Причина запаха ног у женщин

причины и лечение. Как избавиться

Неприятно пахнуть могут ноги у каждого человека, но для женщины эта проблема является наиболее деликатной.

Кроме дискомфорта в общении с другими людьми сильно пахнущие ноги могут быть сигналом о нарушении работы организма и начале некоторых заболеваний.

Причины запаха ног

К возможным причинам относят:

потоотделение. Это одна из главных причин появления неприятного аромата ног. В норме пот содержит 99% воды и 1% аммиака и различных солей и ничем не пахнет. Потоотделение необходимо для защиты тела от перегревания в жаркую погоду или при физических нагрузках. Выделяясь, он приводит в норму температуру тела. Запах появляется, когда на коже начинают размножаться микроорганизмы. Они присутствуют у каждого человека, но в теплой и влажной среде их жизнедеятельность усиливается.
грибок. Одним из симптомов заражения грибком является резкий нездоровый запах ног. Заразиться любым видом грибка можно при посещении бани или сауны, при использовании во время педикюра необработанных инструментов, при ношении чужой обуви.
несоблюдение личной гигиены. Недостаточно частое мытье ног и отсутствие ухода за ступнями является причиной размножения микроорганизмов.
влияние обуви. Современная обувь, в основном, изготавливается из искусственных материалов, которые не обеспечивают должного воздухообмена кожи и отведения влаги. В результате, образуется влажная среда, кожа не дышит, увеличивается рост бактерий.
эндокринные заболевания. При сбое работы эндокринной системы может изменяться состав пота. Усиливается выработка аммиака и других органических компонентов. Это могут быть сахарный диабет, климакс, период менструации или беременность.
трофические нарушения. У пожилых людей при хронических заболеваниях нарушается кровообращение, что может стать причиной различных поражений кожи. Такие условия способствуют росту и размножению бактерий, которые влияют на запах ног у женщин. Причины и лечение в таком случае должен определить и назначить врач.

Потоотделение это одна из главных причин появления неприятного аромата ног

Обратите внимание! Если неприятный запах ног у женщин или мужчин сопровождается зудом, покраснением и шелушением кожи, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины, подтверждения диагноза и лечения грибка стопы.

Лечится ли запах ног

Важно! Убрать запах ног можно, если подойти к решению проблемы комплексно.

Необходимо в первую очередь выяснить причину.

У многих женщин это гормональные сбои в организме.

Затем подобрать лечение, которое будет эффективным только при правильном уходе за ногами и обувью.

Как избавиться от неприятного запаха

Основные варианты:

правила личной гигиены и процедуры. Обязательно мытьё ног один или несколько раз в день с использованием антибактериальных моющих средств. Ногти должны быть аккуратно и коротко подстрижены, в противном случае они являются источником размножения бактерий.

Различные косметические средства с антибактериальным или дезодорирующим действием должны наноситься только на чистую и подсушенную кожу стоп.

Смена носков должна быть ежедневной, возможно два раза в день.

Не рекомендуется в помещении долго находиться в зимней обуви, желательно на такие случаи иметь сменную пару.

Дезодоранты применяются для обработки ног

средства от потливости ног, продающиеся в аптеке. При наличии запаха ног у женщин, если причиной не является заболевание, и не требуется лечение, используются различные аптечные косметические средства.

Их эффективность связана с антисептическим, дубящим, дезодорирующим действием:

Дезодоранты. Применяются для обработки ног и обуви. Они удобны в использовании, выпускаются в виде кремов или спреев. Это могут быть антиперспиранты (полностью останавливают потоотделение, не подходят для частого нанесения), дезодоранты нормализующие выделение пота, и дезодоранты с лечебным (антибактериальным) действием.
Лекарственные средства уменьшающие потоотделение и обладающие антисептическими свойствами.

Например:

паста Теймурова наносится 1-3 раза в сутки на высушенную чистую кожу стоп. Длительность лечения составляет около недели. Противопоказана паста при воспалительных очагах на коже, беременности и до 14 лет.
Формидрон – препарат в жидкой форме, наносится 1-2 раза в день также на очищенную кожу ног. Время выдержки на коже 3 минут, затем раствор смывается водой. Эффект сохраняется до 2 недель.
Борная кислота –используется в виде раствора для ванночек или в сухом виде как присыпка. Не вызывает раздражения кожи, обладает противомикробным и противогрибковым действием. Эффект после ежедневных процедур наступает через 2 недели.
Кора дуба – растительное средство, обладающее дубящим и антибактериальным действием. Применяется отвар, который добавляют в лечебные ванночки. Процедуру можно проводить 2 раза в день по 15 минут. После этого ноги тщательно высушивают.

народные способы. В домашних условиях народные методы помогут устранить неприятный запах ног у женщин, причины.

