Что делать когда запах изо рта

Почему воняет изо рта - что делать. ТОП 11 народные средств, как устранить запах изо рта

Здравствуйте, дорогие читатели. Устойчивый неприятный запах изо рта – проблема повсеместная. Даже в развитых странах число людей, страдающих от этого, не опускается ниже 30%, а нередко достигает 65%. Почему воняет изо рта — что делать? Причины могут быть разными, начиная от недостаточной гигиены и заканчивая патологическими состояниями и серьезными заболеваниями. Поэтому попытки замаскировать запах нередко дают лишь краткосрочный эффект. А для того, чтобы полностью исправить ситуацию, может понадобиться помощь специалиста и целенаправленное лечение. Отталкивающий запах, источаемый ротовой полостью, создает его обладателю немалый дискомфорт. Да и не только ему. Люди, вынужденные с ним разговаривать не всегда могут скрыть свое отвращение.

Человек, у которого дурно пахнет изо рта, или который думает, что у него есть эта проблема, старается реже вступать в диалог, держаться от окружающих подальше и даже не дышать в их сторону.

Что уже говорить о тесном контакте и устройстве личной жизни. Но есть и другой контингент – люди, абсолютно не подозревающие, что у них изо рта отвратительно пахнет. Тогда кто-то все-таки должен отваживаться сообщать им об этом.

И воспринимать такую новость следует адекватно – от данной проблемы не застрахован абсолютно никто.

Почему воняет изо рта — что делать

Так почему же возникает этот ужасный запах? Причины здесь нередко имеют медицинский характер. Но и абсолютно здоровый человек может столкнуться с этим.

Причины дурного запаха изо рта, если человек здоров

Плохой запах во рту (медицинский термин — галитоз) свойственен всем людям. Это характерное явление после пробуждения от ночного отдыха, считается нормой.

Откуда берется этот ужасный аромат? Это следствие активности микроорганизмов. В дневное время обильное слюноотделение подавляет деятельность микробов.

А во время сна все функции, включая работу слюнных желез, замедлены. Бактерии усиленно размножаются, а результатом их активности становится тот самый отталкивающий аромат. Устранить его очень легко при помощи стандартной утренней процедуры – чистки зубов.

Запах изо рта может стать неприятным не только с утра. В течение дня, особенно в жаркую погоду, слизистая поверхность ротовой полости может достаточно сильно пересыхать.

Могут быть и другие причины снижения деятельности слюнных желез, например, нервное перенапряжение. Как уже отмечалось, слюна не только увлажняет ротовую полость, но также очищает и обеззараживает ее.

Здесь можно порекомендовать чаще утолять жажду или рассасывать леденцы, что активизирует деятельность слюнных желез. Если же конфеты будут содержать экстракт мяты либо эвкалипта, это точно поможет избежать появления неприятных запахов во рту.

Всем известно специфическое свойство некоторых продуктов питания преследовать едока длительное время после их поедания жутким запахом.

Речь идет, конечно же, о чесноке и луке. Вот и приходится с опаской класть в салат луковичные кольца и не использовать чесночные средства для профилактики простуды.

Ведь потом ни зубная паста, ни жевательная резинка не могут гарантировать избавления от назойливого специфического духа.

Откуда берется стойкий запах в этом случае? Виноваты во всем сернистые соединения, входящие в состав данных продуктов.

Именно они «оскверняют» дыхание и долгое время дают о себе знать специфическим привкусом во рту и жутким ароматом. Кроме того, мельчайшие частички лука либо чеснока остаются в неровностях зубной поверхности, а их сок впитывается в имеющийся налет у основания зубов.

Поэтому для того, чтобы избавиться от назойливого запаха, нужно тщательно вычистить зубы, желательно с использованием зубной пасты на эфирных маслах. Можно также воспользоваться рекомендациями по устранению аромата, которые изложены ниже.

Но не только эти богатые фитонцидами продукты могут стать причиной плохого запаха. Как известно, во рту человека среда слабокислая. Употребление многих продуктов провоцирует повышение кислотности. А в таких условиях бактерии чувствуют себя комфортно и активно размножаются.

Преобладание мясо-молочных блюд в рационе создает условия для выделения сернистых газов. А злоупотребление кофейными напитками, вне зависимости от содержания в них кофеина, а также кондитерской продукцией и сладкой газировкой приводит к закислению среды в полости рта и появлению неприятного аромата. Что же касается алкогольных напитков, то они вызывают пересыхание слизистой и снижение ее защитной функции.

Во время голодания, включая лечебное, нет постоянного притока пищи. Поэтому организм начинает расщеплять жироподобные вещества с образованием летучих соединений, имеющих неприятный запах.

Это и вызывает появление характерного «ацетонового» дыхания. Гигиенические приемы здесь не помогают. Нужно обеспечить поступление углеводов в организм.

Почему пахнет изо рта у курильщиков

Для курильщиков также характерен ужасный аромат изо рта. Он возникает по нескольким причинам.

Табачный дым и никотин сами по себе обладают характерным устойчивым запахом. Он пропитывает курильщика буквально насквозь, табачный дух исходит от одежды, кожи, волос, слизистой рта.
Курение приводит к снижению секреции слюнных желез. Это ослабляет защитные свойства слизистой и приводит к усиленному развитию микроорганизмов в полости рта и появлению несвежего дыхания.
Для курильщиков характерны воспалительные заболевания пародонта. Также при курении усиливается процесс образования зубных камней. Все это способствует развитию галитоза.

Но, как утверждают стоматологи, дурно пахнет изо рта чаще всего из-за халатного отношения к гигиене. Недостаточный уход за полостью рта либо полное его отсутствие имеет массу негативных последствий.

И несвежее дыхание здесь наименьшее зло. Всевозможные повреждения в виде кариеса, пародонтоза, гингивита, стоматитов быстро развиваются на фоне несоблюдения правил гигиены.

Запах изо рта как следствие различных заболеваний

Причины появления устойчивого неприятного аромата в ротовой полости могут быть проблемы:

✔ Стоматологического характера.

✔ С органами дыхания.

✔ В системе переваривания пищи.

✔ С железами внутренней секреции.

Примерно в 85% случаев причина галитоза кроется в повреждениях в полости рта. Это может быть кариес, воспаление околозубных тканей, заболевания слизистой, опухоли.

Синдром «пересушенного рта», вызванный неудовлетворительной секрецией слюны, также нередко становится причиной появления устойчивого плохого запаха.

Полость рта может пересыхать вследствие приема некоторых фармакологических средств, поражения слюнных желез, преобладания ротового дыхания.

Также галитоз может развиться из-за частичного оголения зубного корня. Это вызывает высокую чувствительность зубов, что затрудняет полноценный уход за ними в домашних условиях.

Галитоз может наблюдаться при поражении гортани, миндалин, носовой полости и придаточных пазух (синусит, хронический насморк, гайморит, фарингит, грипп, воспаление гланд, разрастание аденоидов).

При этом патогенная микрофлора продуцирует летучие соединения, имеющие неприятный аромат. Подобная проблема наблюдается и при воспалительном процессе или наличии опухолей в нижних дыхательных путях. При этом запах может быть гнилостным.

Проблемы с пищеварением также приводят к появлению плохого запаха изо рта. Принято считать, что при наличии таких патологий пищеварительные газы поднимаются в ротовую полость и портят дыхание. Но так бывает нечасто.

Наблюдаются общие изменения в пищеварительном тракте, куда относится и ротовая полость. Также происходит снижение защитных свойств организма, что приводит к бесконтрольному росту патогенных микроорганизмов, ответственных за появление отвратительного запаха.

Среди других причин развития галитоза можно выделить:

✔ Сахарный диабет.

✔ Сбои в обменных процессах.

✔ Гормональный дисбаланс, включая циклические процессы у женщин.

✔ Нервно-эмоциональное перенапряжение.

✔ Нарушение функционирования почек и печени.

✔ Наличие зубных протезов.

Как проверить запах изо рта у себя — есть проблема или нет

Не всегда человек может оценить степень свежести своего дыхания. Если возникли подозрения, можно провести несколько своеобразных тестов.

Сначала нужно помыть руки, без мыла, чтобы не перебивать запах. Ладонью прикрывают нос и рот, выдыхают ртом и втягивают этот воздух носом. Можно подышать через рот в пакет, бумажный либо полиэтиленовый, а затем принюхаться к его содержимому.
Нужно смочить слюной (облизать), например, запястье или столовый прибор и дать просохнуть. После следует понюхать, остался ли неприятный запах.
Ватным тампоном следует слегка обтереть слизистую рта – язык, небо, внутреннюю поверхность щек. Затем понюхать его.
Надо воспользоваться зубной нитью и затем проанализировать ее аромат.

Делать это лучше не с утра, а среди дня или вечером. Если вы чистили зубы или использовали жвачку, то тесты лучше проводить лишь спустя несколько часов – ароматические добавки могут смазать картину.

Если описанные тесты не дали однозначных результатов, то следует преодолеть стыдливость и спросить у близкого человека, достаточно ли свежо ваше дыхание.

В случае, когда решимости не хватит, следует посетить стоматолога и сообщить, что данная проблема у вас есть. Пусть он подтвердит это либо полностью развеет ваши сомнения.

При необходимости, нужно будет посетить других специалистов, например, лора или гастроэнтеролога.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала следует выявить причину стойкого неприятного аромата. Особое внимание следует сосредоточить на гигиене ротовой полости. Пользуетесь ли вы достаточно маневренной щеткой со щетиной средней жесткости?

Тщательно ли вы вычищаете зубы даже в труднодоступных местах? Возможно, весь процесс у вас занимает меньше минуты вместо положенных двух-трех.

Или же вы не пользуетесь зубной нитью, а про скребок для языка даже никогда не слышали. Обратите внимание, что большая часть микробов сосредоточена именно на слизистой. Так что язык следует тщательно вычищать в обязательном порядке.

Не следует также забывать о необходимости ополаскивать ротовую полость специальным составом или хотя бы чистой водой после каждого приема пищи, даже если это незначительный перекус или просто стакан сока.

Эффективно устраняет частички еды и нормализует кислотность во рту жевательная резинка. Но жевать ее следует всего несколько минут.

Регулярное посещение стоматолога и санационные процедуры помогут избежать различных проблем, включая несвежее дыхание.

Все возникающие повреждения зубов нуждаются в наискорейшем устранении, а воспалительные процессы во рту – в соответствующем лечении. Зубной камень также следует удалять.

Если весь этот комплекс мер не дает нужного результата, то следует обратиться за консультацией к терапевту. Он назначит анализы и направит к специалистам.

Следует помнить, что зубные пасты, эликсиры, жвачки, аэрозольные средства лишь маскируют неприятный аромат. Они дают, а то и вовсе не дают, лишь временный эффект. Для полного избавления от проблемы дурного запаха изо рта следует к вопросу подходить комплексно, сосредоточившись в первую очередь на устранении первопричины.

Народные средства избавления от запаха изо рта

Как истребить чесночно-луковый дух:

1. Ешьте чесночно-луковые блюда в начале трапезы.

