Чем обработать обувь от запаха ног


Как избавиться от запаха в обуви в домашних условиях быстро: 20 способов

Сегодня обсудим важную для многих проблему, а именно – как избавиться от неприятного запаха пота в обуви, используя в домашних условиях средства быстрого действия. Иногда обувь начинает пахнуть так, что стыдно разуваться при людях. Запах может исходить от домашних тапочек, кроссовок и праздничных туфель. Есть много покупных и народных средств для решения проблемы.

Причины появления неприятного запаха пота в обуви

До того как вывести неприятный запах, доносящийся из обуви, попробуем установить первопричины его появления в домашних условиях.

Обувь неприятно пахнет по следующим причинам:

  • проблемы с гигиеной или здоровьем – редкая смена носков, нерегулярное мытьё ног, гипергидроз (чрезмерная потливость), использование синтетических стелек;
  • постоянная влажность внутри ботинок – они не просушиваются до конца от воды или пота, в результате чего бактерии, вызывающие неприятный запах, активно размножаются;
  • неправильное ношение обуви – например, резиновые сапоги или кроссовки надевают в жару;
  • загрязнение – внутрь может попасть кошачья моча, от запаха которой очень трудно избавиться;
  • использование материалов низкого качества – обувь пошита из дешевых материалов, не пропускающих воздух, соответственно, ноги не «дышат».

Со всеми перечисленными причинами можно успешно бороться, кроме последней в списке. Избавиться от «аромата» клеёнки, кожзама и присоединившегося к ним пота сложно, поэтому от покупки низкокачественных обновок лучше отказаться.

Специфический запах может исходить от новой пары, которую ни разу не надевали. Он постепенно уйдет в процессе носки.

Как устранить запах в обуви, связанный с медицинскими проблемами

Если воняют ноги и обувь по причинам, связанным со здоровьем, перед тем как избавиться от запаха, желательно получить консультацию дерматолога. Врач выпишет действенные средства и даст рекомендации.

Когда проблема вызвана потливостью ног, кроме мытья холодной водой 2 раза в день, помогают специальные дезодоранты и аптечные средства:

  • паста Теймурова;
  • «Формагель»;
  • жженые квасцы;
  • цинковая мазь.

Как избавиться от запаха ног, вызванного чрезмерной потливостью:

  • из народных средств самыми эффективными считаются ванночки с корой дуба;
  • можно добавить в носки небольшое количество крахмала;
  • если появляется грибок, получите консультацию дерматолога, только потом приобретайте средства направленного действия;
  • иногда гипергидроз связан с гормональными нарушениями или стрессом.

Как убрать запах пота в обуви домашними средствами

Существует большой ассортимент препаратов, которые возвратят обуви свежий запах. Однако неприятный душок можно убрать и с помощью домашних средств.

№1. Стирка с проветриванием

Тканевую обувь, к примеру, кеды, кроссовки, домашние тапки стирают в режиме деликатной стирки в машинке. Можно стирать руками, предварительно смешав порошок с тёплой водой и взбив в пену. Сушка проводится на сквозняке.

№2. Тщательное просушивание

В промокшие ботинки положите большое количество бумаги, подойдут старые скомканные газеты. Они впитают лишнюю воду. Можно обернуть обувь газетами и снаружи.

Нельзя класть обувь на батарею или в духовку, это грозит растрескиванием подошвы и пожаром. Для того чтобы просушить её полностью в течение нескольких часов, используйте электросушилки. Некоторые из них выделяют ультрафиолет, имеющий антибактериальный эффект.

Хорошо впитывает влагу силикагель – прозрачные гранулы, которые иногда продаются вместе с обувью в бумажных пакетиках. В качестве альтернативы применяйте наполнитель для кошачьего лотка. Засыпайте его в носки и оставьте внутри обуви на 2 часа.

Силикагель предварительно подогрейте на батарее. Его можно приобрести на развес и использовать повторно. Наполнитель выбирайте белого цвета, чтобы не пачкал ботинки изнутри.

№3. Замораживание

Так как избавиться от запаха пота в обуви порой бывает очень сложно, особенно в домашних условиях, рассмотрим ещё один действенный метод. Так называемое «замораживание» спасёт вашу любимую пару. Поместите обувь в пакет, а потом отправьте в морозилку или на улицу, если позволяет погода. Запах исчезнет за 16—20 часов.

№4. Водка или разбавленный спирт

Смоченной в водке ваткой или тряпочкой обработайте внутреннюю поверхность ботинок. Обувь должна постоять минимум 3 часа, потом промокните её бумажными салфетками и дайте полностью высохнуть.

Можно заменить водку нашатырным спиртом, но он имеет ещё более резкий запах. Это средство подойдёт, если есть возможность поставить ботинки на открытый воздух.

№5. Уксус

Протрите обувь изнутри 9%-уксусом или эссенцией (1 ч. л. на 0,5 ст. воды). Поставьте на свежий воздух на 2—3 часа, обсушите салфетками и дайте высохнуть до конца.