Формидрон имеет мощное антисептическое действие

И лечение потливости включает в себя применение ванночек с различными средствами:

Яблочный уксус. Ванночка готовится в равных пропорциях воды и уксуса. Температура воды должна быть комнатной, ноги желательно накрыть полотенцем и держать в растворе 20 минут. Продолжительность лечения около недели.
Морская соль. На обычный объем воды для ножной ванночки добавить 2-3 ст.л. соли. Держать в воде ноги 15-20 мин. Затем, не ополаскивая чистой водой, хорошо просушить.
Чай. Применяется любой чай (зеленый или черный) в пакетиках или рассыпной. Необходимо заварить 2 чашки крепкого чая, развести его водой в тазу до нужного объема. Держать в растворе ноги 10-15 мин. Процедуру проводить ежедневно, эффект через 2 недели.
Марганцовка. Приготовить раствор слабо-розового цвета, добавив в воду несколько кристалликов марганцовки. Ноги держать в растворе 10-15 мин., затем хорошо вытереть.
Лимон. Можно использовать сок или корку лимона. Их добавляют в теплую воду в любом количестве. Время процедуры 15-20 минут.

уход за обувью и бельем. Все проводимые меры по устранению неприятного запаха будут неэффективны, если применять их только для ног и не уделять внимание обуви, так как в обуви со временем активируются бактерии, являющиеся причиной запаха, а также грибки, которые способствуют повторному заражению ног.

Ванночка с яблочным уксусом поможет в проблеме потливости ног

Для профилактики появления запаха в обуви нужно соблюдать следующие меры:

Следить за тем, чтобы обувь внутри была сухой. Вовремя просушивать и проветривать обувь. Для сушки можно использовать специальные сушилки или туалетную бумагу. Применять водозащитные средства.
Регулярно мыть обувь, протирая внутри тряпкой, смоченной в растворе антисептика. Периодически обрабатывать внутреннюю поверхность антисептическими растворами.
Хранить обувь желательно в сухом месте, которое нужно иногда проветривать и проводить влажную уборку. Для устранения запаха в шкаф можно положить ароматические отдушки.
Менять носки ежедневно. Они должны быть изготовлены из натуральных материалов, без синтетики, которая не позволяет коже дышать, и усиливает потоотделение.

При уже имеющемся неприятном запахе помогут следующие средства:

Рекомендуют использовать специальные присыпки для обуви

Аптечные дезодоранты для обуви в виде спрея или порошка.
Просушивание обуви на солнце.
Обработка антисептиками (уксус, марганцовка, нашатырь, перекись водорода).
Обработка адсорбентами (активированный уголь), они устранять не только повышенную влажность, но и стойкий запах.

Эффективность стелек от запаха

При высокой потливости ног достаточно эффективны специальные стельки. Они поглощают лишнюю влагу, тем самым уменьшая размножение микроорганизмов и устраняя запах.

Достаточно эффективны специальные стельки при высокой потливости ног

Стельки могут быть многоразовые и одноразовые, с антибактериальным и обеззараживающим эффектом. Многоразовые стельки необходимо вынимать каждый день для их стирки и сушки, замена стелек осуществляется раз в 3 месяца.

Когда нужна помощь врача

Важно! Если при соблюдении всех мер по профилактике и устранению сохраняется неприятный запах ног у женщин, причины и лечение выявить и назначить должен врач.

Так как повышенная потливость может быть сигналом некоторых заболеваний, гормональных нарушений, климакса.

Обратиться к врачу необходимо при появлении зуда, покраснения кожи стоп.

В данном случае, возможна грибковая инфекция, без лечения которой невозможно решить проблему запаха ног.

Деликатная проблема запаха ног у женщин решается при соблюдении личной гигиены, применении лекарственных или народных средств, правильном уходе за обувью и внимательном отношении к своему здоровью.

В этом видео вы можете узнать как избавиться от неприятного запаха ног:

В этом видео вы сможете ознакомиться со средством против потливости ног:

В этом видео вы узнаете о том как с помощью соды лечить неприятный запах ног:

Запах ног - причины и лекарства

Запах ног - распространенная проблема, вызванная чрезмерным потоотделением и размножением бактерий на стопах. Даже самые чистые люди могут страдать от запаха ног. Для решения этой проблемы существует ряд простых методов лечения.

Ноги - питательная среда для бактерий

Каждая ступня имеет 250 000 потовых желез и производит около 500 мл пота в день. Чрезмерное потоотделение в сочетании с бактериями может вызвать неприятный запах ног.Бактерии, которые растут на подошвах ног, на самом деле производят газы, подобные тем, которые выделяются бактериями, используемыми при производстве сыра; отсюда и название «дрянные ноги».

Устранение запаха ног

Чтобы уменьшить рост бактерий и решить проблему, необходимо избавиться от пота и тепла вокруг стопы.

