Беспокоит запах изо рта что делать

Почему воняет изо рта - что делать. ТОП 11 народные средств, как устранить запах изо рта

Здравствуйте, дорогие читатели. Устойчивый неприятный запах изо рта – проблема повсеместная. Даже в развитых странах число людей, страдающих от этого, не опускается ниже 30%, а нередко достигает 65%. Почему воняет изо рта — что делать? Причины могут быть разными, начиная от недостаточной гигиены и заканчивая патологическими состояниями и серьезными заболеваниями. Поэтому попытки замаскировать запах нередко дают лишь краткосрочный эффект. А для того, чтобы полностью исправить ситуацию, может понадобиться помощь специалиста и целенаправленное лечение. Отталкивающий запах, источаемый ротовой полостью, создает его обладателю немалый дискомфорт. Да и не только ему. Люди, вынужденные с ним разговаривать не всегда могут скрыть свое отвращение.

Человек, у которого дурно пахнет изо рта, или который думает, что у него есть эта проблема, старается реже вступать в диалог, держаться от окружающих подальше и даже не дышать в их сторону.

Что уже говорить о тесном контакте и устройстве личной жизни. Но есть и другой контингент – люди, абсолютно не подозревающие, что у них изо рта отвратительно пахнет. Тогда кто-то все-таки должен отваживаться сообщать им об этом.

И воспринимать такую новость следует адекватно – от данной проблемы не застрахован абсолютно никто.

Почему воняет изо рта — что делать

Так почему же возникает этот ужасный запах? Причины здесь нередко имеют медицинский характер. Но и абсолютно здоровый человек может столкнуться с этим.

Причины дурного запаха изо рта, если человек здоров

Плохой запах во рту (медицинский термин — галитоз) свойственен всем людям. Это характерное явление после пробуждения от ночного отдыха, считается нормой.

Откуда берется этот ужасный аромат? Это следствие активности микроорганизмов. В дневное время обильное слюноотделение подавляет деятельность микробов.

А во время сна все функции, включая работу слюнных желез, замедлены. Бактерии усиленно размножаются, а результатом их активности становится тот самый отталкивающий аромат. Устранить его очень легко при помощи стандартной утренней процедуры – чистки зубов.

Запах изо рта может стать неприятным не только с утра. В течение дня, особенно в жаркую погоду, слизистая поверхность ротовой полости может достаточно сильно пересыхать.

Могут быть и другие причины снижения деятельности слюнных желез, например, нервное перенапряжение. Как уже отмечалось, слюна не только увлажняет ротовую полость, но также очищает и обеззараживает ее.

Здесь можно порекомендовать чаще утолять жажду или рассасывать леденцы, что активизирует деятельность слюнных желез. Если же конфеты будут содержать экстракт мяты либо эвкалипта, это точно поможет избежать появления неприятных запахов во рту.

Всем известно специфическое свойство некоторых продуктов питания преследовать едока длительное время после их поедания жутким запахом.

Речь идет, конечно же, о чесноке и луке. Вот и приходится с опаской класть в салат луковичные кольца и не использовать чесночные средства для профилактики простуды.

Ведь потом ни зубная паста, ни жевательная резинка не могут гарантировать избавления от назойливого специфического духа.

Откуда берется стойкий запах в этом случае? Виноваты во всем сернистые соединения, входящие в состав данных продуктов.

Именно они «оскверняют» дыхание и долгое время дают о себе знать специфическим привкусом во рту и жутким ароматом. Кроме того, мельчайшие частички лука либо чеснока остаются в неровностях зубной поверхности, а их сок впитывается в имеющийся налет у основания зубов.

Поэтому для того, чтобы избавиться от назойливого запаха, нужно тщательно вычистить зубы, желательно с использованием зубной пасты на эфирных маслах. Можно также воспользоваться рекомендациями по устранению аромата, которые изложены ниже.

Но не только эти богатые фитонцидами продукты могут стать причиной плохого запаха. Как известно, во рту человека среда слабокислая. Употребление многих продуктов провоцирует повышение кислотности. А в таких условиях бактерии чувствуют себя комфортно и активно размножаются.

Преобладание мясо-молочных блюд в рационе создает условия для выделения сернистых газов. А злоупотребление кофейными напитками, вне зависимости от содержания в них кофеина, а также кондитерской продукцией и сладкой газировкой приводит к закислению среды в полости рта и появлению неприятного аромата. Что же касается алкогольных напитков, то они вызывают пересыхание слизистой и снижение ее защитной функции.

Во время голодания, включая лечебное, нет постоянного притока пищи. Поэтому организм начинает расщеплять жироподобные вещества с образованием летучих соединений, имеющих неприятный запах.

Это и вызывает появление характерного «ацетонового» дыхания. Гигиенические приемы здесь не помогают. Нужно обеспечить поступление углеводов в организм.

Почему пахнет изо рта у курильщиков

Для курильщиков также характерен ужасный аромат изо рта. Он возникает по нескольким причинам.

1. Табачный дым и никотин сами по себе обладают характерным устойчивым запахом. Он пропитывает курильщика буквально насквозь, табачный дух исходит от одежды, кожи, волос, слизистой рта.
2. Курение приводит к снижению секреции слюнных желез. Это ослабляет защитные свойства слизистой и приводит к усиленному развитию микроорганизмов в полости рта и появлению несвежего дыхания.
3. Для курильщиков характерны воспалительные заболевания пародонта. Также при курении усиливается процесс образования зубных камней. Все это способствует развитию галитоза.

Но, как утверждают стоматологи, дурно пахнет изо рта чаще всего из-за халатного отношения к гигиене. Недостаточный уход за полостью рта либо полное его отсутствие имеет массу негативных последствий.

И несвежее дыхание здесь наименьшее зло. Всевозможные повреждения в виде кариеса, пародонтоза, гингивита, стоматитов быстро развиваются на фоне несоблюдения правил гигиены.

Запах изо рта как следствие различных заболеваний

Причины появления устойчивого неприятного аромата в ротовой полости могут быть проблемы:

✔  Стоматологического характера.

✔  С органами дыхания.

✔  В системе переваривания пищи.

✔  С железами внутренней секреции.

Примерно в 85% случаев причина галитоза кроется в повреждениях в полости рта. Это может быть кариес, воспаление околозубных тканей, заболевания слизистой, опухоли.

Синдром «пересушенного рта», вызванный неудовлетворительной секрецией слюны, также нередко становится причиной появления устойчивого плохого запаха.

Полость рта может пересыхать вследствие приема некоторых фармакологических средств, поражения слюнных желез, преобладания ротового дыхания.

Также галитоз может развиться из-за частичного оголения зубного корня. Это вызывает высокую чувствительность зубов, что затрудняет полноценный уход за ними в домашних условиях.

Галитоз может наблюдаться при поражении гортани, миндалин, носовой полости и придаточных пазух (синусит, хронический насморк, гайморит, фарингит, грипп, воспаление гланд, разрастание аденоидов).

При этом патогенная микрофлора продуцирует летучие соединения, имеющие неприятный аромат. Подобная проблема наблюдается и при воспалительном процессе или наличии опухолей в нижних дыхательных путях. При этом запах может быть гнилостным.

Проблемы с пищеварением также приводят к появлению плохого запаха изо рта. Принято считать, что при наличии таких патологий пищеварительные газы поднимаются в ротовую полость и портят дыхание. Но так бывает нечасто.

Наблюдаются общие изменения в пищеварительном тракте, куда относится и ротовая полость. Также происходит снижение защитных свойств организма, что приводит к бесконтрольному росту патогенных микроорганизмов, ответственных за появление отвратительного запаха.

Среди других причин развития галитоза можно выделить:

✔  Сахарный диабет.

✔  Сбои в обменных процессах.

✔  Гормональный дисбаланс, включая циклические процессы у женщин.

✔  Нервно-эмоциональное перенапряжение.

✔  Нарушение функционирования почек и печени.

✔  Наличие зубных протезов.

Как проверить запах изо рта у себя — есть проблема или нет

Не всегда человек может оценить степень свежести своего дыхания. Если возникли подозрения, можно провести несколько своеобразных тестов.

1. Сначала нужно помыть руки, без мыла, чтобы не перебивать запах. Ладонью прикрывают нос и рот, выдыхают ртом и втягивают этот воздух носом. Можно подышать через рот в пакет, бумажный либо полиэтиленовый, а затем принюхаться к его содержимому.
2. Нужно смочить слюной (облизать), например, запястье или столовый прибор и дать просохнуть. После следует понюхать, остался ли неприятный запах.
3. Ватным тампоном следует слегка обтереть слизистую рта – язык, небо, внутреннюю поверхность щек. Затем понюхать его.
4. Надо воспользоваться зубной нитью и затем проанализировать ее аромат.

Делать это лучше не с утра, а среди дня или вечером. Если вы чистили зубы или использовали жвачку, то тесты лучше проводить лишь спустя несколько часов – ароматические добавки могут смазать картину.

Если описанные тесты не дали однозначных результатов, то следует преодолеть стыдливость и спросить у близкого человека, достаточно ли свежо ваше дыхание.

В случае, когда решимости не хватит, следует посетить стоматолога и сообщить, что данная проблема у вас есть. Пусть он подтвердит это либо полностью развеет ваши сомнения.

При необходимости, нужно будет посетить других специалистов, например, лора или гастроэнтеролога.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала следует выявить причину стойкого неприятного аромата. Особое внимание следует сосредоточить на гигиене ротовой полости. Пользуетесь ли вы достаточно маневренной щеткой со щетиной средней жесткости?

Тщательно ли вы вычищаете зубы даже в труднодоступных местах? Возможно, весь процесс у вас занимает меньше минуты вместо положенных двух-трех.

Или же вы не пользуетесь зубной нитью, а про скребок для языка даже никогда не слышали. Обратите внимание, что большая часть микробов сосредоточена именно на слизистой. Так что язык следует тщательно вычищать в обязательном порядке.

Не следует также забывать о необходимости ополаскивать ротовую полость специальным составом или хотя бы чистой водой после каждого приема пищи, даже если это незначительный перекус или просто стакан сока.

Эффективно устраняет частички еды и нормализует кислотность во рту жевательная резинка. Но жевать ее следует всего несколько минут.

Регулярное посещение стоматолога и санационные процедуры помогут избежать различных проблем, включая несвежее дыхание.

Все возникающие повреждения зубов нуждаются в наискорейшем устранении, а воспалительные процессы во рту – в соответствующем лечении. Зубной камень также следует удалять.

Если весь этот комплекс мер не дает нужного результата, то следует обратиться за консультацией к терапевту. Он назначит анализы и направит к специалистам.

Следует помнить, что зубные пасты, эликсиры, жвачки, аэрозольные средства лишь маскируют неприятный аромат. Они дают, а то и вовсе не дают, лишь временный эффект. Для полного избавления от проблемы дурного запаха изо рта следует к вопросу подходить комплексно, сосредоточившись в первую очередь на устранении первопричины.

Народные средства избавления от запаха изо рта

Как истребить чесночно-луковый дух:

1.  Ешьте чесночно-луковые блюда в начале трапезы.

2.  Заедайте их свежей зеленью (петрушка, сельдерей, кинза).

3.  Съешьте немного орехов или семечек.

4.  Минимизировать запах поможет корица.

5.  Разжуйте несколько зерен кофе и подержите их во рту.

6.  Молоко и кисломолочные продукты ослабят интенсивность запаха.

Полоскание травами 

Для устранения неприятных запахов помогут ополаскиватели домашнего приготовления (или покупные) на основе мяты, дубовой коры, ромашки, арники, шалфея. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом и оказывают антисептическое действие.

На стакан кипятка потребуется 1-2 ст. л. сырья (можно использовать смесь трав). Жидкость настаивают, процеживают и используют после каждого приема пищи.

Не рекомендуется использовать спиртосодержащие ополаскиватели. Они пересушивают слизистую и ухудшают слюноотделение.

Масляная эмульсия

В качестве ополаскивателя можно использовать масляно-водную эмульсию. Для ее приготовления подойдет любое растительное масло, включая подсолнечное. Его смешивают 1:1 с водой и тщательно взбалтывают до получения однородности состава.

Перекись водорода 

Обеззараживают ротовую полость с помощью разбавленной водой перекиси. Ею тщательно выполаскивают рот, убирая лишние запахи.

Такие сорбенты, как активированный уголь, также позволяют решить проблему дурного запаха. Для этого несколько таблеток угля выпивают перед сном, а затем с утра. Повторяют в течение нескольких дней.

Гречневая мука

Народная медицина для борьбы с неприятным запахом рекомендует курс 10-тидневного приема гречневой муки (пол чайной ложки натощак ежедневно). После трехдневного перерыва лечение повторяют.

Хвоя и мята 

Естественным ароматизатором является хвоя и свежая мята. Их нужно помыть, слегка разжевать и подержать за щекой. Также помогут освежить дыхание и удалить налет с зубов различные фрукты, особенно цитрусовые, а также морковь, корень сельдерея, топинамбур.

Для устранения неприятного запаха в ротовой полости нужно использовать комплексный подход. А чтобы предпринимаемые меры оказали необходимое действие, понадобится время. Если же причина галитоза медицинского характера, то нужно заняться своим здоровьем, а не сосредотачивать усилия лишь на маскировке зловония.

 

9 причин неприятного запаха изо рта – что делать и как лечить галитоз?

Многим знакома ситуация, когда при общении с человеком хочется прикрыть рот ладошкой. Особенно обидно, когда неприятный запах изо рта становится причиной прерванного поцелуя, проблем в общении или даже в работе. Данное явление называют галитоз, и оно является не таким уж безобидным, как кажется.

Содержание статьи:

9 причин неприятного запаха изо рта – так почему дыхание несвежее?

Рано или поздно с галитозом сталкиваются все. Он изрядно портит нам жизнь и порой заставляет отказываться от своих желаний и намерений. Откуда «растут ноги» галитоза?

Перечислим основные причины:

• Недостаточное соблюдение гигиены.
• Запущенный кариес и другие стоматологические заболевания.
• Прием лекарственных препаратов.
• Микробный налет на зубах и языке.
• Ношение зубных протезов.
• Пониженная секреция слюны.
• Курение.
• Запах, остающийся после употребления определенных продуктов (алкоголь, рыба, приправы, лук и чеснок, кофе и пр.).
• Последствия диет.

Галитоз, как симптом серьезных заболеваний – будьте внимательны к себе!

Помимо вышеперечисленных, для появления галитоза есть и более серьезные причины. В отдельных случаях он может быть недобрым признаком какого-либо заболевания.

Например…

1. Гастрит, язва, панкреатит и другие болезни ЖКТ (прим. — сероводородный запах).
2. Хронический тонзиллит, ангина или гайморит.
3. Пневмония и бронхит.
4. Заболевания почек (прим. — запах ацетона).
5. Сахарный диабет (прим. — запах ацетона).
6. Заболевания желчного пузыря (горький неприятный запах).
7. Заболевания печени (в этом случае отмечают специфический фекальный либо рыбный запах).
8. Опухоль пищевода (прим. — запах гнили/разложения).
9. Туберкулез в активной форме (прим. — запах гноя).
10. Почечная недостаточность (прим. — «рыбный» запах).
11. Ксеростомия, вызванная приемом лекарств либо длительным дыханием через рот (гнилостный запах).

Стоит отметить также и псевдогалитоз. Данный термин используют, говоря о состоянии, когда человеку со свежим дыханием «мерещится» неприятный запах у себя во рту.

Как обнаружить у себя несвежее дыхание – 8 способов

В большинстве случаев, мы и сами знаем о наличии у себя неприятного запаха изо рта.

