От чего пот имеет специфический запах

Вонючий пот: почему пот стал вонючим и сильно пахнущим, лечение

Вонючий пот может свидетельствовать о развитии различных неприятных заболеваний в организме человека. Данное явление является причиной нарушений в организме, поэтому для устранения неприятной симптоматики необходимо провести тщательную диагностику.

Почему выделяется неприятный запах

Повышенное потоотделение в организме сопровождается выделением неприятного запаха, который имеет различный характер интенсивности. При нормальном физиологическом состоянии неприятные симптомы незначительны, а при возникновении заболевания дискомфорт ощущается постоянно.

Провоцирующими факторами при повышенном потоотделении являются:

• Чрезмерная масса тела,
• Острые специи и пряности,
• Сильные стрессовые ситуации.

Если же неприятная симптоматика имеет постоянный характер, а на фоне данного явления добавляются другие негативные признаки, то требуется обращение к врачу и проведение тщательного обследования для точной диагностики причины возникшего дискомфорта.

Работа половых желёз у здорового человека

В организме человека нормальное потоотделение регулируется двумя вилами потовых желёз: эккринных и апокринных, которые соединены с нервными окончаниями. При выявлении провоцирующих факторов (сильная физическая нагрузка, стрессы, повышение температуры в помещении) образуется повышенное потоотделение.

Данная симптоматика проявляется в появлении мокрого пота, который может иметь в меру неприятный запах через 30–40 минут после выделения пота, так как на кожном покрове начинают развиваться патогенные бактерии.

Эккринные железы выделяют бесцветный, водяной пот, не имеющий неприятного запаха. Данная функция в организме исполняет роль терморегуляции и является нормальным физиологическим явлением.

Индивидуальность аромата каждого человека

Каждый человек имеет свой индивидуальный запах, который обусловлен работой эндокринной системы и нормализацией обмена веществ в организме.

Мужская и женская микрофлора имеет существенные различия, поэтому физиология значительно отличается, что проявляется в индивидуальности запаха. У женщин выраженный аромат с кислым запахом напоминающий сырость.

Мужчины же имеют более резкий и концентрированный запах, который объясняется активной выработкой мужских гормонов и ощущается гораздо сильнее. Поэтому запах пота более выражен и имеет горьковатый привкус.

Причины возникновения вонючего пота

Возникновение повышенного потоотделения с неприятным запахом может иметь различные причины, которые требуют подробного рассмотрения и тщательной диагностики с назначением соответствующего лечения.

Болезни, сопровождающиеся появлением неприятного запаха пота

Наличие вонючего пота в области скопления потовых желёз с выраженным горьковатым привкусом может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания. В организме происходит изменение соотношения химических веществ и нарушение нормальной микрофлоры, которое вызывает данную неприятную симптоматику.

Перечень возможных заболеваний:

• Появление характерного кислого запаха с примесью ацетона свидетельствует о нарушении нормального функционирования печени,
• Едкий запах с примесью хлора может являться причиной развития мочеполовых инфекций в организме,
• Запах напоминающий уксус может развиваться при прогрессирующей форме туберкулёза,
• Наличие сладковатого запаха пота свидетельствует о развитии сахарного диабета, дифтерии,
• Нарушение обмена веществ в организме сопровождается появлением характерного мышиного запаха (фенилкетонурия),
• Грибковые заболевания также характерны проявлением мышиного запаха пота с примесью сырости. Прогрессирующая патология обсеменяет весь организм, что приводит к длительному и строгому лечению,
• Заболевания органов ЖКТ отмечаются появлением характерного запаха с примесью серы,
• Гнилостный запах с примесью ушной серы может свидетельствовать о развитии онкологического процесса в организме,
• Появление неприятного запаха мочи может являться причиной уридроза (сильного потоотделения, которое может привести к дерматологическим изменениям на коже).

Неприятный запах пота может иметь различные примеси (резина, дрожжи, старость, мыши). Для устранения дискомфорта необходимо выявить основную причину и начать незамедлительное лечение.

Изменение микрофлоры и нарушение гормонального фона

1. Чаще всего причиной повышенного потоотделения с выраженным неприятным запахом является нарушение гормонального фона вследствие нарушения работы эндокринной системы. Данная патология возникает в переходном и взрослом возрасте.
2. Развитие климакса, полового созревания смогут неблагоприятно влиять на гормональный фон и вызвать изменение химического состава естественной микрофлоры человека. При такой симптоматике отмечается повышенного потоотделение в местах скопления потовых желёз (ладони, подмышки).
3. Жизненно важные системы организма имеют отдельную микрофлору, которая при изменении химического состава вызывает появление пота с неприятным запахом. К примеру, гинекологические заболевания проявляются характерным дрожжевым запахом, а во время месячных отмечается запах гнилой рыбы.
4. Нарушение нормальной микрофлоры приводит к активизации патогенных микроорганизмов (грибков, различных бактерий), которая сопровождается появлением неприятного запаха пота с ароматом рыбы, прокисшего молока, дрожжей, резины, хлора или ацетона.

Появление повышенного потоотделения при сильном нервном расстройстве

1. Человек активно потеет при развитии различных стрессовых ситуаций, так как тело даёт реакцию на эмоции (испуг, радость, чрезвычайное волнение). При развитии данного физиологического процесса участие принимают апокринные и эккринные железы.
2. Появление холодного пота является благоприятным фактором для развития патогенных бактерий, поэтому для данного состояния характерно выделение неприятного запаха. На данное явление не влияют факторы внешней среды, что исключает возможность контролировать выделение жидкости через кожные покровы.
3. При сильном стрессе человек ощущает мгновенный прилив пота в области подмышек, ладоней, паха. Если отмечается повышенное потоотделение, то жидкость может выделяться в большом объёме, что проявляется мокрой одеждой и ощущаемым неприятным запахом.

К какому врачу можно обратиться

При повышенном потоотделении и наличии неприятного запаха пота необходимо обратиться к эндокринологу и проверить работу эндокринной системы. Если же причиной патологии могут являться другие заболевания, то потребуется консультация фтизиатра, инфекциониста, кардиолога, гастроэнтеролога, психолога.

Врачи после опроса назначают необходимые исследования для выявления точной диагностики:

• Общий, биохимический анализ крови, мочи,
• Ультразвуковое исследование щитовидной железы,
• Исследование крови на наличие гепатита и ВИЧ,
• Проведение рентгенографии для изучения общего состояния органов брюшной полости и дыхания,
• Назначение других исследований для точного выявления того или иного заболевания.

Неприятный запах пота после родов

У женщины, после рождения ребёнка, повышенный гипергидроз может развиться по следующим причинам:

• Сильный стресс и нервное расстройство,
• Депрессивное состояние,
• Наличие отёков на теле,
• Излишняя масса тела.

Вышеописанные факторы способствуют активизации работы потовых желёз и появлению обильного количества пота с резким запахом. Данное явление считается пределом нормы и проходит самостоятельно через 2–3 месяца после рождения ребёнка.

Появление резкого запаха обусловлено изменением гормонального фона для обеспечения нормального грудного вскармливания, поэтому для предотвращения острых симптомов необходимо правильно питаться, исключить нервное перенапряжение, совершать длительные прогулки на свежем воздухе.

Если же пот приобретает резкий, вонючий запах, который усиливается с течением времени, то в данном случае необходимо обращение к врачу и прохождение полного обследования для выявления причины возникшего дискомфорта.

Лечение неприятного запаха пота

Методика лечения повышенного потоотделения основывается на назначении комплексной терапии с использованием различных реабилитационных методик. Для того чтобы исключить негативные симптомы лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Правильное питание

Правильное питание является залогом здорового образа жизни, поэтому для устранения повышенного потоотделения с неприятным запахом необходимо исключить из повседневного рациона острые и калорийные блюда, крепкий кофе.

Нехватка углеводов в организмы может вызвать резкий запах пота с примесью нашатырного спирта, резины или жжёной резины. Данное явление образовывается из-за окисления большого количества жиров.

Соблюдение личной гигиены

Устранение повышенной потливости подразумевает обязательное проведение индивидуальных гигиенических процедур. Для того чтобы устранить неприятный запах необходимо принимать душ 2–3 раза в день и пользоваться специальными ароматизированными антиперспирантами.

При высокой температуре (летний период) нужен тщательный уход за кожными покровами. Требуется обязательная смена одежды после сильной физической нагрузки, применение специальных антисептических аэрозолей для ног, использование влажных салфеток при отсутствии доступа к воде.

Наличие волосяного покрова в местах большого скопления потовых желёз (пах, подмышки) способствует образованию неприятного запаха пота, так как волосяная капсула является местом для благополучного развития патогенных микроорганизмов, поэтому устранение волос позволяет исключить неприятную симптоматику.

Дезодорирующие средства

Дезодорирующие средства являются наиболее эффективными при устранении неприятного запаха пота, так как данная косметика имеет сбалансированный состав, оказывающий необходимое воздействие и предупреждающий развитие бактерий на кожном покрове.

Средства из данной категории эффективны в течение длительного времени (8–12 часов) и представлены в широком ассортименте (шариковые дезодоранты, мази, спреи, специальные карандаши).

Отличительным свойством дезодоранта является отсутствие воздействия на непосредственное выделение пота. Средства имеют состав с содержанием триклозана, цинка, алюминия, что оказывает благоприятное воздействие на устранение неприятного запаха.

При этом такая косметическая продукция имеет значительный недостаток в виде нарушения нормальной микрофлоры пота и при частом использовании может наблюдаться развитие эндокринных нарушений.

В качестве хорошей альтернативы можно использовать вещества натурального происхождения (аллатон, хитозан), которые способны блокировать активное размножение патогенных бактерий на кожном покрове.

При лечении уридроза лечащий врач может запретить применение дезодорирующих средств, так как их смешивание с потом способствует образованию резкого запаха пота и противопоказано для пациента.

Средства аптечного происхождения

Фармацевтические компании представляют широкий ассортимент аптечных средств для устранения повышенного потоотделения и предотвращения появления неприятного запаха. Наиболее эффективные представители рассмотрены в списке ниже:

• Паста Лассара с содержанием цинка, вазелина, крахмала используется для ежедневного применения на протяжении 30 дней. Средство обладает выраженным антисептическим действием,
• Средство DRYDRY представлено в виде спрея, геля, мази и карандаша и предназначено для длительного использования. Препарат наносят 2–3 раза в неделю, а полученный результат держится 7–10 дней,
• Паста Теймурова активно используется для лечения различных дерматологических заболеваний и может убрать неприятный нашатырный запах пота. Препарат оказывает противовоспалительное, антимикотическое и подсушивающее действие. Применение заключается в нанесении на необходимый участок кожи 2–3 раза в день,
• Использование присыпки эффективно для устранения кислого молока, тухлой рыбы, сырости, нашатырного спирта. Осуществлять процедуру необходимо после мытья на чистые кожные покровы.

Медикаментозная терапия

Тяжёлое течение уригидроза подразумевает назначение медикаментозной терапии после тщательного обследования пациента. Если же причиной происхождения неприятного запаха являются бактерии, то эффективны такие средства, как антибиотики и фунгициды.

Эффективным методом устранения обильного потоотделения является осуществление специальных уколов ботокса, которые блокируют нервные окончания, отвечающие за выработку пота. Данная процедура предотвращает негативные симптомы на 6–8 месяцев.

Также, применяют физиотерапевтические процедуры с использованием электрофореза (воздействия электрического тока на необходимые участки кожного покрова). Длительность полученного эффекта составляет 1–2 месяца.

Народные средства

Народные средства довольно действенны для устранения неприятного запаха пота, но имеют не долгосрочный эффект. Наиболее популярные рецепты:

• Эфирные масла с экстрактом кипариса, сосны, эвкалипта добавляют в ванну или же на кожный покров во время мытья. Данная процедура позволяет устранить неприятный запах мочи при выделении пота,
• Приготовление специальной кашицы из соды и лимонного сока. Полученным средством намазывают область подмышек,
• Сырой картофель в измельчённом виде прикладывают к зоне повышенного потоотделения. Данное средство позволяет устранить неприятный запах серы и уменьшить испарину,
• Раствор с маслом чайного дерева используют для примочек в месте обильного выделения пота, так как натуральный экстракт хорошо удаляет запах сырости и гнили,
• Протирание кожных покровов уксусом также устраняет неприятный запах пота. Также, можно использовать лимонный сок,
• Постоянное потребление зелени, шпината, салатных листьев способствует предотвращению появления резкого и неприятного запаха пота,
• Использование спиртовой настойки, отвара коры дуба для протирания кожных покровов.

Профилактика

Профилактика возникновения пота с неприятным запахом основывается на выполнении нижеприведённых рекомендаций:

• Минимальное употребление острой и пряной пищи,
• Ношение одежды предпочтительно из натуральных материалов,
• Использование антибактериального мыла,
• Умеренное потребление чая, кофе,
• Исключение приёма стимулирующих препаратов,
• Соблюдение личной гигиены,
• Своевременное прохождение медицинского обследования у всех необходимых врачей.

Отзывы

Отзывы об устранении неприятного (вонючего) запаха пота имеют различную динамику. Так как в данном случае лечение зависит от причины, которая вызвала характерный дискомфорт.

Я помню, что у меня после родов тоже был жуткий запах пота, и я пошла к врачу, которая объяснила, что идёт перестройка гормонального фона. Сильный стресс, а с адаптацией организма всё должно прийти в норму. Так и получилось.

Елена, г. Ставрополь

Я, как опытный врач с большим опытом лечебной практики хочу сказать, что появление вонючего пота требует выяснения причины его появления. При этом если имеется незначительный запах, то, скорее всего, всё в пределах нормы. Так что нужно внимательно следить за клиническими правлениями  в организме.

Оксана, г. Москва

Видео

как и чем определить заболевание

Потливость - это абсолютно нормальное явление. Важно, чтобы пот не оставался на коже, а испарялся. Высокая влажность дермы является показателем того, что человек не только вспотел, но еще и пот не испаряется с кожных покровов, что может стать причиной перегрева организма, потницы или воспалительного процесса. Но запах пота человека может еще свидетельствовать о каком-то заболевании.

