Как восстановить вкус и запах при простуде

Как вернуть вкус и запах при простуде быстро

Во время простудных заболеваний, практически, у каждого человека на фоне недуга образуется ринит, который способствует появлению неприятного осложнения в виде утраты вкуса и запаха. У пациентов с подобным проявлением появляется раздражительность, так как полноценное функционирование организма нарушено и обыкновенная жизнь теряет краски. Для того чтобы определиться с причинами данного осложнения и вовремя отреагировать, нужно в первую очередь понимать процессы возникновения ощущений.

Механизм обонятельных реакций – почему может пропасть обоняние во время болезни

Специальная область, отвечающая за обонятельный процесс, находится в верхней части полости носа и по своей структуре существенно разнится с характерной слизистой оболочкой структуры носовой полости. Чувствительность обонятельной области у каждого отдельно взятого человека сугубо индивидуальна, поэтому мы совершенно по-разному определяем стойкость запаха и тонкие ноты ароматов. Специальные рецепторы посредством импульсов отправляют сигналы, характеризующие молекулы, в головной мозг с помощью ультра чувствительных нервных волокон. Полученную информацию об аромате наш мозг анализирует и формирует определение, идентификация запахов происходит автоматически, а новый, до данного момента не известный, аромат откладывается в памяти для дальнейшего запоминания.

Механизм обонятельных реакций

Механизм определения вкуса

Язык человека — это специфичное поле мельчайших вкусовых рецепторов, которые отвечают за анализ предметов на наличие одного из самых важных существенных чувств — вкуса. Происходит такой сложный процесс идентификации благодаря крошечным сосочкам, которые можно рассмотреть невооруженным глазом на поверхности языка. Ещё школьный курс биологии рассказывает, что язык имеет несколько областей, каждая из которых отвечает за распознавание только одного из четырех вероятных вкусов.

Понимание механизма определения вкусовых и обонятельных ощущений поможет выявить главную причину нарушения восприятия. Появление отклонений нормального функционирования органов вкуса и запаха говорит о сбое и требует немедленного лечения.

Механизм определения вкуса

Зонирование языка

За распознавание сладкого вкуса из всей поверхности данного органа отвечает только кончик, иной зоны для этого действия не существует.
Немного дальше, на частях, расположенных по бокам, находятся рецепторы, благодаря которым мы определяем солёные продукты.
За областью солёных вкусов находится боковая часть языка, которая нужна для идентификации кислых вкусов.
Корень языка, а вернее, рецепторы, располагающиеся на нем, отвечают за распознавание горечи — четвертого вкуса, который наш организм в состоянии ощущать.

Эта невероятно сложная и запутанная вкусовая гамма бесчисленно возможных мировых продуктов и блюд образуется благодаря смешению только четырех вкусов. Каждый отдельный человек чувствует вкус одной и той же пищи абсолютно по-разному. Есть и исключения из правила – это люди с особо тонким вкусовым и обонятельным ощущением.

Самые новейшие исследования в области изучения чувствительности человека подтвердили значительное ухудшение чувствительности вкусовых и обонятельных рецепторов с течением времени и увеличением возраста человека. Главным образом такой процесс связан с неминуемым старением и износом всех органов, но не исключается вероятность осложнений вследствие перенесенных заболеваний, одним из которых будет банальная простуда.

Для определения первопричины нарушения вкусовых процессов необходимо знать, какие части отвечают за распознавание. Это поможет выявить характер заболевания.

Почему пропадает обоняние и вкус

Часто люди с простудными заболеваниями, особенно в сезоны обострения, отмечают нарушение обонятельного и вкусового процессов в организме. Отсутствие элементарных знаний о таком явлении многих пугает. Поэтому пред применением терапии необходимо разобраться с причинами:

При первых проявлениях простудных заболеваний носовые пазухи активизируют активную выработку специальной слизи, назначением которой является борьба с недомоганием, не допуская проникновения инфекции в организм. К сожалению, удается ей это не во всех случаях. В конкретном случае насморка непосредственно отек слизистой оболочки перекрывает область обоняния. После проведения терапевтических мероприятий слизистая носа нормализуется, и обонятельная область восстанавливает своё функциональное назначение.
Хорошо известные капли для лечения насморка оказывают довольно негативное воздействие на сложный процесс обонятельного восприятия. Эффект данного лекарственного средства основан на сужающем сосуды действии, поэтому постоянное и неконтролируемое использование вызывает дисфункцию мышечной стенки сосудов. Они прекращают выполнять свою функциональную деятельность, собственно, поэтому отек слизистой долго не проходит даже после выздоровления. Большинство людей наивно полагают, что действие подобных медикаментов абсолютно безопасно, хотя фармацевтические компании часто предупреждают о подобном эффекте.
Одной из распространенных причин нарушения обоняния является аллергический насморк. Принцип работы схож с предыдущими: отек слизистой, но регулярное воздействие аллергена не исчезает бесследно. Отключая функцию обоняния, организм бросает все силы на борьбу с раздражителем.
Расстройство восприятия вкуса и запаха может быть спровоцировано механическими повреждениями слизистой носа и глотки.
Наиболее серьезной причиной нарушения обоняния могут служить некоторые расстройства центральной нервной системы. В таком случае при проявлении первых признаков подобных заболеваний необходимо пройти обследование.

Для нервных расстройств характерно проявление нескольких видов потери ощущений:

Аносмия. Для данного расстройства характерна полная потеря чувствительности обонятельной области. Причиной может стать осложнение после гриппа и ОРВИ или перенесенного инсульта, а также нарушений центральной нервной системы.
Какосмия. Это скорее извращенное восприятие запахов. Характеризуется неправильным приёмом полученной информации. Наиболее частой причиной появления такого вида являются опухолевые образования обонятельной области.
Гипосмия. Характеризуется нарушением чувствительности и восприятия запахов. Именно данный симптом появляется после насморка и простудных заболеваний. Часто подобное расстройство наблюдается у людей с хроническими заболеваниями носоглотки.

Несомненно, необходимо выявить причину нарушений для составления общей картины и назначения лечения. На сегодняшний день специалистам известно множество факторов, и для каждого отдельного случая существует свой метод терапии.

Как восстановить вкусовое и обонятельное восприятие

Как лечить нарушение обоняния и восприятие вкуса точно знает только медицинский работник. Именно он определит причину появившегося осложнения и назначит действенную терапию. Самолечение может усугубить ситуацию и отсрочить выздоровление. Безусловно, выбор между народной медициной и медикаментозными средствами остаётся за пациентом, но одобрение методов должно исходить от специалиста.

Медикаментозное лечение

Бесчисленные фармацевтические компании на сегодняшний день представляют широкий ассортимент лекарственных средств, способных восстановить обоняние и вкусовые ощущения.

Терапия обоняния

В зависимости от первопричины нарушения обонятельного процесса врач назначит определённые медикаменты, способствующие восстановлению. Наиболее часто прописывают:

Стоимость от 20 р.

Нафазолин (Нафтизин).
Оксиметазолин (Назол).
Ксилометазолин (Галазолин).
Трамазолин (Лазолван Рино).

Все эти медикаменты относятся к сосудосужающим средствам, благодаря им происходит устранение отёка слизистой носа. Применение не стоит затягивать более чем на 7 дней, так как они вызывают привыкание и теряют эффективность. В противном случае может развиться лекарственный ринит, усугубляющий ситуацию.

В случае аллергической природы нарушения обоняния назначают антигистаминные препараты, в более сложных ситуациях кортикостеройды:

Хлоропирамин (Супрастин).
Лоратадин (Кларитин).
Эриус (Эдем).
Телфаст.
Кетотифен.
Назонекс.

Терапия вкусовых ощущений

При нарушении восприятия вкусов необходимо в обязательном порядке обратиться в больницу. Лечение необходимо получать только после выявления причины расстройства. Назначить могут следующие препараты:

Стоимость от 70 р.

Гипосаликс – искусственная слюна.
Эритромицин назначают, если причиной являются бактерии и вирусы.
Каптоприл.
Метициллин вводится внутримышечно.
Ампициллин.

Использование медикаментов может быть возможным только в том случае, когда их назначил специалист. Самолечение может ухудшить состояние и привести к осложнениям.

Терапия народными средствами при потери запаха и вкуса

Большинство людей предпочитают использовать средства народной медицины. Такое предпочтение обусловлено страхом отравления организма химическими веществами. Любителям подручных средств в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистами.

Лечение обоняния, если закладывает нос при ОРВИ

В вопросе восстановления обоняния многие руководствуются рецептами, доказавшими свою эффективность с древних времён. Наиболее действенными являются:

Ингаляции. Безусловно, такой способ является действенным и часто используемым. В качестве средств принято использовать традиционный отварной картофель, отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея с добавлением эфирных масел
Пропитанные ватные тампоны. В качестве сырья используют: жидкий мёд, сок алоэ или каланхоэ, разведённый с водой в пропорции 1:1, прополис со сливочным маслом
Капли. Альтернативой аптечных капель является смесь камфорного и ментолового масел в пропорции 1:1, закапывают 3 раза в день.
Промывания. Для данной процедуры используют отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея.

Лечение вкуса

Для восстановления вкусовых ощущений часто используют:

Ингаляции. Проводят отварами сборов и трав ромашки, шалфея, мать-и-мачехи
Питьё. В тёплом молоке растворяют мёд и пьют несколько раз в день.

У средств народной медицины есть ряд преимуществ, благодаря которым множество людей делают выбор в их пользу. Такие рецепты не являются токсичными и имеют отличный эффект, проверенный не одним десятком лет.

Симптомы сниженного иммунитета

Как лечить тонзиллит в домашних условиях читайте тут.

Что делать, если пропал голос при простуде: //drlor.online/zabolevaniya/orvi/prostuda/propal-golos-chto-delat.html

Видео

Данное видео расскажет о том, как вернуть обоняние после насморка.

Выводы

Нарушения вкусовых ощущений и обоняния в большинстве случаев являются осложнениями инфекционных заболеваний, но могут проявляться при длительном использовании лекарств. Для скорого восстановления нарушений необходимо выявить его причину, с этой целью необходимо обратиться за помощью в медицинские учреждения. Специалист назначит грамотную, а главное действенную терапию. Безусловно, выбор метода лечения, основанного на фармацевтических препаратах или средствах народной медицины будет зависеть от личных предпочтений. Главное подобрать проверенное средство.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке

Видео и статьи, дополняющие тему

Насморк является одним из основных симптомов многих респираторных заболеваний. Но, кроме существенного дискомфорта, он доставляет больному человеку еще целый ряд неприятностей. Например, часто по причине насморка люди полностью или частично утрачивают способность определять вкус пищи и ощущать запахи.

Нарушения такого характера хотя напрямую и не угрожают здоровью, но значительно снижают качество жизни. Поэтому пострадавшие вынуждены искать способы, которые помогут восстановить обоняние и вернуть способность в полной мере ощущать вкусовую палитру продуктов питания.

Ведь безвкусная пища делает окружающую жизнь серой и однообразной. Но органы чувств еще даны человеку для того, чтобы он своевременно смог почувствовать опасность. Например, лишенный обоняния человек может стать жертвой пожара из-за того, что не почувствует вовремя запах гари.

Конечно, современная наука и медицина имеют в своем распоряжении много эффективных способов лечения таких нарушений. Но прежде чем приступать к лечебным мероприятиям, нужно выявить источник патологии.

Как воспринимаются вкусовые ощущения и запахи

Чтобы понять механизм потери способности отличать нюансы вкуса, а также утрату возможности различать запахи, необходимо немного изучить анатомию их восприятия.

Хотя ароматы, как и вкусовые оттенки, человек оценивает через разные органы, информация о них поступает в единый мозговой центр, расположенный в височной области. Вкусовые рецепторы находятся в сосочках языка. Причем каждый участок этого органа отвечает только за свой вкус:

Кончик языка определяет сладкие оттенки вкуса.
Соленые нотки тестирует передняя часть.
Уровень кислотности потребляемой пищи определяют боковые поверхности языка.
Распознать горечь помогает прикорневой отдел.

Вкусовые сигналы проделывают долгий путь, прежде чем попасть в центр. Ароматы же поступают вместе с вдыхаемым через нос воздухом. Каждый носовой ход снабжен обонятельными рецепторами, которые мониторят запахи, а потом отправляют данные в тот же единый центр. В процессе жизни человека в этом центре собираются, если перевести на компьютерный язык, гигабайты информации. Здесь, как в библиотеке, каждый оттенок запаха и вкуса занимает строго отведенную ему ячейку. Но когда человек кушает или вдыхает ароматы, главный «библиотекарь» или центр находит в своей базе данных нужную информацию.

Все органы чувств работают без перерыва на протяжении жизни человека. Но особенность определителей вкуса и запахов в том, что они работают в тесной взаимосвязи.

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус

Заложенность носа, вызванная развитием воспаления слизистых оболочек носовых ходов, является самой часто встречаемой причиной нарушений вкусового восприятия и определения запахов. Объясняется нарушение жизненно важных функций тем, что при попадании на слизистые ткани носа патогенный агент, чаще всего вирус, начинает вырабатывать токсичные вещества, которые вызывают отек ткани. В результате нарушенная нормальная передача импульсов (то есть центр) получает искаженную информацию или сигнал вообще не передается туда. Причем чем дольше длится процесс, тем хуже способность органов чувств различать вкусы и запахи. Банальный насморк может привести к следующим осложнениям:

гайморит;
фронтиты;
полипы;
опухоли.

Воспаление придаточных пазух, как и образование опухолей, не позволяет рецепторам воспринимать ароматы.

Нельзя забывать, что частой причиной насморка или ринита бывают аллергические реакции. Некоторые люди не воспринимают запахи определенных цветов или парфюмерии, другие не переносят пыльцу растений. Шерсть домашних животных тоже входит в список самых мощных аллергенов. Воздействие любого из перечисленных агентов может тоже вызывать насморк, следовательно, потерю обоняния.

Хочется еще отметить такой феномен, как побочный эффект от закапывания в нос сосудосуживающих средств от насморка. Казалось бы, лечение с применением таких капель должно восстановить способность различать запахи. Но при длительном использовании подобных препаратов очень быстро развивается привыкание. Но самое печальное, что постоянное закапывание в нос таких растворов приводит к атрофии сосудов, а это, в свою очередь, влечет полную потерю обоняния.

Это интересно: работники химических производств по выпуску лакокрасочных продуктов часто страдают от вазомоторного ринита (аллергического насморка), а многие жалуются на потерю способности воспринимать запахи.

Типы нарушения обоняния

Известно, что у животных сильно развито восприятие через запахи. Например, ученые доказали исследовательским путем, что собаки способны различать до 1 млн различных запахов. К сожалению, в процессе эволюции человек утратил такие способности, но все равно возможность воспринимать ароматы в жизни людей имеет огромное значение. Обоняние влияет на такие важные стороны нашей жизни:

Эмоциональный настрой.
Вкусовое восприятие, которое позволяет наслаждаться пищей.
Безопасность: способность определять угрозу для жизни по запаху газа, токсичных веществ, испорченной пищи и прочих опасных ароматов.

Стоит еще добавить, что способность различать вкусы и запахи позволяет любому человеку чувствовать себя уверенным в обществе.

Отклонения способности воспринимать запахи могут проявляться как в повышенной чувствительности (гиперосмия), так и полном отсутствии обоняния (аносмия).

Примечание: нередко во время менструаций и в период беременности у женщин наблюдается потеря обоняния вследствие гормональной перестройки организма. Подобные нарушения могут давать о себе знать на фоне приема гормональных оральных контрацептивов.

Как быстро вернуть обоняние при насморке

Вряд ли найдется такой человек, который будет готов смириться с отсутствием возможности наслаждаться вкусовой палитрой домашней гастрономии или ароматами окружающей природы. Эффективные и безопасные способы восстановления функций важных органов чувств может предложить как традиционная, так и народная медицина.

Методы от медиков

Сначала остановимся на вариантах, которые предлагают в подобных случаях профессиональные медики:

Медикаментозные средства. В зависимости от природы происхождения насморка для его лечения используются антигистаминные препараты, противовоспалительные средства и капли, оказывающие сосудосуживающее действие.
Массаж. Для стимуляции работы рецепторов достаточно несколько раз в течение дня несколько секунд интенсивно массировать крылья носа.
Гимнастика тоже очень эффективно помогает при насморке. Простые упражнения обеспечивают хороший приток крови к носовым пазухам, что активизирует рецепторы. Нужно выполнять несколько раз в день такое упражнение: раскрыть крылья носа при сильном напряжении лицевых мышц, задержать на минуту такое положение, а потом расслабить мышцы.
Прогревание. Дома можно использовать для этой цели любой светильник, расположив его на расстоянии 25 см от лица. В амбулаторных учреждениях такие процедуры выполняются с применением ультрафиолетовых ламп.
Промывание носовых пазух. Процедура осуществляется с применением солевого раствора и отваров различных трав. Механизм заключается в том, что состав вводится под небольшим напором в один носовой ход, а выходит через второй. В качестве подсобного инструмента можно в домашних условиях использовать заварочный чайник с узким носиком, спринцовку или обычный шприц без иглы. Промывание носа при насморке – достаточно эффективная процедура.
Ингаляции. Они тоже помогают снять отек слизистых носа. Такие процедуры можно получить в физиотерапевтическом отделении лечебного учреждения или сделать дома. В качестве действующего средства используются отвары трав, сода, мед, эфирные масла и прочие продукты, снимающие отек слизистых.