Но если вы хотите знать наверняка (вдруг вам только кажется), есть несколько способов это проверить:

1. Понаблюдать за поведением своих собеседников. Если они сдвигаются в сторону, отворачиваются при общении или настойчиво предлагают вам конфеты и жевательные резинки — запах есть. А еще можно просто спросить их об этом.
2. Поднести ко рту ладошки «лодочками» и резко выдохнуть. Если неприятный запах присутствует, вы его сразу ощутите.
3. Провести меж зубами обычной хлопковой нитью и понюхать ее.
4. Лизнуть свое запястье и, немного обождав, понюхать кожу.
5. Поскрести ложечкой заднюю часть языка и тоже понюхать.
6. Протереть язык ватным диском, понюхать.
7. Купить специальный прибор-тестер в аптеке. С его помощью можно определить свежесть своего дыхания по 5-бальной шкале.
8. Пройти специальное обследование у стоматолога.

Помните, что тестироваться следует через несколько часов после использования средств для маскировки запаха (резинки, пасты, спреи) и в конце дня.

«Инна Вирабова, президент Международной ассоциации стоматологов (IDA), эксперт Oral—B и Blend-a-Med: »: Залогом удовлетворительной чистки зубов является щетка, которая будет максимально тщательно удалять скопившийся за день налет, предотвращая его преобразование в камни или кариозные очаги.

В этом может помочь электрическая щетка Oral-B, которая осуществляет возвратно-вращательные движения с пульсацией. Круглая насадка способна выметать налет и осуществлять массаж десен, предотвращая возникновение воспалительных процессов.

Кроме того, щетки Oral-B оснащены режимом чистки языка – ведь на нем скапливается основная часть бактерий, создавая неприятный запах и повышая риск возникновения болезни десен и зубов.

 

Современная медицина в лечении галитоза

В наши дни существуют весьма эффективные методы диагностики данного заболевания.

• Применение галиметра, который, помимо диагностики, еще и помогает в оценке успешности лечения галитоза.
• Также исследуется состав зубного налета.
• И изучается задняя часть языка пациента. Она должна по цвету совпадать со слизистой рта. А вот при коричневом, белом либо кремовом оттенке можно говорить о глосситах.

Учитывая, что в большинстве случаев истинный галитоз — это один из симптомов определенного заболевания, стоит показаться и другим врачам:

1. Консультация ЛОРа поможет исключить полипы и синуситы.
2. На визите к гастроэнтерологу выясняем — нет ли диабета, проблем с почками/печенью или ЖКТ.
3. У стоматолога устраняем очаги инфекции и удаляем плохие зубы. Не помешает курс проф/гигиены рта одновременно с удалением зубных отложений. При диагностировании пародонтита обычно рекомендуют использование специальных ирригаторов.

9 эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

У вас скоро встреча, вы ждете гостей или собираетесь на свидание…

Как можно быстро устранить неприятный запах изо рта?

• Самый элементарный способ — почистить зубы. Дешево и сердито.
• Освежитель-спрей. Например, с мятным ароматом. Сегодня такой прибор можно отыскать в любой аптеке. Просто бросьте его в сумку — пусть будет постоянно под рукой. Достаточно прыснуть 1-2 раза в полость рта, и можно не волноваться, что от вас сбегут через минуту общения. Выбирайте спрей с профилактическими свойствами (защита от образования зубного камня, налета, кариеса).
• Ополаскиватель. Также полезная вещь для зубов и рта. Кроме того, что он освежает дыхание, есть еще и дополнительная функция — защита от появления налета, укрепление зубов и пр. Но не спешите его сразу выплевывать — подержите жидкость во рту хотя бы 30 секунд, тогда его действие будет более выраженным.
• Освежающие конфеты. Например, мятные леденцы. Большой пользы они не принесут, учитывая содержание сахара, но замаскировать запах — легко.
• Жевательная резинка. Не самый полезный метод, особенно при наличии проблем с желудком, но, пожалуй, самый простой. «Жвачку» вне дома найти даже проще, чем леденцы. Оптимальный вкус — мятный. Он наиболее эффективен для маскировки запаха. Чтобы себе не навредить, жуйте ее максимум 10 минут, исключительно после еды и без красителей (чисто белого цвета).
• Мята, зелень. Иногда достаточно зажевать листочек мяты, петрушки или зеленого салата.
• Фрукты, овощи и ягоды. Наиболее эффективны цитрусовые, яблоки, болгарский перец.
• Другие «маскировочные» продукты: йогурты, зеленый чай, шоколад
• Пряности: гвоздика, мускатный орех, фенхель, анис и пр. Пряность нужно просто подержать во рту или разжевать одну гвоздичку (кусочек ореха и пр.).

И, конечно, не забываем о профилактике галитоза:

1. Электрическая зубная щетка. Она чистит зубы гораздо эффективнее обычной.
2. Зубная нить. Это «орудие пыток» помогает удалять «остатки пиршеств» из межзубных промежутков.
3. Щетка для удаления налета на языке. Тоже очень полезное изобретение.
4. Увлажнение ротовой полости. Постоянная сухость во рту тоже может стать причиной галитоза. У слюны имеются антибактериальные свойства, и снижение ее количества, соответственно, ведет к увеличению числа бактерий. Следите за достаточной увлажненностью рта.
5. Отвары для полоскания рта/горла. Можно использовать ромашку, мяту, шалфей и эвкалипт, кору дуба или магнолии. Последняя наиболее хороша для уничтожения этой проблемы.
6. Питание. Воздерживайтесь от употребления чеснока, кофе, мяса и красного вина. Данные продукты ведут к галитозу. Избыток быстрых углеводов — путь к кариесу и налету на зубах, отдайте предпочтение клетчатке.
7. Зубы чистим дважды в день по полторы-две минуты, выбирая щетки средней жесткости. Меняем щетку хотя бы раз в 3 месяца. Рекомендуется также приобрести ионизатор-стерилизатор для своей щетки — он обеззаразит ваш «инструмент».
8. После еды обязательно вспоминаем про полоскание рта. Желательно, отваром трав, специальным ополаскивателем или зубным эликсиром.
9. Раз в полгода навещаем стоматолога и своевременно решаем проблемы зубов. Не забываем проходить обследования у терапевта на предмет хронических заболеваний.
10. Зубную пасту выбирайте ту, в которой присутствуют натуральные антисептические компоненты, которые смогут снизить активность бактерий.
11. Пейте больше воды.
12. Своевременно лечите кровоточивость десен — она тоже вызывает неприятный запах.
13. При наличии зубных протезов помните, что их следует тщательно чистить каждый день.

Если, несмотря на все усилия, запах продолжает вас преследовать — просите помощи у специалистов!

Сайт Colady.ru предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

Коварство халитоза, как бороться с запахом изо рта: причины, методы лечения

• Время чтения статьи: 1 минута

Cколько существует человечество, столько сопровождают его разные болячки, причем каждая имеет свой неофициальный статус в народе. Благородную мигрень, например, можно обсудить в коллективе, повздыхать о своей тяжкой доле, выслушать сочувственные советы и встретить понимание. Как же, болезнь аристократов, вроде как модно. То ли дело халитоз, по-простому - неприятный запах изо рта, который обычно пытаются отчаянно скрыть, ибо стыдно. Одно "но" - эта проблема не обходит стороной даже представителей "голубых кровей". Да-да! Существуют даже топ-списки звезд с самым несвежим дыханием изо рта. Если вас уже коснулась эта проблема, вы не хотите попасть в подобный список среди своих друзей и знакомых или вам просто интересно узнать о халитозе в подробностях, читайте дальше - найдете много любопытного.

Ловушки для запаха, или как найти врага

Коварство халитоза состоит в том, что человек может жить себе преспокойно и не подозревать, что у него изо рта аромат - мама не горюй. Это происходит потому, что специфика наших носов такова, что мы очень быстро привыкаем к запахам. Например, если зайти в помещение, где пахнет не очень хорошо, то явственный дискомфорт будет ощущаться лишь в первые минуты. Потом наступает привыкание. Так же и для человека становится привычным его запах, пусть даже не самый приятный. Окружающие скорее всего промолчат из вежливости, но не преминут отметить про себя вашу нечистоплотность. Так как же понять, является ли их манера держаться подальше реакцией на ваше амбре или же это они просто охраняют свое личное пространство?

Тест 1.

Лизните свою чистую сухую кисть и дайте высохнуть коже. Запах, который будет ощущаться после этого, отражает запах кончика вашего языка. В этой зоне язык очищается больше, чем в области корня, налета на передней части языка мало, поэтому и запах там слабее. Чтобы повысить точность теста и узнать, как на самом деле пахнет у вас изо рта ,попробуйте провести сухим пальцем по корню языка и так же понюхайте кожу. Бактерий, которые провоцируют появление запаха, там больше, соответственно, результат теста может вас удивить.

Тест 2.

Возьмите неиспользованный целлофановый пакетик или сверните конусом лист бумаги. Вдохните носом воздух и выдохните ртом в получившуюся емкость (пакетик должен прилегать к губам!). Потом быстро понюхайте его внутри - ну как вам?

Неприятный запах изо рта: причины

Откуда растут ноги у халитоза? Факторов здесь много:

• Кариес и его осложнения (пульпиты, периодонтиты, периоститы и прочие воспалительные заболевания зубов).
• Пародонтиты и пародонтозы. В пародонтальных карманах скапливаются налет и микроорганизмы, а также разлагающиеся остатки пищи.
• Воспалительные заболевания слизистой полости рта
• Патологии ЛОР-органов (синуситы, ларингиты, трахеиты), а также риниты
• Сухость во рту. Недостаточная выработка слюны приводит к нарушению процесса самоочищения, что создает прекрасные условия для размножения бактерий (вспомните, каков запах изо рта по утрам, ведь слюны ночью мало). Продукты их жизнедеятельности создают неприятный запах. Аналогичная ситуация возникает при заложенности носа и вынужденном дыхании через рот, когда слизистая пересыхает.
• Болезни внутренних органов (особенно ЖКТ).
• Паразитарная инвазия
• Неудовлетворительная гигиена полости рта
• Неправильный уход за стоматологическими конструкциями (брекетами, протезами).

Выяснить истинную причину возникновения неприятного запаха поможет консультация врача-стоматолога и по необходимости - врачей других специальностей. Возможно, понадобится пройти дополнительное обследование (например, ФЭГДС при подозрении на гастрит или язву желудка, или соскоб при воспалительных заболеваниях слизистой).

Корень проблемы - микроорганизмы

Почему неприятный запах изо рта такой стойкий и появляется вновь и вновь? Чтобы бороться с проблемой, надо понимать механизм возникновения в целом. Как известно, рот - это "дом" для множества бактерий, микроорганизмов, грибов. Естественно, что они как и все живые организмы, питаются и выделяют отходы жизнедеятельности. Чем больше налета на зубах - тем комфортнее чувствуют себя бактерии, потому что предпочтительная среда для них - бескислородная, а под слоем налета как раз создаются такие условия. Микроорганизмы выделяют сернистые соединения, именно они имеют резкий запах и ощущаются отталкивающе. Примечательно, что если даже человек тщательно чистит зубы, в некоторых случаях (например, прогрессирующий пародонтоз) глубокие пародонтальные карманы невозможно вычистить самостоятельно, и они становятся источником зловонного запаха. То же самое касается пробок при гнойной ангине, когда в лакунах миндалин скапливаются белые комочки гноя.

Неприятный запах изо рта у ребенка

У детей эта проблема встречается реже, чем у взрослых, потому что, как правило, среднестатистический ребенок еще не успел заполучить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а зубы так вовсе не все прорезались. Но что же делать, если вы почувствовали у ребенка неприятный запах изо рта? Причины здесь те же, что и у взрослых: таким образом организм сигнализирует о неполадках в организме. Значит, где-то есть сбой и надо провести полноценное обследование. У детей дошкольного и школьного возраста предрасполагающим фактором могут служить аденоиды. Схема проста: аденоидные разрастания перекрывают путь воздуху/дыхание с носового сменяется ротовым/слизистая пересыхает/слюны становится мало и бактерии размножаются, порождая отталкивающее дыхание. А если это совсем малыш? Многие мамы интересуются, в чем может быть причина проблемы, если ребенку год. Неприятный запах изо рта в этом возрасте уже может появиться при скоплении налета на зубах (к году их в норме 8), наличии глистов, злоупотреблении углеводистыми продуктами (печеньем, сладостями).

Важно! Следует насторожиться, если изо рта чувствуется запах ацетона. Надо обратиться к эндокринологу для обследования на диабет и прочие электролитные нарушения.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала оцените масштаб проблемы. Неприятный запах изо рта после сна наутро - норма. Чтобы избавиться от него, достаточно обычных гигиенических утренних процедур (чистка зубов, полоскание). Если же причина в разбушевавшихся бактериях - будет сложнее, но и их реально усмирить. Какие же меры будут действенными? Как убрать неприятный запах изо рта и забыть о проблеме?

1) Коррекция рациона.

Чем больше белковой пищи вы потребляете, тем хуже "аромат". Лишив бактерии возможности выделять зловонные газы, вы сможете значительно уменьшить численность армии врага. "Больше растительного - меньше мясного" - придерживайтесь этого девиза и вы заметите улучшение уже с первых дней

2) Тщательная гигиена полости рта

К счастью, современная стоматологическая индустрия предлагает огромное количество средств для ухода за зубами и деснами на любой вкус и кошелек. Смело пускайте в ход ультразвуковые щетки, ирригаторы, ополаскиватели, флоссы. Для развития мотивации у детей можно приобрести щетки в виде забавных зверушек и устроить соревнования - кто же сегодня лучше почистит зубы? Для тех, кто носит брекеты или пользуется протезами, сообщаем (на случай, если вы не знали): существует специальная серия средств ухода за ортодонтическими конструкциями (ершики, специальные щетки и т.д.), облегчающая уход за зубами. Регулярные гигиенические мероприятия очищают полость рта от бактерий и освежают дыхание. Не забывайте о профессиональной чистке у стоматолога раз в полгода.

3) Отказ от курения

Курильщики не замечают, насколько зловонно их дыхание, причем здесь не спасают ни дорогие сигареты, ни леденцы, ни жвачки. Зато это прекрасно замечают окружающие. Оставляя в стороне морали о вреде курения, скажем просто - пахнуть или нет разлагающимся табаком и продуктами еще 5000 химических соединений (в сигаретном дыме их примерно столько), решать вам.

3) Устранение основной проблемы

Если загвоздка в каком-либо конкретном заболевании, то никакие полоскания и жвачки не смогут убрать халитоз, максимум - замаскируют его ненадолго. Устраните очаги инфекции в полости рта, перелечите зубы, вылечите желудок, миндалины, проще говоря - займитесь всеми теми делами здоровья, до которых "руки не доходили", и проблема неприятного запаха устранится параллельно с основным лечением.

Профилактика - ваше все!

Если вы думаете, что победили неприятный запах изо рта, лечение закончено и можно расслабиться - вы ошибаетесь. Он может вернуться очень быстро, поэтому прислушайтесь к простым рекомендациям.

Полезные советы для свежего дыхания:

• Пить больше воды. Достаточное поступление в организм воды обеспечивает высокую растворяющую способность слюны и смывание микробов.
• Потреблять больше твердых фруктов и овощей. Фрукты и овощи служат своеобразной "теркой" для налета, удаляя его с поверхности зубов. Меньше налета - меньше запаха!
• Стимулировать слюноотделение. Этого можно достигнуть, если жевать что-нибудь. Необязательно жвачки. Выработка слюны увеличивается при жевании некоторых семян и плодов с эфирными маслами, например, гвоздики, петрушки, мяты.

