Как избавиться от запаха ног и обуви в домашних условиях

Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами. 15 способов

Здравствуйте, дорогие читатели. Запах от ног является проблемой людей во всём мире. Её первопричиной является сильная потливость ступней. Сам по себе пот не имеет запаха, он является больше чем наполовину простой водой. В этой среде развиваются бактерии, которые и отвечают за возникновение неприятного запаха. Поэтому необходимо добиться того чтобы они не появлялись. Неприятный запах ног может возникать по разным причинам, самое важное знать, как лечить, что делать, какие средства помогут в решении данной ситуации. 

Почему возникает неприятный запах ног

Как стало известно, пот – это благоприятная среда для бактерий. Он необходим для правильной работы организма.

Таким образом, через кожу выводятся вредные вещества, не допускается сильное повышение температуры тела.

На возникновение запаха от ног оказывают влияние такие факторы:

• Пренебрежение гигиеной. Нерегулярное мытьё ног обеспечивает благоприятную среду для развития бактерий.
• Обувь низкого качества. Дешёвые материалы не позволяют ногам «дышать».
• Отсутствие ухода за обувью. Если её не стирать или делать это не регулярно, то произойдёт размножение и развитие микроорганизмов.
• Кожные заболевания, например грибок. При появлении грибка нарушается баланс кожи, что провоцирует появление запаха.

Если потливость ног вызвана этим факторами, то справиться с ней достаточно просто. При наличии хорошей обуви, должного ухода за ногами, запах не будет возникать.

Не стоит забывать, что мыть ступни необходимо каждый день, для этого использовать мыло с антибактериальным эффектом.

Конечно, ежедневно надо надевать чистые носки, потому что они впитывают не только запах, но и быстро загрязняются.

Полезный совет! Мыть или стирать обувь необходимо регулярно. После этой процедуры очень важно её полностью просушить. Если обуть мокрые ботинки, то в них моментально разовьются бактерии.

Когда причиной запаха является грибок, только после его уничтожения, ноги перестанут вонять. Избавиться от него помогут фармацевтические средства.

Зачастую запах от ног появляется при повышенной потливости, к которой склонны некоторые люди. Медики называют эту проблему «гипергидроз», он возникает из-за нарушения потовыделения.

Он проявляется после нервного возбуждения очагами или распространяется на всю поверхность кожи. В этом случае придётся пройти лечение, которое будет назначено после посещения медицинского учреждения.

Как избавиться от неприятного запаха ног народными средствами

Справиться с неприятным запахом от обуви и ног можно без вреда для здоровья, используя простые народные средства. К ним относятся:

1. Гвоздика и лаванда

Устранить неприятный запах от ботинок смогут соцветия гвоздики или цветки лаванды. Их достаточно положить в снятую обувь и оставить на некоторое время.

2. Лекарственные травы 

Сокращает потовыделение отвар из лекарственных трав. Для этой цели подойдут: ромашка, шалфей, шиповник. Одну столовую ложку сухих измельчённых растений или плодов потребуется запарить в одном литре кипятка, настоять в течение часа.

Повысить концентрацию можно после дополнительного кипячения настоя. Не обязательно использовать только один вид растений, можно их сочетать. При желании, соединить по одной ложке каждого из имеющихся видов.

Заранее охлаждённым настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.

3. Крепкий чай 

Годами испробованный разными людьми способ – использование крепкой чайной заварки. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах.

Такие качества чая помогут сузить поры, устранить неприятный запах ног, понизить потливость. Для приготовления раствора потребуется в ковш залить литр кипятка и одну столовую ложку чёрного листового чая, прокипятить в течение 15 минут.

Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.

4. Использование уксуса 

Использование уксуса и эфирных масел. Такое сочетание обладает усиленным действием при борьбе с потливостью ног.

Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда).

Вылить раствор в таз с тремя литрами воды, чуть выше комнатной температуры. В этой смеси потребуется держать ноги на протяжении 20 минут.

Можно каждый вечер втирать в кожу на ногах лавандовое масло, это поможет справиться с наличием неприятного запаха, но микробы при этом не уничтожаются.

5. Чайный гриб 

Чайный гриб широко применяется для избавления от потливости и запаха ног в домашних условиях.

Готовится средство из расчёта: 3 столовых ложки гриба на литр воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек.

6. Пищевая сода 

Пищевая сода применяется для устранения запаха. Для приготовления потребуется развести её в тёплой воде, подержать ноги в ней на протяжении 20 минут.

Как избавиться от запаха ног и потливости

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. С такой задачей справляются средства, которые можно приобрести в магазине или аптеке. Некоторым будет удобнее использовать именно их.

1. Антиперспирант

Средство, которым пользуются практически все, способно дезодорировать стопы и обувь. Наносить его необходимо перед надеванием носков или колготок.

Подойдёт как твёрдый вариант, так и аэрозоль. После нанесения надо подождать пока впитается средство, затем обуваться.

2. Специальные стельки

Они изготавливаются из пропускающего воздух материала, позволяют ногам «дышать». Стельки впитывают пот и неприятный запах, не позволяя ему распространяться внутри обуви.

3. Тальк или присыпка

Ей обрабатывают ступни и области между пальцев перед надеванием носков. Использование такого средства защитит ноги от пота, соответственно запах не появится.

4. Правильная сушка обуви

Помытую или выстиранную обувь необходимо тщательно просушивать. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах. Хорошо себя зарекомендовала специальная сушилка, которая вставляется внутрь ботинка.

5. Освежители, предназначенные для обуви

Они не устраняют причину запаха, но успешно его блокируют. Удобная упаковка позволяет носить освежитель с собой, при необходимости обрабатывать обувь.

6. Антибактериальное мыло

Оно способно уничтожить бактерий, которые являются причиной неприятного запаха от ног. Пользоваться им следует каждый день, но не чаще одного раза.

Сильный запах ног у мужчин – как избавиться

Вспотевшие ноги после целого дня на работе, источают далеко не самый приятный аромат. Только лишь он может испортить о человеке впечатление или доставить дискомфорт всем окружающим. Если мужские ноги неприятно пахнут, то это значит, что происходит процесс размножения бактерий.

Такая ситуация может возникать по следующим причинам:

• носки из синтетики;
• обувь плохого качества;
• грибок на ногах;
• отсутствие гигиены.

Серьёзную роль в вопросе о запахе от ног играет обувь, стельки и носки. Такие предметы мужского гардероба должны быть изготовлены из натуральных материалов.

Когда ноги сильно потеют, необходимо взять за правило ежедневно переобуваться на работе и в конце дня надевать чистые носки. После занятий спортом, кроссовки требуется тщательно просушивать и регулярно стирать.

Это относится и к домашней обуви, тапки обязательно мыть и хорошо сушить. Такие процедуры позволят убрать запах.

В случае если потливость ног не связана с обувью, то можно воспользоваться дезодорантами или мазью для ног. Обрабатывать надо не только стопы, тщательно наносить средство на области межу пальцев.

При серьёзном грибковом заболевании с поражением кожи, потребуется консультация дерматолога. Только после обследования, он сможет назначить эффективный препарат.

Мази от потливости ног

Каждый мужчина может приобрести в аптеке средство, которое будет бороться с повышенной потливостью ног. Хорошим эффектом обладают:

• Паста Теймурова. Устраняет гипергидроз при нанесении на чистую кожу ног тонким слоем, достаточно двух раз в день. Пота выделяется значительно меньше, поэтому запах не причиняет дискомфорт.
• Мазь «Формидрон». Средство отлично справляется с потовыделением, но наносить на кожу надо с осторожностью, только по инструкции. Из-за компонентов, которые входят в состав, применять более одного раза в сутки запрещается медиками.
• Крем «Непотин». Устраняет повышенную потливость ног у мужчин, подсушивает кожу, не даёт размножаться бактериям, которые вызывают неприятный запах от ног.

Можно ли избавиться от запаха ног навсегда?

Потливость ног является причиной неприятного запаха. На ступнях распространяется множество бактерий. В зависимости от особенности организма, у некоторых людей пот испаряется, при этом запах не образуется. Другая категория людей постоянно страдает от чрезмерной влажности ног.

При соблюдении гигиенических процедур, можно устранить запах от ног, если нет кожных заболеваний.

При наличии грибка, прежде всего, необходимо от него избавиться медикаментозными средствами. Если не требуется лечения, с кожей на ногах всё в порядке, то регулярная смена носков и чистка обуви, предотвратит неприятный запах.

Мыть ноги необходимо каждый день, при повышенной потливости, количество водных процедур рекомендуется увеличить.

После мытья, стопы и область между пальцами тщательно вытереть полотенцем.

Постараться сразу не надевать носки и обувь.

Это самый эффективный способ устранить запах. Если этого не выполнять, то никакие средства не способны сделать так, чтобы ноги не пахли.

Когда в течение дня ступни потеют очень сильно, но помыть их нет возможности, то пригодятся влажные салфетки с антибактериальным действием или жидкость (санитайзер) для рук.

Желательно после обработки таким способом, надеть чистые носки из натуральных материалов. Только при соблюдении этих условий, здоровые ноги не будут иметь неприятного запаха.

