Как называется неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта - причины, диагностика и лечение

Неприятный запах изо рта (галитоз) возникает у здоровых людей после ночного сна, при курении, употреблении продуктов с резким ароматом. К основным патологическим причинам относят заболевания зубов и ротовой полости, болезни пищеварительной системы, хронические инфекции ЛОР-органов. Для установления этиологических факторов галитоза показан стоматологический и ЛОР-осмотры. Проводятся эндоскопические, рентгенологические и лабораторные методы диагностики. Лечение дурного запаха изо рта предполагает тщательную гигиену ротовой полости, консервативные и хирургические методы устранения основной патологии.

Причины неприятного запаха изо рта

Физиологические факторы

По утрам неприятный запах изо рта наблюдается практически у всех людей. Он появляется из-за снижения выработки слюны и сопутствующих нарушений самоочищения ротовой полости. Иногда симптом сочетается с дискомфортным привкусом во рту, налетом на языке. У пожилых людей галитоз возникает также в течение дня, даже при соблюдении требований гигиены. Это обусловлено уменьшением выделения слюны и повышением числа патогенных микроорганизмов при хронических заболеваниях ЖКТ.

Неприятный запах спровоцирован размножением микроорганизмов, их скоплением на языке и деснах. Поэтому у людей, которые редко чистят зубы, галитоз отличается постоянством. Также симптом связан с особенностями питания и вредными привычками. У курильщиков со стажем неприятный запах невозможно убрать даже с помощью мятной пасты и жевательных резинок. Кратковременный галитоз отмечается при злоупотреблении чесноком и луком, поедании блюд с большим количеством специй.

Психоэмоциональные факторы

Существует понятие «мнимый галитоз». Такая проблема появляется в связи с чрезмерной озабоченности характером запаха изо рта. При этом у человека нормальное свежее дыхание, а реальные причины для переживаний по этому поводу отсутствуют. Галитофобия наблюдается при неврозах, эмоциональном перенапряжении, повышенной тревожности. Иногда мнимый галитоз является признаком психического расстройства.

Заболевания полости рта

Стоматологические болезни составляют 80-90% патологических причин, вызывающих неприятный запах. Галитоз становится первым признаком кариеса зубов, зубных камней, периодонтита. Симптом встречается при остром и хроническом сиаладените. Неприятный запах ощущается человеком постоянно. Гигиенические средства для полоскания рта помогают ненадолго справиться с несвежим дыханием, но полностью устранить проблему не удается.

Кроме этого симптома отмечается повышенная чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Зачастую человек испытывает острую зубную боль. При хроническом процессе галитоз служит основным признаком патологии, а болевой синдром выражен незначительно. Еще одна типичная причина — стоматит различной этиологии. Пациентов с этим заболеванием беспокоит не только неприятный запах, но и жжение, болезненные ощущения, усиливающиеся во время еды.

Болезни органов ЖКТ

Поражение пищеварительного тракта — вторая по частоте группа причин несвежего дыхания. Появление симптома в основном связано с недостаточным перевариванием пищи. Как следствие, сложные химические соединения подвергаются процессам брожения и гниения. В ходе этих реакций образуются вещества, имеющие неприятный запах. Наиболее распространенные состояния, которые провоцируют галитоз:

• Гастрит. Для воспаления желудка с пониженной кислотностью характерен неприятный тухлый запах изо рта, который обусловлен нарушениями расщепления пищи вследствие недостатка соляной кислоты. При гиперацидном гастрите, язвенной болезни наблюдается кислое дыхание.
• Энтеропатии. Симптом возникает при недостаточности отдельных ферментов (например, лактазы). Галитоз появляется только при нарушениях диеты и употреблении запрещенных продуктов. Неприятный запах часто встречается у страдающих целиакией.
• Патологии билиарной системы. Хронический холецистит и дискинезия желчевыводящих путей сопровождаются регулярной горькой отрыжкой, которая и вызывает галитоз. Для этих заболеваний также типичен густой желтый или сероватый налет на языке.
• Хронический панкреатит. Проявляется ферментативной недостаточностью поджелудочной железы, в результате чего в тонкой кишке скапливается частично переваренная пища. Это обуславливает наличие несвежего дыхания. Галитоз сочетается со стеатореей, креатореей.
• Новообразования. Сильный зловонный запах при дыхании — важный признак опухолей ЖКТ, которые находятся в стадии распада. Симптом патогномоничен для рака желудка и пищевода. Также галитоз может беспокоить при доброкачественных новообразованиях, нарушающих пассаж пищи по пищеварительному тракту.

Хронические болезни органов дыхания

Неприятный запах изо рта встречается при избыточном размножении патогенных бактерий или грибов. Возникает хроническое воспаление, выделяется гной, что и является причиной галитоза. Обычно этот симптом развивается при атрофическом и гипертрофическом рините, синуситах. Неприятный гнилостный запах — симптом ангины. Зловонное дыхание, которое слышно на расстоянии, характерно для абсцесса легких и бронхоэктатической болезни.

Сахарный диабет

У больных повышается частота инфекционных поражений кожи и слизистых, поэтому неприятный запах зачастую обусловлен стоматитом. При развитии диабетической комы с кетоацидозом изо рта пациента пахнет ацетоном. Симптом сопровождается резкой слабостью и сонливостью, сухостью слизистых оболочек. Наблюдаются резкие головные боли и боли в животе, на поздних стадиях нарушается сознание.

Неотложные состояния

При острой печеночной недостаточности появляется неприятный сладковато-приторный запах изо рта. Он вызван нарушением выделительной функции органа и накоплением токсических продуктов в крови. Для почечной недостаточности типичен аромат ацетона (запах моченых яблок). В терминальной стадии перитонита дыхание больного становится зловонным, приобретает «каловый запах».

Осложнения фармакотерапии

Неприятный запах изо рта провоцируется препаратами, уменьшающими выделение слюны. Механизм развития симптома основан на недостаточности естественного очищения ротовой полости, накоплении частиц пищи и повышенном размножении условно-патогенных микроорганизмов. Ксеростомия и галитоз чаще возникают сразу же после назначения лекарства, либо после повышения дозы. Симптом вызывают:

• Медикаменты, влияющие на ЦНС: антидепрессанты, нейролептики, анксиолитики.
• Антихолинэргические средства: противорвотные, антигистаминные препараты, спазмолитики.
• Опиоиды: метадон, гидроморфон.
• Гипотензивные препараты: бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, диуретики.

Диагностика

С проблемой несвежего дыхания пациенты обычно обращаются к стоматологу-терапевту либо гастроэнтерологу. Врач проводит диагностический комплекс по своему профилю, при необходимости назначает консультации смежных специалистов. Чтобы обнаружить многие стоматологические заболевания, достаточно визуального осмотра полости рта. При галитозе используют следующие лабораторно-инструментальные методы:

• ЛОР-осмотр. Выполняются стандартные обследования — передняя и задняя риноскопия, фарингоскопия, непрямая ларингоскопия. В ходе осмотра врач берет мазок из зева и носа для анализа. При наличии изменений миндалин необходимо провести бактериологический посев налета.
• Рентген-исследование. Ортопантомограмма рекомендована при заболеваниях зубов для оценки распространенности процесса. Рентгенологическое исследование ЖКТ с контрастом информативно при диагностике язв, дивертикулов, новообразований. Рентгенография придаточных пазух носа — метод подтверждения синуситов.
• Эндоскопические методы. ЭФГДС применяется при подозрении на хронический гастрит. При осмотре определяются гиперемия слизистой желудка, наличие эрозий, нарушение тонуса кардиального и пилорического сфинктера. Бронхоскопия необходима для подтверждения бронхоэктатической болезни.
• Анализы. Гемограмму назначают для быстрого выявления признаков воспалительного процесса. В биохимическом анализе крови можно обнаружить диспротеинемию, повышение уровня креатинина и мочевины, синдром цитолиза. При оценке копрограммы обращают внимание на количество нейтральных жиров, непереваренных мышечных волокон.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Большую роль в терапии галитоза играет образ жизни, питание и гигиенические навыки. Для устранения физиологических причин неприятного запаха необходимо чистить зубы 2 раза в день минимум по 3 минуты, не забывать очищать язык от налета. Для гигиены рта необходимо применять зубную нить и освежающие ополаскиватели. Чтобы быстро освежить дыхание, можно использовать жевательную резинку без сахара.

Нужно сократить поедание чеснока и лука, уменьшить количество острых мясных блюд, красного вина. Желательно ограничить ежедневное потребление кофе до 1-2 чашек. Доступные продукты для освежения дыхания — яблоки, морковь, зеленые листовые овощи. Врачи советуют отказаться от курения, поскольку неприятный запах сигаретных смол невозможно устранить никакими методами.

Консервативная терапия

Если галитоз возникает на фоне лекарственной ксеростомии, необходимо отменить или уменьшить дозы препаратов. Специфических медикаментозных средств, позволяющих устранить неприятный запах из полости рта, не существует. Поэтому терапия сводится к избавлению от его причины. Чаще всего человеку требуется квалифицированная стоматологическая помощь. После санации полости рта галитоз исчезает.

При желудочно-кишечных болезнях проводится не только этиотропное лечение, на и прием энзимных препаратов. Заместительная ферментная терапия нормализует процессы пищеварения, устраняет застой и брожение пищи. Благодаря этому дыхание становится свежим. При ЛОР-заболеваниях подбирается этиопатогенетическая терапия. Неотложные состояния купируются в условиях реанимационного отделений.

Лечение галитофобии прежде всего направлено на нормализацию психоэмоционального состояния больного. Рекомендованы сеансы психотерапии, применяются легкие седативные препараты и транквилизаторы. Людям с мнимым галитозом назначают общие мероприятия: тщательный уход за полостью рта и зубами, контроль за рационом питания, ограничение употребление алкоголя.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство проводится при запущенных формах болезней ЖКТ, онкологических процессах. С учетом характера заболевания показано либо иссечение патологического образования, либо частичная резекция органа. При калькулезном холецистите выполняют холецистэктомию. При бронхоэктазах и деструктивных процессах в легочной паренхиме рекомендована лобэктомия легкого.

причины, лечение у женщин и мужчин

Неприятный запах изо рта, причины и лечение такого явления беспокоят многих взрослых людей. Этот симптом мешает беспрепятственно общаться с окружающими дома, на работе, в общественных местах. Он всегда наталкивает на мысль о том, что появились какие-то проблемы со здоровьем. На самом деле этот признак характерен для многих заболеваний внутренних систем, но не всегда причины его появления опасны.

Суть проблемы

Несвежее дыхание с неприятным запахом из ротовой полости медики называют галитозом. Если человек заметил у себя такой симптом, следует вначале разобраться, какая именно проблема имеет место:

• Истинный галитоз – реальное присутствие зловонного запаха, ощутимого для человека и его окружающих. Причиной являются заболевания.
• Псевдогалитоз – состояние, при котором дурной запах настолько слабый, что его замечает только сам человек.
• Галитофобия – человеку кажется, что у него гнилостный запах изо рта, но присутствие его не подтверждает даже стоматолог.

Чтобы проверить, есть ли зловонный запах, можно приложить салфетку к дальней части языка и понюхать ее или проверить аромат использованной зубочистки. Существуют специальные чувствительные аппараты для оценки количества во выдыхаемом воздухе сероводородного газа, который неприятно пахнет гнилью и образуется в организме при болезнях. Если чувствуется аромат кислоты или отдает тухлятиной – следует идти к стоматологу или терапевту для выяснения причин нарушения.

Причины галитоза

Причины плохого запаха изо рта у взрослого человека могут быть чрезвычайно разнообразны, и определить патологию лишь по этому признаку нельзя. Поэтому нужно учитывать другие симптомы, возникшие одновременно с галитозом:

Возможные причины	Характер запаха	Сопутствующие симптомы
Стоматологические болезни: кариес, пародонтит, стоматит.	Зловонный запах с оттенком гнили, усиливается по утрам.	Боли в зубах, появление язв на слизистой оболочке, кровоточивость.
Болезни органов мочевыделения: нефроз, пиелонефрит, цистит.	Напоминает аммиак.	Боль в пояснице, повышение температуры, дискомфорт при мочеиспускании.
Синдром Шегрена.	Неприятный запах, как при кариесе.	Сухость слизистой рта и глаз, светобоязнь, затруднения при глотании.
Патологии органов дыхания: гайморит, синусит, разрастание аденоидов и полипов, пневмония, гнойный бронхит, туберкулез.	Гнойный запах.	Боль в горле или пазухах носа, выделение слизи, затрудненное носовое дыхание, изменение голоса и произношения звуков, налет на миндалинах.
Печеночная недостаточность.	Тухлый запах испорченного мяса или яиц.	Светлый кал, темная моча, желтеют слизистые оболочки и кожа, во рту – горький привкус.
Болезни желудка и тонкого кишечника: гастрит, язва.	Кислый запах изо рта у взрослого или ребенка.	Боли в желудке, изжога, желудочное или кишечное кровотечение.
Кишечный дисбактериоз.	Гнилостный запах.	Расстройства пищеварения, накопление кишечных газов, метеоризм.
Проблемы с поджелудочной железой, диабет сахарный и несахарный.	Зловонный кислый запах с примесью ацетона.	Устойчивая жажда, обильное мочеобразование, слабость, накопление избыточного веса.

Стоматологические болезни

Если причина запаха изо рта у взрослого человека кроется в стоматологических проблемах (это бывает в 80% случаев), следует обратиться к дантисту. Появление зловонного аромата свидетельствует о том, что в кариозных повреждениях или под зубными камнями накапливаются патогенные микроорганизмы, которые обусловливают процессы гниения. Игнорирование ситуации приведет к потере зубов из-за повреждения внутренних тканей зуба или десны.

При стоматитах запах изо рта также свидетельствует о жизнедеятельности бактерий. Инфекция может спровоцировать сильную лихорадку, служит источником патогенов, которые с током крови могут попасть в любой другой орган. Для лечения врач порекомендует антибактериальные лекарства, полоскания рта.

Большинство проблем, обнаруживаемых в стоматологии, имеет одну причину – несоблюдение правил гигиены. Стоит пропустить в течение двух дней чистку по утрам и вечерам – и уже воняет изо рта гнилью. Бактерии не устраняются с поверхности зубов, начинают размножаться активнее, их продукты жизнедеятельности накапливаются и вместе с пищей образуют мягкий налет, который затем превращается в твердые зубные камни. Поэтому предотвратить появление вони изо рта можно, соблюдая правила гигиены.

Проблемы с пищеварением

Причины неприятного запаха изо рта у взрослых, связанные с пищеварительной системой, очень опасны, но не столь распространены: около 10% случаев. Они приводят к истощению организма, нарушению иммунитета, провоцируют боли, у больного изо рта пахнет кислым.

Если в кишечнике развиваются болезнетворные бактерии, они могут попасть в органы дыхания и мочевыделения и образовать новые очаги инфекции.

Зубной пастой либо ополаскивателем устранить гнилой запах при таких болезнях невозможно, нужно обязательно обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, который назначит лечение:

• Препараты для нормализации кислотности.
• Пробиотики для восстановления микрофлоры.
• Антибиотики и противовирусные препараты при инфекциях.
• Противовоспалительные лекарства.
• Соблюдение диеты. Как при заболеваниях, так и при беременности – в это время у женщины часто бывают запоры, расстройства и дисбактериоз.

