Как определить свой запах изо рта

Тест на плохой запах изо рта: как узнать свой запах?

Часто в комедиях мы видим закомплексованных юношей, нервно дышащих себе в ладошку перед встречей с девушкой. Это смешно, но, к сожалению, никто из нас не может быть уверенным в свежести своего дыхания.

Если вы хотите перестраховаться от плохого запаха изо рта, нужно пройти простой тест на него. Рассмотрим, какие есть способы определения свежести дыхания, а также разберем, о чем сигнализирует конкретное зловоние.

Виды запаха из ротовой полости

Неприятный аромат чаще всего появляется вследствие недостаточной гигиены полости рта или употребления продуктов питания с ярко выраженными ароматами. После чистки зубов проблема устраняется.

Если запах остался, это может быть симптомом серьезных патологий внутренних органов:

тухлый, гнилостный – признак гастрита, также может сигнализировать о глистной инвазии организма;
кислый – частый симптом таких заболеваний ЖКТ, как язвы различных этиологий, панкреатит;
горький – может сопровождать протекание гепатита (дополнительный признак – желтый налет на языке), а также патологии желчных протоков;
фекальный – оповещает о наличии дисбактериоза;
запах ацетона, как и аммиака – яркое проявление диабета, может сигнализировать о серьезных проблемах с почками (цистит, нефроз) и щитовидной железой;
аромат хозяйственного мыла – признак застоя желчи в организме;
запах железа, металлический привкус – проблемы с пищеварительной системой (кишечник, желудок, печень), может сопровождать такие заболевания, как анемия и гиповитаминоз.

Если вы не предполагаете, как узнать, пахнет ли неприятно изо рта, воспользуйтесь нашими проверенными способами.

Как определить свой запах изо рта

Проверить, существует ли запах изо рта, достаточно просто. Есть методы, доступные в домашних условиях, а также диагностирующие галитоз (научное название зловония) в медицинском учреждении.

Самостоятельные методы позволяют почувствовать стойкий неприятный свой запах.

Еле уловимые ароматы могут зафиксировать лишь специальные приборы.

Самостоятельное выявление

Для теста можно использовать любую посуду, предназначенную для питья.

Варианты, как проверить наличие неприятного запаха у самого себя:

Собственные ладошки. Нужно сложить руки лодочкой и поднести к лицу (представьте, что вы хотите чихнуть). Сделать глубокий вдох, максимально полно выдохнуть в ладошки. Если зловоние есть, оно сразу же почувствуется.
Медицинская маска. Способ аналогичный предыдущему, только вместо ладоней используется одноразовая маска. Нужно надеть ее на лицо и сделать глубокий выдох.
Максимальное скопление вредных бактерий располагается на корне языка. Нужно взять обыкновенную ложку (чайную, столовую, десертную) и провести по поверхности языка максимально близко к его корню, но так, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс. А теперь понюхайте ложку.
Слюна полностью отражает «ситуацию» в ротовой полости. Нужно облизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать. Главное, чтобы перед тестом руки ничем не пахли (мыло, кремы, антисептические салфетки, духи).
Если вы не знаете, как понять, что изо рта пахнет, отправляйтесь на собственную кухню. Приложите чашку, кружку или пиалу к носогубному треугольнику и максимально выдохните. Тут же вдохните и определите, насколько свежее ваше дыхание.
Зубная нить. С помощью этого стоматологического аксессуара нужно прочистить межзубное пространство. Затем просто обнюхать нить.
Ватка или марля. Нужно сложить марлю в компактный тампон или сформировать из ваты небольшой кругляшок. Положить его на язык и подождать, пока он немного пропитается слюной, а затем вынуть и понюхать.

Если вы не доверяете домашним методам, но не знаете, как определить наличие зловонного запаха у себя изо рта, нужно прибегнуть к разработкам современной медицины.

Медицинское диагностирование

В медицинских условиях определяют присутствие неприятного запаха, а также его интенсивность. Специальный прибор галитометр (галиметр) имеет шкалу свежести дыхания.

Алгоритм действий при использовании галитометра:

Перед применением встряхнуть прибор до загорания светового индикатора.
Поместить галиметр на расстоянии 1 см ото рта.
Вдохнуть, а затем максимально долго выдыхать на прибор.
Посмотреть на цифровой индикатор.

Прибор показывает значения от 1 до 4 и ощущает даже самое незначительное зловоние.

1 – свежее дыхание;
2 – легкое отклонение от нормы;
3 – неприятный запах;
4 – зловоние.

Чтобы узнать свой настоящий запах изо рта, можно как воспользоваться галиметром в стоматологическом кабинете, так и приобрести его в аптеке.

Видео: Использование галитометра.

Как узнать, есть ли запах изо рта: обзор популярных методов

Тело подает множество симптомов своему хозяину, и галитоз – неприятный запах из ротовой полости – часто становится сигналом нескольких болезней. Распространено две причины патологии: заболевания ЖКТ и стоматологические проблемы. Вторая группа популярных причин – употребление пахучей пищи и вредные привычки. Как узнать, есть ли запах изо рта? Существует несколько подручных методов определения патологии.

Виды галитоза

В процессе вдохов и выдохов человеческое тело выделяет разные продукты распада. Галитоз, в зависимости от причин появления, делится на несколько типов:

физиологический – возникает из-за гнилостного налета, который состоит из патогенной флоры и образуется на языке и задней стенке неба;
патологический – возникает из-за заболеваний полости рта и органов;
псевдогалитоз – человек, проверяя свое дыхание, всегда обнаруживает неприятный запах, но фактически он отсутствует.

Последний тип патологии часто возникает у тех, кто раньше страдал галитозом, но успешно избавился от него. Теперь человека регулярно преследует паранойя, что у него плохо пахнет изо рта.

Виды бактерий, вызывающие запах

Неприятно пахнуть изо рта у человека начинает из-за образования химических веществ и заселения полости микроорганизмами. Наиболее популярные химические вещества: сероводород, скатол, кадаврин, метил-меркаптан.

Анаэробные бактерии – микроорганизмы, которые выделяют эти продукты. Развиваются они в местах, где отсутствует кислород. На слизистой оболочке в ротовой полости обитают миллионы полезных молекул, а также вредные микроорганизмы. Когда происходят сбои или болезни, количество вредных обитателей резко увеличивается. В результате появляются неприятные симптомы.

Если во рту постоянно скапливается белый налет, то число полезных одноклеточных организмов резко уменьшается. Ведь под этой пленкой совсем нет кислорода – идеальная среда для опасных микроорганизмов, вызывающих запах изо рта.

Почему выживают анаэробные бактерии?

Естественный продукт для размножения вредных обитателей, которые вызывают запах – это белок. Если свой рацион человек составляет из блюд с большим количеством мяса, яиц, то микроорганизмы получают достаточно пищи для активного размножения.

ЛОР-органы устроены таким образом, что самостоятельно определить наличие запаха изо рта крайне сложно. Нос «фильтрует» любые ароматы, исходящие из задней полости рта, поэтому человек часто даже не подозревает о наличии выраженной проблемы.

После хорошего «обеда», микроорганизмы в больших количествах выделяют химические соединения, вызывающие галитоз. Но даже без обилия мяса в меню, человек может почувствовать неприятный запах в результате размножения флоры, употребляющих клетки слюны и отмершие частички слизистой оболочки.

Где больше всего скапливается бактерий?

Самый «богатый» для флоры орган – это язык. Микробы локализуются ближе к корню, на задней области, вызывают резкий запах изо рта. Еще одна область – это периодонтальные источники.

К ним относят область между зубами, которую сложно очистить без применения зубной нити. Если человек страдает болезнями десен, то количество анаэробных областей намного увеличивается – бактерии проникают глубоко в зону перед десной.

Основные признаки неприятного дыхания

Не всегда человек может почувствовать сам, есть ли неприятный запах. Об этом говорят сопутствующие признаки и факторы:

выраженный белый налет, усиливающийся к корню языка;
густая и вязкая слюна, а также откашливающаяся мокрота;

постоянный насморк;
жжение языка по утрам, несвежее дыхание и сильная сухость после пробуждения;
наличие круглых образований на миндалинах;
при разговоре люди пытаются отодвинуться или отвернуть голову;
после пива, кофе, молока или жидкости для полоскания полости рта возникает неприятный привкус;

во рту стоит ощущение металла, горечи или кислоты;
выскабливание не устраняет белого налета с корня;
зубная щетка и нить не избавляют от галитоза.

Если вы определили у себя один или несколько факторов присутствия неприятного запаха, то это не всегда означает наличие серьезных проблем.

Способы определения галитоза

Вне зависимости от того, по какой причине запахло изо рта, определенные методы помогут узнать, действительно ли вы столкнулись с этой неприятной проблемой.