что делать в домашних условиях, чтобы убрать неприятный аромат

Экологическая ответственность: Узнайте больше об утилизации упаковки от косметических средств Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта
• Тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Чувствительная
  • Стареющая
  • Комбинированная
  • Проблемная
  • Мужская
  • Детская
  • Нормальная

Как быстро избавиться от неприятного запаха ног

Неприятный запах ног – это распространённая деликатная проблема, появление которой причиняет неудобства как самим её обладателем, так и окружающим людям. У человека с такой проблемой образуются комплексы, он испытывает огромное стеснение при любой необходимости снять обувь.

Неприятный недостаток требует обязательного устранения. Прежде чем бороться с запахом, нужно выявить причины его появления. У различных людей причина, почему воняют или пахнут ноги, может быть разной.

Причины появления неприятного запаха

Неприятный запах у ступней не появляется на пустом месте. Причинами тому могут быть:

1. Использование обуви из ненатуральных материалов. Такой предмет гардероба блокирует поступление воздуха к коже ног. К слишком тесной обуви это тоже относится. В результате ступни начинают потеть. Для распространения микроорганизмов, вызывающих дурной запах, создаются все располагающие условия.

2. Носка синтетических изделий. Использование носков, чулок, колгот из материалов низкого качества является распространённой причиной появления вони. Принцип появления её аналогичный, как и в случае с некачественной обувью.

3. Индивидуальная предрасположенность. Некоторые люди от природы наделены особенностью в виде сильного потоотделения стоп. Поэтому любые физические нагрузки, активный образ жизни, стрессовые ситуации будут провоцировать появление потоотделения, и как следствие, неприятного запаха.

4. Несоблюдение гигиенических предписаний. К ним могут относиться носка грязных носков и предметов одежды для ступней, хождение во влажной обуви, нежелание ухаживать за ногами (удаление огрубевшей кожи).

Часто причинами появления зловонного аромата от ног выступают заболевания:

• грибковые инфекции. Это одна из наиболее распространённых причин появления недуга. Заболевание может поражать как ногти, так и кожу стоп и провоцировать появление неприятного амбре. Любой стресс или жара, приводящие к обильному потоотделению, создадут идеальную среду для размножения грибковых бактерий;
• многие диеты и неправильное питание приводят к нарушению обмена веществ. Последствия этого могут проявиться в виде запаха ног;
• различные заболевания, протекание которых сопровождается потоотделением. Это может быть сахарный диабет, туберкулёз, различные нарушения в деятельности щитовидной железы, а также нервной и сосудистой систем;
• причиной может быть менопауза и любые гормональные изменения в организме;
• ослабленная иммунная система организма не в силах противостоять воздействию различных бактерий.

Основная причина – Грибок ступней и ногтей

Грибковое заболевание вызывают паразитические микроорганизмы. Заразиться ими можно повсюду: в местах скопления людей, где ходят босиком, в бассейнах, душах, саунах, банях, спортзалах.

Подцепить инфекцию чисто случайно можно во время покупки пары обуви в каком-нибудь магазине или в процессе получения услуги педикюра.

При появлении грибка можно обнаружить такие симптомы, как шелушение, сухость кожи, зуд, противный аромат, образование трещин, покраснение, пожелтения ногтевых пластин, их расслоение и ломкость.

Разновидностей заболевания существует множество. Определить тип и природу грибка может врач. Он же и назначит соответствующее лечение.

Способы ликвидации аромата ног

Неприятный аромат стоп – это вовсе не приговор. Его не следует стыдиться, от него следует избавляться. Помогут эффективно и быстро побороть деликатную проблему некоторые правила. Нужно соблюдать основные этапы:

Соблюдение гигиены. При наличии проблемы нужно не забывать регулярно мыть ноги. Делать это следует с особой тщательностью, используя мочалку и антибактериальное средство. Хорошо нужно промывать участки между пальцев, как самую подходящую область для обитания и распространения бактерий.

Своевременная дезинфекция. Для этих целей отлично подойдут специальные дезинфицирующие средства, имеющие в своём составе спирт.

Можно создать такое средство самостоятельно, смешав в одинаковых количествах спирт и уксус. При помощи распылителя препарат удобно наносить.

Использование специально созданных для ног антиперспирантов. Можно использовать подручные продукты, которые способны сушить кожу и очищать её. Это может быть тальк, сода.

Чтобы избавиться от запаха, носить нужно исключительно кожаную обувь. В противном случае чистке любой другой обуви нужно уделять значительное внимание. Следует её мыть, а лучше стирать, причём стоит делать это регулярно.

Летом стоит носить открытую обувь, чтобы стопы могли дышать. А вот резиновые тапки или босоножки, а также обувь со вставками пластмассы только усилят неприятный аромат ног.

Ни при каких обстоятельствах не стоит обувать мокрую обувь, если вы не хотите стать обладателем неприятного запаха ног.

Под обувь закрытого типа следует обязательно надевать чистые носки хорошего качества. Синтетические изделия при существовании проблемы лучше не носить и не приобретать. Каждый день следует надевать новую пару. При усугублении проблемы носки нужно менять чаще.

Помогут избавиться от зловонного аромата ножные ванночки, созданные на основе натуральных ингредиентов в домашних условиях.

Применение эфирных масел и различных мазей, которые оказывают на кожу антисептическое воздействие.

Использование тальков, которые устраняют лишнюю влагу и снижают потливость.

Специальные средства и антисептики, присыпки для ног

Для устранения проблемы с плохо пахнущими ногами фармацевтические компании предлагают немало различных средств. Каждое из них эффективно по-своему и имеет свои особенности применения:

1. Лосьоны для ног – специальные препараты, оказывают дезодорирующее и дезинфицирующие воздействие на кожу ступней.

Перед их применением ноги обязательно следует вымыть и насухо вытереть. После процедуры нанесения нужно дождаться полного высыхания лосьона.

Эффективные препараты – «Галено Фарм» и «5 дней».

2. Мази:

• цинковая мазь – доступное бюджетное средство для уменьшения потоотделения ног, смягчения, увлажнения кожи и устранения неприятного запаха;
• мазь ДЕО-контроль, состоящая из масел лаванды, чайного дерева, ши, какао и комплекса витаминов. Благодаря такому составу мазь воздействуют на ноги как антисептик – смягчает кожу и уменьшает потоотделение;
• паста Теймурова – рекомендованный и высокоэффективный препарат для борьбы со зловонным ароматом. Средство имеет подсушивающие и антибактериальные свойства и хорошо зарекомендовало себя в устранении недостатка.

Перед применением любой мази нужно хорошо вымыть ноги, дать ступням высохнуть естественным путём, затем плавными тщательными движениями втирать средство на протяжении нескольких минут и подождать полного высыхания. Процедуру нужно проводить на протяжении 4-7 дней до получения ощутимого результата.

3. Формидрон – лекарственный препарат, основной составляющей которого является формальдегид. Он освежает кожу и оказывает на неё антибактериальное воздействие. Наносится препарат методом втирания в кожу. Из-за высокого подсушивающего воздействия нельзя переборщить с его дозировкой.

О важных особенностях использования формидрона можно узнать из видео:

4. Борная кислота – ещё один хороший антисептик. Нужно насыпать немного средства в носок перед его надеванием на чистые и сухие ноги. Каждый раз после использования такие носки нужно стирать, а ноги мыть.

5. Жжёные квасцы оказывают на кожу противовоспалительное, препятствующее бактериям и блокирующее пот воздействие. В состав средства входят калиево-алюминиевые квасцы. Препарат выпускается в форме порошка. Его применяют как утреннюю присыпку для ног, а по вечерам средство просто смывают.

Народные средства борьбы с неприятным запахом ног

Множество вариантов борьбы с неприятным запахом ступней предлагает народная медицина. Среди огромного количества народных средств действительно эффективными являются такие рецепты:

Ромашковый настой. Чтобы его приготовить, нужно сушёное измельчённое растение (3 ст. л.) залить литром кипящей воды. После чего ёмкость накрыть крышкой и дать настояться жидкости 1 час. По истечении этого времени добавить 1 ст. л. соды, и настой готов. Средством нужно будет растирать плохо пахнущие стопы, предварительное их вымыв.

Масляный коктейль. При приёме ванны можно в воду добавить смесь эфирных масел. По 5 капель взять масло шалфея, эвкалипта и сосны. Эти ароматы помогут устранить зловонные запахи.

Настой на уксусе подходит и для устранения запаха, и для борьбы с грибком. Для этого нужно смешать 200 г масла сливочного, 100 г уксуса, 1 яйцо и его измельчённую скорлупу. Всё поместить в стеклянную банку и отправить в холодильник на одну неделю. Готовым настоем нужно ежедневно смазывать поражённые участки в течение 2 недель. Если добавить к уксусу морковный сок, то это поможет оздоровить кожу ног и будет способствовать скорейшему её восстановлению.

Чесночная мазь. Нужно подавить чеснок и смешать с таким же количеством масла сливочного. Готовая мазь применяется днём до появления первых положительных результатов.

Луковые компрессы. В некоторых ситуациях помогает избавиться от потливого запаха лук.

Можно просто натирать ноги луковым соком. Но гораздо эффективнее создавать компрессы на основе лука и оставлять их на ступнях на ночь.

Листья лопуха используются для создания компресса для стоп. Предварительно растение нужно подготовить, прокатав по листьям скалкой для выдавливания сока. Затем подготовленными листьями нужно просто обернуть стопы и оставить на ночь, закрепив их носками. Лечиться таким образом нужно на протяжении 3 недель. Аналогичными свойствами обладают и листья рябины.

