уборка помещений любой сложности!
Как влияет запах лаванды на человека
Аромат лаванды и его необыкновенные свойства
Чем полезен аромат лаванды и как его правильно использовать для защиты дома, улучшения настроения и привлечения удачи в ваш дом и в вашу жизнь.
Каждый, кто хоть раз смог почувствовать аромат лаванды, навсегда запомнил этот необыкновенный запах этого удивительного цветка.
Лаванда привлекает в дом покой и счастье, устраняет грусть и печаль, дарит радость и хорошее настроение.
Аромат Лаванды в ароматерапии
Из этой статьи вы узнаете :
В ароматерапии лаванду применяют как антистрессовое, расслабляющее, успокаивающее, укрепляющие и освежающее средство.
Полезные свойства аромата лаванды
- Аромат лавандочки очень полезен слишком эмоциональным людям. Он помогает устранить страх, угнетенное состояние, панику, бессонницу и депрессию.
- Используется при сильном истощении организма и переутомлении.
- Лавандовый запах способствует повышению артериального давления, полезен при простудных и инфекционных заболеваниях органов дыхания.
- Аромат лаванды полезно вдыхать при головной боли и мигрени.
- Запах лаванды гасит неконтролируемый гнев,подчиняет поведение разума
- Усиливает мышлние при умственной работе и самопознание
- Способствует целомудрию и уменьшает сексуальную активность
Лаванда прекрасно влияет на нервную систему. Даже едва уловимый аромат лаванды способен вызвать чувство уверенности и покоя.
Как применять аромат лаванды в доме?
Важные моменты:
- Для ароматизации белья. Поставьте в шкаф открытый флакон с эфирным маслом лаванды. Либо протрите полки и ящики водой с растворенным в ней эфирным маслом лаванды.
- Для ароматизации воздуха в комнате. Заполните флакон пульверизатор водой с эфирным маслом лаванды( на 50 мл 30 капель) и обрызгайте им помещение.
- Для дезинфекции помещения. Лаванда обладает хорошим дезинфицирующим и обеззараживающими свойствами, его полезно добавлять в воду при влажной уборке помещения.
- Этого аромата боятся комары и моль
Биоэнергетика лавандового аромата
Аромат способен обеспечить полную энергетическую релаксацию, помогает рассасыванию «шрамов» на энергетической оболочке.
Идеально походит людям, родившимся под знаками : рыб, близнецов и рака
Он уменьшает агрессию и помогает излечиться от зависти. Дарит ощущение счастья, очищения, любви.
Понравилась статья? Расскажите друзьям: Присоединяйтесь к нашим группам в соцсетях:Попробуйте настоящее органическое эфирное масло лаванды и насладитесь его необыкновенным ароматом
На заметку
Эфирное масло лаванды: полезные свойства и влияние на человека
Люди используют эфирное масло лаванды тысячелетия. Лавандовый эфир применяется для создания благовоний и лекарств, помогает расслабиться и восстановить жизненные силы. И сегодня в ароматерапии лаванда считается королевой масел – настолько широко ее применение и высока комплементарность (сочетаемость) с другими маслами и веществами.
Аромат лаванды — один из самых любимых и узнаваемых в мире. В нем сочетается цветочная нежная сладость и благородное спокойствие дерева, с ощутимой примесью пряности. Образуется эта благоухающая гармония путем дистилляции цветков лаванды.
Что касается химической составляющей масла, то в его основе спиртовые эфиры и кислоты, в том числе такие вещества, как: лавандиол, бергамотен, гераниол, борнеол, кариофиллен, нонаналь и некоторые другие. В лаванде также содержатся дубильные вещества, смолы, камфорообразные кумарин и герниарин.
Данное масло имеет очень широкий спектр действия на человека, обладает такими свойствами, как:
- седативное;
- снотворное;
- адаптогенное;
- мочегонное;
- противосудорожное;
- бактерицидное;
- ранозаживляющее.
Оно нормализует обмен веществ и улучшает мозговое кровообращение. Не удивительно, что данный эфир входит в состав тысяч лекарственных препаратов и широко применяется в ароматерапии самостоятельно – для ароматизации помещений, приготовления аромаванн, ингаляций, полосканий и аромамассажей.
Наряду с этим не стоит забывать и о мерах предосторожности: несмотря на то, что лавандовое считается одним из наименее аллергенных масел, перед ее использованием обязательно следует провести аллерго-тест и понаблюдать за своей реакцией и ощущениями.
Будущим мамам это природное лекарство лучше вообще не использовать: лаванда активно воздействует на гормональный фон, что может привести к нежелательным последствиям во время беременности. А вот для успокоения и лечения малышей масло можно использовать уже с 3-недельного возраста ребенка.
Действие лавандового масла на организм человека (таблица)
| Проблема | Действие лавандового масла |
| Бессонница, сильная возбудимость нервной системы | Всего несколько капель лавандового эфира, нанесенных в изголовье кровати вечером, обеспечивают человеку длительный и спокойный ночной сон, помогают расслабиться и восстановить силы. Аналогичный эффект дает ароматизация спальни. |
| Нервное напряжение, стрессы, мигрени | Пахучие вещества масла благотворно влияют на нервную систему, оказывая глубокое успокаивающее действие, помогают расслабиться и восстановить силы в конце тяжелого дня. Вдыхание удивительного лавандового запаха, а также курс аромаванн помогут избавиться от мигреней и стабилизировать эмоциональное состояние. |
| Проблемы с кожей: дерматиты, акне, экзема | Компоненты лавандавого эфира являются одним из лучших средств для лечения акне и угрей различной природы, а также экземы. Вещества проникают глубоко в кожу, способствуя ее регенерации, сужению пор, регулируют работу сальных желез, а благодаря своим бактерицидным свойствам – уменьшают количество бактерий. Применяется в составе лечебных масок и настоек. |
| Боль различной природы | Лавандовый эфир является важнейшим компонентом различных мазей и настоев для лечения ревматизма, болей в мышцах и связках. Аромамассажи с добавлением в основное масла лавандового помогают в лечении остеохондроза, уменьшают болевой синдром при травмах на этапе восстановления. |
| Заболевания мочеполовой системы | Аромаванны и массажи доказали свою эффективность в лечении людей с нарушением мочевыделения, воспалением мочевого пузыря. |
| Респираторные заболевания | Благодаря своим антисептическим свойствам данный эфир является одним из лучших натуральных средств лечения заболеваний дыхательных путей. Ингаляции с лавандовым маслом показаны при терапии обычного кашля, бронхита, тонзиллита и ларингита. Растирание области груди и спины разжижают мокроту и снимают заложенность носа, укрепляют защитные силы организма. |
| Сердечно-сосудистая система | Научно доказано, что пары эфирного масла улучшают кровообращение, нормализуют давление и сердечный ритм. |
| Иммунная система | Регулярное ароматизация помещения в период высокой заболеваемости гриппом и ОРВИ укрепляет иммунные силы организма, снижают риски инфицирования. |
| Травмы кожи – ожеги, порезы, шрамы | Благодаря своим ранозаживляющим и антисептическим свойствам, данный эфир незаменим для лечения различных повреждений кожи тела. Масло также способствует оздоровлению кожи головы (избавляет от перхоти и сухости) и ускорению роста волос. |
| Педикулез | Лаванда – натуральное лекарство против вшей и гнид. Несколько обработок волос и кожи головы масляным составом, включающим лавандовый эфир и масло-основу, избавит от паразитов. |
Ароматерапия лавандовым маслом: как и сколько использовать?
Существуют следующие способы использования лавандового эфира для ароматерапии дома:
- ароматизация помещений;
- аромаванны;
- аромамассажи;
- полоскания;
- ингаляции;
- аппликации;
- аромакулон.
Для каждого из этих способов существует допустимая дозировка, превышать которую нельзя.
Так, в теплую воду в ванны добавляется не более 10 капель эфира. Причем для лучшего растворения ароматного лекарства, его следует предварительно смешать с небольшим количеством жирного молока или сливок.
В личные аромакулоны добавляется 2-3 капли эфира.
Для ароматизации помещений допускается использовать 7-8 капель масла, для горячих ингаляций – не больше 8.