2. Заедайте их свежей зеленью (петрушка, сельдерей, кинза).

3. Съешьте немного орехов или семечек.

4. Минимизировать запах поможет корица.

5. Разжуйте несколько зерен кофе и подержите их во рту.

6. Молоко и кисломолочные продукты ослабят интенсивность запаха.

Полоскание травами

Для устранения неприятных запахов помогут ополаскиватели домашнего приготовления (или покупные) на основе мяты, дубовой коры, ромашки, арники, шалфея. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом и оказывают антисептическое действие.

На стакан кипятка потребуется 1-2 ст. л. сырья (можно использовать смесь трав). Жидкость настаивают, процеживают и используют после каждого приема пищи.

Не рекомендуется использовать спиртосодержащие ополаскиватели. Они пересушивают слизистую и ухудшают слюноотделение.

Масляная эмульсия

В качестве ополаскивателя можно использовать масляно-водную эмульсию. Для ее приготовления подойдет любое растительное масло, включая подсолнечное. Его смешивают 1:1 с водой и тщательно взбалтывают до получения однородности состава.

Перекись водорода

Обеззараживают ротовую полость с помощью разбавленной водой перекиси. Ею тщательно выполаскивают рот, убирая лишние запахи.

Такие сорбенты, как активированный уголь, также позволяют решить проблему дурного запаха. Для этого несколько таблеток угля выпивают перед сном, а затем с утра. Повторяют в течение нескольких дней.

Гречневая мука

Народная медицина для борьбы с неприятным запахом рекомендует курс 10-тидневного приема гречневой муки (пол чайной ложки натощак ежедневно). После трехдневного перерыва лечение повторяют.

Хвоя и мята

Естественным ароматизатором является хвоя и свежая мята. Их нужно помыть, слегка разжевать и подержать за щекой. Также помогут освежить дыхание и удалить налет с зубов различные фрукты, особенно цитрусовые, а также морковь, корень сельдерея, топинамбур.

Для устранения неприятного запаха в ротовой полости нужно использовать комплексный подход. А чтобы предпринимаемые меры оказали необходимое действие, понадобится время. Если же причина галитоза медицинского характера, то нужно заняться своим здоровьем, а не сосредотачивать усилия лишь на маскировке зловония.

Запах изо рта - причины и лечение, как избавиться от неприятного запаха?

Неприятный запах изо рта может помешать в общении с людьми на деловой встрече, на свидании и в других ситуациях. Причины могут быть связаны с болезнями полости рта или внутренних органов. Если вам не удаётся самостоятельно справиться с проблемой, то немедленно обратитесь к специалисту.

Как появляется недуг?

Существует медицинский термин для обозначения проблем с полостью рта – галитоз. Есть обычный неприятный утренний запах изо рта. Он является чисто физиологическим явлением и устраняется с помощью зубной щетки. Кроме того, чеснок, лук или капуста могут быть причинами плохого запаха изо рта. Все эти проявления относятся к физиологическим. По статистике, более четверти населения Земли страдает от паталогического галитоза. С ним справится гораздо сложнее. На помощь не придут ни жвачка, ни леденцы, ни зубная паста. Причины запаха изо рта у взрослых бывают разные. Ещё одним немаловажным фактором может стать запущенный кариес. В кариозных полостях скапливается большое количество анаэробных бактерий и остатков пищи. При пародонтите микробы активно размножаются под десной, вызывая сернистый запах. В этом случае неприятно пахнет даже кровь и гнойный воспалительный экссудат, находящийся в десневых карманах. К галитозу может привести и ношение зубных протезов. В таком случае запах впитывается полимерной оcновой протеза, а кусочки пищи остаются под протезами и разлагаются, создавая неприятный запах.

Пониженная секреция слюны и синдром «сухости рта» - ещё одна причина возникновения запаха. При условии, что слюна выделяется недостаточно быстро и в малых количествах, нарушается естественная очистка ротовой полости от пищевых остатков, создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов, в целом, снижается местный иммунитет. К общим причинам возникновения галитоза относятся в основном хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, ЛОР-заболевания, нарушения обмена веществ, гормональные нарушения и другие. Женщины могут столкнуться с проблемой неприятного запаха изо рта на фоне начала менструального цикла, поскольку повышается уровень эстрогенов. Эти гормоны способствуют усиленному слущиванию эпителия, в том числе на слизистой оболочке рта, а это излюбленная питательная среда для анаэробных микроорганизмов. В большинстве случае галитоз должен заставить пациента проверить свое здоровье. Запах может сигнализировать о более серьезной болезни. Приблизительно в 8% случаев причиной галитоза является патология ЛОР-органов. Хронический синусит, ринит, тонзиллит, полипы носа зачастую провоцирую неприятный запах.

Запах ацетона изо рта у ребёнка или у взрослого может свидетельствовать о сахарном диабете. Дисфункции печени и желчного пузыря также сопровождаются «острым» тяжелым запахом, а почечная недостаточность — гнилостным «рыбным». При таких сигналах обязательно сходите к доктору, а не бегите в аптеку в поисках волшебного средства. Запах чеснока изо рта – это проблема, которая возникает не только сразу после приёма продукта. Чеснок и сырой лук содержат вещества, относящихся к группе сернистых соединений. Они способны всасываться в кровь, а затем выделяться через легкие при дыхании. Алкоголь, никотин, кофе и некоторые лекарственные препараты (антибиотики и сульфаниламиды, антидепрессанты, антигистаминные и противовоспалительные средства) вызывают сухость во рту и именно поэтому ведут к появлению неприятного запаха.

Стрессы, нервное напряжение или чрезмерное увлечение диетами и голоданием провоцируют возникновение галитоза. При голодании создается дефицит поступления в организм белков и жиров, начинается утилизация эндогенных запасов, что тоже может вызвать неприятный запах. Он появляется в момент стрессовой ситуации, и сразу же исчезает после прекращения эмоционального напряжения.

Методы диагностики

Сейчас в медицине используются эффективные методы диагностики галитоза. Он позволяет оценить интенсивность неприятного запаха и насколько успешно продвигается его лечение. Для выявления бактерий, ставших причиной галитоза, некоторые стоматологи используют микробиологические иссследования. Они могут анализировать состав зубного налета. С помощью зеркала осматривается задняя часть языка — он должен быть того же цвета, что и слизистая рта. Белый, кремовый или коричневый цвет свидетельствует о глосситах. При осмотре специалист оценивает зубы пациента на предмет качества гигиены. Пройдите консультацию у ЛОР-врача (на наличие синуситов и полипов) и гастроэнтеролога, который должен исключить системные заболевания, такие как диабет, печеночная и почечная недостаточность. Только выяснив причину, можно назначить правильное лечение. Если это запущенные ЛОР-болезни, то предстоит пройти лечение у отоларинголога. Другие хронические заболевания требуют консультации и лечения у соответствующих специалистов.

Если причина неприятного запаха кроется в полости рта, то необходимо устранить очаги инфекции, удалить разрушенные зубы, не подлежащие восстановлению, пройти курс профессиональной гигиены полости рта с удалением наддесневых и поддесневых зубных отложений. Любой запах - это летучие соединения. Часто люди стараются маскировать запах ополаскивателями для полости рта или жвачками. Вы должны понимать, что эффект от жвачек временный и они пагубно влияют на ЖКТ.

Правила гигиены

Чистку зубов следует проводить с помощью зубной щетки и флосса (зубной нити) для удаления зубного налета и остатков пищи с зубов. Чистка языка должна стать обязательной каждодневной процедурой. Это не только устраняет запах, но и сокращает общее количество бактерий в полости рта, что благоприятно отражается на здоровье тканей пародонта. Если пародонтит уже диагностирован, стоит начать пользоваться специальными ирригаторами для полости рта для более эффективного удаления инфицированных масс и пищевых остатков из зубодесневых карманов. Вдобавок, ирригаторы помогут избавиться от сухости во рту.

Питание играет одну из ключевых ролей в этом вопросе. Избыток быстрых углеводов (сахара и кулинарно обработанных продуктов) увеличивает количество налета на зубах и провоцирует возникновение кариеса. Употребляйте в пищу большое количество клетчатки. Свежая зелень, овощи и фрукты – это волшебники по нормализации работы кишечника и уменьшения неприятного запаха изо рта.

Проверяем дыхание

Нужно поднести ладонь к лицу таким образом, чтобы одновременно прикрыть рот и нос. После этого сделайте ртом глубокий выдох. Появился неприятный запах? Если не можете четко определить чем и как пахнет, приобретите в аптеке одноразовую маску и подышите в нее в течении минуты. Запах под маской расскажет вам о том запахе, который чувствуют от вас окружающие во время общения. В современном мире выпускаются специализированные индикаторы дыхания, которые могут определить уровень свежести по пятибалльной шкале. В медицинских учреждениях используют более сложный прибор – газоанализатор. С его помощью можно определить химический состав воздуха, который выделяется при выдохе, и установить причины плохого запаха.

Почему запах изо рта неприятный?

Основными причинами неприятного запаха изо рта являются:
- недостаточный уровень гигиены;
- ксеростомия – недостаточный уровень увлажнения слизистой оболочки ротовой полости;- заболевания зубов и десен;
- воспалительные процессы в полости рта.

Такой галитоз можно излечить только в стоматологических клиниках. Стоит помнить, что неприятный запах изо рта могут вызывать не только заболевания ротовой полости, но и:

ЛОР-заболевания: ангины, синуситы, насморки;
болезни кишечника и желудка;
расстройства эндокринной системы;
всевозможные диеты;
заболевания легких;
некоторые лекарственные средства;
табакокурение.

Виды неприятных запахов изо рта

Кисловатый запах и привкус во рту могут вызывать гастрит при повышенной кислотности, язвы желудочно-кишечного тракта и болезни пищевода. Сероводородный запах – запах протухших яиц. Причиной запаха является процесс гниения белковых веществ. Если запах сопровождается болевыми симптомами в области живота после приема пищи, отрыжкой и тошнотой, то его может вызывать гастрит с пониженной кислотностью, язвенная болезнь, дивертикулез желудка или пищевода и другие. Обычное переедание может вызвать неприятный запах. В таких случаях от него можно избавиться с помощью абсорбирующих веществ (активированный уголь, «Смекта»), а так же препаратов на основе ферментов («Фестал», «Панкреатин», «Мезим» и другие). Запах кала изо рта может возникать при дисбактериозе, двигательных неврозах кишечника (дискинезии) и непроходимости кишечника. Запах и привкус горечи является проявлением заболеваний желчного пузыря и печени, об этом так же может свидетельствовать желтый налет на языке. Запах ацетона со сладким привкусом могут вызывать болезни поджелудочной железы и сахарный диабет. Запах мочи из ротовой полости свидетельствует о заболевании почек.

