Неприятный запах изо рта по утрам причины

Запах изо рта по утрам : причины, диагностика, лечение

Среди простых, но очень эффективных способов устранения источников неприятного запаха изо рта, являются следующие:

Сбалансированный режим питания, который включает много растительной пищи;
Постоянные, правильно выполняемые гигиенические процедуры;
Регулярные обследования у стоматолога для профессионального удаления зубного камня и, в случае необходимости, своевременного устранения заболеваний дёсен и зубов.

Врачи, занимающиеся проблемой зловонного запаха изо рта, давно отметили, что интенсивность его выделения повышается после употребления в пищу белковых продуктов. Именно поэтому те, кто ест много овощей, гораздо реже жалуются на плохой запах из ротовой полости. Таким образом, включив в свой питательный рацион больше фруктов с овощами, вы сможете уменьшить риск возникновения неприятного запаха.

Устранению запахов способствует и регулярная качественная гигиена ротовой полости. Для проведения процедур следует применять все существующие современные приспособления – гели и пасты для зубов, зубные нити и ополаскиватели. Сейчас помимо простых зубных щёток часто применяются электрические варианты, позволяющие проводить более качественную очистку зубов. Благодаря этому зубной налёт, который является главным распространителем микробов, образовывается гораздо медленнее.

Чтобы лечение плохого запаха было более эффективным, следует очищать не только зубы и дёсна, но также и язык, о чём многие часто забывают, в то время как именно на этом органе скапливаются и размножаются бактерии. Сейчас существуют такие модели щёток, которые позволяют чистить и язык.

Лекарства

Чтобы избавиться от неприятного запаха из ротовой полости, следует устранить бактерии – возбудителей воспаления или инфекции. Для этого применяются такие лекарственные средства:

ремодент – мягко осушающее средство, используемое для полосканий рта. В нём содержатся такие вещества, как железо, марганец, натрий, кальций, цинк, фосфор, медь, магний. Препарат используется для реминерализации, профилактики кариеса, а также ускорения процесса созревания зубной эмали;
триклозан – сильнодействующий антисептик, который способен в течение продолжительного времени оказывает эффективное противомикробное действие. Этот препарат препятствует размножению бактерий во рту, является составной частью множества паст для зубов;
хлоргексидин, который используют как раствор для ополаскиваний (0,005%). У препарата антигрибковое и антимикробное действие (влияют на грамположительные, и на грамотрицательные бактериальные агенты). Лекарство может спровоцировать сухость слизистых;
цетилпиридин – антисептическое средство, препятствующее размножению грамположительных и частично грамотрицательных бактерий. При этом не влияет на бактериальные споры. Уничтожает некоторые виды грибков и вирусов. Обычно это вещество входит в состав некоторых зубных паст, а также ополаскивателей;
камфомен – комбинированный препарат, включающий такие вещества, как спирт, ментол, хладон, фурацилин, касторовые, эвкалиптовые, а также камфорные и оливковые масла. Оказывает бактерицидный эффект, ликвидирует воспалительные процессы. Его применяют для ингаляций в процессе лечения болезней носоглотки, а помимо этого как опрыскивающее и орошающее средство;
этоний – бактерицидное и бактериостатическое лекарство, используемое при гингивитах, стоматитах и возникающих на слизистой рта язвочках. Он имеет форму аппликаций, которые необходимо накладывать на слизистую.

Витамины

Чтобы решить проблему с неприятным запахом изо рта, следует употреблять как можно больше фруктов с овощами, зелени, натуральных продуктов, а также пищу, содержащую клетчатку – всё это способствует предотвращению возникновения пародонтита и кариеса. Очень важно также, чтобы в рационе каждый день в необходимом количестве были витамины А, и вместе с ними В-3 и В-5, а также групп С, Е и Р.

Физиотерапевтическое лечение

Часто причиной возникновения плохого запаха в полости рта становится хронический тонзиллит. Это заболевание лечится также при помощи физиотерапевтических процедур КУФО (воздействие на миндалины) и ЛУЧ (воздействие на область под челюстью).