№6. Цитрусовые корки

Ещё один интересный вариант, как избавиться от неприятного запаха, возникшего в обуви. Положите в ботинки на ночь кусочки или корочки апельсинов или лимонов. Из-за большого количества эфирных масел к утру уйдёт неприятный запах, погибнут вызывающие его микробы.

№7. Чайные пакетики

Вложите по одному свежему (неиспользованному) саше в каждый ботинок и оставьте на 10 часов. Чайные масла действуют на бактерии и вонь так же, как цитрусы.

№8. Эфирные масла

Не разбавленные эфиры решают задачу избавления от неприятного запаха быстрее, чем содержащие их продукты. Несколько капель лавандового, мятного или эвкалиптового масла в каждую туфлю устранят запах и микробы за 3—4 часа.

№9. Активированный уголь

Запах в обуви доставляет массу неудобств, особенно в гостях. Как устранить его: уголь известен способностью абсорбировать неприятные ароматы. Достаточно положить в ботинки по 3—4 таблетки и оставить на ночь. Также таблетки можно поместить в коробку, предназначенную для хранения пары, чтобы он дополнительно впитывал влагу.

№10. Измельченный лавровый лист

Приготовьте порошок из сушеных листьев, поместив их в кофемолку, засыпайте в обувь на ночь. Полностью вытрусите их. Можно также положить 2—3 целых листика под стельки.

№11. Пищевая сода

Прежде чем помыть обувь, чтобы навсегда избавиться от неприятного запаха пота, попробуйте обойтись сухой обработкой. Соду используют тогда, когда пару не рекомендуется мочить. Всыпьте по 1 ст. л. в ботинки, равномерно распределите по стельке. Упакуйте пару в пластиковый пакет на 5 часов, после этого аккуратно вытряхните порошок.

№12. Хозяйственное мыло

Натрите брусок на терке и полностью растворите в горячей воде. Обработайте губкой с мыльным раствором внутреннюю обувную поверхность. Высохнуть пара должна в тепле. На это уйдет около 5 часов.

№13. Йод

Растворите в 1 л. воды 20 капель йода. Протрите обувную подкладку мыльной водой. Затем пройдитесь ватным спонжиком, смоченным в растворе йода и воды.

№14. Салициловая кислота

Как избавиться от запаха в обуви быстро, хорошо знают те, кто использует в домашних условиях салициловый раствор. Смешайте салициловую кислоту, насыщенный зеленый чай и перекись водорода в равных частях. Жидкость должна получиться однородной. Обработайте ботинки внутри, не смывая раствор.

№15. Хлоргексидин

Большой плюс Хлоргексидина в том, что он не имеет запаха и отлично обеззараживает. Достаточно смочить ватный спонж в препарате, после чего тщательно протереть обувь изнутри и просушить. Если от ног тоже исходит неприятный запах пота, протирайте ступни каждый день по вечерам Хлоргексидином.

Как избавиться от запаха кошачьей мочи в обуви

Если кошка сделала свои дела в обувь, исправляйте ситуацию быстро, пока запах не впитался и не стал стойким.

  1. Ботинки в этом случае хорошо обрабатывать мыльным раствором, водой с глицерином или содой. Помогает также лимонный сок или перекись водорода.
  2. Не нужно пытаться маскировать запах дезодорантом или освежителем воздуха, не поможет.
  3. Попытка убрать неприятный запах с помощью хлорсодержащих средств приведет к тому, что кошка захочет сходить в туалет в ваши ботинки в следующий раз.

Если кошка нагадила в обувь достаточно давно, а меры своевременно приняты не были, скорее всего, любимую пару вам спасти не удастся.

Правила устранения неприятного запаха в обуви

Мы рассмотрели множество методов касаемо того, как убрать запах из кожаной обуви или пары, сделанной из ткани. Но важно придерживаться ещё нескольких рекомендаций, чтобы обработка дала положительные результаты.

Временно перебиваем запах

Бывают ситуации, когда нет возможности вывести запах, его можно только перебить. Тогда выручают молотые кофейные зерна. Засыпайте их в тканевый мешочек или хлопковый носок, но не в ботинок, чтобы кофе не окрасил ткань. Оставьте на ночь.

Когда в доме нет электросушилки или она вышла из строя, можно использовать другие бытовые электроприборы.

  1. Обувь с невысокими голенищами можно прикрепить к решетке вентилятора самодельными двусторонними крючками.
  2. Некоторые вставляют внутрь ботинка трубку пылесоса, время от времени выключая его.
  3. Наконец, можете использовать фен, поднося его к внутренней части ботинок не ближе чем на 25 см. Не включайте горячий воздух и не сушите таким образом насквозь промокшую обувь. Запаситесь терпением, способ не быстрый.

Учитываем материал, из которого изготовлена обувь

При чистке и сушке учитывайте материал, из которого сделана обувь.

  1. Кожаные ботинки нельзя нагревать, потому что они сморщиваются и теряют форму. При их сушке на открытом воздухе и хранении внутрь кладутся газеты или пенопласт.
  2. Кеды и кроссовки из текстиля можно стирать в машинке, но нельзя сушить на солнце, чтобы не появились разводы на ткани.
  3. Нубук и замша сохнут естественным образом, можно использовать электросушилку, но с осторожностью.
  4. Резиновые сапоги – единственная обувь, которую рекомендуется класть на батарею.