Причины повышенной потливости

Если бы потовые железы не функционировали и человек бы не потел, то каждый час температура становилась бы на 1 градус выше, а при достижении отметки 42 привела бы к летальному исходу. Существует три главных причины чрезмерной потливости у здорового человека:

• физическая нагрузка;
• жаркая погода;
• нервное перенапряжение.

Если ничего этого нет, то пот может быть симптомом одного из серьезных заболеваний в организме, таких как туберкулез, вегетососудистая дистония или гормональный сбой. Запах пота при болезнях меняется и становится специфическим. Повышенная потливость без видимой причины - это повод посетить поликлинику.

Женщины потеют в несколько раз меньше, чем мужчины. Это связано с действием мужских гормонов. Причина этого процесса заключается в бактериях, которые предпочитают размножаться в теплой и влажной среде. Такие места обычно находятся под мышками, на ногах и ладонях. Источником неприятного запаха являются именно эти бактерии. Необходимо исключить вероятность патологии, поэтому следует знать, чем пахнет пот при различных заболеваниях.

Следует учитывать, что некоторые продукты тоже могут влиять на запах, например чеснок или некоторые острые специи. Но прежде всего надо исключить вероятность заболевания и проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, как по запаху пота определить болезнь.

Запах ацетона

Если рацион скудный на углеводы и в результате начинается их недостаток, то это может привести к тому, что организм начнет потреблять припасенные жиры, потому что ему требуются глюкоза.

Это приводит к уменьшению массы, но при этом появляется плохой запах, который свидетельствует о появлении кетоновых тел, а точнее ацетона. Именно он является причиной запаха подпорченных яблок или жидкости для удаления лака.

Расщепление жиров на глюкозу и ацетон является нормой и происходит даже при обычном рационе, но ацетона образуется в таком случае совсем немного. Он выводится с мочой или может вступать в дальнейшие химические реакции.

Если же рацион питания составлен так, что максимально расходуются только жиры и не поступают углеводы, то кетоновых тел становится слишком много. В таком случае организму не удается их всех вывести. Как результат, у пота и мочи появляется специфический запах. То же самое происходит и во время голодовки, потому что отсутствия еды вынуждает организм расходовать свои запасы жиров.

Ацетоном пахнет пот и при диабете. Во время этого заболевания также образовывается избыток кетоновых тел. Это связано с тем, что поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать столько инсулина, сколько требуется организму.  Соответственно клетки не получают его.

Глюкоза не поступает в органы и ткани, а просто остается в крови. Но мозгу требуется питание, которое он не получает. В этом случае начинается расщепление жировых клеток организмом, вырабатывается чрезмерное количество кетоновых тел, которые выводятся потовыми железами.

Запах аммиака

Если организм страдает от каких-либо отклонений от нормы, то чаще всего запах пота от человека будет аммиачным. Это вещество считается летучим, благодаря ему человек избавляется от азотных излишков. Существует три способа выделения аммиака:

• моча;
• пот;
• выдыхаемый воздух.

Аммиачный запах из ротовой полости бывает у пациентов с:

• нарушением функции печени;
• наличием Helicobacter pylori;
• заболеваниями почек.

Причиной того, что моча отдает аммиаком, может быть цистит. Когда у почек и печени уже не получается переработать все количество лишнего азота, кожа начинает пахнуть аммиаком, так как он начинает выделяться с потом через дерму. Для этого организму требуется использовать много жидкости. Запах аммиака, исходящий от тела является показателем того, что существует дефицит воды в клетках.

Избыток белка в организме тоже может быть причиной аммиачного запаха. Обычно такая проблема возникает у людей, которые предпочитают диеты с маленьким количеством углеводов. Организму для получения энергии необходима углеводная пища, она в данном случае будет важнее, чем белковая.

Чтобы прекратить распад белков, следует ввести в рацион необходимое количество углеводов. Особенно рекомендуется побаловать себя сладким во время тренировок или других физических нагрузок.

Способствовать активному выведению аммиака через кожу могут некоторые вещества, употребляемые в пищу, такие как:

• комплексы витаминов;
• спортивные добавки;
• некоторые виды лекарств.

Ряд продуктов тоже могут поспособствовать такому неприятному запаху пота. Так, например, регулярное употребление спаржи в больших количествах может стать причиной такого аромата.

Рыбный запах

Если у пациента тухлый запах тела, напоминающий гниющую рыбу, то это является признаком такого заболевания, как триметиламинурия. Это является редкой генетической патологией, которая появляется на фоне мутации гена FMO3. В его задачу входит формирование особого фермента, отвечающего за обработку одного из продуктов пищеварения - триметиламина.

При отсутствии такого фермента происходит накопление вещества в организме, и оно начинает выделяться с потом, выдыхаемым воздухом и мочой. Так появляется характерный запах рыбы. Таким образом, можно определить болезнь по запаху пота.

Такие вещества как лецитин, карнитин и холин вырабатывают  триметиламин в процессе пищеварения. Поэтому людям с этим синдромом не рекомендуется употреблять продукты, богатые этими веществами.

Например, карнитин в избытке имеется в:

• говядине;
• твороге;
• сыре;
• разных сортах рыбы.

Большое содержание лецитина имеется в:

• бобовых;
• яичном желтке;
• орешках;
• зеленом горошке;
• пшеничных отрубях.

Холин имеется в достаточном количестве в:

• рисе;
• печени;
• кабачках;
• желтке яйца;
• зерновых ростках.

Медовый запах

Когда естественные выделения человека приобретают специфический аромат, то первое, что следует сделать, это выяснить, что означает запах пота. Его изменения будут свидетельствовать о каком-то заболевании.

Если запах пота сладкий, то причиной этому может быть синегнойная палочка. Несмотря на такой приятный аромат, это одна из самых опасных инфекций. Ряд штаммов этой бактерии устойчивы по отношению к самым распространенным антибиотикам. После заражения тело человека источает слегка сладковатый аромат, который очень напоминает запах меда.

Синегнойная палочка является причиной менингита, болезней дыхательных путей, воспалительного процесса в лицевых пазухах, отита. Она может привести к серьезному абсцессу и стать причиной развития гнойников в ранах.

Врач знает, как определить болезнь по запаху пота. Аромат меда, исходящий от пациента, считается плохим симптомом. Он требует принятия срочных мер.

Запах вареной капусты

Запахи пота и болезни связаны между собой. По такому признаку можно определить проблему пациента. Если у человека генетическое заболевание тирозинемия, то его тело будет издавать запах вареной капусты. Из-за того что в организме больного происходят процессы мутации, прекращается выработка ферментов, которые отвечают за расщепление аминокислоты, имеющей название тирозин.

В результате в организме происходит накопление таких аминокислот, как тирозин, фенилаланин и метионин. Это влечет за собой патологические изменения в костной ткани и нарушение работы центральной нервной системы. В организме начинаются необратимые процессы в печени и почках.

В крови выявляется высокое содержание тирозина и метионина, которые являются причиной появления у пациентов характерного запаха вареной капусты.

Сырный запах

Нарушение процессов метаболизма может придавать поту запах сыра, хотя у некоторых людей это ассоциируется с потными ногами. Причина такой болезни и запаха пота в наследственном нарушении обмена веществ. У таких пациентов диагностируется врожденный дефицит фермента изовалерил-КоА-дегидрогеназы.

Его отсутствие в организме приводит к накапливанию этого вещества, которое в процессе гидролиза превращается в изовалерат, после чего выделяется с потом и мочой. Таким образом, и появляется характерный аромат сыра.

Запах лекарства

Если человек сильно потеет и у него появляется запах лекарства от тела, то причиной может быть прием некоторых медикаментов. Во время лечения очень часто меняется аромат пота и мочи. К препаратам, влияющим на этот процесс, относятся следующие средства:

• антибиотики;
• лекарства от глаукомы;
• антидепрессанты.

Таким образом, вполне естественно, что во время болезни исходит запах лекарств от тела пациента. Все медикаменты рекомендуется принимать только с разрешения врача. Это касается и витаминов. Чрезмерное увлечение ими может привести к усиленному потоотделению. В результате злоупотребления различными минеральными комплексами пот будет пахнуть витаминами.

Запах квашеного теста

При повышенном потоотделении, необходимо определить, чем пахнет пот. Если запах кисловатый и напоминает аромат квашеного теста, то это является показателем норвежской чесотки. Она представляет собой тяжелую форму этого заболевания, причиной которого считается обычный чесоточный клещ.

У нее существует много названий, характеризующих внешний вид пораженных тканей - корковая, крустозная чесотка и др. Толчком для развития болезни обычно служит какое-нибудь расстройство иммунной системы или серьезное заболевание:

• туберкулез;
• синдром иммунодефицита;
• лимфома кожи;
• проказа;
• лейкемия;
• возрастная деменция.

Имея представление о том, как по запаху пота определить заболевание, можно сразу понять, стоит ли беспокоиться и идти на консультацию к врачу. Неприятный запах уже является показателем того, что в организме происходят какие-то сбои.

Определение болезни по цвету пота

Когда человек болеет, его потовые железы работаю активнее, чем обычно. При этом пот меняет свою окраску, поэтому не только болезни по запаху пота определяются, но и по его цвету. На это влияют особые цветообразующие бактерии и продукты обмена веществ.

Ряд медикаментов и некоторых химических веществ, таких как медь, железо, йод, могут окрашивать выступающий пот в разные оттенки:

1. Желтый. Такой цвет считается показателем того, мочевина выходит через поры кожи, а, значит, у пациента нарушена работа почек.
2. Красный. Такой оттенок пота свидетельствует о повышенном содержании железа.
3. Синий. При наличии заболеваний желудка или кишечника цвет выделений приобретает синеву. Причиной этого является попадание индиго, фосфата закиси железа и пиоцианина в организм. Обычно это происходит при потреблении витаминов, некоторых лекарств или определенной пищи.

Если у пациента нет высокой температуры и лихорадки, он не находится в стрессовом состоянии и у него не было серьезной физической нагрузки, но при этом обильно выделяется пот с неприятным запахом или какого-либо цвета, это означает, что требуется консультация специалиста.

Такие признаки могут быть симптомами серьезного заболевания. Врач предоставит информацию, как определить заболевание по запаху пота и назначит обследование, которое поможет диагностировать болезнь.

К какому врачу обращаться

Если есть обильная потливость, и на это нет видимой причины, то следует немедленно обратиться к врачу. В зависимости от симптомов может потребоваться консультация:

1. Кардиолога. Если на фоне обильного пота появляются боли в области сердца и тошнота, то требуется консультация этого специалиста.  Это вполне может быть предвестником стенокардии или инфаркта.  При наличии бледности и суставных болей, может быть поставлен диагноз - воспаление сердечной наружной оболочки.
2. Невропатолога. Появление частого сердцебиения, болевых ощущений в левой части грудины, слишком быстрого пульса являются симптомами панической атаки. В таком случае надо показаться специалисту. Вегетососудистая дистония также может вызывать усиленное потоотделение.
3. Урологу. Запах пота и заболевания мочеполовой системы связаны между собой. Если появились боли в спине и пояснице, общая слабость и неприятные ощущения внизу живота, то без визита к урологу не обойтись. Это может быть показателем воспаления почек или пиелонефрита. Чаще всего такая проблема возникает у детей до 7 лет или у женщин.
4. Эндокринологу. Когда чрезмерное потоотделение сопровождается чувством постоянной жажды или голода, есть повод посетить врача. Такие признаки состояния здоровья указывают на сахарный диабет. От тела человека будет исходить запах гнилых яблок. Увеличение потливости может указывать на сбой в работе щитовидной железы. В таком случае кроме неприятного запаха у пациента может резко снижаться масса тела, постоянно меняться настроение, и возможно появление бессонницы. Если же у пациента полный упадок сил, склонность к сонливости и отсутствие желания вести активную жизнь, то речь идет о гипотиреозе. Такие проблемы также решает эндокринолог.

Заниматься самостоятельно диагностикой по запаху тела не стоит. В любом случае рекомендуется посетить терапевта, который поставит диагноз и направит к узкому специалисту для дальнейшего обследования.

Рекомендации

Если после посещения врача и сдачи анализов выяснилось, что у человека нет никаких заболеваний, то не стоит мучиться вопросом, чем должен пахнуть пот, просто следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Необходимо принимать душ два раза в день, рано утром и перед сном.
2. Тщательно вымывать те участки тела, которые обильно потеют.
3. Следует использовать нижнее белье только из хлопковых тканей. Менять его надо ежедневно.
4. Необходимо регулярно пользоваться антиперспирантами и другими гигиеническими средствами.
5. Одежду рекомендуется менять каждый день, не одевая одну и ту же вещь дважды. Все предметы гардероба сразу стирать после использования.

Можно бороться с повышенным потоотделением с помощью косметических средств или лекарственных препаратов, но рекомендуется сначала установить причину этой неприятности, чтобы исключить какое-либо заболевание.

Потому что эта проблема сама по себе не исчезнет, пока не будет определен ее источник. Следует помнить, что запахи пота и болезни связаны между собой. Ну а если пациент проходит медикаментозную терапию, то вполне естественно наличие запаха лекарств от тела.

Интересное видео

почему пот стал неприятно пахнуть

Изменение запаха пота может стать первым симптомом, который свидетельствует о развитии патологического процесса в организме. Потоотделение — это нормальный физиологический процесс, который при недостаточной гигиене сопровождается неприятным запахом. Существует ряд признаков, по которым можно отличить и выявить заболевание на ранних стадиях.

Физиология потоотделения

Это неотъемлемый процесс терморегуляции, который помогает справиться организму с повышением температуры, избежать перегрева и вывести лишние соли и токсины. Потовые железы густо обвиваются нервными окончаниями, поэтому любое изменение гомеостаза, симпатической нервной системы, выброс гормонов стресса оказывают моментальное влияние на их работу.

Для баланса внутренней температуры в организме выделяют 2 вида потовых желез:

1. эккриновые — расположены равномерно по всей поверхности тела; во время выработки и выброса секрета целостность органа не нарушается, они остаются работоспособными долгое время;
2. апокриновые — расположены неравномерными скоплениями, в основном в подмышечных впадинах, на ареолах, коже лба и вокруг анального отверстия; во время выработки секрета часть органа (верхушка) разрушается, и на восстановление требуется некоторое время.