Обнюхивание слюны

Как узнать, есть ли запах изо рта, если нет никаких подручных средств? Попробуйте понюхать слюну:

лизните запястье на сгибе с внутренней стороны;
подождите 10-15 секунд;
понюхайте область;
не делайте тест сразу же после еды или чистки зубов.

Если вы ощущаете неприятный запах, то попробуйте улучшить гигиену зубов: тщательнее очищайте их, используйте нить, ополаскиватель или дополнительные рецепты для борьбы с микроорганизмами.

Подобный тест позволяет оценить только слюну с края языка – в ней содержится намного меньше патогенной флоры, следовательно, запах невыраженный.

Проверять следует заднюю поверхность языка – это более достоверный и точный тест, с помощью которого можно узнать о патологии:

положите палец или вату глубоко в рот, на корень языка;
немного потрите область, но не надавливайте слишком сильно;
бактерии, попавшие на вату или палец, подтвердят или опровергнут вашу догадку.

Удалить анаэробную флору с задней части языка сложнее, используйте для этого антибактериальную жидкость, а также зубную щетку.

Применение стерильной маски

Узнать, есть ли запах изо рта, поможет стерильная маска. Наденьте ее, глубоко вдохните и выдохните воздухом. Повторите несколько раз. Через 10-20 секунд понюхайте стерильный материал. Заменить маску можно чистым полотенцем, не обработанным средствами для стирки и кондиционерами.

Применение чашки

Узнать о наличии запаха можно прозрачным стаканом. Промойте его с нейтральным мылом без запаха, дождитесь, когда поверхность стакана достигнет комнатной температуры. Глубоко вдохните, поднесите чашку ко рту и выпустите воздух. Сразу же принюхайтесь к стакану.

Используйте пластиковую ложечку или шпатель, который часто идет вместе с мороженым. Проведите столовым прибором по корню языка несколько раз, словно соскребая налет, а затем понюхайте его.

Встречается и такой метод, как сложенные ладони: человек сгибает их, подносит ко рту так, чтобы закрыть нос и губы, выдыхает. Сразу же оценивает запах. Этот способ хуже, чем чашка, так как кожа и наличие сопутствующих микроорганизмов на ней могут исказить результат.

Помощь родственников

Узнайте у близких людей, есть ли у вас запах изо рта. При наличии серьезной проблемы с ротовой полостью или органами пищеварения, галитоз сохраняется в течение длительного времени, и близкие люди не могли не заметить его.

Если же вы уверены, что запах появился из-за еды, выпивки или курения, а также по какой-либо другой временной причине, проведите тест вместе с тем, кто захотел вам помочь. Отойдите на 1 м и сильно дыхните в сторону помощника. Неприятный запах будет хорошо ощутим. Если же ничего нет, попробуйте подойти поближе и начать разговаривать. Часто неприятный запах характеризуется легкой степенью и заметен только при близком контакте с другим человеком.

Применение галиметра

Устройство продается в аптеках и часто используется стоматологами. Купить его можно и для домашнего применения. Работает девайс полностью в автоматическом режиме:

встряхните до появления индикатора;
начните дышать в течение 2-3 минут или по инструкции;
не напрягайтесь и не делайте слишком сильных выдохов;
после окончания работы прибор подаст сигнал.

Современные устройства обладают высокой чувствительностью и дают точный результат.

Другие способы определения галитоза

Узнать о наличии неприятного запаха в домашних условиях можно, используя дополнительные методы:

понюхайте зубную нить, которой чистили между зубами;
если вы носите съемный протез, положите его в сухую чистую емкость, накройте пакетом, затем дождитесь полного высыхания и понюхайте;
белая бумага или салфетка – сложите и прижмите к поверхности языка на 5 секунд;

кроме салфетки можно использовать: ватный диск, стерильную марлю или бинт;
можно использовать зеркало для выявления патологии – откройте рот и посмотрите на язык, при наличии обильного налета высок риск, что изо рта плохо пахнет.

Узнать о запахе можно в медицинских условиях – у стоматолога-терапевта.

Осложнения галитоза

Патологические последствия неприятного запаха изо рта во многом связаны с причинами его развития. Часто появление патологии связано с заболеваниями ЖКТ, кариесом, патологиями ЛОР-органов. Если не лечить воспалительные процессы, то запах будет усиливаться. А вместе с ним ухудшится и состояние здоровья пациента.

Если же запах вызван пародонтозом, то это – крайне опасная патология, которая чревата появлением толстых зубных камней, гнойных процессов. Лечебные пасты не помогут избавиться от резкого запаха, вызванного этим состоянием.

Особенности лечения запаха изо рта

Первое, что нужно сделать – узнать причину галитоза. Затем врач назначит лечение, состоящие из народных рецептов, медикаментов, диеты и физиотерапевтических процедур. Если же запах никак не связан с состоянием внутренних органов, то стоматолог даст общие рекомендации по его устранению:

Регулярное употребление чистой воды. Если нарушено слюноотделение, то это – отличный способ усилить естественное увлажнение полости рта.
Применение скребка. В аптеках продаются пластиковые скребки, которые хорошо очищают язык и помогают от запаха изо рта.

Ополаскиватели. Они могут быть аптечными или домашними. Приготовьте настой из лекарственных трав, используйте соду и морскую соль, эфирные масла и другие средства, которые одобрит доктор.
Восстановите режим гигиены. Тщательно обрабатывайте ротовую полость 2 раза в день. Не забывайте после еды использовать зубную нить или лечебный ополаскиватель.

Специалисты советуют менять зубную щетку не менее 1 раза в 2 месяца – этот аксессуар может быть источником опасных бактерий.

Если не отказаться от вредных привычек и не нормализовать питание, то никакой пользы от любого метода очищения полости рта не будет. Снизьте количество потребляемого мяса, добавьте больше свежих овощей и фруктов.

Если изо рта пахнет кисло и горько – обязательно сократите потребление кофе. Желательно полностью отказаться от курения, так как оно – причина очень неприятных ароматов даже у здоровых людей.

Видео о том, как узнать, что изо рта неприятно пахнет

Советы специалистов о том, как быстро и просто самостоятельно узнать о наличии неприятного запаха изо рта, а также о способах решения такой проблемы.

Узнать, есть ли запах изо рта, можно разными методами. Но для его устранения нельзя использовать только одно средство. Подход должен быть комплексным, решающим причину появления галитоза и помогающий избежать плохого запаха изо рта.

Почему воняет изо рта - что делать. ТОП 11 народные средств, как устранить запах изо рта

Здравствуйте, дорогие читатели. Устойчивый неприятный запах изо рта – проблема повсеместная. Даже в развитых странах число людей, страдающих от этого, не опускается ниже 30%, а нередко достигает 65%. Почему воняет изо рта — что делать? Причины могут быть разными, начиная от недостаточной гигиены и заканчивая патологическими состояниями и серьезными заболеваниями. Поэтому попытки замаскировать запах нередко дают лишь краткосрочный эффект. А для того, чтобы полностью исправить ситуацию, может понадобиться помощь специалиста и целенаправленное лечение. Отталкивающий запах, источаемый ротовой полостью, создает его обладателю немалый дискомфорт. Да и не только ему. Люди, вынужденные с ним разговаривать не всегда могут скрыть свое отвращение.

Человек, у которого дурно пахнет изо рта, или который думает, что у него есть эта проблема, старается реже вступать в диалог, держаться от окружающих подальше и даже не дышать в их сторону.

Что уже говорить о тесном контакте и устройстве личной жизни. Но есть и другой контингент – люди, абсолютно не подозревающие, что у них изо рта отвратительно пахнет. Тогда кто-то все-таки должен отваживаться сообщать им об этом.

И воспринимать такую новость следует адекватно – от данной проблемы не застрахован абсолютно никто.

Почему воняет изо рта — что делать

Так почему же возникает этот ужасный запах? Причины здесь нередко имеют медицинский характер. Но и абсолютно здоровый человек может столкнуться с этим.

Причины дурного запаха изо рта, если человек здоров

Плохой запах во рту (медицинский термин — галитоз) свойственен всем людям. Это характерное явление после пробуждения от ночного отдыха, считается нормой.

Откуда берется этот ужасный аромат? Это следствие активности микроорганизмов. В дневное время обильное слюноотделение подавляет деятельность микробов.

А во время сна все функции, включая работу слюнных желез, замедлены. Бактерии усиленно размножаются, а результатом их активности становится тот самый отталкивающий аромат. Устранить его очень легко при помощи стандартной утренней процедуры – чистки зубов.

Запах изо рта может стать неприятным не только с утра. В течение дня, особенно в жаркую погоду, слизистая поверхность ротовой полости может достаточно сильно пересыхать.