Немного о деснах

Оказывается, запах изо рта может быть причиной больных десен, об этом с нами поделилась Инна Вирабова, президент Международной ассоциации стоматологов (IDA), эксперт Oral-B и Blend-a-Med. Вот, что говорит Ирина:

К сожалению, причиной появления неприятного запаха изо рта может быть не только заболевание зубов, но и проблемы с деснами. Безусловно, факторов, оказывающих влияние на ухудшение здоровья десен, достаточно много, но самый значимый из них - это, конечно, неудовлетворительная гигиена полости рта. Большинство людей во время ежедневной чистки уделяет внимание именно зубам, но не задумывается о мягких тканях. Между тем, заболевание десен является не менее распространенным, а их здоровье важно для общего здоровья человека. К примеру, лишь малая часть пациентов догадывается о том, что основное скопление опасного налета происходит не на самой поверхности зубов, а у перехода их в десны (пришеечная область). Долгое нахождение налета в данной области может стать причиной воспаления десен, а значит, их болезненности и кровоточивости. К тому же, такой налет плохо поддается устранению в домашних условиях, и со временем требуется помощь специалиста. Скопившись в области десны, налет способен не только быть причиной неприятного запаха изо рта, но и менять цвет мягких тканей. Как правило, люди, имеющие проблемы с деснами, отмечают их покраснение, побледнение и даже синюшный оттенок. Все это может создавать дискомфорт не только время чистки зубов, но и во время приема пищи и общения.

Соответственно, следует помнить, что не только наши зубы, но и десны требуют ежедневного и грамотного ухода. Щетинки зубной щетки должны качественно проникать в пришеечную область, не травмируя при этом связку зуба и не причиняя дискомфорт во время процедуры. Более того, каждая чистка зубов должна сопровождаться массажем десен для улучшения микроциркуляции в них, а значит, профилактики воспалительных процессов (например, гингивита). Безусловно, обычной (мануальной) щеткой это сделать достаточно сложно и фактически невозможно, а современная электрическая щетка сделает все за вас! Например, электрические щетки Oral-B имеют специальный режим для десен и круглую насадку, которая прекрасно справляется с данной задачей. Использование этой щетки рекомендовано специалистами при любом состоянии полости рта, в том числе даже при наличии признаков воспаления.

Однако, электрическая щетка не была бы такой незаменимой, не имея в своем арсенале технологию Gum Guard. Это специальная и даже уникальная функция, помогающая через приложение для гаджетов улучшать состояние десен. Благодаря этой технологии вы сможете самостоятельно контролировать давление на десны, исключая их повреждение. Более того, программа будет резюмировать ваш уход за полостью рта, указывая на те участки, где очистка недостаточно качественная, и требуется коррекция индивидуальной гигиены. Таким образом, расположив свой телефон напротив себя во время чистки зубов, вы сможете контролировать не только очистку поверхности зубов, но и следить за здоровьем десен. Опыт показывает, что большая часть пациентов, использующая данную функцию в электрических щетках, со временем учится делать абсолютно правильные движения во время чистки и соблюдает безопасное давление на щетку, даже не имея привязки к приложению.

Таким образом, можно отметить, что для полноценного ухода за полостью рта у современного человека есть все возможности. Именно поэтому не стоит пренебрегать ими, особенно учитывая то, что нынешние технологии помогают путем профилактических процедур в домашних условиях сократить количество стоматологических лечений, а значит сохранить зубы здоровыми без лечения.

Как убрать запах изо рта

Запах изо рта у ребёнка или взрослого убирается одинаковыми методами. Для начала добавьте к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения поверхности языка. Лучше это делать вечером с помощью обыкновенной чайной ложки. Легкими аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык от дневного налета. Процедура эффективная, хотя и приносит мало удовольствия. Далее вы узнаете ещё несколько способов, как избавиться от запаха изо рта.Очищение языка избавит вас от бактерий, которых становится значительно больше ночью во время сна. Ваше дыхание на следующее утро будет свежим. Проведите чистку промежутков между зубами с помощью специальной нити – флосса. Если у вас под рукой её не оказалось, используйте старый народ способ: оторвите полоску чистого полиэтилена, растяните ее в нитку и удалите остатки пищи и налет из межзубного пространства. После приема пищи обязательно прополощите ротовую полость простой водой.

Рецепты домашних ополаскивателей для полости рта

Мы расскажем, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

1. Столовая ложка коры дуба заливается 200 мл кипятка и подогревается на водяной бане в течение 30 минут. Процедите раствор после остывания и полощите ротовую полость и горло. Дубовая кора укрепляет десны и очищает от налета миндалины, которые являются источником плохого запаха из-за большого скопления инфекционных составляющих.

2. Столовая ложка мяты, ромашки, шалфея или земляники заливается стаканом кипятка. Отвар нужно процедить после того, как он остынет. Используйте, чтобы ополаскивать рот после еды 3-4 раза в день.

Есть еще более действенный инструмент. Ирригатор – инструмент, похожий на зубную щетку, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды. Массажируя поверхность десны, он обеспечивает активизацию кровообращения.

Правильно выбираем зубную пасту при неприятном запахе изо рта.При галитозе следует в

причины, лечение у женщин и мужчин

Неприятный запах изо рта, причины и лечение такого явления беспокоят многих взрослых людей. Этот симптом мешает беспрепятственно общаться с окружающими дома, на работе, в общественных местах. Он всегда наталкивает на мысль о том, что появились какие-то проблемы со здоровьем. На самом деле этот признак характерен для многих заболеваний внутренних систем, но не всегда причины его появления опасны.

Суть проблемы

Несвежее дыхание с неприятным запахом из ротовой полости медики называют галитозом. Если человек заметил у себя такой симптом, следует вначале разобраться, какая именно проблема имеет место:

Истинный галитоз – реальное присутствие зловонного запаха, ощутимого для человека и его окружающих. Причиной являются заболевания.
Псевдогалитоз – состояние, при котором дурной запах настолько слабый, что его замечает только сам человек.
Галитофобия – человеку кажется, что у него гнилостный запах изо рта, но присутствие его не подтверждает даже стоматолог.

Чтобы проверить, есть ли зловонный запах, можно приложить салфетку к дальней части языка и понюхать ее или проверить аромат использованной зубочистки. Существуют специальные чувствительные аппараты для оценки количества во выдыхаемом воздухе сероводородного газа, который неприятно пахнет гнилью и образуется в организме при болезнях. Если чувствуется аромат кислоты или отдает тухлятиной – следует идти к стоматологу или терапевту для выяснения причин нарушения.

Причины галитоза

Причины плохого запаха изо рта у взрослого человека могут быть чрезвычайно разнообразны, и определить патологию лишь по этому признаку нельзя. Поэтому нужно учитывать другие симптомы, возникшие одновременно с галитозом:

Возможные причины	Характер запаха	Сопутствующие симптомы
Стоматологические болезни: кариес, пародонтит, стоматит.	Зловонный запах с оттенком гнили, усиливается по утрам.	Боли в зубах, появление язв на слизистой оболочке, кровоточивость.
Болезни органов мочевыделения: нефроз, пиелонефрит, цистит.	Напоминает аммиак.	Боль в пояснице, повышение температуры, дискомфорт при мочеиспускании.
Синдром Шегрена.	Неприятный запах, как при кариесе.	Сухость слизистой рта и глаз, светобоязнь, затруднения при глотании.
Патологии органов дыхания: гайморит, синусит, разрастание аденоидов и полипов, пневмония, гнойный бронхит, туберкулез.	Гнойный запах.	Боль в горле или пазухах носа, выделение слизи, затрудненное носовое дыхание, изменение голоса и произношения звуков, налет на миндалинах.
Печеночная недостаточность.	Тухлый запах испорченного мяса или яиц.	Светлый кал, темная моча, желтеют слизистые оболочки и кожа, во рту – горький привкус.
Болезни желудка и тонкого кишечника: гастрит, язва.	Кислый запах изо рта у взрослого или ребенка.	Боли в желудке, изжога, желудочное или кишечное кровотечение.
Кишечный дисбактериоз.	Гнилостный запах.	Расстройства пищеварения, накопление кишечных газов, метеоризм.
Проблемы с поджелудочной железой, диабет сахарный и несахарный.	Зловонный кислый запах с примесью ацетона.	Устойчивая жажда, обильное мочеобразование, слабость, накопление избыточного веса.

Стоматологические болезни

Если причина запаха изо рта у взрослого человека кроется в стоматологических проблемах (это бывает в 80% случаев), следует обратиться к дантисту. Появление зловонного аромата свидетельствует о том, что в кариозных повреждениях или под зубными камнями накапливаются патогенные микроорганизмы, которые обусловливают процессы гниения. Игнорирование ситуации приведет к потере зубов из-за повреждения внутренних тканей зуба или десны.

При стоматитах запах изо рта также свидетельствует о жизнедеятельности бактерий. Инфекция может спровоцировать сильную лихорадку, служит источником патогенов, которые с током крови могут попасть в любой другой орган. Для лечения врач порекомендует антибактериальные лекарства, полоскания рта.

Большинство проблем, обнаруживаемых в стоматологии, имеет одну причину – несоблюдение правил гигиены. Стоит пропустить в течение двух дней чистку по утрам и вечерам – и уже воняет изо рта гнилью. Бактерии не устраняются с поверхности зубов, начинают размножаться активнее, их продукты жизнедеятельности накапливаются и вместе с пищей образуют мягкий налет, который затем превращается в твердые зубные камни. Поэтому предотвратить появление вони изо рта можно, соблюдая правила гигиены.

Проблемы с пищеварением

Причины неприятного запаха изо рта у взрослых, связанные с пищеварительной системой, очень опасны, но не столь распространены: около 10% случаев. Они приводят к истощению организма, нарушению иммунитета, провоцируют боли, у больного изо рта пахнет кислым.

Если в кишечнике развиваются болезнетворные бактерии, они могут попасть в органы дыхания и мочевыделения и образовать новые очаги инфекции.

Зубной пастой либо ополаскивателем устранить гнилой запах при таких болезнях невозможно, нужно обязательно обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, который назначит лечение:

Препараты для нормализации кислотности.
Пробиотики для восстановления микрофлоры.
Антибиотики и противовирусные препараты при инфекциях.
Противовоспалительные лекарства.
Соблюдение диеты. Как при заболеваниях, так и при беременности – в это время у женщины часто бывают запоры, расстройства и дисбактериоз.

Болезни печени

Когда люди пытаются узнать, почему изо рта пахнет гнилью, и появляется неприятный вкус, диагностика нередко выявляет нарушения функций печени. Эта железа выделяет желчь, имеющую горький привкус, которая обусловливает периодическое ощущение горечи при попадании желудочного содержимого через пищевод в глотку.

Болезни печени провоцируются разнообразными причинами: вирусными гепатитами, отравлениями, алкогольной интоксикацией, нерегулярным питанием. Поэтому лечение разрабатывается индивидуально. Врач может порекомендовать:

Отказ от пагубных привычек.
Назначение препаратов – гепатопротекторов.
Соблюдение диеты.
Лечение вирусных заболеваний противовирусной терапией.

