Как отбить запах перегара

Заметаем следы: 12 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара

Чем запах алкоголя отличается от перегара

Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.

Запах алкоголя прямолинеен: он сохраняется до тех пор, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), пищеводе или желудке имеются остатки спиртного. Чтобы избавиться от него, порой достаточно просто почистить зубы и как следует прополоскать рот.

Перегар же коварен. Его причина — продукты распада этанола, которые появляются в организме после того, как за переработку попавшего в кровь горячительного взялась печень, то есть примерно через 60–90 минут. Часть этих продуктов распада — например, уксусная кислота — имеет весьма противный душок. Всю эту неперевариваемую гадость организм выводит тремя путями ^{: с дыханием через лёгкие, с потом через поры кожи и с мочой.}

Поэтому победить перегар полосканием или жевательной резинкой почти невозможно: амбре исходит от всего тела, а не только изо рта.

Окончательно перегар испарится лишь после того, как организм полностью расщепит ^{и выведет весь алкоголь. В зависимости от крепости и количества употреблённых напитков этот процесс может занять от двух часов до суток.}

Однако не опускаем руки: способы достаточно оперативно вернуть дыханию и себе, родимому, свежесть всё-таки есть. Начнём с «лёгкой артиллерии».

Как избавиться от запаха алкоголя

Действуйте так, если горячительное вы употребили совсем недавно и теперь нуждаетесь лишь в том, чтобы никто из окружающих не почувствовал запаха «капельки коньячка».

Но не надейтесь, что описанные ниже процедуры помогут обмануть полицейский алкотестер. Они не способны удалить из выдыхаемого воздуха пары спирта, а лишь маскируют запах, причём только на 15–40 минут.

1. Почистите зубы

Оптимально использовать для этого пасту с убойным мятным запахом. Так во время чистки вы не только уберёте остатки спирта с зубов, дёсен и языка, но и сможете перебить амбре от тех зон, куда зубная щётка не достанет: с задней части языка или из глотки.

2. Как следует прополощите рот и горло

Эффективнее всего делать это в два этапа: сначала обычной водой, затем гигиеническим ополаскивателем для полости рта и дёсен. Такие продукты, как правило, тоже имеют собственный запах, способный перебить спиртовой.

3. Выпейте натуральный кофе

Кофе ^{содержит много ароматических масел, способных на время затмить алкогольные пары. Чтобы антиспиртовое действие напитка проявилось максимально, приготовьте его без сахара и молока, а прежде чем сделать глоток, несколько секунд подержите жидкость во рту.}

4. Воспользуйтесь жвачкой

Это популярный, но несколько противоречивый метод. Аромат жевательной резинки действительно может отчасти перебить аромат спиртного. Но, с другой стороны, жвачка так часто используется для маскировки неприятных запахов, что, скорее всего, с головой выдаст ваши попытки замести следы возлияний.

5. Жуйте натуральные ароматизаторы

Зелень и специи, хранящиеся практически на любой кухне, тоже нередко содержат в себе приличное количество ароматических масел, способных справиться с неприятным запахом. Самыми эффективными в этом плане считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Неплохо зарекомендовали себя жареные подсолнечные семечки. Также, если лень варить кофе, можно просто пожевать кофейные зёрна.

Ударный вариант — лук и чеснок. Помимо приличной дозы ароматических эфирных масел, эти овощи содержат серу, которая, попав в желудок и затем в кишечник, преобразуется в сернистые соединения ^{— они и придают запаху особую стойкость. Если в борьбе с алкогольным душком для вас все средства хороши, то чеснок и лук будут весьма эффективны.}

6. Примите аптечные средства для борьбы с запахом

Однако при этом имейте в виду, что большинство таких препаратов лишь на некоторое время перебивают спиртовое амбре, то есть действуют примерно так же, как кофе или жвачка.

Сохраните в закладки 🧐

Как избавиться от перегара

Если с момента употребления спиртного прошло больше часа, добавьте к описанным выше способам «тяжёлую артиллерию». Эти процедуры ускорят выведение продуктов распада алкоголя из организма.

7. Пейте больше жидкости

Подойдут кофе, чёрный и зелёный чай. За счёт содержания кофеина эти напитки обладают мочегонным эффектом ^{и стимулируют работу почек. А потому организм быстрее выводит дурно пахнущие химические соединения.}

8. Примите тёплый душ

Тёплая вода раскрывает и очищает поры, ускоряя выведение токсинов этим путём. Более эффективный вариант — контрастный душ, который к тому же улучшает обмен веществ. Но к нему стоит прибегать лишь тем, кто уверен в абсолютном здоровье своей сердечно-сосудистой системы.

9. Правильно позавтракайте

Например, яичницей или стейком из нежирного мяса. Эти блюда богаты аминокислотами и белком ^{, которые помогают печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.}

10. Добавьте перца

Острые пряности вроде перца чили или горчицы — один из способов ускорить обмен веществ ^{. Разумеется, эффект будет временным, но и это поможет организму быстрее вывести дурно пахнущие последствия вечеринки.}

11. Сделайте зарядку

Или прогуляйтесь. Или хотя бы просто проветрите комнату, чтобы как следует, максимально глубоко подышать свежим воздухом. Для эффективного окисления спирта в печени необходим кислород ^{, и чем больше его получит организм, тем быстрее пойдёт процесс. Кроме того, усиленное глубокое дыхание способствует очищению лёгких, а значит, перегар становится не таким сильным.}

12. Воспользуйтесь аптечными средствами от похмелья

Весьма эффективными являются антипохмельные препараты, содержащие унитиол или янтарную кислоту. Эти вещества влияют на обмен веществ и тем самым ускоряют выведение продуктов алкогольного распада из организма.

---

Иногда запах, сходный с алкогольным (или запахом лака для ногтей) появляется изо рта даже в том случае, если человек совершенно точно не употреблял спиртного. Заметили подобное — бегом к врачу. Это может быть симптомом серьёзных нарушений обмена веществ, в частности развивающегося диабета ^.

Читайте также 🥃☝️🥒

Как убрать запах алкоголя изо рта быстро в домашних условиях

Употребление спиртосодержащих напитков способствует появлению неприятного запаха изо рта наутро. Какие средства наиболее эффективно борются с ним?

Медицинские средства от запаха алкоголя

Название	Описание	Цена
Антиполицай	Освежает дыхание, дезодорирует полость рта	60 р.
Зорекс	Выводит продукты полураспада алкоголя с мочой, обладает антиоксидантными свойствами	550 р.
Лимонтар	Минимизирует токсичное действие алкоголя, улучшает реактивность организма	102 р.
Биотредин	Уменьшает тягу к алкоголю и алкогольный абстинентный синдром	130 р.
Alkoclean	Снижает воздействие алкоголя на ЦНС, ускоряет его утилизацию, устраняет интоксикацию	120 р.
Глицин	Уменьшает токсичное действие алкоголя и используется для лечения алкоголизма	60 р.
Р-ИКС 1	Препарат дезинтоксикационного действия, восстанавливает ферментные функции организма	250 р.
Петруша	Масляный экстракт,  нейтрализующий запах алкоголя изо рта	60 р.

Время действия каждого средства – не больше часа. Они обладают приятным вкусом, и почти не имеют противопоказаний.

Народные методы избавления от перегара

• Для избавления от запаха алкоголя используйте фруктовые жвачки, а не мятные.

  Жевательная резинка эффективно устраняет запах алкоголя, главное – выбирать не мятную. Резкий вкус перемешается с алкоголем, и результат получится противоположным ожидаемому. Лучше купить фруктовую жвачку. Жевать ее нужно до тех пор, пока не пропадет вкус.

• Листья или корень петрушки также помогут освежить полость рта и заглушить спиртное. Растение обладает кратковременным действием – спустя полчаса перегар может вернуться.
• Прожаренные кофейные зерна имеют сильный аромат. Если пожевать их какое-то время, неприятный запах алкоголя сменится кофейным.
• Мускатный орех хоть и обладает горьким привкусом, но успешно убирает напоминание об алкоголе. Достаточно пожевать одно ядро, чтобы улучшить запаха изо рта.
• Лавровый лист – еще один способ вывести неприятный аромат из ротовой полости. Правда, после него нужно будет воспользоваться жвачкой.
• Гигиена полости рта – едва ли не самое мощное средство в борьбе с алкогольным перегаром. Тщательная чистка зубов и языка перебьют запах, оставив чувство свежести на четверть часа.
• С этой же целью применяют специальный освежающий спрей. Мятный полоскатель устранит симптомы принятия алкоголя на 15 минут.

Что еще поможет быстро устранить запах алкоголя в домашних условиях:

• гвоздика и корица;
• масло грецкого ореха и льна;
• мелиса, укроп;
• лимонный сок;
• огуречный рассол;
• горький шоколад.

Полынь обладает резким специфическим запахом, который способен нейтрализовать алкогольные испарения. Чтобы приготовить травяной отвар, нужно взять 2 столовые ложки листьев, залить их водой и довести до кипения. После процеживания напитка им нужно полоскать рот.

Подобным эффектом обладает отвар с белой ольхой. Примерно 20 гр. травы заливают кипятком, настаивают до охлаждения, полощут им ротовую полость.

Особенности избавления перегара после водки

Запах перегара от водки очень стойкий, избавиться от него сложнее.

Время вывода алкоголя из организма зависит от количества содержания спирта в напитке. Перегар после водки появляется спустя 5 часов. Он достаточно стойкий, так как водка содержит до 40% спирта.

Как от него избавиться:

1. Первое, что нужно сделать – поесть. Легкая еда уменьшит алкогольный запах и придаст силы. Следует употреблять пищу, богатую жирами – она блокирует производные распада алкоголя. Отлично восстанавливает пищеварение, и устраняет перегар свежий салат из зелени с растительным маслом.
2. Чтобы альдегид вышел быстрее, можно сходить в баню. Токсины выйдут гораздо быстрее под воздействием горячего пара. С потом улетучатся все вредные вещества. С этой же целью люди с похмельем интенсивно занимаются спортом.
3. Вывести альдегид быстрее через мочу поможет употребление большого количества жидкости. Минеральная вода, натуральные соки и зеленый чай как нельзя лучше подойдут для снятия алкогольного синдрома.
4. Эффективным способом устранения запаха спирта является специальная дыхательная техника. Нужно выйти на свежий воздух, и начать делать глубокие вдохи на протяжении 15 минут. Вентиляция легких способствует устранению алкогольного аромата.
5. Масло грецкого ореха обволакивает стенки желудка, приостанавливая выделение альдегида. Хватит одной столовой ложки, чтобы избавиться от запаха на некоторое время.

 Как избавиться от перегара после пива

Перегар от бокала пива выветривается через 2,5 часа.

Спирта в пиве гораздо меньше, чем в водке – 4-12%. Перегар после бокала напитка из хмеля выветрится из организма уже спустя два с половиной часа. Если нужно ускорить процесс, можно воспользоваться следующими методами:

1. Активно закусывать пиво соленой или кислой пищей.
2. Разжевать приправу (гвоздику, мускатный орех, лавровый лист) после употребления.
3. Съесть семечки подсолнуха вместе со шкурками.
4. Выпить чашку крепкого кофе, лавандовый чай или настой с бергамотом.
5. Пожевать сосновые или еловые иголки.
6. Съесть мороженое.
7. Выпить какао, сваренное на молоке.
8. Употребить масло укропа, апельсина или кардамона.
9. Пожевать корку от лимона или апельсина.
10. Принять горячую ванну с добавлением розмаринового или лавандового масла.
11. Переодеться: ткань долго хранит запах алкоголя.

Хорошо поможет полоскание ротовой полости солевым раствором. В стакане воды нужно растворить ложку соли и прополоскать ею рот.

Чтобы избавиться от пивного перегара, перед застольем следует сделать профилактические меры:

• не пить на голодный желудок;
• не смешивать пиво с водкой или другим алкоголем;
• принять заранее аптечное средство – «Глицин» или «Лимонтар».

Наслаждаться напитком нужно медленно – так объем выпитого будет меньше, как и похмелье.

Общий порядок действий для избавления от запаха с утра

Начните утро со стакана воды с медом и лимоном.

Общий алгоритм действий для тех, кому срочно нужно отбить неприятный запах:

1. Проснувшись утром после застолья, первым делом желательно выпить стакан теплой воды с лимонным соком и медом. Такой напиток тонизирует организм, устраняет вялость и неприятный запах.
2. Гипервентиляция легких – действенный способ справиться с похмельем. Глубокие вдохи и выдохи снижают количество выдыхаемых паров алкоголя, делают перегар менее выразительным.
3. Утренняя зарядка пробудит организм, заставив токсины выйти с потом. Подойдут знакомые с детства упражнения – отжимания и приседания. Можно прогуляться на свежем воздухе или побегать.
4. Контрастный душ улучшит самочувствие и смоет неприятный аромат алкоголя с тела. Чередование холодной и горячей воды заставит организм проснуться и вернуть свежий вид.
5. Перебить алкогольный запах можно с помощью чистки зубов. Внимание следует уделять не только им, но и деснам, языку, небу. Но так как источником перегара является желудок, чистка поможет только на короткое время.
6. Проводить гигиенические процедуры лучше после сытного завтрака, который должен состоять из хлеба, масла, жареной еды. Хорошо подходит жирный куриный или рыбный бульон, борщ, яичница с салом. Мочегонным эффектом обладают такие фрукты и овощи, как:
   1. арбуз;
   2. огурцы;
   3. кабачки;
   4. клубника;
   5. земляника.
7. Чашка бодрящего кофе тоже приведет в чувство. Если его нет, подойдет черный или зеленый чай. В них много кофеина, который улучшает работу нервной системы и почек. Зеленый чай является мочегонным средством, и выводит алкоголь с мочой.

Важно!