Болезни печени

Когда люди пытаются узнать, почему изо рта пахнет гнилью, и появляется неприятный вкус, диагностика нередко выявляет нарушения функций печени. Эта железа выделяет желчь, имеющую горький привкус, которая обусловливает периодическое ощущение горечи при попадании желудочного содержимого через пищевод в глотку.

Болезни печени провоцируются разнообразными причинами: вирусными гепатитами, отравлениями, алкогольной интоксикацией, нерегулярным питанием. Поэтому лечение разрабатывается индивидуально. Врач может порекомендовать:

• Отказ от пагубных привычек.
• Назначение препаратов – гепатопротекторов.
• Соблюдение диеты.
• Лечение вирусных заболеваний противовирусной терапией.

Проблемы с поджелудочной железой

Наличие плохого запаха у женщины или мужчины – это всегда неприятно, но этот симптом иногда позволяет выявить невыраженные заболевания у здоровых на вид людей. Так происходит при появлении запаха ацетона от слизистой оболочки рта. Обратившись к врачу, пациенты могут неожиданно для себя выявить повышение сахара в крови. Аромат этого вещества сопровождает расщепление большого количества жиров в клетках, которым не хватает доступных углеводов.

Снизить вред диабета для организма и бороться с галитозом помогут такие меры:

• Постоянный контроль уровня сахара и своевременное использование инсулина при его повышении.
• Соблюдение диеты.
• Применение сахароснижающих средств.

Галитоз при болезнях органов дыхания

У каждого десятого пациента с жалобами на зловонный запах изо рта причины симптома кроются в болезнях дыхательных путей. При инфекциях, провоцирующих ангину, гайморит, пневмонию, необходима антибактериальная терапия, причем лучше предварительно выявить тип возбудителя. Для этого делают бакпосев биоматериала.

Если патогенные микроорганизмы задерживаются и активно размножаются из-за новообразований (полипы, аденоиды), может понадобиться хирургическое вмешательство. Но не во всех случаях доктора считают операцию необходимой, решение принимают после полной диагностики, учитывая вероятный вред и пользу для пациента.

Одновременно с лечением органов дыхания нужно тщательно следить за чистотой ротовой полости, чтобы инфекция не накапливалась на зубах.

Редкие причины галитоза

Запах гнили изо рта, причиной которого становятся проблемы с почками, другими органами или синдром Шегрена, встречаются весьма редко. Но исключать вероятность их появления нельзя. Вот почему при отсутствии болезней пищеварительной, дыхательной системы и заболеваний полости рта нужно продолжать поиски патологии. Чтобы установить, откуда взялся гнилостный запах изо рта, выявить причину и построить схему лечения, могут понадобиться такие обследования:

• Анализы мочи.
• УЗИ внутренних органов.
• Диагностика функций желез организма (слюнных, слезных).
• Биопсия различных органов.
• Иммунологические обследования.

Временный галитоз

Причины гнилостного запаха изо рта у взрослых могут быть безопасными для здоровья. Вот почему у здоровых людей может возникать временный галитоз, не сопряженный с болезнями органов:

• Употребление резко пахнущей пищи: лука, капусты, чеснока, рыбы.
• Физические и психологические перегрузки.
• Выкуривание сигареты.
• Употребление алкоголя, в этом случае присутствие плохого запаха может наблюдаться и на следующий день после опьянения.
• Гормональные скачки, особенно у женщин в предменструальный период.
• Применение антигистаминных, мочегонных средств и антидепрессантов.
• Неприятно пахнет изо рта, если человек разжевал во рту таблетку с характерным запахом, но это быстро проходит.

В этих случаях не стоит волноваться из-за гнилого запаха изо рта, о причинах и лечении. Но если симптом не исчезает со временем и сопровождается другими отклонениями, следует обратиться к врачу.

Срочное устранение симптома

Лечить любое заболевание, вызывающее кислый, гнилой запах изо рта, аромат протухших яиц, следует обязательно. От таких болезней за день не избавляются, иногда требуется длительная терапия, специальные лекарства. Но в жизни бывают ситуации, когда избавиться от зловония нужно срочно, к примеру, перед свиданием или деловой встречей. Если воняет изо рта, можно:

• Пожевать ментоловую жвачку.
• Тщательно почистить зубы мятной пастой и ополаскивателем для ротовой полости.
• Несколько минут жевать крупицы кофе.
• Прополоскать рот антибактериальными препаратами (Хлоргексидин).

Все указанные методы способны только лишь временно убрать тухлый запах изо рта, причины галитоза остаются, и через несколько часов он возвращается вновь. Более действенный способ избавиться от запаха гнили или тухлых яиц в ротовой полости – полоскать рот обеззараживающими растворами регулярно. Для этого применяют специальные аптечные препараты, отвар ромашки. Такая процедура избавит от галитоза не сразу, но эффект будет более устойчивым.

Причины запах изо рта у взрослых и варианты лечения этого симптома невероятно разнообразны. Галитоз может возникать как у здоровых, так и у больных людей, поэтому диагностика необходима всегда. Особенно если аромат очень резкий, гнойный, содержит примеси ацетона и аммиака, когда присоединяется горький вкус.

Если изо рта воняет по утрам, значит, человек недостаточно ухаживает за ротовой полостью. Чтобы избавиться от проявления, следует тщательнее чистить зубы и чаще использовать натуральные и аптечные ополаскиватели. При недугах внутренних органов (печень, желудок, поджелудочная железа, миндалины, пазухи носа) нужно проводить полноценное лечение, пить назначенные лекарства и, если нужно, сделать операцию.

Коварство халитоза, как бороться с запахом изо рта: причины, методы лечения

• Время чтения статьи: 1 минута

Cколько существует человечество, столько сопровождают его разные болячки, причем каждая имеет свой неофициальный статус в народе. Благородную мигрень, например, можно обсудить в коллективе, повздыхать о своей тяжкой доле, выслушать сочувственные советы и встретить понимание. Как же, болезнь аристократов, вроде как модно. То ли дело халитоз, по-простому - неприятный запах изо рта, который обычно пытаются отчаянно скрыть, ибо стыдно. Одно "но" - эта проблема не обходит стороной даже представителей "голубых кровей". Да-да! Существуют даже топ-списки звезд с самым несвежим дыханием изо рта. Если вас уже коснулась эта проблема, вы не хотите попасть в подобный список среди своих друзей и знакомых или вам просто интересно узнать о халитозе в подробностях, читайте дальше - найдете много любопытного.

Ловушки для запаха, или как найти врага

Коварство халитоза состоит в том, что человек может жить себе преспокойно и не подозревать, что у него изо рта аромат - мама не горюй. Это происходит потому, что специфика наших носов такова, что мы очень быстро привыкаем к запахам. Например, если зайти в помещение, где пахнет не очень хорошо, то явственный дискомфорт будет ощущаться лишь в первые минуты. Потом наступает привыкание. Так же и для человека становится привычным его запах, пусть даже не самый приятный. Окружающие скорее всего промолчат из вежливости, но не преминут отметить про себя вашу нечистоплотность. Так как же понять, является ли их манера держаться подальше реакцией на ваше амбре или же это они просто охраняют свое личное пространство?

Тест 1.

Лизните свою чистую сухую кисть и дайте высохнуть коже. Запах, который будет ощущаться после этого, отражает запах кончика вашего языка. В этой зоне язык очищается больше, чем в области корня, налета на передней части языка мало, поэтому и запах там слабее. Чтобы повысить точность теста и узнать, как на самом деле пахнет у вас изо рта ,попробуйте провести сухим пальцем по корню языка и так же понюхайте кожу. Бактерий, которые провоцируют появление запаха, там больше, соответственно, результат теста может вас удивить.

Тест 2.

Возьмите неиспользованный целлофановый пакетик или сверните конусом лист бумаги. Вдохните носом воздух и выдохните ртом в получившуюся емкость (пакетик должен прилегать к губам!). Потом быстро понюхайте его внутри - ну как вам?

Неприятный запах изо рта: причины

Откуда растут ноги у халитоза? Факторов здесь много:

• Кариес и его осложнения (пульпиты, периодонтиты, периоститы и прочие воспалительные заболевания зубов).
• Пародонтиты и пародонтозы. В пародонтальных карманах скапливаются налет и микроорганизмы, а также разлагающиеся остатки пищи.
• Воспалительные заболевания слизистой полости рта
• Патологии ЛОР-органов (синуситы, ларингиты, трахеиты), а также риниты
• Сухость во рту. Недостаточная выработка слюны приводит к нарушению процесса самоочищения, что создает прекрасные условия для размножения бактерий (вспомните, каков запах изо рта по утрам, ведь слюны ночью мало). Продукты их жизнедеятельности создают неприятный запах. Аналогичная ситуация возникает при заложенности носа и вынужденном дыхании через рот, когда слизистая пересыхает.
• Болезни внутренних органов (особенно ЖКТ).
• Паразитарная инвазия
• Неудовлетворительная гигиена полости рта
• Неправильный уход за стоматологическими конструкциями (брекетами, протезами).

Выяснить истинную причину возникновения неприятного запаха поможет консультация врача-стоматолога и по необходимости - врачей других специальностей. Возможно, понадобится пройти дополнительное обследование (например, ФЭГДС при подозрении на гастрит или язву желудка, или соскоб при воспалительных заболеваниях слизистой).

Корень проблемы - микроорганизмы

Почему неприятный запах изо рта такой стойкий и появляется вновь и вновь? Чтобы бороться с проблемой, надо понимать механизм возникновения в целом. Как известно, рот - это "дом" для множества бактерий, микроорганизмов, грибов. Естественно, что они как и все живые организмы, питаются и выделяют отходы жизнедеятельности. Чем больше налета на зубах - тем комфортнее чувствуют себя бактерии, потому что предпочтительная среда для них - бескислородная, а под слоем налета как раз создаются такие условия. Микроорганизмы выделяют сернистые соединения, именно они имеют резкий запах и ощущаются отталкивающе. Примечательно, что если даже человек тщательно чистит зубы, в некоторых случаях (например, прогрессирующий пародонтоз) глубокие пародонтальные карманы невозможно вычистить самостоятельно, и они становятся источником зловонного запаха. То же самое касается пробок при гнойной ангине, когда в лакунах миндалин скапливаются белые комочки гноя.

Неприятный запах изо рта у ребенка

У детей эта проблема встречается реже, чем у взрослых, потому что, как правило, среднестатистический ребенок еще не успел заполучить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а зубы так вовсе не все прорезались. Но что же делать, если вы почувствовали у ребенка неприятный запах изо рта? Причины здесь те же, что и у взрослых: таким образом организм сигнализирует о неполадках в организме. Значит, где-то есть сбой и надо провести полноценное обследование. У детей дошкольного и школьного возраста предрасполагающим фактором могут служить аденоиды. Схема проста: аденоидные разрастания перекрывают путь воздуху/дыхание с носового сменяется ротовым/слизистая пересыхает/слюны становится мало и бактерии размножаются, порождая отталкивающее дыхание. А если это совсем малыш? Многие мамы интересуются, в чем может быть причина проблемы, если ребенку год. Неприятный запах изо рта в этом возрасте уже может появиться при скоплении налета на зубах (к году их в норме 8), наличии глистов, злоупотреблении углеводистыми продуктами (печеньем, сладостями).

Важно! Следует насторожиться, если изо рта чувствуется запах ацетона. Надо обратиться к эндокринологу для обследования на диабет и прочие электролитные нарушения.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала оцените масштаб проблемы. Неприятный запах изо рта после сна наутро - норма. Чтобы избавиться от него, достаточно обычных гигиенических утренних процедур (чистка зубов, полоскание). Если же причина в разбушевавшихся бактериях - будет сложнее, но и их реально усмирить. Какие же меры будут действенными? Как убрать неприятный запах изо рта и забыть о проблеме?

1) Коррекция рациона.

Чем больше белковой пищи вы потребляете, тем хуже "аромат". Лишив бактерии возможности выделять зловонные газы, вы сможете значительно уменьшить численность армии врага. "Больше растительного - меньше мясного" - придерживайтесь этого девиза и вы заметите улучшение уже с первых дней

2) Тщательная гигиена полости рта

К счастью, современная стоматологическая индустрия предлагает огромное количество средств для ухода за зубами и деснами на любой вкус и кошелек. Смело пускайте в ход ультразвуковые щетки, ирригаторы, ополаскиватели, флоссы. Для развития мотивации у детей можно приобрести щетки в виде забавных зверушек и устроить соревнования - кто же сегодня лучше почистит зубы? Для тех, кто носит брекеты или пользуется протезами, сообщаем (на случай, если вы не знали): существует специальная серия средств ухода за ортодонтическими конструкциями (ершики, специальные щетки и т.д.), облегчающая уход за зубами. Регулярные гигиенические мероприятия очищают полость рта от бактерий и освежают дыхание. Не забывайте о профессиональной чистке у стоматолога раз в полгода.

3) Отказ от курения

Курильщики не замечают, насколько зловонно их дыхание, причем здесь не спасают ни дорогие сигареты, ни леденцы, ни жвачки. Зато это прекрасно замечают окружающие. Оставляя в стороне морали о вреде курения, скажем просто - пахнуть или нет разлагающимся табаком и продуктами еще 5000 химических соединений (в сигаретном дыме их примерно столько), решать вам.

3) Устранение основной проблемы

Если загвоздка в каком-либо конкретном заболевании, то никакие полоскания и жвачки не смогут убрать халитоз, максимум - замаскируют его ненадолго. Устраните очаги инфекции в полости рта, перелечите зубы, вылечите желудок, миндалины, проще говоря - займитесь всеми теми делами здоровья, до которых "руки не доходили", и проблема неприятного запаха устранится параллельно с основным лечением.

Профилактика - ваше все!

Если вы думаете, что победили неприятный запах изо рта, лечение закончено и можно расслабиться - вы ошибаетесь. Он может вернуться очень быстро, поэтому прислушайтесь к простым рекомендациям.

Полезные советы для свежего дыхания:

• Пить больше воды. Достаточное поступление в организм воды обеспечивает высокую растворяющую способность слюны и смывание микробов.
• Потреблять больше твердых фруктов и овощей. Фрукты и овощи служат своеобразной "теркой" для налета, удаляя его с поверхности зубов. Меньше налета - меньше запаха!
• Стимулировать слюноотделение. Этого можно достигнуть, если жевать что-нибудь. Необязательно жвачки. Выработка слюны увеличивается при жевании некоторых семян и плодов с эфирными маслами, например, гвоздики, петрушки, мяты.

В заключение хотим напомнить о том, что в древности по запаху из рта о человеке могли сложить представление вплоть до черт характера. Подсознательно так происходит и в наши дни. Вывод один - лучше все-таки следить за своим здоровьем, это разумно со всех точек зрения, как вы уже успели в этом убедиться.

Почему воняет изо рта - что делать. ТОП 11 народные средств, как устранить запах изо рта

Здравствуйте, дорогие читатели. Устойчивый неприятный запах изо рта – проблема повсеместная. Даже в развитых странах число людей, страдающих от этого, не опускается ниже 30%, а нередко достигает 65%. Почему воняет изо рта — что делать? Причины могут быть разными, начиная от недостаточной гигиены и заканчивая патологическими состояниями и серьезными заболеваниями. Поэтому попытки замаскировать запах нередко дают лишь краткосрочный эффект. А для того, чтобы полностью исправить ситуацию, может понадобиться помощь специалиста и целенаправленное лечение. Отталкивающий запах, источаемый ротовой полостью, создает его обладателю немалый дискомфорт. Да и не только ему. Люди, вынужденные с ним разговаривать не всегда могут скрыть свое отвращение.