В зависимости от вида потовой железы, выделяемый секрет отличается по своей консистенции и другим характеристикам. Например, эккриновый тип потоотделения имеет жидкий секрет без запаха, он близок к плотности воды и выделяется вместе с токсинами. Подобный состав обеспечивает кислую реакцию и защиту кожных покровов от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

А вот апокриновые железы вырабатывают более вязкий пот со специфическим запахом, что объясняется частичным разрушением секреторного органа.

Неприятный запах пота можно почувствовать из-за размножения бактерий, которые всегда находятся на кожных покровах. Пот представляет собой благоприятную среду с питательными элементами и приемлемым температурным режимом, необходимую для активации микроорганизмов.

Причины появления неприятного запаха

Существует несколько причин, почему пот стал вонять. Нужно внимательно присмотреться к изменениям и возможным новым симптомам, чтобы исключить или вовремя диагностировать опасный патологический процесс.

Выделяют физиологические и патологические причины появления сильного запаха пота.

Физиологические причины

Если предпосылка к неприятному запаху — физиологический обратимый процесс, поводов для волнения нет.

Такими могут стать:

• отсутствие должной гигиены — грязное белье, одежда и немытая кожа служат основными источниками запаха, так как новообразованная микрофлора с неприятным ароматом приумножается в своем количестве;
• острая пища, специи — подобные добавки активизируют симпатическую нервную систему и работу апокриновых и эккринных потовых желез за счет стимуляции гладкой мускулатуры; образованные токсины сами по себе имеют неприятный запах и служат отличной питательной средой для многих бактерий;
• неправильное питание и частое употребление фастфуда — организм пытается как можно быстрее и эффективнее избавиться от поступивших токсинов и вредных продуктов, поэтому усиливается потоотделение для обеспечения выделительной функции;
• стрессы и психологические срывы — нервное перенапряжение ведет к активации симпатической вегетативной системы, что заканчивается выбросом гормона стресса — адреналина. Организм быстро реагирует на изменения внутренней среды, в результате чего сокращается гладкая мускулатура апокриновых потовых желез, выделяется специфический вязкий секрет с неприятным запахом.

Патологические причины

Резкий запах пота может появиться и ввиду некоторых заболеваний. Если вышеуказанные условия были исключены, а запах остался, следует пройти обследование у специалиста.

Ведь подобный симптом может стать началом серьезной патологии:

• Гипергидроз. Заболевание, характеризующееся повышенным выделением пота. Различают общий и местный процессы. При общем гипергидрозе активно начинают работать эккриновые железы, что сопровождается выделением большого количества пота по всему телу. При местной патологии страдают только апокриновые железы. Причиной может стать большое количество этих желез на квадратный миллиметр кожи, патологическая усиленная стимуляция их работы. А неприятный запах появляется в качестве дополнительного сопутствующего симптома (продукт размножения бактериальной флоры в патологических зонах).
• Гормональный дисбаланс. Половое созревание, беременность, климакс и другие периоды нарушения гормонального фона очень часто сопровождаются неприятным едким запахом пота. Уже доказано, что это происходит из-за повышенного уровня эстрогенов и недостаток прогестерона, что приводит к стимуляции секреции апокриновых желез. Поэтому люди страдают от повышенного потоотделения в подмышечных впадинах и специфического сопровождающего запаха.Это состояние обратимо, но не стоит оставлять проблему без консультации специалиста. Причиной нарушенного гормонального фона может стать опасное заболевание или новообразование половых органов.
• Нарушение баланса микрофлоры и угнетение иммунитета. Проблемы с защитой организма и нарушение слаженной работы кишечника могут стать причинами проблем с запахом. Внутренний дисбаланс микрофлоры, низкий уровень защиты кожных покровов и слизистых оболочек от патогенных микроорганизмов почти всегда приводят к усилению размножения бактерий на коже. А пот просто активизирует их размножение, после чего выделяются продукты обмена жизнедеятельности чужеродных микроорганизмов и провоцируют специфический аромат.
• Генетическая патология. Некоторые врожденные заболевания с дефектом генетического кода могут протекать латентно (незаметно), и проявить себя лишь специфическим запахом пота.
• Заболевания систем и органов. Огромное количество, казалось бы, несвязанных патологических системных процессов, могут проявляться появлением неприятного запаха от пота. Внимательные пациенты и врачи способны даже определить некоторые болезни по измененному запаху. Все это объясняется тем, что любое нарушение в работе организма сопровождается замедлением эвакуации вредных продуктов обмена тем или другим органом. Вещества откладываются в подкожной жировой клетчатке, в стенках сосудов и капилляров. Остальные системы экскреции (выведения) начинают работать с удвоенной силой и выводить те продукты обмена, которыми раньше не занимались. Так и появляется специфический новый запах после экскреции продуктов путем перспирации (потоотделения). Подобное можно наблюдать при патологии щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, легочной системы, нарушении работы почек и печени, мастопатии и паразитах.
• Обычные простудные и инфекционные болезни (ОРВИ, туберкулез, малярия и др.) сопровождаются повышенной перспирацией за счет нарушения центра терморегуляции. А запах появляется ввиду слабого иммунитета и недостаточной гигиены.

Диагностика цвета и запаха пота

Иногда по цвету и запаху пота можно определить заболевание, которое вызвало данную симптоматику.

• Грибковая патология сопровождается неприятным мышиным запахом, его еще можно сравнить с запахом нестиранных носков.
• Аромат ацетона можно почувствовать не только от пота, но и в дыхании, когда нарушена работа почек.
• Если пот пахнет аммиаком, скорее всего проблема в работе печени, она не справляется с выведением продуктов жизнедеятельности.
• Сахарный диабет практически всегда сопровождается активным потоотделением и кислым запахом, иногда с ароматом ацетона.
• Уксусом пот может отдавать при инфекционных заболеваниях, патологии дыхательной системы и эндокринных нарушениях.
• Если чувствуется запах протухшего мяса, рыбы, это может быть признак онкологического новообразования.
• Сладкий аромат пота натолкнет пациента и врача на возможное развитие синегнойной инфекции или дифтерии.

Если гигиена соблюдается на должном уровне, исключен гипергидроз и физиологические причины, следует обратиться к дерматологу или эндокринологу. Он поможет узнать, почему пот стал неприятно пахнуть. Комплексные методы диагностики и лечение основной проблемы избавят от неприятного запаха и предупредят осложнения основной патологии.

Загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

Почему пахнет пот

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По данным ^{Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.}

Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

Почему запах пота может быть неприятным и сильным

1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают ^{вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.}

2. Вы носите одежду из недышащих тканей

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело — синтетика ^{: полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.}

3. Вы едите много специй

Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам ^{американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.}

4. Вы перебрали на вечеринке

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

5. Вы принимаете определённые лекарства

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

6. У вас есть некоторые гормональные сбои

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят ^{от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.}

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

7. У вас неполноценное питание

Доказано, что дефицит магния ^{или диеты с высоким содержанием белка в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.}

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
2. Носите одежду из дышащих тканей.
3. Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Читайте также 🤢🧐🥴

причины у женщин и мужчин

Чрезмерная потливость - явление далеко не редкое в наше время. Постоянно влажные подмышки и неприятный запах могут испортить жизнь человеку и вызвать затяжную депрессию. Посещение врача, установление диагноза и своевременное лечение помогут улучшить качество жизни пациента. Важно, если плохо пахнет от тела, не откладывать свой визит к специалистам.

Общие сведения

Это нормально, что каждый человек обладает своим собственным запахом. Но если от человека пахнет плохо, это вполне может оказаться серьезной проблемой. Многие заболевания приводят к тому, что запах тела у пациента меняется в худшую сторону. Он становится слишком сильным или резким, это отталкивает друзей и коллег от больного.

Если у человека нет серьезных заболеваний, а при этом запах пота стал неприятный, то решить такую проблему просто. Необходимо строго соблюдать простые правила гигиены. Некоторые пациенты просто привыкают к такому резкому аромату и не замечают его, но это создает неудобство для окружающих людей.

Причины

Потоотделение - это естественный процесс. В случае резкого повышения интенсивности выделения пота, пациент начинает испытывать чувство дискомфорта. Его положение ухудшается, если запах пота поменялся и стал явно неприятным. Решить такую проблему можно только проконсультировавшись с врачом и пройдя обследование. По результатам анализов будут понятны причины неприятного запаха от тела человека. Часто недостаточно бывает одной лишь гигиены, а требуется медикаментозная терапия.

Неприятный запах от тела может быть в следующих случаях:

1. Бактерии. Размножение этих микроорганизмов усиливается на участках кожи с повышенной потливостью. В появлении резкого аромата задействованы апокринные железы, которые вырабатывают жирные вещества, вызывающие повышенное потоотделение с запахом. Этот тип желез располагается в местах, покрытых волосами, поэтому в первую очередь вонючий пот появляется в районе подмышек или лобка.
2. Особая пища. Причиной неприятного запаха от человека может стать еда. Обычно такое происходит из-за употребления острых блюд, лука, некоторых видов специй, чеснока.
3. Болезни. Ряд заболеваний внутренних органов способствует появлению специфического аромата. Без консультации специалиста в таком случае не обойтись.
4. Стресс. Определенные участки тела могут усиленно потеть во время сильного волнения, испуга или подавленного состояния. С усилением потоотделения меняется и запах выделений потовых желез.

Повышенная потливость серьезной опасности для здоровья не представляет, но требует определенной коррекции. Это негативно сказывается на социальной жизни пациента. Влажные вещи и отвратительный запах мешают человеку в повседневной жизни. Часто чрезмерное потоотделение способствует изоляции пациента, так как не каждый будет мириться с сильным запахом пота. Еще одним недостатком будут остающиеся белые разводы на одежде.

Нейтральный запах пота

Пот здорового человека не имеет запаха. Это связано с тем, что жидкость, выделяемая потовыми железами, на 90% состоит из воды. Специфический запах появляется из-за бактерий, которые живут на кожных покровах человека. Пот - это наш природный терморегулятор, поэтому его выделение в определенном количестве приносит охлаждение человеческому телу. Этот процесс препятствует опасному для наших органов перегреву.

Если у пациента нет каких-либо болезней или инфекций, то нет запаха пота у человека.

Запах ацетона

Обычно аромат ацетона от человеческого тела связывают с почечной патологией. Но в действительности оснований, почему от человека пахнет не совсем хорошо, несколько:

1. Проблемы с пищеварительной системой. Холецистит может стать причиной появления запаха ацетона. Нарушения в диете только будут усугублять состояние пациента.
2. Инфекционные заболевания. Микробы, бактерии и вирусы могут вызвать болезни, которые сопровождаются ацетоновым запахом. Это связано с тем, что из-за инфекции происходит интоксикация организма. Такой же негативный эффект дает сильное обезвоживание при кишечных инфекциях.
3. Патологии эндокринной системы. Если запах пота противный, рекомендуется проверить показатель сахара в крови, так как сахарный диабет является наиболее частой причиной появления ацетонового запаха от тела. У пациента обычно развивается в таком случае недостаточность инсулина. Так как ухудшается расщепление глюкозы, меняется состав крови в худшую сторону, и нарушается обмен веществ. Все это способствует накоплению большого количества кетоновых тел в организме человека, часть из которых выводится вместе с потом. Поэтому выделения потовых желез приобретают резкий ацетоновый запах. Такое состояние пациента требует немедленной консультации эндокринолога, так как может закончиться диабетической комой. В случае если ацетоновый запах от кожи сопровождается резкой потерей килограммов при хорошем аппетите, раздражительностью и бессонницей, речь идет об отклонениях в работе щитовидки.
4. Нарушения функционирования печени и почек. Для болезней этих внутренних органов свойственно появление повышенного запаха пота. Если у пациента почечная недостаточность, то дополнительными симптомами кроме запаха ацетона будут отеки, скачки артериального давления, болезненные ощущения в поясничной области, нарушение процесса мочеиспускания.

Если пот приобретает запах ацетона, не стоит откладывать свой визит в поликлинику, необходимо провериться на такие патологии. Это сбой в организме, сигнал, на который надо срочно реагировать.

Своевременная диагностика поможет решить проблему появления неприятного запаха ацетона. Потребуется пройти обследование:

• анализ крови на сахар;
• бактериологический посев из носоглотки;
• анализ мочи;
• эндоскопическое исследование;
• компьютерная томография.

Результаты анализов дадут возможность с точностью определить, какое заболевание спровоцировало появление аммиачного запаха, и какое подобрать лечение.

Запах сероводорода

Причиной появления сероводородного запаха от тела могут быть болезни органов пищеварительной системы. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта часто сопровождается подобным ароматом. Это серьезный сигнал, требующий обязательной консультации у гастроэнтеролога. Врач предложит полное обследование для того, чтобы исключить опасное заболевание.

Чаще всего такой пот пахнет сильно сероводородом при следующих заболеваниях:

• язва желудка;
• рак прямой кишки;
• нарушение обменных процессов;
• диспепсия.

Повышенная потливость и специфический аромат, исходящий от тела, - это повод сдать анализы и пройти обследование.

Запах уксуса

При чрезмерном потоотделении пот человека может приобретать уксусный запах. Причин такого состояния несколько:

• мастопатия;
• инфекционно-воспалительные болезни лёгких;
• нарушения в эндокринной системе;
• недостаток йода;
• нехватка витаминов B и D.

Если пациент столкнулся с одной из таких проблем, то вероятность появления резкого запаха очень большая. Наличие уксусного амбре должно насторожить человека. В первую очередь следует пройти флюорографию, так как часто это свидетельствует о туберкулезе. В таком случае дополнительно появятся такие симптомы:

• быстрая утомляемость;
• повышенная температура;
• ярко выраженный кашель;
• слабость.

Если у пациентки появился подобный запах, то рекомендуется сделать маммографию, так как сероводородный пот может указывать на серьёзную патологию груди.