При аромамассажах предпочтительно соблюдение пропорции 1:20, где 1 часть лавандового эфира и 20 – масла-основы (оливкового, абрикосовых или виноградных косточек и т.д.). Что касается аппликаций (точечного использования при очаговых воспалениях), то для этих целей допускается применение чистого эфира в пропорции 1:1 с основой или неразбавленного эфирного масла.
Метки: Метки аромапсихология ароматерапия масло лаванды
Все секреты запаха Лаванды | Журнал Ярмарки Мастеров
Всем, всем - Добрый день! И сегодня мы с вами поговорим о запахе Лаванды. Я раскрою вам многие секреты, о которых вы и не подозревали. А так же расскажу о мистических свойствах запаха лаванды. Сегодня будет много красивых изображений, просто листайте и отдыхайте. Итак, поехали)
Запах лаванды – это запах доброй сказки, теплого лета, хороших воспоминаний, умиротворения. Оторвать взгляд от цветущего голубовато-лилового поля невозможно. Погрузившись в его густой, терпкий аромат, ощущаешь таинственную силу, которая притягивает и не отпускает…
Лаванда — это растение, которое никого не оставит равнодушным к себе… Чем же так замечательно это невзрачное растение с фиолетово-синими цветами? Почему мы никогда не забываем хотя — бы один раз в жизни увиденное лавандовое поле и всегда помним холодный, тонкий и свежий аромат?..Про лаванду слагают песни, пишут стихи, художники запечатлевают её на своих полотнах… Про неё слагают прекрасные легенды…
История применения человеком лаванды теряется в глубине веков. Лаванду знали уже в Древнем Египте, её любил, уважал и широко использовал античный мир. Древние египтяне выращивали лаванду в священном саду Фивы. Как благовоние лаванда являлась важным предметом международной торговли и сопровождала знатных людей в течении жизни и даже после их смерти — лаванда входила в состав мазей для бальзамирования.Говорят, что Клеопатра соблазнила Юлия Цезаря и Марка Антония не без помощи аромата лаванды.
Сухие цветы лаванды использовали во время купаний в римских банях — термах. Название растения образовано от латинского lava (мыть) и отражает антисептические и гигиенические свойства лаванды, которую римляне добавляли в ванны для свежести и аромата, а также использовали для стирки и уборки за неимением мыла. Кроме того, лавандой усыпали пол в храмах и жилищах. В те времена в этой империи было принято использовать лаванду в качестве ароматизатора, для лечения и профилактики заразных и инфекционных болезней. При этом богатые женщины Рима имели традицию натирать себя лавандовым эфирным маслом, потому что считалось, что оно отгоняет от человека вирусы, моры и эпидемии. Римляне так любили лаванду, что не расставались с ней и во время военных походов. Таким образом это расстение средиземноморья попало в Европу прошлось по ней победным маршем.Более тысячи лет прошло со дня падения Рима, а Европа остается во власти синих цветов! Они здесь повсюду – в саду, под подушкой, в запахе милых, старомодных духов.
В эпоху средневековья, когда античные традиции были запрещены церковью, лаванда перешла в категорию растения сакрального: ей приписывалась возможность отпугивать дьявола и ведьм. Она даже стала непременным атрибутом рукоположения священников. Люди носили крестики из высушенных соцветий или вешали букетики при входе в жилище. Лаванду обязательно выращивали в монастырских садах.
Священному запаху лаванды посвящен кельтский месяц Ивовой Луны (с 15 апреля по 13 мая). Лаванда, собранная в период полнолуния, обладает повышенными магическими свойствами. Римляне сжигали лаванду на раскаленных углях, чтобы ее волшебный запах оберегал молодую маму и ее новорожденного ребенка. Древние греки посвящали лаванду богине Гекате – покровительнице ведьм, чародеев и колдовства.
Лаванда — древнее магическое и целебное средство. В магии лаванда символизирует защиту, сон, долголетие, очищение, счастье, душевное равновесие, деньги. А так же привлекает добрые силы и романтическую любовь. Всегда считалось, что лаванда способствует самопознанию, быстрому восстановлению сил, обеспечивает полную энергетическую релаксацию, уменьшает агрессию, помогает излечиться от зависти. Так же помогает вызвать сны о прошлой жизни.У американских индейцев лаванда считается одним из священных растений. Индейские шаманы воскуривают лаванду, чтобы очистить помещение или человека, создать благоприятную для колдовства обстановку и отогнать злых духов.В Европе издревле считается, что аромат лаванды привлекает любовь и приводит к долгой жизни.
Лаванда — способствует расслаблению, помогает успокоиться, привлекает к человеку добрые силы и красивую, возвышенную любовь. С ее помощью можно победить и злых духов: лавандой можно окуривать помещения, а можно и использовать ее при изготовлении амулетов или принятии очистительных ванн.Кстати, в древности ведьмы в Иванов день бросали в костер веточки лаванды, принося тем самым бескровную жертву духам. Девушки же в старину перемешивали лаванду с розмарином, полагая, что подобная смесь поможет им сохранить целомудрие. Правда, женщины в то же самое время носили с собой лаванду для того, чтобы всегда быть желанными для своих мужей. Однако применять лаванду следует с большой осторожностью, так как в больших дозах ее влияние на человека становится негативным: вызывает агрессию, злость, даже ненависть ко всему миру.
Женщинам будет интересно узнать, что в XIV веке появились удивительные духи на основе розмарина и лаванды, называвшиеся «Венгерская вода». Этим духам приписывалась способность навечно сохранять молодость и красоту человека. Кстати, у меня есть свечи именно с таким ароматом: лаванда + розмарин.
Лаванду часто используют в целительных смесях, настой добавляют в ванну для очищения. При этом лаванда — отличный релаксант, а для спокойствия в доме цветы лаванды насыпают по углам. Лаванда обладает свойством отгонять злые силы, вселять оптимизм и повышать настроение.
В лаванде содержится валерьянка, поэтому она обладает успокаивающим действием. В ней есть так же немного камфоры, поэтому она эффективна от моли и насекомых.
Лаванда-не только прекрасное успокоительное средство. Она облегчает симптомы и лечит множество различных недомоганий. Целебное масло, изготавливаемое из цветков лаванды, можно использовать для лечения заболеваний сердца и восстановления памяти. Оно также широко используется гомеопатами и специалистами по ароматерапии для лечения депрессии, однако целебные свойства лаванды помогают и при лечении многих физических заболеваний и снятии болезненных ощущений.Лавандовое масло применяют и в качестве массажного – оно расслабляет мышцы и дает ощущение легкости тела. Его сильное антисептическое свойство эффективно используется для лечения прыщей и ожогов.
Остановлюсь на реализме наших дней. Стрессы сегодня мы можем получить от чего угодно: катаклизмов, техногенных аварий, повышения цен на товары, роста тарифов в ЖКХ и т.д. Особо волнует детская психика, ведь дети словно губка впитывают и хорошее, и гнусное.
Что может быть страшнее детского сквернословия? Без преувеличения – сильнодействующий яд. Доказано временем и наукой – злое слово, мат разрушают структуру воды и человеческой крови. Проще – красивый узор превращается в хаос и разрушается. Как часто испуганного, заикающегося малыша несут к безграмотной бабке? Во все времена. Она берет чистую воду, тихо шепчет, дает эту воду, ребенок выпил, уснул, кровь успокоилась, ребенок повеселел. Врачи в иных ситуациях даже советуют сходить к знахарке и своих детей тоже к ней носят.
А многие делают подушечки из сухой лаванды или на чистый носовой платок капают 1-2 капельки лавандового масла и кладут рядом с подушкой – это помогает от стресса. Или регулярно прожигают свой дом свечой с эфирным маслом лаванды, получая двойной эффект: очищение энергетики самого дома и наполнение его чистотой, светом, спокойствием.
***Вот такое оно — это, на первый взгляд, незаметное и невзрачное растение. Но кто однажды увидел лаванду на пике ее цветения и ощутил ее изысканный аромат, влюбится в нее навсегда!
А я предлагаю вам свечи с ароматом лаванды, которые можно приобрести как в наборах, так и по отдельности. Смотрите последние фото.
Так же выполню для вас любые свечи с любыми ароматами.
