Неприятный запах пота у мужчин причины

причины, почему пот стал неприятно пахнуть и сильно вонять

Зловонный запах пота возникает вследствие воздействия множества факторов. Чаще всего вонючий пот обусловлен хроническими заболеваниями, гормональным сбоем. Вне зависимости от причины едкого амбре, это не повод терпеть зловоние. Необходимо соответствующее лечение.

Борьба с запахом начинается с установления точной причины. После выбирают лекарственное средство, помогающее ее нивелировать. К сожалению, даже самая глубокая диагностика не всегда позволяет поставить диагноз, поэтому приходится бороться не с причиной, а симптомом – специфическим неприятным ароматом.

Чрезмерное выделение пота – гипергидроз, доставляет массу дискомфорта мужчине – как морального, так и физического. В большинстве случаев заболеваемости пот приобретает неприятный аромат, поскольку кожный покров постоянно влажный, что предстает благоприятной средой для развития грибковой или бактериальной инфекции.

Почему воняет пот, какие причины тому виной, можно ли определить заболевание по запаху потового секрета, и какой доктор поможет – рассмотрим в статье.

Специально для наших читателей мы подобрали лучшие средства для потенции. ТОП 3

Виагра 100мг	Сиалис 20 мг	Левитра 20 мг
Цена: 70 р	Цена: 70 р	Цена: 70 р
Эффект: 4 часа	Эффект: 36 часов	Эффект: 8 часов
Заказать	Заказать	Заказать

Почему воняет пот у мужчин?

Известно, что вырабатываемый секрет представляет собой бесцветную жидкость, которая продуцируется потовыми железами, выделяется на поверхность кожного покрова. Секрет ничем не пахнет, поскольку на 90% состоит из воды. Остальная часть представлена различными соединениями.

Почему воняет пот? Если в целом, то причиной неприятного запаха выступает изменение состава, вследствие чего он приобретает специфическое амбре. Другая причина: активность патогенных микроорганизмов. Гипергидроз – это уже риск того, что рано или поздно от мужчины начнет вонять.

Пахнуть может луком, чесноком, кислым молоком, уксусом, аммиаком, сероводородом, ацетоном и даже яблоками. Изменение запаха базируется на том, какие вещества преобладают в составе потовой жидкости.

Едкий резкий «аромат» – это следствие следующих причин и факторов:

• Нарушения функциональности эндокринной системы. Чаще всего чрезмерное потоотделение, сопровождающееся неприятным амбре – это дефицит либо избыток йода в мужском организме;
• Гормональный дисбаланс. Нередко вонючий запах проявляется у мальчиков подростков, которые вступили в пубертатный период. Как правило, «аромат» нивелируется самостоятельно, когда заканчивается гормональная перестройка организма;
• Высокая концентрация глюкозы в организме. Амбре от тела при сахарном диабете вызывает отвращение, пахнет уксусной кислотой. Запах резкий и специфический, его достаточно трудно с чем-то перепутать;
• Туберкулез – одна из наиболее опасных причин затхлого запаха. Вне зависимости от стадии заболевания, самый яркий симптом патологии – это интенсивное выделение пота с неприятных «ароматом»;
• Недостаток витаминов и минеральных веществ в организме приводит к нарушению деятельности иммунной системы, что способствует разрушению микрофлоры на поверхности кожного покрова. Бактерии начинают интенсивно размножаться, что провоцирует не только гипергидроз, но и дерматологические болезни;
• Воспалительные процессы в мужском организме. На фоне воспаления наблюдается интенсивное выделение секрета потовых желез, что приводит к неприятному амбре, особенно подмышками;
• Нарушения работы почек. Ухудшение функциональности почек приводит к выделению токсичных веществ вместе с потом, вследствие чего от мужчины пахнет аммиаком, тухлыми яйцами или мочевиной.

Зловонный запах от мужского тела проявляется утром после вечернего злоупотребления алкогольными напитками. При похмелье организм покидают вредные вещества вместе с выделяемой жидкостью.

Почему воняет пот у мужчин?

Самая безопасная причина неприятного запаха – это отсутствие гигиены. Когда мужчина долгое время пренебрегает водными процедурами, то начинает неприятно пахнуть. Обильное выделение секрета возникает вследствие употребления определенных продуктов питания и напитков.

Кофе, в частности, кофеин, не только провоцирует привыкание и своеобразную зависимость, но и повышает температуру тела, усиливает биение сердца, влияет на работу центральной нервной системы, что ведет к чрезмерной активности потовых желез.

Привести к чрезмерному выделению пота и неприятному запаху могут обычные продукты, если ими мужчина злоупотребляет. На фоне умеренного потребления они никак не влияют на аромат мужского тела. Если пот пахнет луком, то одна из причин – чрезмерное потребление лука.

Секрет может пахнуть аммиаком вследствие белковой диеты. Это обусловлено тем, что продукты, изобилующие белком, в процессе пищеварительного процесса расщепляются на воду и мочевину, а они выводятся из организма посредством почек. При переедании почки не справляются со своим функционалом, вследствие чего часть мочевины покидает организм вместе с потовой жидкостью.

Многие мужчины, которые бросают курить, замечали, что пот приобретает неприятный запах, от которого достаточно трудно избавиться, а водные процедуры не помогают. В этом случае единственное, что остается – перетерпеть, пока организм самостоятельно не очистится от токсинов.

Спровоцировать гипергидроз могут лекарственные препараты: спазмолитики, жаропонижающие таблетки, некоторые антибиотики, обезболивающие лекарства.

Определяем болезнь по запаху пота

В норме пот ничем не пахнет.

Когда же мужчина ощущает неприятное амбре, в любом случае запах будет ассоциироваться с чем-то.

Медицинские специалисты отмечают, что по «аромату» можно предположить то или иное заболевание в организме.

Рассмотрим зависимость в таблице.

Чем пахнет пот	Предполагаемая причина
Вареной капустой	Нарушения работы печени/почек.
Гниющими яблоками	Сахарный диабет, кетоацидоз.
Тухлой рыбой	Расстройство обменных процессов.
Пот пахнет кислым молоком	Туберкулез.
Сероводородом	Язвенное/эрозивное поражение желудка.
Протухшим мясом	Онкологический процесс.
Овечьей шерстью	Дисфункция надпочечников.

Если пахнет прелыми яблоками, то такой патологический «аромат» требует незамедлительной госпитализации, поскольку сигнализирует о развитии гипогликемической комы.

К какому врачу обратиться при вонючем поте?

Чрезмерное выделение пота – это патология. Когда же секрет потовых желез начинает вонять, это только усугубляет клиническую картину, ухудшает психологическое состояние мужчины. Сильная потливость проявляется в ночное и дневное время, имеет свойство усиливаться при эмоциональном или физическом напряжении.

Как правило, едкий запах – это не единственный симптом, который свидетельствует о нарушениях в организме. Какой доктор поможет справиться с проблемой? Ответить на вопрос поможет таблица:

Клинические проявления у мужчин	Какой доктор поможет избавиться от потливости и неприятного запаха?
Обильное выделение пота в любое время суток, учащенное биение сердца, боль в груди, скачки артериального давления, отсутствие аппетита – симптомы ВСД.	Невропатолог
Гипергидроз, вонючий пот, боль в грудине, бледность кожи, ломота суставов, одышка.	Кардиолог
Эмоциональная нестабильность, нарушение сна, вялость, плаксивость и капризность у мужчин.	Эндокринолог
Зловонный запах сопровождается повышением температуры, болью внизу живота, дискомфортом в пояснице.	Уролог
Выпадение волос, проблемы с ногтевыми пластинами, гипергидроз, тухлый запах от тела, опухание суставов.	Ревматолог
Усиленное потоотделение, общее недомогание, снижение аппетита, кожные проявления.	Инфекционист
Липкий и холодный пот, болезненные ощущения в животе, периодические приступы тошноты и рвоты.	Гастроэнтеролог
Пот пахнет неприятно, кожа поражена, присутствуют симптомы: белесый налет, раздражение, припухлость, гиперемия	Дерматолог

Неприятный запах от тела ощущается не только самим пациентом, но и окружающими людьми – родственниками, коллегами, что значительно затрудняет нормальную коммуникацию. Перечень потенциальных причин огромный, поэтому без медицинской помощи не обойтись.

В качестве профилактики «аромата» рекомендуется отказаться от потребления кофе, алкоголя, острой пищи. Необходимо всегда пользоваться антибактериальным мылом, после водных процедур кожный покров вытирать насухо, обрабатывать дезодорантом.

Вонючий пот: почему пот стал вонючим и сильно пахнущим, лечение

Вонючий пот может свидетельствовать о развитии различных неприятных заболеваний в организме человека. Данное явление является причиной нарушений в организме, поэтому для устранения неприятной симптоматики необходимо провести тщательную диагностику.

Почему выделяется неприятный запах

Повышенное потоотделение в организме сопровождается выделением неприятного запаха, который имеет различный характер интенсивности. При нормальном физиологическом состоянии неприятные симптомы незначительны, а при возникновении заболевания дискомфорт ощущается постоянно.

Провоцирующими факторами при повышенном потоотделении являются:

• Чрезмерная масса тела,
• Острые специи и пряности,
• Сильные стрессовые ситуации.

Если же неприятная симптоматика имеет постоянный характер, а на фоне данного явления добавляются другие негативные признаки, то требуется обращение к врачу и проведение тщательного обследования для точной диагностики причины возникшего дискомфорта.

Работа половых желёз у здорового человека

В организме человека нормальное потоотделение регулируется двумя вилами потовых желёз: эккринных и апокринных, которые соединены с нервными окончаниями. При выявлении провоцирующих факторов (сильная физическая нагрузка, стрессы, повышение температуры в помещении) образуется повышенное потоотделение.

Данная симптоматика проявляется в появлении мокрого пота, который может иметь в меру неприятный запах через 30–40 минут после выделения пота, так как на кожном покрове начинают развиваться патогенные бактерии.

Эккринные железы выделяют бесцветный, водяной пот, не имеющий неприятного запаха. Данная функция в организме исполняет роль терморегуляции и является нормальным физиологическим явлением.

Индивидуальность аромата каждого человека

Каждый человек имеет свой индивидуальный запах, который обусловлен работой эндокринной системы и нормализацией обмена веществ в организме.

Мужская и женская микрофлора имеет существенные различия, поэтому физиология значительно отличается, что проявляется в индивидуальности запаха. У женщин выраженный аромат с кислым запахом напоминающий сырость.

Мужчины же имеют более резкий и концентрированный запах, который объясняется активной выработкой мужских гормонов и ощущается гораздо сильнее. Поэтому запах пота более выражен и имеет горьковатый привкус.

Причины возникновения вонючего пота

Возникновение повышенного потоотделения с неприятным запахом может иметь различные причины, которые требуют подробного рассмотрения и тщательной диагностики с назначением соответствующего лечения.

