Как избавиться от запаха тела у пожилых людей


Как избавиться от старческого запаха тела насовсем

Мнение эксперта

Наталья Осадчая

Сотрудник клининговой компании

Ни для кого не секрет, что по достижении определенного возраста, чаще всего – после шестидесяти лет, человеческое тело приобретает весьма специфический запах. Проблема заключается в том, что обычными средствами уничтожить неприятный аромат невозможно.

Рассмотрим, какие методы помогут избавиться от старческого запаха тела.

Содержание статьи

Причины старческого шлейфа

Для начала разберемся, почему же в пожилом возрасте тело источает неприятный запах. Ниже перечислены основные причины возникновения деликатной проблемы:

  1. Перестройка работы эндокринной системы. Дело в том, что у старых людей значительно снижается синтез половых гормонов. Особенно от этой проблемы страдают женщины. Снижение уровня тестостерона и эстрогенов приводит к изменению запаха тела. Таким способом организм подает сигнал представителям противоположного пола о затухании репродуктивной функции.
  2. Замедление обмена веществ, в частности – уменьшение количества антиоксидантов в организме. Данный фактор приводит к интенсивному окислению жирных кислот, в результате которого вырабатывается ненасыщенный альдегид – 2-ноненаль. Именно это вещество и придает телу старого человека своеобразный запах.

Что усугубляет проблему

Помимо естественных физиологических процессов, протекающих в организме стариков, существует несколько дополнительных факторов, способных еще больше ухудшить ситуацию:

  1. Плохое здоровье. Неудивительно, что к шестидесяти-семидесяти годам человек наживает определенный набор болезней. Некоторые заболевания, к примеру, сахарный диабет второго типа, расстройства ЖКТ, кариес, могут выступить в качестве причины специфического амбре.
  2. Несбалансированный рацион. У пожилого человека значительно замедляются обменные процессы внутри организма. Поэтому ему сложно переваривать жареную, жирную и мучную пищу. В результате могут возникнуть проблемы с системой пищеварения, которые неизбежно сопровождаются появлением старческого аромата от тела.
  3. Ухудшение памяти и снижение внимания. Достаточно часто от пожилых людей сильно воняет только потому, что они забыли искупаться, или просто не обратили внимания, что надели позавчерашнее белье.
  4. Излишняя любовь к четвероногим друзьям. Нередко встречаются ситуации, когда дети вырастают, создают собственные семьи, и старики остаются совсем одни. Тогда они заводят кошек или собак. Но в силу возраста не могут обеспечить полноценный уход за животными. В результате, в довесок к собственным ароматам, от пожилых начинает попахивать еще и кошачьей мочой.

Что делать со старческим шлейфом

Некоторым кажется, что от аромата, исходящего от стариков, невозможно избавиться. Только это не так. Разберемся, какие меры можно предпринять, чтобы избавиться от старческого запаха от тела.

Личная гигиена

Регулярные гигиенические процедуры, несомненно, помогут убрать старческий запах от тела. Перечислим несколько основных рекомендаций для избавления от амбре:

  • Чтобы убрать запах старости от тела, следует ежедневно купаться. У пожилых людей в девяноста процентах случаев имеются проблемы с сердцем и давлением, поэтому лучше отказаться от ванны и принимать душ.
  • Для купания лучше всего выбирать увлажняющие средства, которые приятно пахнут, например, Le Petit Marseillais, Natura Siberica, Kerasys. Подобные продукты содержат натуральные ингредиенты, которые не стягивают кожу.
  • При недержании мочи у престарелых родственников, особенно женского пола, следует обязательно отвести их к доктору. Правильно подобранное лечение обязательно поможет избавиться от неприятного запаха.
  • Чтобы удалить неприятный шлейф от несвежего дыхания, старым людям нужно тщательно следить за чистотой полости рта – использовать специальные таблетки для чистки протезов, убирать специальной лопаткой налет с языка, посещать стоматолога.
  • Избавиться от запаха старости, исходящего от лежачего больного, можно ежедневными обтираниями. Для этих целей лучше всего использовать травяные отвары.
  • Чтобы раз и навсегда устранить старческий запах тела, нельзя забывать о ежедневной смене нижнего белья. Также устранению нежелательных ароматов способствует еженедельная смена постельного белья.

Стоит отметить, что некоторые пожилые люди достаточно редко купаются не потому, что они не любят чистоту. Просто после шестидесяти лет кожные покровы заметно истончаются, становятся более сухими. Поэтому после водных процедур старики ощущают достаточно дискомфортную стянутость кожи. Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью любого увлажняющего бальзама для тела. Все, что потребуется сделать − нанести средство на кожу сразу после купания.

Диета

Диетологи утверждают, что правильное питание эффективно удаляет старческий запах тела. Ведь некоторая пища приводит к вздутию кишечника, развитию сахарного диабета и к другим проблемам со здоровьем, которые могут стать причиной старческого шлейфа. Перечислим продукты, которые следует употреблять, чтобы избавиться от навязчивого аромата:

  • клетчатка;
  • зеленые овощи;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • нежирное мясо;
  • кисломолочные продукты;
  • каши.

Также поможет избавиться от старческого запаха обильный питьевой режим. Старикам следует употреблять не менее двух литров чистой воды в день.

Стоит учесть, что запах старости обостряется, когда пожилой человек употребляет много фаст-фуда, сладостей, жирных и острых блюд, солений.

Как избавиться от неприятного аромата в жилище

Достаточно часто от пожилых людей остается старческий запах в квартире, от которого непросто избавиться. Перечислим несколько способов, которые хорошо устраняют нежелательные ароматы.

Восковые свечи

Если нужно быстро избавиться запаха в квартире, потребуется приобрести в хозяйственном или косметическом магазине ароматизированную свечу. Для проведения гигиенической процедуры потребуется сначала зажечь ее, после чего медленно пронести по всем комнатам. Если в какой-то определенной комнате запах особенно интенсивный, допускается оставить там свечу на тридцать-сорок минут.

Бумага

Когда в доме воняет старостью, поможет обычная бумага. Избавляемся от старческого запаха следующим способом − поджигаем ненужную газету и проносим ее по всем комнатам, чтобы дым обволакивал все предметы домашнего интерьера. При проведении данной процедуры необходимо действовать очень осторожно. Иначе может возникнуть пожар.

Специальные бытовые приборы

Достаточно эффективным считается удаление нежелательного аромата с помощью специальных устройств. Перечислим самые распространенные:

  • озонатор;
  • ионизатор;
  • аромалампа;
  • генератор сухого тумана.

Данные устройства позволяют качественно избавиться от старческого запаха тела, на молекулярном уровне.

Мнение эксперта

Ирина Ковтун

Руководитель клининговой компании

Если же шлейф остался от прежних жильцов купленной квартиры, вряд ли получится насовсем избавиться от специфического аромата. В подобных ситуациях лучше не скупиться, и потратиться на проведение качественного ремонта. Несомненно, это удовольствие не из дешевых. Зато результат будет отличный.

Несомненно, избавиться от старческого запаха тела окончательно и бесповоротно не получится. Однако выполняя все рекомендации, рассмотренные в статье, получится свести возникновение навязчивого шлейфа к минимуму.

Старческий запах причины полезные советы как избавиться

Дорогие читатели! Практически от всех пожилых людей начинает исходить неприятный специфический старческий запах и многие из нас это знают не понаслышке. У каждого человека есть пожилой знакомый или родственник, которого он навещает, а в квартире так сильно пахнет, что хочется побыстрее подышать свежим воздухом. Сегодня я расскажу вам о том, почему появляется запах старости в помещении, как эффективно его устранить и дам несколько полезных советов по уходу за престарелыми людьми.

Почему пахнут пожилые люди?

Так почему же люди преклонного возраста со временем приобретают своеобразный специфический запах? На самом деле ответ на этот вопрос не сложный. Давайте рассмотрим все причины по порядку.

  1. Японские ученые давно определили основную причину этой проблемы. Они выяснили, что за запах старости отвечают особые вещества — ноненалы. Организм с возрастом начинает их вырабатывать, а выделяются эти летучие вещества через кожный покров. Проще говоря, это феромоноподобное вещество, которое дает знать о том, что человек состарился.
  2. Элементарное возрастное недержание мочи. С возрастом у каждого человека происходит изменение в организме, связанное с ослаблением мочевого пузыря, в результате появляется недержание мочи. Также значительно снижается обоняние, что влияет на способность чувствовать исходящие неприятные запахи от себя.
  3. Повышение сахара в крови. Все дело в том, что при значительном повышении уровня глюкозы существенно снижается иммунитет всего организма. Это способствует размножению многих бактерий и грибов на кожном покрове, которые начинают выделять резкие запахи и от тела начинает неприятно пахнуть.
  4. Несоблюдение элементарных правил гигиены также приводит к развитию запаха от тела. Большинство людей преклонного возраста не могут в силу немощности или медицинских показаний принимать ванну. Они начинают пользоваться душем, и не каждый день, а по мере необходимости.
  5. Старческий запах исходит не только от старого человека, но и от его жилища. Ведь ему в силу здоровья очень трудно следить за чистотой, что приводит к редкой влажной уборке дома. Многие старики не выбрасывают, а собирают разные вещи, которые скапливают со временем пыль. Все это в совокупности с остальными причинами приводит к тому, что в квартире начинает очень неприятно пахнуть.