Человек, у которого дурно пахнет изо рта, или который думает, что у него есть эта проблема, старается реже вступать в диалог, держаться от окружающих подальше и даже не дышать в их сторону.

Что уже говорить о тесном контакте и устройстве личной жизни. Но есть и другой контингент – люди, абсолютно не подозревающие, что у них изо рта отвратительно пахнет. Тогда кто-то все-таки должен отваживаться сообщать им об этом.

И воспринимать такую новость следует адекватно – от данной проблемы не застрахован абсолютно никто.

Почему воняет изо рта — что делать

Так почему же возникает этот ужасный запах? Причины здесь нередко имеют медицинский характер. Но и абсолютно здоровый человек может столкнуться с этим.

Причины дурного запаха изо рта, если человек здоров

Плохой запах во рту (медицинский термин — галитоз) свойственен всем людям. Это характерное явление после пробуждения от ночного отдыха, считается нормой.

Откуда берется этот ужасный аромат? Это следствие активности микроорганизмов. В дневное время обильное слюноотделение подавляет деятельность микробов.

А во время сна все функции, включая работу слюнных желез, замедлены. Бактерии усиленно размножаются, а результатом их активности становится тот самый отталкивающий аромат. Устранить его очень легко при помощи стандартной утренней процедуры – чистки зубов.

Запах изо рта может стать неприятным не только с утра. В течение дня, особенно в жаркую погоду, слизистая поверхность ротовой полости может достаточно сильно пересыхать.

Могут быть и другие причины снижения деятельности слюнных желез, например, нервное перенапряжение. Как уже отмечалось, слюна не только увлажняет ротовую полость, но также очищает и обеззараживает ее.

Здесь можно порекомендовать чаще утолять жажду или рассасывать леденцы, что активизирует деятельность слюнных желез. Если же конфеты будут содержать экстракт мяты либо эвкалипта, это точно поможет избежать появления неприятных запахов во рту.

Всем известно специфическое свойство некоторых продуктов питания преследовать едока длительное время после их поедания жутким запахом.

Речь идет, конечно же, о чесноке и луке. Вот и приходится с опаской класть в салат луковичные кольца и не использовать чесночные средства для профилактики простуды.

Ведь потом ни зубная паста, ни жевательная резинка не могут гарантировать избавления от назойливого специфического духа.

Откуда берется стойкий запах в этом случае? Виноваты во всем сернистые соединения, входящие в состав данных продуктов.

Именно они «оскверняют» дыхание и долгое время дают о себе знать специфическим привкусом во рту и жутким ароматом. Кроме того, мельчайшие частички лука либо чеснока остаются в неровностях зубной поверхности, а их сок впитывается в имеющийся налет у основания зубов.

Поэтому для того, чтобы избавиться от назойливого запаха, нужно тщательно вычистить зубы, желательно с использованием зубной пасты на эфирных маслах. Можно также воспользоваться рекомендациями по устранению аромата, которые изложены ниже.

Но не только эти богатые фитонцидами продукты могут стать причиной плохого запаха. Как известно, во рту человека среда слабокислая. Употребление многих продуктов провоцирует повышение кислотности. А в таких условиях бактерии чувствуют себя комфортно и активно размножаются.

Преобладание мясо-молочных блюд в рационе создает условия для выделения сернистых газов. А злоупотребление кофейными напитками, вне зависимости от содержания в них кофеина, а также кондитерской продукцией и сладкой газировкой приводит к закислению среды в полости рта и появлению неприятного аромата. Что же касается алкогольных напитков, то они вызывают пересыхание слизистой и снижение ее защитной функции.

Во время голодания, включая лечебное, нет постоянного притока пищи. Поэтому организм начинает расщеплять жироподобные вещества с образованием летучих соединений, имеющих неприятный запах.

Это и вызывает появление характерного «ацетонового» дыхания. Гигиенические приемы здесь не помогают. Нужно обеспечить поступление углеводов в организм.

Почему пахнет изо рта у курильщиков

Для курильщиков также характерен ужасный аромат изо рта. Он возникает по нескольким причинам.

1. Табачный дым и никотин сами по себе обладают характерным устойчивым запахом. Он пропитывает курильщика буквально насквозь, табачный дух исходит от одежды, кожи, волос, слизистой рта.
2. Курение приводит к снижению секреции слюнных желез. Это ослабляет защитные свойства слизистой и приводит к усиленному развитию микроорганизмов в полости рта и появлению несвежего дыхания.
3. Для курильщиков характерны воспалительные заболевания пародонта. Также при курении усиливается процесс образования зубных камней. Все это способствует развитию галитоза.

Но, как утверждают стоматологи, дурно пахнет изо рта чаще всего из-за халатного отношения к гигиене. Недостаточный уход за полостью рта либо полное его отсутствие имеет массу негативных последствий.

И несвежее дыхание здесь наименьшее зло. Всевозможные повреждения в виде кариеса, пародонтоза, гингивита, стоматитов быстро развиваются на фоне несоблюдения правил гигиены.

Запах изо рта как следствие различных заболеваний

Причины появления устойчивого неприятного аромата в ротовой полости могут быть проблемы:

✔  Стоматологического характера.

✔  С органами дыхания.

✔  В системе переваривания пищи.

✔  С железами внутренней секреции.

Примерно в 85% случаев причина галитоза кроется в повреждениях в полости рта. Это может быть кариес, воспаление околозубных тканей, заболевания слизистой, опухоли.

Синдром «пересушенного рта», вызванный неудовлетворительной секрецией слюны, также нередко становится причиной появления устойчивого плохого запаха.

Полость рта может пересыхать вследствие приема некоторых фармакологических средств, поражения слюнных желез, преобладания ротового дыхания.

Также галитоз может развиться из-за частичного оголения зубного корня. Это вызывает высокую чувствительность зубов, что затрудняет полноценный уход за ними в домашних условиях.

Галитоз может наблюдаться при поражении гортани, миндалин, носовой полости и придаточных пазух (синусит, хронический насморк, гайморит, фарингит, грипп, воспаление гланд, разрастание аденоидов).

При этом патогенная микрофлора продуцирует летучие соединения, имеющие неприятный аромат. Подобная проблема наблюдается и при воспалительном процессе или наличии опухолей в нижних дыхательных путях. При этом запах может быть гнилостным.

Проблемы с пищеварением также приводят к появлению плохого запаха изо рта. Принято считать, что при наличии таких патологий пищеварительные газы поднимаются в ротовую полость и портят дыхание. Но так бывает нечасто.

Наблюдаются общие изменения в пищеварительном тракте, куда относится и ротовая полость. Также происходит снижение защитных свойств организма, что приводит к бесконтрольному росту патогенных микроорганизмов, ответственных за появление отвратительного запаха.

Среди других причин развития галитоза можно выделить:

✔  Сахарный диабет.

✔  Сбои в обменных процессах.

✔  Гормональный дисбаланс, включая циклические процессы у женщин.

✔  Нервно-эмоциональное перенапряжение.

✔  Нарушение функционирования почек и печени.

✔  Наличие зубных протезов.

Как проверить запах изо рта у себя — есть проблема или нет

Не всегда человек может оценить степень свежести своего дыхания. Если возникли подозрения, можно провести несколько своеобразных тестов.

1. Сначала нужно помыть руки, без мыла, чтобы не перебивать запах. Ладонью прикрывают нос и рот, выдыхают ртом и втягивают этот воздух носом. Можно подышать через рот в пакет, бумажный либо полиэтиленовый, а затем принюхаться к его содержимому.
2. Нужно смочить слюной (облизать), например, запястье или столовый прибор и дать просохнуть. После следует понюхать, остался ли неприятный запах.
3. Ватным тампоном следует слегка обтереть слизистую рта – язык, небо, внутреннюю поверхность щек. Затем понюхать его.
4. Надо воспользоваться зубной нитью и затем проанализировать ее аромат.

Делать это лучше не с утра, а среди дня или вечером. Если вы чистили зубы или использовали жвачку, то тесты лучше проводить лишь спустя несколько часов – ароматические добавки могут смазать картину.

Если описанные тесты не дали однозначных результатов, то следует преодолеть стыдливость и спросить у близкого человека, достаточно ли свежо ваше дыхание.

В случае, когда решимости не хватит, следует посетить стоматолога и сообщить, что данная проблема у вас есть. Пусть он подтвердит это либо полностью развеет ваши сомнения.

При необходимости, нужно будет посетить других специалистов, например, лора или гастроэнтеролога.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала следует выявить причину стойкого неприятного аромата. Особое внимание следует сосредоточить на гигиене ротовой полости. Пользуетесь ли вы достаточно маневренной щеткой со щетиной средней жесткости?

Тщательно ли вы вычищаете зубы даже в труднодоступных местах? Возможно, весь процесс у вас занимает меньше минуты вместо положенных двух-трех.

Или же вы не пользуетесь зубной нитью, а про скребок для языка даже никогда не слышали. Обратите внимание, что большая часть микробов сосредоточена именно на слизистой. Так что язык следует тщательно вычищать в обязательном порядке.

Не следует также забывать о необходимости ополаскивать ротовую полость специальным составом или хотя бы чистой водой после каждого приема пищи, даже если это незначительный перекус или просто стакан сока.

Эффективно устраняет частички еды и нормализует кислотность во рту жевательная резинка. Но жевать ее следует всего несколько минут.

Регулярное посещение стоматолога и санационные процедуры помогут избежать различных проблем, включая несвежее дыхание.

Все возникающие повреждения зубов нуждаются в наискорейшем устранении, а воспалительные процессы во рту – в соответствующем лечении. Зубной камень также следует удалять.

Если весь этот комплекс мер не дает нужного результата, то следует обратиться за консультацией к терапевту. Он назначит анализы и направит к специалистам.

Следует помнить, что зубные пасты, эликсиры, жвачки, аэрозольные средства лишь маскируют неприятный аромат. Они дают, а то и вовсе не дают, лишь временный эффект. Для полного избавления от проблемы дурного запаха изо рта следует к вопросу подходить комплексно, сосредоточившись в первую очередь на устранении первопричины.

Народные средства избавления от запаха изо рта

Как истребить чесночно-луковый дух:

1.  Ешьте чесночно-луковые блюда в начале трапезы.

2.  Заедайте их свежей зеленью (петрушка, сельдерей, кинза).

3.  Съешьте немного орехов или семечек.

4.  Минимизировать запах поможет корица.

5.  Разжуйте несколько зерен кофе и подержите их во рту.

6.  Молоко и кисломолочные продукты ослабят интенсивность запаха.

Полоскание травами 

Для устранения неприятных запахов помогут ополаскиватели домашнего приготовления (или покупные) на основе мяты, дубовой коры, ромашки, арники, шалфея. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом и оказывают антисептическое действие.

На стакан кипятка потребуется 1-2 ст. л. сырья (можно использовать смесь трав). Жидкость настаивают, процеживают и используют после каждого приема пищи.

Не рекомендуется использовать спиртосодержащие ополаскиватели. Они пересушивают слизистую и ухудшают слюноотделение.

Масляная эмульсия

В качестве ополаскивателя можно использовать масляно-водную эмульсию. Для ее приготовления подойдет любое растительное масло, включая подсолнечное. Его смешивают 1:1 с водой и тщательно взбалтывают до получения однородности состава.

Перекись водорода 

Обеззараживают ротовую полость с помощью разбавленной водой перекиси. Ею тщательно выполаскивают рот, убирая лишние запахи.

Такие сорбенты, как активированный уголь, также позволяют решить проблему дурного запаха. Для этого несколько таблеток угля выпивают перед сном, а затем с утра. Повторяют в течение нескольких дней.

Гречневая мука

Народная медицина для борьбы с неприятным запахом рекомендует курс 10-тидневного приема гречневой муки (пол чайной ложки натощак ежедневно). После трехдневного перерыва лечение повторяют.

Хвоя и мята 

Естественным ароматизатором является хвоя и свежая мята. Их нужно помыть, слегка разжевать и подержать за щекой. Также помогут освежить дыхание и удалить налет с зубов различные фрукты, особенно цитрусовые, а также морковь, корень сельдерея, топинамбур.

Для устранения неприятного запаха в ротовой полости нужно использовать комплексный подход. А чтобы предпринимаемые меры оказали необходимое действие, понадобится время. Если же причина галитоза медицинского характера, то нужно заняться своим здоровьем, а не сосредотачивать усилия лишь на маскировке зловония.

 

Тухлый запах изо рта : причины, симптомы, диагностика, лечение

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

1. Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
2. Пейте как можно больше воды.
3. Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
4. Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
5. Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
6. Соблюдайте правильный режим питания.
7. Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель. Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте. Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта. Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Чистить зубы напальчниками рекомендовано хотя бы дважды в сутки. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

1. Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
2. Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
3. С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

При тонзиллите избавиться от тухлого запаха можно с помощью: Бариты карбоники, Кали муреатикума, Гепара сульфура, Фитолакка.

Запах изо рта — причины, заболевания, как определить в статье Startsmile

Неприятным запахом изо рта сопровождаются самые разные заболевания, причем не только ротовой полости, но и других систем организма. Запах изо рта нужно не просто маскировать жевательной резинкой или освежающим спреем, а лечить, разобравшись в его причинах.

Как понять, пахнет ли изо рта?

Определить свежесть собственного дыхания совсем непросто. Мы адаптируемся к ароматам, которые чувствуем постоянно, и перестаем их замечать. К тому же полость рта и носоглотка представляют собой единую систему, а это затрудняет проверку. Но есть несколько простых и наглядных способов понять, есть ли плохой запах.

1. Лизните запястье кончиком языка и подождите 15—20 секунд, пока слюна не высохнет. Запах, оставшийся на коже, поможет составить некоторое представление о свежести дыхания. Правда, на кончике языка собирается наименьшее количество бактерий, поэтому результаты не будут полностью правдивыми.


2. Главный рассадник микрофлоры, вызывающей малоприятный запах, находится у корня языка. Проведите пальцем или ватной палочкой в этой области и понюхайте: если «образец» пахнет резко, высока вероятность, что и ваше дыхание может быть испорчено.


3. Возьмите пластиковый стаканчик, приложите к губам и выпустите воздух через рот. Запах внутри емкости позволит определить, страдаете ли вы галитозом.


4. Спросите у близкого человека, не замечает ли он специфический «душок», когда общается с вами. Порой это самый надежный способ узнать ответ на деликатный вопрос.

Причины неприятного запаха изо рта

Незначительный неприятный запах изо рта по утрам — совершенно нормальное явление, с которым сталкиваются почти все. Это случается из-за сокращения выделения слюны, легкого обезвоживания и скопления слущенного эпителия во рту. После утреннего стакана воды и чистки зубов все приходит в норму. Но если на протяжении дня симптомы не исчезают, речь уже идет о заболевании — галитозе.

Есть две основные категории причин галитоза: оральные (связанные с заболеваниями зубов, десен, гланд, носоглотки) и системные — из-за нарушений в работе внутренних органов. В подавляющем большинстве случаев мы имеем дело именно с первой причиной.

Оральная форма

Специфический гнилостный запах изо рта — продукт жизнедеятельности анаэробных бактерий. Они скапливаются там, где нет воздуха: под зубными отложениями, под деснами, в кариозных полостях, на языке. Расщепляя аминокислоты, бактерии выделяют вещества со специфическим ароматом (например сероводород).

