Заложен нос не чувствую запахов и вкуса что делать


какая стадия коронавируса, что делать

Одним из проявлений Covid-19 является исчезновение способности ощущать запахи и вкусы, что очень пугает пациентов.

На самом деле это состояние является закономерным и исчезает после выздоровления. Специалисты расскажут о том, что делать в тех случаях, когда пропало обоняние и вкус.

Причины появления симптома

SARS-CoV-2 вызывает заболевание, проявлением которого является развитие воспаления в носоглотке. Её слизистая оболочка становится красной, рыхлой и отёчной, что делает невозможным в полной мере ощущать запахи и вкусы.

Эта ситуация может наблюдаться не только при коронавирусной инфекции — она встречается при любых ОРЗ.

Терапия

Для решения проблемы необходимо воздействовать на SARS-CoV-2, то есть на причину заболевания, и на симптом, то есть на воспаление в носовой полости и в горле.

Лечение болезни

Ввиду отсутствия препарата, воздействующего на Covid-19, в настоящий момент используются средства широкого противовирусного действия, к примеру, «Арбидол».

Их можно дополнить иммуномодулирующими препаратами и витаминными комплексами с высоким содержанием витамина C.

Устранение симптома

Промывание носа

Периодическое использование «Хлоргексидина» позволяет облегчить дыхание и вернуть способность ощущать запахи.

Его можно заменить препаратами на основе морской воды или отварами трав, обладающими противовоспалительными свойствами.

Полоскание или орошение горла

Лучшим препаратом в данном случае является «Мирамистин».

Главной особенностью данного препарата является отсутствие даже малого раздражающего воздействия на воспалённые повреждённые поверхности и особая мощная способность уничтожать любых возбудителей инфекционных заболеваний, в том числе SARS-CoV-2.

Систематическое полоскание или орошение горла этим препаратом позволит в кратчайшие сроки устранить воспаление, боль и неспособность ощущать вкусы.

Использование народного метода

Избавиться от проявлений «простуды» нашим предкам помогала простая и недорогая процедура. Они отваривали картофель, немного остужали его и разминали вилкой.

После этого необходимо было подышать над ним в течение 10 минут, накрывшись полотенцем.

Несколько таких процедур быстро и эффективно помогали облегчить дыхание и устранить заложенность носа, после чего возвращалась способность чувствовать запахи и вкусы. Важно помнить о том, что после подобных ингаляций нельзя выходить на холод.

Заключение

Исчезновение способности ощущать запахи и вкусы при Covid-19 является закономерным проявлением и не должно пугать пациента:

  • оно возникает вследствие внедрения SARS-CoV-2 в органы дыхания, что вызывает воспаление слизистой оболочки носоглотки и её отёчность;
  • для устранения проблемы необходимо систематически использовать антисептики для промывания носа и полоскания или орошения горла;
  • вернуть способность ощущать запахи и вкусы также поможет народный метод в виде вдыхания пара свежесваренного картофеля.

Пропало обоняние и вкус при насморке

Основные симптомы насморка — заложенность носа и обильно выделяющаяся слизь, но в ряде случаев патология сопровождается частичной или полной потерей обоняния и вкуса. Поэтому закономерный вопрос «как вернуть обоняние при насморке» на приеме у лор-врача звучит достаточно часто. Причин снижения восприимчивости к запахам и вкусу еды при рините несколько, и их необходимо установить, так как от этого зависит тактика терапии.

Причины потери обоняния и вкуса при развитии насморка

Обоняние позволяет нам идентифицировать более 10 тысяч различных ароматов. Благодаря восприятию запахов у человека повышается аппетит и улучшается настроение. Обоняние играет и защитную функцию – учуяв запах дыма, химических веществ, газа мы ищем источник опасности и делаем все возможное для сохранения жизни. Поэтому недооценивать отсутствие обоняния не стоит.

Расстройство обоняния подразделяется на несколько видов, при рините чаще выявляется:

  • гипосмия – частичное уменьшение обоняния;
  • аносмия – полная потеря восприимчивости запахов.

Чаще всего временное нарушение искажения запахов фиксируется именно в период протекания респираторных инфекций с ринитом. Снижение нюха ухудшает аппетит и общее самочувствие. Чтобы понять, почему пропало обоняние, нужно знать, как работает система распознавания запахов.

Нос — орган, улавливающий находящие в окружающей среде раздражители с запахом. За их восприятие отвечают обонятельные рецепторы (чувствительные нервные окончания, передающие нервный импульс), расположенные в слизистой оболочке верхней части носовой полости. Сверху рецепторы покрывает обонятельный эпителий, особая ткань слизистой, участвующая в восприятии запахов.

Причин расстройства обоняния, при развитии насморка, несколько:

  1. Отечность слизистой оболочки носовых ходов. Заложенность носа попросту мешает запахам проникать к обонятельной зоне, а значит, рецепторы не передают сигналы в отделы мозга, отвечающие за распознавание ароматов.
  2. Образование большого количества слизи. Сопли полностью покрывают обонятельный эпителий, и действие рецепторов временно блокируется.
  3. Использование некоторых лекарственных препаратов. Снижение обоняния может быть связано с неправильным применением сосудосуживающих капель. Чрезмерное их использование приводит к пересыханию слизистых оболочек и к нарушению кровообращения в суженных сосудах. В свою очередь это мешает правильно улавливать ароматы рецепторам в обонятельной зоне.