• Запах перегара источает не только дыхание, но и одежда. Отправьте её в стирку!

  Главное – не злоупотреблять кофеиновыми напитками. Они повышают нагрузку на сердце, которое и так находится не в лучшем состоянии после алкоголя.

• Похмеляться специалисты категорически не рекомендуют: перегар станет только сильнее.
• Фруктовая жвачка или мятная конфета на время подарят свежесть ротовой полости. Активированный уголь, принятый с расчетом 1 таблетка на десять килограмм, заблокирует неприятный запах.
• Надевать одежду с прошлого вечера строго запрещено: она хранит алкогольный аромат, поэтому ее нужно отправить в стирку. Дезодорант в этом случае не поможет.
• Если пить в течение дня травяные отвары или свежевыжатые фруктовые соки, можно гораздо быстрее избавиться от перегара. Поможет овес, одуванчик, ромашка. Они положительно воздействуют на минерально-кислотный баланс, устраняя не симптом перегара, а его причину.
• Поможет избавиться от алкогольного перегара корень аира. Траву нужно жевать не менее 10 минут, иначе эффекта не будет.

Применяя несколько средств одновременно, можно забыть о характерном запахе изо рта уже через несколько часов.

Чтобы следы распития алкоголя не доставили неприятностей на работе и в личной жизни, следует принять душ, почистить зубы, сытно позавтракать и выпить специальное средство типа «Антиполицай».

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Как избавиться от запаха перегара изо рта (53 способа)

Если вчера был какой-то праздник, торжество, или просто отдых в дружной компании с употреблением алкоголя, то утром непременно будет запах перегара, и от него нужно срочно избавляться, особенно если необходимо идти на работу или садиться за руль.

Чтобы помочь вам, мы нашли все методы, с помощью которых можно сделать это быстро и эффективно — это огромное количество отваров, напитков, приправ и других рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.

Далее — 53 эффективных способа, которые реально помогут убрать этот неприятный «выхлоп».

1. Кофейные зёрна

Замаскировать перегар можно и с помощью различных продуктов со специфическим вкусом и ароматом, например, с помощью кофейных зёрен.

1. Возьмите щепотку кофейных зёрнышек. Зёрна должны быть жареными.
2. Тщательно их разжуйте.
3. Подержите содержимое во рту несколько минут и выплюньте. Некоторые рекомендуют съесть несколько зёрнышек кофе, так как кофеин, входящий в состав зёрен, способен выводить вредные вещества.

Кофейные зёрна от интоксикации быстро не избавят, но посталкогольное амбре временно заглушат.

2. Хвойные иголки

Можно прибегнуть к помощи хвойных иголок.

Лучше всего взять иголки с молодых побегов, с кончиков веток. Иголки нужно тщательно разжевать, получившуюся хвойную кашицу подержать во рту 5 минут и выплюнуть.

Вместо иголок можно пожевать молодые мягкие шишки сосны или ели. Хвойный аромат очень сильный. На фоне его перегар чувствоваться временно не будет.

3. Сырые яйца

Считается, что уменьшить запах вчерашней попойки могут сырые яйца. Яичная вязкая жидкость обволакивает стенки желудка и не позволяет продуктам распада алкоголя всасываться.

1. Возьмите два сырых яйца, тщательно их вымойте и вытрите салфеткой.
2. Возьмите пиалу, разбейте в неё яйца и взбейте с помощью вилки или венчика. Для вкуса можно добавить немного соли.
3. Яичную смесь следует выпить в один приём.

После употребления средства для закрепления результата некоторое время пить не рекомендуется.

4. Мускатный орех

Мускатный орех — это плод тропического дерева мускатника, пряная специя, которая широко используется не только в кулинарии, но и в медицине. Мускатный орех имеет ярко выраженный своеобразный аромат, поэтому вполне может заглушить запах алкогольного перегара.

Для этого нужно просто пожевать плод, можно его и съесть. Несмотря на очень горький вкус, который мало кому нравится, средство считается эффективным.

Следует отметить и то, что мускатный орех не только может замаскировать запах, но и хорошо успокаивает желудок, улучшает кровообращение, что при алкогольной интоксикации тоже важно.

5. Спички

Этот способ достаточно странный и, возможно, не совсем безопасный, но «бывалые» утверждают, что эффективный.

1. Возьмите 8-10 самых обычных спичек.
2. С помощью ножа соскоблите со спичек серу, соберите её.
3. Суть способа в том, что серу нужно пожевать, содержимое подержать во рту несколько минут и выплюнуть. Ни в коем случае нельзя серу проглатывать.

Со слов практиковавших этот способ, после данной процедуры запаха перегара совершенно не чувствуется.

6. Миндаль

Многие очень любят орехи. Орехи, в том числе и миндаль, способны нейтрализовать запахи. Оказывается, для избавления от перегара на некоторое время можно воспользоваться горстью миндаля. Тщательно и медленно разжёвывая орехи, съешьте их.

7. Сок лимона

Данный способ убирает перегар от пива. Первопричину с помощью лимонного сока, конечно, не решить, но замаскировать нежелательный запах на некоторое время получится.

1. Возьмите один большой лимон.
2. Отрезав один конец плода, выдавите из него сок. Для этого воспользуйтесь кружкой или стаканом.
3. В лимонный сок добавьте 2 капли уксуса. Все перемешайте.
4. Смесью рекомендуется полоскать рот.

Если кажется, что вкус средства невыносимо кислый, то можно добавить в него немного воды. Смесь лимонного сока с уксусом очень агрессивно действует на эмаль зубов, поэтому после использования средства нужно прополоскать рот чистой водой.

8. Желатин

1. Возьмите 3 столовые ложки желатина, замочите его в 500 мл воды комнатной температуры.
2. Дождитесь, когда желатин полностью растворится в воде.
3. Возьмите любой сироп или компот, налейте его в кастрюлю и подогрейте.
4. Затем тонкой струёй влейте туда растворённый желатин.
5. Доведите смесь до кипения.

Получился своеобразный напиток, который лучше употреблять охлаждённым. Средство поможет бороться с симптомами похмелья и с запахом застарелого алкоголя.

9. Семена фенхеля

Фенхель – это растение, которое используется в кулинарии как специя. Если в доме имеются семена фенхеля, то их можно использовать для приготовления средства для избавления от перегара.

Возьмите 2 чайные ложки приправы, залейте их 200 мл кипятка. Оставьте средство для остывания и настаивания. Через 10 минут отвар можно употреблять как чай.

10. Жвачка

Жевательная резинка — самое доступное средство. Сам перегар, конечно, от жвачки мгновенно исчезнуть не сможет, но будет временно замаскирован, если этого требуют обстоятельства.

Чаще всего используют для этой цели ментоловые и мятные жевательные резинки, хотя «знающие» люди рекомендуют пользоваться только фруктовыми. Одна жвачка действует недолго, 10-15 минут. Если этого времени недостаточно, то придётся запастись целой пачкой жевательных резинок.

11. Зубная паста

Чистка зубов – самый популярный способ. В этом хорошо поможет зубная паста с сильным освежающим эффектом.

Лучше всего воспользоваться ментоловой или мятной пастой. Для лучшего эффекта зубы нужно почистить 2-3 раза не менее одной минуты. Порцию зубной пасты для процедуры чистки зубов в этом случае нужно взять больше обычного. Заглушить запах удастся на 15-20 минут.

12. Ополаскиватель для полости рта

Если срочно требуется замаскировать этот запах, то можно воспользоваться ещё одним средство гигиены – ополаскивателем для полости рта. Приобрести его можно в аптеке или в специализированном магазине.

Ополаскиватели для полости рта бывают с различным вкусом и запахом. Они обеспечивают свежее дыхание на определённый промежуток времени.

Перед использованием средства рекомендуется почистить зубы. После чистки зубов наполните ополаскивателем колпачок от бутылки и тщательно прополощите рот в течение одной минуты. Проглатывать средство ни в коем случае нельзя. Данная процедура временно избавит вас от нежелательного запаха.

13. Жареные семечки

Алкогольный «выхлоп» может держаться от 6 до 36 часов. Конечно, всё зависит от количества выпитого алкоголя. Если нужно срочно заглушить нежелательное амбре, то можно воспользоваться «подручным» средством – жареными подсолнечными семечками. Специфический запах пережаренных семечек способен заглушить другие запахи.

Особенно сильный запах исходит от семечек, которые жарили в домашних условиях. Для маскировки запаха достаточно сгрызть один стакан подсолнечных семечек. Некоторые люди рекомендуют для лучшего эффекта съесть или пожевать семечки вместе со шкурками.

14. Водные процедуры

Не все знают, что перегар от алкоголя выводится не только через лёгкие, но и через кожу, и с мочой. Водные процедуры помогут быстрее вывести алкогольные токсины из организма и избавить от неприятного запаха.

• Лучший вариант – баня или сауна. Если хорошенько пропотеть, то от запаха перегара не останется и следа.
• Если бани или сауны нет, то можно воспользоваться горячей ванной или душем. Эффект от этих водных процедур тоже будет положительным.
• Благотворно на состояние организма в этом случае играет и контрастный душ. Он способствует улучшению циркуляции крови, а это помогает избавлению от алкогольной интоксикации. Начинать контрастный душ нужно с горячей воды, а заканчивать холодной.
• Если есть возможность, то можно искупаться в бассейне. В летнее время для этой цели можно искупаться в открытом водоёме.

15. Хрен

Если под рукой есть корень хрена, то можно воспользоваться им.

Возьмите корень хрена, отрежьте от него небольшой кусочек, очистите от кожицы и разжуйте. Жуйте до тех пор, пока он не будет размельчён. Подержите содержимое некоторое время во рту и выплюньте. Для закрепления результата процедуру можно повторить, взяв еще один кусочек хрена.

Данный способ способен избавить от запаха на 20 минут.

16. Прогулка

Уксусная кислота, которая является причиной перегара, выводится через лёгкие, кожу и мочу. Так как большая часть уксусного альдегида выводится через лёгкие, то прогулку на свежем воздухе можно отнести к эффективным мерам по борьбе с перегаром. Следует прогуляться не менее получаса на свежем воздухе. Будет лучше, если вы пойдёте в парк или сквер.

Если по какой-то причине прогулка невозможна, то можно просто открыть окно и проветрить помещение, в котором вы находитесь. Свежий воздух поможет избавиться от проблемы.

17. С помощью укропа или петрушки

Эти ароматные травянистые растения не избавят от интоксикации, но временно заглушить посталкогольное амбре вполне смогут.

Возьмите пару свежих зелёных веточек укропа или петрушки, вымойте их и пожуйте. У петрушки можно с таким же успехом использовать корень. Можно немного зелени съесть. При желании процедуру можно повторить. На 20 -30 минут запах перегара отступит.

Эту зелень можно использовать не только в чистом виде, но и добавлять в салаты. Ароматный салат будет обладать таким же эффектом.

18. Чай

Учёные давно доказали, что чай стимулирует работу почек, способствуя выводу вредных веществ из организма, в том числе и этанола, устраняет обезвоживание организма после приёма алкогольных напитков.

Несколько чашек крепкого горячего чая способны ослабить запах вчерашней попойки или даже избавить от него. Способ подходит для тех, у кого нет проблем с артериальным давлением и с сердцем. Пить можно и зелёный чай, и чёрный, и травяной. Для вкуса можно добавить немного сахара, мёда или дольку лимона. Через некоторое время и чувствовать себя будете бодро, и запах перегара исчезнет.

Ещё «знатоки чая» рекомендуют держать под языком чайную заварку. Эта процедура освежает дыхание.

19. Кофе

Кофе способен улучшить самочувствие после приёма алкоголя и избавить от его запаха. Можно сварить свежемолотый кофе, а можно использовать и растворимый. Для вкуса можно добавить немного сахара, молока, сливок. Кофе обладает мочегонным эффектом, поэтому процесс вывода остатков этанола будет идти быстрее, а значит и запах исчезнет быстрее.

Только нужно знать, что более четырёх чашек в день кофе употреблять не рекомендуется. Нельзя кофе и тем, у кого повышенное артериальное давление и проблемы с сердцем.

20. Физические нагрузки

Пока все уксусные альдегиды не будут выведены из организма, запах алкоголя будет ощущаться. Чтобы процесс выведения из организма вредных веществ шёл быстрее, рекомендуют использовать физические нагрузки.

Нагрузки не должны быть слишком интенсивными. Достаточно сделать утреннюю гимнастику или совершить пробежку. Физическая активность стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, заставляя кровь циркулировать быстрее. Учащается дыхание, усиливается работа потовых желез – это постепенно избавляет организм от вредных веществ и перегара.

21. Минеральная вода

Всем известно, что жидкость выводит вредные вещества из организма, в том числе и продукты распада алкоголя. Минеральная вода для этой цели подходит как нельзя лучше. Она не только помогает избавиться от уксусных альдегидов, но и восполняет минеральный баланс организма, что помогает быстрее избавиться от негативных последствий употребления алкогольных напитков. Одинаково эффективна и газированная вода, и негазированная.

• Для освежающего эффекта в минералку можно добавить лимон или таблетку аскорбиновой кислоты.
• Также для восстановления водно-солевого баланса добавлять огуречный или капустный рассол.
• Некоторые добавляют в минералку отвар петрушки, так как она хорошо избавляет от запаха изо рта.
• «Знающие» люди рекомендуют для избавления от запаха перегара добавлять в стакан минеральной воды по 1-2 капли мятного, гераниевого или гвоздичного масла.

22. Гвоздика или корица

Оказывается, бутончики гвоздики и корицу можно использовать не только в кулинарии. Аромат этих специй вполне способен закамуфлировать запах от спиртных напитков.

1. Возьмите чайную ложку молотой корицы или щепотку бутончиков гвоздики.
2. Теперь приправу нужно тщательно разжевать, а потом подержите во рту 5 минут и проглотить.