Проблемы с поджелудочной железой

Наличие плохого запаха у женщины или мужчины – это всегда неприятно, но этот симптом иногда позволяет выявить невыраженные заболевания у здоровых на вид людей. Так происходит при появлении запаха ацетона от слизистой оболочки рта. Обратившись к врачу, пациенты могут неожиданно для себя выявить повышение сахара в крови. Аромат этого вещества сопровождает расщепление большого количества жиров в клетках, которым не хватает доступных углеводов.

Снизить вред диабета для организма и бороться с галитозом помогут такие меры:

Постоянный контроль уровня сахара и своевременное использование инсулина при его повышении.
Соблюдение диеты.
Применение сахароснижающих средств.

Галитоз при болезнях органов дыхания

У каждого десятого пациента с жалобами на зловонный запах изо рта причины симптома кроются в болезнях дыхательных путей. При инфекциях, провоцирующих ангину, гайморит, пневмонию, необходима антибактериальная терапия, причем лучше предварительно выявить тип возбудителя. Для этого делают бакпосев биоматериала.

Если патогенные микроорганизмы задерживаются и активно размножаются из-за новообразований (полипы, аденоиды), может понадобиться хирургическое вмешательство. Но не во всех случаях доктора считают операцию необходимой, решение принимают после полной диагностики, учитывая вероятный вред и пользу для пациента.

Одновременно с лечением органов дыхания нужно тщательно следить за чистотой ротовой полости, чтобы инфекция не накапливалась на зубах.

Редкие причины галитоза

Запах гнили изо рта, причиной которого становятся проблемы с почками, другими органами или синдром Шегрена, встречаются весьма редко. Но исключать вероятность их появления нельзя. Вот почему при отсутствии болезней пищеварительной, дыхательной системы и заболеваний полости рта нужно продолжать поиски патологии. Чтобы установить, откуда взялся гнилостный запах изо рта, выявить причину и построить схему лечения, могут понадобиться такие обследования:

Анализы мочи.
УЗИ внутренних органов.
Диагностика функций желез организма (слюнных, слезных).
Биопсия различных органов.
Иммунологические обследования.

Временный галитоз

Причины гнилостного запаха изо рта у взрослых могут быть безопасными для здоровья. Вот почему у здоровых людей может возникать временный галитоз, не сопряженный с болезнями органов:

Употребление резко пахнущей пищи: лука, капусты, чеснока, рыбы.
Физические и психологические перегрузки.
Выкуривание сигареты.
Употребление алкоголя, в этом случае присутствие плохого запаха может наблюдаться и на следующий день после опьянения.
Гормональные скачки, особенно у женщин в предменструальный период.
Применение антигистаминных, мочегонных средств и антидепрессантов.
Неприятно пахнет изо рта, если человек разжевал во рту таблетку с характерным запахом, но это быстро проходит.

В этих случаях не стоит волноваться из-за гнилого запаха изо рта, о причинах и лечении. Но если симптом не исчезает со временем и сопровождается другими отклонениями, следует обратиться к врачу.

Срочное устранение симптома

Лечить любое заболевание, вызывающее кислый, гнилой запах изо рта, аромат протухших яиц, следует обязательно. От таких болезней за день не избавляются, иногда требуется длительная терапия, специальные лекарства. Но в жизни бывают ситуации, когда избавиться от зловония нужно срочно, к примеру, перед свиданием или деловой встречей. Если воняет изо рта, можно:

Пожевать ментоловую жвачку.
Тщательно почистить зубы мятной пастой и ополаскивателем для ротовой полости.
Несколько минут жевать крупицы кофе.
Прополоскать рот антибактериальными препаратами (Хлоргексидин).

Все указанные методы способны только лишь временно убрать тухлый запах изо рта, причины галитоза остаются, и через несколько часов он возвращается вновь. Более действенный способ избавиться от запаха гнили или тухлых яиц в ротовой полости – полоскать рот обеззараживающими растворами регулярно. Для этого применяют специальные аптечные препараты, отвар ромашки. Такая процедура избавит от галитоза не сразу, но эффект будет более устойчивым.

Причины запах изо рта у взрослых и варианты лечения этого симптома невероятно разнообразны. Галитоз может возникать как у здоровых, так и у больных людей, поэтому диагностика необходима всегда. Особенно если аромат очень резкий, гнойный, содержит примеси ацетона и аммиака, когда присоединяется горький вкус.

Если изо рта воняет по утрам, значит, человек недостаточно ухаживает за ротовой полостью. Чтобы избавиться от проявления, следует тщательнее чистить зубы и чаще использовать натуральные и аптечные ополаскиватели. При недугах внутренних органов (печень, желудок, поджелудочная железа, миндалины, пазухи носа) нужно проводить полноценное лечение, пить назначенные лекарства и, если нужно, сделать операцию.

Как избавиться от запаха изо рта — блог медицинского центра ОН Клиник

Рус Укр Англ Рус Укр Англ
Личный кабинет

Поиск

Отделения и услуги

Медицинские центры
Все центры

Харьков (м. Пушкинская)

Харьков (м. Дворец Спорта)

Харьков (м. Проспект Гагарина)

Полтава

Днепр

Мариуполь

Николаев

Одесса

Сумы

Ужгород

Детские отделения
Харьков (м. Дворец Спорта)

Харьков (м. Пушкинская)

Николаев

Полтава

Лабораторные пункты
Лаборатория «ОН Лаб»

Харьков (Алексеевка)

Харьков (м. Пушкинская)

О компании

Врачи

Отзывы

Блог
Все статьи

Гинекология

Дерматология

Урология

Проктология

ЗППП

Семейная медицина

Секс

Коварство халитоза, как бороться с запахом изо рта: причины, методы лечения

Время чтения статьи: 1 минута
Cколько существует человечество, столько сопровождают его разные болячки, причем каждая имеет свой неофициальный статус в народе. Благородную мигрень, например, можно обсудить в коллективе, повздыхать о своей тяжкой доле, выслушать сочувственные советы и встретить понимание. Как же, болезнь аристократов, вроде как модно. То ли дело халитоз, по-простому - неприятный запах изо рта, который обычно пытаются отчаянно скрыть, ибо стыдно. Одно "но" - эта проблема не обходит стороной даже представителей "голубых кровей". Да-да! Существуют даже топ-списки звезд с самым несвежим дыханием изо рта. Если вас уже коснулась эта проблема, вы не хотите попасть в подобный список среди своих друзей и знакомых или вам просто интересно узнать о халитозе в подробностях, читайте дальше - найдете много любопытного.
Ловушки для запаха, или как найти врага

Коварство халитоза состоит в том, что человек может жить себе преспокойно и не подозревать, что у него изо рта аромат - мама не горюй. Это происходит потому, что специфика наших носов такова, что мы очень быстро привыкаем к запахам. Например, если зайти в помещение, где пахнет не очень хорошо, то явственный дискомфорт будет ощущаться лишь в первые минуты. Потом наступает привыкание. Так же и для человека становится привычным его запах, пусть даже не самый приятный. Окружающие скорее всего промолчат из вежливости, но не преминут отметить про себя вашу нечистоплотность. Так как же понять, является ли их манера держаться подальше реакцией на ваше амбре или же это они просто охраняют свое личное пространство?

Тест 1.

Лизните свою чистую сухую кисть и дайте высохнуть коже. Запах, который будет ощущаться после этого, отражает запах кончика вашего языка. В этой зоне язык очищается больше, чем в области корня, налета на передней части языка мало, поэтому и запах там слабее. Чтобы повысить точность теста и узнать, как на самом деле пахнет у вас изо рта ,попробуйте провести сухим пальцем по корню языка и так же понюхайте кожу. Бактерий, которые провоцируют появление запаха, там больше, соответственно, результат теста может вас удивить.

Тест 2.

Возьмите неиспользованный целлофановый пакетик или сверните конусом лист бумаги. Вдохните носом воздух и выдохните ртом в получившуюся емкость (пакетик должен прилегать к губам!). Потом быстро понюхайте его внутри - ну как вам?

Неприятный запах изо рта: причины

Откуда растут ноги у халитоза? Факторов здесь много:

Кариес и его осложнения (пульпиты, периодонтиты, периоститы и прочие воспалительные заболевания зубов).

Пародонтиты и пародонтозы. В пародонтальных карманах скапливаются налет и микроорганизмы, а также разлагающиеся остатки пищи.

Воспалительные заболевания слизистой полости рта

Патологии ЛОР-органов (синуситы, ларингиты, трахеиты), а также риниты

Сухость во рту. Недостаточная выработка слюны приводит к нарушению процесса самоочищения, что создает прекрасные условия для размножения бактерий (вспомните, каков запах изо рта по утрам, ведь слюны ночью мало). Продукты их жизнедеятельности создают неприятный запах. Аналогичная ситуация возникает при заложенности носа и вынужденном дыхании через рот, когда слизистая пересыхает.

Болезни внутренних органов (особенно ЖКТ).

Паразитарная инвазия

Неудовлетворительная гигиена полости рта

Неправильный уход за стоматологическими конструкциями (брекетами, протезами).

Выяснить истинную причину возникновения неприятного запаха поможет консультация врача-стоматолога и по необходимости - врачей других специальностей. Возможно, понадобится пройти дополнительное обследование (например, ФЭГДС при подозрении на гастрит или язву желудка, или соскоб при воспалительных заболеваниях слизистой).

Корень проблемы - микроорганизмы

Почему неприятный запах изо рта такой стойкий и появляется вновь и вновь? Чтобы бороться с проблемой, надо понимать механизм возникновения в целом. Как известно, рот - это "дом" для множества бактерий, микроорганизмов, грибов. Естественно, что они как и все живые организмы, питаются и выделяют отходы жизнедеятельности. Чем больше налета на зубах - тем комфортнее чувствуют себя бактерии, потому что предпочтительная среда для них - бескислородная, а под слоем налета как раз создаются такие условия. Микроорганизмы выделяют сернистые соединения, именно они имеют резкий запах и ощущаются отталкивающе. Примечательно, что если даже человек тщательно чистит зубы, в некоторых случаях (например, прогрессирующий пародонтоз) глубокие пародонтальные карманы невозможно вычистить самостоятельно, и они становятся источником зловонного запаха. То же самое касается пробок при гнойной ангине, когда в лакунах миндалин скапливаются белые комочки гноя.

Неприятный запах изо рта у ребенка

У детей эта проблема встречается реже, чем у взрослых, потому что, как правило, среднестатистический ребенок еще не успел заполучить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а зубы так вовсе не все прорезались. Но что же делать, если вы почувствовали у ребенка неприятный запах изо рта? Причины здесь те же, что и у взрослых: таким образом организм сигнализирует о неполадках в организме. Значит, где-то есть сбой и надо провести полноценное обследование. У детей дошкольного и школьного возраста предрасполагающим фактором могут служить аденоиды. Схема проста: аденоидные разрастания перекрывают путь воздуху/дыхание с носового сменяется ротовым/слизистая пересыхает/слюны становится мало и бактерии размножаются, порождая отталкивающее дыхание. А если это совсем малыш? Многие мамы интересуются, в чем может быть причина проблемы, если ребенку год. Неприятный запах изо рта в этом возрасте уже может появиться при скоплении налета на зубах (к году их в норме 8), наличии глистов, злоупотреблении углеводистыми продуктами (печеньем, сладостями).