Болезни, сопровождающиеся появлением неприятного запаха пота

Наличие вонючего пота в области скопления потовых желёз с выраженным горьковатым привкусом может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания. В организме происходит изменение соотношения химических веществ и нарушение нормальной микрофлоры, которое вызывает данную неприятную симптоматику.

Перечень возможных заболеваний:

• Появление характерного кислого запаха с примесью ацетона свидетельствует о нарушении нормального функционирования печени,
• Едкий запах с примесью хлора может являться причиной развития мочеполовых инфекций в организме,
• Запах напоминающий уксус может развиваться при прогрессирующей форме туберкулёза,
• Наличие сладковатого запаха пота свидетельствует о развитии сахарного диабета, дифтерии,
• Нарушение обмена веществ в организме сопровождается появлением характерного мышиного запаха (фенилкетонурия),
• Грибковые заболевания также характерны проявлением мышиного запаха пота с примесью сырости. Прогрессирующая патология обсеменяет весь организм, что приводит к длительному и строгому лечению,
• Заболевания органов ЖКТ отмечаются появлением характерного запаха с примесью серы,
• Гнилостный запах с примесью ушной серы может свидетельствовать о развитии онкологического процесса в организме,
• Появление неприятного запаха мочи может являться причиной уридроза (сильного потоотделения, которое может привести к дерматологическим изменениям на коже).

Неприятный запах пота может иметь различные примеси (резина, дрожжи, старость, мыши). Для устранения дискомфорта необходимо выявить основную причину и начать незамедлительное лечение.

Изменение микрофлоры и нарушение гормонального фона

1. Чаще всего причиной повышенного потоотделения с выраженным неприятным запахом является нарушение гормонального фона вследствие нарушения работы эндокринной системы. Данная патология возникает в переходном и взрослом возрасте.
2. Развитие климакса, полового созревания смогут неблагоприятно влиять на гормональный фон и вызвать изменение химического состава естественной микрофлоры человека. При такой симптоматике отмечается повышенного потоотделение в местах скопления потовых желёз (ладони, подмышки).
3. Жизненно важные системы организма имеют отдельную микрофлору, которая при изменении химического состава вызывает появление пота с неприятным запахом. К примеру, гинекологические заболевания проявляются характерным дрожжевым запахом, а во время месячных отмечается запах гнилой рыбы.
4. Нарушение нормальной микрофлоры приводит к активизации патогенных микроорганизмов (грибков, различных бактерий), которая сопровождается появлением неприятного запаха пота с ароматом рыбы, прокисшего молока, дрожжей, резины, хлора или ацетона.

Появление повышенного потоотделения при сильном нервном расстройстве

1. Человек активно потеет при развитии различных стрессовых ситуаций, так как тело даёт реакцию на эмоции (испуг, радость, чрезвычайное волнение). При развитии данного физиологического процесса участие принимают апокринные и эккринные железы.
2. Появление холодного пота является благоприятным фактором для развития патогенных бактерий, поэтому для данного состояния характерно выделение неприятного запаха. На данное явление не влияют факторы внешней среды, что исключает возможность контролировать выделение жидкости через кожные покровы.
3. При сильном стрессе человек ощущает мгновенный прилив пота в области подмышек, ладоней, паха. Если отмечается повышенное потоотделение, то жидкость может выделяться в большом объёме, что проявляется мокрой одеждой и ощущаемым неприятным запахом.

К какому врачу можно обратиться

При повышенном потоотделении и наличии неприятного запаха пота необходимо обратиться к эндокринологу и проверить работу эндокринной системы. Если же причиной патологии могут являться другие заболевания, то потребуется консультация фтизиатра, инфекциониста, кардиолога, гастроэнтеролога, психолога.

Врачи после опроса назначают необходимые исследования для выявления точной диагностики:

• Общий, биохимический анализ крови, мочи,
• Ультразвуковое исследование щитовидной железы,
• Исследование крови на наличие гепатита и ВИЧ,
• Проведение рентгенографии для изучения общего состояния органов брюшной полости и дыхания,
• Назначение других исследований для точного выявления того или иного заболевания.

Неприятный запах пота после родов

У женщины, после рождения ребёнка, повышенный гипергидроз может развиться по следующим причинам:

• Сильный стресс и нервное расстройство,
• Депрессивное состояние,
• Наличие отёков на теле,
• Излишняя масса тела.

Вышеописанные факторы способствуют активизации работы потовых желёз и появлению обильного количества пота с резким запахом. Данное явление считается пределом нормы и проходит самостоятельно через 2–3 месяца после рождения ребёнка.

Появление резкого запаха обусловлено изменением гормонального фона для обеспечения нормального грудного вскармливания, поэтому для предотвращения острых симптомов необходимо правильно питаться, исключить нервное перенапряжение, совершать длительные прогулки на свежем воздухе.

Если же пот приобретает резкий, вонючий запах, который усиливается с течением времени, то в данном случае необходимо обращение к врачу и прохождение полного обследования для выявления причины возникшего дискомфорта.

Лечение неприятного запаха пота

Методика лечения повышенного потоотделения основывается на назначении комплексной терапии с использованием различных реабилитационных методик. Для того чтобы исключить негативные симптомы лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Правильное питание

Правильное питание является залогом здорового образа жизни, поэтому для устранения повышенного потоотделения с неприятным запахом необходимо исключить из повседневного рациона острые и калорийные блюда, крепкий кофе.

Нехватка углеводов в организмы может вызвать резкий запах пота с примесью нашатырного спирта, резины или жжёной резины. Данное явление образовывается из-за окисления большого количества жиров.

Соблюдение личной гигиены

Устранение повышенной потливости подразумевает обязательное проведение индивидуальных гигиенических процедур. Для того чтобы устранить неприятный запах необходимо принимать душ 2–3 раза в день и пользоваться специальными ароматизированными антиперспирантами.

При высокой температуре (летний период) нужен тщательный уход за кожными покровами. Требуется обязательная смена одежды после сильной физической нагрузки, применение специальных антисептических аэрозолей для ног, использование влажных салфеток при отсутствии доступа к воде.

Наличие волосяного покрова в местах большого скопления потовых желёз (пах, подмышки) способствует образованию неприятного запаха пота, так как волосяная капсула является местом для благополучного развития патогенных микроорганизмов, поэтому устранение волос позволяет исключить неприятную симптоматику.

Дезодорирующие средства

Дезодорирующие средства являются наиболее эффективными при устранении неприятного запаха пота, так как данная косметика имеет сбалансированный состав, оказывающий необходимое воздействие и предупреждающий развитие бактерий на кожном покрове.

Средства из данной категории эффективны в течение длительного времени (8–12 часов) и представлены в широком ассортименте (шариковые дезодоранты, мази, спреи, специальные карандаши).

Отличительным свойством дезодоранта является отсутствие воздействия на непосредственное выделение пота. Средства имеют состав с содержанием триклозана, цинка, алюминия, что оказывает благоприятное воздействие на устранение неприятного запаха.

При этом такая косметическая продукция имеет значительный недостаток в виде нарушения нормальной микрофлоры пота и при частом использовании может наблюдаться развитие эндокринных нарушений.

В качестве хорошей альтернативы можно использовать вещества натурального происхождения (аллатон, хитозан), которые способны блокировать активное размножение патогенных бактерий на кожном покрове.

При лечении уридроза лечащий врач может запретить применение дезодорирующих средств, так как их смешивание с потом способствует образованию резкого запаха пота и противопоказано для пациента.

Средства аптечного происхождения

Фармацевтические компании представляют широкий ассортимент аптечных средств для устранения повышенного потоотделения и предотвращения появления неприятного запаха. Наиболее эффективные представители рассмотрены в списке ниже:

• Паста Лассара с содержанием цинка, вазелина, крахмала используется для ежедневного применения на протяжении 30 дней. Средство обладает выраженным антисептическим действием,
• Средство DRYDRY представлено в виде спрея, геля, мази и карандаша и предназначено для длительного использования. Препарат наносят 2–3 раза в неделю, а полученный результат держится 7–10 дней,
• Паста Теймурова активно используется для лечения различных дерматологических заболеваний и может убрать неприятный нашатырный запах пота. Препарат оказывает противовоспалительное, антимикотическое и подсушивающее действие. Применение заключается в нанесении на необходимый участок кожи 2–3 раза в день,
• Использование присыпки эффективно для устранения кислого молока, тухлой рыбы, сырости, нашатырного спирта. Осуществлять процедуру необходимо после мытья на чистые кожные покровы.

Медикаментозная терапия

Тяжёлое течение уригидроза подразумевает назначение медикаментозной терапии после тщательного обследования пациента. Если же причиной происхождения неприятного запаха являются бактерии, то эффективны такие средства, как антибиотики и фунгициды.

Эффективным методом устранения обильного потоотделения является осуществление специальных уколов ботокса, которые блокируют нервные окончания, отвечающие за выработку пота. Данная процедура предотвращает негативные симптомы на 6–8 месяцев.

Также, применяют физиотерапевтические процедуры с использованием электрофореза (воздействия электрического тока на необходимые участки кожного покрова). Длительность полученного эффекта составляет 1–2 месяца.

Народные средства

Народные средства довольно действенны для устранения неприятного запаха пота, но имеют не долгосрочный эффект. Наиболее популярные рецепты:

• Эфирные масла с экстрактом кипариса, сосны, эвкалипта добавляют в ванну или же на кожный покров во время мытья. Данная процедура позволяет устранить неприятный запах мочи при выделении пота,
• Приготовление специальной кашицы из соды и лимонного сока. Полученным средством намазывают область подмышек,
• Сырой картофель в измельчённом виде прикладывают к зоне повышенного потоотделения. Данное средство позволяет устранить неприятный запах серы и уменьшить испарину,
• Раствор с маслом чайного дерева используют для примочек в месте обильного выделения пота, так как натуральный экстракт хорошо удаляет запах сырости и гнили,
• Протирание кожных покровов уксусом также устраняет неприятный запах пота. Также, можно использовать лимонный сок,
• Постоянное потребление зелени, шпината, салатных листьев способствует предотвращению появления резкого и неприятного запаха пота,
• Использование спиртовой настойки, отвара коры дуба для протирания кожных покровов.

Профилактика

Профилактика возникновения пота с неприятным запахом основывается на выполнении нижеприведённых рекомендаций:

• Минимальное употребление острой и пряной пищи,
• Ношение одежды предпочтительно из натуральных материалов,
• Использование антибактериального мыла,
• Умеренное потребление чая, кофе,
• Исключение приёма стимулирующих препаратов,
• Соблюдение личной гигиены,
• Своевременное прохождение медицинского обследования у всех необходимых врачей.

Отзывы

Отзывы об устранении неприятного (вонючего) запаха пота имеют различную динамику. Так как в данном случае лечение зависит от причины, которая вызвала характерный дискомфорт.