Кроме вышеописанных причин неприятный старческий запах в квартире может появиться и тогда, когда в доме находится лежачий больной. Ведь неправильный уход за ним, различные кожные проблемы обязательно приведут к неприятному запаху не только от тела, но и в помещении.

Как избавиться от старческого запаха?

Теперь давайте рассмотрим, как лучше всего избавиться от запаха старости, и возможно ли это вообще. Причины мы уже рассмотрели, отсюда вывод — необходимо минимизировать развитие этих причин.

  • Ноненалы — от этих веществ избавиться практически невозможно, ведь они синтезируются нашим организмом. Но можно их немного нейтрализовать обычным парфюмом с цитрусовым ароматом;
  • Проблемы с недержанием мочи решаются при помощи специальных урологических прокладок, которые можно приобрести в любой аптеке. А еще прочитайте, как лечить старческое недержание мочи народными средствами.
  • Если у пожилого человека есть склонность к повышению уровня глюкозы, то следует его постоянно контролировать. Для этого приобретите глюкометр для домашнего использования;
  • Принимайте душ регулярно, хотя бы через день. Не нужно ждать момента, когда вы начнете ощущать от себя запах.
  • Не пренебрегайте влажной уборкой. Если у вас на это нет сил, то избавьтесь от лишних вещей, ковров и паласов. Ведь все старые вещи отлично впитывают запахи.

Если в квартире пахнет от лежачего больного, то просто обеспечьте ему должный уход. Своевременно и правильно обрабатывайте пролежни, купайте по расписанию, чаще меняйте простыни, пользуйтесь гигиеническими средствами по уходу за лежачими.

Удаление неприятного запаха в квартире

И конечно сразу возникает вопрос, как избавиться от специфического благоухания в квартире, ведь это доставляет различные неудобства. Конечно, любые бабушка или дедушка будут склоняться к средствам, не требующим огромных затрат, сил и времени. Такие способы существуют. Сейчас я вам приведу несколько полезных советов по устранению этого запаха в помещении.

  • Регулярная генеральная уборка. Запомните, все посторонние запахи в квартире обязательно оседают на шторах, коврах и мебели. По возможности необходимо регулярно все такие вещи сдавать в химчистку для освежения. Можно использовать моющий пылесос. Не стоит забывать о проветривании комнаты, уборке пыли и влажной уборке.
  • Ароматизирующие восковые свечки. Зажгите одну такую свечу и пройдитесь с ней по всей квартире. Очень важно не пропускать ни одну щелочку или уголок. Обойдите каждый закуток в квартире, а после этого оставьте зажженную свечу именно в том месте, где запах самый сильный. Можно пользоваться постоянно. Вместо свечек можно использовать ароматизированный палочки с любимым ароматом.
  • Озонатор — прибор, способный освежить любое жилье. С его помощью воздух дезинфицируется, устраняя различные неприятные запахи. Еще можно воспользоваться аромамаслами и аромалампой. Выберете несколько любимых ароматов и меняйте в лампе.

  • Лучшая профилактика запаха — гигиена. Большинство престарелых людей не могут обслужить себя самостоятельно. Здесь понадобится помощь близких и родных. Конечно принимать ванну для старого человека становится целой проблемой. Можно заменить обычным душем. Также кожу тела можно протирать влажными салфетками или слегка подкисленной уксусом водой. Важно это делать регулярно.
  • Натуральные ароматы для вещей. Для этих целей подойдут обычное ароматизированное мыло, сухие духи, высушенная трава лаванды или мяты. Достаточно разложить эти средства в полочки, где хранятся вещи и постельное белье, как комната наполнится приятным ароматом.
  • При стирке пользуйтесь кондиционерами для белья, которые после стирки придадут выстиранному белью приятный аромат.
  • Народные средства. Цедра цитрусовых и активированный уголь помогут избавиться от любого неприятного запаха в доме. Измельчите и положите в разные углы.

Если запах очень стойкий и никакие способы не помогают от него избавиться, в этом случае придется делать косметический ремонт во всей квартире.

Генератор сухого тумана

Генератор сухого тумана помогает устранить полностью и навсегда старческий запах. Как он действует? Этот прибор распыляет микроскопические частицы (кристаллики-нейтрализаторы), которые обволакивают и дезактивируют молекулы, раздражающие наше обоняние. Микроскопический размер частиц нейтрализаторов запаха способны проникнуть в самые глубочайшие слои и структуры.

Почему он называется «сухой туман»? Все дело в том, что в процессе распыления частиц генератором образуется облако, очень схожее с туманом. Сами кристаллы-нейтрализаторы перед распылением тщательно высушиваются.

Такой прибор был изобретен в Америке. Все микрокристаллы тумана формируются уникальным жидким составом. Получаемые вещества способны проникать даже в труднодоступные места. Вы не поверите, но они могут проникнуть даже в поры любого материала. Он захватывает запах и удаляет его навсегда. Как выглядит этот  прибор, посмотрите на фото.

Полезные советы по уходу за пожилыми людьми

Ну а теперь, как и обещала, несколько полезных советов по уходу. Наши близкие и родственники преклонного возраста нуждаются в дополнительном уходе и внимании. Наберитесь терпения и постарайтесь скрасить их старость, помогая ухаживать за собой.

  • Пожилому человеку необходим покой. Для этого ему нужна отдельная светлая комната, которую регулярно необходимо проветривать. Температура в помещении не должна быть ниже 18 градусов.
  • Высота кровати не должна быть ниже 60 см. Это нужно для того, чтобы в сидячем положении ноги бабушки или дедушки касались пола. Не ставьте в его комнату очень глубокие кресла, так как он не сможет самостоятельно подняться из него.
  • Следите за его чистотой и соблюдением гигиены. Напишите расписание дней для купания, так как человек преклонного возраста просто может забыть принять душ.

Конечно, пожилым людям порой очень трудно ухаживать за собой в силу своего состояния здоровья. Поэтому детям и родственникам не стоит забывать о своих престарелых родителях или родственниках.

И еще пожилым людям необходимо общение. Не жалейте, потратьте немного времени и поговорите с ними. Тему для разговора можно найти любую: от воспоминаний каких-то жизненных моментов и до выбора блюд на завтрак. Помните, что вы тоже можете оказаться в подобной ситуации, а личный пример – самый хороший метод воспитания своих детей.

Дорогие читатели, если вы к советам, описанных здесь, добавите должный уход и внимание, то такая проблема, как старческий запах в квартире, обойдет вас стороной. Будьте здоровы!

причины появления, как быстро избавиться

Старческий запах появляется у всех людей старше 50 лет и считается нормой. Он является результатом естественного старения организма и не требует лечения. Для его маскировки существуют различные способы по уходу за телом. Уменьшить интенсивность его проявления помогают народные средства.

Связь с возрастом

Возраст человека можно безошибочно определить по аромату его тела. Последний очень трудно скрыть даже с помощью парфюма. Он особенно четко ощущается при контакте с человеком или при его присутствии в непосредственной близости. Старческий запах проявляется одинаково интенсивно как у мужчин, так и у женщин.

Основная причина возникновения симптома – процессы старения, происходящие в организме. Органы и системы изнашиваются, теряют свою работоспособность, изменяется функциональность сальных желез на поверхности кожных покровов. После тридцати лет начинает вырабатываться 2-ноненаль – жировое соединение, которое и является старческим запахом. Со временем его выработка усиливается, а к 50-55 годам аромат тела человека заметно изменяется из-за его присутствия. Именно в этом возрасте появление старческого запаха становится заметно окружающим. Замаскировать его сложно в связи с тем, что основу соединения составляет жир, и следы 2-ноненаль остаются на теле даже после тщательного мытья.

Причины возникновения

На появление старческого запаха тела влияет множество причин, и избавиться от него полностью невозможно. Один из основных – возрастные изменения в организме. Немаловажным считается и течение хронических заболеваний, количество которых увеличивается в предпенсионном и пенсионном возрасте.

Соединение 2-ноненаль

Точная причина появления данного жирового соединения не установлена, поэтому способы предупреждения его возникновения или уменьшения секреции неизвестны. Чем старше становится человек, тем ярче проявляется старческий запах. Это связано с постепенным увеличением производства 2-ноненаль.

Функциональность выделительных органов

С годами постепенно ухудшается работа печени и почек, что усиливает запах. Это связано со снижением выработки в них ферментов. Понижается и перистальтика кишечника, учащаются запоры. Сальные железы начинают работать интенсивнее, частично беря на себя функцию других выделительных органов.

Присутствие старческого запаха изо рта у молодой женщины или мужчины – один из признаков недостаточности печени или почек.

Хронические патологии

Некоторые болезни напрямую влияют на аромат тела человека. К ним относятся следующие патологии:

  • заболевания кишечника;
  • эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет;
  • почечная или печеночная недостаточность.

Старческий запах от тела женщины усиливается сразу после наступления климакса – это связано с прекращением выработки половых гормонов.

Симптом ощущается наиболее явно в период обострения хронических болезней. Он присутствует еще некоторое время после улучшения самочувствия, после чего постепенно становится все менее заметным.

Лечение препаратами

Прием медикаментов способен ухудшить работу некоторых органов. Их употребление может вызвать появление старческого запаха, который ослабевает после прохождения полного курса лечения или при наступлении выздоровления. Для уменьшения проявления симптома рекомендуется посоветоваться с врачом для смены препарата.