Важно! Следует насторожиться, если изо рта чувствуется запах ацетона. Надо обратиться к эндокринологу для обследования на диабет и прочие электролитные нарушения.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала оцените масштаб проблемы. Неприятный запах изо рта после сна наутро - норма. Чтобы избавиться от него, достаточно обычных гигиенических утренних процедур (чистка зубов, полоскание). Если же причина в разбушевавшихся бактериях - будет сложнее, но и их реально усмирить. Какие же меры будут действенными? Как убрать неприятный запах изо рта и забыть о проблеме?

1) Коррекция рациона.

Чем больше белковой пищи вы потребляете, тем хуже "аромат". Лишив бактерии возможности выделять зловонные газы, вы сможете значительно уменьшить численность армии врага. "Больше растительного - меньше мясного" - придерживайтесь этого девиза и вы заметите улучшение уже с первых дней

2) Тщательная гигиена полости рта

К счастью, современная стоматологическая индустрия предлагает огромное количество средств для ухода за зубами и деснами на любой вкус и кошелек. Смело пускайте в ход ультразвуковые щетки, ирригаторы, ополаскиватели, флоссы. Для развития мотивации у детей можно приобрести щетки в виде забавных зверушек и устроить соревнования - кто же сегодня лучше почистит зубы? Для тех, кто носит брекеты или пользуется протезами, сообщаем (на случай, если вы не знали): существует специальная серия средств ухода за ортодонтическими конструкциями (ершики, специальные щетки и т.д.), облегчающая уход за зубами. Регулярные гигиенические мероприятия очищают полость рта от бактерий и освежают дыхание. Не забывайте о профессиональной чистке у стоматолога раз в полгода.

3) Отказ от курения

Курильщики не замечают, насколько зловонно их дыхание, причем здесь не спасают ни дорогие сигареты, ни леденцы, ни жвачки. Зато это прекрасно замечают окружающие. Оставляя в стороне морали о вреде курения, скажем просто - пахнуть или нет разлагающимся табаком и продуктами еще 5000 химических соединений (в сигаретном дыме их примерно столько), решать вам.

3) Устранение основной проблемы

Если загвоздка в каком-либо конкретном заболевании, то никакие полоскания и жвачки не смогут убрать халитоз, максимум - замаскируют его ненадолго. Устраните очаги инфекции в полости рта, перелечите зубы, вылечите желудок, миндалины, проще говоря - займитесь всеми теми делами здоровья, до которых "руки не доходили", и проблема неприятного запаха устранится параллельно с основным лечением.

Профилактика - ваше все!

Если вы думаете, что победили неприятный запах изо рта, лечение закончено и можно расслабиться - вы ошибаетесь. Он может вернуться очень быстро, поэтому прислушайтесь к простым рекомендациям.

Полезные советы для свежего дыхания:

Пить больше воды. Достаточное поступление в организм воды обеспечивает высокую растворяющую способность слюны и смывание микробов.

Потреблять больше твердых фруктов и овощей. Фрукты и овощи служат своеобразной "теркой" для налета, удаляя его с поверхности зубов. Меньше налета - меньше запаха!

Стимулировать слюноотделение. Этого можно достигнуть, если жевать что-нибудь. Необязательно жвачки. Выработка слюны увеличивается при жевании некоторых семян и плодов с эфирными маслами, например, гвоздики, петрушки, мяты.

В заключение хотим напомнить о том, что в древности по запаху из рта о человеке могли сложить представление вплоть до черт характера. Подсознательно так происходит и в наши дни. Вывод один - лучше все-таки следить за своим здоровьем, это разумно со всех точек зрения, как вы уже успели в этом убедиться.
Тухлый запах изо рта : причины, симптомы, диагностика, лечение
Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.

Пейте как можно больше воды.

Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.

Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.

Завтрак лучше начинать с овсяной каши.

Соблюдайте правильный режим питания.

Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель. Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте. Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта. Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Чистить зубы напальчниками рекомендовано хотя бы дважды в сутки. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).

Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.

С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

При тонзиллите избавиться от тухлого запаха можно с помощью: Бариты карбоники, Кали муреатикума, Гепара сульфура, Фитолакка.

Неприятный запах изо рта у малышей: что делать

Желудочно-кишечные (ЖКТ) причины неприятного запаха изо рта у малышей не так распространены, как другие причины, но их необходимо учитывать при наличии других жалоб со стороны ЖКТ.

Если у вашего ребенка хронический неприятный запах изо рта, а также боли в животе, тошнота, рвота или изжога, возможно, причиной этого является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В этом состоянии желудочная кислота будет возвращаться (подниматься) по пищеводу, часто в горло или рот, а в некоторых случаях - изо рта.

Родители могут быть более знакомы с ГЭРБ как с младенческой проблемой, но она может возникать и в первые годы жизни.

Заражение, вызываемое Helicobacter pylori , типом бактерий, которые могут инфицировать желудок и иногда вызывать неприятные симптомы, - еще одно заболевание, которое может вызывать неприятный запах изо рта. Обычно это происходит в сочетании с другими очевидными жалобами со стороны желудочно-кишечного тракта, такими как боль в животе, тошнота, рвота или отрыжка.

Инфекция H. pylori , вызывающая симптомы, чаще встречается у детей старшего возраста и взрослых, но иногда может наблюдаться и у малышей.

Что делать

Эти проблемы обычно требуют лечения у врача. Для лечения этих состояний часто назначают лекарства, но вашему ребенку может потребоваться дополнительное обследование, чтобы определить, является ли ГЭРБ или H. pylori причиной проблемы.

Если у вашего ребенка частые или хронические симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта наряду с неприятным запахом изо рта, поговорите со своим педиатром.
.
Что вызывает неприятный запах изо рта у детей и что с этим делать?

Неприятный запах изо рта часто возникает у детей и даже у взрослых вскоре после пробуждения, в основном из-за активности бактерий во рту. Не стоит беспокоиться о таком неприятном запахе изо рта, поскольку он проходит, как только ребенок чистит зубы и полоскает рот. Но, если у вашего ребенка повторяющиеся эпизоды неприятного запаха изо рта, вам, возможно, придется посмотреть, что его вызывает.

В этом посте MomJunction расскажет вам о причинах неприятного запаха изо рта у детей, его лечении и способах решения этой проблемы.

Что вызывает неприятный запах изо рта у детей?

Вот несколько причин неприятного запаха изо рта у детей (1).

1. Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта и зубов является одной из наиболее частых причин неприятного запаха изо рта у детей, также называемого галитозом. Нерегулярная или неполная чистка зубов может не привести к удалению остатков зубного налета во рту ребенка.

Зубной налет - это скопившиеся бактерии, которые размножаются на остатках пищи или протеине между зубами.

Неприятный запах изо рта вызывается анаэробами, которые находятся на зубном налете.

Зубной налет обнаруживается между зубами, спереди и сзади зубов, а также вдоль линии десен.

Накопление зубного налета во рту вызывает не только неприятный запах изо рта, но и другие проблемы полости рта, такие как заболевания десен и кариес.

Что делать: Поощряйте своих детей соблюдать надлежащую гигиену полости рта, чистя зубы щеткой и зубной нитью дважды в день.Также напомните им, чтобы они чистили язык. Не давайте им липкую и содержащую большое количество сахара пищу. И если вы время от времени даете им такое лакомство, убедитесь, что они полощут рот после еды.

2. Сухость во рту

Сосание пальца или использование соски может вызвать сухость во рту у детей. Это может увеличить рост бактерий во рту и привести к неприятному запаху изо рта. Если во рту не вырабатывается достаточное количество слюны, это приводит к состоянию, называемому ксеростомией, которое вызывает чрезмерную сухость во рту и в конечном итоге приводит к неприятному запаху изо рта.

Что делать: Сделайте так, чтобы ваш ребенок пил много воды, чтобы избежать обезвоживания. Они также могут сосать кубики льда и леденцы или жевать жевательную резинку без сахара. Но если вы заметили какие-либо другие симптомы, то сухость во рту может быть связана с основным заболеванием. В этом случае покажите ребенка врачу.

3. Бактерии на языке

На языке бактерии оседают во рту. Кроме того, данные свидетельствуют о том, что ношение зубных протезов может иногда вызывать неприятный запах изо рта из-за увеличения отложений зубного налета на языке (2).

Что делать: Помимо чистки зубов, вашего ребенка также следует учить ежедневно чистить язык. Вы можете использовать щетку или чистящее средство для пластика, чтобы удалить белый налет на языке.

4. Дыхание ртом

Дети часто дышат ртом, когда спят или когда у них заложен нос. Когда рот открыт, слюна не вырабатывается. Сухость приводит к ксеростомии. Дыхание через рот также увеличивает риск кариеса (2).

Что делать: Понаблюдайте, почему ваш ребенок дышит через рот. Если это из-за заложенного носа, попробуйте удалить закупорку шприцем с грушей. Если при этом дыхание через рот не прекращается, обратитесь к педиатру.

5. Инфекции полости рта / заболевания десен

У ваших детей могут развиться инфекции полости рта или десен из-за отсутствия надлежащего ухода. Инфекции могут быть результатом высокого содержания сахара в их рационе или из-за плохой гигиены полости рта.
Гингивит или заболевание десен также является воспалительным заболеванием, вызывающим неприятный запах изо рта у детей (2).

Что делать: Если вы заметили симптомы заболеваний десен (опухшие, кровоточащие десны), то лучше всего записаться на прием к стоматологу вашего ребенка.

6. Абсцессы или кариес зуба

Абсцесс зуба - это инфекция, которая приводит к образованию гноя в зубах, а кариес - это необратимое повреждение зубов с небольшими отверстиями. Оба условия могут привести к появлению ярко выраженного неприятного запаха изо рта.

Абсцессы зубов часто встречаются у детей и могут быть вызваны травмой или кариесом, в то время как кариес может быть вызван неправильным питанием и гигиеной полости рта.

Что делать: Абсцесс зуба необходимо лечить на ранней стадии, чтобы предотвратить его ухудшение. Лучше всего отвести ребенка к стоматологу, который осмотрит его и предложит курс лечения.

7. Посторонние предметы

Зубные протезы или скобы во рту могут вызвать у детей продолжительный неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта у детей младшего возраста может быть вызван посторонними предметами, такими как маленькие игрушки или продукты, которые они кладут в ноздри.

Что делать: Удаление этих предметов обычно устраняет неприятный запах изо рта. Если этого не произошло, немедленно обратитесь к стоматологу.

8. Еда

Пища, которую мы едим, является основным фактором, влияющим на наше дыхание.

Такие продукты, как чеснок, лук или сыр могут вызывать неприятный запах изо рта у детей (3)

Диета в сочетании с плохой гигиеной полости рта может в конечном итоге привести к неприятному запаху изо рта.

