Кислый запах изо рта у взрослого причины

Кислый запах изо рта: причины-болезни и вредные привычки

Неприятные запахи, исходящие изо рта человека, доставляют массу дискомфорта. По типу «аромата» можно догадаться о наличии той или иной проблемы. Например, если изо рта пахнет тухлыми яйцами, это вряд ли связано с повышенной кислотностью желудка. А вот кислый запах изо рта сигнализирует о наличии гастрита – одной из самых распространенных болезней ЖКТ современности.

Но заболевания желудка – далеко не единственный спектр проблем, который сопровождается кислым привкусом и запахом.

Болезни зубов и полости рта

Больше чем в половине случаев обращения к докторам кислый запах изо рта – причина заболеваний зубов, дёсен и прилегающих тканей. Патология развивается в результате кариеса или пародонтита, отложений микробов в «карманах» дёсен.

Эти бактерии выделяют специфические вещества – продукты распада белка, которые так неприятно пахнут. Бывает, что патология сопровождается гнилостными запахами. Больше всего бактерий собирается на корне языке, недостаточная гигиена ротовой полости приводит к специфическим ароматам.

Гастрит с повышенной кислотностью

Специфический привкус появляется в результате действия кислоты на стенки желудка. Нарушения процесса переваривания пищи приводят к размножению бактерий и другим неприятностям.

Кислотный привкус появляется в результате изжоги и заброса содержимого желудка обратно в пищевод.

Специфика симптома такова, что появляется он в основном либо в периоды обострений, либо после употребления слишком кислой, соленой пищи. У некоторых пациентов симптом возникает сразу же после еды, но быстро проходит.

Вот более подробное описание процесса, из-за которого появляется кислый запах изо рта при гастрите:

• попадающие в желудок белки подвергаются резкому действию кислоты;
• однако нормального переваривания не происходит;
• часть полупереваренной пищи проникает назад в пищевод, либо находится на границе верхнего отдела желудка;
• через некоторое время характерный запах достигает ротовой полости.

Справиться с патологией можно, если пройти обследование и пропить курс препаратов, нормализующих кислотность желудка. Однако при хроническом течении патологии приступы кислого запаха изо рта появляются всё чаще.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Заболевание, которое по симптомам и причинам стоит рядом с гастритом. Оно часто протекает у взрослых, которые страдают различными патологиями желудка. Частично, рефлюкс – это одни из симптомов хронического гастрита с повышенной кислотностью, при котором происходит заброс желудочного сока в пищевод.

Соляная кислота становится причиной галитоза. Характерные симптомы рефлюкса: усиленный запах сразу же после пробуждения, боль в желудке и учащенная отрыжка с характерным привкусом.

Рефлюкс в 90% случаев возникает у взрослых пациентов с гастритом в стадии обострения.

Язва органов ЖКТ

Очень часто язвенная болезнь протекает в начальной стадии без выраженных симптомов. Гастрит не всегда становится переходной стадией, поэтому появление кислого запаха изо рта – один из симптомов этой патологии.

Появляется привкус из-за нарушения микрофлоры кишечника, отголоски которых могут доходить до ротовой полости. Более того, дисбактериоз кишечника часто отражается и на состоянии микрофлоры рта (а язва – одна из причин дисбактериоза).

Халазия кардии

Патологическое состояние желудочного мышечного клапана (кардии), который защищает пищевод от проникновения в него содержимого органа пищеварения. Халазия – это дисфункция сфинктера. При малейших изменениях его положения соки желудка проникают внутрь пищевода, разъедают слизистую оболочку, а характерный кислый запах быстро поднимается наверх, в ротовую полость.

В отличие от рефлюкса, халазия развивается, как самостоятельное заболевание.

Заброс содержимого желудка происходит не под действием разбушевавшейся соляной кислоты, а при принятии лежачего положения или в результате интенсивных физических упражнений. Протекает патология с выраженной отрыжкой, кислым привкусом и болью чуть выше области эпигастрия.

Дисбактериоз как фактор проблемы

Кроме того, что дисбактериоз вызывают различные болезни кишечника, он может быть самостоятельной патологией, из-за которой начинает пахнуть кислым изо рта.

Причиной дисбактериоза становятся:

• прием медикаментов, особенно антибиотиков, без контроля врача;
• сильные отравления, вызванные продуктами или химическими веществами;
• заражение гельминтами;
• смена рациона, переход на жесткую диету.

«Хорошие» бактерии быстро погибают, а колонии «плохих» микроорганизмов увеличиваются. Одним из симптомов патологии становится неприятный кислый запах изо рта.

При этом диспепсия, которая приводит к галитозу, может быть как гнилостной, так и бродильной. Именно при второй форме болезни возникает запах с кислым оттенком. При первом типе дисбактериоза чаще появляется гнилостный привкус.

Диафрагмальная грыжа

На фоне заболеваний, описанных выше, грыжа считается очень редкой патологией, которая приводит к кислому дыханию. Диафрагма находится между грудиной и брюшной полостью, она надежно разделяет их и не дает смещаться органам. Но при грыже отверстие диафрагмы увеличивается, пищевод смещается из брюшной полости наверх, происходит сдавливание органов.

Подобное нарушение, сопровождающееся перегибами, способствует проникновению кислотного сока в пищевод. В результате возникает рефлюкс или халазия кардии.

Причины кисло-сладкого запаха

Если у человека появляется кислый запах изо рта, при этом ощущается привкус сладкого, то это может быть следствием:

• нервного срыва или стресса, глубокой депрессии, влияющей на повышение сахара в крови;
• резкого отказа от никотина;
• злоупотребления сладостями;
• интенсивного развитие пародонтита, гингивита или кариеса;
• заболеваний печени, реже – желудка и кишечника;
• употребления некоторых препаратов;
• интоксикации химическими веществами;
• последствием сахарного диабета.

Галитоз с привкусом сладкого может развиваться на фоне тонзиллита, бронхита, гайморита и других патологий ЛОР-органов. Однако и без сладкого привкуса эти заболевания приводят к появлению кислого дыхания.

Появление неприятных запахов после простуды, гриппа или в результате других патологий обусловлено скоплением слизи в горле, носоглотке и ротовой полости.

Другие причины неприятного запаха

Кислое дыхание может появиться у женщины прямо перед началом менструации, либо в её первый день. Это связано с гормональными перестройками. Но галитоз на фоне месячных встречается очень редко. А вот другие причины, способствующие появлению кислого, интенсивного запаха изо рта, встречаются часто:

• внезапный переход на резкое ограничение рациона – галитоз появляется в результате гипогликемии (понижение сахара в крови). В ответ на дефицит организм начинает интенсивно вырабатывать кетоны;
• сбои в работе нервной системы – стрессы, перенапряжение, сильные эмоциональные потрясения;
• прием антидепрессантов, антигистаминных препаратов, мочегонных и гормональных средств, седативных медикаментов.

Неприятный симптом может появиться и на фоне употребления продуктов, напитков: газировки, алкоголя, цитрусов.

Причины состояния у детей

Неприятное дыхание может появиться и у малышей до 3 лет. Если у младенца наблюдается кисломолочный запах изо рта, то это – нормальное состояние, так как при употреблении молока продукт сразу же начинает перерабатывать во рту. Появиться патология может и в результате перенесенного матерью или ребенком простудного заболевания. Это связано с временным изменением состава желудочно-кишечного сока.

Еще одна причина кислого дыхания – постоянное срыгивание на искусственном вскармливании. Предотвратить патологию можно, если немного сократить повседневные порции.

Если же дыхание становится отчетливо кислым, неприятным, добавляются симптомы, то нужно обратиться к доктору. Вздутие, тошнота, нарушения стула – признаки развития гастрита, а также некоторых других патологий.

Методы диагностики причин

Выявить причину кислого дыхания может только доктор с помощью анализов и специальных инструментов:

• общий анализ крови;
• исследование кала и мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ на уровень глюкозы.

Перед сдачей биологических материалов нельзя принимать антибиотики и другие лекарства. Рекомендуется отказаться от употребления острой или соленой пищи, алкоголя.

Кроме общих анализов, гастроэнтеролог или стоматолог назначает мазок на дисбактериоз полости рта и другие сопутствующие исследования. Дополнительно доктор назначает обследование внутренних органов, состояние обменных функций организма:

• колоноскопия и гастродуоденоскопия органов ЖКТ;
• рентген бронхов и легких;
• УЗИ брюшной полости;
• фиброгастроскопия.

Для определения необходимости того или иного исследования при кислом запахе изо рта пациент должен посетить стоматолога и гастроэнтеролога.

После получения анализов и результатов исследований, врач ставит диагноз и назначает лечение. Если же у этих двух врачей не возникло подозрений о каких-либо болезнях, человека с галитозом направляют на дополнительную консультацию к эндокринологу, психотерапевту или терапевту.

Самостоятельно лечить кислый запах изо рта не рекомендуется. Любые ополаскиватели и домашние методы помогут на время избавиться от симптомов патологии, но причину не решат.

Существует множество факторов появления кислого дыхания, но выявить их можно только в лабораторных условиях. А для этого перед началом лечения пациента обязательно направляют к стоматологу, гастроэнтерологу и другим врачам. Но в подавляющем большинстве случаев симптомы кислого запаха – это следствие стоматологических болезней и нарушения диеты.

Кислый запах изо рта у ребенка и взрослого: причины и лечение

Для того, чтобы избавиться от кислого запаха изо рта, нужно определить причину его появления и направить лечение на устранение основной патологии (болезни ЖКТ, ротовой полости, ЛОР-органов, нарушения обменных процессов и пр.).

Обязательно нужно записаться на прием к стоматологу: вылечить больные зубы, десны, удалить зубной камень и пр.

Следующим шагом должна стать стабилизация работы пищеварительной системы. Нужно пересмотреть свои пищевые предпочтения, увеличить долю сырых растительных продуктов в рационе, снизить употребление вредной пищи и сладостей.

Обязательно нужно отказаться от сигарет и спиртных напитков, а также от привычки наедаться на ночь.

Попробовать устранить кислый запах можно такими способами:

• сжевать несколько зерен кофе или семян аниса;
• прополоскать рот антисептиками – можно использовать Хлоргексидин или Триклозан, либо специальные освежители ротовой полости;
• пожевать освежающую жевательную резинку, но не более 10-15 минут.

Лекарства

Понизить выраженность кислого запаха изо рта можно, используя антисептические препараты:

• Триклозан – это фенол, обладающий сильным антибактериальным действием. Триклозан обезвреживает дрожжевые грибки, угнетает деятельность грам (+) и грам (-) микроорганизмов, губительно воздействует на другие разновидности микробов. При частом применении Триклозана возможно отложение зубного камня.
• Хлоргексидин применяется в 0,05% разведении. Хлоргексидином полощут ротовую полость дважды в день: с утра и на ночь. Важный момент: полоскание должно длиться не менее 1 минуты.
• Цетилпиридин – это антимикробный препарат, который часто применяют в ЛОР-практике. Хороший эффект дает Цетилпиридин в сочетании с равнозначным количеством оливкового масла.
• Если кислый запах связан с нарушением пищеварительных процессов, то врач может порекомендовать использование таких препаратов:
• Фосфалюгель – при повышенной кислотности желудочного сока принимают по 1-2 пакетика до 3-х раз в сутки, после приема пищи и перед сном. Прием препарата в больших количествах может привести к запорам.
• Креон используют при хронических патологиях пищеварительной системы, в индивидуально подобранных дозировках. Побочные проявления во время лечения препаратом возникают редко и выражаются в диспепсии или аллергической реакции.
• Алмагель – это противокислотное средство, которое принимают по 1-2 ч. л. за полчаса до еды и на ночь. Длительный прием препарата (более 2-х недель) может привести к запору и сонливости.
• Ренни – это противокислотное и гастропротекторное средство. Таблетки в количестве 1-2 шт. удерживают в ротовой полости до полного рассасывания. Предельное суточное количество препарата – 16 таблеток. Частое или длительное применение Ренни может привести к расстройству стула и гиперкальциемии.

