Частые газы с неприятным запахом причины у женщин

Зловонный запах ???? газов у взрослого с метеоризмом

Газообразование у каждого человека — нормальный процесс. В норме воздух должен выходить из кишечника около 15 раз, и при этом не ощущаться резкого зловонного запаха.

Однако нередко бывает, что из кишечника выделяются дурно пахнущие газы. Это свидетельствует о развитии желудочно-кишечной патологии.

Причины метеоризма

О метеоризме принято говорить, если в кишечнике скапливается значительное количество газообразных продуктов. Выход их сопровождается специфическим неприятным звуком. Метеоризм может наблюдаться у людей различного возраста.

Наиболее частые причины избыточного образования газов такие:

• употребление продуктов, из-за которых в желудочно-кишечном тракте активизируются процессы брожения;
• повышенное употребление белков, сахара;
• отсутствие ферментов, необходимых для переваривания лактозы;
• дисбактериоз;

• инфекция;
• гельминтоз;
• непроходимость кишечника;
• хронический стресс.

Почему газы имеют неприятный запах

Он появляется из-за наличия в выпускаемом кишечнике воздуха индола, скатола, сероводорода, аммиака и меркаптана. Такие соединения образуются из-за употребления большого количества продуктов, богатых серой, белками.

Меркаптан синтезируется в случае бактериального разложения метионина.

Однако не только неправильное питание может провоцировать образование в кишечнике дурно пахнущих веществ. К этому приводят и некоторые патологии пищеварительного тракта.

При каких заболеваниях может возникать зловонное газообразование

Образование постоянного неприятного зловонного запаха газов у взрослого может быть причиной таких патологий:

• Хронический гастрит с пониженной кислотообразующей функцией.
• Язва желудка или ДПК.
• Атония или парез желудка.

• Острое или хроническое воспаление поджелудочной.
• Опущение желудка.
• Болезнь Крона.

• Воспаление двенадцатиперстного или толстого кишечника.
• Воспаление брюшины.
• Целиакия — патология, при которой не переваривается глютен.

• Мальабсорбция — нарушение процессов нормального всасывания питательных веществ из пищи.

Важно! Если в организме нарушаются процессы формирования, выведения газов, то они могут накапливаться в органах ЖКТ в виде пены. Этот патологический процесс приводит к понижению активности пищеварительных ферментов и ухудшению процесса всасывания питательных продуктов.

Диета против зловонного газообразования

Неприятно пахнущие газы у человека могут образовываться из-за некачественного питания. Чтобы неприятный запах не беспокоил, следует откорректировать питание.

Человеку, страдающему деликатной проблемой, необходимо исключить из рациона такие продукты, блюда и напитки:

• грибы;
• блюда из утки, гуся;
• все бобовые;

• квас;
• сдобное печенье;
• кукурузу;

• маринованные и копченые блюда;
• колбасу;
• пиво.

Обратите внимание! При зловонном запахе газов рекомендуется дробное питание: количество приемов пищи должно быть не менее 6 в день. Следует тщательно пережевывать еду, не разговаривать.

Полезно употреблять:

• кисломолочные продукты;
• постное мясо;

• картофель;
• свеклу и другие корнеплоды;
• рыбу отварную;

• яйца, сваренные всмятку, а также омлет;
• кашу из рисовой крупы;
• зелень.

Желательно, чтобы мясные блюда были отварными, тушеными или запеченными. Полезно пить чай из укропа или фенхеля: он предупреждает появление неприятного запаха и способствует улучшению работы кишечника.

Помогут абсорбировать зловонные газы таблетки активированного угля.

Если человека беспокоит зловонный запах, ему нужно обратиться к врачу для исключения опасных заболеваний пищеварительного тракта.

Повышенное газообразование - причины и лечение у женщин

Газообразование и газ — это нормальные функции организма. И большинство здоровых женщин и мужчин ежедневно пропускают газ порядка 13-21 раз в сутки. Вздутие кишечника является здоровой частью пищеварительного процесса. Но оно может вызвать дискомфорт и боль, поскольку газы иногда накапливаются в кишечнике. Удаление газа обычно облегчает боль. Однако, если боль сохраняется или усиливается, это может быть признаком более серьезного заболевания, и вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом.

В статье мы изучим повышенное газообразование, причины и лечение у женщин и мужчин методами натуропатии. Это методы обладают преимуществами перед традиционным лечением, так как не влекут за собой появление никаких побочных эффектов.

Что такое повышенное газообразование и причины его появления

Газ является естественным побочным продуктом пищеварительного процесса, который представляет собой сочетание углекислого газа, азота, кислорода, водорода и иногда метана. Газ может выходить в форме отрыжки через пищевод и рот, либо через кишечник и задний проход. Одни только эти пары газа обычно не имеют запаха. Но если газ имеет неприятный запах, это, как правило, происходит из-за бактерий, находящихся в толстой кишке (2).

Газ может быть вызван глотанием слишком большого количества воздуха или тем, что непереваренные продукты начинают разрушаться. Отрыжка может избавить от проглоченного воздуха, содержащего кислород, азот и углекислый газ, но когда газ попадает в толстую кишку, он выводится через метеоризм.

Причина, по которой газ вырабатывается и должен передаваться, заключается в том, что организм не может переваривать и поглощать весь потребляемый сахар, крахмал, белки и клетчатку. Когда они попадают в толстую кишку, кишечная флора атакует их и разрушает. Это приводит к образованию водорода и углекислого газа, а иногда и метана.

Наличие газа является обычным и естественным, но это может быть неудобным и неловким. Определенные состояния, такие как непереносимость лактозы, непереносимость глютена, а также другие факторы чувствительности к пище, могут вызвать расстройство пищеварения. Изучение ваших личных триггеров и отказ от тех продуктов и напитков, которые вызывают образование газа в вашем организме, могут помочь предотвратить боли от повышенного газообразования и потенциальное смущение.

Повышенное газообразование — причины и лечение у женщин

Повышенное газообразование и вздутие живота

Помимо боли и метеоризма газ может вызвать вздутие живота. Это временное состояние, вызванное тем, когда воздух или газ застревает в животе. Результат может быть виден, так как желудок, в зависимости от уровня воздуха и скопления газа, может значительно увеличиваться в объеме. В подавляющем большинстве случаев не следует беспокоиться о рядовом вздутии живота.

Если вы недавно изменили свою диету, добавив в нее продукты с высоким содержанием клетчатки или овощи из семейства крестоцветных, вы можете ожидать повышенного газообразования и болезненных ощущений.  Кроме того,  пища, известная как FODMAP, а также пища, содержащая лактозу, также может вызвать повышенное газообразование. И, конечно же, если вы чрезмерно балуетесь жирной или острой пищей, вы можете почувствовать больше газа, чем обычно.

Для многих мужчин и женщин с повышенным газообразованием, лучшим лечением будет устранение причины лишнего газа, то есть исключение из рациона газообразующих продуктов. Однако, если вы не можете отказаться от каких-либо любимых продуктов питания, несмотря на неприятную реакцию со стороны кишечника, есть целый ряд естественных средств, которые помогают снять дискомфорт. Плюс этих средств в том, что они являются натуропатической поддержкой кишечника и не имеют побочных эффектов, что и традиционные методы лечения метеоризма.

Популярные безрецептурные антациды могут устранить причины и стать лечением повышенного газообразования у женщин и мужчин. Но они также могут вызвать и побочные эффекты. К счастью, существует ряд естественных методов лечения вздутия живота, которые безопасны и эффективны.

Признаки и симптомы повышенного газообразования

Общие симптомы повышенного газообразования и вздутия живота включают в себя:

• чувство «перекатывания» в животе
• острые судороги
• колющие боли
• добровольная или непроизвольная отрыжка
• добровольный или непроизвольный газ
• вздутие живота
• чувство пузырей в желудке

Продукты — причины повышенного газообразования

Пищевые продукты часто являются источником газа, а продукты, которые обычно вызывают газ, включают:

• бобы и бобовые
• лук
• брокколи
• брюссельская капуста
• красная капуста
• цветная капуста
• артишоки
• спаржа
• груши
• яблоки
• персики
• чернослив
• картофель
• кукуруза
• растворимая клетчатка из овсяных отрубей, бобов и гороха
• цельнозерновой хлеб
• отруби зерновых
• отруби кексы
• молоко
• сметана и сливки
• мороженое
• пиво
• газированные напитки
• пищевые добавки, содержащие шелуху псиллиума и яблочный пектин
• искусственные подсластители и сахарные спирты, включая сорбит, маннит, ксилит, аспартам и другие

Заболевания, сопровождающиеся повышенным газообразованием

В дополнение к диете, есть ряд заболеваний, которые могут вызвать повышенное газообразование и боли. Они включают:

• Непереносимость лактозы:  очень распространенное состояние, при котором организм не может расщеплять лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах. Непереносимость лактозы возникает , когда тонкий кишечник прекращает вырабатывать достаточно лактазы – фермента, расщепляющего лактозу. Непереваренная лактоза мигрирует в толстую кишку, в результате чего часто возникает вздутие живота, диарея и газы.
• Целиакия:  это довольно распространенное состояние, при котором чувствительность к белку глютену вызывает реакцию иммунной системы в тонкой кишке. Со временем он может навсегда повредить слизистую оболочку желудка, препятствуя усвоению основных питательных веществ. Целиакия может стать причиной возникновения газов, а также других проблем с пищеварением, таких как диарея, вздутие живота и изжога, но серьезными проблемами являются длительные, более серьезные заболевания, включая анемию, остеопороз и остеомаляцию. Если у вас диагностирована целиакия, включите в рацион крупы без глютена.
• Болезнь Крона:  это воспалительное заболевание кишечника, которое может вызывать боль в животе, сильную диарею, газы, потерю веса и недоедание. Болезнь Крона является болезненным и иногда изнурительным состоянием, которое может привести к потенциально опасным для жизни свищам.
• Язвенная болезнь: этот тип язвы возникает при открытых ранах в слизистой оболочке тонкой кишки. Язвенная болезнь может привести к непереносимости жирной пищи, жгучей боли в животе, изжоге, тошноте, газообразованию и вздутию живота.
• Синдром разраженного кишечника: это общее расстройство пищеварения поражает толстую кишку, вызывая газовые боли, диарею, запоры, боли в животе и вздутие живота. Это хроническое заболевание, которое необходимо лечить длительно, и многие симптомы вызываются непереносимостью таких продуктов, как пшеница, молочные продукты, бобовые, овощи семейства крестоцветных, газированные напитки и цитрусовые.
• Гастроэнтерит: обычно острое состояние. Это воспаление желудка и кишечника, часто вызываемое паразитами, бактериями или вирусными инфекциями. Это также может быть реакцией на новую пищу и побочным эффектом некоторых лекарств. Общие симптомы включают повышенное газообразование и боли, спазмы в животе, диарею, рвоту и тошноту.
• Дивертикулит:  дивертикулы представляют собой небольшие мешочки, которые могут образовываться в слизистой оболочке нижней части толстой кишки. Дивертикулит является относительно распространенным заболеванием, особенно после 40 лет, которое возникает, когда мешочки воспаляются или заражаются. Общие симптомы включают вздутие живота, боль, рвоту, лихорадку, запор.
• Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) в тонкой кишке: СИБР — это состояние, возникающее, когда в тонкой кишке имеется избыточное количество бактерий, которое вызывает нарушение пищеварительного процесса. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и обычно включают в себя хронический метеоризм, диарею, потерю веса и нарушение всасывания питательных веществ.