Чаще всего люди интересуются почему пропадает обоняние в острый период насморка, когда все симптомы ярко выражены. После нормализации носового дыхания функция обонятельных рецепторов восстанавливается и пациент начинает чувствовать ароматы. Этот период может занять от нескольких дней до двух-трех недель.

Помимо острого ринита гипосмия или аносмия могут сопровождать синуситы (воспаление придаточных пазух носа) – осложнение бактериальной или вирусной инфекции. Воспаление носовых пазух протекает с выраженной заложенностью носа, головными болями, температурой, полным или частичным искажением запахов, нарушением вкусовых ощущений.

Аносмия характерна и для хронической формы атрофического ринита. Атрофия (снижение функций) слизистой приводит и к поражению рецепторов, улавливающих запахи. К сожалению, при полной атрофии восстановить их функционирование полностью удается не всегда.

Причины одновременной потери вкуса и обоняния

При рините помимо снижения восприимчивости к запахам может выявляться и утеря вкусовых ощущений. За вкус в основном отвечают рецепторы-сосочки, расположенные на языке. Они помогают распознать сладкое и горькое, соленое и кислое. При развитии ринита вкус еды не воспринимается лишь частично. Больной может различать основную составляющую блюд, но тонкие его оттенки мозг не может полностью проанализировать. И связывают это с тем, что вкус блюда складывается не только из базовых вкусовых ощущений, но и из ароматов, исходящих от пищи. Если при насморке у человека развивается аносмия, то будет наблюдаться и снижение чувствительности к вкусу пищи.

Если одновременно пропало обоняние и вкус, то в первую очередь причину необходимо искать в инфекционно-воспалительных процессах в полости носа.

Снижение вкусовых ощущений без расстройства обоняния

Снижение только вкусовых ощущений в период ринита связано с развитием микроорганизмов на поверхности языка. Продукты жизнедеятельности болезнетворных микробов покрывают весь орган, в результате чего образуется плотная пленочка, именно она мешает рецепторам адекватно реагировать на вкус блюд.

Способы восстановления утраченного вкуса и обоняния

При нарушении обонятельной функции и вкусовых ощущений необходимо обратиться к врачу. Не всегда потеря чувствительности к запахам является истинной причиной. Чтобы удостовериться в том, что у пациента развивается аносмия или гипосмия отоларинголог проводит специальное исследование – ольфактометрию (определение остроты обоняния с помощью пахучих веществ).

В ходе обследования обязательно следует установить основную причину насморка. Ринит может быть спровоцирован не только вирусами и бактериями, но и аллергенами, травмами. Лечение подбирается исходя из основной причины выявленного нарушения.

Если выявлена дисфункция обоняния, то назначается лечение. Подразделяется оно на медикаментозное и хирургическое. В большинстве случаев, если после насморка пропало обоняние, лечение проводится лекарственными препаратами. Дополнительно могут использоваться народные методы лечения.

Хирургическое лечение

Операция назначается, если в ходе диагностики выявляются полипы, кисты или искривления носовой перегородки. Данные патологии могут провоцировать снижение функционирования обонятельной зоны, поэтому расстройство восприятия ароматов и вкусов будут наблюдаться до тех пор, пока причина не будет устранена.

Как вернуть обоняние с помощью медикаментов?

Как восстановить обоняние и как вернуть вкус с помощью медикаментов должен объяснять лечащий врач. Самостоятельный подбор лекарств может ухудшить течение патологии. В большинстве случаев аносмия и гипосмия при рините лечится по следующей схеме:

  1. Пациенту назначается санация (промывание) носовых пазух. Проводится промывание носа с использованием солевых растворов, препаратов на основе серебра. Санация позволяет добиться снижения количества патогенных микроорганизмов, усиления увлажнения слизистой, что улучшает и работу обонятельных рецепторов.
  2. Одновременно необходимо использовать назальные капли с сосудосуживающим эффектом. При рините практически всегда заложен нос, закапывание сосудосуживающих лекарств уменьшает отечность и облегчает доступ запахов к обонятельной зоне. Назначают Тизин, Ксилометазолин, Нафазолин. Их нельзя использовать более 7 суток подряд, так как длительное закапывание может вызвать обратный эффект.
  3. При рецидивирующем рините с гипосмией необходимо использование иммунокорректоров, они усиливают защитные силы организма. К иммуномодулирующим средствам относят Ликопид, Имудон, настойку эхинацеи.
  4. Назначается эндоназальные инъекции – введение лекарств непосредственно в патологический очаг. Чаще используются средства с гормонами.
  5. Больному назначается седативная терапия – препараты валерианы, пустырника. Их применение улучшает общее самочувствие, облегчает засыпание и снимает раздражение.

