Как можно избавиться от запаха ног

Неприятна летняя картина, когда многие люди изнывают от жары, не расставаясь с салфетками и платками УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

для вытирания обильного выделения влаги. Запахи пота преследуют повсюду, особенно в общественном транспорте, в местах большого скопления людей. Даже придя домой, запах не исчезает, исходя от одежды и, особенно, от снятой обуви. Приняв душ, некоторое время нет неприятных ощущений потоотделения, но через время запахи возникают вновь и приходит понимание, что это не разовые реагирования организма на изменения температуры, а признаки заболевания, которые необходимо лечить. Организм человека устроен так, что даже незначительные нагрузки, стрессы, изменения температурного режима, нарушения режима сна и бодрствования, просто не комфортное состояние могут вызвать повышение выделения пота.

Может быть всё серьёзней

Подробнее>>>

Но иногда потоотделение связано и с наличием в организме других, куда более серьёзных заболеваний:

• Не в порядке мочевыделительная система, в этом случае с потом выводится часть веществ через кожу.
• Наличие опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных, часто приводит к повышению потливости.
• В случаях ожирения, сахарного диабета и других нарушений эндокринной системы.
• Инфицирование организма с его последующей интоксикацией – часть токсинов выводится потом.
• Гипертония и различные пороки сердца также сопровождаются обильным потом.
•                                                  Подробнее>>>
• Спонтанное, порой беспричинное выделение пота говорит о сбоях в работе центральной нервной системы.

Разумеется, далеко не каждый вспотевший человек болен, но сильное и частое потоотделение — повод для медицинской проверки.
Потение ног — серьёзная проблем
Самое «популярное» место выделения пота, с неприятным запахом и завидной регулярностью – ноги, точнее, их ступни.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

Выделение пота для обычного вполне здорового человека – естественная и обоснованная физиологически реакция, направленная на регулирование температуры организма. Длительная пробежка, долгое стояние на ногах, преодолённое пешком приличное расстояние, и потение ног неизбежно. Между пальцев ног, в коже ступней, как и в коже человека в целом, имеются потовые железы.. Сам по себе пот не пахнет, но он при выделении смачивает кожу. Образующаяся влажная атмосфера, схожая с тепличной, создаёт предпосылки для стремительного размножения бактерий. Они всегда есть на кожном покрове, но в ничтожных количествах и только до создания идеальных условий для деления. Бактерии, а также некоторые виды грибков, выделяют вещества, которые и есть причины мерзкого запаха. Обувь, носки выступают в роли стенок теплицы или своеобразного «инкубатора» для быстрого развития микробов.

Кто в группе риска

Можно выделить несколько групп людей, которые больше других подвержены такой неприятности, как запах ног.

Основная группа – мужчины.

Им природа предопределила большее потоотделение в связи с действием половых гормонов. Кроме того, УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

мужчины по своей сущности значительно меньше женщин уделяют внимания личной гигиене. Большинство мужчин обладают минимальными познаниями в качестве обуви, материале её изготовления, ткани носков.
Немало людей по различным причинам, — от цены до необычности моделей, — предпочитают приобретать и использовать обувь и носки из искусственных синтетических материалов. В отличие от натуральных составляющих синтетика не пропускает нужного для испарения пота воздуха. Искусственные материалы лишают ноги вентиляции и создают эффект парника, в котором на них развиваются бактерии.

При сахарном диабете поражаются мелкие кровеносные сосуды, происходит нарушение питания тканей. Если это усугубить тесной обувью, недостаточной гигиеной, влажностью, то на стопах возможно появление язв и гнойников. Сахарный диабет провоцирует усиленное в много раз размножение бактерий и грибов.

                                                              УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

Гипергидроз, — достаточно редкое заболевание, обусловленное чрезмерной потливостью, больным с таким диагнозом гораздо труднее бороться с ней. Выделение пота для обычного вполне здорового человека – естественная и обоснованная физиологически реакция, направленная на регулирование температуры организма. Длительная пробежка, долгое стояние на ногах, преодолённое пешком приличное расстояние, — и потение ног неизбежно.

А как у женщин

У женщин ситуация с потением ног не такая напряжённая: они больше носят открытую обувь, больше ухаживают за своими ногами. Мужчина так устроен, что его железы на ногах за сутки могут выдать до стакана пота, у женщин этот показатель на порядок ниже. Кроме того женщины гораздо реже носят форменную обувь. Носить достаточно не комфортную и грубую обувь военных, полицейских – прерогатива мужчин, а отсюда и большая предрасположенность к потению ног.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно

Главными, доступными для всех, а порой и самыми эффективными, считаются способы и рецептуры с применением лечебно-профилактических ванночек для ног.

1 Горячие ванночки перед сном,

2 Самое распространённое средство – обычная пищевая сода.

3 Второе по популярности народное средство- раствор 1 стакана пищевого уксуса на 5л воды.

4 Кора дуба

5 Шалфей

6 Ромашка

7 Сбор трав: по полстакана мяты, крапивы, шалфея залить 1л кипятка, настоять 30мин.Ароматный и действенный сбор.

8 Кора дуба + лист рябины + полынь. 2л воды, залить как чай, настоять 40 мин.

Срочно, но ненадолго ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА НОГ

При необходимости срочно избавиться от потливости можно рекомендовать аптечное средство Формидрон.

Что предлагают аптеки ОТ ЗАПАХА НОГ 

Паста Теймурова

Средство Формагель

Аптеки предлагают очень широкий ряд препаратов, приобретение их индивидуально, инструкции прилагаются.

Если результата нет

Что предпринять в случае неэффективности методов самолечения, отсутствия результата в борьбе с неприятной болезнью.

В таких случаях обращение к врачу-дерматологу не только желательно, но и необходимо. Врач проведёт соскобы кожи или срез ногтя для определения вполне возможного заболевания грибком. Грибок является заразным заболеванием, вполне возможна передача инфекции близким. Результаты анализов предопределят и форму лечения, возможно понадобятся специфические средства, антибиотики.

Инновации от потливости ног

Возможно хирургическое вмешательство, основанное на защемлении нервов, передающих сигналы потовым железам.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

На этом принципе основано и применение ботокса. Но в обоих случаях необходимо медицинское решение о целесообразности таких методов.

Главное — профилактика от запаха ног

Не следует забывать, что главное в борьбе с этим заболеванием – регулярное соблюдение норм гигиены:

• мытьё ног каждый день,
• тщательный подбор обуви, носков, колготок,
• максимальное исключение из пользования синтетических изделий,
• посещение бассейнов, бань, мест отдыха и купания только с использованием собственных резиновых тапок или шлёпанцев,
• желательно на рабочем месте иметь сменную обувь.