Диета с высоким содержанием белка или низким содержанием углеводов также может привести к неприятному запаху изо рта (4).

Меньшее количество углеводов в организме приводит к образованию кетонов (4). Неиспользованные кетоны в организме выделяются с выдыхаемым воздухом, придавая ему запах ацетона.

Что делать: Если вы уверены, что неприятный запах изо рта вызван определенными продуктами питания, попробуйте сократить их употребление и придерживайтесь сбалансированной диеты. Если это не помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, обратитесь к педиатру или стоматологу, чтобы выяснить причину.

9. Миндалины

У детей с миндалинами есть глубокие карманы или склепы, в которых скапливаются частицы пищи и мусор.

Камни в миндалинах, также известные как тонзилолиты, представляют собой частицы белого мусора, которые также могут вызывать неприятный запах изо рта у детей младшего и старшего возраста.

Эти кусочки обычно содержат анаэробные бактерии с некоторым количеством слизи и остатками пищи, от которых дыхание становится неприятным.

Помимо неприятного запаха изо рта, вы можете заметить раздражение в горле и беловатый узел или комок на миндалинах (задний конец горла).

Что делать: Лучший способ вылечить камни миндалин - очистить их от мусора.Тщательная чистка зубов и языка вашего ребенка и полоскание горла каждый раз после еды могут помочь предотвратить накопление образования, говорит доктор Кира Осборн, специалист по голове и шее из клиники Кливленда (5).

10. Лекарства

Непрерывный прием антибиотиков в течение месяца и более может вызвать неприятный запах изо рта у детей. Кроме того, такие лекарства, как антигистаминные препараты, транквилизаторы и фенотиазины, могут снизить выработку слюны и вызвать сухость во рту или ксеростомию (1).

Что делать: Всегда посоветуйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем давать ему какие-либо лекарства.Если лекарства прописал врач, строго следуйте его указаниям. Кроме того, обсудите со своим врачом способы увеличения выработки слюны во время приема лекарств.

11. Другие проблемы со здоровьем

Галитоз иногда может указывать на заболевание.

Респираторные заболевания, такие как носовые пазухи, астма и увеличенные аденоиды, могут быть частой причиной неприятного запаха изо рта у детей.

Другие состояния, такие как диабет, желудочные рефлексы и могут вызывать неприятный запах изо рта (5) (3)

Что делать: В любом случае длительный неприятный запах изо рта, который нельзя вылечить с помощью надлежащей гигиены полости рта и диеты, требует надлежащего диагностика медицинским работником.Чем раньше вы ее решите, тем лучше для вашего ребенка.

Когда неприятный запах изо рта является проблемой?

Ярким признаком неприятного запаха изо рта является неприятный запах, который вы ощущаете, когда ребенок говорит или шепчет. Однако симптомы могут отличаться от одного человека к другому в зависимости от основной причины. Некоторые из общих симптомов, требующих посещения врача, включают:

Отчетливый неприятный запах: Дыхание может пахнуть сырой печенью, аммиаком, ацетоном, мертвой рыбой, прогорклым маслом или потными носками.

Неприятный привкус во рту , который сохраняется даже после чистки зубов.

Сухость во рту и белая поверхность на языке.

Кровоточивость десен при чистке зубной нитью (1).

Ваши дети могут не осознавать, что их неприятный запах изо рта является проблемой. Следовательно, вы должны следить за этими симптомами.

Советы по предотвращению неприятного запаха изо рта у детей

Обучение детей правилам гигиены полости рта - это первый шаг, который вы должны сделать для предотвращения неприятного запаха изо рта.Убедитесь, что ваши дети:

Регулярно чистите зубы , каждый раз не менее двух минут; возьмите за правило чистить или полоскать рот после каждого приема пищи.

Используйте жидкость для полоскания рта (без содержания спирта), рекомендованную стоматологом.

Помогайте своим детям ежедневно пользоваться зубной нитью.

Регулярно очищайте или чистите щеткой заднюю или заднюю часть языка .

Заставьте своих детей пить много воды , так как обезвоживание может привести к сухости во рту.

Дайте им здоровый завтрак и включите в их рацион фруктов и овощей , уменьшив при этом потребление сахара. Не пропускайте приемы пищи.

Регулярно чистите брекеты или другие зубные имплантаты, если таковые имеются.

Регулярно проходите стоматологический осмотр .

Расскажите своим детям о важности гигиены полости рта, чтобы они с готовностью позаботились о ней.

Домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить неприятный запах изо рта

Известно, что плохая гигиена полости рта является наиболее частой причиной неприятного запаха изо рта. Итак, если у вашего ребенка неприятный запах изо рта, то первое, что нужно проверить, - это правильно ли он соблюдать стоматологический режим. Наряду с этим вы также можете попробовать некоторые из следующих домашних средств, которые могут помочь уменьшить неприятный запах изо рта.

1.Вода

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, важно избегать обезвоживания. Исследования показывают, что недостаток слюны может вызвать сухость во рту, которая является идеальной средой для роста бактерий. (6). Дети должны выпивать от пяти до восьми стаканов воды (не сладких напитков) в день, чтобы помочь выработке слюны (7). Итак, убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно, чтобы избежать обезвоживания.

2. Растительные продукты

Петрушка, гвоздика и кожура гуавы традиционно использовались для чистки зубов или жевания для лечения неприятного запаха изо рта (8).Поскольку об их эффективности мало что известно, вы можете попробовать их после консультации с лечащим врачом.

3. Жевание веточек нима и манго

Обработка щеткой веток нима и манго и жевание листьев нима традиционно практикуются в Индии для поддержания здоровья полости рта. Стебли нима содержат нимбин и нимбидин, которые, как говорят, обладают противовоспалительным и антимикробным действием.

Кроме того, исследование 105 детей показало, что жидкости для полоскания рта с экстрактом нима и манго снижают образование зубного налета и десен (9).

4. Здоровое питание

Уменьшите количество сахара, который ежедневно попадает в организм вашего ребенка. Сократите употребление газированных, подслащенных напитков и закусок, в том числе шоколадных конфет и конфет. Кроме того, включите в рацион вашего ребенка продукты, которые увеличивают выделение слюны, например коричневый рис, апельсиновые и темно-зеленые овощи, фрукты, орехи, рыбу и бобы.

5. Фенхель

Традиционно во многих частях Индии и Пакистана семена фенхеля, покрытые сахаром или без покрытия, употребляются в качестве освежителя во рту или пищеварительной системы (9).Итак, если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы жевать семена фенхеля, это можно использовать для временной маскировки неприятного запаха изо рта. Однако убедитесь, что они правильно пережевывают семена и не проглатывают их, чтобы избежать риска подавиться семенами.

6. Йогурт

Йогурт содержит полезные бактерии, которые помогают бороться с неприятным запахом изо рта. Исследования показывают, что неприятный запах изо рта уменьшился на 80% у добровольцев, которые употребляли йогурт, чем у тех, кто этого не делал. Таким образом, поощрение ваших детей к употреблению порции простого обезжиренного йогурта без сахара может помочь контролировать неприятный запах изо рта (10).

7. Яблоки

Исследования показывают, что сырые яблоки могут окислять соединения серы (вызывающие неприятный запах изо рта) после употребления чеснока. Это средство может сработать, если у вашего ребенка остается запах чеснока (11).

8. Цитрусовые

Цитрусовые, например апельсины, могут способствовать образованию большего количества слюны во рту. Употребление одного апельсина после обеда или грейпфрута во время завтрака может быть полезно для зубов (12).
Используйте эти средства вместе с любым лечением, прописанным вашим врачом.Кроме того, необходимо соблюдать гигиену полости рта, чтобы эти природные средства подействовали.

Часто задаваемые вопросы о неприятном запахе изо рта у детей

1. У моего ребенка неприятный запах изо рта даже после чистки зубов. Зачем?

Чистка зубов может предотвратить неприятный запах изо рта, только если все сделано правильно. Чистка зубов менее двух минут и отсутствие чистки различных частей рта при этом может быть причиной того, что у детей неприятный запах изо рта даже после чистки. Кроме того, иногда неприятный запах изо рта может быть признаком основного заболевания.В таком случае чистка зубов может не повлиять на неприятный запах изо рта, пока заболевание не будет вылечено.

2. Могу ли я исправить неприятный запах изо рта у ребенка с помощью жидкости для полоскания рта?

Если неприятный запах изо рта вызван употреблением определенных продуктов, таких как лук, чеснок, яйца или сыр, его можно исправить, прополоскав рот жидкостью для полоскания рта.

Однако, согласно письму, опубликованному в British Dental Journal, ежедневное использование жидкостей для полоскания рта не рекомендуется до тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования, поскольку они представляют собой потенциальные риски, такие как снижение pH

, которое может привести к эрозии, и хлоргексидин, содержащий жидкость для полоскания рта также может вызвать аллергические реакции (13).

3. Могу ли я определить неприятный запах изо рта, вдохнув руку?

Нет научных доказательств, подтверждающих этот метод. Как ни странно, вы можете определить неприятный запах изо рта вашего ребенка, когда он приблизится к вам, чтобы поговорить или шептать.

Может использоваться медицинское измерение, известное как органолептическое измерение, при котором пациент делает глубокий вдох и вдувает воздух через рот в трубку. Экзаменатор нюхает запах с расстояния 20 см и соответственно оценивает его. Однако это может быть неточным, так как считается, что у него есть ограничения (3).Есть более точные методы выявления неприятного запаха изо рта, которые может предложить ваш врач.

4. Устранит ли неприятный запах изо рта чистка зубов дважды в день?

Чистка зубов - это простое занятие, обеспечивающее гигиену полости рта, и обычно рекомендуется, чтобы дети чистили зубы два раза в день. Однако эффективность этого метода будет зависеть от количества времени, которое ребенок тратит на чистку зубов, и от отсутствия основного заболевания, вызывающего неприятный запах изо рта.

5. Связан ли неприятный запах изо рта у детей с диабетом?

Не всегда.Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта иногда связаны с диабетом, но другие факторы также могут вызывать это состояние. Чтобы узнать, вызван ли неприятный запах изо рта у вашего ребенка диабетом, проконсультируйтесь с врачом.

Здоровье полости рта - один из наиболее важных аспектов общего благополучия ребенка. Здоровый рот - залог здорового тела. Галитоз - это состояние, которое можно предотвратить при надлежащем уходе. Если состояние сохраняется, несмотря на полный уход за полостью рта, медицинская помощь всегда доступна!

У вашего ребенка неприятный запах изо рта? Расскажите, как вы с этим справляетесь.

