Как избавиться от запаха лука изо рта быстро в домашних

Как быстро избавиться от запаха лука изо рта

Репчатый лук придает особенный вкус и аромат блюдам. Также он богат витаминами и фитонцидами. Но многие стараются не употреблять этот овощ: после него остается неприятный запах изо рта. Не стоит отказывать себе в удовольствии полакомиться любимыми салатами. Этот аромат легко устранить. Как избавиться от запаха лука изо рта?

Почему выделяется такой сильный запах?

При пережевывании лука выделяются сернистые соединения. На них реагирует бактериальная среда полости рта. Именно такой контакт обеспечивает неприятный и отталкивающий запах. Они выделяются, всасываются в кровь. Затем происходит их выделение из легких через нос и рот. Необходимо употреблять продукты, которые ускоряют окислительные реакции и быстро выводят из крови нежелательные вещества.

Важно: иногда стойкость лукового амбре может обуславливаться плохой работой пищеварительного тракта. Тогда легкие и быстрые методы не помогут. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу, пройти обследование и начать лечение органов ЖКТ.

Рекомендации, которые помогут избежать проблемы:

Перед едой овощ стоит порезать как можно мельче. Его будет проще разжевать и проглотить.
Перед добавлением в салат продукт ошпаривают кипятком, который устранит вещества, обеспечивающие горечь и запах.
Блюда с луком лучше есть в начале застолья. Последующая пища может вытеснить его послевкусие.

Как избавиться от неприятного запаха?

Поможет мятная зубная паста. Средством нужно тщательно почистить зубы, язык, слизистую щек. В пасте не должно содержаться спирта. Он высушит слизистую и усилит проявления лука. Поможет паста, содержащая антибактериальные средства на основе хлористых соединений. Также полощут рот мятным ополаскивателем. Если под рукой нет ни пасты, ни ополаскивателя, можно 5 минут пожевать мятную жвачку.

Другие способы:

Помогает молоко и чай. Выпивают стакан молока или добавляют его в кофе, зеленый чай. Эти средства остужают до 40 градусов и полощут ими рот.
В качестве полоскания используют и содовый раствор. 10 г соды добавляют в стакан теплой воды.
Медленно разгрызают миндаль, кедровые и грецкие орехи. Не подходят для этой задачи фисташки, арахис, семечки. Можно разгрызть несколько кофейных зерен, но не проглатывать их.
Можно пожевать лимонную или апельсиновую цедру, кусочек лимона, кружок ананаса, яблоко, мандарин, грушу и вишню. Или использовать в качестве ополаскивателя лимонный сок — одно из самых действенных способов.
Жуют 5 минут по чайной ложке кардамон, гвоздику, корицу, майоран, лавровый лист или базилик. Затем полощут рот обычной водой. Эти специи способны уничтожить бактерии, усиливающие неприятные запахи.
После обеда медленно разжевывают веточку петрушки, сельдерея, кинзы. Свежая зелень очень эффективна для устранения нежелательных ароматов. После нужно почистить зубы и язык, иначе слизистая еще долго будет выкрашена в темный цвет.
В стакане с теплой водой размешивают 10 мл перекиси водорода. Также в теплый стакан воды добавляют масло лимона или чайного дерева. Средства применяют как ополаскиватели. Все бактерии будут уничтожены. Перекисью водорода пользоваться каждый день нельзя. Это достаточно агрессивное вещество.
Во рту несколько минут держат таблетку активированного угля. Но позже необходимо воспользоваться щеткой и пастой или просто лимонным соком. Зубы и язык приобретут черный цвет.
Также выпивают чашку кефира или заедают лук йогуртом. Но это достаточно экстремальный метод: гарантий бесконфликтного взаимодействия этих компонентов в кишечнике нет.
Чайную ложку горчицы добавить в воду, использовать как полоскание. Несмотря на ее жгучесть, она может стать эффективным средством для борьбы с нашей проблемой.