Я помню, что у меня после родов тоже был жуткий запах пота, и я пошла к врачу, которая объяснила, что идёт перестройка гормонального фона. Сильный стресс, а с адаптацией организма всё должно прийти в норму. Так и получилось.

Елена, г. Ставрополь

Я, как опытный врач с большим опытом лечебной практики хочу сказать, что появление вонючего пота требует выяснения причины его появления. При этом если имеется незначительный запах, то, скорее всего, всё в пределах нормы. Так что нужно внимательно следить за клиническими правлениями  в организме.

Оксана, г. Москва

Видео

Резкий запах от тела у мужчин – причины и способы устранения

Резкий запах от тела у мужчин довольно неприятное явление, и может доставлять массу неудобств, как для окружающих, так и для самого мужчины. Существует два основных вида причин появления резкого неприятного запаха: внешние и внутренние. Внешние причины обусловлены факторами, влияющими извне, и с ними довольно легко справиться.

Внутренние факторы обусловлены скрытыми проблемами организма, и часто указывают на наличие серьезных заболеваний. Справиться с такими запахами самостоятельно практически невозможно. При этом следует выявить настоящую причину появления резкого запаха и обратиться к врачу.

Внешние причины и способы их устранения

Внешние причины достаточно легко выявить и устранить. К ним относятся:

• Повышенная физическая нагрузка. Во время занятий спортом мужчины потеют гораздо активнее, а в случае постоянной физической активности потовые железы начинают работать еще сильнее.
• Гипергидроз. Слишком высокая активность потовых желез, которая приводит к избыточному выделению пота. 
• Активное потоотделение способна вызвать слишком жирная пища, особенно если наедаться на ночь. 
• Неприятный резкий запах пота может быть вызван и банальным несоблюдением личной гигиены. 
• Нахождение на жаре, при этом организм вырабатывает большое количество пота с целью охлаждения организма.

Решить эти проблемы довольно просто путем соблюдения простых правил личной гигиены: всегда чистая одежда из натуральных тканей, регулярный прием водных процедур, использование дезодорантов. Если обычные средства на борьбу с неприятным запахом не привели к должному результату, значит, причина кроется во внутренних проблемах организма.

Внутренние причины и способы их устранения

Чаще всего резкие неприятные запахи от тела мужчины могут свидетельствовать о довольно серьезных заболеваниях:

• Сильный резкий запах ацетона от тела является одним из признаков онкологии или проблем с печенью. Как правило, избавиться от этого запаха не помогают ни гигиенические процедуры, ни использование дезодорантов.
• Довольно неприятный запах, напоминающий кошачью мочу, свидетельствует о проблемах мочеполовой системы. Таким образом организм пытается очиститься, используя сальные железы.
• Запах, похожий на муравьиную кислоту указывает на такое неприятное заболевание, как ревматизм. Особенно ярко неприятный аромат проявляется в моменты обострения заболевания.
• Уксусный аромат придает поту наличие таких заболеваний, как туберкулез и сахарный диабет. 
• Подагра придает поту кислый оттенок, свойственный молочной сыворотке. Этот запах настолько стойкий, что остается шлейфом даже после того, как человек покидает помещение.
• Не менее неприятный запах «мокрой шерсти» может быть ярким признаком проблем с желудочно-кишечным трактом. Иногда, чтобы избавиться от него, достаточно прекратить или снизить употребление острых, соленых и копченых блюд. В запущенных случаях рекомендуется обратиться к врачу.
• Неприятный запах может сопровождать и заядлых курильщиков.
• Кроме того, сильный стресс или волнение также может спровоцировать появление резкого неприятного запаха пота.
• Резкий запах может появиться и в результате гормональных нарушений. Чаще всего их причиной могут возрастные изменения. Но иногда сбои проявляются в результате нарушений в работе щитовидной железы.
• Прием некоторых лекарств также может причиной неприятных изменений в запахе пота. К таким медикаментам относятся некоторые виды антибиотиков, антидепрессантов и др.
• Неприятный пивной аромат могут придавать телу и некоторые грибковые поражения кожи. 
• Часто неприятный запах сопровождает мужчин с избыточным весом. Здесь существует целый комплекс проблем, начиная от повышенной потливости до развития серьезных заболеваний, таких, как сахарный диабет, заболевания почек, сбои в работе щитовидной железы. 

Куда обращаться за помощью  

Если обычными способами решить проблему неприятного запаха не удается, рекомендуется обратиться за помощью к врачу. Обычно направления на дополнительные обследования дает участковый терапевт.

Именно этот специалист определяет причину и указывает направление, в каком следует действовать. Для начала рекомендуется сдать общие анализы крови и мочи. На основании полученных результатов врач выяснит локализацию заболевания и даст направление к нужному специалисту. 

Чаще всего мужчину отправляют на дополнительное обследование и требуют сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы. Не исключается и ультразвуковое обследование внутренних органов. 

А далее по результатам всех обследований назначается лечение. Его можно проводить как медицинскими препаратами, так и народными средствами.

Способы устранения и профилактики

Чтобы не допустить появления неприятного запаха от тела, необходимо предпринимать ряд мер. Всегда лучше предотвратить неприятности, чем потом их лечить.

• В первую очередь следует обратиться к специалисту для выявления истинной причины появления неприятного запаха. И далее следовать всем предписаниям и рекомендациям.
• Соблюдать правила личной гигиены: ежедневный прием водных процедур, использование соответствующих типу кожи косметических средств. 
• Содержать ноги в чистоте и сухости, не допуская возникновения грибковых заболеваний.
• Предпочтение отдавать одежде из натуральных тканей.
• Увеличить употребление количества жидкости в сутки, особенно при активных занятиях спортом. В воду рекомендуется добавлять сок лимона.

Народные средства

Хорошее действие на избавление тела от неприятных запахов оказывают народные средства. 

• Неплохо себя зарекомендовала настойка из листьев хвоща. Для приготовления настойки берут 1 часть хвоща и 10 частей водки. Перед тем, как использовать полученную настойку разбавляют водой примерно наполовину. Смочить ватный тампон в получившемся растворе и протирать подмышками два раза в день.
• Хороший эффект оказывает и настой из мяты перечной. Столовую ложку травы мяты заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут. Затем ватным тампоном протирают все тело.
• Дополнительным средством является употребление внутрь чая с шалфеем.

Резкий неприятный запах у мужчин – довольно неприятное явление. Однако не всегда это является следствием несоблюдения правил личной гигиены.

В некоторых случаях он является первым признаком наличия серьезных заболеваний, которые нельзя игнорировать. Поэтому первым делом следует обратиться к врачу, чтобы установить истинную  причину неприятного запаха и вовремя начать лечение.

Неприятный запах пота под мышками и от тела: как избавиться – НаПоправку

Обзор

Когда человек потеет, от тела может исходить неприятный запах. Научное название этого явления — бромгидроз.

Сам по себе пот не имеет запаха. Запах возникает, когда бактерии, живущие на поверхности кожи, расщепляют пот на плохо пахнущие кислоты. Запах пота также зависит от того, где он вырабатывается.

На теле человека насчитывается примерно 3-4 миллиона потовых желез двух типов:

• Эккриновые — распределяются по всей поверхности тела равномерно и функционируют с раннего детства, обеспечивают терморегуляцию, за счет выделения пота и его испарения с поверхности кожи.
• Апокриновые — в основном располагаются в подмышках, в паху и на половых органах. Эти железы развиваются в период полового созревания и выделяют феромоны —химические вещества, имеющие запах.

Обычно пот, выделяемый эккриновыми железами, не имеет запаха. Неприятный запах тела может появиться, если большое количество пота долгое время находится на коже, где его начинают расщеплять бактерии. Пот эккриновых желез также приобретает дурной запах, если человек употребляет определенные продукты и напитки, например, чеснок, специи и алкоголь, а также некоторые лекарства, например, антидепрессанты.

Однако чаще всего виновниками неприятного запаха являются апокриновые железы, так как выделяемый ими пот богат белком, который легко расщепляется бактериями. Неприятный запах тела может исходить от любого человека, достигшего полового созревания (когда развиваются апокриновые железы). Чаще неприятный запах исходит от мужчин, так как они потеют больше женщин. Усугублять проблему может избыточный вес, а также пристрастие к жирной или богатой специями пище.

Некоторые заболевания могут влиять на запах, исходящий от тела. Например, запах фруктов может указывать на сахарный диабет, а запах аммиака — на болезнь почек. При изменении запаха тела необходимо обратиться к врачу.

В специальных материалах НаПоправку вы можете подробнее прочитать о том, что делать, если потеют и неприятно пахнут ноги, а также о проблеме чрезмерной потливости тела.

Как избавиться от запаха пота?

Избыточное потоотделение и неприятный запах тела могут причинять неудобство, негативно влияя на самооценку человека и его уверенность в себе. Для устранения запаха пота, как правило, нужно избавиться от лишних бактерий на коже и содержать соответствующую область (обычно подмышки) в чистоте и сухости.

Далее описаны различные методы лечения, а также для удобства сравнения кратко приведены их достоинства и недостатки.

Правила ухода за телом

Запах пота под мышками обычно доставляет наибольшие неприятности. Это связано с большим количеством апокриновых желез, расположенных в этих областях. Чтобы не допустить появления запаха, необходимо следить за чистотой подмышек и не позволять бактериям размножаться. Для этого нужно правильно ухаживать за телом:

• Ежедневно принимать теплую ванну или душ, чтобы уничтожить лишние бактерии на коже. В жаркие дни ванну или душ можно принимать дважды.
• Тщательно мыть подмышки с антибактериальным мылом.
• После ванны или душа пользоваться дезодорантом или антиперспирантом.
• Регулярно брить подмышки, чтобы пот испарялся быстрее и у бактерий было меньше времени на его расщепление.
• Носить одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, лен, шелк и шерсть, позволяющих коже «дышать», а поту — быстрее испаряться.
• Регулярно стирать одежду.
• Ограничить потребление специй и чеснока, так как из-за них пот может приобретать специфический запах. Также есть основания полагать, что потребление красного мяса в больших количествах усиливает неприятный запах тела.

Средства от запаха пота: дезодоранты и антиперспиранты

В дезодорантах и антиперспирантах используются разные активные ингредиенты, поэтому их механизм действия отличается. Дезодоранты маскируют запах пота при помощи парфюмерных отдушек. Антиперспиранты содержат хлорид алюминия (см. ниже), который сокращает потоотделение. При сильном потоотделении роликовые антиперспиранты обычно более эффективны.

Хлорид алюминия является активным ингредиентом в большинстве антиперспирантов. Он предотвращает выработку пота. Если приведенные выше советы не помогают устранить неприятный запах тела, может потребоваться более сильный антиперспирант с более высоким содержанием хлорида алюминия. Врач или фармацевт может порекомендовать подходящий продукт и объяснить, как часто нужно им пользоваться.

