Пот с запахом аммиака причины

При появлении запаха аммиака от пота не следует заниматься самолечением! Это чревато прогрессированием основного заболевания и развитием осложнений.

Советы и рекомендации

При наличии аммиачного запаха пота, сопровождающегося определенной симптоматикой со стороны других систем и органов, необходимо безотлагательно обратиться за медицинской помощью к лечащему врачу. Не следует заниматься самолечением, т.к. аммиачный аромат от тела может быть проявлением серьезных, иногда угрожающих жизни, состояний.

Специалист опросит, проанализирует данные анамнеза, назначит проведение дополнительных методов диагностики, определит причину появления аммиачного запаха от пота и установит точный диагноз.

После этого будет подобран индивидуальный комплекс лечебных мероприятий, в зависимости от установленного заболевания и индивидуальных особенностей организма.

причины и способы его устранения

Оглавление:

1. Состав и запах пота
2. Почему у пота аммиачный запах
3. Патологические факторы
4. Аммиаком пахнет ребенок
5. Неприятный запах аммиака: как от него избавиться
6. Устранение запаха аммиака народными средствами
7. Как из обуви удалить запах аммиака
8. Аммиачным потом пропиталась одежда: как устранить
9. Врачебные рекомендации по устранению запаха аммиака
10. Профилактика неприятного запаха
11. Интересное видео

Одной из жизненно важных функций человеческого организма является потоотделение. Нет такого человека, у которого бы не выделялся пот. Но у одних он незаметен и неощутим органами обоняния, а у других издает очень неприятные «ароматы».

Такие изменения объясняются неправильным питанием, жизненным образом, вредными привычками и другими факторами. Запах человеческого пота может быть кисловатым, рыбным и даже медовым. Многие люди сталкиваются и с таким неприятным явлением, когда пот пахнет аммиаком. Прежде чем устранять такую патологию необходимо понять, чем вызван такой запах и что представляет собой человеческий пот.

Состав и запах пота

Пот с запахом аммиака указывает на то, что состав его не соответствует норме. Выделяемая в процессе потоотделения влага сама по себе запаха не имеет. Примерно 90% ее состава занимает вода и остальные 10% - соли, кислоты и другие органические вещества.

Неприятного зловония у здорового человека, следящего за собственной гигиеной, отделяемая при потливости влага не издает. Но когда ощущается выраженный и едкий запах аммиака от пота, то это уже является сигналом того, что необходимо пройти медицинское обследование.

Почему у пота аммиачный запах

Когда у человека пот пахнет аммиаком причины этого в первую очередь искать следует внутри организма. Патология может быть вызвана как нарушенным функционированием отдельных органов, так и дисбалансом органических процессов.

Причины, которыми может спровоцирован неприятный запах пота разделяют на две группы: физиологические - вызванные разнообразными внешними факторами, и патологические - возникшие вследствие определенных болезней.

Физиологические факторы

Когда после тяжелой физической работы или после тренировок пот пахнет аммиаком, причины такого явления имеют физиологический характер. Врачебное вмешательство в таких ситуациях не нужно, а провокаторами зловония могут выступать:

• чрезмерное количество азота. Находящийся в организме азот расщепляется на два основных компонента - мочевину и аммиак. Наличие в организме повышенной дозы азота приводит к тому, что почки и печень попросту не успевают перерабатывать его. В результате аммиак из организма выходит вместе с азотом образуя при этом едкий аммиачный «аромат». Обычно такое наблюдается при недостатке воды в организме. Когда именно после тренировки пот пахнет аммиаком, то необходимо перед и в процессе занятий пить воду;
• повышенное количество протеинов. При избытке белка организм не способен расщепить его и вывести аминокислоты, поэтому вместе с мочой начинает выделяться аммиак. Чтобы предотвратить подобные ситуации, то перед физическими нагрузками необходимо обогатить организм углеводами. Это позволит значительно уменьшить образование аммиака;
• неправильное питание. Когда в ежедневном рационе присутствует большое количество кислой и острой пищи, то выделяемый пот воняет аммиаком. Чтобы избавиться от подобного зловония следует отказаться от вредных продуктов.

Необходимо правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, следить за гигиеной своего тела и вопросы «почему пот пахнет аммиаком после тренировки» беспокоить не будут.

Патологические факторы

В большинстве случаев аммиачный запах пота возникает после изнурительных физических нагрузок. Но когда образ жизни человека умеренный, ежедневно он выполняет гигиенические процедуры, а неприятный запах повсюду его преследует, то это может быть вызвано наличием в организме определенных заболеваний.

Наиболее распространенные патологические причины неприятного аммиачного потоотделения представлены в таблице.

Если пот пахнет аммиаком после тренировки, причины подобных проявлений можно устранить самостоятельно. Когда же физическим нагрузкам человек не подвергается, а зловоние преследует постоянно, то это тревожный сигнал того, что следует обратиться за помощью к специалистам.

Полезно знать! У людей с генетической предрасположенностью пот может иметь специфический запах, напоминающий аммиак, и такое состояние считается нормальным.

Аммиаком пахнет ребенок

Появление резкого аммиачного зловония у ребенка должно насторожить родителей. Подобные проявления могут быть вызваны заболеваниями, о которых родители даже не подозревают.

Обычно своеобразный запах пота появляется в подростковом возрасте на фоне гормональных изменений. До физиологической перестройки организма никакие сторонние ароматы в процессе потоотделения не наблюдаются.

Если пот пахнет аммиаком у ребенка, то такое состояние повышает риски наличия у малыша сахарного диабета, почечной недостаточности и других серьезных заболеваний. Чтобы исключить осложнения и устранить патологии на начальных стадиях необходимо в срочном порядке обратиться к педиатру и пройти все необходимые обследования.

Когда же никакие патологические проявления не будут обнаружены, значит родителям следует больше внимания уделять гигиене тела малыша, одевать его всегда по погоде, чрезмерно не перегревать и регулярно проветривать комнату ребенка.

Неприятный запах аммиака: как от него избавиться

Если запах аммиака от человека возникает по причине определенных заболеваний, то без адекватной терапии и устранения болезнетворного фактора избавиться от зловония не получится.

Когда зловоние имеет физиологический характер, то устранить неприятные «благоухания» вполне возможно. Для этого следует соблюдать довольно простые правила:

• ежедневно принимать душ. В холодное время года мыться нужно раз в сутки, в летнюю жару следует мыться не меньше двух раз в день. Человеку, занимающемуся спортом, кроме утреннего или вечернего душа мыться необходимо после каждой тренировки. При этом с особенной тщательностью промывать нужно участки, которым характерна повышенная потливость;
• для мытья использовать лучше всего антибактериальное мыло, а вот от шампуней следует отказаться или же выбирать их с предельной осторожностью. Дело в том, что в большинстве моющих средств жидкой консистенции содержатся вещества, вызывающие сухость кожи. А это способствует развитию патогенной флоры на уязвимых местах;
• после водных процедур проблемные зоны нужно обрабатывать дезодорантами или антиперспирантами;
• когда от человека пахнет аммиаком, то при покупке одежды ему следует останавливать выбор на изделиях из натуральных материалов. Наилучшими тканями в таких случаях будут хлопок и лен, обладающие отменными вентиляционными особенностями;
• не нужно ходить весь день в промокшей от пота одежде, потому что пропитанная влагой ткань способствует размножению патогенных микроорганизмов. Людям с повышенной потливостью следует как можно чаще переодеваться в сухую и чистую одежду;
• если ноги пахнут аммиаком, то покупать нужно обувь из натуральной кожи. В летний сезон обувь лучше носить открытую, обеспечивающую доступ свежего воздуха. Если же вы должны соблюдать дресс-код, в котором туфли обязательны, то нужно одевать натуральные тонкие носки;
• находить время для занятий спортом. Регулярные и умеренные физические нагрузки предотвращают увеличение веса, улучшают обменные процессы и способствуют выводу из организма токсинов;
• исключить из рациона жирные, копченые, кислые и острые блюда или же употреблять их в минимальном количестве. Отказаться от алкогольных напитков и особенно от пива, которое провоцирует у пота запах аммиака.

Кроме этого склонным к повышенному потоотделению людям необходимо увеличить количество алюминия и цинка в организме с помощью специальных препаратов. Эти элементы препятствуют размножению вредоносных бактерий и соответственно понижают интенсивность едкого запаха.