Питание

Интенсивность старческого запаха определяется режимом питания, видом употребляемых продуктов и способом их приготовления. В старшем возрасте желудочно-кишечный тракт все чаще работает со сбоями, поэтому для облегчения его функциональности рекомендуется употреблять легкую пищу и исключить жирное, острое, копченое. При частом приеме тяжелых для желудка блюд старческий запах усиливается. Последний становится менее заметен при соблюдении основных правил питания: прием пищи небольшими порциями 5-6 раз в день, употребление разнообразных овощей и фруктов, питье не менее 1,5-2 литров жидкости в день.

Несоблюдение личной гигиены

При редком приеме душа тело начинает пахнуть сильнее, и это заметно окружающим людям. Чем чаще принимать душ, тем меньше будет проявляться старческий запах.

Существует причина, по которой старшее поколение пренебрегает гигиеническими процедурами – кожа в таком возрасте становится тонкой и ранимой, от частого контакта с водой она шелушится и приносит дискомфорт. Это вынуждает принимать душ все реже. Для предупреждения сухости кожи рекомендуется использовать увлажняющие крема, которые нужно наносить каждый раз после мытья тела. Таким образом, личная гигиена может быть более регулярной, а старческий запах частично скрывается ароматом от косметических средств.

Слабость тазового дна

С приходом старости мышцы тазового дна становятся слабыми, особенно часто это встречается у женщин. Такое состояние вызвано чрезмерными физическими нагрузками, беременностью, поднятием тяжестей, естественными процессами старения. Это проявляется недержанием мочи и кала, в результате чего человек неприятно пахнет.

Привычки и возрастные отклонения

Люди старшего возраста склонны к накопительству. Особенно часто они хранят одежду, одеяла, теплые пледы, подушки и прочие текстильные изделия, которые редко стирают. В таких квартирах присутствует сильный старческий запах. Сам человек тоже начинает пахнуть интенсивнее из-за аромата одежды, в которой он выходит из дома.

Иногда накопительство приобретает патологический характер – при таком состоянии дома могут быть похожи на склады различных бытовых и прочих предметов. К старческому запаху подмешиваются неприятные запахи вещей, которые способны портиться и гнить.

Частое употребление лука и чеснока

В старшем возрасте люди нередко прибегают к употреблению лука и чеснока для защиты от болезней, поднятия иммунитета. Их эфирные масла, выделяющиеся с кожных покровов, в смеси со старческим запахом довольно неприятны для окружающих. Следы их употребления исчезают за 1-2 дня. Чем старше человек, тем дольше выветриваются луковые и чесночные эфирные пары.

Причины появления в доме

В доме у пожилых людей часто пахнет старостью. Это является составляющим следующих факторов:

  • запах тела от самого человека;
  • запах от личных вещей, постельного белья, мягкой мебели;
  • отсутствие проветривания из-за боязни сквозняков;
  • редкая стирка собственной одежды;
  • присутствие следов жизнедеятельности домашних животных.

Проведение уборки для пожилых часто затруднительно, что усугубляет старческий запах в квартире или доме. Достаточно сильно пахнут и вещи, годами хранящиеся в шкафах без должного ухода.

Способы избавления

Полностью избавиться от старческого запаха невозможно. Его проявление можно уменьшить следующими способами:

  1. Личная гигиена. Для удобства принятия душа рекомендуется установить в ванной комнате сидение, поручни, противоскользящие коврики и прочие атрибуты, облегчающие процесс мытья пожилому человеку. Также следует приобрести средства по уходу за чувствительной кожей – мыло от старческого запаха не должно вызывать сухость и раздражение. Мыться лучше каждый день или через день, оптимальным вариантом считается контрастный душ – он тонизирует, улучшает кровообращение и состояние кожных покровов.
  2. Прохождение медицинских обследований. Регулярно нужно посещать терапевта и сдавать все необходимые анализы для контроля собственного здоровья. Делать это нужно 2-3 раза в год. Выявленные и ранее имевшиеся заболевания необходимо лечить, при отсутствии результата от терапии или ухудшении состояния к врачу следует обратиться повторно. Старческий запах от здорового организма намного менее выражен, чем от человека с множеством хронических патологий.
  3. Правильное питание. В рационе должны преобладать овощи и фрукты, супы, каши, нежирное мясо. Порции должны быть небольшими.
  4. Питьевой режим. Пить нужно не менее полутора-двух литров воды в день. Это улучшает кровообращение, облегчает работу выделительных органов и снижает интенсивность старческого запаха.
  5. Гигиена полости рта. Чистить зубы нужно не менее двух раз в день, а между приемами пищи использовать специальные стоматологические растворы для полоскания. Это поможет устранить старческий запах изо рта.

Пожилым людям можно пользоваться ароматными дезодорантами и парфюмом. Это поможет замаскировать запах тела. Данные средства нужно наносить в небольшом количестве – слишком резкий шлейф духов отталкивает окружающих.

Иногда для того чтобы убрать старческий запах от тела, используются народные средства. Для этого подойдут отвары трав, очищающие организм от шлаков и токсинов – клевер, иван-чай, календула, рябина, тысячелистник. Такие профилактические курсы нужно проводить с определенной периодичностью, которую устанавливает лечащий врач.

Существует еще один метод избавления от старческого запаха с помощью соды, описанный профессором Неумывакиным. Для этого вещество в небольшом количестве – около 1 чайной ложки – добавлять в воду и пить натощак 2-3 раза в неделю. При этом обязательно соблюдать питьевой режим – употреблять не менее двух литров воды в день. Такую процедуру можно заменить на прием ванн из содового раствора, которые нужно принимать также 2-3 раза в неделю.

Методы устранения запахов дома

Для того чтобы избавиться от старческого запаха в квартире, первоначально следует провести генеральную уборку. Получившийся порядок необходимо поддерживать. Для этого нужно регулярно помогать бабушкам и дедушкам держать жилище в чистоте.

Как можно избавиться от старческого запаха в доме:

  1. Стирка всех текстильных изделий интерьера по мере из загрязнения.
  2. Стирка личной одежды.
  3. Выброс старых, ненужных вещей, долгое время хранящихся в шкафу.
  4. Влажная уборка минимум 2-3 раза в неделю, оптимально – каждый день.
  5. Мытье стен, потолков, полов.
  6. Использование как можно меньшего количества ковров.
  7. Содержание комнатных растений, очищающих воздух.
  8. Регулярное проветривание помещения несколько раз в день.
  9. Проведение химчистки мебели раз в 2-3 месяца.

Особое внимание следует уделить влажной уборке. Устранить старческий запах помогут следующие вещества:

  1. уксус;
  2. марганцовка;
  3. сода.

При стирке и чистке мебели нужно использовать ароматизированные порошки и прочие моющие средства. Они должны пахнуть приятно и ненавязчиво — это освежит помещение и замаскирует присутствие других запахов.

Дому можно придать приятный аромат. Для этого рекомендуется использовать натуральные средства – частое использование обычных освежителей воздуха вредно для здоровья и способно вызвать аллергию. Остановить выбор следует на цедре апельсина и лимона, молотом или зерновом кофе, корице, гвоздике, сборе ароматных трав. Их следует разложить по квартире. Такие ароматизаторы можно использовать и для того чтобы избавиться от старческого запаха в шкафу – их нужно положить на полочки или подвешать к дверцам изнутри. Поможет устранить любой запах активированный уголь, сода, лимонная кислота.

Присутствие старческого запаха вынуждает человека более тщательно ухаживать за собой, следить за здоровьем и питанием. Выполнение рекомендаций специалистов способно уменьшить интенсивность его проявления. Данный симптом не является признаком патологии и присутствует абсолютно у всех людей в старшем и пожилом возрасте.

Запах старости тела после 40: причины и как избавиться

Каждый человек чем-то пахнет, потому что на его теле присутствует ряд бактерий. Именно поэтому запах твоего тела – это аромат патогенов, размножающихся на коже (ведь сам пот не имеет запаха). Но что насчёт неприятного запаха старости, в чём причина его появления?

Этиология специфического аромата пожилых

Лекарства, еда, гормональные изменения, ряд болезней – всё это ухудшает запах тела у человека любого возраста. Но запах тела у пожилых людей очень специфичен, он появляется из-за естественных инволюционных изменений в организме, происходящих с возрастом. 

Поскольку запах тела усиливается с возрастом, исследователи из Shiseido (крупнейший производитель косметики в Японии) придумали термин «запах старения». В июне 1999 года компания объявила, что разработала спрей и лосьон, которые химически подавляют этот запах. Эта новость стала сенсацией – производитель резко увеличил свои предполагаемые объёмы продаж в первый год с первоначальной цифры в 4,6 миллиона долларов до 22,7 миллиона.

А всё благодаря научному сотруднику лаборатории компании Shiseido, Сёдзи Накамура, который стал первым в мире, кто точно определил источник запаха пожилых.

Накамура – один из лучших парфюмеров Японии, он может различить около 3000 различных ароматов. В течение 10 лет эксперт замечал характерный запах в собраниях людей среднего и пожилого возраста, и как профессионал обоняния, Накамура был полон решимости найти источник этого запаха – это он и сделал.