Пить и полоскать рот поле процедуры не нужно. Первопричина перегара ликвидирована не будет, но зловонный запах на время исчезнет.

23. Правильная пища

Для избавления от запаха алкогольного перегара и улучшения общего самочувствия рекомендуется не только много пить, но и плотно поесть, хотя аппетит в такие моменты у человека не всегда хороший.

• Благотворно влияют на пищеварение и вывод алкогольных токсинов первые блюда. Можно съесть миску горячего бульона или супа.
• Рекомендуют принимать белковую пищу, например яичницу. В этом блюде много аминокислот, которые способствуют выводу вредных веществ из организма.
• Также можно съесть овощи и фрукты, которые обладают мочегонным свойством. Это мандарины, апельсины, клубника, земляника, арбуз, дыня.
• Благотворно на пищеварение воздействуют и молочные продукты: кефир, молоко, сметана.

Чем быстрее будут выведены продукты распада алкоголя, тем быстрее исчезнет зловонный запах.

24. Плоды рябины

Если под рукой имеются ягоды рябины, то можно воспользоваться данным средством.

Одной грозди рябины будет достаточно, чтобы перегар не ощущался. Ягоды можно пожевать и выплюнуть, но лучше их съесть. Можно использовать не совсем зрелые плоды рябины. Считается, что рябина не только способна замаскировать запах перегара, но и улучшить самочувствие после банкета.

25. Спрей для горла

Если в вашей аптечке имеется спрей от боли в горле, то он вполне сгодится для того, чтобы перебить перегар. На фоне эвкалиптового или ментолового аромата он ощущаться не будет.

Возьмите баллончик, встряхните несколько раз и брызните себе в рот. Процедура на этом закончена. Какое-то время алкогольный перегар ощущаться не будет. При необходимости процедуру можно повторить, но злоупотреблять не следует. Не следует забывать, что это лекарственное средство.

26. Освежающий спрей для полости рта

Современная индустрия предлагает различные средства для освежения дыхания. Особой популярностью в последнее время пользуются спреи для полости рта с освежающим эффектом. Они бывают различного вкуса, чаще всего монтолового или мятного. Спреи для освежения дыхания можно приобрести в специализированных магазинах или в аптеках.

Перед использованием спрея желательно почистить зубы. Использовать спрей в небольших количествах, жидкость проглатывать нельзя. Данный способ может только временно избавить от перегара, замаскировав его. Хватит такого средства на 20-30 минут.

27. Льняное масло и грецкие орехи

Чтобы воспользоваться данным средством, нужно приготовить что-то наподобие салата. Для этого понадобятся ядра грецкого ореха (5-6 штук) и льняное масло. Ядра, хорошо очистив и разломав на небольшие кусочки, поместите в пиалу. Далее нужно обильно полить смесь из орехов льняным маслом.

Съедать все орехи сразу не надо. Употребляйте их по два раза в час малыми порциями. Считается, что эта жирная пища обволакивает слизистую желудка, и интенсивность выделения уксусной кислоты сокращается. От этого запах перегара исчезает.

28. Избавление от проблем со здоровьем

Бывает так, что человек употребил совсем немного алкоголя, или вообще не употреблял его, а с утра чувствуется от него сильнейший запах.

Оказывается, что дело тут совсем не в количестве выпитого, а в состоянии здоровья. Некоторые заболевания усиливают запах перегара. А при других соответствующий запах может появиться сам по себе.

К заболеваниям, усиливающим такой запах, можно отнести следующие:

• холецистит,
• энтероколит,
• хронический гастрит,
• цирроз печени,
• сахарный диабет,
• кариес,
• рефлюксная болезнь,
• дисбактериоз,
• заболевания щитовидной железы.

При хронических заболеваниях носоглотки, желудочно – кишечного тракта и паразитарных инфекциях запах перегара может появиться сам по себе.

Данные симптомы дают повод обратить внимание на своё здоровье и решить проблему с неприятным запахом.

29. Вода, мёд и лимонная кислота

Как известно, для скорейшего избавления от последствий алкогольного застолья, нужно потреблять как можно больше жидкости. При потреблении жидкости начинают активно работать почки, выводя с мочой пары уксусной кислоты, что собственно и является перегаром. В этом может помочь очень простой способ.

Возьмите стакан, налейте полный стакан чистой прохладной воды, добавьте столовую ложку мёда и немного лимонного сока. Перемешайте смесь. Выпить нужно всё сразу.

Чтобы эффект был ощутим, выпить нужно несколько стаканов этого полезного «коктейля». В час выпивать по одному стакану.

30. Смена одежды

Для текстиля свойственно задерживать в себе всевозможные запахи, в том числе и перегара.

Проведя комплексные мероприятия по избавлению от посталкогольного амбре, не забудьте поменять всю одежду, в которой вы находились во время застолья. Одежда впитывает пары, выделяемые через кожу. Избавившись от пропахшей одежды, вы значительно уменьшите неприятный запах.

31. Листья мяты

Мята имеет стойкий приятный аромат, поэтому это её свойство используют для освежения дыхания. Растение можно использовать для маскировки запаха вчерашней пьянки.

Возьмите несколько веточек перечной мяты — она имеет наиболее стойкий аромат. Разжёвывайте ароматные листики растения и выплёвывайте. Причину перегара мята, конечно, не устранит, но запах временно заглушит. На 15-20 минут запаха ощущаться не будет.

32. Отвар мяты или мелиссы

Также можно использовать мятный отвар. Для этого сухую мяту нужно заварить кипятком. На один стакан воды нужно примерно 1-2 чайные ложки сухой мяты. Отвар принимать внутрь вместо чая. Для вкуса можно добавить мёд или сахар. В час выпивать по одному — два стакана.

Мята обладает мочегонным действием, поэтому отвар поможет быстрее вывести вредные продукты распада алкоголя, что избавит от неприятного запаха. Вместо мяты можно точно также использовать мелиссу.

33. Вода и соль

После употребления алкоголя нужно больше потреблять жидкости. Через мочу выделяется значительная часть продуктов распада алкоголя, некоторые из которых и являются причиной перегара.

Можно использовать для устранения проблемы смесь воды и соли. Возьмите стакан, наполните его прохладной водой, добавьте одну чайную ложку соли. Тщательно размешайте, чтобы соль растворилась в воде.

Пейте этот раствор по половине стакана несколько раз в течение дня. Солёная вода поможет также восстановить водно-солевой баланс организма после интоксикации.

В некоторых рецептах рекомендуется солёную воду не пить, а полоскать ротовую полость. Считается, что подобная процедура помогает избавиться от нечистого дыхания после употребления спиртного.

34. Отвар полыни

Приготовьте отвар полыни. Полынь можно заготовить самим или приобрести в любой аптеке.

1. Приготовьте чистый сухой стакан.
2. В стакан положите 1-2 чайные ложки сухого сырья.
3. Заварите полынь кипятком и дайте настояться.

Когда отвар остынет, его можно будет использовать. Перед использованием средства почистите зубы, выпейте стакан воды. Отвар полыни используйте для полоскания ротовой полости. Делайте это как можно чаще. Неприятный запах от такой процедуры ослабнет.

35. Настойка полыни

Для решения проблемы можно использовать настойку полыни. Готовую настойку можно приобрести в любой аптеке.

Залейте пять столовых ложек настойки стаканом кипятка. Дождитесь полного остывания смеси. Средство готово.

Принимать средство нужно по одной чайной ложке каждые полчаса, не более 6 ложек.

36. Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика считается наиболее эффективным средством устранения перегара, так как большая часть альдегида, который и является причиной запаха, выделяется через лёгкие в процесс дыхания.

Упражнения лучше выполнять при открытой форточке. Сделайте несколько дыхательных упражнений. Упражнения нужно делать не меньше 5 минут. Глубокие выдохи и вдохи быстро снизят концентрацию альдегида в крови. Дыхательные упражнения можно совместить с обычной гимнастикой или бегом, физическая нагрузка улучшит результат.

37. Мочегонные продукты

Проблему можно решить с помощью мочегонных продуктов.

Редька, гранат, ананас, клубника, спаржа, помидор, клюква, виноград, баклажан, огурец, земляника, арбуз – это некоторые овощи, фрукты и ягоды, которые обладают мочегонным свойством.

Значительная часть альдегидов выделяется через мочу. Чем быстрее организм очистится от продуктов распада алкоголя, тем быстрее исчезнет запах перегара.

38. Лавровый лист

Своеобразный аромат лаврового листа вполне может замаскировать запах алкоголя, появившийся после вчерашнего застолья.

1. Возьмите один лавровый листик.
2. Подержите его над пламенем зажигалки или газовой плиты. Нужно чтобы края листа обуглились.
3. Обуглившийся лавровый лист тщательно пережуйте. Вкус не очень приятный, но ради избавления запаха, можно потерпеть.
4. Кашицу из листа подержите во рту и проглотите.

39. Лук или чеснок

Специфические запахи чеснока или лука вполне способны заглушить запах перегара. Но способ не подходит для тех, кто собирается идти на работу, на официальную встречу или в общественное место. Лук и чеснок обладают не менее сильными и отталкивающими запахами, поэтому нужно подумать, подходит ли это средство на данный момент для вас. Появившись в неподходящем месте с таким запахом, человек будет привлекать внимание, выглядеть достаточно странно.

Для маскировки запаха после пьянки можно съесть блюдо с добавлением чеснока или лука, например, салат или закуску. Можно съесть головку свежего лука или несколько зубчиков чеснока.

40. Цитрусовые фрукты

Данный способ простой и доступный. Возможно, под рукой имеются цитрусовые. Лучше, если это будут апельсин, мандарин или лимон. С помощью аромата цитрусовых фруктов можно замаскировать посталкогольное амбре.

Возьмите апельсин, тщательно вымойте его. Нарежьте тонкими ломтиками и, тщательно пережёвывая, съешьте вместе с кожурой. Вместо апельсина таким же образом можно съесть несколько мандаринов.

С лимоном поступаем иначе. Съесть весь фрукт из-за кислого вкуса довольно проблематично. С помощью ножа срежьте с плода всю кожуру с цедрой и съешьте её. Некоторое время неприятный запах ощущаться не будет.

41. Оливковое или ореховое масло

Замаскировать на время зловонный запах сможет небольшое количество оливкового или орехового масла. Средство не подходит для тех, у кого имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Перед использованием средства не нужно ничего есть. Способ использования прост – возьмите столовую ложку, наполните её маслом и выпейте. Масло не отличается приятным вкусом, но ради избавления от перегара потерпеть можно.

42. Мороженое

Любители сладкого утверждают, что мороженое способно избавить от неприятного запаха после употребления спиртных напитков. Для этого нужно съесть 2-3 порции любимого мороженого. Есть нужно медленно, чтобы не приобрести проблемы другого характера. Наверное, это самое «вкусное» средство, но действие его закончится через 30-40 минут.

43. Молоко или кефир

Этот способ достаточно прост. Готовить ничего не нужно, а просто употреблять молоко или кефир. Молочные продукты должны быть охлаждены. Считается, что чем жирнее молоко или кефир, тем быстрее можно избавиться от симптомов похмелья и от перегара.

Эти молочные продукты следует употреблять на голодный желудок. Нужно выпить не менее двух стаканов кефира или молока с небольшим перерывом. Через час после последнего приёма средства можно плотно поесть.

44. Шоколад

Еще один «сладкий» способ избавления от посталкогольного амбре. Можно использовать любой шоколад, но лучше всего взять горький.

Возьмите плитку шоколада и, тщательно рассасывая каждую дольку, съешьте половину плитки. Аромат шоколада должен на некоторое время решить проблему с нежелательным запахом. Вместо шоколадной плитки можно воспользоваться горячим шоколадом.

45. Ментоловые пастилки от кашля

Ментоловые пастилки или леденцы от кашля могут не только избавить от боли в горле, но и закамуфлировать на время алкогольный запах. Пастилки можно купить в любой аптеке. Запаситесь упаковкой средства и начните использовать.

Медленно рассасывая, съешьте 3-4 пастилки. Более четырех штук за один раз принимать не следует. Не забывайте, что это не простая конфета, а лекарственное средство. На 20 — 30 минут проблема с запахом будет решена.

46. Листья белой ольхи

Листья белой ольхи известны своими целебными свойствами. С помощью них можно избавиться от неприятного перегарного запаха. Для этого нужно приготовить специальный отвар.

1. Приготовьте чистую сухую ёмкость.
2. Возьмите 20 листиков ольхи, залейте их 50 мл кипятка.
3. Дайте средству настояться и остыть.

С помощью отвара нужно полоскать ротовую полость – не меньше 4 раз в день.

47. Мятные конфеты

Мятные драже или леденцы очистить организм от токсинов, конечно, не в состоянии. Их можно использовать только в качестве маскирующего средства. Если срочно нужно избавиться от неприятного запаха, то запаситесь горстью конфет с запахом мяты. Конфеты рассасывайте медленно. Пока леденец во рту, запах вчерашнего перегара ощущаться не будет.

48. Клизма

Когда алкоголь попадает в организм, происходит интоксикация. Кишечник является своеобразным фильтром, поэтому большая часть токсинов накапливается тут. Пока из организма не выведены все продукты распада алкоголя, будет ощущаться перегар.

Радикальная мера – это клизма.

Самая простая клизма – на воде. Приготовьте чистую ёмкость с теплым мыльным раствором или с водой (0,5 -2 л). Наполните спринцовку. Аккуратно введите в кишечник. При необходимости процедуру повторите.

Второй способ – клизма на отваре ромашки. Приготовьте отвар ромашки. 20 г ромашки заварить 1 л кипятка. Дайте отвару настояться и остыть до 36 градусов. Использовать так же, как и воду.

Третий способ – клизма на уксусе. 20 мл уксуса разбавьте 1 л тёплой воды. Использовать так же, как предыдущие.