• Кариес (в том числе под протезом), гингивит, пульпит, пародонтит, стоматит, кисты зубов, перикоронит. Гнилой запах может говорить о начале некротических процессов.


• Болезни ЛОР-органов: воспаление миндалин, аденоидов, пазух, слизистой носовой полости, особенно если есть гнойные выделения. Обильное производство слизи и приводит к появлению дурного запаха.


• Избыточная сухость рта (ксеростомия). Из-за снижения слюноотделения рот хуже очищается, соответственно, растет вероятность появления зубного запаха.

Дурной запах как симптом

Плохой запах изо рта может зависеть и от других причин. На состояние нашего дыхания влияют функционирование печени, почек, легких, ЖКТ, эндокринной системы, прием некоторых лекарств, курение и пристрастие к спиртному. Определить причину галитоза сможет только врач, но составить некоторое представление о нарушениях поможет вид самого запаха.

• Запах ацетона или гниющих яблок свидетельствует о росте кетоновых тел в плазме крови. У детей он может быть синдромом диабета I типа, инфекционных заболеваний или нарушения диеты. У взрослых — говорить о развитии диабета II типа или скудном питании на фоне алкогольной зависимости. При появлении в дыхании ацетона в первую очередь нужно сдать анализ крови на содержание сахара.
• Запах мочи (аммиака) наводит на подозрения о развитии почечной недостаточности.


• Запах рыбы — синдром триметиламинурии, генетического заболевания, при котором в организме накапливается вещество триметиламин.


• Запах тухлых яиц свидетельствует о другом генетическом нарушении — цистинозе.


• Сладкий запах может говорить о снижении функции печени и даже о циррозе.


• Кислый запах — о бронхиальной астме.


• Запах железа — вероятный симптом заболеваний крови, поджелудочной железы или желудка. Но его также может вызывать ношение металлических протезов или употребление воды с высоким содержанием железа, так что переживать раньше времени не стоит.


• Запах рвоты или экскрементов иногда сопровождает непроходимость кишечника.

Как попрощаться с резким запахом изо рта?

Устранить проблему можно лишь после определения ее причины. Если дело в заболеваниях зубов и десен, необходимо вылечить все воспалительные и некротические процессы, поставить пломбы, при необходимости заменить протезы. Иногда пациенты сталкиваются с неприятным запахом после удаления зуба: подобный симптом может указывать на начало осложнений, поэтому лучше как можно быстрее попасть к стоматологу. Особенно сильный гнилостный запах дают пародонтиты и пародонтозы. Врач снимет отложения ультразвуком и назначит терапию.

Поскольку частой причиной неприятного запаха у малышей являются тонзиллиты, бронхиты, синуситы и другие ЛОР-заболевания, стратегию лечения нужно выбирать с отоларингологом. Также Комаровский рекомендует исправлять ротовое дыхание — причину сухости и галитоза.

Как не допустить появления запаха изо рта?

Чтобы избежать неприятной проблемы, необходима профилактика.

• В первую очередь качественная гигиена полости рта. Она включает не только чистку зубов щеткой и пастой дважды в день, но и применение антибактериальных ополаскивателей, зубной нити, а иногда и ирригатора. Для очищения языка от налета лучше использовать не щетку, а пластмассовый скребок.


• Раз в 5—7 месяцев нужно обязательно посещать стоматолога, чтобы снять зубные отложения и провести осмотр. Практически любое заболевание зубов и десен можно определить на начальной стадии, не дожидаясь воспаления, боли и неприятного запаха.


• Специалисты рекомендуют пить 1,5—2 литра чистой воды в день. Это поможет избежать обезвоживания и сухости во рту.


• Здоровая диета позволит сохранить свежесть дыхания. По утрам лучше отдавать предпочтение овсянке, которая способствует слюноотделению. Не переусердствуйте с белковой и жирной пищей, молочными продуктами, кофе и специями, а вот яблоки, апельсины и сельдерей обязательно включайте в меню.


• Регулярно проходите профилактические осмотры у врачей и сдавайте анализы.

11 видов неприятного запаха изо рта и их причины

50 миллионов человек в США страдают хроническим галитозом (неприятным запахом изо рта), но многие не обращаются за помощью, потому что им неловко. Это позор, потому что, хотя неприятный запах изо рта часто вызывается проблемами полости рта, другие причины неприятного запаха изо рта связаны с другими проблемами со здоровьем. А неприятный запах изо рта может быть признаком серьезного заболевания.

Исследования показывают, что 5-10% причин неприятного запаха изо рта возникают вне ротовой полости.Это 2-5 миллионов человек, чьи тела предупреждают их о серьезной проблеме.

Стоматологические заболевания и неприятный запах изо рта

90% неприятного запаха изо рта возникает из-за расщепления белков во рту. Когда неприятный запах изо рта вызван проблемами полости рта, он обычно пахнет тухлыми яйцами. Это вызвано расщеплением цистеина в передней части языка или на деснах. Это признак плохой гигиены полости рта.

Реже неприятный запах изо рта может быть запахом фекалий, например запахом десен или кончика языка.Это вызвано дисбалансом во рту или расщеплением белка на тканях десен или языка.

Если у вас неприятный запах изо рта, первым делом нужно пройти стоматологический осмотр и соблюдать гигиену полости рта. Однако связь рта с телом означает, что неприятный запах изо рта может рассказать вам о проблемах в других частях вашего тела.

Виды неприятного запаха изо рта

Если вы или ваш стоматолог можете определить тип неприятного запаха изо рта, это может помочь определить его происхождение.Эта орально-системная связь означает, что стоматолог может выявить потенциальные проблемы в других частях вашего тела - точно так же, как оптик может осмотреть ваши глаза.

Вот типы запахов при различных системных заболеваниях неприятный запах изо рта:

• Сырный запах обычно указывает на то, что неприятный запах изо рта имеет носовое происхождение.
• Фруктовый запах может указывать на неконтролируемый диабет из-за повышенной
• Рыбный запах может указывать на заболевание почек, так как повышенный уровень мочевины может вызывать рыбный запах, такой как (триметиламинурия)
• Кислый запах может быть признаком астмы или муковисцидоза
• Запах аммиака может указывать на проблемы с почками
• A сладкий, затхлый запах может сигнализировать о циррозе печени
• Запах кала может указывать на непроходимость кишечника

Существует 12 типов неприятного запаха изо рта, вызванного болезнью вашего тела

• Миндалины дыхание
• Синусовое дыхание
• Легкое дыхание
• Внутреннее дыхание
• Метаболическое дыхание
• Диабетическое дыхание
• Лекарственное дыхание
• Печеночное дыхание
• Триметиламинурия изо рта
• Менструальное дыхание
• Неприятный запах изо рта, вызванный лекарствами
• Халитофобия

1) «Миндальное дыхание »: Причины неприятного запаха изо рта и миндалины

Тонзиллит или камни миндалин могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

Тонзиллит

Неприятный запах изо рта, связанный с тонзиллитом, может возникать при острой, хронической и рецидивирующей формах тонзиллита.

Миндалины - это две небольшие прокладки из железистой ткани с каждой стороны задней стенки горла. Они являются частью вашей иммунной системы, вырабатывая антитела и лейкоциты, которые атакуют микробы во рту. Они являются частью вашей первой линии защиты от бактерий в пище или воздухе.

Симптомы тонзиллита включают:

• Белые или желтые пятна гноя на миндалинах
• Боль в горле - боль в горле иногда бывает сильной, особенно при глотании, и может длиться более 48 часов.
• Увеличение лимфатических узлов под каждой стороной челюсти
• Неприятный запах изо рта
• Боль в ухе или инфекция
• Маленькие дети могут жаловаться на боли в животе
• Головная боль
• Потеря голоса или изменения голоса
• Красное горло
• Опухшие миндалины, иногда покрытые оболочкой или с видимыми белыми пятнами гноя
• Возможно лихорадка (высокая температура)

Около 15–30 процентов инфекций миндалин вызываются бактериями - обычно бактериями стрептококка (стрептококковая ангина).Другие вызваны вирусами. Установить причину тонзиллита может быть сложно, поэтому врач может сделать мазок из горла (аккуратно протирая миндалины стерильной ватной палочкой), чтобы отправить на анализ.

Антибиотики эффективны только против бактерий и не излечивают тонзиллит, вызванный вирусом.

Миндалины Камни или «миндалины»

Иногда бактерии, остатки пищи, мертвые клетки, слизь и другие материалы могут попасть в щели миндалин.Эти материалы могут накапливаться и в конечном итоге кальцифицироваться (затвердевать), образуя камни миндалин (тонолиты). Чаще всего это происходит у людей, страдающих хроническим воспалением миндалин или повторяющимися приступами тонзиллита. Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта), который сопровождает инфекцию миндалин, является главным признаком камня миндалин.

Пациенты с постназальными проблемами часто сообщают о том, что они откашливают небольшие белые вонючие камни. Они, наряду со слизью из горла, указывают на проблемы с носом, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.

Камни в миндалинах содержат сжатые соединения серы, слизь и бактерии.Одно исследование пациентов с хроническим тонзиллитом проверило летучие соединения серы в дыхании субъектов. Присутствие этих соединений с неприятным запахом является объективным свидетельством неприятного запаха изо рта. Исследователи обнаружили, что 75% людей с аномально высокими концентрациями этих соединений также имели камни в миндалинах.

Другие исследователи предположили, что камни миндалин следует рассматривать, когда причина неприятного запаха изо рта неясна.

Если у вас есть симптомы миндалин и неприятный запах изо рта, рекомендуется посетить специалиста по уху, носу и горлу.

Средства и лечение камней миндалин:

• Без лечения. Многие камни миндалин, особенно бессимптомные, не требуют специального лечения.

• Переезд на дому. Можно аккуратно удалить камни миндалин в домашних условиях с помощью кирки или тампона. Не пытайтесь использовать острые инструменты.

• Полоскания с соленой водой. Полоскание горла теплой соленой водой может помочь облегчить дискомфорт при тонзиллите, который часто сопровождает камни в миндалинах.

2) «Дыхание из носовых пазух»: причины неприятного запаха изо рта и носовые пазухи

Неприятный запах изо рта может быть вызван накоплением, ростом микробов или инфекциями носовых пазух.

Инфекция носовых пазух или синусит

Синусит - это воспаление носовых пазух. Это может быть кратковременное острое воспаление, вызванное инфекцией. В других случаях это может быть длительное хроническое заболевание, осложненное аллергией и / или структурными проблемами носа.Длительный синусит может сильно повлиять на качество вашей жизни.

Носовые пазухи расположены внутри щек, вокруг носа и за ним. Они согревают, увлажняют и фильтруют воздух, поступающий в носовую полость. Они также помогают нам озвучивать определенные звуки.

Симптомы синусита различаются в зависимости от степени тяжести и пораженных пазух. Они могут сопровождаться неприятным запахом изо рта.

Возможные симптомы включают:

• Густая слизь зеленого или желтого цвета из носа или по задней стенке глотки
• Потеря обоняния или вкуса
• Неприятный привкус во рту
• Боль в горле / кашель
• Усталость
• Температура или озноб (лихорадка)
• Заложенность лица (чувство распирания) и боль
• Головная боль
• Зубная боль
• Ощущение давления, усиливающееся при наклоне вперед
• Обструктивное апноэ сна
• Постназальный капель

Носовые полипы

Носовые полипы - это мягкие студенистые разрастания слизистой пазухи, похожие на виноград на конце стебля.

Они не всегда вызывают симптомы. Поскольку они обычно растут через туннель, соединяющий носовые пазухи с носом, они часто вызывают заложенность носа. Однако они также могут блокировать дыхательные пути, что может привести к инфекциям носовых пазух. Эти инфекции могут вызвать неприятный запах изо рта из-за вытекания из носа.

Пост –Назальный капельный

Ваша дыхательная система вырабатывает смазку, которая называется слизью . Слизь - это густое влажное вещество, которое увлажняет дыхательную систему и помогает задерживать и уничтожать бактерии и вирусы, прежде чем они вызовут инфекцию.

Синусит, полипы из носа и постназальные выделения могут вызывать неприятный запах изо рта, поскольку они способствуют накоплению микробов, посторонних предметов и метаболитов, вызывающих неприятный запах изо рта.

3) «Легкое дыхание ч» : Причины неприятного запаха изо рта и инфекция легких

Нижняя часть r Инфекции дыхательных путей

Неприятный запах изо рта может быть вызван легочными инфекциями и такими состояниями, как бронхит, легочный абсцесс, туберкулез, эмфизема и пневмония.

Типы легочных инфекций включают:

• Бронхит (инфекция крупных дыхательных путей или бронхов)
• Круп (инфекция трахеи или дыхательного горла у детей)
• Грипп (широко распространенная инфекция верхних и нижних дыхательных путей, включая нос, горло и, иногда, бронхи и легкие)
• Пневмония (инфекция альвеол и окружающей легочной ткани)

Рак легких обычно вызывает отчетливый неприятный запах изо рта, и теперь дыхание используется для ранней диагностики.

Если инфекция нижних дыхательных путей проявляется повышенным выделением слизи, может быть сложно определить причину неприятного запаха изо рта. К сожалению, кроме лечения источника инфекции, от этого типа неприятного запаха изо рта нет другого лекарства, кроме времени.

Астма

Люди, страдающие астмой, чаще страдают от сухости во рту. Это связано с тем, что астма ограничивает поток воздуха, из-за чего пациенты с большей вероятностью будут дышать через рот. Лекарства в ингаляторах также могут сушить рот и вызывать раздражение, иногда приводя к язвам во рту или молочнице.

Муковисцидоз

Генетическое заболевание, поражающее многие органы, включая легкие, пищеварительный тракт и носовые пазухи. У пациентов будет опухшая, густая и неподвижная слизь, которая приводит к закупорке пазух в легких.

Наиболее частыми симптомами являются респираторные, включая хронический кашель, хрипы и повторяющиеся инфекции верхних или нижних дыхательных путей. Пациенты с симптомами со стороны верхних дыхательных путей часто имеют тяжелый полипоз носа и густую вязкую слизь.

4) «Кишечное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и пищеварительная система

Болезни органов пищеварения

Пищеварительная система во многих случаях вызывает неприятный запах изо рта.Любое состояние, при котором воздух из желудка попадает в пищевод и ротовую полость, может вызвать неприятный запах изо рта. Однако неприятный запах изо рта, вызванный кишечником, обычно является признаком общего дисбаланса в пищеварительной системе.

К причинам пищеварения могут относиться:

• Симптомы ГЭРБ или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), , вызывающая кислотный рефлюкс (изжога). Любое состояние, вызывающее кислотность желудка / изжогу / расстройство желудка, может вызывать запах, особенно если вы знаете о необычном вкусе; это почти всегда сопровождается запахом.
• Вздутие живота, газы и отрыжка : любое пищеварительное заболевание, которое вызывает отрыжку (отрыжку), может вызвать неприятный запах изо рта. К ним относятся дисбаланс, наблюдаемый в условиях пищеварения, таких как СРК, непереносимость пищевых продуктов или высокое потребление сахара.
• Непроходимость кишечника или запор: Когда ваше тело не переваривает пищу, неприятным побочным эффектом может быть неприятный запах изо рта, напоминающий кал.

5) « Метаболическое дыхание »: Причины неприятного запаха изо рта и определенные типы диеты

Кетон ( жировой обмен ) дыхание

Низкоуглеводная или кетогенная диета может заставить ваше тело вместо этого сжигать жир в качестве топлива.При этом образуются химические вещества, называемые кетонами, которые выделяются при дыхании, вызывая странный запах орехов и фруктов или ацетона.