В заключение хотим напомнить о том, что в древности по запаху из рта о человеке могли сложить представление вплоть до черт характера. Подсознательно так происходит и в наши дни. Вывод один - лучше все-таки следить за своим здоровьем, это разумно со всех точек зрения, как вы уже успели в этом убедиться.

причины, лечение у женщин и мужчин

Неприятный запах изо рта, причины и лечение такого явления беспокоят многих взрослых людей. Этот симптом мешает беспрепятственно общаться с окружающими дома, на работе, в общественных местах. Он всегда наталкивает на мысль о том, что появились какие-то проблемы со здоровьем. На самом деле этот признак характерен для многих заболеваний внутренних систем, но не всегда причины его появления опасны.

Суть проблемы

Несвежее дыхание с неприятным запахом из ротовой полости медики называют галитозом. Если человек заметил у себя такой симптом, следует вначале разобраться, какая именно проблема имеет место:

• Истинный галитоз – реальное присутствие зловонного запаха, ощутимого для человека и его окружающих. Причиной являются заболевания.
• Псевдогалитоз – состояние, при котором дурной запах настолько слабый, что его замечает только сам человек.
• Галитофобия – человеку кажется, что у него гнилостный запах изо рта, но присутствие его не подтверждает даже стоматолог.

Чтобы проверить, есть ли зловонный запах, можно приложить салфетку к дальней части языка и понюхать ее или проверить аромат использованной зубочистки. Существуют специальные чувствительные аппараты для оценки количества во выдыхаемом воздухе сероводородного газа, который неприятно пахнет гнилью и образуется в организме при болезнях. Если чувствуется аромат кислоты или отдает тухлятиной – следует идти к стоматологу или терапевту для выяснения причин нарушения.

Причины галитоза

Причины плохого запаха изо рта у взрослого человека могут быть чрезвычайно разнообразны, и определить патологию лишь по этому признаку нельзя. Поэтому нужно учитывать другие симптомы, возникшие одновременно с галитозом:

Возможные причины	Характер запаха	Сопутствующие симптомы
Стоматологические болезни: кариес, пародонтит, стоматит.	Зловонный запах с оттенком гнили, усиливается по утрам.	Боли в зубах, появление язв на слизистой оболочке, кровоточивость.
Болезни органов мочевыделения: нефроз, пиелонефрит, цистит.	Напоминает аммиак.	Боль в пояснице, повышение температуры, дискомфорт при мочеиспускании.
Синдром Шегрена.	Неприятный запах, как при кариесе.	Сухость слизистой рта и глаз, светобоязнь, затруднения при глотании.
Патологии органов дыхания: гайморит, синусит, разрастание аденоидов и полипов, пневмония, гнойный бронхит, туберкулез.	Гнойный запах.	Боль в горле или пазухах носа, выделение слизи, затрудненное носовое дыхание, изменение голоса и произношения звуков, налет на миндалинах.
Печеночная недостаточность.	Тухлый запах испорченного мяса или яиц.	Светлый кал, темная моча, желтеют слизистые оболочки и кожа, во рту – горький привкус.
Болезни желудка и тонкого кишечника: гастрит, язва.	Кислый запах изо рта у взрослого или ребенка.	Боли в желудке, изжога, желудочное или кишечное кровотечение.
Кишечный дисбактериоз.	Гнилостный запах.	Расстройства пищеварения, накопление кишечных газов, метеоризм.
Проблемы с поджелудочной железой, диабет сахарный и несахарный.	Зловонный кислый запах с примесью ацетона.	Устойчивая жажда, обильное мочеобразование, слабость, накопление избыточного веса.

Стоматологические болезни

Если причина запаха изо рта у взрослого человека кроется в стоматологических проблемах (это бывает в 80% случаев), следует обратиться к дантисту. Появление зловонного аромата свидетельствует о том, что в кариозных повреждениях или под зубными камнями накапливаются патогенные микроорганизмы, которые обусловливают процессы гниения. Игнорирование ситуации приведет к потере зубов из-за повреждения внутренних тканей зуба или десны.

При стоматитах запах изо рта также свидетельствует о жизнедеятельности бактерий. Инфекция может спровоцировать сильную лихорадку, служит источником патогенов, которые с током крови могут попасть в любой другой орган. Для лечения врач порекомендует антибактериальные лекарства, полоскания рта.

Большинство проблем, обнаруживаемых в стоматологии, имеет одну причину – несоблюдение правил гигиены. Стоит пропустить в течение двух дней чистку по утрам и вечерам – и уже воняет изо рта гнилью. Бактерии не устраняются с поверхности зубов, начинают размножаться активнее, их продукты жизнедеятельности накапливаются и вместе с пищей образуют мягкий налет, который затем превращается в твердые зубные камни. Поэтому предотвратить появление вони изо рта можно, соблюдая правила гигиены.

Проблемы с пищеварением

Причины неприятного запаха изо рта у взрослых, связанные с пищеварительной системой, очень опасны, но не столь распространены: около 10% случаев. Они приводят к истощению организма, нарушению иммунитета, провоцируют боли, у больного изо рта пахнет кислым.

Если в кишечнике развиваются болезнетворные бактерии, они могут попасть в органы дыхания и мочевыделения и образовать новые очаги инфекции.

Зубной пастой либо ополаскивателем устранить гнилой запах при таких болезнях невозможно, нужно обязательно обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, который назначит лечение:

• Препараты для нормализации кислотности.
• Пробиотики для восстановления микрофлоры.
• Антибиотики и противовирусные препараты при инфекциях.
• Противовоспалительные лекарства.
• Соблюдение диеты. Как при заболеваниях, так и при беременности – в это время у женщины часто бывают запоры, расстройства и дисбактериоз.

Болезни печени

Когда люди пытаются узнать, почему изо рта пахнет гнилью, и появляется неприятный вкус, диагностика нередко выявляет нарушения функций печени. Эта железа выделяет желчь, имеющую горький привкус, которая обусловливает периодическое ощущение горечи при попадании желудочного содержимого через пищевод в глотку.

Болезни печени провоцируются разнообразными причинами: вирусными гепатитами, отравлениями, алкогольной интоксикацией, нерегулярным питанием. Поэтому лечение разрабатывается индивидуально. Врач может порекомендовать:

• Отказ от пагубных привычек.
• Назначение препаратов – гепатопротекторов.
• Соблюдение диеты.
• Лечение вирусных заболеваний противовирусной терапией.

Проблемы с поджелудочной железой

Наличие плохого запаха у женщины или мужчины – это всегда неприятно, но этот симптом иногда позволяет выявить невыраженные заболевания у здоровых на вид людей. Так происходит при появлении запаха ацетона от слизистой оболочки рта. Обратившись к врачу, пациенты могут неожиданно для себя выявить повышение сахара в крови. Аромат этого вещества сопровождает расщепление большого количества жиров в клетках, которым не хватает доступных углеводов.

Снизить вред диабета для организма и бороться с галитозом помогут такие меры:

• Постоянный контроль уровня сахара и своевременное использование инсулина при его повышении.
• Соблюдение диеты.
• Применение сахароснижающих средств.

Галитоз при болезнях органов дыхания

У каждого десятого пациента с жалобами на зловонный запах изо рта причины симптома кроются в болезнях дыхательных путей. При инфекциях, провоцирующих ангину, гайморит, пневмонию, необходима антибактериальная терапия, причем лучше предварительно выявить тип возбудителя. Для этого делают бакпосев биоматериала.

Если патогенные микроорганизмы задерживаются и активно размножаются из-за новообразований (полипы, аденоиды), может понадобиться хирургическое вмешательство. Но не во всех случаях доктора считают операцию необходимой, решение принимают после полной диагностики, учитывая вероятный вред и пользу для пациента.

Одновременно с лечением органов дыхания нужно тщательно следить за чистотой ротовой полости, чтобы инфекция не накапливалась на зубах.

Редкие причины галитоза

Запах гнили изо рта, причиной которого становятся проблемы с почками, другими органами или синдром Шегрена, встречаются весьма редко. Но исключать вероятность их появления нельзя. Вот почему при отсутствии болезней пищеварительной, дыхательной системы и заболеваний полости рта нужно продолжать поиски патологии. Чтобы установить, откуда взялся гнилостный запах изо рта, выявить причину и построить схему лечения, могут понадобиться такие обследования:

• Анализы мочи.
• УЗИ внутренних органов.
• Диагностика функций желез организма (слюнных, слезных).
• Биопсия различных органов.
• Иммунологические обследования.

Временный галитоз

Причины гнилостного запаха изо рта у взрослых могут быть безопасными для здоровья. Вот почему у здоровых людей может возникать временный галитоз, не сопряженный с болезнями органов:

• Употребление резко пахнущей пищи: лука, капусты, чеснока, рыбы.
• Физические и психологические перегрузки.
• Выкуривание сигареты.
• Употребление алкоголя, в этом случае присутствие плохого запаха может наблюдаться и на следующий день после опьянения.
• Гормональные скачки, особенно у женщин в предменструальный период.
• Применение антигистаминных, мочегонных средств и антидепрессантов.
• Неприятно пахнет изо рта, если человек разжевал во рту таблетку с характерным запахом, но это быстро проходит.

В этих случаях не стоит волноваться из-за гнилого запаха изо рта, о причинах и лечении. Но если симптом не исчезает со временем и сопровождается другими отклонениями, следует обратиться к врачу.

Срочное устранение симптома

Лечить любое заболевание, вызывающее кислый, гнилой запах изо рта, аромат протухших яиц, следует обязательно. От таких болезней за день не избавляются, иногда требуется длительная терапия, специальные лекарства. Но в жизни бывают ситуации, когда избавиться от зловония нужно срочно, к примеру, перед свиданием или деловой встречей. Если воняет изо рта, можно:

• Пожевать ментоловую жвачку.
• Тщательно почистить зубы мятной пастой и ополаскивателем для ротовой полости.
• Несколько минут жевать крупицы кофе.
• Прополоскать рот антибактериальными препаратами (Хлоргексидин).

Все указанные методы способны только лишь временно убрать тухлый запах изо рта, причины галитоза остаются, и через несколько часов он возвращается вновь. Более действенный способ избавиться от запаха гнили или тухлых яиц в ротовой полости – полоскать рот обеззараживающими растворами регулярно. Для этого применяют специальные аптечные препараты, отвар ромашки. Такая процедура избавит от галитоза не сразу, но эффект будет более устойчивым.

Причины запах изо рта у взрослых и варианты лечения этого симптома невероятно разнообразны. Галитоз может возникать как у здоровых, так и у больных людей, поэтому диагностика необходима всегда. Особенно если аромат очень резкий, гнойный, содержит примеси ацетона и аммиака, когда присоединяется горький вкус.

Если изо рта воняет по утрам, значит, человек недостаточно ухаживает за ротовой полостью. Чтобы избавиться от проявления, следует тщательнее чистить зубы и чаще использовать натуральные и аптечные ополаскиватели. При недугах внутренних органов (печень, желудок, поджелудочная железа, миндалины, пазухи носа) нужно проводить полноценное лечение, пить назначенные лекарства и, если нужно, сделать операцию.

Неприятный запах изо рта (галитоз): причины, виды и способы борьбы

О чем «молчит» несвежий рот или как победить галитоз

Так уж устроен наш орган обоняния, что собственный запах изо рта мы не чувствуем. Между тем, качество дыхания является проблемой для 80% населения нашей планеты. Несвежее дыхание, по-медицински «галитоз», не только затрудняет взаимопонимание, но и является симптомом, а в иных случаях и предпосылкой развития многих серьезных заболеваний. От неприятного амбре страдают не только окружающие, но и сам его обладатель.

О том, как узнать, насколько здоровым является ваше дыхание и какие причины могут способствовать плохому запаху, а главное – что с этим делать, читайте в нашей статье.

Что такое галитоз

Дыма без огня не бывает, и просто так неприятному запаху взяться неоткуда. Стойкое зловоние – всегда тревожный симптом, сигнал о каком-то неблагополучии, происходящем в организме.

Наше дыхание может быть несвежим по утрам, и это нормально, ведь количество выделяемой слюны ночью минимально, а значит, лишенные доступа кислорода бактерии во рту начинают активно размножаться и, соответственно, пахнуть. Но если неприятное сероводородное амбре сопровождает вас и после того, как вы почистили зубы, и не только утром, но и в течение всего дня, то есть постоянно – это повод обеспокоиться состоянием своего здоровья.

Галитоз – или неприятный запах изо рта – может свидетельствовать не только о том, что вы сидите на диете или, напротив, накануне у вас была сытная жирная трапеза, щедро приправленная луком и чесноком, но и быть симптомом множества заболеваний. Об этом речь пойдет далее в материале.

Как самостоятельно определить, что изо рта плохо пахнет

Галитоз – проблема весьма деликатная, которая по данным исследователей даже в развитых странах мира колеблется от 30 до 65%.¹ Несмотря на распространенность проблемы, многие люди не готовы делиться ей с окружающими. Однако часто бывает и так, что мы узнаем или, начинаем догадываться о несвежем амбре именно из-за необычной реакции близких, знакомых или коллег, а в такой ситуации оказываться точно никому не хочется. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, мы предлагаем вам способ, которым можно определить, являетесь ли вы обладателем неприятного дыхания.

Итак, самостоятельная диагностика галитоза в домашних условиях может проводиться так:

• дотроньтесь до запястья с внутренней стороны руки кончиком языка, т.е. лизните его. С этой же целью можно использовать обычную чайную ложку, стерильную салфетку или ватную палочку (ими можно пройтись по поверхности языка и у корня – именно здесь результаты будут наиболее правдоподобными). Также для оценки дыхания допускается использовать флосс² в межзубных промежутках в области верхних и нижних моляров,
• выждите порядка 40-45 секунд,
• принюхайтесь: полученный аромат даст вам представление о том, как от вас пахнет и что ощущают окружающие, близко общаясь с вами.

Виды галитоза

1. Патологический

Когда пахнет далеко не фиалками, это почти в 80% случаев означает, что в вашем рту имеются кариозные полости и или пародонтозные карманы, в которых застревают остатки пищи. И, конечно, гниют. Заселившие их бактерии и продукты их жизнедеятельности образуют сернистые газы, которые и дают запах. Медики называют такой вид галитоза патологическим. Дополняя, что дурной запах может быть свидетельством не только стоматологических заболеваний, но и следствием болезней щитовидной железы, гортани и пищеварительных органов. То есть если сказать просто, плохой аромат в таком случае – это следствие определенной патологии (полости рта или организма в целом). Отсюда и название.

2. Физиологический

Впрочем, не всегда галитоз связан с серьезными причинами – патологическими состояниями в полости рта или внутренних органах. Отвращающее амбре может иметь обычную физиологическую природу, когда на корне нашего главного органа вкуса скапливается налет из недружественной по своему характеру микрофлоры. Состояние зубов и пародонта при этом может быть безупречным, но отсутствие привычки чистить язык скребком (или более деликатной щеткой) нередко сказывается зловонным запахом. Эта причина галитоза не требует лечения – только лишь более качественного ухода за слизистой, деснами, зубами и, если есть, протезами.

На заметку! Стоматологи уверены: к возникновению отталкивающего амбре «причастен» в том числе белый налет на корне языка. Многие из нас проводят гигиену рта вовсе не затрагивая эту область. А зря. Для того, чтобы дыхание было свежим, образовывающийся белый налет на спинке нашего органа вкуса важно счищать 2 раза в день – утром и веером. Решить проблему дурного запаха призваны также специальные антибактериальные пасты, которые очищают от микроорганизмов всю полость рта.

3. Псевдогалитоз

Особо щепетильные люди, раз встретившиеся с истинным галитозом и победившие его, могут продолжить по инерции переживать о том, соответствует ли их дыхание критериям абсолютной свежести. Стоматологи называют такую необоснованную тревогу пациентов псевдогалитозом, а психологи видят в этом настоящий невроз.