Традиционное лечение повышенного газообразования

Часто врачи, осматривая мужчин и женщин с повышенным газообразованием, не ищут причины, а назначают лечение, направленное на устранение симптомов. Тем не менее, важно правильно поставить диагноз причины метеоризма, особенно если он сопровождается болями. Так как некоторые потенциально серьезные состояния могут сопровождаться этими симптомами.

В дополнение к истории болезни и физическому осмотру, врач должен расспросить вас о вашем питании и назначить анализы. Обычно запрашиваемые тесты включают в себя: анализы крови, тесты на непереносимость лактозы, тесты на мальабсорбцию фруктозы, скрининг рака толстой кишки и, в некоторых случаях, рентгенографию верхней части ЖКТ (4).

Если установлено, что причиной повышенного газообразования является заболевание, успешное лечение этого состояния должно помочь облегчить симптомы. В других случаях ваш врач будет рекомендовать изменения в рационе питания, изменения образа жизни и безрецептурные препараты (5).

Рекомендуемые лекарства могут включать в себя:

• Beano: этот препарат, приготовленный из усваивающего сахар фермента, может быть рекомендован для переваривания сахара в овощах и бобах.
• Добавки лактазы: добавка, изготовленная из лактазы, пищеварительного фермента, который помогает расщеплять лактозу.
• Bisumth Subsalicylate (Pepto Bismol): препарат, который обычно уменьшает запах газов. Этот препарат не следует принимать длительно или если у вас аллергия на аспирин.
• Антациды симетикон (Эспумизан, Mylanta): лекарства, которые помогают разбить пузырьки в газе, облегчая изгнание.
• Антибиотики: при СИБР или другой инфекции.

Естественные методы лечения повышенного газообразования в кишечнике

Если причина вашего состояния не в системном заболевании, что бывает в 90% случаев у женщин и мужчин, то и лечение повышенного газообразования должно быть максимально естественным и безвредным. Мы предлагаем вам следующие инструменты из натуропатии для лечения метеоризма.

1. Яблочный уксус

Смешайте две столовые ложки органического яблочного уксуса (который содержит материнскую культуру) с чашкой воды и выпейте прямо перед едой. Это может помочь облегчить условия пищеварения, включая кислотный рефлюкс и изжогу, стимулируя здоровые бактерии и кислоту в кишечнике (6).

Попробуйте также напиток из яблочного уксуса и свежего имбиря. Вы можете использовать природную газированную воду, чтобы сделать шипучий напиток, который может помочь отрыгнуть часть газа. Свежий имбирь известен тем, что борется с тошнотой, способствует пищеварению и защищает от язв желудка (7, 8).

Dynamic Health Laboratories, Органический яблочный уксус с маткой, 473 мл (16 fl oz)

2. Гвоздичное масло

Добавьте 2–5 капель эфирного масла гвоздики к 240 мл воды, чтобы уменьшить вздутие живота и газ. Это может также помочь другим проблемам с пищеварением, таким как расстройство желудка, морская болезнь и икота.

Aura Cacia, Органическое масло из цветов гвоздичного дерева, 0,25 ж. унц. (7,4 мл)

3. Активированный уголь

Принимайте от 2 до 4 таблеток активированного угля непосредственно перед едой и снова через час после еды, чтобы облегчить газовые боли. Активированный уголь может помочь облегчить симптомы, включая метеоризм, повышенное газообразование и вздутие живота, устраняя газ, попавший в ободочную кишку (10, 11).

4. Пищеварительные ферменты

Принимайте пищевую добавку ферментов для пищеварения с полным спектром действия в соответствии с рекомендациями. Ищите высококачественную добавку, которая содержит лактазу для расщепления лактозы в молочных продуктах, липазу для расщепления жиров, амилазу для расщепления крахмала и протеазу для расщепления белков. Для дальнейшей пищеварительной поддержки, ищите один с имбирем и мятой, которые также поддерживают здоровую функцию кишечника (12).

5. Пробиотики

Высококачественные пробиотики могут помочь поддерживать здоровье пищеварительного тракта, добавляя в кишечник здоровые бактерии. Симптомы газа могут быть уменьшены, поскольку бактериальная  флора будет изменена. Кроме того, доказано, что пробиотики уменьшают боль, метеоризм и вздутие живота у пациентов с СРК (13).

В дополнение к пробиотической добавке добавьте в свой рацион продукты, богатые пробиотиками, включая кефир, йогурт, кимчи, квашеную капусту, комбучу, натто, сырые сыры, темпе и яблочный уксус для улучшения пищеварения.

6. Эфирное масло фенхеля

Эфирное масло фенхеля, известное своими полезными для пищеварения свойствам и лакричным ароматом, обладает антисептическим действием, которое может помочь при запорах, повышенном газообразовании и вздутии живота. Добавьте 1-2 капли эфирного масла фенхеля в воду и чай и медленно пейте, чтобы уменьшить расстройство пищеварения и метеоризм.

Nature’s Answer, Органическое эфирное масло фенхеля , 0,5 жид. унции (15 мл)

7. Асафетида

Примите от 200 до 500 мг качественной добавки из асафетиды, чтобы уменьшить газообразование и газ. Эта мощная специя является центральной в аюрведической медицине и других традиционных медицинских методах для предотвращения и облегчения расстройства пищеварения. Она широко используется в ближневосточной и индийской кухне при приготовлении блюд из чечевицы, бобовых и супов. Асафетида обладает очень сильным сернистым запахом, который выделяется. Это делает ее идеальным для приготовления более длительных блюд, таких как тушеное мясо (14).

Асафетида не рекомендуется беременным женщинам, кормящим матерям, детям, тем, у кого высокое или низкое кровяное давление, или тем, у кого есть нарушение свертываемости крови. Известно, что она взаимодействует с антикоагулянтами, антигипертензивными и анти-тромбоцитными препаратами.

8. Физическая активность

Независимо от причины повышенного газообразования, его лечение у женщин и мужчин обязательно включает занятия спортом. При появлении симптомов метеоризма, прогуляйтесь, попрыгайте через скакалку. Физическая активность может помочь облегчить газовые боли путем естественного удаления газа.

5 изменений образа жизни, чтобы помочь предотвратить повышенное газообразование

1. Ешьте меньшие порции продуктов, которые вызывают у вас газы
2. Ешьте медленнее
3. Жуйте продукты хорошо
4. Не жуйте жвачку, не курите и не пейте через соломинку, так как это может вызвать чрезмерное глотание воздуха.
5. Избегайте газированных напитков

Меры предосторожности в отношении боли при повышенном газообразовании

Мы изучили, что такое повышенное газообразование, причины и лечение у женщин и мужчин традиционными и народными средствами. Перечислим ситуации, когда состояние сопровождается болями в животе и может быть вызвано другими серьезными причинами:

• болезнь сердца
• желчные боли
• аппендицит
• непроходимость кишечника

Нужно срочно обратиться за неотложной медицинской помощью, если газовые боли сопровождаются одним из следующих:

• длительная боль в животе
• кровь в моче
• кровь в кале
• потеря веса
• боль в груди
• постоянная или периодическая тошнота или рвота
• затрудненное дыхание
• лихорадка
• запор
• понос
• боль в лимфатических узлах горла, подмышек или паха
• необычная усталость

Заключительные мысли

Газ является естественной частью процесса пищеварения, и большинство здоровых взрослых людей пропускают газ от 13 до 21 раза в сутки.

Газ может вызвать острые спазмы, колющие боли, отрыжку, метеоризм и вздутие живота.

В то время как в основном это вызвано едой, определенные заболевания, включая непереносимость лактозы, целиакию, болезнь Крона, язвенную болезнь, СРК, дивертикулит или гастроэнтерит, могут стать причиной повышенного газообразования.

Обычные методы лечения включают использование ферментных добавок и продаваемых без рецепта антацидов.

Многочисленные природные средства устранения причин и лечения повышенного газообразования у женщин и мужчин  включают яблочный уксус, гвоздичное масло, пищеварительные ферменты и многое другое.

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

Причины вздутия живота (метеоризма) и газообразования у женщин

Выработка газов в кишечнике не больной женщины – это естественный физиологический процесс. С таким результатом происходит работа микроорганизмов, находящихся на стенках кишечника, помогающих в переработке пищи. Когда случается повышенное газообразование у женщин, то это уже называется метеоризм, и он имеет свои причины. Метеоризм отличается вздутием живота, дискомфортом и даже болями. Данную патологию следует лечить.

Причины данного симптома

В организме здорового человека обязательно должно быть 200 мл газа. В течение дня естественным путем выходит от 0,5 до 1 л газа. Если произошел сбой в системе пищеварения, то в кишечнике может собраться до 3 л газа, которое сопровождается болезненными проявлениями. Причины вздутия живота и газообразования у женщин частенько кроются в наличии заболевания кишечника или иных органов ЖКТ.

Причины вздутия живота у женщин, вследствие развития болезни кишечника:

• Дисбактериоз.
• Заражение разного вида гельминтами.
• Острое инфицирование кишечника.
• Опухоли, сдавливающие кишечник.
• Заболевания органов ЖКТ.
• Нарушение работы кишечника.
• Атония кишечника после операции или перенесенного перитонита.
• Непроходимость кишечника.
• Застой крови в районе малого таза.
• Депрессивное состояние или стресс.
• Невроз.
• Психогенные заболевания.

Причины газообразования в кишечнике у женщин вследствие болезни органов ЖКТ:

• Колит.
• Панкреатит.
• ЖКБ – камни в желчном пузыре.
• Язвенная патология и анацидный гастрит. Бактерия, вызывающая болезни, выделяет огромное количество газов.
• Цирроз печени.

Причины метеоризма у женщины могут быть и непрямыми, а косвенными. Часто происходит вздутие живота в результате развития патологии в мочеполовой системе: цистит, молочница, эндометриоз, кисты яичника, фиброма и миома. Метеоризм развивается по факту наличия раздраженного органа, он начинается сразу после еды и сопровождается сухостью во рту и шумом в ушах.

Почему возникает метеоризм при климаксе

Менопауза при климаксе женщин тоже провоцирует метеоризм. Это случается в результате гормональных колебаний, потому что резкие подъемы уровня эстрогенов вызывают застой жидкости, а снижения – недостаток образования желчи, что приводит к нехватке смазочного вещества стенок желудка и кишечника, отчего бывают запоры и вздутие.

Некоторые женщины сами провоцируют метеоризм. Начиная набирать вес при климаксе, они садятся на диету и мало едят. Организм испытывает дефицит полезных веществ, замедляются обменные процессы, а метеоризм только повышается.