Список литературы
1. Мохаммад Карими; Причины галитоза у детей; Детская стоматологическая помощь
2. Лара Янсиски Мотта; Связь между неприятным запахом изо рта и ротовым дыханием у детей; NCBI (2011)
3. Бахадыр Угур Айликджы и Хакан Чолак; Галитоз: от диагностики к лечению; NCBI (2013)
4. G.S Madhushankari, et al .; Галитоз - Обзор: Часть I - Классификация, этиология и патофизиология галитоза; NCBI (2015)
5. Сахарный диабет 1 типа у детей; Stanford Children's Health
6.Kleinberg I, Wolff MS, Codipilly DM; Роль слюны в сухости во рту, ощущении во рту и неприятном запахе изо рта; NCBI (2002)
7. Выбирайте воду как напиток; Healthy Kids NSW
8. П.К. Пратиба; Устный неприятный запах: обзор литературы; Journal of Dental Hygiene
9. Ратика Шарма и др .; Влияние двух травяных жидкостей для полоскания рта на здоровье десен школьников; NCBI
10. Шамкант Б. Бадгуджар, Вайнав В. Патель и Атмарам Х. Бандивдекар; Foeniculum vulgare Mill: обзор ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии; NCBI (2014)
11.Внесите культуру в свою жизнь и уменьшите неприятный запах изо рта: ешьте йогурт !; Международная и американская ассоциации стоматологических исследований
12. Мунк Р., Barringer SA; Дезодорация летучих компонентов изо рта чеснока продуктами питания и пищевыми компонентами; NCBI (2014)
13. Мухвич Урек; Влияние мягкого лазера, жевательной резинки и лимонной кислоты на слюноотделение
14. А. Дагер, Н. Ханнан; Ополаскиватель для полости рта: больше вреда, чем пользы ?; British Dental Journal
Рекомендуемые статьи:
.
Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

Обзор

Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не редкий симптом беспокойства.

Многие люди беспокоятся о том, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физической проблемой. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

Хотя тревога может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

Вот что вам нужно знать об этом симптоме и о том, когда следует обратиться к врачу.

Беспокойство - это естественная реакция организма на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или что вы задыхаетесь или хотите дышать.

Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

учащенное дыхание (гипервентиляция)

стеснение в груди

одышка или чувство удушья

ощущение комка в горле

напряжение мышц

учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)

ощущение слабости, головокружения или неустойчивости

тошнота или дискомфорт в животе

беспокойство, раздражительность или ощущение предела

одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови накачивает ваши мышцы, готовя вас к борьбе.

Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, презентацию вашей работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

Когда вы испытываете одышку из-за приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на своем дыхании.

Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать нужное количество кислорода в легкие.

Специалисты рекомендуют заниматься диафрагмальным дыханием. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

снизить частоту дыхания

уменьшить потребность в кислороде

использовать меньше усилий и энергии для дыхания

Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

Сядьте удобно на стуле или лягте на него. плоская поверхность, как ваша кровать, с опорой для головы.

Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.

Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.

Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что вам легче).

Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, если вы впервые начнете эту дыхательную практику устать или почувствовать, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта дыхательная техника станет легкой и автоматической.

«Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный ум для оценки того, что происходит.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

Вы также можете попробовать следующие методы снятия беспокойства:

Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.

Внимательное отвлечение. Найдите что-нибудь, что отвлечет ваш разум от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?

Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и мое сердце в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.

Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части накопленной энергии на самом деле может сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.

Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, так как он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.

Ударьте себя. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы вытащить вас из спирали мысли.

Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы беспокойства - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

Один из самых полезных профилактических методов - вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли у вас в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

дату

конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)

автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )

насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

Вы также можете практиковать внимательность в повседневной деятельности, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, возникающие, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить другие заболевания.

Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

Другие причины одышки включают:

упражнения

изменение высоты

тесная одежда

малоподвижный образ жизни

Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках

усталость

головокружение, тошноту или рвоту

дискомфорт в ваша рука или плечо

потеете больше обычного без логической причины

Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. После того, как вы избавитесь от любых физических причин одышки, держите это чистое свидетельство о здоровье как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.
.
Как неприятный запах изо рта связан с диабетом?

Неприятный запах изо рта и диабет

Ваше дыхание обладает интересной способностью указывать на ваше общее состояние здоровья. Сладкий фруктовый запах может быть признаком кетоацидоза, острого осложнения диабета. Запах аммиака связан с заболеванием почек. Точно так же очень неприятный фруктовый запах может быть признаком нервной анорексии. Другие заболевания, такие как астма, муковисцидоз, рак легких и заболевания печени, также могут вызывать отчетливый запах изо рта.

Неприятный запах изо рта, также называемый галитозом, может быть настолько красноречивым, что врачи могут даже использовать его для выявления диабета. Недавно исследователи обнаружили, что инфракрасные анализаторы дыхания могут быть эффективными для выявления преддиабета или ранней стадии диабета.

Галитоз, связанный с диабетом, имеет две основные причины: заболевание пародонта и высокий уровень кетонов в крови.

Заболевания пародонта

Заболевания пародонта, также называемые болезнями десен, включают гингивит, пародонтит легкой степени и пародонтит на поздних стадиях.При этих воспалительных заболеваниях бактерии атакуют ткани и кости, поддерживающие зубы. Воспаление может повлиять на обмен веществ и повысить уровень сахара в крови, что усугубит диабет.

Хотя диабет может привести к заболеваниям пародонта, эти заболевания могут также создать дополнительные проблемы для людей с диабетом. Согласно отчету IOSR Journal of Dental and Medical Sciences, примерно каждый третий человек с диабетом также страдает заболеваниями пародонта. Сердечные заболевания и инсульт, которые могут быть осложнениями диабета, также связаны с заболеваниями пародонта.

Диабет может повредить кровеносные сосуды, что может снизить кровоток по всему телу, включая десны. Если ваши десны и зубы не получают должного кровоснабжения, они могут стать слабыми и более подверженными инфекциям. Диабет также может повышать уровень глюкозы во рту, способствуя росту бактерий, инфекции и неприятному запаху изо рта. Когда у вас высокий уровень сахара в крови, организму становится трудно бороться с инфекцией, что затрудняет заживление десен.

Если у человека с диабетом возникает заболевание пародонта, оно может быть более тяжелым и лечиться дольше, чем у человека без диабета.

Неприятный запах изо рта - частый признак пародонтоза. Другие признаки включают:

красные или болезненные десны

кровоточащие десны

чувствительные зубы

опущенные десны

Кетоны

Когда ваше тело не может вырабатывать инсулин, ваши клетки не получают глюкозу, необходимую им в качестве топлива. . Чтобы компенсировать это, ваше тело переключается на план Б: сжигание жира. При сжигании жира вместо сахара образуются кетоны, которые накапливаются в крови и моче. Кетоны также могут вырабатываться при голодании или на диете с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, хотя и не на таком же уровне, как при диабетическом кетоацидозе.

Высокий уровень кетонов часто вызывает неприятный запах изо рта. Один из кетонов, ацетон (химическое вещество, содержащееся в лаке для ногтей), может вызывать запах лака для ногтей изо рта.

Когда кетоны повышаются до небезопасного уровня, вы подвергаетесь риску опасного состояния, называемого диабетическим кетоацидозом (ДКА). Симптомы ДКА включают:

сладко-фруктовый запах изо рта

более частое мочеиспускание, чем обычно

боль в животе, тошноту или рвоту

высокий уровень глюкозы в крови

одышку или затрудненное дыхание

спутанность сознания

DKA - это опасное состояние, в основном ограничиваемое людьми с диабетом 1 типа, уровень сахара в крови которых не контролируется.Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Наряду с невропатией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и др. Пародонтит является частым осложнением диабета. Однако вы можете принять меры, чтобы предотвратить заболевания десен или уменьшить их тяжесть. Возьмите под свой контроль эти ежедневные советы:

Чистите зубы не реже двух раз в день и пользуйтесь нитью ежедневно.

Не забывайте чистить щеткой или царапать свой язык - главное место размножения дурно пахнущих бактерий.

Пейте воду и держите рот влажным.

Держите уровень сахара в крови в целевом диапазоне.

Используйте мятные конфеты или жевательную резинку без сахара для стимуляции слюноотделения.

Регулярно посещайте стоматолога и следуйте его рекомендациям по лечению. Убедитесь, что стоматолог знает, что у вас диабет.

Ваш врач или стоматолог могут назначить лекарство для стимуляции выработки слюны.

Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они подходят, и снимайте их на ночь.

Не курите.

Неприятный запах изо рта может быть признаком чего-то большего.Если у вас диабет, важно знать, о чем может говорить ваше дыхание. Ваше понимание может спасти вас от прогрессирующего заболевания десен или опасностей DKA.
.
Дыхание пахнет фекалиями: 6 причин

Хотя неприятный запах изо рта обычно является просто неприятным побочным эффектом дневного обеда, дыхание с запахом фекалий может указывать на серьезное основное заболевание.

От непроходимости кишечника до абсцесса зуба - существует несколько потенциальных причин запаха изо рта, напоминающего фекалии.

В этой статье мы подробно описываем шесть наиболее распространенных причин. Мы также обсуждаем, когда следует обратиться к врачу.

Еда с сильным запахом не всегда является причиной неприятного запаха изо рта.Плохая гигиена полости рта может привести к сильному неприятному запаху изо рта, даже если изо рта пахнет фекалиями.

Факторы, которые способствуют ненадлежащей гигиене полости рта, включают:

нечастую чистку

хроническую сухость во рту

воспаление или раздражение рта, носа и горла

лекарства, вызывающие сухость во рту

инфекции полости рта

курение или жевание табак

Если человек улучшил свой распорядок гигиены полости рта и принял безрецептурные препараты, а неприятный запах изо рта сохраняется, ему следует обратиться к врачу.

Пазухи - это заполненные воздухом проходы на лице. Когда жидкость попадает в пазухи, могут скапливаться бактерии, и это может привести к инфекции.

Наличие бактерий и избытка слизи в носовых пазухах может привести к появлению запаха фекалий изо рта.

Дополнительные симптомы инфекции носовых пазух включают:

постназальный дренаж

плохое обоняние

кашель, часто вызывающий слизь

боль и давление на лице

усталость

лихорадка

насморк нос

Вирусы вызывают большинство инфекций носовых пазух, поэтому антибиотики обычно не назначают, если врач не подозревает бактериальную инфекцию.Симптомы обычно проходят в течение нескольких дней после отдыха и приема жидкости.

Любой, кто страдает хронической инфекцией носовых пазух, должен поговорить с врачом, чтобы определить причину. При смешивании желудочной кислоты с пищей и, возможно, с бактериями, изо рта может пахнуть фекалиями изо рта.
Врач диагностирует гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), когда человек часто испытывает кислотный рефлюкс. Это связано с поступлением кислоты из желудка в пищевод или пищевод.

ГЭРБ может вызывать неприятный запах изо рта, когда желудочная кислота смешивается с пищей и, возможно, с бактериями.

Дополнительные симптомы ГЭРБ включают:

ощущение жжения в груди или горле, обычно называемое изжогой

затруднение глотания

кариес

тошнота

проблемы с дыханием

рвота

ГЭРБ является хроническим заболеванием что может привести к проблемам с желудком, дыханием и зубами. Всем, кто часто страдает кислотным рефлюксом, следует обратиться за медицинской помощью.