Как правило, при лечении насморка одновременно используются несколько способов из этого списка. Причем часто к медицинским манипуляциям или препаратам добавляются народные способы терапии.

Народные средства

На домашней кухне или в аптечке всегда найдутся средства, которые помогут в восстановлении нормального обоняния:

Турунды с теплым медом – простое и доступное средство. Известно, что продукты пчеловодства обладают антисептическими способностями. Поэтому для снятия симптоматики насморка достаточно несколько дней вставлять на несколько минут в каждый носовой ход ватные турунды с медом. Процедуру повторять 3–4 раза в течение дня.
Пряные ароматы тоже в некоторой степени способствуют восстановлению обоняния. Можно несколько раз вдыхать резкие запахи хрена, лука, чеснока, горчицы.
Вдыхание дыма от полыни и луковой шелухи – достаточно результативный метод, который поможет вернуть обоняние и способность различать вкусовые оттенки пищи.
Эфирные масла раскрывают свои целебные свойства, если их добавить в горячую воду, а потом дышать. В народной медицине распространен такой метод, как нанесение на отдельные элементы одежд знаменитого средства «Звездочка». Присутствие паров ментола будет постоянно оказывать лечебное воздействие на рецепторы обоняния.
Помогает решить проблему смазывание носовых ходов растопленным бараньим жиром, смешанным с мумием. Нужно ватную турунду или палочку смочить обильно этим составом, а затем смазать слизистые каждого носового хода.
Ножные горячие ванночки помогают при лечении простудного насморка. В воду можно добавить соль или сухую горчицу (2 ч. л.), а потом погрузить ступни в тазик минут на 10. После сеанса ноги вытереть насухо и сразу надеть теплые носки. Обычно такие процедуры выполняются на ночь. Как показывает практика, 2–3 сеансов достаточно для полного восстановления способности нормально воспринимать вкусы и запахи.
Настойка прополиса считается одним из лучших средств борьбы с насморком. Препарат можно свободно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно. Составом нужно смачивать ватные палочки (по одной на каждую ноздрю), а затем помещать их в нос на минуту. Такой миникомпресс действует не хуже назальных капель, при регулярном выполнении насморк исчезает без следа через 5–7 дней.

Рекомендации народных целителей являются хорошим дополнением к основному комплексу лечения простуды любой этиологии. Приведенные здесь рецепты ускорят выздоровление и помогут быстро восстановить обоняние.

С помощью медикаментов

Эффективно решить проблему отсутствия обоняния, вызванную насморком, помогут аптечные препараты:

Назальные капли сосудосуживающего действия – это известные препараты Нафтизин, Галазолин, Тизин.
Спреи назальные хорошо орошают слизистые и помогают при обильном выделении из носа. Они обеспечивают очищение носовых пазух и восстановление нормального носового дыхания. В числе таких препаратов – Аквалор, Биопарокс.
Антибиотики уместны тогда, когда насморк имеет бактериальную природу происхождения. Среди популярных препаратов можно назвать пенициллин, средства цефалоспоринового ряда, макролиды. Понятно, что принимать такие серьезные медикаменты можно только с разрешения врача.
Антивирусные средства дадут эффект при ринитах вирусного происхождения. Это Арбидол и оксолиновая мазь, которую часто используют в профилактических целях.
Антигистаминные препараты разрешается использовать только после согласования с врачом. Они облегчат состояние, и устранят отечность носа при рините аллергического характера. Это препараты Зиртек, Супрастин, Кларитин.
Кортикостероиды имеет смысл применять только при бурном воспалительном процессе. Использовать такие серьезные лекарства при незначительной заложенности носа не стоит, зато при затяжном течении болезни они дадут хороший результат. К этой группе лекарственных средств относится Преднизолон, Гидрокортизон, капли Дексаметазон.

Отдельно хочется остановиться на препаратах, созданных на основе морской воды. В последнее время такие назальные капли, несмотря на довольно высокую стоимость, пользуются огромной популярностью. В наших аптеках можно купить капли Делфи, Аквамарис, Хьюмер.

Многие врачи рекомендуют для восстановления обоняния использовать витаминные комплексы и препараты с цинком. Кроме узкоспециализированных лекарственных средств, в комплекс терапии нужно обязательно включить общеукрепляющие препараты Имудол, Кагоцел. Также надо регулярно следить за микроклиматом в помещении. Ведь сухой воздух вызовет пересыхание слизистых носа, и как следствие – нарушение обонятельных функций. В таких случаях можно рекомендовать капли с растительными маслами.

Интересный факт: очень часто на потерю вкуса и обоняния жалуются курильщики со стажем. Объясняется такой феномен тем, что в табаке присутствуют компоненты, которые приводят к постепенной атрофии рецепторов. Причем в большинстве случаев восстановить их функции невозможно.

Как вернуть вкус при насморке

Насморк вносит коррективы в гастрономические привычки больного человека. Мало того, что исчезает восприимчивость запахов, пища становится безвкусной, а потому нередко пропадает аппетит. Обычно такая картина наблюдается несколько дней в разгар воспалительного процесса. Но иногда отсутствие вкусовых ощущений остается даже после успешно пролеченного насморка. Конечно, такие ситуации требуют вмешательства специалиста, если не помогут приведенные ниже домашние способы лечения.

Народные способы

Как уже отмечалось в начале этой статьи, способность ощущать вкусы и запахи регулируется из одного мозгового центра. Поэтому при насморке потеря обоняния обычно сочетается с утратой вкусовых ощущений. Это означает, что все те средства, которые используются для восстановления способности воспринимать запахи, положительно повлияют на вкусовые рецепты, расположенные на языке. Все используемые для этой цели средства делятся на препараты местного и общего значения.

Тампоны с прополисом
Для приготовления основного состава нужно:

Растопить сначала 50 г сливочного масла.
Добавить к нему 1 ч. л. растертого прополиса.
Перемешать ингредиенты, а потом смесь поставить на водяную баню.
Через 2 часа состав снять, немного остудить.
Ватные тампоны пропитать лечебной смесью.

Закладывать тампоны надо дважды в день в обе ноздри.

Также для лечения насморка можно делать тампоны в нос со следующими натуральными маслами: виноградное, подсолнечное, облепиховое, кукурузное.

Уксусные ингаляции
Вдыхание резких паров уксуса быстро снимает заложенность носа. Также пряный продукт уничтожает патогенную флору, снижая интенсивность воспалительного процесса. Кстати, регулярное выполнение таких процедур в домашних условиях сократит потребность использования сосудосуживающих назальных капель.

Настой шалфея
Отличное средство для восстановления обоняния и вкусового восприятия. Готовится состав по следующей простой схеме:

1. Сухое растительное сырье (2 ст. л.) залить 0,5 л кипятка.

2. Раствор настаивать 2 часа.

3. Потом настой процедить.

Принимать теплый напиток 3–4 раза в день по 1/2 стакана.

Капли с ментолом и камфорным маслом
Средства получают путем смешивания двух масел в равных пропорциях. Преимущества таких домашних капель в следующем:

Оказывают щадящее воздействие на слизистые носоглотки.
Способствуют быстрому разрешению воспалительного процесса.
Не пересушивают слизистые.

Необходимо закапывать по 2 капли в каждый носовой ход 3–4 раза в день.

Свекла с медом
Из этих двух популярных продуктов тоже нужно приготовить целебный раствор для закапывания в нос.

Сначала свежую свеклу натереть.
Отжать сок.
Соединить 3 ч. л. свекольного сока с 1 ч. л. растопленного меда.
Капать по 2–3 капли в каждый носовой ход.

Средство хорошо помогает при насморке вирусной природы происхождения. Домашние капли со свеклой и медом разжижают слизь, способствуя быстрому очищению носа.

Лимонные ингаляции
Такую процедуру можно спокойно выполнять дома, используя старинный метод вдыхания паров над кастрюлькой с целебным раствором. Но если есть дома ингалятор, то стоит обязательно применить этот прибор. В состав раствора нужно добавить такие компоненты:

Лимонный сок – 10–12 капель.
Лавандовое масло – 2 капли.
Горячая вода – стакан.

Вдыхать пары нужно попеременно каждой ноздрей по 3 минуты.

Солевые ванны
Оказывается, для больного носа можно устроить и такие процедуры. Для этого в стакан теплой воды добавить 1 ч. л. соли. Желательно использовать морскую соль, так как она имеет высокие целебные свойства. Полученный раствор нужно втягивать носом так, чтобы он попал в носоглотку, а потом в рот. Жидкость выплевывать, не глотать.

Прогревание
Активно используется в домашней терапии и этот проверенный способ лечения насморка. Нужно смешать в равных долях речной песок и поваренную соль. Песок предварительно хорошо промыть и высушить. Полученную смесь нагреть на сковородке, а потом высыпать в тканевый мешочек. Прикладывать к каждой половинке носа на 15–20 минут. Сухое прогревание способствует быстрому выздоровлению и восстановлению вкуса и обоняния.

Аптечные лекарства

Как уже говорилось ранее, лечение насморка любой природы происхождения дает максимальный результат при комплексном подходе. Это означает, что наряду с народными методами терапии и регулярной санацией носовых ходов применяются медикаментозные препараты.

Иммуностимулирующие средства. В первую очередь хочется обратить внимание на препараты эхинацеи, хорошо укрепляет иммунный ресурс Имудол и Ликопид.
Антивирусные средства помогут справиться с герпетическим ринитом. В лидерах такие известные средства данной группы – Антигриппин, мази Ацикловир и Зовиракс.
Сосудосуживающие капли Ксилометазолин или Тизин тоже помогут на начальных этапах сгладить картину острой клиники. Но их нельзя применять свыше 7 дней. Более продолжительное использование грозит привыканием.

В современной медицинской практике широко применяются эндоназальные инъекции, то есть введение лекарственного раствора непосредственно в очаг инфекции. Для этой цели чаще всего используются гормональные препараты.

Седативная терапия необходима больным для улучшения общего самочувствия. Можно ограничиться пустырником и валерианой.

Когда потеря обоняния становится поводом для проведения операции

Выбор метода лечения восстановления физиологических ощущений во многом зависит от состояния слизистых тканей носа. При этом ключевое значение имеет своевременность начатых мероприятий. Многие люди, к сожалению, относятся к насморку легкомысленно, считая, что он не может повлечь за собой серьезных осложнений. Но ринит – не такое безобидное явление, потому что он очень часто становится причиной полной утраты способности ощущать запахи и вкус. Хотя хирургические методы лечения используются в основном для устранения последствий травм носа, при аносмии тоже иногда прибегают к радикальным способам, если консервативная терапия не дает ожидаемого результата.

Хирургическая операция считается единственным эффективным методом, который способен восстановить нормальные функции органов обоняния, при следующих проблемах:

полипы;
аденоиды;
опухолевые образования в носу.

Злокачественные опухоли, помимо удаления хирургическим путем, требуют еще проведений лучевой и химиотерапии. Причем даже полный комплекс специфической терапии не гарантирует восстановления способности воспринимать вкусовые ощущения и запахи, тем не менее медики не исключают возможности хотя бы частичного улучшения.

Причиной аносмии очень часто бывает образование опухоли в мозговых отделах, отвечающих за работу органов чувств. В таких ситуациях тактику лечения врачи выбирают коллегиально с привлечением нейрохирургов и специалистов других профилей. Если процесс зашел слишком далеко, операция не проводится, так как радикальные методы в запушенных случаях осуществлять нецелесообразно. Поэтому медики ограничиваются лишь симптоматическим лечением. При этом восстановить обоняние нет никаких шансов. Остальные осложнения насморка (гайморит и синуситы) лечатся консервативными методами, если нет нарушений со стороны нервной системы.

Важно: полная аносмия часто отмечается у возрастных пациентов. Это связано с тем, что с возрастом слизистые ткани постепенно атрофируются. По этой причине в носу появляется сухость, а часть обонятельных рецепторов отмирает. Восстановить утраченные функции в такой ситуации тоже невозможно ни медикаментозными средствами, ни хирургическим путем.

Профилактика

В большинстве случаев предупредить развитие заболеваний по неблагоприятному сценарию можно, если принять соответствующие меры еще до его начала. В списке эффективных профилактических мер следующие рекомендации специалистов:

Любую простуду, в том числе легкий насморк, нужно лечить своевременно.
Гаймориты и синуситы нельзя лечить самостоятельно, поскольку эти патологии требуют профессионального контроля.
Если человек страдает хроническим ринитом, ему необходимо регулярно выполнять гигиенические процедуры носовой полости. Например, промывать носовые ходы солевым раствором либо отварами трав.
Людям, склонным к аллергическим проявлениям, следует избегать контакта с потенциально опасными веществами и продуктами.
Даже абсолютно здоровые люди должны заботиться об иммунитете, обогащать рацион витаминами и минеральными добавками.
Поскольку курение в значительной степени способствует развитию аносмии, стоит расстаться с этой вредной привычкой.
Тем, кто занят на опасных производствах, нужно обязательно использовать СИЗ (средства индивидуальной защиты).

Эти простые мероприятия, если их выполнять регулярно, снизят риск развития аносмии и других отклонений в работе органов чувств.

И напоследок еще один полезный совет: пациентам, у которых полностью отсутствует вкусовое восприятие и обоняние, дома необходимо установить пожарную сигнализацию, чтобы в случае чрезвычайной ситуации не оказаться в неведении. Также следует покупать в магазине только продукты, на которых указан срок годности.

К какому врачу обратиться

Проблемами органов чувств занимаются специалисты различных профилей. Если после перенесенного насморка стали отмечаться отклонения в определении вкусов или ароматов, можно обратиться к следующим специалистам:

Отоларинголог или ЛОР-врач занимается лечением воспалительных процессов полости рта и носа, а также придаточных пазух. Во время осмотра данный специалист сможет определить изменение строения носовой перегородки, наличие образований.
Аллерголог занимается лечением ринитов аллергического характера. Обычно в процессе диагностики этот врач проводит тесты на чувствительность к различным агентам.
Невролог специализируется на лечении последствий травм различных отделов головного мозга. Для точной постановки диагноза данный специалист назначает аппаратные методы исследования: УЗИ, МРТ, КТ.

Всем больным с нарушением обоняния назначается ольфактометрия – метод диагностики, позволяющий установить степень снижения обонятельных функций. Также назначаются такие виды обследования, как риноскопия и электроэнцефалография мозга. Если проблемы с обонянием и распознаванием вкуса дали о себе знать после простуды, диагностика может не проводиться.

В заключение хочется еще раз напомнить, что к насморку нужно относиться серьезно. Ведь любой воспалительный процесс, вызванный патогенными микроорганизмами или другими факторами, сопряжен с риском развития осложнений. Большинство органов чувств расположены на лице, а потому они подвержены влиянию негативных факторов. Чтобы эта очень сложная система работала без сбоев, нужно обеспечить ей надежную защиту. Соблюдение профилактических мер поможет снизить до минимума все факторы риска развития простудных заболеваний.

Понравилась эта статья?
Поделиться с друзьями!

Была ли данная
статья вам полезна?

Да 2 Нет 0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, нажмите Ctrl+Enter и мы все исправим!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Как вернуть обоняние при насморке?

Обоняние – это психический процесс, которым наградила человека природа наряду с остальными пятью, осязанием, ощущением вкуса, тепла и так далее. Можно назвать обоняние дистанционным анализатором, который помогает ориентироваться в окружающем мире.

Часто человек даже не задумывается, что многие оттенки запахов ему недоступны и замечает «потерю» далеко не сразу. Если же обоняние пропадает полностью, то это значительно ухудшает качество жизни и большинство, стараясь вернуть способность чувствовать запахи, обращаются к врачу.

Обратимая потеря обоняния может возникнуть после насморка. Во время одного из самых распространенных заболеваний воспаляется слизистая носа, в которой находятся чувствительные рецепторы, отвечающие за восприятие запахов.

Нервно-рефлекторный механизм нарушается, активируется условно-патогенная флора, поступление импульсов в головной мозг блокируется.

Почему так важно вернуть способность ощущать ароматы?

Животные ориентируются по запаху. У людей есть глаза и руки, и он вряд ли окажется беззащитным в окружающем мире.

К сожалению, это мнение ошибочное. Во время еды, чтобы обезопасить себя от некачественных продуктов, мало почувствовать вкус – необходимо ощутить запах. Есть ситуации, в которых обоняние выручает. Страшно предположить, что будет с аллергиком, если где-то пролились химикаты, или с обычным гражданином, если в квартире утечка газа, а это не почувствовалось.

Обязательно нужно знать, как восстановить обоняние после насморка, если показалось, что оно исчезло или ухудшилось.

Существуют два вида расстройств способности восприятия запахов – аносмия и гипосмия – полная утрата и частичная, во время которой может пропадать еще одно ощущение – вкуса. Это неудивительно – вкусовое ощущение связано с восприятием ароматов. Особенно часто упоминают о «букете» вкуса виноделы, предлагая свою продукцию.

Если не вылечить гипосмию, полностью наслаждаться вкусовыми ощущениями будет невозможно.

Нормализация носового дыхания поможет справиться с проблемой, если она обратимая и рецепторы слизистой не повреждены. При атрофическом насморке нарушается воспроизводство защитного секрета, слизистая истончается, иссушается, и восстановить потерю уже невозможно.

Можно выделить следующие причины возможности воспринимать запахи при простуде:

насморк, который сопровождается заложенностью носа из-за отека слизистой;
обильное выделение слизи, которая застаивается и перекрывает носовые ходы;
осложнения – воспаления придаточных пазух носа: гайморит, синусит.