Как правило, раствор хлорида алюминия наносится перед сном. Ночью пот не выделяется, что позволяет раствору проникнуть в потовые железы и заблокировать их работу. Благодаря этому на следующий день потоотделение сокращается. Утром можно принимать душ, это не уменьшает эффективность средства. По мере того как раствор хлорида алюминия начнет работать, наносить его нужно будет реже (через день или 2-3 раза в неделю).

Хирургическая операция от запаха пота

Если неприятный запах тела очень силен, а справиться с ним с помощью гигиены кожи и других средств от пота не удается, можно решить проблему радикально. Так, хирурги могут удалить из подмышки небольшой участок кожи вместе с потовыми железами. Другой вариант операции — извлечение потовых желез вместе с жировой тканью подмышки во время липосакции.

Еще один вариант — торакоскопическая симпатэктомия. В ходе операции хирург делает 2-3 небольших точечных надреза в каждой подмышке. В один из надрезов вводится небольшая видеокамера (эндоскоп), позволяющая хирургу видеть на мониторе, что происходит под кожей. В остальные надрезы вводятся хирургические инструменты или электроды, при помощи которых удаляются нервы. После уничтожения нервной импульсации апокриновые железы в подмышках перестают работать.

Торакоскопическая симпатэктомия сопряжена с риском повреждения близлежащих артерий или крупных нервов. Кроме того, после операции может компенсаторно усилиться потоотделение в других частях тела. Следует обязательно обсудить с хирургом риски данной процедуры до операции.

Ботулотоксин при повышенной потливости

Еще одно средство, применяемое для контроля избыточного потоотделения в области подмышек, — ботулинический токсин, который часто продается под торговым названием «Ботокс».

Ботулотоксин — это сильный яд, но в малых дозах он не опасен для здоровья. В пораженную область, например, в подмышки, ладони, ступни или лицо, делается от 12 до 20 уколов ботулотоксина. Он блокирует сигналы головного мозга, которые тот посылает в потовые железы, что позволяет снизить потоотделение. Процедура занимает 30–45 минут, а ее эффект сохраняется от 2 до 8 месяцев. После этого лечение нужно повторять.

Подробнее о лечении повышенной потливости можно прочитать в разделе «Лечение гипергидроза».

К какому врачу обратиться при неприятном запахе пота

Если вас беспокоит слишком сильный или необычный запах пота, найдите хорошего терапевта с помощью сервиса НаПоправку. Если при обследовании врач исключить все заболевания, которые влияют на потливость или запах тела, он направит вас к дерматологу.

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

Почему пахнет пот

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По данным ^{Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.}

Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

Почему запах пота может быть неприятным и сильным

1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают ^{вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.}

2. Вы носите одежду из недышащих тканей

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело — синтетика ^{: полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.}

3. Вы едите много специй

Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам ^{американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.}

4. Вы перебрали на вечеринке

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

5. Вы принимаете определённые лекарства

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

6. У вас есть некоторые гормональные сбои

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят ^{от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.}

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

7. У вас неполноценное питание

Доказано, что дефицит магния ^{или диеты с высоким содержанием белка в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.}

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
2. Носите одежду из дышащих тканей.
3. Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Читайте также 🤢🧐🥴

7 мерзких запахов тела, которые говорят о проблемах со здоровьем

Ресурс человеческого организма ограничен, особенно в контексте способности к репродукции: в организме женщины с детства закладывается строго определенное количество яйцеклеток. Когда они израсходованы, наступает менопауза.

В организме мужчины запасы сперматозоидов безграничны, но их качество с возрастом ухудшается, это всерьез препятствует зачатию. Вопреки распространенному мнению, что менопауза – это «женское дело», узнают, что такое климакс представители обоих полов. Но угасание репродуктивной функции у них разное. 

Когда наступает менопауза у женщин, они полностью теряют способность к деторождению, в то время как климакс у мужчин, который называется андропаузой, приводит к снижению тестостерона, фертильности, но не купирует репродуктивную функцию. Мужской климакс более щадящий по своему проявлению, хотя для многих он может оказаться большим и неприятным сюрпризом.

Женский климакс и менопауза: что нужно знать

Несмотря на то, что климакс у женщин часто связывается с прекращением месячных, на самом деле менопауза стартует намного раньше – за несколько лет до этого. Ничего странного в этом нет: чтобы яичники перестали выполнять свою функцию, им требуется порядка 6 лет и этот цикл включает три базовых фазы.

1. Пременопауза (средний возраст наступления у женщин – 45 лет) характеризуется увеличением отрезков между месячными, появлением их нерегулярности.

2. Менопауза (возраст – около 50 лет) проявляется полным прекращением менструаций, появлением приливов, а часто и сопутствующих заболеваний.

3. Постменопауза (длится до конца жизни) отличается тем, что все климактерические симптомы уходят.

Единого правила, как начинается климакс, нет. Очень часто у женщин по-разному проявляется менопауза, признаки которой она может зафиксировать как задолго до прекращения месячных, так и во время этого периода.

Основные симптомы климакса

• эмоциональная нестабильность, раздражительность, депрессивные состояния;
• появление слабости, одышки, снижение работоспособности;
• хрупкость костей;
• приливы при климаксе – резкое повышение температуры тела, распространяющееся сверху вниз и сопровождающееся потливостью;
• исчезновение аппетита, тошнота, вплоть до рвоты;
• нарушение сна, в основном – бессонница;
• сухость слизистых оболочек и кожи;
• увеличение массы тела, изменение фигуры;
• снижение либидо, боли во время секса;
• изменение менструального цикла (месячные при климаксе сначала становятся менее обильными и нерегулярными, а потом исчезают вовсе).

Когда идти к врачу

Первые признаки климакса могут проявляться головными болями, скачками давления, проблемами с сердечным ритмом. 

Самые яркие проявления менопаузы (пора записаться на прием)

• симптомы приливов;

• проблемы с кожей, волосами, ногтями;

• недостаток кальция в организме.

Для подтверждения климактерического синдрома может потребоваться сделать УЗИ, сдать цитологию, пройти остеоденситометрию, а также записаться на анализы (уровень ингибина, ФСГ, эстрадиола, тестостерона, соотношение ЛГ/ФСГ и эстрадиола/эстрона). Уровень гормонов при климаксе является одним из ярких показателей изменений, происходящих в организме.

Как он влияет на жизнь женщины

Климакс порождает симптомы, как правило, множественные и очень сильно влияющие на повседневную жизнь женщины. Часто меняется поведение, настроение, характер, ухудшаются взаимоотношения с окружающими. Близкие должны в такие моменты поддерживать женщину, войти в ее положение, постараться максимально облегчить для нее переход на новый жизненный этап.

Заболевания, сопутствующие климаксу

Период менопаузы у женщин также часто сопровождается некоторыми специфическими заболеваниями, связанными с тем, что организм перестал вырабатывать эстроген, потерял часть своей функциональности:

• атеросклероз;
• нарушение обмена веществ;
• атрофии слизистой влагалища,
• гипертоническая болезнь:
• проблемы с мочевыделительной системой,
• остеопороз, болезнь Альцгеймера.

Как правило, данные заболевания наступают уже после климакса, а признаки угасания репродуктивной функции ушли (то есть, в постменопаузе). В случае возникновения симптомов этих болезней нужно обращаться к профильным специалистам.

Что такое ранняя менопауза

Некоторые женщины отмечают признаки менопаузы после 40 или 45 лет. В первом случае речь идет о ранней форме явления, в то время как во втором – о преждевременной. Прекращение менструаций, перепады настроения, приливы характеризуются той же интенсивностью, что и при менопаузе стандартного типа.

Ранний климакс – это проявление сбоев в организме. Он может быть вызван как естественными причинами (преждевременное истощение яичников, генетическая предрасположенность), так и искусственными (хирургический климакс, сложные роды, инфекционные заболевания). Симптомы могут быть спровоцированы и образом жизни.

Что способствует раннему климаксу

• злоупотребление алкоголем;
• неправильное питание;
• большое число стрессов в жизни женщины;
• курение;
• склонность к депрессиям.

Сегодня есть способы отсрочить климакс, приливы, прекращение месячных и тому подобные симптомы. В первую очередь, это ЗОЖ (здоровая еда, физкультура и спорт, отсутствие вредных привычек), а во вторую – лечение с помощью гормональных и других медикаментов. Принимать их можно только по назначению врача.

Лечение климакса

Современной науке известны способы купировать ключевые симптомы: от медикаментозного воздействия до психотерапевтического вмешательства, однако ждать от них чуда не стоит: если у женщины уже наступила менопауза, ее лечение невозможно, так как процесс физически необратим.

Гормонозаместительная терапия

Первое, что назначают при тяжелом течении. Лекарственные средства содержат синтетические аналоги эстрогена и обеспечивают женщине плавный переход из репродуктивного возраста, компенсируя недостающие организму элементы.

Медикаменты, нацеленные на борьбу с симптомами

Их задача – избавить пациентку от бессонницы, купировать вегетативные нарушения, стабилизировать нервную систему, улучшить самочувствие и настроение. Обычно такие средства прописываются курсами, однако использовать их при менопаузе следует осторожно, прислушиваясь к реакциям организма.

Витаминные комплексы

Пополняют организм, оказавшийся в стрессовой ситуации, достаточным количеством микроэлементов и витаминов, повышают его способность сопротивляться неблагоприятным факторам внешней среды. Также назначаются лечащим  врачом.

Пищевые добавки, разработки на базе фитогормонов

Природные заместители эстрогена могут способствовать коррекции самых ярких проявлений менопаузы, дадут возможность женщине постепенно перейти в новую жизнь с минимальными рисками для здоровья.

Диета и правильное питание

Основа – не горячая еда, обилие овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов, большое количество воды, минимизации кофе и алкоголя, включении в рацион сои. Такой тип питания поможет стабилизировать организм, даст ему силы самостоятельно адаптироваться к проявлениям менопаузы.

Психотерапевтическая коррекция

Действенный способ – перестать бояться происходящего с организмом, найти в себе силы бороться с проявлениями климакса, избавиться от тревоги и бессонницы.

Когда у женщины появляется подозрение, что у нее климакс, лечение ни в коем случае не стоит выбирать без врача. Только опытный специалист, который знает все о климаксе, может подсказать наиболее действенные методики балансировки возрастных изменений.

Что вызывает ночную потливость у мужчин? 10 причин, когда обратиться к врачу

Ночная потливость может возникнуть по немедицинским причинам, например, из-за тренировки, принятия горячего душа или горячего напитка незадолго до сна. Но некоторые заболевания также могут вызывать их у мужчин.

Прочтите, чтобы узнать больше об общих и менее распространенных причинах ночного потоотделения, а также о потенциально серьезных симптомах, на которые следует обратить внимание.

Ночная потливость часто может быть связана с одной из этих распространенных причин.

1. Беспокойство или стресс

Повышенное потоотделение часто возникает, если вы имеете дело с тревогой или стрессом. Вы можете заметить, что потеете больше днем, когда о чем-то беспокоитесь. Но это потоотделение может происходить и ночью.