В зависимости от причины проблемы могут быть полезны следующие методы лечения:

Мягкие антисептические растворы или мыло
Метилированный спирт, применяемый один или два раза в день (особенно между пальцами ног), может помочь высушить кожу (не используйте, если кожа между пальцами ног сломана).
Избегайте синтетических носков и носите обувь, которая обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и позволяет ногам дышать (кожа - это хорошо).
Влагоотводящие носки могут помочь, или возьмите дополнительную пару носков в школу или на работу, чтобы переодеться.
Регулярно меняйте обувь, чтобы она высохла и проветрилась.
В тяжелых случаях для уничтожения бактерий могут быть назначены местные (наносимые на кожу) или пероральные (внутрь) антибиотики.

Если эти методы лечения не дали результатов, обратитесь к ортопеду.

Куда обратиться за помощью

Местный врач-ортопед
Ваш врач
Общественный центр здоровья
Австралийская подиатрическая ассоциация (Вик) Тел. (03) 9895 4444.

Что следует помнить

Распространенная проблема - запах ног.
Существует множество простых способов лечения.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена после консультаций и одобрена: Университет Ла Троб - кафедра подиатрии

Последнее обновление: Август 2014 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Как избавиться от запаха ног

Хотя запах ног может быть неприятной и неприятной проблемой, иногда он может быть симптомом более серьезной проблемы.

Больше всего страдают люди, которые имеют склонность к обильному потоотделению. Фактически, неприятный запах ног часто ассоциируется с потными ногами

Когда пот с ваших ног остается в пределах носков и обуви, естественные бактерии, которые обитают на ваших ногах и внутри обуви или носков, получают шанс на жизнь от влажная среда.

Распространенными бактериями, вызывающими запах тела, являются Staphylococcus hominus, Corynebacteria и Brevibacteria. Если вы столкнулись с этим заболеванием, первое, что нужно попробовать, - это соблюдать правила гигиены ног.

Было бы неверно предполагать, что проблема запаха ног ограничивается летними месяцами. Фактически, люди с вонючими и потными ногами, вероятно, будут бороться с этой проблемой круглый год.

Причины запаха ног

Запах ног в основном возникает из-за плохой вентиляции ступней.Люди, которые регулярно носят обувь с закрытым носком без носков в течение длительного времени, более подвержены этой проблеме, потому что их ступням не хватает места для дыхания.

В замкнутом пространстве такой обуви очень мало циркуляции воздуха, что не позволяет испариться поту с ваших ног. Учитывая, что на ногах тысячи потовых желез, слой потоотделения накапливается день ото дня.

Влажность, вызванная потом, способствует размножению бактерий на ваших ногах.Эти бактерии расщепляют углеводы, жирные кислоты и пептиды на более мелкие кислоты, в основном с образованием уксусной кислоты.

Побочные продукты бактерий характеризуются сильным запахом, от которого воняет ногами.

Помимо потоотделения и бактериальной активности, запах ног может исходить также от грибкового роста на все более потных ногах. Обычно это наблюдается в случае стопы атлета (tinea pedis).

Следующие факторы также способствуют потливости и неприятному запаху ног:

Не мыть ноги каждый день
Повторение одной и той же пары обуви в течение нескольких дней подряд
Ношение обуви, которая может быть слишком тесной для ваших ног
Ношение обуви, сделанной из «непроницаемого для дыхания» материала, такого как пластик.
Стресс, из-за которого ноги могут потеть больше обычного
Определенные гормональные изменения в организме, особенно в подростковом возрасте и во время беременности
Дефицит цинка

Лечение

Запах ног - это, как правило, доброкачественное заболевание, с которым легко справиться или вылечить с помощью соответствующих мер гигиены.Очень важно следить за тем, чтобы ноги были чистыми и не вспотели.

С этой целью ваш врач может порекомендовать подходящее антибактериальное мыло или мягкий антисептический раствор для ежедневного мытья ног в течение примерно недели.

Перед тем, как надеть носки или обувь, важно удалить с ног все следы влаги. Итак, после того как вы вымыли ноги, дайте им время высохнуть на воздухе или протрите их чистым полотенцем. Следите за тем, чтобы ноги оставались сухими, чтобы предотвратить рост бактерий на ногах.

Людям, склонным к чрезмерному потоотделению, можно посоветовать нанести на ступни спрей-антиперспирант или порошок для ног.

Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия, наносятся на нижнюю поверхность стопы, чтобы снизить активность потовых желез, расположенных на подошвах ног.
Механизм действия антиперспирантов заключается в том, что когда вы начинаете потеть, продукт взаимодействует с влагой, впитывается в кожу и в конечном итоге закупоривает потовые железы.Блокировка потовых желез затем воспринимается организмом как сигнал, чтобы остановить производство чрезмерного потоотделения.
Альтернативой, которая может оказаться полезной, может быть нанесение медицинского спирта на подошвы ног, желательно после принятия ванны или душа. Прежде чем наносить медицинский спирт, убедитесь, что ноги полностью высохли. Просто окуните вату в раствор и нанесите ее между пальцами ног. Возможно, будет разумно протестировать медицинский спирт на небольшом участке кожи перед нанесением, чтобы исключить раздражение кожи или побочные реакции.
Другие возможные методы лечения включают гальванические ванны для ног или инъекции ботулотоксина. Антихолинергические препараты, принимаемые внутрь или применяемые местно, могут помочь. Хирургическое лечение (поясничная симпатэктомия) можно рассматривать как крайнее средство.