Потерю вкуса вызывают практически те же симптомы, только появляются они в области гортани. Слизистая ее отекает, кашель, возникающий сначала из-за стекания назальной слизи по задней стенке гортани, а затем из-за распространения инфекции, усиливает раздражение. Скопление слизи блокирует восприятие в ротовой полости – простудные заболевания часто сопровождает налет на языке.

В большинстве случаев утраченные ощущения возвращаются после выздоровления в течение первой недели. Если этого не случилось – насморк давно прошел, а обоняние не вернулось, или хронический ринит затянулся – необходимо обращаться к врачу.

Существуют и другие причины утраты способности чувствовать запахи:

аллергические реакции респираторного типа;
хронические заболевания, связанные с органом обоняния – носом;
наследственные патологии – нарушение формирования органов носа;
травмы и повреждения различного характера.

В этих случаях часто приходиться приспосабливаться жить без ощущения ароматов – иногда не понимая, что потеряли. Если же потеря произошла после обычного насморка, нужно постараться вернуть обоняние. Нужно настроиться, что не всегда это получается сделать быстро.

Чтобы избавиться от возникшей проблемы, традиционная медицина предлагает следующую терапевтическую схему:

устранить отек;
нормализовать выделение назальной слизи;
не допустить воспаления слизистой оболочки носа.

В этом случае используются промывания носа.

Растворы для промывания можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.

Фармацевтические растворы: «Аквамарис», «Долфин», «Аквалор».
Домашний состав – столовая ложка морской соли на стакан воды или обычная соль и 6 капель йода.

Одновременно следует полоскать горло, чтобы устранить отек носоглотки и ускорить возвращение ощущения вкуса.

Быстро купируют назальные выделения капли сосудосуживающего действия: «Нафтизин», «Нафазолин», «Санорин», «Резерпин», «Полидекса». Такими каплями не стоит увлекаться – максимальный курс лечения 5 дней.

Если обоняние возвращается медленно, то рекомендуется подключить гомеопатию – капли «Эуфорбиум».

Смягчать слизистую носа и устранять раздражение рекомендуется солевым раствором «Но-соль» и маслами противовоспалительного и регенерирующего действия – облепиховым или шиповника. На стадии возращения ощущения ароматов желательно применять вазелиновое масло – оно не имеет запаха и не будет «нагружать» рецепторы.

Народная медицина дает свои советы по восстановлению восприятия запахов.

Смесь ментолового и камфорного масла. Закапывают в каждую ноздрю по 2 капли. Состав можно корректировать, соединяя с ментолом облепиховое масло или масло чайного дерева. Последнее масло не рекомендуется при нежной слизистой.
Рецепт очень эффективных капель – отвар из смеси ромашки и шалфея. Заваривают половину столовой ложки на половину стакана воды, кипятят, процеживают. Заливают в ноздри по половине пипетки.
Капли из сока алоэ.
Капли из сока лимона и свежего цикламена – вставляют в нос турундочки, смоченные данным составом.
Мазь для лечения насморка и восстановления обоняния. Прополис мелко натирают на терке, растворяют на водяной бане, смешивают с растительным или сливочным маслом. Тампоны держат в носу.
Обоняние тренируют, чередуя запахи. Лучше всего подходят следующие продукты: чеснок, лук, перец, кофе, лимон, апельсин. Занятия проводят ежедневно.

Продукты подносят к носу – приблизительно на 10-15 сантиметров – раздражая обонятельные рецепторы. Постепенно мозг восстановит способность получать информацию от рецепторов и перерабатывать ее.

Ингаляции.

Состав – половина стакана кипятка, 5 капель эфира вербены и герани.
Еще один рецепт состава для ингаляции – в воде растворяют эфирное масло двух-трех хвойных деревьев (если предпочтение отдается смеси масел, то ингредиенты смешивают по 1 капле).

Дыхательные процедуры делают следующим образом: затыкают левую ноздрю, дышат 4 минуты; процесс повторяют для правой ноздри.

Если использовать народные средства одновременно с традиционным лечением, восстановить обоняние обычно удается в течение недели.

В том случае, когда это сделать не получилось, необходимо обратиться к врачу. Это может быть симптомом развития органических патологических изменений и потребовать серьезного лечения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как вернуть вкус и запах при простуде быстро

Как облегчить состояние

К каким способам еще можно прибегнуть, что делать, чтобы облегчить состояние больного? Ему показаны:

Горячий душ. Носовые проходы хорошо очищаются под воздействием пара. После душа нужно хорошо укутаться, лечь в постель.
Увлажнение воздуха. Постараться поддерживать влажность помещения в пределах 60-65%. Для этого на батарею парового отопления можно повесить мокрую ткань или воспользоваться увлажнителем, приобретенным в магазине.
Много теплой жидкости. Подойдут чаи, компоты, морсы, не очень наваристый куриный бульон.
Физиотерапия, лазеротерапия, магнитотерапия. Помогут ингаляции с использованием препаратов, содержащих гидрокортизон.
Применение иммуномодулирующих средств.
Хорошее подспорье – это массаж и дыхательная гимнастика.

Как восстановить потерянные вкусовые ощущения? На этот вопрос самый лучший ответ можно получить у специалиста. Врачи обычно назначают лекарства с содержанием эритромицина, если будет выявлена бактериальная или вирусная природа недомогания, а также препараты искусственной слюны при ее недостатке.

Есть ли методы лечения

Если заражение Covid-19 выражается в пропаже вкуса, то специфических методов лечения нет. Симптом пройдет самостоятельно, когда организм победит болезнь. При сильной заложенности носа можно применять сосудосуживающие капли, но не более 5 дней, поскольку они сами могут стать причиной аносмии.

Чтобы избавиться от сухости и жжения в носу, рекомендуются промывания физраствором. Он продается в аптеках или готовится в домашних условиях. На литр кипяченой воды берется 1 ст. л. соли – поваренной или морской.

После ее растворения средство процеживается через марлю, сложенную в несколько слоев, и наливается в удобную тару. Удобнее всего использовать флакон с насадкой для распыления. Физраствором орошают носовые ходы или закапывают его каждые 1-2 часа.

Аптечный Физраствор поможет нормализовать работу обонятельных и, соответственно, вкусовых рецепторов

Стоит отметить, что даже если потеря вкуса является единственным симптомом коронавируса, необходимо соблюдать карантин и сдать анализ на Covid-19. При положительном результате человек может заразить окружающих, так как он носитель инфекции.

Лечение

Для того чтобы восстановить пропавшее обоняние, а заодно и способность полноценно различать вкус пищи, необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Терапия такого состояния при насморке должны проходить в несколько шагов, решая основные задачи, на которых нужно остановиться подробнее.

Устранение первопричины

В большинстве случаев проявления насморка являются результатом проникновения в организм инфекции:

Насморк вирусной природы – встречается более чем в 50% всех случаев, требует симптоматической терапии (обильного питья, инфузий натрия хлорида, постельного режима), а также медикаментозного лечения – назначения противовирусных препаратов, таких как Ремантадин или Реленза.
Бактериальный ринит – подлежит обязательному лечению при помощи антибактериальных препаратов. Для устранения признаков и причины насморка, осложненного бактериальной инфекцией, применяют препараты группы пенициллинов, цефалоспоринов и макролидов – Амоксициллина, Цефтриаксона, Макропена, Сумамеда.
Аллергическая природа ринита – терапия проходит с применением антигистаминных таблеток (Зиртек, Лоратадин, Супрастин), а также включает назначение препаратов местного действия с содержанием гормональных компонентов. К ним прибегают в запущенных случаях аллергического насморка – это спреи Назонекс, Авамис или Тафен.

На фоне специфического лечения врачи не рекомендуют активно использовать сосудосуживающие препараты, поскольку они не лечат первопричину патологии, а только временно избавляют от симптомов. К тому же длительное применение капель и спреев с сосудосуживающим эффектом способно вызвать зависимость.

Очищение носа

Проводить промывание рекомендуется так часто, насколько сильно выражены симптомы ринита, от 3 до 5 раз в сутки. Для процедуры нужно приготовить солевой раствор – на 1 литр кипяченой воды нужно взять столовую ложку столовой или морской соли. Промывание нужно делать раствором комнатной температуры, не допуская затекания воды в уши и глотку (чтобы не вызвать развитие отита и не подавиться).

Первым шагом на пути к восстановлению дыхания по праву считается промывание носа

Для этого нужно наклонять голову вбок и чуть вперед. Помимо солевых растворов, которые можно также приобрести в аптеке, эффективное действие оказывают отвары лечебных растений – ромашки, календулы, мать-и-мачехи, подорожника, мяты и прочие.

Облегчение дыхания

Чтобы лечение аносмии было полноценным, помимо устранения провоцирующего фактора, необходимо создать условия для скорейшего возвращения обонятельной и вкусовой функций.

Для этого нужно проводить мероприятия для снижения отечности ткани носа, очищения полости от скопления экссудата и облегчения дыхания.

Обязательным условием для снятия отечности тканей является поддержание нормального уровня увлажненности воздуха в помещении, где находится больной.

Дело в том, что пересушивание слизистой из-за недостаточного увлажнения может усугубить симптомы ринита – вызвать сухость, истончение и повреждение эпителия носовых ходов.

В летнее время можно пользоваться аппаратным увлажнителем, зимой достаточно будет поставить на подоконники чаши с водой или развесить мокрые полотенца над радиаторами отопления. Соблюдения питьевого режима поможет не только снизить признаки интоксикации при вирусной или бактериальной инфекции, но также разжидить густую слизь в носу и облегчить ее выведение наружу.

Для употребления подойдут натуральные соки, морсы, чай с медом и лимоном, компот, а также простая чистая вода

Хорошо помогают облегчить дыхание и восстановить обонятельную функцию ингаляции. Вдыхание пара от воды с добавлением любимого эфирного масла или отвара лечебной травы поможет снизить воспаление, улучшить отток экссудата из носа и снизить отек эпителия – все эти проблемы и являются главными виновниками потери нюха.

Для ингаляций подойдут масла эвкалипта, персика, мяты, облепихи, сосны, туи или пихты. Травы, обладающие противовоспалительными свойствами – подорожник, плющ, ромашка, кора дуба, алтей, мята. Перед сном (при отсутствии повышенной температуры) полезно принимать горячий душ или ванну.

Пар от горячей воды хорошо увлажнит слизистую, позволит разжидить густые выделения и вывести их из носа, а также облегчить дыхание и снова начать ощущать вкус и запах.

Как восстановить вкусовое и обонятельное восприятие

Медикаментозное лечение

Терапия обоняния

Стоимость от 20 р.

Нафазолин (Нафтизин).
Оксиметазолин (Назол).
Ксилометазолин (Галазолин).
Трамазолин (Лазолван Рино).

Хлоропирамин (Супрастин).
Лоратадин (Кларитин).
Эриус (Эдем).
Телфаст.
Кетотифен.
Назонекс.

Терапия вкусовых ощущений

Стоимость от 70 р.

Гипосаликс – искусственная слюна.
Эритромицин назначают, если причиной являются бактерии и вирусы.
Каптоприл.
Метициллин вводится внутримышечно.
Ампициллин.

Терапия народными средствами при потери запаха и вкуса

Лечение обоняния, если закладывает нос при ОРВИ

Ингаляции. Безусловно, такой способ является действенным и часто используемым. В качестве средств принято использовать традиционный отварной картофель, отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея с добавлением эфирных масел
Пропитанные ватные тампоны. В качестве сырья используют: жидкий мёд, сок алоэ или каланхоэ, разведённый с водой в пропорции 1:1, прополис со сливочным маслом
Капли. Альтернативой аптечных капель является смесь камфорного и ментолового масел в пропорции 1:1, закапывают 3 раза в день.
Промывания. Для данной процедуры используют отвары ромашки, мать-и-мачехи, шалфея.

Лечение вкуса

Для восстановления вкусовых ощущений часто используют:

Ингаляции. Проводят отварами сборов и трав ромашки, шалфея, мать-и-мачехи
Питьё. В тёплом молоке растворяют мёд и пьют несколько раз в день.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса

Вопросом, как вернуть обоняние при насморке, задавались задолго до вашего рождения. Вылечиться можно, обращаясь к народной медицине, готовой предложить несколько методов избавления от проблемы. Если вам проще лечиться в домашних условиях, эти способы идеально вам подойдут.

Что делать, если пропало обоняние при насморке?

Воспользуйтесь медом: его необходимо будет нанести на ватные палочки. Данный продукт благоприятно воздействует на рецепторы, восстанавливая их работу. Насморк должен пройти за несколько дней: этому способствуют антисептические свойства продукта.
Заставить обоняние вернуться могут и резкие запахи. При вдыхании ароматов, испускаемых хреном, горчицей или чесноком, происходит восстановление деятельности рецепторов.
Дым остается одним из самых эффективных средств для возврата способности чувствовать мир. Вдыхая его с некоторой периодичностью, вы вновь сможете улавливать различные ароматы и вкусовые ощущения. Для этого необходимо сжечь ветку полыни или луковую шелуху.
Воспользуйтесь народным средством – бальзамом «Звездочка». Нанесение его на грудную клетку способствует вдыханию ментоловых паров. При регулярном их попадании в носовую полость насморк пропадет в короткий срок.
В борьбе с насморком хорошо помогает бараний жир, смешанный в растопленном виде с Мумие. Ватной палочкой, смоченной в отваре, необходимо будет смазать слизистую.
Одним из основных способов избавления от насморка является прогревание ног. Чтобы обрести вновь возможность вдыхать ароматы и ощущать вкус еды, необходимо приготовить специальный отвар, куда нужно опустить ноги. Для этого нагрейте воду до 50 градусов и положите туда соль, соду и горчицу. Держать ноги в приготовленном составе рекомендуется около десяти минут, а затем вытереть их сухим полотенцем. Для большего эффекта воспользуйтесь йодом и помажьте им ступни ног. Они после должны обязательно остаться в тепле: наденьте носки из шерсти поверх хлопчатобумажных, делать это нужно, чтобы избежать осложнений. Если вы проделаете процедуру перед сном, на утро сможете вновь наслаждаться приятными запахами.
Приобретите или приготовьте своими руками прополис. Эта настойка даст вам возможность избавиться от большого списка болезней и является полезным препаратом при лечении насморка. Для самостоятельной готовки возьмите кусочки продукта и залейте их спиртовым раствором. До полной готовности нужно подержать отвар в течение семи дней. Используйте для этого прохладное место вдали от солнечного света. Время от времени взбалтывайте настоявшийся раствор. Смачивая в прополисе вату, помещайте ее на некоторое время (достаточно пятнадцати минут) в носовую полость. Неделя периодически повторяющихся процедур принесет результат: к вам вернутся как вкусовые ощущения, так и чувствительность к ароматам.

Вкус и обоняние могут порадовать своим присутствием в вашей жизни далеко не сразу. Обычно на это уходит от семи до десяти дней. Если по истечении положенного срока этого не произошло, имеет место сбой в организме. Тогда не откладывайте поход к врачу в долгий ящик: направляйтесь к специалисту, чтобы не иметь осложнений в дальнейшем.

Причины потери обоняния и вкуса при развитии насморка

Обоняние позволяет нам идентифицировать более 10 тысяч различных ароматов. Благодаря восприятию запахов у человека повышается аппетит и улучшается настроение. Обоняние играет и защитную функцию – учуяв запах дыма, химических веществ, газа мы ищем источник опасности и делаем все возможное для сохранения жизни. Поэтому недооценивать отсутствие обоняния не стоит.

Расстройство обоняния подразделяется на несколько видов, при рините чаще выявляется:

гипосмия – частичное уменьшение обоняния;
аносмия – полная потеря восприимчивости запахов.

Чаще всего временное нарушение искажения запахов фиксируется именно в период протекания респираторных инфекций с ринитом. Снижение нюха ухудшает аппетит и общее самочувствие. Чтобы понять, почему пропало обоняние, нужно знать, как работает система распознавания запахов.

Нос — орган, улавливающий находящие в окружающей среде раздражители с запахом. За их восприятие отвечают обонятельные рецепторы (чувствительные нервные окончания, передающие нервный импульс), расположенные в слизистой оболочке верхней части носовой полости. Сверху рецепторы покрывает обонятельный эпителий, особая ткань слизистой, участвующая в восприятии запахов.

Причин расстройства обоняния, при развитии насморка, несколько:

Отечность слизистой оболочки носовых ходов. Заложенность носа попросту мешает запахам проникать к обонятельной зоне, а значит, рецепторы не передают сигналы в отделы мозга, отвечающие за распознавание ароматов.
Образование большого количества слизи. Сопли полностью покрывают обонятельный эпителий, и действие рецепторов временно блокируется.
Использование некоторых лекарственных препаратов. Снижение обоняния может быть связано с неправильным применением сосудосуживающих капель. Чрезмерное их использование приводит к пересыханию слизистых оболочек и к нарушению кровообращения в суженных сосудах. В свою очередь это мешает правильно улавливать ароматы рецепторам в обонятельной зоне.

Чаще всего люди интересуются почему пропадает обоняние в острый период насморка, когда все симптомы ярко выражены. После нормализации носового дыхания функция обонятельных рецепторов восстанавливается и пациент начинает чувствовать ароматы. Этот период может занять от нескольких дней до двух-трех недель.

Помимо острого ринита гипосмия или аносмия могут сопровождать синуситы (воспаление придаточных пазух носа) – осложнение бактериальной или вирусной инфекции. Воспаление носовых пазух протекает с выраженной заложенностью носа, головными болями, температурой, полным или частичным искажением запахов, нарушением вкусовых ощущений.