При климаксе газы обычно скапливаются в вечернее и ночное время. Из-за гормональных перестроек часто меняется настроение у женщин, поэтому и возникает повышенное газообразование.

Аллергия и вредные привычки

Сильное газообразование у женщин, особенно если оно частое, может иметь причины, не причастные к заболеваниям органов ЖКТ. К ним относятся – аллергия и наличие вредных привычек. Следует подробно представить, как они влияют на повышенное выделение газов:

1. Всевозможные аллергены, вызывают изменения в организме и проявляются аллергической реакцией в виде сыпи, насморка, слезотечение. Также они провоцируют и метеоризм. Терапия в данном случае направляется на устранение фактора, вызвавшего аллергию.
2. Никотин и алкоголь при частом употреблении также вызывают сильное газообразование. Организм хочет избавиться от большого количества вредных веществ, поэтому и вырабатывает больше кислоты, отчего выделяется много газов.
3. Нехватка жидкости в организме побуждает микрофлору кишечника выделять больше газов, отчего и наступает вздутие живота.

Несбалансированное питание и то, как принимается пища тоже воздействует на увеличение газообразования. Если пить и есть большими глотками, заглатывается воздух, который движется к органу и «участвует» в газообразовании. Лишние газы вырабатываются от пережевывания жевательной резинки.

Погрешности в употреблении пищи

Причины метеоризма кишечника в большинстве случаев связаны с неправильным питанием женщин. Некоторые продукты, если их есть в большом количестве, побуждают увеличение газообразования. Какие продукты вызывают метеоризм:

• Вся молочная продукция. Если не хватает фермента лактазы, расщепляющего молочный сахар – лактозу.
• Продукты, которые провоцируют газообразование. К ним относятся бобовые культуры, газировка, яблоки, капуста белокочанная в любом виде.
• Отдельные продукты – после их употребления запускается процесс брожения. Это квас, черный хлеб, пиво, напиток из чайного гриба.

Причины повышенного газообразования кишечника зачастую незначительные, на которые женщины не обращают внимания, но все же помнить о них стоит. Первая причина – это лечение некоторыми препаратами, которые угнетают выработку соляной кислоты в желудочном соке, отчего и происходит большое выделение газа. Вторая представляется в виде нарушения всасывания в кишечнике в результате недостатка в нем ферментов, не только лактазы.

Лечение в любом случае начинается с диеты. Запрещено есть все продукты, от которых возникает метеоризм. Также требуется выполнение некоторых правил:

1. Пищу требуется хорошо пережевывать.
2. Есть лучше с промежутками в 3 часа, но маленькими порциями.
3. Пить в день до 1,5 литров чистой негазированной воды.
4. Не есть перед сном. Ночью органы пищеварения тоже «спят», поэтому еда ночью начинает бродить и выделять газы.
5. Перед завтраком принимать стакан воды с лимоном, чтобы улучшить работу кишечника.

Если диета не помогает, нужно выявить причину и продолжить лечение.

Причины гормонального характера

Причина вздутия кишечника, которая бывает только у женщин, это гормональный сбой. Изменения состава гормонов в организме женщины происходят в следующих случаях:

1. Беременность. Она провоцирует тошноту и рвоту, а также вздутие живота. Это происходит в результате гормональной перестройки организма беременной женщины, а с ростом матки из-за сдавливания кишечника растущей маткой.
2. Месячные. У большинства дам вздутие живота возникает именно в критические дни. Циклические изменения в организме замедляют водный обмен. Незадолго до начала менструации кровь усиленно циркулирует в органах малого таза и приводит к сдавливанию кишечника.
3. Климакс. С началом климакса гормональный фон женщины меняется совсем. Тогда она ощущает много неприятных симптомов, в них входит и вздутие живота.

Если сильное скопление газов вызвано заболеванием, то оно исчезнет только после полного излечения.

Диагностика

Причину повышенного газообразования можно вылечить без труда, но после проведения тщательной диагностики. Если кишечник болит, значит, газам нет выхода, и они скопились в органе. Здесь необходимо отправиться к врачу на прием для проведения диагностики. Он отправляет женщину на обследование, которое состоит из следующего:

• Осмотр больного. Доктор обследует живот пальцами, прослушивает, определяет характер шума в кишечнике.
• Берется кровь на анализ, где проверяется уровень эритроцитов, лейкоцитов и гемоглобина.
• Берется на анализ моча, по которой можно определить наличие патологии в мочеполовой системе.
• Определяется уровень глюкозы в крови.
• Берется на анализ кал, по которому определяют наличие патологии поджелудочной железы.
• Проводится копрограмма, определяющая наличие в кале слизи или крови.
• Делается посев кала на бактерии.

Особенностью обследования является проведение рентгенограммы органов брюшины. Именно она может выявить наличие кишечной непроходимости или пневматоз.

Лечение метеоризма кишечника у женщин

Лечить повышенное газообразование необходимо, даже если оно происходит у здоровой девушки. Специалисты назначают терапию, которая помогает газам отходить и восстановить кишечник. Лечить симптомы сильного газообразования кишечника у женщин нужно с обнаружения причины, и проводить лечение комплексно. Для этого рекомендуется провести следующие мероприятия:

• Пересмотреть рацион питания.
• Устранить причину или снизить ее влияние, если совсем невозможно убрать.
• Нормализовать работу кишечника. Для чего назначаются прокинетики: Мотилиум, Домидон, Церукал и другие препараты.
• Терапия нарушенного биоценоза кишечника. Назначаются пробиотики, эубиотики.
• Провести действия на устранение неприятных симптомов: выведение газов, устранение боли и дискомфорта.

Если причиной вздутия является большое новообразование различного характера, то оно устраняется хирургическим путем. В зависимости от причины скопления газов, врач может назначить адсорбенты, пеногасители, спазмолитики, ферментные препараты. Дозу и курс лечения тоже назначает врач.

Если не обнаружено ничего серьезного, отчего бывает метеоризм у женщин, то прибегнуть можно к использованию народных рецептов. К примеру укропная вода. В 500 мл кипятка всыпать ложку семян укропа и выдержать часа 3. До еды трижды в день выпивать по 150 мл настоя.

Второй эффективный рецепт – использование ромашки. Ложку аптечной травы прокипятить 5 минут в 250 мл воды. Дать немного настояться. Принимать ложку настоя за 15 минут до еды трижды в день.

Прежде, чем приступить к лечению метеоризма, требуется выяснить: почему частое и повышенное газообразование бывает у женщин, диагностировать его причины. Только специалист может это определить и назначить правильное лечение. Нельзя самому назначать медикаментозные препараты, поскольку можно навредить здоровью.

Метеоризм у взрослых. Причины, симптомы и лечение народными средствами

Здравствуйте, дорогие читатели. Многие люди испытывают неловкость из-за громкого урчания в животе, сопровождающееся достаточно сильными приступами боли в кишечнике. А происходит это из-за чрезмерного скопления газов в кишечнике, что доставляет человеку массу неудобств. Подобное отклонение получило название «метеоризм», с которым наверняка знакомы все, благодаря рекламе средств, помогающих справиться с таким симптомом. Если урчание в желудке говорит о естественном процессе, который говорит о том, что человек попросту проголодался, то урчание в кишечнике является отклонением в работе пищеварительной системы. Как правило, такое скопление газов является следствием неправильного питания. Но иногда этот неприятный симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе кишечника, а значит, о возникновении определенного заболевания.

Люди стараются игнорировать этот симптом, так как уверены, что его появление связано только с употреблением неправильной пищи. Конечно, если такой конфуз случился единожды и больше не повторялся, то наверняка вы просто съели «что-то не то».

Но, если такая неприятность стала регулярным явлением в вашей жизни, то это уже говорит о возникновении проблем в работе организма.

Игнорировать этот факт не стоит, ведь даже самое безобидное заболевание может приобрести тяжелую форму. Сегодня мы разберемся, что такое метеоризм и в чем причины повышенного газообразования в кишечнике.

Метеоризм у взрослых — причины, симптомы и лечение народными средствами

Все мы знаем, что скопление небольшого количества газов в кишечнике является вполне естественным проявлением функционирования организма. Нормальным оно является до тех пор, пока человек не начинает испытывать сильный дискомфорт, проявляющийся не только в громком урчании, но и достаточно сильных болях, мешающих человеку работать, к примеру.

Газы образовываются вследствие активной жизнедеятельности бактерий, которые находятся в нашем кишечнике. Как правило, появление таких газов свидетельствует о потребности в опорожнении кишечника.

У здорового человека газы возникают достаточно редко, и чаще всего, не вызывают особого дискомфорта. К тому же, после опорожнения кишечника такое проявление исчезает само по себе.

Другое дело, если человек чувствует дискомфорт в области живота, сопровождающийся вздутием кишечника, а также — неприятным урчанием и запахом. Из-за сильного вздутия, человек может попросту не контролировать высвобождение этих газов, что, разумеется, поставит его в неловкое положение.

Причины возникновения метеоризма и газообразования в кишечнике 

Для взрослого человека такой симптом является настоящей проблемой, ведь большую часть времени он проводит на работе, в обществе. Проявления метеоризма в значительной степени снижает работоспособность человека, ведь ему приходится все время думать о том, обращают ли внимание другие люди на его урчание в животе, к примеру.

Существуют определенные факторы, влияющие на состояние кишечника, а значит, именно о ни и могут стать причиной возникновения такого неприятного проявления.

1. Заглатывание воздуха во время приема пищи

Помните, как нам мама говорила, что нельзя разговаривать за обедом? Так вот именно во время бурной дискуссии во время трапезы слишком много воздуха может попасть вместе с пищей. Естественно, весь воздух попросту не успевает всасываться в кровь, что и приводит к его перемещению в кишечник. Следствием таких активных разговоров как раз и становится вздутие живота, урчание, а также — многочисленные отрыжки.

2. Продукты питания

Следует обращать внимание на то, что вы едите, ведь именно чрезмерное употребление «неправильной» пищи может привести к метеоризму. Речь идет о слишком частом употреблении продуктов, которые содержат в себе грубую клетчатку. Это овощи, бобовые, фрукты, а также — квашеная капуста, которую все мы так любим. Кстати, газированные напитки также приводят к метеоризму, поэтому лучше и вовсе от них отказаться.

3. Прием определенных лекарственных препаратов

Которые нарушают микрофлору кишечника. Чаще всего это антибиотики, поэтому вместе с ними следует принимать йогурт в капсулах (полезные бактерии).

4. Стрессовые ситуации

Все мы знаем, что практически все заболевания возникают по причине нервных расстройств, поэтому метеоризм вполне может стать следствием перенесенного стресса.

5. Некачественное пережевывание пищи

Достаточно часто нам приходится кушать на ходу, поэтому не всегда хватает времени на то, чтобы пережевывать пищу, как следует.

6. Непереносимость лактозы

Люди, имеющие такие проблемы, конечно же, стараются и вовсе не употреблять молочные продукты, так как реакция организма заключается не только в чрезмерном образовании газов.