Диагностика запаха ног

Диагноз обычно ставится клинически на основании анамнеза и физического наблюдения. Диагностическое обследование проводится редко.

Однако, поскольку чрезмерное потоотделение может указывать на более серьезную основную проблему, может быть проведено диагностическое тестирование потенциальной основной проблемы.

Простые способы уменьшить запах ног

Если у вас потные и пахнущие ноги, вы можете попробовать следующие советы и домашние средства, чтобы уменьшить интенсивность запаха ног.

1. Советы по уходу за собой

Следующие меры могут помочь вам избавиться от неприятного запаха ног:

Держите ноги в чистоте, мыть их каждый день водой с мылом. Иногда вам придется обработать ноги более строгим ритуалом очистки, чтобы удалить приставшую грязь и мусор. Ежедневное купание не гарантирует чистоту ваших ног, поскольку требует большего, чем просто ополаскивание их под проточной водой.Поскольку вы проводите большую часть своего времени без дела, ваши ноги, как правило, собирают много грязи и мусора, которые необходимо регулярно счищать. Ванночка для ног поможет ослабить стойкий слой грязи и мертвых клеток, осевший на ногах, которые затем можно легко отшелушить.
Сушка ног после мытья так же важна, как и чистка. Влажные ноги - питательная среда для бактерий и болезней. Поэтому очень важно сушить ноги на воздухе, особенно пространство между пальцами ног после мытья.После этого можно нанести легкий порошок для поглощения оставшейся влаги.
Еще один важный шаг для правильной гигиены ног - носить свежие, чистые и сухие носки каждый день. Фактически, люди, которые много потеют, должны пойти еще дальше и менять носки чаще, чем один раз в день. Рекомендуется держать под рукой дополнительную пару, когда вы решаетесь выйти из дома на длительное время.
Покупая носки, выбирайте носки из натуральных, приятных для кожи тканей, которые впитывают пот и позволяют ногам дышать.Хлопковые или шерстяные носки могут показаться лучшим выбором для этой цели, но это не обязательно. Хотя хлопок помогает впитывать пот с ног, он не отводит его от кожи, что может вызвать образование волдырей. Вместо этого выберите определенные разновидности акриловых волокон, синтетические смеси и специальные трикотажные изделия, которые предназначены для отвода влаги от ваших ног, чтобы они оставались сухими. Кроме того, меняйте носки, как только они намокнут или станут чрезмерно потными. Держитесь подальше от носков из полиэстера и нейлона, так как они только усиливают потливость ног.
Не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд. Если у вас есть несколько любимых пар, между которыми вы хотите переключаться, убедитесь, что вы чередуете их таким образом, чтобы каждая пара очищалась и проветривалась перед тем, как снова надеть.
Людям с чрезмерно потными и пахнущими ногами рекомендуется носить обувь, в которой есть достаточно места для циркуляции воздуха. Материал вашей обуви также играет важную роль в обеспечении надлежащей вентиляции ног. Всегда выбирайте обувь из легких, дышащих материалов, которые позволяют поту испаряться быстрее.
Регулярная стрижка, чистка и подпиливание ногтей на ногах - это основополагающие этапы базовой гигиены ног.
Подошвы ног со временем становятся шероховатыми и твердыми из-за скопления мертвых клеток кожи. Этот слой омертвевшей кожи пропитывается водой и потом на ногах, становясь чрезмерно влажными, создавая идеальную среду для размножения микробов. Поддерживайте режим ухода за ногами, чтобы регулярно удалять омертвевшие клетки кожи.
Люди, которые борются с неприятным запахом на ногах, могут также подумать о том, чтобы надеть на свою обувь стельки с лекарственными препаратами.

2. Цинк

Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что местное применение сульфата цинка может быть полезным при лечении обычных случаев потливости и неприятного запаха ног. (1)

Согласно одному исследованию, проведенному в 2013 году с участием 108 (88 мужчин и 20 женщин) субъектов с запахом стоп, местное нанесение 15% раствора сульфата цинка на подошвы и перепонки пальцев ног привело к значительному улучшению их состояния. . Фактически, у 70% пациентов, получавших местный сульфат сульфата цинка, наблюдалось полное выздоровление после двух недель терапии.(2)

Исследователям не удалось установить точный механизм действия этого положительного эффекта. Это требует более тщательного и тщательного научного исследования, чтобы установить свойства, которые делают цинк настолько полезным для уменьшения запаха ног.

Предполагается, что большая часть этого действия по борьбе с запахом может быть отнесена на счет присущих ему антибактериальных, противогрибковых и антиперспирантных эффектов.

Заключение:

Цинк показал многообещающий потенциал в качестве альтернативного средства лечения неприятного запаха ног, но точный механизм его действия все еще не ясен и подлежит дальнейшему изучению.