Заходите в мой магазинчик, выбирайте и ,наслаждаясь, лечите себя и своих родных, любимых) https://www.livemaster.ru/flomarin?view=profile
полезные свойства и противопоказания для организма человека
Вряд ли найдется человек, которому не встречался этот яркий сине-фиолетовый цветок, украшающий поля Средиземноморья, букетные композиции, рекламные постеры или этикетки косметической продукции. Лаванда, полезные свойства которой с древнейших времен применяются в парфюмерии и народной медицине, вдохновляет своей красотой поэтов и музыкантов.
Эти целебные и романтичные цветы были хорошо известны в Индии, Древнем Египте и на Аравийском полуострове. Попав в Европу, лаванда стала символом французского Прованса, покорила Италию и Грецию, прижилась в Крыму и Прикарпатье. Лаванда, посадка и уход за которой не представляют затруднений, дает возможность любоваться ее роскошными полями по всему миру.
Первое знакомство
Давайте познакомимся с этим удивительным растением поближе и узнаем, какие его ценные качества находили применение в рецептах древних парфюмеров и лекарей и успешно используются в наши дни.
Оказывается, этот многолетний цветущий полукустарник – родственник глухой крапивы. Оба эти растения принадлежат к семейству Яснотковых и оба очень полезны для здоровья.
Первыми бактерицидные свойства лаванды заметили древние египтяне и для начала стали применять ее в своих передовых технологиях мумификации. А на основе аромата ее цветков египетские мастера создавали неповторимые парфюмерные композиции.
Римляне и греки активно добавляли настой лаванды в воду для омовений и ванн, зная о ее способности устранять неприятные запахи, освежать и увлажнять кожу.
Позднее, уже в середине XVI века, эта трава приобрела невероятную популярность в Англии, Франции, горных районах Испании и Италии. Английские королевы Елизавета Первая и Виктория украшали комнаты и залы букетами из лаванды, пили лавандовый чай, а придворные повара даже варенье умели варить из этих цветов.
Французские фермеры однажды заметили, что мясо ягнят, пасущихся на лавандовых лугах, приобретает неповторимый вкус и запах. Эту удивительную особенность стали использовать для производства баранины высочайшего качества.
В наши дни, когда полезные свойства и состав лаванды подробно изучены, мы можем встретить это растение повсюду – в медицине, кулинарии, косметологии и ароматерапии.
Ценный состав
Главным компонентом всех частей растения является ароматное эфирное масло, концентрация которого максимальна в соцветиях и достигает 3 %.
Также в цветах содержатся:
- дубильные вещества – борются с дисбактериозом, выводят токсины и шлаки;
- кумарин – обладает спазмолитическим действием, лечит бронхиальную астму и болезни легких;
- капроновая кислота – останавливает различные кровотечения;
- урсоловая кислота – уменьшает жировые отложения, контролирует уровень сахара и холестерина;
- валериановая кислота – стимулирует моторику кишечника, нормализует микрофлору.
Кроме того, в состав растения входят витамины А, С, железо, кальций и натрий, необходимые для нормального функционирования нашего организма.
Применение в медицине
Природа щедро наделила лаванду не только нежной красотой и восхитительным ароматом, но и разнообразными целебными качествами.
- Самое известное действие лаванды – успокоительное. Эта трава способна снимать стресс, облегчать головные боли, устранять перепады настроения, стабилизировать нервную систему, что особенно важно для женщин в периоды ПМС и климакса.
- Широкое антисептическое и бактерицидное действие настоя и масла лаванды активно применяется при лечении простудных и вирусных заболеваний, кожных воспалений и ожогов, грибковых поражений и экземы.
- Способность этого цветка влиять на выработку эстрогена, не снижая при этом уровень тестостерона, особенно полезна для мужчин при лечении гиперплазии и аденомы простаты. А мочегонные свойства отвара растения помогают в терапии урологических заболеваний.
- Лаванда обладает гипотензивным действием, а потому с успехом может применяться для лечения гипертонии и других сердечно-сосудистых патологий, связанных с повышенным давлением и ухудшением проводимости сосудов.
- Спазмолитический и желчегонный эффекты растения способствуют устранению кишечных колик, застойных явлений в желчевыводящих путях, улучшают моторику желудочно-кишечного тракта.
- От чего еще помогает лаванда? От повышенной возбудимости у детей и бессонницы у взрослых. В обоих случаях ванны с настоем лаванды или подушечки с сушеной травой окажут мягкое седативное воздействие, помогут расслабиться и погрузиться в здоровый спокойный сон.
Применение в кулинарии
На мой взгляд, лаванда обладает широчайшими кулинарными возможностями. Не все из них нам известны. Давайте рассмотрим несколько интересных рецептов.
Пряность
Сушеные цветки лаванды растирают в порошок и используют в качестве ароматной приправы для мясных и рыбных блюд, салатов, соусов и разнообразных гарниров.
Чай
Столовую ложку сухих соцветий помещают в поллитровый заварочный чайник и наполняют его кипяченой водой, остывшей примерно до 80–90 градусов. Настаивают под крышкой около пятнадцати минут.
Мед
Полкилограмма свежих цветков заливают литром воды, добавляют три лимона, натертых вместе с цедрой, три палочки корицы и варят смесь 15 минут. Затем настаивают в течение суток, процеживают и снова кипятят, постепенно добавляя от полутора до двух килограммов сахара. Варят, постоянно помешивая, до получения однородной консистенции и желаемой густоты. Горячий мед разливают по банкам и накрывают крышками.
Сироп
Килограмм сахара, лучше тростникового, заливают литром воды и варят, пока сахар полностью не растворится. Затем добавляют 8–10 столовых ложек сушеных или свежих цветков лаванды и томят на медленном огне около пятнадцати минут, при желании используя пищевой лавандовый краситель. Настаивают сутки, процеживают, разливают в стеклянные бутылки и хранят в темном прохладном месте 2-3 года.
Применение в косметологии
Лаванда входит в состав как готовых косметических продуктов, так и домашних рецептов красоты.
Настой
В термос засыпают три столовые ложки сухих соцветий, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение трех часов. Затем процеживают и используют полученный настой в качестве лосьона и тоника или разливают в формочки и замораживают для получения косметического льда.
Маска
Яичный желток смешивают с двумя столовыми ложками репейного масла, добавляют четыре капли масла лаванды и аккуратно втирают полученную смесь в кожу головы. Оборачивают голову полотенцем и оставляют маску на час. Затем смывают шампунем как обычно.
Масло
Эфирное масло лаванды также прекрасно подходит в качестве дополнения к ежедневному уходу за любым типом кожи лица.
Готовая косметика
Если вы хотите обеспечить качественный комплексный уход вашим волосам, лицу и телу, не прилагая особых усилий, рекомендую попробовать готовую косметическую линию “Крымская лаванда”, в которой есть все необходимые средства.
Применение в ароматерапии
Лавандовый запах прекрасно сохраняется и передается разными формами:
- эфирным маслом для аромаламп;
- ароматическими палочками;
- ароматическими свечами.
Ароматерапия с любым из этих средств – прекрасный способ расслабиться, насладиться благоуханием цветущего поля, а заодно очистить воздух комнаты от бактерий и вирусов, защитить и укрепить иммунную систему, справиться с заболеваниями органов дыхания, бессонницей и перенапряжением.
Применение в быту
Добавление отвара лаванды или нескольких капель эфирного масла в воду для мытья полов в квартире дает возможность дополнительно продезинфицировать ваше жилое помещение, особенно если в доме есть животные.
С удовольствием могу порекомендовать еще один простой и эффективный способ, которым пользуется моя мама: на ватные диски или тампоны нанести по 2-3 капли лавандового масла и разложить по углам во всей квартире. Кроме ненавязчивого аромата, получите дополнительную защиту от моли и комаров.
Противопоказания
Конечно, лаванда, как и любое лекарственное растение, требует внимательного отношения к дозировке и выполнения предписаний по применению. Чтобы не нанести вред здоровью, не стоит применять средства из этого растения при следующих состояниях:
- гипотония;
- беременность и грудное вскармливание;
- прием препаратов йода и железа;
- индивидуальная непереносимость.
Как видите, ограничений совсем немного и, соблюдая осторожность, вы определенно получите и пользу, и приятные ощущения от этого прекрасного растения.