Абсцесс зуба - серьезная стоматологическая инфекция. Это происходит при разрушении пульпы внутри зуба.

Это может привести к бактериальной инфекции, которая может вызвать боль, отек и запах фекалий из-за скопления гноя.

Абсцентный зуб может не иметь болезненных симптомов, пока инфекция не разовьется. Человек должен регулярно посещать стоматолога, даже если у него нет симптомов.

Для лечения абсцесса зуба стоматолог может порекомендовать удаление корневого канала, эндодонтическую операцию или процедуру удаления зуба.

Любой, кого рвота более 24 часов, может обнаружить, что изо рта пахнет кислым, как фекалии. Запах часто вызывается комбинацией:

сухости во рту

кислого содержимого желудка, прошедшего через рот

бактерий или вирусов, вызывающих рвоту

Рвота - один из способов избавиться от токсины, но есть предел того, сколько рвоты полезно для здоровья.

Если человек не может пить или есть пищу или его рвет более 48 часов, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью.Им может потребоваться внутривенное введение жидкости для лечения или предотвращения обезвоживания.
Поделиться на Pinterest Человек с непроходимостью кишечника также может испытывать боль в животе, тошноту и рвоту.
Непроходимость кишечника возникает, когда тонкая или толстая кишка заблокирована и больше не может перемещать переваренную пищу по телу.

При закупорке кишечника стул поднимается вверх, что может привести к появлению запаха фекалий изо рта. В тяжелых случаях человека может даже рвать калом.

Опухоль, недостаточная подвижность кишечника или рубцы в результате хирургического вмешательства могут привести к непроходимости кишечника.В других случаях непроходимость может быть вызвана проблемой со стенкой кишечника, которая может возникнуть в результате болезни Крона. Проглоченные предметы также могут заблокировать кишечник.

Помимо неприятного запаха изо рта, человек с непроходимостью кишечника может испытывать:

боль в животе

вздутие живота

неспособность отводить газы

тошнота

учащенное сердцебиение

рвота

Непроходимость кишечника серьезна и иногда опасна для жизни.Любой, кто подозревает, что у него есть непроходимость, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

После медицинского осмотра врач, скорее всего, назначит визуализацию, например компьютерную томографию, чтобы лучше рассмотреть кишечник и определить причину непроходимости.

Может потребоваться ввести зонд через нос в пищеварительный тракт, чтобы удалить излишки газа из кишечника и желудка. Это может облегчить симптомы и избавить от необходимости хирургического вмешательства.

Однако тяжелая непроходимость кишечника, например вызванная хирургическим рубцеванием, может потребовать хирургического вмешательства для удаления непроходимости.Врачу также может потребоваться удалить часть кишечника.

Человек должен обратиться за неотложной помощью, если у него рвота калом или подозрение на непроходимость кишечника.

Человеку также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у него:

температура выше 101,5 ° F (для взрослых) или 100,4 ° F (для детей)

потеря сознания или изменение психического статуса, например как крайняя путаница

сильная боль или дискомфорт

рвота более 48 часов

неспособность удерживать жидкость

Обратитесь к врачу, если присутствуют признаки инфекции или если симптомы не улучшаются со временем.

Если человек подозревает, что из-за плохой гигиены полости рта или абсцесса зуба изо рта пахнет фекалиями, ему следует записаться на прием к стоматологу.
.
Причины, диагностика, лечение и др.

Есть несколько причин, по которым у вас может возникнуть одышка по ночам. Одышка, называемая одышкой, может быть симптомом многих заболеваний. Некоторые влияют на ваше сердце и легкие, но не на все.

У вас также могут быть такие состояния, как апноэ во сне, аллергия или беспокойство. Вам необходимо понять причину своей ночной одышки, чтобы вылечить ее.

Внезапная и сильная одышка ночью может быть признаком серьезного состояния.Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы:

не можете отдышаться, лежа на полу.

испытываете ухудшение или длительную одышку, которая не проходит или усиливается

. дыхание происходит с:

синими губами или пальцами

припухлостью возле ног

гриппоподобными симптомами

хрипом

высоким звуком при дыхании

Одышку ночью вызывают многие состояния.Хроническая одышка возникает, когда симптом сохраняется более месяца. Согласно статье в American Family Physician, 85 процентов состояний, вызывающих хроническую одышку, связаны с вашими легкими, сердцем или психическим здоровьем.

Одышка может возникнуть, если ваше тело не может должным образом перекачивать кислород в кровь. Ваши легкие могут быть не в состоянии обрабатывать поступление кислорода, или ваше сердце может быть не в состоянии эффективно перекачивать кровь.

Одышка в положении лежа называется ортопноэ.Когда симптом возникает после нескольких часов сна, это называется пароксизмальной ночной одышкой.

Одышку могут вызывать различные заболевания легких. Некоторые из них являются хроническими или опасными для жизни, другие поддаются лечению.

Астма

Астма возникает из-за воспаления легких. Это приводит к затруднению дыхания. У вас может возникнуть ночная одышка, связанная с вашей астмой, потому что:

ваше положение во сне оказывает давление на вашу диафрагму

скапливается слизь в горле, вызывая кашель и затрудненное дыхание

ваши гормоны меняются ночью

ваши спящая среда вызывает вашу астму

Астма также может быть вызвана такими состояниями, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Тромбоэмболия легочной артерии

Тромбоэмболия легочной артерии возникает, если в легких образуется тромб. Вы также можете испытывать боль в груди, кашель и отек. У вас может развиться это состояние, если вы прикованы к постели в течение определенного периода времени. Это может ограничить кровоток.

Если вы подозреваете, что у вас тромбоэмболия легочной артерии, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ХОБЛ вызывает закупорку или сужение дыхательных путей, что затрудняет дыхание.У вас также могут быть такие симптомы, как свистящее дыхание, кашель, выделение слизи и стеснение в груди. Курение или воздействие вредных химических веществ могут вызвать ХОБЛ.

Пневмония

Пневмония может развиться из-за вируса, бактерий или грибков. Состояние вызывает воспаление легких. Вы также можете испытывать симптомы гриппа, боль в груди, кашель и усталость.

Вам следует обратиться за медицинской помощью от пневмонии, если у вас высокая температура, одышка и кашель.

Состояния, влияющие на ваше сердце, могут повлиять на его способность перекачивать кровь.Это может привести к одышке, когда вы ложитесь или после нескольких часов сна.

Сердечная недостаточность и связанные с ней состояния

Вы можете испытывать одышку, потому что ваше сердце не может перекачивать кровь на устойчивом уровне. Это называется сердечной недостаточностью. У вас может развиться это состояние по многим причинам. Факторы риска включают неправильное питание, диабет, прием некоторых лекарств, курение и ожирение.

Одно из состояний, которое может привести к сердечному приступу, - это ишемическая болезнь сердца.Вы можете испытать одышку из-за сердечного приступа, а также боль и стеснение в груди, потливость, тошноту и усталость. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ.

Другие состояния, связанные с сердечной недостаточностью, включают высокое кровяное давление, травму, воспаление или нерегулярную частоту сердечных сокращений.

Аллергия может усиливаться ночью и приводить к одышке. Среда для сна может содержать аллергены, такие как пыль, плесень и перхоть домашних животных, которые вызывают симптомы аллергии.Открытые окна могут вызвать попадание аллергенов, таких как пыльца, в вашу комнату.

Апноэ во сне - это состояние, которое возникает во время сна и вызывает сужение дыхательных путей и низкий уровень кислорода. Вы просыпаетесь всю ночь, чтобы сделать более глубокий вдох, что мешает вам нормально выспаться.

Вы можете чувствовать, что ночью вам не хватает воздуха, или просыпаетесь утром с чувством усталости. Вы также можете испытывать головную боль или раздражение.

Ваше психическое благополучие может коррелировать с ночной одышкой.Чувство тревоги может вызвать в вашем теле реакцию «бей или беги» и вызвать паническую атаку. Во время приступа паники вы можете с трудом дышать, чувствуете слабость и тошноту.

Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о вашем здоровье и семейном анамнезе при определении причины вашей одышки. Часто ваш врач может диагностировать состояние только на основе этого первоначального обследования. Американский семейный врач утверждает, что врачи могут диагностировать 66 процентов случаев одышки только на основании клинических проявлений.

Возможно, вам потребуется пройти дополнительное обследование для определения причины. Ваш врач может назначить следующие тесты:

пульсоксиметрия

рентгенография грудной клетки

электрокардиография

спирометрия

стресс-тестирование

исследование сна

Лечение одышки в ночное время будет зависеть от вызвавшего ее состояния:

Астма. Соблюдайте план лечения, избегайте триггеров и спите, опираясь на подушки, чтобы дыхательные пути оставались более открытыми.

ХОБЛ. Бросьте курить и избегайте воздействия других вредных химических веществ. Планы лечения могут включать ингалятор, другие лекарства и кислородную терапию.

Пневмония. Лечите антибиотиками, лекарствами от кашля, обезболивающими, жаропонижающими средствами и отдыхайте.

Сердечная недостаточность. Следуйте плану лечения, назначенному вашим врачом, который может варьироваться в зависимости от вашего состояния. Ваш врач может порекомендовать определенные лекарства, изменения образа жизни, а также устройства и другое оборудование, чтобы ваше сердце работало должным образом.

Апноэ во сне. Может помочь изменение образа жизни путем похудения и отказа от курения. Во время сна вам может понадобиться вспомогательное устройство, чтобы дыхательные пути оставались открытыми.

Аллергия. Следите за тем, чтобы в спальне не было аллергенов, и регулярно убирайте ее. Ковровые покрытия, отделка окон, постельные принадлежности и потолочные вентиляторы могут собирать пыль и вызывать симптомы аллергии. Вы можете попробовать гипоаллергенное постельное белье или очиститель воздуха в своей спальне.

Тревога и панические атаки. Дыхательные упражнения, избегание триггеров и разговор со специалистом в области психического здоровья могут помочь вам облегчить чувство тревоги и избежать панических атак.

Одышка ночью может возникнуть по ряду причин. Вам следует поговорить со своим врачом о симптоме, чтобы диагностировать основную причину.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что одышка является сигналом об опасном для жизни состоянии.
.
Смотрите также

Что делать если изо рта неприятный запах

Сильный запах пота под мышками у женщин причины

Как убрать из холодильника рыбный запах

Как хорош лес поздней осенью в мягком воздухе разлит осенний запах подобный

Как избавиться от неприятного запаха за ушами

Как вывести запах мочи с ковра

Чем подмываться чтобы не было запаха мочи

Чем отбить запах сигарет изо рта

Постоянно чувствую запах гари что это

Запах аммиака из заднего прохода

Запах гноя изо рта причины у ребенка

Услуги компании

Уборка квартир

Уборка офисов

Эко уборка домов, коттеджей

Химчистка ковров

Химчистка мебели

Мойка окон с использованием пароочистителей

Уборка после ремонта

Уборка детских комнат

Чистка и ремонт кондиционеров, вентиляции

Природная сила пара

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ БУДУЩИМ РОДИТЕЛЯМ

Фото работ