49. Фреш

Свежевыжатые соки не только способствуют восстановлению организма после употребления спиртных напитков и помогают снять похмельный синдром, но и хорошо избавляют от запаха от спиртных напитков. Лучше всего для этого случая подходят апельсин, мандарин, грейпфрут и гранат.

Приготовьте фреш. Можно приготовить сок из одного плода или смесь из нескольких плодов. Фреш можно выпить на завтрак. Ароматный сок заглушит неприятный запах алкоголя.

50. Имбирный чай

Отлично помогает справиться с запахом после обильного алкогольного возлияния имбирный чай.

Приготовьте чайник для заварки. Насыпьте туда чайную ложку зелёного чая, чайную ложку аптечной ромашки. Добавьте в заварочный чайник ломтик лимона и чайную ложку сухого имбиря. Залейте всё кипятком, закройте чайник, укутайте его полотенцем и дайте настояться.

Пить как обычный чай. Для вкуса можно добавить ложечку мёда.

51. Активированный уголь и другие сорбенты

Без детоксикации избавиться от запаха алкоголя быстро не получится.

Существуют специальные средства, которые способны нейтрализовать действие вредных продуктов распада алкоголя. Очистить организм помогут сорбенты: активированный уголь, Полисорб, Смекта, Энтеросгель. Принимать средства нужно согласно прилагающейся инструкции. Средства действуют не так быстро, но эффективно.

52. Чёрный хлеб

«Знающие» люди утверждают, что заглушить запах можно обычным чёрным хлебом. Лучше, если он будет подсохший. Предварительно нужно почистить зубы. Можно выпить стакан воды. Затем взять кусочек черного хлеба и, тщательно разжёвывая, его съесть. Средство действует временно.

53. Аптечные препараты

Многие народные средства способны только закамуфлировать перегарный запах, но не ликвидировать его первопричину. Чтобы устранить причину интоксикации организма алкоголем, следует обратиться в ближайший аптечный пункт. В настоящее время существует широкий спектр различных аптечных средств: янтарная кислота, глаутаргин, препараты элеутерококка, антипохмельные препараты (Дринк OFF, Гутен Морген, Алкоклин, Зорекс, Алка-Зелтцер, Бизон, Лимонтар), маскирующие препараты.

Янтарная кислота

Янтарная кислота улучшает метаболизм организма. Лекарственные средства, содержащие янтарную кислоту, благотворно влияют на состояние органов пищеварительного тракта, способствуют распаду ацетальдегида и восстановлению организма. Содержится янтарная кислота в лекарственных препаратах Антипохмелин и Лимонтар. Данные средства следует употреблять согласно прилагающейся инструкции.

Препараты элеутерококка

Элеутерококк является имунномодулятором и адаптагеном. Он хорошо стимулирует умственную и физическую активность, а также способен нейтрализовать действие различных токсинов.

Антипохмельные средства

Данные средства облегчают состояние человека, испытывающего похмельный синдром.

• Глутаргин – препарат, способствующий детоксикации организма. Используется при различных отравлениях, в том числе и алкогольных. Препарат ускоряет нейтрализацию вредных веществ. Глутаргин входит и в состав лекарственного средства Алкоклин.
• Нейтрализует запах алкогольного перегара средство Дринк OFF. Препарат выпускается в таблетках и в виде желе. В состав препарата входят натуральные компоненты, которые способствуют очищению организма. Лимонный, мятный или фруктовый вкус лекарства способен заглушить неприятный запах.
• Гутен Морген – еще одно средство от похмелья. Выпускается в виде порошка со вкусом огуречного рассола. Янтарная кислота является основным компонентом препарата.
• Средство Встань-ка содержит натуральные компоненты, ускоряющие метаболизм, обладающие обезболивающим действием, устраняющие всевозможные запахи. Выпускается препарат в виде растворимых таблеток.
• В состав лекарственного средства Лимонтар входит янтарная кислота. Лимонтар улучшает метаболизм, способствует детоксикации. Продаётся в виде растворимых таблеток.

Маскирующие средства

• Антиполицай – препарат, относящийся к биологически активным добавкам. Как и жвачка или леденец, он способен только временно скрыть алкогольный запах, но не устранить его причину.

Многие лекарственные средства для избавления от данной проблемы следует использовать комплексно.

Дополнительные познания об алкоголе

Чтобы проблема с алкогольным перегаром не застала в самый неподходящий момент, нужно учитывать всё: и количество выпитого алкоголя, и разновидность напитков, их совместимость, крепость, и др.

Следует знать, что продукты распада различных алкогольных напитков выводятся из организма в течение разного времени. Длительность и интенсивность ощущения перегара зависит от того, что и в каких количествах человек употреблял. Вот примерные данные по самым популярным алкогольным напиткам:

• шампанское (100 мл) – 2-3 часа;
• белое вино (150-200 мл) – 3-4 часа;
• креплёное вино(150 мл) – 4 часа;
• пиво (0,5 л) – 2- 2,5 часа;
• водка (100 мл) – 5 часов,
• коньяк (150 мл) — 6 часов

Не следует забывать и об индивидуальных особенностях своего организма.

• Некоторые хронические заболевания способствуют замедлению вывода продуктов распада алкоголя.
• В организме женщин алкоголь держится дольше, чем у мужчин.
• У молодых людей запах выветривается быстрее, чем у пожилых.
• Быстрее исчезает перегар у худых людей, а у полных держится дольше.

Известно и то, что во время застолья желательно употреблять какой-то один напиток, а не смешивать несколько. Иначе перегар будет особо зловонным. Также считается, что употреблять спиртное нельзя на голодный желудок. А лучше всего, конечно, если человек будет вести совершенно трезвый образ жизни. Учитывая эти факты и соблюдая правила, можно легко избежать проблем.

Еще полезные статьи

Как убрать запах алкоголя изо рта быстро

Здравствуйте, дорогой читатель! Мне часто задают вопрос: «Как убрать запах алкоголя изо рта быстро?» Ведь иногда после встречи с друзьями, которая сопровождалась употреблением алкогольных напитков, возникает необходимость, к примеру, срочно выйти на работу. Вроде и выпито немного, но характерный неприятный запах изо рта выдает, что человек не совсем трезвый. Как перебить запах алкоголя? Как убрать запах перегара изо рта быстро? Ведь непосредственному начальнику он вряд ли понравится.

Причины запаха алкоголя изо рта

Для того, чтобы быстро и эффективно решить такую деликатную проблему, нужно понять, почему вообще возникает запах после употребления спиртных напитков. Дело в том, что в составе шампанского, пива и других напитков содержатся производные этилового спирта. После того как напиток попадает в организм, он начинает распадаться на составляющие. В результате образуется производное вещество, которое называет альдегид. Следствием процесса и является появление неприятного и весьма характерного амбре.

Ситуация осложняется тем, что иногда люди смешивают алкогольные напитки, отличающиеся составом и крепостью. Более того, нередко в процессе выпивки в компании пренебрегают закусками. Для того, чтобы избежать неприятных последствий в виде запаха, желательно употреблять в пищу что-то соленое или кислое, например, лимон.

Скорость «выветривания» у разных напитков сильно отличается:

• если выпить пол-литра пива, то запах будет сохраняться в течение 2,5 часов;
• столько же будет держаться «аромат» после 100 мл шампанского;
• сухое вино в количестве 200 мл пахнет в течение 3,5 часов;
• 100 мл крепкого вина – 4,5 часа;
• запах после 100 мл водки держится тоже 4,5 часа;
• дольше всего сохраняется перегар после выпитых 100 мл коньяка – 5,5 часов.

Как не спалиться, что ты пил?

Для того, чтобы снизить вероятность появление амбре после выпивки, желательно заранее подготовиться к вечеринке. Рекомендуется употребить в пищу продукт с высоким содержанием жира. Если нет под рукой молока, то можно выпить ложку растительного масла или съесть жирного супа.

Я, например, всегда делаю так. Уж если случилось застолье, то я пью только вино. Никогда не смешиваю его с водкой или пивом. Это позволяет решить две проблемы. Наутро не будет болеть голова, и запаха алкоголя изо рта практически нет.

Однако далеко не все придерживаются такого правила. Некоторые предпочитают пить все подряд, мешая водку, шампанское и вино. В итоге аромат получается ужасный.

Кроме того, желательно воздерживаться от сигарет, а уж тем более не стоит таким образом пытаться избавиться от перегара. Это только усугубит проблему. Ведь запах идет не изо рта, а из желудка.

Весьма эффективным средством является активированный уголь. Достаточно выпить несколько таблеток, и проблема не возникнет.

Можно встретить еще более странные советы.

Как вы отнесетесь, например, к  автолюбителям, предпочитающим глотнуть немного бензина или солярки, чтобы избавиться от запаха алкоголя?

Но ведь так и отравиться недолго! Но по мнению водителей аромат топлива может ввести в заблуждение сотрудника дорожной полиции.

Я убеждена, после бурного застолья за руль лучше вообще не садиться. Мало ли чего. А если уж без этого никак, вам в помощь придет калькулятор опьянения. Воспользуйтесь им обязательно, прежде чем брать ключи от машины в руки.

Что отбивает запах алкоголя

Во времена славного студенчества я с подругами по институту решили отметить сдачу очередной сессии. Зашли в кафе и немного выпили. Ехать домой нужно было на метро. Чтобы не привлекать окружающих запахом алкоголя, мы сделали следующее. Купили в магазине небольшой пакетик зернового кофе и погрызли зерен. Способ оказался действенным. Через некоторое время от запаха пива не осталось и следа. От нас исходил приятный аромат кофе.

Впрочем, есть еще несколько советов по быстрому устранению запаха выпивки. Однако далеко не всегда можно совсем избавиться от перегара. Но его можно замаскировать.

1. Я уже говорила, что зерна кофе – весьма действенный способ придать дыханию больше свежести.
2. Если есть возможность, то можно пожевать листочек мяты или мелиссы.
3. Хорошо помогает от неприятного аромата и лаврушка.
4. Желательно после этих мероприятий почистить зубы или прополоскать ротовую полость раствором соли.
5. В крайнем случае, можно воспользоваться жвачкой с фруктовым запахом. Но жевать ее нужно только до тех пор, пока чувствуется вкус.

Для того чтобы ускорить процесс выведения из организма алкоголя, нужно пить как можно больше воды. Так прекрасным мочегонным свойством обладает и кофе. Но желательно выпить чашечку бодрящего напитка через некоторое время после застолья, иначе может получиться не очень приятный результат. Кроме того с осторожностью к кофеину нужно относиться тем, у кого повышенное давление.

Можно пожевать гвоздику или корицу. Эта приправа, которая у многих имеется в доме, вполне способна избавить от неприятного запаха. А вот с чесноком и луком нужно быть осторожнее. Сильный чесночный аромат может вызвать некоторые подозрения. «Бывалые» люди советуют грызть обычные семечки подсолнуха вместе со шкурками. Но этот способ будет эффективен только в том случае, если не курить. Иначе все попытки избавиться от запаха алкоголя будут напрасными.

Если нужно избавиться от запаха пива

Пивной перегар держится примерно столько же времени, сколько и водочный. Выветриться от может не менее, чем через 5 часов после употребления этого напитка. Для того. чтобы устранить последствия, лучше всего воспользоваться лекарственными препаратами от похмелья. Можно выпить чай с бергамотом или лавандой. Некоторые рекомендуют пожевать сосновые или еловые иголки. Но они способны устранить перегар только на короткий срок. Помогает и черный горький шоколад.

Кстати, может устранить запах выпивки и пломбир, только он несколько слабее натурального шоколада.

Мне лично больше нравится использовать масло апельсина, кардамона или укропа. А также горячий какао, который прекрасно устраняет запах алкоголя изо рта. Только желательно варить его на молоке. Получается вкусно и эффективно.

Достаточно хороший результат получается, если пожевать корочку мандарина или лимона. Можно съесть целый апельсин, запаха пива не будет.

Если есть возможность, то лучше всего принять душ или залечь в горячую ванну, а также поменять одежду, в которой были на вечеринке. Не стоит забывать о том, что алкоголь выводится из организма не только естественным путем, но и через кожу. Поэтому перегаром пропитываются и вещи.

Что делать, если беспокоит не только перегар

Далеко не всегда проблема только в самом перегаре. После хорошей вечеринки может беспокоить и характерная расслабленность. Как-то у мужа было дружеское застолье перед Новым годом. Гуляли весело и пили много. Разошлись по домам только утром. А скоро нужно было идти на работу. Супруг спал пару часов. Можете себе представить, какой был запах перегара утром?

Я привела его в рабочее состояние таким способом. В стакан налила воду и выжала туда половинку лимона, а затем развела в напитке немного меда. И все это дала мужу выпить. Через несколько минут запах перегара исчез, а вялость, характерная для похмелья сменилась бодростью.

Затем он принял прохладный душ. С поверхности кожи смылись пот и запах алкоголя, и самочувствие заметно улучшилось. В итоге на работе никто и не догадался, что несколько часов назад сотрудник весело провел время на вечеринке.

Еще я заметила, что пища также способствует устранению алкогольного запаха.Это не удивительно, ведь запах алкоголя идет именно из желудка. Очень полезно «заесть» жареной пищей, хлебом с маслом. В этих продуктах присутствуют вещества, которые хорошо выводят альдегид из организма.

Можно встретить совет посетить баню или сауну, но я считаю, что после обильной выпивки такие процедуры опасны для здоровья. Не стоит забывать о том, что алкоголь оказывает воздействие на сосуды, и перегрев организма может привести к проблемам со здоровьем.

На мой взгляд, куда безопаснее принять биотики «Лимонтар», «Биотредин» или «Глицин». Эти лекарственные средства хорошо устраняют не только запах, но и приводят в нормальное состояние, что не менее важно.