Люди по-разному переживают стресс и тревогу. У вас может быть больше эмоциональных симптомов, чем физических, или наоборот.

Другие признаки того, что вы, возможно, испытываете беспокойство или находитесь в состоянии сильного стресса, включают:

• постоянное беспокойство, страх и напряжение
• проблемы с концентрацией внимания на вещах, отличных от источника вашего стресса или беспокойства
• попытки избежать источник беспокойства или стресса
• чувство страха, которое невозможно объяснить
• трудности со сном
• ослабленная иммунная система
• тревожные сны
• боли
• проблемы с желудком
• учащенное дыхание и частота сердечных сокращений
• повышенная раздражительность
• слабость или утомляемость
• головокружение и дрожь

Без лечения стресс и беспокойство могут иметь большое влияние на повседневную жизнь.Разговор с терапевтом часто может помочь вам справиться с источником беспокойства и улучшить симптомы.

2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Ночная потливость связана с ГЭРБ, которая возникает, когда мышца, которая обычно удерживает пищевод закрытым, не работает должным образом. Когда эта мышца не сокращается должным образом, кислота из желудка может подняться в пищевод и вызвать чувство жжения, которое вы можете назвать изжогой.

Если это происходит чаще одного раза в неделю, возможно, у вас ГЭРБ.

ГЭРБ может возникать как днем, так и ночью.

Симптомы включают:

• изжогу
• боль в груди
• проблемы с глотанием
• пищу или жидкость, которая поднимается обратно в горло (регургитация)
• кашель, симптомы астмы или другие респираторные проблемы (обычно с ночным рефлюксом)
• Проблемы со сном

Если ваша ночная потливость часто прерывает ваш сон и вам нужны лекарства от изжоги, по крайней мере, один или два раза в неделю, вы можете обратиться к врачу.

3. Гипергидроз

Потоотделение возникает как нормальная реакция на высокие температуры, активность, нервозность или страх. Но иногда нервы, которые активируют ваши потовые железы, посылают сигналы этим железам, даже когда вам не нужно потеть.

Эксперты не всегда понимают, почему это происходит, но это может вызвать сильное потоотделение по всему телу или только в одной или двух конкретных областях. Это называется гипергдрозным расстройством.

Идиопатический гипергидроз - это чрезмерное потоотделение, которое происходит без четкой медицинской причины.Вторичный гипергидроз имеет первопричину, например, заболевание, или может быть вызван приемом лекарств.

При гипергидрозе вы можете:

• потеть через одежду
• потеть днем, хотя вы также можете потеть ночью
• заметить пот на ногах, ладонях, лице или подмышках
• потеть в одной области или несколько областей
• потеют по обеим сторонам тела

Если гипергидроз влияет на ваш сон или повседневную жизнь, ваш лечащий врач может порекомендовать лечение, включая рецептурные лекарства.

4. Лекарства

Некоторые лекарства могут повысить вероятность ночного потоотделения.

Многие лекарства могут вызывать ночной пот как побочный эффект. Некоторые типы, связанные с чрезмерным потоотделением, включают:

Если вы считаете, что ночная потливость связана с лекарством, которое вы недавно начали принимать, сообщите об этом своему лечащему врачу. Они могут порекомендовать альтернативные лекарства или методы борьбы с ночным потоотделением, если потоотделение продолжает мешать вашему сну или имеет другие негативные последствия.

Если ваша ночная потливость не является следствием одной из вышеперечисленных проблем, ваш лечащий врач может исключить эти менее распространенные причины.

5. Низкий уровень тестостерона

Если у вас низкий уровень тестостерона, у вас может возникнуть ночная потливость. С возрастом ваше тело вырабатывает меньше тестостерона. Но другие факторы, включая травмы, лекарства, состояние здоровья и злоупотребление психоактивными веществами, также могут снизить количество вырабатываемого тестостерона.

Другие симптомы низкого тестостерона могут включать:

• мышечная слабость
• усталость
• меньший интерес к сексу
• эректильная дисфункция
• снижение костной массы
• проблемы с концентрацией внимания и запоминанием
• изменения настроения, включая депрессию или плохое настроение и раздражительность

Если вы испытываете надоедливые или неприятные симптомы, ваш лечащий врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном, которая поможет поднять уровень тестостерона.

6. Другие гормональные проблемы

Гормональные нарушения, которые могут вызывать ночную потливость, включают:

Наряду с ночным потоотделением, некоторые общие симптомы среди этих состояний включают:

• учащенное сердцебиение
• затрудненное дыхание или одышку
• тремор или шаткость
• диарея
• боль в голове или животе
• проблемы со сном
• беспокойство, нервозность или другие изменения настроения

Если вы испытываете повышенное потоотделение и имеете какие-либо из этих других симптомов, вы можете поговорить со своим врачом чтобы исключить гормональные проблемы.

7. Апноэ во сне

Ночная потливость у мужчин иногда может указывать на апноэ во сне. При апноэ во сне вы перестаете дышать во время сна. Это может происходить много раз за ночь, но если вы спите один или ваш партнер крепко спит, вы можете не знать, что что-то произошло.

Апноэ во сне чаще встречается у мужчин, и примерно 25 процентов мужчин страдают этим заболеванием.

Он может развиться, когда ткань в горле блокирует дыхательные пути (обструктивное апноэ во сне), или когда инсульт или другое заболевание влияет на способность центральной нервной системы функционировать должным образом (центральное апноэ во сне).

В дополнение к ночному потоотделению вы также можете:

• храп
• чувствовать сильную усталость в течение дня
• часто просыпаться ночью
• просыпаться задыхаясь или задыхаясь
• испытываете боль в горле при пробуждении вверх
• имеют проблемы с фокусировкой
• есть симптомы настроения, такие как беспокойство, депрессия или раздражительность

Поскольку апноэ во сне может увеличить риск других проблем со здоровьем, лучше поговорить с вашим лечащим врачом или специалистом по сну, чтобы решить эту проблему из.

8. Инфекции

Инфекции также могут вызывать ночное потоотделение. Они могут варьироваться от легких вирусных инфекций с низким уровнем температуры до серьезных инфекций, которые могут быть опасными для жизни.

Некоторые из наиболее серьезных инфекций могут включать:

Некоторые общие признаки инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:

• лихорадка и озноб
• боли в мышцах и суставах
• усталость и слабость
• снижение аппетита и потеря веса
• покраснение, отек и боль в определенном месте

Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу, если эти симптомы ухудшаются или не улучшаются через несколько дней, или если у вас внезапно поднялась температура шипы.

В некоторых редких случаях ночная потливость может возникать как симптом рака или определенных неврологических состояний, включая инсульт.

9. Неврологические состояния

Неврологическое заболевание - это любая проблема, которая затрагивает вашу нервную систему - ваш мозг, спинной мозг и нервы в остальной части вашего тела. Существуют сотни неврологических расстройств, хотя некоторые встречаются чаще, чем другие.

Симптомом некоторых неврологических заболеваний в редких случаях может быть ночная потливость.К ним относятся:

Симптомы неврологических заболеваний могут сильно различаться. Наряду с ночным потоотделением вы также можете испытать:

• онемение, покалывание или слабость в руках, ногах и конечностях
• снижение аппетита
• боль и скованность во всем теле
• головокружение или обморок

Обратитесь за неотложной медицинской помощью Будьте осторожны, если вы внезапно:

• не можете говорить или говорить без невнятной речи
• имеете одностороннее нечеткое зрение или потерю зрения
• имеете паралич конечности
• имеете обвисание в нижней части одной стороны вашего лицо
• сильная головная боль

Это признаки инсульта, который может быть опасным для жизни.Ваши шансы на выздоровление увеличиваются при немедленной медицинской помощи.

10. Рак

Ночная потливость может быть признаком рака, но это очень редко. Имейте в виду, что рак обычно сопровождается другими симптомами, такими как стойкая лихорадка и потеря веса. Эти симптомы могут различаться и могут возникать раньше или позже, в зависимости от типа и тяжести имеющегося рака.

Лейкемия и лимфома (ходжкинская или неходжкинская) - два основных типа рака, симптомом которых может быть ночная потливость.

Опять же, вы, вероятно, заметите и другие симптомы, в том числе:

• крайняя усталость или слабость
• потеря веса, которую вы не можете объяснить
• озноб и лихорадка
• увеличение лимфатических узлов
• боль в костях
• боль в груди или животе

Иногда ранние признаки рака можно не заметить, потому что кажется, что они связаны с другими проблемами. Если у вас частая ночная потливость, вы чувствуете сильную усталость и изнеможение или у вас симптомы гриппа, которые не улучшаются, на всякий случай лучше всего обратиться к врачу.

Если у вас ночная потливость, вы не одиноки. По данным Международного общества гипергидроза, чрезмерное потоотделение по ночам - довольно распространенное явление.

Вы можете попытаться решить проблему потоотделения, снизив температуру в спальне, спя с меньшим количеством одеял и избегая горячих напитков и очень острой пищи непосредственно перед сном.

Если эти изменения не помогают и вы продолжаете потеть по ночам, рекомендуется поговорить с врачом, особенно если у вас:

• эпизоды ночного потоотделения возникают чаще, чем один раз
• лихорадка что не уйдет
• недавно похудел, не пытаясь
• чувствовать себя усталым или нездоровым
• не высыпается из-за ночной потливости

.

9 причин, почему у вас неприятный запах пота, и как это исправить сегодня

Работа с вонючий пот никогда не приносит удовольствия. Но вопреки Считается, что пот сам по себе практически не имеет запаха. Знакомый запах запах тела возникает из-за бактерий, взаимодействующих с потом на поверхности кожи.

Хронический запах пота известен как бромгидроз - и есть много возможных причин этого состояния.

9 Причины Вонючий пот

Причина запаха тела варьируется от человека к человеку.Но большая часть запаха тела исходит от ваших апокриновых желез, типа потовых желез сосредоточены в подмышечных впадинах и паху.

Если кажется, что ваш пот всегда пахнет, один (или комбинация) эти причины могли быть виновником.

1. Личная гигиена

Плохая личная гигиена может вызвать чрезмерный рост бактерий и поощрять неприятный запах пота. Если вы часто пропускаете душ или не чистите зубы Ваши зубы, запах вашего тела может быстро выйти из-под контроля.

2. Пот при стрессе

Стремитесь к стрессовым ситуациям, таким как дедлайны по проекту и семья собрания вызывают запах? Пот стресса на самом деле пахнет хуже, чем другие виды пота. Когда ты в стрессе, ваши апокриновые железы производят белую жидкость без запаха, которая испускает сильный запах когда он смешивается с бактериями на коже.

3. Синтетические материалы для одежды

Синтетические волокна, такие как вискоза, полиэстер и нейлон. влага на поверхности вашей кожи, создавая питательную среду для потолюбивые бактерии.Чтобы избежать неприятного запаха пота, покупайте одежду из натуральные волокна, такие как хлопок, шерсть и лен - эти материалы впитывают пот и дайте ему испариться.