Выбираем правильный способ обработки обуви

Обработка уксусом и спиртом не подойдет для утепленной обуви с подкладкой из натурального меха или шерсти.

Тщательно обрабатываем обувь выбранным средством

Покрывайте чистящим средством даже труднодоступные участки. По возможности чистите обувь изнутри одним и тем же составом. Не смешивайте разные запахи, чтобы не усугубить проблему, вместо её решения.

Профилактика появления неприятного запаха в обуви

Своевременное очищение, правильная сушка и хранение обуви позволят избежать возникновения неприятного запаха и переживаний.

Придерживайтесь следующих советов:

  • по возможности не надевайте непросушенную обувь;
  • не носите одну и ту же пару каждый день;
  • не занашивайте стельки, своевременно меняйте их. Изделия из натуральных тканей стирайте и проглаживайте, синтетические стельки обновляйте раз в 7 дней, а кожаные протирайте мыльным раствором;
  • старайтесь дезинфицировать или хотя бы проветривать ботинки после каждого использования;
  • не убирайте на длительное хранение необработанную против запаха обувь;
  • очищенные изнутри ботинки можно обработать специальным дезодорантом в виде спрея или стика. Средство не применяют для маскировки дурного запаха, если он уже появился;
  • соблюдайте личную гигиену, покупайте только качественные ботинки.

Теперь вы знаете всё про то, как избавиться от возникшего запаха в обуви, применяя в домашних условиях проверенные способы, которые быстро действуют. Если вы отчаялись вывести зловонию и кажется, что ничего не помогает, отнесите пару в специальную обувную химчистку.

Как избавиться от запаха ног: 7 домашних средств и советов

Хотя запах ног может быть неприятной и неприятной проблемой, иногда он может быть симптомом более серьезной проблемы.

Больше всего страдают люди, которые имеют склонность к обильному потоотделению. Фактически, неприятный запах ног часто ассоциируется с потными ногами

Когда пот с ваших ног остается в пределах носков и обуви, естественные бактерии, которые обитают на ваших ногах и внутри обуви или носков, получают шанс на жизнь от влажная среда.

Распространенными бактериями, вызывающими запах тела, являются Staphylococcus hominus, Corynebacteria и Brevibacteria. Если вы столкнулись с этим заболеванием, первое, что нужно попробовать, - это соблюдать правила гигиены ног.

Было бы неверно предполагать, что проблема запаха ног ограничивается летними месяцами. Фактически, люди с вонючими и потными ногами, вероятно, будут бороться с этой проблемой круглый год.

Причины запаха ног

Запах ног в основном возникает из-за плохой вентиляции ступней.Люди, которые регулярно носят обувь с закрытым носком без носков в течение длительного времени, более подвержены этой проблеме, потому что их ступням не хватает места для дыхания.

В замкнутом пространстве такой обуви очень мало циркуляции воздуха, что не позволяет испариться поту с ваших ног. Учитывая, что на ногах тысячи потовых желез, слой потоотделения накапливается день ото дня.

Вызванная потом влажность способствует размножению бактерий на ваших ногах.Эти бактерии расщепляют углеводы, жирные кислоты и пептиды на более мелкие кислоты, в основном с образованием уксусной кислоты.

Побочные продукты бактерий характеризуются сильным запахом, от которого воняет ногами.

Помимо потоотделения и бактериальной активности, запах ног может исходить также от грибкового роста на все более потных ногах. Обычно это наблюдается в случае стопы атлета (tinea pedis).

Следующие факторы также способствуют потливости и неприятному запаху ног:

  • Не мыть ноги каждый день
  • Повторение одной и той же пары обуви в течение нескольких дней подряд
  • Ношение обуви, которая может быть слишком тесной для ваших ног
  • Ношение обуви, сделанной из «непроницаемого для дыхания» материала, такого как пластик
  • Стресс, из-за которого ноги могут потеть больше обычного
  • Определенные гормональные изменения в организме, особенно в подростковом возрасте и во время беременности
  • Дефицит цинка

Диагностика стопы Запах

Диагноз обычно ставится на основании анамнеза и физического наблюдения.Диагностическое обследование проводится редко.

Однако, поскольку чрезмерное потоотделение может указывать на более серьезную основную проблему, может быть проведено диагностическое тестирование потенциальной основной проблемы.

Лечение

Запах ног - это, как правило, доброкачественное заболевание, которое легко поддается лечению или лечению с помощью соответствующих мер гигиены. Очень важно держать ноги в чистоте и не выделять пот.

С этой целью ваш врач может порекомендовать подходящее антибактериальное мыло или мягкий антисептический раствор для ежедневного мытья ног в течение примерно недели.

Перед тем, как надеть носки или обувь, важно удалить с ног все следы влаги. Итак, после того как вы вымыли ноги, дайте им время высохнуть на воздухе или протрите их чистым полотенцем. Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими, чтобы предотвратить рост бактерий на ногах.