Рецепты освежающих и лечебных ванночек для ног

Хорошим способом устранения надоевшего противного запаха ног являются различные ванночки. Их необходимо регулярно принимать для достижения заметных результатов. Несколько доступных рецептов:

Дубовый отвар. Для создания средства понадобится измельченная кора дуба (2 ст. л.), 1 стакан закипевшей воды. Смесь нужно поставить на водяную баню и варить 30 минут. После остывания жидкость нужно процедить и добавить в неё немного воды для восполнения первоначального объёма.

Такой отвар используют для ванночек длительностью по 20 минут. Используется измельчённая кора дуба и в сухом виде. Для этого дубовую кору нужно просто насыпать в носки надеть на ноги и оставить на всю ночь.

Ванночка на основе крепкого чая, соли и уксуса. Соотношение ингредиентов к воде 100 г на 1 л. Держать ноги в такой жидкости нужно от 7 до 9 минут по несколько раз в неделю.

Ванна из отвара травы вероники. Для приготовления нужно прокипятить стебли растения на протяжении 5 минут. Каждый день нужно принимать ножные ванны по 10-15 минут.

Ванны с морской солью могут устранить проблему ног, но не одинаково хорошо в каждом отдельном случае.

Отвар чистотела приготовить можно из 4 ст. л. сушёной травы и 1 литра кипятка. Процедуру можно проводить ежедневно. Повысить эффективность метода могут компрессы из чистотела. К заваренной траве нужно добавить уксус и приложить к ступням в качестве компресса.

Соблюдение правил личной гигиены

Чтобы проблема плохого запаха ног лишний раз не беспокоила человека, нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Намного проще предотвратить появление любого заболевания, чем бороться с его последствиями. Поэтому несколько стоящих советов пригодятся каждому:

• не следует ходить босиком в общественных местах;
• важно регулярно менять носки;
• нужно держать ноги в чистоте, для этого их нужно мыть ежедневно и вытирать насухо полотенцем;
• нужно следить за сухостью обуви и регулярно её проветривать. Помогут в этом деле различные аэрозоли для устранения ароматов;
• пытаться не надевать чужую обувь и не давать в пользование свою посторонним людям во избежание обретения грибка;
• регулярно делать педикюр и следить за состоянием кожи ног.

Правильный уход за обувью и носками

Полностью устранить проблему выделения неприятного запаха от ног можно только комплексным путём. Для этого нужно следить не только за гигиеной ног, но и правильно ухаживать за обувью. Хранить её нужно в специальных вентилируемых коробках.

Мыть обувь нужно и внутри, и снаружи. Можно применять специально созданные для неё присыпки с антибактериальным эффектом.

Из доступных средств поможет небольшое количество пищевой соды. Если насыпать этот продукт в ботинки, то можно устранить лишнюю влагу и дурной запах. Порцию соды для обуви нужно менять каждый день.

Устранить неприятный запах из обуви, который передается на ноги, поможет лавровый лист. Нужно просто положить несколько листочков под стельку. Эту же проблему поможет решить и пряность гвоздика.

Чтобы ноги не пахли плохо, нужно уделять внимание и чистоте носков или колгот. Лучше стирать предметы одежды наизнанку.

Если подходить к решению проблемы комплексно, уделяя регулярно немного времени процедурам по уходу за ногами и обувью, то можно в самые короткие сроки избавиться от дурно пахнущей напасти.

Запах ног. Как избавиться - 7 народных средств и советы

Здравствуйте, дорогие читатели. Одни люди более склонны к потливости, и даже в холодное время года испытывают дискомфорт по этому поводу, другие же — даже в самый жаркий день не потеют. Это зависит от интенсивности кровообращения, а также — правильной циркуляции крови ко всем конечностям. У худощавых людей чаще всего есть нарушения кровообращения, из-за чего, собственно, они меньше потеют. Но, минус в том, что из-за того, что кровь с трудом поступает к конечностям, появляется риск получить обморожение даже в небольшой мороз. А вот люди с нормальной или избыточной массой тела, как раз, страдают проблемой повышенной потливости. Если летом это вполне нормальная реакция организма на жаркую погоду, да и в это время года мы надеваем легкую одежду, благодаря чему запах не так ощутим, то зимой дела обстоят немного по-другому. Когда после прогулки на морозе, мы снимаем нашу обувь, под которой еще и две пары носков, то запах ощутим сразу, и не только для вас. Вот сегодня мы как раз и поговорим об этой проблеме, и все же найдем разумное решение.

Мы выделим наиболее действенные способы избавления от чрезмерной потливости, но, для начала разберемся в причинах появления проблемы немного подробнее.

Так почему же появляется этот неприятный запах ног?

Как мы уже знаем, потеем мы в любое время года, но это, конечно же, сугубо индивидуально. Кто-то потеет даже по пути к магазину, а кто-то и после вечерней пробежки не испытывает никакого дискомфорта по поводу потливости.

Итак, почему же наш организм выделяет так много пота? Дело в том, что по тем или иным причинам наш организм перегревается, а это значит, что его температура, естественно, повышается.

Пот здесь выступает неким «охладителем», который хотя бы как-то пытается понизить температуру.

В общем-то, это такая защитная функция, которая сохраняет организм от сильного перегрева. Возникает вопрос, почему же одни люди перегреваются больше других?

Дело именно в кровообращении, о котором мы уже говорили. Чем быстрее и интенсивнее циркулирует кровь по организму, тем быстрее будет повышаться температура тела.

Задумывались, почему во время бега мы так сильно потеем? Да потому что артериальное давление повышается, а значит, кровообращение ускоряется, из-за чего и требуется быстрое охлаждение организма прохладной жидкостью, которой обычно выступает пот.

А еще, при интенсивной работе расходуется огромное количество энергии тела, а этот процесс сопровождается выделением тепла, которое нужно тоже отводить наружу. Пот для этого – одно из лучших «средств».

Летом мы потеем по понятным причинам, а вот в лютый мороз мы обычно пытаемся «нацепить» на себя как можно больше вещей, в надежде не замерзнуть.

Но, если у вас плохая циркуляция крови, то даже десять слоев одежды вам никак не помогут. Греет ведь не одежда, правда?

Она лишь сохраняет тепло, исходящие от нашего тела. Так вот, пытаясь одеться как лук, человек с нормальным кровообращением только провоцирует перегрев тела, который, конечно же, будет регулироваться с помощью пота.

Так же дело обстоит и с ногами, даже если вы надели всего одни носки, то стопы все равно вспотеют из-за закрытой теплой обуви, и запах, который вы почувствуете, вас точно не порадует.

Интересно, что сам пот, в чистом виде, не обладает никаким запахом. Такое «благоухание» ему придают бактерии, которые успевают «образовыватся» в новой влажной среде, а если еще и происходит взаимодействие с любого рода тканью, то запах может менять свой спектр.

Если с обычным потоотделением отдельных частей тела все понятно, но с нашими стопами дело обстоит по-другому.

Всем известна такая проблема, как грибок, и наверняка, каждый хоть раз в жизни сталкивался с ней. Многие даже не связывают проблемы грибка с крайне неприятным запахом потных ног.

Сами задумайтесь, у кого-то ноги потеют, но никакого сверхнеприятного запаха не издают. Если же запах невыносим, то знайте — без грибка тут не обошлось.

И дело не в самих бактериях, а скорее в продуктах жизнедеятельности, которые они оставляют за собой.

Повышенная потливость ног — причины ярко выраженного запаха 

Помимо грибка, есть еще несколько факторов, которые могут повлиять на ситуацию. Они могут носить разный характер, но их объединяет одна проблема — неприятный запах ног.

Недостаточная гигиена, или ее отсутствие

Многие возможно вовсе не считают это причиной, мол, что может произойти с ногами, если их не помыть?

Даже если это зимнее время, и ваши ноги защищены от пыли, это вовсе не означает, что они не требуют никакой гигиены. Здесь все наоборот.

Летом дело только в их внешнем виде, а вот в закрытой обуви, появляется чрезмерная потливость, из-за которой может возникнуть грибок.

Поэтому очень важно не просто ополоснуть ноги простой водой из-под крана, а все же заняться более тщательным уходом за ними.

Конечно, было бы неплохо, использовать антибактериальное мыло во время процедур по уходу за ногами, но не каждый захочет тратиться на такую вещь.

Хотя стоит отметить, что результат будет виден сразу. Поэтому есть не менее действенная альтернатива — хозяйственное мыло. Да, именно оно. Любой человек вам скажет, что это антибактериальное средство номер один. Причем, оно не только борется с микробами, но еще и устраняет уже имеющийся запах.

По поводу каждодневной смены носков, возможно, и не стоит напоминать, но лишним не будет. Наши носки на протяжении дня впитывают все «соки» ног, плюс и бактерии, которые успели образоваться.

Поэтому надевать повторно «пропитанные» носки нежелательно, так, вы только усугубите проблему грибка, если такова имеется. Стирать такие носки лучше тоже с добавлением хозяйственного мыла.

Недостаточный уход за обувью

Сколько раз вы моете свою обувь за сезон, раз или два? Этого недостаточно, и сейчас мы поговорим почему.

Не стоит думать, что объем влаговпитываемости ваших носков безграничен, это вовсе не так. «Пропитанный» носок, так или иначе, будет взаимодействовать с обувью, причем она также будет впитывать в себя все «соки», а соответственно и запахи.