4. Основное медицинское состояние

Некоторые заболевания могут вызвать резкое изменение запаха тела. К ним относятся:

• Диабет
• Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
• Нарушение функции почек и печени
• Генетические нарушения

Если вы думаете, что у вас может быть заболевание, которое вызывая запах тела, вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить лучший вариант лечения.

5. Продукты, богатые холином

Холин - это тип витамина B, который содержится в рыбе, мясе и яйцах, которые имеет естественный рыбный запах.

Миллионы людей имеют генетический дефект, который заставляет их после употребления в пищу продуктов, содержащих холин, у тела появляется рыбный запах - эти люди могут выделяют холин с потом на срок до суток. Если вы испытали эти неприятные последствия, вам может помочь диета с низким содержанием холина.

6.Сладкие лакомства

Возможно, пора выбросить секрет конфет в ваш ящик стола. Слишком много сладкого может вызвать чрезмерный рост дрожжей, который превращает сахар в спирты, которые способствуют запаху тела.

7. Лекарства

Повышенное потоотделение и запах тела - потенциальные побочные эффекты Тайленол, лекарства от аллергии и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как СДВГ и противозачаточные таблетки. Убедитесь, что вы прочитали мелкий шрифт, чтобы определить, не потеет ли и запах - это побочные эффекты ваших лекарств.

8. Низкоуглеводная диета

Диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, такие как диета Аткинса, действительно могут вызывают запах пота и неприятный запах изо рта.

Когда организм входит в состояние кетоза, он начинает гореть жир вместо углеводов для получения энергии и производит высокий уровень кетонов в вашем организме. кровь. Кетоны - разновидность ацетона - могут придавать запах изо рта и тела. фруктовый запах.

9. Дефицит магния

Магний - жизненно важный минерал для вашего сердца, мышц, нервов. и почки.Но по оценкам 80 процентов американцев испытывают дефицит магния.

Исследование показывает, что у людей с дефицитом магния запах тела сильнее, чем у люди, которые получают достаточное количество пищи. Употребление в пищу продуктов, богатых магнием, например темных шоколад, сырой миндаль, лен и кунжут могут помочь вам получить магний исправить и устранить чрезмерный Б.О.

Как бороться Вонючий пот

Бромгидроз неприятен, но хорошие новости заключаются в том, что это обычно излечимы.Вот несколько простых способов борьбы с неприятным запахом пота.

Измени свой рацион. Держитесь подальше от продуктов, содержащих специи, лук или чеснок, и ешьте больше. с высоким содержанием магния. Снижение потребления алкоголя также может снизить Б.О.

износ защищающая от пота майка. Больше пот на коже, усиливается запах вашего тела. Ношение защиты от пота Майка поможет сохранить ямы сухими и избавит от бактерий, вызывающих запах.

В Футболка Томпсона - единственная защищающая от пота майка гарантированно заблокирует попадание пота и запаха на внешний слой. Каждая футболка Thompson оснащена запатентованной технологией Hydro-Shield. в подмышках, чтобы вы оставались сухими и без запаха в любой ситуации.

Попробуйте футболку Thompson без риска сегодня!

Настройте свой личный режим гигиены. Убедитесь, что вы регулярно принимаете душ, применяя дезодорант и ношение чистой одежды каждый день.Попробуйте антибактериальное мыло и избегайте ароматных продуктов, которые могут усилить запах тела.

Брейте или подстригайте подмышки. Волосы задерживают влагу на коже, давая бактериям больше времени производить запах. Регулярно брейте или стригите ямки, чтобы свести запах тела к минимуму.

Хотите больше советов для контролировать запах пота? Прочтите наш полный список средств лечения бромгидроза.

.

Запах тела: причины, профилактика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запах тела - это неприятный запах, который наше тело может испускать, когда бактерии, живущие на коже, расщепляют пот на кислоты.

Некоторые говорят, что это запах бактерий, растущих на теле, но на самом деле это результат того, что бактерии расщепляют белок на определенные кислоты.

Он также известен как Б.О., бромгидроз, осмидроз или озохротия.

Когда тело испускает запах, который другим может показаться неприятным, это называется запахом тела.

Запах тела обычно становится очевидным, если не принять меры, когда человек достигает половой зрелости. Люди, страдающие ожирением, те, кто регулярно ест острую пищу, а также люди с определенными заболеваниями, такими как диабет, более восприимчивы к запаху тела.

Люди, которые слишком много потеют, например, страдающие гипергидрозом, также могут быть восприимчивы к запаху тела.Однако часто уровень соли в их поте слишком высок, чтобы бактерии могли разрушиться. Это зависит от того, где происходит повышенное потоотделение и какой тип потовых желез задействован.

Пот сам по себе практически не имеет запаха для человека. Это быстрое размножение бактерий в присутствии пота и их расщепление пота на кислоты, которые в конечном итоге вызывают неприятный запах.

Запах тела чаще всего встречается в следующих местах:

• стопы
• пах
• подмышки
• гениталии
• волосы на лобке и другие волосы
• пупок
• анус
• за ушами
• остальное кожи, в меньшей степени

Запах тела может иметь приятный и специфический запах для человека и может использоваться для идентификации людей, особенно собак и других животных.На уникальный запах тела каждого человека могут влиять диета, пол, состояние здоровья и лекарства.

Запах тела вызывается бактериями, расщепляющими пот, и в основном связан с апокринными железами. Большинство запахов тела исходит от них.

Эти железы находятся в груди, области гениталий, веках, подмышках и ухе. В груди они выделяют капли жира в грудное молоко. В ухе они способствуют образованию ушной серы. Апокриновые железы кожи и век - это потовые железы.

Большинство апокриновых желез кожи расположены в паху, подмышечных впадинах и вокруг сосков.На коже они обычно имеют запах. Это ароматические железы.

Апокриновые железы в основном ответственны за запах тела, потому что выделяемый ими пот богат белком, который бактерии могут легко разрушить.

Что вызывает запах ног?

Большинство из нас носит обувь и носки, что значительно затрудняет испарение пота, в результате чего бактериям выделяется больше пота для разложения на вонючие вещества. Влажные ноги также повышают риск развития грибка, который также может издавать неприятный запах.

В подмышечных впадинах присутствует большая концентрация апокринных желез, что делает эту область восприимчивой к быстрому развитию запаха тела.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах подмышек:

1) Держите подмышки в чистоте: Мойте их регулярно, используя антибактериальное мыло, и количество бактерий будет снижено, что приведет к уменьшению запаха тела.

Волосы на подмышках замедляют испарение пота, давая бактериям больше времени, чтобы расщепить их на вонючие вещества.Было обнаружено, что регулярное бритье подмышек помогает контролировать запах тела в этой области. Многоразовые бритвы можно приобрести в Интернете.

3) Дезодорант или антиперспирант: Дезодоранты делают кожу более кислой, что затрудняет размножение бактерий. Антиперспирант блокирует потоотделение желез, что снижает потоотделение. Однако некоторые исследования показали, что антиперспиранты могут быть связаны с раком груди или риском рака простаты.

Это исследование предполагает, что текущие исследования не позволяют сделать окончательных выводов о рисках спреев-антиперспирантов.

Дезодоранты и антиперспиранты с натуральными ингредиентами можно приобрести в Интернете.

Советы по предотвращению запаха ног

Вонючие ноги - меньшая проблема для общества, чем B.O. потому что неприятный запах обычно исходит от обуви и носков.

Однако запах может стать очевидным, если человек с вонючими ногами посетит дом, где перед входом снимают обувь, как это принято в разных странах и домах.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах ног:

1) Мойте ноги не реже одного раза в день: Теплая вода лучше убивает бактерии, чем холодная вода.После этого не забудьте тщательно высушить ноги, в том числе между пальцами ног.

2) Носки: Они должны обеспечивать испарение пота. Лучшие носки - из искусственных волокон и шерсти. Носите чистую пару носков каждый день.

3) Обувь: Если вы носите кроссовки или обувь с пластиковой подкладкой, убедитесь, что она ненадолго. Кожаная подкладка лучше для испарения пота. Если у вас возникли проблемы с потными ногами, не носите одну и ту же пару два дня подряд.Обувь не высыхает полностью за ночь.

Бактерии размножаются на омертвевшей коже. Если на подошвах ног есть участки омертвевшей кожи, удалите их пемзой. Их можно купить в Интернете.

5) Дезодоранты и антиперспиранты: Спросите у фармацевта специальные дезодоранты и антиперспиранты для ног. Если у вас атлетическая стопа, вам не следует использовать дезодоранты или антиперспиранты. Лечите грибковую инфекцию соответствующими лекарствами.

6) Ходите босиком: По возможности ходите босиком или хотя бы регулярно выскальзывайте из обуви.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах тела:

Мыть ежедневно теплой водой: Принимайте душ или ванну не реже одного раза в день. Помните, что теплая вода помогает убить бактерии, присутствующие на вашей коже. Если погода очень жаркая, подумайте о том, чтобы купаться чаще, чем один раз в день.

Одежда: Натуральные волокна позволяют коже дышать, что способствует лучшему испарению пота. Натуральные волокна включают шерсть, шелк или хлопок.

Избегайте острой пищи: Карри, чеснок и другие острые продукты могут сделать пот некоторых людей более острым.Некоторые эксперты считают, что диета с высоким содержанием красного мяса также может повысить риск развития более быстрого запаха тела.

Хлорид алюминия: Это вещество обычно является основным активным ингредиентом антиперспирантов. Если ваше тело не реагирует на домашние средства, упомянутые выше, поговорите с фармацевтом или врачом о подходящем продукте, содержащем хлорид алюминия. Тщательно следуйте данным инструкциям.

Ботулинический токсин: Это токсин, вырабатываемый Clostridium botulinum ; это самое ядовитое биологическое вещество из известных.Однако сегодня очень маленькие и контролируемые дозы используются в различных областях медицины. Относительно новое лечение доступно для людей, которые сильно потеют под мышками.

Пациенту делают около 12 инъекций ботулотоксина в подмышечные впадины - процедура, которая не должна длиться более 45 минут. Токсин блокирует сигналы от мозга к потовым железам, что снижает потоотделение в целевой области. Один курс лечения может длиться от двух до восьми месяцев.

Хирургия: Когда самолечение и лекарственные меры неэффективны при лечении сильного запаха тела, врач может выполнить хирургическую процедуру, называемую эндоскопической торакальной симпатэктомией (ETS), которая разрушает контролирующие потоотделение нервы под кожей под подмышками.

Эта процедура является крайней мерой и может повредить другие нервы и артерии в этой области. Это также может увеличить потоотделение в других частях тела, известное как компенсаторное потоотделение.

Некоторые заболевания могут повлиять на то, насколько человек потеет.Другие могут изменить то, как мы потеем, изменив наш запах. Для выявления этих состояний важно обратиться к врачу.