Витамины

Для того, чтобы дыхание всегда оставалось свежим и чистым, организму нужны витамины:

• Витамин A обеспечивает стабильную функцию слюнных желез, укрепляет десны и зубы.
• Витамины группы B служат прекрасной профилактикой кариеса и болезней десен.
• Аскорбиновая кислота укрепляет десенную ткань, предотвращает формирование зубных отложений и развитие воспалительных процессов в ротовой полости.
• Витамин E укрепляет пародонт и костную ткань.
• Витамин K улучшает усвоение кальция и витамина D, устраняет кровоточивость десен.
• Витамин PP препятствует развитию воспалительной реакции в ротовой полости.
• Витамин D отвечает за качество костной ткани, за формирование дентина и эмалевого слоя.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия редко применяется для устранения кислого запаха изо рта: прежде, чем обратиться к данному методу лечения, необходимо убедиться, что в организме отсутствуют острые воспалительные процессы. Если этого не учесть, то могут возникнуть непредвиденные осложнения.

Физиопроцедуры помогут улучшить питание тканей в системе ЛОР-органов, укрепить местный иммунитет, остановить размножение и развитие большинства патогенных анаэробных бактерий.

Чаще всего при кислом запахе изо рта используют такие процедуры:

• ультразвук;
• электрофорез с медикаментами;
• электромагнитные лучи;
• светолечение.

Выбор эффективной процедуры напрямую зависит от исходной причины появления кислого запаха, поэтому данный вопрос решает доктор после постановки окончательного диагноза.

Народное лечение

Соцветия сушеной гвоздики могут помочь при кислом запахе изо рта. Польза заключается в антисептических свойствах растения – достаточно положить в рот 1-2 соцветия гвоздики и пожевать на протяжении нескольких минут, после чего – выплюнуть. Подобным образом действует и чай из гвоздики. Для его приготовления берут половину чайной ложки зеленого чая и 2-3 гвоздики, заливают кипятком и настаивают 5 минут. Пьют, как обычный чай.

Хорошо избавляет от кислого запаха петрушка – её следует жевать по нескольку минут при появлении неприятного аромата. Если под рукой нет петрушки, то можно пожевать несколько иголочек хвои или семена фенхеля.

Многим отлично помогает обычное зеленое яблоко – его следует съесть натощак, при появлении неприятной кислоты в выдыхаемом воздухе.

[20]

Лечение травами

Хороший эффект оказывает полоскание ротовой полости травяными настоями и отварами. Например, можно воспользоваться настоем листьев ольхи: 50 г высушенных листьев заливают кипящей водой в количестве 200 мл и настаивают полчаса.

В качестве альтернативы листьям ольхи можно применить листья мяты, эвкалипта, либо кору дуба.

Если кислый запах изо рта однозначно связан с неправильной работой пищеварительного тракта, то используют настой полыни, которого следует выпивать не меньше 200 мл в сутки.

Если кислый запах связан с проблемами в ротовой полости, то в таких случаях часто выручает корень имбиря. Достаточно отрезать тонкую пластинку корня и пожевать его в течение нескольких минут.

Гомеопатия

Известно много гомеопатических препаратов, которые воздействуют на неприятный кислый запах изо рта, а также на его причину. Среди таких средств – Рус, Меркуриус, Бриония, Хамомилла, Коффеа и пр.

Коффеа круда применяется в основном у детей, особенно, если запах вызван проблемами в ротовой полости.

При кислом запахе изо рта, который возникает у беременных женщин, подойдет Сепия.

Креозотум – это препарат, устраняющий плохой запах, связанный со стоматологическими проблемами.

Нукс Вомика поможет в случае, когда кислый запах является результатом нарушений в работе пищеварительного тракта: дополнительно препарат устранит боли, запоры и неправильное переваривание пищи.

Цимицифуга – это средство гомеопатии, помогающее при появлении кислоты в ротовой полости после стрессов и нервных потрясений.

Почему воняет изо рта - что делать. ТОП 11 народные средств, как устранить запах изо рта

Здравствуйте, дорогие читатели. Устойчивый неприятный запах изо рта – проблема повсеместная. Даже в развитых странах число людей, страдающих от этого, не опускается ниже 30%, а нередко достигает 65%. Почему воняет изо рта — что делать? Причины могут быть разными, начиная от недостаточной гигиены и заканчивая патологическими состояниями и серьезными заболеваниями. Поэтому попытки замаскировать запах нередко дают лишь краткосрочный эффект. А для того, чтобы полностью исправить ситуацию, может понадобиться помощь специалиста и целенаправленное лечение. Отталкивающий запах, источаемый ротовой полостью, создает его обладателю немалый дискомфорт. Да и не только ему. Люди, вынужденные с ним разговаривать не всегда могут скрыть свое отвращение.

Человек, у которого дурно пахнет изо рта, или который думает, что у него есть эта проблема, старается реже вступать в диалог, держаться от окружающих подальше и даже не дышать в их сторону.

Что уже говорить о тесном контакте и устройстве личной жизни. Но есть и другой контингент – люди, абсолютно не подозревающие, что у них изо рта отвратительно пахнет. Тогда кто-то все-таки должен отваживаться сообщать им об этом.

И воспринимать такую новость следует адекватно – от данной проблемы не застрахован абсолютно никто.

Почему воняет изо рта — что делать

Так почему же возникает этот ужасный запах? Причины здесь нередко имеют медицинский характер. Но и абсолютно здоровый человек может столкнуться с этим.

Причины дурного запаха изо рта, если человек здоров

Плохой запах во рту (медицинский термин — галитоз) свойственен всем людям. Это характерное явление после пробуждения от ночного отдыха, считается нормой.

Откуда берется этот ужасный аромат? Это следствие активности микроорганизмов. В дневное время обильное слюноотделение подавляет деятельность микробов.

А во время сна все функции, включая работу слюнных желез, замедлены. Бактерии усиленно размножаются, а результатом их активности становится тот самый отталкивающий аромат. Устранить его очень легко при помощи стандартной утренней процедуры – чистки зубов.

Запах изо рта может стать неприятным не только с утра. В течение дня, особенно в жаркую погоду, слизистая поверхность ротовой полости может достаточно сильно пересыхать.

Могут быть и другие причины снижения деятельности слюнных желез, например, нервное перенапряжение. Как уже отмечалось, слюна не только увлажняет ротовую полость, но также очищает и обеззараживает ее.

Здесь можно порекомендовать чаще утолять жажду или рассасывать леденцы, что активизирует деятельность слюнных желез. Если же конфеты будут содержать экстракт мяты либо эвкалипта, это точно поможет избежать появления неприятных запахов во рту.

Всем известно специфическое свойство некоторых продуктов питания преследовать едока длительное время после их поедания жутким запахом.

Речь идет, конечно же, о чесноке и луке. Вот и приходится с опаской класть в салат луковичные кольца и не использовать чесночные средства для профилактики простуды.

Ведь потом ни зубная паста, ни жевательная резинка не могут гарантировать избавления от назойливого специфического духа.

Откуда берется стойкий запах в этом случае? Виноваты во всем сернистые соединения, входящие в состав данных продуктов.

Именно они «оскверняют» дыхание и долгое время дают о себе знать специфическим привкусом во рту и жутким ароматом. Кроме того, мельчайшие частички лука либо чеснока остаются в неровностях зубной поверхности, а их сок впитывается в имеющийся налет у основания зубов.

Поэтому для того, чтобы избавиться от назойливого запаха, нужно тщательно вычистить зубы, желательно с использованием зубной пасты на эфирных маслах. Можно также воспользоваться рекомендациями по устранению аромата, которые изложены ниже.

Но не только эти богатые фитонцидами продукты могут стать причиной плохого запаха. Как известно, во рту человека среда слабокислая. Употребление многих продуктов провоцирует повышение кислотности. А в таких условиях бактерии чувствуют себя комфортно и активно размножаются.

Преобладание мясо-молочных блюд в рационе создает условия для выделения сернистых газов. А злоупотребление кофейными напитками, вне зависимости от содержания в них кофеина, а также кондитерской продукцией и сладкой газировкой приводит к закислению среды в полости рта и появлению неприятного аромата. Что же касается алкогольных напитков, то они вызывают пересыхание слизистой и снижение ее защитной функции.

Во время голодания, включая лечебное, нет постоянного притока пищи. Поэтому организм начинает расщеплять жироподобные вещества с образованием летучих соединений, имеющих неприятный запах.

Это и вызывает появление характерного «ацетонового» дыхания. Гигиенические приемы здесь не помогают. Нужно обеспечить поступление углеводов в организм.

Почему пахнет изо рта у курильщиков

Для курильщиков также характерен ужасный аромат изо рта. Он возникает по нескольким причинам.

1. Табачный дым и никотин сами по себе обладают характерным устойчивым запахом. Он пропитывает курильщика буквально насквозь, табачный дух исходит от одежды, кожи, волос, слизистой рта.
2. Курение приводит к снижению секреции слюнных желез. Это ослабляет защитные свойства слизистой и приводит к усиленному развитию микроорганизмов в полости рта и появлению несвежего дыхания.
3. Для курильщиков характерны воспалительные заболевания пародонта. Также при курении усиливается процесс образования зубных камней. Все это способствует развитию галитоза.

Но, как утверждают стоматологи, дурно пахнет изо рта чаще всего из-за халатного отношения к гигиене. Недостаточный уход за полостью рта либо полное его отсутствие имеет массу негативных последствий.

И несвежее дыхание здесь наименьшее зло. Всевозможные повреждения в виде кариеса, пародонтоза, гингивита, стоматитов быстро развиваются на фоне несоблюдения правил гигиены.

Запах изо рта как следствие различных заболеваний

Причины появления устойчивого неприятного аромата в ротовой полости могут быть проблемы:

✔  Стоматологического характера.

✔  С органами дыхания.

✔  В системе переваривания пищи.

✔  С железами внутренней секреции.

Примерно в 85% случаев причина галитоза кроется в повреждениях в полости рта. Это может быть кариес, воспаление околозубных тканей, заболевания слизистой, опухоли.

Синдром «пересушенного рта», вызванный неудовлетворительной секрецией слюны, также нередко становится причиной появления устойчивого плохого запаха.

Полость рта может пересыхать вследствие приема некоторых фармакологических средств, поражения слюнных желез, преобладания ротового дыхания.

Также галитоз может развиться из-за частичного оголения зубного корня. Это вызывает высокую чувствительность зубов, что затрудняет полноценный уход за ними в домашних условиях.

Галитоз может наблюдаться при поражении гортани, миндалин, носовой полости и придаточных пазух (синусит, хронический насморк, гайморит, фарингит, грипп, воспаление гланд, разрастание аденоидов).

При этом патогенная микрофлора продуцирует летучие соединения, имеющие неприятный аромат. Подобная проблема наблюдается и при воспалительном процессе или наличии опухолей в нижних дыхательных путях. При этом запах может быть гнилостным.

Проблемы с пищеварением также приводят к появлению плохого запаха изо рта. Принято считать, что при наличии таких патологий пищеварительные газы поднимаются в ротовую полость и портят дыхание. Но так бывает нечасто.

Наблюдаются общие изменения в пищеварительном тракте, куда относится и ротовая полость. Также происходит снижение защитных свойств организма, что приводит к бесконтрольному росту патогенных микроорганизмов, ответственных за появление отвратительного запаха.

Среди других причин развития галитоза можно выделить:

✔  Сахарный диабет.

✔  Сбои в обменных процессах.

✔  Гормональный дисбаланс, включая циклические процессы у женщин.

✔  Нервно-эмоциональное перенапряжение.

✔  Нарушение функционирования почек и печени.

✔  Наличие зубных протезов.

Как проверить запах изо рта у себя — есть проблема или нет

Не всегда человек может оценить степень свежести своего дыхания. Если возникли подозрения, можно провести несколько своеобразных тестов.

1. Сначала нужно помыть руки, без мыла, чтобы не перебивать запах. Ладонью прикрывают нос и рот, выдыхают ртом и втягивают этот воздух носом. Можно подышать через рот в пакет, бумажный либо полиэтиленовый, а затем принюхаться к его содержимому.
2. Нужно смочить слюной (облизать), например, запястье или столовый прибор и дать просохнуть. После следует понюхать, остался ли неприятный запах.
3. Ватным тампоном следует слегка обтереть слизистую рта – язык, небо, внутреннюю поверхность щек. Затем понюхать его.
4. Надо воспользоваться зубной нитью и затем проанализировать ее аромат.

Делать это лучше не с утра, а среди дня или вечером. Если вы чистили зубы или использовали жвачку, то тесты лучше проводить лишь спустя несколько часов – ароматические добавки могут смазать картину.