В случаях, когда человек соблюдает все указанные выше рекомендации, но запах аммиака при этом не исчезает, то обязательно стоит проконсультироваться с врачом для определения причины зловония.

Устранение запаха аммиака народными средствами

Пот с запахом аммиака, причины которого не требуют комплексной терапии, можно устранить с помощью целебных трав и рецептов народной медицины:

• понизить интенсивность потоотделения в летний сезон, особенно при сильной жаре, можно с помощью шалфея. Одна чашечка чая из этого растения на весь день организм обеспечит тонусом и понизит активность потовых желез. Употреблять чай следует без сахара;
• натуральные растительные масла прекрасно уменьшают потливость у людей с сухой кожей. Наибольший эффект обеспечивает масло шалфея или эвкалипта. Нанесенные на проблемные участки составы хорошо увлажняют кожные покровы и понижают обильность потоотделений. Также масла можно использовать при проведении банных процедур, добавляя по несколько капелек в воду;
• ванны с ароматом хвои позволяют избавиться от противного аммиачного запаха. Содержащиеся в составе сосны флавоноиды эффективно снимают напряжение, успокаивают кожу и понижают интенсивность потливости;
• устранить от ног запах аммиака помогут ванны. Эффективным средством является соль, добавленная в воду. Она притягивает скопившиеся в порах эпидермиса токсины и аммиак, только после ванны ноги необходимо помыть в чистой воде и вытереть насухо. Полезными для борьбы с аммиачным зловонием будут ванны с добавлением измельченной коры дуба или шалфея. Кроме лечебного эффекта такие составы насыщают кожу ног приятным растительным ароматом.

Есть также много других рецептов и составов, использование которых позволяет если не устранить полностью, то значительно понизить запах аммиака пота. Только для достижения результата необходимо соблюдать схему лечения конкретным средством и тогда вы сможете избавиться от резкого зловония.

Как из обуви удалить запах аммиака

Запах от человека аммиака доставляет ему множество проблем. Например, при потливости ног выделяемой влагой пропитывается обувь, запах которой ощущается очень выражено. Как устранить резкое зловоние от туфель, кроссовок или другой обуви?

Простым и весьма неплохим средством считается перекись водорода. Необходимо смочить губку или тряпку раствором и протереть тщательно все внутренние поверхности изделия.

Пищевая сода хорошо впитывает всевозможные запахи. В провонявшую обувь насыпать слой соды, оставить на ночь. К утру запах полностью исчезнет или будет практически неслышимым.

Еще один действенный способ устранить зловоние, когда пот пахнет аммиаком - каждый раз просушивать обувь после прихода домой. Если есть стельки, их необходимо вынуть и тоже высушить. Именно влажная среда способствует размножению бактерий, которые и образуют неприятный запах.

Аммиачным потом пропиталась одежда: как устранить

Если пот пахнет аммиаком у людей с повышенной потливостью, то кроме психологического дискомфорта такие явления оставляют свои следы и на одежде. Вещи пропитываются потом, на них остаются разводы, под мышками образуются желтые пятна.

Устранить пятна и неприятный запах из одежды можно следующими способами:

• приготовить соляной раствор в пропорции 1 ст. л. соли на 1 стакан воды. Тщательно протереть приготовленной смесью образовавшиеся пятна. Для плотных шерстяных тканей можно добавить больше соли;
• пятна от пота хорошо снимает лимонная кислота или уксус. Только в чистом виде продукты нежелательно применять, нужно разбавлять их водой;
• если потом провоняли меховые воротники, то избавиться от запаха можно с помощью бензина. Только после этого нужно тщательно высушить и проветрить зимнюю одежду.

Что делать, когда ни один из способов не устранил проблему? Как спасти свои вещи если пот воняет аммиаком? Тогда остается хоть и затратный, но единственный метод - химчистка.

Врачебные рекомендации по устранению запаха аммиака

Что делать если пот воняет аммиаком, что это значит и насколько это опасно? Людям с повышенным потоотделением врачи советуют для устранения аммиачного запаха следующее:

• принимать определенные медикаментозные средства, действие которых направлено на устранение причины зловония;
• запах пота аммиаком у женщин нередко возникает при нарушениях репродуктивной функции. Когда неприятный аромат периодически появляется и исчезает, то такие явления могут быть одним из симптомов климактерического периода, но при постоянном присутствии зловония следует обратиться к врачам;
• диабетикам необходимо постоянно проверять уровень сахара, поскольку у людей с превышенной нормой глюкозы чувствуется от тела запах аммиака;
• употребление обогащенной витаминами пищи поможет устранить запах аммиака от тела, причины которого могут состоять в недостатке принадлежащих к группам В и D витаминов;
• больным туберкулезом, людям, страдающим от печеночной или почечной недостаточности, не получится самостоятельно избавиться от такого неприятного аромата. В таких случаях только стационарное лечение обеспечит должный эффект;
• если после тренировок ощущается сильный запах пота аммиаком, причины такого могут быть вызваны употреблением перед занятиями всевозможных препаратов и стимулирующих протеиновых добавок. Для избавления от зловония необходимо уменьшить дозировку протеинов и пить побольше воды без газа или натуральных соков.

Склонным к неврозам людям медики советуют принимать успокаивающие средства, при нарушенном сне помогут снотворные препараты. Но выбирать самостоятельно какое-либо из лекарств нельзя, чтобы не вызвать еще больших осложнений. Любые медикаменты принимать можно только по врачебным назначениям.

Профилактика неприятного запаха

Особое внимание гигиене своего тела уделять необходимо при возникновении любых неприятных запахов, ведь именно нечистоплотность провоцирует активное размножение патогенной флоры.

Но что делать людям, которые тщательно следят за собой, придерживаются диеты, а при этом пот пахнет аммиаком, почему присутствует такое зловоние?

Причины такого аромата могут состоять в проблемах со здоровьем. Чтобы определить их необходимо обратиться к специалисту, пройти комплексное обследование, сдать все необходимые анализы. Только так можно обнаружить истинные причины аммиачного запаха от тела. Врач с максимальной точностью определит источники зловония и назначит необходимое лечение, которое поможет телу человека оставаться всегда свежим и организму здоровым.

Внимание! Нельзя заниматься самолечением. Неправильные действия могут еще больше осложнить ситуацию и усугубить патологические состояния.

Интересное видео

Пот пахнет аммиаком: главные причины

Появление пота с запахом аммиака имеет ряд своих причин. Это может возникать на фоне нормальной физиологии при усиленных нагрузках, стрессе, а может свидетельствовать о стойком нарушении нормальной жизнедеятельности организма.

Сигнал болезниЧасто запах аммиака — первый признак и скрытый симптом серьезной патологии. Поэтому консультация специалиста в любом случае необходима.

Причины появления запаха аммиака

Основные факторы появления запаха аммиака от пота делят на физиологические и патологические. Физиологические причины являются признаком усиленной работы организма на фоне какой-либо стрессовой ситуации. Запах аммиака возникает в качестве доказательства, что выделительная функция организма при усиленном распаде продуктов обмена срабатывает вовремя и в полном объеме. В таком случае, после устранения фактора, основной симптом сразу исчезает.

А вот патологические процессы требуют немедленной помощи специалиста, запах аммиака — лишь один из сопутствующих симптомов. Организм сигнализирует о несостоятельности систем. Он не может справиться самостоятельно и компенсировать утраченные функции.

Физиологические факторы

Обычно пот имеет запах аммиака у спортсменов, которые находятся на специальной белковой диете для активного роста мышечной ткани. Повышенные физические нагрузки провоцируют повышение метаболизма и активный распад питательных веществ. Аммиачный запах может появиться при:

• распаде белков;
• экскреции азота;
• употреблении большого количества кислой еды.

Не все соблюдают принципы правильного питания перед тренировкой.

Обязательное условиеЛюбая физическая нагрузка требует предварительного насыщения организма медленными углеводами — энергией.

Если поступлений недостаточно, тело начинает использовать собственные ресурсы. При неправильной технике в расход идут не жировые клетки, а собственный белок — мышечная ткань. Аминокислотные остатки имеют в своем составе азот. В печени он распадается на аммиак и мочевину. При недостаточном выведении его через печень, вещество начинает экскретироваться путем перспирации (потоотделения). Так организм активно очищается от вредных продуктов обмена.