Хорошая новость в том, что если у вас неприятный запах изо рта, вы, вероятно, хорошо придерживаетесь этой низкоуглеводной диеты - и часто неприятный запах изо рта является краткосрочной проблемой, пока ваше тело приспосабливается к жировому обмену.

Голодное дыхание

Это вызвано регулярным пропуском приема пищи или голоданием, которое может уменьшить количество слюны во рту. Сухость во рту может препятствовать удалению вредных бактерий, вызывающих запах серы.

6) «Диабетическое дыхание» : Неприятный запах изо рта, вызванный инсулином

Диабетики страдают от неадекватной выработки инсулина, что приводит к сжиганию жира и выработке кетонов. Это означает, что они склонны к «кетоновому дыханию», о котором говорилось выше. Другой причиной неприятного запаха изо рта у диабетиков может быть хроническая почечная недостаточность .

Хроническая почечная недостаточность

Это может вызвать запах изо рта «рыбный» или запах аммиака.Этот запах известен как «уремический зловонный запах». Большое количество мочевины в слюне и ее распад до аммиака вызывает запах.

7) «Печеночное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и заболевания печени

Иногда причиной неприятного запаха изо рта является печень.

Откровенная печеночная недостаточность , ведущая к печеночной коме, часто проявляется сладко пахнущим затхлым запахом изо рта, когда организм пытается вывести побочные продукты распада серосодержащих аминокислот.Цирроз может вызывать запах изо рта, который описывается как гнилая кровь или тухлые яйца.

Поздняя стадия печеночной недостаточности также может вызывать неприятный запах изо рта, известный как «Fetor hepaticus» - сладкий затхлый запах, вызываемый диметилсульфидом, а не кетонами. Это привело к тому, что бельгийские исследователи опубликовали статью в Journal of Chromatography, предложив неприятный запах изо рта как потенциальный диагностический инструмент для выявления проблем с печенью.

8) «Триметиламинурия изо рта»: Причины неприятного запаха изо рта и генетические заболевания

Недостаточно диагностированное заболевание, известное как TMAU или синдром запаха рыбы, может поражать до 1% U.С. граждане. Это вызывает запах тела и запаха изо рта, который часто называют «рыбным», но иногда он напоминает тухлые яйца, мусор или мочу.

Это генетическое заболевание влияет на способность расщеплять холин, что приводит к накоплению триметиламина. Рыбный запах выделяется через пот, мочу, слюну, кровь и воздух, выдыхаемый через рот и ноздри. Пациентам с триметиламинурией может потребоваться исключить или уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием холина, таких как брокколи, фасоль, яйца, бобовые, почки и печень.

9) «Менструальное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и менструация

Исследования показали, что неприятный запах изо рта у женщин имеет тенденцию усиливаться до и во время менструации. Они отметили, что во время менструации запах изо рта у женщин в среднем содержал гораздо больше VSC, чем у мужчин. Хотя уровни бактерий в полости рта были одинаковыми для обоих полов, у женщин был более низкий уровень слюны во время менструации, что может быть причиной их неприятного запаха изо рта.

Так что, к сожалению, если временный неприятный запах изо рта появляется одновременно с предменструальным синдромом (ПМС), это связано с гормональными изменениями.

10) «Лекарственное дыхание»: причины неприятного запаха изо рта и лекарства

Многие лекарства могут вызывать неприятный запах изо рта из-за высушивания слюны. Семь из десяти наиболее назначаемых лекарств указывают на сухость во рту как на побочный эффект.

Наихудшими виновниками обычно являются лекарства, которые лечат:

• Депрессия
• Беспокойство
• Боль
• Аллергия
• Заложенность носа
• Ожирение
• Угри
• Эпилепсия
• Гипертония
• Недержание мочи
• Астма
• Болезнь Паркинсона

Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств и чувствуете неприятный запах изо рта, поговорите со своим врачом и стоматологом.Старайтесь избегать мочегонных средств, таких как кофе, которые могут усилить сухость во рту.

11) «Халитофобия» : Страх перед неприятным запахом изо рта

В то время как большинство людей хотя бы немного обеспокоены запахом их дыхания, для некоторых людей страх перед неприятным запахом изо рта перерастает в фобию. Хотя тяжелая галитофобия встречается редко и поражает менее 1% взрослых, она может быть серьезной проблемой.

Стоматологи подсчитали, что до 25% людей, обращающихся к ним с галитозом, страдают галитофобией.При отсутствии лечения он может иметь огромное влияние на личную жизнь и уверенность пациента, вызывая:

• Социальная тревожность
• Отказ от социальных ситуаций
• Боязнь проецирования голоса при разговоре (в крайнем случае - молчание вообще)
• Тревога по поводу близости к другим и физическая привязанность
• Постоянное жевание резинки / сосание мяты
• Отказ от определенных продуктов
• Жить в страхе обидеть людей неприятным запахом изо рта
• Чрезмерная чистка зубов

Найдите причину неприятного запаха изо рта.

Итак, почему неприятный запах изо рта имеет значение?

Во-первых, как мы видели, неприятный запах изо рта может быть признаком плохого состояния полости рта и плохой гигиены.

Во-вторых, неприятный запах изо рта - сильный неприятный запах изо рта - может указывать на заболевание в других частях пищеварительной системы и других органов.

Существует ряд натуральных средств и добавок, которые могут помочь излечить неприятный запах изо рта.

Для начала, эти добавки могут помочь вам избавиться от неприятного запаха изо рта, чтобы:

1) Быстрое сбраживание

2) Восстановите баланс микробиома кишечника

3) Повторная калибровка иммунной системы

Ваш стоматолог выявил общую проблему со здоровьем или у вас неприятный запах изо рта?

Сообщите нам о своих проблемах с неприятным запахом изо рта.Вы нашли что-нибудь, что помогло?

Для получения дополнительной информации о клиническом протоколе доктора Линя, в котором описаны шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.

Хотите узнать больше? Книга доктора Стивена Лина The Dental Diet уже доступна для заказа. Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики - это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.

Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:

США AMAZON
США Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Канада INDIGO

Если вы ищете стоматолога в Госфорде, Новый Южный Уэльс, Австралия, подумайте о посещении доктора Стивена Линя в Luminous Dentistry.

.

причин неприятного запаха изо рта - Американская стоматологическая ассоциация

Бывает неприятный запах изо рта. Если вы когда-нибудь испытывали это не очень свежее чувство на свидании, на собеседовании или просто разговаривали с друзьями, вы не одиноки. Исследования показывают, что у 50 процентов взрослых в какой-то момент жизни был неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Есть ряд причин, по которым у вас может появиться дыхание дракона. Хотя многие причины безвредны, неприятный запах изо рта иногда может быть признаком чего-то более серьезного.

Бактерии
Неприятный запах изо рта может случиться в любое время благодаря сотням видов вызывающих неприятный запах бактерий, которые естественным образом обитают во рту. Ваш рот также действует как естественная теплица, в которой размножаются эти бактерии. Когда вы едите, бактерии питаются пищей, оставшейся у вас во рту, и оставляют после себя продукты с неприятным запахом.

Сухость во рту
Чувствуете пересох? Возможно, ваш рот не вырабатывает достаточно слюны. Слюна важна, потому что она работает круглосуточно, чтобы полоскать рот.Если вам не хватает, ваш рот не очищается так, как следовало бы. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, проблемами с слюнными железами или простым дыханием через рот.

Заболевание десен
Непрекращающийся неприятный запах изо рта или постоянный неприятный привкус во рту могут быть предупредительным признаком прогрессирующего заболевания десен, которое вызывается липкими бактериями, вызывающими кариес, называемыми зубным налетом.

Еда
Чеснок, лук, кофе ... Список продуктов, вызывающих нарушение дыхания, длинный, и то, что вы едите, влияет на воздух, который вы выдыхаете.

Курение и табак
Курение окрашивает ваши зубы, вызывает неприятный запах изо рта и подвергает вас риску возникновения множества проблем со здоровьем. Табак снижает вашу способность ощущать вкус пищи и раздражает ткани десен. Потребители табака чаще страдают заболеваниями десен. Поскольку курение также влияет на ваше обоняние, курильщики могут не знать, как пахнет их дыхание.

Медицинские условия
Инфекции полости рта могут вызвать неприятный запах изо рта. Однако, если ваш стоматолог исключил другие причины и вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью каждый день, ваш неприятный запах изо рта может быть результатом другой проблемы, например, состояния носовых пазух, желудочного рефлюкса, диабета, заболевания печени или почек.В этом случае обратитесь к своему врачу.

Как я могу избавиться от неприятного запаха изо рта?

Щетка и зубная нить
Чистите щеткой дважды в день и ежедневно чистите между зубами зубной нитью, чтобы избавиться от всех бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Ополаскиватель для рта
Ополаскиватели для рта, отпускаемые без рецепта, могут помочь убить бактерии или нейтрализовать и временно замаскировать неприятный запах изо рта. Однако это только временное решение. Чем дольше вы будете ждать, чтобы почистить и стереть пищу во рту, тем больше вероятность того, что ваше дыхание будет неприятным.

Очистите протезы
Если вы носите съемные протезы, снимайте их на ночь и тщательно очищайте, прежде чем снова использовать на следующее утро.

Держите эту слюну в потоке
Чтобы слюна текла во рту, попробуйте есть здоровую пищу, которую нужно много пережевывать, например морковь или яблоки. Вы также можете попробовать жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы без сахара. Ваш стоматолог также может порекомендовать искусственную слюну.

Бросить курить
Отказ от этой опасной привычки во многих отношениях полезен для вашего организма.У вас не только улучшится дыхание, но и повысится качество жизни.

Регулярно посещайте стоматолога
Если вас беспокоит, что вызывает неприятный запах изо рта, запишитесь на прием к стоматологу. Регулярные осмотры позволяют стоматологу обнаружить любые проблемы, такие как заболевание десен или сухость во рту, и остановить их, прежде чем они станут более серьезными. Если стоматолог определит, что у вас здоровый рот, вас могут направить к лечащему врачу. Нужен стоматолог? Найдите члена ADA рядом с вами.

Подробнее о MouthHealthy

.

Что вызывает неприятный запах изо рта у детей и что с этим делать?

Неприятный запах изо рта часто возникает у детей и даже у взрослых вскоре после пробуждения, в основном из-за активности бактерий во рту. Не стоит беспокоиться о таком неприятном запахе изо рта, поскольку он проходит, как только ребенок чистит зубы и полоскает рот. Но, если у вашего ребенка повторяющиеся эпизоды неприятного запаха изо рта, вам, возможно, придется посмотреть, что его вызывает.

В этом посте MomJunction расскажет вам о причинах неприятного запаха изо рта у детей, его лечении и способах решения этой проблемы.

Что вызывает неприятный запах изо рта у детей?

Вот несколько причин неприятного запаха изо рта у детей (1).

1. Плохая гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта и зубов является одной из наиболее частых причин неприятного запаха изо рта, также называемого галитозом, у детей. Нерегулярная или неполная чистка зубов может не привести к удалению остатков зубного налета во рту ребенка.

• Зубной налет - это скопившиеся бактерии, которые размножаются на остаточных частицах пищи или белке между зубами.

• Неприятный запах изо рта вызывается анаэробами, которые находятся на зубном налете.

• Зубной налет обнаруживается между зубами, спереди и сзади зубов, а также вдоль линии десен.

• Накопление налета во рту вызывает не только неприятный запах изо рта, но и другие проблемы полости рта, такие как заболевания десен и кариес.

Что делать: Поощряйте своих детей соблюдать надлежащую гигиену полости рта, чистя зубы щеткой и зубной нитью дважды в день.Также напомните им, чтобы они чистили язык. Не давайте им липкую и содержащую большое количество сахара пищу. И если вы время от времени даете им такое лакомство, убедитесь, что они полощут рот после еды.

2. Сухость во рту

Сосание пальца или использование соски может вызвать сухость во рту у детей. Это может увеличить рост бактерий во рту и привести к неприятному запаху изо рта. Если во рту не вырабатывается достаточное количество слюны, это приводит к состоянию, называемому ксеростомией, которое вызывает чрезмерную сухость во рту и в конечном итоге приводит к неприятному запаху изо рта.

Что делать: Сделайте так, чтобы ваш ребенок пил много воды, чтобы избежать обезвоживания. Они также могут сосать кубики льда и леденцы или жевать жевательную резинку без сахара. Но если вы заметили какие-либо другие симптомы, то сухость во рту может быть связана с основным заболеванием. В этом случае покажите ребенка врачу.

3. Бактерии на языке

На языке бактерии оседают во рту. Кроме того, данные свидетельствуют о том, что ношение зубных протезов может иногда вызывать неприятный запах изо рта из-за увеличения отложений зубного налета на языке (2).

Что делать: В дополнение к чистке зубов вашего ребенка также следует приучать ежедневно чистить язык. Вы можете использовать щетку или чистящее средство для пластика, чтобы удалить белый налет на языке.

4. Дыхание ртом

Дети часто дышат ртом, когда спят или когда у них заложен нос. Когда рот открыт, слюна не вырабатывается. Сухость приводит к ксеростомии. Дыхание через рот также увеличивает риск кариеса (2).

Что делать: Понаблюдайте, почему ваш ребенок дышит через рот. Если это из-за заложенного носа, попробуйте удалить закупорку шприцом с грушей. Если при этом дыхание через рот не прекращается, обратитесь к педиатру.

5. Инфекции полости рта / болезни десен

У ваших детей могут развиться инфекции полости рта или десен из-за отсутствия надлежащего ухода. Инфекции могут быть результатом высокого содержания сахара в их рационе или из-за плохой гигиены полости рта.
Гингивит или заболевание десен также является воспалительным заболеванием, вызывающим неприятный запах изо рта у детей (2).

Что делать: Если вы заметили симптомы заболеваний десен (опухшие, кровоточащие десны), то лучше всего записаться на прием к стоматологу вашего ребенка.

6. Абсцессы или кариес зуба

Абсцесс зуба - это инфекция, которая приводит к образованию гноя в зубах, а кариес - это необратимое повреждение зубов с небольшими отверстиями. Оба условия могут привести к появлению ярко выраженного неприятного запаха изо рта.

Абсцессы зубов часто встречаются у детей и могут быть вызваны травмой или кариесом, в то время как кариес может быть вызван неправильным питанием и гигиеной полости рта.

Что делать: Абсцесс зуба необходимо лечить на ранней стадии, чтобы предотвратить его ухудшение. Лучше всего отвести ребенка к стоматологу, который затем осмотрит его и предложит курс лечения.

7. Посторонние предметы

• Зубные протезы или скобы во рту могут вызвать у детей продолжительный неприятный запах изо рта.

• Неприятный запах изо рта у детей младшего возраста может быть из-за посторонних предметов, таких как маленькие игрушки или продукты, которые они кладут в ноздри.

Что делать: Удаление этих предметов обычно устраняет неприятный запах изо рта. Если этого не произошло, немедленно обратитесь к стоматологу.

8. Еда

Пища, которую мы едим, является основным фактором, влияющим на наше дыхание.

• Такие продукты, как чеснок, лук или сыр могут вызывать неприятный запах изо рта у детей (3)

• Диета в сочетании с плохой гигиеной полости рта может в конечном итоге привести к неприятному запаху изо рта.