Если описанные тесты не дали однозначных результатов, то следует преодолеть стыдливость и спросить у близкого человека, достаточно ли свежо ваше дыхание.

В случае, когда решимости не хватит, следует посетить стоматолога и сообщить, что данная проблема у вас есть. Пусть он подтвердит это либо полностью развеет ваши сомнения.

При необходимости, нужно будет посетить других специалистов, например, лора или гастроэнтеролога.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала следует выявить причину стойкого неприятного аромата. Особое внимание следует сосредоточить на гигиене ротовой полости. Пользуетесь ли вы достаточно маневренной щеткой со щетиной средней жесткости?

Тщательно ли вы вычищаете зубы даже в труднодоступных местах? Возможно, весь процесс у вас занимает меньше минуты вместо положенных двух-трех.

Или же вы не пользуетесь зубной нитью, а про скребок для языка даже никогда не слышали. Обратите внимание, что большая часть микробов сосредоточена именно на слизистой. Так что язык следует тщательно вычищать в обязательном порядке.

Не следует также забывать о необходимости ополаскивать ротовую полость специальным составом или хотя бы чистой водой после каждого приема пищи, даже если это незначительный перекус или просто стакан сока.

Эффективно устраняет частички еды и нормализует кислотность во рту жевательная резинка. Но жевать ее следует всего несколько минут.

Регулярное посещение стоматолога и санационные процедуры помогут избежать различных проблем, включая несвежее дыхание.

Все возникающие повреждения зубов нуждаются в наискорейшем устранении, а воспалительные процессы во рту – в соответствующем лечении. Зубной камень также следует удалять.

Если весь этот комплекс мер не дает нужного результата, то следует обратиться за консультацией к терапевту. Он назначит анализы и направит к специалистам.

Следует помнить, что зубные пасты, эликсиры, жвачки, аэрозольные средства лишь маскируют неприятный аромат. Они дают, а то и вовсе не дают, лишь временный эффект. Для полного избавления от проблемы дурного запаха изо рта следует к вопросу подходить комплексно, сосредоточившись в первую очередь на устранении первопричины.

Народные средства избавления от запаха изо рта

Как истребить чесночно-луковый дух:

1.  Ешьте чесночно-луковые блюда в начале трапезы.

2.  Заедайте их свежей зеленью (петрушка, сельдерей, кинза).

3.  Съешьте немного орехов или семечек.

4.  Минимизировать запах поможет корица.

5.  Разжуйте несколько зерен кофе и подержите их во рту.

6.  Молоко и кисломолочные продукты ослабят интенсивность запаха.

Полоскание травами 

Для устранения неприятных запахов помогут ополаскиватели домашнего приготовления (или покупные) на основе мяты, дубовой коры, ромашки, арники, шалфея. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом и оказывают антисептическое действие.

На стакан кипятка потребуется 1-2 ст. л. сырья (можно использовать смесь трав). Жидкость настаивают, процеживают и используют после каждого приема пищи.

Не рекомендуется использовать спиртосодержащие ополаскиватели. Они пересушивают слизистую и ухудшают слюноотделение.

Масляная эмульсия

В качестве ополаскивателя можно использовать масляно-водную эмульсию. Для ее приготовления подойдет любое растительное масло, включая подсолнечное. Его смешивают 1:1 с водой и тщательно взбалтывают до получения однородности состава.

Перекись водорода 

Обеззараживают ротовую полость с помощью разбавленной водой перекиси. Ею тщательно выполаскивают рот, убирая лишние запахи.

Такие сорбенты, как активированный уголь, также позволяют решить проблему дурного запаха. Для этого несколько таблеток угля выпивают перед сном, а затем с утра. Повторяют в течение нескольких дней.

Гречневая мука

Народная медицина для борьбы с неприятным запахом рекомендует курс 10-тидневного приема гречневой муки (пол чайной ложки натощак ежедневно). После трехдневного перерыва лечение повторяют.

Хвоя и мята 

Естественным ароматизатором является хвоя и свежая мята. Их нужно помыть, слегка разжевать и подержать за щекой. Также помогут освежить дыхание и удалить налет с зубов различные фрукты, особенно цитрусовые, а также морковь, корень сельдерея, топинамбур.

Для устранения неприятного запаха в ротовой полости нужно использовать комплексный подход. А чтобы предпринимаемые меры оказали необходимое действие, понадобится время. Если же причина галитоза медицинского характера, то нужно заняться своим здоровьем, а не сосредотачивать усилия лишь на маскировке зловония.

 

причины, лечение у женщин и мужчин

Неприятный запах изо рта, причины и лечение такого явления беспокоят многих взрослых людей. Этот симптом мешает беспрепятственно общаться с окружающими дома, на работе, в общественных местах. Он всегда наталкивает на мысль о том, что появились какие-то проблемы со здоровьем. На самом деле этот признак характерен для многих заболеваний внутренних систем, но не всегда причины его появления опасны.

Суть проблемы

Несвежее дыхание с неприятным запахом из ротовой полости медики называют галитозом. Если человек заметил у себя такой симптом, следует вначале разобраться, какая именно проблема имеет место:

• Истинный галитоз – реальное присутствие зловонного запаха, ощутимого для человека и его окружающих. Причиной являются заболевания.
• Псевдогалитоз – состояние, при котором дурной запах настолько слабый, что его замечает только сам человек.
• Галитофобия – человеку кажется, что у него гнилостный запах изо рта, но присутствие его не подтверждает даже стоматолог.

Чтобы проверить, есть ли зловонный запах, можно приложить салфетку к дальней части языка и понюхать ее или проверить аромат использованной зубочистки. Существуют специальные чувствительные аппараты для оценки количества во выдыхаемом воздухе сероводородного газа, который неприятно пахнет гнилью и образуется в организме при болезнях. Если чувствуется аромат кислоты или отдает тухлятиной – следует идти к стоматологу или терапевту для выяснения причин нарушения.

Причины галитоза

Причины плохого запаха изо рта у взрослого человека могут быть чрезвычайно разнообразны, и определить патологию лишь по этому признаку нельзя. Поэтому нужно учитывать другие симптомы, возникшие одновременно с галитозом:

Возможные причины	Характер запаха	Сопутствующие симптомы
Стоматологические болезни: кариес, пародонтит, стоматит.	Зловонный запах с оттенком гнили, усиливается по утрам.	Боли в зубах, появление язв на слизистой оболочке, кровоточивость.
Болезни органов мочевыделения: нефроз, пиелонефрит, цистит.	Напоминает аммиак.	Боль в пояснице, повышение температуры, дискомфорт при мочеиспускании.
Синдром Шегрена.	Неприятный запах, как при кариесе.	Сухость слизистой рта и глаз, светобоязнь, затруднения при глотании.
Патологии органов дыхания: гайморит, синусит, разрастание аденоидов и полипов, пневмония, гнойный бронхит, туберкулез.	Гнойный запах.	Боль в горле или пазухах носа, выделение слизи, затрудненное носовое дыхание, изменение голоса и произношения звуков, налет на миндалинах.
Печеночная недостаточность.	Тухлый запах испорченного мяса или яиц.	Светлый кал, темная моча, желтеют слизистые оболочки и кожа, во рту – горький привкус.
Болезни желудка и тонкого кишечника: гастрит, язва.	Кислый запах изо рта у взрослого или ребенка.	Боли в желудке, изжога, желудочное или кишечное кровотечение.
Кишечный дисбактериоз.	Гнилостный запах.	Расстройства пищеварения, накопление кишечных газов, метеоризм.
Проблемы с поджелудочной железой, диабет сахарный и несахарный.	Зловонный кислый запах с примесью ацетона.	Устойчивая жажда, обильное мочеобразование, слабость, накопление избыточного веса.

Стоматологические болезни

Если причина запаха изо рта у взрослого человека кроется в стоматологических проблемах (это бывает в 80% случаев), следует обратиться к дантисту. Появление зловонного аромата свидетельствует о том, что в кариозных повреждениях или под зубными камнями накапливаются патогенные микроорганизмы, которые обусловливают процессы гниения. Игнорирование ситуации приведет к потере зубов из-за повреждения внутренних тканей зуба или десны.

При стоматитах запах изо рта также свидетельствует о жизнедеятельности бактерий. Инфекция может спровоцировать сильную лихорадку, служит источником патогенов, которые с током крови могут попасть в любой другой орган. Для лечения врач порекомендует антибактериальные лекарства, полоскания рта.

Большинство проблем, обнаруживаемых в стоматологии, имеет одну причину – несоблюдение правил гигиены. Стоит пропустить в течение двух дней чистку по утрам и вечерам – и уже воняет изо рта гнилью. Бактерии не устраняются с поверхности зубов, начинают размножаться активнее, их продукты жизнедеятельности накапливаются и вместе с пищей образуют мягкий налет, который затем превращается в твердые зубные камни. Поэтому предотвратить появление вони изо рта можно, соблюдая правила гигиены.

Проблемы с пищеварением

Причины неприятного запаха изо рта у взрослых, связанные с пищеварительной системой, очень опасны, но не столь распространены: около 10% случаев. Они приводят к истощению организма, нарушению иммунитета, провоцируют боли, у больного изо рта пахнет кислым.

Если в кишечнике развиваются болезнетворные бактерии, они могут попасть в органы дыхания и мочевыделения и образовать новые очаги инфекции.

Зубной пастой либо ополаскивателем устранить гнилой запах при таких болезнях невозможно, нужно обязательно обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, который назначит лечение:

• Препараты для нормализации кислотности.
• Пробиотики для восстановления микрофлоры.
• Антибиотики и противовирусные препараты при инфекциях.
• Противовоспалительные лекарства.
• Соблюдение диеты. Как при заболеваниях, так и при беременности – в это время у женщины часто бывают запоры, расстройства и дисбактериоз.

Болезни печени

Когда люди пытаются узнать, почему изо рта пахнет гнилью, и появляется неприятный вкус, диагностика нередко выявляет нарушения функций печени. Эта железа выделяет желчь, имеющую горький привкус, которая обусловливает периодическое ощущение горечи при попадании желудочного содержимого через пищевод в глотку.

Болезни печени провоцируются разнообразными причинами: вирусными гепатитами, отравлениями, алкогольной интоксикацией, нерегулярным питанием. Поэтому лечение разрабатывается индивидуально. Врач может порекомендовать:

• Отказ от пагубных привычек.
• Назначение препаратов – гепатопротекторов.
• Соблюдение диеты.
• Лечение вирусных заболеваний противовирусной терапией.

Проблемы с поджелудочной железой

Наличие плохого запаха у женщины или мужчины – это всегда неприятно, но этот симптом иногда позволяет выявить невыраженные заболевания у здоровых на вид людей. Так происходит при появлении запаха ацетона от слизистой оболочки рта. Обратившись к врачу, пациенты могут неожиданно для себя выявить повышение сахара в крови. Аромат этого вещества сопровождает расщепление большого количества жиров в клетках, которым не хватает доступных углеводов.

Снизить вред диабета для организма и бороться с галитозом помогут такие меры:

• Постоянный контроль уровня сахара и своевременное использование инсулина при его повышении.
• Соблюдение диеты.
• Применение сахароснижающих средств.

Галитоз при болезнях органов дыхания

У каждого десятого пациента с жалобами на зловонный запах изо рта причины симптома кроются в болезнях дыхательных путей. При инфекциях, провоцирующих ангину, гайморит, пневмонию, необходима антибактериальная терапия, причем лучше предварительно выявить тип возбудителя. Для этого делают бакпосев биоматериала.

Если патогенные микроорганизмы задерживаются и активно размножаются из-за новообразований (полипы, аденоиды), может понадобиться хирургическое вмешательство. Но не во всех случаях доктора считают операцию необходимой, решение принимают после полной диагностики, учитывая вероятный вред и пользу для пациента.

Одновременно с лечением органов дыхания нужно тщательно следить за чистотой ротовой полости, чтобы инфекция не накапливалась на зубах.

Редкие причины галитоза

Запах гнили изо рта, причиной которого становятся проблемы с почками, другими органами или синдром Шегрена, встречаются весьма редко. Но исключать вероятность их появления нельзя. Вот почему при отсутствии болезней пищеварительной, дыхательной системы и заболеваний полости рта нужно продолжать поиски патологии. Чтобы установить, откуда взялся гнилостный запах изо рта, выявить причину и построить схему лечения, могут понадобиться такие обследования:

• Анализы мочи.
• УЗИ внутренних органов.
• Диагностика функций желез организма (слюнных, слезных).
• Биопсия различных органов.
• Иммунологические обследования.