А это означает, что мыть обувь изнутри нужно так часто, как только можно, пусть это будет хотя бы раз в неделю, на выходные. Так как зимой сушить обувь после стирки достаточно проблематично, а ведь она должна полностью просохнуть.

Если хотя бы какая-то влага останется, то бактерии продолжат размножаться с новой силой, а значит, запах будет еще ярче.

Качественная сторона обуви

Заметив на витринах вывески «Дешево» или «Скидки» мы сразу сломя голову мчимся за покупкой дешевой обуви, совершенно не задумываясь о качестве.

Дело здесь не только в материале, но и в технике пошива, ведь недобросовестный производитель вряд ли будет думать о том, как это отразится на здоровье людей, которым придется это носить. Здесь главная цель — продать товар, и получить выручку.

При пошиве такой обуви мало кто думает о вентиляции, которая так необходима для здоровья наших ног.

Особенно, если речь идет, о кожаной обуви, материал которой сам по себе не пропускает воздух, из-за чего ноги будут потеть в несколько раз больше.

С зимней обувью все понятно, там особой вентиляции и не придумаешь, да и она будет ни к чему в лютый мороз. А вот при изготовлении демисезонных моделей, вентиляция должна учитываться в обязательном порядке.

Некачественный же материал может не только способствовать еще большему потоотделению из-за своей воздухонепроницаемости, но еще и иметь свой запах, который только дополнит привычный для нас запах «потных ног», легкими химическими нотками.

Грибковые заболевания

Это может быть сначала поражение ногтевой пластины, которое позже доберется и до кожных покровов, тем самым провоцируя появление еще более неприятного запаха.

А появляется он из-за отшелушивания верхних ее слоев, плюс «отходы», который оставляют за собой микробы грибка.

Насмотревшись рекламы, можно совершить множество необдуманных поступков, поэтому лучше сразу обратиться к специалисту, который посоветует вам действующее средство.

Конечно, курс лечения займет какое-то время, и принесет результат только, если вы будете соблюдать все правила гигиены по уходу, как за своими ногами, так и за обувью, которую вы носите.

Запах ног — как избавиться. 7 народных средств 

При возникновении такой проблемы, каждый хочется решить ее самостоятельно, без чьей-либо помощи.

Ведь не каждый захочет обсуждать подобную проблему с кем-то еще, да и времени наверняка не хватает на походы к врачам.

Да и медикаментозное лечение не каждому по карману, поэтому на помощь приходит народная медицина, средства которой помогут справиться с проблемой не только быстро, но еще и без вреда для здоровья.

Как народные средства могут помочь с проблемой повышенной потливости ног?

В зависимости от степени потоотделения, каждому могут подойти абсолютно разные средства. А кому-то вообще достаточно ограничиться сменой обуви, которая и может стать причиной чрезмерной потливости.

Другим же потребуется прибегнуть к процедурам, которые помогут избавиться от такой неприятной проблемы, а также помогут с решением проблемы грибка.

• Сода как нейтрализатор запаха. Все мы слышали о такой способности соды, и каждый наверняка использовал ее в быту.

Итак, для такой содовой ванночки вам понадобится обычная пищевая сода (1 ст. ложка), которая разводится всего в одном литре воды.

Она не только впитает все имеющиеся неприятные запахи, но еще и создаст щелочную среду, развитие микроорганизмов в которой, невозможно.

• Кора дуба. Как известно, любая древесина вбирает в себя любые запахи. Что же касается коры дуба, то она выполняет те же функции, плюс в ее составе есть антисептик, который помогает в борьбе с грибковыми бактериями. В конкретном случае мы будем использовать отвар на дубовой коре.

Такого сырья нам понадобятся три столовые ложки, которые мы сразу заливаем половиной литра воды. За счет того, что дубовая кора продается уже в измельченном виде, то процесс интенсивной варки не займет больше 15 минут.

После этого следует еще минут десять проварить нашу смесь, только на слабом огне. По завершению готовки, оставляем наш отвар на несколько часов, пусть настоится.

Прежде чем начать принимать такую ванну, следует тщательно вымыть ноги, желательно с помощью хозяйственного мыла. Делается это для того, чтобы устранить бактерии, которые могут только мешать лечению.

Такие процедуры проводятся ежедневно на протяжении десяти дней, после чего от вас потребуется только наблюдать за состоянием ног, а также за запахом.

Обычно достаточно одного курса для того, чтобы устранить все инфекции, которые могут давать неприятный запах.

• Яблочный уксус. Как уже известно, в кислой среде погибают все живые микроорганизмы. Но не стоит думать, что раствор обязательно должен использоваться в чистом виде. Ведь это может привести к нежелательным ожогам поверхности кожи. А для устранения такой проблемы как грибок ногтей, достаточно будет и разбавленного водой раствора. Поэтому нам понадобится всего один стакан уксуса, разбавят который целых восемь стаканов горячей воды.

В данный раствор погружаем наши ноги всего на 15 минут. За это время вода как раз успеет остыть, а уксус сделает свое дело. После чего лучше промыть ноги чистой водой и протереть чистым сухим полотенцем.

К слову, уксус также устраняет все ненужные запахи, но взамен оставляет свой, поэтому лучше после него все же промыть кожу чистой водой.

• Лавровый лист. Как вы уже заметили, все подобранные средства, направлены на устранение запаха, а не только на борьбу с грибковыми заболеваниями, и лист лавра — не исключение. Эту чудо-специю можно найти на любой кухне, и абсолютно в любом виде.

Итак, для приготовления раствора, в котором мы будем парить наши ноги, понадобится целых двадцать сушеных лавровых листков. Такое количество рассчитано на три литра кипятка. Накрывается наша смесь плотной крышкой для того, чтобы листки успели отдать воде все свои полезные свойства.

Когда раствор еще будет теплым, необходимо вылить его в посудину, которая послужит ванной для ног. Длиться такая процедура должна максимум полчаса, которые пройдут достаточно быстро, если в это время заняться чтением любимой книги.

• Фурацилин. Можно использовать как таблетки, так и готовый раствор, который можно найти в каждой аптеке. Это средство достаточно недорогое, и в то же время эффективное, что бывает крайне редко.

Все мы помним, что фурацилин активно используется во время ангины. Он является главным помощником в борьбе с микробами, которые обычно «поселяются» на гландах. Поэтому справиться с бактериями грибка для него не составит никакого труда.

Итак, если вы нашли только таблетки, то вам понадобится всего две единицы. Не смотря на свою плотную структуру, они быстро растворяются в теплой воде, которой, кстати, понадобится два литра.

Если же вам посчастливилось найти уже готовый раствор, то на те же два литра достаточно будет всего две ложки раствора фурацилина. Принимается такая ножная ванна не более десяти минут.

• Морская соль. Она также с легкостью устраняет любые запахи, но здесь важно, чтобы соль была именно морская. Понадобится всего две столовые ложки такого средства, которые необходимо растворить в четырех литрах воды. Опускаем ноги в посудину с раствором примерно на десять минут.

Это средство можно назвать идеальным. Ведь оно быстро устраняет неприятный запах, и одновременно удаляет все микробы, независимо от того, влияют ли они на запах ног или нет.

Проводить такую процедуру лучше именно перед сном для того, чтобы ноги за ночь успели восстановиться после солевого раствора.

• Настои на основе смеси лекарственных трав. Можно использовать как один вид сушеного сырья, так и комбинировать их на свое усмотрение. Обычно советуют использовать ромашку, шалфей или же плоды шиповника.

Каждый настой готовится по одному принципу. В зависимости насколько насыщенный отвар вам нужен, берем соответствующее количество ложек сырья.

Трех ложек будет достаточно для одного литра кипятка, а настаиваться такой средство должно пару часов, пока не станет теплым.

Медикаментозное лечение проблемы

Конечно, если вы все же нашли время на посещение врача, то вам следует знать, какие средства окажутся наиболее эффективными в решении данной проблемы.

Итак, какие же лекарственные средства помогут в борьбе с повышенной потливостью ног:

Формидрон, выпускается в форме дезодоранта для ног; оказывает антисептическое действие;

Борозин, продается в виде порошка; используется для обработки обуви, благодаря чему устраняется запах;

Дрисол, это антиперспирант, который, как поможет избавиться как от запаха, так и устранить саму проблему потливости;

Теймурова паста устраняет бактерии, а также обладает подсушивающим эффектом, который предотвращает процесс потоотделения.

Во избежание возникновения различных аллергических реакций, перед началом применения лучше всего проконсультироваться у специалиста.

Как предупредить проблему?

Прежде всего, нужно подобрать себе удобную обувь, размер которой будет соответствовать размеру вашей ноги.

Ну и, конечно же, нужно постоянно следить за гигиеной, как ваших ног, так и обуви, которую вы носите.

И в случае появления грибковых заболеваний, необходимо сразу начать лечение, чтобы не запускать проблему.

Итак, мы определили причины грибка, которые можно предотвратить без особого труда. Нужно всего лишь заниматься своевременной гигиеной своих ног и обуви.

Но, если проблема, такая как, неприятный запах ног, уже существует, то мы выделили несколько наиболее действенных средств народной медицины, с помощью которых, вы можете проводить процедуры в домашних условиях. Но, ведь лучше не запускать проблему, правда?

Тем более что в домашних условиях можно вылечить грибок и неприятный запах ног, для этого существует много народных средств.