Перед приготовлением еды нужно учесть, что любая зелень (особенно укроп, петрушка, базилик, орегано) скрывает неприятный запах.

Народные средства

Следующие рецепты также помогают устранить луковый аромат:

Мята освежает дыхание благодаря антисептическим свойствам. Измельчают небольшой пучок и заливают его горячей водой. Накрыть крышкой на 10 минут, процедить, добавить мед. Также можно пожевать свежие мятные листья.
Готовят смесь из двух ложек подсолнечного или оливкового масел. Добавляют чайную ложку соли. Полощут ротовую полость.
В кипяток добавляют равные части свежего укропа, мятных листьев. Настаивают отвар полчаса, процеживают, пьют.
В стакан кипятка добавляют столовую ложку смеси из ромашки, полыни, земляники. Настаивают полчаса, процеживают. Такой ополаскиватель обладает освежающим и дезинфицирующим действием.
Клюквенный морс также способен нейтрализовать последствия употребления блюд с луком.
Еще помогут морковь и картофель.
Ротовую полость полощут отварами: семена тмина и листья ольхи заливают кипятком, остужают. Листья мяты и шалфея также заливают кипятком, настаивают час, остужают.
Овсяная каша способна активизировать выработку слюны.

Помимо зубной пасты, щетки и полосканий антибактериальными жидкостями можно использовать зубную нить. Она тщательно очистит межзубные щели от остатков пищи. Не забывайте чистить язык специальным скребком от накопившегося налета. Еще одно полезное приспособление — ирригатор. Он подает пульсирующую струю воды, которая удалит пищевые остатки, избавит от налета и сделает массаж десен.

Если перед важной встречей хочется добавить репчатого лука к салу или мясу и съесть с черным хлебом, не стоит отказываться. Вышеописанные методы быстро выведут неприятный запах. Любой салат без лука покажется пресным. В сезон простуд это одно из самых вкусных средств профилактики.

Избавляемся от запаха изо рта – видео

Понравился материал? Расскажи друзьям:

12 способов избавиться от чесночного или лукового дыхания

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чеснок и лук придают блюдам аромат и полезны для здоровья. К сожалению, оба они также могут вызывать неприятный запах изо рта, известный как галитоз, особенно в сыром виде.

Характерный запах вызван серосодержащими химическими веществами в чесноке и луке. Запах может задерживаться в дыхании человека часами и даже ночью, что отговаривает некоторых людей есть эти овощи.

К счастью, многие домашние средства могут предотвратить или устранить неприятный запах изо рта. Ниже мы опишем 12 простых методов.

Поделиться на PinterestНекоторые домашние средства могут помочь предотвратить неприятный запах изо рта, связанный с употреблением чеснока и лука.

Нет нужды отказываться от вкуса и пользы чеснока и лука. Попробуйте следующие советы, чтобы избежать неприятного запаха изо рта, связанного с этими овощами.

1. Пейте воду

Питьевая вода после еды позволяет смыть остатки чеснока или лука с языка или между зубами.

Он также стимулирует выработку слюны, которая помогает удалить изо рта некоторые бактерии, вызывающие запах.

2. Щетка и нить

Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, обычно находятся в зубном налете на зубах и под линией десен.

Чистка зубов и использование зубной нити после еды может значительно уменьшить количество бактерий во рту и устранить другие причины неприятного запаха изо рта, включая зубной налет и частицы пищи.

3. Используйте скребок для языка

Человек часто пренебрегает чисткой языка и неба, а задняя часть языка является идеальным местом для скопления бактерий. Человек может даже заметить образование белой пленки на языке.

Ежедневное использование скребка для языка или щетки позволяет удалять омертвевшие клетки кожи, микробы и мельчайшие частицы пищи. Продолжайте соскабливать до тех пор, пока на скребке не останется остатков.

Во многих аптеках есть скребки для языка.Их также можно приобрести в Интернете.