Временный галитоз

Причины гнилостного запаха изо рта у взрослых могут быть безопасными для здоровья. Вот почему у здоровых людей может возникать временный галитоз, не сопряженный с болезнями органов:

• Употребление резко пахнущей пищи: лука, капусты, чеснока, рыбы.
• Физические и психологические перегрузки.
• Выкуривание сигареты.
• Употребление алкоголя, в этом случае присутствие плохого запаха может наблюдаться и на следующий день после опьянения.
• Гормональные скачки, особенно у женщин в предменструальный период.
• Применение антигистаминных, мочегонных средств и антидепрессантов.
• Неприятно пахнет изо рта, если человек разжевал во рту таблетку с характерным запахом, но это быстро проходит.

В этих случаях не стоит волноваться из-за гнилого запаха изо рта, о причинах и лечении. Но если симптом не исчезает со временем и сопровождается другими отклонениями, следует обратиться к врачу.

Срочное устранение симптома

Лечить любое заболевание, вызывающее кислый, гнилой запах изо рта, аромат протухших яиц, следует обязательно. От таких болезней за день не избавляются, иногда требуется длительная терапия, специальные лекарства. Но в жизни бывают ситуации, когда избавиться от зловония нужно срочно, к примеру, перед свиданием или деловой встречей. Если воняет изо рта, можно:

• Пожевать ментоловую жвачку.
• Тщательно почистить зубы мятной пастой и ополаскивателем для ротовой полости.
• Несколько минут жевать крупицы кофе.
• Прополоскать рот антибактериальными препаратами (Хлоргексидин).

Все указанные методы способны только лишь временно убрать тухлый запах изо рта, причины галитоза остаются, и через несколько часов он возвращается вновь. Более действенный способ избавиться от запаха гнили или тухлых яиц в ротовой полости – полоскать рот обеззараживающими растворами регулярно. Для этого применяют специальные аптечные препараты, отвар ромашки. Такая процедура избавит от галитоза не сразу, но эффект будет более устойчивым.

Причины запах изо рта у взрослых и варианты лечения этого симптома невероятно разнообразны. Галитоз может возникать как у здоровых, так и у больных людей, поэтому диагностика необходима всегда. Особенно если аромат очень резкий, гнойный, содержит примеси ацетона и аммиака, когда присоединяется горький вкус.

Если изо рта воняет по утрам, значит, человек недостаточно ухаживает за ротовой полостью. Чтобы избавиться от проявления, следует тщательнее чистить зубы и чаще использовать натуральные и аптечные ополаскиватели. При недугах внутренних органов (печень, желудок, поджелудочная железа, миндалины, пазухи носа) нужно проводить полноценное лечение, пить назначенные лекарства и, если нужно, сделать операцию.

причины неприятного и резкого амбре у взрослых, способы диагностики, а также способы борьбы в домашних условиях

Время на чтение: 4 минуты

А А

Неприятный запах изо рта приносит неудобство абсолютно для всех людей, независимо от возраста и пола. Всемирная организация здравоохранения утвердила термин, который, одни словом, обозначает неприятный запах – это галитоз.

По статистике этой же организации, можно сказать, что больше половины населения страдают таким недугом. Подобный запах сам по себе зачастую является причиной многих скрытых заболеваний как полости рта, так и многих внутренних органов.

Крайне неприятной становится ситуация, когда человек плюс ко всему не знает конкретную причину. В любом случае причина не является простой и вся ситуация требует подробной диагностики. В этой статье мы постараемся отобразить топ 8 конкретных причин, почему может возникнуть такой нежеланный запах изо рта человека. Расскажем способы лечения, диагностики и профилактики.

Топ-8 причин неприятного кислотного аромата у взрослых

Галитоз представляет собой исключительно патологическое состояние, причинами которого могут быть самые непредвиденные ситуации. Далее представляем вам 8 наиболее распространенных причин, почему возникает кислый запах изо рта у взрослых, а также способы устранения. Начинаем c более распространенных, а заканчиваем менее активными:

1. Наличие микробов. Множество исследователей и статистика показывает, что пагубно влияют на запах во рту микробы, которые содержатся в ротовой полости. Такие микробы могут представлять собой так называемые бляшки бактериального характера. Наиболее частым местом дислокации этих элементов являются сами непосредственные зубы, десна и язык. Главная и основная причина такой патологической ситуации является безалаберное отношение человека к собственной гигиене. То есть, гигиена ротовой полости соблюдалась ненадлежащим образом или же ее было недостаточно.Также есть высокая вероятность того, что основной проблемой является сухость во рту, так как бактерии отлично способны развиваться именно в этой среде. Проверить вторую причину легко. Если неприятный запах преобладает зачастую после сна, то причина заключается в сухости. Это обосновывается тем, что в ночное время, во время сна поступление слюны прекращается или же сводится к минимуму. Способ решения данной проблемы простой:
   • Необходимо повысить контроль за собственной гигиеной ротовой полости. Улучшить качество зубной пасты, чаще менять зубную щетку и так далее. Также необходимо повысить количество гигиенических процедур.
   • Перед тем, как ложиться спать, необходимо выпивать небольшое количество воды. В том случае, если вы просыпаетесь в ночное время, то следует поставить рядом с кроватью воду, чтобы употреблять ее и в ночной период.
2. Болезни внутренних органов. Сразу стоит отметить, что данная причина не такая распространенная, как предыдущая, но запах изо рта в таком случае существенно хуже, чем мог бы быть. Такой ученый, как Гарольд Каца утверждает, что подобная причина скоро станет на первое место.
   

   Помимо свидетельствования заболеваний внутренних органов, запах изо рта может быть симптомом начинающего сахарного диабета.

   Способ решения данной проблемы в подобном случае также сложнее, чем в первом варианте. Это обосновывается тем, что тут нужно бороться не с самим запахом, а сначала с конкретной болезнью, что является очагом симптомов.

   Только устранив главное заболевание, можно приступать к улучшению запаха изо рта. Для этого вам потребуется посетить врача, который назначит наиболее правильное лечение.

3. Лекарства, применяемые длительное время. Несомненно, чтобы решить эту проблему, нужно пройти весь курс лечения теми или иными препаратами, а уже потом пройдет и сам неприятный запах в ротовой полости. То есть, устранить это все возможно только по истечении определенного времени.
4. Прием алкогольных напитков, а также другие негативные привычки человека. Курение, применение алкоголя и так далее – это весьма активные вещества, которые способны спровоцировать возникновение галитоза, причем во рту будет преобладать именно кислотность. Две эти вредные привычки относительно по разному влияют на организм человека, хотя итог одинаковый. Алкоголь влияет на внутренние органы и таким образом вызывает обезвоживание организма. Курение способно влиять также на внутренние органы, но посредством повышения кислотности, что аналогично первому варианту вызывает сухость в ротовой полости. Как известно из этой статьи, сухость является основной причиной кислого запаха в ротовой полости. Итог из этой причины повышения кислотности очевидный. К сожалению, большое количество людей упорно стараются уклоняться от очевидной информации. Вредные привычки в совокупности и по одиночке влияют негативно на весь организм. Для общего улучшения состояние следует бросить пить и курить навсегда.
5. Несоблюдение диеты. Мало кто знает, но так называемые быстрые диеты или же экспресс- диеты пагубно влияют на организм человека, то есть, скорее калечат, чем улучшают общее состояние. При соблюдении таких диет в организме нарушается работа системы пищеварения. Совершенно недавно к общим ухудшениям в состоянии человека добавился неприятный запах изо рта. Это доказали ученые из Великобритании.
   

   Обратите внимание! Если вы исключаете из организма такой нутриент, как углевод, то это автоматически приводит к кислому состоянию полости рта.

   Это все обосновывается научно, ведь при недостатке белков в организме начинают активно выделяться кетоновые вещества, которые также являются токсинами. Зачем лечить данную патологию, если можно просто проводить профилактические мероприятия. Попросту не стоит применять такие диеты. Если вы желаете похудеть, то занимайтесь больше спортом и питайтесь правильно и рационально.

6. Пробки в миндалинах. Ситуация относительно интересная, ведь исправлять ее не так уж и просто. Когда человек ощущает затвердения в задней стенке ротовой полости, то это и есть воспаление миндалин или же уплотнение их. С одной стороны, это образование в определенной области не несет серьезных последствий, но если посмотреть с другой стороны, то это есть необычной причиной появления кислого запаха в полости рта. Для того, чтобы устранить подобный запах, необходима квалифицированная помощь. Устранение уплотнения миндалин производится путем профессиональной чистки ротовой полости. А далее запах изо рта уйдет самостоятельно, так как его главного очага не будет.
7. Кислотный рефлюкс. Этот недуг представляет собой процесс оттока соков в желудке по пищеводу, а далее по гортани и ближе к ротовой полости. Определить, что именно это заболевание является основной причиной в подобном случае просто, ведь это все сопровождается не только неприятным запахом.
   

   К симптомам кислотного рефлюкса относят также постоянные изжоги, которые приводят к проблемам с актом глотания и переваривания пищи.

   В более серьезных стадиях данное заболевание приводит к проблемам с пищеварением и приемом пищи. Устранить данное заболевание не легко, так как необходимо обратиться к профессиональному врачу. Этим врачом является гастроэнтеролог.

8. Инфекции. Зачастую к таким инфекциям приводят недавно осуществленные операции, например, в стоматологическом кабинете. Любые процедуры данного характера могли привести к тому, что на деснах образовываются ранки небольшого типа. После этого врач с опытом должен дать определенные рекомендации по правильности ухода и их нужно соблюдать. В другом случае человек рискует получить те или иные заболевания, которые будут развиваться.

Чтобы устранить этот негативный процесс, нужно полоскать определенными препаратами и максимально аккуратно осуществлять гигиену зубов.

Диагностика

В первую очередь при резком кислом запахе, который исходит изо рта необходимо провести обследования, которые имеют стоматологический характер. В первую очередь специалисты оценивают так называемую интенсивность неприятного запаха. В таком случае помогает прибор под названием галиметр. Для того чтобы определить, по какой причине проявляется данный запах, следует провести исследование микробиологического типа налета на зубах.

В комплекс нужно включить осмотр ротовой полости у специалиста отоларинголога, чтобы уточнить наличие или же отсутствие других распространенных болезней. Гастроэнтеролог сможет определить, влияет ли на запах изо рта заболевания пищеварительной системы или же нет.

Советы по профилактике симптома

В любой ситуации, при любом виде заболевания, необходимо осуществлять профилактические меры, ведь без них недуг вернется, а если его еще не было, то он появится. В ситуации с так называемым галитозом необходимо провести мероприятия комплексного характера. Сюда входит следующее:

• правильно осуществленная гигиена в ротовой полости;
• посещение стоматологического кабинета на регулярной основе, а не только тогда, когда приспичит;
• если же кислый запах является итогом заболеваний внутренних органов, то следует вовремя лечить другие недуги и не будет неожиданных неприятностей.

Как скрыть или заглушить такой неприятный аромат?

Для устранения неприятного запаха изо рта в домашних условиях есть масса вариантов, которые вам помогут. В первую очередь специалисты выделяют максимальное количество воды. Это является не только способом устранить временно запах негативного типа, а и профилактическим мероприятием от пересыхания полости рта.

Стоит отметить, что несмотря на сомнительные версии, жевательная резинка является рекомендуемой многими стоматологами, как способ устранить неприятный запах изо рта. Также есть и другие домашние средства по данному вопросу. Например, если вы все еще сомневаетесь по вопросу жвачек, стоит прибегнуть к применению листков мяты.

Полезное видео

На видео вы увидите о каких заболеваниях может рассказать кислых запах изо рта:

Галитоз – это зачастую та патология, которая происходит по причине собственных ошибок людей. Если вовремя осуществлять лечение тех или иных заболеваний и проводить профилактические мероприятия, то ничего подобного с вами не случится.