Если пропало обоняние то, как восстановить физиологическое ощущение запахов и как лечить ринит будет зависеть и от состояния слизистой. При необходимости лор-врач прописывает физиопроцедуры, улучшающие кровообращение и питание в носовой полости.

При остром рините лечение должно быть направлено не только на нормализацию работы обонятельной зоны носа, но и на весь организм, так как простуда охватывает респираторную и иммунную систему. При вирусном происхождении насморка назначаются противовирусные средства. Если воспаление перекинулось на область пазух носа, то требуется антибиотикотерапия. Обязательно необходимо больше пить – жидкость ускоряет вывод токсинов, уменьшает симптомы интоксикации, что положительно сказывается и на восприятии запахов.

Почувствовать весь спектр окружающих запахов при простудной аносмии можно только если назначенный врачом курс терапии будет проведен до конца. Пропавший вкус также вернется вместе с восстановлением обоняния.

Восстановление вкусовых и обонятельных ощущений с помощью народных средств

Как вернуть обоняние и вкус при насморке в домашних условиях? Восстановить чувствительность к ароматам и вкусовым ощущениям народными способами вполне возможно. Их эффективность доказана при лечении острого ринита.

Пропало обоняние при насморке, что делать и как быстро справиться с проблемой домашними способами? Наибольшая эффективность будет достигнута, если использование терапии начнется на первых стадиях заболевания. Для комплексного лечения лучше использовать несколько процедур сразу.

Ингаляции

Вдыхание теплого пара с эфирными маслами и травами проводят, если ринит протекает без температуры. Ингаляции облегчают вывод скопившейся слизи, устраняют заложенность, помогают избавиться от вирусов и бактерий. В качестве средства для ингаляции используют:

  • пар отварного картофеля;
  • отвар трав – чабреца, ромашки, шалфея, цветков календулы;
  • горячую воду с добавлением нескольких капель эфироля эвкалипта, мятного масла, пихты, лимона.

Ингаляции проводятся по 7-10 минут 3-4 раза в день. Дышат над кастрюлей, укрывшись сверху полотенцем. Температура лечебного раствора должна быть 70-80 градусов.

Промывание


Что делать, если пропало обоняние и необходимо быстро улучшить восприимчивость запахов? Поможет решить проблему домашнее промывание носовых ходов. Для приготовления раствора потребуется:

  1. Теплая вода – один стакан.
  2. Пищевая соль – чайная ложка.
  3. Йод – 4-5 капель.

Все ингредиенты смешиваются до полного растворения. Процедура проводится над раковиной, голову нужно наклонить вперед и в бок. Раствор вначале вводится в верхнюю ноздрю (спринцовкой или шприцом без иглы), затем положение головы меняют и проводят процедуру с другим носовым ходом.

После промывания рекомендуется закладывать пропитанные лечебными смесями турундочки (ватные жгутики). Особенно это необходимо, если больной, который не чувствует запахов, ищет способ как быстро можно восстановить обоняние.

Турундочки с лечебным действием

Пропитанные лечебным составом жгутики из ваты вставляют в носовые ходы до 15 минут. Для смачивания ватных жгутиков используют:

  1. Смесь растопленного меда со сливочным маслом. Ингредиенты берутся в равных пропорциях.
  2. Мазь из прополиса. Измельченный прополис добавляется в равный объем растительного масла. До однородной структуры смесь доводится на водяной бане.
  3. Сок алоэ или каланхоэ. Сок растений смешивают с водой в пропорции 1:1 и используют для смачивания турунд.

При использовании лечебных турундочек необходимо следить за индивидуальной реакцией организма. Появление жжения, болей, усиление заложенности свидетельствует об аллергической реакции.

Потеря обоняния при насморке – неприятный, но вполне устранимый симптом. Обратиться к квалифицированному врачу обязательно необходимо, если искажение запахов и вкуса наблюдается и после выздоровления.

Как вернуть обоняние при насморке быстро в домашних условиях

Большинство людей сталкиваются с таким явлением, когда возможность восприятия вкусов и запахов значительно снижается либо совершенно пропадает, и становится проблема, как вернуть обоняние. Для тех, кто с этим состоянием не сталкивался, всё это может казаться чем-то незначительным. Однако в действительности потеря обоняния и вкуса существенно осложняет жизнь, делая ее пресной, блеклой, что значительно отражается на психическом состоянии человека.

Содержание статьи:

Принцип работы восприятия

Любой человек начинает воспринимать запахи специальными чувствительными рецепторами, расположенными в глубине носовых пазух в слизистой оболочке. По нервным окончаниям сигнал переходит к головному мозгу, он и обрабатывает полученные данные.

Вкусовые клетки расположены в ротовой полости. Кислое, соленое, жаренное или варенное начинает восприниматься специальными рецепторами языка. Все группы занимают отдельную зону, и отвечают за конкретное восприятие определённого вкуса. Все вкусовые рецепторы также передают соответствующие сигналы в головной мозг.

Потеря обоняния в медицинской терминологии называется аносмия. Когда же пациент полностью утратил вкус, то это — агевзия.