Заключение
Даже если вы не являетесь поклонником фитотерапии, лаванда способна доставить вам эстетическое удовольствие от созерцания ее роскошного цветения и чувственное наслаждение от вдыхания неповторимого аромата.
Доводилось ли вам, дорогие читатели, когда-нибудь гулять по лавандовым полям? А может быть, у вас есть свои секреты использования этого растения? Поделитесь с нами в комментариях.
Хотите узнать о лаванде больше? Смотрите видео.
с какими проблемами справится аромат растения, боремся против моли, комаров и других насекомых
Изысканный и нежный аромат, способный погрузить вас в нирвану, дать умиротворение, раскрыть женственность, подарить здоровье – и это еще не все, на что способен запах лаванды.
Виды растения и его запах
Как пахнет растение? Нюансы аромата зависят от вида лаванды:
- Узколистная или лекарственная (Lavandula angustifólia) имеет самый нежный травяной запах, с легкой ноткой ландыша. Запах не навязчивый, легкий, поэтому его оптимально использовать для ароматерапии, создания подушек, саше из лаванды. Вся подробная информация о лавандовом масле (польза, применение для лечения, в косметологии и быту) представлена для вас в статье «Масло лаванды – создано для душевной гармонии, здоровья и красоты».
- Широколистная (L.latifolia) – аромат более пряный, терпко-сладковатый. На что похож запах этого вида растения? Создается ощущение, что здесь присутствует эвкалиптовая нота (словно добавлена капелька эвкалиптового масла). При этом запах не навязчивый, не вызывает головной боли. Более «энергичный», чем аромат узколистной лаванды, он способен «сохранить» вашу энергию на нужном уровне (без перевозбуждения), поэтому лучше использовать его утром, а не перед сном.
- Испанская или стэхадская (L. Stoechas). Аромат горьковато-приторный, не слишком выраженный. Запах этого вида растения не подойдет для ароматерапии, поскольку он не очень приятен для человека. Однако его плюс в том, что из всех разновидностей растения, стэхадская лаванда больше всего отпугивает насекомых.
- Лавандин или лаванда гибридная (L. x intermedia) – очень выраженный и терпкий аромат, очень пряный, в ряде случаев, даже навязчивый. Растение используется в парфюмерии и мыловарении. Однако запах способен вызвать головную боль, поэтому аромамасло лавандина нужно использовать дозировано.
Ароматерапия с лавандой: свойства и эффект
Чтобы оценить все благотворное влияние лавандового запаха, важно знать, как он действует на организм человека. Ценность аромата заключается в его трех основных способностях.
Нормализация деятельности ЦНС (центральная нервная система)
Посредством восприятия запаха обонятельными рецепторами, полезные вещества в составе цветов растения, попадают в организм человека. Наибольшее влияние биоактивные элементы оказывают на клетки нервной системы – улучшая метаболизм и питание, предотвращая гипоксию.
Действие лавандового аромата схоже с эффектом качественного ноотропа – память, концентрация, мыслительные процессы улучшаются без чрезмерной нервной активности. При этом присутствует легкий седативный эффект – вы успокаиваетесь без заторможенности и сонливости. То есть аромат лаванды способен нормализовать деятельность ЦНС, на фоне общего спокойствия улучшается когнитивное восприятие.
Подобная способность лавандового запаха делает его действенным средством для аромалечения депрессивных, апатических состояний и неврозов, нестабильного психоэмоционального фона, нарушений сна. Регулярное воздействие аромата поможет не только восстановить нормальную работу ЦНС, устранить проблемы эмоционального и психического восприятия, но и обеспечить высочайшую стрессоустойчивость.
Ароматерапия с применением лаванды позволит вам адекватно воспринимать любую сложную ситуацию – стабильная нервная система сможет отреагировать без чрезмерного перевозбуждения и психоэмоционального «скачка», нормальное когнитивное восприятие поможет принять разумное решение.
Спазмолитические свойства (обезболивающий эффект)
Лавандовый запах устраняет боль, вне зависимости от ее локализации. Это происходит за счет биоактивных веществ в составе растения снимать спазм мышечных тканей. Поэтому масло, цветы, гидролат лаванды (ароматная вода) используются для избавления от головных, суставных, мышечных болей, при спазмах внутренних органов.
Антисептическое, противовоспалительное действие
Аромат растения эффективно дезинфицирует, устраняет очаги воспаления. В первую очередь это касается лечения ринитов различной природы. Вдыхая летучие ароматические вещества или аромат лаванды, биоактивные вещества попадают на слизистую носа, снимая воспаление и оказывая антисептический и заживляющий эффект. Подробно о возможностях лечения с использованием растения и ее аромата вы можете узнать из статьи «Полезные свойства и применение в народной медицине – что мы знаем о лаванде?».
Дополнительные возможности лавандового аромата
Запах растения считается природным афродизиаком. Но, в отличие от других растительных возбуждающих ароматов, «суть» лавандового запаха не в содержании феромонов и сексуально стимулирующих веществ. Дело в том, что аромат растения «действует» так:
- Создает невероятно женственный образ. Запах в первую очередь воздействует на «носителя» аромата, а не на окружающих, помогая «раскрыть» природную женственность любой девушки. Здесь нет никакой магии, просто вдыхаемый травяной запах стабилизирует работу ЦНС. Это, в свою очередь, позволяет женщине стать более спокойной и умиротворенной, что отражается внешне – движения и жесты становятся плавными, изящными, более мягким становится тембр голоса и поведенческие аспекты.
- Открывшаяся «женская энергетика» и притягивает огромное количество поклонников. Причем в рядах ваших воздыхателей появятся действительно сильные мужчины, а не те, кто попросту эксплуатирует брутальный образ. Вы сможете найти человека, который сможет подарить вам не только любовь и страсть, но и заботу, защиту, комфорт.
Важно! Если вы хотите вызвать у партнера сильное сексуальное желание – используйте эфир лаванды широколистной, которая содержит пряные и чувственные ароматические ноты.
Подушка с лавандой
Не всем подходит высококонцентрированное лавандовое масло с насыщенным ароматом. Для более мягкого воздействия на организм человека созданы целебные подушечки с лавандой. Такие подушки представляет собой мешочек из натуральной ткани, набитый сухой лавандой и покрытый декоративной наволочкой.
Подушка с лавандой: полезные свойства
Подобная подушечка обладает целым комплексом свойств, полезных для организма человека:
- Избавляет от депрессии, повышенной тревожности и психоэмоциональных колебаний. Уже после 2 применения подушки для сна или отдыха можно почувствовать значительные улучшения при вышеуказанных состояниях. Первый положительный эффект от использования подушечки при тяжелых неврозах, психозах наступает после 5-6 применения.
- Устраняет нарушения сна (исчезает бессонница, неглубокий, чуткий сон, тяжелые сновидения).
- Стабилизирует работу всех органов и систем. Качественный сон на такой подушечке обеспечивает полноценный отдых организма (все системы и органы работают в режиме «сна»).
- Оказывает антибактериальное и дезинфицирующее воздействие. Подушка помогает справиться с различными заболеваниями (предотвращает развитие патогенных микроорганизмов) за счет вдыхаемого лавандового запаха и аромату, распространяемому по комнате.
Лаванда от моли
Аромат растения считается одним из самых действенных натуральных средств против моли, поскольку насекомые просто не выносят этот запах.
Причем лаванда помогает как от взрослой моли, но и от гусениц. Если вы хотите избавиться от насекомого при помощи сухих лавандовых соцветий – набейте ими мешочки из натуральной ткани (сделайте саше) и разложите их по квартире, поместите в платяные шкафы.
При использовании эфирного масла лаванды от моли вы можете пропитать средством ватные тампоны и поместить в платяной шкаф. Либо налейте небольшое количество эфира в емкость и в открытом виде поставьте на полку шкафа.
Масло лаванды от комаров
Использовать лавандовый аромат против комаров так же эффективно, как и от множества других насекомых. Для уничтожения летающих кровососущих можно:
- Изготовить домашний спрей. Необходимо налить в бутылочку-пульверизатор воды и добавить 5 капель эфирного лавандового масла. Обрызгать жидкостью шторы.