Рейтинг автора

1729

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Написано статей

312

Тухлый запах изо рта : причины, симптомы, диагностика, лечение

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

1. Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
2. Пейте как можно больше воды.
3. Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
4. Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
5. Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
6. Соблюдайте правильный режим питания.
7. Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель. Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте. Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта. Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Чистить зубы напальчниками рекомендовано хотя бы дважды в сутки. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

1. Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
2. Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
3. С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

При тонзиллите избавиться от тухлого запаха можно с помощью: Бариты карбоники, Кали муреатикума, Гепара сульфура, Фитолакка.

Затруднение дыхания: причины, симптомы и лечение

Симптомы многих состояний включают затрудненное дыхание, которое может быть легким или тяжелым.

Человек, которому трудно дышать, испытывает одышку, испытывает затруднения при вдохе или выдохе или чувствует, что не может получить достаточно кислорода.

Очень часто люди испытывают затрудненное дыхание после тренировки или когда они испытывают беспокойство. В некоторых случаях затрудненное дыхание может сигнализировать о заболевании, поэтому важно выяснить причину.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины, по которым люди могут испытывать затрудненное дыхание. Мы также рассматриваем диагностику, лечение и профилактику этого симптома.

У людей с простудой или гриппом может быть затрудненное дыхание. Эти заболевания вызывают следующие симптомы, которые могут затруднять дыхание:

Когда простуда, грипп или инфекция грудной клетки являются причиной затруднений с дыханием, симптомы должны исчезнуть, когда болезнь пройдет. Узнайте, как облегчить симптомы простуды здесь.

Беспокойство может вызывать физические симптомы, включая одышку или затрудненное дыхание. Дыхание человека, скорее всего, вернется в норму, как только его тревога уменьшится.

Другие симптомы беспокойства включают:

• нервозность или нервозность
• учащенное сердцебиение
• чувство обреченности
• усталость
• трудности с концентрацией внимания
• проблемы с пищеварением

Иногда люди могут испытывать сильное беспокойство или панические атаки которые напоминают сердечный приступ.Другие симптомы панической атаки могут включать:

• учащенное сердцебиение
• ощущение удушья
• потливость
• боль в груди
• онемение или покалывание
• озноб или ощущение тепла

Узнайте о различиях между панический приступ и сердечный приступ здесь.

Астма - хроническое заболевание, при котором дыхательные пути, ведущие к легким, воспаляются.

Как и другие хронические состояния, астма у человека время от времени обостряется, обычно в результате воздействия триггера.Триггеры могут различаться у разных людей, но могут включать упражнения, дым или определенные аллергены.

Общие симптомы астмы включают:

• хрипы
• хронический кашель
• стеснение в груди
• трудности со сном из-за кашля или хрипов

Удушье возникает, когда предмет застревает в горле человека. Объектом может быть большой кусок еды, игрушка или другой несъедобный предмет, который ребенок обычно кладет в рот.

Удушье может быть опасным для жизни, если предмет остается во рту человека. Однако, если объект будет удален быстро, человек сможет относительно быстро возобновить нормальное дыхание.

Общие симптомы удушья включают:

• пощупывание после первоначального вдыхания объекта
• кашель
• свистящее дыхание
• испуганный взгляд и неистовые жесты в сторону горла

Если объект полностью блокирует горло, человек будет быть не в состоянии дышать, что требует неотложной медицинской помощи.

Признаки того, что объект препятствует дыханию, включают:

• обморок
• посинение губ
• отсутствие дыхания
• неспособность говорить

Некоторые состояния здоровья потенциально могут вызвать у человека проблемы с дыханием после еды.

Например, по данным Фонда ХОБЛ, одышка после более плотного приема пищи часто встречается у людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), потому что пища может давить на диафрагму и затруднять глубокий вдох.

Кислотный рефлюкс также может вызвать одышку. Это может иметь такой эффект, потому что желудочная кислота продвигается вверх по пищеводу и раздражает слизистую оболочку, что может вызвать проблемы с дыханием на вдохе. Кислотный рефлюкс также может вызвать хронический кашель.

Узнайте больше о одышке после еды здесь.

Поделиться на PinterestУ человека, который не занимается спортом регулярно, могут возникнуть проблемы с дыханием.

Человек, страдающий ожирением или не регулярно занимающийся физическими упражнениями, может испытывать периоды, в течение которых ему трудно дышать.

Кратковременные нагрузки могут вызвать у человека одышку.

Если вес или недостаток физических упражнений являются причиной затрудненного дыхания, переход на режим физических упражнений и соблюдение здоровой диеты может значительно способствовать уменьшению или устранению проблемы.

ХОБЛ - это термин, который описывает несколько заболеваний легких, включая хроническую астму, эмфизему и хронический бронхит. Симптомы ХОБЛ могут усиливаться ночью из-за изменений в дыхании человека во время сна.

ХОБЛ может вызывать ряд симптомов, таких как:

• одышка
• боль в груди
• кашель
• усталость в результате пониженного содержания кислорода в крови

По данным Американской ассоциации легких, эмфизема является одним из заболеваний, относящихся к категории ХОБЛ.

Эмфизема истончается и разрушает альвеолы ​​или воздушные мешочки в легких. Вдыхание сигаретного дыма является основной причиной этого состояния.

Основные симптомы эмфиземы включают:

• кашель
• увеличение мокроты
• одышка во время активности

Анафилаксия - тяжелая аллергическая реакция.Это опасное для жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Анафилаксия быстро прогрессирует, но имеет некоторые ранние предупреждающие признаки и симптомы.

К ним могут относиться:

• крапивница
• стеснение в горле
• затрудненное дыхание
• хриплый голос
• рвота
• боль в животе
• остановка сердца
• головокружение
• учащенное сердцебиение
• тошнота
• низкая кровь давление
• чувство гибели

По мере развития беременности плод становится больше и может начать давить на окружающие органы и мышцы.К ним относится диафрагма - мышца, расположенная непосредственно под легкими, которая помогает человеку делать глубокие вдохи.

Если матка давит на диафрагму, человеку становится труднее делать глубокие вдохи.

Помимо расширяющейся матки, люди могут испытывать затруднение дыхания во время беременности из-за прогестерона, гормона, который организм вырабатывает в больших количествах во время беременности. Прогестерон может заставить кого-то почувствовать, что он не может сделать глубокий вдох.

Если возникают другие симптомы, беременность вряд ли может быть причиной проблем с дыханием, и лучше всего обратиться к врачу, чтобы определить причину.

По данным Американской кардиологической ассоциации, затрудненное дыхание является одним из распространенных предупреждающих признаков сердечного приступа. Поэтому любой, кто испытывает этот симптом, должен обращать внимание на любые другие возникающие симптомы.

Если человек испытывает следующие симптомы, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

• дискомфорт в груди
• затрудненное дыхание
• дискомфорт в спине, челюсти, шее, животе или одной или обеих руках
• головокружение
• холод пот
• тошнота

Поделиться на Pinterest Врач может назначить рентген грудной клетки, чтобы определить причину затрудненного дыхания.

Есть много возможных причин затруднения дыхания. Если у человека возникают проблемы с дыханием по неизвестным причинам, ему следует обратиться к врачу.

На приеме врач спросит о других симптомах, которые испытывает человек. В некоторых случаях этого может быть достаточно, чтобы врач определил причину.

В других случаях врач может провести тесты, чтобы помочь диагностировать проблему. Эти тесты могут включать:

• тесты на аллергию
• рентген грудной клетки
• тесты легких
• компьютерная томография
• спирометрия и тесты на метахолин
• анализ газов артериальной крови

факторы риска сильно различаются в зависимости от причины нарушение дыхания.

Например, дети более подвержены риску удушья, чем взрослые, а у курильщиков выше вероятность развития эмфиземы. Люди, страдающие астмой, больше подвержены риску возникновения проблем с дыханием после физических упражнений или воздействия аллергенов.

Сохранение активности и здоровое сбалансированное питание может помочь предотвратить многие проблемы с дыханием, которые могут развиться в течение жизни человека.

Лечение будет зависеть от причины затруднения дыхания. Некоторые распространенные методы лечения могут включать:

• удаление предмета в горле, в случаях удушья
• лекарства
• ингаляторы от астмы и других заболеваний верхних дыхательных путей
• автоинъектор адреналина (EpiPen) при анафилаксии
• употребление меньших порций кислотный рефлюкс и ХОБЛ
• антациды при кислотном рефлюксе

В некоторых случаях люди могут улучшить свое дыхание, используя специальные дыхательные упражнения для увеличения объема легких.Узнайте об этих упражнениях здесь.

Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если он испытывает затрудненное дыхание, которое вызывает у него слабость или проявляется наряду с другими симптомами сердечного приступа.

В противном случае человек с необъяснимой одышкой или другими проблемами с дыханием должен поговорить со своим врачом, чтобы определить, что вызывает проблему.

Есть много потенциальных способов предотвратить развитие затрудненного дыхания. Вот некоторые шаги, которые следует учитывать:

• принимать небольшие кусочки пищи и избегать попадания незакрепленных предметов в рот
• избегать курения и вдыхания пассивного курения
• принимать лекарства от аллергии и избегать известных аллергенов
• есть здоровую пищу и регулярно заниматься спортом
• есть небольшими порциями
• принимать прописанные лекарства от хронических состояний и избегать триггеров

Есть несколько различных причин затруднения дыхания.Всем, кого беспокоит этот симптом, следует обратиться к врачу. Некоторые причины носят хронический характер, например, ХОБЛ, а другие - временные, например, простуда.

Если симптомы тяжелые, человеку потребуется немедленная медицинская помощь.

Обычно человек может избежать затрудненного дыхания, избегая триггеров и ведя здоровый образ жизни, который включает хорошее питание и регулярные упражнения.

.

Одышка и беспокойство: симптомы, причины и лечение

Обзор

Одышка (одышка) или другие затруднения дыхания могут вызывать страх. Но это не редкий симптом беспокойства.

Многие люди беспокоятся о том, что симптом, влияющий на их дыхание, должен быть вызван физической проблемой. Фактически, ваше психическое здоровье влияет на ваше физическое здоровье несколькими способами.

Хотя тревога может вызывать одышку и другие физические симптомы, важно понимать, что одышка по другим причинам также может вызывать беспокойство.

Вот что вам нужно знать об этом симптоме и о том, когда следует обратиться к врачу.

Беспокойство - это естественная реакция организма на страх. Это называется реакцией «бей или беги». Ваше тело реагирует физически и психически, чтобы подготовить вас либо к борьбе, либо к бегству из ситуации.

Одышка - одна из таких реакций. Вам может казаться, что вы не можете отдышаться, стеснение в груди, или что вы задыхаетесь или хотите дышать.

Исследования показали сильную связь между тревогой и респираторными симптомами, включая одышку.

Другие симптомы, которые могут возникнуть во время этой реакции и в результате беспокойства, включают:

• учащенное дыхание (гипервентиляция)
• стеснение в груди
• одышка или чувство удушья
• ощущение комка в горле
• напряжение мышц
• учащенное сердцебиение (ощущение более сильного и учащенного сердцебиения)
• ощущение слабости, головокружения или неустойчивости
• тошнота или дискомфорт в животе
• беспокойство, раздражительность или ощущение предела

одышка и другие физические Симптомы возникают в ответной реакции «бей или беги», чтобы защитить вас.С тревогой вы можете не спасаться бегством. Но ваше тело по-прежнему реагирует так, как будто вы это делаете.

Вы испытываете сжатие в груди, одышку и учащенное дыхание, потому что ваше тело пытается получить больше кислорода в мышцы, подготавливая вас к бегу. У вас учащается пульс, и вы можете почувствовать жар, поскольку все больше крови подается к вашим мышцам, готовя вас к борьбе.

Все эти симптомы - нормальная реакция организма, призванная спасти вашу жизнь.

Конечно, вы, вероятно, не часто бежите или сражаетесь за свою жизнь - от нападений диких медведей или людей с бензопилами.Но ваше тело по-прежнему реагирует на вашу поездку в переполненный продуктовый магазин, вашу презентацию работы и другие провоцирующие беспокойство события, как если бы вы были.

Когда вы испытываете одышку из-за приступа паники, может показаться нелогичным, что вам следует сосредоточиться на своем дыхании.

Но, сосредоточившись на своем дыхании, вы можете контролировать его и получать необходимое количество кислорода в легкие.

Специалисты рекомендуют заниматься диафрагмальным дыханием. Это метод дыхания, в котором задействована диафрагма.Диафрагма - самая эффективная дыхательная мышца, которая у нас есть.