Народное лечение

От зловонного запаха во рту можно избавиться при помощи методов народного лечения.

От малоприятного запаха изо рта эффективно избавляет растительное масло (подойдёт любое – оливковое или рапсовое, подсолнечное либо облепиховое). Им нужно несколько минут полоскать рот, чтобы смыть частички отшелушившегося эпителия, который и является источником плохого запаха.

В составе ягод разных растений есть кислоты, способствующие устранению сухости в ротовой полости. Для полосканий хорошо подходят настойки из плодов шиповника, земляничных ягод, ягод клюквы, а также облепиховый сок. Проводите эту процедуру трижды в сутки.

Свежести дыханию добавляет кленовый либо берёзовый сок – их следует пить регулярно, каждый день.

Если у вас часто пересыхает во рту, следует в такие моменты съедать кусочек лимона – это усилит выделение слюны, которая очистит и омоет слизистую рта.

Очень хорошо помогает устранять плохой запах 3% перекись водорода. Нужно разбавить 3-4 ч.л. перекиси в стакане воды и полоскать этим раствором рот 2 раза в день - с утра и по вечерам.

Также с запахом эффективно борется свежая хвоя, благодаря фитонцидам она оказывает обеззараживающее воздействие на полость рта. Достаточно её в течении нескольких минут пожевать.

Лечение травами

Лечение травами тоже является хорошим средством избавления от плохого запаха.

С данной проблемой эффективно справляется чабрец – настойка из этой травы качественно устраняет запах. Чтобы добиться необходимого результата, нужно ежедневно полоскать ротовую полость после приёма пищи, и делать это на протяжении 2 недель.

Ещё одно средство – это листья аира. Необходимо нарезать листья либо корень аира и 1 ст.л. измельчённых листьев залить 1 стак. воды. Далее кипятить воду в течение 1 минуты, настоять на протяжении 1 часа, и после этого процедить настойку. Ополаскивать рот нужно 5-6 р./сут. тёплым отваром.

Эффективным средством является сбор, включающий крапиву, зверобой, дубовую кору, ромашку и берёзовые листья. Нужно в равных частях смешать все ингредиенты после чего заваривать как чай – 1 ч.лож. смеси на 1 чаш.

Настоять листья земляники на протяжении нескольких часов и полоскать этой настойкой рот 5-6 р./сут. Можно таким же образом использовать настойку, сделанную из ягод земляники.

Настойка из травы кислицы эффективно устраняет процессы гниения во рту, сопровождающиеся плохим запахом. Рецепт изготовления прост: 3 ч.лож. измельчённой травы залить 500 мл кипятка, после чего оставить на 2-3 ч, а затем процедить настойку. Получившимся отваром нужно ополаскивать ротовую полость. Также для ликвидации зловонного дыхания можно применять разбавленный водой сок этой травы.

Неприятный запах изо рта по утрам - причины и способы его предотвращения

Неприятный запах изо рта по утрам не является чем-то необычным и может варьироваться от несвежего запаха до слегка зловонного дыхания. Однако в некоторых случаях запах может быть настолько неприятным, что дыхание может напоминать запах фекалий, газов, рыбы или даже гниющего или разлагающегося органического вещества (похожего на мусорный бак или мертвое животное). Несмотря на хорошую гигиену полости рта перед сном и чистое свидетельство стоматолога о здоровье, неприятный утренний запах изо рта может сохраняться.

У человека с хроническим неприятным запахом изо рта (галитозом) чаще появляется зловонное дыхание по утрам.Однако неприятный утренний запах изо рта может существовать почти исключительно без признаков галитоза. Причина неприятного запаха изо рта может варьироваться от плохой гигиены полости рта до проблем во рту, дыхательных путях, легких и даже кишечнике. Галитоз должен всегда обследоваться медицинским работником и лечить основное заболевание, если оно присутствует.