Чтобы избежать неприятного запаха, нужно придерживаться и водного режима (пить не менее 2 литров в день).

Некоторые пищевые добавки приводят к обезвоживанию организма. Тогда даже физиологическое содержание белка в организме сопровождается аммиачным запахом. Печень не может работать в полную силу, поэтому половину работы выполняет выделительная функция потовых желез.

Кислая еда, в особенности, квашенные и маринованные продукты, увеличивает содержание аммиака в организме помимо распада азота. Вещество оказывает губительное воздействие на нервную систему, поэтому ЦНС пытается избавиться от данного продукта обмена, как можно быстрее.

Патологические причины

Каждая болезнь имеет свой запах. Если пот пахнет спиртом или аммиаком, зачастую причина кроется в следующих патологических состояниях.

1. Мастопатия. Заболевание характерно лишь для женской половины населения и характеризуется патологическим разрастанием протоков молочной железы. Запах аммиака появляется обычно в подмышечных впадинах и не зависит от стресса или физических нагрузок.
2. Сахарный диабет. Хроническое заболевание, сопровождающееся полиорганным нарушением работы организма. Основным органом-мишенью патологии служат поджелудочная железа и печень. Микро- и макроангиопатия (нарушение проходимости и функциональной состоятельности) поражает весь организм, что обуславливает развитие основных симптомов. Запах аммиака появляется не сразу, а лишь при декомпенсированном состоянии работы печеночных клеток. Орган не может перерабатывать азот и выводить вредные вещества, поэтому за работу берутся потовые железы.
3. Дефицит витамина D и В. Компоненты принимают активное участие в обмене веществ различных классов. Недостаток этих витаминов часто приводит к нарушению выведения аммиака из организма. Группа В отвечает за нервные волокна, их недостаток может спровоцировать патологическую импульсацию, ослабление устойчивости к стрессу, что сопровождается активным потоотделением. А витамин D берет активное участие в работе клеток печени.
4. Туберкулез. Если наблюдается активная профузная перспирация,а пот пахнет аммиаком, длительное время имеются такие симптомы, как сухой или малопродуктивный кашель, температура, слабость и одышка, следует обратиться к фтизиатру.
5. Проблемы с щитовидкой. Аммиачный запах от пота при патологии щитовидной железы не является первым симптомом, он появляется уже на поздних стадиях. Но появление этого признака на фоне уплотнения и увеличения щитовидной железы обычно свидетельствует о декомпенсированном состоянии, когда организм уже не может самостоятельно справиться с проблемой и регулировать теплообмен. Дополнительным симптомом можно отметить бурые или лиловые разводы на одежде от пота.

Способы избавления от запаха

Если пот пахнет аммиаком, следует придерживаться следующих принципов гигиены.

• Ежедневно проводить гигиенические процедуры: принимать душ в холодное время года 1 раз в сутки, в теплое и жаркое время — 2 раза в день. Уделять областям повышенной потливости больше внимания и использовать для их очистки мыла с антибактериальным эффектом. Не следует применять шампуни и жесткие средства гигиены во избежания сухости кожи и дальнейшей микротравматизации.
• Пользоваться антиперспирантами в областях повышенной потливости (подмышечные впадины, ладони и ступни). Перед использованием лучше посоветоваться со специалистом и выбрать профессиональные средства ухода.
• Отдавать предпочтение натуральным видам тканей. Они позволяют коже «дышать» и производить достаточный теплообмен. Синтетические ткани не могут обеспечить необходимую вентиляцию, поэтому создаются все условия для активации потоотделения и размножения бактериальных микроорганизмов.
• Носить качественную обувь. Ненатуральная обувь мешает вентиляции. Потные ноги не только способствуют размножению болезнетворных бактерий, провоцирующих неприятный запах, но и впитывают вредные вещества из обувного материала. Все это может придавать аммиачный аромат ступням и самой обуви.
• Следить за питанием. Соблюдать водный баланс: пить достаточное количество жидкости (1,5 — 2л). Минимизировать в рационе жирную, жареную пищу, кислые продукты, маринованную еду. Исключить или свести к минимуму употребление алкогольных напитков.
• Вести активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки с соблюдением питьевого и диетного режимов помогут усилить метаболизм, ускорить выведение вредных продуктов обмена. Физическая активность способствует укреплению всего организма в целом и иммунитета.

Если вышеуказанные рекомендации не помогли избавиться от запаха, следует немедленно обратиться к врачу. Тщательная диагностика поможет узнать, почему пот пахнет аммиаком, выявить патологию. Комплексная терапия нормализует все функции организма и избавит от основного заболевания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

причины появления у мужчин и женщин

У  людей со временем начинаются проблемы с работой потных желез, запах секреции становится похож на аммиак. Такой запах из области подмышек или другого участка тела является поводом насторожиться, это ненормальное явление для организма. [vote2x id=»104″ align=»center»]

У здорового человека пот не имеет запаха. Резкий «аромат» свидетельствует о развивающейся патологии и требует обращения в медицинское учреждение.

Причины запаха аммиака

Выделение пота – процесс физиологии, который выводит лишнюю жидкость из организма вместе с вредными веществами.

Потоотделение имеет несколько функций:

1. Регулирование температуры тела.
2. Поддержание баланса воды и соли в организме.
3. Защитная функция.
4. С потом выводятся токсичные вещества.

Объем жидкости из потовых желез, выделяемых за день, варьируется в широких пределах.

Количество зависит от физического напряжения, температуры окружающей среды, наличия или отсутствия простудных заболеваний, индивидуальных особенностей организма.

В среднем при температуре около 23 градусов по Цельсию за день выходит более пол-литра пота. При регулярных физических тренировках показатель может увеличиваться до 2 литров. В норме пот не имеет никакого запаха, причиной резкого «аромата» являются факторы:

1. Запах пота появляется из-за бактерий на коже. Вещества, которые они производят по мере  жизнедеятельности, становится причиной знакомого аромата.
2. Провоцирующий фактор – генетика, строение сальных желез, характерных для всех поколений роду. Если у ближайших родственников имеются проблемы с резким запахом пота, синдром развился наследственным путем.
3. Неправильный рацион питания может привести к переизбытку белка в организме. Синдром развивается у спортсменов, которые придерживаются белковой диеты. Вещество провоцирует увеличение объема мочевины, почки не справляются с выводом азота из организма, он начинает выделяться через пот.
4. Запах аммиака, когда человек потеет, является следствием недостаточного объема воды в день.

Пот не имеет специфических дополнительных симптомов. При аммиачном запахе пота высока вероятность развития патологии, «аромат» является второстепенным симптомом в результате нарушений в организме. Иногда потребуется консультация в медицинском учреждении.

Иногда возникает аммиачный запах пота

Урина создается в человеческом организме для вывода переизбытка азота, возникающего в результате химических реакций. Высокая степень концентрации азота создает токсическое воздействие на органы.

Большая часть аминокислот включает вышеописанное вещество. В химических процессах организма нитроген освобождается, после азот проникает в печеночную систему через кровь. Азот участвует в формировании мочевины, которая выводится почечной системой.

Если мочевины создается большое количество, организм избавляется от неё через опорожнение пузыря и через потовые железы. Резкость неприятного запаха определяется уровнем концентрации азота в потовой секреции.

Причиной аммиачного запаха пота является нарушение работы органов печеночной или почечной системы. Объясняется это тем, что описанные органы отвечают за выведение мочевины и азота из человеческого организма.

Запах пота, схожий со спиртом, совместно с иными клиническими признаками является свидетельством развивающейся почечной недостаточности.

Заболевание несет смертельную угрозу, требует медицинской помощи в короткие сроки.

Заболевания почечной системы

Патологические синдромы почечной системы, для которых характерно синтезирование мочевины, сопровождаются аммиачным запахом пота вне зависимости от половой принадлежности пациента.

После выведения мочи в организме больного остается повышенная концентрация азота, по этой причине она выводится через потовые железы, что сопровождается описанным запахом. Врачи выделяют патологические синдромы, для которых характерен аммиачный «аромат» при выделении пота:

1. Недостаточность почечной системы. Патологический синдром характеризуется нарушением функций органа, уменьшается количество мочи, нарушается водно-солевой баланс. Болезнь смертельна опасна, при отсутствии терапии приводит к летальному исходу.
2. Для гломерулонефрита характерно поражение сосудистых каналов почечной системы, нарушается процесс создания урины, что приводит к переизбытку азота и появлению резкого запаха пота.