- Капнуть капельку эфира в столовую ложку оливкового масла и смазать открытые части тела перед сном. По отзывам (https://irecommend.ru/content/sobiraetes-na-prirodu-luchshee-sredstvo-ot-komarov-i-moshek), этот же метод подойдет для отдыха на природе.
Важно! Для детей необходимо использовать лаванду узколистную (лекарственная, обыкновенная), другие виды более аллергенны.
Масло лаванды от мошек
Помогает ли запах лаванды от мошек? Да, травяной аромат способен прогнать этих непрошенных «гостей». Как правильно пользоваться лавандовым эфиром для борьбы с надоедливой мошкарой? Все просто:
- Разведенный в воде лавандовый эфир (5 капель на среднюю бутылочку-пульверизатор) нужно побрызгать на шторы.
- Добавить 2 капли в обычную свечу и зажечь на полчаса.
- Смазать открытые части тела оливковым или обычным растительным маслом (можно взять даже рафинированное) с добавлением эфира. Пропорции: 1-2 ст.л. базового масла, 1 капля эфира. Подобный способ также поможет от клещей, но здесь нужно будет смазать составом все тело.
Борьба с другими видами кровососущих насекомых
Лаванда является действенным средством против самых разных насекомых:
- Против клопов вам поможет уборка квартиры с использованием эфира и нанесение ароматизированного состава на каркас мягкой мебели. Для дезинфекции помещения от клопов нужно в 5 литров воды добавить 15 капель эфира лаванды. Тщательно промыть пол, плинтуса, протереть каркас дивана или кровати. Затем на стакан воды добавить 5 капель лавандового масла и еще раз протереть жидкостью каркас, обрызгать стены с помощью пульверизатора.
- От вшей можно использовать оливковое масло (базовый компонент) – примерно треть стакана, куда необходимо добавить 5 капель эфира лаванды. Нанести масляную смесь на кожу головы, закрыть полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой, утеплить полотенцем. Оставьте на 3 часа, а затем тщательно промойте шампунем (2-3 раза) и вычешите погибших насекомых. Летучие пахучие вещества лаванды губительно действуют на вшей и гнид, но для 100% гарантии необходимо использовать средство 2-3 дня.
Для профилактики педикулеза у детей используйте гидролат лаванды, которым нужно обрызгать волосы ребенка после мытья.
- Чтобы избавиться от блох нужно повторить метод борьбы с клопами. Сначала проводим дезинфекцию всего помещения и обрабатываем каркасы мягкой мебели. На тело наносим смесь из оливкового или любого растительного масла с лавандовым эфиром. Пропорции: масло оливы – 2 ст.л., эфир лаванды – 2 капли.
Вы можете использовать лаванду для уничтожения блох у домашних любимцев. Нужно в половину чайной ложечки растительного масла добавить каплю эфира лаванды. Смазать небольшой участок кожи в районе холки (между лопатками).
Аромат лаванды способен подарить вам настоящее умиротворение, здоровье и комфорт. С помощью лавандового запаха вы нормализуете работу ЦНС, обеспечите себе полноценный сон и отдых, сможете справляться с любой стрессовой ситуацией без вреда для здоровья. Любите себя, цените дары Природы и будьте здоровы!
Автор: Ирина Красносельская
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Главный редактор
Опубликовано: 25-01-2019
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Контакты: [email protected]
Поделитеcь с друзьями:
Проголосуйте за статью:
Загрузка...Покой и счастье в доме: как ароматизаторы с лавандой влияют на наше самочувствие
Жутко устали от авралов на работе, все вокруг сильно раздражает, а мигрень и депрессия не заканчиваются? Не спешите пить антидепрессанты. Лучше вдохните волшебный запах лаванды. Он занимает одно из ведущих мест в ароматерапии и обеспечивает расслабляющее, успокаивающее и освежающее действие. Лавандовый аромат благотворно влияет на нервную систему. Достаточно провести с ним наедине 2 минуты, чтобы почувствовать покой.
9 причин купить ароматизаторы с лавандой New Galaxy Fantasy
№1. Эмоции через край. Если вы слишком эмоциональный человек, который берет все близко к сердцу и беспокоится даже по пустякам, советуем приобрести ароматизаторы с лавандой. Ароматерапия поможет ликвидировать панику, депрессию, угнетенное состояние, страх. Вы почувствуете спокойствие, с которым ваша жизнь выйдет на новый уровень.
№2. Бессонница прочь! Если вследствие сильных переживаний и переутомления вы не можете уснуть, используйте лаванду. Она дарит общее успокоение и помогает достичь душевного комфорта. Поставьте пахучий флакон в спальне и увидите, каким крепким станет ваш сон.
№3. Не боли голова, не боли. Привыкли пить от головной боли горсти таблеток? Предлагаем более безопасную альтернативу — символ Прованса, который снимает нервное напряжение и нейтрализует мышечные спазмы.
№4. Против агрессии. Если часто случаются приступы злости, установите в каждой комнате ароматизаторы с лавандой New Galaxy Fantasy. Они помогают избавиться от неконтролируемого гнева и вернуть здравомыслие.
№5. Острый ум. Во время очередных исследований ученые узнали, что французский цветок вызывает высокую активность в нескольких зонах мозга, которые отвечают за эмоции и чувства. К тому же доказано, что он улучшает память. Так что если впереди экзамены, ароматизаторы с лавандой New Galaxy Fantasy придут на выручку. Цветочная композиция помогает сосредоточиться и быстро выполнять поставленные задачи.
№6. Повышение продаж. Благоухание цветов Прованса дарит прекрасное настроение и вдохновляет на свершение хороших дел. Исследования показали: лаванда повышает продажи, поэтому ее часто используют в магазинах для привлечение покупателей.
№7. Подростковый возраст. Когда у ребенка переходной период, он пытается всячески показать свой характер, противостоит родителям и проявляет агрессию. Психологи советует использовать в спальне подростка ароматизаторы-дифузоры с лавандовой композицией. Ежедневно ее вдыхая, дети становятся спокойнее, увереннее в себе и более счастливыми.
№8. Борьба с неприятными запахами. Французский цветок — лучший освежитель воздуха в закрытых помещениях. Он нейтрализует неприятные ароматы и создает комфортную атмосферу.
№9. Повышенное давление и истерики. Людям, страдающим этими проблемами, следует регулярно проводить лавандовую ароматерапию. Психическое здоровье и общее состояние организма существенно улучшится.
Где заказать ароматизаторы-диффузоры с лавандой оптом от производителя New Galaxy
В каталоге Гала-Центр представлена коллекция «Фэнтези» с запахом корицы, ванили, лайма и лаванды. Купить флаконы можно в объеме 100 мл. Интенсивность благоухающей жидкости зависит от количества палочек. Чтобы получить едва уловимый аромат, вставьте во флакон 1-2 палочки. Если нужен сильный эффект, который наполнит всю комнату, применяйте все палочки, предусмотренные в комплекте. Сделайте заказ уже сейчас и получите бесплатную доставкув любой регион России.
Наука подтверждает, что запах лаванды расслабляет - ScienceDaily
Лаванда творит расслабляющую магию вокруг нас: от бордюров сада до бомб для ванн и кондиционеров для белья. Но почему не в наших больницах и поликлиниках? И какова наука за магией?
Исследование, опубликованное в Frontiers in Behavioral Neuroscience , впервые показывает, что испаренный линалоол, содержащий соединение лаванды, необходимо нюхать, а не всасывать в легкие, чтобы оказать успокаивающее действие, которое можно использовать для снятия предоперационного стресса и тревожных расстройств.
Успокаивающие ароматы
«В народной медицине долгое время считалось, что пахучие соединения, полученные из экстрактов растений, могут снимать беспокойство», - говорит соавтор доктор Хидеки Касивадани из Университета Кагосима, Япония.
Современная медицина упустила из виду этих ароматных поселенцев, несмотря на потребность в более безопасных альтернативах нынешним анксиолитическим (снимающим тревогу) препаратам, таким как бензодиазепины.
В настоящее время многочисленные исследования подтверждают мощное расслабляющее действие линалоола, ароматного спирта, содержащегося в экстрактах лаванды.
«Однако места действия линалоола обычно не рассматривались в этих исследованиях», - отмечает Кашивадани.