Нервные окончания этих двух анализаторов тесно друг с другом связаны. Потому утрата обоняния зачастую приводит к тому, что меняются полностью ощущения вкуса, привычные человеку блюда неадекватно начинают восприниматься, так как людям кажется, что у еды нет привычного для них привкуса. А в действительности мы просто не можем почувствовать их запах.

Главные причины нарушения

Наиболее частой причиной того, что человек перестает нормально воспринимать вкус и аромат пищи считается простуда, однако основным фактором бывает не только это состояние. Довольно важно своевременно выявить причину происхождения симптомов, почему пропало обоняние после простуды, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться.

Острый воспалительный процесс, отёчность и скопление слизи появляются при простуде, она провоцирует появление патогенной микрофлоры, которая постоянно находится в организме, либо попадает в него в виде бактерий или вирусов. Во время появления неблагоприятных факторов и общей слабости иммунной системы болезнетворные организмы быстро развиваются. Пазухи носа, пытаясь побороть инфекцию, начинают продуцировать слизь, призванную бороться с более глубоким проникновением возбудителей болезни.

Потеря обоняния и невозможность чувствовать запах пищи имеет несколько основных причин:

• Аллергическая реакция, которая является причиной сильного отёка и значительных выделений из носовой полости, это приводит к утрате запахов;

• Нарушение мышечной работы в тканях сосудов носовых пазух. Этот эффект отмечается у людей, которые постоянно используют назальные капли от простуды. Они целебного эффекта не имеют, а только купируют неприятную симптоматику, потому их не советуют использовать более одной недели. После окончания этого времени препараты с сосудосуживающим воздействием начинают отрицательно влиять на слизистую, вследствие этого нарушаются обонятельные возможности;

• Гормональное нарушение. Восприятие в некоторых случаях изменяется во время беременности, менструального цикла, использования оральных контрацептивов. Эти изменения носят временный характер и, как правило, проходят самостоятельно;

• Контакт с раздражителями. В качестве раздражителей могут находиться определённые вещества либо ряд продуктов. Можно утратить восприятие после употребления уксуса или чеснока. Нарушение обоняния зачастую происходит во время применения чистящих химических средств с сильным ароматом. Работа рецепторов в носовых пазухах нарушается также во время попадания в них табачного дыма;

• Механические травмы. Появляются не только как следствие обширного повреждения, но также по причине воздействия микроскопических частиц, к примеру, деревянной или металлической стружки;

• Приобретённые или наследственные анатомические патологии. В эту категорию необходимо отнести аденоиды, полипы, индивидуальную особенность структуры носовых пазух, разные воспалительные процессы. Хирургическая операция может разрешить определенные проблемы;

• Нарушение работы ЦНС;

• Возрастные изменения.

Потеря ощущений нервного характера

Эта потеря восприимчивости имеет несколько классификаций. Основные из них следующие:

• Какосмия — иллюзорное определение запахов;

• Аносмия — абсолютная потеря чувствительности;

• Гиперосмия — значительно повышенное обоняние;

• Гипосмия — определение лишь очень сильных запахов.

Все состояния, которые связаны с обонянием, как правило, вызываются причинами, относящимися к нескольким группам: центрального действия и периферического. Для последней группы причиной считаются заболевания, которые развиваются в полости носа. К центральной группе относятся результаты нарушения функционирования мозга и обонятельного нерва под действием возраста или разных болезней.

Потеря обоняния после простуды либо в результате иных причин может приводить к повышенной раздражительности или состоянию депрессии. Большинство пациентов прибегают к использованию симптоматической терапии.

Однако для эффективной нормализации функционирования рецепторов ротовой и носовой полости, а также лечения восстановление чувствительности необходимо четко соблюдать рекомендации врача. Лишь он сможет точно выявить, по какой причине пропал вкус и обоняние, дать необходимые рекомендации, как правильно можно восстановить это состояние.

Тем более необходимо насторожиться, если пациент, который утратил чувствительность, не болеет простудой. Вероятно, будет нужна консультация невролога для определения возможных заболеваний головного мозга либо других серьёзных патологий.

Способы восстановления чувствительности

Про то, как вернуть обоняние даже через несколько лет, знает лучше всего только врач. В некоторых случаях требуется прохождение специального теста, призванного выявить, насколько пациент прав, если говорит: «Не ощущаю вкуса еды…» либо «Пропало обоняние …». Тест состоит в том, что человеку поочерёдно дают вдохнуть содержимого флаконов, в которых находятся разные сильные ароматы. Как правило, в них наливают нашатырный спирт, настойку валерианы, уксусный раствор.

При экспериментах в домашних условиях можно применять те продукты и жидкости, которые находятся под рукой: одеколон, спирт, сгоревшую спичку, растворитель и т. д. Если все последующие запахи больной всё же не может почувствовать, то напрашивается вывод, что у человека существует проблема.

Для того чтобы понять, как восстановить обоняние после насморка и вернуть возможность наслаждаться приёмом пищи, непременно необходим врач-отоларинголог.