Если следить за своим рационом, то можно достаточно просто избежать возникновения метеоризма. Но существуют и другие, более серьезные причины, на которые следует обратить внимание.

Человек, чувствуя дискомфорт в кишечнике, сразу же начинает вспоминать, что же такого он сегодня съел, исключая этот продукт из своего питания. Но, если даже это не помогает, то следует задуматься о том, что с вашим здоровьем что-то не так.

Метеоризм чаще всего все же возникает именно по причине проблем с органами пищеварения. Как правило, такие заболевания сопровождаются и другими расстройствами кишечника, а также болевыми ощущениями в животе. Все это нужно учитывать, так как именно дополнительные симптомы помогут поставить наиболее точный диагноз.

Метеоризм может стать следствием возникновения таких нарушений:

✔  Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как гепатит, гастрит и панкреатит.

✔  Чрезмерное выделение желудочного сока.

✔  Воспалительные процессы органов пищеварения, а также — хронические болезни печени.

✔  Хронические запоры. В данном случае процесс гниения является достаточно длительным, вследствие чего, выделяемые бактериями продукты приводят к образованию газов.

✔  Недостаточное выделение ферментов является причиной неполного переваривания пищи, вследствие чего, небольшое ее количество остается и «гниет» в кишечнике. Сопровождается такой процесс выделением газов с достаточно ярко выраженным запахом.

✔  Хирургическое вмешательство. Как правило, после проведенной операции в полости живота, человек чувствует некоторые изменения в работе кишечника. Перистальтика в значительной степени снижается, из-за чего каловые массы с трудом продвигаются по кишечнику. Появляется вздутие, сопровождающееся сильными болями.

Почему возникает метеоризм у женщин, вздутие живота 

Подобное проявление возникает в организме, как следствие его перестройки, причиной которой являются гормональные изменения. Существует две основных причины, которые способны вызвать метеоризм.

1. Беременность

В период роста плода, организм женщины полностью перестраивается. Так как потребляемая матерью пища является источником питательных веществ сразу для двоих организмов, то ее количество будет недостаточным. Процесс пищеварения матери нарушается, результатом чего и становится метеоризм.

Но, существуют и другие причины:

✔  Повышается выработка прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника. В результате, пища продвигается достаточно медленно, а значит, процесса гниения и брожения не избежать.

✔  Вместе с ростом плода, увеличивается и матка, которая начинает давить на кишечник. Женщина будет испытывать не только вздутие живота, но и систематические запоры.

2. Климакс

В этот период организм женщины также перестраивается, так как процесс выработки эстрогена значительно замедляется. С наступлением менопаузы многие женщины начинают набирать вес вследствие замедления обмена веществ. Поэтому естественным симптомом будет являться метеоризм.

Вздутие живота может сопровождаться отрыжкой, а также — чувством тяжести даже после небольшого приема пищи. Кроме того, в процессе всех этих изменений в своем теле, женщина испытывает достаточно сильный стресс, который также может стать причиной появления метеоризма.

Опасность болезни

Если вы заметили, что на протяжении каждого дня вас беспокоит такая проблема, как метеоризм, то нельзя медлить, а лучше как можно скорее обратиться за помощью к доктору.

Данный симптом может стать причиной появления таких нарушений:

Затрудненная работа сердца. Регулярное вздутие живота заставляет нашу диафрагму подниматься, а значит, давить на сердце.

Нарушенное кровообращение.

Симптомы метеоризма

Определить наличие какого-либо заболевания помогут дополнительные симптомы, которые сопровождают вздутие живота.

Поэтому, если у вас наблюдается метеоризм, то он может сопровождаться:

✔  Распиранием кишечника (вздутием).

✔  Болями в разных отделах кишечника.

✔  Достаточно громким урчанием, возникающим через определенное время после приема пищи.

✔  Отрыжкой с неприятным запахом, появляющейся после еды.

✔  Перебоями в работе кишечника (диарея или запор).

✔  Кислым привкусом во рту.

Народные средства в борьбе с метеоризмом

Если такой симптом появляется регулярно, то его причиной наверняка является какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта. Как правило, лечится оно именно медикаментозным способом, так как действовать необходимо быстро.

А так как метеоризм является одним из симптомов определенного заболевания, то справиться с ним можно и при помощи простых народных средств. Конечно, можно лечиться и медикаментами, но зачем лишний раз травить свой организм химией, правда?

Существует несколько достаточно эффективных народных средств, которые помогут справиться с таким неприятным проявлением.

1. Отвар на укропе

Главный плюс этого средства заключается в том, что оно является абсолютно безвредным, поэтому его можно давать даже грудным малышам. Нам понадобится примерно столовая ложка свежей зелени, которую необходимо заварить в кипятке. Принимается средство после каждого употребления пищи.

2. Мятный чай можно также пить после каждой трапезы

Сама по себе мята препятствует образованию избыточных газов, поэтому такой чай достаточно быстро поможет вам забыть о проблеме. К тому же, он успокаивает нервы, поэтому такой чай можно пить постоянно.

3. Сок картофеля

Для лечения метеоризма используется сок овоща, который необходимо принимать каждое утро натощак. Обратите внимание, что выпивать придется по стакану в день, поэтому вам потребуется много картофеля. Кушать разрешается только через час после приема средства. Курс лечения составляет десять дней.

4. Имбирь

В данном случае рекомендуется принимать корень в виде порошка, при этом одноразовая доза будет мериться кончиком ножа. Принимается средство спустя 15 минут после еды, а запивается щепотка имбирного порошка небольшим количеством воды.

5. Семена моркови

Ставим эмалированную посудину на водяную баню, насыпав в нее ложку семян, которую необходимо залить стаканом крутого кипятка. Оставляем средство на плите примерно на 20 мнут, после чего — даем остыть. Принимается по стакану три раза в день.

6. Анис

Нам потребуются только семена растения, которые нужно смешать с таким же количеством меда. Столовая ложка средства растворяется в стакане воды и принимается после еды.

7. Корень аира

Продается средство в виде порошка, которого нам потребуется примерно чайная ложка. Растворяем порошок в стакане холодной воды примерно на 12 часов. Перед каждым приемом подогреваем средство, и разбиваем полученное средство на шесть приемов в сутки.

8. Девясил

Также продается в форме порошка, а приобрести его можно почти в любой аптеке. Порошок смешивается с медом. Одноразовый прием составляет чайную ложку.

Как правильно питаться при метеоризме

Появляется метеоризм по большей части из-за наличия какого-либо заболевания органов пищеварения. Об этом уже было упомянуто. А в чем же заключается причина возникновения этих заболеваний?

Конечно же, в большинстве случаев, из-за частого употребления неправильных продуктов. К тому же, мы достаточно часто кушаем на ходу, что также влияет на качество пищеварения.

Поэтому существуют определенные правила, которые помогут избавиться от чрезмерного накопления газов в кишечнике:

✔  Постарайтесь кушать небольшими кусочками, тщательно их пережевывая.

✔  Откажитесь от леденцов, жвачек и газированных напитков. Эти продукты только усиливают выработку желудочного сока, что приводит к его избытку.

✔  Не употребляйте, или ограничьте их потребление частично, те продукты, которые вызывают у вас неприятные симптомы.

Продукты, вызывающие вздутие 

А теперь следует ознакомиться со списком продуктов, которые вызывают вздутие живота:

• Овощи, содержащие высокий процент клетчатки (капуста, кукуруза, щавель).

• Фрукты (яблоки, малина.

• Различные сладости.

• Овощные салаты, в которых сочетается несколько видов овощей.

• Горох (как и все бобовые), чеснок.

Метеоризм возникает и по причине неправильного питания, при котором человек употребляет чрезмерное количество продуктов с высоким содержанием клетчатки. Но основной причиной все-таки можно назвать именно заболевания органов пищеварения.

Справиться с такой проблемой можно с помощью народных средств, так как медикаментозная терапия является слишком агрессивной для ее решения. Конечно, лучше постараться следить за своим питанием изначально, чем потом ограничивать себя в пище, отказываясь от любимых блюд.

Как только вы обратили внимание, что такой симптом возникает уже не первый раз, то необходимо действовать как можно быстрее. Ну, и, конечно же, следует обратиться к врачу, который поможет определить источник возникновения такого заболевания, как метеоризм. А вот, причины, симптомы и лечение народными средствами, мы сегодня рассмотрели.

Вздутие живота и газообразование у женщин: народные средства

Вздутие живота и газообразование у женщин – не просто физический и психологический дискомфорт, но и симптом нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта. На недостаток рекламных роликов, предлагающих средства от повышенного вздутия живота, жаловаться не приходится,  в большинстве из них главные герои выглядят комично, хотя смешного – мало. Для избавления от него нужно искать причину, а не просто маскировать с помощью лекарств.

Причины повышенного газообразования у женщин

Метеоризм может быть вызван внешними раздражителями или свидетельствовать о внутренних проблемах:

• дискомфортные ощущения вызывают кисломолочные и молочные продукты. Как ни странно, но молоко предназначено для детского питания, организм взрослого человека усваивает и переваривает молочные продукты хуже и медленнее, поскольку не хватает фермента лактазы, необходимого для его расщепления. Кроме того, повышенное газообразование могут вызвать пищевые добавки, которыми богаты йогурты, творожки, молочные коктейли;
• повышенное газообразование вызывают полезные продукты, богатые клетчаткой – фрукты, овощи, бобовые, семечки. Это происходит потому, что при переработке волокон в толстом кишечнике бактерии выделяют побочный продукт – газ, который и мешает нормальному пищеварению;
• газированные напитки, сдоба, сладости содержат сахара, при переработке которых бактерии выделяют газы;
• переедание, в результате которого желудок и кишечник физически не способны справиться с большим объемом пищи, приводит к различным нарушениям со стороны ЖКТ, в том числе, метеоризму. Застой пищи в кишечнике приводит к брожению, гнилостным процессам (особенно, при нарушении флоры) и газообразованию.

Продукты, вызывающие газообразование, можно нейтрализовать с помощью других, имеющих противоположный эффект: имбиря, спаржи, мяты, кориандра, петрушки, укропа, огурцов, арбуза, бананов и свежего (до суток) кефира. Кефир, простоявший в холодильнике более 24 часов, оказывает противоположное действие.

Повышенное газообразование в кишечнике возникает во время беременности.

Ему сопутствует запор, доставляя серьезный дискомфорт. Причина метеоризма и нарушений в желудочно-кишечном тракте – гормональные перестроения, изменение вкусовых пристрастий и давление на кишечник со стороны растущей матки.

Однако сочетание метеоризма с резкой болью в нижней части живота или в боку, выделениями различной интенсивности и окраски, снижением артериального давления, слабостью, предобморочным и обморочным состоянием могут указывать на внематочную беременность, грозящую разрывом трубы и внутренним кровотечением. В этом случае нужна незамедлительная медицинская помощь.

На УЗИ внематочная беременность не определяется.

У девушек в подростковом возрасте нарушения со стороны пищеварительного тракта могут быть связаны с изменением гормонального статуса, половым созреванием. Во время месячных женщины в любом возрасте ощущают вздутие живота, и испытывают проблемы с опорожнением кишечника. Это связано с повышением уровня прогестерона, физиологической задержкой жидкости в организме и замедлением процессов пищеварения (наряду с повышенным аппетитом).