Людям, склонным к чрезмерному потоотделению, можно посоветовать нанести на ступни спрей-антиперспирант или порошок для ног.

  • Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, наносятся на нижнюю поверхность стопы, чтобы снизить активность потовых желез, расположенных на подошвах ног.
  • Механизм действия антиперспирантов заключается в том, что когда вы начинаете потеть, продукт взаимодействует с влагой, впитывается в кожу и в конечном итоге закупоривает потовые железы.

    Блокировка потовых желез затем воспринимается организмом как сигнал, чтобы остановить чрезмерное потоотделение.

  • Альтернативой, которая может оказаться полезной, может быть нанесение медицинского спирта на подошвы ног, желательно после принятия ванны или душа. Прежде чем наносить медицинский спирт, убедитесь, что ноги полностью высохли.Просто окуните вату в раствор и нанесите ее между пальцами ног.

    Может быть целесообразно протестировать медицинский спирт на небольшом участке кожи перед нанесением, чтобы исключить раздражение кожи или побочные реакции.

  • Другие возможные методы лечения включают гальванические ванны для ног или инъекции ботулотоксина. Могут помочь антихолинергические препараты, принимаемые внутрь или применяемые местно.

    Хирургическое лечение (поясничная симпатэктомия) можно рассматривать как крайнюю меру.

Простые способы уменьшить запах ног

Если у вас потные и пахнущие ноги, вы можете попробовать следующие советы и домашние средства, чтобы уменьшить интенсивность запаха ног.

1. Советы по уходу за собой

Следующие меры могут помочь вам избавиться от неприятного запаха ног:

  • Держите ноги в чистоте, ежедневно мойте их водой с мылом . Иногда вам придется обработать ноги более строгим ритуалом очистки, чтобы удалить приставшую грязь и мусор. Ежедневное купание не гарантирует чистоту ваших ног, поскольку требует большего, чем просто ополаскивание их под проточной водой.

    Поскольку вы проводите большую часть своего времени на улице, ваши ноги, как правило, собирают много грязи и мусора, которые необходимо регулярно счищать.Замачивание ног поможет ослабить стойкий слой грязи и мертвых клеток, осевших на ногах, которые затем можно легко отшелушить.

  • Сушка ног после мытья так же важна, как и процедура чистки. Влажные ноги - питательная среда для бактерий и болезней.

    Итак, очень важно сушить ноги на воздухе, особенно пространство между пальцами ног после мытья.
    После этого можно нанести легкий порошок для поглощения оставшейся влаги.

  • Еще один важный шаг для правильной гигиены ног - носить свежие, чистые и сухие носки каждый день .На самом деле, люди, которые много потеют, должны пойти дальше и менять носки чаще, чем один раз в день.

    Рекомендуется иметь под рукой дополнительную пару, если вы рискуете выйти из дома на длительное время.

  • Когда вы идете в магазин за носками, ищите те, которые сделаны из натуральных, приятных для кожи тканей, которые впитывают пот и позволяют ногам дышать. Носки из хлопка или шерсти могут показаться лучшим вариантом для этой цели, но это не всегда так.

    Хотя хлопок помогает впитывать пот с ног, он не отводит его от кожи, что может привести к образованию волдырей.Вместо этого выберите определенные разновидности акриловых волокон, синтетические смеси и специальные трикотажные изделия, которые предназначены для отвода влаги от ваших ног, чтобы они оставались сухими.

    Кроме того, меняет носки, как только они намокнут или сильно потеют. Держитесь подальше от носков из полиэстера и нейлона, так как они только усиливают потливость ног.

  • Не носить одну и ту же обувь несколько дней подряд. Если у вас есть несколько любимых пар, между которыми вы хотите переключаться, убедитесь, что вы чередуете их таким образом, чтобы каждая пара очищалась и проветривалась перед тем, как снова надеть.
  • Людям с чрезмерно потными и вонючими ногами рекомендуется носить обувь, в которой достаточно места для циркуляции воздуха. . Материал вашей обуви также играет важную роль в обеспечении надлежащей вентиляции ног.

    Всегда выбирайте обувь из легких, дышащих материалов, которые позволяют поту испаряться быстрее.

  • Регулярная стрижка, чистка и подпиливание ногтей на ногах являются основополагающими шагами базовой подиатрической гигиены.
  • Подошвы ног со временем становятся шершавыми и твердыми из-за скопления мертвых клеток кожи.

    Этот слой омертвевшей кожи пропитывается водой и потом на ногах, становясь чрезмерно мокрыми, создавая идеальную среду для размножения микробов. Поддерживать режим ухода за ногами для регулярного удаления омертвевших клеток кожи .

  • Люди, которые борются с неприятным запахом на ногах, могут рассмотреть возможность установки лечебных стелек на свою обувь.