Используя специальную высокоточную методику измерения, Накамура исследовал неприятные запахи на мельчайших уровнях, которые едва могут быть обнаружены человеческим носом. В эксперименте приняли участие более 20 человек. Это исследование привело Накамуру к пальмитолеиновой кислоте как виновнику запаха тела.

Кстати! Мужчины обычно имеют более выраженный аромат тела, чем женщины, из-за гормона андрогена и определённых бактерий на коже.

Установлено, что тело человека в норме выделяет вышеописанную кислоту примерно до 30 лет, но как только человек достигает 40, её объём резко возрастает. Объём пальмитолеиновой кислоты, синтезируемой организмом, в 10 раз больше у людей в возрасте от 70 до 40 лет. Со временем эта жирная кислота расщепляется бактериями или перекисями липидов (которые присутствуют у пожилых людей), образуя вещество под названием ноненал. Именно оно имеет неприятный затхлый запах с травянистым оттенком.

Согласно исследованию, по мере взросления человека кожа истончается, ослабевает, её естественные масла быстро окисляются, продуцируя ноненал. Поскольку вещество не растворимо в воде, оно остаётся на коже, несмотря на тщательное мытьё. Поэтому специфический запах сохраняется на теле и одежде даже в гигиенических условиях.

Другие причины «душка»

Помимо недостаточной гигиены и повышенного синтеза пальмитолеиновой кислоты, пожилые люди могут попахивать и в результате воздействия следующих факторов.

Гормонов и диеты

Гормоны играют важную роль в твоём организме и жизни. Они заставляют тебя расти и помогают твоим внутренним органам и метаболизму правильно функционировать. Малейший дисбаланс – и твоё тело начинает страдать расстройствами (начиная от кретинизма, перепадов настроения, бесплодия до чрезмерного стресса, гипертиреоза и крайнего сексуального влечения). Диета и серьёзные расстройства пищевого поведения, такие как булимия и нервная анорексия, могут заставить организм избавиться от «отходов», чтобы сбалансировать обмен веществ. При этом повышается потоотделение, что и провоцирует неприятный запах тела.

Окружающей среды

Вокруг тебя кружат вещества, которые ты непреднамеренно поглощаешь и которые влияют на твой метаболизм:

  • следы тяжёлых металлов;
  • химические элементы из группы гербицидов; 
  • пестициды в растениях;
  • яды из пластиковых пищевых контейнеров;
  • вещества из воды, которую ты пьёшь;
  • соединения из воздуха, которым ты дышишь.

А ты знал? Обычная жестяная банка для обработанных пищевых продуктов «вливает» в организм эстрогеноподобные гормоны, заставляя его снижать выработку эстрогена.

Все они негативно сказываются на гормональном балансе. 

Заболеваний

Сахарный диабет – состояние, при котором повышенная концентрация глюкозы способно привести к диабетическому кетоацидозу. При этом кетоны накапливаются в организме до опасных уровней и выделяются как в кровь, так и в мочу. Кроме того, эта болезнь придаёт дыханию человека фруктовый аромат. Рак, кожные инфекции, мочеполовые патологии, пневмония, уремия также ухудшают запах тела.

Благоухание – возможно ли оно?

Единственно верный способ избавиться от вони – мыться почаще. Принимай душ минимум 1 раз в день, а в жаркую погоду – 2. Помни, что тёплая вода убивает бактерии, присутствующие на коже. Следуй здоровому образу жизни: регулярно занимайся спортом, избегай стресса, курения, мяса и острой пищи, употребляй алкоголь умеренно и пей много воды.

Один японский бренд по уходу за кожей заявил, что изобрёл комбинацию, которая делает невероятный трюк: хурма и зелёный чай. Дубильные вещества в экстракте хурмы расщепляют и смывают ноненал, а антиоксиданты в зелёном чае выводят токсины из кожи и усиливают дезодорирующую активность. Компания реализует эту комбинацию в самых разных формах: мыло, гель для душа и даже спрей для одежды.

Следи за собой!

Правда о запахе стариков заключается в том, что это неизбежная часть процесса старения, и никто, испытывающий его, не должен стыдиться. Нужно тщательно соблюдать личную гигиену, регулярно убираться в доме, менять нательное и постельное бельё и не забывать проветривать комнаты. Правильные привычки и надлежащий уход позволят не только приятно пахнуть, но и сохранить своё здоровье.


Эта статья не заменит профессиональной медицинской консультации. Материал предназначен только для общих информационных целей.

Как убрать старческий запах тела и личных вещей из жилища человека

С годами человеку труднее не только справляться с ежедневными делами, но и следить за собственным телом. Оно начинает функционировать хуже: старые болячки обостряются, суставы болят, метаболизм замедляется…

Кроме визуальных изменений, старение тела хорошо заметно по специфическому старческому запаху, который может быть незаметен для самого обладателя, но невыносим для окружающих. И если при регулярной гигиене запах тела у человека слабый, кисло-приторный, то у неряшливого старика он может быть довольно тяжелым.

© DepositPhotos

Неприятный запах тела

Старческий запах обычно появляется в возрасте 70–75 лет, и с годами только крепнет. Одной из причин японские ученые называют химическое вещество 2-ноненаль, концентрация которого в пожилом возрасте увеличивается минимум в 3 раза. 2-ноненаль — продукт распада ненасыщенных жирных кислот в коже, и повлиять на этот естественный процесс невозможно.

© DepositPhotos

Пожилые люди менее внимательно следят за чистотой тела и одежды, вследствие чего создается неприятный смешанный запах пота и других выделений организма. К тому же на старости лет обостряются проблемы ЖКТ, прогрессируют заболевания зубов и десен, что только усиливает «амбре».

© DepositPhotos

Когда старческий запах становится слишком ощутимым, пребывать рядом с его обладателем становится невозможным. Поэтому со старческим запахом следует бороться по мере возможности.

Как бороться с неприятным запахом

  • Уборка жилища
    Нейтрализовать нежелательный запах можно с помощью регулярной влажной уборки с дезодорирующими веществами. Хотя такая мера помогает лишь на время, а убирать ежедневно вряд ли у кого есть возможность. Однако еженедельно такую уборку стоит проводить.

    © DepositPhotos

  • Нейтрализатор запаха
    Можно пользоваться и дезодорантами для дома, и средствами для мытья пола либо посуды, и ароматическими маслами, и даже лимонным соком. Можно для придания жилищу приятного запаха использовать сушеную полынь, жженые лавровые либо эвкалиптовые листы. Нельзя забывать и о регулярном проветривании.
  • Стирка
    Регулярная стирка одежды спасет от стойкого старческого запаха. Но при использовании душистых моющих средств следует учитывать возможные противопоказания (аллергия, астма). К тому же пожилые люди могут из-за невнимательности или рассеянности спутать грязное белье с чистым. За этим нужно следить.

    © DepositPhotos

  • В старости человеку тяжело дается каждый прожитый день, ведь к 70 годам тело порядком изнашивается. А потому старикам трудно совершать даже элементарные гигиенические процедуры. Из-за этого им тяжело и физически, и морально. Поэтому любая помощь должна быть корректной, не затрагивающей самолюбие человека.

    Отчитывания и попытки пристыдить совершенно неуместны. Только дожив до преклонного возраста, каждый сам сможет понять и прочувствовать, как тяжело, когда тебе уже полвека как не 20 лет. Лучше позаботься, чтобы у близкого пожилого человека всегда были под рукой необходимые средства гигиены.

    © DepositPhotos

    Важно отметить и то, что купание в пожилом возрасте нередко превращается в пытку из-за сухости кожи. Поэтому следует использовать жидкое мыло, а лучше pH-нейтральный крем-гель для душа. По словам врачей, старикам мыться следует каждые 2–3 дня. Еженедельно стоит менять постельное белье и каждые 2–3 дня — нательное.

    В жилище пожилого человека нужны источники приятного аромата: букет цветов, ароматические свечи. Они будут не только скрывать неприятный запах, но и подарят приятные эмоции. Освежители воздуха лучше покупать с травяным, древесным, чайным или цитрусовым ароматом. Тогда старческий запах тела будет практически неуловим.

    © DepositPhotos

    Ранее мы обсуждали, можно ли у нас отправлять близкого человека в дом престарелых, как это часто делают в развитых странах мира. А также выясняли, от чего зависит скорость старения человека, ведь по этому поводу ученым удалось получить интересные результаты.

    А что ты думаешь на этот счет? Делись мнением в комментариях.

    • Поделиться на Facebook

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc

    Мой мир

    Facebook

    Вконтакте

    Twitter

    Одноклассники

    В каком возрасте появляется старческий запах и как с ним бороться

    Увы, мы все стареем, даже если нам этого совсем не хочется. С годами все ощутимее меняются наши тела, мысли и отношение к большинству вопросов, которые нам так или иначе задавала жизнь. Но в старости есть и еще один малоприятный момент - специфический неприятный запах.

    Примечательно, что зачастую этот тяжкий аромат остро ощущается от других пожилых людей, сам же носитель запаха старости не чувствует, как он пахнет. По этой причине очень многие люди, чей возраст перевалил за пятьдесят, даже не предполагают, следствием какой именно причины становится все более частое избегание близкого общения с ними.

    Давайте же разберемся, что такое запах старости, когда и почему он появляется, и можно ли с ним как-то бороться.