Причина утреннего дыхания

При хорошей гигиене полости рта в ночное время утреннее дыхание имеет запах от несвежего до слегка неприятного. Его часто называют «щенячьим дыханием» или «кошачьим дыханием».Иногда запах изо рта может быть неприятным. Запах обычного утреннего дыхания возникает из-за комбинации факторов, которые влияют почти на каждого человека, независимо от какого-либо основного заболевания.

Бактерии во рту

Во рту обитает множество различных видов бактерий. Бактерии размножаются во рту и выделяют различные газы в качестве побочного продукта. Это может быть причиной неприятного запаха изо рта независимо от времени суток.

Частицы пищи

Без надлежащей гигиены полости рта частицы пищи останутся во рту.Эти остатки пищи могут разрушаться бактериями и быстро разлагаться. Это одна из частых причин утреннего дыхания, которое обычно бывает слегка зловонным.

Сухость во рту

Выработка слюны снижается ночью во время сна. Поскольку слюна обладает антибактериальными свойствами, бактерии могут размножаться во рту во время сна. Это может еще больше способствовать утреннему дыханию. Может быть хуже, если есть проблема, вызывающая сухость во рту.

Причины неприятного запаха изо рта по утрам

Неприятный запах изо рта по утрам может быть вызван теми же причинами, что и неприятный запах изо рта.Если перед сном соблюдается хорошая гигиена полости рта, но при пробуждении ощущается неприятный или гнилостный запах, необходимо дальнейшее медицинское обследование. Плохой утренний запах изо рта в этих случаях может быть признаком какого-либо основного заболевания.

Гигиена полости рта

Плохая гигиена полости рта - одна из наиболее частых причин плохого утра. Поскольку выработка слюны во время сна снижается, бактерии могут размножаться во рту. Частицы пищи, которые остаются во рту, могут поглощаться бактериями, и пища разлагается во рту.Поэтому перед сном важна надлежащая гигиена полости рта (чистка щеткой, зубной нитью и полоскание рта).

Дыхание через рот

Дыхание через рот по любой причине может ухудшить дыхание ночью. Полость рта становится суше, чем обычно во время сна среди тех, кто дышит ртом. Любая причина заложенности носа обычно приводит к дыханию через рот, особенно во время сна.

Кислотный рефлюкс

Распространенной, но часто игнорируемой причиной неприятного запаха изо рта по утрам является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).Повышение уровня кислоты в желудке с частично переваренной пищей может достигать горла и даже рта. ГЭРБ или кислотный рефлюкс, как правило, ухудшаются в ночное время, отчасти из-за повышенной выработки кислоты в желудке в это время и в лежачем положении. Утренняя боль в горле может также присутствовать в тех случаях, когда рефлюкс усиливается ночью.

Заболевания, вызывающие неприятный запах изо рта по утрам

Заболевания десен и зубов , включая гингивит, зубные полости и зубные абсцессы. Плохой утренний запах изо рта иногда может быть единственным признаком этих заболеваний.
Инфекции (бактерии или грибки, такие как молочница) или образование абсцесса в носу, носовых пазухах, горле, миндалинах, легких или пищеводе - еще одна частая причина. Тонзиллит - частая причина неприятного утреннего запаха изо рта, особенно когда он возникает при бактериальной инфекции.
Опухоли носа, горла, рта, легких или пищевода могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта, особенно при наличии инфекции опухоли.
Заболевания пищеварения , включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), H.pylori желудка, избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO), дивертикул Ценкера, гастропарез и экстремальные диеты, особенно с «голоданием».
Сахарный диабет также может способствовать появлению неприятного запаха изо рта по утрам, когда организм начинает расщеплять жиры. Дыхание может иметь «фруктовый запах».
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту , могут вызывать неприятный запах изо рта по утрам. Более вероятно, что это произойдет с лекарствами, снижающими выработку слюны, и особенно с лекарствами, которые принимают вечером.
Чрезмерное употребление алкоголя может ухудшить утреннее дыхание. Это увеличивает кислотный рефлюкс, и продукты распада алкоголя, присутствующие в дыхании, могут сочетаться с другими запахами во рту.