Заболевания, при которых в кишечнике выделяются газы

Если после еды постоянно наблюдается вздутие живота, урчание, боли, дискомфорт, отрыжка, то газообразование может указывать на заболевания со стороны внутренних органов:

1. Аппендицит – острый воспалительный процесс в отростке слепой кишки, как правило, нуждающийся в хирургическом вмешательстве. Может развиться в любом возрасте;
2. Гастрит – воспалительно-дистрофические изменения слизистой желудка или двенадцатиперстной кишки, препятствующие нормальному пищеварению. Гастрит может привести к развитию язвенной болезни;
3. Дивертикулы – выпячивания небольшого размера, формирующиеся на эпителии органов пищеварения. Образуются в толстом кишечнике, чаще – у женщин после 30 лет;
4. Дизбактериоз – нарушение соотношение полезной и условно-патологической микрофлоры кишечника с перевесом в сторону последней;
5. Желчнокаменная болезнь – образование конкрементов различной природы и размера в желчном пузыре;
6. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы;
7. Новообразования органов пищеварительной системы;
8. Кишечная непроходимость, заворот кишок;
9. Ферментативные нарушения, приводящие к проблемам с усвоением, перевариванием пищи

Чем лечить повышенное газообразование

Медикаменты: что принять от метеоризма

Препараты, подавляющие газообразование и улучшающие пищеварение, продаются в аптеках без рецепта. К ним относятся:

• активированный уголь – натуральный недорогой сорбент, связывающий и удаляющий лишние газы из кишечника;
• Мезим Форте – ферментативное средство, нормализующее работу пищеварительного тракта, улучшающее всасывание пищи;
• панкреатин – лекарство на основе пищеварительных ферментов поджелудочной железы (животных), выпускается в форме таблеток, капсул, драже;
• капсулы и капли эспумизан содержат симетикон, вещество, которое связывает и выводит пузырьки газов, препятствуя образованию новых. Лекарство имеет узконаправленный эффект и применяется непосредственно для устранения неприятных симптомов;
• при пищевых или других отравлениях снизить газообразование и удалить токсины поможет полисорб, энтерос гель, смекта;
• линекс и прочие пробиотики нормализуют состав кишечной микрофлоры, подавляют деятельность патогенных бактерий, снижая симптомы дисбактериоза;
• если избыточное газообразование приводит к спазму кишечника, вызывает сильную боль и дискомфорт, поможет но-шпа или другой спазмолитический препарат.

Как избавиться от метеоризма с помощью правильного питания

Диета при повышенном газообразовании должна исключать «опасные» продукты:

• чернослив, инжир;
• капусту;
• редьку, редис, репу;
• бобовые;
• грибы;
• яблоки, груши, виноград;
• кисломолочные продукты;
• газированные напитки

Лечение в домашних условиях: народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои методы устранения проблемы:

• отвар семян укропа. 1 ч. л. семян залить 0,2 л холодной воды, довести до кипения, варить 15 минут на медленном огне. Настоять в термосе 3 часа, процедить, пить теплым, натощак, утром и вечером.
• 1 ч. л. измельченного корня петрушки залить 0,2 л холодной воды, через 15 -20 минут нагреть, не позволяя закипать, процедить, остудить, пить по 1 ч.л. каждый час на протяжении дня;
• 2 ст.л. промытого измельченного корня одуванчика залить 0,2 л горячей воды, оставит в термосе на сутки. Процедить, принимать по 3 ст. л. три раза в день;
• 1 ст. л. высушенных цветков ромашки аптечной залить горячей водой, кипятить 5 минут, настаивать 3 ч, процедить, принимать по 2 ст. л. натощак;
• очистить натереть на терку картофель, отжать, чтобы получить картофельный сок. Принимать по ½ ст. натощак утром и вечером;
• чай с имбирем и мятой – заварить 1 ст. л. листьев мяты, натереть небольшой кусочек имбирного корня, залить кипятком, пить вместо черного чая. Можно добавить мед по вкусу.

Метеоризм – неприятное состояние, однако прежде, чем выбирать лекарственное средство, нужно выяснить, почему происходит избыточная выработка газов в кишечнике, исключить наличие серьезной патологии, устранить причину, а не просто симптом.

Вздутие живота и газообразование у женщин – следствие неправильного питания, нарушения микрофлоры кишечника, особых состояний, связанных с гормональными изменениями, или патологии внутренних органов. Лечение напрямую зависит от причины, установить которую поможет гастроэнтеролог.

причины, как избавиться, лечение метеоризма

Большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта сопровождается таким неприятным явлением, как повышенное газообразование или метеоризм. Избыточное скопление газов в кишечнике может сигнализировать о неполадках в работе пищеварительной системы и свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний.

Многие стесняются этих проявлений и откладывают визит к врачу, списывая дискомфорт на погрешности в питании. Тем не менее, выяснить причину метеоризма, доставляющего значительные неудобства больному и окружающим его людям, и начать лечение необходимо.

Усиленное газообразование может наблюдаться при употреблении пищи с большим содержанием клетчатки или переедании. Эти факторы приводят к нарушению нормальной работы ЖКТ и возникновению специфической проблемы, которую многие больные стесняются обсуждать. В норме в организме здорового человека обязательно присутствует около 0,9 л газов, вырабатываемых микроорганизмами.

При нормальной работе пищеварительной системы в течение суток из кишечника выводится всего 0,1-0,5 л газов, тогда как при метеоризме объем отходящих газов может достигать трех литров. Такое состояние непроизвольного выброса зловонных газов, сопровождаемых резкими характерными звуками, называется флатус и свидетельствует о дисфункции в системе пищеварения.

Кишечные газы вырабатываются из пяти основных составляющих:

1. кислорода,
2. азота,
3. углекислого газа,
4. водорода,
5. метана.

Неприятный запах им придают серосодержащие вещества, вырабатываемые бактериями толстого кишечника. Справиться с проблемой и избавиться от газов в кишечнике поможет понимание причин, вызывающих это явление.

Основные причины повышенного газообразования

Причины и лечение сильного метеоризма

Прохождение газа, особенно газа с сильным запахом, может быть неприятной проблемой. К счастью, для тех, кто испытывает неприятный запах газа, есть меры, которые можно предпринять, чтобы уменьшить проблему.

В большинстве случаев наличие кишечных газов для человека является естественным и здоровым. Среднестатистический человек будет пропускать газы несколько раз в день. Нередко пукает либо имеет неприятный запах, либо вообще не имеет запаха. Оба обычно считаются нормальными.

В этой статье мы рассмотрим, что может привести к появлению неприятного запаха газа, а также симптомы, которые могут возникать одновременно. Мы также изучаем варианты лечения, доступные при необходимости.

Поделиться на Pinterest Причиной метеоризма с запахом может быть высокое содержание клетчатки в пище, запоры и бактерии.

Причины метеоризма с неприятным запахом могут быть как безвредными, так и потенциально серьезными. Не всегда легко определить, что стоит за запахом метеоризма, из-за множества возможных причин.

Многие причины метеоризма с неприятным запахом связаны с едой или лекарствами.Однако некоторые причины могут указывать на основное состояние здоровья.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин метеоризма с неприятным запахом:

Непереносимость пищи

Пищевая непереносимость - очень частая причина метеоризма с неприятным запахом.

Типичные состояния, которые могут вызвать метеоризм с неприятным запахом, включают непереносимость лактозы и глютена. В обоих этих условиях неспособность организма расщеплять лактозу или глютен вызывает накопление и, в конечном итоге, выделение запаха газа.

У других людей может быть пищевая непереносимость из-за такого заболевания, как целиакия.

Целиакия - это аутоиммунное заболевание, вызывающее повреждение пищеварительного тракта. Людям с глютеновой болезнью сложно переваривать глютен, который содержится в продуктах из пшеницы.

Человек с глютеновой болезнью может также испытывать:

Если человек подозревает пищевую аллергию или непереносимость, ему следует обратиться к врачу для проверки на эти состояния. Это поможет найти точную причину и позволит человеку избегать продуктов, содержащих неприятный ингредиент.

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Поделиться на Pinterest Продукты с высоким содержанием клетчатки, например брокколи, могут вызывать неприятный запах.

Продукты с высоким содержанием клетчатки трудно перевариваются. Хотя эти медленно перевариваемые продукты очень полезны для общего здоровья и благополучия, они расщепляются или ферментируются в пищеварительном тракте. В процессе ферментации выделяется пахучий газ.

В некоторых случаях продукты с высоким содержанием клетчатки имеют характерный запах. Естественный запах этих продуктов также может вызывать неприятный запах метеоризма.

Некоторые продукты, которые могут вызывать запах, включают:

• капуста
• брокколи
• спаржа
• чеснок

Продукты с высоким содержанием клетчатки часто также содержат больше серы, чем другие типы. Это может привести к изменению состава пердежа человека и увеличению количества серы, которая имеет отчетливый запах и приведет к выделению более пахнущего газа.

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызвать у кого-то выделение запаха газа при переваривании.

Один из наиболее распространенных виновников - антибиотики. Антибиотики могут убить некоторые из полезных или «хороших» бактерий в пищеварительном тракте, пока они уничтожают инфекцию.

Удаление полезных бактерий вызывает дисбаланс в пищеварительном тракте. Нарушение баланса может привести к выделению газа с неприятным запахом. Этот избыток газа также может вызвать неприятное вздутие живота и запор.

Запор

Запор возникает, когда стул накапливается в толстой или толстой кишке и не может выйти.Это может быть связано с приемом определенных лекарств, неправильным питанием или другими биологическими причинами.

Накопление стула в толстой кишке часто вызывает скопление вонючих газов. Этот дополнительный газ может вызвать вздутие живота и дискомфорт. Когда, наконец, выпускают газ, он часто имеет неприятный запах.

Бактерии и инфекции

Пищеварительный тракт отвечает за расщепление пищи на полезные питательные вещества, которые всасываются в кровь. Он также производит отходы, которые проходят через толстую кишку.

Для этого пищеварительный тракт зависит от нескольких различных компонентов, в том числе от местных полезных бактерий.

Иногда уровни бактерий в пищеварительном тракте могут быть несбалансированными, что может привести к инфекции. Инфекция часто вызывает:

• неприятный запах, чрезмерное газообразование
• боль в животе
• диарея
• лихорадка
• тошнота
• рвота
• усталость

Когда человек испытывает какой-либо из этих симптомов, ему следует проконсультироваться с врачом. врач как можно скорее.

Рак толстой кишки

Хотя это не так часто, человек может испытывать чрезмерный запах газа из-за наличия рака толстой кишки. Раковые полипы или опухоли могут образовывать закупорки, вызывающие скопление газов в кишечнике.

Один из первых предупреждающих знаков - это когда изменения в диете или лекарствах не останавливают появление дурно пахнущего газа.

После 50 лет человек со средним риском рака толстой кишки должен пройти обследование на рак толстой кишки.