2.Цинк

Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что местное применение сульфата цинка может быть полезным при лечении обычных случаев потливости и неприятного запаха ног. (1)

Согласно одному исследованию, проведенному в 2013 году с участием 108 (88 мужчин и 20 женщин) субъектов с запахом стоп, местное нанесение 15% раствора сульфата цинка на подошвы и перепонки пальцев ног привело к значительному улучшению их состояния. . Фактически, у 70% пациентов, получавших местный сульфат сульфата цинка, наблюдалось полное выздоровление после двух недель терапии.(2)

Исследователям не удалось установить точный механизм действия этого положительного эффекта. Это требует более тщательного и тщательного научного исследования, чтобы установить свойства, которые делают цинк настолько полезным для уменьшения запаха ног.

Предполагается, что большая часть этой борьбы с запахом может быть связана с присущими ему антибактериальными, противогрибковыми и антиперспирантными эффектами.

Заключение:

Цинк показал многообещающий потенциал в качестве альтернативного средства лечения неприятного запаха ног, но точный механизм его действия все еще не ясен и подлежит дальнейшему исследованию.

3. Порошок талька

Еще один безопасный и простой способ уменьшить неприятный запах ног - нанести небольшое количество талька с приятным запахом. Легкая посыпка порошка может помочь впитать пот и влагу с ваших ног и, как следствие, предотвратить рост бактерий, вызывающих вонючие.

Для этой цели также можно использовать детскую присыпку, антибактериальное или противогрибковое средство.

Примечание: В Интернете можно найти несколько анекдотических средств от запаха ног.В основном это смесь английской соли, чайные пакетики, эфирные масла и пищевая сода. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих их утверждения.

Мифы и факты

1. Пот и запах стоп: Подошвы стоп содержат большое количество потовых желез, и в результате в этой области выделяется больше пота.

Эта влажная среда способствует росту бактерий, которые питаются потом и производят неприятный запах. Фактически, любой запах тела, который обычно приписывают чрезмерному потоотделению, на самом деле является результатом чрезмерного роста бактерий.

2. Пол и запах ног: Распространено заблуждение, что у мужчин обычно более пахнущие ноги, чем у женщин.

Но факт остается фактом: вонючие ноги гендерно нейтральны. Этот миф, вероятно, проистекает из того факта, что общество обычно приписывает мужчинам более физически активный и спортивный образ, чем женщинам.

Когда обращаться к врачу

Чрезмерное или ненормальное потоотделение, которое часто считается досадным неудобством, может указывать на более серьезную проблему.

Кроме того, нарушение функции кожи и ее придатков может увеличить риск осложнений со стопами, связанных с диабетом, заболеваниями периферических сосудов и невропатией. Пациентам, входящим в группу риска, рекомендуется периодическое обследование ортопедом.

Тем более, если вы заметили какой-либо из следующих предупреждающих знаков:

  • Если вы получили рану или порез на ноге
  • Если кожа на ногах кажется необычно красной
  • Если ваши ступни опухли

Даже если вы не относитесь к группе высокого риска и не испытываете каких-либо нежелательных симптомов, важно, чтобы вы обратились за медицинской помощью, если запах стопы не исчезнет, ​​несмотря на соблюдение надлежащей гигиены ног, самообслуживания и вышеупомянутых средств.

Final Word

Следует реалистично оценивать, чего ожидать от перечисленных выше домашних средств. Использование только этих дополнительных методов не обещает постоянного решения проблемы неприятного запаха ног, но они могут помочь вам лучше справиться с проблемой.

Домашние средства больше основаны на опыте, чем на научных данных. В результате их эффективность невозможно предсказать. В случае, если кратковременное домашнее лечение не увенчалось успехом, рекомендуется профессиональная оценка.

Ответы экспертов (Q&A)

Отвечено Dr.Хай-Энь Пэн (ортопед)

Может ли неприятный запах ног быть симптомом основного заболевания?

Да, может быть. Это может быть состояние, известное как гипергидроз, или более распространенное состояние, называемое ямчатым кератолизом.

Есть ли постоянный способ избавиться от неприятного запаха ног?

Да, есть. Он включает в себя комбинацию пероральных и местных лекарств, отпускаемых по рецепту.

Не могли бы вы подсказать, как эффективно избавиться от неприятного запаха от обуви?

Существует множество отличных противомикробных / грибковых спреев для обуви, которые могут не только высушить обувь внутри, но и избавиться от запаха.

Старая добрая детская присыпка всегда помогает высушить внутреннюю часть обуви, а также удалить запах. Пищевая сода - еще один отличный способ удалить запах с обуви.

Какие состояния ног могут вызывать неприятный запах?

Двумя наиболее распространенными состояниями являются гипергидроз и ямчатый кератолиз.

Гипергидроз - это состояние неконтролируемого потоотделения стоп, а кератолиз с ямками - это бактериальная инфекция кожи, из-за которой подошвы ног выглядят так, как будто на них есть «ямки», и издают неприятный запах.

Может ли замачивание ног в растворе пищевой соды или черного чая уменьшить неприятный запах от ног?

Да, возможно, если ноги пропитаны раствором с соответствующей концентрацией ингредиентов.

Как лучше всего уменьшить запах от ног?

Сушите обувь, ежедневно ополаскивайте ноги холодным чаем, меняйте носки дважды в день и не используйте одну и ту же обувь два дня подряд.