Как предотвратить неприятный утренний запах изо рта

Любое заболевание, вызывающее неприятный запах изо рта по утрам, необходимо исследовать, лечить и принимать соответствующие меры. Плохой утренний запах изо рта - это просто симптом, и его можно облегчить, если вылечить первопричину. Однако несколько простых мер помогут уменьшить неприятный запах изо рта по утрам.

Расчесывать перед сном. Крайне важно удалить частицы пищи и тщательно очистить полость рта щеткой с фторсодержащей зубной пастой, зубной нитью и ополаскиванием для рта. Ночная гигиена полости рта должна быть такой же тщательной, как и утренняя.
Держите бутылку с водой возле кровати. Пейте воду глотком, если возникает сильная сухость во рту всякий раз, когда нарушается сон. Однако не пейте слишком много воды, так как это может нарушить сон и помочиться.
Избегайте перекусов поздно вечером и старайтесь не есть как минимум за 2 часа до сна.Это более актуально для людей с кислотным рефлюксом, поскольку поздний прием пищи может ухудшить рефлюкс.
Оцените поздний ужин или ночное питание. Держитесь подальше от продуктов с сильным запахом, таких как продукты с высоким содержанием серы. Чеснок, лук и вареные яйца относятся к продуктам с высоким содержанием серы.
Не употреблять алкогольные напитки перед сном. Алкоголь может ослабить LES (нижний сфинктер пищевода) и усугубить кислотный рефлюкс.
Используйте антацид перед сном, если кислотный рефлюкс - обычная проблема во время сна.При хроническом рефлюксе всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Почему у нас неприятный запах изо рта по утрам?

Звучит знакомо? Вы просыпаетесь утром и быстро прикрываете рот рукой, чтобы партнер не почувствовал запах вашего запаха изо рта. Утреннее дыхание, неприятный запах изо рта - как бы вы это ни называли, это может быть неприятно, и, вероятно, это не то, как вы хотите поприветствовать своего партнера или день.

«У всех в той или иной степени утреннее дыхание», - говорит Салли Дж. Крам, врач-пародонтолог из Вашингтона, округ Колумбия, и консультант Американской стоматологической ассоциации.Вот простая причина: когда вы спите, у вас пересыхает рот. Когда ваш рот пересыхает, бактерии, вызывающие неприятный запах, размножаются. «Когда вы спите, ваш нормальный поток слюны уменьшается», - объясняет доктор Крам. «Вот почему у вас может быть хуже по утрам».

Если вы храпите или дышите через рот ночью, у вас больше шансов получить неприятный запах изо рта утром, чем у тех, кто этого не делает, добавляет она. В обоих случаях ваш рот еще более склонен к пересыханию, что создает почву для роста бактерий.

Другие причины неприятного запаха изо рта

Некоторые лекарства могут вызвать сухость во рту в течение ночи, усугубляя неприятный запах изо рта. Вот почему пожилые люди, которые часто принимают множество лекарств, часто испытывают неприятное дыхание по утрам.

Курильщики также могут почувствовать неприятный запах изо рта по утрам. Курение не только вызывает пересыхание слюны - естественного ополаскивателя для рта - но также может повысить температуру во рту, что делает его питательной средой для этих ужасных бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.Добавьте это в свой список причин бросить курить.

Аллергия тоже может вызвать неприятный запах изо рта. Слизь, которая стекает по задней стенке горла, становится источником пищи для бактерий. В случае инфицирования постназальной жидкости во рту может попасть больше вызывающих запах бактерий.

Как лечить неприятный запах изо рта

Если вы один из 65 процентов американцев, страдающих неприятным запахом изо рта, есть хорошие новости: неприятный запах изо рта поддается лечению.

Кисть. Бактерии, вызывающие неприятный запах, скапливаются между зубами и языком, поэтому соблюдение правил гигиены полости рта во многом улучшит ваше утреннее дыхание.

Когда чистите зубы, делайте это не менее двух минут, а не 35 или 40 секунд, как многие люди.