3. Тальк

Еще один простой и безопасный способ уменьшить неприятный запах от ног - нанести небольшое количество талька с приятным запахом. Легкая посыпка порошка может помочь впитать пот и влагу с ваших ног и, как следствие, предотвратить рост бактерий, вызывающих вонючие.

Для этой цели также можно использовать детскую присыпку, антибактериальное или противогрибковое средство.

Примечание: В Интернете можно найти несколько анекдотических средств для устранения запаха ног.В основном это смесь английской соли, чайные пакетики, эфирные масла и пищевая сода. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих их утверждения.

Мифы и факты

1. Пот и запах ног

Подошвы стоп содержат большое количество потовых желез, и в результате в этой области выделяется больше пота.

Эта влажная среда способствует росту бактерий, которые питаются потом и производят неприятный запах. Фактически, любой запах тела, который обычно приписывают чрезмерному потоотделению, на самом деле является результатом чрезмерного роста бактерий.

2. Пол и запах ног

Распространено заблуждение, что у мужчин обычно более пахнущие ноги, чем у женщин. Но факт остается фактом: вонючие ноги гендерно нейтральны.

Этот миф, вероятно, проистекает из того факта, что общество обычно приписывает мужчинам более физически активный и спортивный образ, чем женщинам.

Когда обращаться к врачу

Чрезмерное или ненормальное потоотделение, которое часто считается досадным неудобством, может указывать на более серьезную проблему.

Кроме того, ненормальная функция кожи и ее придатков может увеличить риск осложнений со стопами, связанных с диабетом, заболеваниями периферических сосудов и невропатией. Пациентам, входящим в группу риска, рекомендуется периодическое обследование ортопедом.

Тем более, если вы заметили какой-либо из следующих предупреждающих знаков:

Если вы получили рану или порез на ноге
Если кожа на ногах кажется необычно красной
Если ваши ступни опухли

Даже если вы не относитесь к группе высокого риска и не испытываете каких-либо неблагоприятных симптомов, важно, чтобы вы обратились за медицинской помощью, если запах стопы не исчезнет, несмотря на соблюдение надлежащей гигиены ног, самопомощи и вышеупомянутых средств.

Final Word

Нужно реалистично оценивать, чего ожидать от перечисленных выше домашних средств. Использование только этих дополнительных методов не обещает постоянного решения проблемы неприятного запаха ног, но они могут помочь вам лучше справиться с проблемой.

Домашние средства больше основаны на опыте, чем на научных данных. В результате их эффективность невозможно предсказать. В случае, если кратковременное домашнее лечение не увенчалось успехом, рекомендуется профессиональная оценка.

Ответы экспертов (Q&A)

Отвечено Dr.Хай-Энь Пэн (ортопед)

Может ли неприятный запах ног быть симптомом основного заболевания?

Да, может быть. Это может быть состояние, известное как гипергидроз, или более распространенное состояние, называемое ямчатым кератолизом.

Есть ли постоянный способ избавиться от неприятного запаха ног?

Да, есть. Он включает в себя комбинацию пероральных и местных лекарств, отпускаемых по рецепту.

Не могли бы вы предложить эффективный способ избавиться от неприятного запаха от обуви?

Существует множество отличных противомикробных / грибковых спреев для обуви, которые могут не только высушить обувь внутри, но и избавиться от запаха.

Старая добрая детская присыпка всегда помогает высушить внутреннюю часть обуви, а также удалить запах. Пищевая сода - еще один отличный способ удалить запах с обуви.

Какие состояния ног могут вызывать неприятный запах?

Двумя наиболее распространенными состояниями являются гипергидроз и ямчатый кератолиз.

Гипергидроз - это состояние неконтролируемого потоотделения стоп, а кератолиз с ямками - это бактериальная инфекция кожи, из-за которой подошвы ног выглядят так, как будто на них есть «ямки», и издают неприятный запах.

Может ли замачивание ног в растворе пищевой соды или черного чая уменьшить неприятный запах от ног?

Да, если ноги пропитаны раствором с соответствующей концентрацией ингредиентов.

Как лучше всего уменьшить неприятный запах от ног?

Высушивайте обувь, ежедневно замачивайте ноги в холодном чае, меняйте носки два раза в день и не используйте одну и ту же обувь два дня подряд.

Как решить проблему запаха ног?

Замачивание ног в растворе холодного чая, смена носков два раза в день и смена обуви через день - вот некоторые средства, с которых вы всегда можете начать.

Если проблема не исчезнет, обратитесь к специалисту, чтобы выяснить, почему у вас пахнет ногами. С помощью распорядка дня вы можете избавиться от вонючих ног!

О докторе Хай-Эн Пэн, ортопеде: Доктор Пэн родился в Наяке, штат Нью-Йорк, и учился в Калифорнийском колледже ортопедической медицины в Сан-Франциско, Калифорния. Он провел там следующие 4 года и получил высшее образование в 15% лучших в своем классе.