Как решить проблему запаха ног?

Замачивание ног в растворе холодного чая, смена носков два раза в день и смена обуви через день - вот некоторые средства, с которых вы всегда можете начать.

Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к специалисту, чтобы выяснить, почему у вас пахнет ногами. С помощью распорядка дня вы можете избавиться от вонючих ног!

О докторе Хай-Эн Пэн, ортопеде: Доктор Пэн родился в Найаке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния. Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в 15% лучших в своем классе. Доктор Пэн также прошел трехлетнюю хирургическую ординатуру по реконструктивной хирургии стопы и голеностопного сустава.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет
.

Как избавиться от запаха ног: 9 шагов (с видео)

Вас смущает запах ног? Запах ног или вонючие ноги, технически идентифицируемые как бромгидроз, и есть большое количество людей, страдающих от этой проблемы. Обычно это происходит, когда ваши ноги потеют, но пот не исчезает, когда вы носите обувь или носки. Бактерии, несомненно, присутствующие на вашей коже, размножаются, поскольку они питают мертвые клетки кожи и пот, создавая неприятный аромат. В процессе ассимиляции шлаков вашей кожи образуются органические кислоты и соединения серы.Таким образом, сегодня в этой статье мы обсуждаем лечение запаха ног.

Ваша обонятельная область может в высшей степени игнорировать запахи, исходящие снизу, но чужие носы не так устойчивы. Запах ног тоже может оставить вас без внимания, так как запах часто (ложно) предполагает плохую гигиену для тех, кто живет с вами. Но не волнуйтесь. Прочтите эту статью очень внимательно.

Лучшие способы избавиться от запаха ног:

Теперь мы даем список некоторых лучших способов избавиться от запаха ног.Они следующие:

1. Лавандовое масло:

Лавандовое масло не только хорошо пахнет, но и убивает бактерии. Кроме того, у него есть противогрибковые средства, которые помогают избавиться от запаха ног.

  • Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в теплую воду.
  • Погрузитесь в него ногами на 15-20 минут.
  • Повторяйте дважды каждый день в течение нескольких дней.

2. Нескользящие подошвы, защищающие от зловония:

Вы можете попробовать вставить отдельные прокладки в обувь.Эти продукты поглощают пот, а устранение запаха ног приводит к значительному изменению запаха.

3. Посолите свои зубки:

Для очень потных основ попробуйте добавить полстакана кошерной соли на литр воды и смочите ноги этим раствором. После намокания не мыть ноги; просто тщательно их высушите. Вероятно, тот, кто хоть раз искупался в океане, видит, что соль очищает кожу.

4. Порошок талька:

Также можно намазать тальком ступни, чтобы избавиться от запаха ног.Порошок талька уничтожает бактерии и устраняет запах. В качестве альтернативы вы также можете использовать хороший антиперспирант для ног, чтобы они оставались сухими в течение более длительного периода времени.

5. Предложите ногам обычную ванну:

Влияние стекающей струйки в душе может оказаться недостаточным для мытья. Возможно, вам действительно стоит встать, намылиться и почистить ноги. Хорошая регулярная промывка поможет избавиться от большинства потенциально вредных бактерий. Обязательно высушите ноги после мытья посуды.

6. Попробуйте ванну для ног с черным чаем:

Сварите два чайных пакетика в двух чашках воды, рассчитанных на 15 минут. Достаньте пакетики и разбавьте чай двумя литрами воды. При необходимости дайте смеси остыть, а затем подержите ноги в течение 30 минут. Повторяйте каждый день. Дубильная кислота в твердом черном чае уничтожает бактерии и закрывает поры, благодаря чему ваши ноги меньше потеют.

7. Выберите подходящую обувь:

По возможности берите открытую обувь, например сандалии, так как они пропускают воздух на ступни, что помогает избавиться от пота и уменьшить рост бактерий, вызывающих запах.Если сандалии не подходят, выбирайте кожаные или парусиновые туфли, которые немного дышат, и избегайте туфель, помятых твердой резиной или искусственными материалами.

8. Ешьте с умом:

Избегайте продуктов с сильным вкусом, таких как чеснок, зеленый лук, перец и лук, поскольку элементы, которые придают им свой доминирующий вкус и аромат, могут пройти через кровоток и, наконец, дистиллировать в вашем поту.

9. Сохраняйте спокойствие:

Стресс и нервозность вызывают образование пота, давая этим ужасным легким бактериям еще больше питаться.Если вас так беспокоит, что он создает запах ваших ног, пора внести некоторые изменения в свою жизнь или, по крайней мере, самое маленькое.

Видео

.

У вас вонючие ноги или спортивная нога? Мы можем помочь!

Вы не можете игнорировать это. От ног воняет. Даже после душа. Вы спросите, как это может случиться? Вы чаще всего купаетесь, покупаете носки, блокирующие запах, и стираете их с помощью антибактериальных моющих средств, но «запах» продолжает возвращаться, как бродячая собака, которую вы когда-то кормили, которая не оставит вас в покое.