Кошачий запах

Иногда некоторые пациенты жалуются на появление странного и очень неприятного запаха, напоминающего запах кошачьих испражнений. Это серьезный симптом, сигнализирующий о нарушениях в организме. Такое состояние может быть причиной:

• ВСД;
• болезней почек и печени;
• патологий эндокринной системы;
• ожирения;
• заболеваний органов пищеварительной системы;
• туберкулеза.

Иногда это может свидетельствовать о проблемах с почками. Сбои в системе функционирования этих органов и мочеиспускания приведут к сильным болям и неприятным ощущениям, включая появление специфических запахов тела. При таких патологиях запах кошачьей мочевины будет очень резким. В таком случае следует решать проблему медикаментозными средствами, так как справиться с потом подручными средствами и обычными дезодорантами не получится.

Проблема заключается в том, что продукты белкового распада выводятся с помощью сальных желез. Специалисты называют это урицидозом, который возникает на фоне хронического нефрита, пиелонефрита или уремии.

Запах протухшего мяса

Причинами того, что запах пота стал неприятным, могут быть опасные заболевания. Появление амбре протухшего мяса - это повод для сильного беспокойства. В таких случаях врачи подозревают онкологию. При первых признаках гнилостного запаха следует обратиться к онкологу.

Повышение потоотделения с запахом разлагающегося мяса может свидетельствовать о лимфоме. Это рак лимфатической системы, который поражает клетки-лимфоциты, имеющие особое значение для иммунитета. Чем раньше пациент забьет тревогу и посетит врача, тем больше шансов на выздоровление.

Запах ношеных носков

Прелый запах давно нестиранной одежды обычно является показателем наличия грибковой инфекции. Чаще всего страдает кожа ступней и ногти нижних и верхних конечностей. Пациенту следует обратить внимание на состояние этих частей тела. Рекомендуется обратиться к дерматологу, который после обследования даст ответ, почему вонючий пот преследует больного.

Причины такого запаха от тела заключаются не просто в грибковых заболеваниях, а и в стрессе, который провоцирует чрезмерное выделение пота. Бактерии, вызывающие неприятный запах, очень быстро размножаются в потовой жидкости.

Эксперты дают полезные советы, как избавиться от жуткого запаха ношеных носков, исходящего от нижних конечностей:

1. Лечение. Прежде всего, следует при помощи медикаментозных средств избавиться от грибковой инфекции. Выбор препаратов должен быть за дерматологом. Нельзя заниматься самолечением.
2. Гигиена. Необходимо ежедневно мыть ноги с применением антибактериальных моющих средств, своевременно стричь ногти и удалять ороговевшую кожу. Такие меры помогут устранить питательную среду для патогенных бактерий.
3. Ванночки для ног. Снизить потливость, и избавиться от запаха ношеных носков помогут водные процедуры с заваренными чайными листьями. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, уничтожат бактерий и уменьшат потоотделение.
4. Антиперспирант. После мытья и целебных ванночек рекомендуется использовать специальные средства, содержащие химические вещества для снижения потоотделения.
5. Яблочный уксус. Добавление этого вещества в ванночки поможет стабилизировать работу потовых желез. Можно делать примочки, которые помогут справиться с резким запахом. На 0,5 л яблочного уксуса необходимо взять стакан теплой воды. Необходимо пропитать кусок хлопчатобумажной ткани полученным раствором и приложить к стопам на четверть часа. Не рекомендуется вытирать ноги после процедуры. Лучше оставить кожу сохнуть естественным путем.
6. Носки. Их следует менять ежедневно. Отдавать предпочтение надо продукции из хлопка.
7. Дезинфекция обуви. Рекомендуется тщательно вымыть туфли снаружи. Шнурки и стельки надо замочить в растворе антисептика. При помощи ватного тампона, пропитанного хлоргексидином, необходимо обработать внутреннюю поверхность обуви.

Если помимо отвратительного амбре ношеных носков появились зуд и покраснение, это повод обратится к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о таких заболеваниях, как инфекционное воспаление, микоз или стригущий лишай.

Запах хлора

Причиной запаха из подмышек с хлорным амбре могут быть заболевания печени или почек. Необходимо обратить внимание на работу этих органов. Рекомендуется сделать УЗИ и сдать анализы, чтобы вовремя начать лечение.

В такой ситуации целесообразно обратится к своему терапевту, который на основании данных анамнеза пациента сможет определить какие анализы ему необходимо сдать, и каких узких специалистов посетить, чтобы диагностировать возникшую патологию и не дать ей приобрести серьезный характер.

Рыбный запах

Такой отвратительный аромат доставляет много хлопот пациенту. Повышенная потливость и неприятный запах могут указывать на одну из болезней:

• заболевания ЖКТ;
• триметиламинурия.

Пот также может приобретать тухлый рыбный запах после приема антибиотиков. В таком случае после курса антибактериальной терапии неприятный аромат уйдет сам по себе. Если же у пациента есть серьезное заболевание, понадобится специализированное лечение под присмотром врача.

Триметиламинурия - редкая генетическая болезнь, при которой у пациента пот приобретает запах разлагающейся рыбы. У больного происходит мутация гена FMO3, отвечающего за выработку особого фермента, задача которого заключается в обработке одного из продуктов пищеварения - триметиламина. Если такой фермент отсутствует в организме, данное вещество начинает накапливаться, выделяясь затем потовыми железами.

Что делать, если сильно пахнет потом с характерным душком тухлой рыбы, может сказать только врач. Рекомендуется не откладывать свой визит в поликлинику. У таких пациентов должна быть специальная диета, так как в процессе пищеварения при помощи карнитина, лецитина и холина вырабатывается триметиламин.

Больные должны исключить из своего рациона продукты, имеющие в своем составе эти вещества. Пациентам рекомендуется избегать употребления в пищу таких продуктов как:

• фасоль;
• сыр;
• яичные желтки;
• рис;
• субпродукты;
• кабачки;
• зеленый горошек;
• орехи.

Соблюдение правил личной гигиены, и выполнение всех рекомендаций диетолога помогут избавиться от неприятного запаха пота.

Запах квашеного теста

Причиной запаха пота в зоне подмышек чаще всего бывают болезни. Это особенно соответствует действительности, если речь идет о чрезмерном потоотделении с ароматом квашеного теста. В таком случае важно определить, о каком заболевании идет речь. Кислый запах считается показателем наличия чесоточного клеща у пациента.

Болезнь чаще всего развивается на фоне расстройства иммунной системы или одного из следующих заболеваний:

• кожной лимфомы;
• туберкулеза;
• лейкемии;
• синдрома иммунодефицита;
• возрастной деменции;
• проказы.

В любом случае при появлении такого отвратительного амбре следует сдать анализы и провериться на одно из этих заболеваний. Неприятный запах уже является показателем того, что в организме происходят какие-то сбои.

Запах мокрой овечьей шерсти

Усиление потоотделения и появление запаха овечьей шерсти должно насторожить человека. Это говорит о том, что у пациента нарушено функционирование надпочечников. Рекомендуется обследовать их и проконсультироваться у уролога.

Дополнительно у больного будет присутствовать ряд других признаков, подтверждающих дисфункцию надпочечников:

• постоянное чувство усталости;
• чередование диареи с запором;
• частое вздутие живота;
• ломота в теле;
• нарушение сна;
• колебания массы тела;
• раздражительность.

Такие признаки и пот с запахом мокрой овечьей шерсти должны стать поводом немедленного обследования надпочечников. Не стоит списывать такие симптомы только на депрессию и хроническую усталость. Кроме того, подобные признаки могут быть основной причиной отложения лишнего жира в организме и общей слабости.

Важно, установить причину, из-за которой нарушается работа надпочечники, ведь это может оказаться причиной запаха подмышками. Специалисты считают, что это может быть:

• плохое питание;
• постоянные стрессы;
• воздействие токсинов окружающей среды и других видов загрязнения;
• недостаток физической активности.

При такой патологии необходимо придерживаться рационального питания. Есть ряд продуктов, от употребления которых придется отказаться:

• все виды гидрогенизированного масла, включая кукурузное, соевое, подсолнечное и рапсовое;
• сахар;
• продукты, в составе которых есть кофеин.

Полезными для нормализации работы надпочечников будут следующие продукты:

• кокосы и кокосовое молоко;
• маслины;
• авокадо;
• цветная капуста;
• брокколи;
• брюссельская капуста;
• мясо индейки;
• курятина;
• жирные сорта рыбы;
• грецкие орехи;
• тыквенные семена;
• миндаль.

Рекомендуется вместо поваренной соли использовать для приготовления блюд морскую соль. Чтобы нормализовать работу надпочечников, следует снизить уровень стресса. Такие меры помогут укрепить здоровье пациента и избавиться от неприятного запаха пота.

Запах прелых яблок

Если пациент начал страдать повышенной потливостью, а пот приобрел запах гниющих яблок, то стоит заподозрить кетоацидоз или сахарный диабет. Подобные заболевания способствуют увеличению выделения потовой жидкости с таким зловонным запахом.

Пациенту следует обратить внимание не только на усиленное потоотделение с нотками прелых яблок, но и на другие симптомы, сопутствующие таким патологиям:

• постоянную сонливость;
• частые головные боли;
• сухость кожных покровов;
• вялость и апатию;
• усиленное мочеиспускание на фоне постоянного чувства жажды;
• болезненные ощущения в животе.

Такое состояние больного требует обязательного контроля со стороны эндокринолога. Главное, не допустить развития подобного синдрома. Резкие скачки сахара в крови могут стать причиной комы, а в сложных случаях и летального исхода. У диабета очень тяжелые осложнения, связанные с поражением сосудов:

• нарушение функционирования почек;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• ретинопатия, не исключающая полную потерю зрения.

Катализатором осложнений чаще всего является стресс, а также различные инфекции и вирусы, угнетающие иммунитет.

Поэтому при появлении запаха прелых яблок и других симптомов сахарного диабета или кетоацидоза, следует немедленно отправиться в больницу для полного обследования и сдачи всех необходимых анализов. Почему пот стал сильно пахнуть, может определить только специалист.

Влияние возраста на запах тела

У пожилых людей запах пота более сильный и резкий. Это связано с тем, что к работе потовых желез добавляются разные факторы, влияющие на старческий организм:

• хронические заболевания;
• прием медикаментов;
• неправильное питание;
• отсутствие регулярной гигиены тела.

Все это способствует усилению потоотделения и появлению отвратительного запаха от тела.

Не только пожилой возраст влияет на запах, но и подростки пахнут сильнее, чем люди среднего возраста. В юношеские годы, особенно в пубертатный период, апокринные железы очень активно работают. Это касается и эндокринной системы, которая выбрасывает большие дозы гормонов в кровь молодого быстро растущего организма. Все вместе способствует повышенной потливости с резким ароматом.

И только у младенцев приятный запах пота. Они пахнут для своих родителей дофамином. Этот гормон удовольствия вырабатывается у пап и мам в ответ на аромат малыша.

Продукты, влияющие на запах тела

Одним из важных человеческих чувств является обоняние. Мы - то, что мы едим, так как употребляемая пища напрямую оказывают влияние на запах тела. Ряд продуктов имеет непосредственное влияние на аромат, который мы оставляем после себя:

1. Молоко. После употребления этого напитка пот часто неприятно пахнет капустой. Это связано с тем, что в организме снижен уровень такого фермента как лактоза. В результате нарушается процесс метаболизма. Употребление молока часто заканчивается образованием газов, вздутием живота или метеоризмом.
2. Зерновые каши. Продукты, богатые клетчаткой, очень полезны для организма. Но употребление большого количества зерновых каш активно стимулирует образование таких газов, как водород, углекислый газ, метан. Соответственно запах, исходящий от тела, будет не очень приятный. Специалисты рекомендуют поклонникам зерновых диет пить больше жидкости, так как это помогает избавиться от негативного эффекта от большого количества клетчатки.
3. Специи и пряности. Употребление чили, карри, лука или чеснока провоцирует появление специфического аромата от человека. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, выводятся потовыми железами. Неприятное амбре может сохраняться в течение нескольких часов. А тмин делает запах мочи более резким, что влияет на общий аромат, исходящий от тела человека. Поэтому задумываясь, почему пахнет потом подмышками, необходимо сначала проанализировать свой рацион.
4. Алкоголь. Печень не в состоянии переработать спиртные напитки полностью, они разносятся по всей кровеносной системе, испаряются через легкие в виде перегара и выделяются вместе с потом. Для организма алкоголь - это токсин, поэтому он осуществляет его переработку в нетоксичную уксусную кислоту. В свою очередь эта кислота удаляется через поры с характерным резким запахом.
5. Горох. Несмотря на то, что этот овощ богат необходимыми организму витаминами, фтором и железом, его употребление вызывает сильный метеоризм. Причина заключается в гороховом белке, который очень тяжело переваривается. Его определенная часть доходит до кишечника, где становится пищей для микробов. Резкий рост количества патогенных бактерий приводит к увеличению объема газов. Предварительное замачивание гороха на 8-10 часов поможет снизить количество газов.
6. Никотин. Это вещество быстро проникает через легкие в кровь и меняет запах, исходящий из пор человека в худшую сторону. Вот почему воняет пот любителя табачных изделий. Кроме того, курение сигарет меняет природный ход физиологических процессов организма человека, из-за чего курильщики потеют больше, чем некурящие люди.
7. Спаржа. Хотя это и низкокалорийный продукт, но его употребление сильно влияет на состав пота и мочи. Они становятся едкими и очень неприятными. Это происходит из-за того, что при переваривании продукта выделяется газ метантиол, из-за которого образуются кишечные газы.
8. Помидоры. На запах пота влияют содержащиеся в помидорах каротиноиды и терпены. Существует прямая связь между количеством съеденных овощей и усилением запаха пота. Рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении томатов.

Следует помнить о том, что некоторые продукты в процессе обмена веществ производят весьма специфические вещества с резким запахом. Они могут выделяться через поры на коже еще в течение нескольких часов после обеда. Это может быть причиной, почему пахнет подмышками у женщин.