Выполнение этих несложных рекомендаций поможет избежать неприятного и не престижного заболевания

Неприятный запах ног, как избавиться от запаха пота

Неприятный запах ног – это актуальная проблема для многих людей: постоянное его присутствие значительно омрачает жизнь и делает успешных людей неуверенными в себе. Запах пота ног имеет неприятную тенденцию распространяться на большие расстояния даже при неснятой обуви, особенно, если обувь промокла. Все это приводит к постоянной нервозности и раздражительности, страху разуться в гостях и психологическому дискомфорту.

Почему возникает запах ног?

Естественные причины

Основа запаха – это работа потовых желез, которые расположены на поверхности кожи стоп в большом количестве и выполняют важнейшую функцию – терморегуляцию.

В период повышенной температуры наружного воздуха, при ношении теплой обуви и носков, при повышенной физической нагрузке потовые железы начинают работать интенсивнее, и запах становится более выраженным. В сутки может вырабатываться до 200 мл пота.

Жидкость, вырабатываемая потовыми железами, т.е. пот запаха не имеет, поскольку состоит на 99 % из воды, и лишь 1 % составляют различные соли, кислоты, хлор и аммиак. Запах возникает в результате жизнедеятельности бактерий, для которых пот является замечательной средой обитания. А носки и обувь, которую человек носит практически постоянно, создают оптимальные условия для размножения микроорганизмов: теплую и влажную среду.

Однако запах запаху рознь. Каждый человек имеет свой собственный запах пота определенной интенсивности. Иногда причиной неприятного запаха ног является индивидуальная особенность организма в виде усиленной потливости – не самая приятная особенность, но зная о ней, человек может строго соблюдать гигиенические правила и не переживать о проблеме.

Патологические причины

Помимо естественных причин, неприятный запах ног может быть спровоцирован некоторыми патологиями:

• Грибок стопы, грибок ногтей пальцев ног;
• Гормональные перестройки организма;
• Стрессы, нервные заболевания, фобии;
• Вегетососудистая дистония;
• Сахарный диабет;
• Туберкулез;
• Заболевания эндокринной системы;
• Сердечно-сосудистые патологии;
• Несбалансированное питание.

Поэтому, если неприятный запах ног стал беспокоить внезапно, а ранее такого не наблюдалось – это повод пройти медицинское обследование.

Провоцирующие факторы

• Несоблюдение правил гигиены;
• Ношение синтетических носков, колготок;
• Несвоевременная смена носков и колготок;
• Ношение обуви из искусственных материалов;
• Постоянное ношение закрытой обуви;
• Хождение в промокших носках и обуви.

Как избавиться от запаха ног? Первое, что следует сделать, это выяснить причину этого неприятного симптома. Если причиной послужило какое-то заболевание, избавиться от запаха кремами и дезодорантами не получиться.

Грибковые заболевания ног

Грибок стопы или ногтей является очень контагиозным, но даже при заражении не всегда возникает заболевание. При контакте с грибковым агентом крепкая иммунная система не дает развиться грибковому заболеванию, а при ослаблении иммунного ответа — заражение приводит к распространению грибка и борьба с ним может затянуться надолго. В зависимости от тяжести патологии и этиологического фактора (вида грибка) могут быть назначены:

Соблюдение инструкции применения противогрибковых препаратов для ног, тщательная гигиена кожи ног, дезинфекция белья и обуви позволит избавиться от грибка, а значит и от неприятного запаха.

Правила личной гигиены

Это то, без чего ни одно средство против запаха ног не может работать полноценно. Порой строгого соблюдения гигиены достаточно для борьбы с досаждающим запахом:

• Ежедневное мытье ног, утром и вечером.
• При хорошей переносимости – обмывание ног холодной водой после мытья.
• Периодическое очищение кожи от мертвых клеток (использование пиллингов, скрабов).
• Тщательное просушивание кожи ног, особенно между пальцами.
• Ношение качественных носков и колгот (из натуральных материалов или с небольшой примесью синтетики).
• Ношение качественной обуви из натуральных материалов.
• Ношение соразмерной обуви.
• Регулярная смена носков.
• Постоянный уход на обувью – обработка внутренней поверхности обуви антисептическими растворами (марганцовки, перекиси водорода).

Дезодоранты для ног

Это доступное для всех средство, которое можно использовать повседневно. По механизму действия дезодоранты подразделяются на: антиперспиранты, ароматизаторы (маскирующие запах), нормализующие потоотделение и лечебные. По виду бывают в виде крема, геля, спрея или талька.

• Антиперспиранты блокируют потовые канальцы: FRESHFOOT, KLIMA SUREFOOT SPRAY, Odour Control Neutra-Activ. Их нельзя использовать круглосуточно, кожа ног тоже должна дышать.
• Дезодоранты, нормализующие потоотделение: Vichy 7 дней, Део контроль. Они не блокируют потовые железы, но поддерживают потоотделение на минимальном уровне.
• Лечебные дезодоранты не дают размножаться бактериям, устраняя первопричину запаха: Геволь мед. Однако и их не стоит использовать постоянно – как известно, бактерии постепенно привыкают к губительным для них веществам, т.е. становятся устойчивыми.

Наносятся дезодоранты на чистую и сухую кожу ног, необходимо выдержать время, чтобы дезодорант успел впитаться или высохнуть, а уж затем одевать носки или обувь. В конце дня средство обязательно следует смыть.

Крема, лосьоны для ног

Существует очень много кремов для ног, используемых с целью предотвращения повышенной потливости. Крема хороши тем, что их можно использовать постоянно, даже в течение всей жизни, главное – подобрать свой идеальный крем. Помимо основного действия, крем ухаживает за кожей ног, смягчает и питает ее. Наиболее популярные и эффективные крема для ног:

Dry-Dry

Это уникальный продукт от шведской компании Сканди Лайн, представляющий собой прозрачную жидкость. В составе – гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт. Активные вещества создают белково-алюминиевую заглушку, которая не нарушает функцию потовых желез, а приводит к тому, что пот в нормальном объеме и более легко выделяется из других мест и выводится почками.

При правильном использовании защиты от пота и запаха хватает на 3-5 дней. Средство наносится на чистую и сухую кожу за час до сна аккуратными движениями и высушивается естественным образом несколько минут. Мыться в этот день уже нельзя, а утром уже можно выполнять привычные гигиенические процедуры, препарат уже не смоется.

Lavilin

Растительный крем для ног от израильского производителя Hlavin. В составе крема несколько активных веществ: тальк, оксид цинка, этилгексилглицерин, крахмал картофельный, триэтил цитрат, ромашка, арника, календула. Защищает от пота и запаха в течение 7 дней. Продукт не имеет запаха. Оказывает комплексное действие – замедляет активность потовых желез, уничтожает бактерии и грибок.

