Как устранить запах сырости в шкафу

как избавиться от сырости, плесени и затхлости

Как избавиться от запаха плесени и сырости в шкафу

«Вытянуть» неприятные запахи и влагу помогут соль, чайные пакетики или пищевая сода. Хорошим средством для предотвращения повышенной влажности и сырости является силикагель – маленькие пакетики с ним мы часто находим в коробках с новой обувью.

Мы с Вами уже знаем, что запах сырости в шкафу с одеждой часто появляется из-за плесени. Поэтому необходимо протереть мебельное изделие противогрибковым составом. Также стоит обработать и саму одежду – как минимум постирать ее, тщательно высушить и прогладить.

Если в шифоньере поселились бактерии, помимо процедур, указанных выше, можно прибегнуть к помощи парогенератора, которым нужно обработать и одежду, и сам шкаф: вредные микроорганизмы не любят высокую температуру.

Однако плесневый грибок всегда будет возвращаться, пока не устранена причина его возникновения и пока влажность воздуха не восстановлена до нормального уровня. Проверьте стену, к которой приставлен шкаф. Если грибок есть на стене, необходимо утеплить ее и наладить вентиляцию в ванной комнате, да и вообще во всем доме. Если в Вашей гардеробной хранятся дорогие вещи из деликатных материалов, возможно, стоит приобрести осушитель воздуха.

Стоит уточнить, что в борьбе с плесенью нужно быть крайне осторожным. Если плесень выглядит совсем уж жутко, то лучше не рисковать своими вещами и здоровьем и заменить шкаф.

Как избавиться от запаха плесени в шкафу: проветривание, средства

Если в доме или квартире обнаружен неприятный запах в шкафу с одеждой, полки пахнут сиростью, это свидетельство того, что в помещении завелась плесень. Столкнуться с таким неприятным явлением может каждый. Прежде чем вступать в борьбу, стоит понимать причины ее возникновения. Сначала нужно определить, откуда появилась излишняя влажность. Устранить проблему и избавиться от запаха плесени в шкафу навсегда возможно только после обнаружения и уничтожения первоисточника.

Причины неприятного запаха

Грибок и сырость принято ассоциировать с жизнью в старом доме, но это заблуждение. Плесень в бельевом шкафчике чаще всего появляется вследствие недостаточной циркуляции воздуха в помещении. Особенно часто с этой проблемой встречаются жители частных домов, хотя в последнее время атаке плесени подвергаются и владельцы квартир. Слабая вентиляция, старые, отсырелые перекрытия, низкий уровень фундамента, дешевая гидроизоляция оказывают содействие появлению сырости и образованию плесневого налета. Затхлый запах провоцируется следующими причинами:

• Повышенный уровень влажности в помещении.
• Недостаточная герметизация мебели и стен, прилегание стенок старого шкафа к внешней стене дома.
• Складирование на полки плохо просушенной одежды.
• Особенности химического состава тканей.
• Некачественные материалы и фурнитура шкафа.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от запаха плесени?

Для начала нужно определить уровень влажности в помещении. Для этого следует приобрести гигрометр, купить который можно в строительном или зоомагазине. Нормы влажности для жилых помещений 30—60%. Далее необходимо отодвинуть шкаф от стены. Если на ней обнаружена плесень, то сначала потребуется очистить место ее образования. Удалить грибок со стены можно при помощи пищевой соды, нашатырного спирта, перекиси водорода или хлора. Также можно использовать специальные промышленные средства, точно придерживаясь инструкции на упаковке. После устранения плесневого налета шкаф рекомендуется не пододвигать вплотную к стене, оставив зазор 5—10 см для улучшения циркуляции воздуха.

Вернуться к оглавлению

Проветривание

Избавиться от запаха поможет проветривание, для чего необходимо убрать всю одежду и открыть дверки и ящики.

В борьбе с затхлостью в шкафу поможет проветривание. При первом обнаружении неприятного запаха из гардероба необходимо достать все вещи. Белье вынести на воздух (балкон или улицу), разложить или развесить и оставить на несколько часов. Тем временем открыть все дверки и ящики шкафа, убрать плесень при наличии, насухо протереть, проветрить. Процедуру повторять раз в неделю. Удобным способом вентилирования одежды является открывание дверок при выходе из дома — распахнутые дверцы не будут доставлять неудобства, мебель проветрится.

Вернуться к оглавлению

Особенности уборки

Уборку следует проводить утром, чтобы к вечеру шкаф и белье успели проветриться. Убирать нужно тщательно, начиная с углов. Обработать специальными средствами поверхность, высушить, постирать и просушить одежду. Оптимальным вариантом будет сложить все обратно на следующий день после генеральной чистки. Незаменимым помощником в борьбе затхлостью и плесенью станет парогенератор. Аппарат способен уничтожить вредоносные споры грибов в гардеробе, также при его помощи можно обрабатывать вещи.

Вернуться к оглавлению

Правильное хранение вещей

Предотвратить появление затхлости поможет оптимальный режим хранения.

Чтобы не допустить появление плесени и плохого аромата важно складывать только полностью сухие и чистые вещи.

Сохранить белье в шкафу чистым и свежим поможет соблюдение нескольких несложных правил:

• Складывать следует только полностью сухие вещи.
• Нельзя укладывать в шкаф одежду с избытком на них антиперспиранта, дезодоранта, антистатика.
• Хранить шерстяные и хлопковые изделия нужно на верхних полках, подальше от стенок шкафа, т. к. они сильно впитывают влагу.
• Использовать специальные бельевые корзинки для хранения — пользуясь таким методом удобно проветривать и перемещать одежду.
• Рекомендуется размещать шкаф подальше от ванной и кухни.
• Ношеные или новые вещи следует хранить отдельно.
• Регулярно необходимо проветривать.

Вернуться к оглавлению

Специальные средства от запаха

К числу спецсредств относятся механические приборы для поглощения влаги, парогенераторы, специальные ароматизаторы и антисептики. Чтобы убрать неприятный запах из шкафа, можно использовать:

• Эссенцию уксуса, лимонную кислоту.
• Масло чайного дерева или лаванды. Оно приятно пахнет, дополнительно поможет в борьбе с молью.
• Пищевую соду. С водой как чистящее средство, засыпанную в мешочек — в качестве сорбента неприятного запаха.
• «Активированный уголь».
• Специальные промышленные средства.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Справиться с проблемой помогут народные советы, которые являются доступными и простыми в применении.

Химические промышленные средства не всегда бывают эффективными и очень часто недешевые. Кроме того, существует большая вероятность развития аллергических реакций, которые могут быть даже опаснее для здоровья, чем контакт с плесенью. В таких случаях всегда на помощь придут доступные народные рецепты. Результативные и проверенные средства представлены в таблице:

Цель	Рецепт	Применение
Борьба с грибком на ранней стадии	Смешать масло чайного дерева и йод в пропорции 1:1, распылить на стенки пустого шкафа	Йод убьет зародыши грибка
		Чайное дерево устранит неприятный запах
Убрать запах с одежды	Смешать 50 г водки (15 г этилового спирта) с 2 таблетками витамина С	Спонжем, смоченным в растворе, промокать места образования плесени
Поддержание приятного запаха в шкафу	Молотый кофе упаковать в тряпичные мешочки, завязать или зашить	Средство впитает лишнюю влагу и придаст приятный аромат
		Разложить в углах, на полках шкафа и менять 1 раз в две недели

Вернуться к оглавлению

Заключение

Важно помнить, что плесень появляется не в старом, а в неухоженном шкафу. Необходимо поддерживать чистоту гардероба. Если запах плесени появился, то необходимо выявить причину, спровоцировавшую появление грибка, и устранить. В шкафу, где соблюдаются правила хранения и уборки, белье всегда будет чистое и свежее.

Как избавиться от запаха плесени в шкафу: обзор средств

Плесень – это микроскопический грибок, произрастающий на сырых или гниющих вещах. Микроорганизм становится причиной неприятного, спертого запаха в квартире. Для устранения врага необходимо удалить источник, спровоцировавший появление. Избавиться от запаха плесени в шкафу помогут простые, доступные средства, которые хранятся на кухне или в аптечке.

Почему в бельевом шкафу может возникать неприятный запах

Сырость – главная причина роста микроскопического гриба. При обнаружении, проверьте уровень влажности в помещении. Осмотрите стены, к которым прилегает шкаф на промерзание. Случается, что по причине недостаточной тепло- и гидроизоляции снаружи дома в холодное время года накапливается влага, которая начинает вытесняться внутрь. Возможны, внутренние прорывы труб или затопление соседями. Не забудьте проверить вентиляционную систему. Если она сломалась, нарушение микроклимата в квартире неизбежно.

Существуют и другие факторы:

• старое грязное белье на полках;
• пылевой клещ;
• отсутствие периодических проветриваний гардероба;
• мебель из некачественного сырья;
• прилегание шкафа к ванной комнате или кухне.

Способы избавиться от запаха плесени

Плесень в шкафу – неприятное явление, которое легко и быстро устраняется. Для начала рекомендуется отодвинуть мебель от стены, обработать заднюю поверхность, затем приступать к уничтожению вредителя внутри. Содержимое следует вытащить, развесить для сушки. Шкаф обработать.

Народные

Если источник заражения обнаружен, его убирают бытовыми средствами:

1. Сода. Самое безопасное вещество. Можно смело обрабатывать детскую мебель. Для приготовления раствора необходимо соединить 3 ст.л. соды и 1 л. воды. Тщательно размешать. Губку смочить и тщательно протереть полки, труднодоступные места и стенки. Оставить гардероб проветриваться на 4 дня.
2. Отбеливатель. Требует аккуратного применения. Способен убирать запахи в шкафу с одеждой и ликвидировать грибок. Выньте вещи, поместите внутрь осушитель или вентилятор. Соединить хлор с водой в соотношении 1:1. Не добавлять других моющих средств по причине риска развития непредвиденной реакции! Обработка проводится внутри и снаружи шкафа. После хлора обязательно ополаскивание обычной холодной водой. Оставить дверцы и ящики открытыми на 3 дня. Желательно использовать дополнительное осушение вентилятором или специальным прибором. Хлор оставляет пятна на темных предметах мебели!
3. Удалить неприятный аромат поможет раствор из уксуса с водой. Пропорции 1:1. Протереть и оставить до полного высыхания.
4. Перекись водорода. Разводится водой в равных долях. Действовать по той же схеме, что с другими средствами.

Существует комплексный способ борьбы со зловонием. Проводят тщательную уборку, а затем ватные или марлевые тампоны смачивают в уксусе 9%, развешивают по шкафу. Спустя сутки места, где рос грибок, протереть нашатырным спиртом.

Народный опыт поможет быстро победить непрошеного гостя, вернуть свежесть вещам.

Специальные средства

Если затхлость не желает покидать шкаф, попробуйте средства, продающиеся в магазинах. Парогенератор – прибор, уничтожающий опасный грибок полностью, устраняя споры и колонии плесени.

Деревянный плательный шкафчик поможет защитить специальная соль Бишофит. Антисептик, разработанный специально для обработки изделий из дерева. После дезинфекции рекомендуется обработать олифой.