Доктор Пэн также прошел трехлетнюю хирургическую ординатуру по реконструктивной хирургии стопы и голеностопного сустава.

Была ли эта статья полезной?
Да Нет

Каковы общие причины запаха женского тела? (с картинками)

Женщины обычно ощущают запах тела, сосредоточенный в подмышках, гениталиях и ступнях. Все три этих места имеют тенденцию быть влажными, что позволяет бактериям, вызывающим запах, расти и размножаться. Обычно виноват обычный пот, но у некоторых женщин есть гормональный дисбаланс или другие заболевания, которые делают чрезмерное потоотделение более вероятным. Запах также обычно более заметен у женщин, которые не соблюдают гигиену и соблюдают нездоровое питание.В большинстве случаев регулярное купание и использование таких продуктов, как дезодорант и противогрибковый крем для ног, могут предотвратить проблемы, но иногда необходимо медицинское вмешательство.

Чрезмерное потоотделение, особенно в области подмышек, часто является причиной неприятного запаха тела.

Пот

Потовые железы человека расположены по всему телу, но наиболее заметны, по крайней мере, в том, что касается запаха, во влажной среде, которая более или менее закрыта для нормального воздушного потока.Запах женского тела от пота, как правило, исходит от подмышек и паха; иногда и ступни, особенно когда женщины носили тесную обувь или туфли без носков.

Здоровая диета может улучшить запах тела.

Пот имеет узнаваемый резкий запах, который, по мнению многих биологов, является частью эволюционного наследия человека. Был произведен ряд безрецептурных продуктов, специально предназначенных для маскировки или устранения запаха пота. Дезодоранты являются самыми популярными и, как правило, выпускаются в виде шариковых твердых частиц, гелей или спреев. Обычно они предназначены для того, чтобы скрыть запах пота, но обычно не уменьшают количество присутствующего пота.

Шариковый дезодорант.

Люди, которые много потеют, часто обнаруживают, что обычных дезодорантов недостаточно, чтобы контролировать запах или количество пота. В этих случаях продукты с маркировкой антиперспирант могут быть лучшим вариантом. Антиперспиранты фактически предотвращают образование пота, в первую очередь, блокируя поры или временно выводя из строя потовые железы.

Спреи для тела могут помочь уменьшить запах женского тела.

Рост бактерий

Другой запах может появиться, когда бактерии начинают расти из слизи или выделений пота, что чаще всего встречается во влагалище и стопах женщины. Влагалищные выделения являются нормальной частью репродуктивного здоровья, но они часто создают идеальную среду для размножения вызывающих запах штаммов бактерий, и когда они размножаются, женщины могут обнаружить, что их гениталии выделяют неприятный кислый запах.То же самое происходит с потными ногами. Пот остается между ступней и обувью, создавая влажную и парную среду, в которой могут усиливаться запахи.

Душ с мылом и водой помогает избавиться от неприятного запаха женского тела.

Один из самых простых способов для женщин избавиться от такого запаха - следить за тем, чтобы эти участки оставались в основном сухими.Ношение хлопковых носков и нижнего белья часто является хорошим началом, особенно когда их меняют каждые несколько часов или после того, как они начинают казаться влажными. Также может быть полезно подвергнуть эти области регулярному потоку воздуха. Для ног это часто означает ходить босиком хотя бы часть дня; при вагинальных выделениях иногда может помочь сон без нижнего белья.

Использование противогрибкового крема для ног может помочь некоторым женщинам уменьшить неприятный запах.

Гормональный дисбаланс

Запах тела также может быть вызван дисбалансом женского гормона. Гормоны, которые представляют собой химические вещества в организме, которые влияют на все, от эмоций до сексуального влечения, постоянно находятся в движении и могут играть роль в поте и других выделениях организма.Женщина с химическим дисбалансом может ощущать странный запах или необычный пот, пока все не стабилизируется. Эффекты часто наиболее заметны в дни, предшествующие менструальному циклу, когда гормоны имеют тенденцию к несколько резким колебаниям, хотя определенные медицинские условия и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут сделать неприятные запахи более заметными. Женщинам, которых беспокоит запах или беспокоит, что у них может быть химический дисбаланс, обычно рекомендуется поговорить со своими врачами. Некоторые лекарства и изменения в образе жизни могут помочь сохранить равновесие и контролировать запахи и выделения.

Плохая гигиена

Запах также может быть фактором плохой гигиены. Женщины, которые не часто принимают ванну или душ, могут испытывать на коже и слизистых оболочках пот и бактерии.Частота купания варьируется от человека к человеку, хотя мытье посуды после напряженной деятельности, пота от высоких температур или пребывания в липкой грязной среде обычно считается минимумом. Также может помочь ношение свежевыстиранной одежды.