Многие предполагали, что абсорбция в кровоток через дыхательные пути приводит к прямому воздействию на рецепторы клеток мозга, такие как ГАМКАР, которые также являются мишенью для бензодиазепинов. Но установление истинного механизма расслабляющего действия линалоола является ключевым шагом на пути к клиническому применению у людей.
Нос на успех
Кашивадани и его коллеги проверили мышей на предмет запаха линалоола - i.е. стимуляция обонятельных (чувствительных к запаху) нейронов в носу, что вызывает расслабление.
«Мы наблюдали за поведением мышей, подвергшихся воздействию паров линалоола, чтобы определить его анксиолитический эффект. Как и в предыдущих исследованиях, мы обнаружили, что запах линалоола оказывает анксиолитическое действие на нормальных мышей. Примечательно, что это не ухудшает их движения». Это контрастирует с инъекциями бензодиазепинов и линалоола, действие которых на движение аналогично влиянию алкоголя.
Однако, что критически важно, у аносмических мышей не было анксиолитического эффекта - чьи обонятельные нейроны были разрушены - что указывает на то, что расслабление у нормальных мышей запускалось обонятельными сигналами, вызванными запахом линалоола.
Более того, анксиолитический эффект у нормальных мышей исчез, когда они были предварительно обработаны флумазенилом, который блокирует бензодиазепиновые рецепторы ГАМК.
«В совокупности эти результаты предполагают, что линалоол не действует непосредственно на рецепторы ГАМКА, как бензодиазепины, - но должен активировать их через обонятельные нейроны в носу, чтобы оказывать расслабляющее действие», - объясняет Кашивадани.
В ближайших кинотеатрах
«Наше исследование также открывает возможность того, что расслабление, наблюдаемое у мышей, которых кормили или вводили линалоол, на самом деле могло быть связано с запахом соединения, издаваемым их выдыхаемым дыханием.«
Поэтому необходимы аналогичные исследования для установления целей, безопасности и эффективности линалоола, вводимого разными путями, прежде чем переходить к испытаниям на людях.
«Эти данные, тем не менее, приближают нас к клиническому применению линалоола для снятия беспокойства - например, в хирургии, где предварительное лечение анксиолитиками может уменьшить предоперационный стресс и, таким образом, помочь пациенту более плавно подвергнуться общей анестезии. Испаренный линалоол также может обеспечить безопасный альтернатива для пациентов, которые испытывают трудности с пероральным приемом анксиолитиков или суппозиториев, например, младенцы или пожилые люди в замешательстве.«
История Источник:
Материалы предоставлены Frontiers . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.
.Действительно ли лаванда помогает при тревоге?
Традиционная народная медицина утверждает, что запах некоторых растений успокаивает нервы. Новое исследование предполагает, что одно ароматное соединение, присутствующее в лаванде, может уменьшить беспокойство, стимулируя нос для передачи сигналов в мозг.
Поделиться на Pinterest Новое исследование дает научное доказательство того, что лаванда снимает тревогу, воздействуя на мозг через запах.Исследователи из Университета Кагосима в Японии изучили действие линалоола, сладко пахнущего спирта, присутствующего в эфирных маслах лаванды и других душистых растений, на мышей.
Они показали, что воздействие паров линалоола влияет на мозг через запах, а не за счет всасывания в кровоток через легкие.
Другой ключевой вывод заключался в том, что в отличие от анксиолитических или успокаивающих лекарств (таких как бензодиазепины) линалоол действует без нарушения движений.
Исследователи предполагают, что их исследование открывает путь для дальнейших исследований того, как использовать успокаивающие свойства линалоола у людей, ссылаясь на необходимость в «более безопасных альтернативах» бензодиазепинам и другим лекарствам от тревожности.
Одно из приложений, которое они предполагают, - помочь людям, которые собираются перенести операцию, расслабиться перед общей анестезией.
Статья об исследовании теперь опубликована в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience .
Беспокойство может варьироваться от кратковременного беспокойства или страха по поводу проблемы, решения или стрессовой ситуации, такой как сдача экзамена, до длительного или хронического состояния, которое не проходит.
Когда тревога носит хронический характер, симптомы могут постепенно ухудшаться и нарушать повседневную жизнь, работу, отношения и учебу.
Существует несколько форм состояния, которые вместе называются тревожными расстройствами. К ним относятся паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство и состояния, связанные с фобией.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2015 год, тревожные расстройства затрагивают 3,6 процента населения мира и что этот показатель варьируется в зависимости от страны. В Соединенных Штатах распространенность составляет около 6,3 процента.
Недавнее исследование - не первое, в котором изучается успокаивающий эффект линалоола, отмечает соавтор доктор Др.Хидеки Касивадани из Высшей школы медицинских и стоматологических наук Университета Кагосима.
«Однако, - сообщает д-р Кашивадани, - в этих исследованиях обычно не рассматривались места действия линалоола».
Преобладали предположения, что вдыхание линалоола приводит к его всасыванию через легкие в кровоток. Затем из кровотока он мог достигать сигнальных белков, называемых рецепторами гамма-аминомасляной кислоты типа A (ГАМК) в нервных клетках или нейронах головного мозга.Бензодиазепины также нацелены на эти рецепторы.
Доктор Кашивадани и его коллеги использовали различные эксперименты, включая, например, «световой / темный ящик» и «приподнятый крестообразный лабиринт», чтобы проверить эффект воздействия паров линалоола на нормальных мышей.
Они увидели, что соединение оказывает «анксиолитический эффект без нарушения моторики». В этом отличие от бензодиазепинов и инъекционного линалоола, которые ухудшают движения так же, как употребляемый алкоголь.
Воздействие соединения на мышей, у которых отсутствовало обоняние, не дало такого же эффекта, что подтверждает, что «обонятельный ввод» был путем к мозгу.
Кроме того, когда ученые предварительно обработали нормальных мышей препаратом флумазенил, прежде чем позволить им почувствовать запах паров линалоола, у животных не наблюдалось снижения беспокойства. Флумазенил блокирует рецепторы ГАМКА, которые реагируют на бензодиазепин.
«В сочетании, - отмечает доктор Кашивадани, - эти результаты предполагают, что линалоол не действует напрямую на рецепторы ГАМК, как бензодиазепины, - но должен активировать их через обонятельные нейроны в носу, чтобы оказывать расслабляющее действие.
Он говорит, что теперь необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить безопасность и эффективность линалоола, а также определить точные участки мозга, на которые нацелено соединение.
Помимо того, что он является потенциальным релаксантом для людей, которые собираются перенести операцию, это соединение может также предложить альтернативу тем, кто борется с «пероральным приемом анксиолитиков или суппозиториев, например, младенцам или сбитым с толку пожилым людям», - добавляет доктор Кашивадани.
.«Наше исследование также открывает возможность того, что расслабление, наблюдаемое у мышей, которым вводили или вводили линалоол, на самом деле могло быть связано с запахом соединения, выделяемым при их выдохе.”
Доктор Хидеки Кашивадани
Что лаванда может сделать для вас
Потенциал лаванды для здоровья
Люди обычно ассоциируют лаванду с двумя характерными чертами: ароматом и цветом. Но вы можете не знать, что цветок лаванды и полученное из него масло имеют долгую историю в медицине.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе лаванды для ароматерапии и чая.
Его название происходит от латинского корня «лаваре», что буквально означает «мыть». Самое раннее зарегистрированное использование лаванды относится к Древнему Египту.Там масло лаванды сыграло роль в процессе мумификации.
В более поздние времена лаванда стала добавкой для ванн в нескольких регионах, включая Персию, Древнюю Грецию и Рим. Эти культуры считали, что лаванда помогает очищать тело и разум.
С древних времен лаванда использовалась для лечения множества различных заболеваний, в том числе:
- проблем с психическим здоровьем
- беспокойства
- бессонницы
- депрессии
- головных болей
- выпадения волос
- тошноты
- угрей
- зубной боли
- раздражения кожи
- рак
Лаванда - растение многоцелевого назначения.Люди используют лаванду по-разному, чтобы способствовать хорошему здоровью и благополучию.