Поделиться на PinterestИзменения диеты могут быть рекомендованным лечением для уменьшения запаха газов.

Во многих случаях человек может попытаться вылечить метеоризм в домашних условиях. Часто изменений в диете бывает достаточно, чтобы уменьшить или избавиться от запаха газа. Эти изменения могут потребовать уменьшения или отказа от нескольких продуктов. Продукты, которые нужно сократить или избегать, будут разными у разных людей.

В других случаях человек может обнаружить, что лекарство вызвало метеоризм с запахом. От лекарств, отпускаемых без рецепта, человек, скорее всего, почувствует облегчение, прекратив прием лекарств.

Что касается лекарств, отпускаемых по рецепту, рекомендуется проконсультироваться с врачом об альтернативах, если возникает проблема с запахом метеоризма.

Человек также захочет обратиться к врачу, если:

• он испытывает дополнительные симптомы
• изменения в лечении не приносят облегчения
• изменения в диете не приносят улучшения

инфекции или основного состояния, которое требует лечения. Врач может провести анализы, чтобы точно выяснить, что вызывает газ, и составить план лечения для человека.

Для людей, у которых газы вызваны приемом пищи, профилактика обычно включает изменение их диеты.

Человек может попробовать отслеживать потребление пищи и время, когда он испытывает чрезмерное метеоризм с неприятным запахом. Затем они могут исключить или уменьшить количество пищи или продуктов, вызывающих чрезмерное газообразование.

Вот несколько советов, как избежать чрезмерного газообразования:

• есть меньшие порции
• избегать продуктов, вызывающих раздражение
• избегать естественно пахнущих продуктов
• есть медленно
• пить больше воды
• избегать газированных напитков
• включая йогурт и другие продукты с пробиотиками

Некоторым людям может потребоваться поговорить с врачом о чрезмерном метеоризме, которое они испытывают.

Бывают случаи, когда основная причина может быть более серьезной, чем реакция организма на определенные продукты или легкий запор. В этих случаях прекращение подачи газа часто происходит путем лечения основного заболевания.

Пук, часто известный как газ или метеоризм, - это скопление газов в тонком кишечнике в результате пищеварения и дыхания. Это нормальная часть работы организма и часто не проблема для здоровья.

В некоторых случаях пукает тихо и незаметно.В других случаях они могут быть громкими и пахнуть. Перед выпуском газа человек может испытать вздутие живота и давление.

Причины метеоризма различны. Есть много продуктов, лекарств и других факторов, которые могут повлиять на количество и запах газа в пищеварительном тракте.

Типичный пердит состоит из нескольких разных газов. Большинство из них не имеют запаха. Как правило, запах вызывается разновидностями соединений серы, которые также содержатся в некоторых овощах и яйцах.

То, какие именно газы присутствуют, в значительной степени зависит от:

• сколько газа проглатывается во время еды
• химические реакции бактерий и микробов в кишечнике
• какую пищу человек ел

Плохое метеоризм не всегда является причиной основание для беспокойства.Большинство людей обнаружит, что с сильным метеоризмом можно справиться в домашних условиях, изменив свой рацион.

Другим, возможно, потребуется обратиться за медицинской помощью и консультацией, если их сильный метеоризм не проходит после отказа от определенных продуктов или лекарств. Если возникают и другие симптомы, это может быть признаком инфекции, которая может потребовать медицинского вмешательства.

Большинство людей почувствуют облегчение симптомов после того, как будет выяснена и вылечена основная причина их метеоризма.

.

Стул с неприятным запахом: причины, признаки и профилактика

Кал обычно имеет неприятный запах. Стул с неприятным запахом имеет необычно сильный гнилостный запах. Во многих случаях стул с неприятным запахом возникает из-за еды, которую едят люди, и бактерий, присутствующих в их толстой кишке.

Однако стул с неприятным запахом также может указывать на серьезную проблему со здоровьем. При стуле с неприятным запахом может возникнуть диарея, вздутие живота или метеоризм. Этот стул часто мягкий или жидкий.

Изменения в диете - частая причина неприятного запаха стула.Дополнительные причины включают следующие:

Мальабсорбция

Мальабсорбция также является частой причиной неприятного запаха стула.

Мальабсорбция возникает, когда ваше тело не может усваивать необходимое количество питательных веществ из пищи, которую вы едите.

Обычно это происходит, когда есть инфекция или заболевание, которое не позволяет кишечнику усваивать питательные вещества из пищи.

Общие причины мальабсорбции включают:

ВЗК - это аутоиммунное заболевание, которое может вызвать воспаление кишечника.Если у вас ВЗК, употребление определенных продуктов может вызвать воспаление кишечника.

Люди с ВЗК часто жалуются на диарею с неприятным запахом или запор. У людей с ВЗК также возникает метеоризм после употребления определенных продуктов. Этот метеоризм может иметь неприятный запах.

Инфекция

Инфекции, поражающие кишечник, также могут вызывать неприятный запах стула. Гастроэнтерит, воспаление желудка и кишечника, может возникнуть после употребления в пищу пищи, загрязненной:

• бактериями, такими как E.coli или Salmonella
• вирусов
• паразитов

Вскоре после развития инфекции у вас могут возникнуть спазмы в животе, а затем жидкий стул с неприятным запахом.

Лекарства и добавки

Некоторые лекарства могут вызывать желудочно-кишечный дискомфорт и диарею.

Прием некоторых поливитаминов, отпускаемых без рецепта, также может вызвать неприятный запах стула, если у вас аллергия на ингредиенты добавок.

После курса антибиотиков стул может иметь неприятный запах, пока нормальная бактериальная флора не восстановится.

Зловонный понос может быть побочным эффектом приема поливитаминов или любого отдельного витамина или минерала, превышающего рекомендованную суточную дозу.

Диарея, связанная с приемом поливитаминов или более медикаментов, чем рекомендованная, является признаком неотложной медицинской помощи. Прием слишком большого количества любого из этих витаминов может иметь опасные для жизни побочные эффекты:

• витамин A
• витамин D
• витамин E
• витамин K

Другие состояния

Другие состояния, которые могут вызвать неприятный запах стула, включают:

Симптомы, которые могут возникнуть при стуле с неприятным запахом, включают:

Стул с неприятным запахом может быть признаком серьезного заболевания.Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:

Во время приема врач задаст вопросы о вашем стуле, в том числе о его консистенции и о том, когда вы впервые заметили неприятный запах.

Если консистенция вашего стула недавно изменилась, ваш врач захочет узнать, когда это изменение произошло. Сообщите врачу обо всех недавних изменениях, которые вы внесли в свой рацион.

Ваш врач может попросить взять образец стула для проверки на наличие бактериальных, вирусных или паразитарных инфекций.Они также могут запросить образец крови для анализа.

Ваше долгосрочное прогнозирование зависит от того, что вызвало неприятный запах стула. Большинство состояний, вызывающих этот симптом, поддаются лечению.

Однако такие заболевания, как болезнь Крона, могут потребовать пожизненного изменения диеты или приема лекарств для устранения дефекации и боли.

Вот несколько способов предотвратить неприятный запах стула:

Внесение изменений в диету

Внесение изменений в диету может помочь предотвратить неприятный запах стула.Например, избегайте употребления сырого или непастеризованного молока.

Если у вас есть заболевание, которое влияет на то, как вы усваиваете пищу или как ваше тело реагирует на употребление определенных продуктов, ваш врач может составить план диеты, который подходит вам.

Следование этой диете может помочь уменьшить такие симптомы, как:

• боль в животе
• вздутие живота
• стул с неприятным запахом

Например, при ВЗК вы можете придерживаться диеты с низким содержанием FODMAP.

Обращайтесь с пищей правильно

Правильно обращаясь с едой, избегайте бактериальных инфекций.Тщательно готовьте сырые продукты перед едой. Примеры включают:

Тщательное приготовление - это проверка внутренней температуры пищи с помощью термометра перед едой.

Проконсультируйтесь с вашим местным отделом здравоохранения, чтобы узнать минимальную внутреннюю температуру, которую должен достигать каждый вид пищи перед тем, как ее съесть.

Не готовьте мясо и овощи на одной разделочной доске. Приготовление их на одной доске может распространить сальмонелл и других бактерий.

Вам также следует тщательно мыть руки после обработки сырого мяса или посещения туалета.

.

Средства и причины неприятного запаха газа

Дурной запах газа, более известный как неприятный запах газа, является очень распространенной проблемой, наблюдаемой у многих людей любого возраста. Большинство людей обращаются за помощью по поводу дурно пахнущего газа, даже если это не серьезная проблема. Это может быть связано с тем, что метеоризм с неприятным запахом может быть основным источником смущения для всех людей. Следовательно, чтобы не смущаться перед другими, большинство людей обращаются за помощью к специалистам в области здравоохранения.Более того, иногда люди могут испытывать и другие неприятные симптомы, помимо проблемы с неприятным запахом газа. Следовательно, люди обычно одновременно испытывают такие проблемы, как неприятный запах газа и вздутие живота, диарея, боль в желудке или даже запор. Чтобы избавиться от неприятного запаха газа, запора, диареи и других неприятных симптомов, большинство экспертов в области здравоохранения советуют людям выбирать простые и естественные средства от запаха газа, которые в основном включают изменение диеты и образа жизни. К сожалению, эта проблема может повторяться, если не устранять точные причины неприятного запаха газа в долгосрочной перспективе.Поэтому, прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство от газа, важно, чтобы люди поняли, что вызывает запах газа, и затем приняли правильное средство.

Причины: Для успешного решения проблемы важно сначала определить, что вызывает неприятный запах газа у людей. В целом, существует четыре основных фактора, которые могут привести к метеоризму с запахом у людей. Некоторые из наиболее частых причин появления неприятного запаха газа и боли в животе, вздутие живота или диареи:

• Потребление чрезмерного количества трудно усваиваемой пищи: Определенные разновидности пищи, особенно с очень высоким содержанием углеводов, не могут быть обрабатывается организмом довольно легко.Эти продукты попадают в толстый кишечник, вскоре после этого бактерии, присутствующие в толстом кишечнике, расщепляют углеводы. При этом в организме вырабатывается большое количество газа, который необходимо удалить из организма, обычно в виде метеоризма. Пища, которая обычно вызывает неприятный запах газа и вздутие живота, включает цветную капусту, капусту, брокколи, брюссельскую капусту, яблоки, чернослив, чечевицу, фасоль и бобовые.
• Глотание воздуха: Все люди глотают некоторое количество воздуха, когда дышат, разговаривают и едят.Однако в некоторых случаях люди могут проглотить больше воздуха, чем обычно, что приводит к избыточному газу в кишечнике, метеоризму с запахом, вздутию живота, а также болям в животе. Действия, которые, как известно, заставляют человека глотать дополнительное количество воздуха, включают курение, питье через трубочку, жевание резинки или прием пищи в быстром темпе.
• Медленное пищеварение: Есть люди, которые задерживают пищу в желудке в течение более длительного периода времени по сравнению с другими. Недостаток клетчатки в рационе и обезвоживание обычно приводят к значительному замедлению пищеварения.Это также одна из наиболее частых причин появления неприятного запаха газа во время беременности. Помимо метеоризма, люди также могут видеть расширенный живот или вздутие живота.
• Основные состояния здоровья: Есть несколько проблем со здоровьем, которые, как известно, отрицательно влияют на пищеварительную систему. Хронический запор, пищевая непереносимость и синдром раздраженного кишечника (СРК) - все это распространенные состояния здоровья, которые могут привести к появлению неприятного запаха газов и проблем со стулом у взрослых и детей.