Женщины, которые не чистят зубы или чистят их нечасто, также могут ощущать запах тела в виде неприятного запаха изо рта, который в медицине известен как галитоз .Обычно это вызвано бактериями, размножающимися во влажных пространствах глотки и десен. В незначительных случаях зубная паста и жидкость для полоскания рта могут вылечить проблему, но могут потребоваться специальные лекарства, если проблема сохраняется в течение некоторого времени.

Диета

Конкретные продукты, которые ест человек, также могут вызывать изменение запаха тела, часто делая его более острым.Женщины, которые потребляют много кофеина или алкоголя, часто жалуются, например, на чрезмерное потоотделение, которое может привести к неприятному запаху тела, если их не лечить дезодорантами или антиперспирантами. Жареные продукты с высоким содержанием насыщенных жиров также могут влиять на запах пота и других выделений, а употребление большого количества острой пищи, такой как чеснок, капуста или лук, также может иногда вызывать запах. Эксперты обычно рекомендуют женщинам придерживаться разнообразной диеты с балансом фруктов и овощей, злаков и белков, чтобы избежать этой и других проблем.

Медицинские решения

Не все запахи женского тела можно устранить, изменив правила гигиены, диеты или образа жизни.Некоторые заболевания вызывают неприятный запах, который трудно контролировать, и женщины с гиперактивными потовыми железами могут быть не в состоянии контролировать свой пот с помощью обычных средств ухода за собой. В этих случаях могут помочь специалисты в области здравоохранения. Потовые железы часто могут быть временно парализованы или отключены, например, с помощью определенных инъекций, а дезодоранты и антиперспиранты по рецепту доступны, хотя многие врачи. Фармацевтические препараты часто используются для балансировки гормонов, а специальные кремы для гениталий и ног могут контролировать рост бактерий и предотвращать инфекции и вспышки.

Запах тела, например неприятный запах изо рта, может быть признаком плохой личной гигиены у женщин. .

Запах тела: причины, профилактика и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запах тела - это неприятный запах, который наше тело может испускать, когда бактерии, живущие на коже, расщепляют пот на кислоты.

Некоторые говорят, что это запах бактерий, растущих на теле, но на самом деле это результат того, что бактерии расщепляют белок на определенные кислоты.

Он также известен как Б.О., бромгидроз, осмидроз или озохротия.

Когда тело испускает запах, который другим может показаться неприятным, это называется запахом тела.

Запах тела обычно становится очевидным, если не принять меры, когда человек достигает половой зрелости. Люди, страдающие ожирением, те, кто регулярно ест острую пищу, а также люди с определенными заболеваниями, такими как диабет, более восприимчивы к запаху тела.

Люди, которые слишком много потеют, например, люди с гипергидрозом, также могут быть восприимчивы к запаху тела.Однако часто уровень соли в их поте слишком высок, чтобы бактерии могли разрушиться. Это зависит от того, где происходит повышенное потоотделение и какой тип потовых желез задействован.

Пот сам по себе практически не имеет запаха для человека. Это быстрое размножение бактерий в присутствии пота и их расщепление пота на кислоты, которые в конечном итоге вызывают неприятный запах.

Запах тела чаще всего встречается в следующих местах:

стопы
пах
подмышки
гениталии
волосы на лобке и другие волосы
пупок
анус
за ушами
остальное кожи, в меньшей степени

Запах тела может иметь приятный и специфический запах для человека и может использоваться для идентификации людей, особенно собак и других животных.На уникальный запах тела каждого человека могут влиять диета, пол, состояние здоровья и лекарства.

Запах тела вызывается бактериями, расщепляющими пот, и в основном связан с апокринными железами. От них исходит больше всего запаха тела.

Эти железы находятся в груди, области гениталий, веках, подмышках и ухе. В груди они выделяют капли жира в грудное молоко. В ухе они способствуют образованию ушной серы. Апокриновые железы кожи и век - это потовые железы.

Большинство апокриновых желез кожи расположены в паху, подмышечных впадинах и вокруг сосков.На коже они обычно имеют запах. Это ароматические железы.

Апокриновые железы в основном ответственны за запах тела, потому что выделяемый ими пот богат белком, который бактерии могут легко разрушить.

Что вызывает запах ног?

Большинство из нас носит обувь и носки, что значительно затрудняет испарение пота, заставляя бактерии больше пота разлагаться на вонючие вещества. Влажные ноги также повышают риск развития грибка, который также может издавать неприятный запах.

В подмышечных впадинах находится большая концентрация апокринных желез, что делает эту область восприимчивой к быстрому развитию запаха тела.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах подмышек:

1) Держите подмышки в чистоте: Мойте их регулярно, используя антибактериальное мыло, и количество бактерий будет снижено, что приведет к уменьшению запаха тела.

Волосы на подмышках замедляют испарение пота, давая бактериям больше времени, чтобы расщепить их на вонючие вещества.Было обнаружено, что регулярное бритье подмышек помогает контролировать запах тела в этой области. Многоразовые бритвы можно приобрести в Интернете.