Антраценовое масло. Его тщательно распределяют по всем поверхностям и удаляют остатки влажной тряпкой. После высыхания пораженная полка или весь гардероб покрываются масляной краской для предупреждения повторного развития плесени.

Ароматические саше сохранят приятный аромат надолго. Эффектом обладает трава гвоздики, лаванды, мяты, хвои и корица.

Что делать, если сыростью пахнет одежда и обувь

Если плесень попала на вещи, необходимо быстро действовать. Для начала одежда вывешивается на свежий воздух и солнце. Можно оставить на 3 и более дней. После сушки рекомендуется обработка специальными средствами.

Светлые или белые вещи

Подлежат обработке перекисью водорода или хлоркой. Вещества быстро уберут вонь, вернут прежний вид. Замочите изделие, оставьте для воздействия на несколько часов. Постирайте обычным порошком и ополосните кондиционером для белья. Процедура агрессивная! Может повредить деликатную, нежную ткань.

Цветные изделия

Оптимально использовать аммиак. Его смешивают наполовину с нашатырем, готовое средство наносится на место загрязнения. После обработки постирать в теплой воде с применением пятновыводителя или сильнодействующего порошка.

Постельный комплект и хлопок

Для возвращения свежести подойдет простой продукт – репчатый лук. Свежевыжатым соком натереть места плесени, постирать в теплой воде. Можно использовать простоквашу, период замачивания длится до 12 часов.

Изделия из натуральных тканей

Для очищения применяется уксус и свежевыжатый лимонный сок. Соединить в равных количествах, налить на пятно, сверху присыпать небольшим количеством соли. Дать ткани высохнуть, постирать.

Лен

Грибок на льняной одежде удаляется смесью аммиака 20 гр, воды 1 л, поваренной соли 20 гр. Замешать, поставить средство кипятиться на плиту на полчаса. Замочить вещь на пару часов, постирать на руках или в машинке, и высушить.

Шерстяная и шелковая ткань

Грибок выводится тяжело с применением скипидара и сухой глины. Сначала наносится на область загрязнения скипидар, порошок глины. Поверх накладывается лист бумаги, разглаживается горячим утюгом. После процедуры необходимо провести стирку в теплой воде с применением хозяйственного мыла. Можно удалить раствором аммиака с водой в пропорции 1:16. Тампон смочить в растворе и протереть пятно, высушить изделие и постирать.

Чтобы убрать затхлый запах в шкафу с одеждой навсегда, не забывайте о регулярном проветривании, сохранении сухости внутри. Пот, грязь на ткани, мусор в карманах провоцируют неприятности.

Если после длительного хранения обувь покрылась слоем плесени и издает прелый аромат, не выбрасывайте ее, попробуйте пару методов:

• смешайте уксус с водой, щеткой протрите налет, остатки удалите салфеткой, смоченной в растворе, насухо вытрите;
• поверхность тщательно промойте мыльным раствором;
• для дезинфекции внутренней части используйте хлорсодержащий раствор, протрите смесью водки с нашатырным спиртом снаружи и внутри.

Чтобы высушить и устранить зловоние, выставьте обувь на свежий воздух на несколько дней.

Не обувайте плесневые туфли, сапоги, ботинки, грозит заражением кожи!

Важное условие сохранения свежести в доме – поддержание оптимального микроклимата. Если мусорный отсек издает запах, тщательно промойте от остатков пищи и мусора. Если кухня издает запах, просмотрите кухонный шкаф, где хранится деревянная посуда. Возможно, она поражена сыростью, стала причиной роста грибка. После обнаружения плесневелой обуви тщательно промойте обувной комод, ни одна полка не должна остаться без внимания! Иначе пострадают другие предметы!

Убрать запах плесени внутри шкафа поможет любой домашний метод, но лучше предупредить появление неприятной проблемы. Не забывайте о чистоте и гигиене в доме. Боритесь с сыростью всеми возможными способами. Просушивайте обувь и одежду перед длительным хранением. Несложные профилактические меры сохранят приятный аромат в гардеробе, защитят вещи от повреждения грибком.

Статья проверена редакцией

7 лучших способов как избавиться от запаха в шкафу с одеждой: причины появления и профилактика

В статье я рассмотрю методы как избавиться от запаха в шкафу с одеждой. Перечислю особенности процессов: стирки вещей, проветривания, тщательного просушивания, использования саше, молочной бани, ароматизаторов и поглотителей запаха. Рассмотрю причины возникновения данной ситуации. Расскажу, как правильно проводить профилактические мероприятия.

Как убрать запах в шкафу с одеждой

Каждый человек должен внимательно следить за состоянием своего гардероба. Рекомендуется каждую неделю проводить влажную уборку в шкафу. Это позволит предотвратить образование неприятного запаха.

Однако если с ситуацией уже пришлось столкнуться, то рекомендуется воспользоваться одним из следующих советов.

Стирка вещей и мытье шкафа

При скоплении большого количества неприятного запаха в шкафу он может перейти даже на чистые вещи. В таком случае придется их заново перестирывать и утюжить.

Полки и другие внутренности рекомендуется обработать раствором из уксуса или лимонного сока. Им также опрыскивают плохо пахнущие и старые вещи. Предотвратить ситуацию в будущем позволит размещение специальных средств для поглощения запаха.

Вещи нужно перестирать, а шкаф — помыть

Проветривание

Большинство шкафов, которые находятся в активной эксплуатации, требуют регулярного проведения проветривания и сушки. При данном процессе реально воспользоваться феном для получения максимального эффекта.

Летом рекомендуется дополнительно проводить просушивание шерстяных и тяжелых вещей на свежем воздухе.

Тщательное просушивание

Следует своевременно устранять пыль на полках. Однако после влажной уборки они должны высохнуть полностью перед дальнейшей эксплуатацией.

Продлить срок службы древесины можно за счет периодического ее смазывания воском. Предотвратить появление сырости неприятного запаха реально также за счет уборки с дезинфекцией. Благодаря этому удастся устранить даже въевшиеся ароматы.

Использование саше

Саше можно купить в готовом виде или сделать его самостоятельно. В качестве основных ингредиентов рекомендуется использовать корицу, гвоздику, анис или лепестки розы.

Саше можно купить в готовом виде или сделать его самостоятельно

Молочная баня

Молоко издавна используется для устранения плесени и неприятного запаха. Однако предварительно потребуется убрать все вещи из шкафа и вскипятить кастрюлю с молоком. Далее ее на полчаса помещают на одну из полок.

За данный период жидкость остынет и устранит неприятные запахи. Хозяйке потребуется только убрать ее и положить вещи обратно.

Ароматизаторы

В качестве ароматических элементов можно использовать мыло.

Мыло можно купить в готовом виде или приготовить, как саше. Благодаря этому можно добиться приятного запаха от вещей. Оптимальным вариантом считается использованием розы, ландыша, хвои и ванили.

На сегодняшний день в любом хозяйственном магазине есть также широкий ассортимент готовых ароматических средств. Некоторые хозяйки предпочитают покупать освежители воздуха для автомобилей. Их размещают на полках и перекладинах.

В течение суток удается полностью избавиться от затхлого аромата и заметить его приятным.

В течение суток удается полностью избавиться от затхлого аромата и заметить его приятным

Поглотители запаха

Сода – самый дешевый и доступный вариант поглощения запаха. В данном качестве можно также использовать активированный уголь и цеолит. Дополнительно удается также провести дезинфекцию скопившегося воздуха.

Сыпучее вещество рекомендуется разместить в небольшой емкости или мешочке. В соду можно добавить любой ароматизатор. Оптимальным вариантом считают эфирное масло или парфюм.

Активированный уголь используется для устранения запаха на промышленных предприятиях. Его кладут на полки в холодильники и используют в виде фильтров. Таблетки стоят недорого и купить их можно в любой аптеке. Далее их рекомендуется положить на блюдце, которое поставить в шкаф.

Цеолит – минеральный вид адсорбента. Он входит в состав фильтров для холодильника. С его помощью удается нейтрализовать неприятный запах кошачьего туалета. Для использования его также достаточно выложить на тарелки и разместить в зонах с повышенным риском образования неприятного запаха.

Поглотитель запаха можно купить практически в любом магазине

Основные причины, почему в шкафу появляется запах

Запах в гардеробе может быть причиной активного роста и развития пылевого клеща. Для него оптимальным считается закрытое и темное пространство. Он начинает размножаться, что приводит к усугублению ситуации.

Клещ по размеру составляет не более 0,5 мм. Именно поэтому в белье его не удастся обнаружить без специального увеличительного стекла.

Животное начинает активно расти и развиваться при наличии достаточного количества пыли. Оптимальной средой для него также являют отмершие клетки кожи человека.

Устранить неприятный запах, которые получается на фоне жизни деятельности организма, можно следующими способами:

• Вещь, которую человек уже надевал, нельзя класть обратно на полку.
• Проведение регулярного проветривания шкафа.
• Клещ не может жить в условиях солнечной или морозной погоды.
• Стенки шкафа можно протереть концентрированным раствором поваренной соли.

Пылевой клещ не может жить в условиях солнечной или морозной погоды

Профессионально устранить клещей можно также с помощью паровой обработки. Такой способ помогает дополнительно устранить также моль и продезинфицировать поверхности.

Неприятный запах начинает скапливаться в том случае, если в помещении наблюдается постоянное повышение влажности. На фоне этого начинает активно развиваться плесень.

Предотвратить процесс помогает регулярное проветривание и просушка вещей. В помещение можно установить дополнительный обогреватель. Если такой возможности нет, то допускается применять фен. С его помощью удается добраться даже до самых укромных уголков.

Для быстрого и эффективного впитывания влаги можно использовать силикагель или активированный уголь. Их равномерно раскладывают по всем полках шкафа и меняют не реже одного раза в месяц.

Предотвратить ситуацию можно. Для этого рекомендуется соблюдать правила хранения вещей:

• Ношеная одежда должна храниться отдельно.
• Дополнительную ароматизацию пространства можно проводить с помощью духов или дезодорантов.
• Не следует также забывать о том, что синтетические ткани способствуют накоплению в своей структуре запахов пота.

Периодически шкаф нужно полностью проветривать

Профилактика

• Шкаф не допускается ставить в пространстве между кухней и ванной комнатой. От размещения в углу также лучше всего отказаться жителям боковых квартир.
• В шкафе не должна находиться одежда, которая еще не успела высохнуть.
• В сырой квартире в шкаф следует положить селикагель. Это специальные шарики, которые есть в каждой упаковке обуви. С их помощью удается быстро и эффективно устранить повышенную влажность. Отдельно шарики можно купить в магазине строительных материалов.
• Верхняя одежда должна проходить проветривание не менее 2 раз в год.
• Запах может переходить от использованных вещей. По этой причине их нельзя хранит в шкафу долго.
• Приятный аромат можно обеспечить с помощью мешочков с травами. Некоторые хозяева предпочитают использовать духи или мыло.