    Запах и возраст

    Запах, исходящий от тела, является одним из важнейших стимулов сексуальной притягательности. Крайне трудно себе представить, что какой-нибудь мужчина захочет близости и тем более серьезных отношений с женщиной, от тела которой будет плохо пахнуть, какой бы она красоткой ни была внешне. То же самое можно сказать и о противоположном случае.

    Однако есть и еще кое-что. Если женщине за пятьдесят, но она выглядит лет на 20 моложе за счет мастерства косметологов, стилистов или даже матери-природы (а ведь бывает и такое), то ее возраст все равно можно практически безошибочно определить, если подойти поближе и просто постоять рядом с ней некоторое время. Без вариантов - за шлейфом духов рано или поздно можно будет почувствовать запах крема и косметики, а чуть позже ваш нос уловит настоящий запах ее тела. А здесь все хитрости будут бессильны - тело всегда пахнет только на свой возраст.

    Дело в том, что после пятидесяти женщина окончательно утрачивает фертильность. По этой причине во всем ее теле происходят соответствующие изменения, одним из проявлений которого и является соответствующий малопривлекательный запах, словно сама природа чисто биологически заложила в человеке способность давать окружающим сигнал об отсутствии репродуктивной функции.

    Однако что же мы все о женщинах и о женщинах? Ни для кого не является секретом, что неприятный запах в равной степени исходит и от пожилых мужчин.

    Что такое запах старости

    Специфический аромат - естественный и неизбежный момент процесса увядания человеческого организма. Но все же, откуда он берется?

    Как выяснилось в ходе исследований, всему виной 2-ноненаль - некое жировое соединение, состоящее из ненасыщенного бесцветного альдегида, вследствие которого в теле человека и происходит соответствующая химическая реакция с высвобождением характерного запаха. Вся хитрость в том, что 2-ноненаль начинает вырабатываться в организме после достижения тридцати лет. Соответственно, с увеличением возраста эти соединения накапливаются, а годам к пятидесяти их количество и объем окончательно становятся критическими.

    Таким образом и появляется запах старости. А поскольку 2-ноненаль в своей основе имеет жир, избавиться от него надолго не поможет даже частое и основательное мытье. Поэтому специфический аромат присутствует практически всегда даже у пожилых людей, тщательно следящих за собственной гигиеной.

    Основные причины запаха старого человека

    Кроме самого запаха старости, причиной которого являются непосредственно процессы увядания организма, существует и целый ряд других факторов, ответственных за неприятный аромат, исходящий от пожилых людей.

    • Состояние здоровья. Любой человек может заболеть, а уж престарелые люди и подавно. Практически все они страдают такими заболеваниями, как нарушение обмена веществ, общая загрязненность организма, сахарный диабет, а также проблемы с желудком и кишечником. Естественно, что при этом у них наблюдаются запоры и повышенное газообразование, что является дополнительным источником характерного запаха старого человека.
    • Питание. Злоупотребление высококалорийной жирной пищи и ожирение приводит к более выраженному старческому запаху. Чтобы этого избежать, нужно уже после сорока лет начать уменьшать количество тяжелых для желудочно-кишечного тракта блюд. После пятидесяти же нужно полностью исключить из своего рациона любую жирную пищу и сладости. Вместо этого нужно увеличить употребление фруктов, овощей и воды.
    • Гигиена. Самым быстрым источником невыносимого запаха может стать отсутствие нормальной личной гигиены. Многие пенсионеры, увы, вынуждены экономить буквально на всем, чтобы выжить. И это, конечно, далеко не их вина. По этой причине им приходится отказываться не только от покупки мыла, но и от частого потребления воды. Да, все именно так, и все мы об этом знаем... Конечно, также бывает, что люди очень страдают от одиночества и просто ставят на себе крест. Им обязательно нужно помогать и не оставлять их одних.
    • Инконтиненция. Проблемы с мочеиспусканием возникают у большинства женщин и мужчин старше пятидесяти лет. Поэтому очень часто дополнительным источником сладковатого неприятного шлейфа от них является именно это. От запаха, вызванного недержанием мочи, невозможно избавиться каким-либо другим способом, как частое мытье или подмывание, а также хирургическое вмешательство.

    Как устранить старческий запах

    Конечно, запах старости отнюдь не является приговором. Его можно если не полностью нейтрализовать, то, во всяком случае, точно свести к минимуму. И в этом, прежде всего, может помочь регулярное и тщательное соблюдение правил личной гигиены, ежедневная смена нижнего белья, регулярная стирка одежды и применение качественной парфюмерии.

    Но как избавиться от характерного запаха, которым буквально пропитаны дома, в которых проживают пожилые люди? Увы, для этого могут понадобиться только такие радикальные меры, как генеральная уборка или даже ремонт всего помещения. Но даже этого наверняка будет мало. Чтобы полностью избавиться от старческого запаха, понадобиться сменить мебель и избавиться от всех старых вещей. Кроме того, нужно будет обязательно поменять обои и проветривать все комнаты до тех пор, пока этот кисло-сладкий неприятный аромат навсегда не покинет помещение.

    В заключение

    Итак, мы разобрались, что собой представляет запах старости, как, когда и по какой причине он возникает, и можно ли от него избавиться.

    Наверняка эта информация кому-нибудь пригодится, однако прежде всего, очень хотелось бы напомнить, что в этой статье шла речь о живых людях, которые являются нашими соседями, но чаще всего - нашими дорогими и любимыми родственниками. Никогда не стоит забывать, что такая же участь обязательно будет рано или поздно ждать и нас. Поэтому будьте терпимыми со своими родными и близкими и никогда не отказывайте им в помощи и внимании из-за того, что от них пахнет старостью...

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    Внезапное изменение запаха тела: причины, симптомы и лечение

    Внезапное изменение запаха тела обычно происходит в определенной области тела. Общие зоны включают:

    Вы также можете заметить внезапный запах стула, мочи, ушной серы или выделений из половых органов. Вне зависимости от местонахождения запах может быть разным. Он может быть неприятным, острым, рыбным, кислым, горьким или даже сладким.

    Другие симптомы зависят от причины. Если изменение запаха вызвано инфекцией, запах также может сопровождаться:

    • покраснением
    • сыпью
    • зудом
    • сочным выделением, выделениями или изменением цвета

    Окружающая среда, то, что вы едите, принимаете лекарства Однако внезапное изменение запаха тела может быть вызвано сдвигами в уровне гормонов или другими заболеваниями.

    Изменение запаха тела может быть нормальным явлением в процессе развития, например, когда подросток переживает период полового созревания. В период полового созревания потовые железы и гормоны становятся более активными, что может вызвать БО.

    Если вы занимались спортом, причиной может быть чрезмерное потоотделение. Если вы не пользуетесь антиперспирантом или не придерживаетесь здоровой гигиены, пот может смешиваться с бактериями, вызывая неприятный запах.

    Если запах тела стойкий и сопровождается другими симптомами, это может быть что-то еще.

    Диета

    Пища, которую вы едите, иногда может вызвать внезапное временное изменение запаха тела. Например, многие люди испытывают резкий запах мочи после употребления спаржи. Запах исчезнет после того, как пища перейдет в метаболизм, если ее не есть ежедневно.

    Некоторые продукты также могут вызвать выделение большего количества газов, что может привести к отрыжке или метеоризму. В зависимости от того, какую пищу вы едите и сколько газа вы производите, это может вызвать неприятный запах.

    Некоторые продукты, которые могут вызывать неприятный запах, включают:

    • брокколи
    • цветную капусту
    • капусту
    • бок-чой
    • спаржу

    Если у вас непереносимость или чувствительность к пище, продукты, к которым вы чувствительны, также могут вызывать лишний газ.

    Общий рацион также может влиять на запах тела. Некоторые исследования показали, что у мужчин, которые придерживались здоровой диеты с высоким содержанием фруктов и овощей, пот лучше пахнет, независимо от того, сколько они потеют.

    С другой стороны, самооценки показали, что высокое потребление углеводов было связано с менее приятным запахом пота.

    Другое исследование показало, что высокое потребление мяса может отрицательно сказаться на запахе тела по сравнению с растительной диетой.

    Неприятный запах изо рта может легко возникнуть из-за употребления определенных продуктов, особенно сильнодействующих, таких как специи, чеснок, лук или редис.Курение табачных изделий также может вызвать неприятный запах изо рта.

    Стресс

    Стресс и беспокойство могут иногда вызывать повышенное потоотделение, что приводит к усилению запаха тела.

    Если у вас гипергидроз, вы чрезмерно и бесконтрольно потеете, иногда без видимой причины. У некоторых людей это заболевание развивается из-за генетики, основного состояния здоровья или при приеме определенных лекарств.

    Согласно исследованию 2016 года, гипергидроз и стресс связаны.Многие люди, у которых развивается это состояние, испытывают стресс, особенно если чрезмерное потоотделение влияет на их самооценку или уверенность в себе.

    Гипергидроз часто диагностируется у людей с психическими расстройствами, такими как социальная тревога, которые могут повлиять на его начало.

    Диабет (диабетический кетоацидоз)

    Сахарный диабет - это состояние, которое возникает, когда ваш организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо не может эффективно использовать то, что он производит. Это приводит к высокому уровню сахара в крови.