Могут быть и другие причины снижения деятельности слюнных желез, например, нервное перенапряжение. Как уже отмечалось, слюна не только увлажняет ротовую полость, но также очищает и обеззараживает ее.

Здесь можно порекомендовать чаще утолять жажду или рассасывать леденцы, что активизирует деятельность слюнных желез. Если же конфеты будут содержать экстракт мяты либо эвкалипта, это точно поможет избежать появления неприятных запахов во рту.

Всем известно специфическое свойство некоторых продуктов питания преследовать едока длительное время после их поедания жутким запахом.

Речь идет, конечно же, о чесноке и луке. Вот и приходится с опаской класть в салат луковичные кольца и не использовать чесночные средства для профилактики простуды.

Ведь потом ни зубная паста, ни жевательная резинка не могут гарантировать избавления от назойливого специфического духа.

Откуда берется стойкий запах в этом случае? Виноваты во всем сернистые соединения, входящие в состав данных продуктов.

Именно они «оскверняют» дыхание и долгое время дают о себе знать специфическим привкусом во рту и жутким ароматом. Кроме того, мельчайшие частички лука либо чеснока остаются в неровностях зубной поверхности, а их сок впитывается в имеющийся налет у основания зубов.

Поэтому для того, чтобы избавиться от назойливого запаха, нужно тщательно вычистить зубы, желательно с использованием зубной пасты на эфирных маслах. Можно также воспользоваться рекомендациями по устранению аромата, которые изложены ниже.

Но не только эти богатые фитонцидами продукты могут стать причиной плохого запаха. Как известно, во рту человека среда слабокислая. Употребление многих продуктов провоцирует повышение кислотности. А в таких условиях бактерии чувствуют себя комфортно и активно размножаются.

Преобладание мясо-молочных блюд в рационе создает условия для выделения сернистых газов. А злоупотребление кофейными напитками, вне зависимости от содержания в них кофеина, а также кондитерской продукцией и сладкой газировкой приводит к закислению среды в полости рта и появлению неприятного аромата. Что же касается алкогольных напитков, то они вызывают пересыхание слизистой и снижение ее защитной функции.

Во время голодания, включая лечебное, нет постоянного притока пищи. Поэтому организм начинает расщеплять жироподобные вещества с образованием летучих соединений, имеющих неприятный запах.

Это и вызывает появление характерного «ацетонового» дыхания. Гигиенические приемы здесь не помогают. Нужно обеспечить поступление углеводов в организм.

Почему пахнет изо рта у курильщиков

Для курильщиков также характерен ужасный аромат изо рта. Он возникает по нескольким причинам.

Табачный дым и никотин сами по себе обладают характерным устойчивым запахом. Он пропитывает курильщика буквально насквозь, табачный дух исходит от одежды, кожи, волос, слизистой рта.
Курение приводит к снижению секреции слюнных желез. Это ослабляет защитные свойства слизистой и приводит к усиленному развитию микроорганизмов в полости рта и появлению несвежего дыхания.
Для курильщиков характерны воспалительные заболевания пародонта. Также при курении усиливается процесс образования зубных камней. Все это способствует развитию галитоза.

Но, как утверждают стоматологи, дурно пахнет изо рта чаще всего из-за халатного отношения к гигиене. Недостаточный уход за полостью рта либо полное его отсутствие имеет массу негативных последствий.

И несвежее дыхание здесь наименьшее зло. Всевозможные повреждения в виде кариеса, пародонтоза, гингивита, стоматитов быстро развиваются на фоне несоблюдения правил гигиены.

Запах изо рта как следствие различных заболеваний

Причины появления устойчивого неприятного аромата в ротовой полости могут быть проблемы:

✔ Стоматологического характера.

✔ С органами дыхания.

✔ В системе переваривания пищи.

✔ С железами внутренней секреции.

Примерно в 85% случаев причина галитоза кроется в повреждениях в полости рта. Это может быть кариес, воспаление околозубных тканей, заболевания слизистой, опухоли.

Синдром «пересушенного рта», вызванный неудовлетворительной секрецией слюны, также нередко становится причиной появления устойчивого плохого запаха.

Полость рта может пересыхать вследствие приема некоторых фармакологических средств, поражения слюнных желез, преобладания ротового дыхания.

Также галитоз может развиться из-за частичного оголения зубного корня. Это вызывает высокую чувствительность зубов, что затрудняет полноценный уход за ними в домашних условиях.

Галитоз может наблюдаться при поражении гортани, миндалин, носовой полости и придаточных пазух (синусит, хронический насморк, гайморит, фарингит, грипп, воспаление гланд, разрастание аденоидов).

При этом патогенная микрофлора продуцирует летучие соединения, имеющие неприятный аромат. Подобная проблема наблюдается и при воспалительном процессе или наличии опухолей в нижних дыхательных путях. При этом запах может быть гнилостным.

Проблемы с пищеварением также приводят к появлению плохого запаха изо рта. Принято считать, что при наличии таких патологий пищеварительные газы поднимаются в ротовую полость и портят дыхание. Но так бывает нечасто.

Наблюдаются общие изменения в пищеварительном тракте, куда относится и ротовая полость. Также происходит снижение защитных свойств организма, что приводит к бесконтрольному росту патогенных микроорганизмов, ответственных за появление отвратительного запаха.

Среди других причин развития галитоза можно выделить:

✔ Сахарный диабет.

✔ Сбои в обменных процессах.

✔ Гормональный дисбаланс, включая циклические процессы у женщин.

✔ Нервно-эмоциональное перенапряжение.

✔ Нарушение функционирования почек и печени.

✔ Наличие зубных протезов.

Как проверить запах изо рта у себя — есть проблема или нет

Не всегда человек может оценить степень свежести своего дыхания. Если возникли подозрения, можно провести несколько своеобразных тестов.

Сначала нужно помыть руки, без мыла, чтобы не перебивать запах. Ладонью прикрывают нос и рот, выдыхают ртом и втягивают этот воздух носом. Можно подышать через рот в пакет, бумажный либо полиэтиленовый, а затем принюхаться к его содержимому.
Нужно смочить слюной (облизать), например, запястье или столовый прибор и дать просохнуть. После следует понюхать, остался ли неприятный запах.
Ватным тампоном следует слегка обтереть слизистую рта – язык, небо, внутреннюю поверхность щек. Затем понюхать его.
Надо воспользоваться зубной нитью и затем проанализировать ее аромат.

Делать это лучше не с утра, а среди дня или вечером. Если вы чистили зубы или использовали жвачку, то тесты лучше проводить лишь спустя несколько часов – ароматические добавки могут смазать картину.

Если описанные тесты не дали однозначных результатов, то следует преодолеть стыдливость и спросить у близкого человека, достаточно ли свежо ваше дыхание.

В случае, когда решимости не хватит, следует посетить стоматолога и сообщить, что данная проблема у вас есть. Пусть он подтвердит это либо полностью развеет ваши сомнения.

При необходимости, нужно будет посетить других специалистов, например, лора или гастроэнтеролога.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала следует выявить причину стойкого неприятного аромата. Особое внимание следует сосредоточить на гигиене ротовой полости. Пользуетесь ли вы достаточно маневренной щеткой со щетиной средней жесткости?

Тщательно ли вы вычищаете зубы даже в труднодоступных местах? Возможно, весь процесс у вас занимает меньше минуты вместо положенных двух-трех.

Или же вы не пользуетесь зубной нитью, а про скребок для языка даже никогда не слышали. Обратите внимание, что большая часть микробов сосредоточена именно на слизистой. Так что язык следует тщательно вычищать в обязательном порядке.

Не следует также забывать о необходимости ополаскивать ротовую полость специальным составом или хотя бы чистой водой после каждого приема пищи, даже если это незначительный перекус или просто стакан сока.

Эффективно устраняет частички еды и нормализует кислотность во рту жевательная резинка. Но жевать ее следует всего несколько минут.

Регулярное посещение стоматолога и санационные процедуры помогут избежать различных проблем, включая несвежее дыхание.

Все возникающие повреждения зубов нуждаются в наискорейшем устранении, а воспалительные процессы во рту – в соответствующем лечении. Зубной камень также следует удалять.

Если весь этот комплекс мер не дает нужного результата, то следует обратиться за консультацией к терапевту. Он назначит анализы и направит к специалистам.

Следует помнить, что зубные пасты, эликсиры, жвачки, аэрозольные средства лишь маскируют неприятный аромат. Они дают, а то и вовсе не дают, лишь временный эффект. Для полного избавления от проблемы дурного запаха изо рта следует к вопросу подходить комплексно, сосредоточившись в первую очередь на устранении первопричины.