С неприятным запахом сложно бороться. Рекомендуется следовать правилам, которые препятствуют его распространению. Методы используют давно, поэтому они успели пройти проверку. Для борьбы с неприятным ароматом современные производители предлагают готовые средства, которые продаются в любом хозяйственном магазине.

причины, следствия и методики борьбы

Большое скопление вещей и не надлежащие условия их хранения не редко являются причиной образования неприятного затхлого аромата в шкафу. В подобных условиях возникает вполне резонный вопрос, как убрать запах сырости в шкафу, получить ответ, на который достаточно просто.

Образование благоприятной среды и развитие плесени

Платяной шкаф не редко становится местом, в котором храниться буквально все, начиная от нижнего белья и заканчивая лотком с инструментами. Подобное соседство неминуемо сказывается на атмосфере внутри, которая пропитывается смесью различных запахов. При этом даже самое ответственное отношение и порядок в шкафу с одеждой не может гарантировать того, что однажды в нем не появится неприятный запах. Главной причиной образования затхлости в закрытых помещениях является развитие плесневых грибов. Именно они в стадии активного роста выделяют специфический фермент, который мы привыкли называть сыростью.

Образование грибка происходит при сочетании нескольких факторов, формирующих благоприятную среду для его развития. Речь идет о четырех основных показателях:

• повышенной влажности;
• благоприятной температуре воздуха;
• ограничении солнечного света;
• плохого доступа свежего воздуха.

Именно совокупность этих факторов ответственна за образование плесени. При этом отсутствие хотя бы одного из них делает ее распространение невозможным. Поэтому если в шкафу появился специфический аромат затхлости — это означает только одно, что все факторы сошлись и в нем происходит активное развитие грибка.

Благодаря своей структуре в любой шкаф для одежды плохо проникает солнечный свет. Кроме того, постоянно закрытые дверцы обеспечивают второй критерий — ограничение доступа кислорода, а отлично работающие батареи в зимний период поднимают температуру воздуха до необходимых значений. Однако даже в такой ситуации плесень не будет развиваться, поскольку для ее роста нет самого главного фактора — повышенной влажности. Именно этот фактор в нормальных условиях никогда не будет превышать норму. Поэтому можно заключить, что повышение влажности воздуха в шкафу является ситуацией неординарной и приводит к образованию оптимальных условий для развития плесени.

Причины повышенной влажности в шкафу и их характеристика

Чаще всего человек не догадывается о том, что в месте хранения его личных вещей активно развивается плесень. Как правило, запах сырости появляется только тогда, когда грибок достигает больших размеров и начинает цвести. На этой стадии он выделяет большое количество спор, которые распространяются по всему шкафу и попадают на все вещи, хранящиеся в нем. До этого момента определить наличие плесени можно исключительно визуально. После ее обнаружения возникает вполне логичный вопрос, как убрать сырость в шкафу.

Ответ на него может быть только один — необходимо немедленно устранить благоприятную среду для ее развития. Влажность внутри шкафа может повышаться вследствие нескольких причин:

• хранения влажной одежды;
• промокания стенок вследствие протечек;
• соседства с ванной комнатой или кухней;
• хранения продуктов питания.

Приведенные выше факторы чаще всего приводят к образованию повышенной влажности в шкафу. Поэтому при обнаружении цветущего яркого и красочного грибка необходимо выявить источник попадания влаги и устранить его. Заодно следует проверить и другие три фактора, способствующих образованию затхлого запаха, и по возможности нейтрализовать их.

Главной сложностью в борьбе с плесенью является особая структура грибка, который способен просачиваться через любые материалы, а также его споры. Именно они оседают на всех поверхностях в шкафу и заражают одежду. Поэтому перед выведением грибка все вещи, хранившиеся в отделениях, необходимо вынести за пределы квартиры и хорошенько проветрить. Зараженные вещи придется хорошенько выстирать и просушить на улице, дабы полностью устранить из них споры.

5 средств для борьбы с грибком, которые можно найти в любой квартире

Как избавиться от запаха сырости в шкафу? Пораженные плесенью поверхности не подлежат восстановлению, поскольку в процесс своего роста она изменяет структуру материалов, делая их не только хрупкими, но и опасными для здоровья человека. Поэтому при наличии черных или цветных разводов на одежде ее остается только выкинуть. Со стенками шкафа дела обстоят немного сложнее, поскольку их выбросить невозможно. Единственным решением остается остановка процессов гниения и нейтрализация действия грибковых спор.

К счастью, плесень достаточно чувствительна к различного рода воздействиям и погибает под воздействием агрессивной среды. Поэтому для борьбы с ней, активно используются следующие средства:

• столовый уксус;
• перекись водорода;
• спирт;
• раствор пищевой соды;
• отбеливатель.

Любая агрессивная среда при воздействии на плесневые грибы полностью убивает их. Поэтому для устранения неприятного запаха сырости стенки шкафа нужно обработать любым имеющимся под рукой средством из приведенного выше списка либо же приобрести в строительном магазине специальный антисептик и воспользоваться им. Как правило, одной-двух обработок вполне достаточно, чтобы полностью уничтожить плесень. При этом не допустить ее повторного развития помогут систематическое проветривание шкафа и вывешивание вещей на улицу для проветривания.

Как сделать запах в шкафу более приятным и нежным

Уничтожение грибка способствует устранению затхлого запаха. При этом вещам можно предать более приятный аромат. Сделать это довольно просто, достаточно разложить на полках какие-либо вещества, обладающими сильным и ароматом. Ими могут быть:

• косметическое мыло;
• пустые флаконы из-под духов;
• травяные и цветочные сборы;
• специальные освежители воздуха.

Любое из этих решений позволит предать вещам стойкий приятный аромат. Кроме того, повышенная концентрация эфирных масел в воздухе оказывает негативное влияние на структуру грибка. Он перестает активно расти и выделять споры. Выбор конкретного средства основан исключительно на предпочтениях человека и его желании разнообразить атмосферу шкафа. При этом косметическое мыло обладает стойким нежным ароматом, который длительное время удерживается на ткани. Флаконы из-под духов предают нежный немного сладковатый аромат вещам. Травяные и цветочные сборы обладают непревзойденными характеристиками и не только улучшают запах в шкафу, но и препятствуют появлению моли. Специальные освежители длительное время удерживаются на вещах, но имеют несколько искусственный запах.

Шкаф для одежды является неотъемлемым атрибутом любой квартиры. Верхняя одежда, постельное белье и личные вещи — вот лишь малая часть того, что может храниться в нем. При этом ситуация, когда в шкафу образовывается запах сырости знакома многим. Главной причиной подобного явления служит грибок. Именно он выделяет специфический фермент, который люди воспринимают как затхлость. Его нейтрализация обеспечивает полное устранение неприятного запаха, а провести ее можно при помощи подручных средств, который всегда найдутся в любой квартире.

Как избавиться от неприятного запаха в шкафу: уксус, соль, чайные пакетики и другие подручные средства Как избавиться от запаха в шкафу с одеждой: пошаговая инструкция

Очень часто, открывая дверцы шкафа, можно почувствовать своеобразный запах. Зачастую это не только ароматы парфюма, но и весьма неприятный дух сырости, затхлости, плесени. Особенно такое явление характерно для старой мебели, в которой хранятся вещи, не использовавшиеся много лет. Убрать неприятный запах из шкафа не только можно, но и необходимо, так как им пропитывается вся одежда, мебель и даже воздух в квартире.

Причины появления запаха

Прежде всего, необходимо выяснить причину проблемы. Это поможет успешно устранить её и подобрать меры профилактики.

Плохая вентиляция

Основной причиной появления затхлого запаха в платяном шкафу является плохая вентиляция.

В такой мебели обычно нет отверстий для проветривания. Недостаточная циркуляция воздуха приводит к его застою. Кроме характерной затхлости, в такой обстановке накапливаются и другие «ароматы», впитавшиеся в одежду после носки.

Повышенная влажность

Эта проблема возникает из-за перепада температур, например, если шкаф стоит около батареи. Проблема характерна для угловой мебели.

Из-за повышенной влажности на полках и вещах быстро размножаются вредные микроорганизмы, что не только вызывает появление нежелательных «ароматов», но и может навредить вред здоровью.

Пыль

Зачастую при проведении влажной уборки люди пренебрегают протиранием полок шкафа. Это нужно делать обязательно, так как после носки на одежде остаётся пыль и другие частицы, которые не видны глазу. Именно из-за таких загрязнений появляется запах грязной одежды.

Сигаретный дым

Эта проблема характерна для мебели курильщиков или людей, которые постоянно контактируют с ними. После выкуренной сигареты одежда, которая была в этот момент на человеке, начинает пахнуть табаком. Такие вещи, отправляясь в шкаф, переносят сигаретный запах на другие изделия, и в шкафу появляется стойкий «аромат». Такой же эффект наблюдается при курении в помещении, где стоит мебель. Избавиться от табачного запаха очень сложно, эта процедура займёт много времени.

Влажная одежда

Часто люди в спешке или по привычке кладут на полки или вешают на вешалки одежду, которая лишь немного подсохла. Влажное бельё будет досыхать долго, если сложить его в стопки. Так в шкафу появится запах сырости и затхлости.

Грязная одежда

Даже после одной носки одежда не останется чистой, ведь на неё попадает уличная пыль, отмершие частицы кожи, пот. Нередко на ней появляются и более серьёзные загрязнения – пятна от еды, жира и т.д. Не всегда получается постирать вещь, когда она была надета всего один раз, и это не критично. Однако некоторые складывают в шкаф уже изрядно загрязнённую одежду, пропахшую потом, запахом пищи и т.д. «Ароматы» пропитывают и другие вещи, застаиваются в шкафу.

Помимо прочего, выделения потовых желез – благоприятная среда для размножения бактерий, поэтому несоблюдение личной гигиены и редкая стирка одежды могут привести к кожным заболеваниям.

Внимание! Не отправляйте на сезонное хранение вещи, которые не постираны. За несколько месяцев на них образуется множество бактерий. Сезонные вещи лучше хранить в вакуумных чехлах, они препятствуют проникновению различных запахов.

Старая одежда

Ненужная одежда, которая долго хранится в шкафах и комодах, впитывает все запахи из квартиры. Особенно сильный «аромат» хранит старая верхняя одежда: пальто, шубы. Зачастую избавиться от него не удаётся даже после нескольких стирок.

Лекарства и средства от моли

Многие оставляют в шкафу, где хранятся шерстяные и меховые вещи, средства, препятствующие появлению моли. Нередко они имеют резкий запах, который не может выветриться из мебели и впитывается в одежду. Современные препараты обычно не оставляют «аромата», но продукты, в состав которых входит нафталин, способствуют появлению запаха.

Также нередко в шкафах хранят аптечки с лекарствами на любой случай. Медицинский запах впитывается как в саму мебель, так и в одежду.

Порядок борьбы с запахом

После выявления причин можно начинать борьбу с «ароматами».

Чтобы эффективно избавиться от неприятных ароматов в шкафу, нужно комплексно воздействовать на проблему. Одним ароматизатором тут не обойтись, необходима глобальная уборка.