Говоря о галитозе, врачи также выделяют общий и местный виды патологии. Местный связан с состоянием полости рта пациента и стоматологическими проблемами, и он возникает в 80-90% всех клинических случаев. Общий возникает на фоне заболеваний внутренних органов и патологий организма.

Стоматологические причины возникновения неприятного запаха

Чаще всего «несвежий выхлоп» – признак активной жизнедеятельности во рту условно-патогенных и патогенных бактерий. И в подавляющем большинстве случаев скапливаются они по причине не слишком добросовестной гигиены (не все из нас меняют зубную щетку раз в 3 месяца и «дружат» со скребком и флоссом, не каждый раз в полгода проходит гигиеническую чистку у врача). А вот размножение этой «недружественной» флоры во рту может происходить по причине развития следующих проблем со слизистой и зубочелюстной системой:

• кариес и его осложнения: осевшие в полостях остатки еды гниют и являются причиной дурного амбре,
• зубной камень, который скапливается на поверхности зубов и даже забивается под деснами. А это есть ничто иное, как бактерии, которые опять же гниют,
• болезни десен, которые сопровождаются воспалением слизистых, их кровоточивостью, покраснением. В таких ситуациях очень часто опять же скапливаются патогенные отложения,
• стоматит или воспаление слизистой оболочки во рту,
• глоссит или воспаление языка (в народе – «типун»),
• ношение неудобных съемных протезов, на и под которыми опять же происходит воспаление десен, скапливается налет,
• неприятный запах изо рта может провоцировать зуб мудрости, а точнее, проблемы, связанные с его прорезыванием: третьи моляры, пробиваются через челюстную кость с трудом, иногда они занимают неправильное место и расположение, иногда прорезываются не до конца. Часто бывает так, что у человека над зубом мудрости формируется десневой капюшон, под который могут забиваться остатки пищи – кусочки еды загнивают, провоцируют неприятный аромат и воспалительный процесс,
• галитоз может возникнуть после удаления зуба: такой признак развивается на фоне воспалительного процесса в лунке, именуемого альвеолитом.

Если имеют место быть стоматологические заболевания и проблемы, то, как правило, кроме несвежего аромата изо рта добавляются и другие тревожные симптомы, самым распространенным из которых являются боли во время механических воздействий, надавливаний на больной зуб или воспалившуюся область.

На заметку! Мало кто знает, но сладкая еда создает идеальные условия для размножения микроорганизмов и грибков в полости рта. Вот почему не рекомендуется есть сладости вечером или непосредственно перед сном.

Проблемы со здоровьем, вызывающие галитоз

Зловоние может являться следствием развития серьезных состояний и заболеваний. В перечисленных ниже случаях человека беспокоит именно хронический неприятный запах изо рта, т.е. несвежее дыхание становится постоянным спутником до тех пор, пока не будет вылечено заболевание:

• ксеростомия или сухость во рту, вызванная неполноценной работой слюнных желез. Среди причин: эндокринные и нервные заболевания, авитаминоз, длительный прием лекарственных препаратов и антибиотиков, заложенность носа и дыхание преимущественно через рот,
• гормональные сбои: консистенция слюны отражает колебания гормонов в организме,
• тонзиллит, гайморит,
• дисбактериоз, энтерит, колит: специфичен гнилостный запах,
• язвы, гастрит: развивается кислый запах,
• болезни печени и 12-перстной кишки: характерен тухлый аромат,
• серьезные легочные болезни: нарастает при выдохе и кашле,
• болезни почек и мочевого пузыря, а также диабет: специфичен запах ацетона,
• глистные инвазии,
• болезни ЛОР-органов и носоглотки: воспаление аденоидов или миндалин, гайморит, ангина,
• отравление,
• застой желчи.

Важно! Стоматологи рекомендуют пить больше воды. Особенно пожилым, у которых с годами приток слюны сокращается. Вода смывает оседающие бактерии, размножение которых вызывает неприятный запах. Очень важно также полоскать полость рта водой после каждой трапезы – это благотворно влияет на процесс образования новой слюны и увлажняет наши слизистые.

Еда, напитки и несвежее дыхание: какая взаимосвязь

Впрочем, иногда причины галитоза нужно искать вовсе не во рту. А, например, в вашей тарелке. Установлено, что белковая еда – сыр, молочные продукты, курица, рыба – прямой провокатор развития бактерий в полости рта, а значит, и специфического сероводородного амбре. Она представляет собой питание для патогенных микроорганизмов. И в этом смысле лучше как можно меньше есть содержащей белки пищи на ужин.

В списке провоцирующих галитоз продуктов также лук, чеснок, редька, капуста, кофе, цитрусовые, сладости, газировка, алкоголь. Они создают во рту кислотную среду, которая способствует развитию бактерий и вредит свежему дыханию.

На заметку! Лук, редька и чеснок, обладают интересной особенностью: они источают аромат не только во время и сразу после употребления, но и после переваривания в ЖКТ. Вещества из этих продуктов после переваривания поступают в кровь и легкие, разносятся по всему организму, и пока не выведутся полностью, аромат не пропадет. Вот поэтому порой до нескольких суток подряд после их употребления люди никак не могут избавиться от ощущения несвежести дыхания.

Интересно, что и характер питания может способствовать галитозу. Как выяснили ученые, наш организм не любит крайностей. Так, если человек любит поесть, особенно, белковую пищу (молочные и мясные продукты), то дыхание будет сернистым. Если придерживается строгой диеты для снижения веса, то при дефиците питательных веществ у него опять же появится сернистое или, как говорят врачи, «голодное дыхание», которое будет сохраняться до тех пор, пока не произойдет перекуса.

Вредные привычки и неприятный аромат

Отдельно следует сказать про алкоголь и курение. Употребление алкоголя отравляет организм, а также способствует такому явлению, как ксеростомия – пересыхание слизистой ввиду малого количества слюнной жидкости. Алкоголь блокирует действие слюнных желез, защитной слюны выделяется меньше, полость рта пересыхает и становится еще более пригодной, чем обычно, для активного размножения анаэробных бактерий.

На заметку! Возникает галитоз и у публичный людей, которые призваны по роду своей деятельности много говорить, что опять же приводит к сухости во рту и снижению функции слюны.

Патология также бывает у курильщиков (никотин и смолы оседают на зубах и сушат слизистую, чем вредят ее самоочищению). Кроме того, курение приводит к травмированию слизистых оболочек и развитию таких заболеваний как гингивит, пародонтит, способствующих ранней потере зубов.

Причины плохого запаха у ребенка

Сильный неприятный запах изо рта у ребенка – явление нередкое также, как и у взрослого. Галитоз может появиться даже у малыша, которому еще нет 2-3 лет. С чем это может быть связано? У самых маленьких детей причиной могут стать ночные кормления сладкими смесями и соками, провоцирующими развитие бутылочного кариеса. В более позднем возрасте симптом может быть вызван множеством разных причин: стоматитом, осложнением ангины, ЛОР-заболеваниями, тонзиллитом, бронхитом, синуситом, гингивитом, заложенностью носа и ротовым дыханием, воспалением гланд и миндалин. Запах может появиться на фоне прорезывания молочных зубов, особенно, если присоединилась инфекция и начался воспалительный процесс на слизистой.

На заметку! Некоторые исследователи считают, что запах ацетона – не всегда тревожный симптом. Он может быть вызван физиологическими особенностями организма малыша. В частности, у детей 4-6 лет обмен веществ происходит настолько быстро, что особое вещество гликоген (концентрирующееся в печени), расщепляется стремительно. В результате его расщепления у малыша появляется «ацетоновое дыхание», и все, что требуется, чтобы от него избавиться – пополнить кладовую организма запасами пищи, богатой глюкозой. Однако мы советуем сначала отправиться на консультацию к врачу, ведь каждый случай индивидуален, и, бездействуя, можно упустить серьезное заболевание.

На самом деле, галитоз на фоне серьезных заболеваний организма у детей возникает не так часто, как на фоне отсутствия гигиены полости рта или ее некачественного проведения. Дети всех возрастов сталкиваются с подобной проблемой, и родителям важно знать, как убрать неприятный симптом или не допустить его развития: малышам 1-2 лет нужно обязательно чистить даже первые появившиеся зубки (для этого приобретите силиконовый напальчник или специальные салфетки), деткам 3-5 лет важно преподнести навыки тщательной гигиены в форме занимательной игры.

Дети 6-11 нуждаются в контроле со стороны взрослых, ведь они нередко считают себя достаточно самостоятельными, чтобы игнорировать те или правила гигиенического ухода, которые должны соблюдаться неукоснительно. Далее у подростков начинается стадия полового созревания и происходит гормональный сбой – в этот период времени нужно чутко относиться к состоянию здоровья ребенка и реагировать на любое изменение, ведь плохая гигиена очень часто приводит к развитию гингивита и пародонтита, являющихся одними из самых распространенных причин ранней потери зубов.

«Может, кому-то будет полезна информация: у моей дочери в подростковом периоде появился неприятный запах, который никак не проходил. Он то становился сильнее, то, наоборот, приглушался, но не проходил до конца. Пошли по врачам, и выявилось, что присутствуют функциональные нарушения ВЧНС + неправильный прикус, приводящие к тому, что она дышит ртом. Все это обострилось на фоне особенностей возраста и гормонального взрыва. Отсюда во рту постоянно было сухо и беспокоил галитоз. В настоящее время прописали носить трейнеры, надеемся, что после курса лечения ими все пройдет».

Аникеева, отзыв с сайта woman.ru

Когда запах – симптом опасных заболеваний

Чем пахнет	Возможная проблема
Ацетон	Сахарный диабет, нарушение обмена веществ
Аммиак	Почечная недостаточность, патологии мочевого пузыря
Сладковатый аромат	Цирроз печени
Кислый запах	Проблемы ЖКТ (язва, гастрит), бронхиальная астма
Железный или металлический	Заболевания крови, желудочно-кишечного тракта, гальванизм
Гнилостный аромат	Колит, дисбактериоз
Тухлые яйца	Патологии 12-перстной кишки, непроходимость кишечника, патологии печени
Рыба	Дефицит фермента лактазы (возникает на фоне употребления в пищу молочных продуктов у взрослых). Дефицит ферментов для расщепления глютена (появлению галитоза в данном случае способствует употребление зерновых продуктов).

К какому врачу следует обратиться при галитозе

Для начала важно убедиться: в самом ли деле у вас истинный галитоз, а не естественный утренний, «голодный», связанный с диетой (при отказе от углеводов в процессе сжигания жиров организм производит кетоны, которые вызывают запах) или употреблением продуктов, провоцирующих выработку дурно пахнущих летучих соединений.

Стоматолог сможет проверить качество выдыхаемого воздуха на специальном приборе – галитометре, измерить концентрацию серосодержащих соединений и дать вам единственно точный ответ – есть ли у вас галитоз (и если есть, то в какой степени), или дыхание является здоровым и повод для беспокойства отсутствует.

Если окажется, что «природа» несвежего дыхания не связана со стоматологическими заболеваниями, доктор сориентирует вас в том, каких врачей еще стоит посетить. Чаще всего, требуется визит к гастроэнтерологу и отоларингологу. Они проведут диагностику и подскажут, как лечить проблему и основное заболевание, вызвавшее патологию или ставшее спутником.

Как проводится диагностика

Первоначально, при обращении в клинику, врач проводит визуальный осмотр пациента. Он оценивает состояние мягких тканей полости рта и зубов, наличие и количество мягкого и твердого бактериального налета. Отмечает, имеются ли покраснения слизистой, отечность, уплотнения и новообразования. Однако одного визуального осмотра для точной постановки диагноза бывает не всегда достаточно, также требуется пройти рентгенологическое обследование. Далее, если в этом есть необходимость, пациент может быть направлен на сдачу анализов крови и мочи, УЗИ и комплексное обследование организма.

Лечение проблемы у стоматолога

Обозначим сразу: увы, замаскировать истинный галитоз различного рода средствами, которые советуют в рекламе (освежающими спреями, ополаскивателями, мятными конфетками и жвачками), не выйдет. Вы получите то же самое неприятное амбре, но с небольшой ноткой ментола или мяты. Специальные антибактериальные ополаскиватели и средства народной медицины – ромашка, кора дуба, зверобой, гвоздика – имеют временный эффект, если не устранена основная причина. Кроме того, их нельзя использовать часто, ведь есть риск нарушить микрофлору ротовой полости, когда вместе с вредными бактериями «умрут» и все полезные.

Отметим, что неприятное дыхание может развиться как у взрослого, так и у ребенка. Детский галитоз чаще всего связан с недостаточной гигиеной. Так или иначе, в стоматологии пациенту любого возраста не только проведут диагностику химического состава выдыхаемого воздуха, но и в случае, если диагноз подтвердится, подскажут как избавиться от него и предупредить развитие. Врач внимательно осмотрит состояние слизистой оболочки рта, пародонта, слюнных протоков и, собственно, самих зубов.

Итак, давайте рассмотрим, какие же методы лечения будут применены:

1. чистка от налета и камня – это самое первое, что нужно сделать при данной проблеме. Именно комплексная гигиена позволит удалить отложения с поверхности зубов, из-под десен, восстановить состояние слизистых и тем самым постепенно сократить проявления неприятного аромата,
2. лечение больных зубов – удаление кариозных образований, пломбирование. Если зубы находятся в гниющем состоянии, то их проще удалить,
3. восстановление состояния десен – если имеются глубокие пародонтальные карманы, то классической чистки будет недостаточно. Тут уже проводится кюретаж десен, при котором слизистая отслаивается от поверхности зуба и твердый камень снимается с корней,
4. медикаментозная терапия также может быть назначена в том случае, если присутствуют какие-то воспалительные процессы в полости рта, например, стоматит, болезни языка,
5. замена старых протезов, внутри которых мог скопиться налет (например, если конструкция треснула). Обновить их также стоит, если они вызывают стойкое воспаление десен, либо привели к разрушению опорных зубов.

В целом при неприятном аромате в большинстве случае достаточно реализации первых двух пунктов, после чего пациенту нужно внимательно поддерживать гигиену – проводить чистку после каждого приема пищи, не забывать про утренние и вечерние процедуры.

Можно ли навсегда избавиться от патологии

Если появился неприятный запах изо рта, который беспокоит на постоянной основе, то сразу возникает вопрос: что делать? Правильно и логично – обратиться к врачу, т.к. собственно галитоз – это не болезнь, а лишь признак, указывающий на негативные процессы в организме. Но многие люди так поступать не спешат. Они предпочитают самостоятельно покупать различные таблетки.

Однако важно понимать, что продающиеся в магазинах и аптеках препараты делятся на два типа. Одни, которых большинство (например, таблетки для рассасывания, конфетки, леденцы, драже, жвачки), лишь на время устраняют неприятный аромат или попросту заглушают его.

Вторая группа средств – это уже лекарства, например, антибиотики и противовоспалительные средства, а также противомикробные препараты, которые воздействуют на причину, вызвавшую патологию. Но, самолечение такими препаратами без консультации врача просто недопустимо, т.к. это может нанести еще больший вред здоровью.

Итак, избавиться от галитоза навсегда возможно только тогда, когда истинная причина его появления была выявлена у врача и соответственно диагнозу было назначено лечение. Ну, и, естественно, положительный результат лечения нужно постоянно поддерживать. Для этого, как минимум надо дважды в год проходить профосмотр и профгигиену у стоматолога и устранять бактериальный налет, а также ежедневно и правильно проводить ежедневную гигиену полости рта в домашних условиях.