Женская потливость

Здоровая женщина теряет около 600 мл жидкости на протяжении суток. Но многие представительницы слабого пола сталкиваются с тем, что часто выделяемая потовыми железами жидкость сильно превышает норму и доставляет серьезный дискомфорт. При этом пот приобретает неприятный аромат.

Типичными симптомами повышенной потливости у женщин являются:

• зуд в местах наибольшего выделения потовой жидкости;
• воспаление кожных покровов в проблемных зонах;
• сальность кожи и усиленное выделение кожного жира железами;
• влажные пятна на одежде и мокрое постельное белье;
• резкий, неприятный запах, не проходящий даже после водных процедур;
• посеревший оттенок кожи.

Подобные признаки свидетельствуют как о психологических, так и о физических нарушениях у пациентки. Но иногда причинами сильного запаха пота подмышками у женщин являются внешние раздражители:

• интенсивная физическая нагрузка;
• жаркие климатические условия;
• прием горячей или острой пищи;
• нервное перенапряжение и эмоциональные переживания.

При этом локализация пота может быть разной: все тело или отдельные зоны. Если женщина находится в спокойной остановке, и у нее нет стрессов, но она страдает от чрезмерной потливости, ей следует обратиться к врачу и пройти курс специальной терапии. Проблему нельзя откладывать, ее надо решать.

Необходимо выяснить, почему пот стал сильно пахнуть у женщины. При отсутствии лечения ситуация только усложнится. Кроме резкого запаха могут появиться:

• грибковые заболевания;
• опрелость;
• гнойные выделения;
• сыпь.

Цвет пота изменится в таком случае и приобретет зеленоватый оттенок. Следует отметить главные причины неприятного запаха тела женщины:

1. Гормональное нарушение. Чаще всего подобное случается в жизни женщины, когда происходит полная перестройка женского организма. К таким периодам относится половое созревание, беременность, лактация и климакс. Практически все женщины в это время страдают от усиленного потоотделения. Причина ухудшения общего состояния пациенток кроется в колебаниях количества женского гормона эстрогена. Основным принципом терапии считается временное устранение неприятных симптомов, потому что после окончательной перестройки функционирование всех систем женского организма наладится само по себе.
2. Лишний вес. Избыточная масса тела часто становится причиной едкого запаха пота у женщин. В жировых тканях находится большое количество эстрогена, влияющего на терморегуляцию. Важным этапом в терапии считается лечебная гимнастика для уменьшения исходной массы и снижения процента жира в организме. Такая мера позволит стабилизировать гормональный фон.
3. Серьезные патологии. Чтобы выяснить, почему от женщины пахнет потом, рекомендуется обследоваться и сдать анализы. Причина неприятного запаха от тела женщины может заключаться в заболеваниях сосудов, сердечной патологии, отклонениях в работе щитовидной железы или в появлении новообразований. Такие состояния требуют срочной консультации врача.
4. Эмоциональная нестабильность. Нетрудно предсказать реакцию организма, когда женщина переживает большой стресс или сильно нервничает. Повышенная психологическая нагрузка негативно влияет на работу сальных желез. Такое состояние становится причиной едкого запаха пота у женщин. Рекомендуется в такой ситуации полноценный отдых и прием успокоительных средств.
5. Инфекции. Пищевое отравление или вирусная атака могут спровоцировать усиление потоотделения. При помощи пота организм старается очиститься от инфекции. Решить эту проблему можно, только устранив причину интоксикации.

Независимо от причины запаха подмышками у женщин, лечение должно быть комплексным. Рекомендуется применение:

• препаратов на основе формальдегида;
• дезодорантов;
• средства с гидрокортизоном в составе;
• антиперспирантов.

Формальдегид содержащие лекарства оказывают хороший дезинфицирующий и успокаивающий эффект. Дезодоранты угнетающе воздействуют на жизнедеятельность микроорганизмов на всей поверхности тела. Их главная задача - устранить неприятный запах. Гидрокортизон активно борется с патологиями кожных покровов, он эффективен в восстановлении эпидермального барьера. Блокировка потовых каналов осуществляется благодаря антиперспирантам, в состав которых входит цинк и алюминий.

Посещение терапевта поможет определиться с причиной чрезмерного потоотделения. После анализов и осмотра врач будет готов объяснить, о чем говорит запах пота, и как с этим бороться.

Мужская потливость

Причинами резкого запаха пота у мужчин могут быть:

1. Наследственность. Потливость передается на генетическом уровне от одного из ближайших родственников.
2. Злоупотребление спиртными напитками и табаком. Интоксикация после алкоголя и сигарет способствует увеличению и изменению запаха пота.
3. Расстройство нервной системы. Депрессия и перенапряжение считается одной из главных причин неприятного запаха пота у мужчин.
4. Выброс адреналина. Такая реакция организма происходит в стрессовых ситуациях.
5. Онкология. Болезни и запах тела тесно связаны между собой. Появление новообразований в организме мужчины неминуемо приведут к усиленной работе потовых желез. Для исключения онкологического заболевания пациенту следует пройти полное обследование, прежде чем приступать к лечению повышенного потоотделения.
6. Личная гигиена. Пренебрежение регулярными водными процедурами приводит к тому, что патогенные микроорганизмы скапливаются на теле и одежде. Именно они являются источником отвратительного запаха. Мужчинам рекомендуется не забывать о постоянном душе, смене потной одежды и гигиеническом уходе за обувью.
7. Синтетика. Одежда из ненатуральных тканей способствует перегреву тела. Предпочтение надо отдавать хлопковым или льняным вещам.
8. Избыточная масса тела. С возрастом у мужчин появляется лишний вес, поэтому не стоит удивляться, почему сильно пахнет потом подмышками. На фоне ожирения происходит гормональный сбой.
9. Несбалансированное питание. Чрезмерное увлечение жирными, острыми и сладкими продуктами отрицательно влияет на процесс потоотделения.
10. Нарушение работы мочеполовой системы. Сложности в процессе вывода жидкости из организма приводят к сбою и появлению большого количества пота.

Ответить на вопрос, почему запах пота стал резким подмышками, может только специалист. Не стоит откладывать свой визит в больницу. Сам по себе факт усиления потоотделения уже тревожный звоночек. Правильно выбрать подходящий метод лечения поможет врач.

Кроме медикаментозной терапии надо наладить свой рацион питания и режим. Следует выяснить, от чего зависит запах пота в конкретном случае. Полезным будет пройти обследование:

• рентген;
• биохимический анализ крови;
• кардиограмма;
• общее исследование мочи и крови.

Диагностика поможет выявить факторы, которые провоцируют появление повышенной потливости, и исключить опасные заболевания. Отвратительный запах от тела доставляет много хлопот и неприятностей, поэтому надо не тянуть с диагностикой и лечением чрезмерного потоотделения, а постараться как можно быстрее выяснить, почему сильно воняет подмышками.

Интересное видео

Причины резкого изменения запаха пота

Каждый человек имеет свой индивидуальный запах пота, который может изменяться не только со временем, но и под влиянием множества факторов и заболеваний. Однако лишь небольшие изменения запаха являются нормальными.

Если же пот стал сильно пахнуть и это ощущают окружающие вас люди, следует явно насторожиться, поскольку такие изменения могут быть следствием развития серьезных заболеваний.

Пот, что он из себя представляет и от чего зависит его запах?

На самом деле, пот – это обычная, прозрачная, не имеющая запаха жидкость, которая в первую очередь нужна для регулирования температуры тела. То есть выделенная жидкость испаряется со всей поверхности тела, охлаждая его. Работу потовых желез, вырабатывающих данный секрет, регулирует нервная система, которая заставляет их активизироваться при физических нагрузках, стрессах, чрезмерной эмоциональности.

По составу пот состоит на 99% из воды и лишь 1% составляют соли, кислоты, различные токсины и шлаки, которые так же выводятся из организма через кожу. Именно они в значительной степени влияют на пахучесть пота.

Также изменения запаха связаны и с микроорганизмами, находящимися на поверхности кожи и контактирующими с выделяемой жидкостью.

Примерно такое количество бактерий скапливается на коже человека в течение дня. Все они являются причиной неприятного запаха.

Стоит понимать, что незначительные изменения, могут быть связаны с возрастом и являются вполне естественными. Как правило, они происходят постепенно, на протяжении длительного периода. Однако если запах пота изменился резко, необходимо срочно разобраться в причинах и при необходимости обратиться к врачу.

Простые причины изменения запаха

1. В первую очередь, причиной изменения запаха пота может быть неправильное питание. При употреблении тяжелой, жирной, острой и в целом вредной пищи, вместе с потом выводятся и накапливаемые в организме токсины и шлаки. Именно они придают секрету столь резкий неприятный аромат. Ведь не зря говорят: мы – это то, что мы едим. Результаты исследований показали, что особенно сильное влияние на пахучесть секрета оказывают лук, чеснок, специи и пряности, а также продукты с высоким содержанием кофеина.
2. Второй, довольно распространенной безобидной причиной является несоблюдение личной гигиены. У каждого человека своя степень потливости, образ жизни и условия окружающей среды. Поэтому, если одним достаточно принимать душ раз в 2-3 дня, то другим необходимо купаться ежедневно, дополнительно 1-2 раза в день промывая проблемные зоны прохладной водой. Однако главная причина – бактерии, находящиеся на поверхности кожи. Особая их концентрация находится под мышками, в паховой зоне, на стопах ног. Если вы учуяли резкие попахивания секрета, рекомендуется более тщательно промывать проблемные зоны холодной водой с использованием антибактериального мыла.

   Изменения на гормональном фоне женщины.

3. Данный эффект могут вызвать и изменения на гормональном уровне. Например, процесс полового созревания, период менструации, беременность. Все эти процессы сопровождаются серьезной перестройкой организма на гормональном уровне, что может вызвать и перемены в составе выделяемого секрета.
4. Психологическая нагрузка не только усиливает потоотделение, но и запах. Длительное стрессовое состояние, страх, напряженность, волнение и даже чрезмерно радостные эмоции активизируют работу потовых желез. Негативно повлиять на запах пота могут и некоторые успокоительные препараты, а также пенициллины, лекарственные препараты, предназначенные для лечения глаукомы и рака.

Рекомендуем ознакомиться

Изменения, вызванные развитием заболеваний

К сожалению, причиной, почему пот стал так сильно и неприятно пахнуть, помимо безобидных факторов, могут быть и серьезные заболевания, связанные с различными органами. Зачастую, по запаху можно определить с работой каких именно органов связаны перемены.

Оттенок запаха	Заболевание
Моча, аммиак либо вареная капуста	Печечно-печеночные заболевание, нарушение работы мочевыделительной системы
Ацетон, "сладкий" запах	Повышение уровня сахара в крови, то есть сахарный диабет
Уксус, "кислый" аромат	Наличие патологий дыхательной системы, то есть бронхита, воспалительного процесса в легких, туберкулеза.
Сероводород	Нарушения пищеварения, язва желудка, диспепсия,
Кошачья моча	Нарушение обмена веществ, гормональные сбои, проблемы в работе эндокринной системы
Рыбное зловоние	Нарушение обмена веществ

Стоит понимать, что несмотря на простоту диагностирования нарушений по запаху, он не может гарантировать изменения в работе указанных органов. Данные, приведенные в таблице построены, основываясь на опыт, но в редких случаях могут не совпадать с реальностью. Врачи ориентируются на данный показатель лишь для постановки предварительного диагноза.

Что же делать?

Если самостоятельно причину выяснить не удалось, необходимо обратиться к терапевту. Он проведет осмотр, расспросит о проявляемых симптомах, даст направление на сдачу анализов (крови, мочи, флюорография) и подскажет к какому именно специалисту вам необходимо обратиться для более детальной консультации. Лечение назначается лишь после точно установленной причины, основываясь на результатах анализов. Лишь излечив первопричину, можно избавиться от неприятного, резкого аромата.

Однако, причина изменений не всегда заключается в наличии каких-либо патологий. Зачастую, от проблемы можно избавиться и самостоятельно. Первое, что необходимо сделать — наладить свой дневной рацион, исключив жирные, острые и кофеиносодержащие продукты. Также необходимо тщательно соблюдать правила повышенной личной гигиены, ежедневно принимать душ. Подмышки, стопы и другие проблемные зоны мыть с использованием антибактериального мыла. В течение дня рекомендуется использовать дезодоранты, их действие направлено на дезинфекцию.

После купания, на сухую кожу необходимо нанести антиперсперант, который существенно снизит активность потовых желез, а значит и количество выделяемого секрета, имеющего неприятный запах. Эффективными являются и народные средства, например, использование соды, эффект которой направлен на поглощение неприятного аромата.

Принцип действия антиперспиранта.

Вывод

Существуют простые, безобидные причины перемен. В таком случае достаточно ограничить влияние этих факторов на организм, например, сбалансировать свой рацион либо привести в порядок нервную систему. Однако если желаемого эффекта достичь не удалось, существует высокая вероятность того, что резкие перемены сигнализируют о развитии определенных заболеваний.

В таком случае, крайне желательно незамедлительно обратиться к врачу, рассказать ему о проявляемых симптомах, сдать анализы и следовать его дальнейшим рекомендациям.

Почему пахнет от пота?

От противозачаточных средств до новой рубашки - есть множество причин, по которым ваш пот может пахнуть.

По Шарлотта Хилтон Андерсен

Обновлено 21 декабря 2020 г.

Если вы думаете, что отсутствие дезодоранта у вашего соседа по комнате вызывает большие сомнения, знайте: у некоторых людей на самом деле нет вонючего пота.Если вам не повезло, и вам пришлось рыться в результатах поиска в поисках ответов на вопрос «почему пахнет мой пот», то хорошая новость в том, что у вас больше контроля над зловонием, чем вы думаете.

Оказывается, запах из подмышек не из-за самого пота, а скорее из-за бактерий, питающихся вашим потом, которые вызывают запах пота.

Вот девять возможных ответов на извечный вопрос «почему пахнет мой пот?» Просто запомните это, прежде чем тратить слишком много времени на аромат своей марки: пот и вонючие подмышки - это просто факт жизни, тем более, если вы активный человек. Будьте осторожны со своим телом; он просто выполняет свою работу.