Консервативный метод лечения

Если специалист выявил, что основной причиной значительных слизистых выделений из носа является инфицирование вирусными бактериями, гайморит, простуда, а также аллергическая реакция, то рекомендуются к применению сосудосуживающие препараты. На 6 — 7-ой день использования соответствующих средств, как правило, ощущается существенное улучшение носового дыхания. Через время человек сможет заметить, что его обоняние потихоньку возвращается.

Насморк, который вызывается вирусами, отмечается чаще всего. Он отлично лечится симптоматическим способом. Пациенту назначаются противовирусные препараты, введение физраствора, а также тёплое обильное питьё.

Когда же причиной недуга является бактериальное инфицирование, то в этом случае будет необходимо использование антибиотиков. От аллергического насморка можно избавиться с помощью антигистаминных препаратов.

Все описанные выше способы могут избавить от причины болезни. Но как восстановить вкус и обоняние, когда заложен нос? Нужно почистить дыхательный орган от скопившейся густой слизи. Для чего подходит готовое средство либо обычный солевой состав, который очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять 0,5 ст. л. соли (желательно морской), и растворить её в теплой воде (1 ст.). Также будет необходима спринцовка. В неё набирают готовый процеженный состав и очищают по очереди ноздри над раковиной таким образом, чтобы раствор входил в одну ноздрю и выходил со второй. Лучше всего производить эту процедуру трижды в сутки.

Облегчение состояния в домашних условиях

Какие методы ещё можно использовать для облегчения состояния пациента? Человеку показано:

• Соблюдение влажности воздуха. Попытаться сохранять влажность воздуха в комнате в районе 62-68%. Для чего на отопительный радиатор можно навесить влажную ткань либо использовать увлажнитель, который можно купить в магазине.

• Горячий душ. Носовые пазухи отлично очищаются под действием водного пара. После этого необходимо лечь в кровать и хорошо закутаться.

• Магнитотерапия, лазеротерапия, физиотерапия. Смогут помочь ингаляции с применением лекарств, которые содержат в своём составе гидрокортизон.

• Большое количество тёплой жидкости. Подходят морсы, компоты, чаи, не сильно наваристый и не жирный бульон.

• Отличная помочь в восстановлении дыхания — это массаж и йога.

• Использование иммуномодулирующих препаратов.

Как нормализовать утраченные ощущения вкуса? На этот вопрос наилучший ответ может дать только врач. Как правило, специалисты рекомендуют препараты с содержанием в своём составе эритромицина, если диагностируется вирусная либо бактериальная этиология заболевания, а также лекарства с искусственной слюной во время её нехватки.

Народные рецепты и средства

Преимущество лечения пропавшего обоняния народными способами заключается в том, что домашняя медицина подразумевает лишь натуральные компоненты. Эти средства можно использовать также как дополнение к традиционной терапии.

Как восстановить пропавшее обоняние народными способами:

• Масляные капли. Применяют, как правило, камфорное и ментоловое масло в одинаковом соотношении, либо масло базилика.

• Ингаляции. На один стакан кипяченой воды нужно добавить 7-12 капель лимонного сока и какое-то из эфирных масел на ваш выбор: лаванды, мяты, эвкалипта или пихты. Курс терапии продолжается 1-2 недели, производится по одной процедуре ежедневно. Также довольно популярны ингаляции над отваром шалфея или цветками ромашки, а также горячим картофелем.

• Капли. На основе мумиё и персикового масла (1:10), сока свеклы и мёда (3:1).

• Турунды. Ежедневно дважды в носовые пазухи устанавливают ватные тампоны, которые пропитаны растительным и сливочным маслом в одинаковых соотношениях + в 3 раза меньшим объёмом прополиса.

• Бальзам «Звёздочка».

• Прогревание. Только если разрешает врач, определивший причину патологии, так как не всегда показано прогревание.

• Чесночный отвар. Нужно накипятить 250 мл воды, в ней варить на протяжении 3-4 минут 5 зубков чеснока, немного подсолить и принимать в горячем виде.

• Питьё. Отлично может помочь мёд с молоком.

• Травяные ингаляции.

Нетерпеливые люди не редко спрашивают: «Насколько быстро я могу восстановиться? Когда заново начну чувствовать все оттенки вкусов и запахов?». Специалист никогда не может точно дать ответ на эти вопросы. Какое количество времени необходимо определённому пациенту чтобы восстановиться, будет зависеть от личных особенностей организма.

Основные профилактические мероприятия

Не допустить проблем смогут помочь профилактические мероприятия. Чтобы врача не спрашивать, почему пропало чувство вкуса либо обоняние, необходимо вовремя лечить болезни носоглотки, во время хронического насморка соблюдать процедуры гигиены. Помимо этого следует соблюдать рекомендации о правильном питании, прогулках на свежем воздухе, физической активности, избавлении от нездоровых привычек, т.к. лучше не допустить болезнь, нежели затем её лечить.