Аносмия характерна и для хронической формы атрофического ринита. Атрофия (снижение функций) слизистой приводит и к поражению рецепторов, улавливающих запахи. К сожалению, при полной атрофии восстановить их функционирование полностью удается не всегда.

Профилактика

Чтобы впоследствии не мучиться со схожими проблемами, а также не страдать в дальнейшем от потери вкусовых и обонятельных ощущений, нужно соблюдать несколько рекомендаций. Это поможет избежать подобных казусов в будущем и укрепит ваше здоровье:

Старайтесь осуществлять лечение вовремя, не упуская момента, когда появляются серьезные осложнения. Ринит и обычное ОРЗ на начальных этапах лечатся куда проще и быстрее, чем в острых формах. И тогда вам не придется спрашивать себя, как восстановить обоняние после насморка с помощью хирургического вмешательства.
Когда заболеваемость испытывает небывалый подъем, старайтесь уделять своему здоровью больше внимания. Промывайте нос отварами и специальными растворами, пейте витамины.
Периодически устраивайте себе отдых с сеансами аромотерапии. Используйте лечебные эфирные масла, которые благоприятным образом скажутся на вашем здоровье.
Не отказывайтесь от занятий спортом, но практикуйте их умеренно. Не перегружайте свой организм.
Питайтесь натуральными продуктами, обогащенными витаминами. Постарайтесь включить такие в свой ежедневный рацион.
Не отказывайтесь от закаливания и всячески укрепляйте иммунную систему своего организма. Особенно если вы недавно перенесли болезнь: это поможет быстро восстановиться

Отдельного упоминания заслужили сосудосуживающие препараты, которые принимать следует крайне осторожно и лучше всего после того, как их вам назначит специалист. Не игнорируйте инструкцию к данному препарату и старайтесь не принимать его долгое время, так как он вызывает привыкание

Комплексный подход в лечении поможет быстро избавиться от проблем, связанных с обонятельными свойствами, а соблюдение рекомендаций по профилактике ‒ исключить их и в дальнейшем. Лучше не допускать возникновения заболевания, чем позже сталкиваться с проблемами в его лечении.

Главные причины нарушения

Наиболее частой причиной того, что человек перестает нормально воспринимать вкус и аромат пищи считается простуда, однако основным фактором бывает не только это состояние

Довольно важно своевременно выявить причину происхождения симптомов, почему пропало обоняние после простуды, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться

Острый воспалительный процесс, отёчность и скопление слизи появляются при простуде, она провоцирует появление патогенной микрофлоры, которая постоянно находится в организме, либо попадает в него в виде бактерий или вирусов. Во время появления неблагоприятных факторов и общей слабости иммунной системы болезнетворные организмы быстро развиваются. Пазухи носа, пытаясь побороть инфекцию, начинают продуцировать слизь, призванную бороться с более глубоким проникновением возбудителей болезни.

Потеря обоняния и невозможность чувствовать запах пищи имеет несколько основных причин:

• Аллергическая реакция, которая является причиной сильного отёка и значительных выделений из носовой полости, это приводит к утрате запахов;

• Нарушение мышечной работы в тканях сосудов носовых пазух. Этот эффект отмечается у людей, которые постоянно используют назальные капли от простуды. Они целебного эффекта не имеют, а только купируют неприятную симптоматику, потому их не советуют использовать более одной недели. После окончания этого времени препараты с сосудосуживающим воздействием начинают отрицательно влиять на слизистую, вследствие этого нарушаются обонятельные возможности;

• Гормональное нарушение. Восприятие в некоторых случаях изменяется во время беременности, менструального цикла, использования оральных контрацептивов. Эти изменения носят временный характер и, как правило, проходят самостоятельно;

• Контакт с раздражителями. В качестве раздражителей могут находиться определённые вещества либо ряд продуктов. Можно утратить восприятие после употребления уксуса или чеснока. Нарушение обоняния зачастую происходит во время применения чистящих химических средств с сильным ароматом. Работа рецепторов в носовых пазухах нарушается также во время попадания в них табачного дыма;

• Механические травмы. Появляются не только как следствие обширного повреждения, но также по причине воздействия микроскопических частиц, к примеру, деревянной или металлической стружки;

• Приобретённые или наследственные анатомические патологии. В эту категорию необходимо отнести аденоиды, полипы, индивидуальную особенность структуры носовых пазух, разные воспалительные процессы. Хирургическая операция может разрешить определенные проблемы;

• Нарушение работы ЦНС;

• Возрастные изменения.

Потеря ощущений нервного характера

Эта потеря восприимчивости имеет несколько классификаций. Основные из них следующие:

• Какосмия — иллюзорное определение запахов;

• Аносмия — абсолютная потеря чувствительности;

• Гиперосмия — значительно повышенное обоняние;

• Гипосмия — определение лишь очень сильных запахов.

Все состояния, которые связаны с обонянием, как правило, вызываются причинами, относящимися к нескольким группам: центрального действия и периферического. Для последней группы причиной считаются заболевания, которые развиваются в полости носа. К центральной группе относятся результаты нарушения функционирования мозга и обонятельного нерва под действием возраста или разных болезней.

Потеря обоняния после простуды либо в результате иных причин может приводить к повышенной раздражительности или состоянию депрессии. Большинство пациентов прибегают к использованию симптоматической терапии.

Однако для эффективной нормализации функционирования рецепторов ротовой и носовой полости, а также лечения восстановление чувствительности необходимо четко соблюдать рекомендации врача. Лишь он сможет точно выявить, по какой причине пропал вкус и обоняние, дать необходимые рекомендации, как правильно можно восстановить это состояние.

Тем более необходимо насторожиться, если пациент, который утратил чувствительность, не болеет простудой. Вероятно, будет нужна консультация невролога для определения возможных заболеваний головного мозга либо других серьёзных патологий.

Как вернуть обоняние при насморке аптечными средствами

Что можно сделать, если при насморке пропало обоняние – бороться с причиной: отеком слизистой оболочки, с чем отлично справляются назальные спреи и капли. Подойдут лекарства таких фармакологических групп:

Спреи и капли с сосудосуживающими эффектами;
Капли для промывания носа, очищающие слизистую оболочку от выделений и попутно ее увлажняющие;
Антибиотики широкого спектра действия, в том случае, если заболевание запущенно и к инфекции присоединилась бактериальная микрофлора;
Противоаллергические препараты в форме спрея или таблеток.

Сосудосуживающие спреи и капли могут лечить отеки, из-за которых возникает потеря обонятельных качеств человека. Аптечный ассортимент огромный, действующие вещества разные, но механизм действия у всех одинаковый. Чтобы устранить отек, достаточно 2-3 раза в сутки вводить вещество в каждую ноздрю, на протяжении 5-7 дней, но не более, иначе возникнет атрофия слизистой оболочки носа. При исчезновении отеков восстанавливаются обонятельные качества. «Когда я почувствую запах после сосудосуживающих капель?» — поинтересуется пациент. Ответ прост: сосудосуживающие спреи действуют спустя 15-20 минут после применения, а в зависимости от действующего вещества, длительность эффекта держится в пределах 6-12 часов.Примеры торговых названий:

отривин,
нафтизин,
нафазолин,
оксиметазолин.

Для промывания носа, с целью избавления от скоплений слизи, используются увлажняющие капли на основе морской воды или физиологического раствора. К их применению нет противопоказаний. Такое средство хорошо восстанавливает слизистую оболочку от агрессивного воздействия сосудосуживающих спреев. Промывания рекомендуется делать ежедневно по 3 раза в сутки до полного облегчения. Примеры торговых названий:

аквамарис,
физиомер,
салин.

Антибиотики, если их выписывает лечащий врач, назначаются в уколах либо таблетированной форме. Их существует большой перечень, в зависимости от конкретного действующего вещества. Существуют антибактериальные средства для интраназального введения (торговые названия – изофра, полидекса), но их назначают при фронтитах и гайморитах, а не насморке, к которому присоединилось осложнение бактериального характера. Осложнение на горло переходит в ангину, а на легкие — в бронхиты. Примеры торговых названий лекарств:

азитримоцин,
кларитромицин,
цефтриаксон,
амоксиклав.

Длительность лечения колеблется от 3 до 10 дней, в зависимости от конкретного препарата, запущенности заболевания, и подобранной дозировки. Самостоятельно нельзя выписывать себе антибиотики.

Нередко хронический насморк, а вместе с тем отсутствие распознания запаха провоцирует сезонная аллергия. Медицинский термин – сезонный (аллергический) ринит. Что делать, если обоняние пропало при аллергическом рините? Выход из ситуации прост: на период обострения, вплоть до прохождения неблагоприятного периода времени, следует принимать антигистаминные препараты. Средства от аллергии эффективно устраняют симптомы болезни, а значит, возвращают утраченное обоняние. Их существует множество, но лучше отдавать предпочтение современным средствам, не оказывающим побочных явлений. Пример торговых названий в таблетках:

лоратадин,
супрастин,
эдем,
цетрин,
кларитин,
зодак.

Пример торговых названий в спреях:

назонекс,
авамис,
беконазе,
фликсоназе.

Спрей применяется 1-2 раза в сутки, таблетки пьются обычно раз в день.

Как лечить потерю обоняния народными средствами?

Приведем популярные способы восстановления способности воспринимать запахи:

Ингаляции с лимоном и эфирным маслом мяты или лаванды. Для приготовления лечебной смеси стакан кипятка выливают в широкую емкость, вводят 10 капель лимонного сока и пару капель выбранного масла.

Над этой смесью дышат в течение 4–5 минут, при этом стараясь делать быстрые вдохи, но соблюдая осторожность, так как такое форсированное дыхание может привести к головокружению. При желании мяту можно заменить спиртовым раствором ментола

Обычно 5-ти процедур достаточно, чтобы вернуть обоняние и вкус. Проводят их раз в день.

Ингаляции с эфирным маслом пихты и/или эвкалипта. Манипуляцию проводят по аналогии с предыдущей. Если используется только одно из масел, его добавляют в кипяток по 2 капли, если же оба, то по 1 капле каждого.
3

Ингаляции паром.Наиболее распространенным способом проведения таких процедур является вдыхание паров от только что сваренного картофеля.

Пожалуй, 90% людей хотя бы раз в жизни доводилось испытывать на себе этот метод.

Его суть состоит в том, что человек склоняется над кастрюлей с отваренными корнеплодами, накрывает голову большим полотенцем и дышит паром до тех пор, пока картофель не остынет.
4

Ингаляции с шалфеем, крапивой, календулой, мятой и чесноком. Подобные манипуляции помогут вывести скопившуюся слизь и разблокировать обонятельные рецепторы. Их проводят по тому же принципу, что и с картофелем, но только при условии отсутствия температуры.

Материалы по теме:
5

Масляные капли. Ментоловое и камфорное масло смешивают в равных пропорциях. Полученную смесь закапывают по 3 капли в каждый носовой проход 3 раза в сутки. На подушку рядом с больным кладут салфетку или марлю, смоченную несколькими каплями эфирного масла базилика. Ее же можно прикладывать к носу и вдыхать ароматные пары.
6

Аппликации с прополисом. Продукты пчеловодства славятся своими бактерицидными свойствами, поэтому их применение оправдано и для борьбы с воспалительными процессами и их последствиями.

В каждый носовой ход вводят ватный тампон, пропитанный в смеси из прополиса, сливочного и растительного масла. Для ее приготовления необходимо равные количества масел смешать с втрое меньшим объемом прополиса. Тампоны оставляют в носу на четверть часа. Манипуляцию проводят дважды в день.

Капли с медом и свекольным соком. Ингредиенты смешивают в пропорции 1:3 и закапывают по несколько капель в каждый носовой ход в течение недели.
8

Капли с мумие. Из персикового масла (10 г) и мумие(1 г) готовят 10% раствор. Его закапывают по 5 капель 4 раза в день в каждую ноздрю.

Также можно приготовить аналогичное средство из 5 мл масляного раствора камфоры и 1 г мумие. Кроме того, в приготовленных смесях можно вымачивать ватные тампоны и вставлять их в носовые ходы на полчаса дважды в день.
9

Уксусные ингаляции. Иногда можно встретить рекомендацию дышать парами уксуса. Делать это не стоит ни в коем случае, так как результатом подобной процедуры может стать серьезный химический ожог глаз или слизистой носа.
10

Прогревание синей или обычной лампой. Любое тепловое воздействие можно применять исключительно по рекомендации врача, так как оно может спровоцировать ухудшение состояния пациента, если проблемы с дыханием вызваны гайморитом или другим синуситом.

Тем не менее в большинстве случаев восстановление обоняния и способность различать запахи, происходит самостоятельно в течение нескольких недель после перенесения инфекционного заболевания.

При желании этот процесс можно ускорить при помощи вышеперечисленных способов, но решать, как вернуть обоняние и вкус при насморке, стоит только совместно с врачом.

Механизм определения вкуса

Зонирование языка

За распознавание сладкого вкуса из всей поверхности данного органа отвечает только кончик, иной зоны для этого действия не существует.
Немного дальше, на частях, расположенных по бокам, находятся рецепторы, благодаря которым мы определяем солёные продукты.
За областью солёных вкусов находится боковая часть языка, которая нужна для идентификации кислых вкусов.
Корень языка, а вернее, рецепторы, располагающиеся на нем, отвечают за распознавание горечи — четвертого вкуса, который наш организм в состоянии ощущать.

Как вернуть обоняние при насморке быстро в домашних условиях

Большинство людей сталкиваются с таким явлением, когда возможность восприятия вкусов и запахов значительно снижается либо совершенно пропадает, и становится проблема, как вернуть обоняние. Для тех, кто с этим состоянием не сталкивался, всё это может казаться чем-то незначительным. Однако в действительности потеря обоняния и вкуса существенно осложняет жизнь, делая ее пресной, блеклой, что значительно отражается на психическом состоянии человека.

Содержание статьи:

Принцип работы восприятия

Любой человек начинает воспринимать запахи специальными чувствительными рецепторами, расположенными в глубине носовых пазух в слизистой оболочке. По нервным окончаниям сигнал переходит к головному мозгу, он и обрабатывает полученные данные.

Вкусовые клетки расположены в ротовой полости. Кислое, соленое, жаренное или варенное начинает восприниматься специальными рецепторами языка. Все группы занимают отдельную зону, и отвечают за конкретное восприятие определённого вкуса. Все вкусовые рецепторы также передают соответствующие сигналы в головной мозг.

Потеря обоняния в медицинской терминологии называется аносмия. Когда же пациент полностью утратил вкус, то это — агевзия.

Нервные окончания этих двух анализаторов тесно друг с другом связаны. Потому утрата обоняния зачастую приводит к тому, что меняются полностью ощущения вкуса, привычные человеку блюда неадекватно начинают восприниматься, так как людям кажется, что у еды нет привычного для них привкуса. А в действительности мы просто не можем почувствовать их запах.

Главные причины нарушения

Наиболее частой причиной того, что человек перестает нормально воспринимать вкус и аромат пищи считается простуда, однако основным фактором бывает не только это состояние. Довольно важно своевременно выявить причину происхождения симптомов, почему пропало обоняние после простуды, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться.

Острый воспалительный процесс, отёчность и скопление слизи появляются при простуде, она провоцирует появление патогенной микрофлоры, которая постоянно находится в организме, либо попадает в него в виде бактерий или вирусов. Во время появления неблагоприятных факторов и общей слабости иммунной системы болезнетворные организмы быстро развиваются. Пазухи носа, пытаясь побороть инфекцию, начинают продуцировать слизь, призванную бороться с более глубоким проникновением возбудителей болезни.

Потеря обоняния и невозможность чувствовать запах пищи имеет несколько основных причин:

• Аллергическая реакция, которая является причиной сильного отёка и значительных выделений из носовой полости, это приводит к утрате запахов;

• Нарушение мышечной работы в тканях сосудов носовых пазух. Этот эффект отмечается у людей, которые постоянно используют назальные капли от простуды. Они целебного эффекта не имеют, а только купируют неприятную симптоматику, потому их не советуют использовать более одной недели. После окончания этого времени препараты с сосудосуживающим воздействием начинают отрицательно влиять на слизистую, вследствие этого нарушаются обонятельные возможности;

• Гормональное нарушение. Восприятие в некоторых случаях изменяется во время беременности, менструального цикла, использования оральных контрацептивов. Эти изменения носят временный характер и, как правило, проходят самостоятельно;

• Контакт с раздражителями. В качестве раздражителей могут находиться определённые вещества либо ряд продуктов. Можно утратить восприятие после употребления уксуса или чеснока. Нарушение обоняния зачастую происходит во время применения чистящих химических средств с сильным ароматом. Работа рецепторов в носовых пазухах нарушается также во время попадания в них табачного дыма;

• Механические травмы. Появляются не только как следствие обширного повреждения, но также по причине воздействия микроскопических частиц, к примеру, деревянной или металлической стружки;

• Приобретённые или наследственные анатомические патологии. В эту категорию необходимо отнести аденоиды, полипы, индивидуальную особенность структуры носовых пазух, разные воспалительные процессы. Хирургическая операция может разрешить определенные проблемы;

• Нарушение работы ЦНС;

• Возрастные изменения.

Потеря ощущений нервного характера

Эта потеря восприимчивости имеет несколько классификаций. Основные из них следующие:

• Какосмия — иллюзорное определение запахов;

• Аносмия — абсолютная потеря чувствительности;

• Гиперосмия — значительно повышенное обоняние;

• Гипосмия — определение лишь очень сильных запахов.