• Диета с высоким содержанием белка или низким содержанием углеводов также может привести к неприятному запаху изо рта (4).

• Меньшее количество углеводов в организме приводит к образованию кетонов (4). Неиспользованные кетоны в организме выделяются с выдыхаемым воздухом, придавая ему запах ацетона.

Что делать: Если вы уверены, что неприятный запах изо рта вызван определенными продуктами питания, попробуйте сократить их употребление и придерживайтесь сбалансированной диеты. Если это не устраняет неприятный запах изо рта, проконсультируйтесь с педиатром или стоматологом, чтобы выяснить причину.

9. Миндалины

У детей с миндалинами есть глубокие карманы или склепы, в которых скапливаются частицы пищи и мусор.

• Камни в миндалинах, также известные как тонзилолиты, представляют собой частицы белого мусора, которые также могут вызывать неприятный запах изо рта у детей младшего и старшего возраста.

• Эти кусочки обычно содержат анаэробные бактерии с некоторым количеством слизи и остатками пищи, от которых дыхание становится неприятным.

• Помимо неприятного запаха изо рта, вы можете заметить раздражение в горле и беловатый узел или комок на миндалинах (задний конец горла).

Что делать: Лучший способ вылечить камни миндалин - это очистить их от мусора.Тщательная чистка зубов и языка вашего ребенка и полоскание горла каждый раз после еды могут помочь предотвратить накопление, говорит доктор Кира Осборн, специалист по голове и шее из клиники Кливленда (5).

10. Лекарства

Непрерывный прием антибиотиков в течение месяца и более может вызвать неприятный запах изо рта у детей. Кроме того, такие лекарства, как антигистаминные препараты, транквилизаторы и фенотиазины, могут снизить выработку слюны и вызвать сухость во рту или ксеростомию (1).

Что делать: Всегда посоветуйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем давать ему какие-либо лекарства.Если лекарства прописал врач, строго следуйте его указаниям. Кроме того, обсудите со своим врачом способы увеличения выработки слюны во время приема лекарств.

11. Другие проблемы со здоровьем

Галитоз иногда может указывать на заболевание.

• Респираторные заболевания, такие как носовые пазухи, астма и увеличенные аденоиды, могут быть частой причиной неприятного запаха изо рта у детей.

• Другие состояния, такие как диабет, желудочные рефлексы и могут вызывать неприятный запах изо рта (5) (3)

Что делать: В любом случае длительный неприятный запах изо рта, который нельзя вылечить с помощью надлежащей гигиены полости рта и диеты, требует надлежащего диагностика медицинским работником.Чем раньше вы ее решите, тем лучше для вашего ребенка.

Когда неприятный запах изо рта является проблемой?

Ярким признаком неприятного запаха изо рта является неприятный запах, который вы ощущаете, когда ребенок говорит или шепчет. Однако симптомы могут отличаться от одного человека к другому в зависимости от основной причины. Некоторые из общих симптомов, требующих посещения врача, включают:

• Отчетливый неприятный запах: Дыхание может пахнуть сырой печенью, аммиаком, ацетоном, мертвой рыбой, прогорклым маслом или потными носками.

• Неприятный привкус во рту , который сохраняется даже после чистки зубов.

• Сухость во рту и белая поверхность на языке.

• Кровоточивость десен при чистке зубной нитью (1).

Ваши дети могут не осознавать, что их неприятный запах изо рта является проблемой. Следовательно, вы должны следить за этими симптомами.

Советы по предотвращению неприятного запаха изо рта у детей

Обучение детей правилам гигиены полости рта - это первый шаг, который вы должны сделать для предотвращения неприятного запаха изо рта.Убедитесь, что ваши дети:

1. Регулярно чистите зубы , каждый раз не менее двух минут; возьмите за правило чистить или полоскать рот после каждого приема пищи.

2. Используйте жидкость для полоскания рта (без содержания спирта), рекомендованную стоматологом.

3. Помогайте своим детям ежедневно пользоваться зубной нитью.

4. Регулярно очищайте или чистите щеткой заднюю или заднюю часть языка .

5. Заставьте своих детей пить много воды , так как обезвоживание может привести к сухости во рту.

6. Дайте им здоровый завтрак и включите в их рацион фруктов и овощей , уменьшив при этом потребление сахара. Не пропускайте приемы пищи.

7. Регулярно чистите брекеты или другие зубные имплантаты, если таковые имеются.

8. Регулярно проходите стоматологический осмотр .

Расскажите своим детям о важности гигиены полости рта, чтобы они с готовностью позаботились о ней.

Домашние средства, которые вы можете попробовать уменьшить неприятный запах изо рта

Известно, что плохая гигиена полости рта является наиболее частой причиной неприятного запаха изо рта. Итак, если у вашего ребенка неприятный запах изо рта, то первое, что нужно проверить, - это правильно ли он соблюдать стоматологический режим. Наряду с этим вы также можете попробовать некоторые из следующих домашних средств, которые могут помочь уменьшить неприятный запах изо рта.

1.Вода

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, важно избегать обезвоживания. Исследования показывают, что недостаток слюны может вызвать сухость во рту, которая является идеальной средой для роста бактерий. (6). Дети должны выпивать от пяти до восьми стаканов воды (не сладких напитков) в день, чтобы помочь выработке слюны (7). Итак, убедитесь, что ваш ребенок пьёт достаточно, чтобы избежать обезвоживания.

2. Растительные продукты

Петрушка, гвоздика и кожура гуавы традиционно использовались для чистки зубов или жевания для лечения неприятного запаха изо рта (8).Поскольку об их эффективности мало что известно, вы можете попробовать их после консультации с лечащим врачом.

3. Жевание веточек нима и манго

Обработка щеткой веток нима и манго и жевание листьев нима традиционно практикуются в Индии для поддержания здоровья полости рта. Стебли нима содержат нимбин и нимбидин, которые, как говорят, обладают противовоспалительным и антимикробным действием.

Кроме того, исследование 105 детей показало, что жидкости для полоскания рта с экстрактом нима и манго снижают образование зубного налета и десен (9).

4. Здоровое питание

Уменьшите количество сахара, который ежедневно попадает в организм вашего ребенка. Сократите употребление газированных, подслащенных напитков и закусок, в том числе шоколадных конфет и конфет. Кроме того, включите в рацион вашего ребенка продукты, которые увеличивают выделение слюны, например коричневый рис, апельсиновые и темно-зеленые овощи, фрукты, орехи, рыбу и бобы.

5. Фенхель

Традиционно во многих частях Индии и Пакистана семена фенхеля, покрытые сахаром или без покрытия, употребляются в качестве освежителя во рту или пищеварительной системы (9).Итак, если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы жевать семена фенхеля, это можно использовать для временной маскировки неприятного запаха изо рта. Однако убедитесь, что они правильно пережевывают семена и не проглатывают их, чтобы избежать риска подавиться семенами.

6. Йогурт

Йогурт содержит полезные бактерии, которые помогают бороться с неприятным запахом изо рта. Исследования показывают, что неприятный запах изо рта уменьшился на 80% у добровольцев, которые употребляли йогурт, чем у тех, кто этого не делал. Таким образом, поощрение ваших детей к употреблению порции простого обезжиренного йогурта без сахара может помочь контролировать неприятный запах изо рта (10).

7. Яблоки

Исследования показывают, что сырые яблоки могут окислять соединения серы (вызывающие неприятный запах изо рта) после употребления чеснока. Это средство может сработать, если у вашего ребенка остается запах чеснока (11).

8. Цитрусовые

Цитрусовые, например апельсины, могут способствовать образованию большего количества слюны во рту. Употребление одного апельсина после обеда или грейпфрута во время завтрака может быть полезно для зубов (12).
Используйте эти средства вместе с любым лечением, прописанным вашим врачом.Кроме того, необходимо соблюдать гигиену полости рта, чтобы эти природные средства подействовали.

Часто задаваемые вопросы о неприятном запахе изо рта у детей

1. У моего ребенка неприятный запах изо рта даже после чистки зубов. Зачем?

Чистка зубов может предотвратить неприятный запах изо рта, только если все сделано правильно. Чистка зубов менее двух минут и отсутствие чистки различных частей рта при этом может быть причиной того, что у детей неприятный запах изо рта даже после чистки. Кроме того, иногда неприятный запах изо рта может быть признаком основного заболевания.В таком случае чистка зубов может не повлиять на неприятный запах изо рта, пока заболевание не будет вылечено.

2. Могу ли я исправить неприятный запах изо рта у ребенка с помощью жидкости для полоскания рта?

Если неприятный запах изо рта вызван употреблением определенных продуктов, таких как лук, чеснок, яйца или сыр, его можно исправить, прополоскав рот жидкостью для полоскания рта.

Однако, согласно письму, опубликованному в British Dental Journal, ежедневное использование жидкостей для полоскания рта не рекомендуется до тех пор, пока не будут проведены дальнейшие исследования, поскольку они представляют собой потенциальные риски, такие как снижение pH

, которое может привести к эрозии, и хлоргексидин, содержащий жидкость для полоскания рта также может вызвать аллергические реакции (13).

3. Могу ли я определить неприятный запах изо рта, вдохнув руку?

Нет научных доказательств, подтверждающих этот метод. Как ни странно, вы можете определить неприятный запах изо рта вашего ребенка, когда он приблизится к вам, чтобы поговорить или шептать.

Может использоваться медицинское измерение, известное как органолептическое измерение, при котором пациент делает глубокий вдох и вдувает воздух через рот в трубку. Экзаменатор нюхает запах с расстояния 20 см и соответственно оценивает его. Однако это может быть неточным, так как считается, что у него есть ограничения (3).Есть более точные методы выявления неприятного запаха изо рта, которые может предложить ваш врач.

4. Устранит ли неприятный запах изо рта чистка зубов дважды в день?

Чистка зубов - это простое занятие, обеспечивающее гигиену полости рта, и обычно детям рекомендуется чистить зубы два раза в день. Однако эффективность этого метода будет зависеть от количества времени, которое ребенок тратит на чистку зубов, и от отсутствия основного заболевания, вызывающего неприятный запах изо рта.

5. Связан ли неприятный запах изо рта у детей с диабетом?

Не всегда.Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта иногда связаны с диабетом, но другие факторы также могут вызывать это состояние. Чтобы узнать, вызван ли неприятный запах изо рта у вашего ребенка диабетом, проконсультируйтесь с врачом.

Здоровье полости рта - один из наиболее важных аспектов общего благополучия ребенка. Здоровый рот - залог здорового тела. Галитоз - это состояние, которое можно предотвратить при надлежащем уходе. Если состояние сохраняется, несмотря на полный уход за полостью рта, медицинская помощь всегда доступна!

У вашего ребенка неприятный запах изо рта? Расскажите, как вы с этим справляетесь.

Список литературы

1. Мохаммад Карими; Причины галитоза у детей; Детская стоматологическая помощь
2. Лара Янсиски Мотта; Связь между неприятным запахом изо рта и ротовым дыханием у детей; NCBI (2011)
3. Бахадыр Угур Айликджы и Хакан Чолак; Галитоз: от диагностики к лечению; NCBI (2013)
4. G.S Madhushankari, et al .; Галитоз - Обзор: Часть I - Классификация, этиология и патофизиология галитоза; NCBI (2015)
5. Сахарный диабет 1 типа у детей; Stanford Children's Health
6.Kleinberg I, Wolff MS, Codipilly DM; Роль слюны в сухости во рту, ощущении во рту и неприятном запахе изо рта; NCBI (2002)
7. Выбирайте воду как напиток; Healthy Kids NSW
8. П.К. Пратиба; Устный неприятный запах: обзор литературы; Journal of Dental Hygiene
9. Ратика Шарма и др .; Влияние двух травяных жидкостей для полоскания рта на здоровье десен школьников; NCBI
10. Шамкант Б. Бадгуджар, Вайнав В. Патель и Атмарам Х. Бандивдекар; Foeniculum vulgare Mill: обзор ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии; NCBI (2014)
11.Внесите культуру в свою жизнь и уменьшите неприятный запах изо рта: ешьте йогурт !; Международная и американская ассоциации стоматологических исследований
12. Мунк Р., Barringer SA; Дезодорация летучих компонентов изо рта чеснока продуктами питания и пищевыми компонентами; NCBI (2014)
13. Мухвич Урек; Влияние мягкого лазера, жевательной резинки и лимонной кислоты на слюноотделение
14. А. Дагер, Н. Ханнан; Ополаскиватель для полости рта: больше вреда, чем пользы ?; British Dental Journal

Рекомендуемые статьи:

.

5 распространенных причин неприятного запаха изо рта и что с ними делать

Неприятный запах изо рта - распространенное заболевание. Я уверен, что вы сталкивались с этой проблемой у многих. Неприятный запах изо рта может быть очень неприятным и неприятным, но он также является важным индикатором проблемы со здоровьем.

Большинство людей думают, что неприятный запах изо рта всегда вызывается проблемами во рту, и они тратят время и деньги на ополаскиватель для рта и другие антисептики для полости рта. Это может временно замаскировать проблему, но она вернется, если не будет устранена основная причина.Медицинский термин для обозначения неприятного запаха изо рта - галитоз. Это часто вызвано проблемами в пищеварительном тракте, например, желудке и печени.

Неприятный запах изо рта обычно вызывается одной или несколькими из следующих причин:

Чистка зубов два раза в день имеет решающее значение для сохранения здоровья зубов и десен. Большинство людей чистят зубы в спешке и думают о десятке других вещей. Хорошо бы получить напоминание о том, какая именно техника чистки наиболее эффективна. Также важно чистить зубы зубной нитью перед чисткой.Канадская стоматологическая ассоциация имеет хорошее объяснение на своем веб-сайте.

Кровоточат ли десны, когда вы чистите зубы щеткой или зубной нитью? Ваши десны часто болезненны, выглядят красными и воспаленными? Важно знать свой рот; как он выглядит и ощущается. Проблемы во рту могут указывать на недостаток питательных веществ. Дефицит витамина С является наиболее частой причиной кровоточивости десен, а дефицит витамина D - частой причиной заболеваний десен. Важно периодически проходить осмотр у стоматолога, даже если вы не чувствуете боли или дискомфорта.Хронические инфекции десен могут привести к неприятному запаху изо рта, но они также могут привести к попаданию бактериальных токсинов в кровоток и повысить риск серьезных заболеваний, таких как сердечные приступы.

• Плохое пищеварение в желудке или кишечнике

Проблемы с пищеварением очень распространены, особенно у людей, которые испытывают стресс или спешат во время еды. Если у вас чувствительность к пище, например к глютену, пшенице или молочным продуктам, у вас, скорее всего, плохое пищеварение. Если вы принимаете препараты, блокирующие кислоту желудочного сока, от рефлюкса или язвы, недостаток кислоты в желудке ухудшит ваше пищеварение и абсорбцию.Если вы не можете полностью расщепить пищу и усвоить ее, она станет пищей для всех видов вредных кишечных микробов. Сюда входят вредные бактерии, дрожжи и паразиты.

Во-первых, важно есть медленно и спокойно и хорошо пережевывать пищу. Многие люди считают добавку пищеварительных ферментов чрезвычайно полезной для уменьшения вздутия живота, газов и несварения желудка. Добавка пищеварительных ферментов хорошего качества будет представлять собой полноценную формулу с дополнительным бетаин гидрохлоридом для желудка и желчными солями, которые помогают переваривать жир.