4. Полоскание жидкостью для полоскания рта

Средство для полоскания рта с сильным запахом, например, содержащее мяту, может скрыть запах чеснока или лука при дыхании.

Некоторые исследования показывают, что использование жидкости для полоскания рта, содержащей диоксид хлора, особенно эффективно для удаления зубного налета, бактерий и мелких частиц пищи.

5. Ешьте свежие фрукты и овощи

Употребление свежих продуктов во время еды или после нее может скрыть запах чеснока и лука.

В одном исследовании исследователи сообщили, что употребление сырого яблока или сырого салата значительно уменьшило запах чеснока изо рта.

6. Ешьте листья зелени

Жевание петрушки после еды - старинное средство от чесночного или лукового дыхания. Эта трава очищает вкус и маскирует неприятные запахи.

Было доказано, что листья мяты значительно уменьшают чесночное дыхание.

7. Попробуйте яблочный уксус.

Некоторые люди сообщают, что употребление столовой ложки яблочного уксуса в воде до или после еды помогает избавиться от чесночного или лукового дыхания.

Однако этот метод не одобрен с медицинской точки зрения. Человек должен всегда проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства.

8. Выпейте чашку зеленого чая.

Зеленый чай после еды может помочь скрыть резкие запахи. Одно исследование показало, что зеленый чай устраняет неприятный запах изо рта более эффективно, чем мята, жевательная резинка или продукты, содержащие масло петрушки.

Зеленый чай может иметь дополнительные преимущества для здоровья полости рта. Другое исследование показало, что жидкость для полоскания рта, содержащая катехины, которые являются полезными соединениями в зеленом чае, способна уменьшить налет так же эффективно, как и антисептическая жидкость для полоскания рта.

9. Жевательная резинка

Жевательная резинка с мятным вкусом может маскировать неприятный запах в дороге. Он также стимулирует выработку слюны, которая помогает смывать бактерии и частицы пищи.

Также, по данным Американской стоматологической ассоциации, человек, жующий жевательную резинку без сахара в течение 20 минут после еды, может снизить риск кариеса.

10. Пейте молоко

Стакан молока с чесночным приемом или после него может снизить концентрацию во рту соединений, содержащих серу, и вызвать неприятный запах.

Исследования показали, что жирное молоко лучше снижает запах, чем обезжиренное молоко.

11. Пейте лимонную воду.

Лимонный сок может помочь нейтрализовать запах лука или чеснока при дыхании. Попробуйте добавить свежий лимонный сок (примерно 1 столовую ложку) в стакан воды и выпить его после еды, богатой луком или чесноком.

12. Удалите сердцевину чеснока.

При приготовлении еды можно снизить риск появления чесночного дыхания.Разрежьте каждый зубчик чеснока пополам и удалите стебель из середины луковицы, прежде чем добавлять луковицу в блюдо.

Как избавиться от запаха лука в доме

astrall232 / iStock / GettyImages

Лук - восхитительный продукт на кухне, который придает вкус и сложность широкому спектру пикантных блюд, от тушеных блюд и супов до запеканок и гарниров. Но нарезка и приготовление лука может привести к тому, что ваша кухня и все окружающие комнаты будут источать резкий, слезоточивый запах овощей. Хотя запах может цепляться ко всему в течение нескольких дней, избавиться от него невозможно, особенно если вы попробуете несколько способов избавиться от лукового запаха.

Открывайте окна после приготовления

Прежде чем попробовать что-нибудь более сложное, просто откройте двери и окна. Если можете, откройте несколько, чтобы через кухню дул ветерок. Если не слишком холодно, оставьте двери и окна открытыми как можно дольше. Даже если на улице холодно, откройте окна на минуту или две, чтобы улучшить ситуацию.

Используйте вытяжной колпак во время приготовления пищи

Во время процесса готовки обязательно используйте вытяжной шкаф на кухне, чтобы поддерживать циркуляцию воздуха и фильтровать дым, дым и запахи.После завершения приготовления оставьте вытяжку включенной на некоторое время, чтобы она продолжала очищать воздух.