А вот похмеляться я категорически не рекомендую. Во-первых, в организме и так присутствует алкоголь, а во-вторых, коньяк или виски также имеют характерный запах, который только усилит перегар. Лучше выпить «Антиполицай», но не водку. Кроме того, в составе препарата содержатся полезные травы, которые способствуют выведению алкоголя из организма.

Очень советую прочитать статью, из которой вы узнаете, как быстро протрезветь в домашних условиях после пьянки.

Теперь вы знаете, как быстро убрать запах алкоголя изо рта. Друзья, если у вас остались вопросы, задавайте их в своих комментариях к этой статье, я обязательно отвечу!

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

Как убрать запах перегара изо рта быстро в домашних условиях

Спустя некоторое время после употребления алкогольных напитков появляется неприятный запах изо рта – перегар. Причем неважно, сколько было выпито спиртного, – один бокал или же пара литров. Важнее другое: как убрать запах перегара в домашних условиях как можно скорее.

Что такое перегар и сколько он держится

Перегар – это характерный посталкогольный запах. Он неизменно появляется в результате употребления спиртных напитков. Попадая в организм человека, спирт как химическое вещество распадается и образует альдегиды. Именно этот процесс и приводит к появлению неприятного запаха изо рта и прочих похмельных симптомов.

То, как долго ощущается перегар, зависит от того, какой именно напиток был выпит. Так, неприятный запах от 100 мл шампанского будет беспокоить 1–1,5 часа, от 100 мл вина – 1,5 часа, от коньяка – 5 часов. От водки запах продержится от 1 до 7 часов (чем меньше порция, тем, соответственно, короче период существования запаха).

Заметно ускорить процесс выветривания алкогольного амбре можно с помощью медицинских препаратов или домашних средств.

Аптечные препараты

Из средств, предлагаемых современной фармацевтикой, можно выделить «Антиполицай» и некоторые его аналоги, «Зорекс», Глицин, «Лимонтар» и активированный уголь. Так, «Антиполицай» маскирует неприятный запах на срок до 1 часа. В его состав входят специально подобранные лекарственные травы с очень ярким ароматом. Для устранения перегара с помощью «Антиполицая» достаточно рассосать 1–2 леденца. Аналоги «Антиполицая» действуют по тому же принципу.

Зорекс

принимайте за 30 минут до еды. Таблетку запейте большим количеством чистой воды.

Глицин и Лимонтар

Глицин и Лимонтар – это метаболические препараты, ускоряющие обмен веществ и способствующие скорейшему выводу алкоголя из организма. Они способствуют хорошей мозговой деятельности, укрепляют нервную систему и улучшают общее самочувствие. Глицин рассасывайте, держа под языком. Таблетку «Лимонтара» измельчите до порошкообразного состояния, смешайте с 1 г пищевой соды, растворите эту смесь в стакане чистой воды и выпейте. Через 15 минут после приема «Лимонтара» поешьте.

Активированный уголь

В качестве альтернативы Глицину и «Лимонтару» может выступать активированный уголь. Он ускорит процесс выведения токсичных веществ. Правда, дополнительных оздоровляющих эффектов (избавления от головной боли, восстановления физических и моральных сил) от него ждать не нужно.

Стоит отметить, что при употреблении лекарств, маскирующих перегар и улучшающих работу систем организма после приема алкоголя, управлять транспортным средством и другой техникой запрещено: для этого у вас нет ни должной сосредоточенности, ни внимательности. Даже дорогие и разрекламированные препараты не смогут в один миг отрезвить, они лишь ускорят и облегчат этот процесс.

Подручные средства

Быстро убрать запах перегара можно с помощью проверенных временем народных рецептов. Их известно великое множество.

Так, приглушить острый перегар помогут кофейные зерна. Разжуйте в течение нескольких минут 3–5 зернышек и выплюньте. Запах полностью исчезнет на какое-то время. Этот способ не рекомендуется практиковать людям, страдающим от проблем с сердцем, повышенной нервной возбудимости и других заболеваний, при которых противопоказан кофеин.

Поможет убрать изо рта зловоние ореховое или оливковое масло. Просто выпейте его 1 ч. л. Желательно перед этим ничего не есть. Имейте в виду, что если у вас есть проблемы с желудком, от такого радикального метода лучше отказаться. В противном случае возможны осложнения.

Неплохой способ устранить запашок – прополоскать рот солевым раствором. В 0,5 л чистой воды растворите 1 ст. л. поваренной соли. Получившейся жидкостью полощите рот в течение 5 минут.

Избавиться от перегара можно, тщательно разжевав сушеные бутончики гвоздики, палочку корицы или лавровый лист. Эти продукты обладают настолько ярким и въедливым запахом, что закамуфлируют даже очень едкий перегар. После их употребления обязательно почистите зубы.

Спорный метод избавления от перегара – лук или чеснок. Острые запахи этих овощей действительно уничтожат даже очень сильный аромат алкоголя. Однако потом возникнет другая проблема – как избавиться от лукового или чесночного «благоухания».

Избавиться от запаха перегара на какое-то время можно, пожевав в течение нескольких минут 3–5 кофейных зернышек.

Комплексные меры

Если простой маскировки перегара недостаточно и вы хотите еще и как можно скорее протрезветь, придется провести целый ряд мероприятий, направленных на борьбу с похмельем.

• В первую очередь отправьте в стирку одежду, в которой вы были накануне вечером. Ткань впитала в себя пот и дыхание с запахом алкоголя, ее нужно освежить. Затем займитесь восстановлением жидкостного баланса.
• Хорошим помощником станет щелочная минеральная вода. Обильное питье поможет быстро вывести яды с потом и мочой, а входящие в состав напитка полезные вещества вернут жизненные силы. В дополнение к минералке можно пить горячие напитки – крепкий черный или зеленый чай, натуральный кофе (лучше молотый и свежесваренный) с сахаром, отвар шиповника или настой шалфея. Из холодных напитков можно приготовить цитрусовый фреш или воду со свежевыжатым лимонным соком и медом.
• Важно утром после бурной вечеринки плотно позавтракать. Еда поможет избавиться от противного запаха изо рта и придаст энергии. Предпочтение лучше отдать сытной пище. Легкие завтраки – каши, йогурты и кукурузные хлопья – не подойдут. А вот наваристые бульоны и супы будут очень кстати, как и блюда из яиц: омлет или глазунья. В течение похмельного дня медики рекомендуют есть богатые калием и витаминами свежие овощи, фрукты и ягоды – огурцы, тыкву, дыню, абрикосы, арбуз, яблоки, клубнику, землянику.
• Чтобы взбодриться в состоянии постинтоксикации, нужно сделать зарядку или совершить пробежку. Физические упражнения, особенно на свежем воздухе, ускорят обмен веществ, за счет чего алкоголь быстрее выветрится, а вместе с ним и перегар. После спортивных упражнений примите душ, желательно контрастный. Если предпочитаете ванну, набирайте воду не горячее 40 °С. Можете добавить туда немного ароматических масел.
• Если утром не нужно никуда спешить, сходите в баню или сауну. Парилка поможет быстро убрать запах перегара. Только учтите, что к таким мерам снятия похмельного синдрома можно прибегать лишь в том случае, если вы на 100% уверены в силе и крепости вашей сердечно-сосудистой системы. При наличии малейших сомнений воздержитесь от парилки.

Курильщикам от запаха спиртного избавиться сложнее: после каждой сигареты перегар возвращается. Так что на время лечения от похмелья от курения лучше отказаться.

Если интоксикация сильная и ваше похмелье можно смело назвать алкогольным отравлением, выпейте 10–20 таблеток активированного угля, сделайте очистительную клизму с добавлением лимонного сока или отвара ромашки или спровоцируйте рвоту. При очень плохом самочувствии немедленно вызывайте скорую помощь.

Перегар от водки, вина и пива

От запахов разных спиртных напитков помогают разные средства.

• Так, чтобы справиться с сильным водочным перегаром, стоит воспользоваться заварным кофе, напитками на его основе или зернами. Также после водки очень хорошо пожевать свежую зелень – кинзу, петрушку или тысячелистник. Возьмите большой пучок травы и прожуйте ее, не глотая, в течение нескольких минут. После такой процедуры свежее и приятное дыхание будет обеспечено вам на ближайшее время.
• Амбре от вина лучше всего убирается активированным углем. Запейте таблетки из расчета 1 штука на 10 кг веса большим количеством чистой воды. Чтобы ускорить процесс, то же количество таблеток измельчите в ступке, растворите в воде и выпейте получившийся напиток. Измельченный уголь начнет действовать гораздо быстрее.
• Неприятный запах, появляющийся после употребления пива, лучше всего маскировать цитрусовыми. Из апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрутов можно выжать сок и выпить его. Также хорошо съесть фрукты целиком. В течение дня пейте воду с добавлением долек лимона или свежевыжатого сока – это поможет вернуть тонус и энергию и восстановить водный баланс.

Как предупредить появление перегара

Теперь вы знаете, как убрать запах перегара, но что предпринять, чтобы предотвратить его появление? К сожалению, сделать это на 100% нельзя. Даже от одного бокала легкого вина неприятный запах будет, пусть и очень слабый. Но существенно уменьшить его силу можно еще во время застолья. Секрет прост – ешьте. Качественная питательная закуска поможет сделать завтрашний перегар менее ярким. Пища должна быть нежирной и неострой, содержать максимум пищевых волокон и пектина. Хорошо подойдут хлебные изделия, орехи, бобовые культуры, зелень, грибы, свежие и сушеные фрукты. Вопреки распространенному мнению, закуска не должна быть тяжелой. Такая еда создаст дополнительную нагрузку на печень и только усугубит похмельный синдром.

Избавиться от перегара в домашних условиях довольно просто. Нужно только знать народные хитрости и аптечные препараты, устраняющие неприятный запах. Пейте в меру и только качественные спиртные напитки и, конечно же, не забывайте плотно закусывать.

Эффективные способы избавиться от перегара

Чтобы такого не произошло, прочитайте нашу статью. Из нее вы узнаете, как быстро избавиться от перегара. Уверяем, окружающие не догадаются, что накануне вы употребляли алкоголь. Но прежде небольшая теоретическая справка..

Что такое перегар

Перегар - устойчивый неприятный запах, возникающий примерно через полтора часа после приема алкоголя. Причина его возникновения – печень, которая перерабатывает поступивший в организм спирт в продукты распада. Некоторые из них, например, уксусная кислота, имеют неприятный запах.

Многие путают перегар и обычный запах алкоголя изо рта. Это разные явления. Запах алкоголя возникает спустя 10-15 минут после употребления спиртного и сохраняется, пока в ротовой полости или пищеводе есть остатки алкоголя. Чтобы избавиться от него, достаточно основательно прополоскать горло и почистить зубы.

Перегар – более живучий зверь. Сразу скажем, что избавиться от него невозможно, пока алкоголь полностью не распадается в организме. Но замаскировать его так, чтобы окружающие ничего не поняли, вполне реально. Самые действенные способы — ниже.

Способы замаскировать запах перегара

Речь именно о том, чтобы на время замаскировать идущее изо рта амбре, а не полностью избавиться от перегара. Поэтому помните: методы ниже хороши, но действуют ограниченное время.

1. Почистите зубы. Привычная утренняя процедура сможет неплохо перебить неприятный запах изо рта. По возможности используйте пасту с мягким ароматом.

2. Пожуйте жевательную резинку. Временно перебивает неприятный аромат изо рта. Только не берите мятные сорта, они лишь подчеркнут и усилят неприятный аромат.

   Используйте фруктовую жвачку: арбузную, виноградную и др.

3. Покушайте Даже если с утра вам очень плохо, и кусок в горло не лезет, переборите себя. Выпейте крепкого чая или кофе и хотя бы немного перекусите. Запах станет менее интенсивным.

4. Тщательно прополощите горло. Хорошо помогут соляной или лимонный раствор. Оба рецепта очень просты:

   1. Соляной: растворите 1 ч. ложку соли в стакане теплой воды и перемешайте.
   2. Лимонный: выжмите сок половины лимона и смешайте его с 1-2 каплями столового укуса. После обязательно прополощите горло водой, чтобы защитить эмаль зубов.

5. Жуйте натуральные ароматизаторы. Это специи и зелень, которые есть на любой кухне. Некоторые советуют жевать листочек лаврового листа или петрушку.

   А вот от использования чеснока или лука мы бы предостерегли. Сотрудники ГИБДД воспринимают этот запах как сигнал, что водитель накануне выпивал.

6. Медицинские препараты Большой популярностью также пользуются разные медицинские препараты для борьбы с похмельем и перегаром: Антиполицай, Зорекс, Лимонтар и др. Все они довольно неплохо перебивают запах, но лишь на время.

   На них мы подробно останавливаться не будем: аптекарь даст вам более исчерпывающую инструкцию. Просто знайте, что такой способ тоже существует.

Тем же, кто хочет не просто перебить запах, а полностью избавиться от него, рекомендуем прочитать следующий раздел.

Способы избавиться от перегара

Перегар пропадает, когда из организма полностью выходят продукты распада после употребления алкоголя. Наша задача — ускорить этот процесс. Это можно сделать несколькими способами.

1. Больше пейте жидкости утром. Это поможет быстрее вывести остатки алкоголя из организма.
2. Дайте себе легкую физическую нагрузку. Зарядка или короткая пробежка помогут гораздо быстрее избавиться от перегара.
3. Делайте дыхательные упражнения. Сделайте пару глубоких вдохов и выдохов, затем через пару минут повторите упражнение. Такая нехитрая гимнастика поможет значительно снизить концентрацию альдегидов в органах дыхания.
4. Примите контрастный душ. Поможет взбодриться, отлично влияет на самочувствие вкупе использованием перечисленных выше методов.