Нездоровая печень может быть причиной ужасного неприятного запаха изо рта. Вы узнаете это, если когда-нибудь чувствовали запах похмелья. Даже если вы никогда не употребляете алкоголь, ваша печень может быть причиной неприятного запаха изо рта, особенно по утрам. Если ваша диета не идеальна и вы несете лишний вес на животе, скорее всего, у вас жирная печень. Это снижает способность печени очищать и выводить токсины из организма.

В средствах массовой информации вы будете регулярно слышать, что детокс-диеты и пищевые добавки - шарлатанство, потому что ваша собственная печень и почки естественным образом предназначены для детоксикации вашего тела от всех вредных соединений, которым вы подвергаетесь.Это было бы верно, если бы мы жили в идеальном, незагрязненном мире. К сожалению, эта теория не принимает во внимание тот факт, что не у всех печень находится в идеальном состоянии.

Если у вас жирная печень, воспаленная печень или гепатит, ваша печень функционирует намного ниже номинала. Также давайте не забывать тот факт, что сегодня наши тела подвергаются воздействию тысяч новых химических веществ, которых просто не существовало до Второй мировой войны, не говоря уже о том, когда люди впервые эволюционировали. Наши тела просто не приспособлены к работе с этими новыми чужеродными химическими веществами.Если вы знаете, что ваша печень не оптимально здорова, вам могут помочь 15-дневное очищение от доктора Кэбота и Ливатон Плюс.

Иногда неприятный запах изо рта возникает из-за инфекций носовых пазух, при которых инфицированная слизь стекает по задней стенке глотки. Инфицированная слизь попадает в желудок, и, как правило, кислоты в желудке недостаточно для уничтожения бактерий. Таким пациентам обычно назначают антибиотики, которые наносят вред кишечному микробиому и в конечном итоге вызывают проблемы с пищеварением и печенью.Итак, вы можете видеть, что преодоление и предотвращение инфекций носовых пазух важно для долгосрочного хорошего здоровья. Слизь является идеальной средой для размножения бактерий, поэтому важно убедиться, что вы не производите ее слишком много.

Избыточное производство слизи является обычным признаком пищевой чувствительности, а глютен, пшеница, молочные продукты и кукуруза являются обычными виновниками. Удаление этих продуктов из своего рациона может значительно облегчить заложенность носовых пазух. Также важно избавиться от хронической инфекции.Чеснок, витамин D, астрагал и эхинацея - мощные борцы с инфекциями, которые содержатся в капсулах Cold Eze. При устойчивых инфекциях еженедельно используйте BactoClear, содержащий филодендрон для снабжения берберином, а также эфирные масла орегано, тимьяна и гвоздики, чтобы устранить склонность микробов к развитию устойчивости к добавкам.

Слюна содержит антимикробные вещества и помогает смыть лишние бактерии с зубов и десен. Если вы не производите достаточное количество слюны, бактерии могут размножаться в гораздо больших количествах и выделять токсины, которые могут нанести вред зубам и деснам.Сухость во рту часто встречается у людей с аутоиммунным заболеванием, и это общий побочный эффект нескольких различных лекарств. Это довольно частая проблема среди пожилых людей. Стресс известен тем, что вызывает сухость во рту, поэтому, если вы часто оказываетесь в состоянии сильного стресса, вам может помочь 1 таблетка или 1/2 чайной ложки магния два раза в день, чтобы повысить устойчивость к стрессу.

Пить больше воды - один из способов справиться с этим. Постарайтесь полоскать рот водой перед тем, как проглотить.Жевательная резинка - хороший способ стимулировать выработку слюны, но важно избегать сахара и искусственных подсластителей. Жевательная резинка, подслащенная ксилитом, является предпочтительной, потому что ксилит действительно имеет стоматологические преимущества, включая ингибирование образования зубного налета.

Неприятный запах изо рта - это гораздо больше, чем просто смущение или шутка; это признак проблемы со здоровьем, которую необходимо решать.

Приведенные выше утверждения не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний.

.

Причины неприятного запаха изо рта из желудка

Постоянный неприятный запах изо рта может исходить из глубины пищеварительной системы. Однако неприятный запах изо рта, вызванный пищеварительной системой, может иметь множество причин.

Давайте посмотрим на состояние микробиома кишечника и связанные с ним причины неприятного запаха изо рта.

Пищеварительная система и Неприятный запах изо рта

Большинство людей с неприятным запахом изо рта из пищеварительной системы описывают запах тухлых яиц.Это происходит из-за кишечной микробиоты, которая расщепляет серу, выделяя газ с запахом яиц. Для некоторых людей. Однако запах более тухлый, гнилостный.

Сера Микробы отрыжки

Сероредуцирующие бактерии и другие микроорганизмы используют соединения серы в пищевых продуктах, производя сероводород в качестве конечного продукта. Из-за этого отрыжка может пахнуть тухлыми яйцами. Эти бактерии включают H. pylori.

H.Pylori Симптомы

H. Pylori - одна из наиболее частых причин неприятного запаха изо рта со стороны пищеварительной системы. Это тип бактерий, которые существуют в вашей нормальной микробиоте кишечника, но когда что-то выходит из равновесия, это может нанести серьезный ущерб.

Может вызывать язвы двенадцатиперстной кишки и около двух третей язв желудка. Он также часто обнаруживается в слизистой оболочке желудка пациентов с раком желудка.

H. pylori - наиболее распространенный хронический бактериальный патоген у человека.Он присутствует у более чем 50% населения мира и чаще встречается у пожилых людей и в менее санитарных и более людных местах. С повышением стандартов гигиены и меньшей перенаселенностью уровень инфицирования снижается.

Симптомы H. pylori могут передаваться через контакт изо рта в рот, зараженную воду, совместное использование еды или посуды или через жидкости организма, такие как рвота или фекалии. В то время как у многих людей с инфекцией H. pylori нет никаких симптомов, если симптомы проявляются Наряду с неприятным запахом изо рта это хороший признак того, что он у вас есть.

Симптомы H. pylori включают:

• тошнота
• Боль в животе
• вздутие живота
• отрыжка
• потеря аппетита
• потеря веса
• Язвенная болезнь

Но если у вас нет симптомов, как вы можете определить, есть ли у вас H. pylori и является ли он причиной неприятного запаха изо рта?

Исследование симптомов H. pylori

Дыхательный тест на мочевину может определить, является ли H. pylori причиной неприятного запаха изо рта.

Лабораторный анализ может обнаружить H.pylori в образце крови.

Ваш кал также может быть проверен на H. pylori. Ваш врач даст вам контейнер, который вы сможете забрать домой, чтобы вы могли предоставить им образец стула для отправки в лабораторию для анализа.

Лечение симптомов H. pylori

В некоторых случаях для лечения симптомов H. pylori может потребоваться курс антибиотиков на 1 или 2 недели. Это может устранить неприятный запах изо рта. Общие антибиотики, назначаемые врачами для лечения H. pylori, включают амоксициллин, тетрациклин (не применять детям младше 12 лет.), метронидазол или кларитромицин.

Антибиотики следует принимать с особой осторожностью из-за воздействия на ваш микробиом. Но в некоторых случаях необходимы.

Перед приемом антибиотиков следует выяснить общие диетические причины нарушения пищеварения.

Симптомы ГЭРБ как причина неприятного запаха изо рта

Симптомы ГЭРБ - очень распространенное заболевание пищеварительной системы, которое может вызывать неприятный запах изо рта.

Наиболее частыми симптомами ГЭРБ являются хроническая изжога (жгучая боль в нижней части грудной клетки), вызванная кислотным рефлюксом.

Другие менее распространенные симптомы ГЭРБ включают:

• Рефлюкс (скопление желудочного сока или его содержимого в пищевод или даже в рот)
• Отрыжка
• Боль или дискомфорт при глотании
• Водяная слюна (внезапное выделение слюны)
• Дисфагия (ощущение прилипания пищи к пищеводу)
• Хроническая ангина
• Инфекции горла
• Воспаление десен или заболевание десен
• Эрозия эмали зубов (это может заметить стоматолог)
• Хроническое раздражение в горле
• Хриплый голос по утрам
• Кислый привкус во рту

Что вызывает симптомы ГЭРБ?

H.pylori может быть важным фактором развития симптомов ГЭРБ и других расстройств пищеварения.

Симптомы ГЭРБ возникают из-за отказа мышечного клапана (сфинктера), отделяющего нижний конец пищевода от желудка. Он известен как нижний пищеводный клапан , или LES.

LES обычно широко открывается, чтобы проглоченная пища и жидкости легко проходили в желудок. Когда эти клапаны слишком сильно расслабляются или становятся слабыми, это может привести к попаданию желудочной кислоты и содержимого в пищевод, вызывая симптомы ГЭРБ, а иногда и неприятный запах изо рта.

Часто людей лечат от симптомов ГЭРБ ингибиторами протонной помпы, которые снижают выработку кислоты в желудке, или лекарствами для нейтрализации кислоты в желудке.

В книге Изжога вылечена , доктор Робиллард обсуждает, как изжога вызывается "чрезмерным ростом" бактерий и плохим перевариванием углеводов.

Насадки для R e ducing Кислотный рефлюкс и симптомы ГЭРБ:

• Дышите правильно, через нос и глубоко в диафрагму (дыхание животом).Это обеспечивает хорошую перфузию кислорода в организме.

• Уменьшите количество простых углеводов, таких как сахар и пшеница, из рациона

• Ешьте продукты, богатые пре- и пробиотиками. Чтобы сбалансировать свой микробиом, вам нужно есть пребиотики (пища для бактерий) и пробиотические продукты (ферментированные продукты).

SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике) и неприятный запах изо рта

Если у вас газы, отрыжка и вздутие живота, то причиной неприятного запаха изо рта может быть СИБР.

В вашей пищеварительной системе триллионы бактерий живут в толстом кишечнике, где происходит пищеварение. Тонкая кишка предназначена для всасывания питательных веществ и имеет гораздо меньше микробиоты, но иногда здесь происходит избыточный бактериальный рост.

80% людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) также имеют избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике SIBO.

Симптомы СИБР включают:

• отрыжка
• Метеоризм
• Вздутие живота за час после еды
• Диарея
• Судороги
• Запор
• Усталость
• Боль в суставах
• Кожные высыпания
• IBS
• Астма

У некоторых пациентов может развиться СИБР после желудочной инфекции.Пациенты с мальабсорбцией фруктозы или непереносимостью лактозы также могут испытывать проблемы с кишечными бактериями. Симптомы, как правило, ухудшаются после употребления клетчатки.

Газы, производимые в SIBO, являются основной причиной жалоб и могут вызвать неприятный запах изо рта.

Тестирование для SIBO

Если вы, ваш врач или стоматолог подозреваете, что SIBO может быть причиной неприятного запаха изо рта, можно порекомендовать дыхательный тест на сероводород.

Тест измеряет газообразный водород и метан, продуцируемый бактериями в тонком кишечнике, который диффундировал в кровь, а затем в легкие на выдохе.

После 1 или 2-дневной подготовительной диеты, которая исключает большую часть пищи, которая может питать бактерии, вы выпиваете сахарный раствор глюкозы или лактулозы.

Лечение для SIBO

Если SIBO определен как причина неприятного запаха изо рта, может быть рекомендован курс антибиотиков. Однако это часто повторяется.

Диета с низким содержанием FODMAP (ферментируемых, олиго-, ди-, моносахаридов и полиолов) также может помочь в краткосрочной перспективе. Вы должны стремиться сократить или исключить из своего рациона простые углеводы, такие как сахар или пшеница.

Синдром раздраженного кишечника и неприятный запах изо рта

Хотя СИБР чаще вызывает неприятный запах изо рта, синдром раздраженного кишечника также может вызывать неприятный запах изо рта.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание пищеварительной системы. Чаще всего пациенты страдают повторяющимися болями в животе и измененными привычками кишечника, такими как запор, диарея или и то, и другое.

Другие симптомы СРК включают:

• Вздутие живота
• Ощущение неполного опорожнения после дефекации
• Слизь в стуле
• Изжога
• Кровотечение
• Лихорадка
• Похудание

Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, который можно описать как отрыжка серой, а также у вас диарея или рвота, вам следует немедленно обратиться к врачу.Это могут быть первые признаки синдрома раздраженного кишечника.

Крона Болезнь и целиакия

Нарушение всасывания пищи - основная причина неприятного запаха изо рта. И болезнь Крона, и глютеновая болезнь могут ограничивать пищеварение, обеспечивая более непереваренную пищу для разрушения серосодержащих бактерий. При этом образуется больше сероводорода, вызывая неприятный запах изо рта и иногда неприятный запах изо рта.

Инфекция пищеварительной системы

Если у вас возникли диарея и проблемы с пищеварительной системой наряду с неприятным запахом изо рта, это может быть вызвано инфекцией.

Специфическая инфекция пищеварительной системы может вызвать неприятный запах изо рта. Лямблиоз - это диарейное заболевание, вызываемое микроскопическим паразитом Giardia lamblia, одноклеточным паразитом, который может инфицировать людей через пищу или воду. Симптомы лямблиоза включают вздутие живота, диарею, пердение, отрыжку с неприятным запахом и неприятный запах изо рта.

Если неприятный запах изо рта вызван лямблиозом, вы заразились инфекцией от:

• Проглатывание Лямблии, взятые с поверхностей, содержащих фекалии инфицированного человека или животного
• Питье или случайно проглотить зараженную воду или использовать лед, сделанный из зараженных источников воды
• Лямблии могут жить (например, в неочищенной или неправильно очищенной воде из озер, ручьев или колодцев)
• Употребление в пищу неприготовленной пищи, содержащей организмы лямблий
• Контакт с больным лямблиозом

Инкубационный период после заражения обычно составляет от 1 до 3 недель.Диагноз лямблиоза обычно ставится на основе анализа образцов стула.

При хронических инфекциях врач может назначить антибиотики.

• Метронидазол (Флагил) - наиболее часто используемый антибиотик от лямблиоза, но вам могут назначить его
• Тинидазол (Тиндамакс) или Нитазоксанид (Алиния).

G a II пузырь Проблемы и неприятный запах изо рта

Дисфункция желчного пузыря, камни в желчном пузыре или удаление желчного пузыря могут привести к неприятной отрыжке, которая может вызвать неприятный запах изо рта.

Желчный пузырь вырабатывает пищеварительные соки, используемые для абсорбции жиров.

Когда в желчном пузыре накапливаются минеральные камни, желчные протоки могут блокироваться. Это может вызвать инфекцию, а также боль, тошноту или даже рвоту, особенно после жирной еды.

Симптомы заболевания желчного пузыря включают:

• Мучительная боль в правом верхнем углу живота - особенно после обильной еды. Это может длиться минуты или часы.
• Внезапная лихорадка
• Тошнота и / или рвота после еды
• Стул светло-глинистого цвета (вызван недостатком желчи, это указывает на закупорку протоков желчного пузыря)
• Зудящие кожные высыпания
• Язык с белым налетом
• Резкий запах тела и желтоватая кожа
• Желтые, обесцвеченные глаза и темные круги под глазами

Проблемы с желчным пузырем могут стать серьезной проблемой для здоровья, поэтому, если вы испытываете эти симптомы наряду с неприятным запахом изо рта, обязательно обратитесь к врачу.

Запор , вызывающий неприятный запах изо рта

Если неприятный запах изо рта пахнет фекалиями, причиной неприятного запаха изо рта может быть запор.