Совет

Вы вымыли всю грязную посуду? Убедитесь, что ваша раковина пуста, а столешницы чистые, прежде чем пытаться избавиться от запаха лука из дома. Также убедитесь, что мусор пуст, ваша посудомоечная машина работает, а мусоропровод не заполнен луковыми обрезками.

Поставьте немного уксуса

Маленькая миска с белым уксусом, поставленная на кухонном столе, действительно поглощает запахи.Для развлечения выберите декоративную миску и поставьте ее возле плиты или там, где вы готовите или готовите лук.

Для действительно стойких или дальних запахов лука налейте немного уксуса в кастрюлю и тушите его на плите или положите в мультиварку с открытой крышкой. Этот немного более агрессивный подход к уксусу может привести к тому, что ваш дом на короткое время будет пахнуть уксусом, но этот запах исчезнет ... совсем без запаха!

Приготовьте зеленый чай

Доведите до кипения кастрюли и сковороды, от которых пахнет луком.Когда вода закипит, выключите огонь, добавьте несколько пакетиков зеленого чая и дайте им настояться. Это не только наполнит дом гораздо лучшим запахом, но и избавит вашу посуду от лукового запаха. Вы можете решить, пить чай или использовать его для других целей по дому, от ухода за кожей до чистки.

Варить на медленном огне некоторые специи

Свежий воздух и уксус - это два способа устранить запах лука, не заменяя его, но есть также несколько способов заменить запах чем-то более приятным.Один из лучших вариантов - приготовить попурри, которое можно варить на плите. Используйте все, что вам нравится, но есть несколько классических вариантов: яблоки и корица, апельсины и гвоздика, хвоя и лимон.

Сделайте спрей с эфирным маслом или воспользуйтесь диффузором

Если у вас под рукой есть несколько эфирных масел, легко сделать недорогой и натуральный спрей. Просто наполните распылитель водой и добавьте от восьми до 10 капель эфирных масел по вашему выбору - некоторые из наших любимых комбинаций - это лимон и лайм, розмарин и лаванда, а также масло чайного дерева и эвкалипт.

Если у вас есть диффузор эфирного масла, он тоже подойдет. Просто залейте его водой и несколькими каплями масла, затем подключите к кухонной стойке.

Попробуйте коммерческие освежители воздуха

Не все должно быть DYI, особенно если у вас мало времени. Если у вас есть немного свободных денег, отправляйтесь практически в любой магазин и купите коммерческое решение. Освежители в виде спреев действуют быстро, особенно на тканевых диванах и шторах, нейтрализуя запахи. Освежители Plug-in также могут быть хорошим вариантом для долгосрочного решения.Или побалуйте себя ароматической свечой или благовониями с вашими любимыми ароматами.

Как избавиться от лукового дыхания

Лук используется во многих кухнях, так как он придает приятный пикантный вкус блюдам и салатам. Кроме того, лук является хорошим источником витаминов C и B, фолиевой кислоты и пищевых волокон, которые полезны для здоровья.

А вот любители лука часто жалуются на луковое дыхание. Противный луковый запах может сохраняться во рту надолго.

Луковое дыхание вызывает проблемы после употребления сырого лука. сернистых соединений в них ответственны за эту проблему.Когда сырой лук переваривается, молекулы запаха через кровоток достигают легких и вызывают неприятный запах изо рта при выдохе. Приготовленный лук не вызывает запаха изо рта.

Такие факторы, как сухость во рту, курение, болезни десен, лекарства и болезни, также могут усугубить вашу проблему, поскольку они способствуют возникновению неприятного запаха изо рта.

Лучший способ избавиться от лукового дыхания - отказаться от сырого лука. Если это не вариант, вы можете попробовать несколько простых естественных решений этой проблемы.

Вот 10 лучших способов избавиться от лукового дыхания.