Оба заболевания требуют своевременного лечения.

Заболевания печеночной системы

Врачи связывают аммиачный запах пота с заболеваниями:

1. Новообразование в этой области способно спровоцировать появление неприятного запаха пота.
2. Известная патология вирусного характера, приводящая к изменениям физиологии органа, – гепатит, вызывает запах аммиака в процессе потовыделения. Страдает процесс образования мочи.
3. Патологический синдром хронического характера печени, который отличается изменением структуры органа – цирроз, нарушает процесс образования мочевины.

Неприятный запах от потовых желез является второстепенным симптомом описанных заболеваний, для лечения патологий печени требуется помощь врача.

Другие заболевания

Врачи выделяют другие патологические синдромы, которые могут спровоцировать аммиачный запах пота:

1. Избыточная концентрация сахара в кровеносных тельцах, что нарушает функционирование внутренних желез. Заболевание характеризуется запахом аммиака из ротовой полости.
2. Нарушения гормонального фона.
3. Вышеописанный симптом появляется при развитии туберкулеза, отличительные клинические признаки заболевания – частый кашель с кровью, хроническая усталость, повышенная температура тела.
4. Недостаточная концентрация витаминов группы D, которые создаются в печени. Если пот пахнет аммиаком, причина может быть именно в этом.
5. H. Pylori воздействует на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, что провоцирует хроническое течение воспалительного процесса. Одним из симптомов является запах аммиака при потовыделении.

При обнаружении у себя характерных симптомов заболеваний почек, печени или других патологий, рекомендуется обратиться в медицинское учреждение за прохождением диагностических процедур и лечением.

Терапия запаха аммиака из потных желез

Устанавливается провоцирующий фактор синдрома. Запах аммиака при выделении пота является второстепенным клиническим признаком, лечить требуется причину.

Медикаментозная терапия

Если причиной неприятного запаха стала нарушенная работа почечной системы, назначают лекарственный препарат Диуретик, например, Спиронолактон, используются средства для стимуляции кровообращения пораженного органа, например, Эуфилин.

Когда в роли провоцирующего фактора выступает патологический синдром печени, назначается медикаментозное средство из группы гепатопротекторов — Галстена.

Переизбыточная концентрация сахара в крови требует терапию, используются разные инсулины, заменители сахара.

Народные средства

Применение народных рецептов позволит избавиться от симптома, однако заболевание никуда не исчезнет. Перед использованием методик народной медицины следует проконсультироваться с врачом, совместимы ли они с медикаментозным курсом лечения.

Распространенный рецепт – принятие ванн с эвкалиптом. Температура воды должна составлять не более 40 градусов. Достаточно будет 5 капель эвкалипта. Длительность процедуры около 20 минут, ванные следует принимать через сутки на протяжении 14 дней.

Некоторые практикуют ванны с добавлением масла сосны, методика схожа с вышеописанной, вместо масла эвкалипта требуется добавить пять капель соснового ингредиента.

Профилактические меры

Рекомендациям требуется следовать и при развитии клинического признака. Это поможет в короткие сроки избавиться от неприятного запаха.

1. После душа или принятия ванны рекомендуется воспользоваться антиперспирантом. Средство имеет гипоаллергенные свойства.
2. Рекомендуется носить одежду из тканей высокого качества, которая может обеспечить уровень вентиляции кожных покровов, например, хлопок. Так удастся уменьшить работу потных желез, а влага быстрее будет испаряться. Использование одежды из синтетических материалов противопоказано.
3. Потная одежда – благоприятная среда для патогенной флоры. Требуется как можно быстрее переодеться.
4. В жаркие месяцы года следует носить обувь открытого типа.
5. Снизить вероятность образования неприятного запаха пота помогут ограничения рациона питания. Рекомендуется отказаться от острой и кислой пищи, свести к минимуму потребление алкогольных напитков.
6. Ежедневные занятия каким-либо видом спорта способствуют выведению токсичных веществ из организма, препятствуя возникновению аммиачного запаха пота.

Соблюдая вышеописанные рекомендации, удастся значительно снизить риск возникновения данного синдрома.

Пот пахнет аммиаком: главные причины

Появление пота с запахом аммиака имеет ряд своих причин. Это может возникать на фоне нормальной физиологии при усиленных нагрузках, стрессе, а может свидетельствовать о стойком нарушении нормальной жизнедеятельности организма.

Сигнал болезниЧасто запах аммиака — первый признак и скрытый симптом серьезной патологии. Поэтому консультация специалиста в любом случае необходима.

Причины появления запаха аммиака

Основные факторы появления запаха аммиака от пота делят на физиологические и патологические. Физиологические причины являются признаком усиленной работы организма на фоне какой-либо стрессовой ситуации. Запах аммиака возникает в качестве доказательства, что выделительная функция организма при усиленном распаде продуктов обмена срабатывает вовремя и в полном объеме. В таком случае, после устранения фактора, основной симптом сразу исчезает.

А вот патологические процессы требуют немедленной помощи специалиста, запах аммиака — лишь один из сопутствующих симптомов. Организм сигнализирует о несостоятельности систем. Он не может справиться самостоятельно и компенсировать утраченные функции.

Физиологические факторы

Потливость при диабете Потливость при заболеваниях щитовидной железы

Обычно пот имеет запах аммиака у спортсменов, которые находятся на специальной белковой диете для активного роста мышечной ткани. Повышенные физические нагрузки провоцируют повышение метаболизма и активный распад питательных веществ. Аммиачный запах может появиться при:

• распаде белков,
• экскреции азота,
• употреблении большого количества кислой еды.

Не все соблюдают принципы правильного питания перед тренировкой.

Обязательное условиеЛюбая физическая нагрузка требует предварительного насыщения организма медленными углеводами — энергией.

Если поступлений недостаточно, тело начинает использовать собственные ресурсы. При неправильной технике в расход идут не жировые клетки, а собственный белок — мышечная ткань. Аминокислотные остатки имеют в своем составе азот. В печени он распадается на аммиак и мочевину. При недостаточном выведении его через печень, вещество начинает экскретироваться путем перспирации (потоотделения). Так организм активно очищается от вредных продуктов обмена.

Чтобы избежать неприятного запаха, нужно придерживаться и водного режима (пить не менее 2 литров в день).

Некоторые пищевые добавки приводят к обезвоживанию организма. Тогда даже физиологическое содержание белка в организме сопровождается аммиачным запахом. Печень не может работать в полную силу, поэтому половину работы выполняет выделительная функция потовых желез.

Кислая еда, в особенности, квашенные и маринованные продукты, увеличивает содержание аммиака в организме помимо распада азота. Вещество оказывает губительное воздействие на нервную систему, поэтому ЦНС пытается избавиться от данного продукта обмена, как можно быстрее.

Патологические причины

Каждая болезнь имеет свой запах. Если пот пахнет спиртом или аммиаком, зачастую причина кроется в следующих патологических состояниях.

1. Мастопатия. Заболевание характерно лишь для женской половины населения и характеризуется патологическим разрастанием протоков молочной железы. Запах аммиака появляется обычно в подмышечных впадинах и не зависит от стресса или физических нагрузок.
2. Сахарный диабет. Хроническое заболевание, сопровождающееся полиорганным нарушением работы организма. Основным органом-мишенью патологии служат поджелудочная железа и печень. Микро- и макроангиопатия (нарушение проходимости и функциональной состоятельности) поражает весь организм, что обуславливает развитие основных симптомов. Запах аммиака появляется не сразу, а лишь при декомпенсированном состоянии работы печеночных клеток. Орган не может перерабатывать азот и выводить вредные вещества, поэтому за работу берутся потовые железы.
3. Дефицит витамина D и В. Компоненты принимают активное участие в обмене веществ различных классов. Недостаток этих витаминов часто приводит к нарушению выведения аммиака из организма. Группа В отвечает за нервные волокна, их недостаток может спровоцировать патологическую импульсацию, ослабление устойчивости к стрессу, что сопровождается активным потоотделением. А витамин D берет активное участие в работе клеток печени.
4. Туберкулез. Если наблюдается активная профузная перспирация,а пот пахнет аммиаком, длительное время имеются такие симптомы, как сухой или малопродуктивный кашель, температура, слабость и одышка, следует обратиться к фтизиатру.
5. Проблемы с щитовидкой. Аммиачный запах от пота при патологии щитовидной железы не является первым симптомом, он появляется уже на поздних стадиях. Но появление этого признака на фоне уплотнения и увеличения щитовидной железы обычно свидетельствует о декомпенсированном состоянии, когда организм уже не может самостоятельно справиться с проблемой и регулировать теплообмен. Дополнительным симптомом можно отметить бурые или лиловые разводы на одежде от пота.