Запор вызывает скопление непереваренной пищи в кишечнике. Считается, что это часто происходит из-за пассивного образа жизни и отсутствия физических упражнений.

Сидение весь день, которого сейчас требуют многие наши рабочие места, вредно для пищеварения. Если вы также придерживаетесь диеты с низким содержанием клетчатки и мало занимаетесь спортом, вы можете страдать от запора.К сожалению, причиной неприятного запаха изо рта может быть запор.

Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта и запоров, старайтесь регулярно заниматься спортом, увеличивайте потребление клетчатки, пейте воду каждый час и уменьшайте потребление жиров.

Гастропарез

Гастропарез - это заболевание, при котором повреждены нервы или мышцы желудка, в результате чего желудок опорожняется очень медленно. Иногда это повреждение нерва происходит из-за длительного диабета (диабетический гастропарез).

Блуждающий нерв также может быть поврежден или поврежден во время операции, что может повлиять на перекачивание пищи из желудка. Однако иногда гастропарез возникает по неизвестной причине (идиопатический гастропарез).

Медленное опорожнение желудка может вызвать неприятный запах изо рта.

Пилори c Стеноз

Неприятный запах изо рта может быть признаком пилорического стеноза. Это состояние, при котором последняя часть желудка ненормально сужена.Это в основном наблюдается у младенцев и может быть связано с генетическими факторами и факторами окружающей среды. Главный симптом, и это может привести к обезвоживанию, которое, в свою очередь, может вызвать неприятный запах изо рта. Если не лечить, обезвоживание может вызвать фатальные осложнения.

Добавки для естественного лечения неприятного запаха изо рта

В качестве быстрого натурального средства для лечения неприятного запаха изо рта из пищеварительной системы я полагаю, что эти добавки могут помочь:

1) Быстрое сбраживание

2) Восстановите баланс кишечного микробиома

3) Повторная калибровка иммунной системы

Если у вас есть симптомы со стороны пищеварительной системы, а также неприятный запах изо рта, обратитесь к врачу.Не смущайтесь - все это уже видели! Их совет может вылечить как проблемы с пищеварением, так и неприятный запах изо рта.

Вы знаете кого-нибудь с неприятным запахом изо рта? Оставляйте свои вопросы в комментариях ниже.

Для получения дополнительной информации о клиническом протоколе доктора Линя, в котором описаны шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.

Хотите узнать больше? Книга доктора Стивена Лина The Dental Diet уже доступна для заказа.Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики - это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.

Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:

US AMAZON
US Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Canada INDIGO

.

14 способов избавиться от неприятного запаха изо рта естественным путем

Неприятный запах изо рта - проблема для вас или вашего любимого человека? Исцелив флору полости рта, вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта.

Чаще всего люди избавляются от неприятного запаха изо рта с помощью жидкости для полоскания рта или мяты. Важно учитывать, что наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта является дисбаланс бактерий во рту.

Хорошая новость заключается в том, что с изменениями образа жизни и естественными средствами можно избавиться от неприятного запаха изо рта естественным путем.

Я рекомендую вам попробовать все подходы, описанные в этой статье, чтобы вылечить неприятный запах изо рта.

Однако, если неприятный запах изо рта не проходит, обратитесь к стоматологу. Затем они выяснят причину вашего неприятного запаха изо рта.

Орально-системная связь может помочь нам определить первопричину неприятного запаха изо рта. Неприятный запах изо рта может быть признаком заболевания или состояния других частей тела. Если ваше состояние не исчезнет, ​​вам необходимо обратиться к терапевту.

Давайте исследуем причины неприятного запаха изо рта и естественные средства, которые могут его вылечить.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 1: Ополаскивание теплой соленой водой

Полоскание соленой водой (физиологический раствор) может предотвратить скопление инфекционных бактерий во рту или горле.Эффект, вероятно, связан с небольшой кислотностью соленой воды. Это предотвращает «ощелачивание» среды, которая способствует росту микробов, вызывающих неприятный запах изо рта.

Соленая вода - отличное простое домашнее средство от неприятного запаха изо рта.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 2: Цинк

Цинк - важный микроэлемент вашего организма. По оценкам, цинк используют более 300 клеточных функций, включая вашу ДНК. Это включает микробиом, включая флору ротовой полости и кишечника.

Однако, хотя необходимы дополнительные исследования, кажется, что цинк останавливает накопление летучих соединений серы (VSC), которые могут вызывать неприятный запах изо рта.

От неприятного запаха изо рта можно попробовать цинковую жидкость для полоскания рта или жевательную резинку. Глюконат цинка и цитрат цинка также оказывают небольшое влияние на образование зубного налета в полости рта.

Считается, что добавки с цинком

также помогают улучшить иммунную функцию и могут помочь восстановить баланс микробиома.

При простуде дозы варьируются от 4.5-24 миллиграмма цинка (глюконата или ацетата) в форме пастилок. Их принимают каждые 1-3 часа в течение 3-14 дней или до исчезновения симптомов. Перед приемом более высоких доз цинка обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 3: Пищеварительные ферменты

Причиной неприятного запаха изо рта может быть пищеварительная система. Если у вас проблемы с пищеварением и неприятный запах изо рта, пищеварительные ферменты могут помочь вашему пищеварению.

Пищеварительные ферменты поступают из разных источников.

Наиболее распространены:

• Животного происхождения, включая панкреатин, полученный из быка или свиньи. Это может включать бетаин
• HCL с пепсином
• Бромелайн и папаин - пищеварительные ферменты, содержащиеся в ананасе.
• Прочие растительные источники - из пробиотиков, дрожжей и грибов

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 4: Жевательные палочки с корицей

Известно, что корица обладает антимикробным действием.Некоторые исследования показали, что он также эффективен против бактерий, вызывающих инфекции полости рта. Считается, что корица полезна для пищеварения и дыхания, хотя необходимы дополнительные исследования.

Жевательные палочки с корицей также содержат клетчатку, которая поддерживает микробное разнообразие во рту.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 5: Зеленый чай

Исследования показали, что зеленый чай временно уменьшает неприятный запах благодаря своему антибактериальному и дезодорирующему действию.Вероятно, это связано с действием полифенолов, содержащихся в нем антиоксидантов.

Вы можете пить 3-5 чашек зеленого чая в день или принимать добавку полифенолов EGCG.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 6: Алоэ Вера

Алоэ Вера - натуральный противогрибковый и антибактериальный растительный экстракт. Исследования показали, что он так же эффективен, как и жидкость для полоскания рта хлоргексидином, в уменьшении налета. Он также способствует выработке коллагена, улучшая способность ротовой полости к заживлению.

Для борьбы с неприятным запахом изо рта вы можете приготовить собственное средство для полоскания рта с алоэ вера. Просто вскипятите немного воды и добавьте гель алоэ вера, когда он остынет. Также можно добавить масло мяты перечной по вкусу.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 7: Предотвратить кислородное голодание

Есть две важные связи между неприятным запахом изо рта и недостатком кислорода.

• Дыхание через рот и кислородное голодание

Ваше тело не предназначено для дыхания через рот.Он разработан, чтобы дышать через нос.

Ваши носовые ходы специально разработаны для выделения оксида азота. Это увеличивает кровоток и доставку кислорода к клеткам. Напротив, при дыхании через рот в легкие поступает холодный сухой воздух. В организм поступает меньшее количество кислорода. Дыхание через рот также может уменьшить выделение слюны и позволить нежелательной микробиоте попасть в ваш рот и горло.

Во сне дышать ртом - обычное дело. Однако многие люди, особенно дети, также дышат через рот в течение дня.

Если вы чувствуете « утреннее дыхание » - или неприятный запах изо рта, который возникает только при пробуждении, - вы, вероятно, спите с открытым ртом. Один из способов облегчить это - научить свое тело дышать через нос. Вы также можете использовать полоску, чтобы держать рот закрытым на ночь, чтобы дышать через нос.

Если вам трудно дышать через нос, вам следует обратиться к специалисту по сну, стоматологу или ЛОР-врачу. Они могут провести полноценное исследование сна и дыхания.

Упражнение «Носовое дыхание»: Прижмите язык к нёбу за передними зубами. Вдохните через нос, заставляя живот приподняться. Вдохните 3 секунды и выдохните 4 секунды. Делайте это в течение 2-3 минут ежедневно.

• Анаэробные бактерии и кислородное голодание

Неприятный запах изо рта чаще всего вызывается анаэробными бактериями во рту. Эти клопы процветают в отсутствие кислорода, производя химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта.

Гипербарический кислород Терапия (HBO) может увеличить потребление кислорода .

В камере гипербарической оксигенотерапии давление воздуха повышается в три раза выше нормального и вводится чистый кислород. В этих условиях ваши легкие поглощают гораздо больше чистого кислорода, чем при нормальном давлении.

Известно, что гипербарический кислород помогает при гангрене, кожных и костных инфекциях и незаживающих язвах.В настоящее время исследования ограничены и в основном касаются спортивных травм. Однако мы знаем, что бактерии, которые производят неприятный запах изо рта, процветают в щелях рта, куда не проникает кислород.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 8: Увлажнение

Пейте больше воды. Hydration поможет поддерживать поток слюны и поддерживать влажность во рту, препятствуя росту бактерий.

Сократите потребление диуретиков. Мочегонные средства, такие как кофе, черный чай и алкоголь, увеличивают потерю жидкости и могут вызвать сухость во рту.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 9: Гигиена полости рта

Не позволяйте вредным бактериям накапливаться на деснах и зубах.

Гигиена полости рта. Регулярная гигиена полости рта, включая чистку межзубных промежутков с помощью нити, поможет предотвратить неприятный запах изо рта.

Почистите язык. Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, часто находятся на верхней части языка.Если вы видите белый налет на языке, удалите его с помощью средства для чистки языка.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 10: Упражнение

Ежедневные упражнения помогают улучшить вентиляцию и кровообращение. Это помогает увеличить клеточный обмен по всему телу.

Также было доказано, что упражнения полезны для поддержания здоровья микробиома. Это может помочь избавиться от вредных насекомых, вызывающих неприятный запах изо рта.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 11: Уменьшите стресс

Стресс может изменить запах вашего тела.

Одним из естественных средств от неприятного запаха изо рта может быть контроль над стрессом. Неприятный запах изо рта является признаком того, что и ваша иммунная система, и микробиом не работают должным образом.

Хронический стресс может повредить вашу иммунную систему и снизить вашу способность реагировать на окружающую среду.Центральное место в этом занимает ваш микробиом.

Стресс как причина неприятного запаха изо рта может быть вызван его способностью вызывать запах. Мы знаем, что стресс увеличивает активность потовых желез. Эти выделения взаимодействуют с бактериями в вашем теле, создавая запах тела.

Однако стресс сам по себе может изменить бактерии в вашем организме. Исследования на мышах показали, что микробиом может терять разнообразие при воздействии хронического стресса.

Природные средства от неприятного запаха изо рта # 12: Хороший сон и отдых

Недостаток сна может негативно повлиять на вашу иммунную систему, микробиом и реакцию на стресс.Мы также знаем, что сон помогает вашей иммунной системе эффективно «запоминать» окружающую среду.

Исследователи также обнаружили, что микробиом кишечника играет роль в вашем суточном ритме. Если у вас неприятный запах изо рта, стоит посмотреть на свой режим сна и постараться высыпаться достаточно качественно.

Натуральные средства от неприятного запаха изо рта # 13: Эфирные масла

Утверждается, что многие зубные пасты и жидкости для полоскания рта убивают бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.Однако мы мало знаем о том, что эти продукты делают со всем микробиомом. Натуральные продукты с антимикробными свойствами могут быть более эффективными в сохранении «дружественных» бактерий.

Мята перечная эфирное масло

При неприятном запахе изо рта попробуйте полоскать горло p. Масло перечной мяты , мощное антимикробное средство, которое убивает вредные бактерии и оставляет дыхание свежим. Смешайте 1-2 капли с водой и полощите рот смесью в течение 30 секунд.

Эфирное масло лемонграсса

Лемонграсс обладает антимикробными свойствами, подавляющими действие определенных бактерий как внутри, так и снаружи. Также известно, что он эффективен против бактериальных инфекций толстой кишки.

Масло лемонграсса можно использовать как внутреннее или внешнее средство. Жевание цедры лимона также может быть эффективным.

Эфирное масло эвкалипта

Масло эвкалипта известно своей способностью уменьшать выработку слизи.Он также укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление и действует как антиоксидант, антимикробное и болеутоляющее средство.

Эфирное масло гвоздики

Гвоздичное масло содержит противогрибковые и противомикробные соединения, которые могут действовать против бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта и проблемы с пищеварением.

Он используется как естественное обезболивающее, особенно при неотложных стоматологических ситуациях.

Вы можете добавить несколько капель гвоздичного масла в воду как естественное средство от неприятного запаха изо рта.

Эфирное масло апельсина

Чистящие средства часто имеют запах апельсина из-за их свойств против запаха. Апельсиновое масло богато антиоксидантом лимоненом, который помогает бороться с неприятным запахом изо рта, вызывающим микробы.

Вы можете добавить несколько капель концентрированного апельсинового масла в воду, чтобы приготовить напиток, или очистить апельсиновую цедру прямо от апельсина и пожевать.

Проконсультируйтесь со своим стоматологом, прежде чем пробовать эти масла в качестве лекарства от неприятного запаха изо рта, и не используйте их более 2-3 недель.Вы можете попробовать комбинировать их на свой вкус.

Натуральные средства от неприятного запаха изо рта # 14: Втирание для кожи

Микробиом вашей кожи взаимодействует с микробиомом полости рта. Таким образом, натирание кожи некоторыми ароматными эфирными маслами может положительно сказаться на неприятном запахе изо рта. Вы можете добавить их в ванну или разбавить кожу.

Масло чайного дерева хорошо известно своими антибактериальными свойствами.Он особенно эффективен против бактерий, обитающих на коже.

Лавандовое масло - еще одно натуральное антимикробное масло, которое придаст вашей коже свежий запах. Нанесите несколько капель на влажную ткань и нанесите на кожу.

Вылечите неприятный запах изо рта естественным путем

Природа полна соединений, которые помогают вылечить вашу ротовую полость, кишечник и пищеварительную систему. Включив их в свой распорядок дня, можно найти натуральное средство от неприятного запаха изо рта.

Многие из них не только более приятны в использовании, но и могут способствовать долгосрочному здоровью микробиома полости рта и кишечника.

Если неприятный запах изо рта не проходит, обратитесь к стоматологу или врачу.

Есть вопрос? Почему бы не оставить это в разделе комментариев ниже.

Для получения дополнительной информации о клиническом протоколе доктора Линя, в котором освещаются шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.

Хотите узнать больше? Книга доктора Стивена Лина The Dental Diet уже доступна для заказа.Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики - это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.

Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:

US AMAZON
US Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Canada INDIGO

.

---

Смотрите также

• 
  От чего резкий запах мочи
• 
  Что делать если при простуде пропал вкус и запах
• 
  Как убрать в доме запах
• 
  Как устранить плохой запах в стиральной машине
• 
  Неприятный запах из холодильника причина как устранить
• 
  Как избавиться от запаха сырости в стиральной машине
• 
  Удалить запах из холодильника
• 
  Как из квартиры удалить запах сигарет
• 
  Как убрать запах затхлости с одежды после стирки в домашних условиях
• 
  Как убрать запах костра с одежды без стирки
• 
  Как вылечить ноги от запаха и пота в домашних условиях