Шаг 1. Ревизия и влажная уборка

Первым делом проводится сортировка всей одежды, находящейся в шкафу. Вещи делятся на несколько категорий:

• старые, которые никто не носит. Они отправляются нуждающимся, на переработку или в мусорный бак;
• испорченные изделия также стоит выкинуть на свалку;
• грязную одежду и вещи, которые неприятно пахнут, нужно постирать. Сушить их лучше на улице или открытом балконе;
• чистые вещи;
• одежда с трудновыводимыми пятнами, которую нужно либо отправить в химчистку, либо избавиться от неё.

После ревизии необходимо провести влажную уборку. С её помощью можно избавиться от пыли и проверить наличие грибка. Для этого нужно сделать следующее:

1. Отодвинуть шкаф от стены.
2. Протереть её снаружи со всех сторон, не забывая про верх, тряпочкой, смоченной в чистой воде (можно также добавить немного моющего средства или хозяйственного мыла, сделав мыльный раствор).
3. Протереть шкаф внутри: стенки, полки, дверцы, петли и крепления.
4. Обработать всю поверхность дезинфектором.

Внимание! Вернуть мебель и одежду на место будет можно, когда удастся полностью очистить шкаф и избавиться от запаха.

Шаг 2. Борьба с грибком

Если во время влажной уборки была обнаружена плесень, необходимо немедленно начать с ней борьбу. Споры грибка редко поражают внутренности шкафа, обычно они размножаются на стене или внешней стенке мебели, контактирующей с ней.

Чтобы избавиться от плесени в шкафу, необходимо протереть всю поверхность как внутри, так и снаружи тряпочкой, смоченной перекисью водорода. Также подойдут такие средства, как борная кислота, 9% уксус и нашатырный спирт.

Споры грибка остаются не только на мебели, но и на одежде. Поэтому её нужно постирать на максимально разрешённой температуре, погладить, используя функцию отпаривания.

Кроме того, можно обработать и шкаф, и поражённые плесенью вещи парогенератором.

Для эффективного удаления грибка нужно избавиться от избыточной влажности. Сделать это помогут сорбенты, которые раскладываются в шкафу на заключительном этапе обработки. Также избавиться сделать воздух суше и свежее можно посредством вентиляции, например, в виде отверстий в задней стенке.

Внимание! Нельзя ставить шкаф вплотную к стене, граничащей с улицей или смежной с ванной комнатой. Необходимо оставить зазор в 4-6 см и периодически отодвигать мебель и обрабатывать её антисептическими средствами. Другой выход – передвинуть шкаф к другой, «внутренней» стене.

Шаг 3. Обработка средствами против запаха

После выведения плесени нужно обработать шкаф веществами, которые устраняют запах. Можно воспользоваться теми, что есть на кухне, либо приобрести специальные спреи.

Уксус

Можно взять любой вид, однако, если мебель светлая, лучше использовать белый уксус, чтобы поверхность не окрасилась.

Избавиться от неприятных запахов необходимо комплексными действиями:

1. Поставить 2-3 небольшие тарелочки с уксусом на полки и дно шкафа.
2. Сделать раствор 2 ст. л. кислоты в 1 л воды, протереть им поверхности снаружи и внутри, не забывая про углы.
3. Замочить одежду в тёплой воде с добавлением 1 ст. л. белого уксуса на 1 л воды, постирать вещи.

Запах уксуса успешно уничтожает другие «ароматы», выветривается он быстро.

Молочная баня

Молоко хорошо поглощает запахи. Чтобы избавиться от «амбре» в шкафу, необходимо:

1. Вскипятить молоко в небольшой кастрюле, лучше, если у неё будет широкое дно.
2. Поставить в шкаф и подождать, пока жидкость остынет.

Внимание! Ставить горячую кастрюлю на деревянные поверхности нельзя, иначе на полке может остаться подпалина. Нужно подложить под посуду специальную подставку или сложенное в несколько раз полотенце.

Шаг 4. Сушка и проветривание

Самый простой и эффективный способ избавиться от запаха сырости – сушка и проветривание гардероба. Для этого нужно открыть дверцы на 1-2 дня. Также желательно в это время проветривать комнату, отворив окна.

Шаг 5. Сорбенты и ароматизаторы

Удалить сырость из шкафа и предотвратить появление запаха в будущем помогут сорбенты. Есть несколько как народных, так и профессиональных средств, которые справятся с проблемой:

• рис;
• сода;
• соль;
• цеолит;
• силикагель.

Их необходимо разложить внутри, уделяя особое внимание нижним полкам и углам.

Древесный уголь

На основе него делаются многие профессиональные поглотители запахов. Чтобы убрать неприятный «аромат», можно использовать:

• обычный древесный уголь. Его замачивают водой и ставят на полки и днище шкафа;
• активированный уголь. Таблетки необходимо положить в небольшой мешочек из ткани, хорошо пропускающий воздух, и поместить внутрь мебели. В него можно добавить соль – она усилит эффект.

Пищевая сода или горчичный порошок

Эти средства можно использовать как вместе, так и по отдельности. Необходимо:

1. Насыпать их в пластиковые стаканчики или неглубокие миски, не смешивая между собой.
2. Разместить на полках.
3. Периодически заменять свежими средствами.

Этот способ подойдёт для избавления от запаха нафталина в старом шкафу.

Избавиться от затхлости в шкафу помогут ароматизаторы. Можно использовать как народные, так и химические средства:

• сильно пахнущее мыло, лучше с ароматом лаванды или цитруса, будет не только освежать одежду и мебель, но и предотвратит появление моли;
• кофейные зёрна помогают избавиться от запаха табачного дыма в шкафу с одеждой. Нужно взять уже обжаренные или обработать их на сковороде самостоятельно, затем насыпать в неглубокие тарелочки и расставить на полках;
• засушенные корки цитрусовых также хорошо перебивают неприятные запахи, освежают вещи, отпугивают моль;
• эфирные масла. Нужно налить небольшое количество любимого масла в неглубокую тарелочку. Важно, чтобы оно не попало на одежду, иначе спасти её не получится;
• пустой флакон из-под качественных духов. Его нужно открыть и поместить на полку. Аромат, оставшийся на стенках флакона, впитается в одежду и бельё, они будут всегда приятно пахнуть. Однако лучше выбрать другой способ, если в шкафу лежат и мужские, и женские вещи;
• саше с травами помогают избавиться от затхлого и сырого запаха в белье. Необходимо разложить или развесить мешочки в шкафу. Также саше можно использовать для профилактики.

Как избавиться от запаха в новом шкафу?

Нередко после сборки новой мебели оказывается, что она имеет специфичный запах, который появляется из-за входящих в состав материала химикатов. Обычно он выветривается довольно долго, но процесс можно ускорить. Сделать это помогут:

• уголь;
• соль;
• чайные пакетики.

Выбранное средство нужно разместить на полках гардероба.

Также избавиться от запаха нового шкафа для одежды можно с помощью раствора 1 ст. л. уксуса в 1 л воды. Необходимо протереть им поверхность мебели.

Внимание! В новый шкаф нельзя класть вещи, пока он не перестанет пахнуть. В противном случае одежда впитает «аромат».

Профессиональные способы борьбы

Профессиональные средства и приборы для очистки воздуха также избавят от излишней влажности и неприятного запаха в шкафу.

Бризер

Бризер, или попросту проветриватель, – это небольшой прибор, который обеспечивает постоянный приток свежего воздуха, даже при закрытых окнах. Он не только устраняет духоту и сырость в комнате, но и удаляет аллергены, фильтрует пыль и бактерии. Ещё один плюс бризера заключается в том, что прибор устанавливает комфортную температуру в квартире.

Минусом такого средства для борьбы с влажностью и застойным воздухом является большая цена.

Воздухоотвод

Воздухоотвод нужен, если в комнате, где стоит шкаф, нет окна, и обеспечить возможность естественного притока воздуха нет.

Самый эффективный способ осушить комнату с гардеробом – поставить воздухоотвод с принудительной вентиляцией. Она бывает:

• вытяжная – удаляет загрязненный воздух из квартиры;
• приточная – подаёт в помещение свежий воздух.

Лучше установить два канала, которые обеспечивают оба вида вентиляции.

Внимание! Не соединяйте воздухоотвод из гардеробной с вытяжкой на кухне. В противном случае запахи еды пропитают одежду.

Осушитель воздуха

Ещё один способ избавиться от влажности в шкафу – установка бытового осушителя воздуха. Этот прибор поглощает лишнюю влагу, препятствует появлению плесени.

Стоимость осушителей довольно велика, однако они позволяют забыть о проблеме плесени и сырости в доме.

Спреи против запаха

Также существуют специальные спреи для борьбы с запахами. Аэрозоль нейтрализует неприятные «ароматы», но полностью избавиться от них таким способом не получится. Их лучше использовать при «одноразовых» ситуациях, в случае с грибком или затхлостью воздуха они не помогут.

Среди аэрозолей, избавляющих от запахов, можно выделить такие марки:

• Helmetex Home;
• Five Plus;
• Odor Gone.

Меры профилактики

• после покупки рекомендуется покрыть внутреннюю часть шкафа лаком. Средство будет служить барьером, который не даст запахам впитаться в мебель;
• ежедневно проветривайте шкаф в течение 1-2 часов;
• всегда тщательно сушите одежду, прежде чем положить её в гардероб;
• сортируйте вещи и раскладывайте по полочкам, чтобы они не комкались и не мялись;
• почаще проветривайте помещение, в котором находится гардероб;
• убирайте вещи на хранение в отдельные ящики;
• в шкаф убирайте только чистую одежду;
• закрывайте двери, когда готовите еду, иначе вещи пропитаются запахами с кухни;
• периодически – 1-2 раза в год – проводите ревизию и генеральную уборку в гардеробе.

15+ способов избавиться от неприятных запахов в доме

Есть много способов замаскировать неприятных запахов в вашем доме, но как на самом деле избавиться от них? Вот , как избавиться от неприятных запахов в доме раз и навсегда!

Почему мы можем чувствовать запах?

Нейробиологи говорят, что люди могут различать 10 000 запахов, хотя у нас нет названий для многих из них.

Наше обоняние - обонятельное чувство - привносит глубину и эмоциональное богатство в повседневную жизнь.Подумайте о чувствах и воспоминаниях, которые возникают, когда вы чувствуете запах свежескошенной травы или цветущей сирени, зарываете лицо в высушенную на солнце простыню рядом с конвейером или заходите на кухню, как яблочный пирог с корицей выходит из духовки.

Наша обонятельная система также предупреждает нас о потенциальных опасностях: испорченные продукты, гниль и разложение, вредная плесень. В большинстве американских домов есть множество спреев, плагинов, наклеек, ароматических свечей и других продуктов, предназначенных для маскировки или удаления неприятных запахов.Однако многие люди страдают аллергическими реакциями на ароматы некоторых из этих продуктов, а некоторые освежители воздуха даже содержат токсины.

Тем не менее, несколько недорогих предметов первой необходимости, которые у вас уже есть под рукой - уксус, соль, кофе, пищевая сода, перекись водорода - нейтрализуют самые неприятные запахи в вашем доме и в ваших транспортных средствах.