Когда вы испытываете одышку, вы обычно дышите через рот или грудь. Диафрагмальное дыхание может:

• снизить частоту дыхания
• снизить потребность в кислороде
• использовать меньше усилий и энергии для дыхания

Вот как практиковать диафрагмальное дыхание:

1. Сядьте удобно в кресле или лягте на него. плоская поверхность, как ваша кровать, с опорой для головы.
2. Положите одну руку на верхнюю часть груди, а другую - ниже грудной клетки. Это позволит вам лучше чувствовать диафрагму при дыхании.
3. Медленно вдохните через нос, чтобы живот выдвинулся к руке.
4. Напрягите мышцы живота. Позвольте им упасть внутрь, когда вы выдыхаете через нос или рот (в зависимости от того, что вам легче).
5. Продолжайте делать глубокие вдохи и выдохи, чувствуя, как ваш живот поднимается и выдыхается. Делайте это от 5 до 10 минут в день.

Советы: У вас меньше шансов испытать одышку или гипервентиляцию при вдохе и выдохе через нос. Также нормально, когда вы впервые начинаете эту дыхательную практику, если вы устали или почувствуете, что вам нужно приложить много усилий. По мере практики эта техника дыхания станет автоматической и легкой.

«Чем больше вы можете замедлить физические ощущения в периоды сильного беспокойства, тем больше вы сможете использовать свой рациональный ум для оценки того, что происходит.»- Эльке Цуэрчер-Уайт в« Конец панике »

Вы также можете попробовать следующие методы снятия беспокойства:

• Методы заземления. Один из видов техники заземления заключается в сжимании частей тела и их медленном отпускании. Сосредоточьтесь полностью на этих ощущениях.
• Внимательное отвлечение. Найдите что-нибудь, что отвлечет вас от паники и поможет вам успокоиться. Попробуйте описывать вещи вокруг себя, чтобы сосредоточиться на чем-то другом. Какого цвета твой диван? Какая у него текстура?
• Поговорите с собой. Теперь, когда вы знаете, что эти симптомы являются частью автоматической реакции вашего тела, напомните себе об этом. В момент паники или беспокойства скажите себе: «Я не могу дышать, потому что мое тело пытается получить больше кислорода» или «Меня обследовали, и мое сердце в порядке». Разговор с самим собой рационально может вывести вас из состояния тревоги.
• Упражнение. Может показаться странным заниматься спортом посреди приступа паники, но быстрый бег или расходование части накопленной энергии на самом деле может сработать для вас.В любом случае ваше тело готовится к бегу - вы можете этим воспользоваться.
• Уход за собой. Вы можете практиковать уход за собой простыми способами. Пейте травяной чай (но избегайте чая с кофеином, поскольку он может усилить беспокойство). Зажгите свечи с приятным ароматом. Запишите свои чувства. Включите успокаивающую музыку.
• Ударьте себя. Шокирование вашего организма путем погружения лица в миску с ледяной водой на самом деле является техникой, рекомендованной терапевтами, чтобы помочь вывести вас из спирали мысли.

Если вы заметили одышку до того, как испытали полномасштабную паническую атаку, научитесь распознавать ее и не игнорировать. Начните сосредотачиваться на своем дыхании, прежде чем беспокойство обострится.

Для долгосрочных стратегий рассмотрите возможность посещения специалиста по психическому здоровью. Они могут оценить ваши потребности и научить вашим механизмам выживания, которые подойдут вам.

Ежедневная практика дыхания, другие формы внимательности и расслабляющая йога также могут помочь.

Основной способ предотвратить одышку и другие физические симптомы тревоги - это практиковать техники и изучать триггеры, когда вы их не испытываете.

Вы не готовитесь к землетрясению во время землетрясения; вы готовитесь заранее. Тревога такая же.

Один из самых полезных профилактических методов - вести журнал мыслей. В журнал мыслей вы записываете автоматические мысли, которые возникли в последний момент беспокойства или паники. Это полезно для обнаружения триггеров, а также помогает вам задуматься о своем беспокойстве в более спокойном состоянии.

Вы также можете записать, какие ощущения вы испытываете, пока испытываете их.Это может помочь вашему врачу понять, что происходит.

Есть несколько типов журналов мыслей. Посмотрите этот, посвященный дисфункциональному мышлению или отслеживанию общей тревожности. Вы даже можете создать свою собственную, записав:

• дату
• конкретный триггер (ситуацию или физический симптом, например одышку)
• автоматическую мысль (что, по вашему мнению, произойдет из-за этого физического симптома или ситуации )
• насколько сильно вы верите в эту мысль (от 1 до 100 процентов)

Если вы испытываете одышку, ваша автоматическая мысль может заключаться в том, что у вас серьезное заболевание.На данный момент вы могли поверить в это - почти на 100 процентов.

Однако, бросив вызов этой мысли в своей записи, вы верите ей только на 20 процентов. Запись, анализ и оспаривание этих мыслей - важный способ предотвратить беспокойство в будущем.

Вы также можете использовать приложение, чтобы отслеживать свое беспокойство.

Регулярная медитация также может помочь вам уменьшить беспокойство. Многочисленные исследования показали, что медитация может уменьшить симптомы тревоги и помочь в ее лечении.

Вы также можете практиковать внимательность в повседневной деятельности, чтобы лучше осознавать свое тело и то, что вызывает у вас беспокойство. Попробуйте осознанное упражнение по питанию или осознанную прогулку по кварталу.

Наконец, подумайте о сотрудничестве со специалистом в области психического здоровья, чтобы придумать больше стратегий. Они могут помочь вам выработать негативные мыслительные процессы, возникающие, когда вы испытываете беспокойство, особенно если это беспокойство является серьезным или вызывает у вас сильные страдания.

Одышка и другие симптомы тревоги могут имитировать другие состояния.Рекомендуется следить за своими симптомами и пройти осмотр у врача, чтобы исключить другие заболевания.

Медицинский осмотр, чтобы убедиться, что у вас нет других проблем, также может немного облегчить ваше беспокойство. Например, во время панической атаки многие люди считают, что у них сердечный приступ. Этот страх только увеличивает их панику.

Другие причины одышки включают:

• упражнения
• изменение высоты
• тесная одежда
• малоподвижный образ жизни

Другие условия, при которых у вас может возникнуть одышка, включают:

Если вы постоянно испытываете одышку , или если это не связано с тревогой, обратитесь к врачу.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете симптомы сердечного приступа, в том числе:

• стеснение или боль в груди, шее, челюсти, спине или руках
• усталость
• головокружение, тошноту или рвоту
• дискомфорт в ваша рука или плечо
• потеет больше обычного без логической причины

Важно помнить, что приступы паники не могут вас убить. Вы не задохнетесь, не перестанете дышать и не умрете от приступа паники.Тревога или паническая атака также не перерастут в сердечный приступ.

Если вы беспокоитесь о своем физическом здоровье, обратитесь к врачу. После того, как вы избавитесь от любых физических причин одышки, держите это чистое свидетельство о здоровье как напоминание, когда вы снова окажетесь в тревожном моменте.

Обратитесь к специалисту по психическому здоровью за дополнительной помощью и помощью в методах преодоления трудностей.

.

Причины и когда обращаться за помощью

Обзор

Под «затрудненным дыханием» понимается дискомфорт при дыхании и ощущение, будто вы не можете вдохнуть полностью. Это может развиваться постепенно или внезапно. Легкие проблемы с дыханием, например, усталость после занятия аэробикой, не попадают в эту категорию.

Проблемы с дыханием могут быть вызваны множеством различных состояний. Также они могут развиться в результате стресса и беспокойства.

Важно отметить, что частые приступы одышки или внезапные сильные затруднения дыхания могут быть признаками серьезной проблемы со здоровьем, требующей медицинской помощи.Вам следует обсудить любые проблемы с дыханием со своим врачом.

Существует ряд заболеваний легких, которые могут вызывать затруднение дыхания. Многие из них требуют немедленной медицинской помощи .

Астма

Астма - это воспаление и сужение дыхательных путей, которые могут вызывать:

• одышку
• хрипы
• стеснение в груди
• кашель

Астма - распространенное состояние, которое может варьироваться по степени тяжести.

Пневмония

Пневмония - это легочная инфекция, которая может вызывать воспаление и скопление жидкости и гноя в легких. Большинство типов заразны. Пневмония может быть опасным для жизни состоянием, поэтому важно незамедлительно начать лечение.

Симптомы могут включать:

• одышку
• кашель
• боль в груди
• озноб
• потливость
• лихорадка
• мышечная боль
• истощение

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ХОБЛ относится к группа заболеваний, приводящих к нарушению функции легких.Другие признаки и симптомы включают:

• свистящее дыхание
• постоянный кашель
• повышенное выделение слизи
• низкий уровень кислорода
• стеснение в груди

Эмфизема, часто вызываемая годами курения, относится к этой категории заболеваний.

Легочная эмболия

Легочная эмболия - это закупорка одной или нескольких артерий, ведущих к легким. Часто это происходит из-за того, что сгусток крови из других частей тела, например из ноги или таза, попадает в легкое. Это может быть опасно для жизни и требует немедленной медицинской помощи.

Другие симптомы включают:

• отек ноги
• боль в груди
• кашель
• свистящее дыхание
• обильное потоотделение
• нарушение сердечного ритма
• головокружение
• потеря сознания
• синеватый оттенок кожи

Легочная гипертензия

Легочная гипертензия - это высокое кровяное давление, поражающее легкие артерии.Это состояние часто возникает из-за сужения или уплотнения этих артерий и может привести к сердечной недостаточности. Симптомы этого состояния часто начинаются с:

• боль в груди
• одышка
• проблемы с физическими упражнениями
• крайняя усталость

Позднее симптомы могут быть очень похожи на симптомы тромбоэмболии легочной артерии.

Большинство людей с этим заболеванием со временем заметят ухудшение одышки. Боль в груди, одышка или потеря сознания - это симптомы, требующие неотложной медицинской помощи.

Круп

Круп - это респираторное заболевание, вызванное острой вирусной инфекцией. Он известен тем, что вызывает характерный лающий кашель.

Запишитесь на прием к врачу, если у вас или вашего ребенка есть симптомы крупа. Наиболее подвержены этому заболеванию дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.

Эпиглоттит

Эпиглоттит - это отек ткани, покрывающей дыхательное горло, вызванный инфекцией. Это потенциально опасное для жизни заболевание, требующее немедленной медицинской помощи.

Другие симптомы включают:

• лихорадка
• боль в горле
• слюнотечение
• синяя кожа
• затрудненное дыхание и глотание
• странные звуки дыхания
• озноб
• охриплость

Можно предотвратить одну частую причину возникновения надгортанника вакцинацией против гемофильной инфекции типа b (Hib). Эта вакцина обычно вводится только детям в возрасте до пяти лет, поскольку у взрослых меньше шансов заразиться Hib-инфекцией.

Вы можете чаще ощущать одышку, если у вас сердечное заболевание. Это потому, что ваше сердце изо всех сил пытается перекачивать богатую кислородом кровь к остальной части вашего тела. Существует множество возможных состояний, которые могут вызвать эту проблему:

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - это заболевание, при котором артерии, кровоснабжающие сердце, сужаются и затвердевают. Это состояние приводит к снижению притока крови к сердцу, что может необратимо повредить сердечную мышцу.Признаки и симптомы также включают:

Врожденный порок сердца

Врожденный порок сердца, иногда называемый врожденным пороком сердца, относится к наследственным нарушениям структуры и функции сердца. Эти проблемы могут привести к:

• затрудненному дыханию
• одышке
• ненормальным сердечным ритмам

аритмиям

аритмиям являются типы нерегулярных сердечных сокращений, влияющие на сердечный ритм или частоту сердечных сокращений, заставляющие сердце биться слишком быстро или слишком медленно .Люди с ранее существовавшими сердечными заболеваниями имеют более высокий риск развития аритмии.

Застойная сердечная недостаточность

Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) возникает, когда сердечная мышца становится слабой и не может эффективно перекачивать кровь по всему телу. Это часто приводит к скоплению жидкости в легких и вокруг них.