Узнать больше: сколько на самом деле нужно потеть во время тренировки?

Стресс

Если одно только представление о свидании вслепую заставляет вас вспотеть, вы не одиноки.Большинство людей сообщают, что у них начинается нервное потение, когда они сталкиваются с чем-то стрессовым. Беспокойство активирует гормон кортизол в вашем теле, что, в свою очередь, заставляет ваши потовые железы работать в полную силу. Затем пот попадает в ваши леггинсы или майку, соединяется с бактериями, и внезапно на ваших руках появляется неприятный запах пота.

Определенная одежда

Натуральные волокна, включая хлопок, шерсть и лен, впитывают пот с кожи и позволяют ему испаряться.Но хотя синтетические волокна, включая вискозу, полиэстер, нейлон и даже некоторые натуральные волокна, такие как шелк, выглядят красиво, их способность отталкивать воду и пот в конечном итоге ухудшит запах пота. Вместо того, чтобы отводить пот от бактерий на коже, эти ткани удерживают его на поверхности. (Связано: Как покупать экологически чистую спортивную одежду)

Ваш дезодорант

Уловка-22 современной гигиены заключается в том, что вещи, которые вы покупаете, чтобы избавиться от запаха подмышек, на самом деле могут усугубить проблему.Ингредиенты в некоторых антиперспирантах, дезодорантах, средствах для мытья тела, спреях для тела и лосьонах могут способствовать появлению неприятного запаха пота, давая бактериям больше пищи . Многие врачи теперь советуют пациентам с неприятным запахом тела использовать простую воду при мытье и оставлять это на этом этапе, поскольку сам пот не имеет запаха. Если вы все еще задаетесь вопросом, почему пахнет ваш пот, врачи также предлагают попробовать разбавленный водой лимонный сок или яблочный уксус - кислота подавляет рост бактерий, являющихся настоящим источником зловония.

Медикамент

Недостаток питательных веществ

Сладости

Бактерии любят сладкое, поэтому употребление слишком большого количества сахара может вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков на вашей коже, которые, в свою очередь, превращают эти сахара в спирты, из-за которых вы чувствуете совсем не сладкий запах, согласно Edward Group, сертифицированному клиническому диетологу.

Ваши привычки в ванной

Хранение мусора не только заставит вас броситься в ванную комнату, но и от вас может пахнуть так же. Исследования показали, что в случаях сильного запора токсины, выделяемые пищеварительной системой, могут просачиваться через поры, вызывая у вас так называемый запах фекалий.«Кроме того, запах« аммиака »от инфекции мочевыводящих путей может стать настолько сильным, что запах будет выходить и через ваши поры. Поговорите об ухудшении запаха пота!

Жареная еда

Любой, кто пробежал на беговой дорожке на следующий день после посещения своего любимого мексиканского ресторана, знает, что такие продукты, как лук, чеснок или другие сильные продукты или специи, могут сделать ваш пот довольно ароматным, но в равной степени виновата ваша тяга к жареному картофелю.По-видимому, жиры и масла в жареной и выпечке могут стать прогорклыми в вашем теле, что приведет к ухудшению пищеварения и, как следствие, к появлению запаха тела.

.

Запах тела: причины, профилактика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запах тела - это неприятный запах, который наше тело может испускать, когда бактерии, живущие на коже, расщепляют пот на кислоты.

Некоторые говорят, что это запах бактерий, растущих на теле, но на самом деле это результат того, что бактерии расщепляют белок на определенные кислоты.

Он также известен как Б.О., бромгидроз, осмидроз или озохротия.

Когда тело источает запах, который другим может показаться неприятным, это называется запахом тела.

Запах тела обычно становится очевидным, если не принять меры, когда человек достигает половой зрелости. Люди, страдающие ожирением, те, кто регулярно ест острую пищу, а также люди с определенными заболеваниями, такими как диабет, более восприимчивы к запаху тела.

Люди, которые слишком много потеют, например, люди с гипергидрозом, также могут быть восприимчивы к запаху тела.Однако часто уровень соли в их поте слишком высок, чтобы бактерии могли разрушиться. Это зависит от того, где происходит повышенное потоотделение и какой тип потовых желез задействован.

Пот сам по себе практически не имеет запаха для человека. Это быстрое размножение бактерий в присутствии пота и их расщепление пота на кислоты, которые в конечном итоге вызывают неприятный запах.

Запах тела чаще всего встречается в следующих местах:

• стопы
• пах
• подмышки
• гениталии
• волосы на лобке и другие волосы
• пупок
• анус
• за ушами
• остальное кожи, в меньшей степени

Запах тела может иметь приятный и специфический запах для человека и может использоваться для идентификации людей, особенно собак и других животных.На уникальный запах тела каждого человека могут влиять диета, пол, состояние здоровья и лекарства.

Запах тела вызывается бактериями, расщепляющими пот, и в основном связан с апокринными железами. Большинство запахов тела исходит от них.

Эти железы находятся в груди, области гениталий, веках, подмышках и ухе. В груди они выделяют капли жира в грудное молоко. В ухе они способствуют образованию ушной серы. Апокриновые железы кожи и век - это потовые железы.

Большинство апокриновых желез кожи расположены в паху, подмышечных впадинах и вокруг сосков.На коже они обычно имеют запах. Это ароматические железы.

Апокриновые железы в основном ответственны за запах тела, потому что выделяемый ими пот богат белком, который бактерии могут легко разрушить.

Что вызывает запах ног?

Большинство из нас носит обувь и носки, что значительно затрудняет испарение пота, заставляя бактерии больше пота разлагаться на вонючие вещества. Влажные ноги также повышают риск развития грибка, который также может издавать неприятный запах.

В подмышечных впадинах присутствует большая концентрация апокринных желез, что делает эту область восприимчивой к быстрому развитию запаха тела.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах подмышек:

1) Держите подмышки в чистоте: Мойте их регулярно, используя антибактериальное мыло, и количество бактерий будет снижено, что приведет к уменьшению запаха тела.

Волосы на подмышках замедляют испарение пота, давая бактериям больше времени, чтобы расщепить их на вонючие вещества.Было обнаружено, что регулярное бритье подмышек помогает контролировать запах тела в этой области. Многоразовые бритвы можно приобрести в Интернете.

3) Дезодорант или антиперспирант: Дезодоранты делают кожу более кислой, что затрудняет размножение бактерий. Антиперспирант блокирует потоотделение желез, что снижает потоотделение. Однако некоторые исследования показали, что антиперспиранты могут быть связаны с раком груди или риском рака простаты.

Это исследование предполагает, что текущие исследования не дают окончательных результатов в отношении рисков, связанных с использованием спреев-антиперспирантов.

Дезодоранты и антиперспиранты с натуральными ингредиентами можно приобрести в Интернете.

Советы по предотвращению неприятного запаха от ног

Вонючие ноги - меньшая проблема для общества, чем B.O. потому что неприятный запах обычно исходит от обуви и носков.

Однако запах может стать очевидным, если человек с вонючими ногами посетит дом, где перед входом снимают обувь, как это принято в разных странах и домах.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах ног:

1) Мойте ноги не реже одного раза в день: Теплая вода лучше убивает бактерии, чем холодная вода.После этого не забудьте тщательно высушить ноги, в том числе между пальцами ног.

2) Носки: Они должны обеспечивать испарение пота. Лучшие носки - из искусственных волокон и шерсти. Носите чистую пару носков каждый день.

3) Обувь: Если вы носите кроссовки или обувь с пластиковой подкладкой, убедитесь, что она ненадолго. Кожаная подкладка лучше для испарения пота. Если у вас возникли проблемы с потными ногами, не носите одну и ту же обувь два дня подряд.Обувь не высыхает полностью за ночь.

Бактерии размножаются на омертвевшей коже. Если на подошвах ног есть участки омертвевшей кожи, удалите их пемзой. Их можно купить в Интернете.

5) Дезодоранты и антиперспиранты: Спросите у фармацевта специальные дезодоранты и антиперспиранты для ног. Если у вас атлетическая стопа, вам не следует использовать дезодоранты или антиперспиранты. Лечите грибковую инфекцию соответствующими лекарствами.

6) Ходите босиком: По возможности ходите босиком или хотя бы регулярно выскальзывайте из обуви.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах тела:

Мыть ежедневно теплой водой: Принимайте душ или ванну не реже одного раза в день. Помните, что теплая вода помогает убить бактерии, присутствующие на вашей коже. Если погода очень жаркая, подумайте о том, чтобы купаться чаще, чем один раз в день.

Одежда: Натуральные волокна позволяют коже дышать, что способствует лучшему испарению пота. К натуральным волокнам относятся шерсть, шелк или хлопок.

Избегайте острой пищи: Карри, чеснок и другие острые продукты могут вызвать у некоторых людей более острый пот.Некоторые эксперты считают, что диета с высоким содержанием красного мяса также может повысить риск развития более быстрого запаха тела.

Хлорид алюминия: Это вещество обычно является основным активным ингредиентом антиперспирантов. Если ваше тело не реагирует на домашние средства, упомянутые выше, поговорите с фармацевтом или врачом о подходящем продукте, содержащем хлорид алюминия. Тщательно следуйте данным инструкциям.

Ботулинический токсин: Это токсин, вырабатываемый Clostridium botulinum ; это самое ядовитое биологическое вещество из известных.Однако сегодня очень маленькие и контролируемые дозы используются в различных областях медицины. Относительно новое лечение доступно для людей, которые сильно потеют под мышками.

Пациенту делают около 12 инъекций ботулотоксина в подмышечные впадины - процедура, которая не должна длиться более 45 минут. Токсин блокирует сигналы от мозга к потовым железам, что снижает потоотделение в целевой области. Один курс лечения может длиться от двух до восьми месяцев.

Хирургия: Когда самолечение и лекарственные меры неэффективны для устранения сильного запаха тела, врач может выполнить хирургическую процедуру, называемую эндоскопической торакальной симпатэктомией (ETS), которая разрушает контролирующие потоотделение нервы под кожей под подмышками.

Эта процедура является крайней мерой и может повредить другие нервы и артерии в этой области. Это также может увеличить потоотделение в других частях тела, известное как компенсаторное потоотделение.

Некоторые заболевания могут повлиять на то, насколько человек потеет.Другие могут изменить то, как мы потеем, изменив наш запах. Для выявления этих состояний важно обратиться к врачу.

Например, сверхактивная щитовидная железа или менопауза могут вызвать у людей намного больше пота, в то время как заболевание печени, почек или диабет могут изменить консистенцию пота, так что человек пахнет по-другому.

Вам следует обратиться к врачу, если:

• Вы начинаете потеть по ночам.
• Вы начинаете потеть намного больше, чем обычно, без какой-либо логической причины.
• У вас холодный пот.
• Потоотделение нарушает ваш распорядок дня.

Вам также следует обратиться к врачу, если ваше тело пахнет иначе, чем обычно. Фруктовый запах может указывать на диабет из-за высокого уровня кетонов в кровотоке. Заболевания печени или почек часто могут вызывать у человека запах отбеливателя из-за накопления токсинов в организме. ^1-3

.

Из чего состоит пот и почему он возникает? 17 фактов

Потеть нужно больше, чем просто «это случается». Есть типы, состав, запахи и даже генетические факторы, которые влияют на то, как вы потеете.

Пора отказаться от дезодоранта, чтобы начать сезон потной жизни. Если вы когда-нибудь задумывались, почему мы просто не покрываем этим материалом все свое тело, у нас есть ответы!

Что касается того, как часто мы это испытываем, на самом деле существует много интересных и иногда странных вещей, которые многие люди не знают ни о поте, ни о BO - например, из чего состоит пот, как на него влияет генетика или влияние продуктов. мы едим.Итак, прежде чем мы начнем сезон пота в году, вот 17 фактов, которые вы должны знать о поте и BO.

Когда ваше тело начинает ощущать перегрев, оно начинает потеть, чтобы контролировать свою температуру. «Способствуя потере тепла через испарение, пот помогает регулировать температуру нашего тела», - объясняет Адель Хаймович, доктор медицины, хирургический и косметический дерматолог.

Из чего состоит ваш пот, зависит от того, из какой железы выходит пот. На теле человека существует множество различных типов желез, но обычно выделяются только два основных:

• Эккринные железы производят большую часть пота, особенно водянистого.Но эккринный пот не похож на воду, потому что в него примешиваются кусочки соли, белка, мочевины и аммиака. Эти железы в основном сосредоточены на ладонях, подошвах, лбу и подмышках, но покрывают все ваше тело.
• Апокриновые железы крупнее. В основном они расположены в области подмышек, паха и груди. Они чаще всего связаны с БО и производят более концентрированные выделения после полового созревания. Поскольку они находятся рядом с волосяными фолликулами, они обычно пахнут хуже всего.Вот почему люди часто говорят, что пот от стресса пахнет хуже, чем другие виды пота.

Так почему же вы чувствуете запах, когда потеете? Вы можете заметить, что запах в основном исходит из наших ям (поэтому мы и добавляем туда дезодорант). Это потому, что апокринные железы производят бактерии, которые расщепляют наш пот на «ароматные» жирные кислоты.

«Апокринный пот сам по себе не имеет запаха, но когда бактерии, живущие на нашей коже, смешиваются с апокринными выделениями, он может производить неприятный запах», - говорит Хаймович.

Помимо охлаждения, наше тело начинает вырабатывать пот по множеству причин. Нервная система контролирует пот, связанный с упражнениями и температурой тела. Это вызывает потливость эккринных желез.

Эмоциональный пот, который исходит от апокриновых желез, немного отличается. «Он не выполняет функцию регулирования температуры, а скорее помогает бороться с надвигающейся проблемой», - объясняет Адам Фридман, доктор медицины, FAAD, доцент дерматологии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.

Думайте о реакции «бей или беги». Если вы потеете во время стресса, это связано с тем, что ваше тело посылает сигнал вашим потовым железам, чтобы они начали работать.

«Острая пища, содержащая капсаицин, заставляет ваш мозг думать, что температура вашего тела повышается», - говорит Хаймович. Это, в свою очередь, вызывает потоотделение. Острая пища - не единственное, что вы едите или пьете, от чего вспотеть тоже.