Рекомендуем посмотреть видео по данной проблеме

Как вернуть обоняние при насморке (Что делать если пропал вкус и запах)

Насморк – проблема, нередко встречающаяся в жизни человека. Потеря обоняния при насморке вместе с этим – частое явление, которое возникает воследствие обострения болезни. При поражении обеих половинок носа человек перестает распознавать запахи. Способность к восприятию различных запахов крайне важна в жизни человека, поэтому быстро избавиться от недуга – цель каждого, кто лишен возможности чувственно воспринимать мир.

Для этого первоначально нужно разобраться, почему, вообще, может возникнуть проблема с обонянием. Информация о каждом воспринимаемом аромате передается с помощью различных рецепторов, расположенных в обонятельной полости, и обрабатывается мозгом. Так, человек может связать определенные запахи с отдельными событиями, имея в дальнейшем уже устоявшиеся представления, как пахнет сырой асфальт или яблоко.

Содержание статьи

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус?

Причина кроется в отечности слизистой, что препятствует проникновению различных посторонних запахов в полости носа. Соответственно, нечего и обрабатывать: никаких ароматов не наблюдается. С вкусовым восприятием все происходит аналогичным образом, ведь за них в ответе рецепторы, покрывающие язык. Вкус перестает радовать при острых формах различных болезней.

Основные причины потери обоняния:

  1. Главная и нередко встречаемая – сам насморк. Если забросить лечение, проблема может обостриться. Вирусное заражение может быть причиной утраты и вкусовых ощущений.
  2. Травмирование перегородки носа, перелом, искривления.
  3. Закрытие прохода различными наростами и опухолями.
  4. Аллергическая реакция на условия окружающей среды (пух тополя, шерсть собаки, пыльца цветов).
  5. Передозировка каплями, служащими для сужения сосудов. Такой препарат не имеет лечебных свойств и служит для того, чтобы облегчить состояние пациента. Чтобы избежать привыкания к каплям, их не рекомендуется применять более пяти дней.
  6. Гормональные сбои также могут существенно сказаться на потере обонятельных и вкусовых восприятий.
  7. Курение на протяжении долгого промежутка времени обязательно негативно влияет на рецепторы.

Если первопричина не понятна, а запах и вкус все равно почувствовать невозможно, и если это произошло внезапным образом, обращение к врачу нельзя откладывать на потом. Только специалист может поставить правильный диагноз.

Как вернуть обонятельные и вкусовые ощущения?

Чтобы снять отечность слизистой, необходимо исключить первопричину его проявления. Нужно не закрывать глаза на проблему, а лечить ее. При аллергическом насморке лучше обратиться к антигистаминным средствам. Если дело в простуде, то необходимо обратить внимание на противовоспалительные препараты. Если пропало обоняние при насморке, нужно прибегнуть к одному из перечисленных способов, чтобы вернуть себя в строй:

  • ингаляции. Снова обзавестись способностью различать запахи, поможет само поражение вируса. Эффективно в этом помогают горячие пары воздуха, дезинфицирующие полость и избавляющие от болезнетворных бактерий. Отек можно снять, если добавить эфирные масла. Используя лекарственные ноготки, лимонный сок, эфирное масло мяты, можно сделать состав для вдыхания паров. При этом не только восстанавливается обоняние, но и перестает о себе напоминать сам насморк;
  • промывание. Восстановлению рабочей деятельности рецепторов, которые в ответе за вкусовое восприятие, поможет промывание. Вода с солью эффективным образом поможет и при борьбе с насморком. Чтобы промыть носовую полость, можно использовать небольшой чайник. Состав стоит заливать в одну ноздрю таким образом, чтобы он выливался из другой. Заменой процедуре послужат препараты на основе морской воды;
  • капли. Когда слизистая сухая, необходимо воспользоваться назальными каплями.

Качество вдыхаемого вами воздуха тоже имеет немалое значение. При недостаточной влажности начинает беспокоить пересыхание слизистой, что негативно влияет на состояние вашего здоровья.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса

Вопросом, как вернуть обоняние при насморке, задавались задолго до вашего рождения. Вылечиться можно, обращаясь к народной медицине, готовой предложить несколько методов избавления от проблемы. Если вам проще лечиться в домашних условиях, эти способы идеально вам подойдут.

Что делать, если пропало обоняние при насморке?