Читайте мои интересные статьи по теме:

Можно ли вылечить грибок ногтей на ногах.

Будьте здоровы!

Как избавиться от запаха ног в обуви и потливости. Средства: кремы, мази, ванночки

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Для пищеварительного тракта
  • При заболеваниях печени
  • Витамины
  • Кровь и система кроветворения
  • Сердечно-сосудистая система
  • Дерматологические препараты
  • Мочеполовая система и гормоны
  • Гормональные препараты
  • Противомикробные препараты
  • Антибактериальные препараты
  • Противовирусные препараты
  • Противоопухолевые и иммуномодуляторы
  • Костно-мышечная система
  • Нервная система
  • Анальгетики
  • Противопаразитарные препараты
  • Дыхательная система
  • Противопростудные и противокашлевые
  • Органы чувств
  • Гомеопатические препараты
  • БАДы и ТАА
  • Прочие препараты
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П]

  Как БЫСТРО и НАВСЕГДА избавиться от запаха ног в домашних условиях

  Автор Администратор На чтение 9 мин. Опубликовано 14 марта 2017

  

  Иногда возникает неприятная ситуация, когда вы стесняетесь зайти к кому-либо в гости из-за неприятного запаха ног. Эта проблема вызывает у вас стеснение и неуверенность в себе. И не каждый знает, как избавиться от такой проблемы. Сегодня мы с вами поговорим о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, рассмотрим основные причины появления этой проблемы и главные способы избавления. Хотя это довольно распространенное явление, процедура избавления не так уж и проста, и требует определенного времени и внимания к себе.

  Как избавиться от запаха ног
  в домашних условиях

  Неприятный запах ног – довольно частая ситуация, возникающая практически у каждого человека. И причин этому явлению очень много. Считается, что неприятный запах ног возникает из-за плохой личной гигиены, однако причин появления такого недуга гораздо больше.

  Мужчины чаще страдают неприятным запахом ног, так как их потовые железы сильнее вырабатывают пот, чем женские.

  Очень обидно, когда неприятный запах от ваших ног мешает вам хорошо провести время с другом, подругой, знакомым, или просто вызывает у вас чувство дискомфорта при первом упоминании о походе в гости.

  Для рассмотрения причин неприятного запаха необходимо понять физиологический процесс данного явления. Неприятный запах появляется из-за размножения неблаготворной микрофлоры и бактерий, сопровождающих обильное потовыделение. Дело в том, что на наших ступнях имеются потовые железы, позволяющие выводить лишнюю влагу и способствующие нормальному функционированию нашего организма. В связи с этим можно выделить следующие причины появления неприятного запаха на ваших ногах:

  1. Наличие грибкового заболевания на ногах является основной причиной появления такого запаха;
  2. Нарушения обменных процессов в организме, которые в первую очередь влияют на выделения потовых желез, а соответственно там начинает образовываться патогенная микрофлора;
  3. Дисфункция организма вследствие плохого питания, неправильного режима дня, недосыпания, стрессов, перенагрузок могут вызвать обильное потовыделение и развитие плохой микрофлоры на стопах, способствующие появлению зловонного запаха;
  4. Плохая гигиена стоп;
  5. Наличие каких-либо заболеваний, в том числе онкологических вызывает неприятный запах не только от ног, но и вообще от потовых выделений всего организма;
  6. Прием антибиотиков, гормональный сбой в организме;
  7. Плохое качество обуви и носков – синтетические материалы.

  Как вы видите причин довольно много и для избавления от проблемы необходимо определить её первопричину и устранить её.

  Важно! Для выяснения причин появления неприятного запаха на ногах лучше всего обратиться к дерматологу.

  Как избавиться от запаха пота из обуви?

  Выделенные выше причины появления неприятного запаха на ваших ногах, ведет за собой также неприятный запах пота и из вашей обуви. Иногда причины появления неприятного запаха пота уже решены, но этот «аромат» остался в обуви и передается снова на ноги. Запах пота наиболее глубоко впитывается в ткань и наиболее тяжело выводится.

  Существует профессиональное средство SmellOff от запаха пота. Этот нейтрализатор удаляет неприятное «амбре» на молекулярном уровне, не маскируя его. Средство является универсальным и подходит для обработки как обуви, так и одежды, любого вида текстиля.

  Для того, чтобы уничтожить запах пота из обуви, необходимо:

  1. Очистить ботинки от видимых загрязнений. Вынуть стельки и обработать их нейтрализатором с помощью распыления.

  2. Нанести средство в обувь по 3-4 распыления в каждый ботинок. Важно убедиться, что нейтрализатор достиг носка изделия и других труднодоступных мест. Кроме того, при сильном и стойком запахе, на подошву можно пролить средство, чтобы оно достигло максимальной глубины.

  3. После обработки, оставляем обувь до полного высыхания на 12-24 часа. Желательно убрать ее в коробку в сухом и закрытом месте, например, в шкаф. Главное, отсутствие сквозняков и теплая температура.

  4. После полного высыхания, проветриваем.

  Важно отметить, что данный нейтрализатор имеет абсолютно натуральный состав, благодаря чему вам не стоит беспокоиться об аллергических реакциях на коже, а также о влиянии данного средства на заболевания ног, если такие имеются.

  Как навсегда избавиться от запаха ног
  в домашних условиях

  Для достижения этой цели нужно устранить первопричину появления такой проблемы.

  Если причиной явилось грибковое заболевание – то необходимо принять срочные меры для избавления от него. При этом обязательно нужно обработать и обеззаразить обувь, так как патогенная микрофлора может снова попасть на ваши ножки. Подробней с этим вопросом поможет дермотолог — после анализов будет понятно, какой именно вид грибка вас атаковал, и можно будет подобрать подходящее средство.

  Если у вас есть определенные заболевания, либо нарушения обменных процессов в организме, то постарайтесь устранить эту причину.

  При плохом качестве обуви, использовании синтетических дешевых материалов, кожа на ногах не может дышать. Вследствие чего происходит забивание сальных и потовых желез, образуются так называемые «пробки», а вследствие чего начинает образовываться патогенная микрофлора и бактерии, способствующие образованию неприятного запаха.

  Неправильное питание, неправильный режим дня также могут привести к ослаблению местного иммунитета, снизить сопротивляемость к образованию бактерий, развив, таким образом, патогенную среду на ваших ногах, способствующую возникшему зловонию.

  Неправильный питьевой режим также напрямую влияет на работу потовых желез, потому может послужить одной из причин возникшего зловонного запаха от ваших ножек.

  Самым часто встречающимся явлением неприятного запаха ног является неправильная гигиена. Ноги необходимо чисто мыть ежедневно, стараться обрабатывать, удалять отросшие ногти, чистить пятки, натоптыши. Часто у людей, которые имеют шпоры, натоптыши, мозоли, имеется неприятный запах от ног, это является следствием уже существующих проблем со стопами. Поэтому очень важно следить за состоянием своих ножек, регулярно делать педикюр, принимать ванночки, ухаживать за собой.

  Как быстро избавиться от запаха ног в домашних условиях

  В дополнение к уже вышесказанному, если вы хотите получить быстрый результат, стоит воспользоваться народными советами и рецептами, которые необходимо применять совместно с устранением первопричины появления.

  Среди народных средств избавления от неприятного запаха являются следующие.

  1 рецепт. Использование перекиси водорода или хлоргекисидина биглюконата. Необходимо данными средствами обработать обувь, и регулярно ежедневно утром и вечером протирать смоченным в этих растворах ватным диском ступни ваших ног. Очень важно ежедневно одевать чистые и свежие носки из натуральных материалов (льняные, хлопковые). Такую процедуру необходимо проводить не менее двух недель. После этого запах ног не будет больше вас беспокоить.
  2 рецепт. Ванная для ног из коры дуба. Кора дуба является прекрасным средством для обеззараживания, так как имеет явный и сильный антисептический эффект. Необходимо заварить траву в пропорции 4 столовых ложки на литр воды, дать настояться 20 минут, а затем поставить на водяную баню и подержать там ещё 40 минут. После этого дать остыть, разбавить водой и опускать ежедневно свои ножки каждый вечер в течение двух недель. После таких процедур запах ног вас больше беспокоить не будет. Однако не забывайте при этом соблюдать ежедневную гигиену ног, одевать чистые носки, и обеззараживать вашу обувь.
  3 рецепт. Березовый настой. Необходимо взять березовые почки. Для этого лучше всего их собрать самостоятельно еще весной, хорошо просушить. Использовать почки необходимо в следующей пропорции – 100 грамм почек на 1 литр кипятка. Залить почки кипятком и поставить на медленный огонь на 30 – 40 минут. После этого снять с огня, плотно закрыть и поставить в темное место на 15 дней. Затем можно использовать для ваших ножек. В таком растворе надо смачивать ватный диск и ежедневно 2 – 3 раза в день протирать ступни ног. Процедура длится 10 – 14 дней. Не забываем при этом соблюдать ежедневную гигиену ног.
  4 рецепт. Уксусные ванны. Необходимо 1 литр уксуса, лучше всего яблочного, вскипятить, затем залить в эту жидкость 1 литр кипятка, накрыть и поставить в темное место охлаждаться. В данную смесь необходимо опускать ноги на 5 минут в течение 3 дней. После этого ваши потовые железы на ступнях будут атрофированы и больше не станут вызывать у вас чувство дискомфорта.