Способы избавления от запаха

Если пот пахнет аммиаком, следует придерживаться следующих принципов гигиены.

• Ежедневно проводить гигиенические процедуры: принимать душ в холодное время года 1 раз в сутки, в теплое и жаркое время — 2 раза в день. Уделять областям повышенной потливости больше внимания и использовать для их очистки мыла с антибактериальным эффектом. Не следует применять шампуни и жесткие средства гигиены во избежания сухости кожи и дальнейшей микротравматизации.
• Пользоваться антиперспирантами в областях повышенной потливости (подмышечные впадины, ладони и ступни). Перед использованием лучше посоветоваться со специалистом и выбрать профессиональные средства ухода.
• Отдавать предпочтение натуральным видам тканей. Они позволяют коже «дышать» и производить достаточный теплообмен. Синтетические ткани не могут обеспечить необходимую вентиляцию, поэтому создаются все условия для активации потоотделения и размножения бактериальных микроорганизмов.
• Носить качественную обувь. Ненатуральная обувь мешает вентиляции. Потные ноги не только способствуют размножению болезнетворных бактерий, провоцирующих неприятный запах, но и впитывают вредные вещества из обувного материала. Все это может придавать аммиачный аромат ступням и самой обуви.
• Следить за питанием. Соблюдать водный баланс: пить достаточное количество жидкости (1,5 — 2л). Минимизировать в рационе жирную, жареную пищу, кислые продукты, маринованную еду. Исключить или свести к минимуму употребление алкогольных напитков.
• Вести активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки с соблюдением питьевого и диетного режимов помогут усилить метаболизм, ускорить выведение вредных продуктов обмена. Физическая активность способствует укреплению всего организма в целом и иммунитета.

Если вышеуказанные рекомендации не помогли избавиться от запаха, следует немедленно обратиться к врачу. Тщательная диагностика поможет узнать, почему пот пахнет аммиаком, выявить патологию. Комплексная терапия нормализует все функции организма и избавит от основного заболевания.

Пот пахнет аммиаком - Терапия

анонимно (Мужчина, 2 года)

Уважаемая Светлана Корнеливна, здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться со здоровьем моего ребенка. Диагнозы: ДЦП (спастическая диплегия) ребенок не ходит, но интеллект сохранен (мальчик очень позитивный и коммуникабельный), атопический дерматит тяжелой формы,...

анонимно (Женщина, 29 лет)

Здравствуйте! Я не нашла раздела токсикологии на сатйе, которая раньше была, поэтому пишу сюда. На всех упаковках чистящих средств написано, что их нельзя смешавать, на каких-то написано, с какими именно...

анонимно (Женщина, 24 года)

Здравствуйте! Мне 24года! Я с детсва сильно потею еще в школе на белой одежде оставались желтые следы. Сейчас темные ношу! Недавно заметила что правая подмышка больше потеет чем левая! Пот...

анонимно (Женщина, 33 года)

Добрый день.Я родила 5 июля 2017 года.И стала замечать когда под мышками потеет пот пахнет аммиаком.Грудью не кормлю,вес набрала.Подскажите с чем это может быть связано и к какому врачу мне...

анонимно (Мужчина, 26 лет)

Здравствуйте! У меня такая проблема, мне постоянно пахнет аммиаком где бы я не находился. Первый раз появился запах 1.5- 2 месяцев назад. День на пятый я обратился в поликлинику, мне...

БРВ БРВ (Женщина, 33 года)

Добрый день, очень расчитываю на Вашу консультацию!! Сыну 11,5 месяцев. Где то месяц назад заметила, что памперс стал заметно пахнуть мочей, раньше такого не наблюдала. Свежую собирала - нормальный запах,...

анонимно (Мужчина, 3 года)

Здравствуйте! Вообщем такая ситуация. У моего ребенка проблемы жкт. Поджелудка, печень(увеличена), кишечник. Запоры. Ребенку 3 года. При лечении запора ребенка лечила: (диета) потом слабительное дюфалак в течении 4-5 дней, чтобы...

Основные причины появления пота с запахом аммиака

Автор Доктор Д. Робертс Опубликовано 28 марта 2017 г. Изменено: 28 марта 2017 г.

Для правильной работы человеческое тело рассчитывает на сбалансированное потребление углеводов, белков и жиров. Если весы смещаются слишком далеко от отметки в конкретных диетических инструкциях, могут появиться признаки неправильного питания, и пот, пахнущий аммиаком, является одним из них.К счастью, если после тренировки вы чувствуете запах где-то между промышленным чистящим средством и свежей кошачьей мочой, есть довольно простое решение.

Основные причины пота с запахом аммиака

Углеводы - это электростанции, вырабатывающие энергию в организме, а жиры работают как их резервные копии. Белки также невероятно важны для нормального функционирования организма - в том числе для начала употребления дополнительного сока, если потребуется - но лучше, если они будут в основном оставлены для выполнения других своих обязанностей.Некоторые примеры множества функций белков состоят из формирования структурных элементов, таких как коллаген и соединительная ткань, стимулирования движения мышц, регулирования физических механизмов и транспортировки соединений по телу. Этого достаточно, чтобы любая аминокислота была занята.

Диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов обычно вызывает запах аммиака в поту. По сути, это работает так. Когда кто-то, придерживающийся такой диеты, начинает тренироваться, его / ее организм быстро вынужден полагаться на белки для получения необходимой энергии.Для этого аминокислоты разбиваются на различные компоненты, часть которых превращается в глюкозу. Другие компоненты, которые образуются в процессе, - это продукты жизнедеятельности, и, если организм не может справиться со всем, что ему посылают, его остатки выводятся через кожу. Аммиак - это одна из форм, которую могут принимать готовые к употреблению отходы.

Также читайте: Вонючие ночные поты

Обычно аммиак (очень плохой в больших количествах) превращается в мочевину (реже плохой в больших количествах) и надежно выводится с мочой.Слишком много аммиака, и тело возвращается к своему прежнему безопасному очищению: потом. И при этом вонючий пот. В противном случае избыток аммиака может нарушить неврологические функции и вызвать мышечную усталость.

Если сокращения протеина и увеличения количества углеводов недостаточно, попробуйте пить больше воды. Вода разбавит нашатырный спирт и облегчит его выведение. Также имейте в виду - если запах аммиака исходит изо рта, не связан с потоотделением и физическими упражнениями или сопровождается другими серьезными симптомами, это может быть признаком чего-то серьезного, например, тяжелого заболевания печени или надвигающейся почечной недостаточности.Следует как можно скорее обратиться за советом к врачу.

Если вы собираетесь пробежать марафон или принять участие в какой-либо другой изнурительной спортивной деятельности, вам может быть трудно предотвратить запах аммиака при пересечении финишной черты, потому что удлиненная и изматывающая тренировка делает организм особенно восприимчивым. Но эй, ты только что пробежал марафон, да? Не волнуйтесь, если потом почувствуете неприятный запах - это пройдет.

Почему ваш пот иногда пахнет аммиаком?

Человеческий организм зависит от сбалансированного потребления углеводов, белков и жиров для правильного функционирования. Если шкала слишком сильно отклоняется от нормы в определенном диетическом направлении, могут появиться признаки неправильного питания, и пот, пахнущий аммиаком, является одним из них. К счастью, если после упражнений вы чувствуете запах где-то между промышленным чистящим средством и свежей кошачьей мочой, есть довольно простое решение.

Углеводы - это электростанции, вырабатывающие энергию в организме, а жиры работают как их резервные копии.Белки также невероятно важны для правильного функционирования организма, в том числе для добавления дополнительного сока, если это необходимо, но лучше, если они будут в основном оставлены для выполнения других своих обязанностей. Некоторые примеры многих ролей белков включают формирование структурных компонентов, таких как коллаген и соединительная ткань, стимулирование мышечных движений, регулирование механизмов организма и транспортировку веществ по телу. Этого достаточно, чтобы любая аминокислота была занята.

Диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов обычно приводит к появлению в поту запаха аммиака.В основном это работает так. Когда кто-то, соблюдающий такую ​​диету, начинает заниматься спортом, его или ее тело быстро вынуждено превращаться в белки для получения необходимой энергии. Для этого аминокислоты разбиваются на различные компоненты, часть которых превращается в глюкозу. Другими элементами, которые образуются в процессе, являются продукты жизнедеятельности, и если организм не может справиться со всем, что ему посылают, остатки выводятся через кожу. Аммиак - это одна из форм, которую могут принимать готовые к употреблению отходы.

Обычно аммиак (очень плохой в больших количествах) превращается в мочевину (менее плохой в больших количествах) и безопасно выводится с мочой. Слишком много аммиака, и организм возвращается к своему старому безотказному способу детоксикации: к потом. И при этом вонючий пот. В противном случае перегрузка аммиаком может нарушить неврологические функции и вызвать мышечную усталость.

Если сокращение количества протеина и увеличение количества углеводов не помогает, попробуйте пить больше воды.Вода разбавит аммиак, а также облегчит его выведение. Также имейте в виду: если запах аммиака исходит изо рта, не связан с потоотделением и физическими упражнениями или сопровождается другими серьезными симптомами, это может быть признаком чего-то серьезного, например, тяжелого заболевания печени или надвигающейся почечной недостаточности. Следует как можно скорее обратиться к врачу.

Если вы хотите пробежать марафон или заняться какой-либо другой изнурительной спортивной деятельностью, может быть трудно избежать запаха аммиака, когда вы пересекаете финишную черту, поскольку продолжительные и изматывающие упражнения делают организм особенно восприимчивым.Но эй, ты только что пробежал марафон, да? Не волнуйтесь, если потом вы почувствуете легкий запах - это пройдет.

Вы спросили: Почему мой пот пахнет аммиаком?

Может быть, вы заметили это после большого пробега: ваш пот имеет сильный, приторный запах, вроде бы как в общественном туалете. Вы можете игнорировать его как неизбежный побочный продукт напряженной тренировки, но этот запах аммиака может быть красным флажком, если ваша диета не соответствует вашим энергетическим потребностям.

«Ваше тело обычно метаболизирует углеводы, чтобы создать топливо, необходимое для упражнений», - говорит доктор.Уильям Робертс, профессор спортивной и семейной медицины Миннесотского университета. «Но если вы много тренируетесь и не получаете достаточно углеводов для удовлетворения потребностей вашего организма, ваша система переключится на метаболизм белков».

БОЛЬШЕ : полезно ли много потеть?

Когда ваше тело расщепляет белок, аммиак является одним из побочных продуктов, объясняет Робертс.Обычно ваша печень превращает этот аммиак в мочевину - доброкачественное органическое соединение, которое ваши почки выводят с мочой. Но если вам не хватает углеводов и вы превращаете большую часть своей энергии в белок, ваша печень может не справиться со всем аммиаком, производимым вашим организмом. В таких случаях ваш пот становится средством, с помощью которого ваше тело выбрасывает весь лишний аммиак в вашей системе.

«Вы чаще наблюдаете это у людей, которые придерживаются низкоуглеводной и высокобелковой диеты, или у людей, которые чрезмерно тренируются, например, у ультрамарафонцев», - говорит докторЛьюис Махарам, врач из Нью-Йорка и автор руководства Running Doc по здоровому бегу .

Махарам говорит, что обезвоживание также может способствовать появлению запаха, потому что оно делает ваш пот более концентрированным. «Если ваша моча очень темно-желтая или коричневая, вы пьете недостаточно воды, и это может быть одной из причин того, что вы чувствуете запах аммиака». (Он быстро добавляет, что чрезмерная гидратация - более распространенная проблема среди спортсменов на выносливость. Если ваша моча прозрачная, пейте меньше.)

Главный вывод здесь заключается в том, что пот с запахом аммиака не является нормальным или полезным для здоровья. «Если вы чувствуете запах аммиака в поту, что-то не так, - говорит Махарам.

И он, и Робертс согласны, что вам нужно добавить больше углеводов в свой рацион. «Целые фрукты, картофель, рис, макаронные изделия и хлеб - все это традиционные источники углеводов, которые должны помочь решить проблему», - говорит Робертс. Если вы занимаетесь сверхдлительными тренировками, спортивные напитки и батончики, как правило, содержат много углеводов, поэтому они могут помочь вашему организму избежать перехода на расщепление белков, добавляет Махарам.

Если добавление углеводов в рацион не помогает, обратитесь к врачу. «Людям с заболеваниями печени или почек также трудно избавиться от аммиака», - говорит Робертс. По словам Махарама, также возможно, что люди, соблюдающие диеты с высоким содержанием белка, такие как палео, перегружают свои системы до такой степени, что их пот пахнет аммиаком.

«Равновесие - ключ к здоровью, особенно когда речь идет о том, что вы едите», - добавляет он. «Полное употребление белков, жиров или углеводов… ни один из них не подходит для вас.

Исправление: 9 июля 2019 г.

В первоначальной версии этой истории неверно описывалось влияние углеводов на белок в организме. Они помогают организму не расщеплять белок, а не синтезировать его.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Причины появления запаха аммиака и способы их предотвращения

Возможно, вы когда-то заметили, что ваш пот иногда пахнет нашатырным спиртом. Такой неприятный, отталкивающий запах заставляет задуматься, что с вами не так, и беспокоиться о том, что другие сочтут вас негигиеничным. Хотя пот с запахом аммиака может немного нервировать, обычно это не повод для серьезного беспокойства. Есть несколько очень понятных причин, почему это может происходить, и есть несколько стратегий, которые могут помочь вам предотвратить этот запах и продолжить свою жизнь.

Почему ваш пот пахнет аммиаком?

Может быть много причин, почему ваш пот пахнет аммиаком. К счастью, ни одна из этих причин не опасна. Все сводится к тому, как ваше тело использует источники энергии. Эти три объяснения помогут вам понять, откуда исходит этот запах:

1. Напряженные упражнения

Эта проблема может возникнуть, когда вы полностью занимаетесь спортом. Чем усерднее вы тренируетесь, тем больше вероятность того, что ваше тело потребляет белки и расщепляет аминокислоты.Таким образом, чем больше вы тренируетесь, тем больше вероятность того, что ваш пот будет пахнуть аммиаком.

2. Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов

Вашему организму необходимы углеводы, белки и жиры, чтобы функционировать на оптимальном уровне. Когда вашему организму не хватает жиров или углеводов, оно превращается в белки для получения энергии. Когда это происходит, аминокислоты расщепляются на различные вещества, включая глюкозу. Другие вещи, возникающие при расщеплении аминокислот, в основном являются отходами. Если ваши почки перегружены слишком большим количеством этих отходов, ваше тело затем их потеет.Аммиак - один из таких отходов.

3. Определенные состояния здоровья

Иногда появление запаха аммиака может вызывать заболевание. Это может быть особенно верно, если ваше дыхание также пахнет аммиаком. В этом случае запах может означать надвигающуюся почечную недостаточность или проблему с печенью. Если у вас есть заболевание, которое может привести к этим проблемам, или если вы в последнее время плохо себя чувствуете и чувствуете запах аммиака в поту или дыхании, пора обратиться к врачу.

Как предотвратить запах аммиака при поту

В большинстве случаев запах аммиака легко определить и также легко устранить. Если запах аммиака вас действительно беспокоит, есть несколько способов избавиться от него или сделать его менее выраженным.

1. Больше углеводов

Если вы заметили запах аммиака после тренировки, скорее всего, вам нужно увеличить потребление углеводов, чтобы дать вашему организму достаточно топлива для сжигания во время активности.Это особенно актуально для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты или беспокоится, что потребление углеводов помешает им похудеть. Дело в том, что ваше тело нуждается в этом топливе, чтобы белок мог выполнять свою работу в других областях. Немного овсянки, яблока или небольшого кусочка хлеба перед тренировкой может дать вашему телу дополнительный заряд энергии, в котором он нуждается, и при этом не повредить вашим попыткам диеты, похуданию или набору мышечной массы.