Этих рекомендаций хватит, чтобы быстро и максимально безболезненно избавиться от перегара и вообще ощущения похмелья.

Ниже вы можете посмотреть видео, в котором мы расскажем о других способах избавиться от перегара, не вошедших в перечень этой статьи.

Рекомендации по устранению перегара от эксперта (видео)

Вывод

Все перечисленные способы так или иначе облегчат выздоровление и помогут избежать неприятных ситуаций на дороге или на работе. Однако лучший вариант — прописная истина: не злоупотреблять алкоголем накануне важных событий. Хорошие поводы лучше оставить на выходные.

Ну и не стоит забывать, что самочувствие на утро и интенсивность вашего амбре напрямую зависят от качества алкоголя. Если вы не очень доверяете магазинскому алкоголю, обратите внимание на самогонные аппараты в нашем интернет-магазине. С их помощью можно приготовить напитки изумительного качества, которые на утро оставят только приятные воспоминания от проведенного накануне вечера, но никак не похмелье.

Влияние паров краски на ваше здоровье и способы минимизировать их воздействие

Может быть, вы не без ума от цвета кухни в вашем новом доме. Или, может быть, вы готовите детскую к новому приезду. Независимо от случая, многие из нас занимаются рисованием в качестве проекта по благоустройству дома.

Но насколько безопасна краска для внутренних помещений? А что может случиться, если вдыхать пары краски? Продолжайте читать, поскольку мы ответим на эти и другие вопросы ниже.

На самом базовом уровне краска - это пигмент, растворенный в жидкости, называемой растворителем.Затем его можно наносить на стены или другие поверхности. В дополнение к этим двум ингредиентам часто присутствуют другие ингредиенты или добавки.

Существует два различных типа внутренних красок:

• Латексные , или водные, краски содержат воду в качестве основной жидкости, хотя могут быть включены и некоторые другие растворители.
• Алкид или краски на масляной основе используют растворители, отличные от воды, например органические растворители.

Летучие органические соединения (ЛОС)

Большинство красок имеют определенный уровень ЛОС.ЛОС выбрасываются в воздух в виде газов из твердых тел или жидкостей, содержащих органические химические вещества, например красок и лаков.

Некоторые примеры ЛОС включают:

• толуол
• ксилол
• ацетон
• формальдегид
• бензол

Воздействие ЛОС иногда может приводить к краткосрочным или долгосрочным последствиям для здоровья.

В идеале вы должны стремиться ограничить использование продуктов, выделяющих ЛОС, и принять меры безопасности при их использовании.

Краски с низким и нулевым содержанием летучих органических соединений доступны для покупки. Покупая краску, проверяйте этикетки, чтобы получить представление об уровне ЛОС в продукте.

А как насчет краски на основе свинца?

Возможно, вы слышали о краске на основе свинца. Свинец - это металл, который может быть очень токсичным и вызывать множество проблем со здоровьем.

Дома, построенные до 1978 года, могут содержать краску на основе свинца. Людям, живущим в здании с краской на основе свинца, необходимо принимать дополнительные меры предосторожности при выполнении работ по благоустройству дома, которые могут привести к отслаиванию или отслаиванию краски.

Вредны ли пары краски? Могут ли они вызвать у вас тошноту?

Краски могут вызвать раздражение при попадании на кожу. Они также могут быть потенциально опасными при проглатывании, особенно краски на масляной основе.

Кроме того, пары этих красок могут раздражать глаза, нос или горло. Раздражение должно исчезнуть, когда вы выйдете на свежий воздух.

Кратковременные побочные эффекты от вдыхания ЛОС могут включать:

• раздражение глаз, носа или горла
• головная боль
• головокружение или головокружение
• тошнота
• проблемы с дыханием

Воздействие высоких концентраций летучих органических соединений в течение длительного периода времени может вызвать долговременное повреждение определенных систем организма, в том числе:

Вообще говоря, краски на водной основе выделяют более низкие уровни химических паров и летучих органических соединений.

Краска и аллергия

Может ли воздействие красок или их паров вызвать аллергическую реакцию?

Воздействие раздражителей окружающей среды, таких как сильные пары краски, безусловно, может вызвать такие состояния, как астма. Интересно, что латексные краски не содержат натурального латекса и не действуют на людей с аллергией на латекс.

В исследовании, опубликованном в 2010 году, изучались уровни ЛОС в детских спальнях. Они обнаружили, что более высокие уровни конкретного типа ЛОС, называемого пропиленгликолем и эфирами гликоля, приводят к большей вероятности таких состояний, как астма, экзема и ринит.

Что делать, если вы беременны? Могут ли пары краски повлиять на вашего будущего ребенка?

В целом риск, связанный с бытовыми красками, невелик, хотя риск нанесения ущерба может быть выше при работе с красками, которые содержат растворители, отличные от воды.

Вот несколько фактов о парах краски и беременности:

• Исследование непрофессионального воздействия паров краски в течение первого триместра может увеличить риск некоторых врожденных аномалий, хотя исследователи отмечают, что их выводы требуют дальнейшего подтверждения.
• Другое исследование непрофессионального воздействия паров краски показало, что не было существенной связи между воздействием паров краски и массой тела при рождении или риском преждевременных родов.
• Недавнее исследование непрофессионального воздействия паров масляных красок до зачатия показало, что воздействие на самом деле может увеличить вес при рождении и привести к увеличению числа случаев макросомии.

Итак, если вы беременны, стоит ли рисовать? Если у вас есть серьезные опасения по поводу воздействия паров краски на вашего будущего ребенка, вам следует избегать рисования во время беременности.

Однако, если вы все же решите рисовать, вам следует сделать следующее:

• Используйте краски на водной основе
• Избегайте рисования в течение первого триместра
• убедитесь, что область, которую вы рисуете, хорошо вентилируется

Если вы собираетесь красить в своем доме, вот несколько рекомендаций, которым вы можете следовать, чтобы снизить риск:

• Убедитесь, что вы выбрали краски для внутренних работ. Прочтите этикетки продуктов, чтобы выбрать продукт, который будет выделять менее вредные пары или летучие органические соединения, например краски на водной основе.
• Внимательно прочтите информацию по технике безопасности на этикетке продукта. Обратите внимание на все предупреждения, информацию о первой помощи или, если требуются защитные меры, такие как перчатки или очки. Вы можете использовать респиратор, чтобы снизить риск вдыхания ЛОС.
• Всегда красите в хорошо вентилируемом помещении. Вы можете подождать, пока погода станет сухой, чтобы открыть несколько окон. Подумайте об использовании коробчатого вентилятора в окне, чтобы направить поток воздуха наружу.
• Делайте частые перерывы, чтобы подышать свежим воздухом.
• После покраски запланируйте, чтобы окна оставались открытыми в течение двух-трех дней, чтобы пары краски могли выйти из комнаты. Вам следует избегать захода в недавно покрашенную комнату в это время.
• Плотно закройте емкости с остатками краски, чтобы пары не попали в окружающую среду. Если вы решили утилизировать остатки краски, обязательно сделайте это должным образом.

Обязательно ссылайтесь на информацию о безопасности на этикетке продукта, который вы используете, для получения любой конкретной информации по оказанию первой помощи.

Некоторые общие рекомендации по борьбе с воздействием краски или ее паров включают:

• На коже. Тщательно промойте пораженный участок теплой водой с мылом.
• В глаза. Промыть глаза проточной водой в течение 15–20 минут. После этого дайте глазам отдохнуть, оставив их закрытыми примерно на 15 минут. Если вы испытываете боль или проблемы со зрением, обратитесь за медицинской помощью.
• Глотание. Выпейте небольшое количество молока или воды, наблюдая за симптомами расстройства желудка, такими как тошнота, рвота или диарея.При необходимости позвоните в токсикологический центр по телефону 800-222-1222.
• Чувство головокружения или дурноты. Немедленно выйдите на свежий воздух и позвоните в токсикологический центр по телефону 800-222-1222.

Возможно, вы слышали что-то о связи органических растворителей в парах краски с рассеянным склерозом (РС).

Статья опубликована в 2018 г. в журнале Neurology. Исследователи оценили более 2000 человек с диагнозом РС, сравнив их с почти 3000 контрольной группой.

Они оценили взаимосвязь между воздействием органических растворителей, сигаретного дыма и генетическими факторами и то, как эти факторы могут способствовать росту рассеянного склероза.Затем они сделали следующие наблюдения:

• Воздействие органических растворителей увеличивало риск РС. Риск также увеличивается с увеличением времени воздействия.
• Лица со специфическими генетическими факторами риска для РС и подверженность воздействию органических растворителей были примерно в семь раз более склонны к развитию РС, чем люди без генетических факторов риска и без воздействия органических растворителей.
• Люди со специфическими генетическими факторами риска, которые подвергались воздействию курения и органических растворителей, имели 30-кратное увеличение риска по сравнению с людьми, не подвергавшимися воздействию, без генетических факторов риска.

Следует подчеркнуть, что авторы исследования отмечают, что у вас не обязательно возникнет рассеянный склероз в результате воздействия органических растворителей, подобных тем, которые содержатся в красках и других бытовых товарах.

Тем не менее, вы можете захотеть избегать их, а также курения, чтобы снизить риск рассеянного склероза, особенно если у вас есть семейный анамнез этого заболевания.

Большинство красок очень безопасны. Однако воздействие краски и ее паров может вызвать раздражение кожи, глаз и горла.Часто это может пройти через очистку пораженного участка или выход на свежий воздух.

Многие лакокрасочные продукты содержат ЛОС, которые потенциально могут вызывать как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для здоровья. По этой причине вы должны стремиться минимизировать воздействие этих химикатов, когда это возможно.

При окраске в помещении всегда следует соблюдать осторожность. Это может включать в себя выбор краски с более низким содержанием летучих органических соединений, обеспечение надлежащей вентиляции помещения и перерывы, чтобы подышать свежим воздухом.

.

Причины и симптомы фантомных запахов

Фантосмия - это медицинское слово, используемое врачами, когда человек чувствует то, чего на самом деле нет.

Фантосмию также называют фантомным запахом или обонятельной галлюцинацией. Запахи варьируются от человека к человеку, но обычно неприятны, например запах горелых тостов, запах металла или химикатов.

Проблемы с носом, такие как синусит, или состояния нервной системы или мозга, включая мигрень, инсульт или шизофрению, могут вызывать фантозмию.

В этой статье мы рассмотрим причины и симптомы фантозмии, когда нужно обратиться к врачу и как отличить фантозмию от сопутствующих состояний, таких как паросмия.

Фантосмия - это расстройство, связанное с обонянием человека. Это случается, когда человек чувствует запах чего-то, чего нет.

Запах может появиться только на одной стороне носа или затронуть обе ноздри.

Фантосмия встречается относительно редко. На его долю приходится от 10 до 20 процентов расстройств, связанных с обонянием.В большинстве случаев фантомия не вызывает беспокойства и проходит сама по себе.

Однако фантомия может быть признаком серьезного основного заболевания, поэтому люди всегда должны обсуждать этот симптом со своим врачом.

Некоторые фантомные запахи приятны, но люди с фантомией чаще описывают неприятные, отвратительные или отвратительные запахи. К ним могут относиться:

• подгоревшие тосты
• горящая резина
• сигаретный дым
• химический или металлический запах
• испорченный или гниющий запах
• затхлый или плесневелый запах

Люди часто не могут определить специфический запах , или это может быть запах, с которым они никогда раньше не сталкивались.

Фантосмия может вызывать беспокойство и мешать повседневной жизни. Это может повлиять на вкусовые ощущения человека, что приведет к снижению аппетита и потере веса.

Люди могут ощущать фантомные запахи по многим причинам. Они могут быть связаны с носом, когда это состояние известно как периферическая фантасмия, или с мозгом, что называется центральной фантаосмией.

Проблемы с носом или носовой полостью являются наиболее частой причиной расстройств, связанных с обонянием, таких как фантомия.К ним относятся:

В противном случае фантомные запахи могут возникнуть из-за проблем с тем, как мозг воспринимает запахи. К ним относятся:

Когда фантосмия связана с проблемами носа, люди могут ощущать более сильный запах в одной ноздре, чем в другой. Полоскание солевым раствором и анестезирующие прокладки часто помогают уменьшить запах.

Когда фантазия связана с мозгом или центральной нервной системой, запахи часто бывают более стойкими. Они могут быть заметны в течение дня и ночи, и обе ноздри, а не только одна, ощущают один и тот же запах.

Поделиться на Pinterest Человек может подумать, что замечает фантомный запах, если он сменил средства гигиены.

В некоторых случаях люди могут думать, что они замечают призрачный запах, тогда как вместо этого они могут заметить настоящий, но неожиданный запах.

Возможные источники неожиданного запаха включают:

• недавние изменения дезодоранта или других средств гигиены
• новые материалы, продукты или упаковка
• новый кондиционер, обогреватель или воздушный фильтр, которые все еще могут содержать химические вещества из фабрика

Фантосмию часто путают с паросмией, то есть искаженным обонянием.

Люди с паросмией чувствуют запахи реальной жизни, но они искажены. Например, запах цветов может вызвать запах химикатов. Многие люди с паросмией также описывают искаженные запахи как неприятные.

Согласно обзору за 2013 год, фантомия и паросмия часто возникают одновременно, а паросмия встречается чаще, чем фантомия.

Паросмия может вызывать беспокойство, а симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Тяжелая паросмия может быть изнурительной.Людям с тяжелой паросмией может быть трудно справиться со своими симптомами, даже временно.

Чтобы диагностировать фантосмию, врач сначала проводит физический осмотр головы и шеи человека. Они могут спросить о любых других симптомах и провести тесты, чтобы проверить другие чувства человека.

Врач может назначить эндоскопию или риноскопию, чтобы осмотреть полость носа и проверить наличие проблем, которые могут вызвать фантозмию. Они также могут запросить конкретные и комплексные тесты или направить людей к специалисту.