Как избавиться от неприятного запаха в доме

Свежий несвежий, вонючий воздух:

• Для естественного аромата воздуха в помещении разрежьте лимон пополам и положите разрезанные половинки на незаметное место.
• Нанесите немного ванили на лампочку, и ее тепло будет ароматизировать воздух.
• В хорошую погоду открывайте окна! Дайте свежему воздуху выйти наружу и избавьтесь от неприятных запахов.

Нейтрализует запахи на кухне и в ванной:

• Большинство людей знают, что хранение открытой коробки с простой пищевой содой в холодильнике нейтрализует неприятные запахи. Посыпьте немного на дно мусорного бака и в сам мешок для мусора для получения аналогичных результатов.
• Полстакана пищевой соды на два литра воды и мягкая ткань или щетка также хорошо подходят для чистки холодильника, а также для мытья и освежения ванны, плитки, раковин, канализационных сетей, мусорных баков и унитазов. Для более сильных дезинфицирующих свойств используйте скраб с сильным уксусным раствором.
• Свежая или оставшаяся кофейная гуща также впитает неприятный запах в холодильнике, микроволновой печи или шкафу.

• Кипятите две части воды с одной частью уксуса в контейнере, подходящем для микроволновой печи, чтобы удалить неприятный запах из вашей микроволновой печи.Сам запах уксуса быстро уходит.
• Добавьте полстакана уксуса в литр воды и дайте покипеть на плите несколько минут. Это удалит запах подгоревшей пищи и многие другие запахи из вашей кухни (и пригоревшие продукты из ваших кастрюль из нержавеющей стали).
• Замочите кусок хлеба в уксусе и положите его на ночь в коробку для завтрака или корзину для мусора, чтобы удалить скопившийся запах пищи.
• Измельчите оставшуюся кожуру цитрусовых в мусорном ведре, чтобы придать ей сладость. Или вылейте полстакана соли в канализацию и включите утилизацию.Это разжижает налипшую пищу и помогает нейтрализовать запах.

Избавьтесь от запаха тканей и ковров:

• Вы можете избавиться от запаха ковров, ковриков и обивки (в том числе салона автомобилей), обильно посыпав их пищевой содой. Оставьте пищевую соду на несколько часов, затем пропылесосьте или вытряхните.
• Моча или рвота человека / домашних животных на коврах и обивке могут быть более сложными. Если вы можете добраться до него немедленно, сначала промокните полотенцем, затем опрыскайте пораженный участок смесью из 3 частей холодной воды и 1 части уксуса и промокните (но не трите).При необходимости повторите несколько раз, пока запах не исчезнет. Запах уксуса исчезнет через несколько часов.
• Кофейная гуща сделает воздух внутри вашего автомобиля или его багажника более сладким. Для использования в автомобиле поместите гущу в закрытый пластиковый контейнер с дырочками в крышке.

• Старожилы используют этот метод для удаления запахов и пятен с ковров и обивки. Он особенно хорошо работает с мочой домашних животных и запахами скунса. Вы можете проверить устойчивость окраски, пропитав раствором небольшой незаметный участок и оставив его на 24 часа, прежде чем обработать пятно.
  1. Наденьте резиновые или латексные перчатки.
  2. Осторожно смешайте литр 3-процентной перекиси водорода, четверть стакана пищевой соды и чайную ложку жидкого мыла в пластиковом контейнере. Не перемешивайте заранее и не храните в закрытом контейнере.
  3. Вылейте или распылите раствор непосредственно на пораженные участки и оставьте на 24 часа, прежде чем промокнуть лишнюю жидкость. Дайте высохнуть на воздухе.

Очистить скунсового питомца:

• Ветеринары также рекомендуют вышеуказанный рецепт купания животного, которое было скунсовано.После приготовления раствора вотрите его в шерсть животного и оставьте на 5–10 минут. Смойте теплой водой.
• Узнайте больше о домашних средствах для домашних животных!

Работа с плесенью и плесенью:

• Если вы подозреваете, что у вас дома есть плесень, не полагайтесь на простую очистку участка отбеливателем или маскировку запаха освежителями воздуха. Некоторые повреждения плесени могут потребовать профессиональных услуг по удалению. Помимо неприятного запаха, плесень и грибок могут представлять особую опасность для здоровья в помещении, описание которой выходит за рамки данного поста.Некоторые люди чувствительны к определенным видам домашней плесени.

Нужен совет? Вот как избавиться от запаха тела и домашние средства для домашних животных.

Пропустили ли мы какое-нибудь из ваших любимых проверенных решений? Дайте нам знать об этом в комментариях!

.

Как удалить плесень и запах с одежды - плесень Blogger

Если вы обнаружили плесень на своей одежде или есть вероятность роста плесени из-за наводнения, вам может быть интересно, можно ли сохранить свою одежду или вам нужно выбросить их. Хорошая новость заключается в том, что (в зависимости от того, когда вы нашли формованную одежду), вы можете сохранить ее. Приложив немного настойчивости и быстрых действий, вы часто можете избавить свою драгоценную одежду от вредной плесени и сделать ее безопасной для повторного ношения.Вот что вам нужно знать о плесени и о том, как удалить ее (и запах) с одежды.

Есть ли в вашем доме затхлый запах или пятна плесени?

Плесень хорошо растет в местах с повышенной влажностью и теплом. Чем влажнее и теплее будет место, тем лучше. Сюда входят стены, пол, личные вещи и да - одежда. Так что же с этим делать?

Первое, на что следует обратить внимание, - это время. Чем быстрее вы найдете предмет, зараженный плесенью, тем лучше. По мере роста и роста плесень становится все труднее удалять и бороться с ней.

Плесень можно найти в самых необычных местах, потому что она способна развиваться практически где угодно, если у нее есть три следующих элемента:

1. еда
2. влажность
3. влажность

В надлежащих условиях плесень может распространяться довольно быстро.

Плесень растет на одежде

Как упоминалось выше, одежда - идеальное место для роста плесени. Если вы обнаружили плесень на предмете одежды - надеюсь, она была обнаружена быстро - есть несколько способов ее удалить.

Помните, что время имеет решающее значение, когда речь идет о росте плесени, потому что чем дольше плесень остается на ткани, тем хуже она будет пахнуть и тем больше времени ей понадобится, чтобы ослабить и в конечном итоге сгнить вашу одежду.

Вот несколько способов легко, безопасно и быстро удалить плесень, которая растет на одежде, и в то же время избавиться от затхлого запаха плесени.

Уксус

Очень необычным подходом было бы использование уксуса для удаления пятен плесени и ее запаха.Уксус очень полезен и эффективен при удалении запаха плесени с одежды. Добавьте 3/4 стакана белого уксуса в бельё.

Уксус удалит с одежды запах плесени. Повторяйте этот процесс, пока все следы плесени и ее запаха не исчезнут. После этого используйте моющее средство, чтобы тщательно очистить одежду.

Что так интересно в этом процессе, так это то, что сам уксус получается путем ферментации с помощью определенного типа плесени.

Old Fashion Cleaning

• Счистить щеткой рыхлый рост плесени

Снимите всю одежду, которая имеет плесень или подверглась воздействию плесени, снаружи и по одной, стряхивая рыхлые плесени.Делая это на улице, вы предотвратите распространение спор плесени внутри дома.

Всегда помните, что необходимо надевать защитную маску и перчатки при работе с плесенью.

• Выложите сушиться на солнце

После чистки оставьте одежду на солнце для просушки. Жара и солнце убьют все, что осталось от плесени на вашей одежде.

Замочите оставшуюся одежду с пятнами в холодной воде, затем постирайте в горячей воде с добавлением моющего средства.Дайте одежде полностью высохнуть на солнце.

Если пятна не исчезнут, протрите загрязненный участок губкой с разбавленным хлором, можно использовать 2 ст. отбеливатель до 1 кварты. вода. Убедитесь, что отбеливатель не меняет цвет ткани.

Вы можете использовать лимонный сок и раствор соли в качестве альтернативы отбеливателю при обработке цветных тканей. Примерно через 10 минут тщательно смойте.

Постирайте как обычно, сполосните и дайте высохнуть на солнце. Не забудьте полностью высушить продезинфицированную одежду, чтобы предотвратить повторное появление плесени.

Распылите немного фунгицидного спрея, чтобы полностью удалить запах плесени с вашей одежды и убедиться, что она не вырастет снова на следующий день.

Использование «милдицидов»

«Милдицид» - это новый термин или название, данное продуктам, которые используются для борьбы с заражением плесенью или грибком.

Помните, что если вы решите использовать милдицид для удаления плесени и ее запаха с одежды, всегда читайте этикетку, чтобы узнать о правильных методах. Милдициды по-прежнему являются химическими веществами и при неправильном применении могут нанести вред вашему здоровью.

Если кажется, что все предметы одежды или ткани в вашем шкафу поражены плесенью, запотите весь шкаф выбранным вами мягким средством.

Сделайте то же самое для одежды, которая хранилась долгое время. Это предотвратит попадание плесени или других запахов на вашу нынешнюю одежду.

Не снимайте одежду при выполнении этой процедуры, особенно если запах сильно исходит. Распылите опрыскивание углов плинтуса туалета при снятии одежды и одежды.

Если в комнате, где вы будете проводить очистку, есть вентиляционное отверстие, также распылите его в вентиляционное отверстие.

После запотевания закройте дверь и дайте милдициду проникнуть во всю комнату в течение не менее 10 минут.

Быстро высушите область с помощью вентилятора или протрите стены и пол от всей оставшейся влаги.

Вот еще один пост с полезной информацией о милдицидах:

Что делать с поврежденной одеждой

Если вы не можете полностью удалить запах плесени или ваша одежда была явно повреждена плесенью, пора выбросить ее .Помимо неприятного запаха, вот еще несколько причин расстаться с одеждой, поврежденной плесенью, если ее невозможно удалить.

• Риски для здоровья, связанные с плесенью, могут быть ужасными, и независимо от того, насколько дорогой была одежда, ваше здоровье дороже. Даже легкие симптомы (зуд и сыпь, чихание) не стоят.
• Плесень может быстро повредить вашу одежду. Плесень начинает переваривать любой материал, на котором растет, поэтому, если вы не поймаете плесень достаточно быстро, ваша одежда может быть повреждена и не подлежит ремонту.
• Плесень может попасть в воздух, если ее не удалить полностью. Если вы не можете удалить плесень со своей одежды, вы потенциально можете выпустить в воздух споры плесени, которые могут представлять опасность для здоровья вас и окружающих.

Плесень на других предметах

Попробуйте эти стойки для конкретных предметов, загрязненных плесенью:

Плесень - это не весело, когда она попадает в ваш дом или на вашу одежду. Если вы обнаружили плесень на своей одежде, следуйте этим советам, чтобы быстро и полностью удалить ее.Чем быстрее вы начнете действовать, тем успешнее будут ваши попытки. Если вы не можете удалить плесень, избавьтесь от нее на всякий случай.

Дополнительная рекомендуемая литература

.