  Однако будьте очень осторожны, чтобы не обжечь и не навредить своим ножкам. Это очень агрессивное средство избавления от неприятного запаха. Если имеется возможность, то лучше обойтись более мягкими отварами трав.

  5 рецепт. Ванночки для ног из шалфея и мускатного ореха. Взять сухой шалфей и измельченный мускатный орех в пропорции: 3 столовых ложки одного и другого на литр кипятка. Эту заварку настоять и добавлять в ванночки для ног. В течение 2 – 3 недель неприятный запах вас больше беспокоить не будет. Не забывайте о ежедневной гигиене.

  6 рецепт. Эфирные масла. Ежедневно протирайте перед сном ступни ваших ног эфирным маслом мяты или эвкалипта. Они обладают прекрасным обеззараживающим эффектом, нормализуя работу сальных и потовых желез ваших ножек.

  Важно! Наносить эфирные масла необходимо только на чистую кожу ступней, иначе произойдет закупорка сальных и потовых желез, что вызовет воспаление и развитие патогенной микрофлоры.

  7 рецепт. Содовый. Ежедневно необходимо принимать содовые ванны для ног, либо протирать 2 раза в день ноги содовым раствором. Для протирания содовый раствор должен быть крепким – 2 столовых ложки соды на стакан кипятка, для ванн – 3 столовых ложки соды на литр кипятка. Можно засыпать соду в небольшом количестве в ваши носки. Ежедневная гигиена ног – обязательна.

  8 рецепт. Использование спиртового раствора хлорофиллипта. Развести раствор с кипяченой водой в пропорции 2 мл раствора на стакан кипяченой воды. Этой смесью протирать ступни ног ежедневно утром и вечером. Не забывайте обрабатывать вашу обувь.

  9 рецепт. Борная кислота. Ежедневно утром и вечером протирать чистую кожу стоп и межпальцевые зоны ватным диском, смоченным в борной кислоте.

  В дополнение к уже предложенным рецептам вы также можете использовать тальк или детскую присыпку, посыпав с утра свои ступни ног, а также добавив данные присыпки в ваши носки.

  Как видите рецептов как избавиться от запаха ног в домашних условиях очень много, но вы должны выбрать наиболее привлекательный для себя. Если такой метод не помог, попробуйте использовать другой. Однако помните, что во избежание аллергических реакции вы должны быть уверены в качестве используемых материалов.

  Сегодня мы с вами рассмотрели причины и способы устранения зловонного запаха от ног, а также как избавиться от запаха ног в домашних условиях. Как видите все предложенные способы довольно простые, однако требуют определенного внимания и терпения. Ежедневно ухаживая за вашими ножками, вы добьетесь отличного результата и будете радоваться не только приятным запахом, но и их красотой.

  Советы по обуви, домашние средства и лечение

  Мы включаем товары, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Ноги могут доставить человека из точки A в точку B, но они подвержены болям, болям и запахам по пути.

  Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

  Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног - бромодоз.Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

  Краткие сведения о вонючих ногах

  Вот несколько основных фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног - бактерии и влага.
  • Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны здоровья, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
  • У людей естественным образом обитают бактерии на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от шлаков, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может вызвать неприятный запах.

  Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту появления неприятного запаха на ногах, связанного с обувью:

  1. Носки

  Ношение носков в любое время может помочь от запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

  Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

  2. Обувь

  Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

  Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

  3. Чередование обуви и носков

  Если дать обуви время для полного высыхания между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

  Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

  Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

  4. Замена стелек

  Человек может также заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

  Другой вариант - приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

  Ряд стелек доступен для покупки в Интернете.

  Превосходная гигиена ног - ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

  Другие домашние средства включают:

  5.Отшелушивание ног

  Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

  Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней накипи. Пемзу можно купить в Интернете.

  6. Замачивание в соли

  Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

  Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли.Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

  7. Пропитка уксусом

  Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) в ванну и опустите ноги на 15-20 минут.

  Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, так как уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

  8. Антиперспирант

  Еще одно средство - нанести антиперспирант на ступни.Антиперспирант, который традиционно используется для подмышек, может уменьшить потоотделение.

  При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног. Другой вариант - использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

  Иногда, несмотря на все усилия человека, ему не удается избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу запаха ног.

  9.Ионтофорез

  Одним из вариантов лечения является ионтофорез. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

  10. Ботокс

  Другой вариант, который используется в некоторых случаях, - это инъекция ботулинического токсина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

  Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными.Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

  Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

  По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

  Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах ног, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

  Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни в поисках каких-либо аномалий.Если на ногах есть признаки ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

  Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту. Человек не должен страдать или чувствовать себя неловко из-за неприятного запаха ног.

  .

  Как использовать научно обоснованные способы избавиться от запаха вашей одежды

  Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Когда мы стираем одежду и постельное белье, мы ожидаем, что они выйдут из сушилки чистыми, взбитыми и пахнут свежими. Мы не хотим сидеть где-нибудь пять часов спустя, нюхать нашу чистую одежду и гадать: «Это мне ?»

  Чтобы избавиться от неприятных запахов, которые остаются в нашей прачечной, и предотвратить любые вредные для здоровья побочные эффекты от контакта с нашей кожей, мы должны понимать, откуда они исходят и что от них эффективно.

  Вот некоторые распространенные запахи из белья и некоторые научно обоснованные методы их устранения.

  Запах подмышек в вашей рубашке может возникать от беспокойства или тренировки - в любом случае основной причиной этого запаха может быть пот. Хотя пот не пахнет сам по себе, запах - это взаимодействие бактерий и секретов вашей апокринной железы.

  Ткань, которую вы носите, может даже усилить запах. В одном исследовании ученые инкубировали как хлопковые, так и синтетические футболки после того, как они были надеты во время интенсивного отжима.Они обнаружили гораздо больше микробов (и гораздо больше запаха) в синтетических футболках.

  Во-первых, распакуйте.

  Оставление ватной одежды в спортивной сумке или плотно упакованной корзине может привести к размножению бактерий. Выньте их, встряхните и дайте воздуху добраться до них, пока вы не будете готовы мыться.

  Затем предварительно обработайте.

  Если обычная стирка не избавляет от запаха, замочите одежду на полчаса в растворе уксуса и воды в соотношении 1: 4.

  Другой эффективный естественный метод - это замачивание с 1/2 стакана пищевой соды в раковине, наполненной водой.

  Вы также можете попробовать один из нескольких антибактериальных спреев, созданных специально для стирки. Они утверждают, что убивают 99 процентов бактерий, вызывающих запах. (Купите спреи прямо сейчас.)

  Вымойте и высушите, как указано на этикетке.

  Бромодоз - медицинское название запаха ног - на самом деле не вызван потными ногами. Это вызвано бактериями, часто из семейства Brevibacterium .

  Запах возникает, когда бактерии расщепляют пот и омертвевшие клетки кожи ног.Вонючий запах ног также может быть вызван грибковой инфекцией, поэтому, если вы улучшите гигиену ног и запах не исчезнет, ​​вам, возможно, придется поговорить об этом со своим врачом.

  Есть два способа избавиться от запаха ног:

  Лечить ноги

  Соблюдайте правила гигиены ног:

  • Мыть и тщательно сушить ноги ежедневно
  • Носить влагоотводящие носки (даже зимой)
  • чередовать обувь, чтобы вы не носили одну и ту же пару каждый день.

  Противогрибковые и антиперспирантные спреи могут помочь.Есть также некоторые свидетельства того, что эфирное масло можжевельника помогает избавиться от неприятного запаха ног. Купить можжевеловое масло здесь.

  Замочите носки

  Второй способ избавиться от неприятного запаха ног - это обработать белье.

  Если запах ног все еще остается на носках после того, как они были вымыты и высушены, попробуйте замочить неприятные носки в уксусной ванне:

  1. Используйте 2 стакана белого уксуса на галлон воды и дайте носкам впитаться в течение 30 минут. минут.
  2. Смойте уксус и промойте как обычно.

  Перво-наперво. Руководства рекомендуют защищать свое здоровье, надевая перчатки при очистке от рвоты или других жидкостей организма.

  Рвота - это белковое пятно. Первый шаг к устранению запаха - соскрести твердые частицы и безопасно их утилизировать. Прополощите ткань в холодной воде, чтобы удалить частицы, затем постирайте при высокой температуре.

  Если это позволяют инструкции по уходу за тканью, сушите в машине. Если запах не исчезнет, ​​обработайте неприятные пятна пастой из пищевой соды и воды.Перед второй машинной стиркой оставьте пасту на ткани на 30 минут.

  Согласно опросам, проведенным Yoga Journal и Yoga Alliance, около 36 миллионов американцев практикуют йогу, и примерно 70 процентов из них - женщины. Это много штанов для йоги. Штаны для йоги обычно изготавливаются из синтетических тканей, которые задерживают бактерии и запах.

  Если вы заметили, что промежность ваших тренировочных брюк сохраняет запах даже после того, как вы их постирали, вы не одиноки.Некоторые даже называют это «спортивным влагалищем».

  Чтобы избавиться от запаха, не добавляйте больше моющего средства. Слишком много моющего средства означает остатки, а остатки - запахи. Вместо этого добавьте 1/2 стакана белого уксуса в цикл полоскания или 1/2 стакана пищевой соды в цикл стирки.