Все состояния, которые связаны с обонянием, как правило, вызываются причинами, относящимися к нескольким группам: центрального действия и периферического. Для последней группы причиной считаются заболевания, которые развиваются в полости носа. К центральной группе относятся результаты нарушения функционирования мозга и обонятельного нерва под действием возраста или разных болезней.

Потеря обоняния после простуды либо в результате иных причин может приводить к повышенной раздражительности или состоянию депрессии. Большинство пациентов прибегают к использованию симптоматической терапии.

Однако для эффективной нормализации функционирования рецепторов ротовой и носовой полости, а также лечения восстановление чувствительности необходимо четко соблюдать рекомендации врача. Лишь он сможет точно выявить, по какой причине пропал вкус и обоняние, дать необходимые рекомендации, как правильно можно восстановить это состояние.

Тем более необходимо насторожиться, если пациент, который утратил чувствительность, не болеет простудой. Вероятно, будет нужна консультация невролога для определения возможных заболеваний головного мозга либо других серьёзных патологий.

Способы восстановления чувствительности

Про то, как вернуть обоняние даже через несколько лет, знает лучше всего только врач. В некоторых случаях требуется прохождение специального теста, призванного выявить, насколько пациент прав, если говорит: «Не ощущаю вкуса еды…» либо «Пропало обоняние …». Тест состоит в том, что человеку поочерёдно дают вдохнуть содержимого флаконов, в которых находятся разные сильные ароматы. Как правило, в них наливают нашатырный спирт, настойку валерианы, уксусный раствор.

При экспериментах в домашних условиях можно применять те продукты и жидкости, которые находятся под рукой: одеколон, спирт, сгоревшую спичку, растворитель и т. д. Если все последующие запахи больной всё же не может почувствовать, то напрашивается вывод, что у человека существует проблема.

Для того чтобы понять, как восстановить обоняние после насморка и вернуть возможность наслаждаться приёмом пищи, непременно необходим врач-отоларинголог.

Консервативный метод лечения

Если специалист выявил, что основной причиной значительных слизистых выделений из носа является инфицирование вирусными бактериями, гайморит, простуда, а также аллергическая реакция, то рекомендуются к применению сосудосуживающие препараты. На 6 — 7-ой день использования соответствующих средств, как правило, ощущается существенное улучшение носового дыхания. Через время человек сможет заметить, что его обоняние потихоньку возвращается.

Насморк, который вызывается вирусами, отмечается чаще всего. Он отлично лечится симптоматическим способом. Пациенту назначаются противовирусные препараты, введение физраствора, а также тёплое обильное питьё.

Когда же причиной недуга является бактериальное инфицирование, то в этом случае будет необходимо использование антибиотиков. От аллергического насморка можно избавиться с помощью антигистаминных препаратов.

Все описанные выше способы могут избавить от причины болезни. Но как восстановить вкус и обоняние, когда заложен нос? Нужно почистить дыхательный орган от скопившейся густой слизи. Для чего подходит готовое средство либо обычный солевой состав, который очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять 0,5 ст. л. соли (желательно морской), и растворить её в теплой воде (1 ст.). Также будет необходима спринцовка. В неё набирают готовый процеженный состав и очищают по очереди ноздри над раковиной таким образом, чтобы раствор входил в одну ноздрю и выходил со второй. Лучше всего производить эту процедуру трижды в сутки.

Облегчение состояния в домашних условиях

Какие методы ещё можно использовать для облегчения состояния пациента? Человеку показано:

• Соблюдение влажности воздуха. Попытаться сохранять влажность воздуха в комнате в районе 62-68%. Для чего на отопительный радиатор можно навесить влажную ткань либо использовать увлажнитель, который можно купить в магазине.

• Горячий душ. Носовые пазухи отлично очищаются под действием водного пара. После этого необходимо лечь в кровать и хорошо закутаться.

• Магнитотерапия, лазеротерапия, физиотерапия. Смогут помочь ингаляции с применением лекарств, которые содержат в своём составе гидрокортизон.

• Большое количество тёплой жидкости. Подходят морсы, компоты, чаи, не сильно наваристый и не жирный бульон.

• Отличная помочь в восстановлении дыхания — это массаж и йога.

• Использование иммуномодулирующих препаратов.

Как нормализовать утраченные ощущения вкуса? На этот вопрос наилучший ответ может дать только врач. Как правило, специалисты рекомендуют препараты с содержанием в своём составе эритромицина, если диагностируется вирусная либо бактериальная этиология заболевания, а также лекарства с искусственной слюной во время её нехватки.

Народные рецепты и средства

Преимущество лечения пропавшего обоняния народными способами заключается в том, что домашняя медицина подразумевает лишь натуральные компоненты. Эти средства можно использовать также как дополнение к традиционной терапии.

Как восстановить пропавшее обоняние народными способами:

• Масляные капли. Применяют, как правило, камфорное и ментоловое масло в одинаковом соотношении, либо масло базилика.

• Ингаляции. На один стакан кипяченой воды нужно добавить 7-12 капель лимонного сока и какое-то из эфирных масел на ваш выбор: лаванды, мяты, эвкалипта или пихты. Курс терапии продолжается 1-2 недели, производится по одной процедуре ежедневно. Также довольно популярны ингаляции над отваром шалфея или цветками ромашки, а также горячим картофелем.

• Капли. На основе мумиё и персикового масла (1:10), сока свеклы и мёда (3:1).

• Турунды. Ежедневно дважды в носовые пазухи устанавливают ватные тампоны, которые пропитаны растительным и сливочным маслом в одинаковых соотношениях + в 3 раза меньшим объёмом прополиса.

• Бальзам «Звёздочка».

• Прогревание. Только если разрешает врач, определивший причину патологии, так как не всегда показано прогревание.

• Чесночный отвар. Нужно накипятить 250 мл воды, в ней варить на протяжении 3-4 минут 5 зубков чеснока, немного подсолить и принимать в горячем виде.

• Питьё. Отлично может помочь мёд с молоком.

• Травяные ингаляции.

Нетерпеливые люди не редко спрашивают: «Насколько быстро я могу восстановиться? Когда заново начну чувствовать все оттенки вкусов и запахов?». Специалист никогда не может точно дать ответ на эти вопросы. Какое количество времени необходимо определённому пациенту чтобы восстановиться, будет зависеть от личных особенностей организма.

Основные профилактические мероприятия

Не допустить проблем смогут помочь профилактические мероприятия. Чтобы врача не спрашивать, почему пропало чувство вкуса либо обоняние, необходимо вовремя лечить болезни носоглотки, во время хронического насморка соблюдать процедуры гигиены. Помимо этого следует соблюдать рекомендации о правильном питании, прогулках на свежем воздухе, физической активности, избавлении от нездоровых привычек, т.к. лучше не допустить болезнь, нежели затем её лечить.

Рекомендуем посмотреть видео по данной проблеме

Что делать при потере вкуса, Как вернуть запах

С помощью обоняния человек воспринимает ароматы и ощущает вкус употребляемой пищи. Бывают случаи, когда при заложенности носа в период болезни и спустя некоторое время после нее пропадает данное чувство и умение различать запахи.

Содержание статьи

Почему пропадает обоняние и вкус при простуде

Потеря обоняния при простудах — нормальное явление из-за симптоматического проявления болезни. Не стоит поддаваться панике при возникновении данного отклонения в области носа. Чтобы понять, почему это происходит, необходимо иметь сведения о причинах возникновения патологического процесса.

Виновником исчезновения вкусовых восприятий является образование отека слизистой оболочки органа с развитием неблагоприятных последствий, включая изменение функционирования определенных участков нервной системы.

На внутренней носовой поверхности расположена зона чувствительных клеток, обладающих способностью улавливать аромат и далее транспортировать информацию к головному мозгу. Там происходит детальный анализ, вследствие чего запах приобретает свое характерное направление и наименование.

Возникающий насморк с регулярным скоплением слизи значительно уменьшает работоспособность нервных рецепторов, блокируя проникновение молекул на участки, отвечающие за обоняние. В подобных случаях лечение должно быть направлено на снижение уровня отечности слизистой оболочки, а также на ликвидацию основных клинических признаков заболевания.

За вкусовые ощущения несут ответственность рецепторы, расположенные на поверхности языка, не изменяющие своих функций при простудных проявлениях. Но в связи с неразрывной их связью с органом обоняния, происходит утрата чувствительности и в данной области.

Это объясняется тем, что в случае недостаточности сведений о запахе пищи, мозг не в состоянии в полной мере произвести качественный анализ вкусовых оттенков, в то же время точно разграничивая глубоко выраженные элементы:

горькое;

сладкое;

кислое;

соленое.

Внимание! При исчезновении возможности ощущать запахи у человека теряется способность различать вкус продуктов.

Когда следует беспокоиться

Во избежание запущенности патологических процессов, а также формирования различных осложнений требуется знать об особенностях протекания процесса, связанного с потерей чувствительности к ароматам:

Если обоняние отсутствует при простудном или вирусном заболевании в сопровождении насморка, волноваться не следует. Выполняя все необходимые врачебные рекомендации, восприятие запахов возвратится, спустя несколько суток после излечения.

При возникновении заложенности носа на фоне развития аллергической реакции срок на восстановление нормальной деятельности рецепторов увеличивается.

Если пропало обоняние в случае вазомоторного ринита, образовавшегося при наличии у человека искривления носовой перегородки либо полипов, для устранения источника, провоцирующего отек, понадобится применение операционного вмешательства хирургическим способом.

При гайморите также могут утрачиваться ароматические и вкусовые ощущения. Пройдя эффективный терапевтический курс по избавлению от заболевания, делая промывания носовых проходов с помощью солевого раствора несколько раз в сутки, восприятие запахов обычно возвращается.

Внимание! Когда после выздоровления утерянные функции не возобновляются, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение для врачебной консультации и проведения полноценного обследования.

Как восстановить обоняние и вкус?

Лечебные действия, направленные на то, чтобы вернуть утерянные функции, состоят из нескольких этапов.

Выявление и устранение источника болезни

В основном выделяют несколько главных причин образования насморка:

вирусный ринит — в среднем составляет 55% от всех случаев возникновения ринита, предполагает симптоматическую терапию в виде прогреваний и применения противовирусных препаратов;

насморк бактериального характера — помимо физиопроцедур, предусматривает использование антибиотиков;

аллергическое проявление — лечение заключается в приеме антигистаминных препаратов.

Внимание! Сосудосуживающие капли избавляют от заложенности носа, но не оказывают лечебного эффекта. В связи с большим количеством побочных действий, а также из-за быстрого привыкания данные препараты рекомендованы к использованию продолжительностью до семи дней.

Очищение носовой полости от слизи

Следующим шагом на пути к тому, чтобы вернуть обоняние, является промывание слизистой оболочки носа с помощью раствора, приготовленного из 1 чайной ложки соли, растворенной в 200 мл теплой кипяченой воды. Осуществление манипуляции очищения производится следующим образом:

наполнить спринцовку подготовленной жидкостью;

наклонившись над умывальником, повернуть голову в сторону;

расположить наконечник прибора в области одной ноздри;

нажав на спринцовку, выполнить промывание полости, при этом раствор должен вытекать из другого носового прохода.

Процедуру орошения следует проделывать до 4 раз в день.

Для промывания носа также рекомендуются к применению специальные медикаментозные средства. Среди них:

Аквамарис;

Ризосин;

Но-Соль;

Аквалор;

Хьюмер.

Облегчение дыхания

С целью уменьшения заложенности носовых проходов и ускорения процесса по восстановлению рецепторов обоняния рекомендуется выполнение определенных условий:

Принятие перед отходом ко сну горячей ванны или душа. Пар положительным образом воздействует на состояние носовой полости, оказывая увлажняющий, а также очищающий эффект, способствуя избавлению от слизи. При этом следует не допускать переохлаждения после принятия процедур.

Удерживание нормальной влажности в комнатах. Для этого используются специальные увлажнители воздуха. Можно воспользоваться домашним методом, расположив в помещении намоченные полотенца либо простыни.

Регулярное питье в теплом виде. Необходимо как можно чаще на протяжении дня употреблять горячее питье. Особенно полезен чай с добавлением лимона или малинового джема, а также бульон из нежирных сортов мяса.

Применение народных способов

Существует множество различных рецептов, используемых для лечения простуды, результатом которого становится восстановление чувствительности вкуса и запаха. Наиболее действенными из них являются:

Масляная ингаляция. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо влить в емкость 1 стакан очищенной воды, сок лимона в количестве 1 ст. ложки, мятное или лавандовое масло. После вскипания жидкость выдержать на медленном огне в течение 1-2 минут. Полученное лекарство применять 1 раз в день в теплом виде для вдыхания через нос поочередно одной и другой ноздрей. Терапевтический курс составляет 12-15 дней.

Прополис. Готовится смесь, состоящая из 1 части прополиса, 3 частей сливочного масла, 3 частей подсолнечного масла. Тщательно перемешивается до однородного состояния. Вата, скрученная в турундочки, смоченная в лекарственном средстве, помещается в обе ноздри на 10 минут. Манипуляцию рекомендуется выполнять дважды в день.

Капустный сок. По 1 капле отжатого сока из свежих листьев растения следует закапывать в нос трижды в сутки. Состояние, при котором пациенты не чувствуют запахов, значительно улучшается после проведения 10-15 процедур.

Сок чеснока либо лука. Чесночная жидкость разбавляется водой в соотношении 1:20, луковая — 1:50. При отсутствии аллергической реакции на мед в состав раствора можно внести несколько капель жидкого натурального продукта пчеловодства.

Молоко с травой шалфея. Оказывает положительный эффект при синуситах различного происхождения, способствует повышению иммунитета. Для приготовления средства рекомендуется подогреть 200 мл молока, не доводя до кипения, соединить с 1 ст. ложкой сухого сырья шалфея. Настоять на протяжении 10-15 минут. После этого средство процедить и принимать внутрь небольшими порциями в течение дня.

Картофельная ингаляция. Отваривается картофель в кожуре. Не сливая жидкости, используется емкость с картофелем для вдыхания паров на протяжении 5-10 минут. Процедуры производятся ежедневно в течение 7-10 суток.

Гимнастика и массаж лица. Проведение сеансов способствует улучшению кровоснабжения, вследствие чего кровь в области носа начинает циркулировать быстрее, постепенно возобновляя чувствительность к рецепторам аромата.

Потеря обоняния и вкусовых ощущений не представляет особой опасности для здоровья человека. Но это касается только случаев, являющихся осложнением простудных заболеваний, либо проявлений аллергии. Если чувствительность вкуса и обоняние не возвращаются в течение долгого времени, стоит посетить отоларинголога для определения источника патологического отклонения и назначения эффективного лечения проблемы.

14 домашних средств для ощущения вкуса и запаха

Если у вас простуда или кашель, скорее всего, вы испытали потерю вкуса и запаха. Он может быть частичным или полным, в зависимости от тяжести вашего состояния. Это также может быть распространенная жалоба среди пожилых людей, выздоравливающих после серьезных заболеваний, таких как рак.

Многие заболевания могут вызывать потерю обоняния и вкуса. В этой статье мы обсудим его причины, варианты лечения, которые вы можете рассмотреть, и то, как вы можете управлять симптомами с помощью естественных средств.

Как работают запах и вкус?

Ваши чувства запаха и вкуса часто связаны. Однако с возрастом эти чувства могут измениться, и вы можете почувствовать изменение или даже потерю запаха и вкуса (1).

Чувства запаха и вкуса являются частью хемосенсорной системы. Способность нюхать вещи вокруг вас исходит от специальных сенсорных клеток, называемых обонятельными сенсорными нейронами. Они находятся внутри обонятельной луковицы внутри носа.

Каждый из этих обонятельных нейронов имеет рецептор запаха, который стимулируется микроскопическими молекулами, выделяемыми окружающими нас веществами.Запахи достигают обонятельных рецепторов двумя путями. Первый проходит через ноздри, а второй - через канал, соединяющий верхнюю часть горла с носом. Аромат пищи выделяется через второй канал.

Способность ощущать вкус также называется вкусовым восприятием. На поверхности языка находится от 2000 до 5000 химических рецепторов. Их также чаще называют вкусовыми рецепторами.

Пять основных вкусов, которые воспринимаются вашими вкусовыми рецепторами: сладкий, кислый, горький, соленый и умами.Вы можете почувствовать вкус, когда водорастворимые химические вещества во рту попадут на ваши вкусовые рецепторы (2).

Мозг получает сигналы от языка и преобразует их в различные вкусы. Чувство вкуса также может быть связано с другими чувствами, такими как обоняние и функции мозга.

В следующем разделе мы обсудим некоторые основные факторы, которые могут вызвать потерю вкуса и запаха.

Что вызывает потерю вкуса и запаха?

Как мы уже говорили, ваше обоняние и вкус взаимосвязаны.Фактически, когда вы чувствуете потерю вкусовых качеств, это может быть результатом нарушения обоняния.

Такие состояния, как гипосмия, аносмия, паросмия и фантомия, могут вызывать нарушение восприятия запахов. Аналогичным образом, некоторые распространенные расстройства вкуса - агевзия, гипогевзия, дисгевзия, парагевзия и гипергевзия (3).

Расстройства запаха и вкуса часто являются результатом схожих условий или факторов. Потеря запаха и вкуса может быть вызвана заболеваниями носовых пазух, респираторными заболеваниями, старением, травмой головы, стоматологическими проблемами, такими как инфекция полости рта, установкой зубных протезов (например, зубных протезов) и параличом Белла (4).