«Скорая помощь» при галитозе

Как бороться с неприятным запахом изо рта, если вам требуется уменьшить его интенсивность на некоторое время, освежить дыхание после еды или перед важной встречей, совещанием, свиданием? Лучше, эффективнее, полезнее и безопаснее всего будет воспользоваться натуральными продуктами и средствами, которые есть дома практически у каждого, а не покупными конфетками и жвачками. Можно прополоскать рот отваром ромашки, шалфея или эвкалипта. Можно завершить перекус употреблением твердых овощей и фруктов, например, морковью, яблоком, сельдереем – они эффективно удаляют остатки пищи из межзубных промежутков, стимулируют слюноотделение и устраняют неприятное амбре.

Отличные натуральные ароматизаторы – хвоя, мята, корица, фенхель, цитрусовые, кардамон. Их нужно просто немного пожевать. Хорошо справится с пищевыми запахами после любого перекуса и чашечка зеленого чая без сахара.

Как предупредить развитие галитоза

Проверить, насколько ваше дыхание является здоровым, несложно. Стоматологи рекомендуют делать это во второй половине дня, через час-другой после еды. Просто сложите ладони горстью и с силой выдохните в них воздух изо рта. Запах обычный? Стало быть, скорее всего, все в порядке. Есть посторонние непищевые ароматы – возможно, речь идет о галитозе, и чтобы выяснить его природу, важно записаться на прием к своему зубному врачу.

Ну а чтобы снизить риски развития этой неприятной (и небезопасной) патологии, важно соблюдать профилактику:

• чистить зубы 2 раза в день не меньше 2-3 минут,
• уделять внимание языку: специалисты установили, что чистка языка способствует снижению выдыхаемых неприятных сернистых соединений на 75%,
• раз в 3 месяца менять щетку средней жесткости; обязательно покупать новую после перенесенной простуды или воспалительных заболеваний,
• чистить десны (мягкой щеткой), язык (специальным скребком или оборотной стороной щетки) и внутреннюю поверхность щек,
• после каждой трапезы обязательно полоскать рот водой (специальными ополаскивателями), пользоваться нитью, ирригатором,
• ввести в рацион больше свежих овощей и фруктов, и, наоборот, сократить потребление сладкой, жирной, тяжелой пищи,
• отказаться от строгих диет и, наоборот, от перегрузки желудка на ночь,
• увеличить потребление чистой питьевой воды, что поможет активизировать работу слюнных желез и избежать сухости слизистой, а также обезвоживания организма,
• отказаться от вредных привычек: курение, употребление алкоголя.

Помните: свежее дыхание «не любит» диет и большого количества специй и белка в рационе. «Не прощает» оно своему обладателю пренебрежения к своему здоровью и вредных привычек – курения и излишнего потребления алкоголя. Древние говорили: как живешь – так и дышишь. Достаточно быть чуть более внимательным к себе и соблюдать перечисленные нехитрые правила и «легкое дыхание» станет частью вашей легкой и здоровой жизни.

Видео по теме

---

¹ Хитров В.Ю., Заболотный А.И. Галитоз – медицинская и социальная проблема. Практическая медицина, 2009.

² Виноградова Т.Г. Неприятный запах изо рта, причины и возможности лечения. Вестник Витебского государственного медицинского университета, 2014.

Неприятный запах изо рта - причины, диагностика и лечение

Неприятный запах изо рта (галитоз) возникает у здоровых людей после ночного сна, при курении, употреблении продуктов с резким ароматом. К основным патологическим причинам относят заболевания зубов и ротовой полости, болезни пищеварительной системы, хронические инфекции ЛОР-органов. Для установления этиологических факторов галитоза показан стоматологический и ЛОР-осмотры. Проводятся эндоскопические, рентгенологические и лабораторные методы диагностики. Лечение дурного запаха изо рта предполагает тщательную гигиену ротовой полости, консервативные и хирургические методы устранения основной патологии.

Причины неприятного запаха изо рта

Физиологические факторы

По утрам неприятный запах изо рта наблюдается практически у всех людей. Он появляется из-за снижения выработки слюны и сопутствующих нарушений самоочищения ротовой полости. Иногда симптом сочетается с дискомфортным привкусом во рту, налетом на языке. У пожилых людей галитоз возникает также в течение дня, даже при соблюдении требований гигиены. Это обусловлено уменьшением выделения слюны и повышением числа патогенных микроорганизмов при хронических заболеваниях ЖКТ.

Неприятный запах спровоцирован размножением микроорганизмов, их скоплением на языке и деснах. Поэтому у людей, которые редко чистят зубы, галитоз отличается постоянством. Также симптом связан с особенностями питания и вредными привычками. У курильщиков со стажем неприятный запах невозможно убрать даже с помощью мятной пасты и жевательных резинок. Кратковременный галитоз отмечается при злоупотреблении чесноком и луком, поедании блюд с большим количеством специй.

Психоэмоциональные факторы

Существует понятие «мнимый галитоз». Такая проблема появляется в связи с чрезмерной озабоченности характером запаха изо рта. При этом у человека нормальное свежее дыхание, а реальные причины для переживаний по этому поводу отсутствуют. Галитофобия наблюдается при неврозах, эмоциональном перенапряжении, повышенной тревожности. Иногда мнимый галитоз является признаком психического расстройства.

Заболевания полости рта

Стоматологические болезни составляют 80-90% патологических причин, вызывающих неприятный запах. Галитоз становится первым признаком кариеса зубов, зубных камней, периодонтита. Симптом встречается при остром и хроническом сиаладените. Неприятный запах ощущается человеком постоянно. Гигиенические средства для полоскания рта помогают ненадолго справиться с несвежим дыханием, но полностью устранить проблему не удается.

Кроме этого симптома отмечается повышенная чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Зачастую человек испытывает острую зубную боль. При хроническом процессе галитоз служит основным признаком патологии, а болевой синдром выражен незначительно. Еще одна типичная причина — стоматит различной этиологии. Пациентов с этим заболеванием беспокоит не только неприятный запах, но и жжение, болезненные ощущения, усиливающиеся во время еды.

Болезни органов ЖКТ

Поражение пищеварительного тракта — вторая по частоте группа причин несвежего дыхания. Появление симптома в основном связано с недостаточным перевариванием пищи. Как следствие, сложные химические соединения подвергаются процессам брожения и гниения. В ходе этих реакций образуются вещества, имеющие неприятный запах. Наиболее распространенные состояния, которые провоцируют галитоз:

• Гастрит. Для воспаления желудка с пониженной кислотностью характерен неприятный тухлый запах изо рта, который обусловлен нарушениями расщепления пищи вследствие недостатка соляной кислоты. При гиперацидном гастрите, язвенной болезни наблюдается кислое дыхание.
• Энтеропатии. Симптом возникает при недостаточности отдельных ферментов (например, лактазы). Галитоз появляется только при нарушениях диеты и употреблении запрещенных продуктов. Неприятный запах часто встречается у страдающих целиакией.
• Патологии билиарной системы. Хронический холецистит и дискинезия желчевыводящих путей сопровождаются регулярной горькой отрыжкой, которая и вызывает галитоз. Для этих заболеваний также типичен густой желтый или сероватый налет на языке.
• Хронический панкреатит. Проявляется ферментативной недостаточностью поджелудочной железы, в результате чего в тонкой кишке скапливается частично переваренная пища. Это обуславливает наличие несвежего дыхания. Галитоз сочетается со стеатореей, креатореей.
• Новообразования. Сильный зловонный запах при дыхании — важный признак опухолей ЖКТ, которые находятся в стадии распада. Симптом патогномоничен для рака желудка и пищевода. Также галитоз может беспокоить при доброкачественных новообразованиях, нарушающих пассаж пищи по пищеварительному тракту.

Хронические болезни органов дыхания

Неприятный запах изо рта встречается при избыточном размножении патогенных бактерий или грибов. Возникает хроническое воспаление, выделяется гной, что и является причиной галитоза. Обычно этот симптом развивается при атрофическом и гипертрофическом рините, синуситах. Неприятный гнилостный запах — симптом ангины. Зловонное дыхание, которое слышно на расстоянии, характерно для абсцесса легких и бронхоэктатической болезни.

Сахарный диабет

У больных повышается частота инфекционных поражений кожи и слизистых, поэтому неприятный запах зачастую обусловлен стоматитом. При развитии диабетической комы с кетоацидозом изо рта пациента пахнет ацетоном. Симптом сопровождается резкой слабостью и сонливостью, сухостью слизистых оболочек. Наблюдаются резкие головные боли и боли в животе, на поздних стадиях нарушается сознание.

Неотложные состояния

При острой печеночной недостаточности появляется неприятный сладковато-приторный запах изо рта. Он вызван нарушением выделительной функции органа и накоплением токсических продуктов в крови. Для почечной недостаточности типичен аромат ацетона (запах моченых яблок). В терминальной стадии перитонита дыхание больного становится зловонным, приобретает «каловый запах».

Осложнения фармакотерапии

Неприятный запах изо рта провоцируется препаратами, уменьшающими выделение слюны. Механизм развития симптома основан на недостаточности естественного очищения ротовой полости, накоплении частиц пищи и повышенном размножении условно-патогенных микроорганизмов. Ксеростомия и галитоз чаще возникают сразу же после назначения лекарства, либо после повышения дозы. Симптом вызывают:

• Медикаменты, влияющие на ЦНС: антидепрессанты, нейролептики, анксиолитики.
• Антихолинэргические средства: противорвотные, антигистаминные препараты, спазмолитики.
• Опиоиды: метадон, гидроморфон.
• Гипотензивные препараты: бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, диуретики.

Диагностика

С проблемой несвежего дыхания пациенты обычно обращаются к стоматологу-терапевту либо гастроэнтерологу. Врач проводит диагностический комплекс по своему профилю, при необходимости назначает консультации смежных специалистов. Чтобы обнаружить многие стоматологические заболевания, достаточно визуального осмотра полости рта. При галитозе используют следующие лабораторно-инструментальные методы:

• ЛОР-осмотр. Выполняются стандартные обследования — передняя и задняя риноскопия, фарингоскопия, непрямая ларингоскопия. В ходе осмотра врач берет мазок из зева и носа для анализа. При наличии изменений миндалин необходимо провести бактериологический посев налета.
• Рентген-исследование. Ортопантомограмма рекомендована при заболеваниях зубов для оценки распространенности процесса. Рентгенологическое исследование ЖКТ с контрастом информативно при диагностике язв, дивертикулов, новообразований. Рентгенография придаточных пазух носа — метод подтверждения синуситов.
• Эндоскопические методы. ЭФГДС применяется при подозрении на хронический гастрит. При осмотре определяются гиперемия слизистой желудка, наличие эрозий, нарушение тонуса кардиального и пилорического сфинктера. Бронхоскопия необходима для подтверждения бронхоэктатической болезни.
• Анализы. Гемограмму назначают для быстрого выявления признаков воспалительного процесса. В биохимическом анализе крови можно обнаружить диспротеинемию, повышение уровня креатинина и мочевины, синдром цитолиза. При оценке копрограммы обращают внимание на количество нейтральных жиров, непереваренных мышечных волокон.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Большую роль в терапии галитоза играет образ жизни, питание и гигиенические навыки. Для устранения физиологических причин неприятного запаха необходимо чистить зубы 2 раза в день минимум по 3 минуты, не забывать очищать язык от налета. Для гигиены рта необходимо применять зубную нить и освежающие ополаскиватели. Чтобы быстро освежить дыхание, можно использовать жевательную резинку без сахара.

Нужно сократить поедание чеснока и лука, уменьшить количество острых мясных блюд, красного вина. Желательно ограничить ежедневное потребление кофе до 1-2 чашек. Доступные продукты для освежения дыхания — яблоки, морковь, зеленые листовые овощи. Врачи советуют отказаться от курения, поскольку неприятный запах сигаретных смол невозможно устранить никакими методами.

Консервативная терапия

Если галитоз возникает на фоне лекарственной ксеростомии, необходимо отменить или уменьшить дозы препаратов. Специфических медикаментозных средств, позволяющих устранить неприятный запах из полости рта, не существует. Поэтому терапия сводится к избавлению от его причины. Чаще всего человеку требуется квалифицированная стоматологическая помощь. После санации полости рта галитоз исчезает.

При желудочно-кишечных болезнях проводится не только этиотропное лечение, на и прием энзимных препаратов. Заместительная ферментная терапия нормализует процессы пищеварения, устраняет застой и брожение пищи. Благодаря этому дыхание становится свежим. При ЛОР-заболеваниях подбирается этиопатогенетическая терапия. Неотложные состояния купируются в условиях реанимационного отделений.

Лечение галитофобии прежде всего направлено на нормализацию психоэмоционального состояния больного. Рекомендованы сеансы психотерапии, применяются легкие седативные препараты и транквилизаторы. Людям с мнимым галитозом назначают общие мероприятия: тщательный уход за полостью рта и зубами, контроль за рационом питания, ограничение употребление алкоголя.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство проводится при запущенных формах болезней ЖКТ, онкологических процессах. С учетом характера заболевания показано либо иссечение патологического образования, либо частичная резекция органа. При калькулезном холецистите выполняют холецистэктомию. При бронхоэктазах и деструктивных процессах в легочной паренхиме рекомендована лобэктомия легкого.

Неприятный запах изо рта: что его вызывает и что с этим делать - Harvard Health Blog

• Поиск
• Корзина
• Админ

ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

• Здоровье сердца «Назад
  • Артериальное давление
  • Холестерин
  • Заболевание коронарной артерии
  • Сердечный приступ
  • Сердечная недостаточность
  • Сердечные препараты
  • Ход
• Разум и настроение «Назад
  • Наркомания
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и деменция
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Улучшение памяти
  • Психическое здоровье
  • Позитивная психология
  • Напряжение
• Боль «Назад
  • Артрит
  • Боль в спине
  • Головная боль
  • Замена сустава
  • Другая боль
• Оставаться здоровым «Назад
  • Старение
  • Баланс и мобильность
  • Диета и похудание
  • Энергия и усталость
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Физическая активность
  • Скрининговые тесты для мужчин
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сон
• Рак «Назад
  • Рак молочной железы
  • Колоректальный рак
  • Другие виды рака
  • Здоровье и болезни простаты
  • Рак кожи
• Заболевания и состояния «Назад
  • Взрослые и дети СДВГ
  • Альцгей

.

Как справиться с неприятным запахом изо рта и почему мятные конфеты только усугубляют проблему

У ВАС неприятный запах изо рта? Эксперты рассказывают, как с этим бороться, от облизывания тыльной стороны ложки до отказа от высокопротеиновых диет ... и почему мятные леденцы только усугубляют проблему

• Неприятный запах изо рта возникает, когда бактерии расщепляют пищу и выделяют серу
• Но подуть в руки - не лучший способ определить, есть ли она у вас
• Вместо этого лучше лизнуть заднюю часть ложки , дать ей высохнуть, а затем понюхать ее, чтобы проверить
• Интенсивные диеты и упражнения могут вызвать неприятный запах изо рта, но жевательные травы помогают

Мэдлен Дэвис для MailOnline

Опубликовано: 10:18 GMT, 24 июля 2015 г. | Обновлено: 22:08 GMT, 24 июля 2015 г.

Свидание прошло удачно, ваши шутки были забавными, и скоро настало время для того важного первого поцелуя.

Но эта извечная тревога всегда рядом - пахнет ли мое дыхание?

Неприятный запах изо рта может быть настоящим убийцей настроения, раздражая всех, от коллег до товарищей по пригородной дороге, и отпугивая потенциальных товарищей.

И хотя многие из нас считают, что быстрой проверки дыхания - вдоха в ладони и вдоха - достаточно, чтобы обнаружить неприятный запах, эксперты предупреждают, что этот метод на самом деле неэффективен.