Если вы пробовали различные средства, чтобы избавиться от неприятного запаха, но все они потерпели неудачу, пора заглянуть под кожу, чтобы выяснить источник вашей проблемы.

Почему воняют ноги?

Ответ не является загадкой: запах исходит от ног по двум основным причинам: самая большая - это пот, а вторая - отсутствие надлежащих правил гигиены. В любом случае и то, и другое может привести к скоплению бактерий, и вскоре бактерии начнут размножаться, и у вас появится проблема запаха ног. Бактерии приравнивают потные ноги к шведскому столу с едой!

Если местность влажная и гостеприимная, они остаются там, перекусывая кожными маслами и омертвевшими клетками. По мере роста бактерий они начинают выводить отходы в виде органических кислот, и поэтому даже ваши чистые ноги могут неприятно пахнуть.

Фото: 123RF

У всех вонючие ноги?

Хотя от 10 до 15 процентов людей носят толстые свитера, у каждого человека может развиться запах ног благодаря бактериям, но есть один штамм бактерий, который особенно вонючий: Kytococcus sedentarius.

Он выделяет летучие соединения серы, которые вызывают особенно неприятный запах тухлых яиц. Но с чего все это начинается? Конечно, потовыми железами.

По данным FootVitals.com, у людей «на ногах более 250 000 потовых желез, и такая большая пористость производит пинту влаги каждый день». Фактор тепла и физических упражнений: железы на ногах работают, выделяя пот 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Фото: 123RF

5 внешних факторов, вызывающих запах ног

  1. Ношение одной и той же обуви каждый день - основная причина запаха ног. Наденьте пару, потейте в них и не пытайтесь вытереть их, и вы почувствуете запах уже во второй раз, когда наденете их.
  2. Пропуск душа или не частое мытье ног, особенно в жаркую влажную погоду, вызывает повышенное потоотделение и кислые выделения.
  3. Гормональные изменения - особенно в подростковом возрасте или во время беременности - могут вызвать повышенное потоотделение.
  4. Стресс, постоянное состояние, в котором каждый находится, запускает цикл потоотделения и роста бактерий.
  5. Люди, страдающие гипергидрозом (состояние повышенного потоотделения), особенно склонны к запаху ног.

Здравый смысл для защиты ног от бактерий

  1. Не носите одну и ту же пару два дня подряд.
  2. Всегда держите ногти на ногах подстриженными и чистыми.
  3. Мойте ноги каждый день антибактериальным мылом.
  4. Меняйте носки ежедневно.
  5. Выбирайте носки из хлопка или шерсти вместо нейлона.
  6. Перед стиркой выверните носки наизнанку, чтобы избавиться от отмерших чешуек кожи.
  7. Используйте дезодорант для ног или антиперспирант. Продукты подмышек работают в крайнем случае.
  8. Тщательно высушите ноги после душа.
  9. В качестве дополнительной страховки протрите участки между пальцами ног спиртом.
  10. Купите съемные медицинские стельки, устраняющие запахи.
  11. Выбирайте обувь из кожи и парусины, а не синтетику; сандалии хорошо вентилируют ноги.
  12. Если пол чистый, как можно чаще ходите босиком.

Фото: 123RF

Гомеопатические препараты, которые можно попробовать в дополнение к этим…

  1. Посыпьте обувь пищевой содой; он эффективно убивает бактерии.
  2. После того как вы вымыли ноги, нанесите на них крем с цинком и касторовым маслом.
  3. Замочите ноги в чае на полчаса в день - в течение недели - позвольте дубильной кислоте творить чудеса.
  4. Замочите ноги 20 минут в день в ½ стакана кошерной соли на литр воды. Не смывать. Тщательно просушите.
  5. Попробуйте 1 столовую ложку пищевой соды на литр воды и замочите на полчаса в любое время.

Но дело не только в поту…

Ортопеды ежедневно осматривают людей, борющихся с потными, вонючими ногами, но многие не приходят на консультацию, пока не попробуют все предложения и безрецептурные средства, представленные на рынке.

Слишком часто диагноз «стопа спортсмена» - распространенное заболевание, которое также поражает кожу, которая постоянно теплая, влажная и раздраженная. Хорошая новость заключается в том, что микробная стопа не является бактериальной проблемой; это грибковая инфекция.

По данным медицинских экспертов, около 70 процентов всех людей однажды в жизни пострадают от спортивной стопы. Контрольные признаки легко обнаружить - жжение, покалывание, зуд, покраснение и шелушение - особенно между пальцами ног, где скапливается влага.

Athlete’s Foot заразен, поэтому не делитесь постельным бельем и чем бы вы ни занимались, не делитесь обувью или носками. Существует множество безрецептурных средств от этой грибковой инфекции, но если ничего не помогает, обратитесь за консультацией к врачу, потому что инфекция может усугубиться, что приведет к открытию поражений, выделению, твердым волдырям и тому подобное.

Фото: 123RF

Как лечить ногу спортсмена

На полках аптек у вас будет выбор кремов, спреев, порошков, жидкостей и мазей.Если их слишком много, фармацевты обучены давать рекомендации.