насколько это большая проблема со здоровьем?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Будь то холодная влажная зима или теплое влажное лето, домашние занятия могут привести к влажности в помещении и появлению плесени.

Плесень может расти на стенах, одежде, книгах, игрушках и даже компакт-дисках. Он может превратить ценные вещи в затхлые реликвии, которые выглядят пригодными только для мусора.

Но опасно ли это для здоровья? Как плесень влияет на организм человека?

В этой статье рассматривается, что такое плесень, почему она растет, как влияет на здоровье человека и как ее остановить.

Поделиться на Pinterest Рост плесени в помещении чаще всего происходит в осенние и зимние месяцы.

Плесень - это форма грибка. Есть много разных типов, и они могут возникать как в помещении, так и на открытом воздухе.

На плесени образуются споры, которые распространяются в воздухе.Споры плесени присутствуют во всех помещениях. Невозможно предотвратить появление спор, и они могут сохраняться в условиях, когда сама плесень не может расти.

Споры плесени процветают во влажной и теплой среде, поэтому, когда они попадают на влажное место, они начинают расти.

Плесень может расти на самых разных поверхностях, включая ткань, бумагу, дерево, стекло и пластик. По мере роста они могут переваривать материал, на котором растут.

Никто не знает, сколько существует видов плесени, но, по оценкам экспертов, их может быть 300 000 и более различных типов.Некоторые из них чаще других появляются в доме.

Распространенные домашние плесени включают:

Alternaria : Это происходит во влажных помещениях, таких как душ или под протекающими раковинами.

Aspergillus : Часто растет в помещении, на пыли, порошкообразных продуктах питания и строительных материалах, таких как гипсокартон.

Cladosporium : Может расти как в прохладных, так и в теплых местах. Он имеет тенденцию появляться на тканях и деревянных поверхностях.

Penicillium : имеет тенденцию расти на материалах, поврежденных водой.Часто имеет синий или зеленый вид.

Формы могут принимать различные формы и текстуры. Они могут быть белыми, черными, желтыми, синими или зелеными и часто выглядят как обесцвечивание или пятна на поверхности.

Они также могут иметь бархатистый, пушистый или грубый вид, в зависимости от типа плесени и места ее роста.

Споры плесени есть повсюду, как в помещении, так и на улице, но они не видны невооруженным глазом.

Споры могут попасть в дом:

По воздуху : Они могут проникнуть через открытые окна, дверные проемы и вентиляционные системы.

Прикрепившись к предметам или людям : Транспортные средства включают одежду, обувь и домашних животных.

Плесень будет процветать только в том случае, если споры попадут в место, где есть идеальные условия для роста, такие как влажность и наличие подходящих питательных веществ. Если среда не подходит для спор, они обычно не развиваются и не вызывают проблем.

Места, где часто появляется плесень, включают:

• области, где произошли утечки и затопления
• окна, где скапливается конденсат
• места, где воздух не циркулирует, например, за туалетом

Влажные целлюлозные материалы наиболее распространены способствует росту плесени.

Примеры включают:

• бумажные изделия, в том числе обои
• картон
• потолочная плитка
• изделия из дерева
• изоляционные материалы
• обивка и другие ткани

Рост плесени обычно заметен и часто вызывает затхлый запах. Это может повредить предметы домашнего обихода, а также может повлиять на здоровье.

Плесень может вызвать проблемы со здоровьем, особенно у людей с аллергией, респираторными заболеваниями или ослабленной иммунной системой.

Проблемы с дыханием

По мере роста плесени в воздух могут попадать споры, клетки, фрагменты и нестабильные органические соединения. Они могут вырабатывать аллергены, раздражители и микотоксины. Некоторые из них могут быть токсичными, особенно для людей, которые имеют к ним чувствительность.

Кроме того, влажность способствует разрушению материалов, увеличивая объем частиц или пыли в воздухе.

Эти частицы могут раздражать легкие, нос и горло, особенно у человека, у которого уже есть проблемы с дыханием, астма или хроническое заболевание легких.

Аллергия

Человек с чувствительностью или аллергией на любые частицы плесени может отреагировать.

Аллергия на плесень может вызывать симптомы, аналогичные симптомам других аллергий, например, сенной лихорадке или сезонной аллергии. В них также переносимые по воздуху вещества могут влиять на верхние дыхательные пути.

Симптомы включают:

• заложенный нос или насморк
• зуд в носу
• зуд в горле
• чихание
• слезотечение

Люди с аллергией на плесень, а также астмой имеют более высокий шанс заболеть астмой атаковать, когда в окружающей среде есть плесень.

Более высокий объем пыли может увеличить риск появления пылевых клещей, которые также могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей.

Аспергиллез

Некоторые виды плесени, такие как Aspergillus , могут вызывать у некоторых людей серьезные проблемы со здоровьем, известные как аспергиллез.

Большинство людей могут вдыхать споры этого грибка, не заболевая, но люди с ослабленной иммунной системой или имеющимся заболеванием легких могут иметь тяжелую реакцию.

Существуют различные типы аспергиллеза:

Аллергический бронхолегочный аспергиллез (ABPA ): поражает легкие и может вызвать проблемы с дыханием.

Аллергический аспергиллезный синусит : поражает нос и может вызвать головную боль.

Аспергиллома или комок грибка : Это может вызвать кашель, который может вызывать кровь, а также проблемы с дыханием.

Хронический аспергиллез легких : Симптомы включают проблемы с дыханием, кашель и потерю веса.

Другие условия

Плесень также может вызвать образование микробов и бактерий. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), воздействие этих бактерий может вызвать воспалительную реакцию у некоторых людей.

ВОЗ также отмечает, что плесень и производимые ею микробные агенты могут повышать риск бронхиальных и грибковых инфекций.

Есть некоторые свидетельства того, что это может привести к:

Некоторые данные ВОЗ и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предполагают, что люди испытали следующие симптомы, проведя время в среде, где присутствует плесень:

• раздражение кожи и глаз
• свистящее дыхание
• лихорадка
• усталость
• тошнота
• головная боль
• бессонница
• раздражение слизистой оболочки
• синдром больного здания

Факторы, влияющие на вероятность возникновения проблем со здоровьем из-за плесени, включают :

• иммунитет человека или респираторное здоровье
• количество плесени

Плесень может вызвать бронхит у некоторых людей.Какие домашние средства могут помочь при бронхите?

Контроль влажности - ключ к предотвращению роста плесени в помещении. Также важно поддерживать в доме чистоту и хорошую вентиляцию.

Причины влажности в доме включают:

• дыхание людей и домашних животных
• использование воды для мытья и приготовления пищи
• влажность воздуха, например, в дождливые или влажные дни
• протечки воды
• жилые в здании с плотно закрытыми окнами и дверьми

Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует людям стремиться к уровню влажности ниже 60%.

Снижение влажности

Люди могут снизить риск накопления влаги и плесени за счет:

• быстрого реагирования в случае утечки или разлива
• использования осушителя для снижения влажности в помещении
• оставляя окна открытыми, когда это возможно, чтобы позволить воздух для циркуляции
• с использованием вытяжных вентиляторов для удаления влаги во время приготовления пищи
• избегая действий в помещении, которые производят влагу, таких как сушка одежды или использование керосиновых обогревателей
• обеспечение, чтобы все ткани были полностью высушены перед их хранением
• опорожнение и проветривание редко используемых ящиков и туалеты время от времени
• регулярная чистка, чтобы плесень не образовывалась на поверхностях, пыль или другие предметы
• использование средств для уничтожения плесени при уборке ванной комнаты
• избегание укладки ковров в ванных комнатах и ​​подвалах
• обслуживание зданий и сооружений , желобов и водостоков для снижения риска протечек

Это н не всегда возможно предотвратить рост плесени, но регулярная чистка и протирание могут снизить риск ее появления или ухудшения.

Удаление плесени

Поделиться на PinterestСуществует ряд коммерческих продуктов, помогающих удалить плесень.

Для очистки или удаления плесени:

Протрите твердые поверхности подходящим коммерческим продуктом, мылом и водой или сильно разбавленным раствором отбеливателя. Всегда сушите поверхности после использования, чтобы предотвратить повторное появление плесени.

Мойте или протирайте пористые поверхности и регулярно проверяйте, не вернулась ли плесень, так как она может проникнуть в эти материалы.Если плесень продолжает появляться, подумайте об утилизации этих предметов.

Спросите в местном хозяйственном магазине о противогрибковых красках и других продуктах, которые могут помочь предотвратить развитие плесени.

Обратитесь к специалисту , чтобы избавиться от плесени на больших площадях.

Обратитесь к врачу , если вы считаете, что плесень вызывает проблемы со здоровьем.

Ряд товаров, помогающих бороться с плесенью, доступен для покупки в Интернете.

К ним относятся:

Во всех помещениях есть споры плесени, но это не влияет на большинство людей.

Однако люди с ослабленной иммунной системой могут иметь более высокий риск заболеваний, особенно проблем с легкими, если в окружающей среде присутствуют споры плесени и плесень. У других могут возникнуть аллергические реакции.

Содержание помещения в чистом, сухом и хорошо вентилируемом помещении - лучший способ предотвратить развитие плесени.

Всем, у кого есть опасения по поводу плесени дома, на рабочем месте, в образовательных или других учреждениях, следует обратиться за советом к своему лечащему врачу или в департамент здравоохранения штата.

Q:

На задней стороне штор в моей съемной квартире растет черная плесень. Меня от этого тошнит?

A:

Короче да.

Воздействие черной плесени может быть вредным в долгосрочной перспективе, особенно для людей с респираторными заболеваниями и другими факторами риска. Черная плесень может быть одним из нескольких различных видов грибка, включая Stachybotrys chartarum .

Эти формы сами по себе не опасны, но могут выделять вредные токсины в окружающую среду.Вдыхание этих токсинов может вызвать определенные симптомы и последствия для здоровья.

Обычно для развития симптомов требуется длительное и постоянное воздействие черной плесени. Кратковременное воздействие черной плесени вряд ли причинит вред здоровым людям. Чтобы узнать больше о черной плесени, ознакомьтесь с этой статьей.

Винсент Дж. Тавелла, MPH Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

17 способов избавиться от стресса за 5, 10 и 30 минут

17 способов снизить уровень кортизола

Стресс - вещь хитрая. Он может свернуться внутри вас и расти, как питомец чиа, пока все ростки не вырастут из-под контроля. Иногда стресс может проявляться в виде физических симптомов, таких как временная крапивница, однодневные головные боли или длительное увеличение веса.

Один простой способ справиться - дать своему телу и разуму перезагрузиться. Выспитесь - да, даже 10 минут могут помочь.Если вы изначально хотели спать, недостаток сна может затруднить управление стрессом.

Советы по быстрому снятию стресса

1. Заставьте смеяться или улыбнуться - даже ожидание смеха может поднять вам настроение.
2. Убедитесь, что вы не сутулитесь, так как осанка может влиять на настроение.
3. Отключить все уведомления на телефоне.
4. Обнимите кого-нибудь.
5. Включите веселую песню или песню, которая делает вас счастливыми.