  Вы также можете выбрать одно из многих спортивных моющих средств, представленных на рынке. Посмотрите здесь.

  Если вы одна из постоянно растущих семей, использующих тканевые подгузники, вы можете заметить накопление запаха аммиака со временем, даже после того, как подгузники были постираны.

  Врачи детской больницы Сиэтла говорят, что аммиак может вызвать легкий химический ожог, и отмечают, что эта реакция чаще встречается, когда младенцы носят тканевые подгузники.

  Чтобы избавиться от накопления аммиака, некоторые производители подгузников и родительские группы рекомендуют снимать подгузники. Удаление всего лишь означает, что вы удаляете все остатки, которые могут задерживать запахи или снижать впитывающую способность подгузника.

  Чтобы снять подгузники:

  1. Поместите их в стиральную машину и добавьте половину пакета добавки для стирки RLR в цикл.Добавлять моющее средство не нужно, так как ваша цель - удалить остатки мыла.
  2. Промыть несколько раз, пока не перестанет пениться. Вы должны быть уверены, что все следы добавки исчезли.
  3. Можно также использовать ванну для этого процесса.

  Магазин для стирки РЛР.

  Что такое стирка RLR?

  RLR Обработка стирки необходима, если вы используете тканевые подгузники и стираете их дома. Эта добавка для стирки содержит стиральную соду и другие ингредиенты, которые помогают удалить минералы и другие соединения, которые со временем могут накапливаться в белье.RLR Laundry Treatment помогает вашему хозяйственному мылу работать лучше.

  Плесень - это грибок, который растет в теплой и влажной среде, поэтому ваша стиральная машина - идеальный инкубатор. И это нельзя игнорировать.

  Хотя не все чувствительны к плесени на одежде или в стиральной машине, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что симптомы могут проявляться у людей с астмой, респираторными заболеваниями или иммунными нарушениями, а также у очень молодых или пожилых людей. как хрипы, кашель или зуд в глазах.

  Если оставить одежду в стиральной машине слишком долго, может образоваться плесень. Чтобы избавиться от плесени на одежде и ее характерного кислого запаха, промойте пораженные ткани 1 стаканом белого уксуса или пищевой соды и добавьте дополнительный цикл полоскания.

  Вы можете обнаружить, что сушка на веревке на улице также помогает избавиться от запаха.

  Еще одно примечание: если у вас есть машина HE, вы можете стимулировать рост плесени в ней, используя слишком много моющего средства. Избыточная пена не испарится быстро, а лишняя влага может стать источником роста спор.

  Духи, задерживающиеся в волокнах одежды, связаны со всеми видами неблагоприятных и даже опасных последствий для здоровья, в том числе:

  Если вы испытываете какое-либо из них, возможно, вы действительно стираете аромат на своей одежде. Моющие средства для стирки являются одними из самых ароматных продуктов на рынке. Восковое покрытие на некоторых листах сушилки может сделать аромат еще дольше.

  Чтобы избавиться от запахов, оставшихся от вашего моющего средства, покупок в консигнационных магазинах или излишних объятий бабушки Агнес, постирайте одежду и постельное белье моющим средством без запаха, а также средством для стирки RLR или стиральной содой.Затем тщательно высушите их.

  Совет: Пищевая сода и стиральная сода - не одно и то же. Вы можете купить соду для стирки или приготовить ее самостоятельно.

  1. Нанесите на дно формы для выпечки слой пищевой соды толщиной 1/2 дюйма.
  2. Выпекайте в духовке с температурой 400 градусов в течение часа, пока пищевая сода не станет больше похожа на кристаллы или крупинки.

  Если вы пролили немного бензина на одежду во время заправки бака, важно соблюдать дополнительные меры предосторожности при ее стирке.(Если ваша одежда по какой-то причине пропитана бензином, лучше, вероятно, выбросить ее.)

  Запах бензина не просто неприятный - он может вызвать пожар или взрыв в стиральной или сушильной машине.

  Чтобы исключить запах и дополнительную опасность, дайте одежде высохнуть на воздухе в течение 24 часов в хорошо проветриваемом помещении (желательно на открытом воздухе).

  Комиссия по безопасности потребительских товаров США рекомендует точечно очищать участки одежды с брызгами газа, а затем полностью сушить их на воздухе.Национальная ассоциация противопожарной защиты заявляет, что после удаления остатков бензина таким образом их можно мыть и сушить как обычно.

  Если у вас стиральная машина с фронтальной загрузкой, вы не новичок в кислых запахах, исходящих от плесени в резиновом кольце вокруг двери.

  Во время весенней уборки обрызгайте резиновую прокладку уксусом и вытрите ее. Затем запустите машину на максимальную температуру с двумя чашками уксуса. По завершении этого цикла добавьте в кофемашину чашку пищевой соды и снова запустите ее.

  Если у вас стиральная машина с верхней загрузкой, используйте в цикле 4 стакана уксуса и сделайте паузу на полпути, чтобы дать ей впитаться в течение часа перед завершением цикла.

  Есть также чистящие средства, сделанные специально для стиральных машин. Купите их здесь.

  Устранение стойких запахов из вашего белья - это не только эстетика: это может предотвратить проблемы с кожей и дыхательными путями у вас и вашей семьи.

  Многие запахи можно удалить, используя уксус или пищевую соду в рамках цикла стирки, а если они не работают, коммерческие дезинфицирующие средства и спортивные моющие средства также уничтожают вызывающие запах бактерии.

  Сушка на воздухе на открытом воздухе также является отличным вариантом для освежения тканей. Какой бы метод вы ни использовали, не забудьте проверить этикетки по уходу за тканью на одежде, чтобы защитить волокна.

  .

  Как избавиться от неприятного запаха ног

  Вонючие ноги никому не интересны, но есть эффективное, простое и дешевое средство, которое вы можете использовать дома, чтобы избавиться от запаха ног в течение недели.

  Вонючие ноги, известные в медицине как бромодоз, являются распространенной проблемой круглый год.

  Основная причина - потливость ног в сочетании с ношением одной и той же обуви каждый день.

  Что вызывает неприятный запах в ногах?

  Ноги могут вспотеть, независимо от температуры и времени года.Но особенно подвержены подростки и беременные женщины, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть.

  У вас также больше шансов потеть на ногах, если вы весь день находитесь на ногах, если вы находитесь в состоянии сильного стресса или если у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, из-за которого вы потеете больше, чем обычно. Грибковые инфекции, такие как микоз, также могут вызывать неприятный запах ног.

  По словам ортопеда Лоррейн Джонс, ноги становятся вонючими, если пот впитывается в обувь, и они не высыхают до того, как вы снова их наденете.

  Бактерии на коже разрушают пот, поскольку он выходит из пор. По мере разложения пота выделяется сырный запах.

  «Ваши ноги весь день потеют в вашу обувь, поэтому они становятся влажными и начинают расти бактерии. Бактерии продолжают размножаться, когда вы снимаете обувь, особенно если вы кладете их в темный шкаф. Затем, когда вы кладете свою обувь на следующий день, даже если вы только что приняли душ, надев еще влажную обувь, вы создадите идеальные условия для размножения бактерий - теплые, темные и влажные.«

  Как избавиться от неприятного запаха на ногах

  Хорошая новость заключается в том, что есть простое, быстрое и надежное решение избавиться от запаха ног.

  • Вымойте ноги антибактериальным мылом Hibiscrub. В местном аптеке есть много безрецептурных средств для гигиены ног, но лучший из них - гибискраб.
  • Оставьте на гибискрабе на пару минут, затем смойте.

  По словам Лоррейн, «если вы будете делать это дважды в день, вы обязательно избавитесь от неприятного запаха ног в течение недели.«

  Она добавляет, что не следует использовать гибискраб для ног, если у вас есть поврежденная кожа, например экзема.

  Предотвращение неприятного запаха от ног

  Чтобы ноги были свежими и пахли сладким запахом, необходимо соблюдать личную гигиену и регулярно менять обувь. Чтобы ноги были свежими:

  • Никогда не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд. Вместо этого надевайте разную обувь в последовательные дни, чтобы она высохла не менее 24 часов.
  • Убедитесь, что у мальчиков-подростков есть две пары кроссовок, чтобы им не приходилось носить одну и ту же пару два или более дней подряд.
  • Мойте и сушите ноги каждый день и меняйте носки (в идеале шерстяные или хлопковые, а не нейлоновые) не реже одного раза в день.
  • Держите ногти на ногах короткими и чистыми, удаляйте твердую кожу пилкой для ног. Твердая кожа может стать мокрой во влажном состоянии, что является идеальным домом для бактерий.

  Если вы особенно склонны к потным ногам, рекомендуется:

  • Нанесите между пальцами ног вату, смоченную хирургическим спиртом, после душа или ванны - хирургический спирт действительно хорошо высушивает кожу между пальцами ног - в дополнение к сушке их полотенцем
  • используйте дезодорант-спрей или антиперспирант для ног - обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальное средство для ног, и обойдется вам дешевле
  • положить в обувь лечебные стельки с дезодорирующим эффектом
  • попробуйте носки для ног - у некоторых спортивных носков есть вентиляционные панели, чтобы ноги оставались сухими, а антибактериальные носки пропитаны химическими веществами, чтобы предотвратить появление бактерий, выделяющих запах и питающихся потом.
  • носите кожаные или парусиновые туфли, так как они позволяют ногам дышать, в отличие от пластиковых
  • Носите летом сандалии с открытым носком, а вечером ходите босиком дома

  Когда обращаться к врачу

  Вонючие ноги - безобидная проблема, которая обычно проходит.Однако иногда это может быть признаком заболевания.