Наносится в очень небольшом количестве на чистую и сухую кожу ног путем равномерного втирания по всей проблемной зоне. Ноги нельзя мочить некоторое время, после чего можно мыться, заниматься спортом и т.д. – защита от пота будет обеспечена. Повторное нанесение необходимо только при появлении запаха пота.

Галено Фарм «5 дней»

Действующие вещества: окись цинка, обладающая подсушивающим, дезинфицирующим и вяжущим эффектом, цетиловый спирт, удерживающий влагу в коже, камфора – антисептик и ментол, придающий коже свежесть и охлаждающий стопы. Таким образом, крем действует комплексно, уменьшая активность потовыделения и уничтожая патогенную флору. Наносится на сухую и чистую кожу ног каждый день, желательно вечером перед сном. Консистенция крема жирноватая, поэтому не следует создавать пленку, а наносить в небольшом количестве, чтобы крем впитался в кожу.

Крем для ног дезодорирующий Део-контроль от Калина

В составе – уникальный комплекс OilCARE: масла ши, лаванды, какао, чайное дерево и витамины А, Е, В5. Уничтожает бактерии и создает на коже невидимую защитную пленку. Наносится после душа на сухую кожу путем втирания необходимого количества крема в кожу ног и пальцев до полного впитывания. Повторное нанесение необходимо после мытья или при появлении запаха пота.

Крем для ног Зеленая Аптека дезодорирующий и противогрибковый

Содержит оксид цинка, ментол, камфору и масло чайного дерева, придающие крему подсушивающее, противогрибковое и дезодорирующее действие. Обещает пятидневную защиту от пота. Наносится до полного впитывания на сухую и чистую кожу ног, особенно рекомендован после посещения сауны, бани.

Аптечные средства

Бензоилпероксидный гель или лосьон 5 и 10 %

Базирон АС, Окси Сильвер — по инструкции данный препарат предназначен для лечения акне, но успешно применяется и против запаха ног. Бензоил пероксид, действующее вещество препарата, угнетает развитие анаэробной флоры. Наносится 1 раз в сутки на сухую и чистую кожу, межпальцевые промежутки легкими массирующими движениями до полного впитывания. Допустимо использовать до 3 месяцев.

Паста Теймурова

Препарат, назначаемый врачами при повышенной потливости. Обладает подсушивающим и дезинфицирующим действием за счет содержания борной и салициловой кислоты, талька и оксида цинка. Наносится на чистую и высушенную естественным образом (не полотенцем) кожу стоп, межпальцевых промежутков путям втирания в течение 1-3 минут, на ночь. Непрерывно можно использовать 3-4 дня подряд, затем делается перерыв. При необходимости лечение возобновляется.

Лавандовое масло

Масло лаванды является природным антисептиком, уничтожает грибок и отлично освежает кожу. Использовать неразведенное масло нельзя, его нужно добавлять в ножную ванну. Около 5 мл лавандового масла добавляется в ванночку с водой комнатной температуры. Масло, как известно, не растворяется в воде, поэтому для большего эффекта следует развести его в базовой жидкости, например, молоке, а затем добавлять в воду. Время процедуры составляет 20 минут. Такую ванночку следует делать 2-3 раза в неделю на ночь.

Формидрон

Содержит формальдегид, обладающий антисептическим и дезодорирующим действием на кожу. Препарат в виде жидкости, поэтому следует быть аккуратным при дозировании и нанесении. Применяют 1 раз в сутки на чистую и сухую кожу, втирая раствор в проблемные места. При длительном применении может приводить к пересушиванию кожи.

Квасцы жженые

Основу препарата составляют натуральные калиево-алюминиевые квасцы, которые после определенной обработки превращаются в порошок. Являются отличными адсорбентами пота и обездвиживают бактерии и грибки. Снижают активность потовых желез. Обладают противовоспалительным действием. Используют в виде присыпки, нанося порошок на чистую и сухую кожу по утрам, вечером остатки препарата смывают под душем.

Борная кислота

Обладает антисептической активностью, поэтому устраняет причину запаха. Небольшое количество борной кислоты засыпается в каждый носок и распределяется по его поверхности, после чего носки можно одевать на чистые и сухие ноги. Вечером ноги следует тщательно вымыть, а носки отправить в стирку. Процедура повторяется в течение недели, затем делается перерыв на 5-7 дней и курс можно повторить.

Народные способы борьбы с неприятным запахом ног

• Крахмал. Выручит в ситуации, когда ничего другого нет. Наносится как присыпка на сухую и чистую кожу ног, после чего можно одевать носки и обувать обувь. Отлично впитывает излишек пота, связывает его и не дает появляться запаху.
• Корочки от свежего лимона. Эфирные масла, содержащиеся в коже лимона, отлично подсушивают и ароматизируют кожу, а также уничтожают грибок. Корки от лимона необходимо растереть в руках, чтобы выделилось масло, и нанести его на сухую и чистую кожу ног до впитывания.
• Ванночки с морской солью. Соль подсушивает и дезодорирует кожу, да и бактерии и грибки очень чувствительны к действию природной соли. Каждый вечер необходимо делать ножные ванночки с добавлением 2 ст.л. морской соли на протяжении 10 минут. Ноги после процедуры нужно высушивать естественным образом.
• Кора дуба. Настой из коры дуба обладает дубильными и подсушивающими свойствами, сужает потовые протоки. Используют настой для ножных ванночек: 2 ст.л. коры дуба заливают литром кипятка на 20 минут, затем добавляют настой в ножную ванну. Достаточно 10 минут процедуры, которую следует повторять ежедневно.
• Хозяйственное мыло. Обладает сильным противомикробным свойством, снижает потоотделение. Но может пересушивать кожу, поэтому не стоит применять боле 5 дней подряд. Для достижения эффекта достаточно вымыть ноги с хозяйственны мылом в прохладной воде.

Как БЫСТРО и НАВСЕГДА избавиться от запаха ног в домашних условиях

Автор Администратор На чтение 9 мин. Опубликовано 14 марта 2017

Иногда возникает неприятная ситуация, когда вы стесняетесь зайти к кому-либо в гости из-за неприятного запаха ног. Эта проблема вызывает у вас стеснение и неуверенность в себе. И не каждый знает, как избавиться от такой проблемы. Сегодня мы с вами поговорим о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, рассмотрим основные причины появления этой проблемы и главные способы избавления. Хотя это довольно распространенное явление, процедура избавления не так уж и проста, и требует определенного времени и внимания к себе.