Народные средства избавления от запаха изо рта

Как истребить чесночно-луковый дух:

1. Ешьте чесночно-луковые блюда в начале трапезы.

2. Заедайте их свежей зеленью (петрушка, сельдерей, кинза).

3. Съешьте немного орехов или семечек.

4. Минимизировать запах поможет корица.

5. Разжуйте несколько зерен кофе и подержите их во рту.

6. Молоко и кисломолочные продукты ослабят интенсивность запаха.

Полоскание травами

Для устранения неприятных запахов помогут ополаскиватели домашнего приготовления (или покупные) на основе мяты, дубовой коры, ромашки, арники, шалфея. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом и оказывают антисептическое действие.

На стакан кипятка потребуется 1-2 ст. л. сырья (можно использовать смесь трав). Жидкость настаивают, процеживают и используют после каждого приема пищи.

Не рекомендуется использовать спиртосодержащие ополаскиватели. Они пересушивают слизистую и ухудшают слюноотделение.

Масляная эмульсия

В качестве ополаскивателя можно использовать масляно-водную эмульсию. Для ее приготовления подойдет любое растительное масло, включая подсолнечное. Его смешивают 1:1 с водой и тщательно взбалтывают до получения однородности состава.

Перекись водорода

Обеззараживают ротовую полость с помощью разбавленной водой перекиси. Ею тщательно выполаскивают рот, убирая лишние запахи.

Такие сорбенты, как активированный уголь, также позволяют решить проблему дурного запаха. Для этого несколько таблеток угля выпивают перед сном, а затем с утра. Повторяют в течение нескольких дней.

Гречневая мука

Народная медицина для борьбы с неприятным запахом рекомендует курс 10-тидневного приема гречневой муки (пол чайной ложки натощак ежедневно). После трехдневного перерыва лечение повторяют.

Хвоя и мята

Естественным ароматизатором является хвоя и свежая мята. Их нужно помыть, слегка разжевать и подержать за щекой. Также помогут освежить дыхание и удалить налет с зубов различные фрукты, особенно цитрусовые, а также морковь, корень сельдерея, топинамбур.

Для устранения неприятного запаха в ротовой полости нужно использовать комплексный подход. А чтобы предпринимаемые меры оказали необходимое действие, понадобится время. Если же причина галитоза медицинского характера, то нужно заняться своим здоровьем, а не сосредотачивать усилия лишь на маскировке зловония.

Запах изо рта — причины, заболевания, как определить в статье Startsmile

Неприятным запахом изо рта сопровождаются самые разные заболевания, причем не только ротовой полости, но и других систем организма. Запах изо рта нужно не просто маскировать жевательной резинкой или освежающим спреем, а лечить, разобравшись в его причинах.

Как понять, пахнет ли изо рта?

Определить свежесть собственного дыхания совсем непросто. Мы адаптируемся к ароматам, которые чувствуем постоянно, и перестаем их замечать. К тому же полость рта и носоглотка представляют собой единую систему, а это затрудняет проверку. Но есть несколько простых и наглядных способов понять, есть ли плохой запах.

Лизните запястье кончиком языка и подождите 15—20 секунд, пока слюна не высохнет. Запах, оставшийся на коже, поможет составить некоторое представление о свежести дыхания. Правда, на кончике языка собирается наименьшее количество бактерий, поэтому результаты не будут полностью правдивыми.

Главный рассадник микрофлоры, вызывающей малоприятный запах, находится у корня языка. Проведите пальцем или ватной палочкой в этой области и понюхайте: если «образец» пахнет резко, высока вероятность, что и ваше дыхание может быть испорчено.

Возьмите пластиковый стаканчик, приложите к губам и выпустите воздух через рот. Запах внутри емкости позволит определить, страдаете ли вы галитозом.

Спросите у близкого человека, не замечает ли он специфический «душок», когда общается с вами. Порой это самый надежный способ узнать ответ на деликатный вопрос.

Причины неприятного запаха изо рта

Незначительный неприятный запах изо рта по утрам — совершенно нормальное явление, с которым сталкиваются почти все. Это случается из-за сокращения выделения слюны, легкого обезвоживания и скопления слущенного эпителия во рту. После утреннего стакана воды и чистки зубов все приходит в норму. Но если на протяжении дня симптомы не исчезают, речь уже идет о заболевании — галитозе.

Есть две основные категории причин галитоза: оральные (связанные с заболеваниями зубов, десен, гланд, носоглотки) и системные — из-за нарушений в работе внутренних органов. В подавляющем большинстве случаев мы имеем дело именно с первой причиной.

Оральная форма

Специфический гнилостный запах изо рта — продукт жизнедеятельности анаэробных бактерий. Они скапливаются там, где нет воздуха: под зубными отложениями, под деснами, в кариозных полостях, на языке. Расщепляя аминокислоты, бактерии выделяют вещества со специфическим ароматом (например сероводород).

Кариес (в том числе под протезом), гингивит, пульпит, пародонтит, стоматит, кисты зубов, перикоронит. Гнилой запах может говорить о начале некротических процессов.

Болезни ЛОР-органов: воспаление миндалин, аденоидов, пазух, слизистой носовой полости, особенно если есть гнойные выделения. Обильное производство слизи и приводит к появлению дурного запаха.

Избыточная сухость рта (ксеростомия). Из-за снижения слюноотделения рот хуже очищается, соответственно, растет вероятность появления зубного запаха.

Дурной запах как симптом

Плохой запах изо рта может зависеть и от других причин. На состояние нашего дыхания влияют функционирование печени, почек, легких, ЖКТ, эндокринной системы, прием некоторых лекарств, курение и пристрастие к спиртному. Определить причину галитоза сможет только врач, но составить некоторое представление о нарушениях поможет вид самого запаха.

Запах ацетона или гниющих яблок свидетельствует о росте кетоновых тел в плазме крови. У детей он может быть синдромом диабета I типа, инфекционных заболеваний или нарушения диеты. У взрослых — говорить о развитии диабета II типа или скудном питании на фоне алкогольной зависимости. При появлении в дыхании ацетона в первую очередь нужно сдать анализ крови на содержание сахара.
Запах мочи (аммиака) наводит на подозрения о развитии почечной недостаточности.

Запах рыбы — синдром триметиламинурии, генетического заболевания, при котором в организме накапливается вещество триметиламин.

Запах тухлых яиц свидетельствует о другом генетическом нарушении — цистинозе.

Сладкий запах может говорить о снижении функции печени и даже о циррозе.

Кислый запах — о бронхиальной астме.

Запах железа — вероятный симптом заболеваний крови, поджелудочной железы или желудка. Но его также может вызывать ношение металлических протезов или употребление воды с высоким содержанием железа, так что переживать раньше времени не стоит.

Запах рвоты или экскрементов иногда сопровождает непроходимость кишечника.

Как попрощаться с резким запахом изо рта?

Устранить проблему можно лишь после определения ее причины. Если дело в заболеваниях зубов и десен, необходимо вылечить все воспалительные и некротические процессы, поставить пломбы, при необходимости заменить протезы. Иногда пациенты сталкиваются с неприятным запахом после удаления зуба: подобный симптом может указывать на начало осложнений, поэтому лучше как можно быстрее попасть к стоматологу. Особенно сильный гнилостный запах дают пародонтиты и пародонтозы. Врач снимет отложения ультразвуком и назначит терапию.

Поскольку частой причиной неприятного запаха у малышей являются тонзиллиты, бронхиты, синуситы и другие ЛОР-заболевания, стратегию лечения нужно выбирать с отоларингологом. Также Комаровский рекомендует исправлять ротовое дыхание — причину сухости и галитоза.

Как не допустить появления запаха изо рта?

Чтобы избежать неприятной проблемы, необходима профилактика.

В первую очередь качественная гигиена полости рта. Она включает не только чистку зубов щеткой и пастой дважды в день, но и применение антибактериальных ополаскивателей, зубной нити, а иногда и ирригатора. Для очищения языка от налета лучше использовать не щетку, а пластмассовый скребок.

Раз в 5—7 месяцев нужно обязательно посещать стоматолога, чтобы снять зубные отложения и провести осмотр. Практически любое заболевание зубов и десен можно определить на начальной стадии, не дожидаясь воспаления, боли и неприятного запаха.

Специалисты рекомендуют пить 1,5—2 литра чистой воды в день. Это поможет избежать обезвоживания и сухости во рту.

Здоровая диета позволит сохранить свежесть дыхания. По утрам лучше отдавать предпочтение овсянке, которая способствует слюноотделению. Не переусердствуйте с белковой и жирной пищей, молочными продуктами, кофе и специями, а вот яблоки, апельсины и сельдерей обязательно включайте в меню.