Если кажется, что у вас нарушены обоняние и вкус, лучше всего пройти диагностику, чтобы определить первопричину вашего состояния.

Диагностика потери вкуса и обоняния

Нарушения обоняния и вкуса часто диагностируются ЛОР-специалистом или отоларингологом. Ваш врач может проверить наименьшую концентрацию вкуса и запаха, который вы можете почувствовать. Вас могут попросить попробовать разные вещества разной концентрации для одного и того же.

Вас также могут попросить пройти простой тест «глоток, плюнул и ополоснул». Ваш врач может провести физический осмотр ваших ушей, носа или горла.

После того, как ваше состояние будет точно диагностировано, врач предложит подходящий метод лечения.

Варианты лечения

Метод лечения зависит от тяжести симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Варианты лечения могут включать:

Если какое-либо лекарство вызывает это состояние, вас попросят прекратить его прием.

Дефицит цинка может ухудшить ваше чувство вкуса и запаха (5). Цинк может помочь стимулировать прием пищи, заставляя гипоталамус усиливать вкусовые ощущения.

Отказ от курения со временем поможет вернуть чувство вкуса.

Если вы ищете естественные альтернативы вашей проблеме, вам могут помочь перечисленные ниже домашние средства.

Домашние средства от потери вкуса и запаха

1. Касторовое масло

Рицинолевая кислота в касторовом масле придает ему мощные противовоспалительные свойства (6).Использование касторового масла в качестве капель для носа может помочь облегчить симптомы отека и воспаления, связанные с простудой или гриппом, тем самым восстановив обоняние и вкус.

Вам понадобится

1 чайная ложка подогретого касторового масла холодного отжима

Что вам нужно сделать

Капните по капле подогретого касторового масла в каждую ноздрю.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день - один раз утром и один раз вечером.

2. Чеснок

Соединения чеснока обладают антимикробным и противовоспалительным действием (7). Это поможет избавиться от заложенности носа, облегчить симптомы простуды и гриппа. Это, в свою очередь, поможет вам легче дышать и восстановит обоняние и вкус.

Вам понадобится

2-3 нарезанных зубчика чеснока

1 стакан воды

Что вам нужно сделать

Доведите до кипения стакан воды в кастрюле.

Добавьте нарезанные дольки чеснока и тушите несколько минут.

Процедить и выпить чай.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить это дважды в день.

3. Имбирь

Согревающие свойства имбиря помогают при простуде (8). Сильный аромат имбиря усиливает ваше обоняние, а его аромат стимулирует ваш вкус, активируя вкусовые рецепторы.

Вам понадобится

Небольшие кусочки очищенного имбиря

Что вам нужно сделать

Жуйте небольшие кусочки очищенного имбиря через равные промежутки времени.

Вы также можете выпить имбирный чай.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Примечание: Если вы потребляете имбирь в больших количествах, он может вызвать изжогу, раздражение горла и, в некоторых случаях, диарею.

4. Кайенский перец

Кайенский перец содержит капсаицин, который, как известно, устраняет заложенность носа (9), (10). Это, в свою очередь, может помочь восстановить утраченное чувство вкуса и запаха.

Вам понадобится

1 чайная ложка кайенского перца

1 чайная ложка меда

1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

Смешайте по чайной ложке меда и кайенского перца порошок в стакане воды.

Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить это не реже одного раза в день.

Примечание: Кайенский перец может вызвать боль в животе, если принимать его в больших количествах. Если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, возможно, вам придется проконсультироваться с врачом перед применением этого лекарства.

5. Лимон

Лимоны кислые, богаты витамином С и проявляют антимикробное действие (11). Его сильный характерный запах, наряду с химическим составом, может помочь уменьшить инфекцию, вызывающую заложенность / насморк, а также улучшить ваше чувство вкуса и запаха.

Вам понадобится

½ лимона

1 стакан воды

Мед (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

Добавьте сок половины лимона в стакан воды .

Добавьте к нему немного меда и хорошо перемешайте.

Немедленно выпейте сок.

Как часто вы должны это делать

Пейте дважды в день, желательно перед едой.

Примечание: Не используйте это средство, если у вас инфекция горла, поскольку это может усугубить ее.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус проявляет антимикробные и противовоспалительные свойства (12), (13). Это может помочь бороться с микробами, вызывающими инфекции и очистить заложенность носа, тем самым улучшая обоняние и вкус.

Вам понадобится

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 стакан воды

Мед (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды.

При необходимости добавьте немного меда.

Хорошо перемешайте и выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить это один раз в день.

Примечание: Потребление нерегулируемых количеств неразбавленного уксусного уксуса может вызвать эрозию зубной эмали, расстройства пищеварения и повысить уровень калия в организме.

7. Полоскание маслом

Полоскание маслом способствует здоровью полости рта, помогая избавиться от неприятного привкуса во рту (14).Это также может помочь облегчить симптомы боли в горле и освежить вкус во рту.

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового или кунжутного масла

Что вам нужно сделать

Полоскать кокосовое или кунжутное масло во рту в течение 10–15 минут.

Выплюнь и почисти зубы.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день (каждое утро).

8. Семена карамболя

Семена карамболя обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают устранить заложенность носа (15).Это может помочь улучшить восприятие запаха и вкуса.

Вам понадобится

1 столовая ложка семян карамболя

Маленькая кисейная ткань

Что вам нужно сделать

Положите столовую ложку семян карамболя на небольшой кусок муслиновой ткани.

Свяжите ткань и вдохните сильный аромат семян карамболя.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это несколько раз в день.

9. Корица

Корица обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (16). Это может помочь уменьшить инфекцию, вызывающую заложенность носа, тем самым улучшив обоняние и вкус.

Вам понадобится

½ чайной ложки порошка корицы

1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

Смешайте половину чайной ложки порошка корицы с чайной ложкой меда.

Нанесите эту пасту на язык и оставьте на 10 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

Примечание: Чрезмерное употребление корицы может вызвать язвы во рту. Не применяйте это средство больше указанной дозы.

11. Мята перечная

Ментол, основной компонент листьев мяты перечной, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами (17), (18). Они могут помочь облегчить симптомы простуды и гриппа, которые могут подавлять ваше обоняние и вкус.

Вам понадобится

10-15 листьев мяты перечной

1 стакан воды

Мед

Что вам нужно сделать

Добавьте от 10 до 15 листьев мяты перечной в стакан воды.

Доведите до кипения в кастрюле.

Варить на медленном огне и процедить.

Когда чай немного остынет, добавьте в него немного меда.

Выпей.

Как часто вы должны это делать

Вы можете пить мятный чай два раза в день.

12. Листья карри

Несколько исследований показывают, что листья карри обладают противовоспалительными свойствами (19). Это может помочь уменьшить воспаление, связанное с простудой и гриппом, которое может блокировать ваши носовые проходы, тем самым восстанавливая чувства вкуса и запаха.

Вам понадобится

10-15 листьев карри

1 стакан воды

Что вам нужно сделать

Добавьте от 10 до 15 листьев карри в стакан воды.

Замочите их примерно на 30 минут или больше.

Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Пейте дважды в день.

13. Эвкалиптовое масло

Эвкалиптовое масло содержит эвкалиптол (1,8-цинеол). Противовоспалительные и муколитические свойства эвкалиптола помогают облегчить симптомы заболеваний верхних дыхательных путей, которые могли спровоцировать потерю запаха и вкуса (20).

Вам понадобится

1 капля эвкалиптового масла

1 миска с водой

Полотенце

Что вам нужно сделать

Добавьте каплю эвкалиптового масла в таз с горячей водой .

Вдохните пар и накройте голову полотенцем.

Продолжайте 10-15 минут.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Примечание: Чрезмерное вдыхание неразбавленных паров эвкалиптового масла может вызвать головокружение, боль в животе, тошноту, слабость и т. Д. Следовательно, убедитесь, что вы придерживаетесь указанных выше количеств.

14. Витамины

Дефицит витамина D связан с потерей запаха и вкуса (21).Витамины A, B и E помогают регулировать хемосенсорную функцию, но существует очень мало медицинских доказательств, подтверждающих связь их дефицита с потерей обоняния или вкуса.

Потребляйте продукты, богатые этими витаминами, такие как моллюски, злаки, сыр и молоко, чтобы бороться с их дефицитом. Вы также можете принимать дополнительные добавки с этими питательными веществами после консультации с врачом.

Вы должны знать, что ваша диета играет огромную роль в восстановлении утраченного чувства вкуса и запаха.Следуя вышеперечисленным средствам, не забудьте также изменить свои привычки в еде. Следуйте этим советам по диете, чтобы улучшить обоняние и вкус.

Советы по диете

Источники белка, такие как рыба, курица или соя, могут улучшить вкусовые ощущения, поскольку они несладкие (22). Вы также можете есть такие продукты, как яйца, сыр и белое мясо.

Ешьте продукты, богатые цинком, например бобовые, орехи, цельнозерновые, моллюски и темный шоколад. Известно, что цинк стимулирует прием пищи через нейропептиды (23).Следовательно, цинк потенциально может улучшить вкусовые ощущения.

Вам придется изменить свой образ жизни, чтобы управлять своим состоянием. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Советы по профилактике

Потеря вкуса и запаха - проблема, которая проявляется с возрастом. Обычно во многих случаях причина носит временный характер, например, инфекция, вызывающая воспаление носовых ходов. Лечение основного заболевания с помощью домашних средств, перечисленных в этой статье, может помочь облегчить симптомы.Однако в случаях старения, болезни Альцгеймера и химического воздействия потеря вкуса и запаха может быть необратимой. Следовательно, важно проконсультироваться с врачом для диагностики и лечения основной проблемы.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени нужно, чтобы ваши вкусовые рецепторы вернулись?

Обычно цикл вкусовых рецепторов длится 10-15 дней, и они должны вернуться в течение этого периода. Однако это может занять больше времени, в зависимости от причины вашего состояния.

Может ли стресс повлиять на ваше чувство вкуса?

Да, более длительные и тяжелые случаи стресса могут вызвать нарушение вкусовых ощущений, из-за чего вы можете потреблять больше продуктов, чем обычно. Это может даже вызвать странный привкус во рту и неприятный привкус пищи.

Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Распространенность обонятельной недостаточности у пожилых людей. JAMA, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12425708

Восприятие вкуса сладкого, кислого, соленого, горького и умами и изменения, вызванные добавлением l-аргинина, как функция генетической способности вкуса 6-н-пропилтиоурацил, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC54
/

Нарушения обоняния и вкуса.GMS Текущие темы в оториноларингологии - хирургия головы и шеи, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22558054

Нарушения обоняния и вкуса: подход первичной медико-санитарной помощи. Американский семейный врач, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10670508

Цинк и особые чувства. Анналы внутренней медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6349457

Влияние рицинолевой кислоты на острые и субхронические экспериментальные модели воспаления. Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11200362/

Иммуномодуляция и противовоспалительные эффекты соединений чеснока, Журнал исследований иммунологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

Активные соединения в имбире и их терапевтическое использование в комплементарной медицине, науке о лекарственных и ароматических растениях и биотехнологии, ученый-семантик.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/https://pdfs.semanticscholar.org/e330/8daa7c3c6aa0e90aeeac21116da90afcaf96.pdf

Капсаицин для неаллергического ринита. Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26171907/

Влияние капсаицина на дисфункцию слюнных желез. Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27347918/

Цитологические аспекты воздействия назального спрея, состоящего из стандартизированного экстракта цитрусового лимона и эфирных масел, при аллергической ринопатии, ISRN Pharmaceutics, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523552/

Уксус: использование в медицине и антигликемический эффект, Medscape General Medicine, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

Синтетический уксус уксусной кислоты и уксус Nipa против ожирения и противовоспалительные эффекты у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров, Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

Масло для поддержания гигиены полости рта - обзор, Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/

Trachyspermum ammi, Pharmacognosy Review, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3358968/

Корица: многогранное лекарственное растение, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003790/

Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья чая из мяты перечной (Mentha piperita L.). Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16767798/

Противовоспалительная активность L-ментола по сравнению с мятным маслом в человеческих моноцитах in vitro: новая перспектива его терапевтического использования в воспалительные заболевания. Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172/

Оценка биологически активных соединений, фармацевтического качества и противораковой активности листа карри (Murraya koenigii L.), доказательная дополнительная и альтернативная информация Медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3947808/

Противовоспалительная активность 1,8-цинеола (эвкалиптола) при бронхиальной астме: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12645832/, Национальные институты здравоохранения.

Возможная корреляция между дефицитом витамина D и потерей обоняния: 2 клинических случая, Журнал хиропрактики, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315864/

Питание и дисфункция вкуса и запаха, GMS Текущие темы в оториноларингологии - хирургия головы и шеи, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6051307/

Роль цинка в лечении нарушений вкуса. Последние патенты на продукты питания, питание и сельское хозяйство, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23305423

Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
«Техник днем, писатель ночью» - так она описывала себя перед тем, как отправиться в писательский путь.Ее твердая вера в магию письменного слова в сочетании с очень внимательным вниманием к деталям помогает ей руководить своей командой по созданию качественного контента. Когда она не редактирует контент, связанный с красотой, модой и образом жизни, она пишет прозу и стихи, играет на укулеле (и / или на гитаре) и заводит ласки.
.
Как вернуть вкусовые рецепторы после потери чувства вкуса

В зависимости от причины отсутствие вкуса может исчезнуть само по себе или путем устранения причины. Тем временем избегайте соблазна добавить сахар или соль. Поэкспериментируйте с разнообразными продуктами, травами и специями.

COVID-19

Около 80 процентов людей с положительным результатом теста на COVID-19 говорят, что это повлияло на вкус или запах. Причины не совсем ясны, но это может быть связано с заложенностью или воспалением в носу.

Другие симптомы включают кашель, жар и утомляемость. Затрудненное дыхание или боль в груди сигнализируют о необходимости неотложной медицинской помощи.

Даже при отсутствии других симптомов потеря вкуса может указывать на COVID-19, поэтому поговорите с врачом о тестировании или запишитесь на тест у поставщика услуг в сообществе. Если результат теста положительный, избегайте обезвоживания и много отдыхайте. Принимайте безрецептурные лекарства от боли и жара.

Некоторые люди обнаруживают, что запах и вкус возвращаются к норме по мере исчезновения симптомов.У других по-прежнему отсутствует запах и вкус. Долгосрочные последствия COVID-19 все еще изучаются, но возможно, что потеря вкуса станет для некоторых навсегда.

Инфекция верхних дыхательных путей

Любая инфекция верхних дыхательных путей может повлиять на чувство вкуса. Это включает простуду и грипп, которые могут вызывать заложенность носа, кашель и чихание. Грипп также может вызвать жар.

Симптомы простуды и гриппа лечат с помощью:

Антибиотики не действуют при вирусных инфекциях, таких как простуда и грипп.Их можно использовать при бактериальных инфекциях, таких как ангина и некоторые ушные инфекции.

Вы, вероятно, восстановите чувство вкуса, когда инфекция пройдет. Некоторые вирусные инфекции могут нанести непоправимый вред вкусу.

Аллергия, проблемы с носовыми пазухами

Аллергия и инфекции носовых пазух могут вызывать воспаление и заложенность носа, что влияет на запах и вкус. Инфекции носовых пазух лечат с помощью:

полосканий или спреев для носа

безрецептурных обезболивающих

антибиотиков

У большинства людей постепенно восстанавливается обоняние и вкус по мере улучшения других симптомов.

Носовые полипы

Носовые полипы - это мягкие безболезненные бугорки, которые растут в носовых ходах или пазухах. Они вызваны хроническим воспалением, связанным с:

аллергией

астмой

повторной инфекцией

иммунными нарушениями

чувствительностью к лекарствам

Помимо потери вкуса и запаха, симптомы могут включать:

заложенность, насморк

боль и давление в лице, боль в верхнем зубе, головная боль

храп

частые носовые кровотечения

Врач может назначить лекарства для уменьшения полипов в носу.Их также можно удалить хирургическим путем, но полипы могут повторяться.

Некоторые лекарства

Некоторые лекарства могут изменить или ослабить чувство вкуса. К ним относятся:

психотропных лекарств

лекарств для мочевого пузыря

антигистаминных препаратов

антибиотиков

лекарств, снижающих холестерин

лекарств от кровяного давления

Некоторые лекарства имеют тенденцию вызывать сухость во рту, что затрудняет восприятие еды.

Если вам кажется, что ваше лекарство влияет на вкус, не прекращайте его прием, пока не поговорите с врачом об альтернативах.А пока старайтесь, чтобы рот оставался влажным.

Лечение рака

Химиотерапия и облучение головы или шеи могут изменить или ослабить вкусовые ощущения. Обычно это проходит после завершения лечения. А пока вы можете попробовать еще несколько вещей:

Попробуйте холодную пищу, которая может быть легче на вкус, чем горячая.

Пейте много жидкости.

Чистите зубы до и после еды.

Попросите вашего врача порекомендовать продукты, которые могут помочь при сухости во рту.

Мятные конфеты, жевательная резинка и использование пластиковой посуды вместо металла могут помочь избавиться от временного металлического привкуса.

Болезнь Альцгеймера

У людей с деменцией, в том числе с болезнью Альцгеймера, может наблюдаться ухудшение обоняния и вкуса. Другие факторы, способствующие возникновению проблем с приемом пищи и питанием, включают:

лекарства

проблемы с распознаванием продуктов

трудности с прохождением этапов приема пищи

Переход на другие лекарства, где это возможно, может быть полезным, но потеря вкуса из-за слабоумие и старение вряд ли значительно улучшатся.Лицензированный диетолог может помочь с планированием еды и рекомендациями по питанию.