    Если уровень сахара в крови становится очень высоким, может возникнуть осложнение, называемое диабетическим кетоацидозом (ДКА). Кетоны накапливаются в организме до опасного уровня и выделяются в кровь и мочу. Кроме того, DKA вызывает фруктовый запах изо рта.

    Скорая медицинская помощь

    Если у вас диабет, и изо рта внезапно появляется фруктовый запах, сопровождающийся частым мочеиспусканием и очень высоким уровнем глюкозы в крови, немедленно обратитесь к врачу. Диабетический кетоацидоз требует неотложной медицинской помощи.

    Менопауза, менструация и беременность

    Вы когда-нибудь думали, что во время менструации у вас могут измениться запахи? Исследования показали, что женщины с высокой фертильностью в течение своего менструального цикла на самом деле испускают другой, который воспринимается мужчинами как более привлекательный запах, чем женщины с низкой фертильностью в своем цикле.

    Этот запах даже был предложен для того, чтобы влиять на взаимодействие женщин с другими женщинами, поскольку плодородие, очевидно, всем хорошо пахнет.

    В других случаях колебания гормонов могут вызвать изменение запаха тела или вагинального запаха.Это не обязательно может быть неприятным - просто другое. Легкий запах не является поводом для беспокойства и может быть связан с беременностью, менопаузой или менструацией.

    Вагинальные инфекции

    Некоторые вагинальные инфекции, такие как вагинальная паразитарная инфекция или бактериальный вагиноз, могут вызвать внезапное изменение вагинального запаха. Другие типы инфекций, которые возникают вне влагалища, также могут вызывать изменение запаха тела в пораженной области.

    Вагинальные дрожжевые инфекции обычно не вызывают запаха из влагалища.Однако обычно они сопровождаются зудом, покраснением или жжением.

    Бактериальный вагиноз - наиболее распространенная вагинальная инфекция у женщин детородного возраста, часто имеющая рыбный запах. Остальные симптомы аналогичны симптомам дрожжевой инфекции.

    Трихомониаз, тип паразитарной инфекции, передаваемой половым путем, часто протекает бессимптомно, но может изменять вагинальный запах. Выделения могут иметь неприятный запах, менять цвет или становиться пенистыми.

    Кожные инфекции

    Если на вашей коже разовьется инфекция, новая или вызванная ранее существовавшим заболеванием, вы можете почувствовать внезапный запах на месте инфекции.

    Некоторые типы кожных инфекций или состояний, которые могут вызывать запах, включают:

    • подмышечный трихомикоз, бактериальную инфекцию волосяных фолликулов подмышек
    • эритразму, поверхностную бактериальную инфекцию кожи
    • опрелость, сыпь на кожной складке, которая может стать пахнет в присутствии наложенной вторичной инфекции, такой как кандидоз (грибковая инфекция)

    Стопа спортсмена

    Если ваши ноги внезапно начинают неприятно пахнуть и чешутся, возможно, у вас развилась обычная грибковая инфекция, называемая микобактерией.

    Грибок растет в теплой и влажной среде вашей обуви и носков. Если вы не придерживаетесь здоровых привычек гигиены ног, у вас может быть больше шансов их выработать.

    Рак

    Может ли запах рака? Некоторые люди с запущенным раком сообщают о неприятном запахе тела, но обычно это связано с инфицированными ранами, связанными с раком. Эти раны встречаются примерно у 5 процентов больных раком.

    Некоторые люди с гинекологическими опухолями жалуются на выделения из влагалища с неприятным запахом.Это происходит из-за наличия определенных кислот, которые можно уменьшить с помощью антибиотика метронидазола.

    Витамины или добавки

    Дефицит витаминов и минералов (когда вы не получаете достаточного количества витаминов или минералов в вашем рационе) или мальабсорбция (когда ваше тело не может усваивать питательные вещества из того, что вы едите) иногда может вызывать запах тела или запах в стуле или моче.

    Например, цинга - дефицит витамина С - может вызывать зловонный запах пота.

    Другие причины

    • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Бактериальная ИМП возникает, когда бактерии попадают в мочевыводящие пути и размножаются. Этот тип инфекции может привести к тому, что ваша моча будет издавать сильный запах, а также повлиять на ощущение, частоту, срочность и внешний вид мочи.
    • Пневмония. Это легочная инфекция, которая иногда вызывает неприятный запах изо рта и мокроты.
    • Туберкулез (ТБ). Это бактериальная инфекция, которая поражает легкие, горло и шею, вызывая неприятный запах изо рта.Отек язвенных лимфатических узлов также может вызывать запах несвежего пива.
    • Отравление токсинами. Если вы проглотите определенные токсины, это может повлиять на запах вашего тела. Например, прием цианида может вызвать запах горького миндаля изо рта. Мышьяк и некоторые инсектициды могут создавать сильный запах чеснока. При отравлении скипидаром моча пахнет фиалками.
    • Уремия. Это признак почечной недостаточности. Это может вызвать запах аммиака или мочи изо рта.
    • Кишечные непроходимости. При непроходимости кишечника у некоторых людей может возникнуть рвота содержимым желудка, из-за чего у них будет пахнуть фекалиями.
    • Инфекция пупка. Хотя гигиена обычно является причиной неприятного запаха пупка, если ваш пупок начинает издавать неприятный запах, он может быть инфицирован. В случае инфицирования другие симптомы могут включать выделения, покраснение, зуд, отек и даже кровотечение.
    • Инфекция уха. Ушная сера нормальная и здоровая, но ее запах может указывать на проблему или инфекцию. Другие симптомы могут включать покраснение, зуд, боль, нарушение равновесия, проблемы со слухом и гной.

    Гипергидроз

    Если ваш гипергидроз вторичен по отношению к основному заболеванию, лечение этого состояния должно облегчить ваши симптомы. Если это связано с определенным лекарством, вы можете поговорить с врачом о его корректировке.

    Если причина неизвестна, есть несколько способов лечения, которые могут помочь:

    • кремы или антиперспиранты по рецепту
    • лекарства
    • посещение психиатра и практика релаксации
    • хирургия
    • инъекции ботокса

    Помогите изменить образ жизни: вы ежедневно купаетесь, выбираете одежду из воздухопроницаемых натуральных материалов и часто меняете носки, чтобы ноги могли дышать.

    Инфекции

    Несмотря на то, что многие типы инфекций не являются серьезными, их следует лечить немедленно, чтобы избежать осложнений.

    Инфекции будут лечиться по-разному в зависимости от причины и серьезности. Обычно для лечения используются антибиотики или противогрибковые препараты. Обычно они используются для местного применения, но также могут быть пероральными или внутривенными.

    Узнайте, как лечить каждую из этих инфекций:

    Управление диабетом

    Если у вас есть симптомы диабетического кетоацидоза, когда вы чувствуете запах изо рта, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

    Управление диабетом - это адекватный контроль уровня глюкозы в крови. Узнайте о лучших способах борьбы с диабетом с помощью лекарств, альтернативных методов лечения или естественных средств.

    Изменение диеты, добавок или лекарств

    Если изменения запаха вашего тела вызваны продуктами питания, вы можете избежать их и разнообразить свой рацион.

    Если у вас дефицит витаминов, врач может выяснить это с помощью простого анализа крови. Вы можете получить больше этих витаминов, добавляя определенные продукты в свой рацион или принимая добавки.

    Если в результате побочного действия лекарства, который вы принимаете, запах вашего тела изменился неприятным образом, обратитесь к врачу. Они могут помочь вам обсудить возможные варианты: изменить дозу или перейти на другое лекарство.

    Не прекращайте принимать лекарства, пока не поговорите с врачом.

    Стопа спортсмена

    Стопа спортсмена обычно очень хорошо поддается лечению в домашних условиях, включая:

    • безрецептурные противогрибковые порошки, спреи, мази и лосьоны
    • перекись водорода или медицинский спирт
    • масла, такие как чай дерево или ним
    • тальк
    • ванны с морской солью

    Рак

    Сам по себе рак обычно не пахнет, но инфицированная рана, связанная с ним, может.

    Если у вас внезапно изменился запах тела и у вас диагностирован рак, поговорите со своим врачом. Им можно обработать инфицированную рану.

    .

    15+ способов избавиться от неприятных запахов в доме

    Есть много способов замаскировать неприятных запахов в вашем доме, но как на самом деле избавиться от них? Вот , как избавиться от неприятных запахов в доме раз и навсегда!

    Почему мы можем чувствовать запах?

    Нейробиологи говорят, что люди могут различать 10 000 запахов, хотя у нас нет названий для многих из них.

    Наше обоняние - обонятельное чувство - привносит глубину и эмоциональное богатство в повседневную жизнь.Подумайте о чувствах и воспоминаниях, которые возникают, когда вы чувствуете запах свежескошенной травы или цветущей сирени, зарываете лицо в высушенную на солнце простыню рядом с конвейером или заходите на кухню, как яблочный пирог с корицей выходит из духовки.

    Наша обонятельная система также предупреждает нас о потенциальных опасностях: испорченные продукты, гниль и разложение, вредная плесень. В большинстве американских домов есть множество спреев, плагинов, наклеек, ароматических свечей и других продуктов, предназначенных для маскировки или удаления неприятных запахов.Однако многие люди страдают аллергическими реакциями на ароматы некоторых из этих продуктов, а некоторые освежители воздуха даже содержат токсины.