Вместо этого они советуют лизнуть тыльную сторону запястья или прикоснуться ложкой к языку для большей свежести.

Здесь раскрывают наиболее эффективные способы выявления неприятного запаха изо рта и способы избавиться от него раз и навсегда…

.

11 видов неприятного запаха изо рта и их причины

50 миллионов человек в США страдают хроническим галитозом (неприятным запахом изо рта), но многие не обращаются за помощью, потому что им неловко. Это позор, потому что, хотя неприятный запах изо рта часто возникает из-за проблем с ротовой полостью, другие причины неприятного запаха изо рта связаны с другими проблемами со здоровьем. А неприятный запах изо рта может быть признаком серьезного заболевания.

Исследования показывают, что 5–10% причин неприятного запаха изо рта возникают вне ротовой полости.Это 2-5 миллионов человек, чьи тела предупреждают их о серьезной проблеме.

Стоматологические заболевания и неприятный запах изо рта

90% неприятного запаха изо рта возникает из-за расщепления белков во рту. Когда неприятный запах изо рта вызван проблемами полости рта, он обычно пахнет тухлыми яйцами. Это вызвано расщеплением цистеина в передней части языка или на деснах. Это признак плохой гигиены полости рта.

Реже неприятный запах изо рта может быть запахом фекалий, например запахом десен или кончика языка.Это вызвано дисбалансом во рту или расщеплением белка на тканях десен или языка.

Если у вас неприятный запах изо рта, первым делом нужно пройти стоматологический осмотр и соблюдать гигиену полости рта. Однако связь рта с телом означает, что неприятный запах изо рта может рассказать вам о проблемах в других частях вашего тела.

Виды неприятного запаха изо рта

Если вы или ваш стоматолог можете определить тип неприятного запаха изо рта, это может помочь определить его происхождение.Эта орально-системная связь означает, что стоматолог может выявить потенциальные проблемы в других частях вашего тела - точно так же, как оптик может осмотреть ваши глаза.

Вот типы запахов при различных системных заболеваниях неприятный запах изо рта:

• сырный запах обычно указывает на то, что неприятный запах изо рта имеет носовое происхождение.
• Фруктовый запах может указывать на неконтролируемый диабет из-за повышенной
• Рыбный запах может указывать на заболевание почек, так как повышенный уровень мочевины может вызвать рыбный запах, такой как (триметиламинурия)
• Кислый запах может быть признаком астмы или муковисцидоза
• Запах аммиака может указывать на проблемы с почками
• A сладкий, затхлый запах может сигнализировать о циррозе печени
• Запах кала может указывать на непроходимость кишечника

Существует 12 типов неприятного запаха изо рта, вызванного болезнью вашего тела

• Миндалины дыхание
• Синусовое дыхание
• Легкое дыхание
• Внутреннее дыхание
• Метаболическое дыхание
• Диабетическое дыхание
• Лекарственное дыхание
• Печеночное дыхание
• Триметиламинурия изо рта
• Менструальное дыхание
• Неприятный запах изо рта, вызванный лекарствами
• Халитофобия

1) «Миндальное дыхание »: Причины неприятного запаха изо рта и ваши миндалины

Тонзиллит или камни миндалин могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

Тонзиллит

Неприятный запах изо рта, связанный с тонзиллитом, может возникать при острой, хронической и рецидивирующей формах тонзиллита.

Миндалины - это две небольшие прокладки из железистой ткани с каждой стороны задней стенки горла. Они являются частью вашей иммунной системы, вырабатывая антитела и лейкоциты, которые атакуют микробы во рту. Они являются частью вашей первой линии защиты от бактерий в пище или воздухе.

Симптомы тонзиллита включают:

• Белые или желтые пятна гноя на миндалинах
• Боль в горле - боль в горле иногда бывает сильной, особенно при глотании, и может длиться более 48 часов.
• Увеличение лимфатических узлов под каждой стороной челюсти
• Неприятный запах изо рта
• Боль в ухе или инфекция
• Маленькие дети могут жаловаться на боли в животе
• Головная боль
• Потеря голоса или изменения голоса
• Красное горло
• Опухшие миндалины, иногда покрытые оболочкой или с видимыми белыми пятнами гноя
• Возможно лихорадка (высокая температура)

Около 15–30 процентов инфекций миндалин вызываются бактериями - обычно бактериями стрептококка (стрептококковая ангина).Другие вызваны вирусами. Установить причину тонзиллита может быть сложно, поэтому ваш врач может сделать мазок из горла (аккуратно протирая миндалины стерильной ватной палочкой), чтобы отправить его на анализ.

Антибиотики эффективны только против бактерий и не излечивают тонзиллит, вызванный вирусом.

Миндалины Камни или «миндалины»

Иногда бактерии, остатки пищи, мертвые клетки, слизь и другие материалы могут застрять в щелях миндалин.Эти материалы могут накапливаться и в конечном итоге кальцифицироваться (затвердевать), образуя камни миндалин (тонзолиты). Чаще всего это происходит у людей, страдающих хроническим воспалением миндалин или повторяющимися приступами тонзиллита. Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта), который сопровождает инфекцию миндалин, является основным признаком камня миндалин.

Пациенты с постназальными проблемами часто сообщают о том, что они откашливают маленькие белые вонючие камни. Они, наряду со слизью из горла, указывают на проблемы с носом, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.

Камни в миндалинах содержат сжатые соединения серы, слизь и бактерии.Одно исследование пациентов с хроническим тонзиллитом проверило летучие соединения серы в дыхании субъектов. Присутствие этих соединений с неприятным запахом является объективным свидетельством неприятного запаха изо рта. Исследователи обнаружили, что 75% людей с аномально высокими концентрациями этих соединений также имели камни в миндалинах.

Другие исследователи предположили, что камни в миндалинах следует рассматривать, когда причина неприятного запаха изо рта неясна.

Если у вас есть симптомы миндалин и неприятный запах изо рта, рекомендуется посетить специалиста по уху, носу и горлу.

Средства и лечение камней миндалин:

• Без лечения. Многие камни миндалин, особенно бессимптомные, не требуют специального лечения.

• Переезд на дому. Можно аккуратно удалить камни миндалин в домашних условиях с помощью кирки или тампона. Не пытайтесь использовать острые инструменты.

• Полоскания с соленой водой. Полоскание горла теплой соленой водой может облегчить дискомфорт при тонзиллите, который часто сопровождает камни в миндалинах.

2) «Дыхание из носовых пазух»: причины неприятного запаха изо рта и носовые пазухи

Неприятный запах изо рта может быть вызван накоплением, ростом микробов или инфекциями носовых пазух.

Инфекция носовых пазух или синусит

Синусит - это воспаление носовых пазух. Это может быть кратковременное острое воспаление, вызванное инфекцией. В других случаях это может быть длительное хроническое заболевание, осложненное аллергией и / или структурными проблемами носа.Длительный синусит может сильно повлиять на качество вашей жизни.

Носовые пазухи расположены внутри щек, вокруг носа и за ним. Они согревают, увлажняют и фильтруют воздух, поступающий в носовую полость. Они также помогают нам озвучивать определенные звуки.

Симптомы синусита различаются в зависимости от степени тяжести и пораженных пазух. Они могут сопровождаться неприятным запахом изо рта.

Возможные симптомы включают:

• Густая слизь зеленого или желтого цвета из носа или по задней стенке глотки
• Потеря обоняния или вкуса
• Неприятный привкус во рту
• Боль в горле / кашель
• Усталость
• Температура или озноб (лихорадка)
• Заложенность лица (чувство распирания) и боль
• Головная боль
• Зубная боль
• Ощущение давления, усиливающееся при наклоне вперед
• Обструктивное апноэ сна
• Постназальный капель

Носовые полипы

Носовые полипы - это мягкие студенистые разрастания слизистой пазухи, похожие на виноград на конце стебля.

Они не всегда вызывают симптомы. Поскольку они обычно растут через туннель, соединяющий носовые пазухи с носом, они часто вызывают заложенность носа. Однако они также могут блокировать дыхательные пути, что может привести к инфекциям носовых пазух. Эти инфекции могут вызвать неприятный запах изо рта из-за вытекания из носа.

Пост –Назальный капельный

Ваша дыхательная система вырабатывает смазку, называемую слизью . Слизь - это густое влажное вещество, которое увлажняет дыхательную систему и помогает задерживать и уничтожать бактерии и вирусы, прежде чем они вызовут инфекцию.

Синусит, полипы из носа и постназальные выделения могут вызывать неприятный запах изо рта, поскольку они способствуют накоплению микробов, посторонних предметов и метаболитов, вызывающих неприятный запах изо рта.

3) «Легкое дыхание ч» : Причины неприятного запаха изо рта и инфекция легких

Нижняя часть r Инфекции дыхательных путей

Неприятный запах изо рта может быть вызван легочными инфекциями и такими состояниями, как бронхит, легочный абсцесс, туберкулез, эмфизема и пневмония.

Типы легочных инфекций включают:

• Бронхит (инфекция крупных дыхательных путей или бронхов)
• Круп (инфекция трахеи или дыхательного горла у детей)
• Грипп (широко распространенная инфекция верхних и нижних дыхательных путей, включая нос, горло и, иногда, бронхи и легкие)
• Пневмония (инфекция альвеол и окружающей легочной ткани)

Рак легких обычно вызывает отчетливый неприятный запах изо рта, и теперь дыхание используется для ранней диагностики.

Если инфекция нижних дыхательных путей проявляется повышенным выделением слизи, может быть трудно определить причину неприятного запаха изо рта. К сожалению, кроме лечения источника инфекции, от этого типа неприятного запаха изо рта нет другого лекарства, кроме времени.

Астма

Люди, страдающие астмой, чаще страдают от сухости во рту. Это связано с тем, что астма ограничивает поток воздуха, в результате чего пациенты с большей вероятностью будут дышать через рот. Лекарства в ингаляторах также могут сушить рот и вызывать раздражение, иногда приводя к язвам во рту или молочнице.

Муковисцидоз

Генетическое заболевание, поражающее многие органы, включая легкие, пищеварительный тракт и носовые пазухи. У пациентов будет опухшая, густая и неподвижная слизь, которая приводит к закупорке пазух в легких.

Наиболее частыми симптомами являются респираторные, включая хронический кашель, хрипы и повторяющиеся инфекции верхних или нижних дыхательных путей. Пациенты с симптомами со стороны верхних дыхательных путей часто имеют тяжелый полипоз носа и густую вязкую слизь.

4) «Кишечное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и пищеварительная система

Болезни органов пищеварения

Пищеварительная система во многих случаях вызывает неприятный запах изо рта.Любое состояние, при котором воздух из желудка попадает в пищевод и ротовую полость, может вызвать неприятный запах изо рта. Однако неприятный запах изо рта, вызванный кишечником, обычно является признаком общего дисбаланса в пищеварительной системе.

К причинам пищеварения могут относиться:

• Симптомы ГЭРБ или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), , вызывающая кислотный рефлюкс (изжога). Любое состояние, вызывающее кислотность желудка / изжогу / расстройство желудка, может вызывать запах, особенно если вы знаете о необычном вкусе; это почти всегда сопровождается запахом.
• Вздутие живота, газы и отрыжка : любое расстройство пищеварения, которое вызывает отрыжку, может вызвать неприятный запах изо рта. К ним относятся дисбаланс, наблюдаемый в условиях пищеварения, таких как СРК, непереносимость пищевых продуктов или высокое потребление сахара.
• Непроходимость кишечника или запор: Когда ваше тело не переваривает пищу, неприятным побочным эффектом может быть неприятный запах изо рта, напоминающий кал.

5) « Метаболическое дыхание »: Причины неприятного запаха изо рта и определенные типы диеты

Кетон ( метаболизм жиров ) дыхание

Низкоуглеводная или кетогенная диета может заставить ваше тело вместо этого сжигать жир в качестве топлива.При этом образуются химические вещества, называемые кетонами, которые выделяются при дыхании, вызывая странный запах орехов и фруктов или ацетона.

Хорошая новость в том, что если у вас неприятный запах изо рта, вы, вероятно, хорошо придерживаетесь этой низкоуглеводной диеты - и часто неприятный запах изо рта является краткосрочной проблемой, пока ваше тело приспосабливается к жировому обмену.

Голодное дыхание

Это вызвано регулярным пропуском приема пищи или голоданием, которое может уменьшить количество слюны во рту. Сухость во рту может препятствовать удалению вредных бактерий, вызывающих запах серы.

6) «Диабетическое дыхание» : Неприятный запах изо рта, вызванный инсулином

Диабетики страдают от неадекватной выработки инсулина, что приводит к сжиганию жира и выработке кетонов. Это означает, что они склонны к «кетоновому дыханию», о котором говорилось выше. Другой причиной неприятного запаха изо рта у диабетиков может быть хроническая почечная недостаточность .

Хроническая почечная недостаточность

Это может вызвать запах изо рта «рыбный» или запах аммиака.Этот запах известен как «уремический зловонный запах». Большое количество мочевины в слюне и ее распад до аммиака вызывает запах.

7) «Печеночное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и заболевания печени

Иногда печень является источником неприятного запаха изо рта.

Откровенная печеночная недостаточность , ведущая к печеночной коме, часто проявляется сладко пахнущим затхлым запахом изо рта, когда организм пытается вывести побочные продукты распада серосодержащих аминокислот.Цирроз может вызывать запах изо рта, который описывается как гнилая кровь или тухлые яйца.

Поздняя стадия печеночной недостаточности также может вызывать неприятный запах изо рта, известный как «Fetor hepaticus» - сладкий затхлый аромат, вызываемый диметилсульфидом, а не кетонами. Это привело к тому, что бельгийские исследователи опубликовали в «Журнале хроматографии» неприятный запах изо рта как потенциальный диагностический инструмент для выявления проблем с печенью.

8) «Триметиламинурия изо рта»: Причины неприятного запаха изо рта и генетические заболевания

Недостаточно диагностированное расстройство, известное как TMAU или синдром запаха рыбы, может поражать до 1% U.С. граждане. Это вызывает запах тела и запаха изо рта, который часто называют «рыбным», но иногда он напоминает тухлые яйца, мусор или мочу.

Это генетическое заболевание влияет на способность расщеплять холин, что приводит к накоплению триметиламина. Рыбный запах выделяется через пот, мочу, слюну, кровь и воздух, выдыхаемый через рот и ноздри. Пациентам с триметиламинурией может потребоваться исключить или уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием холина, таких как брокколи, фасоль, яйца, бобовые, почки и печень.

9) «Менструальное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и менструация

Исследования показали, что неприятный запах изо рта у женщин имеет тенденцию усиливаться до и во время менструации. Они отметили, что во время менструации запах изо рта у женщин в среднем содержал гораздо больше VSC, чем у мужчин. Хотя уровни бактерий в полости рта были одинаковыми для обоих полов, у женщин был более низкий уровень слюны во время менструации, что может быть причиной их неприятного запаха изо рта.

Так что, к сожалению, если временный неприятный запах изо рта появляется одновременно с предменструальным синдромом (ПМС), это связано с гормональными изменениями.

10) «Лекарственное дыхание»: причины неприятного запаха изо рта и лекарства

Многие лекарства могут вызывать неприятный запах изо рта из-за высушивания слюны. Семь из десяти самых назначаемых лекарств называют сухость во рту побочным эффектом.

Наихудшими виновниками, как правило, являются лекарства, которые лечат:

• Депрессия
• Беспокойство
• Боль
• Аллергия
• Заложенность носа
• Ожирение
• Угри
• Эпилепсия
• Гипертония
• Недержание мочи
• Астма
• Болезнь Паркинсона

Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств и испытываете неприятный запах изо рта, поговорите со своим врачом и стоматологом.Старайтесь избегать мочегонных средств, таких как кофе, которые могут усилить сухость во рту.