1. Зеленый чай

Зеленый чай чрезвычайно полезен для избавления от лукового дыхания. Он богат полифенолами, мощными антиоксидантами, которые могут разрушать сернистые соединения, содержащиеся в луке. Это, в свою очередь, уменьшает дыхание лука.

Добавьте 1 чайную ложку листьев зеленого чая в чашку горячей воды.
Накрыть крышкой и дать настояться 5 минут.
Процедить и добавить немного меда.
Пейте этот чай несколько раз в день, в зависимости от тяжести вашего лукового дыхания.

Еще можно попробовать чашку крепкого черного кофе.

2. Лимоны

Лимонный лимонный вкус нейтрализует запах лука во рту. Кроме того, он обладает антибактериальными свойствами, которые убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока в стакан воды и хорошо перемешайте. Используйте этот раствор для полоскания рта 2–3 раза в день, пока запах полностью не исчезнет.
Вы также можете выпить 1 или 2 стакана свежего лимонада, чтобы избавиться от лукового дыхания.Домашний лимонад наиболее эффективен.
Другой вариант - пососать небольшую дольку лимона или пожевать немного цедры лимона, чтобы избавиться от запаха лука.

3. Горчичный соус

Горчичный соус - еще один простой способ избавиться от лукового дыхания. Сильный аромат горчичного соуса замаскирует луковый запах.

Сначала налейте в рот 1 чайную ложку горчичного соуса и полощите ее в течение минуты, затем выплюньте.
Затем возьмите еще 1 чайную ложку горчичного соуса и проглотите.
Затем тщательно прополощите рот водой.
При необходимости выполните это средство.

4. Молоко

Молоко также нейтрализует луковое дыхание. Содержание жира в молоке нейтрализует серу, содержащуюся в луке, которая вызывает дыхание лука. Кроме того, молоко действует как естественное полоскание рта. Полножирное молоко дает лучшие результаты, чем обезжиренное.

Просто выпейте стакан жирного молока, чтобы эффективно уменьшить луковое дыхание. Пейте до или во время еды, содержащей лук.

5. Кардамон

Сильный аромат кардамона помогает мгновенно избавиться от лукового дыхания. Он замаскирует запах лука и освежит дыхание.

Пожуйте немного кардамона после богатой луком еды.
Вы также можете выпить 1-2 чашки чая с кардамоном. Чтобы заварить чай, откройте 3 или 4 стручка зеленого кардамона, раздавите семена и добавьте их в кастрюлю с 2 стаканами воды. Довести до кипения. Вы также можете добавить 2 зубчика и 1 палочку корицы. Затем добавьте 1 столовую ложку листьев черного чая и сахар по своему вкусу.Добавьте немного молока, чтобы чай приобрел бледно-бежевый цвет. Снова отварите и т.

6. Яблоки

Яблоки - еще одно эффективное средство от лукового дыхания. Природные ферменты, содержащиеся в яблоках, помогают расщеплять соединения серы и, таким образом, бороться с луковым дыханием.

После еды со вкусом лука съешьте яблоко, чтобы предотвратить дыхание лука.
Также можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока.

7. Мята

Обогащенная хлорофиллом мята также может помочь освежить дыхание и замаскировать запах лука.Кроме того, он обладает мягкими антисептическими свойствами, которые помогают избавиться от неприятного запаха изо рта, вызванного бактериями.

Добавьте 1 столовую ложку измельченных листьев мяты в 1 стакан горячей воды. Накрыть крышкой и настаивать 10 минут, процедить, а затем добавить немного меда. Пейте этот чай несколько раз в день, пока не избавитесь от лукового дыхания.
Другой вариант - раздавить несколько свежих листьев мяты и тщательно их пережевать. Это средство подействует эффективно, если использовать его сразу после употребления сырого лука.
Вы также можете съесть конфеты и жевательные резинки со вкусом мяты, чтобы замаскировать луковое дыхание.