Но когда всплеск стресса происходит во время работы, на вечеринке или в общественных местах, бросать все, чтобы вздремнуть, определенно не лучший вариант.И в этих ситуациях стресс может объединить команду с тревогой, заставляя вас думать, как обуздать обе эмоции.

К счастью, есть советы и рекомендации, которые помогут вам снизить уровень кортизола. Если вам нужны быстрые советы, чтобы ваше сердце билось более управляемо, прочитайте наши способы успокоить стресс за пять минут или меньше.

Если вы замечаете более серьезную закономерность, возможно, вы захотите подольше отдохнуть, воспользовавшись нашими 30-минутными советами, или поговорите со специалистом, чтобы разобраться в корне проблемы.

1. Признайте свой стресс

Признание своего стресса действительно может помочь снять вес с плеч и может стать первым шагом к обращению за помощью.

Столкновение со стрессом - это возможность изменить свой разум и использовать его как шанс для роста. Исследователи говорят, что мозг перестраивается и пытается учиться на опыте, чтобы в следующий раз вы могли справиться с этим по-другому.

Итак, подумайте, является ли стресс накоплением или связано с более долгосрочной проблемой. Если это ни с чем не связано, возможно, это знак того, что вашему разуму и телу нужен перерыв.

Если это связано с более долгосрочной проблемой, которую вы не можете решить немедленно, попробуйте еще один из приведенных ниже быстрых советов.

2. Жевательная резинка

Жевание - отличная форма снятия стресса. Если у вас есть жвачка, особенно ароматная, жуйте ее не менее трех минут. Одно исследование с участием 101 взрослого показало, что люди, которые жевали жвачку во время работы, имели более низкую реакцию на стресс.

Но не жуйте без энтузиазма! Может быть полезно избавиться от накопленной энергии на деснах.Другое исследование показало, что для снятия стресса необходимо энергичное жевание.

3. Пейте снимающий стресс чай

Есть несколько добавок, которые могут помочь уменьшить стресс и тревогу, но многие из этих добавок могут потребовать несколько недель или месяцев, прежде чем они подействуют.

Однако отойти на несколько минут, чтобы заварить чай, может быть терапевтическим. Так почему бы не приготовить снотворный напиток? Исследования показывают, что 1 грамм яблочного уксуса может занять более 95 минут, чтобы подействовать, тогда как матча маття может потребоваться до часа.

Хотя чай начинает действовать не менее часа, простое отступление может дать вашему телу сигнал расслабиться. К тому же, как только вы вернетесь к своему столу, время может лететь быстрее, чем вы думаете.

4. Вдыхайте эфирные масла или купите диффузор.

Вдыхание эфирных масел может помочь успокоить ум во время стресса, беспокойства и бессонницы. Этот популярный метод, также известный как ароматерапия, направлен на использование ароматов для целостного баланса вашего физического, эмоционального и психологического здоровья.

Популярные эфирные масла для борьбы со стрессом:

• лаванда
• роза
• ветивер
• бергамот
• римская ромашка
• ладан
• сандал
• иланг-иланг
• флердоранж

на основе ваших личных ароматов. предпочтения. Например, если запах перечной мяты напоминает вам о домашних праздниках, используйте перечную мяту.

Чтобы использовать эфирные масла для снятия стресса, нанесите три капли на ватный диск и глубоко вдохните им 10 раз.Вы также можете приобрести диффузор для своей комнаты или стола, чтобы он постоянно издавал успокаивающий аромат.

5. Потянитесь за рабочим столом

Невероятно важно делать перерывы во время работы, даже если вам кажется, что вам нужно спешить с выполнением текущей задачи. В те времена, когда вы не можете встать из-за стола, вы все равно можете потянуться, сидя в течение пяти минут без вмешательства.

Растяжка также может помочь при дискомфорте, боли или травмах, связанных с работой. Самая простая растяжка - это растяжка верхней части тела и рук.Для этого:

1. Соедините руки вместе и толкните вверх ладонями вверх.
2. Потянитесь и удерживайте позу 10 секунд.
3. Попробуйте крутить туловище влево и вправо в течение 30 секунд, затем повторите.

Для растяжки всего тела ознакомьтесь с нашей программой растяжки на столе.

Бонусные подсказки для снятия стресса

• Держите мяч для стресса на рабочем месте. Иногда все, что вам нужно сделать, это физически напрячь всю накопленную энергию.
• Есть тактильный предмет для комфорта. Это может быть кристалл или кусок бархата.
• Купите массажную подушку для своего кресла. Эта покупка за 45 долларов - самая доступная и стоящая покупка для кратковременного расслабления. Иногда стресс может быть результатом напряжения или боли в спине. Или ваши напряженные мышцы могут увеличивать ваш стресс. Еще больше расслабиться поможет массажер для спины с подогревом.

6. Прогуляйтесь

Физические упражнения или ходьба - отличный способ справиться со стрессом.Во-первых, это позволяет избежать ситуации. Во-вторых, упражнения помогают вашему телу высвобождать эндорфины, нейротрансмиттеры, которые заставляют вас чувствовать тепло и нечеткость.

Думайте о ходьбе как о медитации в движении. Несколько кругов вокруг блока помогут вам забыть о предыдущем напряжении и расслабиться, чтобы вы вернулись к ситуации более спокойным и собранным.

7. Запомните эту процедуру йоги.

Йога - не только популярное упражнение для всех возрастов, но и помогает уменьшить стресс, тревогу и депрессию.Согласно исследованиям, йога снимает стресс, производя эффект, противоположный вашей реакции бегства или борьбы.

Простая процедура может помочь снизить уровень кортизола, артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Одно из наших любимых 10-минутных упражнений - Тара Стайлз. Этот распорядок начинается с расслабляющих покачиваний.

8. Используйте методы снижения стресса, основанные на внимательности.

Иногда стресс может заставить ваш разум закручиваться по спирали и увести вас в ненужную кроличью нору негативных мыслей.Один из способов избежать этой спирали - привязаться к настоящему и сосредоточиться на немедленных результатах, которых вы можете достичь.

Способы опробования

• Закройте глаза и просканируйте свое тело. Обратите внимание на физические ощущения.
• Сидите и медитируйте, уделяя внимание своему дыханию, звукам, ощущениям и эмоциям. Пусть проходят сквозь вас.
• Измените свои движения, прогулявшись или вставая.
• Уделяйте все внимание мелким повседневным занятиям, таким как питьевая вода, еда или чистка зубов.

9. Запишите

Запись того, из-за чего вы переживаете, может помочь вам сосредоточить свои мысли на положительном или способах борьбы с отрицательным.

Запишите стресс

• Попробуйте "ну и что?" упражняйтесь, задавая себе этот вопрос, пока он не откроет что-нибудь о вас самих.
• Посмотрите, есть ли исключения из ваших соображений.
• Ведите дневник, чтобы отслеживать свои изменения и уроки.

Относитесь к этому методу записи как к способу делать заметки, не отвлекая от всего рабочего дня.Держите эти заметки под рукой, чтобы проверить закономерности и увидеть, есть ли более глубокая причина вашего стресса.

10. Попробуйте дышать 4-7-8

Метод дыхания 4-7-8 - это мощный трюк, который дает вашему телу дополнительный приток кислорода. Глубокое дыхание - эффективный способ уменьшить беспокойство, стресс и депрессию.

Для этого: приложите кончик языка к нёбу и держите его там всё время.

Один цикл из 4-7-8 дыханий

1. Слегка приоткройте губы и выдохните через рот со свистящим звуком.
2. Закройте губы и тихо вдохните через нос. Считайте до 4 в уме.
3. Задержите дыхание на 7 секунд.
4. Выдохните (со свистящим звуком) в течение 8 секунд.
5. Практикуйте это бездумно, чтобы позволить своему мозгу расслабиться.
6. Завершите этот цикл, сделав четыре полных вдоха.

11. Попробуйте технику эмоциональной свободы (EFT)

Постукивание или психологический точечный массаж - это особая методическая последовательность, которая включает в себя касание определенных точек меридиана (области потока энергии тела, согласно традиционной китайской медицине) и повторение установочных фраз поможет вам признать проблемы и принять себя.

EFT за 5 шагов

1. Определите, что вызывает у вас стресс.
2. По шкале от 0 до 10 запишите, насколько серьезна проблема (10 - самый высокий).
3. Создайте установочную фразу, которая решает вашу проблему. Например: «Несмотря на то, что я переживаю по поводу этого крайнего срока, я полностью и полностью принимаю себя».
4. Коснитесь девяти точек меридиана (бровь, сторона глаз, под глазами, под носом, подбородок, начало ключицы и под рукой) семь раз.Повторяйте фразу при каждом нажатии. Повторите эту последовательность два-три раза.
5. Оцените свою конечную интенсивность, чтобы увидеть, снизился ли уровень стресса до 0. Если нет, повторите.

12. Поговорите от третьего лица

Если вы говорите с собой или с другом, разговор может помочь снизить уровень стресса. Да, разговор с собой или о себе от третьего лица - это форма самоконтроля над негативными эмоциями.

По мнению исследователей, «обращение к себе в третьем лице заставляет людей думать о себе более похоже на то, как они думают о других.”

Это поможет вам дистанцироваться от опыта или ситуации. Но что самое лучшее? Это требует меньше усилий.

13. Делайте упражнения, но делайте это ежедневно

Мы упоминали ходьбу ранее, но это был всего лишь небольшой перерыв. Регулярные упражнения могут помочь улучшить использование кислорода вашим организмом и помочь вам справиться со стрессовыми ситуациями. Преимущества тренировок со временем накапливаются. Вы можете почувствовать разницу, если будете придерживаться своего распорядка.

Рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут пять дней в неделю.

14. Примите горячую ванну

Чтобы избавиться от стресса в течение дня, может быть ваша ванная комната. Известно, что горячая вода способствует высвобождению эндорфинов и увеличивает приток крови к коже. Теплые ванны также могут:

• улучшить дыхание
• снизить риск сердечного приступа
• снизить артериальное давление
• сжечь калории

Людям, живущим с хронической болью, горячие ванны также могут помочь расслабить мышцы и уменьшить обострения.

15. Убирайте свою комнату, стол или посуду

Помимо устранения беспорядка и облегчения работы в переполненном пространстве, уборка является эффективной практикой внимательности.Одно исследование показало, что у студентов, которые мыли посуду, было больше внимания и позитивное настроение.

Если у вас нет времени на тщательную уборку, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы систематизировать предметы или заняться одной задачей по уборке за раз. Например, если у вас много белья, используйте каждую загрузку для стирки и сушки, чтобы рассчитать время перерывов.

16. Поговорите или обратитесь к друзьям

Социальная поддержка - чрезвычайно эффективный способ снять стресс. Попросите друга или коллегу быть помощником при обсуждении ваших проблем.

Иногда в стрессовых ситуациях вы пытаетесь найти проблему или связь, когда ее нет. Взгляд постороннего может помочь вам увидеть это более ясно.

Если вы обратитесь к другу, не забудьте выразить свою благодарность и ответить тем же, когда он попросит!