    Тем не менее, несколько недорогих предметов первой необходимости, которые у вас уже есть под рукой - уксус, соль, кофе, пищевая сода, перекись водорода - нейтрализуют самые неприятные запахи в вашем доме и в ваших транспортных средствах.

    Как избавиться от неприятного запаха в доме

    Свежий несвежий, вонючий воздух:

    • Для естественного ароматизации воздуха в помещении разрежьте лимон пополам и положите разрезанные половинки в незаметном месте.
    • Нанесите немного ванили на лампочку, и ее тепло будет ароматизировать воздух.
    • В хорошую погоду открывайте окна! Дайте свежему воздуху выйти наружу и избавьтесь от неприятных запахов.

    Нейтрализует запахи на кухне и в ванной:

    • Большинство людей знают, что хранение открытой коробки с простой пищевой содой в холодильнике нейтрализует неприятные запахи. Посыпьте немного на дно мусорного бака и в сам мешок для мусора для получения аналогичных результатов.
    • Полстакана пищевой соды на два литра воды и мягкая ткань или щетка также хорошо подходят для чистки холодильника, а также для мытья и освежения ванны, плитки, раковин, канализационных сетей, мусорных баков и унитазов. Для более сильных дезинфицирующих свойств используйте скраб с сильным уксусным раствором.
    • Свежая или оставшаяся кофейная гуща также впитает неприятные запахи в холодильнике, микроволновой печи или шкафу.

    • Кипятите две части воды с одной частью уксуса в контейнере, подходящем для микроволновой печи, чтобы удалить неприятный запах из микроволновой печи.Сам запах уксуса быстро уходит.
    • Добавьте полстакана уксуса в литр воды и дайте покипеть на плите несколько минут. Это удалит запах подгоревшей пищи и многие другие запахи из вашей кухни (и пригоревшие продукты из ваших кастрюль из нержавеющей стали).
    • Замочите кусок хлеба в уксусе и положите его на ночь в коробку для завтрака или корзину для мусора, чтобы удалить скопившийся запах пищи.
    • Измельчите оставшуюся цедру цитрусовых в мусорном ведре, чтобы придать ей сладость. Или вылейте полстакана соли в канализацию и включите утилизацию.Это разжижает налипшую пищу и помогает нейтрализовать запах.

    Избавьтесь от запаха тканей и ковров:

    • Вы можете избавиться от запаха ковров, ковриков и обивки (в том числе салона автомобилей), обильно посыпав их пищевой содой. Оставьте пищевую соду на несколько часов, затем пропылесосьте или вытряхните.
    • Моча или рвота человека / домашних животных на коврах и обивке могут быть более сложными. Если вы можете добраться до него немедленно, сначала промокните полотенцем, затем опрыскайте пораженный участок смесью из 3 частей холодной воды и 1 части уксуса и промокните (но не трите).При необходимости повторите несколько раз, пока запах не исчезнет. Запах уксуса исчезнет через несколько часов.
    • Кофейная гуща сделает воздух внутри вашего автомобиля или его багажника более сладким. Для использования в автомобиле поместите гущу в закрытый пластиковый контейнер с дырочками в крышке.

    • Старожилы используют этот метод для удаления запахов и пятен с ковров и обивки. Он особенно хорошо работает с мочой домашних животных и запахами скунса. Вы можете проверить устойчивость окраски, пропитав раствор небольшим незаметным участком и оставив его на 24 часа, прежде чем обработать пятно.
      1. Наденьте резиновые или латексные перчатки.
      2. Осторожно смешайте литр 3-процентной перекиси водорода, четверть стакана пищевой соды и чайную ложку жидкого мыла в пластиковом контейнере. Не перемешивайте заранее и не храните в закрытом контейнере.
      3. Вылейте или распылите раствор прямо на пораженные участки и оставьте на 24 часа, прежде чем промокнуть лишнюю жидкость. Дайте высохнуть на воздухе.

    Очистить скунсового питомца:

    • Ветеринары также рекомендуют вышеуказанный рецепт купания животного, которое было скунсовано.После приготовления раствора вотрите его в шерсть животного и оставьте на 5–10 минут. Смойте теплой водой.
    • Узнайте больше о домашних средствах для домашних животных!

    Работа с плесенью и плесенью:

    • Если вы подозреваете, что у вас дома есть плесень, не полагайтесь на простую очистку участка отбеливателем или маскировку запаха освежителями воздуха. Некоторые повреждения плесени могут потребовать профессиональных услуг по удалению. Помимо неприятного запаха, плесень и грибок могут представлять особую опасность для здоровья в помещении, описание которой выходит за рамки данного поста.Некоторые люди чувствительны к определенным видам домашней плесени.

    Нужен совет? Вот как избавиться от запаха тела и домашние средства для домашних животных.

    Пропустили ли мы какое-нибудь из ваших любимых проверенных решений? Дайте нам знать об этом в комментариях!

    .

    Как избавиться от запаха подмышек: 14 домашних средств

    Покрытая потом верхняя часть тела и резкий запах, исходящий от подмышек, могут вызвать у вас чувство неловкости, хотя это очень распространено среди большинства людей. Некоторые люди от природы потеют больше, чем другие, потому что запах тела может отличаться от человека к человеку. А иногда, сколько бы вы ни принимали душ, это просто кажется бесполезным.

    Хотя дезодоранты в значительной степени помогают и уменьшают неприятный запах в течение дня, их использование не является постоянным решением.Если вы ищете натуральные альтернативы дезодорантам на химической основе и хотите добиться долгосрочных результатов, эта статья - то, что вам нужно. Чтобы уменьшить запах подмышек, воспользуйтесь приведенными ниже средствами.

    Содержание

    Что вызывает запах подмышек?
    14 Домашние средства от запаха подмышками
    Как избавиться от неприятного запаха

    Что вызывает запах подмышками?

    Запах подмышек, как и запах тела, в основном связан с апокринными железами.

    Эти железы часто находятся в области гениталий, сосков, подмышек, груди и ушей.Хотя они отвечают за секрецию молока в груди и ушной серы в ушах, они помогают в секреции пота в области гениталий, сосков и подмышек.

    Именно пот, производимый этими железами, производит запах. Этот запах, который иногда может иметь неприятный запах, является результатом того, что бактерии расщепляют богатый белками пот.

    Запах подмышек также отмечается у детей, у которых обычно не появляется неприятный запах тела. Но когда они это делают, это может быть связано с определенными факторами или основным заболеванием.Факторы, которые приводят к развитию запаха тела у детей:

    • Преждевременное половое созревание
    • Синдром рыбного запаха
    • Синтетическая одежда
    • Больше потовых желез
    • Диета, состоящая из продуктов с неприятным запахом, например лука
    • Медицинские состояния, такие как диабет, фенилкетонурия и гипергидроз.

    Какой бы ни была причина неприятного запаха в подмышках, вы можете избавиться от проблемы, следуя простым домашним средствам, описанным ниже.

    Вернуться к TOC

    14 Домашние средства от запаха под мышками

    1. Яблочный уксус
    2. Йод
    3. Эфирное масло
    4. Масло гамамелиса или чайного дерева
    5. Пищевая сода
    6. Лимонный сок
    7. Перекись водорода
    8. Кокосовое масло
    9. Чеснок
    10. Алоэ Вера
    11. Борная кислота
    12. Касторовое масло
    13. Английская соль
    14. Картофель

    1. Яблочный уксус

    Яблочный уксус обладает антимикробными свойствами (1).Это может нейтрализовать окружающую среду в области подмышек и помочь в уничтожении вызывающих запах бактерий. Регулярное употребление яблочного уксуса также может помочь предотвратить накопление бактерий.

    Вам понадобится
    • Маленькая миска яблочного уксуса
    • Ватные шарики
    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите немного яблочного уксуса в небольшую миску.
    2. Обмакните в нее ватный диск и приложите его прямо к подмышкам.
    Как часто вам следует это делать

    Делайте это дважды в день - каждое утро после ванны и каждую ночь перед сном.

    Вернуться к TOC

    2. Йод

    Йод обладает бактерицидными и антисептическими свойствами (2). Это может помочь в стерилизации подмышек и восстановлении их pH. Это средство может со временем избавить от неприятного запаха подмышек.

    Вам понадобится
    • Несколько капель йода
    • Мягкая кисть
    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите несколько капель йода и нанесите его на обе подмышки.
    2. Осторожно потрите подмышки мягкой щеткой.
    3. После очистки оставьте смесь на 3 минуты, а затем продолжайте принимать душ.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Вернуться к TOC

    3. Эфирные масла

    a. Эфирное масло лаванды

    Лавандовое масло используется для лечения различных проблем со здоровьем и кожи. Его приятный аромат помогает маскировать запах, а его антибактериальные свойства убивают бактерии, присутствующие в подмышках (3), (4).

    Вам понадобится
    • 4-5 капель эфирного масла лаванды
    • 1 стакан воды
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в стакан воды.
    2. Налейте в распылитель и распылите прямо на подмышки.
    3. Кроме того, вы также можете смешать масло лаванды с любым маслом-носителем и нанести его на подмышки.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это дважды в день.

    г. Масло чайного дерева

    Масло чайного дерева - одно из лучших средств для борьбы с запахом подмышек. Обладает вяжущими и антимикробными свойствами (5), (6). Это может помочь уменьшить поры в подмышках и бороться с бактериями, вызывающими запах, в этой области.