Регулярно проходите профилактические осмотры у врачей и сдавайте анализы.

Тухлый запах изо рта : причины, симптомы, диагностика, лечение

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
Пейте как можно больше воды.
Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
Соблюдайте правильный режим питания.
Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель. Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте. Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта. Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Чистить зубы напальчниками рекомендовано хотя бы дважды в сутки. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

При тонзиллите избавиться от тухлого запаха можно с помощью: Бариты карбоники, Кали муреатикума, Гепара сульфура, Фитолакка.

как проверить неприятный аромат у себя во рту, причины запаха и как от него избавиться

Неприятный запах изо рта создает не только множество неудобств человеку, но и провоцирует появление определенных комплексов, заставляя его сторониться окружающих и избегать различных контактов, общения с людьми. Но подобное проявление всегда имеет определенные причины, и в большинстве случаев представляет собой сигнал организма о наличии нарушений или заболеваний.

Как узнать есть ли запах изо рта, каким образом можно определить наличие запаха в ротовой полости у себя, каковы причины появления симптома и как от него избавиться – об этом вы узнаете в нашей статье.

Тест на определение запаха изо рта в домашних условиях

Определить наличие неприятного запаха изо рта, как и его тип, человек может самостоятельно, в обычных домашних условиях. Для этого можно использовать несколько очень простых и быстрых методов.

Использование стерильной маски

Для проведения этого теста следует взять обычную стерильную медицинскую маску, купить которую можно в любой аптеке.

Маску необходимо надеть, сделать глубокий вдох и выдохнуть весь воздух ртом. После этого маску нужно понюхать и оценить полученный результат. Вместо медицинской маски можно использовать и чистую ткань, например, полотенце, не имеющее посторонних ароматов.

Пластиковая ложка

Для проведения этого теста можно использовать не только пластиковую ложку, но и обычную металлическую.

Ложку нужно тщательно вымыть, обсушить бумажным полотенцем. После этого провести соскоб с поверхности языка, в первую очередь с его корня, поскольку именно там происходит скопление и размножение бактерий, жизнедеятельность которых вызывает неприятный аромат. Достаточно понюхать полученный соскоб и оценить результат.

Тест с запястьем

Этот тест на определение неприятного запаха можно считать самым простым, поскольку для его проведения не требуется использование никаких дополнительных средств. Запах слюны человека всегда соответствуют аромату в ротовой полости.

Для проведения проверки на наличие неприятного аромата достаточно просто лизнуть свое запястье с внутренней стороны, подождать пару минут, чтобы поверхность слегка подсохла, и понюхать, оценив результат.

Использование чашки

Для определения запаха изо рта в качестве теста можно использовать и обычную чистую и сухую чайную чашку или стакан. Для проведения теста чашку необходимо поднести к лицу, сделать глубокий вдох и выдохнуть ртом в пространство чашки, сразу же понюхав полученный воздух.

Далее вы найдете еще несколько способов того, как определить у себя неприятный запах изо рта.

Другие методы

Существуют и другие методы определения дурного запаха в домашних условиях, например, с помощью собственных ладоней.

Важно, чтобы руки были сухими и чистыми, а также не имели посторонних ароматов, например, туалетного мыла.

Ладони нужно сложить вместе и прикрыть ими лицо так же, как при обычном чихании, чтобы между ними и лицом образовалась небольшая полость. В эту полость необходимо выдохнуть ртом и сразу понюхать полученный воздух.

Для проверки можно использовать и зубную нить, почистить ею пространства между зубами, после чего понюхать нить или извлеченные объекты, при этом при наличии неприятного аромата человек его почувствует сразу же.

Если человек носит протез, то сделать тест на наличие дурного аромата очень легко, достаточно снять протез и поместить его в любую герметичную сухую емкость или плотный пластиковый пакет с замком. После того, как протез подсохнет, емкость (пакет) следует открыть и понюхать. При наличии плохого запаха, человек его сразу почувствует.

Определить неприятный запах изо рта можно с помощью обычного листа белой бумаги, бумажного белого полотенца или плотной бумажной салфетки. Выбранный предмет необходимо сложить и плотно прижать к поверхности языка на 3 – 5 секунд, после чего оставить на воздухе для подсыхания. Затем бумагу нужно понюхать и оценить полученный результат. Этот тест является самым простым и эффективным.

Определение запаха в медицинских условиях

Для выявления неприятного аромата изо рта и определения его типа, а также возможных причин появления, можно обратиться в медицинское учреждение или стоматологическую клинику, где для проведения теста используется специальный прибор, называемый галиметром или галитометром.

Конечно, в настоящее время такой прибор можно купить в аптеке или специализированном магазине медицинского оборудования и иметь дома.

Суть работы галиметра очень проста, поэтому разобраться с ним совсем несложно и самостоятельно. Но сегодня этот прибор представлен в разных видах, которые, по сути, имеют одинаковый принцип действия.

Самые простые приборы перед использованием следует хорошенько встряхнуть и немного подождать, пока на нем не загорится стартовый индикатор, после этого следует начать дышать в прибор на протяжении ровно 3-х минут. Дышать следует без рывков и напряжения, спокойно и равномерно. Прибор отличается достаточно высокой чувствительностью, поэтому для проведения процедуры его необходимо поднести ко рту на расстояние в 1 см.

Возможные причины симптома

Причины запаха могут быть разнообразны, как и его проявления, ведь сам по себе, неприятный запах тоже различен. Нередко особенности аромата при дыхании позволяют заподозрить наличие определенных заболеваний.

Гнилостный запах

В большинстве случаев запах гнили встречается в ротовой полости тех людей, кто пренебрегает ежедневным проведением гигиенических процедур полости рта, а также имеет различные стоматологические проблемы и заболевания.

Например, к появлению запаха гнили приводит воспалительный процесс десен, кариес, разложение остатков пищи между зубами. Такой же симптом будет сопровождать человека в том случае, если он недостаточно часто или не тщательно чистит зубы.

Важным моментом является то, что интенсивность гнилого запаха напрямую зависит от степени запущенности заболевания.

А характерной чертой можно назвать обложенность поверхности языка белым или желтоватым плотным налетом, который является отличной средой для размножения патогенных бактерий, чем еще больше усиливает неприятный аромат.

Горький привкус

На наличие горького запаха обычно указывает такой же привкус в полости рта. В большинстве случаев он возникает у людей, имеющих какие-либо нарушения в работе желчного пузыря или печени, а также заболевания этих органов.

Достаточно часто при возникновении горького привкуса и запаха изо рта на языке человека появляется и плотный налет желтого цвета.

Запах тухлых яиц (сероводород)

В большинстве случаев причина появления такого запаха кроется в протекании гнилостных процессов внутри организма, в гниении белков, потребленных с пищей. Такой симптом нередко сопровождает тех, кто употребляет много белковых продуктов и тяжелой пищи.

Тухлый запах может указывать и на наличие заболеваний системы пищеварения, если он сочетается с другими симптомами, в частности, с отрыжкой, тошнотой, болями в области живота, появляющимися после приема пищи, а также белым налетом на языке. В этом случае причиной запаха тухлых яиц может являться язва желудка или гастрит.

Ацетоновый или сладкий запах

Появление запаха ацетона может указывать на наличие диабета или заболевание поджелудочной железы. Чаще всего такие ароматы из полости рта указывают на различные нарушения в работе эндокринной системы, поэтому при их появлении рекомендуется сразу же обращаться к врачу для точной постановки диагноза и назначения адекватного лечения.

Кислый запах

Нередко именно такой запах появляется у людей при гастрите, сопровождающемся высокой кислотностью пищеварительного сока, при язве желудка, а также при возникновении каких-либо проблем с пищеводом.

Практически всегда такой аромат указывает на проблемы гастроэнтерологической сферы, при этом нередко являясь единственным симптомом.

Фекальный запах

Подобный аромат из ротовой полости может появиться при дисбактериозе, дискинезии кишечника, при его непроходимости, а также при возникновении проблем с пищеводом и снижении уровня кислотности желудочного сока.

Нередко такой запах бывает и у людей, не следящих за своим питанием, потребляющих слишком большое количество пищи, тяжелой для переваривания, что провоцирует появление застоев внутри органов ЖКТ и развитие гнилостных процессов.

Металлический привкус

Нередко встречается у людей, страдающих кровоточивостью десен, пародонтозом.

К появлению запаха приводит разложение крови в полости рта, в составе которой есть железо. В этом случае, как правило, наблюдается не только металлический запах, но и аналогичный привкус.

Рыбный запах

В составе морской рыбы имеются особые соединения, называемые триметиламинами, которые, сами по себе, являются источником весьма зловонного запаха.