8. Пищевая сода

Пищевая сода - еще одно хорошее средство от лукового дыхания. Он может нейтрализовать луковое дыхание, поддерживать баланс pH во рту и подавлять рост бактерий.

Смешайте по 1 чайной ложке пищевой соды и морской соли в стакане теплой воды.
Используйте этот раствор как естественную жидкость для полоскания рта несколько раз в день, чтобы контролировать дыхание лука.

9. Петрушка

Петрушка - еще одна трава, которая может успешно бороться с неприятным запахом изо рта, особенно с луком.Он содержит хлорофилл, который помогает бороться с неприятным запахом изо рта.

Окуните горсть свежих листьев петрушки в белый уксус и посолите. Тщательно пережевывайте листья в течение 1-2 минут, а затем проглотите их, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.
Или положите горсть крупно нарезанной петрушки в 2 стакана воды. Добавьте 2 или 3 целых гвоздики и кипятите воду в течение 5 минут. Процедите и дайте остыть перед употреблением.

10. Яблочный уксус

Яблочный уксус также помогает нейтрализовать луковое дыхание.Кроме того, он помогает уничтожить бактерии во рту, вызывающие неприятный запах изо рта.

Смешайте 1/2 столовой ложки яблочного уксуса в стакане теплой воды. Полощите горло этим раствором в течение 10 секунд за раз, пока луковое дыхание не исчезнет.
Налейте в стакан 1/4 стакана яблочного уксуса, 1 столовую ложку меда и по 3 капли гвоздичного масла и настойки мирры. Добавьте немного горячей воды и хорошо перемешайте. Используйте этот раствор как жидкость для полоскания рта, чтобы избавиться от лукового дыхания.

Дополнительные советы

Пейте много воды, чтобы стимулировать выработку слюны, которая действует как постоянное очищающее средство. Жевательная резинка также способствует выработке слюны, но используйте жевательную резинку без сахара, чтобы не добавлять сахар в рот.
Чистите зубы зубной пастой с сильным мятным вкусом, чтобы избавиться от лукового дыхания. Делайте это не менее 2 минут.
Вы также можете использовать жидкость для полоскания рта со вкусом цитрусовых или мяты и полоскать горло 2 или 3 раза в день, чтобы освежить рот.
Выпейте рюмку водки, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. Водка не имеет длительного послевкусия.
Держитесь подальше от алкогольных напитков (кроме водки), сигарет и пива, так как они могут усугубить проблему.

Как избавиться от чесночного и лукового дыхания: 8 советов

Иногда неприятный запах изо рта бывает у всех. Многие вещи, от продуктов, которые вы едите, до основных заболеваний, могут вызвать неприятный запах изо рта (галитоз). Двумя худшими кулинарами являются чеснок и лук, особенно в сыром виде.

Лук и чеснок относятся к семейству луковых.Они похожи по составу и содержат много одинаковых соединений серы. Соединения серы придают продуктам особый вкус. Они также выделяют характерные газы при разрезании или измельчении и смешиваются с выделяющими газ бактериями, вызывая ароматное дыхание.

Чеснок и лук могут вызывать неприятный запах изо рта в течение нескольких часов после еды. В процессе пищеварения их побочные продукты попадают в кровоток и переносятся в легкие, вызывая неприятный запах изо рта.

Но неприятный запах изо рта - не причина избегать чеснока и лука.Их польза для здоровья того стоит, и их неприятный запах можно нейтрализовать.

Если у вас особенно много чеснока, съешьте яблоки на десерт или пожуйте свежие листья мяты. Одно исследование показало, что химический состав сырых или нагретых яблок, салата или мяты помогает дезодорировать чесночное дыхание. Также могут помочь горячий зеленый чай и лимонный сок.

Большая часть бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, обитает ниже линии десен и в зубном налете. Чистка зубов щеткой и зубной нитью после употребления лука или чеснока может помочь устранить бактерии, вызывающие неприятный запах, а также остатки пищи.Электрическая зубная щетка поможет вам чистить зубы ниже линии десен и уменьшить образование зубного налета. Это сохраняет свежесть дыхания на более длительный период времени. Также полезно аккуратно почистить небо и язык до упора зубной щеткой. В дороге старайтесь держать зубную нить, которая уместится в кошельке.