Визуализирующие обследования, в том числе компьютерная томография, магнитно-резонансная томография и ЭЭГ, иногда используются для выявления аномалий в полости носа, головном мозге или нервной системе.

Поделиться на Pinterest Использование солевого раствора промывает носовые проходы и может облегчить симптомы.

Лечение фантомии зависит от основной причины фантомного запаха.

Люди с хроническим синуситом или другим длительным воспалением носа могут поговорить с врачом о лучших вариантах лечения.При лечении основных заболеваний также следует устранять фантомный запах.

Если симптомы сохраняются более нескольких дней, врачи могут сначала порекомендовать простые методы лечения, такие как промывание носовых ходов физиологическим раствором. Это может помочь удалить все, что застряло в носовых проходах, и облегчить симптомы.

Определенные препараты могут помочь людям с длительной фантосмией контролировать свои симптомы:

• анестетик для онемения нервных клеток
• лекарства для сужения кровеносных сосудов в носу
• стероидные кремы или спреи

В некоторых случаях врачи могут обратиться к пероральным препаратам или даже к хирургическому вмешательству для лечения фантазий.Они не всегда рекомендуют хирургическое вмешательство, так как оно может работать только в определенных случаях, а операция сопряжена с определенными рисками.

Фантосмия обычно не является поводом для беспокойства и часто проходит сама по себе.

Это также может быть симптомом более серьезного состояния, поэтому люди, испытывающие фантомные запахи, должны обратиться к врачу для проверки основных состояний или осложнений.

Лучшее лечение будет зависеть от причины фантомии. В некоторых случаях симптомы проходят сами по себе со временем или после того, как их вызвавшая болезнь носовых пазух или носа проходит.В других случаях фантомия может быть хронической или продолжительной.

Врачи помогут человеку определить наиболее эффективный для него метод лечения и по возможности предложат другие способы минимизировать симптомы.

.

Как избавиться от запаха сигарет в доме, в машине, в волосах и т. Д.

Сохраняющийся запах сигарет не только неприятен, но и опасен для здоровья. Запах сигарет, который прилипает к одежде, коже, волосам и окружающей среде, известен как «посторонний дым», и содержит активные химические вещества, которые вызывают множество проблем со здоровьем, в том числе:

Если вы курите, вы, вероятно, привыкли к запах и не понимаешь, насколько он силен. Если вы хотите избавиться от запаха сигарет, попросите некурящего понюхать ситуацию.Конечно, лучший способ полностью избавиться от запаха табачного дыма - это исключить сигареты из своей жизни.

Возможно, вы недавно бросили курить и хотите стереть все следы с себя и своего дома. Или вы недавно купили машину, предыдущий владелец которой был курильщиком. Или вы провели вечер в дымном бильярдном зале и хотите перестать пахнуть дымным бильярдным залом.

Причины избавления от постороннего дыма бесконечны. Продолжайте читать, чтобы узнать о чистящих растворах, которые помогут вам избавиться от запаха сигарет и их токсичных остатков.

Сигаретный дым влияет на запах кожи, волос и тела как изнутри, так и снаружи.

Снаружи сигаретный дым оставляет канцерогенный осадок на всем, к чему он прикасается, включая волосы и кожу. Вы можете не чувствовать его, но он есть, источая дымный запах.

Всасывание никотина в легкие и через кожу также влияет на потовые железы. Никотин заставляет вас больше потеть и портит запах пота. Если вы обильно потеете, ваша кожа начнет пахнуть прогорклым дымом.

Сигаретный дым покрывает внутреннюю часть рта, десен, зубов и языка. Любой некурящий, когда-либо целовавшийся с курильщиком, скажет вам, что сигареты вызывают запах изо рта и рта и вкус грязной пепельницы.

Следующие ниже решения помогут удалить часть запаха сигарет с кожи, волос и дыхания.

• Вымойте руки. Когда вы держите сигарету, от пальцев пахнет. Устранить это можно, вымыв руки сразу после курения.Добавьте чайную ложку пищевой соды в несколько капель жидкого мыла для рук на ладони, перемешайте и энергично протрите теплой водой. Обратите внимание на кожу под ногтями и на область между пальцами.
• Прикрыть. Если вы курите, закройте как можно больше кожи, чтобы избавиться от запаха.
• Очистите лицо. Использование салфеток для очищения лица поможет избавиться от остатков сигаретного дыма, хотя это также означает, что вам придется подправить любой макияж, который вы носите.
• Используйте дезинфицирующее средство для рук. Некоторые курильщики наносят дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе на все открытые участки кожи. Это устранит неприятный запах, хотя может вызвать ожог или раздражение чувствительной кожи, поэтому его не следует наносить на глаза.
• Примите душ. Может быть непрактично принимать ванну или душ после каждой сигареты, но обязательно купайтесь как можно чаще, особенно после занятий, которые вызывают пот.

Если вы когда-либо выходили из задымленного помещения только для того, чтобы вновь ощутить затхлый запах сигарет, когда ваша голова коснулась подушки, вы знаете, сколько дыма могут поглотить волосы.

• Промойте и повторите. Мытье шампунем и кондиционер для волос - лучший способ избавиться от запаха сигарет. То же самое касается бороды и усов.
• Распылите на сухой шампунь. Если вы не можете мыть волосы, используйте сухой шампунь, чтобы уменьшить запах сигарет.
• Возьмите лист сушилки. Вы также можете попробовать протереть полотенцем волосы, уши и заднюю часть шеи. Не забудьте потереть всю шевелюру, включая нижние слои.

• Почистите зубы. Если вы курите, чистка зубов щеткой, зубной нитью, полоскание горла жидкостью для полоскания рта и использование средства для чистки языка после каждой сигареты - лучший способ удалить запах. Чистка зубов после каждой сигареты также поможет уменьшить окрашивание зубов смолой и никотином.
• Попробуйте пастилку. Леденцы, леденцы, леденцы, леденцы и жевательная резинка также могут помочь контролировать запах.

Помните, что сигареты вызывают запах изнутри носа, что также может влиять на запах вашего дыхания.

Даже если вы выйдете на улицу, чтобы покурить, вы обязательно принесете с собой запах сигареты, если только вы не удалите его сразу с одежды и обуви. Если не стирать одежду после каждого использования, в шкафу также будет пахнуть сигаретами. Эти решения могут помочь:

Машинная или ручная стирка с пищевой содой

• Стирайте одежду обычным моющим средством с добавлением стакана пищевой соды. Если возможно, дайте линии высохнуть. Если одной стирки недостаточно для устранения запаха, постирайте столько раз, сколько необходимо, перед сушкой в ​​машине.Сушилки могут запечь запах, и его будет труднее удалить.
• Для ручной стирки деликатных вещей в мыльную воду можно добавить пищевую соду.

Используйте салфетки для сушки.

Если вам нужно избавиться от запаха сигарет в одежде, протрите сушилкой каждую одежду целиком. Не забудьте шапки, шарфы, перчатки, туфли или ботинки.

Попробуйте дезодорирующий спрей.

Опрыскивание вашей одежды освежителем воздуха для ткани или антиперспирантом в виде спрея - еще один способ удалить запах сигарет с одежды.Однако этот прием может оказаться непосильным, учитывая, что вам нужно распылить всю одежду, чтобы получить результаты.

Маскировка запаха

Спреи с эфирными маслами не поглощают запах дыма от третьих лиц, но некоторые ароматы могут в некоторой степени маскировать его. К ним относятся апельсин, грейпфрут, эвкалипт и лаванда.

Не наносите неразбавленные эфирные масла прямо на кожу.

Посторонний дым накапливается с каждой выкуренной сигаретой. Он может продолжать проникать в дома в течение месяцев или дольше после выкуривания последней сигареты.

От этого может быть очень трудно избавиться, потому что дым от третьих лиц содержит токсичные частицы и газы, которые могут проникать как в твердые, так и в мягкие поверхности. Никотин даже загрязняет пыль.

Как избавиться от застарелого стойкого запаха

Если вы переезжаете в среду, которая пахнет сигаретами, попробуйте следующие решения:

• Проветрите весь дом, открыв окна и включив вентиляторы.
• Перед окраской очистите стены специальным очистителем, например, тринатрийфосфатом.Затем используйте грунтовку, содержащую герметик для устранения запаха.
• Разорвите ковры и удалите все мягкие поверхности со стен.
• Покрытие деревянных полов.
• Очистите кафельные поверхности с помощью раствора воды и отбеливателя с соотношением 90: 10 или воды с белым уксусом.
• Убедитесь, что в системе HVAC есть чистые фильтры, а воздуховоды открыты и чисты.
• Если все это не помогает, может потребоваться профессиональная обработка озоном.

Как избежать скопления дыма от посторонних людей

Если вы курите дома, ежедневные активные меры по уменьшению запаха помогут устранить скопление дыма.Эти меры могут включать:

• держать открытые емкости с древесным углем или белым уксусом в каждой комнате для поглощения запаха и менять их еженедельно
• проветривание окружающей среды, возможно, направив вентилятор, чтобы выдувать дым из окна, и курение только сигарет возле открытых окон
• работающие очистители воздуха с HEPA фильтрами в каждой комнате
• замена фильтров и чистка воздуховодов кондиционеров, обогревателей или печей как можно чаще, чтобы избежать повторного появления запаха
• чистка паром мягкой мебели, ковров и другие мягкие поверхности
• мытье штор, драпировок, скатертей и предметов, таких как чучела животных, один раз в неделю
• герметичное хранение вещей в шкафах
• использование салфеток для протирания матрасов и подушек, а также предметов, которые нельзя стирать, например как книги
• мытье полов, стен, окон и других твердых поверхностей моющими растворами, содержащими пищевую соду, отбеливатель или уксус
• маскировка запаха путем сжигания ладана или использования эфирных масел

Если вы курите в машине, запах обязательно останется.Вы можете уменьшить его:

• только курение с открытыми окнами
• мытье лобового стекла изнутри после каждой сигареты
• не оставлять окурки в машине
• мыть автомобильные сиденья и ковры раствором отбеливателя и воды, перекись водорода и вода или белый уксус и вода, не реже одного раза в неделю
• промывание резиновых ковриков моющим средством из шланга
• поддержание открытых емкостей с древесным углем в автомобиле

Посторонний дым от сигарет оставляет в воздухе сильный запах, который может быть более очевидным и неприятным для некурящих.Этот запах не только неприятен, но и опасен для здоровья.

Косметически можно уменьшить количество пассивного курения, но лучший способ полностью избавиться от него - это отказаться от курения.

Количество программ и методов, которые помогут вам бросить курить, резко выросло за последние годы. Поговорите со своим врачом или поищите в Интернете варианты, которые помогут вам бросить курить.

.

Плохо ли вдыхать пары краски в вашем доме?

Есть много причин, по которым вы можете захотеть начать проект по раскраске интерьера - создание детской, обновление спальни, добавление немного жизни в вашу гостиную, и это лишь некоторые из них. Свежий слой краски может полностью преобразить комнату и является отличной альтернативой другим дорогостоящим и трудоемким ремонтным работам, таким как установка нового пола или, наконец, превращение вашего гаража в офис. Однако живопись не лишена недостатков.Без надлежащего ухода и внимания пары краски могут серьезно повредить здоровью членов вашей семьи.

Что находится в парах краски?

По мере высыхания краски ингредиенты, которые удерживают ее в жидкой форме, включая любые вредные химические вещества, которые они могут содержать, начинают испаряться, что приводит к знакомому запаху «новой краски». Вот почему запах влажной краски намного сильнее запаха сухой краски, хотя краска все еще может выделять пары долгое время после высыхания.

Когда жидкие ингредиенты краски начинают испаряться, они выделяют в воздух пары, содержащие вредные летучие органические соединения (ЛОС).ЛОС - это химические вещества на основе углерода, которые испаряются при комнатной температуре и вызывают широкий спектр неблагоприятных последствий для здоровья. Растворители, присутствующие в краске, могут выделять различные ЛОС, в том числе:

• Толуол
• Ксилол
• Этанол
• Бензол
• Дихлорметан
• Формальдегид
• Трихлорэтилен
• Пропиленгликоль
• Гликолевые эфиры
• Стирол
• Ацетон

Точный химический состав паров краски зависит от типа используемой краски.Согласно EPA, краски на водной основе, обычно называемые латексными или акриловыми красками, выделяют меньше химикатов, чем краски на масляной основе. Выбор красок «без летучих органических соединений» или «с низким содержанием летучих органических соединений» может помочь снизить загрязнение воздуха в помещении и снизить риски для здоровья членов семьи, хотя они могут по-прежнему выделять запахи или другие нежелательные вещества, такие как пестициды.

Примечание: Хотя мы специализируемся на внутренних красках, художественные и ремесленные краски могут также выделять различные уровни ЛОС. Поскольку они постоянно работают с красками, растворителями, смолами и другими потенциально вредными материалами, художники должны проявлять особую осторожность, чтобы защитить качество воздуха в своей студии или рабочем пространстве.

Риски для здоровья и последствия вдыхания паров краски

Химические вещества, присутствующие в парах краски, могут вызывать как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для здоровья. Во время рисования и по мере высыхания краски некоторые люди могут испытывать такие симптомы, как головная боль, слезотечение, головокружение и проблемы с дыханием. Другие непосредственные симптомы включают раздражение горла и легких, а также проблемы со зрением. Комиссия по безопасности потребительских товаров (CPSC) рекомендует немедленно покинуть комнату и подышать свежим воздухом всем, кто начинает замечать вышеуказанные симптомы.Хроническое воздействие ЛОС, например, содержащихся в краске для внутренних работ, может привести к повреждению нервной системы, печени и почек, а также к некоторым видам рака.