  1. Воспользуйтесь медом: его необходимо будет нанести на ватные палочки. Данный продукт благоприятно воздействует на рецепторы, восстанавливая их работу. Насморк должен пройти за несколько дней: этому способствуют антисептические свойства продукта.
  2. Заставить обоняние вернуться могут и резкие запахи. При вдыхании ароматов, испускаемых хреном, горчицей или чесноком, происходит восстановление деятельности рецепторов.
  3. Дым остается одним из самых эффективных средств для возврата способности чувствовать мир. Вдыхая его с некоторой периодичностью, вы вновь сможете улавливать различные ароматы и вкусовые ощущения. Для этого необходимо сжечь ветку полыни или луковую шелуху.
  4. Воспользуйтесь народным средством – бальзамом «Звездочка». Нанесение его на грудную клетку способствует вдыханию ментоловых паров. При регулярном их попадании в носовую полость насморк пропадет в короткий срок.
  5. В борьбе с насморком хорошо помогает бараний жир, смешанный в растопленном виде с Мумие. Ватной палочкой, смоченной в отваре, необходимо будет смазать слизистую.
  6. Одним из основных способов избавления от насморка является прогревание ног. Чтобы обрести вновь возможность вдыхать ароматы и ощущать вкус еды, необходимо приготовить специальный отвар, куда нужно опустить ноги. Для этого нагрейте воду до 50 градусов и положите туда соль, соду и горчицу. Держать ноги в приготовленном составе рекомендуется около десяти минут, а затем вытереть их сухим полотенцем. Для большего эффекта воспользуйтесь йодом и помажьте им ступни ног. Они после должны обязательно остаться в тепле: наденьте носки из шерсти поверх хлопчатобумажных, делать это нужно, чтобы избежать осложнений. Если вы проделаете процедуру перед сном, на утро сможете вновь наслаждаться приятными запахами.
  7. Приобретите или приготовьте своими руками прополис. Эта настойка даст вам возможность избавиться от большого списка болезней и является полезным препаратом при лечении насморка. Для самостоятельной готовки возьмите кусочки продукта и залейте их спиртовым раствором. До полной готовности нужно подержать отвар в течение семи дней. Используйте для этого прохладное место вдали от солнечного света. Время от времени взбалтывайте настоявшийся раствор. Смачивая в прополисе вату, помещайте ее на некоторое время (достаточно пятнадцати минут) в носовую полость. Неделя периодически повторяющихся процедур принесет результат: к вам вернутся как вкусовые ощущения, так и чувствительность к ароматам.

Вкус и обоняние могут порадовать своим присутствием в вашей жизни далеко не сразу. Обычно на это уходит от семи до десяти дней. Если по истечении положенного срока этого не произошло, имеет место сбой в организме. Тогда не откладывайте поход к врачу в долгий ящик: направляйтесь к специалисту, чтобы не иметь осложнений в дальнейшем.

Когда потеря обоняния становится поводом для проведения операции?

Когда запах не воспринимается должным образом вашим организмом, может потребоваться хирургическое вмешательство. На вопрос, как вернуть обоняние после насморка, лучше всего ответит специалист. Такое лечение производится тогда, когда пациент уже не сморкается и не страдает от выделений из носа, но остаточные явления мешают его обыденной жизни.

Радикальный метод применяется и тогда, когда не обошлось без полипов или кистозных образований. А также если была искривлена перегородка носа. Наряду с хирургическим лечением возможно применение химиотерапии и облучения. Делается это при обнаружении злокачественной опухоли.

Профилактика

Чтобы впоследствии не мучиться со схожими проблемами, а также не страдать в дальнейшем от потери вкусовых и обонятельных ощущений, нужно соблюдать несколько рекомендаций. Это поможет избежать подобных казусов в будущем и укрепит ваше здоровье:

  1. Старайтесь осуществлять лечение вовремя, не упуская момента, когда появляются серьезные осложнения. Ринит и обычное ОРЗ на начальных этапах лечатся куда проще и быстрее, чем в острых формах. И тогда вам не придется спрашивать себя, как восстановить обоняние после насморка с помощью хирургического вмешательства.
  2. Когда заболеваемость испытывает небывалый подъем, старайтесь уделять своему здоровью больше внимания. Промывайте нос отварами и специальными растворами, пейте витамины.
  3. Периодически устраивайте себе отдых с сеансами аромотерапии. Используйте лечебные эфирные масла, которые благоприятным образом скажутся на вашем здоровье.
  4. Не отказывайтесь от занятий спортом, но практикуйте их умеренно. Не перегружайте свой организм.
  5. Питайтесь натуральными продуктами, обогащенными витаминами. Постарайтесь включить такие в свой ежедневный рацион.
  6. Не отказывайтесь от закаливания и всячески укрепляйте иммунную систему своего организма. Особенно если вы недавно перенесли болезнь: это поможет быстро восстановиться

Отдельного упоминания заслужили сосудосуживающие препараты, которые принимать следует крайне осторожно и лучше всего после того, как их вам назначит специалист. Не игнорируйте инструкцию к данному препарату и старайтесь не принимать его долгое время, так как он вызывает привыкание.

Комплексный подход в лечении поможет быстро избавиться от проблем, связанных с обонятельными свойствами, а соблюдение рекомендаций по профилактике ‒ исключить их и в дальнейшем. Лучше не допускать возникновения заболевания, чем позже сталкиваться с проблемами в его лечении.