Как избавиться от запаха ног
в домашних условиях

Неприятный запах ног – довольно частая ситуация, возникающая практически у каждого человека. И причин этому явлению очень много. Считается, что неприятный запах ног возникает из-за плохой личной гигиены, однако причин появления такого недуга гораздо больше.

Мужчины чаще страдают неприятным запахом ног, так как их потовые железы сильнее вырабатывают пот, чем женские.

Очень обидно, когда неприятный запах от ваших ног мешает вам хорошо провести время с другом, подругой, знакомым, или просто вызывает у вас чувство дискомфорта при первом упоминании о походе в гости.

Для рассмотрения причин неприятного запаха необходимо понять физиологический процесс данного явления. Неприятный запах появляется из-за размножения неблаготворной микрофлоры и бактерий, сопровождающих обильное потовыделение. Дело в том, что на наших ступнях имеются потовые железы, позволяющие выводить лишнюю влагу и способствующие нормальному функционированию нашего организма. В связи с этим можно выделить следующие причины появления неприятного запаха на ваших ногах:

1. Наличие грибкового заболевания на ногах является основной причиной появления такого запаха;
2. Нарушения обменных процессов в организме, которые в первую очередь влияют на выделения потовых желез, а соответственно там начинает образовываться патогенная микрофлора;
3. Дисфункция организма вследствие плохого питания, неправильного режима дня, недосыпания, стрессов, перенагрузок могут вызвать обильное потовыделение и развитие плохой микрофлоры на стопах, способствующие появлению зловонного запаха;
4. Плохая гигиена стоп;
5. Наличие каких-либо заболеваний, в том числе онкологических вызывает неприятный запах не только от ног, но и вообще от потовых выделений всего организма;
6. Прием антибиотиков, гормональный сбой в организме;
7. Плохое качество обуви и носков – синтетические материалы.

Как вы видите причин довольно много и для избавления от проблемы необходимо определить её первопричину и устранить её.

Важно! Для выяснения причин появления неприятного запаха на ногах лучше всего обратиться к дерматологу.

Как избавиться от запаха пота из обуви?

Выделенные выше причины появления неприятного запаха на ваших ногах, ведет за собой также неприятный запах пота и из вашей обуви. Иногда причины появления неприятного запаха пота уже решены, но этот «аромат» остался в обуви и передается снова на ноги. Запах пота наиболее глубоко впитывается в ткань и наиболее тяжело выводится.

Существует профессиональное средство SmellOff от запаха пота. Этот нейтрализатор удаляет неприятное «амбре» на молекулярном уровне, не маскируя его. Средство является универсальным и подходит для обработки как обуви, так и одежды, любого вида текстиля.

Для того, чтобы уничтожить запах пота из обуви, необходимо:

1. Очистить ботинки от видимых загрязнений. Вынуть стельки и обработать их нейтрализатором с помощью распыления.

2. Нанести средство в обувь по 3-4 распыления в каждый ботинок. Важно убедиться, что нейтрализатор достиг носка изделия и других труднодоступных мест. Кроме того, при сильном и стойком запахе, на подошву можно пролить средство, чтобы оно достигло максимальной глубины.

3. После обработки, оставляем обувь до полного высыхания на 12-24 часа. Желательно убрать ее в коробку в сухом и закрытом месте, например, в шкаф. Главное, отсутствие сквозняков и теплая температура.

4. После полного высыхания, проветриваем.

Важно отметить, что данный нейтрализатор имеет абсолютно натуральный состав, благодаря чему вам не стоит беспокоиться об аллергических реакциях на коже, а также о влиянии данного средства на заболевания ног, если такие имеются.

Как навсегда избавиться от запаха ног
в домашних условиях

Для достижения этой цели нужно устранить первопричину появления такой проблемы.

Если причиной явилось грибковое заболевание – то необходимо принять срочные меры для избавления от него. При этом обязательно нужно обработать и обеззаразить обувь, так как патогенная микрофлора может снова попасть на ваши ножки. Подробней с этим вопросом поможет дермотолог — после анализов будет понятно, какой именно вид грибка вас атаковал, и можно будет подобрать подходящее средство.

Если у вас есть определенные заболевания, либо нарушения обменных процессов в организме, то постарайтесь устранить эту причину.

При плохом качестве обуви, использовании синтетических дешевых материалов, кожа на ногах не может дышать. Вследствие чего происходит забивание сальных и потовых желез, образуются так называемые «пробки», а вследствие чего начинает образовываться патогенная микрофлора и бактерии, способствующие образованию неприятного запаха.

Неправильное питание, неправильный режим дня также могут привести к ослаблению местного иммунитета, снизить сопротивляемость к образованию бактерий, развив, таким образом, патогенную среду на ваших ногах, способствующую возникшему зловонию.

Неправильный питьевой режим также напрямую влияет на работу потовых желез, потому может послужить одной из причин возникшего зловонного запаха от ваших ножек.

Самым часто встречающимся явлением неприятного запаха ног является неправильная гигиена. Ноги необходимо чисто мыть ежедневно, стараться обрабатывать, удалять отросшие ногти, чистить пятки, натоптыши. Часто у людей, которые имеют шпоры, натоптыши, мозоли, имеется неприятный запах от ног, это является следствием уже существующих проблем со стопами. Поэтому очень важно следить за состоянием своих ножек, регулярно делать педикюр, принимать ванночки, ухаживать за собой.

Как быстро избавиться от запаха ног в домашних условиях

В дополнение к уже вышесказанному, если вы хотите получить быстрый результат, стоит воспользоваться народными советами и рецептами, которые необходимо применять совместно с устранением первопричины появления.

Среди народных средств избавления от неприятного запаха являются следующие.

1 рецепт. Использование перекиси водорода или хлоргекисидина биглюконата. Необходимо данными средствами обработать обувь, и регулярно ежедневно утром и вечером протирать смоченным в этих растворах ватным диском ступни ваших ног. Очень важно ежедневно одевать чистые и свежие носки из натуральных материалов (льняные, хлопковые). Такую процедуру необходимо проводить не менее двух недель. После этого запах ног не будет больше вас беспокоить.
2 рецепт. Ванная для ног из коры дуба. Кора дуба является прекрасным средством для обеззараживания, так как имеет явный и сильный антисептический эффект. Необходимо заварить траву в пропорции 4 столовых ложки на литр воды, дать настояться 20 минут, а затем поставить на водяную баню и подержать там ещё 40 минут. После этого дать остыть, разбавить водой и опускать ежедневно свои ножки каждый вечер в течение двух недель. После таких процедур запах ног вас больше беспокоить не будет. Однако не забывайте при этом соблюдать ежедневную гигиену ног, одевать чистые носки, и обеззараживать вашу обувь.
3 рецепт. Березовый настой. Необходимо взять березовые почки. Для этого лучше всего их собрать самостоятельно еще весной, хорошо просушить. Использовать почки необходимо в следующей пропорции – 100 грамм почек на 1 литр кипятка. Залить почки кипятком и поставить на медленный огонь на 30 – 40 минут. После этого снять с огня, плотно закрыть и поставить в темное место на 15 дней. Затем можно использовать для ваших ножек. В таком растворе надо смачивать ватный диск и ежедневно 2 – 3 раза в день протирать ступни ног. Процедура длится 10 – 14 дней. Не забываем при этом соблюдать ежедневную гигиену ног.
4 рецепт. Уксусные ванны. Необходимо 1 литр уксуса, лучше всего яблочного, вскипятить, затем залить в эту жидкость 1 литр кипятка, накрыть и поставить в темное место охлаждаться. В данную смесь необходимо опускать ноги на 5 минут в течение 3 дней. После этого ваши потовые железы на ступнях будут атрофированы и больше не станут вызывать у вас чувство дискомфорта.