Организм человека способен выделять такие вещества с мочой, с потом, при дыхании, например, после употребления большого количества рыбы, или при состоянии стресса.

Йод и аммиак

Появление йодного запаха из полости рта обычно указывает на перенасыщение организма этим элементом, но для установления точной причины такого симптома потребуется консультация эндокринолога.

В большинстве случаев запах аммиака возникает у людей, имеющих нарушения работы системы мочевыделения или заболевания почек. В некоторых случаях этот симптом может указывать и на нарушения работы мочевого пузыря. В любом случае при появлении такого симптома необходимо, не откладывая обращаться к доктору.

Как избавиться от неприятного симптома

Чтобы избавиться от любого неприятного запаха из ротовой полости, в первую очередь следует выяснить точную причину его появления, чтобы принять адекватные меры.

Если речь идет о заболеваниях, то необходимо проведение соответствующей терапии под обязательным контролем врача. В некоторых случаях может понадобиться корректировка питания и соблюдение определенной диеты.

Но есть и общие рекомендации по устранению неприятного аромата, особенно в том случае, когда его причиной являются различные патогенные бактерии и процессы их жизнедеятельности. Основными рекомендациями можно назвать:

Соблюдение правил личной гигиены и особенно полости рта. Очень важно чистить зубы с использованием специальных паст и зубных порошков, как минимум 2 раза в сутки, убирая при этом весь налет с поверхности языка и его корня. Стоматологи рекомендуют чистить зубы и язык, а также полоскать рот специальными средствами после каждого приема пищи, поскольку в этом случае устраняется большая часть патогенных бактерий, вызывающих запах.
Важно не увлекаться потреблением мясных блюд, всевозможных сладостей, не допускать переедания. Мясные, как и сладкие продукты, создают отличную питательную среду для активного размножения бактерий, процессы жизнедеятельности которых, и вызывают зловоние.

Для быстрого, но кратковременного устранения неприятного запаха, можно принять экстренные меры, например, пожевать мятную резинку, рассасывать леденцы, съесть кусочек лимона с кожурой или какой-либо фрукт, выпить чашку кофе или зеленого чаю с ромашкой или мятой.

Но важно помнить о том, что такие средства способны лишь замаскировать и временно перебить запах из ротовой полости, не оказывая при этом воздействия на причину его появления. А для полного избавления от такого симптома необходимо устранить именно его причину.

Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта): причины, симптомы и диагностика

В какой-то момент запах изо рта влияет на всех. Неприятный запах изо рта также известен как неприятный запах изо рта или запах изо рта. Запах может исходить изо рта, зубов или в результате основной проблемы со здоровьем.

Неприятный запах изо рта может быть временной проблемой или хроническим заболеванием. По данным Американской стоматологической ассоциации, по крайней мере, 50 процентов взрослых страдали галитозом в течение своей жизни.

Помимо неприятного запаха, вы также можете заметить неприятный привкус во рту.Если привкус вызван основным заболеванием, а не застрявшими частицами пищи, он может не исчезнуть, даже если вы чистите зубы и используете жидкость для полоскания рта.

Плохая гигиена полости рта

Бактерии разрушают частицы пищи, застрявшие в зубах или во рту. Комбинация бактерий и разлагающейся пищи во рту производит неприятный запах. Регулярная чистка щеткой и зубной нитью удаляет застрявшие продукты до того, как они разложатся.

Чистка также удаляет зубной налет - липкое вещество, которое накапливается на зубах и вызывает запах.Накопление зубного налета может вызвать кариес и заболевания пародонта. Неприятный запах изо рта также может быть проблемой, если вы носите зубные протезы и не чистите их каждую ночь.

Крепкие продукты и напитки

Когда вы едите лук, чеснок или другие продукты с сильным запахом, ваш желудок впитывает жиры из продуктов во время пищеварения. Эти масла попадают в кровоток и попадают в легкие.

При этом возникает запах, который окружающие могут заметить в вашем дыхании на срок до 72 часов. Напитки с сильным запахом, например кофе, также могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта.

Курение

Курение сигарет или сигар вызывает неприятный запах и сушит рот, что может еще больше усилить запах изо рта.

Сухость во рту

Сухость во рту также может возникнуть, если вы не вырабатываете достаточно слюны. Слюна помогает поддерживать чистоту во рту и уменьшает неприятный запах.

Сухость во рту может быть проблемой, если у вас заболевание слюнных желез, вы спите с открытым ртом или принимаете определенные лекарства, в том числе те, которые лечат высокое кровяное давление и проблемы с мочеиспусканием.

Заболевание пародонта

Заболевание пародонта или заболевание десен возникает, когда вы не удалите налет с зубов сразу. Со временем налет затвердевает и превращается в зубной камень. Вы не можете удалить зубной камень щеткой, а попытки сделать это еще больше раздражают десны.

Зубной камень может вызывать образование карманов или небольших отверстий в области между зубами и деснами. Еда, бактерии и зубной налет могут скапливаться в карманах, вызывая сильный запах.

Состояние носовых пазух, рта или глотки

Неприятный запах изо рта может появиться, если у вас есть:

Камни в миндалинах, в которых собираются бактерии, также могут быть источником неприятного запаха изо рта.

Болезни

Необычный запах изо рта может быть симптомом некоторых заболеваний. Сюда входят:

Распознавать по запаху

Если у вас почечная или печеночная недостаточность или диабет, ваше дыхание может пахнуть рыбой. Когда диабет не контролируется, изо рта может пахнуть фруктами.

Ваш стоматолог почувствует запах вашего дыхания и задаст вам вопросы о вашей проблеме. Они могут порекомендовать вам записаться на прием на утро, прежде чем чистить зубы.

Вы можете рассчитывать на ответы на вопросы о том, как часто вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, о том, какую пищу вы едите, а также о возможных аллергиях или заболеваниях.Сообщите врачу, как часто вы храпите, какие лекарства принимаете и когда возникла проблема.

Чтобы определить причину неприятного запаха изо рта, врач понюхает ваш рот, нос и язык, чтобы попытаться определить источник запаха.

Если запах не исходит от зубов или рта, стоматолог порекомендует вам посетить семейного врача, чтобы исключить основное заболевание или состояние.

Если запах изо рта вызван накоплением зубного налета, чистка зубов может решить проблему.Если у вас пародонтоз, может потребоваться глубокая чистка зубов.

Лечение основных медицинских проблем, таких как инфекция носовых пазух или заболевание почек, также может помочь улучшить запах изо рта. Ваш стоматолог может порекомендовать вам использовать продукт с искусственной слюной и пить много воды, если сухость во рту вызывает проблему с запахом.

Чистите зубы два раза в день (стараясь не чистить зубы слишком сильно).

Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, стараясь попасть между всеми зубами.Ежедневно используйте противомикробные средства для полоскания рта, чтобы убить бактерии. Чистка языка зубной щеткой или скребком для языка также помогает удалить бактерии.

Сохранение водного баланса часто помогает устранить или предотвратить запах изо рта. Пейте воду, чтобы смыть частицы пищи и поддерживать влажность во рту. Если вы курите, отказ от курения также поможет сохранить влажность и отсутствие запаха во рту.

Есть несколько процедур, которые могут помочь предотвратить запах изо рта:

Ежедневно очищайте зубные протезы, капы и ретейнеры.
Заменяйте свою старую зубную щетку на новую каждые 3 месяца.
График чистка зубов и осмотр каждые 6 месяцев.

Ресурсы для статьи

Пищевая сода, уксус и др.

Обзор

Некоторые люди уверены, что у них неприятный запах изо рта, когда их дыхание полностью нейтральное. У других ужасное дыхание, и они этого не знают. Может быть трудно почувствовать запах собственного дыхания, не говоря уже о его запахе.

Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, высказать честное мнение - где-нибудь в середине дня, а не сразу после полировки бутерброда с тунцом и дополнительным луком.

Если ваши подозрения подтвердились и у вас проблемы с дыханием, не волнуйтесь.Есть много домашних средств, которые устраняют неприятный запах изо рта. Рассмотрим некоторые из них подробнее.

Неприятный запах изо рта обычно возникает изо рта, где всегда присутствуют бактерии. Когда вы едите, кусочки пищи застревают в зубах. На этих кусочках пищи растут бактерии, выделяя сернистые соединения с неприятным запахом.

Самая частая причина неприятного запаха изо рта - плохая гигиена полости рта. Если вы не пользуетесь щеткой и зубной нитью часто, бактерии во рту продолжают расти, и на зубах образуется тонкая пленка бактерий, известная как зубной налет.Если зубной налет не счищать по крайней мере два раза в день, он производит неприятный запах и приводит к еще одному неприятному процессу - кариесу.