Другие сердечные заболевания, которые могут привести к затруднению дыхания, включают:

Проблемы окружающей среды

Факторы окружающей среды также могут влиять на дыхание, например:

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда верхняя часть желудка выступает через диафрагму в грудь.Люди с большими грыжами пищеводного отверстия диафрагмы также могут испытывать:

• боль в груди
• затруднение глотания
• изжогу

Небольшие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы часто можно лечить с помощью лекарств и изменения образа жизни. Большие или маленькие грыжи, которые не поддаются лечению, могут потребовать хирургического вмешательства.

Вы подвергаетесь большему риску возникновения проблем с дыханием, если:

• испытываете постоянный стресс
• имеете аллергию
• имеете хроническое заболевание легких или сердца

Ожирение также увеличивает риск затрудненного дыхания.Экстремальные физические нагрузки также могут подвергнуть вас риску возникновения проблем с дыханием, особенно при интенсивных рывках или на большой высоте.

Основным признаком проблем с дыханием является ощущение, будто вы не можете дышать достаточным количеством кислорода. Некоторые характерные признаки включают:

Обратитесь в службу экстренной помощи, если у вас внезапно возникнет затруднение дыхания. Немедленно обратитесь за медицинской помощью для любого, чье дыхание значительно замедлилось или остановилось. После того, как вы позвоните в службу 911, выполните экстренную СЛР, если вы знаете, как это сделать.

Некоторые симптомы, наряду с затрудненным дыханием, могут указывать на серьезную проблему. Эти проблемы могут указывать на приступ стенокардии, недостаток кислорода или сердечный приступ. Симптомы, о которых следует помнить, включают:

• лихорадку
• боль или давление в груди
• хрипы
• стеснение в горле
• лающий кашель
• одышку, которая требует постоянного сидения
• одышка который будит вас ночью

Младенцы и маленькие дети часто испытывают затруднения с дыханием из-за респираторных вирусов.Симптомы дыхания часто возникают из-за того, что маленькие дети не умеют прочищать нос и горло. Есть несколько условий, которые могут привести к более серьезным затруднениям дыхания. Большинство детей излечиваются от этих состояний при правильном лечении.

Круп

Круп - это респираторное заболевание, обычно вызываемое вирусом. Считается, что дети в возрасте от 6 месяцев до 3 лет наиболее подвержены крупу, но он может развиваться у детей старшего возраста. Обычно оно начинается с симптомов, похожих на простуду.

Главный симптом болезни - громкий лающий кашель. Из-за частого кашля может возникнуть затруднение дыхания. Это часто происходит ночью, причем в первую и вторую ночь кашель обычно бывает самым сильным. В большинстве случаев круп разрешается в течение недели.

В некоторых более серьезных случаях может потребоваться неотложная медицинская помощь.

Бронхиолит

Бронхиолит - это вирусная инфекция легких, которая часто поражает детей в возрасте до 6 месяцев. Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) - наиболее частая причина этой проблемы.Сначала болезнь может выглядеть как простуда, но через несколько дней за ней может последовать:

• кашель
• учащенное дыхание
• свистящее дыхание

Уровень кислорода может стать довольно низким и может потребоваться лечение в больнице. В большинстве случаев младенцы выздоравливают через 7-10 дней.

Вашему ребенку требуется медицинская помощь, если он:

• имеет повышенное или постоянное затруднение дыхания
• делает более 40 вдохов в минуту
• должен сидеть, чтобы дышать
• имеет втягивание, когда кожа груди между ребрами и шея опускается вниз с каждым вдохом

Если у вашего ребенка болезнь сердца или он родился преждевременно, вам следует обратиться за медицинской помощью, как только вы заметите, что у него затрудненное дыхание.

Вашему врачу необходимо будет определить основную причину ваших затруднений с дыханием. Они спросят вас, как долго у вас была проблема, легкая она или сильная, и усугубляет ли физическая нагрузка.

Изучив вашу историю болезни, врач осмотрит ваши дыхательные пути, легкие и сердце.

В зависимости от результатов вашего физического осмотра ваш врач может порекомендовать один или несколько диагностических тестов, в том числе:

Ваш врач может также попросить вас выполнить тест с физической нагрузкой, чтобы увидеть, как ваше сердце и легкие реагируют на физическую нагрузку.

Лечение затрудненного дыхания зависит от основной причины.

Изменения образа жизни

Если у вас заложенный нос, слишком тяжелые упражнения или походы на большую высоту, ваше дыхание, скорее всего, вернется в норму, если в остальном вы здоровы. Временные симптомы исчезнут, когда простуда пройдет, вы перестанете тренироваться или вернетесь на более низкую высоту.

Снижение стресса

Если у вас проблемы с дыханием, вы можете уменьшить стресс, разработав механизмы преодоления.Вот несколько способов снять стресс:

Прослушивание расслабляющей музыки или разговор с другом также могут помочь вам сбросить напряжение и переориентировать.

Если вас беспокоят проблемы с дыханием, и у вас еще нет основного лечащего врача, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Лекарства

Некоторые затруднения дыхания являются симптомами серьезных заболеваний сердца и легких. В этих случаях ваш врач пропишет вам лекарства и другие методы лечения.Например, если у вас астма, вам может потребоваться использовать ингалятор сразу после возникновения проблем с дыханием.

Если у вас аллергия, врач может назначить антигистаминные препараты, чтобы уменьшить аллергическую реакцию вашего организма. Ваш врач может также порекомендовать избегать провоцирующих аллергию факторов, таких как пыль или пыльца.

В крайних случаях вам может потребоваться кислородная терапия, дыхательный аппарат или другое лечение и наблюдение в больнице.

Если ваш ребенок испытывает легкое затруднение дыхания, вы можете попробовать успокаивающие домашние средства наряду с лечением у врача.

Холодный или влажный воздух может помочь, поэтому выведите ребенка на улицу, чтобы подышать ночным воздухом или в душную ванную. Вы также можете попробовать включить прохладный увлажнитель воздуха, пока ваш ребенок спит.

A:

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Дыхание через рот: причины, симптомы и осложнения

Большинство людей не задумываются о том, как и как часто они дышат. Обычно человек вдыхает и выдыхает через нос, позволяя носовым ходам согревать и увлажнять вдыхаемый воздух.

Однако некоторые люди вместо этого вдыхают и выдыхают в основном через рот. Это называется дыханием через рот.

Некоторые люди дышат почти исключительно ртом, в то время как другие страдают заболеваниями, такими как апноэ во сне, когда они в основном дышат через рот ночью.

Редкое дыхание ртом из-за временного заболевания, например простуды, не является поводом для беспокойства. Однако хроническое дыхание через рот может сигнализировать о том, что человеку требуется дополнительное медицинское вмешательство или некоторая переподготовка, чтобы научиться легче дышать через нос.

Поделиться на Pinterest Дыхание через рот может иметь множество причин, например, хронические простуды, полипы носовых пазух и аллергии.

Некоторые состояния здоровья и факторы риска могут привести к дыханию через рот. Примеры включают следующее:

• аллергия
• астма
• хронические простуды
• искривление носовой перегородки
• увеличенные миндалины и аденоиды
• сосание пальца или большого пальца в анамнезе
• полипы пазухи
• врожденные аномалии, такие как атрезия хоан, расщелина неба, или синдром Пьера Робена

Другой возможной причиной является уздечка языка, когда язык застревает во рту больше, чем обычно.Связка языка может вызвать затруднения при перемещении языка.

Согласно одному исследованию, дыхание через рот может усугубить астму, вызванную физической нагрузкой. Это происходит потому, что дыхание не становится теплым или влажным, что помогает уменьшить раздражение дыхательных путей.

Взрослые, страдающие апноэ во сне, могут обнаружить, что их симптомы ухудшаются при дыхании через рот.

Хроническое дыхание ртом может привести к тому, что у человека с апноэ во сне челюсть и рот окажутся в положении, не поддерживающем дыхание.В результате у них могут возникать затруднения с дыханием и крепкий ночной сон.

Людям с апноэ во сне, которые дышат ртом в ночное время, может потребоваться маска постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), которая больше, чем носовая опция CPAP.

Часто дыхание ртом приводит к тому, что человек имеет слегка открытый рот.

Люди могут слышать дыхательные звуки прямо изо рта. Те, кто дышат ртом, часто едят «шумно», потому что они привыкли дышать ртом, что становится труднее во время еды.

К сожалению, те, кто дышит ртом, с большей вероятностью также имеют некоторые менее приятные симптомы.

Одним из возможных симптомов является неприятный запах изо рта. Дыхание через рот приводит к сушке ротовой полости и зубов, а сухость во рту увеличивает риск появления неприятного запаха изо рта.

Согласно одному исследованию, около 50,9% детей, у которых было выявлено дыхание ртом, имели сильный запах изо рта. Только 23,6% детей, у которых было дыхание ртом, не имели неприятного запаха изо рта.

Другие симптомы, которые могут иметь люди, дышащие ртом, включают следующие:

• Стоматологические проблемы : Дыхание ртом может привести к неправильному положению челюсти. Это может привести к боли в челюсти, скрипу зубами и неправильному прикусу, который, возможно, потребуется исправить.
• Охриплость : дыхание через рот может пересушить дыхательные пути, из-за чего у человека будет хриплый голос.
• Изменения речи : Дыхание через рот связано с повышенным риском нарушения речи, известного как шепелявость.Шепелявость влияет на способность человека произнести букву «с», благодаря чему при произношении буква больше напоминает «й».

Несколько исследований показали, что у детей, которые дышат ртом, также наблюдаются изменения в развитии их челюстей. У них более длинные лица и челюсти, расположенные неравномерно.

У ребенка, который в течение некоторого времени дышал ртом, часто бывает неправильный прикус. Технический термин для этого положения челюсти - ретрогнатический.

Когда дыхание ртом является временным состоянием, это часто происходит из-за простуды или другого заболевания, которое заблокировало носовые ходы.У человека обычно бывает заложенный нос или насморк наряду с дыханием через рот.

Хроническое дыхание ртом связано с рядом осложнений со здоровьем. Хотя человек не обязательно испытает все эти осложнения, они могут иметь некоторые.

Осложнения, вызванные дыханием ртом, могут включать:

• повышенный риск стоматологических осложнений, таких как кариес и заболевания десен
• более высокая частота храпа и апноэ во сне
• проблемы с челюстными суставами
• проблемы с речью и глотанием
• зубы которые не совпадают должным образом из-за пораженного прикуса
• увеличенные миндалины и аденоиды
• ухудшение симптомов астмы

Большинство людей могут обратиться за лечением до того, как их симптомы ухудшатся и у них возникнут какие-либо долгосрочные осложнения.

Хотя ротовое дыхание редко является экстренной ситуацией, человеку следует обратиться к врачу, если он заметит какие-либо симптомы ротового дыхания, особенно сухость во рту при пробуждении или хронический неприятный запах изо рта.

Родители, заметившие, что их ребенок храпит или обычно дышит ртом, а не носом, должны записаться на прием к педиатру.

Поделиться на PinterestЕсли врач подозревает, что дыхание ртом является проблемой, он может осмотреть рот, нос и горло на предмет аномалий.

Врач задаст вопросы, чтобы получить полную историю болезни, если он подозревает, что дыхание ртом является для кого-то проблемой. Они спросят, когда человек впервые заметил их симптомы, что усугубляет их симптомы и улучшает ли их состояние.

Врач часто осматривает рот, горло и нос человека, чтобы определить опухоли или аномалии и наблюдать за их дыханием.

Они также могут заказать визуализацию для исследования носовых ходов и выполнить функциональные тесты легких, чтобы определить, не пострадали ли легкие от астмы или других состояний.

Если врач подозревает, что у человека может быть апноэ во сне, он может назначить исследование сна. Это предполагает посещение человеком центра сна, где оборудование для наблюдения может определить, когда, когда и как часто человек перестает дышать во время сна.

Апноэ во сне может быть как у детей, так и у взрослых.

Лечение дыхания через рот зависит от его первопричины.

Например, если у человека увеличены миндалины и аденоиды, врач может направить их к специалисту по уху, носу и горлу, который называется оториноларингологом.

Врач-специалист этого типа может выполнить процедуру по удалению миндалин и аденоидов, чтобы облегчить дыхание.

Если у человека проблема с формой носовых ходов, ему может потребоваться операция. Врачу может потребоваться расширить носовой проход или выполнить другие процедуры, чтобы человек мог физически дышать через нос.