  Обратитесь к врачу, если простые меры по уменьшению запаха ног не помогают или если вы беспокоитесь о чрезмерно высоком уровне потоотделения.

  Ваш врач может предложить вам сильнодействующий антиперспирант или направить вас на курс лечения, называемого ионтофорезом, при котором через воду к вашим ногам подается легкий электрический ток для борьбы с чрезмерным потоотделением.

  Вот еще несколько советов по уходу за ногами.

  .

  12 советов по их предотвращению и избавлению от них

  Часто бывает, что ноги потеют, но чрезмерное потоотделение может указывать на состояние, называемое гипергидрозом. Потливость ног также может привести к другим проблемам со здоровьем, таким как запах ног, грибок стопы спортсмена и грибок ногтей на ногах.

  По данным Международного общества гипергидроза, от гипергидроза страдают почти 5 процентов людей во всем мире. Те, у кого чрезмерное потоотделение стоп (это называется подошвенным гипергидрозом), могут изо всех сил пытаться сохранить их сухими в течение дня.Потовые железы продолжают выделять огромное количество пота, что многим кажется неудобным и неприятным.

  Есть много способов справиться с подошвенным гипергидрозом. В этой статье мы расскажем о 12 методах предотвращения и контроля потливости ног.

  Люди могут попробовать использовать следующие методы для предотвращения потливости ног:

  1. Ведение журнала эпизодов потливости

  Записывайте эпизоды потливости ног в блокноте и ищите закономерности. Это может помочь определить продукты, ситуации или эмоции, вызывающие потоотделение ног.Затем можно предпринять шаги, чтобы ограничить или избежать этих триггеров.

  2. Носить правильные носки

  Поделиться на Pinterest В теплое время года человеку следует носить хлопковые носки для хорошей вентиляции.

  Выбери лучшие носки по сезону и активности.

  Носите хлопковые носки в теплое время года для хорошей вентиляции. Шерсть - хороший вариант для зимних месяцев. Избегайте нейлона, поскольку эта синтетическая ткань может задерживать влагу.

  Некоторые производители также делают носки, отводящие влагу от кожи.Обычно влагоотводящие носки можно купить в магазинах спорттоваров.

  Другие типы спортивных носков имеют вентиляционные панели или содержат химические вещества, уменьшающие количество бактерий на ногах, что сводит к минимуму влажность стопы и запах.

  3. Использование противогрибковых порошков

  Противогрибковый порошок для ног поможет сохранить ноги сухими и без запаха.

  Альтернативный вариант - слегка присыпать ступни кукурузным крахмалом. Однако кукурузный крахмал не борется с грибком, как противогрибковые порошки.

  4. Нанесение антиперспиранта

  Ступни содержат больше потовых желез на дюйм, чем любая другая часть тела. На каждой ступне примерно 125 000 потовых желез.

  Дезодорант-антиперспирант - простое в использовании средство от потных ног. Эти продукты временно блокируют работу потовых желез.

  Американская академия дерматологии рекомендует наносить антиперспирант на сухие ноги перед сном и смывать утром. Люди должны повторять это еще 3 или 4 ночи подряд, а затем переходить на использование один или два раза в неделю.

  5. Выбор подходящей обуви

  Ищите обувь из дышащей ткани, например холста или кожи. Избегайте лакированной или пластиковой обуви, поскольку они не пропускают хороший воздух и могут задерживать пот внутри обуви.

  Убедитесь, что обувь подходящего размера. Слишком тесная обувь стесняет пальцы ног и способствует поту ног.

  Стельки также могут облегчить потливость ног. Ищите впитывающие или дезодорирующие стельки, которые отводят влагу и предотвращают появление запаха ног.

  6. Сохраняйте водный баланс

  Обильное питье, особенно в жаркие дни или во время тренировок, помогает регулировать температуру тела и снижает вероятность потоотделения.

  Даже самые лучшие профилактические методы не всегда помогают предотвратить потливость ног. При потоотделении могут помочь следующие действия:

  7. Мытье ног

  Поделиться на Pinterest Мытье ног не реже одного раза в день необходимо для предотвращения распространения бактерий.

  Мытье потных ног не только смывает пот и бактерии, но и охлаждает кожу и уменьшает потоотделение.

  Старайтесь мыть ноги хотя бы один раз, если не два раза в день. Используйте безрецептурное противогрибковое мыло или добавьте в воду несколько капель противомикробного эфирного масла, например, эфирного масла чайного дерева или эвкалипта.

  Тщательно высушите ступни, особенно между пальцами. Влажные ноги позволяют размножаться бактериям и грибкам.

  Нанесите легкую пыль противогрибкового порошка или кукурузного крахмала перед тем, как надеть хлопковые носки и дышащую обувь.

  8. Замачивание ног в черном чае

  Использование черного чая может быть эффективным способом остановить потоотделение.

  Это необычное средство включает в себя замачивание ног в тазе с теплой водой с двумя пакетиками черного чая. Содержащиеся в чае дубильные вещества закрывают поры кожи, уменьшая потоотделение.

  Позвольте потным ногам впитаться в течение 20 минут за раз. При необходимости повторяйте эту процедуру ежедневно.

  9. Ношение запасных носков

  Если невозможно вымыть или замочить ноги, наденьте новые носки. Опять же, выбирайте носки из влагоотводящего или натурального хлопка. Держите запасные пары носков в школе или на работе, чтобы можно было мгновенно освежить ноги.

  10. Смена обуви

  Горячая обувь сделает ноги теплее и потнее. Когда ноги начнут потеть, переоденьтесь в прохладную свежую обувь.

  Старайтесь не носить одну и ту же пару обуви два дня подряд. Это дает обуви возможность полностью высохнуть между носками. Чтобы ускорить этот процесс, оставьте обувь на улице на 1-2 часа в засушливые дни.

  11. Применение медицинского спирта

  Для быстрого облегчения нанесите небольшое количество медицинского спирта между пальцами ног или на потные участки ступней.Это мгновенно высушит ноги и избавит от неприятного запаха.

  Тем не менее, важно избегать регулярного использования этого средства, так как оно может слишком сильно высушить стопы и вызвать раздражение кожи.

  12. Попробуйте ионофорез

  Поделиться на PinterestИонофорез может временно заблокировать выход пота из потовых желез.

  Американская подиатрическая медицинская ассоциация рекомендует людям с потными ногами метод, называемый ионофорезом.

  В ионтофорезе вода пропускает слабый электрический ток через кожу ног.Он временно блокирует выход пота из потовых желез.

  В одном небольшом исследовании 88 процентов участников с потными руками, ногами или и тем и другим продемонстрировали положительный ответ на ионофорез, хотя им приходилось повторять терапию каждые 3-4 недели для сохранения результатов.

  Люди с потными ногами могут найти аппараты для ионофореза для домашнего использования в Интернете или в некоторых аптеках.

  Если приведенные выше советы не уменьшают потоотделение стоп, лучше обратиться к врачу.Ортопед может помочь людям справиться с подошвенным гипергидрозом, а врач может объяснить варианты лечения чрезмерного потоотделения на других частях тела, таких как руки, лицо, кожа головы и подмышки.

  Врач диагностирует повышенное потоотделение, попросив пациента описать свои симптомы и проведя медицинский осмотр. Они также могут сделать йодный тест на крахмал.

  Чтобы выполнить этот тест, они нанесут раствор йода на ступни. Как только йод впитается, врач посыпает ступни кукурузным крахмалом.Если кожа становится темно-синей, это указывает на чрезмерное потоотделение.

  После диагностики повышенного потоотделения врач может прописать антиперспирант по рецепту, например дрисол, или пероральные препараты, называемые холинолитиками.

  В качестве альтернативы они могут порекомендовать серию инъекций ботокса. Хотя люди обычно используют уколы ботокса в косметических целях, этот препарат может остановить чрезмерное потоотделение. Некоторые исследования показывают, что эффект длится в среднем 6–9 месяцев и приводит к высокому уровню удовлетворения.

  В тяжелых случаях гипергидроза может потребоваться симпатэктомия. Эта хирургическая процедура включает перерезание определенных нервов, чтобы прервать сигналы, вызывающие чрезмерное потоотделение тела.

  Потные ступни часто доставляют дискомфорт, а некоторых людей они могут смущать. Существует множество домашних средств для предотвращения и лечения потливости ног.

  Хорошая гигиена стопы необходима для борьбы с чрезмерным потоотделением и предотвращения неприятного запаха ног и инфекций.

  Если домашние средства не помогли, врач порекомендует более сильные методы лечения гипергидроза стоп.

  .

  ---

  Смотрите также

  • 
    Запах в интимной зоне как устранить
  • 
    Запах изо рта как определить
  • 
    Плохой запах из под коронки
  • 
    Как убрать запах гари из самогона
  • 
    Как избавиться от запаха протухшего мяса в холодильнике
  • 
    К чему снится запах изо рта
  • 
    Как убрать запах сигарет с одежды без стирки
  • 
    В чем причина запаха изо рта
  • 
    Чем перебить запах собачьей мочи
  • 
    Как убрать запах краски с мебели
  • 
    Убрать запах из стиральной машины лимонной кислотой