2. Пейте больше воды

Вода помогает вывести из организма шлаки и токсины.Это то, что действительно нужно организму, чтобы оставаться на ровном месте, и это особенно верно, когда вы занимаетесь физическими упражнениями. Если вы будете хорошо увлажнены, вы почувствуете себя лучше, ваше тело будет работать более эффективно, будет легче выполнять упражнения, и вы поможете избавиться от запаха аммиака из своего пота. По крайней мере, потребление воды поможет его разбавить. Не уверены, достаточно ли вам воды? Основное правило - ваша моча должна быть чистой. Если непонятно, значит, вы пьете недостаточно воды.Если после тренировки вы чувствуете сильный запах аммиака, попробуйте пить много «энергетических напитков» на протяжении всей тренировки, что-то с большим количеством электролитов. Эти напитки специально созданы, чтобы помочь вашему телу использовать надлежащее топливо.

3. Пусть запах проходит естественно

Наконец, имейте в виду, что вашему телу иногда нужно сжигать гораздо больше, чем просто углеводы, чтобы все двигалось так, как должно. Это особенно верно для тех, кто приступает к очень напряженным тренировкам, например, для марафонцев.На самом деле, большинство марафонцев сильно пахнет аммиаком после завершения забега. Они привыкли к этому, и все вокруг них, так что это не считается большим делом. Вы можете понять их намек и быть уверены, что запах аммиака пройдет - это всего лишь естественный побочный продукт вашей очень и очень тяжелой работы.

Вот несколько домашних средств для предотвращения неприятного запаха тела:

Эти советы должны помочь вам избавиться от запаха аммиака, который исходит от тяжелой тренировки.Однако, если вас все еще беспокоит запах - или если вы замечаете, что изо рта пахнет аммиаком, - проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что все в порядке.

Что это за запах аммиака, когда я потею?

Читатель попросил меня решить проблему «запаха аммиака» во время тренировки. Многие из нас испытали это - особенно во время длительных сердечно-сосудистых упражнений. Ваш пот имеет едкий запах аммиака. Очевидно, что никто не хочет пахнуть ходячей фабрикой по производству аммиака, поэтому было бы полезно понять, как избежать этого запаха. Некоторые люди обеспокоены тем, что запах означает, что их тело «расщепляет белок», что является серьезной проблемой для любого, кто пытается нарастить мышцы!

Что такое аммиак?

Аммиак имеет химический состав Nh4.Это означает, что один атом азота связан с тремя атомами водорода. Аммиак может быть слабой кислотой или слабым основанием, в зависимости от типа химического вещества, в котором он взвешен. Аммиак имеет сильный резкий запах, который легко распознается в чистящих средствах, кошачьей моче и, для некоторых людей, в поте!

Азот - это ключ к аммиаку в моче и поту. Единственный макроэлемент в вашем организме, содержащий азот, - это аминокислоты, строительные блоки белка. Фактически, многие бодибилдеры всегда стремятся к «положительному азотному балансу», что означает, что из их тела выходит меньше азота, чем поступает в него.Поскольку азот содержится в каждой аминокислоте, а аминокислоты являются строительным материалом для мышц, человек с положительным балансом азота более чем вероятно набирает мышечную массу.

Ваше тело ежедневно использует аминокислоты для получения энергии. Этого нельзя избежать. Ваше тело постоянно переходит в катаболическую (разрушение тканей) и анаболическую (формирование тканей) фазы. Когда вы набираете массу (тощую или жирную), ваши анаболические фазы превышают катаболические, но вы все равно испытываете обе фазы. Когда ваше тело использует аминокислоту для получения энергии, оно должно преобразовать аминокислоту в полезную форму энергии.

Он делает это, удаляя атом азота из молекулы. Оставшаяся скелетная молекула затем превращается в глюкозу и используется в качестве топлива. Чтобы избавиться от избыточного азота, ваше тело обычно обрабатывает азот в почках и образует мочевину, CO (Nh3) 2 - в основном, молекулу диоксида углерода, связанную с азотом и водородом. Затем мочевина выводится с мочой. Если ваши почки не могут справиться с азотной нагрузкой, азот будет выводиться в виде аммиака с потом.

Еще один фактор, который следует учитывать, - это потребление воды. Методы, используемые для избавления от избытка аммиака, такие как моча и пот, требуют воды в качестве транспортного механизма. Если вы не получаете достаточного количества жидкости, раствор (аммиак + вода) не будет разбавлен. Следовательно, вода играет определенную роль. Если вы пьете недостаточно жидкости, чтобы иметь хотя бы одно или два чистых мочеиспускания каждый день, вам следует пить больше.

Исходя из этого объяснения, становится ясно, что ваш пот будет пахнуть аммиаком только в том случае, если чрезмерное количество аминокислот используется для получения энергии или вы не получаете достаточного количества воды.Это помогает нам найти решение проблемы.

Разве это не значит, что у меня недостаточное потребление белка?

Многие люди ошибочно полагают, что аммиачный пот означает недостаточное потребление белка. Организм будет использовать белок для получения энергии только в том случае, если он не имеет достаточного количества жиров и углеводов. Мышцы могут использовать глюкозу и жир для получения энергии, но вашему мозгу требуется глюкоза. Поскольку прямого метаболического пути от жира до глюкозы нет, ваше тело будет вместо этого использовать аминокислоты.Если у вас высокое потребление белка, есть вероятность, что аминокислоты, обеспечивающие энергию, будут поступать из съеденной пищи, а не из ваших кровно заработанных мышечных тканей - но зачем рисковать?

Давайте посмотрим на масляную лампу. Если вы наполните эту лампу маслом цитронеллы, она будет иметь отчетливый запах, когда вы ее зажжете. Чтобы устранить этот запах, можно добавить еще цитронеллы? Нет! Это просто разжигание пламени. Вместо этого вы бы использовали другой тип масла. То же самое и с запахом аммиака - это просто запах аминокислот, которые «сжигаются» в вашем теле.Вы не решите эту проблему, добавив больше аминокислот. Вместо этого вам нужно обеспечить топливо, которое предпочитает ваше тело - топливо, которое можно легко расщепить до глюкозы, чтобы обеспечить энергией ваши мышцы и мозг - углеводы!

Чтобы избежать запаха аммиака, нужно принимать достаточное количество углеводов. Если вы потребляете достаточное количество углеводов с каждым приемом пищи, то у вас должно быть достаточно углеводов для физических упражнений. Даже люди, которые тренируются натощак, должны иметь немного глюкозы в крови после пробуждения - если только они не разделяют миф о том, что отказ от углеводов перед сном помогает сбросить жир.Если вы обнаружите, что запах аммиака сохраняется (даже когда вы потребляете углеводы с каждым приемом пищи), попробуйте употреблять углеводы с низким гликемическим индексом перед тренировкой.

Немного овсянки, небольшое яблоко или даже кусок хлеба из проросших зерен могут обеспечить ваше тело топливом. Помните, вашему организму требуется топливо для сжигания жира! Так что не думайте, что употребление углеводов перед кардиотренировками устранит процесс сжигания жира. Фактически, большинство моих клиентов, которые съедают легкую пищу перед тренировкой, сообщают, что их уровень энергии зашкаливает, и у них невероятная тренировка.Если добавление 80 калорий в виде ломтика хлеба с проросшими зернами повышает ваш уровень энергии и помогает сжечь на 100 калорий больше во время упражнений (при этом ваши мышцы не будут использоваться в качестве топлива), нет причин беспокоиться о том, что вы сбросите жир!

Изучение своего тела

Ваше тело может обрабатывать только определенное количество пищи за один прием пищи. Таким образом, невозможно избежать запаха аммиака во время продолжительной деятельности. Запах является обычным явлением, например, среди марафонцев, которые в течение нескольких часов непрерывно тренируют сердечно-сосудистую систему.В этой ситуации рекомендуется употреблять «спортивные напитки» или другие источники энергии во время занятия, чтобы подпитывать ваше тело (и особенно ваш мозг) и предотвращать сжигание аминокислот для получения энергии.

Не волнуйтесь, когда в следующий раз почувствуете запах аммиака. Это не означает, что ваша мышечная ткань разрушается, и это не значит, что вы обречены вонять всю оставшуюся вечность. Сразу после тренировки съешьте питательную еду - сбалансированное соотношение постного белка и цельных, необработанных углеводов - а затем увеличивайте потребление углеводов в течение дня или добавьте небольшую «закуску» перед следующей тренировкой.Яблоко в день поможет избавиться от запаха аммиака!