17. Пена снимает напряжение

Иногда стресс становится физическим: это может привести к сжиманию мышц. Эти узлы могут развиваться в очень определенных местах, которые со временем накапливаются, и вы не можете легко их развязать с помощью упражнений или самомассажа.Вот тут-то и вступает в дело прокатка с пеной.

Прокатка с пеной увеличивает давление на эти триггерные точки, сигнализируя вашему телу об увеличении притока крови к этой области и расслаблении мышц. Процедура для всего тела может способствовать расслаблению, как и массаж. Попробуйте здесь восемь ходов.

Невидимый стресс - это реально, и он может перерасти в хронический стресс. Иногда мы не замечаем этого, потому что он был там все время, как веснушка или родинка. Однако изменение веснушек или родинок - это то, на что вы хотите потратить время, верно? Стресс такой же.

Если вы заметили перемену в своем терпении или заметили, что вас легче спровоцировать из-за незначительных шумов или простых ошибок, подумайте, нужно ли вам сделать перерыв и успокоить свой разум, или есть что-то более важное. Хронический стресс может увеличить риск возникновения других проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и беспокойство.

Если эти стратегии не дают вам инструментов, чтобы справиться, попробуйте обратиться за помощью к профессионалу.

---

Кристал Юн - редактор Healthline, который пишет и редактирует контент, посвященный сексу, красоте, здоровью и благополучию.Она постоянно ищет способы помочь читателям начать свой собственный путь к здоровью. Вы можете найти ее в Twitter. .

7 Причины, лечение, другие симптомы

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Это повод для беспокойства?

У здорового влагалища нет особого запаха. У каждой женщины свой уникальный аромат, который может меняться в течение месяца. При этом ваше влагалище не должно пахнуть луком.

Необычный запах обычно не вызывает беспокойства.Потенциальные причины, такие как потоотделение, инфекции и заболевания, передающиеся половым путем, можно быстро и легко устранить с помощью нескольких изменений образа жизни и антибиотиков.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может вызывать ваши симптомы, как вы можете найти облегчение и когда обратиться к врачу.

Как и следовало ожидать, употребление большого количества лука или чеснока может привести к тому, что выделения из влагалища и моча приобретут сильный запах лука или чеснока.

Спаржа также может вызывать сильный запах мочи, который можно принять за запах влагалища.Карри и сильно приправленная пища может привести к выделениям из влагалища или поту с отчетливым запахом.

Что вы можете сделать

Если виновата ваша диета, запах должен нормализоваться в течение следующих 48 часов. Пейте больше воды, чтобы вымыть продукты и запахи из уретры и пота.

Если запах не исчезнет через три дня, запишитесь на прием к лечащему врачу. За вашими симптомами может стоять основное заболевание.

Пот - это гораздо больше, чем просто жидкость, которая выходит из тела, когда вам жарко.Пот наполнен клетками кожи и бактериями и может выходить почти из каждой поры вашего тела.

Хотя пот помогает охладить тело, он также может вонять. Когда пот смешивается с жидкостями во влагалище и вокруг него, ваш естественный запах может измениться. Запах может усилиться, если вы сильно потеете, например, в теплые месяцы или после тренировки.

Что вы можете сделать

Вы не можете - и не хотите - останавливать пот. Это жизненно важная функция для вашего тела. Однако вы можете предотвратить появление нежелательных запахов, если часто меняете нижнее белье и другую одежду, если сильно потеете.

Обязательно используйте дышащие натуральные ткани, например хлопок. Избегайте носить тренировочную одежду несколько раз между стирками.

Ваше влагалище создано, чтобы заботиться о себе, поддерживая здоровый баланс бактерий. Эти бактерии помогают предотвратить инфекции и раздражение.

Если вы не стираете или не меняете белье ежедневно, у вас будут проблемы с запахом. Плохая гигиена половых губ также может вызвать раздражение. Бактерии могут расти неуравновешенно и приводить к инфекции влагалища.

Что вы можете сделать

Регулярно мойте половые губы и область влагалища водой с мягким мылом. Мытье удаляет бактерии, удаляя омертвевшую кожу и засохший пот.

Вам также следует:

• Переодеться в спортивной одежде после окончания тренировки.
• Избегайте ношения мокрой одежды для бассейна в течение нескольких часов после того, как вы вышли из бассейна.
• Избегайте частого ношения облегающей одежды. Плотная одежда не позволяет воздуху циркулировать вокруг влагалища, и это может увеличить количество бактерий.
• Носите нижнее белье из хлопка, а не из синтетических материалов, таких как атлас, шелк или полиэстер. Хлопок отводит пот и влагу от влагалища, что помогает предотвратить появление запаха.

Нередко можно забыть тампон на несколько дополнительных часов, но если вы забыли его на несколько дополнительных дней, вы можете почувствовать запах результата. Старый тампон через несколько дней может начать пахнуть гниющим луком.

Некоторые люди также предполагают, что он пахнет гниющим мясом. В любом случае, для большинства женщин старый тампон, безусловно, источает неприятный запах.

Что вы можете сделать

Если тампон был введен всего через несколько часов или дополнительный день, вы можете удалить его самостоятельно. Промойте область вокруг входа во влагалище теплой водой с мягким мылом. В будущем разработайте способ напоминать себе о необходимости проверить наличие тампона. Может помочь галстук на запястье или телефонный звонок может напомнить вам об извлечении тампона.

Однако, если вы не знаете, как долго тампон находился во влагалище или прошло более двух дней, вам может потребоваться обратиться к врачу.Тампоны могут развалиться после удаления. Ваш врач может удалить тампон и убедиться, что на нем нет остатков. Они также могут определить, нужно ли вам какое-либо дополнительное лечение, например, антибиотик от инфекции.

Как правило, влагалище хорошо справляется с балансировкой здоровых, нормальных бактерий и вредных бактерий. Однако время от времени может возникать дисбаланс, и вредные бактерии могут расти и нарушать баланс pH. Когда это происходит, это называется бактериальным вагинозом (БВ).

BV очень распространен.Чаще всего встречается в репродуктивном возрасте, но может поражать женщин любого возраста.

Не все женщины испытывают симптомы. Когда симптомы действительно возникают, они могут включать:

• густые выделения белого или серого цвета
• сильный рыбный запах, особенно после секса или душа
• зуд

Что вы можете сделать

Если вы испытываете симптомы BV, запишитесь на прием к своему врачу. Вам нужны антибиотики, чтобы восстановить баланс бактерий во влагалище.Вы не можете лечить БВ в одиночку.

Имейте в виду, что антибиотики могут временно усилить запах из влагалища. Как только вы закончите прием лекарства, инфекция должна исчезнуть, и запах исчезнет. Если вы принимаете антибиотики, замените полезные бактерии, добавив в свой рацион живой йогурт.

Трихомониаз (или сокращенно «трихомонад») - это инфекция, вызываемая одноклеточным животным под названием Trichomonas vaginalis . Эти микроскопические организмы передаются во время половых контактов, поэтому трихоз считается инфекцией, передающейся половым путем (ИППП).

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, приблизительно 3,7 миллиона американцев страдают от трихоза. У женщин больше шансов получить диагноз трихоза, чем у мужчин, а пожилые женщины подвержены большему риску, чем молодые.

Только у 30 процентов людей с этой инфекцией появляются симптомы. Помимо сильного запаха из влагалища, они могут включать:

• дискомфорт во время мочеиспускания
• необычные выделения из влагалища
• зуд
• жжение
• дискомфорт

Что вы можете сделать

Если вы подозреваете, что у вас инфекция триха, Вам следует записаться на прием к врачу.Чтобы избавиться от паразитов, вам понадобится лечение по рецепту. Важно принимать все лекарства, чтобы полностью избавиться от инфекции.

Ректовагинальный свищ - это аномальное отверстие между прямой кишкой и влагалищем. Это происходит, когда нижняя часть толстой кишки просачивается во влагалище.

Содержимое кишечника может вытекать через этот свищ, что может привести к выходу газов или стула через влагалище. Это может вызвать необычный запах, который вы можете принять за запах влагалища.

Ректовагинальные свищи встречаются нечасто. Часто они возникают в результате травмы, например, во время родов. Болезнь Крона и воспалительные заболевания кишечника также являются частыми причинами.

Симптомы ректовагинальной фистулы зависят от того, где находится отверстие и насколько оно велико. Например, вы можете заметить газ, стул или гной, выходящие из влагалища, а не из прямой кишки. Вы можете просто почувствовать необычный запах, если отверстие небольшое.

Также может развиться инфекция вокруг отверстия, которая может вызвать жар, жжение, зуд и раздражение.

Что вы можете сделать

Если вы подозреваете, что у вас свищ, запишитесь на прием к врачу. Они проведут физический осмотр и осмотр органов малого таза, чтобы подтвердить наличие аномального отверстия.

Хирургическое лечение - наиболее распространенное лечение свищей. Большинству людей со свищом требуется операция. Ваш врач может также назначить антибиотики для устранения любой инфекции или противовоспалительные препараты для уменьшения чувствительности и раздражения.

Вы все еще можете предпринять меры для уменьшения нежелательного запаха, пока ждете диагностики.Вам следует:

1. Регулярно мыть половые губы и пах теплой водой с мылом. Обязательно тщательно промойте отверстие влагалища с мылом, чтобы еще больше не нарушить естественный баланс pH.

2. Носите дышащие ткани, особенно нижнее белье. Хлопок - лучший выбор. Избегайте шелка, атласа и полиэстера.

3. Не носите регулярно обтягивающие брюки. Ваше влагалище все время естественным образом выделяет влагу. Если влага не выходит из-за одежды, баланс бактерий может быть нарушен.Это может вызвать неприятный запах и раздражение.

4. Избегайте мытья рук с запахом и ароматом. Возможно, вы думаете, что устраняете запах, но можете усугубить его. Спринцевание тоже должно быть запрещено. Они могут уничтожить полезные бактерии, и баланс может быть нарушен. Это может привести к вагиниту и раздражению.

Если ваши усилия по устранению необычного вагинального запаха не работают, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Точно так же, если вы заметите необычные выделения или у вас начнется повышенная температура, пора записаться на прием.Хотя есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы избавиться от запаха, некоторые запахи могут быть результатом серьезной проблемы, требующей медицинской помощи.

Правильный уход за влагалищем может иметь большое значение для предотвращения будущих проблем, но если проблема кажется более серьезной, чем вы можете справиться, позвоните своему врачу. Одно посещение может помочь избавиться от множества вопросов и опасений.

.

---

Смотрите также

• 
  Белые комки в горле с неприятным запахом что это
• 
  Как быстро устранить неприятный запах в холодильнике
• 
  Запах пыли в носу что это
• 
  Как избавиться от запаха пота в ботинках
• 
  Полученный из перекиси водорода кислород нельзя определять по запаху
• 
  Как быстро выветрить запах гари
• 
  Что делать если изо рта выходят белые комочки с неприятным запахом
• 
  Как избавиться от запаха гнили
• 
  Чем можно перебить запах алкоголя изо рта быстро пили пиво
• 
  Запах из стиральной машины после чистки лимонной кислотой
• 
  Как избавиться от запаха пота без стирки