Все продукты застревают в зубах, но некоторые продукты, такие как лук и чеснок, чаще вызывают неприятный запах изо рта. При переваривании этих продуктов в кровоток попадают соединения серы. Когда кровь достигает ваших легких, это влияет на ваше дыхание.

Хотя более 90 процентов случаев неприятного запаха изо рта возникает изо рта, иногда источник проблемы исходит из других частей тела.Это может быть результатом кислотного рефлюкса, который приводит к частичному срыгиванию жидкости с неприятным привкусом. Другие возможные причины включают инфекции, осложнения диабета и почечную недостаточность. Переход на новую диету, например кето-диету, также может вызвать запах изо рта.

Хорошая гигиена полости рта

Согласно исследованиям, плохая гигиена полости рта является наиболее частой причиной неприятного запаха изо рта. Предотвращение образования зубного налета - ключ к поддержанию здоровья рта. Вам следует чистить зубы зубной пастой с фтором в течение двух минут не реже двух раз в день (утром и вечером).

Некоторые люди считают, что чистка зубов после каждого приема пищи необходима для предотвращения кариеса и неприятного запаха изо рта. Чтобы предотвратить рост бактерий на застрявших в зубах кусочках пищи, пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Бактерии также могут накапливаться на языке, вызывая неприятный запах. Удаление этого тонкого слоя пленки поможет вам соскабливать язык. Используя зубную щетку или специальный скребок для языка, чистите или чистите язык не реже одного раза в день. Узнайте больше о том, почему вам следует чистить язык.

Петрушка

Петрушка - популярное народное средство от неприятного запаха изо рта. Его свежий запах и высокое содержание хлорофилла позволяют предположить, что он обладает дезодорирующим эффектом. Исследования (которые, однако, не проводились на дыхании человека) показали, что петрушка может эффективно бороться с вредными соединениями серы.

Чтобы использовать петрушку от неприятного запаха изо рта, пережевывайте свежие листья после каждого приема пищи или купите диетическую добавку с петрушкой здесь.

Ананасовый сок

Многие люди считают, что ананасовый сок является самым быстрым и эффективным средством от неприятного запаха изо рта.Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту теорию, отдельные сообщения предполагают, что она работает.

Выпивайте стакан органического ананасового сока после каждого приема пищи или жуйте ломтик ананаса в течение одной-двух минут. Также важно не забыть после этого прополоскать рот от сахара во фруктах и фруктовом соке.

Вода

Исследования показывают, что сухость во рту часто вызывает неприятный запах изо рта. Слюна играет очень важную роль в поддержании чистоты рта. Без него бактерии процветают.

Рот естественным образом сохнет во время сна, поэтому утром дыхание обычно ухудшается.

Предотвратите сухость во рту, поддерживая водный баланс тела. Питьевая вода (без кофеина или сладких напитков) в течение дня способствует выработке слюны. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день.

Йогурт

Йогурт содержит полезные бактерии, называемые лактобациллами. Эти полезные бактерии могут помочь бороться с вредными бактериями в различных частях вашего тела, например, в кишечнике.

Исследования показывают, что йогурт может также уменьшить неприятный запах изо рта. Исследование показало, что после шести недель употребления йогурта у 80 процентов участников неприятный запах изо рта уменьшился. Пробиотики в йогурте помогают уменьшить неприятный запах изо рта.

Чтобы использовать йогурт для борьбы с неприятным запахом изо рта, ешьте не менее одной порции в день простого обезжиренного йогурта.

Молоко

Молоко - известное лекарство от неприятного запаха изо рта. Исследования показывают, что употребление молока после употребления чеснока может значительно улучшить «чесночное» дыхание.

Чтобы использовать этот метод, выпейте стакан молока с низким или полным содержанием жира во время или после еды, содержащей продукты с сильным запахом, такие как чеснок и лук.

Семена фенхеля или аниса

С древних времен семена фенхеля и аниса использовались для освежения дыхания. В некоторых частях Индии жареные семена фенхеля до сих пор используются в качестве «мукхва» или освежителей для рта, чтобы очистить послеобеденное дыхание. Они имеют сладкий вкус и содержат ароматические эфирные масла, придающие дыханию свежий аромат.

Семена фенхеля и аниса можно есть без добавок, жареные или покрытые сахаром.

Апельсин

Апельсины не только служат полезным десертом, но и способствуют гигиене полости рта.

У многих людей неприятный запах изо рта, потому что они не вырабатывают достаточно слюны, чтобы смыть дурно пахнущие бактерии. Исследования показывают, что витамин С помогает увеличить выработку слюны, что помогает устранить неприятный запах изо рта. Этим витамином богаты апельсины.

Цинк

Соли цинка, входящие в состав некоторых жидкостей для полоскания рта и жевательных резинок, могут нейтрализовать неприятный запах изо рта. Цинк снижает количество сернистых соединений в дыхании.Исследования показали, что регулярное полоскание раствором, содержащим цинк, может быть эффективным для уменьшения неприятного запаха изо рта как минимум на 6 месяцев.

Попробуйте цинковую жевательную резинку, предназначенную для людей с сухостью во рту. Вы также можете найти диетические добавки с цинком в местной аптеке или купить их здесь.

Зеленый чай

Зеленый чай - эффективное домашнее средство от неприятного запаха изо рта. Исследования показывают, что зеленый чай обладает дезинфицирующими и дезодорирующими свойствами, которые могут временно освежить дыхание.Мята оказывает схожее действие, поэтому чашка зеленого мятного чая может быть идеальным освежителем дыхания.

Заварите две чашки чая перед сном и поставьте в холодильник на ночь. Налейте прохладный чай в бутылку с водой и включите его. Медленно пейте его в течение дня. Купите здесь зеленый мятный чай.

Яблоки

Одно исследование показало, что сырые яблоки обладают мощным эффектом против чесночного дыхания. Некоторые натуральные соединения, содержащиеся в яблоках, нейтрализуют зловонные соединения чеснока. Это особенно полезно для людей, у которых задерживается дыхание чеснока, потому что он нейтрализует соединения в кровотоке, а не просто дезодорирует ротовую полость.

Домашний ополаскиватель для рта с пищевой содой

Исследования показали, что пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, может эффективно уничтожать бактерии во рту. Исследования показывают, что зубные пасты, содержащие высокую концентрацию пищевой соды, эффективно уменьшают неприятный запах изо рта.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, добавьте 2 чайные ложки пищевой соды в 1 стакан теплой воды. Полощите рот жидкостью для полоскания рта не менее 30 секунд, прежде чем выплюнуть ее.

Домашний ополаскиватель для рта с уксусом

Уксус содержит натуральную кислоту, называемую уксусной кислотой.Бактерии не любят расти в кислой среде, поэтому жидкость для полоскания рта с уксусом может уменьшить рост бактерий.

Добавьте 2 столовые ложки белого или яблочного уксуса в 1 стакан воды. Прополощите горло не менее 30 секунд, прежде чем выплюнуть.

Неприятный запах изо рта у малышей: что делать

Желудочно-кишечные (ЖКТ) причины неприятного запаха изо рта у малышей не так распространены, как другие причины, но их необходимо учитывать при наличии других жалоб со стороны ЖКТ.

Если у вашего ребенка хронический неприятный запах изо рта, а также боли в животе, тошнота, рвота или изжога, то возможной причиной является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В этом состоянии желудочная кислота будет возвращаться (подниматься) по пищеводу, часто в горло или рот, а в некоторых случаях - изо рта.

Родители могут быть более знакомы с ГЭРБ как с младенческой проблемой, но она может возникать и в первые годы жизни.

Заражение Helicobacter pylori , типом бактерий, которые могут инфицировать желудок и иногда вызывать неприятные симптомы, - еще одно заболевание, которое может вызывать неприятный запах изо рта. Обычно это происходит в сочетании с другими очевидными жалобами со стороны желудочно-кишечного тракта, такими как боль в животе, тошнота, рвота или отрыжка.

Инфекция H. pylori , вызывающая симптомы, чаще встречается у детей старшего возраста и взрослых, но иногда может наблюдаться и у малышей.

Что делать

Эти проблемы обычно требуют лечения у врача. Для лечения этих состояний часто назначают лекарства, но вашему ребенку может потребоваться дополнительное обследование, чтобы определить, является ли причиной проблемы ГЭРБ или H. pylori .

Если у вашего ребенка частые или хронические желудочно-кишечные симптомы наряду с неприятным запахом изо рта, поговорите со своим педиатром.

Как справиться с неприятным запахом изо рта и почему мятные леденцы только усугубляют проблему

Свидание прошло удачно, ваши шутки были забавными, и скоро настало время для того важного первого поцелуя.

Но эта извечная тревога всегда рядом - пахнет ли мое дыхание?