Например, сверхактивная щитовидная железа или менопауза могут вызвать у людей намного больше пота, в то время как заболевание печени, почек или диабет могут изменить консистенцию пота, так что человек пахнет по-другому.

Вам следует обратиться к врачу, если:

• Вы начинаете потеть по ночам.
• Вы начинаете потеть гораздо больше, чем обычно, без какой-либо логической причины.
• У вас холодный пот.
• Потоотделение нарушает распорядок дня.

Вам также следует обратиться к врачу, если ваше тело пахнет иначе, чем обычно. Фруктовый запах может указывать на диабет из-за высокого уровня кетонов в кровотоке. Заболевание печени или почек часто может вызывать у человека запах отбеливателя из-за накопления в организме токсинов. ^1-3

.

Когда беспокоиться о ночном потоотделении

Ночью потеть нередко. Вы можете немного или сильно потеть, в зависимости от того, сколько одеял вы спите, насколько теплая ваша комната и даже то, что вы ели перед сном.

Но если вы достаточно потеете, чтобы регулярно просыпаться в мокрой пижаме и постельном белье, это может быть основной проблемой.

Ночная потливость может возникнуть по ряду причин, и большинство из них не слишком серьезны. Однако в некоторых случаях регулярные эпизоды ночного потоотделения могут указывать на потенциально серьезное заболевание.

Прочтите, чтобы узнать больше о наиболее распространенных и менее распространенных причинах ночного потоотделения, советах по самостоятельному уменьшению ночного потоотделения, а также о том, когда может быть полезно обратиться к своему врачу.

Причину ночного потоотделения не всегда можно определить. Но другие симптомы, которые вы испытываете вместе с ночным потоотделением, могут помочь вам сузить основную медицинскую причину.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ может наблюдаться днем ​​или ночью, а иногда может вызывать ночное потоотделение.

Наряду с ночным потоотделением ГЭРБ может вызывать:

• изжогу, часто после еды
• боль в груди или спазмы пищевода
• проблемы с глотанием
• регургитацию (когда жидкость или пища возвращается после глотания)
• проблемы со сном
• респираторные проблемы, включая кашель или усиление симптомов астмы

ГЭРБ обычно диагностируется, если вы испытываете это не реже двух раз в неделю или если более тяжелый рефлюкс случается один раз в неделю или чаще.

Стресс и тревога

Тревога и стресс - это проблемы психического здоровья, но они часто также связаны с физическими симптомами. Повышенное потоотделение - один из распространенных физических признаков, связанных с этими состояниями.

Если вы потеете по ночам из-за беспокойства или стресса, вы также можете:

• испытывать чувство беспокойства, страха и страха, которые продолжают возвращаться
• Вам трудно думать о чем-либо, кроме этих чувств
• спать проблемы или неприятные сны
• проблемы с желудком и пищеварением
• необъяснимые боли, боли или мышечное напряжение
• чувство раздражительности или другие изменения настроения
• ощущение слабости, усталости или общего недомогания

Устранение основной причины стресса и беспокойство, как правило, работая с терапевтом, могут помочь улучшить все ваши симптомы.

Гормональные проблемы

Ряд гормональных проблем и гормональных нарушений могут вызвать чрезмерное потоотделение в ночное время.

К ним относятся:

Гормональные нарушения могут вызывать ряд симптомов, но некоторые из них включают:

• необъяснимые изменения веса
• изменения уровня энергии
• головные боли
• сексуальная дисфункция
• менструальные изменения

управления, многие гормональные проблемы не о чем беспокоиться.

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать ночную потливость как побочный эффект. Если вы недавно начали принимать новое лекарство и у вас наблюдается ночная потливость, поговорите с врачом, который прописал вам лекарство.

Некоторые распространенные препараты, которые, как известно, иногда вызывают ночное потоотделение, включают:

• стероиды, включая преднизон и кортизон
• трициклические и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), антидепрессанты
• обезболивающие, такие как аспирин и ацетаминофен
• лекарства для сахарный диабет, помогающий снизить уровень сахара в крови
• препараты для гормональной терапии
• фенотиазиновые нейролептики

Если ночная потливость оказывает негативное влияние на ваш сон, ваш лечащий врач может порекомендовать другое лекарство или предложить рекомендации, которые помогут вам справиться с побочными эффектами.

Иногда ночная потливость может быть симптомом чего-то более серьезного.

Апноэ во сне

Апноэ во сне - это состояние, при котором человек перестает дышать во время сна, обычно несколько раз за ночь.

Обструктивное апноэ во сне обычно возникает, когда что-то вроде ткани горла блокирует дыхательные пути. У вас также может развиться центральное апноэ во сне, когда определенные состояния здоровья влияют на работу вашей центральной нервной системы.

Ночная потливость при апноэ во сне - обычное дело.Фактически, результаты исследования 2013 года, в котором участвовали 822 человека с нелеченым синдромом обструктивного апноэ во сне, показывают, что чрезмерное потоотделение ночью происходит в три раза чаще у людей с нелеченным апноэ во сне.

Если у вас апноэ во сне, вы также можете:

• чувствовать усталость в течение дня
• часто просыпаться ночью или беспокойно спать
• просыпаться с трудом дышать
• испытываете трудности с фокусировкой в ​​течение дня
• испытываете головные боли
• просыпается с болью в горле
• есть симптомы тревоги или депрессии

Апноэ во сне может иметь серьезные осложнения, если его не лечить, например повышенный риск астмы и сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендуется обратиться к врачу по поводу ночного потоотделения, которое бывает с другими симптомами апноэ во сне.

Рак

Необъяснимая ночная потливость может быть симптомом рака, но это случается не часто. Если у вас действительно рак, скорее всего, у вас будут и другие заметные симптомы.

Эти симптомы могут напоминать другие, менее серьезные проблемы со здоровьем, например, грипп.

Если вы потеете по ночам, чувствуете усталость или общее недомогание в течение более 2 недель, рекомендуется обратиться к врачу.

Особенно рекомендуется обратиться к врачу, если у вас не проходит лихорадка, и вы недавно сбросили вес без особых усилий, поскольку это могут быть ранними признаками рака.

Типы рака, которые чаще всего связаны с ночным потоотделением, включают лимфому Ходжкина, неходжкинскую лимфому и лейкоз.

Эти виды рака также обычно включают следующие симптомы:

• стойкая усталость и слабость тела
• лихорадка
• озноб
• непреднамеренная потеря веса
• увеличение лимфатических узлов
• боль в груди и желудке
• боль в костях

серьезные инфекции

Некоторые серьезные инфекции также могут вызывать ночную потливость, в том числе:

• туберкулез, очень заразная инфекция, которая обычно поражает ваши легкие
• эндокардит, инфекция клапанов вашего сердца
• остеомиелит, инфекция ваших костей
• бруцеллез, инфекция, которую вы можете получить от животных, больных бруцеллезом, или непастеризованные продукты от инфицированных животных
• ВИЧ
• определенные клещевые заболевания

Но, как и в случае рака, инфекции также имеют тенденцию вызывать другие заметные симптомы.К ним относятся:

• озноб и лихорадка
• боли в мышцах и суставах
• боль в теле
• общая слабость или утомляемость
• потеря веса
• отсутствие аппетита

Если вышеуказанные симптомы длятся более нескольких дней или внезапно станет хуже, немедленно позвоните своему врачу. Также неплохо обратиться за медицинской помощью, если у вас резко поднимается температура или не снижается.

Неврологические расстройства

В редких случаях ночная потливость может возникать как симптом определенных неврологических проблем, в том числе:

Неврологические проблемы могут включать в себя множество симптомов, но некоторые общие ранние признаки могут включать: симптомы со стороны мочевыводящих путей

потеря сознания

чувство головокружения или головокружения

дрожь

мышечная слабость

онемение и покалывание в руках, руках, ногах и ступнях

Если у вас нет других симптомов, которые могут указывать на нечто большее Что касается, попробуйте эти советы, чтобы облегчить ночную потливость:

• Взломайте окно. Спите в более прохладной комнате. По возможности оставляйте окна приоткрытыми на ночь или попробуйте использовать вентилятор.
• Смените постельное белье. Замените плюшевые или тяжелые одеяла воздухопроницаемыми простынями, легкими одеялами или даже влагоотводящими простынями. Это может даже помочь удалить лишнюю подстилку и спать под более легкими слоями, поэтому вам может не понадобиться покупать новые простыни или одеяла.
• Используйте пакет со льдом. Попробуйте подложить под подушку пакет со льдом, чтобы не замерзнуть во время сна.
• Примените прохладную мочалку. Используйте прохладную мочалку для мытья лица перед сном и на ночь.
• Пейте холодную воду. Используйте изотермическую чашку или флягу для холодной воды, когда ложитесь спать. Пейте прохладную воду в течение ночи, это поможет вам охладиться, если вы просыпаетесь в поту, и поможет избежать обезвоживания, если вы потеете больше, чем обычно.
• Отрегулируйте время тренировки. Физическая активность перед сном может способствовать усилению потоотделения ночью.
• Примите душ. Попробуйте принять прохладный душ перед сном.
• Избегайте потоотделения. Не ешьте острую пищу, не курите сигареты и не употребляйте алкоголь прямо перед сном.

Если у вас иногда бывает ночная потливость и она не оказывает значительного влияния на качество вашего сна, вам, вероятно, не стоит слишком беспокоиться. Тем не менее, вы можете упомянуть о них при следующем посещении врача.

Но если у вас проблемы со сном, вы регулярно просыпаетесь в поту или у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят, лучше проконсультироваться со своим врачом.

Некоторые потенциально серьезные симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

• необъяснимую потерю веса
• боли в теле
• высокая температура и озноб
• хронический или кровавый кашель
• диарея или боль в желудке

Ваш лечащий врач может помочь вам Разберитесь со своей ночной потливостью и, при необходимости, составьте план лечения.

.

Потоотделение (нормальное количество): причины, изменения и осложнения

Потоотделение - это функция организма, которая помогает регулировать температуру тела. Потоотделение, также называемое потоотделением, - это выделение солевой жидкости из потовых желез.

Изменения температуры вашего тела, наружной температуры или эмоционального состояния могут вызвать потоотделение. Наиболее частые области потоотделения на теле:

• подмышки
• лицо
• ладони
• подошвы стоп

Потоотделение в нормальных условиях является важным процессом в организме.

Недостаточное потоотделение и слишком сильное потоотделение могут вызвать проблемы. Отсутствие потоотделения может быть опасным, поскольку увеличивается риск перегрева. Чрезмерное потоотделение может нанести больше вреда психологическому, чем физическому.

В вашем теле в среднем три миллиона потовых желез. Есть два типа потовых желез: эккринные и апокринные.

Эккриновые потовые железы

Эккриновые потовые железы расположены по всему телу и выделяют легкий пот без запаха.