Однако, поскольку пищеварительная система каждого человека индивидуальна, в некоторых случаях могут быть и другие причины чрезмерного метеоризма. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом и определить точные причины проблемы, как только появятся симптомы неприятного запаха газа.

Лечение: Хотя проблема метеоризма с запахом поддается лечению, конкретных лекарств как таковых, которые можно было бы прописать, нет. На самом деле прием любых лекарств может усугубить проблему.Следовательно, людям рекомендуется сначала попробовать средств от природного газа в желудке , а затем обратиться за медицинской помощью, если они не очень эффективны. Одним из первых шагов в уменьшении проблемы метеоризма является изменение диеты, чтобы исключить потребление продуктов, в том числе молочных продуктов, газированных напитков, масла, специй, жирной пищи, а также некоторых фруктов и овощей. Людям следует избегать употребления сырых продуктов или овощей, которые не были тщательно приготовлены. Регулярное употребление пищи также может помочь уменьшить неприятный запах.

Чтобы уменьшить проблему неприятного запаха газа в ночное время, люди могут выпить чашку травяного чая из ветрогонных трав после обеда. Самый эффективный травяной чай для этой цели - смесь мелиссы, ромашки и мяты. Кроме того, люди могут также выбрать напиток, содержащий равные части чертополоха, германдра, золототысячника и бакобана. Однако травы не следует рассматривать как подходящие природные газовые средства для лечения детей или во время беременности. Есть несколько других лечебных средств, содержащих природный газ, которые также могут быть очень эффективными с минимальными побочными эффектами.

Средства от желудочного газа - пищевая сода

Это средство производит небольшие пузырьки углекислого газа в желудке, который нейтрализует желудочную кислоту. Эти пузырьки могут заставить человека избавиться от газа путем отрыжки, что уменьшает проблемы с метеоризмом. Половину чайной ложки следует смешать с половиной стакана воды и принимать каждые 2–3 часа или по рекомендации врача.

Средства от желудочного газа - имбирь

Это одно из самых эффективных средств от метеоризма, и одним из его главных преимуществ является то, что его можно употреблять в различных формах.Половину чайной ложки имбирного порошка следует смешать с половиной стакана теплой воды. Чтобы повысить эффективность этого домашнего средства, в него также можно добавить щепотку каменной соли. В качестве альтернативы, люди могут также использовать несколько кусочков имбиря, пропитанных свежевыжатым соком лайма. Добавление имбиря в регулярно готовую пищу также может помочь уменьшить метеоризм.

Средства от желудочного газа - мед

Этот ингредиент очень эффективен при лечении некоторых недугов, включая симптомы избытка газов.Чайная ложка, смешанная с каплей укропного масла сразу после еды, уменьшает проблему неприятного запаха газа.

Перед использованием любого из домашних средств от запаха газа, упомянутого выше, лучше получить одобрение врача. Женщины тоже должны получить одобрение от своих врачей, прежде чем использовать какие-либо газовые средства во время беременности.

ответил G R

Причиной выделения «вонючего газа» может быть ферментация продуктов жизнедеятельности в толстой кишке.Это может быть результатом употребления в пищу продуктов, к которым у вас повышенная пищевая чувствительность, неправильного смешивания бактерий в толстой кишке или медленного прохождения через нее. Пробиотики обычно помогают изменить смесь бактерий в кишечном тракте до более «благоприятной». Пищевая чувствительность может быть проверена квалифицированным практикующим врачом. Типичная пищевая чувствительность - пшеница, цитрусовые, соя, яйца, арахис, шоколад, коровье молоко, помидоры и картофель. Вы можете проверить свое время прохождения, съев что-то вроде свеклы или кукурузы, а затем посмотреть, когда это впервые появляется в вашем стуле, а когда больше не появляется.Чем дольше продукты бактериального брожения остаются в толстой кишке, тем больше вероятность, что они вернутся в кровоток.

ответил д-р K B N

.

Почему я прохожу так много газа? Причины и советы по облегчению

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Небольшой метеоризм - это нормально, но чрезмерное пердеж часто является признаком того, что организм сильно реагирует на определенные продукты. Это может указывать на пищевую непереносимость или заболевание пищеварительной системы, например синдром раздраженного кишечника.

Обычно люди пропускают газы 5–15 раз в день.Диетические изменения, изменение режима питания и выявление пищевой непереносимости могут помочь предотвратить чрезмерное метеоризм.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины чрезмерного метеоризма и способы его предотвращения.

Поделиться на Pinterest Человек может реагировать на определенные продукты, если он чрезмерно пердит.

Достаточно просто еды или питья, чтобы вызвать газообразование. Когда человек ест или пьет, он, как правило, проглатывает немного воздуха. Тело может выпускать этот воздух в виде отрыжки, или воздух может попасть в кишечник, где он в конечном итоге выйдет из тела в виде пердежа.

Пердеж также является показателем естественной активности пищеварительной системы. Бактерии, живущие в кишечнике, при расщеплении пищи выделяют разные газы, и организм выделяет эти газы как пуканье.

Люди могут заметить, что они пукнут больше после внесения изменений в свой рацион. Изменения могут включать в себя переход на вегетарианство или веганство, отказ от групп питания или добавление новых продуктов в рацион.

В этих случаях любые нарушения пищеварения, которые также могут включать тошноту, расстройство желудка, запор или диарею, должны утихнуть, когда организм приспосабливается к новой диете.Если он не успокаивается, это может указывать на то, что новый режим питания вызывает пищевую непереносимость.

Некоторые продукты вызывают образование большего количества пищеварительных газов, чем другие. Продукты, вызывающие газы, включают много углеводов, крахмал и продукты с высоким содержанием клетчатки.

Напротив, белки и жиры обычно не вызывают газ, хотя определенные белки могут усилить запах, который они испускают.

Следующие типы продуктов могут вызывать избыточное метеоризм:

Продукты с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка - это сложная часть растений или углеводов, которую человеческий организм с трудом расщепляет.Он не распадается в тонком кишечнике и не переваривается до толстой кишки. Бактерии в толстой кишке расщепляют клетчатку в процессе ферментации, в результате чего образуется газ.

Сюда входят как растворимые, так и нерастворимые волокна, которые встречаются только в растительных продуктах, таких как фрукты, овощи, бобы и зелень.

Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны для кишечника, но переедание может вызвать расстройство пищеварения. Люди могут избежать этого дискомфорта, медленно вводя в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки в течение нескольких недель, чтобы их пищеварительная система привыкла к ним.

К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

• фасоль и бобовые
• овощи
• цельнозерновые

Узнайте, сколько клетчатки слишком много.

Продукты, содержащие рафинозу

Рафиноза - это сложный сахар, который вызывает газообразование.

Бобы содержат большое количество рафинозы. Другие продукты, содержащие меньшие количества, включают:

• Брюссельская капуста
• капуста
• спаржа
• брокколи
• цельнозерновые

Крахмалистые продукты

Большинство крахмалистых продуктов выделяют газ, когда организм разрушает их в толстой кишке. .

Крахмалистые продукты, которые могут вызывать газообразование, включают:

По данным Международного фонда по заболеваниям желудочно-кишечного тракта, рис - единственный крахмал, не вызывающий газов.

Продукты с высоким содержанием серы

Сера необходима для здорового тела, но употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием серы может вызвать чрезмерное газообразование. К серным продуктам относятся лук, такой как лук и чеснок, и овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи и цветная капуста.

Сахарные спирты

Сахарные спирты, такие как ксилит и эритрит, придают сладость сахара без калорий.Однако они также могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как метеоризм, поскольку организм не может полностью их переваривать.

Запор также может вызывать более частое метеоризм. Когда отходы попадают в толстую кишку, они ферментируются, выделяя лишний газ. Если человек страдает запором, отходы могут оставаться там гораздо дольше, чем обычно, вызывая накопление излишков газа.

Поделиться на Pinterest У человека с непереносимостью лактозы может выделяться неприятный запах газа, когда он потребляет молочные продукты.

Человек с непереносимостью лактозы заметит, что у него выделяется больше газов, когда он ест или пьет молочные продукты, такие как сыр, масло или йогурт.

Это происходит, когда организм не может расщеплять лактозу, белок, содержащийся в молоке.

Человек с непереносимостью лактозы может испытывать другие симптомы при употреблении молочных продуктов, например:

Когда человек страдает глютеновой болезнью, его пищеварительная система не может расщеплять глютен, который является белком пшеницы. Если они едят глютен, они могут испытывать широкий спектр пищеварительных симптомов, включая чрезмерное газообразование и вздутие живота.

В то время как глютен и молочные продукты являются распространенными непереносимостью, организм может стать нетерпимым к широкому спектру продуктов.Употребление этих продуктов может вызвать расстройства пищеварения, в том числе чрезмерное пердение.

Ведение дневника питания и симптомов может помочь человеку определить продукты-триггеры, чтобы исключить их из своего рациона.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это расстройство пищеварения, которое вызывает ряд пищеварительных симптомов, включая чрезмерное газообразование, боль в животе и регулярную диарею или запор. Человек с СРК может больше замечать симптомы в периоды сильного стресса или при употреблении определенных продуктов.

Некоторые другие расстройства пищеварения вызывают чрезмерное пердеж. У каждого состояния будут свои причины и симптомы.

Некоторые возможные проблемы с пищеварением, которые способствуют чрезмерному пердежу, включают:

Люди часто могут избавиться от газов, изменив свои привычки в еде, определив и исключив из рациона продукты-триггеры или изменив образ жизни.

Некоторые методы могут работать лучше для одного человека, чем для другого, поэтому, если один не работает, попробуйте другой. Методы включают:

Медленное питание

Большая часть газов, выделяемых при пукании, происходит во время еды, так как люди заглатывают немного воздуха при каждом укусе.Поспешное питание может усугубить ситуацию. Люди, которые едят в спешке, могут не пережевывать пищу полностью и могут проглатывать большие куски пищи, что затрудняет ее переваривание.

Жевание - неотъемлемая часть процесса пищеварения. Тщательное пережевывание пищи облегчает ее расщепление. Медленное пережевывание пищи перед глотанием может помочь организму переварить эту пищу и уменьшить количество воздуха, попадающего в кишечник.

Избегайте жевательной резинки

Жевательная резинка может привести к тому, что человек заглатывает воздух вместе со слюной.Это может привести к увеличению количества газов в кишечнике и, следовательно, к увеличению метеоризма.