Неприятный запах изо рта может быть настоящим убийцей настроения, раздражая всех, от коллег до товарищей по пригородной дороге, и отпугивая потенциальных товарищей.

И хотя многие из нас считают, что для обнаружения неприятного запаха достаточно быстрой проверки дыхания - вдоха в ладони и вдоха - эксперты предупреждают, что этот метод на самом деле неэффективен.

Вместо этого они советуют лизнуть тыльную сторону запястья или прикоснуться ложкой к языку для большей свежести.

Здесь они раскрывают наиболее эффективные способы выявления неприятного запаха изо рта и способы избавиться от него раз и навсегда…

Неприятный запах изо рта, известный в медицине как неприятный запах изо рта, вызывается бактериями во рту, которые разрушают пищу и выделяют ее. дурно пахнущие соединения серы

КАК СКАЗАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ГАЛИТОЗ

«Дыхание в ладонь не всегда дает результат, так как вы действительно чувствуете запах своих рук, и это должно быть очень плохо», - говорит Д-р Ученна Окойе, клинический директор London Smile Dental Group и директор по улыбке Oral B.

Вместо этого она говорит, что лизните тыльную сторону запястья, дождитесь, пока высохнет слюна, а затем понюхайте ее.

«Это способ изолировать слюну. Если у вас неприятный запах изо рта, слюна будет пахнуть.

«Бактерии во рту расщепляют пищу и вырабатывают соединения серы, из которых и получается понг», - объясняет она.

Запах изо рта может меняться в течение дня, поэтому лучше всего проверять его до трех или четырех раз в течение 24 часов, сказала она.

Другой способ - лизнуть тыльную сторону ложки и еще раз дождаться высыхания слюны, а затем снова понюхать ее.

Глядя на язык, можно судить о чистоте рта.

«Если язык покрыт белым налетом, значит, вы не совсем правы. Есть люди, у которых от природы более белый язык, - сказал доктор Окойе. С другой стороны, розовый и блестящий язык - признак хорошего здоровья полости рта.

Но чистка зубной нитью, а затем запах зубной нити, хотя и немного грязный, - лучший показатель того, пахнет ли человек изо рта, добавила она.

Сложить руки и подуть в них - не лучший способ распознать неприятный запах изо рта, говорят дантисты.

Наконец, она говорит, что лучшим тестом, вероятно, будет попросить кого-нибудь, кому вы доверяете, сказать вам, менее ли запах изо рта, чем розовый.

Хотя, она признает, что у этого метода есть подводные камни.

«Довольно часто люди заказывают сеанс отбеливания зубов для своего друга или родственника и платят за него.

«Но на самом деле это потому, что у них не хватает духа сказать им, что у них неприятный запах изо рта, и они хотят, чтобы я поднял этот вопрос.'

ЧТО МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ ВАШЕ ПЛОХОЕ ДЫХАНИЕ

Треть людей не знают, что строгая диета или интенсивная тренировка может вызвать неприятный запах изо рта, согласно исследованию CB12 - бренда стоматологических товаров, который утверждает, что сохраняет дыхание свежим для 12 часов.

Доктор Люк Торли, дантист и представитель CB12, сказал, что чрезмерная физическая нагрузка приводит к обезвоживанию.

Это усиливает неприятный запах изо рта, поскольку это означает, что меньше слюны образуется для очистки ротовой полости от налета.

«Пропуск завтрака может быть еще одним фактором, вызывающим неприятное дыхание, поскольку еда первым делом помогает стимулировать слюноотделение, которое истощается во время сна - отсюда и термин« утреннее дыхание »», - сказал он MailOnline.

Любая диета, которая заставляет организм расщеплять жир, также вызывает явление, известное в кругах диетологов как «верблюжье дыхание».

Он сказал MailOnline: «Если вы соблюдаете низкоуглеводную диету, такую как диета Аткинса, ваше тело может находиться в состоянии кетоза (метаболическое состояние, при котором большая часть энергии тела поступает из кетоновых тел в крови), что приводит к неприятным последствиям. запах изо рта. '

И любое действие, которое вызывает обезвоживание или изменяет баланс pH во рту, может вызвать размножение бактерий.

Следовательно, полет в самолете, употребление кофе или алкоголя могут вызвать неприятный запах изо рта.

«Полет на летние каникулы также может повлиять на дыхание, поскольку изменение давления и влажности воздуха может снизить активность слюнных желез», - объясняет доктор Торли.

«Следовательно, вырабатывается меньше слюны, что создает идеальную среду для бактерий, способных вызывать размножение неприятного запаха во рту.

Диеты с высоким содержанием белка, такие как диета Аткинса, могут вызывать то, что диетологи называют «верблюжьим дыханием».Он переводит организм в состояние кетоза - метаболического состояния, при котором снабжение организма энергией обеспечивается кетоновыми телами в крови.

«Бокал вина или коктейль - еще один малоизвестный фактор неприятного дыхания, поскольку употребление алкоголя меняет ваше Он добавил, что употребление сладких закусок также обеспечивает бактериям легкодоступный корм, который они едят, расщепляют и выделяют больше зловонных частиц серы.

Наконец, он предупреждает, что употребление кофеина может быть причиной неприятного запаха изо рта у человека.

Он сказал: «Мы все ощущали дыхание кофе, но многие из нас не осознают, что запах создает не только кофе.

«Кофе - мочегонное средство, а это означает, что он обезвоживает ротовую полость, замедляя выработку слюны».

ЧТО С ЭТОМ ДЕЛАТЬ

Многие люди, ужаснувшись запаху во рту, сразу же тянутся к мятой.

Но это может создать порочный круг, в котором они едят больше сахара, что создает больше бактерий и неприятный запах изо рта.

А потом они едят еще больше мяты, что усугубляет проблему, - сказал доктор Окой.

Хотя жевательная резинка и мятные конфеты могут быть хорошими средствами для оказания экстренной помощи, они маскируют запах, а не устраняют причину проблемы, добавила она.

Сладкие закуски могут вызвать неприятный запах изо рта, так как сахар является отличным кормом для вызывающих неприятный запах бактерий во рту.

«Если вас застали врасплох, лучше всего взять немного зубной пасты и протереть ею зубы тканью. - сказал доктор Окойе.

«Физическое трение чем-нибудь абразивным сократит бактериальную нагрузку, и это поможет».

Избегайте продуктов с сильным вкусом, таких как чеснок, лук, острые блюда и кофе, чтобы их не пахло дыханием.

Жевание хрустящих сырых продуктов, таких как морковь и яблоки, также очищает зубной налет и стимулирует выработку слюны.

«Кислые продукты вызывают слюноотделение», - сказал д-р Окойе.

Специи, такие как корица, кардамон и гвоздика, и травы, такие как парсели, фенхель и укроп, также улучшают неприятный запах изо рта, поскольку содержат соединения, убивающие вызывающие запах бактерии.

Жевание таких трав, как петрушка и фенхель, освежает дыхание, поскольку они содержат соединения, убивающие бактерии

КАК ИЗБРАТЬ ЕГО НА ХОРОШЕЕ

Но хотя приведенные выше рекомендации работают в краткосрочной перспективе, только хорошая гигиена полости рта решит проблему надолго - сказал доктор Окой.

Для большинства людей удвоение количества выпиваемой воды немедленно избавит от неприятного запаха изо рта, добавила она.

И поддержание хороших привычек чистки зубов и зубной нити - почти наверняка лучший путь к свежему рту.

Это включает регулярную чистку зубов, в идеале после каждого приема пищи, в том числе чистку языка, сказал доктор Окойе.

«На языке много укромных уголков и щелей, где могут спрятаться бактерии», - добавила она.

Чистка зубной нитью чрезвычайно важна, - сказала она.

«Чистка зубов сама по себе не избавит от бактерий между зубами, поэтому я не могу повторять это достаточно часто; вам нужно пользоваться зубной нитью, - сказал доктор Окойе.

Иногда у людей с хорошим состоянием полости рта все еще появляется неприятный запах изо рта, и в этом случае может быть, что под коронкой или пломбой есть бактерии, или у них есть полость, сказала она.

Хороший гигиенист должен уметь это проверить.

И если, несмотря на то, что рот выглядит здоровым, неприятный запах изо рта все еще сохраняется, это может быть связано с медицинской проблемой.

«Это могло быть из-за выхода кислоты из желудка», - сказала она. И в этом случае человек должен обратиться к своему терапевту.

«Но терапевт не захочет видеть вас, если вы сначала не исключите все проблемы со ротовой полостью».

В долгосрочной перспективе только хорошая гигиена полости рта, которая включает регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью, включая чистку языка , избавит от неприятного запаха изо рта для хорошего

Смотрите также

Фото работ