Также может помочь прием лекарств, таких как противовоспалительные спреи для носа, антигистаминные и противоотечные средства в течение короткого периода времени.

Кроме того, врачи и физиотерапевты могут научить человека методам, которые могут переучить его дыхание, чтобы помочь ему сосредоточиться на дыхании через нос, а не через рот.

Подобно тому, как человек выполняет упражнения для укрепления мышц рук, он также может выполнять упражнения, которые тренируют мышцы рта и языка, чтобы помочь с носовым дыханием.

Терапевты могут практиковать несколько различных методов. Некоторые из наиболее распространенных - это метод Бутейко, метод Папворта и пранаяма-йога.

Эти режимы упражнений должны выполняться только под наблюдением и под руководством квалифицированного терапевта, поскольку они могут включать задержку дыхания и контроль дыхания.

Дыхание через рот - это заболевание, которое поддается лечению, и человеку следует без колебаний обращаться за лечением.

Чем раньше человек обращается за лечением, тем меньше вероятность того, что он испытает какие-либо хронические и долгосрочные осложнения дыхания через рот, включая изменение положения челюсти.

.

Я не могу глубоко дышать: причины, методы лечения и перспективы

Что такое одышка?

Нарушение вашего обычного дыхания может вызывать тревогу. Ощущение, будто вы не можете сделать глубокий вдох, в медицинском сообществе называется одышкой. Другие способы описать этот симптом: голод, одышка и напряжение в груди. Одышка является симптомом множества различных заболеваний, и она может возникать быстро или развиваться с течением времени.

Все случаи одышки требуют посещения врача для диагностики основной причины и определения правильного лечения.Сильная одышка, которая возникает быстро и влияет на ваше общее состояние, требует немедленной медицинской помощи.

Одышка - это симптом множества заболеваний. Примерно 85 процентов случаев одышки связаны с:

Многие из состояний, связанных с одышкой, связаны с сердцем и легкими. Это потому, что эти органы отвечают за циркуляцию кислорода и отвод углекислого газа по всему телу. Состояние сердца и легких может изменить эти процессы, что приведет к одышке.

Помимо наиболее распространенных, перечисленных выше, с одышкой связаны и другие заболевания сердца и легких.

К заболеваниям сердца относятся:

К заболеваниям легких относятся:

Одышка связана не только с сердцем и легкими. Другие условия и факторы могут привести к появлению симптома, например:

Так же, как одышка может возникать по разным причинам, начало симптома может отличаться.

У вас может внезапно возникнуть одышка. Это требует немедленной медицинской помощи.Состояния, которые могут вызвать быстрое появление одышки, включают астму, беспокойство или сердечный приступ.

И наоборот, у вас может быть хроническая одышка. Это когда одышка длится дольше месяца. Вы можете испытывать длительную одышку из-за ХОБЛ, ожирения или другого состояния.

У вас может быть несколько сопутствующих симптомов одышки. Эти дополнительные симптомы могут помочь вам и вашему врачу диагностировать первопричину. Если вы испытываете кашель, причиной одышки может быть заболевание легких.Если вы чувствуете боль в груди, врач может проверить состояние сердца. Ваш врач может обнаружить симптомы за пределами сердца и легких, которые также вызывают одышку.

Симптомы, которые возникают вместе с одышкой, включают:

• учащенное сердцебиение
• потеря веса
• потрескивание в легких
• свистящее дыхание
• ночная потливость
• опухшие стопы и лодыжки
• затрудненное дыхание в положении лежа
• высокая температура
• озноб
• кашель
• продолжительная одышка, которая усиливается

Обязательно составьте список любых симптомов одышки, чтобы вы могли поделиться ими со своим врачом.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете:

• внезапную одышку, которая мешает вашей способности функционировать
• потеря сознания
• боль в груди
• тошнота

Одышка - это симптом, который может скрывать ряд состояний здоровья. Таким образом, прием вашего врача может быть разным. Как правило, ваш врач:

Собирает историю болезни

Это будет включать в себя обсуждение такой информации, как:

• ваше текущее состояние здоровья и ваши симптомы
• хронические и предшествующие заболевания и операции
• лекарства, которые вы принимаете
• привычки к курению
• ваш семейный анамнез
• недавние операции
• ваша рабочая среда

Проведите медицинский осмотр

Это будет включать:

• измерение ваших жизненно важных функций
• запись вашего текущего веса
• запись вашего внешнего вида
• измерение ваша максимальная скорость потока и пульсоксиметрия
• исследование ваших легких, шейных вен и сердца

Физическое обследование может включать другие измерения и наблюдения, основанные на заключениях вашего врача.

Проведение анализов

Ваш врач проведет анализы в зависимости от вашего анамнеза и результатов физического осмотра. Некоторые базовые тесты могут включать:

Если предыдущие тесты не дали результатов, вам может потребоваться более обширное тестирование, в том числе:

• комплексные функциональные тесты легких
• эхокардиография
• компьютерная томография
• сканирование вентиляции / перфузии
• стресс-тесты

Одышку обычно можно лечить путем выявления и лечения состояния, которое ее вызывает.В течение времени, необходимого вашему врачу для диагностики состояния, вам могут быть назначены такие меры, как кислородная и вентиляционная помощь, чтобы вновь избавиться от симптома.

Лечение одышки может включать:

• устранение закупорки дыхательных путей
• устранение слизи
• уменьшение воспаления дыхательных путей
• облегчение кислородного голодания организма

Ваш врач может назначить лекарства для облегчения симптомов. Это могут быть стероиды от астмы, антибиотики от пневмонии или другие лекарства, связанные с вашим основным заболеванием.Вам также может потребоваться дополнительный кислород. В некоторых случаях для облегчения одышки может потребоваться хирургическое вмешательство.

Существуют дополнительные методы лечения одышки, выходящие за рамки медицинского вмешательства. Ваш врач может порекомендовать вам попробовать дыхательные упражнения. Они могут улучшить работу легких, а также помочь в борьбе с одышкой, возникающей в повседневной жизни.

Если у вас хроническая одышка, вам следует обсудить изменения в образе жизни, которые могут ее облегчить.Эти изменения могут уменьшить частоту возникновения одышки и включают:

• потерю веса
• лечение заболеваний
• отказ от курения
• избегание факторов окружающей среды, таких как аллергены и токсичный воздух
• пребывание в низинных районах (ниже 5000 футов)
• отслеживает любое оборудование или лекарства, которые вы можете использовать.

Одышка - это симптом основного заболевания или результат другого триггера. К этому симптому следует отнестись серьезно и требует посещения врача.

Перспективы одышки зависят от основного состояния, которое ее вызывает.

.

Как ощущается одышка? Симптомы и причины

Эта статья была обновлена ​​29 апреля 2020 года и теперь включает дополнительные симптомы коронавируса 2019 года.

Одышка или ощущение «одышки» может привести к тому, что вам будет трудно сделать полный вдох. Вам может казаться, что вы только что пробежали спринт, поднялись на несколько лестничных пролетов или записались на занятия по аэробике.

Эти ощущения могут быть вам знакомы, если вы регулярно занимаетесь спортом, но вне контекста упражнений они могут вызывать тревогу.

Когда у вас одышка, вы можете почувствовать, что в легкие не хватает воздуха, и вы не можете сделать это достаточно быстро.

Может показаться, что вам не хватает кислорода. Вдыхать и выдыхать может быть труднее. Иногда вам может потребоваться сделать вдох еще до того, как вы сделали последний выдох.

Симптомы, которые появляются при одышке, включают:

• ощущение стеснения в груди
• ощущение, будто вам нужно дышать чаще или быстрее
• ощущение, что ваше тело не может достаточно быстро получать достаточно кислорода

Вы Вы можете заметить, что в течение длительного периода времени у вас усиливается одышка, или это могло произойти неожиданно.

Иногда он может ударить даже во время отдыха, например, когда вы сидите за своим столом на работе. Продолжительное сидение может вызвать одышку из-за плохой осанки.

Беспокойство - острое, ситуативное или хроническое - может вызывать у вас одышку. Иногда приступы тревоги или паники можно принять за сердечный приступ.

Но вам не обязательно испытывать полномасштабную атаку, чтобы почувствовать одышку. Это также может быть вызвано низким уровнем тревожности.

Одышка часто может возникать из-за других обстоятельств, таких как:

• большая высота
• плохое качество воздуха, например, из-за окиси углерода или смога
• экстремальные температуры
• физические упражнения

завязывание узлов ваши мышцы, особенно в триггерных точках, иногда могут вызывать одышку.

Определенные заболевания могут вызывать одышку, как острую, так и хроническую, например:

Одним из характерных симптомов COVID-19 является одышка.Другие общие симптомы - жар, кашель и усталость.

Большинство людей, заразившихся COVID-19, будут испытывать симптомы от легкой до умеренной, которые можно лечить дома. Если вы заболели и подозреваете, что у вас может быть COVID-19, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют следующие шаги:

• Оставайтесь дома и как можно больше отделитесь от всех членов семьи и домашних животных.
• Прикрывайте свой кашель и чихание и наденьте тканевую маску, если вам необходимо находиться рядом с другими людьми, но старайтесь держаться как минимум на расстоянии 6 футов.
• Оставайтесь на связи со своим врачом и звоните заранее, если вам понадобится медицинская помощь.
• Часто мойте руки.
• Избегайте совместного использования предметов домашнего обихода с другими людьми в доме.
• Часто дезинфицируйте общие поверхности.

Вам также следует следить за своими симптомами, находясь дома. Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью при появлении любого из следующих симптомов:

• затрудненное дыхание
• тяжесть или стеснение в груди
• голубоватые губы
• спутанность сознания
• сонливость

Получите самую свежую информацию о COVID-19.

У вас есть риск одышки или других связанных состояний, когда:

• ваши мышцы слабы, особенно те, которые участвуют в дыхании, такие как диафрагма
• у вас астма или другие хронические респираторные заболевания, такие как ХОБЛ или кистозный фиброз
• у вас низкий уровень гемоглобина
• вы курите
• в вашем рабочем или жилом помещении есть вещи, которые вызывают у вас астму

Есть несколько тревожных симптомов, которые вы не должны игнорировать, особенно если они сопровождаются одышкой .К ним относятся:

• ощущение «одышки», которое сохраняется даже после 30 минут отдыха
• опухшие лодыжки и ступни
• кашель, озноб и повышенная температура тела
• хрипы или свистящие звуки при вдохе и выдох
• высокий звук при дыхании, известный как стридор
• синие кончики пальцев или губы
• ухудшение одышки после использования ингалятора
• затрудненное дыхание, лежа на спине
• боль или давление в груди
• тошнота
• обморок

Если у вас есть какая-либо комбинация этих симптомов вместе с одышкой, важно позвонить своему врачу или обратиться в отделение неотложной помощи для немедленной медицинской помощи.

Одышка - это не то же самое, что затруднение дыхания. Когда у вас возникают затруднения с дыханием, вы можете чувствовать себя так:

• вы не можете полностью вдохнуть или выдохнуть
• ваше горло или грудь сжимаются или кажется, что вокруг них возникает ощущение сдавливания
• есть препятствие, сужение или сжатие дыхательных путей
• что-то физически мешает вам дышать

Затрудненное дыхание также является неотложной ситуацией, требующей немедленной медицинской помощи.

После того, как ваш врач осмотрит вас и установит диагноз, он может прописать вам лекарства, такие как бронходилататоры, чтобы облегчить вам дыхание.

Если вы страдаете анемией, вам нужно будет принимать рецептурные добавки, чтобы поднять уровень железа.

Ваш врач также порекомендует такие меры, как отказ от курения, чтобы помочь вам получить больше кислорода.

Если ваш врач диагностирует серьезное или более сложное состояние здоровья, он порекомендует соответствующее лечение.

.

---

Смотрите также

• 
  Как избавиться от запаха табачного дыма на одежде
• 
  Чем убрать запах мочи с матраса в домашних условиях
• 
  Как избавиться от запаха в квартире затхлости
• 
  Как убрать в сапогах запах пота
• 
  Запах сероводорода в воде из скважины
• 
  Чем сбить запах самогона
• 
  Из носа плохой запах
• 
  Как избавиться от застарелого запаха табака в квартире
• 
  Слизь из заднего прохода с неприятным запахом
• 
  Запах из интимной зоны причины
• 
  Как справиться с запахом пота