В дополнение к противогрибковым лекарствам начните строгую программу мытья и сушки ног, часто меняя носки, протирая обувь дезинфицирующим средством и тщательно высушивая ее перед тем, как надеть.

Если состояние продолжает ухудшаться, врач может прописать таблетки, содержащие гризеофульвин, итраконазол или тербинафин, но эти препараты не лишены своих недостатков.

Люди, которые принимают антациды при расстройстве желудка, принимают антикоагулянты или если ваша печень нездорова по какой-либо причине, вы можете не переносить пероральные противогрибковые препараты, поэтому убедитесь, что врачи знают все о вашей истории болезни, прежде чем назначать их.

А, а знаете ли вы, что люди могут заразиться ногой спортсмена от своих домашних животных? Это правда. Если вы сейчас подозрительно смотрите на своего пса, и у вас хорошие и здоровые ноги, разве вы не думаете, что должны ему извиниться?

Есть ли у вас домашнее средство от вонючей стопы или стопы спортсмена, переданной в семье? Как насчет того, чтобы рассказать нам об этом?

.

4 способа избежать неприятного запаха из ног - Основы здоровья от клиники Кливленда

Когда температура повышается, ваше тело потеет больше, в том числе и ноги. Обувь с закрытым носком плюс жаркая погода или потоотделение равносильны запаху ног или даже инфекциям, таким как стопа спортсмена.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Запах ног и инфекции возникают, когда бактерии, живущие на вашей коже и в вашей обуви, поедают ваш пот.(Фу!) Это производит кислотный побочный продукт с неприятным запахом, - говорит ортопед Джой Роуленд, DPM.

«Бактерии, грибки и все эти милые маленькие насекомые любят тепло, влагу и темноту - и внутренняя часть вашей обуви - лучшее место для этого», - объясняет она.

Вот несколько советов от доктора Роуленда о том, как остановить вонь в ее следах:

1. Замочите ноги

Тщательная очистка ног - это больше, чем ополаскивание их быстрым душем.Доктор Роуленд рекомендует намочить ноги в смеси уксуса и воды или английской соли и воды.

Для солевого замачивания растворите полстакана английской соли в ванне или большой миске с теплой водой и оставьте на 10–20 минут. Соль Эпсома вытягивает влагу из вашей кожи, что, в свою очередь, делает менее привлекательным местом для выживания бактерий.

Для замачивания уксусом смешайте две части воды с одной частью уксуса в ванне или большой миске с теплой водой и выдерживайте 15–20 минут один раз в неделю.Вы можете использовать белый или яблочный уксус. Уксус делает кожу непригодной для бактерий. Одно предупреждение: не используйте этот раствор, если на ногах есть открытые язвы, царапины или порезы, или если он раздражает кожу.

Если вы предпочитаете душ, важно тщательно вымыть ноги тряпкой для мытья посуды и не забудьте вытереть пальцы ног.

2. Держите ноги сухими

Какой бы метод вы ни выбрали, обязательно хорошо сушите ноги после купания, замачивания или плавания.По словам доктора Роуленда, неприятный запах исходит от влаги, поэтому важно, чтобы ноги, обувь и носки были как можно более сухими.

Если в течение дня у вас потеют ноги, положите дополнительную пару носков в сумку и меняйте их в обеденное время или после тренировки.

Вы также можете сохранить ноги сухими, выбрав носки из хлопка и обувь из натуральных материалов, таких как хлопок или кожа. Эти натуральные материалы позволяют влаге на ногах испаряться.Искусственные материалы, такие как нейлон или пластик, задерживают влагу.

3. Продезинфицируйте обувь

Окружает ли ваша обувь зеленое облако запаха, даже когда вы ее не носите? Их не нужно выбрасывать. Универсальный дезинфицирующий спрей, подобный тому, который вы используете на кухне, устранит неприятный запах, исходящий от ваших ног. Поищите спрей для кухни, содержащий этанол и другие дезинфицирующие ингредиенты, убивающие бактерии.

«Достаньте стельку из обуви, слегка опрыскайте стельку и дайте ей высохнуть в течение 24 часов.Затем, когда вы вставляете стельку обратно в обувь, вы обрабатываете обувь, - говорит доктор Роуленд.

4. Используйте порошок

Если вы заметили, что у вас потеют ноги, вы можете попробовать безрецептурный антиперспирант для ног. Или воспользуйтесь домашними средствами и насыпьте немного кукурузного крахмала в обувь, чтобы ноги оставались сухими.

«Вы можете даже использовать обычный антиперспирант для подмышек - это определенно поможет контролировать влажность», - говорит доктор Роуленд.

Если вам кажется, что вы не можете решить проблему запаха и пришло время подкрепить кожу ногами, попросите своего врача выписать рецептурное лекарство от влаги на ногах.

.

Смотрите также

Фото работ
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
Оставьте свои данные и мы
обязательно Вам позвоним
Ваше имя:* Контактный номер:*
Отправить
Ваше имя:* Ваш телефон:* Ваше сообщение: * - обязательные поля
Отправить