Регулярные физические упражнения

Умеренные упражнения в течение не менее 30 минут в день могут помочь предотвратить скопление газов в организме. Он также может стимулировать пищеварительную систему, что может помочь при других проблемах, таких как запор.

Продукты, вызывающие уменьшение количества газов

Многие продукты, вызывающие газы, являются жизненно важной частью полноценного рациона. Например, клетчатка необходима для здоровья пищеварительной системы, но употребление слишком большого количества клетчатки может вызвать метеоризм.

Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты вряд ли вызовет долгосрочное газообразование. Однако любые диетические изменения могут вызвать кратковременное газообразование, пока организм привыкает к новой пище.

Выявление пищевой непереносимости

Люди с расстройствами пищеварения могут вести дневник питания, чтобы помочь им определить возможные триггерные продукты, вызывающие их реакцию, например, лактозу или глютен. Как только они определят эти триггерные продукты, их отказ от них может помочь предотвратить чрезмерное пердеж.

Отказ от газированных напитков

Газированные напитки добавляют газ в пищеварительную систему.Обычно это снова проявляется в виде отрыжки, но также может продолжаться через кишечник и вызывать метеоризм.

Чтобы избежать этого, уменьшите или устраните источники газирования, такие как:

• газированные напитки
• пиво
• газированные соки
• газированная вода

Прием пищеварительных ферментов

Люди, которые испытывают трудности с перевариванием определенных групп продуктов, но хотят их продолжать есть их, можно попробовать принять специфические для этих продуктов пищеварительные ферменты.

Например, люди с непереносимостью лактозы могут принимать фермент лактазу перед употреблением молочных продуктов, чтобы помочь им переваривать ее.

Для каждого типа пищи существуют разные пищеварительные ферменты, поэтому убедитесь, что вы получаете правильные ферменты, которые помогают пищеварению.

Люди могут покупать пищеварительные ферменты в аптеках или выбирать бренды в Интернете.

Прием пробиотиков

Пробиотики - это добавки, содержащие полезные для здоровья бактерии, аналогичные бактериям пищеварительной системы. Добавление большего количества этих бактерий в организм может облегчить ему расщепление определенных продуктов, что может уменьшить метеоризм у некоторых людей.

Пробиотики доступны в супермаркетах, аптеках и в Интернете.

Поделиться на Pinterest Человеку следует поговорить со своим врачом, если он испытывает какие-либо другие симптомы пищеварения, такие как боль в животе.

В большинстве случаев чрезмерное пердеж является результатом употребления слишком большого количества пищи, с которой организм не согласен, или слишком быстрого приема пищи. В этих случаях обычно нет причин для беспокойства.

Тем не менее, люди, у которых наблюдаются другие симптомы со стороны пищеварения, могут захотеть обратиться к врачу, особенно если эти симптомы мешают их повседневной жизни.Другие симптомы могут включать:

• боль в животе
• тошнота и рвота
• слишком сильное давление в животе
• регулярная диарея или запор
• внезапная потеря веса

Врачи захотят проверить основные состояния пищеварительного тракта.

В большинстве случаев слишком много пердежа является признаком того, что вы поели что-то, с чем организм не согласен, или слишком быстро. У некоторых людей могут быть сопутствующие заболевания, вызывающие чрезмерное или частое метеоризм, и они, вероятно, будут испытывать другие симптомы.

Большинство людей могут использовать простые домашние средства и изменить образ жизни, чтобы избавиться от газов.

Любой, кто испытывает тревожные симптомы или дополнительные симптомы со стороны пищеварения, может захотеть обратиться к врачу для полной диагностики.

.

Домашние средства от выделений с неприятным запахом

Многие женщины считают запах менструации неприятным во время и после менструации. Куда бы вы ни пошли, это неприятный опыт. Люди могут подумать, что вы не соблюдаете надлежащую гигиену, даже если это так. Нормальные выделения из влагалища не имеют запаха.

Следовательно, выделения из влагалища с неприятным запахом являются отличительной чертой нормального и ненормального менструального цикла. Неприятный запах во время менструации не является нормальным, это вызвано инфекцией во влагалище или шейке матки.

Причины неприятного запаха менструации

• Трихомонозная инфекция влагалища - наиболее частая причина неприятного запаха во время менструации. Обычно запах связан с аномальными выделениями из влагалища.
  Вагинит, вызванный трихмониальной инфекцией, является основной причиной запаха менструации.
• Другой симптом, связанный с вагинитом, - это зуд в области влагалища. Может быть жжение в моче, сопровождающееся вагинальным зудом.
• Монилиальная инфекция влагалища - еще одна причина запаха менструации.Обычно это наблюдается у пациентов, страдающих диабетом, или у женщин, длительно принимающих антибиотики. Беременность и женщины, принимающие противозачаточные таблетки, также подвержены монилиальной инфекции.
• Воспаление и инфекция шейки матки также могут вызывать аномальные выделения и неприятный запах во время менструации.

Неприятный запах во время менструации

Уровень pH влагалища изменяется во время менструального цикла. Как правило, pH влагалища кислый. Но за несколько дней до и во время менструации рН влагалища становится более щелочным.Бактерии процветают при щелочном pH. Инфекция во влагалище чаще возникает в этот период в результате благоприятной окружающей среды. Это вызывает менструацию с неприятным запахом.
Если вы забудете тампон во влагалище на долгое время во время и после менструации, он будет издавать очень неприятный запах. В случае сомнений введите два пальца во влагалище, проверьте наличие тампона и удалите его. Как вариант, проконсультируйтесь с гинекологом, который легко извлечет тампон.
В нормальных условиях менструальное кровотечение будет время от времени изменяться по консистенции, цвету и запаху в течение всего цикла.Но вы должны быть начеку и принимать меры по исправлению положения, когда запах менструальных выделений очень необычный.

Домашние средства от неприятного запаха менструации

• Спринцевание используется издавна и является проверенным временем средством от запаха менструации.
• Спринцевание следует проводить через 4-6 дней после завершения менструального цикла.
• Рис для мытья посуды обычно очень полезен для уменьшения запаха менструации.
• Замочите на ночь несколько семян пажитника в стакане воды.Пейте воду вместе с семенами утром.
• Не забывайте менять гигиенические прокладки во время менструации, так как несвежая кровь может вызвать неприятный запах.
• Избегайте использования тампонов при предрасположенности к менструации с неприятным запахом. Вместо этого используйте гигиенические прокладки. Тампоны могут способствовать размножению бактерий в области влагалища, особенно если хранить их в течение длительного времени.
• Всегда надевайте хлопковые трусики во время менструального цикла. Это способствует свободной циркуляции воздуха в области влагалища.Он сохраняет кожу сухой во время менструации. Синтетический материал задерживает влагу. Он создает идеальную атмосферу для дрожжей и бактерий, вызывающих запах менструации.
• Ешьте чеснок, так как он обладает противогрибковыми свойствами. Поможет бороться с грибковой инфекцией.
• Соблюдайте правильную и питательную диету. Регулярно употребляйте йогурт, так как он помогает уменьшить вагинальную инфекцию. Йогурт содержит полезные бактерии, которые поддерживают кислый рН влагалища. Это помогает в борьбе с бактериями, вызывающими запах.

.

Это то, что может означать ваш чрезмерный газ или запах с неприятным запахом |

Если есть одна тема, которую мало кто обсуждает, это может быть прохождение газа. Не позволяйте смущению помешать вам оставаться здоровым.

Кишечный газ - это совершенно нормально, и он остается незамеченным до тех пор, пока не пройдет через рот в виде отрыжки или через прямую кишку в виде метеоризма. Проблема заключается в том, что выходящий газ становится чрезмерным или имеет слишком неприятный запах. Как узнать, является ли газ просто неудобством или признаком того, что происходит что-то более серьезное?

Газы появляются после еды?

Есть много обычных продуктов, которые могут выделять газ.К ним относятся бобы, газированные напитки и другие газированные напитки, заменители сахара, такие как сорбит и другие искусственные подсластители, молоко и молочные продукты, капуста, отруби, цветная капуста и брокколи. Для некоторых людей газы после употребления этих продуктов являются нормальным явлением. С другой стороны, если газы особенно сильно ухудшаются после употребления таких продуктов, у вас может быть синдром раздраженного кишечника.

Есть ли у вас вздутие живота и газы после употребления в пищу продуктов с пшеницей, ячменем или рожью?

Это может сигнализировать о более серьезном заболевании, называемом глютеновой болезнью, иммунной реакцией, которая со временем повреждает слизистую оболочку тонкой кишки и препятствует всасыванию питательных веществ в организм.

По данным Фонда целиакии, 2,5 миллиона американцев остаются недиагностированными и могут подвергаться риску долгосрочных осложнений со здоровьем, таких как развитие других заболеваний, включая диабет I типа, герпетиформный дерматит (кожная зудящая сыпь), анемия, остеопороз и др. бесплодие и выкидыш, мигрень и рак кишечника.

У вас усиливается газы после еды с молочными продуктами?

Люди с непереносимостью лактозы могут испытывать диарею, газы, спазмы в животе, вздутие живота и тошноту от 30 минут до нескольких часов после приема пищи, содержащей лактозу.Большинство симптомов непереносимости лактозы можно контролировать, ограничивая или избегая употребления продуктов с лактозой. Также доступны таблетки или капли, которые помогают контролировать симптомы, но они могут быть рекомендованы не всем пациентам, включая маленьких детей, беременных и кормящих женщин. Ваш врач может помочь вам определить, какие диетические изменения и варианты лечения могут быть лучше всего для вас.

Вам делали операцию на желудке?

Если вы перенесли бариатрическую операцию, возможно, ваш газ является признаком сбоя в том, как ваш желудок выводит отходы в тонкий кишечник.Это состояние называется демпинг-синдромом. Это происходит, когда отходы быстро выводятся из желудка в двенадцатиперстную кишку - слишком рано или слишком поздно - после еды. Тошнота, повышенное газообразование, сильные спазмы, потливость, головокружение, диарея, вздутие живота и нерегулярное сердцебиение - вот некоторые из симптомов демпинг-синдрома.

При любом из этих опасений важно, чтобы вы посетили врача, чтобы обсудить свои симптомы и возможные методы лечения. Ожидание может только ухудшить ваше состояние.

Хайди Тайлин Кинг

У вас есть вопросы или опасения по поводу здоровья кишечника? Эксперты Keck Medicine из USC могут помочь.Если вы находитесь в Южной Калифорнии, запишитесь на прием или позвоните по телефону (800) USC-CARE (800-872-2273).

.

---

Смотрите также

• 
  Запахи пота и о чем они говорят
• 
  От чего появляется неприятный запах изо рта
• 
  Желтые шарики из горла с неприятным запахом
• 
  Как называется специалист по запахам
• 
  Из горла вылетают желтые комочки с неприятным запахом что это
• 
  Неприятный запах из за миндалин
• 
  Запах из интимной женской зоны причины
• 
  Как избавиться от запаха молока
• 
  Не чувствую запаха и вкуса при простуде что делать
• 
  Как перебить запах сигарет в квартире
• 
  Как избавиться от запаха мышей в машине