Апокриновые потовые железы

Апокриновые потовые железы сконцентрированы в волосяных фолликулах следующих частей вашего тела:

Эти железы выделяют более тяжелый жирный пот с отчетливым запахом. Запах, называемый запахом тела, возникает, когда апокринный пот разрушается и смешивается с бактериями на коже.

Ваша вегетативная нервная система контролирует вашу функцию потоотделения. Это часть вашей нервной системы, которая функционирует сама по себе, без вашего сознательного контроля.

Когда погода жаркая или температура вашего тела повышается из-за физических упражнений или лихорадки, пот выделяется через кожные протоки. Он увлажняет поверхность вашего тела и охлаждает по мере испарения.

Пот в основном состоит из воды, но около 1 процента пота представляет собой комбинацию соли и жира.

Потоотделение - это нормально и регулярно возникает в повседневной жизни. Однако повышенное потоотделение может вызывать множество причин.

Высокая температура

Повышенная температура тела или окружающей среды является основной причиной повышенного потоотделения.

Эмоции и стресс

Следующие эмоции и состояния также могут вызвать у вас сильный пот:

• гнев
• страх
• смущение
• тревога
• эмоциональный стресс

Еда

Потоотделение может вызывать раздражение. реакция на пищу, которую вы едите. Этот вид потоотделения называется вкусовым потоотделением. Его могут спровоцировать:

• острая пища
• напитки с кофеином, включая газированные напитки, кофе и чай
• алкогольные напитки

Лекарства и болезни

Потоотделение также может быть вызвано приемом лекарств и некоторыми заболеваниями, такими как:

Менопауза

Гормональные колебания, связанные с менопаузой, также могут вызывать потоотделение.Женщины в период менопаузы часто испытывают ночную потливость и потливость во время приливов.

Обычное потоотделение обычно не требует лечения. Вы можете принять меры, чтобы чувствовать себя более комфортно и свести к минимуму потоотделение:

• Носите несколько легких слоев одежды, которые позволяют вашей коже дышать.
• Снимайте несколько слоев одежды при нагревании.
• Смойте засохший пот с лица и тела для оптимального комфорта.
• Смените потную одежду, чтобы снизить риск бактериальных или дрожжевых инфекций.
• Пейте воду или спортивные напитки, чтобы восполнить потерю жидкости и электролитов при потоотделении.
• Нанесите антиперспирант или дезодорант подмышками, чтобы уменьшить запах и контролировать потоотделение.
• Удалите из своего рациона продукты, вызывающие потоотделение.

Если болезнь или лекарства вызывают дискомфортное потоотделение, поговорите со своим врачом об альтернативных методах лечения.

Потоотделение может указывать на проблему со здоровьем, если оно сопровождается другими симптомами. Сообщите своему врачу, если вы также испытываете это:

• боль в груди
• головокружение
• одышка
• продолжительное потоотделение в течение длительного периода времени без причины

Потеря веса из-за чрезмерного потоотделения - это ненормально и должно также пройти осмотр у врача.

Следующие состояния возникают в результате чрезмерного потоотделения или его отсутствия. Если вы чувствуете, что потеете больше обычного или совсем не потеете, проконсультируйтесь со своим врачом:

• Гипергидроз - это состояние чрезмерного потоотделения из подмышек, рук и ног. Это условие может смущать и мешать вам заниматься повседневными делами.
• Гипогидроз - отсутствие потоотделения. Пот - это способ вашего тела выделять излишки тепла.Если вы страдаете гипогидрозом, у вас может развиться обезвоживание и риск теплового удара выше обычного.

Потоотделение - это нормальная функция организма. Начиная с полового созревания, большинство людей начинают использовать антиперспиранты, чтобы минимизировать потоотделение и запах.

Слишком сильное или слишком слабое потоотделение может указывать на проблему со здоровьем. Потоотделение в сочетании с другими симптомами также может указывать на состояние здоровья.

Измените свой образ жизни, чтобы приспособиться к потоотделению.

Если этого недостаточно, проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если вы чувствуете, что потеете слишком много или совсем не потеете.

.

Причины, побочные эффекты, лечение и профилактика

Следует ожидать нормального пахового пота, особенно если вы занимаетесь спортом или живете в жарком и влажном климате.

Но если вы испытываете чрезмерное потоотделение яичек, может быть другая причина.

Читайте дальше, чтобы узнать о причинах чрезмерного потоотделения яичек, способах его лечения и многом другом.

Потливость в паху - это факт жизни. В паху много потовых желез, и он обычно теплый и покрыт одеждой, а это означает, что он может выделять пот, который нелегко стереть или освежить прохладным воздухом.

Ненормальное количество пота в паху может быть признаком основного состояния или просто результатом образа жизни.

Гипергидроз

Гипергидроз - это чрезмерное потоотделение по всему телу или в определенных областях, которые обычно имеют более высокую концентрацию потовых желез. Общие области включают подмышки, ладони и пах.

Если у вас гипергидроз, нервы, ответственные за активацию потовых желез, сверхактивны. Они неправильно заставляют железы производить больше пота, чем необходимо для охлаждения тела.

Гипергидроз может возникнуть сам по себе или развиться в результате такого состояния, как диабет или инфекция.

Причины, связанные с образом жизни

Плотное нижнее белье или брюки могут вызвать чрезмерное потоотделение в паху. Ткани, которые не «дышат», также дольше удерживают пот.

Кофеин и алкоголь могут усиливать потоотделение и мочеиспускание как часть усилий организма по поддержанию баланса жидкости.

Другие причины

Иногда чрезмерное потоотделение может быть связано с другими основными заболеваниями.

Гипертиреоз может вызывать множество симптомов, включая чрезмерное потоотделение.

Неходжкинская лимфома, лейкемия и другие виды рака могут вызывать повышенное потоотделение по ночам. Имейте в виду, что потоотделение не часто ограничивается только паховой областью. Не совсем понятно, почему потоотделение является признаком рака. Это может быть результатом того, что организм пытается бороться с болезнью.

Избыточный вес также может привести к чрезмерному потоотделению. В областях, где больше потовых желез и кожных складок, например в паху, потоотделение может быть более интенсивным.

Побочные эффекты потных яичек могут варьироваться от дискомфорта до более серьезных осложнений, в зависимости от основной причины. Наиболее частые потенциальные побочные эффекты включают:

• Натирание и зуд. Потливость яичек и паха в целом может вызывать раздражение кожи при движении.
• Бактериальная инфекция. Потная среда может быть питательной средой для бактерий. Бактериальная инфекция может вызвать фурункулы и другие кожные заболевания.Если не лечить, бактериальная инфекция на коже может мигрировать в другие части тела и вызвать дальнейшие серьезные проблемы.
• Грибковая инфекция. Грибковая инфекция кожи, такая как зуд спортсмена, развивается в потной среде, где два участка кожи трутся друг о друга.

Тальк в порошке

Тальк в порошке помогает впитать пот, охладить промежность и предотвратить зуд и раздражение.

Один из побочных эффектов заключается в том, что порошок талька может образовывать комочки на коже, вызывая дискомфорт другого рода.Вы можете избежать этого, часто принимая душ.

Натуральный тальк может содержать асбест. Это вещество связано с раком легких при вдыхании. С 1976 года косметическая и туалетная промышленность взяли на себя обязательство использовать тальк, не содержащий обнаруживаемых следов асбеста.

Хотя существует вероятность того, что тальк может повысить риск рака яичников, не так много доказательств, связывающих его с другими видами рака.

Кукурузный крахмал

Некоторые люди используют кукурузный крахмал для поглощения пота вместо талька.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если вам поставили диагноз гипергидроза, ваш врач может порекомендовать вам антиперспирант рецептурного действия для паха и любых других областей, где у вас наблюдается повышенное потоотделение.

Они также могут прописать препараты, блокирующие нервы, которые воздействуют на нервы, ответственные за активацию потовых желез.

Хирургия

Если чрезмерное потоотделение влияет на качество вашей жизни или общее состояние здоровья, хирургическое удаление некоторых потовых желез может быть вариантом.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли это вам.

Внеся несколько изменений в образ жизни, вы сможете расслабиться и расслабиться. Если вас не интересует «стать коммандос», рассмотрите эти варианты.

Используйте антиперспирант

Тот же антиперспирант, который вы используете под мышками, можно использовать в паху и практически везде, где вы испытываете повышенное потоотделение.

Так как пах - это чувствительная область, сначала проверьте кожу там с небольшим количеством антиперспиранта.Если у вас нет раздражения кожи или дискомфорта, подумайте о покупке дополнительного антиперспиранта специально для паха.

Продукт с концентрацией гексагидрата хлорида алюминия от 10 до 15 процентов может быть наиболее эффективным.

Соблюдайте правила гигиены

Следите за чистотой паха, принимая душ и регулярно меняя нижнее белье. Это может не обязательно удерживать вас от потоотделения, но может помочь сохранить эту область более сухой и чистой, тем самым уменьшив запах.

Похудеть

Похудание при необходимости не является гарантией снижения чрезмерного потоотделения, но может улучшить ваше общее состояние здоровья.

Соблюдайте здоровую диету

Примите во внимание следующие изменения в своем рационе:

• Пейте много воды. Чем больше вы гидратированы, тем легче организму поддерживать оптимальную температуру. А это может означать меньшее потоотделение.
• Ешьте продукты, богатые кальцием. Кальций необходим для регулирования температуры тела, уровня жидкости и других метаболических факторов. Начните с этих 15 продуктов, богатых кальцием.
• Ешьте больше фруктов и овощей. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, хорошее сочетание фруктов и овощей может улучшить ваше общее состояние здоровья.
• Ешьте продукты, богатые витамином B. Витамины группы В играют важную роль во многих функциях, включая здоровье нервов, и помогают вашему организму работать бесперебойно. Чем эффективнее работают системы вашего тела, тем меньше он будет работать и тем меньше будет потеть.

Носите боксеры вместо трусов.

Хлопковое нижнее белье помогает отводить влагу и обеспечивает комфорт яичкам.Боксеры с немного большим пространством также могут помочь сохранить сушку.

Если чрезмерное потоотделение яичек мешает вашей повседневной жизни, поговорите со своим врачом. Причиной чрезмерного потоотделения может быть основное заболевание, требующее лечения. Ваш врач может помочь вам с помощью рецепта, антиперспиранта или изменения образа жизни.

.

---

Смотрите также

• 
  Чем убрать запах пота с одежды под мышками
• 
  Как в шкафу сделать приятный запах
• 
  Чем убрать запах плесени с обуви
• 
  Как устранить неприятный запах в холодильнике
• 
  Как избавиться от плохого запаха в стиральной машине автомат
• 
  Как убрать неприятный запах из зимней обуви
• 
  Как сделать приятный запах в комнате
• 
  Неприятный запах изо рта утром что делать
• 
  Как убрать запах из носа
• 
  Моча с запахом аммиака у женщин причины
• 
  Запах алкоголя изо рта как избавиться быстро в домашних