Риски для особых групп населения

Некоторые люди более уязвимы к химическим веществам, содержащимся в парах краски, чем другие. Если вы или ваш любимый человек относитесь к одной из следующих групп, могут потребоваться дополнительные меры предосторожности, чтобы избежать неблагоприятных последствий для здоровья при покраске дома.

Беременные женщины : Раскрашивание детской может быть одним из самых захватывающих шагов в подготовке к новому ребенку.Однако будущие мамы могут захотеть пересмотреть свое участие в процессе раскрашивания. Воздействие паров краски во время беременности, особенно в первом триместре, может увеличить риск некоторых видов врожденных аномалий. Нервная система, уши, лицо, шея и почечная система еще не родившегося ребенка уязвимы для побочных эффектов воздействия ЛОС в парах краски (Hjortebjerg et. Al, 2012). Кроме того, Международное агентство по изучению рака (IARC) обнаружило положительную связь между воздействием свежей краски на мать до и во время беременности и детской лейкемией у ее потомства.

Младенцы и дети : Хотя дети могут быть взволнованы, наблюдая за процессом рисования или принимая участие в нем, вероятно, им лучше не находиться в свежевыкрашенных комнатах хотя бы на несколько дней. Воздействие летучих органических соединений, содержащихся в красках, в детстве связано с учащением аллергических симптомов, астмой, ринитом и экземой (Choi et. Al, 2010). Пары краски могут быть особенно опасны для новорожденных, поскольку, по всей видимости, повышают риск лейкемии у детей (Bailey et.al, 2015).

Домашние животные : домашних животных, особенно тех, которые находятся в помещении весь день, следует держать подальше от любых внутренних работ по окраске. Поскольку у них меньшая емкость легких, чем у их владельцев, животные могут подвергаться большему риску воздействия на здоровье токсичных химикатов, присутствующих в выбросах красок. По данным Американской ветеринарной медицинской ассоциации (AVMA), птицы особенно уязвимы для переносимых по воздуху загрязнителей, и их нельзя допускать в комнату, которая была недавно окрашена.

Как долго вредны пары краски?

Вероятно, вам захочется насладиться своей недавно покрашенной комнатой, но, возможно, лучше подождать пару дополнительных дней, чтобы установить мебель и обстановку.Трудно точно определить, как долго конкретная краска будет выделять вредные газы, но большинство источников согласны с тем, что свежий слой краски будет продолжать выделять ЛОС в воздух даже после того, как он будет казаться полностью высохшим. Департамент охраны окружающей среды (DEP) в округе Монтгомери, штат Мэриленд, рекомендует проветривать комнату в течение 72 часов после окончания покраски, даже если запах паров краски уже рассеялся, поскольку некоторые из наиболее токсичных ЛОС могут не иметь запаха.

Хотя большая часть выделения летучих органических соединений обычно происходит в течение первой недели после покраски, ваши стены могут продолжать выделять вредные химические вещества еще долгие годы.В воздухе эти химические вещества могут вызывать химические реакции с мелкими частицами и озоном, которые, как было установлено, оказывают негативное воздействие на здоровье. Чтобы свести к минимуму выделение газов, многие потребительские и экологические организации рекомендуют использовать краски без ЛОС и с низким содержанием ЛОС.

Как избавиться от запаха краски и другие советы по безопасности

Есть два шага к снижению загрязнения воздуха в помещении, вызываемого покраской: выбрать краску с наименьшими выбросами ЛОС и принять меры по как можно быстрее удалить отходящие летучие органические соединения из вашего дома.Для поддержания качества воздуха в помещении во время и после покраски интерьера вашего дома:

• Покупайте ровно столько краски, сколько вам нужно. Храните остатки краски подальше от дома, так как банки с краской могут продолжать вытекать летучие органические соединения после того, как их открыли.
• Выберите краску на водной основе и прочтите этикетку, чтобы убедиться, что содержание ЛОС находится в безопасном диапазоне (Департамент качества окружающей среды штата Юта рекомендует краски с концентрацией 50 грамм на литр или меньше).
• Пока вы рисуете, и в течение трех дней после этого увеличьте вентиляцию вашего дома, особенно комнаты или комнат, которые были окрашены.Вы можете снизить концентрацию ЛОС в доме, открыв окна и включив вентиляторы.
• Во время рисования часто делайте перерывы, чтобы выйти из комнаты и подышать свежим воздухом.
• Не помещайте мебель, предметы декора и одежду обратно в комнату до тех пор, пока не произойдет основная часть выделения газа. Если вы оставляете обтянутую тканью мебель во время рисования, вы можете накрыть ее пластиковой пленкой или тряпками, чтобы они не впитывали ЛОС из паров краски.
• Подождите не менее 72 часов, прежде чем вернуться в комнату, которая была недавно покрашена, даже если вы больше не чувствуете запаха паров краски.
• Используйте очиститель воздуха, чтобы снизить уровень ЛОС в воздухе. Очиститель воздуха Molekule уничтожает летучие органические соединения на молекулярном уровне, помогая очистить воздух в вашей комнате.

Готовите ли вы детскую для новорожденного или пытаетесь освежить неиспользуемую запасную комнату, защита вашего дома и вашей семьи от загрязнения воздуха в помещении - одна из самых важных частей любой покраски. Следуя приведенным выше советам, вы сможете наслаждаться плодами своего труда, не беспокоясь о воздействии паров краски на здоровье.

.

Многие пациенты с COVID-19 потеряли обоняние. Получат ли они его обратно?

В начале марта у Питера Квагге начались симптомы COVID-19, такие как озноб и субфебрильная температура. Однажды вечером, отрезая кусочки сырого цыпленка, чтобы приготовить ужин, он заметил, что не чувствует запаха мяса. «Должно быть действительно свежо», - вспоминает он. Но на следующее утро он не почувствовал запаха мыла Dial в душе или отбеливателя, которым убирался в доме. «Это звучит безумно, но я думал, что отбеливатель испортился», - говорит он.Когда Квагге сунул голову в бутылку и сделал долгий вдох, отбеливатель обжег ему глаза и нос, но он ничего не почувствовал.

Неспособность обонять или аносмия стала распространенным симптомом COVID-19. Квагге поставили диагноз COVID-19, но его не обследовали, поскольку в то время тесты не были широко доступны. Он обращался за лечением аносмии к нескольким специалистам, но его обоняние до сих пор не восстановилось.

Сообщения о случаях заболевания показывают, что от 34 до 98 процентов госпитализированных пациентов с COVID-19 будут испытывать аносмию.Одно исследование показало, что пациенты с COVID-19 в 27 раз чаще других теряют обоняние, что делает аносмию лучшим предиктором болезни, чем лихорадка.

У большинства пациентов с COVID-19, страдающих аносмией, чувство возвращается в течение нескольких недель, и врачи еще не знают, вызывает ли вирус долговременную потерю запаха. Хотя отсутствие запаха может показаться небольшим побочным эффектом, результаты могут быть разрушительными. Ощущение неразрывно связано с самосохранением - способностью чувствовать запах огня, утечек химикатов или испорченной пищи - и с нашей способностью улавливать сложные вкусы и наслаждаться едой.

« Мы часто общаемся друг с другом за едой или за напитками», - говорит Стивен Мангер, директор Центра обоняния и вкуса Университета Флориды. «Если вы не можете в полной мере участвовать в этом, это создает своего рода социальную пропасть».

Запах играет важную роль в нашей эмоциональной жизни, связывая нас с близкими и воспоминаниями. Люди без запаха часто сообщают, что чувствуют себя изолированными и подавленными и теряют удовольствие от близости. Теперь ученые начинают разгадывать, как COVID-19 влияет на это критическое чутье, надеясь, что эти открытия помогут тысячам новых аносмических людей, ищущих ответы.

.

Как бороться с гриппом

Как можно избежать заражения новейшим штаммом гриппа и что делать, если вам не повезло заразиться им? Просто следуйте руководству femail.co.uk.

Укрепите свою иммунную систему

Если ваша иммунная система находится в пиковом состоянии, у вас меньше шансов заразиться вирусом гриппа. Профессор Рон Экклс рекомендует укреплять иммунную систему за счет сбалансированной диеты и легких физических упражнений.

'Ешьте много фруктов и овощей , чтобы получать достаточно витамина С.Даже небольшой дефицит витамина С был связан с увеличением тяжести респираторных инфекций », - говорит он.

Вы также можете принимать добавки с витамином С , чтобы увеличить их потребление. Эксперты по альтернативному здоровью советуют принимать от 1,5 до 4 граммов витамина С при самых первых признаках простуды.

Упражнение укрепит вашу иммунную систему, поскольку оно стимулирует циркуляцию свежей крови по вашему телу. Это приносит больше кислорода и свежий запас питательных веществ различным частям тела, помогая им предотвращать инфекции.

Также настоятельно рекомендуются другие добавки: цинк и эхинацея . Эхинацея работает за счет увеличения количества белых кровяных телец в организме, которые борются с микробами и останавливают распространение вирусов. Это также может повысить выработку интерферона, белка, который предотвращает размножение вируса в клетках и убивает инфекцию.

Самый эффективный способ приема цинка - это леденцы. Цинк действует как антиоксидант в организме, борясь с вредными химическими веществами, которые могут ускорить процесс старения или вызвать серьезное заболевание.Исследования показали, что у взрослых, которые принимали леденцы с цинком,

симптомов были менее серьезными, и они сокращали время, в течение которого они страдали симптомами гриппа.

Ученые рекомендуют принимать до 10 леденцов в день, содержащих от 15 до 25 миллиграммов (мг) глюконата цинка, пока ваши симптомы не исчезнут.

Настойки эхинацеи можно приобрести в магазинах здорового питания и в аптеках. Вы должны принимать по три-четыре капли воды каждые два часа в начале простуды, а затем три-четыре раза в день в течение следующих двух недель.

Сделайте прививку от гриппа

Департамент здравоохранения настоятельно призывает всех лиц, относящихся к группе риска, пройти бесплатную вакцинацию от гриппа. К ним относятся все люди в возрасте 65 лет и старше, люди всех возрастов с хроническими сердечными заболеваниями, респираторными заболеваниями, такими как астма, и люди с диабетом. Людям, живущим в домах престарелых, и медицинским работникам NHS также рекомендуется делать укол.

Вакцинация содержит три типа вируса гриппа, которые, по мнению Всемирной организации здравоохранения, наиболее вероятно появятся этой зимой.Каждый год вакцинация меняется, чтобы защитить людей от различных штаммов вирусов, которые материализуются.

Через неделю после укола ваше тело вырабатывает антитела, которые защитят вас от любых

подобных вирусов в будущем. Вы будете защищены вакциной в течение одного года, поэтому важно получать вакцину каждый год, если вы относитесь к группе риска.

Лучшее время года для прививки - период с сентября по ноябрь, поскольку это дает вашему организму достаточно времени для выработки достаточного количества антител до начала сезона зимнего гриппа.Обратитесь к врачу для получения более подробной информации о вакцинации.

Что делать, если вы заболели гриппом?

«Не стоит идти к врачу, потому что они ничего не могут поделать с гриппом», - говорит профессор Эклс. «Нет смысла просить антибиотики, потому что они действуют только на бактерии. Грипп - это вирус ».

Он рекомендует лечить ваши боли парацетмолом или аспирином , которые можно легко получить у местного фармацевта. Пациентам следует оставаться в постели до исчезновения симптомов и пить много жидкости.Это поможет вашему телу вывести вирус из организма с потом и предотвратит обезвоживание.

Вы также можете попробовать с горячими напитками или с острым карри . «Горячие напитки способствуют выделению слизи, - говорит профессор Экклс. «Слизь задерживает вирус, не позволяя ему распространяться». Карри также способствует выработке слизи, а некоторые специи, такие как имбирь и чеснок, хорошо известны своими антивирусными и антибактериальными свойствами.

Чеснок содержит терапевтический ингредиент под названием аллицин, который образуется при измельчении сырого чеснока.Аллицин способствует размножению лейкоцитов, что повышает защитную систему вашего тела. К сожалению, аллицин разрушается при приготовлении чеснока, поэтому эксперты рекомендуют съесть половину зубчика сырого чеснока, чтобы получить максимальную пользу. Если вы не можете переварить пищу, чесночные таблетки можно приобрести у большинства крупных химиков.

Вы также можете попробовать получить у своего врача один из новых противовирусных препаратов . Одно лекарство, Relenza, предотвращает быстрое размножение вируса в вашем организме и сокращает время, в течение которого вы страдаете от симптомов.

NICE, государственный орган, занимающийся оценкой новых лекарств, утверждает, что их следует назначать только пожилым людям или людям с повышенным риском развития осложнений. Посоветуйтесь со своим врачом, попадаете ли вы в эти категории.

Хорошая новость: переболев гриппом, вы получаете пожизненный иммунитет от этого вируса. Единственная проблема заключается в том, что вирусы гриппа, как правило, видоизменяются в новые версии каждый год, чтобы выжить, поэтому следующей зимой вам придется начинать все сначала.

Дополнительная информация о борьбе с гриппом

Совет по холоду и гриппу

www.coldandflucouncil.org

Центр простуды

http://www.cf.ac.uk/biosi/associates/cold/home.html

Лабораторная служба общественного здравоохранения

www.phls.co.uk и следуйте ссылкам по гриппу по фактам болезней

.

---

Смотрите также

• 
  Чем избавиться от запаха ног
• 
  От чего запах ацетона в носу
• 
  Чем убрать неприятный запах в холодильнике
• 
  Что впитывает запахи
• 
  Как избавиться от неприятного запаха в салоне
• 
  Как удалить запах пота с одежды
• 
  Как вывести запах блевотины с дивана
• 
  Кислый запах из интимной зоны причины
• 
  Запах со рта причины и лечение у взрослых
• 
  Как вывести запах из рюкзака
• 
  Как вывести неприятный запах