Недостаток питательных веществ

Определенный недостаток питательных веществ может уменьшить чувство вкуса. Например, цинк жизненно важен для вашего вкуса и запаха. Скорее всего, вы получите достаточно цинка с помощью нормальной разнообразной диеты. Цинк содержится в курице, красном мясе и обогащенных хлопьях для завтрака.

Женщинам нужно 8 миллиграммов в день, а мужчинам - 11 миллиграммов. Если вы считаете, что у вас может быть дефицит цинка, поговорите с врачом о своей диете и о том, следует ли вам принимать добавки.Не принимайте добавки, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Стоматологические проблемы

Все, что влияет на полость рта, безусловно, может повлиять на ваше чувство вкуса, например:

Если у вас есть другие стоматологические симптомы, такие как боль во рту, отек или неприятный привкус во рту, обратитесь к стоматологу. Устранение источника проблемы должно помочь вам восстановить чувство вкуса. Хорошая гигиена полости рта включает регулярные посещения стоматолога, а также ежедневную чистку зубов щеткой и зубной нитью.

Старение

Нет ничего необычного в том, что с возрастом постепенно теряется обоняние и вкус.Однако полностью потерять чувство вкуса - ненормально. Поговорите с врачом о потере вкуса и любых других симптомах. Выявление и устранение причины может помочь вам вернуть вкус.

Химическое воздействие

Высокое воздействие определенных химических веществ может способствовать потере вкуса. Например, сильное воздействие пестицидов может вызвать длительное нарушение обоняния и вкуса.

Травма головы

Травма головы может привести к потере обоняния и вкуса.Как долго это длится, зависит от места и степени травмы, а также от того, как ее лечить.

Другие причины

Симптомами изменения вкуса или его отсутствия могут быть:

Это не всегда так, но симптомы могут улучшиться при лечении основного заболевания.

Другие возможные причины:

курение

употребление алкоголя

жжение языка

Ваши вкусовые рецепторы могут восстановиться, если вы откажетесь от курения и употребления алкоголя, или когда ваш язык заживает от ожога.Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь составить план, который подойдет вам.

Потеря вкусовых ощущений при лечении простуды, аллергии или гриппа, вероятно, временная. Но в некоторых случаях это может быть признаком серьезного состояния. В долгосрочной перспективе это может привести к недоеданию или перееданию, недоеданию и ухудшению качества жизни.

Обратитесь к врачу, если потеря вкуса выходит далеко за рамки недавнего приступа заложенности носа или болезни, возникла внезапно или сопровождается другими симптомами.

При необходимости врач может направить вас к отоларингологу, также известному как специалист по уху, носу и горлу (ЛОР), для обследования.

Предупреждение
Даже если у вас нет других симптомов, потеря вкуса может быть признаком COVID-19. Если вы думаете, что это возможно, важно немедленно самоизолироваться. Не ходите к врачу, так как это может подвергнуть опасности других людей. Позвоните, чтобы договориться о виртуальном визите или тестировании на COVID-19.

Позвоните 911, если у вас:

проблемы с дыханием

постоянная боль или давление в груди

спутанность сознания

неспособность просыпаться или бодрствовать

синеватые губы или лицо

Заранее сообщите врачам и службам экстренной помощи, что вы можете заражены COVID-19, поэтому они могут принять надлежащие меры предосторожности.

.
Домашние средства от потери запаха и вкуса

Обоняние и вкус - два сильных чувства, которые работают в гармонии. На способность ощущать вкус во многом влияет способность чувствовать запах. Наша обоняющая способность также играет важную роль в предупреждении нас о вредных или даже опасных для жизни пожарах, токсичных химикатах, ядовитых веществах или некоторых газах.

Потеря запаха и вкуса может быть вызвана многими причинами. Одна из основных причин - старение, которое вызывает дегенерацию нервных клеток, контролирующих запах и вкусовые рецепторы.

Другие причины включают чрезмерное курение , недостаток питания, определенные заболевания нервной системы, лучевую терапию, лихорадку , заложенность носовых ходов , синусит , вирусные инфекции или инфекции верхних дыхательных путей и болезни десен.

Потеря запаха и вкуса может существенно повлиять на качество жизни, часто приводя к потере аппетита и плохому питанию, поскольку употребление пищи становится менее приятным. Это может способствовать депрессии и многим другим проблемам со здоровьем.Если вы чувствуете потерю вкуса и запаха, попробуйте простые домашние средства, которые помогут восстановить эти важные чувства.

Вот 10 лучших домашних средств от потери запаха и вкуса.

1. Касторовое масло

Касторовое масло - одно из лучших домашних средств от потери запаха и вкуса. Он обладает противомикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают поддерживать чистоту носовых ходов.

Разогрейте немного касторового масла в микроволновой печи на несколько секунд.

Капните по 1 капле теплого масла в каждую ноздрю.

Делайте это два раза в день, утром и перед сном.

Повторяйте, пока не восстановите обоняние и вкус.

2. Чеснок

Чеснок также помогает восстановить обоняние и вкус. Он помогает очистить заложенность носа и открыть заложенные носовые ходы, что, в свою очередь, улучшает вашу обоняющую способность.

Нарезать 2 или 3 зубчика чеснока.

Положите их в 1 стакан воды и варите 5–10 минут.

Процедить и выпить, пока он еще теплый.

Повторяйте 2 или 3 раза в день.

3. Имбирь

Имбирь - еще одно эффективное средство от потери запаха и вкуса. Острый вкус имбиря может усилить сенсорные качества еды и сделать прием пищи более приятным. Он также активирует вкусовые рецепторы и стимулирует вкус.

Жуйте небольшие кусочки сырого имбиря через равные промежутки времени.

Смешайте ½ чайной ложки мелко нарезанного имбиря и щепотку каменной соли.Принимайте его за 30 минут до еды каждый день в течение нескольких недель.

Вы также можете выпивать 2–3 чашки имбирного чая в день.

4. Вдыхание пара

Вдыхание пара может помочь восстановить ваше обоняние и вкусовые качества, если причина заложена в носу.

Влажный теплый пар уменьшит воспаление и устранит закупорку носовых ходов.

В небольшой кастрюле вскипятите немного воды.

Добавьте в воду несколько капель эфирного масла мяты перечной или эвкалипта.

Накройте голову полотенцем и вдохните пар в течение нескольких минут.

Делайте это как минимум 2 раза в день.

5. Кайенский перец

Если синусит, простуда или инфекции верхних дыхательных путей вызывают потерю запаха и вкуса, попробуйте кайенский перец. Его активный компонент капсаицин помогает уменьшить заложенность носа. Он также стимулирует выработку слюны, что улучшает вкус.

Смешайте по 1 чайной ложке кайенского перца и меда и принимайте это несколько раз в день, чтобы разжижить слизь и стимулировать секрецию.

Включите в готовку кайенский перец, чтобы стимулировать работу слюнных желез. Вы также можете использовать черный перец, поскольку он стимулирует вкусовые рецепторы.

6. Лимон

Цитрусовый запах и вкус лимонного сока могут помочь восстановить ваше обоняние и вкусовые качества. Кроме того, он богат витамином С, антиоксидантом, который повышает иммунитет организма и помогает бороться с болезнями и инфекциями.

Выжмите сок 1 лимона в стакан теплой воды. Добавьте 2 чайные ложки сырого меда.Пейте теплую смесь два раза в день.

Съешьте небольшой кусочек свежего или маринованного лимона между приемами пищи, чтобы стимулировать вкусовые рецепторы.

Нанесите несколько капель эфирного масла лимона на носовой платок и понюхайте его утром и вечером в течение нескольких секунд. Делайте это несколько недель.

Также используйте лимонный сок для улучшения вкуса продуктов.

7. Яблочный уксус

Несмотря на то, что яблочный уксус имеет кислый и кислый вкус, он действует как стимулятор для вкусовых рецепторов.Он помогает убивать бактерии во рту, восстанавливая запах и вкус. Это также помогает лечить инфекцию носовых пазух.

Добавьте 1 столовую ложку сырого нефильтрованного яблочного уксуса и чайной ложки пищевой соды в ½ стакана воды. Пейте этот раствор 2 раза в день.

Или просто добавьте 1-2 чайные ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса и немного сырого меда в стакан воды и пейте перед едой 2 или 3 раза в день.

8. Полоскание маслом

Полоскание маслом, древняя аюрведическая практика, может помочь восстановить ваше обоняние.Полоскание маслом помогает сохранить влажность вкусовых рецепторов, что помогает улучшить вкусовые ощущения. Кроме того, он помогает выводить токсины изо рта и тела. Вы можете использовать масло для полоскания с кокосом, кунжутом или любым другим растительным маслом.

Положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла первого отжима.

Тщательно полощите маслом рот в течение 10–15 минут.

Выплюнуть масло и прополоскать рот теплой водой.

Наконец, почистите зубы как обычно.

Выполняйте этот процесс ежедневно утром, прежде чем что-нибудь есть.

Примечание: Не глотайте масло.

9. Корица

Согласно Аюрведе, корица может помочь в лечении потери запаха и вкуса. Его сильный аромат может стимулировать вкусовые рецепторы, а его сладкий запах может усилить ваше обоняние.

Тщательно смешайте равные количества порошка корицы и сырого меда.

Вотрите эту смесь в язык.

Оставьте на 10 минут, затем прополощите рот теплой водой.

Повторяйте дважды в день в течение нескольких дней.

10. Ешьте продукты, богатые цинком

Дефицит цинка часто связан с потерей вкуса и запаха. Следовательно, употребление большего количества продуктов, богатых цинком, или прием цинковых добавок могут помочь решить вашу проблему. Симптомы дефицита цинка включают белые пятна или глубокие горизонтальные гребни на ногтях, выпадение волос и медленное заживление. Если вы видите эти признаки, попросите своего врача проверить этот дефицит.

Ешьте больше продуктов, богатых цинком, таких как устрицы, бобы, орехи, цельнозерновые продукты, обогащенные хлопьями для завтрака и молочные продукты.

Вы также можете принимать добавки с цинком после консультации с врачом.

Дополнительные советы

Положите горсть измельченных листьев карри в стакан с водой. Оставьте на 30 минут, процедите и пейте воду два раза в день.

Добавьте 1 столовую ложку свежих листьев мяты в 1 стакан воды. Накрыть крышкой и настаивать 30 минут, затем процедить.Пейте этот настой дважды в день.

Если заложенность носовых ходов из-за простуды вызывает потерю обоняния, лучшим лекарством является адекватный отдых и сон.

Соблюдайте гигиену полости рта. Чистите зубы щеткой и зубной нитью два раза в день и тщательно прополаскивайте рот водой после еды.

Примите все возможные меры для лечения инфекции носовых пазух.

Добавляйте специи в продукты, чтобы сделать их вкуснее.

Включайте в каждый прием пищи разнообразные продукты. Это поможет вам получить удовольствие от еды.

Бросьте курить, так как это может нанести непоправимый вред обонянию и вкусу.

Избегайте очень горячей пищи и жидкости, так как они могут повредить ваши вкусовые рецепторы.

Выпивайте стакан воды через регулярные промежутки времени, чтобы предотвратить сухость во рту, которая может негативно повлиять на ваше чувство вкуса.

Используйте увлажнитель для увеличения влажности воздуха.

Совершите быструю 10-минутную прогулку или пробежку перед едой. Обоняние усиливается после тренировки.

.
Утрата или изменение обоняния

Изменение обоняния может быть неприятным и повлиять на вкус вещей. Но обычно это не серьезно и может вылечиться через несколько недель или месяцев.

Причины потери или изменения обоняния

Изменения обоняния чаще всего вызываются:

Они могут вызывать:

потерю обоняния (аносмию)

обоняние, которого нет (фантасмия), например дым или подгоревшие тосты

снижение обоняния (гипосмия)

запах вещей, которые нужно изменить (паросмия)

Информация:
Также часто с возрастом теряется обоняние.

Чистка носа может помочь

Промывание внутренней части носа солевым раствором может помочь, если на ваше обоняние влияет инфекция или аллергия.

Раствор из соленой воды можно приготовить дома.
Как очистить нос раствором соленой воды

Кипятите пол-литра воды и дайте ей остыть.

Смешайте в воде чайную ложку соли и чайную ложку пищевой соды (гидрокарбонат соды).

Вымойте руки.

Встаньте над раковиной, сложите ладонь одной руки и налейте в нее небольшое количество раствора.

Нюхайте немного раствора по одной ноздре за раз и дайте ему вытечь из носа. Во время нюхания можно зажать вторую ноздрю пальцем.

Повторите эти шаги несколько раз, чтобы проверить, поможет ли это.

Вам не нужно использовать весь раствор, но делайте новую порцию каждый день - не используйте повторно остатки вчерашнего дня.

В некоторых аптеках продаются пакетики, которые можно использовать для приготовления раствора соленой воды, и устройства, помогающие промыть нос.
Информация:
Позвоните в аптеку или свяжитесь с ними через Интернет, прежде чем идти лично. Вы можете заказать доставку лекарств или попросить кого-нибудь забрать их.

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если ваше обоняние не вернется в норму через несколько недель.

Они проверит любые очевидные причины, такие как синусит или полипы в носу.

Они могут направить вас к специалисту для обследования, если не уверены, в чем проблема.
Информация:
Обновление коронавируса: как связаться с GP

По-прежнему важно получить помощь от терапевта, если она вам нужна. Чтобы связаться с вашим терапевтом:

посетите их веб-сайт

используйте приложение NHS

позвоните им

Узнайте об использовании NHS во время коронавируса

Лечение потери или изменения обоняния

Ваше обоняние может прийти в норму через несколько недель или месяцев.

Устранение причины может помочь. Например, стероидные спреи для носа или капли могут помочь, если у вас синусит или полипы в носу.

Некоторым людям также может помочь лечение, называемое обучением обонянию. Чтобы узнать больше о тренировке обоняния, см.:

Иногда изменения обоняния не поддаются лечению и могут быть постоянными.

Важно

Если вы потеряли обоняние, возможно, вы не сможете почувствовать запах утечки газа, пожара или испорченной еды.

Fifth Sense дает несколько советов по безопасности при аносмии.

Последняя проверка страницы: 11 декабря 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 11 декабря 2023 г.
.
Как меняются запах и вкус с возрастом

Салли с нетерпением ждала праздничного ужина в доме дочери каждый год. Ей нравился запах индейки и всех приправ. Ей не терпелось покопаться. Но в этом году не было запаха Дня благодарения, и, когда Салли съела праздничную еду, она почувствовала себя разочарованной. Было не так вкусно, как она помнила. Больше никто этого не заметил. Салли подумала, что может быть не так: не проблема ли в ее чувствах?

Знаете ли вы, что ваше обоняние и вкус связаны? По мере того, как вы становитесь старше, эти чувства могут измениться, и, как и Салли, вы можете обнаружить, что некоторые продукты не такие ароматные, как раньше.Изменения запаха или вкуса также могут быть признаком более серьезной проблемы.

Ваше обоняние

Запах - важное чувство. Некоторые запахи, например одеколон вашего отца, могут помочь вам вспомнить. Другие запахи, например дым от огня, могут предупредить вас об опасности. Когда вы не чувствуете запаха того, что вам нравится, например утреннего кофе или весенних цветов, жизнь может показаться скучной.

С возрастом ваше обоняние может исчезнуть. Обоняние тесно связано с чувством вкуса.Когда вы не чувствуете запаха, еда может казаться безвкусной. Вы даже можете потерять интерес к еде.

Что вызывает потерю обоняния?

Многие проблемы вызывают кратковременную потерю запаха. Эта временная потеря запаха может быть вызвана:

Простуда или грипп, вызывающие заложенность носа. Обоняние вернется, когда тебе станет лучше.

Коронавирусная инфекция, которая иногда вызывает новую потерю обоняния. Вы должны восстановить обоняние после того, как исчезнут все остальные симптомы, однако, если оно не вернется, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Аллергия. Старайтесь держаться подальше от вещей, на которые у вас аллергия, например пыльцы и домашних животных. Поговорите со своим врачом о том, как бороться с аллергией.

Безвредное образование (называемое полипом) в носу или пазухах, вызывающее насморк. Удаление нароста может помочь.

Некоторые лекарства, такие как антибиотики или лекарства от кровяного давления. Спросите своего врача, можно ли вам принимать другое лекарство.

Лучевая, химиотерапия и другие виды лечения рака.Ваше обоняние может вернуться, когда лечение прекратится.

Некоторые вещи могут вызывать длительную потерю запаха. Например, травма головы может повредить нервы, связанные с обонянием.

Иногда потеря обоняния может быть признаком более серьезного расстройства, такого как болезнь Паркинсона, легкое когнитивное нарушение или болезнь Альцгеймера. Обязательно сообщайте врачу о любых изменениях обоняния.

Узнайте больше об обонянии у пожилых людей.

Запахи могут обезопасить вас

Важно знать запахи вокруг себя. Вы должны уметь обнаруживать дым, утечки газа, испорченные продукты и пары потенциально опасных бытовых химикатов.

Дым. Проверяйте датчики дыма один раз в год, чтобы убедиться, что они работают.

Утечки газа - убедитесь, что у вас дома есть газоанализатор.

Испорченная еда - выбросьте продукты, которые слишком долго хранились в холодильнике.

Бытовая химия - убедитесь, что там, где вы живете и работаете, свежий воздух.

Эти меры безопасности особенно важны, если у вас ухудшилось обоняние.