Однако будьте очень осторожны, чтобы не обжечь и не навредить своим ножкам. Это очень агрессивное средство избавления от неприятного запаха. Если имеется возможность, то лучше обойтись более мягкими отварами трав.

5 рецепт. Ванночки для ног из шалфея и мускатного ореха. Взять сухой шалфей и измельченный мускатный орех в пропорции: 3 столовых ложки одного и другого на литр кипятка. Эту заварку настоять и добавлять в ванночки для ног. В течение 2 – 3 недель неприятный запах вас больше беспокоить не будет. Не забывайте о ежедневной гигиене.

6 рецепт. Эфирные масла. Ежедневно протирайте перед сном ступни ваших ног эфирным маслом мяты или эвкалипта. Они обладают прекрасным обеззараживающим эффектом, нормализуя работу сальных и потовых желез ваших ножек.

Важно! Наносить эфирные масла необходимо только на чистую кожу ступней, иначе произойдет закупорка сальных и потовых желез, что вызовет воспаление и развитие патогенной микрофлоры.

7 рецепт. Содовый. Ежедневно необходимо принимать содовые ванны для ног, либо протирать 2 раза в день ноги содовым раствором. Для протирания содовый раствор должен быть крепким – 2 столовых ложки соды на стакан кипятка, для ванн – 3 столовых ложки соды на литр кипятка. Можно засыпать соду в небольшом количестве в ваши носки. Ежедневная гигиена ног – обязательна.

8 рецепт. Использование спиртового раствора хлорофиллипта. Развести раствор с кипяченой водой в пропорции 2 мл раствора на стакан кипяченой воды. Этой смесью протирать ступни ног ежедневно утром и вечером. Не забывайте обрабатывать вашу обувь.

9 рецепт. Борная кислота. Ежедневно утром и вечером протирать чистую кожу стоп и межпальцевые зоны ватным диском, смоченным в борной кислоте.

В дополнение к уже предложенным рецептам вы также можете использовать тальк или детскую присыпку, посыпав с утра свои ступни ног, а также добавив данные присыпки в ваши носки.

Как видите рецептов как избавиться от запаха ног в домашних условиях очень много, но вы должны выбрать наиболее привлекательный для себя. Если такой метод не помог, попробуйте использовать другой. Однако помните, что во избежание аллергических реакции вы должны быть уверены в качестве используемых материалов.

Сегодня мы с вами рассмотрели причины и способы устранения зловонного запаха от ног, а также как избавиться от запаха ног в домашних условиях. Как видите все предложенные способы довольно простые, однако требуют определенного внимания и терпения. Ежедневно ухаживая за вашими ножками, вы добьетесь отличного результата и будете радоваться не только приятным запахом, но и их красотой.

Как избавиться от запаха ног

В этой статье:

По какой-то странной причине у нас, людей, на ногах больше потовых желез, чем где-либо еще. У среднего человека от двух до пяти миллионов потовых желез, и около 500 000 из них расположены в наших стопах. Почему? Понятия не имею ... но у меня есть теория. Возможно ли, что когда у нас появились потовые железы, наши ступни были очень горячими и, скорее всего, были открыты? Как мы знаем, потоотделение охлаждает наше тело за счет кондуктивного охлаждения, поэтому, возможно, потовые железы были эволюционной реакцией на горячие ноги.Но теперь мы покрываем ноги и большую часть дня высовываем их в замкнутое пространство, так что пот остается на наших ботинках и становится напуганным. Когда даже собаки избегают нашей обуви, может быть, пора узнать, как избавиться от запаха ног.

В организме человека есть два типа потовых желез. Апокриновые железы расположены в основном в подмышечных впадинах, груди и половых органах. Эти железы производят сильный запах, чтобы привлечь потенциальных партнеров. Но поскольку у нас их нет в ногах, мы не будем их обсуждать, хотя это было бы весело.Другой тип потовых желез - эккринная железа. Это потовая железа, отвечающая за терморегуляцию нашего тела. Когда мы потеем, это создает влажную среду для размножения бактерий на нашей коже. Обычно пот высыхает, и бактерии начинают умирать, но поскольку большинство людей закрывают ноги, наши стопы остаются влажными, а бактерии продолжают развиваться.

Гипергидроз

Гипергидроз - чрезмерное или вызывающее беспокойство потоотделение при физической активности.Еще больше проблем с вонючими ногами у людей с гипергидрозом. Одна из теорий, объясняющих, почему у некоторых людей может быть избыточный эккринный пот, заключается в том, чтобы смыть более пахнущий апокринный пот. Гипергидроз также может быть симптомом беспокойства, вызванного реакцией нашего тела на борьбу или бегство.

Стопа атлета и бромгидроз

Грибок, вызывающий микоз стопы, питается кератином в нашей коже. Бактерии, вызывающие неприятный запах ног (бромгидроз), также потребляют наш кератин. Некоторые ученые считают, что наличие спортивной стопы может сделать вонючие ноги еще более неприятными.

Лучшие способы избавиться от запаха ног

Держите ноги в чистоте.

Регулярное мытье ног поможет снизить количество бактерий в течение дня. Возможно, придется мыть ноги чаще, чем один раз в день. Обязательно используйте мыло и воду при мытье. Антибактериальное мыло - еще лучший способ избавиться от бактерий, вызывающих неприятный запах ног, и убить их.Перед тем, как надеть пару свежих носков, обязательно хорошо высушите ноги. Я бы не стал использовать те же носки, которые были у вас раньше, потому что они просто вернут влагу и бактерии вашим ногам.

Все эти шаги также предотвратят защемление пальцев ног, что является причиной многих более серьезных проблем со стопами, если их оставить гноиться.