3) Дезодорант или антиперспирант: Дезодоранты делают кожу более кислой, что затрудняет размножение бактерий. Антиперспирант блокирует потоотделение желез, что снижает потоотделение. Однако некоторые исследования показали, что антиперспиранты могут быть связаны с раком груди или риском рака простаты.

Это исследование предполагает, что текущие исследования не позволяют сделать окончательных выводов о рисках спреев-антиперспирантов.

Дезодоранты и антиперспиранты с натуральными ингредиентами можно приобрести в Интернете.

Советы по предотвращению неприятного запаха от ног

Вонючие ноги - меньшая проблема для общества, чем B.O. потому что неприятный запах обычно исходит от обуви и носков.

Однако запах может стать очевидным, если человек с вонючими ногами посетит дом, где перед входом снимают обувь, как это принято в разных странах и домах.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах ног:

1) Мойте ноги не реже одного раза в день: Теплая вода лучше убивает бактерии, чем холодная.После этого не забудьте тщательно высушить ноги, в том числе между пальцами ног.

2) Носки: Они должны обеспечивать испарение пота. Лучшие носки - из искусственных волокон и шерсти. Носите чистую пару носков каждый день.

3) Обувь: Если вы носите кроссовки или обувь с пластиковой подкладкой, убедитесь, что она ненадолго. Кожаная подкладка лучше для испарения пота. Если у вас возникли проблемы с потными ногами, не носите одну и ту же пару два дня подряд.Обувь не высыхает полностью за ночь.

Бактерии размножаются на омертвевшей коже. Если на подошвах ног есть участки омертвевшей кожи, удалите их пемзой. Их можно купить в Интернете.

5) Дезодоранты и антиперспиранты: Спросите у фармацевта специальные дезодоранты и антиперспиранты для ног. Если у вас атлетическая стопа, вам не следует использовать дезодоранты или антиперспиранты. Лечите грибковую инфекцию соответствующими лекарствами.

6) Ходите босиком: По возможности ходите босиком или хотя бы регулярно снимайте обувь.

Следующие шаги могут помочь контролировать запах тела:

Мыть ежедневно теплой водой: Принимайте душ или ванну не реже одного раза в день. Помните, что теплая вода помогает убить бактерии, присутствующие на вашей коже. Если погода очень жаркая, подумайте о том, чтобы купаться чаще, чем один раз в день.

Одежда: Натуральные волокна позволяют коже дышать, что способствует лучшему испарению пота. Натуральные волокна включают шерсть, шелк или хлопок.

Избегайте острой пищи: Карри, чеснок и другие острые продукты могут сделать пот некоторых людей более острым.Некоторые эксперты считают, что диета с высоким содержанием красного мяса также может повысить риск развития более быстрого запаха тела.

Хлорид алюминия: Это вещество обычно является основным активным ингредиентом антиперспирантов. Если ваше тело не реагирует на домашние средства, упомянутые выше, поговорите с фармацевтом или врачом о подходящем продукте, содержащем хлорид алюминия. Тщательно следуйте данным инструкциям.

Ботулинический токсин: Это токсин, вырабатываемый Clostridium botulinum ; это самое ядовитое биологическое вещество из известных.Однако сегодня очень маленькие и контролируемые дозы используются в различных областях медицины. Относительно новое лечение доступно для людей, которые сильно потеют под мышками.

Пациенту делают примерно 12 инъекций ботулотоксина в подмышечные впадины - процедура, которая не должна длиться более 45 минут. Токсин блокирует сигналы от мозга к потовым железам, что снижает потоотделение в целевой области. Один курс лечения может длиться от двух до восьми месяцев.

Хирургия: Когда самолечение и лекарственные меры неэффективны при лечении сильного запаха тела, врач может выполнить хирургическую процедуру, называемую эндоскопической торакальной симпатэктомией (ETS), которая разрушает контролирующие потоотделение нервы под кожей под подмышками.

Эта процедура является крайней мерой и может вызвать повреждение других нервов и артерий в этой области. Это также может усилить потоотделение в других частях тела, известное как компенсаторное потоотделение.

Некоторые заболевания могут повлиять на то, насколько человек потеет.Другие могут изменить то, как мы потеем, изменив наш запах. Для выявления этих состояний важно обратиться к врачу.

Например, сверхактивная щитовидная железа или менопауза могут вызвать у людей намного больше пота, в то время как заболевание печени, почек или диабет могут изменить консистенцию пота, так что человек пахнет по-другому.

Вам следует обратиться к врачу, если:

Вы начинаете потеть ночью.
Вы начинаете потеть намного больше, чем обычно, без какой-либо логической причины.
У вас холодный пот.
Потоотделение нарушает ваш распорядок дня.

Вам также следует обратиться к врачу, если ваше тело пахнет иначе, чем обычно. Фруктовый запах может указывать на диабет из-за высокого уровня кетонов в кровотоке. Заболевание печени или почек часто может вызывать у человека запах отбеливателя из-за накопления в организме токсинов. ^1-3

Смотрите также

Фото работ