Ароматерапия
Лаванда чаще всего используется в ароматерапии. Считается, что аромат масел лаванды способствует спокойствию и хорошему самочувствию. Также говорят, что он помогает уменьшить стресс, беспокойство и, возможно, даже легкую боль. Исследование, опубликованное в Журнале альтернативной и комплементарной медицины, показало, что местное применение лаванды, а также шалфея и розы может уменьшить тяжесть менструальных спазмов.
Возможная помощь при раке и слабоумие
По данным Национального института рака, ароматерапия может помочь пациентам справиться с побочными эффектами лечения рака. Рецепторы запахов отправляют в мозг сообщения, которые могут повлиять на настроение. Ароматерапия также может помочь взрослым, страдающим деменцией.
Хотя многие люди клянутся его целебными ароматическими свойствами, научное сообщество не уверено в этом. Многие тесты, проведенные с использованием лаванды, дали противоречивые результаты.
Средство для сна
Когда-то давно лаванда рекомендовали людям, страдающим бессонницей или другими нарушениями сна.Люди набивали подушки цветами лаванды, чтобы они могли заснуть и лучше выспаться.
Сегодня ароматерапевты используют лаванду для лечения головных болей, нервозности или беспокойства. Иногда массажисты наносят на кожу масло лаванды, которое может действовать как успокаивающее средство, так и как снотворное. В Германии чай с лавандой был одобрен в качестве добавки для лечения нарушений сна, беспокойства и раздражения желудка.
Состояние кожи и волос
Местное применение масла лаванды может помочь в лечении заболевания, называемого аэратом алопеции, при котором волосы у человека выпадают пятнами.В одном исследовании, опубликованном в Archives of Dermatology, люди втирали эфирные масла лаванды, тимьяна, розмарина и кедра в области, где выпали волосы. Некоторые люди испытали отрастание волос в течение семи месяцев. Однако у исследователей не было возможности определить, какое из масел является виновником.
При нанесении на кожу масла лаванды показали положительные результаты при лечении экземы, прыщей, солнечных ожогов и опрелостей. Попробуйте этот домашний крем для тела с ромашкой и лавандой, который поможет успокоить раздраженную кожу от солнечных ожогов и опрелостей.
Многие люди наслаждались приятным ароматом лаванды и использовали его для лечения различных заболеваний. Люди говорят, что его применение варьируется от помощи им успокоиться и выспаться ночью до снятия бессонницы, беспокойства и менструальных спазмов. Хотя отчеты медицинских экспертов неоднозначны, у лаванды есть много потенциальных преимуществ, которые вы, возможно, захотите попробовать.
.Лаванда: польза для здоровья и использование
Поделиться на PinterestЛаванда может быть переработана в эфирное масло, и ее можно использовать в различных медицинских целях.Трава высоко ценится за кожу и красоту и часто используется в ароматах и шампунях, чтобы помочь очистить кожу. Его можно приобрести без рецепта (OTC) в аптеках, а некоторые версии используются для придания аромата выпечке и продуктам питания.
Лаванда также обладает множеством лечебных свойств.
Считается, что масло лаванды обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь излечить небольшие ожоги и укусы насекомых.
Исследования показывают, что он может быть полезен при лечении тревожности, бессонницы, депрессии и беспокойства.
Некоторые исследования показывают, что употребление лаванды в виде чая может помочь при проблемах с пищеварением, таких как рвота, тошнота, газы в кишечнике, расстройство желудка и вздутие живота.
Помимо помощи при проблемах с пищеварением, лаванда используется для облегчения головной боли, растяжений, зубной боли и язв. Его также можно использовать для предотвращения выпадения волос.
Грибковые инфекции
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Medical Microbiology , показало, что масло лаванды может быть эффективным в борьбе с устойчивыми к противогрибковым препаратам инфекциями.
Исследователи обнаружили, что масло смертельно опасно для ряда штаммов, которые могут вызывать кожные заболевания.
В исследовании показалось, что эфирные масла, полученные из растений лаванды из рода Lavandula , работают, разрушая мембраны грибковых клеток.
Исследование показало, что масло Lavandula является сильнодействующим и демонстрирует противогрибковое действие в широком спектре.
Заживление ран
В исследовании, опубликованном в журнале Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , сравнивалось влияние нескольких методов лечения на заживление ран.
Исследователи сравнили эффекты чрескожной электрической стимуляции нервов (ЧЭНС), физиологического раствора, повидон-йода и масла лаванды. Их применяли к лабораторным крысам.
Авторы исследования отметили, что раны закрывались быстрее в группах TENS и масла лаванды, чем в контрольных группах. Эти данные свидетельствуют о том, что лаванда ускоряет заживление ран.
Выпадение волос
Лаванда, возможно, эффективна для лечения очаговой алопеции. Это состояние, при котором волосы выпадают на некоторых или всех участках тела.
Исследования 1998 года показывают, что лаванда может способствовать росту волос на 44 процента после 7 месяцев лечения.
В более позднем исследовании исследователи обнаружили, что нанесение масла лаванды на спину мышей помогает стимулировать рост волос в течение 4 недель.
Тревожное расстройство и связанные с ним состояния
Поделиться на PinterestЛавандные ароматы снижают тревожность перед визитом к стоматологу.Обзорная статья в International Journal of Psychiatry in Clinical Practice оценивает, насколько эффективным может быть силексан для пациентов с различными тревожными расстройствами.Силексан - препарат с маслом лаванды, выпускаемый в желатиновых капсулах по 80 миллиграмм (мг).
Команда обнаружила, что силексан обладает анксиолитическим или снижающим тревожность действием на пациентов с генерализованной или субсиндромальной тревогой в течение 2 недель.
Исследователи также обнаружили, что запах лаванды может помочь тревожным стоматологическим пациентам.
Исследователи измерили уровень стоматологической тревожности у 340 взрослых пациентов во время ожидания приема у стоматолога в приемной.
Половина пациентов ощущала запах лаванды, а другая половина - нет.
Команда обнаружила, что те, кто ощущал запах лаванды, сообщали о более низком уровне беспокойства по сравнению с другими пациентами. Успокаивающий эффект лаванды присутствовал независимо от типа назначенного стоматологического приема.
Крицидима, проводивший исследование, пришел к выводу:
«Наши результаты показывают, что лаванда, безусловно, может быть использована в качестве эффективного средства для снижения тревожности« на месте »в приемных стоматологов».
Доктор М. Крицидима, автор исследования
Лаванда, похоже, не влияет на беспокойство по поводу будущих посещений стоматолога.Тем не менее, было показано, что он обеспечивает чувство спокойствия во время лечения.
Боль после тонзиллэктомии у детей
Было показано, что масло лаванды снижает количество обезболивающих, необходимых после тонзиллэктомии.
Группа исследователей из Исфаханского университета медицинских наук, Иран, провела исследование, чтобы определить, может ли ароматерапия эфирным маслом Lavandula angustifolia уменьшить симптомы боли у детей после удаления миндалин.
В исследование включены 48 детей в возрасте от 6 до 12 лет. Их случайным образом разделили на две группы по 24 участника. Одна группа принимала обезболивающие вместе с лавандой, а другая принимала только обезболивающие.
Частота приема ацетаминофена каждым ребенком и ночных пробуждений из-за боли отслеживалась в течение 3 дней после операции. Также измерялась интенсивность боли. Ацетаминофен также известен как тайленол или парацетамол, и было показано, что группа, использующая масло лаванды, реже использовала ацетаминофены.
Однако не было значительной разницы в том, как часто они просыпались ночью или в их восприятии интенсивности боли.
Из-за небольшого размера выборки необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью подтвердить, что масло лаванды является эффективным обезболивающим.
Предменструальные эмоциональные симптомы
Исследователи также изучили, может ли лаванда помочь облегчить предменструальные эмоциональные симптомы.
Многие женщины репродуктивного возраста в предменструальной фазе испытывают ряд симптомов, широко известных как предменструальный синдром (ПМС).
Несмотря на то, что предменструальный синдром является обычным явлением, ни один метод лечения не считается эффективным. В результате многие женщины обращаются к альтернативным методам лечения, например к ароматерапии.
В этом перекрестном исследовании участвовали 17 женщин в возрасте в среднем 20,6 лет с предменструальными симптомами от легкой до умеренной. Участники провели один менструальный цикл без лечения ароматерапией лаванды, а другой проходил ароматерапию лавандой.