Держите ноги сухими.

Бактериям нужно шесть вещей, чтобы выжить и процветать: еда, кислотность, время, температура, кислород и влажность. Из переменных, которые вы контролируете, влажность, вероятно, легче всего контролировать. Попробуйте снимать обувь, когда она вам не нужна. Или носите носки, которые отводят влагу от кожи, лучше всего подойдут носки из хлопка. Если у вас нет времени снимать обувь или вы не хотите обидеть окружающих, просто переоденьтесь в новую пару.

Дайте обуви высохнуть.

В конце дня, когда вы, наконец, снимете свою вонючую обувь и освободите свои вонючие ноги из жарких и влажных темниц, не забудьте дать обуви высохнуть. Обычно их бросают в шкаф, чтобы они не воняли в комнате, но чтобы они высохли.Найдите для них место, и если они станут действительно плохими, вымойте их, если возможно. Вы также можете попробовать стельки доктора Шолля, которые поедают запах, чтобы избавиться от запаха обуви.

Попробуйте использовать антиперспирант или дезодорант.

Антиперспиранты действуют, подавляя выделение пота из потовых протоков с помощью солей алюминия.По сути, они уменьшают количество пота, попадающего на кожу. С другой стороны, дезодоранты не уменьшают потоотделение, но помогают контролировать запах, а также делают кожу более кислой, что менее желательно для бактерий. Однако длительное использование антиперспирантов может вызвать раздражение или даже контактный дерматит. Антиперспиранты - самая частая причина раздражения кожи, вызванного косметическими продуктами.

От некоторых продуктов пахнет ногами еще больше.

Вы когда-нибудь встречали человека, который во все кладет чеснок? Если да, то вы также запомните их чрезвычайно чесночный запах тела. Чеснок - не единственная пища, которая имеет такой эффект. Есть много продуктов, от которых пахнет ногами еще сильнее. Вот краткий список: чеснок, лук, карри, перец чили и алкоголь. Известно, что люди, принимающие пенициллин, убирают одну или две комнаты.

Средство от естественного запаха ног

Лимоны кислые, и это свойство также делает их антибактериальными.

Разбавьте немного воды лимонным соком и опустите в нем ноги на несколько минут. Помните, если у вас есть порезы на ногах, они могут гореть, если вы вставите их.

Белый уксус дезинфицирует и дезодорирует.

Разбавьте немного белого уксуса водой и опустите в нем ноги на несколько минут.Помните, что белый уксус может ужалить, если на ногах есть порезы или ссадины. Для этого приложения я бы предпочел белый уксус.

Масло чайного дерева уже давно используется для лечения кожных заболеваний.

Натрите ноги маслом после того, как вычистите и высушите их. Он будет дезодорировать, убивая любой грибок или бактерии.В качестве дополнительного бонуса он действительно хорошо пахнет. Мы рекомендуем масло чайного дерева Maple Holistics от Amazon.

Посетите нашу страницу в Facebook, чтобы обсудить эту статью!

Как избавиться от запаха ног

Хотя запах ног может быть неприятной и неприятной проблемой, иногда он может быть симптомом более серьезной проблемы.

Больше всего страдают люди, которые имеют склонность к обильному потоотделению. На самом деле, неприятный запах ног часто ассоциируется с потными ногами

Когда пот с ваших ног остается в пределах носков и обуви, естественные бактерии, которые обитают на ваших ногах и внутри обуви или носков, получают шанс на жизнь от влажная среда.

Распространенными бактериями, вызывающими запах тела, являются Staphylococcus hominus, Corynebacteria и Brevibacteria. Если вы столкнулись с этим заболеванием, первое, что нужно попробовать, - это соблюдать правила гигиены ног.

Было бы неверно предполагать, что проблема запаха ног ограничивается летними месяцами. Фактически, люди с вонючими и потными ногами, вероятно, будут бороться с этой проблемой круглый год.

Причины запаха ног

Запах ног в основном возникает из-за плохой вентиляции ступней.Люди, которые регулярно носят обувь с закрытым носком без носков в течение длительного времени, более подвержены этой проблеме, потому что их ногам не хватает места для дыхания.

В замкнутом пространстве такой обуви очень мало циркуляции воздуха, что не позволяет испариться поту с ваших ног. Учитывая, что на ногах тысячи потовых желез, слой потоотделения накапливается день ото дня.

Влажность, вызванная потом, способствует размножению бактерий на ваших ногах.Эти бактерии расщепляют углеводы, жирные кислоты и пептиды на более мелкие кислоты, в основном с образованием уксусной кислоты.

Побочные продукты бактерий характеризуются сильным запахом, от которого воняет ногами.

Помимо потоотделения и бактериальной активности, запах ног может исходить также от грибкового роста на все более потных ногах. Обычно это наблюдается в случае стопы атлета (tinea pedis).

Следующие факторы также способствуют потливости и неприятному запаху ног:

• Не мыть ноги каждый день
• Повторение одной и той же пары обуви в течение нескольких дней подряд
• Ношение обуви, которая может быть слишком тесной для ваших ног
• Ношение обуви, сделанной из «непроницаемого для дыхания» материала, такого как пластик.
• Стресс, из-за которого ноги могут потеть больше обычного
• Определенные гормональные изменения в организме, особенно в подростковом возрасте и во время беременности
• Дефицит цинка

Лечение

Запах ног - это, как правило, доброкачественное заболевание, которое можно легко контролировать или лечить с помощью надлежащих мер гигиены.Очень важно следить за тем, чтобы ноги были чистыми и не вспотели.

С этой целью ваш врач может порекомендовать подходящее антибактериальное мыло или мягкий антисептический раствор для ежедневного мытья ног в течение примерно недели.

Перед тем, как надеть носки или обувь, важно удалить с ног все следы влаги. Итак, после того как вы вымыли ноги, дайте им время высохнуть на воздухе или протрите их чистым полотенцем. Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими, чтобы предотвратить рост бактерий на ногах.

Людям, склонным к чрезмерному потоотделению, можно посоветовать нанести на ступни спрей-антиперспирант или порошок для ног.

• Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, наносятся на нижнюю поверхность стопы, чтобы снизить активность потовых желез, расположенных на подошвах ног.
• Механизм действия антиперспирантов заключается в том, что, когда вы начинаете потеть, продукт взаимодействует с влагой, впитываясь в кожу, и в конечном итоге закупоривает потовые железы.Блокировка потовых желез затем воспринимается организмом как сигнал, чтобы остановить чрезмерное потоотделение.
• Альтернативой, которая может оказаться полезной, может быть нанесение медицинского спирта на подошвы ног, желательно после принятия ванны или душа. Перед нанесением медицинского спирта убедитесь, что ноги полностью высохли. Просто окуните вату в раствор и нанесите ее между пальцами ног. Возможно, будет разумно протестировать медицинский спирт на небольшом участке кожи перед нанесением, чтобы исключить раздражение кожи или побочные реакции.
• Другие возможные методы лечения включают гальванические ванны для ног или инъекции ботулотоксина. Могут помочь антихолинергические препараты, принимаемые внутрь или применяемые местно. Хирургическое лечение (поясничная симпатэктомия) можно рассматривать как крайнее средство.