Пищевая аллергия и непереносимость часто являются причиной потоотделения во время еды.Некоторые люди также испытывают «мясной пот». Когда они едят слишком много мяса, их метаболизм тратит столько энергии на его расщепление, что температура их тела повышается.

Еще одна вещь, которая может усилить потоотделение, - это употребление большого количества алкоголя. Хаймович объясняет, что алкоголь может учащать сердечный ритм и расширять кровеносные сосуды, что также происходит во время физической активности. Эта реакция, в свою очередь, заставляет ваше тело думать, что ему нужно охладиться с помощью потоотделения.

Помимо стимуляции потоотделения, продукты также могут влиять на ваш запах, когда вы потеете.«Поскольку побочные продукты некоторых продуктов выделяются, они взаимодействуют с бактериями на нашей коже, вызывая неприятный запах», - говорит Хаймович. Это может быть вызвано высоким содержанием серы в таких продуктах, как чеснок и лук.

Диета с высоким содержанием крестоцветных овощей, таких как капуста, брокколи и брюссельская капуста, также может изменить запах вашего тела благодаря содержащейся в них сере.

Овощи могут вызывать определенный запах, но исследование 2006 года показало, что запах тела вегетарианца более привлекателен, чем запах плотоядного животного.В исследование были включены 30 женщин, которые понюхали и оценили подушечки под мышками двухнедельного возраста, которые носили мужчины. Они заявили, что мужчины, соблюдающие немясную диету, обладают более привлекательным, приятным и менее интенсивным запахом по сравнению с теми, кто ел красное мясо.

В прошлом исследователи почти всегда приходили к выводу, что мужчины потеют больше, чем женщины. Возьмем, к примеру, это исследование 2010 года. Он пришел к выводу, что женщинам приходится работать больше, чем мужчинам, чтобы вспотеть. Однако в более недавнем исследовании, проведенном в 2017 году, исследователи обнаружили, что на самом деле это не имеет ничего общего с сексом, а скорее связано с размером тела.

Общеизвестно, что после полового созревания БО вызывает больше неприятного запаха. Но поскольку уровень гормонов колеблется, он может снова измениться. Исследователи изучили запах тела и старение и обнаружили неприятный травяной и жирный запах, который был только у людей 40 лет и старше.

Люди часто используют дезодорант как всеобъемлющий термин, когда речь идет о палочках и спреях для маскировки БО. Однако есть ключевое различие между дезодорантом и антиперспирантом. Дезодоранты просто маскируют запах тела, а антиперспиранты фактически блокируют потоотделение желез, обычно для этого используется алюминий.

Вызывают ли антиперспиранты рак? Было много дискуссий о том, вызывает ли алюминий в антиперспирантах рак груди. Хотя ученые выдвинули гипотезу о связи, Американское онкологическое общество заявляет, что научных доказательств в поддержку этого утверждения недостаточно.

Пот не имеет запаха, но и сам по себе бесцветен. При этом вы можете заметить, что у некоторых людей появляются желтые пятна под рукавами белых рубашек или на белых простынях.Это происходит из-за химической реакции пота с антиперспирантом или одеждой. «Алюминий, активный ингредиент многих антиперспирантов, смешивается с солью в поту и приводит к образованию желтых пятен», - говорит Хаймович.

Этот ген известен как ABCC11. Исследование 2013 года показало, что только 2 процента опрошенных британских женщин носят его. Как ни странно, 78 процентов людей, которые не выделяют запаха тела, сказали, что они все еще используют дезодорант почти каждый день.

ABCC11 чаще встречается у жителей Восточной Азии, в то время как у черных и белых людей этот ген отсутствует.

Некоторые люди более соленые свитера, чем другие. Вы можете определить, какой у вас соленый свитер, если у вас болят глаза, когда на него капает пот, открытая рана горит, когда вы потеете, чувствуете себя песчаным после тренировки или даже просто чувствуете его вкус. Это может быть связано с вашим питанием и тем, что вы пьете много воды.

Восполните потерю натрия после интенсивной тренировки с помощью спортивных напитков, томатного сока или солений.

Количество пота зависит от генетики, как в среднем, так и в высшей степени.Например, гипергидроз - это заболевание, при котором кто-то потеет больше, чем средний человек. «Люди с гипергидрозом потеют примерно в четыре раза больше, чем необходимо для охлаждения тела», - объясняет Фридман. Согласно обзору, проведенному в 2016 году, почти 5 процентов американцев страдают этим заболеванием. Некоторые случаи связаны с генетикой.

На противоположном конце спектра, люди с гипогидрозом и потеют слишком мало. В то время как генетика влияет на это, лекарства для лечения повреждения нервов и обезвоживания также могут считаться причиной.

Последнее генетическое нарушение потоотделения - триметиламинурия. Это когда ваш пот пахнет рыбой или тухлыми яйцами.

В гетеронормативном исследовании 2009 года выяснялось, был ли запах идентичен из обеих ямок. Теория исследователей заключалась в том, что «более частое использование одной руки» изменит образцы запаха. Они проверили это, попросив 49 самок нюхать ватные диски 24-часового возраста. Опрос показал, что правши не отличаются. Но у левшей левосторонний запах считался более мужским и интенсивным.

Согласно исследованию 2015 года, вы можете издавать определенный запах, указывающий на счастье. Затем этот запах улавливается окружающими, вызывая у них чувство счастья.

«Это говорит о том, что кто-то, кто счастлив, наполнит счастьем окружающих», - сказал в пресс-релизе ведущий исследователь Гюн Семин. «В некотором смысле, пот счастья похож на улыбку - он заразителен».

---

Эмили Рекстис - писательница из Нью-Йорка о красоте и образе жизни, которая пишет для многих публикаций, включая Greatist, Racked и Self.Если она не пишет за компьютером, вы, вероятно, найдете ее за просмотром фильма про мафию, едой гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на , ее веб-сайте или подписывайтесь на нее в Twitter .

.

Что вызывает ночную потливость у мужчин? 10 причин, когда обратиться к врачу

Ночная потливость может возникнуть из-за немедицинских причин, таких как тренировка, принятие горячего душа или горячее питье незадолго до сна. Но некоторые заболевания также могут вызывать их у мужчин.

Прочтите, чтобы узнать больше об общих и менее распространенных причинах ночного потоотделения, а также о потенциально серьезных симптомах, на которые следует обратить внимание.

Ночная потливость часто может быть связана с одной из этих распространенных причин.

1. Беспокойство или стресс

Повышенное потоотделение часто возникает, если вы имеете дело с тревогой или стрессом. Вы можете заметить, что потеете больше днем, когда о чем-то беспокоитесь. Но это потоотделение может происходить и ночью.

Люди по-разному переживают стресс и тревогу. У вас может быть больше эмоциональных симптомов, чем физических, или наоборот.

Другие признаки того, что вы, возможно, испытываете беспокойство или находитесь в состоянии сильного стресса, включают:

• постоянное беспокойство, страх и напряжение
• проблемы с концентрацией внимания на вещах, отличных от источника вашего стресса или беспокойства
• попытки избежать источник беспокойства или стресса
• чувство страха, которое невозможно объяснить
• трудности со сном
• ослабленная иммунная система
• тревожные сны
• боли или боли
• проблемы с желудком
• учащенное дыхание и частота сердечных сокращений
• повышенная раздражительность
• слабость или утомляемость
• головокружение и дрожь

Без лечения стресс и беспокойство могут иметь большое влияние на повседневную жизнь.Разговор с терапевтом часто может помочь вам справиться с источником беспокойства и улучшить симптомы.

2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Ночная потливость связана с ГЭРБ, которая возникает, когда мышца, которая обычно удерживает пищевод закрытым, не работает должным образом. Когда эта мышца не сокращается должным образом, кислота из желудка может подняться в пищевод и вызвать чувство жжения, которое вы можете назвать изжогой.

Если это происходит чаще одного раза в неделю, возможно, у вас ГЭРБ.

ГЭРБ может возникать как днем, так и ночью.

Симптомы включают:

• изжога
• боль в груди
• проблемы с глотанием
• пища или жидкость, которые поднимаются обратно в горло (срыгивание)
• кашель, симптомы астмы или другие респираторные проблемы (обычно с ночным рефлюксом)
• Проблемы со сном

Если ваша ночная потливость часто прерывает ваш сон и вам нужны лекарства от изжоги, по крайней мере, один или два раза в неделю, вы можете обратиться к врачу.

3. Гипергидроз

Потоотделение возникает как нормальная реакция на высокие температуры, активность, нервозность или страх. Но иногда нервы, которые активируют ваши потовые железы, посылают сигналы этим железам, даже когда вам не нужно потеть.

Эксперты не всегда знают, почему это происходит, но это может вызвать сильное потоотделение по всему телу или только в одной или двух конкретных областях. Это называется гипергдрозным расстройством.

Идиопатический гипергидроз - это чрезмерное потоотделение, которое происходит без четкой медицинской причины.Вторичный гипергидроз имеет первопричину, например, заболевание, или может быть вызван приемом лекарств.

При гипергидрозе вы можете:

• потеть через одежду
• потеть днем, хотя вы также можете потеть ночью
• заметить пот на ногах, ладонях, лице или подмышках
• потеть в одной области или несколько областей
• потеют по обеим сторонам тела

Если гипергидроз влияет на ваш сон или повседневную жизнь, ваш лечащий врач может порекомендовать лечение, включая рецептурные лекарства.

4. Лекарства

Некоторые лекарства могут повысить вероятность ночного потоотделения.

Многие лекарства могут вызывать ночной пот как побочный эффект. Некоторые типы, связанные с чрезмерным потоотделением, включают:

Если вы считаете, что ночное потоотделение связано с лекарством, которое вы недавно начали принимать, сообщите об этом своему лечащему врачу. Они могут порекомендовать альтернативные лекарства или методы борьбы с ночным потоотделением, если потоотделение продолжает мешать вашему сну или имеет другие негативные последствия.

Если ваша ночная потливость не является следствием одной из вышеперечисленных проблем, ваш лечащий врач может исключить эти менее распространенные причины.

5. Низкий уровень тестостерона

Если у вас низкий уровень тестостерона, у вас может возникнуть ночная потливость. С возрастом ваше тело вырабатывает меньше тестостерона. Но другие факторы, включая травмы, лекарства, состояние здоровья и злоупотребление психоактивными веществами, также могут снизить количество вырабатываемого тестостерона.

Другие симптомы низкого тестостерона могут включать:

• мышечную слабость
• усталость
• меньший интерес к сексу
• эректильную дисфункцию
• снижение костной массы
• проблемы с концентрацией внимания и запоминанием
• изменения настроения, включая депрессию или плохое настроение и раздражительность

Если вы испытываете надоедливые или неприятные симптомы, ваш лечащий врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном, которая поможет поднять уровень тестостерона.

6. Другие гормональные проблемы

Гормональные нарушения, которые могут вызывать ночную потливость, включают:

Наряду с ночным потоотделением, некоторые общие симптомы среди этих состояний включают:

• учащенное сердцебиение
• затрудненное дыхание или одышку
• тремор или шаткость
• диарея
• боль в голове или животе
• проблемы со сном
• беспокойство, нервозность или другие изменения настроения

Если вы испытываете повышенное потоотделение и имеете какие-либо из этих других симптомов, вы можете поговорить со своим врачом чтобы исключить гормональные проблемы.

7. Апноэ во сне

Ночная потливость у мужчин иногда может указывать на апноэ во сне. При апноэ во сне вы перестаете дышать во время сна. Это может происходить много раз за ночь, но если вы спите один или ваш партнер крепко спит, вы можете не осознавать, что что-то произошло.

Апноэ во сне чаще встречается у мужчин, и примерно 25 процентов мужчин страдают этим заболеванием.

Он может развиться, когда ткань в горле блокирует дыхательные пути (обструктивное апноэ во сне), или когда инсульт или другое заболевание влияет на способность центральной нервной системы функционировать должным образом (центральное апноэ во сне).

Помимо ночного потоотделения вы также можете:

• храп
• чувствовать сильную усталость в течение дня
• часто просыпаться ночью
• просыпаться задыхаясь или задыхаясь
• испытываете боль в горле при пробуждении вверх
• имеют проблемы с фокусировкой
• есть симптомы настроения, такие как беспокойство, депрессия или раздражительность

Поскольку апноэ во сне может увеличить риск возникновения других проблем со здоровьем, лучше поговорить с вашим лечащим врачом или специалистом по сну, чтобы решить эту проблему из.

8. Инфекции

Инфекции также могут вызывать ночное потоотделение. Они могут варьироваться от легких вирусных инфекций с низкой температурой до серьезных инфекций, которые могут быть опасными для жизни.

Некоторые из наиболее серьезных инфекций могут включать:

Некоторые общие признаки инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:

• лихорадка и озноб
• боли в мышцах и суставах
• усталость и слабость
• снижение аппетита и потеря веса
• покраснение, отек и боль в определенном месте

Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу, если эти симптомы ухудшаются или не улучшаются через несколько дней, или если у вас внезапно поднялась температура шипы.

В некоторых редких случаях ночная потливость может быть симптомом рака или определенных неврологических состояний, включая инсульт.

9. Неврологические состояния

Неврологическое заболевание - это любая проблема, которая затрагивает вашу нервную систему - ваш мозг, спинной мозг и нервы в остальной части вашего тела. Существуют сотни неврологических расстройств, хотя некоторые встречаются чаще, чем другие.

Симптомом некоторых неврологических заболеваний в редких случаях может быть ночная потливость.К ним относятся:

Симптомы неврологических заболеваний могут сильно различаться. Наряду с ночным потоотделением вы также можете испытать:

• онемение, покалывание или слабость в руках, ногах и конечностях
• снижение аппетита
• боль и скованность во всем теле
• головокружение или обморок

Обратитесь за неотложной медицинской помощью Будьте осторожны, если вы внезапно:

• не можете говорить или говорить без невнятной речи
• имеете одностороннее нечеткое зрение или потерю зрения
• имеете паралич конечности
• имеете обвисание в нижней части одной стороны вашего лицо
• сильная головная боль

Это признаки инсульта, который может быть опасным для жизни.Ваши шансы на выздоровление увеличиваются при немедленной медицинской помощи.