Моча пахнет аммиаком: причины, лечение и симптомы

Моча обычно не имеет сильного запаха. Однако иногда он будет иметь резкий запах аммиака. Одно из объяснений запаха аммиака - большое количество отходов в моче. Но также возможны определенные продукты, обезвоживание и инфекции.

Моча - это жидкие отходы организма. Его вырабатывают почки, которые фильтруют токсины из крови. Он содержит воду, соль, мочевину и мочевую кислоту. Мочевина выводится из организма в виде пота, а мочевая кислота является результатом метаболизма мочи.

Изменения запаха и цвета мочи позволяют лучше понять состояние здоровья, диету и образ жизни человека. Эти варианты могут способствовать появлению запаха аммиака, но это не единственная причина.

Краткие сведения о моче с запахом аммиака:

• Моча в основном состоит из воды и обычно имеет лишь слабый запах.
• Есть несколько причин запаха аммиака от мочи.
• Моча с запахом аммиака - обычное дело и в основном безвредное.

В большинстве случаев это событие не вызывает тревоги.Однако бывают случаи, когда моча с запахом аммиака указывает на проблемы со здоровьем.

Обезвоживание

Обезвоживание может вызвать запах аммиака. Обезвоживание происходит, когда кто-то не пьёт достаточно жидкости или имеет значительную потерю жидкости из-за рвоты или диареи. Запах аммиака возникает, когда химические вещества в моче концентрируются из-за недостатка воды.

Помимо запаха аммиака, еще одним признаком обезвоживания являются пузырьки в моче человека.А если у человека обезвоживание, его моча будет темно-медового или коричневого цвета, а не бледно-желтого или золотого.

Инфекции мочевыводящих путей

Согласно исследованию Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури, инфекции мочевыводящих путей или ИМП являются наиболее распространенными бактериальными инфекциями во всем мире, от которых ежегодно страдают до 150 миллионов человек.

Дополнительные цифры по США включают 10,5 миллионов посещений врача и до 3 миллионов посещений пунктов неотложной помощи по поводу симптомов ИМП.

ИМП чаще поражают женщин и девочек, но у мужчин и мальчиков также могут развиваться ИМП. Эти инфекции являются результатом попадания бактерий в мочевыводящие пути. Бактерии вызывают неприятный запах мочи и делают ее мутной или кровавой.

Беременность

Беременные женщины имеют более высокий риск ИМП, чем другие, что увеличивает их шансы получить мочу с запахом аммиака. Согласно одному отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), до 8 процентов беременных женщин страдают ИМП.

ИМП могут вызывать серьезные осложнения беременности, включая преждевременные роды, низкий вес при рождении и сепсис. Следовательно, беременные женщины должны сообщать своим врачам, если они испытывают неприятный запах мочи, особенно если запах напоминает аммиак.

Витамины для беременных также могут создавать запах аммиака в моче. Зловонный запах мочи от приема витаминов обычно проходит через короткое время.

При отсутствии других симптомов, таких как боль при мочеиспускании, мутная или темная моча или необычная частота мочеиспускания, обычно нет причин для беспокойства.Но о появлении запаха аммиака во время беременности все же следует сообщить врачу.

Менопауза

Менопауза также может увеличивать риск ИМП и запаха аммиака у женщин из-за снижения уровня женского гормона эстрогена и потери влагалищной флоры, которая является нормальными и здоровыми бактериями, обитающими во влагалище. Оба эти изменения могут вызвать запах аммиака в моче.

Еще одна возможность - изменение диеты во время менопаузы, которое может вызвать запах аммиака.

Диета

Диета является наиболее частой причиной появления запаха аммиака в моче у всех людей. Определенные продукты, лекарства и витамины могут вызывать изменение запаха и цвета мочи.

Спаржа обычно связана с запахом аммиака, как и большое количество витамина B-6. Точно так же продукты с высоким содержанием белка могут усиливать кислотные свойства мочи и вызывать запах аммиака.

Когда диета является причиной появления запаха аммиака в моче, запах исчезает, как только человек устраняет пищевые триггеры из своего рациона.Запах, вызванный чем-то съеденным, обычно не вызывает беспокойства.

Камни в почках или мочевом пузыре

У любого человека, у которого развиваются камни в почках или мочевом пузыре, может появиться моча с запахом аммиака.

Когда камни проходят через мочевыводящие пути, повышается риск ИМП, и они могут вызывать запах аммиака в моче.

Заболевание почек

Заболевание почек приводит к тому, что химические вещества в моче концентрируются и вызывают запах, напоминающий запах аммиака. Дисфункция почек также может вызывать высокий уровень бактерий и белка в моче, что способствует неприятному запаху аммиака.

Болезнь печени

Печень, как и почки, отвечает за вывод токсинов из организма и помогает ему переваривать пищу. Инфекции и заболевания печени могут вызывать высокий уровень аммиака в моче и сопутствующий резкий запах.

Уровни аммиака в крови и моче повышаются, когда печень не работает должным образом. Любой продолжающийся запах аммиака в моче следует проверить у врача.

Если моча с запахом аммиака появляется время от времени, это редко является поводом для беспокойства.Однако, если запах аммиака сопровождается болью или симптомами инфекции, включая лихорадку, пора обратиться к врачу.

Врач захочет узнать:

• как долго моча имеет запах
• как часто появляется запах аммиака
• другие симптомы, включая кровь в моче, боль в спине, лихорадку, боль при мочеиспускании и позывы

Врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и запросит образцы мочи и анализ крови.

Мочу исследуют на наличие крови, бактерий и камней в почках или мочевом пузыре.Обычно диагноз может помочь врачу сделать анализ мочи и анализ крови.

Врач может также запросить визуализацию для выявления аномалий почек, мочевого пузыря или печени.

Лечение зависит от причины. Когда виновата диета, основные изменения образа жизни могут сохранить запах мочи и сохранить ее здоровый вид.

Сохраняйте водный баланс

Пейте от 6 до 8 стаканов воды каждый день, чтобы снизить вероятность обезвоживания.

Человек, который замечает, что его моча темного цвета и имеет запах аммиака, должен начать пить много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Избегайте распространенных причин обезвоживания, таких как жар и потоотделение, также может помочь людям избежать обезвоживания.

Сократить триггеры диеты

Любой, кто потребляет много провоцирующих продуктов, может остановить пахнущую аммиаком мочу, исключив эти продукты из своего рациона.

Сокращение потребления вредных витаминов и лекарств также может уменьшить запах мочи.

Мочиться часто

Большинство людей мочатся, когда их мочевой пузырь полон. Но задержанная моча может стать более концентрированной и иметь неприятный запах.Отсутствие удерживания в моче минимизирует запах аммиака и инфекции.

Оставайтесь чистыми

Личная гигиена половых органов имеет жизненно важное значение при сильном запахе аммиака. Важно, чтобы половые органы были хорошо очищены во время купания и полностью высушены после этого.

Также рекомендуется полностью опорожнять мочевой пузырь во время мочеиспускания, чтобы остатки мочи не капали на одежду. Хорошее протирание и при необходимости ополаскивание водой после мочеиспускания также может минимизировать количество бактерий, вызывающих инфекции и пахнущую аммиаком мочу.

Наиболее частыми причинами запаха аммиака в моче человека являются диета, ИМП, обезвоживание и гормоны. Важно выяснить основную причину, особенно если она медицинская.

В большинстве случаев употребление жидкости, уменьшение потребления пищевых продуктов, витаминов и лекарств, частое мочеиспускание и соблюдение правил гигиены могут помочь справиться с запахом аммиака в моче.

Важно, чтобы моча с запахом аммиака не игнорировалась, особенно если она продолжается после попыток ее решить.Запах аммиака может указывать на проблему со здоровьем, и его нельзя игнорировать.

Смотрите также

• 
  При отхаркивании белые комочки с неприятным запахом что это
• 
  Как убрать запах масла растительного
• 
  Как убрать уксусом запах из холодильника
• 
  Как убрать запах битумной мастики в квартире
• 
  Плохой запах изо рта у ребенка причины
• 
  Потеют ноги неприятный запах что делать
• 
  Чем помыть холодильник от запаха
• 
  Неприятный запах из легких
• 
  Как убрать из ботинок неприятный запах
• 
  Как избавиться от запаха солярки на одежде в домашних условиях
• 
  Как удалить запах табака с меха