После того, как почистишь зубы, сразу ложись спать! «Ничего не ешьте и не пейте, чтобы не оставить еду во рту, - говорит Крам.

Кроме того, когда вы чистите зубы, чистите и язык. Еще одно излюбленное хранилище бактерий, вызывающих неприятный запах, - это задняя часть языка. Вы заметите, что утром ваше дыхание свежее, если почистите язык перед сном.

«Восемьдесят пять процентов неприятного запаха изо рта исходит от языка», - говорит стоматолог из Нью-Йорка Ирвин Смигель, доктор стоматологии, президент и основатель Американского общества эстетической стоматологии. «Очень полезно использовать очищающее средство для языка перед сном или в любое время дня».

Мулине. Чистка сама по себе не удалит частицы пищи, которые могут застрять между зубами и деснами. «Чистка зубной нитью так же важна, как и чистка зубов», - говорит Кимберли Хармс, врач-стоматолог, стоматолог из Фармингтона, штат Миннесота., и пресс-секретарь Американской стоматологической ассоциации.

Полоскание. Ополаскиватель для полости рта избавится от запаха, но только временно. Крам предлагает, чтобы, покупая жидкость для полоскания рта, чтобы убить микробы, вызывающие неприятный запах изо рта, вы должны искать тот, который одобрен Американской стоматологической ассоциацией.

Быстрый взмах не поможет. Если в инструкции указано полоскание в течение 30 секунд, затем полоскание в течение 30 секунд. «Ополаскиватель для рта должен оставаться там достаточно долго, чтобы убить бактерии», - сказал доктор.Хармс советует. «Полощите в течение пяти-десяти секунд, вы не получите полного эффекта. Уловка в том, что вы должны следовать указаниям ».

У вас есть зубочистка для здоровья? Отправьте его здесь, и мы ответим на ваш вопрос в следующей рубрике!

Почему у меня неприятный запах изо рта по утрам?

Его называют по-разному: «кошачье дыхание», «щенячье дыхание», «дыхание дракона» и даже «утренний запах изо рта». Как бы вы это ни называли, большинство людей в то или иное время страдают от утреннего дыхания.

Официальное название - «неприятный запах изо рта», но большинство людей называют его просто «неприятным запахом изо рта». У некоторых людей неприятный запах изо рта случается часто, у других - редко.

Некоторые продукты, такие как чеснок, лук, мясо, рыба и сыр, вызывают неприятный запах изо рта.Заболевания, такие как ожирение, и выбор образа жизни, например курение и употребление алкоголя, также являются известными причинами неприятного запаха изо рта.

Даже если вы ведете здоровый образ жизни и избегаете продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта, вы можете заметить, что иногда просыпаетесь утром с неприятным запахом изо рта, даже если вы чистили зубы накануне вечером. Это явление обычно называют «утренним дыханием». Утреннее дыхание не редкость, и есть несколько причин, по которым вы просыпаетесь не такой свежей.

Если ваш врач когда-либо прописывал вам антибиотик, то вы, вероятно, слышал о бактериях.Некоторые бактерии, называемые «патогенными бактериями», могут вызвать у нас серьезные заболевания. С этими типами бактерий мы боремся с помощью лекарств.

Однако другие бактерии являются хорошими бактериями и необходимы для нашего выживания. Эти бактерии постоянно обитают в разных частях света нашего тела. Они помогают нам переваривать пищу и защищают нас от вредных бактерий. Хорошие бактерии можно найти в нашем кишечнике, на коже и во рту.

Оральные бактерии являются одной из причин утреннего дыхания. Полезные бактерии которые живут в нашей слюне и во рту, питаются частицами пищи, застрявшими между нашими щеками, зубами и деснами.Ночью у нас во рту застревают бактерии. По мере того как бактерии питаются, они выделяют газ. Они также заставляют частицы пищи выделять неприятный запах при разложении.