Ваше чувство вкуса

Во рту есть крошечные вкусовые рецепторы: на языке, в горле, даже на небе. То, что мы называем «вкусом», основано на пяти основных вкусах: сладком, соленом, горьком, кислом и соленом. Эти ароматы - плюс ощущение тепла, прохлады и текстуры - объединяются во рту, чтобы дать нам ощущение вкуса. Наряду с ее вкусом, запах пищи также является частью ее вкуса.

Когда еда кажется безвкусной, многие люди пытаются улучшить вкус, добавляя больше соли или сахара. Это может быть вредно для пожилых людей, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление или диабет (высокий уровень сахара в крови).

Люди, которые частично утратили чувство вкуса, могут не есть продукты, необходимые для сохранения здоровья. Это может привести к другим проблемам, таким как:

Полезная для вас пища важна для вашего здоровья. Если у вас возникли проблемы с вкусом пищи, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Что вызывает потерю вкуса?

Многие вещи могут привести к потере чувства вкуса. Если слюнные железы повреждены или не вырабатывают достаточно слюны, это может повлиять на вкус. В большинстве случаев есть способы решить проблему.

Новая потеря вкуса - симптом, который может возникнуть при коронавирусной инфекции. Вы должны восстановить чувство вкуса после того, как исчезнут все другие симптомы, однако, если оно не вернется, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Лекарства, такие как антибиотики и таблетки для снижения холестерина и артериального давления, иногда могут изменить вкус пищи. Некоторые лекарства, например, от высокого кровяного давления, депрессии и проблем с мочевым пузырем, могут вызвать сухость во рту. Из-за сухости во рту еда может стать неприятной на вкус, а также ее будет трудно проглотить. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что лекарство влияет на ваше чувство вкуса. Вы можете попробовать разные лекарства. Не прекращайте прием лекарства.

Заболевание десен, инфекция во рту или проблемы с зубными протезами могут оставлять неприятный привкус во рту, который меняет вкус пищи.Чистка зубов, использование зубной нити и жидкости для полоскания рта могут помочь предотвратить эти проблемы. Поговорите со своим дантистом, если неприятный привкус во рту не исчезнет.

Алкоголь может изменить вкус пищи. Может помочь сокращение или прекращение употребления алкоголя. Курение также может ухудшить ваше чувство вкуса. Отказ от курения может помочь.

Лечение рака и вкус

У людей, проходящих курс лечения рака, могут быть проблемы со вкусом. Чувство вкуса часто возвращается после прекращения лечения.

Лечение рака может сделать пищу неприятной или невкусной. Некоторые говорят, что еда имеет металлический привкус. Этот забавный вкус может удерживать некоторых людей от здоровой пищи. В таком случае попробуйте:

Ешьте четыре или пять небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи.

Ешьте холодную пищу, включая йогурт, пудинг и желатиновый десерт. Холодная еда может быть вкуснее горячей.

Ешьте свежие сырые овощи. Приготовленные овощи могут иметь резкий запах, который может быть неприятным.

Пейте много жидкости, включая воду, некрепкий чай, сок и имбирный эль.

Попробуйте новые продукты, чтобы найти те, которые вам нравятся.

Чистите зубы до и после еды.

Используйте пластиковые вилки и ложки, если еда имеет металлический привкус.

Если еда кажется безвкусной, замариновайте ее, чтобы улучшить ее вкус, или добавьте в нее специи.

Если у красного мяса необычный вкус, переключитесь на другие продукты с высоким содержанием белка, такие как курица, яйца, рыба, арахисовое масло, индейка, бобы или молочные продукты.

Если продукты на вкус соленые, горькие или кислые, попробуйте подсластить их.

Если у вас неприятный привкус во рту, попробуйте лимонные капли, жевательную резинку или мяту без сахара.

Цвета и специи могут помочь

Если у вас проблемы с запахом и вкусом еды, попробуйте добавить цвет и текстуру, чтобы сделать ее более интересной. Например, попробуйте есть ярко окрашенные овощи, такие как морковь, сладкий картофель, брокколи и помидоры. Кроме того, если ваша диета позволяет, приправляйте пищу небольшим количеством сливочного масла, оливкового масла, сыра, орехов или свежих трав, таких как шалфей, тимьян или розмарин.Чтобы придать еде пикантность, добавьте горчицу, острый перец, лук, чеснок, имбирь, различные специи или сок лимона или лайма. Выбирайте те продукты, которые вам нравятся.

Отоларинголог: специалист по обонянию и вкусу

Если продукты, которые вам нравятся, не пахнут или не имеют такого вкуса, как вы думаете, обратитесь к врачу. Он или она может посоветовать вам обратиться к специалисту, который лечит людей с проблемами обоняния и вкуса. Этот вид врача называется отоларингологом (oh-toh-lar-ing-gol-uh-jist), также известным как ЛОР (что означает для уха, носа и горла).Отоларинголог занимается проблемами, связанными с ухом, носом и горлом, а также гортань (голосовой ящик), ртом, а также частями шеи и лица. Врач может спросить:

Вы вообще что-нибудь чувствуете?

Вы можете попробовать любую еду?

Когда вы впервые заметили проблему?

Проблема усугубляется?

Вам сказали, что у вас аллергия или хронические проблемы с носовыми пазухами?

Какие лекарства вы принимаете?

Вероятные способы решить проблему.В противном случае врач поможет вам справиться с изменениями запаха и вкуса.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Для получения дополнительной информации о запахе и вкусе

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 30 июня 2020 г.

.
СПРОСИТЕ ДОКТОРА: Как мне восстановить обоняние?

СПРОСИТЕ ДОКТОРА: Как мне восстановить обоняние?

Автор Dr Martin Scurr

Опубликовано: 01:09 GMT, 25 февраля 2014 г. | Обновлено: 01:09 GMT, 25 февраля 2014 г.

У Кэрол большую часть времени остается ужасный сладкий запах

Около восьми месяцев назад я потерял чувство вкуса и запаха. С тех пор я прошла три курса антибиотиков, включая спрей и месячный курс капель для носа.Еще мне сделали компьютерную томографию, и это было нормально. У меня не было шишек на голове, хотя я сильно простудился примерно в то время, когда я потерял вкус и запах. Я видел консультанта по уху, носу и горлу, который не нашел ничего плохого. Он сказал, что я могу вернуть его вовремя. Теперь большую часть времени у меня остается ужасно сладкий запах. Не могли бы вы дать мне какое-нибудь объяснение?

Кэрол Уилер, Маресфилд, Восточный Суссекс.

Сильная простуда, которая у вас была, когда вы впервые потеряли чувство вкуса и запаха, - вероятная причина здесь.
Наше обоняние передается через обонятельные рецепторы, нервные окончания, расположенные на небольшом участке высоко внутри носа. Эти нервные окончания образуют пучки, составляющие обонятельный нерв, который напрямую связан с мозгом.

Нервы не особенно хорошо защищены, поэтому травмы головы и вирусные инфекции, такие как простуда, могут довольно легко повредить их, влияя на запах и вкус; оба они тесно связаны, как я объясню.

Носовые полипы или любые физические препятствия в носу также могут ухудшить обоняние.То же самое может быть с хронической инфекцией носовых пазух или аллергией.

Обонятельные рецепторы также могут ухудшаться с возрастом - половина людей старше 60 лет теряют обоняние и вкус, но это будет происходить постепенно, в отличие от описанного вами быстрого и драматического опыта.

Компьютерная томография и ваш специалист эффективно исключили любую инфекцию, заболевание или закупорку как причину, и, поскольку у вас нет истории травм, вы поймете мой вывод о том, что виноват сильный холод.

Технический термин для обозначения нарушения обоняния - гипосмия. Реже от некоторых людей, таких как вы, остается странный запах; это называется паросмией.

Это говорит о том, что повреждение нерва менее серьезное, что означает разумную перспективу возможного выздоровления, хотя улучшение будет медленным и может занять до двух лет.

Не существует лечения ухудшения ее обонятельных функций

Это потому, что если проблема связана с опухолью слизистой оболочки носа от простуды, она может утихнуть, что означает, что проход к нервным окончаниям снова откроется.

Если это происходит из-за травмы головы, нервы обычно были перерезаны без шансов на восстановление.
Итак, почему вы тоже потеряли чувство вкуса?

Вкусовые рецепторы расположены на языке, а также на мягком небе и задней части глотки.

Они отвечают пяти вкусам: сладкий, кислый, соленый, горький и умами. Все остальное, касающееся ощущения вкуса - по сути, основной аромат - зависит от запаха.

Вот почему потеря обоняния так мешает вам получать удовольствие от еды и питья.

К сожалению, не существует лечения нарушения функции обоняния, но возможно хотя бы частичное выздоровление, и я надеюсь, что это будет удачно.

Недавно мне сделали сканирование головы, так как я страдала головными болями только с левой стороны. Сканирование показало, что у меня обширные аномалии белого вещества, и мне прописали аспирин в день, который вызвал у меня ужасную изжогу и ветер, поэтому я прекратил его принимать. Можете ли вы сказать мне, что такое белое вещество, и стоит ли мне беспокоиться об этих результатах? Мой терапевт сказал мне, что могут быть разные причины, но не смог сказать, что вызвало мою.Мне 75 лет, и кроме головной боли - не сильной, но постоянной - я здоров и активен, у меня даже есть выделение.

Элизабет Косгрейв, Бирмингем.

ПОЖАЛУЙСТА, не беспокойтесь об этом открытии: вы здоровы и активны, и это почти наверняка не имеет значения.

Белое вещество головного мозга состоит из нервных волокон. Это важно для работы мозга, поскольку позволяет передавать сообщения между клетками мозга, координируя функции между областями мозга.Он действует как цепь связи.

Серое вещество, напротив, состоит в основном из нейронов или нервных клеток: серое вещество составляет части мозга, участвующие в управлении мускулами, а также зрением, слухом, речью, памятью, эмоциями и многими другими. других функций организма.

Вам дали только самое расплывчатое описание изменений белого вещества по результатам сканирования.
С возрастом следует ожидать некоторого изменения белого вещества; мы также видим небольшие отчетливые белые пятна в белом веществе у людей с депрессией, у пациентов с мигренью, и я видел одно сообщение об обнаружении белых пятен у военнослужащих, возвращающихся после напряженных обязанностей в Ираке.

Элизабет страдает головными болями только с левой стороны

Нет подтвержденных доказательств того, что означают эти пятна.

Другой, более распространенный тип изменения белого вещества может возникать из-за состояния, называемого болезнью мелких сосудов головного мозга.

Это повреждение мельчайших кровеносных сосудов из-за утолщения стенок сосудов и отложений холестерина.

Самый распространенный фактор риска - высокое кровяное давление.От 11 до 21 процента людей в возрасте от 60 до 94 процентов людей в возрасте 82 лет страдают той или иной степенью поражения мелких сосудов головного мозга.

Повреждение может прогрессировать до старческого слабоумия, но это не неизбежно.

Заболевание мелких сосудов может присутствовать без каких-либо признаков когнитивных нарушений, но при постоянном повышенном артериальном давлении оно может прогрессировать в течение месяцев и лет до умеренного когнитивного нарушения или, позже, до слабоумия.

Для вас важно быть абсолютно уверенным в том, что ваше кровяное давление в норме, а если это не так, вы должны получить эффективное лечение, чтобы контролировать его.

Курение, чрезмерное употребление алкоголя, диабет и ожирение также увеличивают риск заболеваний мелких сосудов.
Известно, что здоровая диета и регулярные физические упражнения полезны, поэтому будьте настолько активны, насколько можете: так что продолжайте заниматься садоводством!

Стетоскоп позволяет нам слушать сердце, легкие и сонные артерии шеи

Между прочим ... Врачи должны продолжать пользоваться стетоскопами

На моем столе у меня есть промокательная бумага, и я пишу свои записи с помощью авторучка.

Когда я спрашиваю, почему, я объясняю, что легче сделать почерк разборчивым, когда пишете чернилами - в конце концов, как мы все знаем, нужно плохо писать, чтобы поступить в медицинский институт.

Постепенно эти древние ритуалы исчезают - мой банк больше не рассылает промокашки с чековыми книжками, в моем любимом магазине ручек на Риджент-стрит теперь продаются солнцезащитные очки.

Если подумать, скоро исчезнут даже чековые книжки.

Осмелюсь предположить, что то же самое не относится к стетоскопу. Тем не менее, согласно недавнему отчету в Global Heart - журнале Всемирной федерации кардиологов - этот символ медицинской практики вымирает.

Стетоскоп, изобретенный 200 лет назад, позволяет нам слышать сердце, легкие, сонные артерии шеи (мы слышим звук крови, бегущей по шероховатой поверхности, что указывает на риск инсульта), а также при взятии крови давление.

Он также используется для прослушивания звуков кишечника (которые исчезают, если, например, у пациента перитонит, когда кишечник парализован из-за инфекции) и других функций.

Сейчас есть электронные устройства для прослушивания всего вышеперечисленного, но они предназначены для ленивых, а также для неквалифицированных и интеллектуально несостоятельных технических специалистов: мы вряд ли можем назвать их врачами.

Те, кто не может потрудиться, чтобы овладеть своим ремеслом с умением и практикой, не заслуживают этого звания.

В последнее время я даже слышал о терапевтах, которые больше не берут кровь у своих пациентов, когда необходимы анализы: «пользователь услуги» (то есть вы, пациент) просто отправляется к медсестре, где они должны назначение на другой день - или, что еще хуже, их отправляют в больницу, где они снова должны встать в очередь, предполагая, что они найдут место на автостоянке.

Где гордость GP?

Они неквалифицированы, подавлены? О да.

Как говорит нам доктор Клэр Герада, бывший председатель Королевского колледжа врачей общей практики, у нас есть сотрудники, которые находятся в депрессии, истощены и деморализованы, но в то же время стараются изо всех сил.

Итак, я призываю своих коллег начать восстанавливать себя с помощью стетоскопа с умением и гордостью и отказаться от энергоемких электронных игрушек.

.
Смотрите также

Чем помыть холодильник чтобы не было запаха

Вывести запах пота из обуви

Чего не хватает в организме если нравится запах бензина

Что делать если изо рта плохой запах

Как избавиться от запаха кошачьего лотка

Чем скрыть запах алкоголя

Чем обработать кроссовки от запаха

Что съесть от запаха алкоголя

Как покурить в помещении чтобы не было запаха

Чем опасна незамерзайка без запаха

Запах лука из валагища причины

Услуги компании

Уборка квартир

Уборка офисов

Эко уборка домов, коттеджей

Химчистка ковров

Химчистка мебели

Мойка окон с использованием пароочистителей

Уборка после ремонта

Уборка детских комнат

Чистка и ремонт кондиционеров, вентиляции

Природная сила пара

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ БУДУЩИМ РОДИТЕЛЯМ

Как восстановить вкус и запах при простуде

Как вернуть вкус и запах при простуде быстро

Механизм обонятельных реакций – почему может пропасть обоняние во время болезни

Механизм определения вкуса

Зонирование языка

Почему пропадает обоняние и вкус

Как восстановить вкусовое и обонятельное восприятие

Медикаментозное лечение

Терапия обоняния

Терапия вкусовых ощущений

Терапия народными средствами при потери запаха и вкуса

Лечение обоняния, если закладывает нос при ОРВИ

Лечение вкуса

Видео

Выводы

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке

Как воспринимаются вкусовые ощущения и запахи

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус

Типы нарушения обоняния

Как быстро вернуть обоняние при насморке

Методы от медиков

Народные средства

С помощью медикаментов

Как вернуть вкус при насморке

Народные способы

Аптечные лекарства

Когда потеря обоняния становится поводом для проведения операции

Профилактика

К какому врачу обратиться

Как вернуть обоняние при насморке?

Как вернуть вкус и запах при простуде быстро

Как облегчить состояние

Есть ли методы лечения

Лечение

Устранение первопричины

Очищение носа

Облегчение дыхания

Как восстановить вкусовое и обонятельное восприятие

Медикаментозное лечение

Терапия обоняния

Терапия вкусовых ощущений

Терапия народными средствами при потери запаха и вкуса

Лечение обоняния, если закладывает нос при ОРВИ

Лечение вкуса

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса

Причины потери обоняния и вкуса при развитии насморка

Профилактика

Главные причины нарушения

Потеря ощущений нервного характера

Как вернуть обоняние при насморке аптечными средствами

Как лечить потерю обоняния народными средствами?

Механизм определения вкуса

Зонирование языка

Как вернуть обоняние при насморке быстро в домашних условиях

Принцип работы восприятия

Главные причины нарушения

Потеря ощущений нервного характера

Способы восстановления чувствительности

Консервативный метод лечения

Облегчение состояния в домашних условиях

Народные рецепты и средства

Рекомендуем посмотреть видео по данной проблеме

Что делать при потере вкуса, Как вернуть запах

Почему пропадает обоняние и вкус при простуде

Когда следует беспокоиться

Как восстановить обоняние и вкус?

Выявление и устранение источника болезни

Очищение носовой полости от слизи

Облегчение дыхания

Применение народных способов

14 домашних средств для ощущения вкуса и запаха

Как работают запах и вкус?

Что вызывает потерю вкуса и запаха?

Диагностика потери вкуса и обоняния

Варианты лечения

Домашние средства от потери вкуса и запаха

1. Касторовое масло

2. Чеснок

3. Имбирь

Примечание: Если вы потребляете имбирь в больших количествах, он может вызвать изжогу, раздражение горла и, в некоторых случаях, диарею.