11) «Халитофобия» : Страх перед неприятным запахом изо рта

В то время как большинство людей хотя бы немного обеспокоены запахом изо рта, для некоторых людей страх перед неприятным запахом изо рта перерастает в фобию. Хотя тяжелая галитофобия встречается нечасто и поражает менее 1% взрослых, она может быть серьезной проблемой.

Стоматологи подсчитали, что до 25% людей, обращающихся к ним с галитозом, страдают галитофобией.При отсутствии лечения он может иметь огромное влияние на личную жизнь и уверенность пациента, вызывая:

• Социальная тревожность
• Отказ от социальных ситуаций
• Боязнь проецирования голоса при разговоре (в крайнем случае - молчание вообще)
• Тревога по поводу близости к другим и физическая привязанность
• Постоянное жевание резинки / сосание мяты
• Отказ от определенных продуктов
• Жить в страхе обидеть людей неприятным запахом изо рта
• Чрезмерная чистка зубов

Найдите причину неприятного запаха изо рта.

Итак, почему неприятный запах изо рта имеет значение?

Во-первых, как мы видели, неприятный запах изо рта может быть признаком плохого состояния полости рта и плохой гигиены.

Во-вторых, неприятный запах изо рта - сильный неприятный запах изо рта - может указывать на заболевание в других частях пищеварительной системы и других органов.

Существует ряд натуральных средств и добавок, которые могут помочь излечить неприятный запах изо рта.

Для начала, эти добавки могут помочь вам избавиться от неприятного запаха изо рта, чтобы:

1) Быстрое сбраживание

2) Восстановите баланс микробиома кишечника

3) Повторная калибровка иммунной системы

Ваш стоматолог выявил общую проблему со здоровьем или у вас неприятный запах изо рта?

Сообщите нам о своих проблемах с неприятным запахом изо рта.Вы нашли что-нибудь, что помогло?

Для получения дополнительной информации о клиническом протоколе доктора Линя, в котором описаны шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.

Хотите узнать больше? Книга доктора Стивена Лина The Dental Diet уже доступна для заказа. Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики - это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.

Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:

США AMAZON
США Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Канада INDIGO

Если вы ищете стоматолога в Госфорде, Новый Южный Уэльс, Австралия, подумайте о посещении доктора Стивена Линя в Luminous Dentistry.

.

Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

Обзор

Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не редкий симптом беспокойства.

Многие люди беспокоятся о том, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физической проблемой. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

Хотя беспокойство может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

Вот что вам нужно знать об этом симптоме и когда следует обратиться к врачу.

Беспокойство - это естественная реакция организма на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или что вы задыхаетесь или хотите дышать.

Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

• учащенное дыхание (гипервентиляция)
• стеснение в груди
• одышка или ощущение удушья
• ощущение комка в горле
• напряжение мышц
• учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
• ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
• тошнота или дискомфорт в животе
• беспокойство, раздражительность или ощущение предела

одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови накачивает ваши мышцы, готовя вас к борьбе.

Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, вашу презентацию работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

Когда вы испытываете одышку в результате приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на дыхании.

Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать нужное количество кислорода в легкие.

Специалисты рекомендуют практиковать диафрагмальное дыхание. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

• снизить частоту дыхания
• снизить потребность в кислороде
• использовать меньше усилий и энергии для дыхания

Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

1. Сядьте удобно в кресле или лягте на него. плоская поверхность, такая как ваша кровать, с опорой для головы.
2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что для вас легче).
5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, когда вы впервые начинаете эту дыхательную практику, если вы устали или почувствуете, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта дыхательная техника станет легкой и автоматической.

«Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный разум для оценки происходящего.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

Вы также можете попробовать эти методы снятия беспокойства:

• Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
• Внимательные отвлечения. Найдите что-нибудь, что отвлечет ваш разум от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
• Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и мое сердце в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
• Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части накопленной энергии на самом деле может сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.
• Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, поскольку он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
• Ударьте себя током. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы вытащить вас из спирали мысли.

Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы тревоги - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

Один из самых полезных профилактических методов - вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли у вас в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

• дату
• конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
• автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )
• насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

Вы также можете практиковать внимательность в повседневных делах, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, возникающие, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить любые другие заболевания.

Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

Другие причины одышки включают:

• упражнения
• изменение высоты
• тесная одежда
• малоподвижный образ жизни

Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

• стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
• усталость
• головокружение, тошноту или рвоту
• дискомфорт в ваша рука или плечо
• потеете больше обычного без логической причины

Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. После того, как вы избавитесь от любых физических причин одышки, держите это чистое свидетельство о здоровье как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

.

Что вызывает неприятный запах изо рта у детей и что с этим делать?

Неприятный запах изо рта часто возникает у детей и даже у взрослых вскоре после пробуждения, в основном из-за активности бактерий во рту. Не стоит беспокоиться о таком неприятном запахе изо рта, поскольку он проходит, как только ребенок чистит зубы и полоскает рот. Но, если у вашего ребенка повторяющиеся эпизоды неприятного запаха изо рта, вам, возможно, придется посмотреть, что его вызывает.

В этом посте MomJunction расскажет вам о причинах неприятного запаха изо рта у детей, его лечении и способах решения этой проблемы.

Что вызывает неприятный запах изо рта у детей?

Вот несколько причин неприятного запаха изо рта у детей (1).

1. Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта и зубов является одной из наиболее частых причин неприятного запаха изо рта у детей, также называемого галитозом. Нерегулярная или неполная чистка зубов может не привести к удалению остатков зубного налета во рту ребенка.

• Зубной налет - это скопившиеся бактерии, которые размножаются на остатках пищи или протеине между зубами.

• Неприятный запах изо рта вызывается анаэробами, которые находятся на зубном налете.

• Зубной налет обнаруживается между зубами, спереди и сзади зубов, а также вдоль линии десен.

• Накопление налета во рту вызывает не только неприятный запах изо рта, но и другие проблемы полости рта, такие как заболевания десен и кариес.

Что делать: Поощряйте своих детей соблюдать надлежащую гигиену полости рта, чистя зубы щеткой и зубной нитью дважды в день.Также напомните им, чтобы они чистили язык. Не давайте им липкую и содержащую большое количество сахара пищу. И если вы время от времени даете им такое лакомство, убедитесь, что они полощут рот после еды.

2. Сухость во рту

Сосание пальца или использование соски может вызвать сухость во рту у детей. Это может увеличить рост бактерий во рту и привести к неприятному запаху изо рта. Если во рту не вырабатывается достаточное количество слюны, это приводит к состоянию, называемому ксеростомией, которое вызывает чрезмерную сухость во рту и в конечном итоге приводит к неприятному запаху изо рта.

Что делать: Сделайте так, чтобы ваш ребенок пил много воды, чтобы избежать обезвоживания. Они также могут сосать кубики льда и леденцы или жевать жевательную резинку без сахара. Но если вы заметили какие-либо другие симптомы, то сухость во рту может быть связана с основным заболеванием. В этом случае покажите ребенка врачу.

3. Бактерии на языке

На языке бактерии оседают во рту. Кроме того, данные свидетельствуют о том, что ношение зубных протезов может иногда вызывать неприятный запах изо рта из-за увеличения отложений зубного налета на языке (2).

Что делать: В дополнение к чистке зубов вашего ребенка также следует приучать ежедневно чистить язык. Вы можете использовать щетку или чистящее средство для пластика, чтобы удалить белый налет на языке.

4. Дыхание ртом

Дети часто дышат ртом, когда спят или когда у них заложен нос. Когда рот открыт, слюна не вырабатывается. Сухость приводит к ксеростомии. Дыхание через рот также увеличивает риск кариеса (2).

Что делать: Понаблюдайте, почему ваш ребенок дышит через рот. Если это из-за заложенного носа, попробуйте удалить закупорку шприцом с грушей. Если при этом дыхание через рот не прекращается, обратитесь к педиатру.

5. Инфекции полости рта / болезни десен

У ваших детей могут развиться инфекции полости рта или десен из-за отсутствия надлежащего ухода. Инфекции могут быть результатом высокого содержания сахара в их рационе или из-за плохой гигиены полости рта.
Гингивит или заболевание десен также является воспалительным заболеванием, вызывающим неприятный запах изо рта у детей (2).

Что делать: Если вы заметили симптомы заболеваний десен (опухшие, кровоточащие десны), то лучше всего записаться на прием к стоматологу вашего ребенка.

6. Абсцессы или кариес зуба

Абсцесс зуба - это инфекция, которая приводит к образованию гноя в зубах, а кариес - это необратимое повреждение зубов с небольшими отверстиями. Оба условия могут привести к появлению ярко выраженного неприятного запаха изо рта.

Абсцессы зубов часто встречаются у детей и могут быть вызваны травмой или кариесом, а кариес - неправильным питанием и гигиеной полости рта.

Что делать: Абсцесс зуба необходимо лечить на ранней стадии, чтобы предотвратить его ухудшение. Лучше всего отвести ребенка к стоматологу, который затем осмотрит его и предложит курс лечения.

7. Посторонние предметы

• Зубные протезы или скобы во рту могут вызвать у детей продолжительный неприятный запах изо рта.

• Неприятный запах изо рта у детей младшего возраста может быть из-за посторонних предметов, таких как маленькие игрушки или продукты, которые они кладут в ноздри.

Что делать: Удаление этих предметов обычно устраняет неприятный запах изо рта. Если этого не произошло, немедленно обратитесь к стоматологу.

8. Еда

Пища, которую мы едим, является основным фактором, влияющим на наше дыхание.

• Такие продукты, как чеснок, лук или сыр могут вызывать неприятный запах изо рта у детей (3)

• Диета в сочетании с плохой гигиеной полости рта может в конечном итоге привести к неприятному запаху изо рта.

• Диета с высоким или низким содержанием углеводов также может привести к неприятному запаху изо рта (4).

• Меньшее количество углеводов в организме приводит к образованию кетонов (4). Неиспользованные кетоны в организме выделяются с выдыхаемым воздухом, придавая ему запах ацетона.

Что делать: Если вы уверены, что неприятный запах изо рта вызван определенными продуктами питания, попробуйте сократить их употребление и придерживайтесь сбалансированной диеты. Если это не помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, обратитесь к педиатру или стоматологу, чтобы выяснить причину.

9. Миндалины

У детей с миндалинами есть глубокие карманы или склепы, в которых скапливаются частицы пищи и мусор.

• Камни в миндалинах, также известные как тонзилолиты, представляют собой частицы белого мусора, которые также могут вызывать неприятный запах изо рта у детей младшего и старшего возраста.

• Эти кусочки обычно содержат анаэробные бактерии с некоторым количеством слизи и остатков пищи, от которых дыхание становится неприятным.

• Помимо неприятного запаха изо рта, можно заметить раздражение горла и беловатый узел или комок на миндалинах (задний конец горла).

Что делать: Лучший способ вылечить камни миндалин - очистить их от мусора.Тщательная чистка зубов и языка вашего ребенка и полоскание горла каждый раз после еды может помочь предотвратить накопление, говорит доктор Кира Осборн, специалист по голове и шее из клиники Кливленда (5).

10. Лекарства

Непрерывный прием антибиотиков в течение месяца и более может вызвать неприятный запах изо рта у детей. Кроме того, такие лекарства, как антигистаминные препараты, транквилизаторы и фенотиазины, могут снизить выработку слюны и вызвать сухость во рту или ксеростомию (1).

Что делать: Всегда посоветуйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем давать ему какие-либо лекарства.Если лекарства прописал врач, строго следуйте его указаниям. Кроме того, обсудите со своим врачом способы увеличения выработки слюны во время приема лекарств.

11. Другие проблемы со здоровьем

Галитоз иногда может указывать на заболевание.

• Респираторные заболевания, такие как носовые пазухи, астма и увеличенные аденоиды, могут быть частой причиной неприятного запаха изо рта у детей.

• Другие состояния, такие как диабет, желудочные рефлексы и могут вызывать неприятный запах изо рта (5) (3)

Что делать: В любом случае длительный неприятный запах изо рта, который нельзя вылечить с помощью надлежащей гигиены полости рта и диеты, требует надлежащего диагностика медицинским работником.Чем раньше вы ее решите, тем лучше для вашего ребенка.

Когда неприятный запах изо рта является проблемой?

Ярким признаком неприятного запаха изо рта является неприятный запах, который появляется, когда ребенок говорит или шепчет. Однако симптомы могут отличаться от одного человека к другому в зависимости от основной причины. Некоторые из общих симптомов, требующих посещения врача, включают:

• Отчетливый неприятный запах: Дыхание может пахнуть сырой печенью, аммиаком, ацетоном, мертвой рыбой, прогорклым маслом или потными носками.

• Неприятный привкус во рту , который сохраняется даже после чистки зубов.

• Сухость во рту и белая поверхность на языке.

• Кровоточивость десен при чистке зубной нитью (1).

Ваши дети могут не осознавать, что их неприятный запах изо рта является проблемой. Следовательно, вы должны следить за этими симптомами.

Советы по предотвращению неприятного запаха изо рта у детей

Обучение детей правилам гигиены полости рта - это первый шаг, который вы должны предпринять для предотвращения неприятного запаха изо рта.Убедитесь, что ваши дети:

1. Регулярно чистите зубы , каждый раз не менее двух минут; возьмите за правило чистить или полоскать рот после каждого приема пищи.

2. Используйте жидкость для полоскания рта (без содержания спирта), рекомендованную стоматологом.

3. Помогайте своим детям ежедневно пользоваться зубной нитью.

4. Регулярно чистите или чистите щеткой заднюю или заднюю часть языка .

5. Заставьте своих детей пить много воды , так как обезвоживание может привести к сухости во рту.

6. Дайте им здоровый завтрак и включите в их рацион фруктов и овощей , уменьшив при этом потребление сахара. Не пропускайте приемы пищи.

7. Регулярно чистите брекеты или другие зубные имплантаты, если таковые имеются.

8. Регулярно проходите стоматологический осмотр .

Расскажите своим детям о важности гигиены полости рта, чтобы они с готовностью позаботились о ней.

Домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить неприятный запах изо рта

Известно, что плохая гигиена полости рта является наиболее частой причиной неприятного запаха изо рта. Итак, если у вашего ребенка неприятный запах изо рта, первое, что нужно проверить, - это правильно ли он соблюдать стоматологический режим. Наряду с этим вы также можете попробовать некоторые из следующих домашних средств, которые могут помочь уменьшить неприятный запах изо рта.

1.Вода

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, важно избегать обезвоживания. Исследования показывают, что недостаток слюны может вызвать сухость во рту, которая является идеальной средой для роста бактерий. (6). Дети должны выпивать от пяти до восьми стаканов воды (не сладких напитков) в день, чтобы помочь выработке слюны (7). Итак, убедитесь, что ваш ребенок пьёт достаточно, чтобы избежать обезвоживания.

2. Растительные продукты

Петрушка, гвоздика и кожура гуавы традиционно использовались для чистки зубов или жевания для лечения неприятного запаха изо рта (8).Поскольку об их эффективности мало что известно, вы можете попробовать их после консультации с лечащим врачом.

3. Жевание веточек нима и манго

Обработка щеткой веток нима и манго и жевание листьев нима традиционно практикуются в Индии для поддержания здоровья полости рта. Стебли нима содержат нимбин и нимбидин, которые, как говорят, обладают противовоспалительным и антимикробным действием.

Кроме того, исследование 105 детей показало, что жидкости для полоскания рта с экстрактом нима и манго снижают образование зубного налета и десен (9).