    Осторожно : Масло чайного дерева чрезвычайно сильнодействующее и может вызывать покраснение и раздражение кожи. Перед использованием этого средства сделайте тест на пластырь.

    Вам понадобится
    • 2 капли масла чайного дерева
    • 2 столовые ложки воды
    • Ватные диски
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте две капли масла чайного дерева в две столовые ложки воды.
    2. С помощью ватного диска нанесите эту смесь на обе подмышки.
    3. Вы также можете добавить несколько капель масла чайного дерева в бутылку с водой и использовать его в качестве спрея.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это дважды в день для достижения эффективных результатов.

    Вернуться к оглавлению

    4. Гамамелис

    Гамамелис - еще одно прекрасное средство, которое действует как естественный антиперспирант. Обладает вяжущими и антибактериальными свойствами (7). Это может помочь снизить pH вашей кожи, тем самым убивая вызывающие запах бактерии и борясь с запахом под мышками.

    Вам понадобится
    • Несколько капель гамамелиса
    • Ватные шарики
    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите несколько капель гамамелиса на ватный диск и нанесите его прямо на подмышки.
    2. Или вы можете смешать несколько капель гамамелиса с водой и использовать его в качестве естественного антиперспиранта.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это каждое утро и вечер.

    Вернуться к оглавлению

    5.Пищевая сода

    Пищевая сода помогает сохранить подмышки сухими и избавить от пота. Его антибактериальные свойства могут помочь бороться с бактериями, вызывающими неприятный запах (8), (9).

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка пищевой соды
    • 1 столовая ложка лимонного сока
    Что вам нужно сделать
    1. Смешайте пищевую соду и лимонный сок в равных количествах.
    2. Нанесите его прямо на подмышки и оставьте примерно на 2–3 минуты.
    3. Примите душ.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день в течение нескольких недель.

    Вернуться к TOC

    6. Лимонный сок

    Лимоны очень кислые и обладают бактерицидными свойствами (10), (11). Это может помочь снизить pH вашей кожи, а также сделать ее непригодной для обитания бактерий, вызывающих запах.

    Вам понадобится

    1/2 лимона

    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите половину лимона и вотрите ее прямо в подмышки.
    2. Дайте соку высохнуть, а затем смойте его водой.
    3. Если у вас чувствительная кожа, вы можете смешать сок половинки лимона с половиной стакана воды и нанести смесь на подмышки с помощью ватного диска.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Вернуться к TOC

    7. Перекись водорода

    Перекись водорода широко используется благодаря своим антисептическим свойствам (12). Он может убить бактерии, вызывающие вонючие подмышки.

    Вам понадобится
    • 1 чайная ложка 3% перекиси водорода
    • 1 стакан воды
    • Ватные диски
    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите чайную ложку 3% перекиси водорода и добавьте ее в чашку воды.
    2. Смочите ватный диск этим раствором и протрите им подмышки.
    Как часто вам следует это делать

    Вы можете делать это всякий раз, когда сильно потеете.

    Вернуться к оглавлению

    8.Кокосовое масло

    Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, которые являются мощными противомикробными агентами (13), (14). Он может сдерживать бактерии, вызывающие неприятный запах, и восстанавливать pH вашей кожи.

    Вам понадобится

    Кокосовое масло (при необходимости)

    Что вам нужно сделать
    1. Нанесите немного кокосового масла на пальцы и нанесите его прямо на подмышки.
    2. Оставьте, пока он не впитается.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в день, желательно сразу после принятия ванны.

    Вернуться к TOC

    9. Чеснок

    Как ни удивительно, потребление чеснока может уменьшить неприятный запах тела (15). Вероятно, это могло быть связано с его превосходными антимикробными и антиоксидантными свойствами.

    Вам понадобится

    Чеснок (по мере необходимости)

    Что вам нужно сделать
    1. Жуйте несколько зубчиков чеснока каждый день.
    2. Если вас беспокоит сильный аромат, просто добавьте в свой ежедневный рацион немного измельченного чеснока.
    3. Вы также можете рассмотреть возможность приема добавок чеснока после консультации с врачом.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это ежедневно.

    Вернуться к TOC

    10. Алоэ вера

    Алоэ вера является богатым источником антиоксидантов и обладает антибактериальными свойствами (16). Это делает его одним из лучших средств для устранения запаха подмышек. Хотя сок алоэ вера может помочь вывести токсины из организма и уменьшить неприятный запах, его местное применение может устранить бактерии, вызывающие неприятный запах в подмышках (17).

    Вам понадобится

    Гель алоэ вера (по мере необходимости)

    Что вам нужно сделать
    • Нанесите немного геля алоэ вера на пальцы и нанесите его прямо на подмышки.
    • Оставьте на ночь и смойте на следующее утро.
    • Вы также можете выпивать около четверти стакана сока алоэ вера в день.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    Вернуться к TOC

    11. Борная кислота

    Борная кислота является кислой и бактериостатической (18), (19). Он может снизить pH вашей кожи, что затрудняет выживание бактерий. Это может оказаться весьма полезным для избавления от неприятного запаха подмышек.

    Вам понадобится

    Борная кислота (при необходимости)

    Что вам нужно сделать

    Ежедневно примите немного борной кислоты и протрите ею подмышки.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в день, желательно после душа.

    Вернуться к TOC

    12. Касторовое масло

    Касторовое масло получают из клещевины и используются благодаря широкому спектру преимуществ. Одним из его удивительных преимуществ является его способность уменьшать неприятный запах.В этом заслуга антибактериальных свойств, которыми он обладает (20). Это может сдержать появление бактерий, вызывающих неприятный запах.

    Вам понадобится

    Касторовое масло

    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите немного касторового масла и нанесите его на обе подмышки.
    2. Оставьте на ночь и смойте на следующее утро.
    Как часто вы должны это делать

    Делайте это ежедневно.

    Вернуться к TOC

    13. Соль Эпсома

    Соль Эпсома обычно способствует потоотделению, чтобы помочь вашему телу высвободить токсины, которые могут быть причиной неприятного запаха тела (21).Это также помогает устранить запах (22).

    Вам понадобится
    • 1 стакан английской соли
    • Вода для ванны
    Что вам нужно сделать
    1. Добавьте чашку английской соли в воду для ванны.
    2. Погрузитесь в воду на 15-20 минут.
    Как часто вы должны это делать

    Можно делать это через день.

    Вернуться к TOC

    14. Картофель

    Картофель помогает контролировать потоотделение, а также убивает бактерии, присутствующие в подмышках, за счет снижения pH вашей кожи.Это связано с тем, что картофель слабокислый и обладает антимикробными свойствами (23), (24).

    Вам понадобится

    1 картофель

    Что вам нужно сделать
    1. Возьмите картофель и нарежьте его тонкими ломтиками.
    2. Вотрите кусочек прямо в подмышки и дайте ему высохнуть.
    3. Нанесите на нее дезодорант.
    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это 1-2 раза в день.

    Вернуться к содержанию

    Как избавиться от плохого запаха

    • Принимайте душ не реже одного раза в день.
    • Используйте хорошее антибактериальное мыло.
    • Используйте свежевыстиранные полотенца после каждой ванны.
    • Используйте хороший дезодорант или антиперспирант.
    • Выбирайте одежду из натуральной шерсти или хлопка.
    • Носите свободную одежду, впитывающую влагу.
    • Подстригайте волосы в подмышках. Это может значительно уменьшить запах подмышек (25).
    • Держитесь подальше от продуктов с запахом, таких как карри и лук.
    • Ешьте больше фруктов, овощей, курицы и рыбы.
    • Пейте много воды.

    Вернуться к TOC

    Когда обратиться к врачу

    Несмотря на использование нескольких процедур, средств и советов, если запах подмышек сохраняется, обратитесь за медицинской помощью. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать основную причину заболевания.

    Эти средства и советы помогут вам навсегда избавиться от неприятного запаха подмышек. Если проблема не исчезнет, ​​важно пройти тщательное медицинское обследование, чтобы диагностировать причину проблемы.

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Что означает изменение запаха вашего тела?

    Если ваш запах пахнет иначе, это может указывать на основное заболевание. Сладкий запах может быть признаком диабета из-за высокого уровня кетонов в крови, а запах отбеливателя может указывать на заболевание печени или почек.

    Какое мыло лучше всего подходит для устранения запаха подмышек?

    Вы можете использовать любое удобное для кожи антибактериальное или дезодорирующее мыло, чтобы избавиться от запаха подмышек.Дезодоранты, содержащие экстракты цитрусовых, могут эффективно уменьшить запах подмышек.

    Какие заболевания могут вызывать неприятный запах тела?

    Заболевания, вызывающие неприятный запах тела, следующие:
    • Диабет
    • Проблемы с щитовидной железой
    • Дисфункция почек или печени
    • Генетические нарушения, такие как триметиламинурия (26)

    Влияет ли сухая кожа на запах?

    Сухая кожа редко вызывает запах тела. Фактически, когда ваша кожа сухая, бактериям, живущим на ней, становится сложнее расщеплять пот на кислоты.

    Является ли запах подмышек сексуально привлекательным?

    Да, некоторые запахи тела действительно связаны с сексуальным влечением. Человек подсознательно выбирает потенциального партнера по запаху тела.