10. Рак

Ночная потливость может быть признаком рака, но это очень редко. Имейте в виду, что рак обычно сопровождается другими симптомами, такими как стойкая лихорадка и потеря веса. Эти симптомы могут различаться и могут возникать раньше или позже, в зависимости от типа и тяжести имеющегося рака.

Лейкемия и лимфома (ходжкинская или неходжкинская) - два основных типа рака, симптомом которых может быть ночная потливость.

Опять же, вы, вероятно, заметите и другие симптомы, в том числе:

• крайняя усталость или слабость
• потеря веса, которую вы не можете объяснить
• озноб и лихорадка
• увеличение лимфатических узлов
• боль в костях
• боль в груди или животе

Иногда ранние признаки рака можно не заметить, потому что кажется, что они связаны с другими проблемами. Если у вас частая ночная потливость, вы чувствуете сильную усталость и изнеможение или у вас симптомы гриппа, которые, кажется, не улучшаются, на всякий случай лучше всего обратиться к врачу.

Если у вас ночная потливость, вы не одиноки. По данным Международного общества гипергидроза, чрезмерное потоотделение по ночам - довольно распространенное явление.

Вы можете попытаться решить проблему потоотделения, снизив температуру в спальне, спя с меньшим количеством одеял и избегая горячих напитков и очень острой пищи непосредственно перед сном.

Если эти изменения не помогают и вы продолжаете потеть по ночам, рекомендуется поговорить с врачом, особенно если: что не уйдет

недавно похудел, не пытаясь

чувствовать себя усталым или нездоровым

не высыпается из-за ночного потоотделения

.

Почему пахнет по-разному и как с этим справиться

Все мы потеем, но в стрессе есть что-то такое, что заставляет нас вспыхивать таким потом, который, как мы беспокоимся, может видеть каждый - и что еще хуже - запах.

Но будьте уверены. Когда уровень стресса повышается и вы начинаете ощущать, как под мышками накапливается пот, это, вероятно, не так очевидно для окружающих, как вы думаете.

Тем не менее, пот от стресса - это немного другое чудовище, чем пот, возникающий при перегреве. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему пот от стресса пахнет иначе и как с этим справиться.

Стресс - это естественная реакция вашего организма на предполагаемую угрозу. Он вызывает выброс адреналина, кортизола и других гормонов стресса. Это также вызывает учащение пульса и напряжение мышц, чтобы помочь вам подготовиться к бою.

Что касается пота, он выделяется вашими потовыми железами, чтобы:

• помочь охладить ваше тело
• сбалансировать электролиты и жидкости в вашем теле
• увлажнить вашу кожу

Ваши потовые железы активируются нервами, которые могут быть чувствительны к эмоциям , гормоны и другие стрессоры.Когда вы чувствуете стресс, температура вашего тела повышается, что заставляет сработать потовые железы.

Повышенное потоотделение при стрессе - это нормально, чрезмерное потоотделение, которое влияет на вашу уверенность в себе или мешает вашей жизни, может быть вызвано каким-либо заболеванием, например гипергидроз. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить варианты лечения, если вас беспокоит чрезмерная потливость.

Ваше тело содержит от 2 до 4 миллионов потовых желез, большинство из которых - железы эккринной системы.Эккриновые железы покрывают большую часть вашего тела, но в большем количестве они находятся на ладонях, подошвах, лбу и подмышках.

Когда температура вашего тела повышается в результате физической активности или жаркой окружающей среды, ваша вегетативная нервная система сигнализирует эккринным железам о выделении пота. Этот пот в основном состоит из воды с небольшим количеством соли и липидов. Пот охлаждает кожу и помогает снизить температуру.

Затем есть другие потовые железы: апокриновые железы.Апокриновые железы больше по размеру и производят большую часть пота, связанного со стрессом.

Они обнаруживаются в частях тела с большим количеством волосяных фолликулов, например в области гениталий и подмышках. Когда вы находитесь в состоянии стресса, подмышками выделяется примерно в 30 раз больше пота, чем в состоянии покоя.

Пот ваших апокринных желез имеет тенденцию быть более густым и богатым белками и липидами. Жиры и питательные вещества, содержащиеся в потоотделении, сочетаются с бактериями, обитающими на коже, что приводит к появлению запаха тела.

Стресс - неотъемлемая часть жизни, и полностью избежать его невозможно. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать в следующий раз, когда почувствуете, что потеете под давлением.

Используйте антиперспирант

Многие люди думают, что дезодорант и антиперспирант - одно и то же, но на самом деле они выполняют очень разные функции. Дезодорант просто маскирует запах вашего пота другим запахом.

Антиперспиранты, с другой стороны, содержат ингредиенты, которые временно блокируют поры пота, уменьшая количество пота, выделяемого на кожу.

Вы можете покупать в Интернете чистые антиперспиранты, а также продукты, которые действуют как дезодорант и как антиперспирант.

Принимайте ванну ежедневно

Ежедневное принятие ванны или душа может помочь уменьшить рост бактерий на вашей коже. Чем меньше на вашей коже бактерий, которые взаимодействуют с выделяемым потом, тем меньше запаха от тела вы будете выделять.

Обязательно полностью высушите кожу после купания, потому что теплая влажная кожа способствует росту бактерий и грибков.

Подстригайте волосы

Волосы в подмышках и на лобке могут задерживать пот, жир и бактерии. Стрижка или бритье волос в этих областях не только уменьшит количество вызывающих запах бактерий, но также облегчит проникновение антиперспиранта на кожу и выполнение своей работы.

Согласно небольшому исследованию 2015 года, удаление волос под мышками также может уменьшить объем потоотделения.

Подушечки для пота

Подушечки для пота - это тонкие, впитывающие щитки, которые прикрепляются к внутренней стороне рубашки и впитывают пот под мышками.Носите их в дни, когда вы знаете, что уровень стресса может быть выше. Бросьте в сумку несколько лишних вещей на всякий случай.

Подушечки для подмышек не защитят от пота при стрессе, но они помогут предотвратить появление пятен на одежде. Некоторые популярные продукты, которые вы можете найти на Amazon, включают одноразовые накладки от пота Kleinert для подмышек и клейкие подушечки для подмышек PURAX Pure Pads.

Единственный способ удержать стресс от пота - это контролировать уровень стресса. Легче сказать, чем сделать, но есть несколько приемов, которые могут помочь.

Жевательная резинка

Ряд исследований показали, что жевание снижает стресс. Исследование 2009 года показало, что люди, которые жевали жевательную резинку в моменты стресса, имели более низкий уровень кортизола в слюне и сообщали о снижении состояния стресса и беспокойства.

Держите под рукой пачку жевательной резинки и берите кусок, когда чувствуете, что уровень стресса повышается.

Дышите глубоко.

Попробуйте выполнить упражнение на глубокое дыхание в тот момент, когда вы почувствуете напряжение. Согласно исследованиям, такие техники, как диафрагмальное дыхание, могут быстро снизить стресс и способствовать расслаблению и спокойствию.

Техника включает в себя долгий медленный вдох, позволяющий диафрагме расширять живот при вдохе, а затем полный выдох перед повторением процесса.

Слушайте музыку

Исследования показывают, что музыка может способствовать расслаблению и снимать стресс и беспокойство. Прослушивание музыки перед стрессовым событием может помочь предотвратить чрезмерный стресс.

Если возможно, наденьте наушники и послушайте несколько минут любимой музыки до или во время стресса.Музыка также может быть отличным способом расслабиться после стрессового события.

Быстро поговорите

Разговор с другом или любимым человеком может быстро снизить уровень стресса. Исследования показали, что поделиться своими чувствами с кем-то может снизить стресс, особенно если это кто-то эмоционально похожий на вас.

Позвоните другу или любимому человеку, если вы чувствуете, что ваш стресс усиливается, или сочувствуете коллеге, который может чувствовать то же самое.

Стрессовый пот бывает у всех.В периоды стресса вы можете больше потеть, и запах пота будет другим из-за того, как он взаимодействует с бактериями на вашей коже.

Несколько простых приемов, позволяющих избежать стресса, и несколько настроек ухода за собой могут помочь вам контролировать потливость, связанную со стрессом.

.

15 советов, как избавиться от запаха пота из одежды

Запах пота (также известный как запах тела или BO) не проблема для всех на этой земле. Но для тех, у кого есть эта проблема - она ​​самая большая. Я принадлежу ко второму разделу.

Перепробовав почти все (например, отказавшись от невегетарианцев и специй, которые оказались для меня невозможными, и выпил достаточно воды, чтобы ванная комната стала моим постоянным местом жительства), я решил избавиться от ужасного запаха пота со своей одежды - должным образом; и купите хороший дезодорант-антиперспирант.

Я узнал, что в нашем теле есть две железы (Эккриновые железы и Апокринные железы - они почти по всему телу), которые вызывают весь пот; Предполагается, что пот полезен для здоровья (он охлаждает тело, когда нагревается), поэтому я никогда не буду винить пот в появлении запаха тела.

Запах тела - это результат смешивания пота с бактериями, присутствующими в вашем теле. Это вместе с дезодорантом, который вы должны использовать, создаст убийственный запах, который оставит пятна на вашей ткани и заставит всех убежать от вас.

Таким образом, удаление всех следов неприятного запаха, остающегося на одежде после ее снятия, - это не вариант, а необходимость.

Советы по предотвращению запаха пота на одежде

Как всегда, лучше предотвратить пот, чем пытаться удалить его и образующийся запах. Хорошо умывайтесь, когда вы вспотеете или хотя бы раз в день.

Знайте, когда вы потеете, и носите соответствующую одежду. Когда я больше всего потею, тренируюсь.Поэтому желательно носить только влагопоглощающую ткань для спортивной одежды (вы найдете ее на этикетках спортивной одежды, спортивной одежды, спортивной одежды или спортивной одежды).

Для повседневных занятий используйте дышащие ткани, такие как хлопок, лен и т. Д., Которые менее склонны к поту. Но ужаснее всего пахнет хлопок, когда он покрывается потом.

Похожие сообщения: Лучшие ткани для тренировок; Лучшие ткани для летней погоды.

Использование дезодоранта-антиперспиранта на сухой коже (не использовать на влажной коже), использование нижнего белья, такого как слипы, нижние юбки, жилетки также помогает.И купание два раза в день.

Советы по удалению запаха пота с одежды

1 Первое и самое важное, что вы можете сделать, - это стирать потную одежду сразу после ее снятия с тела. Всегда стирайте потную одежду, не кладя ее слишком много в корзину для белья. Запах схватится, и удалить его будет сложно. Чем быстрее вы их постираете, тем лучше они промоются.

2 Может помочь стирка одежды в теплой воде.Вам следует проверить этикетку на одежде и использовать максимально возможную температуру для данного типа ткани. Например, Полиэстер не переносит очень горячую воду. Шерсть дает усадку в горячей воде. Так что будьте осторожны и проявляйте осторожность. Но помогает теплая вода.

Замочите одежду в сильном моющем средстве на 10 минут. Если запах пота сильный, замочите на 30-45 минут. Вы можете замочить в самой стиральной машине. Что я делаю, так это работаю на машине, затем, когда ткань погружается в воду после одного падения, выключаю ее на 30 минут (у моей машины есть только 10-минутная опция замачивания), затем снова включаю машину.

3 Если одежда источает запах, используйте во время цикла стирки антисептический лосьон (например, Деттол). Многие за это ручаются. Одна проблема в том, что вам может не понравиться сильный запах антисептика. Тщательно промойте одежду в пресной воде, чтобы удалить запах антисептика, и высушите на солнце. Но если запах пота очень плох, это решение.

4 Как вариант, вы можете замочить потную одежду в ведре с водой, смешанной с двумя-тремя чайными ложками белого уксуса .Выдержите полчаса. Отожмите и отправьте белье в стирку. Еще один отличный вариант - замочить в кислородном отбеливающем растворе . Это должно быть чудесное средство от БО на одежде.

5 Тщательная стирка в стиральной машине с использованием высококачественного моющего средства может удалить большинство запахов свежего пота. Убедитесь, что стиральная машина не перегружена. Если в машине недостаточно места для правильной машинной обработки и стирки, запах и пот не исчезнут.Также для очень потной одежды добавьте еще один цикл полоскания, если ваша машина позволяет это. Выньте из машины, как только стирка будет повешена. Развесьте выстиранную одежду на солнечных лучах и высушите чистым воздухом. Отжимную сушилку лучше не использовать.

6 Кондиционеры для белья , имеющиеся на рынке, имеют такой приятный запах. Вы можете добавить колпачок в последнее полоскание, чтобы запах не исчез. Но я немного беспокоюсь о том, чтобы использовать их каждый день для стирки, особенно потому, что у всех в нашем доме аллергия.Вы можете добавить чайных ложки уксуса в воду для последнего полоскания, чтобы получить более естественное средство. Неприятный запах уксуса исчезнет, ​​когда ткань высохнет.

7 От стойких запахов пота, которые не исчезают при стирке - Некоторым удалась сода Пищевая сода - это волшебное универсальное средство от всех проблем (оно даже должно лечить рак!). Просто сделайте густую пасту из пищевой соды с водой и нанесите ее на потные места. Подождите 10-15 минут, прежде чем стирать одежду.

8 Еще одно средство, о котором я читал, - это использовать измельченных таблеток аспирина и намазывать их, как пищевую соду, на потные участки. Все это безвредные химические вещества, которые не повредят вашему b

.

---

Смотрите также

• 
  Как убрать въевшийся запах пота с одежды под мышками
• 
  Как избавиться от неприятного запаха из желудка
• 
  Запах ацетона от тела человека причины
• 
  Пролил бензин в багажнике как убрать запах
• 
  Как называется запах скошенной травы
• 
  Как вывести запах плесени из шкафа
• 
  Как сделать самогон дома без запаха
• 
  Как вывести запах пота с футболки
• 
  Запах из носа зловонный
• 
  Как избавиться от запаха пота на теле
• 
  Как создать неприятный запах в квартире