Диагностика запаха стопы

Диагноз обычно ставится клинически на основании анамнеза и физического наблюдения. Диагностическое обследование проводится редко.

Однако, поскольку чрезмерное потоотделение может указывать на более серьезную основную проблему, может быть проведено диагностическое тестирование для выявления потенциальной основной проблемы.

Простые способы уменьшить запах ног

Если у вас потные и пахнущие ноги, вы можете попробовать следующие советы и домашние средства, чтобы уменьшить интенсивность запаха ног.

1. Советы по уходу за собой

Следующие меры могут помочь вам избавиться от неприятного запаха ног:

• Держите ноги в чистоте, мыть их каждый день водой с мылом. Иногда вам придется обработать ноги более строгим ритуалом очистки, чтобы удалить приставшую грязь и мусор. Ежедневное купание не гарантирует чистоту ваших ног, поскольку требует большего, чем просто ополаскивание их под проточной водой.Поскольку вы проводите большую часть своего времени на ногах, ваши ноги, как правило, собирают много грязи и мусора, которые необходимо регулярно счищать. Ванночка для ног может помочь ослабить стойкий слой грязи и мертвых клеток, осевший на ногах, которые затем можно легко отшелушить.
• Сушка ног после мытья так же важна, как и чистка. Влажные ноги - питательная среда для бактерий и болезней. Поэтому очень важно сушить ноги на воздухе, особенно пространство между пальцами ног после мытья.После этого можно нанести легкий порошок для поглощения оставшейся влаги.
• Еще один важный шаг для правильной гигиены ног - носить свежие, чистые и сухие носки каждый день. На самом деле, люди, которые много потеют, должны пойти дальше и менять носки чаще, чем один раз в день. Рекомендуется держать под рукой дополнительную пару, когда вы решаетесь выйти из дома на длительное время.
• Когда вы идете в магазин за носками, ищите те, которые сделаны из натуральных, приятных для кожи тканей, которые впитывают пот и позволяют ногам дышать.Хлопковые или шерстяные носки могут показаться лучшим выбором для этой цели, но это не обязательно. Хотя хлопок помогает впитывать пот с ног, он не отводит его от кожи, что может привести к появлению волдырей. Вместо этого выбирайте определенные виды акриловых волокон, синтетические смеси и специальные трикотажные изделия, которые предназначены для отвода влаги от ваших ног, чтобы они оставались сухими. Кроме того, меняйте носки, как только они намокнут или станут чрезмерно потными. Держитесь подальше от носков из полиэстера и нейлона, которые только усиливают потливость ног.
• Не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд. Если у вас есть несколько любимых пар, между которыми вы хотите переключаться, убедитесь, что вы чередуете их таким образом, чтобы каждая пара очищалась и проветривалась перед тем, как снова надеть.
• Людям с чрезмерно потными и пахнущими ногами рекомендуется носить обувь, в которой есть достаточно места для циркуляции воздуха. Материал вашей обуви также играет важную роль в обеспечении надлежащей вентиляции ног. Всегда выбирайте обувь, сделанную из легких, дышащих материалов, которые позволяют поту испаряться быстрее.
• Регулярная стрижка, чистка и подпиливание ногтей на ногах - это основополагающие этапы базовой гигиены ног.
• Подошвы ног со временем становятся шершавыми и твердыми из-за скопления мертвых клеток кожи. Этот слой омертвевшей кожи пропитывается водой и потом на ногах, становясь чрезмерно влажными, создавая идеальную среду для размножения микробов. Поддерживайте режим ухода за ногами, чтобы регулярно удалять омертвевшие клетки кожи.
• Люди, которые борются с неприятным запахом на ногах, могут подумать о том, чтобы надеть стельки с лекарственными препаратами на свою обувь.

2. Цинк

Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что местное применение сульфата цинка может быть полезным при лечении обычных случаев потливости и неприятного запаха ног. (1)

Согласно одному исследованию, проведенному в 2013 году с участием 108 (88 мужчин и 20 женщин) пациентов с запахом стоп, местное нанесение 15% раствора сульфата цинка на подошвы и перепонки пальцев ног привело к значительному улучшению их состояния. . Фактически, у 70% пациентов, получавших местный сульфат сульфата цинка, наблюдалось полное выздоровление после двух недель терапии.(2)

Исследователям не удалось установить точный механизм действия этого положительного эффекта. Это требует более тщательного и тщательного научного исследования, чтобы установить свойства, которые делают цинк настолько полезным для уменьшения запаха ног.

Предполагается, что большая часть этой борьбы с запахом может быть связана с присущими ему антибактериальными, противогрибковыми и антиперспирантными эффектами.

Цинк показал многообещающий потенциал в качестве альтернативного средства лечения неприятного запаха ног, но точный механизм его действия все еще неясен и подлежит дальнейшему исследованию.

3. Тальк

Еще один безопасный и простой способ уменьшить неприятный запах ног - нанести небольшое количество талька с приятным запахом. Легкая посыпка порошка может помочь впитать пот и влагу с ваших ног и, как следствие, предотвратить рост бактерий, вызывающих вонючие.

Для этой цели также можно использовать детскую присыпку, антибактериальное или противогрибковое средство.

Примечание: В Интернете можно найти несколько анекдотических средств для устранения запаха ног.В основном это смесь английской соли, чайные пакетики, эфирные масла и пищевая сода. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих их утверждения.

Мифы и факты

1. Пот и запах стопы

Подошвы стоп содержат большое количество потовых желез, и в результате в этой области выделяется больше пота.

Эта влажная среда способствует росту бактерий, которые питаются потом и производят неприятный запах. Фактически, любой запах тела, который обычно приписывают чрезмерному потоотделению, на самом деле является результатом чрезмерного роста бактерий.

2. Пол и запах ног

Распространено заблуждение, что у мужчин, как правило, более пахнущие ноги, чем у женщин. Но факт остается фактом: вонючие ноги гендерно нейтральны.

Этот миф, вероятно, проистекает из того факта, что общество обычно приписывает мужчинам более физически активный и спортивный образ, чем женщинам.

Когда обращаться к врачу

Чрезмерное или ненормальное потоотделение, которое часто считается досадным неудобством, может указывать на более серьезную проблему.