4. Здоровое питание

Уменьшите количество сахара, который ежедневно попадает в организм вашего ребенка. Сократите употребление газированных, подслащенных напитков и закусок, в том числе шоколадных конфет и конфет. Кроме того, включите в рацион вашего ребенка продукты, которые увеличивают выделение слюны, например коричневый рис, апельсиновые и темно-зеленые овощи, фрукты, орехи, рыбу и бобы.

5. Фенхель

Традиционно семена фенхеля с сахарным покрытием или без покрытия употребляются в качестве освежителя рта или пищеварительного средства во многих частях Индии и Пакистана (9).Итак, если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы жевать семена фенхеля, это можно использовать для временной маскировки неприятного запаха изо рта. Однако убедитесь, что они правильно пережевывают семена и не проглатывают их, чтобы избежать риска подавиться семенами.

6. Йогурт

Йогурт содержит полезные бактерии, которые помогают бороться с неприятным запахом изо рта. Исследования показывают, что неприятный запах изо рта уменьшился на 80% у добровольцев, которые употребляли йогурт, чем у тех, кто этого не делал. Таким образом, поощрение ваших детей к употреблению порции простого обезжиренного йогурта без сахара может помочь контролировать неприятный запах изо рта (10).

7. Яблоки

Исследования показывают, что сырые яблоки могут окислять соединения серы (вызывающие неприятный запах изо рта) после употребления чеснока. Это средство может сработать, если у вашего ребенка остается запах чеснока (11).

8. Цитрусовые

Цитрусовые, например апельсины, могут способствовать образованию большего количества слюны во рту. Употребление одного апельсина после обеда или грейпфрута во время завтрака может быть полезно для зубов (12).
Используйте эти средства вместе с любым лечением, прописанным вашим врачом.Кроме того, необходимо соблюдать гигиену полости рта, чтобы эти природные средства подействовали.

Часто задаваемые вопросы о неприятном запахе изо рта у детей

1. У моего ребенка неприятный запах изо рта даже после чистки зубов. Почему?

Чистка зубов может предотвратить неприятный запах изо рта, только если все сделано правильно. Чистка зубов менее двух минут и отсутствие чистки различных частей рта при этом может быть причиной того, что у детей неприятный запах изо рта даже после чистки. Кроме того, иногда неприятный запах изо рта может быть признаком основного заболевания.В таком случае чистка зубов может не повлиять на неприятный запах изо рта, пока заболевание не будет вылечено.

2. Могу ли я исправить неприятный запах изо рта у ребенка с помощью жидкости для полоскания рта?

Если неприятный запах изо рта вызван употреблением определенных продуктов, таких как лук, чеснок, яйца или сыр, его можно исправить, прополоскав рот жидкостью для полоскания рта.

Однако, согласно письму, опубликованному в British Dental Journal, ежедневное использование жидкостей для полоскания рта не рекомендуется до тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования, поскольку они представляют собой потенциальные риски, такие как снижение pH

, которое может привести к эрозии, и хлоргексидин, содержащий жидкость для полоскания рта также может вызвать аллергические реакции (13).

3. Могу ли я определить неприятный запах изо рта, вдохнув руку?

Нет научных доказательств, подтверждающих этот метод. Как ни странно, вы можете определить неприятный запах изо рта вашего ребенка, когда он приблизится к вам, чтобы поговорить или шептать.

Может использоваться медицинское измерение, известное как органолептическое измерение, при котором пациент делает глубокий вдох и вдувает воздух через рот в трубку. Экзаменатор нюхает запах с расстояния 20 см и соответственно оценивает его. Однако это может быть неточным, так как считается, что у него есть ограничения (3).Есть более точные методы выявления неприятного запаха изо рта, которые может предложить ваш врач.

4. Устранит ли неприятный запах изо рта чистка зубов дважды в день?

Чистка зубов - это простое занятие, обеспечивающее гигиену полости рта, и обычно детям рекомендуется чистить зубы два раза в день. Однако эффективность этого метода будет зависеть от количества времени, которое ребенок тратит на чистку зубов, и от отсутствия основного заболевания, вызывающего неприятный запах изо рта.

5. Связан ли неприятный запах изо рта у детей с диабетом?

Не всегда.Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта иногда связаны с диабетом, но другие факторы также могут вызывать это состояние. Чтобы узнать, вызван ли неприятный запах изо рта у вашего ребенка диабетом, проконсультируйтесь с врачом.

Здоровье полости рта - один из наиболее важных аспектов общего благополучия ребенка. Здоровый рот - залог здорового тела. Галитоз - это состояние, которое можно предотвратить при надлежащем уходе. Если состояние сохраняется, несмотря на полный уход за полостью рта, медицинская помощь всегда доступна!

У вашего ребенка неприятный запах изо рта? Расскажите, как вы с этим справляетесь.

Список литературы

1. Мохаммад Карими; Причины галитоза у детей; Детская стоматологическая помощь
2. Лара Янсиски Мотта; Связь между неприятным запахом изо рта и ротовым дыханием у детей; NCBI (2011)
3. Бахадыр Угур Айликджы и Хакан Чолак; Галитоз: от диагностики к лечению; NCBI (2013)
4. G.S Madhushankari, et al .; Галитоз - Обзор: Часть I - Классификация, этиология и патофизиология галитоза; NCBI (2015)
5. Сахарный диабет 1 типа у детей; Stanford Children's Health
6.Kleinberg I, Wolff MS, Codipilly DM; Роль слюны в сухости во рту, ощущении во рту и неприятном запахе изо рта; NCBI (2002)
7. Выбирайте воду как напиток; Healthy Kids NSW
8. П.К. Пратиба; Устный неприятный запах: обзор литературы; Journal of Dental Hygiene
9. Ратика Шарма и др .; Влияние двух травяных жидкостей для полоскания рта на здоровье десен школьников; NCBI
10. Шамкант Б. Бадгуджар, Вайнав В. Патель и Атмарам Х. Бандивдекар; Foeniculum vulgare Mill: обзор ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии; NCBI (2014)
11.Внесите культуру в свою жизнь и уменьшите неприятный запах изо рта: ешьте йогурт !; Международная и американская ассоциации стоматологических исследований
12. Мунк Р., Barringer SA; Дезодорация летучих веществ из дыхания чеснока продуктами питания и пищевыми компонентами; NCBI (2014)
13. Мухвич Урек; Влияние мягкого лазера, жевательной резинки и лимонной кислоты на слюноотделение
14. А. Дагер, Н. Ханнан; Ополаскиватель для полости рта: больше вреда, чем пользы ?; British Dental Journal

Рекомендуемые статьи:

.

Спросите доктора: неприятный запах изо рта разрушает мою уверенность в себе

Спросите доктора: неприятный запах изо рта разрушает мою уверенность в себе

Опубликовано: 23:50 GMT, 27 мая 2013 г. | Обновлено: 23:50 GMT, 27 мая 2013 г.

Вот уже несколько лет я страдаю от неприятного запаха изо рта. Я чищу зубы ежедневно и у меня нет проблем с зубами, но эта проблема подрывает мою уверенность в себе. Не могли бы вы предложить что-нибудь, кроме жидкости для полоскания рта или спреев - и то, и другое я пробовал.

C. Падкам, Восточный Суссекс

Самая частая причина неприятного запаха изо рта - галитоза - это плохая гигиена полости рта

Большинство из нас страдали или испытывали неприятный запах изо рта, и хотя существуют народные средства от сотни, если не тысячи лет, есть несколько эффективных решений.

Тем не менее, как вы знаете, проблема может сильно повлиять на уверенность, и мне жаль слышать, что это причиняет вам страдания.

В большинстве случаев неприятный запах изо рта - если дать ему медицинское название - вызывается проблемами во рту.Сам запах вызывается газами, называемыми летучими соединениями серы, которые производятся естественными бактериями, разрушающими пищу вокруг зубов.

Бактерии и пища накапливаются в промежутках между зубами, а также далеко позади на языке, поэтому неприятный запах изо рта неизбежно является результатом плохой гигиены полости рта. Регулярная чистка зубной нитью или использование крошечных щеток два раза в день поможет со временем избавиться от этого.

Вы пишете, что у вас нет проблем с зубами, и я надеюсь, что это мнение опытного стоматолога-гигиениста, а не просто ваше собственное заключение, основанное на усердии и регулярности, с которыми вы чистите зубы, потому что это возможно. неправильно.

СВЯЗАТЬСЯ С ДР SCURR

Чтобы связаться с доктором Scurr с вопросом о состоянии здоровья, напишите ему на Good Health Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT или по электронной почте [email protected], включая контактные данные.

Доктор Скурр не может вступать в личную переписку.

Его ответы не могут применяться к отдельным случаям и должны рассматриваться в общем контексте.

Другая возможность, хотя и редкая, - камни миндалин.

На протяжении многих лет ко мне несколько раз консультировались пациенты, у которых были небольшие жемчужно-белые камни в укромных уголках и трещинах миндалин.Эти камни с неприятным запахом, известные как тонзилолиты, состоят из затвердевшей пищи и бактерий, которые снова выделяют серосодержащие газы.

Их можно предотвратить с помощью лазерной обработки, которая рубит укромные уголки миндалин, чтобы камни не образовывались.

Но есть и другие причины неприятного запаха изо рта, не связанные с ртом или зубами. Примерно 5-10 процентов людей с неприятным запахом изо рта имеют это заболевание из-за хронической инфекции носовых пазух, которая может вызывать неприятный запах выдыхаемого воздуха.

Еще одна возможная причина - чрезмерная сухость носовых пазух и слизистой оболочки носа.Это называется атрофическим ринитом и в основном поражает две группы людей: тех, кто долгое время использовал стероидные назальные спреи (рецепт любого, кто их принимает, должен пересматривать каждые два месяца), и, по неясным причинам, пост- женщины в период менопаузы.

Поверхность этих проходов обычно влажная, а недостаток влаги может вызвать чрезмерный рост бактерий, которые производят неприятный запах.

Существуют серьезные заболевания, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, такие как хронические инфекции легких, печеночная недостаточность и некоторые виды рака, но все они не только редки среди населения в целом, но и все они протекают с другими более очевидными симптомами.

Посетите стоматолога, чтобы проверить гигиену полости рта. Если окажется, что это нормально, может оказаться полезным направление к специалисту по уху, носу и горлу.

Между тем, чистите язык как можно глубже мягкой зубной щеткой каждую ночь, а затем полощите рот (а не просто полоскание) жидкостью для полоскания рта - попробуйте жидкость для полоскания рта с 0,2-процентным хлоргексидином без спирта, которую можно купить в аптеке. Делайте это в течение одной или двух недель, а затем еще раз оцените.

Наконец, есть парадокс с неприятным запахом изо рта: многие люди беспокоятся о неприятном запахе изо рта, но не имеют его.

Говорят, что каждый четвертый человек, обращающийся к врачу с беспокойством по поводу неприятного запаха изо рта, обнаруживает, что профессионалы не могут его обнаружить. Могли бы вы быть одним из них?

Моему сыну удалили селезенку 12 лет назад, в возрасте 20 лет, после тяжелой автомобильной аварии. Ему посоветовали ежедневно принимать антибиотики. Он все еще принимает их сегодня. Я обеспокоен тем, что их длительное использование приведет к развитию устойчивости к антибиотикам. Оставят ли это его склонным к супербактериям?

Mrs Maria Lammas, Worcester

Селезенка - это орган, который выполняет важные функции в организме, главным из которых является защита нас от болезней.

Этот небольшой хрупкий орган весом не более 150 г очищает кровоток от бактерий и вырабатывает антитела - компоненты нашей иммунной системы, которые являются решающим оружием против насекомых.

Если он поврежден и не может быть восстановлен хирургическим путем, его, возможно, придется удалить, а функции перейдут на печень и другие части тела.

Однако удаление действительно подвергает вас риску обширной инфекции, особенно инфекции, вызванной стрептококковой пневмонией.

По этой причине люди, у которых, как и ваш сын, потеряли селезенку, должны быть иммунизированы против стрептококковой пневмонии, а также должны немедленно пройти мощную терапию антибиотиками, если у них когда-либо появятся какие-либо признаки повышения температуры.

Вопрос о ежедневных приемах антибиотиков в качестве долгосрочной защиты более противоречив по той самой причине, о которой вы говорите - возможность вызывать устойчивые к лекарствам организмы.

Эффективность ежедневной профилактики была продемонстрирована много лет назад и подтвердила снижение смертности на 88 процентов.Но эти исследования проводились в эпоху, когда бактерии были очень чувствительны к пенициллину, и это уже не так.

Руководящие принципы направлены на достижение наилучшего компромисса. Это прием пенициллина в дозе 500 мг один раз в день (или эритромицин для тех, у кого аллергия на пенициллины).

Если у вашего сына появятся какие-либо признаки инфекции, такие как температура и дрожь, то он должен обратиться за медицинской помощью в течение двух часов и иметь запас различных антибиотиков в полной дозе, чтобы сразу начать лечение самостоятельно.

Он также должен иметь при себе медицинскую карту с подробным описанием его состояния и носить брелок или браслет с предупреждением.

Решение не принимать регулярные профилактические антибиотики может быть принято только после тщательного обсуждения всех преимуществ и недостатков с медицинским работником. Также подойдет ежегодный обзор информированным терапевтом.

Между прочим ...

Boots застряли в темных веках

Джереми Хант, министр здравоохранения, сообщил об окончании срока выписывания рецептов, обнародовав планы относительно системы для электронной передачи рецептов на лекарства фармацевту.

Браво, я говорю - если это сработает, и если на организацию уйдет меньше нескольких лет (помните миллиарды, потраченные впустую из-за провала Connecting for Health, национальной компьютеризации медицинских записей?). Это может быть отличным достижением, защищающим безопасность пациентов, а также точность и затраты.

Однако в мире аптек не все так развито, и я надеюсь, что крупные сети готовы к предлагаемым изменениям.

Ботинки потребовали отправить факс для подтверждения рецепта на неотложную помощь

Дважды за последние несколько месяцев мне приходилось звонить по рецептам в аптеку, когда пациенты звонили мне в нерабочее время, когда мне потребовались неотложные лекарства.

Каждый раз это было субботнее утро. Первый требовал звонка в сапоги в Девоне, а второй - в филиал той же сети где-то в Дорсете.

Было время, когда я мог поговорить с фармацевтом, заказать то, что было необходимо, процитировать мои учетные данные и как можно скорее выполнить заказ с письменным рецептом.

Но Boots теперь погрузились в прошлое столетие и настаивают на немедленном отправлении рецепта по факсу. Проблема в том, что большинство из нас больше не пользуется факсами, и у меня не было ни одного о себе, когда я гулял по Северным пустошам в субботу утром.

Однако у меня был с собой надежный планшетный компьютер, и я немедленно отправил электронное письмо в качестве подтверждения. Но нет - слишком современно, запрос отклонен.

Я указал на то, что пациенту, получившему трансплантацию почки, срочно нужны критические лекарства. Но, как сказал фармацевт: «Это больше, чем стоит моя работа», хотя необходимые таблетки вряд ли были наркотиками.

Правила есть правила. Итак, кто в итоге страдает? Пациент.

.

---

Смотрите также

• 
  Как убрать запах самогона в домашних условиях без перегонки
• 
  Чем объяснить распространение в воздухе запахов бензина дыма духов
• 
  Как устранить запах баранины
• 
  Как изменить запах пота
• 
  Запах из гортани причины
• 
  Выделяется жидкость из пупка с неприятным запахом
• 
  Как избавиться от запаха изо рта с похмелья
• 
  Как убрать луковый запах изо рта
• 
  Может ли из за зубного камня быть запах изо рта
• 
  Как в домашних условиях избавиться от запаха перегара
• 
  Как правильно приготовить почки чтобы не было запаха