Есть некоторые научные доказательства того, что жидкости для полоскания рта, содержащие диоксид хлора, эффективны при неприятном запахе изо рта. Двуокись хлора помогает удалить зубной налет, бактерии, покрывающие язык, и частицы пищи.Это тот же ингредиент, который используется для очистки и улучшения вкуса воды на открытом воздухе во время кемпинга.

Вы можете купить жидкость для полоскания рта с диоксидом хлора на Amazon здесь. Ополаскиватель для полости рта обычно лучше всего работает после чистки зубов щеткой и зубной нитью. Также важно соблюдать инструкции на бутылке, чтобы избежать чрезмерного использования или раздражения рта.

Эфирные масла часто добавляют в жидкости для полоскания рта на спиртовой основе. Некоторые из них не только освежают дыхание, но и обладают антибактериальными свойствами. Вы также можете приготовить домашнюю жидкость для полоскания рта с эфирными маслами и маслом-носителем (кокосовым, сладким миндалем или оливковым).Эфирные масла с доказанной пользой для устранения неприятного запаха изо рта включают:

мята перечная
розмарин
мирра
эвкалиптол

Смочите 1 чайную ложку масла-носителя с каплей масла мяты перечной во рту, чтобы помочь избавиться от частиц пищи. бактерии и запах. Купите пищевое масло перечной мяты в местном продуктовом магазине или в Интернете. Обязательно следите за добавлением сахара.

Бактерии также размножаются на задней части языка, где зубная щетка не может добраться до них.Белый язык может указывать на мертвые клетки, микроскопические частицы пищи и бактерии. Очистители языка, такие как щетки для языка и скребки, могут помочь вам добраться до самой задней части языка. Они также эффективны для удаления остатков, вызывающих неприятный запах.

Чтобы использовать скребок для языка, начните с задней части языка и осторожно соскребите вперед. Это приведет к попаданию белого налета на переднюю часть рта. Продолжайте промывать и повторяйте этот процесс, пока на скребке не останется видимых следов. Вы можете использовать это ежедневно или после еды, содержащей чеснок или лук.

Яблочный уксус содержит пектин, который поддерживает рост полезных бактерий. Употребление 1-2 столовых ложек яблочного уксуса в стакане воды перед употреблением чеснока или лука может помочь быстрее вымыть их побочные продукты через ваш организм. Это также помогает пищеварению.

После еды можно выпить очень разбавленный раствор. Или прополощите рот в течение 10-15 секунд после еды в качестве полоскания рта.

Выпейте чашку горячего зеленого чая после еды, чтобы временно уменьшить запах, пока не сможете добраться до ванной, чтобы почистить зубы.

В одном исследовании 15 участников использовали жидкость для полоскания рта с катехином зеленого чая и обнаружили, что она сопоставима с антисептической жидкостью для полоскания рта по эффективности против образования зубного налета. В другом исследовании в пробирке зеленый чай и зубная паста были более эффективными, чем масло петрушки, жевательная резинка и мятные конфеты.

Жевательная резинка мяты может временно нейтрализовать чесночное дыхание. Он также может уменьшить кислотный рефлюкс, что может уменьшить стойкое действие чеснока и лука после переваривания.

Чесночное дыхание не длится вечно, даже если его действие сохраняется.Планируйте заранее, если чувствуете, что у вас может быть тяжелое дыхание из-за чеснока или лука. Избегайте лукового бублика на завтрак перед собеседованием или важной встречей. Или вы можете поэкспериментировать с этими домашними средствами, чтобы узнать, какое из них вам подходит. Возьмите в дорогу ту, которая поможет вам в этом.

Продолжайте читать: Хлорофилл - лекарство от неприятного запаха изо рта? »