Кроме того, ненормальная функция кожи и ее придатков может увеличить риск осложнений со стопами, связанных с диабетом, заболеваниями периферических сосудов и невропатией. Пациентам, входящим в группу риска, рекомендуется периодическое обследование у ортопеда.

Тем более, если вы заметили какой-либо из следующих предупреждающих знаков:

• Если вы получили рану или порез на ноге
• Если кожа на ногах кажется необычно красной
• Если ваши ступни опухли

Даже если вы не относитесь к группе высокого риска и не испытываете каких-либо нежелательных симптомов, важно, чтобы вы обратились за медицинской помощью, если запах стопы не исчезнет, ​​несмотря на соблюдение надлежащей гигиены ног, самообслуживания и вышеупомянутых средств.

Final Word

Следует реалистично оценивать, чего ожидать от перечисленных выше домашних средств. Использование только этих дополнительных методов не обещает постоянного решения проблемы неприятного запаха ног, но они могут помочь вам лучше справиться с проблемой.

Домашние средства больше основаны на опыте, чем на научных данных. В результате их эффективность невозможно предсказать. В случае, если кратковременное домашнее лечение не увенчалось успехом, рекомендуется профессиональная оценка.

Ответы экспертов (Q&A)

Отвечено Dr.Хай-Энь Пэн (ортопед)

Да, может быть. Это может быть состояние, известное как гипергидроз, или более распространенное состояние, называемое ямчатым кератолизом.

Да, есть. Он включает в себя комбинацию пероральных и местных лекарств, отпускаемых по рецепту.

Существует множество отличных противомикробных / грибковых спреев для обуви, которые могут не только высушить обувь внутри, но и избавиться от запаха.

Старая добрая детская присыпка всегда просушивала внутреннюю часть обуви, а также удаляла запах. Пищевая сода - еще один отличный способ удалить запах с обуви.

Двумя наиболее распространенными состояниями являются гипергидроз и ямчатый кератолиз.

Гипергидроз - это состояние неконтролируемого потоотделения стоп, а ямчатый кератолиз - это бактериальная инфекция кожи, из-за которой подошвы ног выглядят так, как будто на них есть «ямки», и издают неприятный запах.

Да, если ноги пропитаны раствором с соответствующей концентрацией ингредиентов.

Высушивайте обувь, ежедневно замачивайте ноги в холодном чае, меняйте носки два раза в день и не используйте одну и ту же обувь два дня подряд.

Замачивание ног в растворе холодного чая, смена носков два раза в день и смена обуви через день - вот некоторые средства, с которых вы всегда можете начать.

Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к специалисту, чтобы выяснить, почему у вас пахнет ногами. С помощью распорядка дня вы можете избавиться от вонючих ног!

О докторе Хай-Эн Пэн, ортопеде: Доктор Пэн родился в Найаке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния. Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в лучших 15% своего класса.

Доктор Пэн также прошел трехлетнюю ординатуру по реконструктивной хирургии стопы и голеностопного сустава.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Введение в избавление от запаха ног

Как вы понимаете, запах ног обычно вызывается потными ногами. Но это немного сложнее.

Запах ног отличается от других запахов тела. Основной запах тела исходит от гениталий и подмышек, в которых находятся апокриновые потовые железы. Остальная часть тела, включая ступни, покрыта эккринными потовыми железами. Какая разница? Пот практически не имеет запаха, но пот апокриновых желез содержит белок и аминокислоты, которые питают бактерии, живущие на коже.Бактерии выделяют запах тела.

Объявление

Пот из эккринных желез, напротив, водянистый и жидкий. Он довольно быстро испаряется и обычно не имеет запаха. Но на ваших ногах около полумиллиона из 2-5 миллионов потовых желез тела, поэтому концентрация пота выше. Некоторые исследователи полагают, что это произошло, когда мы все время ходили босиком, и постоянный контакт с землей означал, что наши ноги становились все горячее и требовалось больше потовых желез, чтобы оставаться прохладными.Пот просто испарялся с босых ног.

Сегодня, когда у вас потеют ноги, вы обычно носите носки и обувь, и пот остается внутри. Виноваты бактерии, но, в отличие от других запахов тела, бактерии на ваших ногах не питаются потом. Один из виновников - белье Brevibacterium. Эта бактерия живет на ваших ногах, потому что ей нравится есть сухую омертвевшую кожу. Он также хорошо себя чувствует в теплой и влажной среде - например, в потных носках. Когда Brevibacteria едят, они превращают аминокислоту в газ.Этот газ, метантиол , пахнет тухлыми яйцами или капустой. Если запах от ног более уксусный, это может быть от эпидермиса Staphylococcus. Эти бактерии поедают другую аминокислоту, обнаруженную на коже, и производят изовалериановую кислоту. Когда одна - или обе - из этих бактерий сходят с ума, результатом становится вонючие ноги.

Теперь вы знаете, почему у вас неприятный запах ног. Далее мы рассмотрим способы избавиться от него.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки A в точку B, но они подвержены болям, болям и запахам по пути.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах от ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног - бромодоз.Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько основных фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Основной причиной большинства случаев неприятного запаха ног являются бактерии и влага.
• Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны врача, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
• У людей естественным образом обитают бактерии, которые живут на ногах.
• Когда бактерии избавляются от отходов, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту появления неприятного запаха на ногах, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, потому что она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3. Чередование обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек может также заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант - приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек доступен для покупки в Интернете.

Превосходная гигиена ног - ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5.Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить мертвые клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на коже. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Замачивание в соли

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте миску или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли.Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Пропитка уксусом

Добавьте 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) в ванну и опустите ноги на 15-20 минут.

Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, так как уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство - нанести антиперспирант на ступни.Хотя антиперспирант традиционно используется для подмышек, он может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног. Другой вариант - использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, ему не удается избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу запаха ног.

9.Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10. Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, - это инъекция ботулинического токсина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными.Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах ног, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни в поисках каких-либо аномалий.Если на ногах есть признаки ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту. Человек не должен страдать или чувствовать себя неловко из-за неприятного запаха ног.

Смотрите также

• 
  Как избавиться от сильного запаха мочи
• 
  Запах из мочи причины
• 
  Убрать запах сырости из обуви
• 
  Чем нейтрализовать запах кошачьей мочи с дивана
• 
  Причины плохого запаха изо рта у взрослого
• 
  Как избавиться от запаха ковра в домашних условиях
• 
  Запах сырости в доме как избавиться
• 
  Как удалить запах уайт спирита с одежды
• 
  Запах табака в комнате как убрать
• 
  Как избавиться от запаха гари в доме
• 
  В носу запах ацетона причины