Исследование показало, что ароматерапия лавандой может облегчить предменструальные эмоциональные симптомы.
Что не лечит лаванда?
Недостаточно доказательств, чтобы оценить эффективность лаванды для лечения:
Одно исследование показало, что аромат лаванды может оказывать благотворное влияние на бессонницу и депрессию у студенток колледжа. Однако авторы подчеркнули, что «необходимы повторные исследования, чтобы подтвердить эффективные пропорции масла лаванды и масла-носителя при бессоннице и депрессии».
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не одобрило использование лаванды в медицинских целях. Он продается только как добавка и не заменяет предписанный курс лечения.
Если вы решите использовать это эфирное масло, FDA не будет контролировать эти продукты. Могут возникнуть опасения по поводу чистоты, безопасности или качества. Покупайте эфирные масла только у уважаемых компаний.
.Запах успеха: запахи влияют на мысли, поведение
ВАШИНГТОН - Костюм готов, все готово, резюме в руке. При подготовке к собеседованию большинство людей принимают все меры предосторожности, чтобы произвести наилучшее впечатление. Но помимо запаха тела, не многие люди обращают внимание на запахи, которые их окружают.
Согласно новому исследованию, представленному в мае на ежегодном собрании Ассоциации психологических наук, этот ланч с луковицей может произвести на вашего потенциального босса неправильное впечатление.
«Сейчас началось много исследований, в ходе которых люди изучают, как окружающая среда влияет на наше благополучие», - сказала Жаннетт Хэвиленд-Джонс из Университета Рутгерса в Нью-Джерси. «Мы склонны думать о себе отдельно от окружающей среды, но это не так. Мы создаем окружающую среду».
Ее и другие исследования показывают, что запах может влиять на наши мысли и поведение в большей степени.
Ароматизированный силуэт
Многие вещи в окружающей среде, включая словесные и физические сигналы, могут влиять на то, как мы воспринимаем других.Новое исследование, представленное Николь Ховис и Терезой Уайт из колледжа Ле Мойн в Сиракузах, штат Нью-Йорк, показывает, что определенные запахи могут влиять на первое впечатление.
Они попросили 65 студентов-добровольцев (в основном женщин) понюхать флакон с запахом лимона или лука или без запаха, стоя возле нейтрального с гендерной точки зрения силуэта. Их попросили составить впечатление о личности силуэта, а затем они заполнили анкету, оценивающую несколько черт личности.
Участники, почувствовавшие запах лука, восприняли силуэт как увеличивающий мужественность, в то время как запахи лимона были связаны с тем, что участники думали, что силуэт более женственный, чистый и приятный.
«Допустим, вы идете на собеседование и собираетесь пообедать перед отъездом. Как вы хотите, чтобы пахло изо рта или даже от рук?» Уайт сообщил LiveScience. «Это более изощренно, чем когда люди намеренно надели духи».
Сила цветов
Другая серия экспериментов, проведенных Хэвиленд-Джонсом, определила, как необнаруживаемый уровень цветочного аромата влияет на поведение людей.
Исследователи наполнили комнату цветочным запахом классическими ароматами, такими как Chanel No.5, детской присыпкой Johnson & Johnson или воздухом без запаха. Затем они попросили 59 студентов колледжа написать о трех жизненных событиях, одном отдаленном, одном недавнем и одном возможном событии в будущем. Эссе были закодированы для положительных и отрицательных слов.
Во второй части теста участники вошли в другую комнату, в которой находился мим, и их попросили указать ему, чтобы он разыграл эмоцию из их детских воспоминаний.
Участники в комнате с цветочным ароматом использовали в своих письмах примерно в три раза больше слов, связанных со счастьем, и с большей вероятностью подходили к пантомиму и касались его во время инструктажа.Только 15 процентов участников в комнате на свежем воздухе подошли к пантомиму или прикоснулись к нему, в то время как большинство участников с цветами (74 процента) сделали это.
Эволюция цветов
«Это [цветочный запах] на самом деле манипулятор настроения», - сказала Патрисия Уилсон из Университета Ла Саль в Филадельфии, исследователь. «Таким образом, ваше настроение лучше, и, учитывая, что ваше настроение лучше, вы ищете в своем банке памяти вещи, которые соответствуют этому настроению».
Исследователи полагают, что этот эффект может иметь какое-то отношение к совместной эволюции растений и людей, хотя это всего лишь предположение; счастливое настроение, культивируемое цветочными ароматами, может усилить наше желание распространять их в больших количествах.
«Цветочные запахи могут сделать вас счастливыми, цветочные запахи способствуют социальному взаимодействию, социальному подходу к поведению», - сказал Хэвиленд-Джонс LiveScience.
Вы можете следить за штатным писателем LiveScience Дженнифер Уэлш в Twitter @ microbelover . Следите за последними научными новостями и открытиями LiveScience в Twitter @livescience и на Facebook .
.Некоторые черты характера влияют на обоняние
Чтобы узнать кого-то поближе, обычно требуется хотя бы небольшой разговор. Но новое исследование предполагает, что вы можете получить представление о личности человека только по его запаху.
Участники исследования с некоторой степенью точности оценили, насколько общительными, тревожными или доминирующими были люди после того, как понюхали их одежду. Это первое исследование, в котором проверяется, можно ли распознать черты личности по запаху тела.
Хотя соответствие между ответами судей и оцениваемых не было идеальным, они предполагают, что при формировании первого впечатления мы принимаем во внимание запах человека, а также визуальные и звуковые признаки его личностных качеств. сказали исследователи.
Мы не только выражаем себя через внешний вид, «мы также выражаем себя через то, как мы пахнем», - сказала исследователь Агнешка Сороковска, докторант Вроцлавского университета в Польше.
Исследование будет опубликовано в следующем выпуске European Journal of Personality.
Запахи личности
Сороковская и ее коллеги попросили 30 мужчин и 30 женщин надеть белые хлопковые футболки три ночи подряд. Участники не могли использовать ароматизаторы, дезодоранты или мыло, а также не могли курить, пить или есть пахучую пищу во время исследования. Участники также прошли личностный тест.
Рубашки от «доноров запаха» были собраны и оценены 100 мужчинами и 100 женщинами. Оценщиков просили понюхать рубашки (помещенные в непрозрачные пластиковые пакеты) и оценить пять личностных качеств доноров по шкале от одного до 10.Каждый оценщик оценил шесть рубашек, и каждую рубашку оценили 20 оценщиков.
Оценки судей совпадали с самооценками доноров по трем личностным чертам: экстраверсия (склонность к общительности и общительности), невротизм (склонность к тревожности и угрюмости) и доминирование (стремление быть лидером. ).
Матчи были далеки от совершенства. Но, по словам Сороковской, оценщики предсказали уровень экстраверсии и невротизма донора по запаху примерно так же точно, как участники другого исследования предсказали черты личности на основе видео, изображающего поведение человека.
Суждения о доминировании были наиболее точными в том случае, когда отдельный оценщик оценивал запах человека противоположного пола, предполагая, что такие суждения особенно важны, когда дело доходит до выбора партнера, говорят исследователи.
Запах и эмоции
Экстраверсия, невротизм и доминирование - все это черты, которые в некоторой степени могут выражаться физиологически, в том числе через наши эмоции.
Например, невротики могут больше потеть, когда они испытывают стресс, что изменит бактерии в их подмышках и заставит их пахнуть иначе, говорят исследователи.
Черты личности также могут быть связаны с секрецией гормонов, которые могут изменить запах человека. По словам исследователей, у людей с высоким уровнем доминирования может быть более высокий уровень тестостерона, что, в свою очередь, может изменить их потовые железы.
«Результаты являются предварительными, и необходимо провести дополнительные исследования для подтверждения результатов», - сказала Сороковска. По словам Сороковской, неясно, будет ли такая же связь обнаружена в других культурах, которые, как известно, имеют более слабый запах тела.
Передайте: Некоторые черты личности человека можно оценить по запаху, как показывают предварительные исследования.
Эта история была предоставлена MyHealthNewsDaily , сайтом-партнером LiveScience. Следите за сообщениями штатного писателя MyHealthNewsDaily Рэйчел Реттнер в Twitter @RachaelRettner . Найдите нас на Facebook .
.