Еще одним фактором, способствующим утреннему дыханию, является сухость во рту. Когда вы спите, производство слюны замедляется. Это создает среду, которая позволяет бактериям размножаться. Больше бактерий во рту означает, что больше бактерий перекусывает частицами пищи, и, как вы теперь знаете, это означает, что во рту будет больше вонючих газов, поскольку частицы пищи разлагаются.

Если бы вы зажгли ароматическую свечу в маленькой замкнутой комнате, запах был бы намного сильнее, чем если бы вы зажгли ту же свечу в комнате с большим открытым окном. Неприятный запах изо рта действует аналогичным образом.

Рот - прекрасное место, где бактерии могут позвонить домой. Ваш рот остается закрытым большую часть времени, когда вы спите. Как и в случае с ароматической свечой, если газ не выходит наружу, запах усиливается. Когда у вас сработает будильник, самое время взять зубную щетку!

Если у вас неприятный запах изо рта, не расстраивайтесь; это определенно не новая проблема.Упоминания о неприятном запахе изо рта были обнаружены в записях, датируемых 1550 годом до нашей эры. Древние римляне использовали жидкость для полоскания рта из вина и трав, чтобы бороться с этой проблемой. Персы жевали веточки петрушки. Этот метод используется до сих пор, поэтому в некоторых ресторанах к еде подают небольшой кусочек петрушки.

Сегодня у нас есть более эффективные способы борьбы с галитозом. Эти инструменты включают зубные щетки, зубную пасту, зубную нить, жидкость для полоскания рта и мятные леденцы. Несмотря на то, что самые лучшие чистящие средства и зубные нити не могут полностью избавить рот от бактерий, соблюдение правил гигиены полости рта снижает шансы проснуться от неприятного сюрприза.Это также лучший способ сохранить ваш рот здоровым и счастливым на долгие годы - и этому есть повод для улыбки.

Что вызывает утреннее дыхание? | Ментальная нить

Иногда по утрам единственное, что может убедить вас встать с теплой уютной постели, - это подавляющая вонь, исходящая из вашего собственного рта. Возможно, единственное, что хуже утреннего дыхания, - это сам будильник, но никакие чистки щеткой, зубной нитью или жгучим ополаскивателем для полоскания рта накануне вечером кажутся способными спасти вас от зловонной напасти. Что дает?

Вот и хорошие новости: утреннее дыхание - это просто обычный, обыденный неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта - диагноз, который звучит намного хуже, чем он есть на самом деле.Хотя хронический неприятный запах изо рта встречается довольно редко, большинство людей просыпаются с неприятными ощущениями во рту, и с медицинской точки зрения это не вызывает беспокойства. Но от этого не становится больше радости, особенно для первого человека, с которым вы разговариваете перед чисткой зубов.

Ключ к пониманию того, почему наше дыхание пахнет утром первым делом, - это сначала понять, почему оно не пахнет в остальное время. Когда мы занимаемся обычным дневным светом, бактерии расщепляют все аминокислоты, белки и другие химические вещества, оставшиеся у нас во рту после последнего приема пищи.В результате этого процесса образуются летучие соединения серы (VSC), такие как сероводород, диметилсульфид и метилмеркапатан, которые ответственны за испарение. В часы бодрствования наша собственная слюна вымывает бактерии до того, как они нанесут свой неприятный запах; когда мы засыпаем, выработка слюны тоже называет это ночью. В отсутствие большого количества слюны бактерии, вызывающие VSC, разрастаются, а серные соединения накапливаются до их торжественного открытия утром.

Это простое уравнение - рот плюс бактерии минус слюна равняется фугу, но плохая новость в том, что мы мало что можем с этим поделать.Чистка зубов перед сном поможет свести к минимуму ущерб, уменьшив количество соединений, которыми могут питаться бактерии, а выпивка стакана воды перед сном хотя бы немного компенсирует надвигающуюся потерю слюны. Кроме того, по утрам держите рот на замке, пока не дойдете до зубной щетки, и все мы будем жить более счастливой и свежей жизнью.

Смотрите также

Фото работ