Потеря обоняния и вкуса - Отоларингология

Здравствуйте, спасибо за вопрос. В описании препарата Азитромицин, действительно, приведён побочный эффект потери вкуса и аппетита; потеря же обоняния при этом может быть вторична. Поскольку азитромицин циркулирует в крови длительно, до 10 дней (таков механизм его действия), Вы можете рассчитывать на постепенное восстановление обоняния и вкуса через 10 дней (максимально) после принятия последней дозы препарата. Хотелось бы заметить, что побочный эффект в виде снижения или потери вкуса и обоняния при приеме этого препарата - необязательный эффект; может быть и может не быть. Потеря обоняния и неприятный запах в носу могут быть следствием воспалительных заболеваний полости носа и околоносовых пазух (риносинусит), либо стоматологической патологии - гингивит, кариес. Протекающая в настоящее время COVID-инфекция также может иметь расстройство обоняния в качестве начального (а иногда и единственного) симптома. В Вашем конкретном случае я бы предложила такую тактику: если проблема сохраняется более недели - стоит посетить как отоларинголога, чтобы исключить воспалительные заболевания околоносовых пазух, так и стоматолога - проверить на предмет кариеса и гингивита. Если организационно не будет слишком тяжело, я бы также рекомендовала сдать тест на инфекцию COVID-19 - как ПЦР (мазок), так и на антитела. Хорошая новость: ученые отмечают, что если в качестве раннего признака инфекции выступает потеря обоняния и вкуса, либо головная боль без повышения температуры тела - как правило, заболевание протекает легко или, в остальном, бессимптомно. Буду рада узнать результаты. Желаю Вам крепкого здоровья!

Пропало обоняние и вкус без насморка: причины, лечение

Коронавирусная инфекция может проявляться во множестве вариантов, некоторые из которых абсолютно не похожи на обычное течение болезни.

Подобным примером служит развитие заболевания, которое сопровождается нестандартными симптомами. Врачи расскажут о том, что делать, если пропало обоняние и вкус без насморка.

Специфика Covid-19

Болезнь представляет собой респираторно-вирусную инфекцию, поэтому в качестве основных симптомов имеет насморк, чихание, кашель и слабость. Однако в некоторых случаях она протекает нетипично.

Причины

Одним из атипичных проявлений Covid-19 является отсутствие насморка и чихания. Вместо них пациенты отмечают исчезновение способности ощущать запахи и вкус.

Подобное состояние возникает как ответ организма на внедрение в дыхательные пути коронавируса, который вызывает воспаление их слизистой оболочки.

Как следствие, возникает её увеличение в размерах и отёк, что снижает функции обоняния и способность чувствовать вкусы.

Терапия

Медикаментозная терапия

Противовирусные препараты

Поскольку лекарства, направленного непосредственно на SARS-CoV-2, нет, используются обычные противовирусные средства, например, «Арбидол», «Кагоцел» или «Гриппферон».

Они способствуют улучшению иммунного ответа организма в борьбе с коронавирусом и снижают риск развития осложнений.

Симптоматические средства

Данные препараты позволяют устранить определённые симптомы. К ним относятся лекарства, реализуемые в аптеках без рецепта.

  1. Средства от головной боли, например, «Цитрамон».
  2. Капли и спреи для устранения заложенности носа. Сосудосуживающие препараты допустимо применять в течение короткого времени, поскольку они способны вызывать зависимость.
  3. Жаропонижающие лекарства, например, «Аспирин». Средства, которые снижают температуру, необходимо использовать только при её значениях выше 38°C, чтобы не лишать организм естественной защиты от действия и развития инфекции.

Вспомогательные методы

Ингаляции

Лучше приобрести устройство для ингаляций в аптеке, но при его отсутствии можно подышать над мелко порезанным луком или отварами трав, оказывающих противовоспалительное действие: чабреца, ромашки или можжевельника.

Физиотерапия

При заложенности носа эффективно помогают УВЧ и кварц, курс которых назначается врачом.

При этом важно помнить о наличии противопоказаний к физиотерапии, например, об онкологических болезнях.

Заключение

Исчезновение обоняния и вкуса на фоне отсутствия насморка является проявлением атипичного течения Covid-19 и характеризуется следующими особенностями:

  • оно представляет собой следствие воспаления слизистой оболочки дыхательных путей;
  • отсутствие насморка не означает отсутствия необходимости лечения — оно должно быть полноценным и иметь комплексный характер;
  • при наличии данного состояния необходимо также предотвращать развитие осложнений и соблюдать меры профилактики заражения окружающих людей.

Причины, лечение и меры профилактики

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Будь то приготовление брокколи, проживание с домашними животными, поездка на водоочистной станции или обнаружение остатков еды, слишком долго оставленных в холодильнике, не проходит и дня, чтобы хоть один неприятный запах не проникал в ваш ноздри.

Но как насчет неприятных запахов, исходящих от вашего носа?

Различные заболевания, большинство из которых связано с носовыми пазухами, могут вызвать неприятный запах из носа.

К счастью, большинство этих неприятных запахов носит временный характер и не является признаком опасного для жизни состояния. Они, как правило, указывают на то, что слизь или полипы блокируют дыхательные пути.

Если неприятный запах заполняет ваш нос и нет внешних виновных, возможно, вам придется заглянуть внутрь.

Или вам может потребоваться, чтобы поставщик медицинских услуг осмотрел ваши носовые пазухи и горло на предмет разгадки вашей неприятно пахнущей тайны, чтобы начать прояснение ситуации.

Вот несколько вероятных подозреваемых.

Носовые полипы - это мягкие доброкачественные образования, которые могут образовываться на стенке носовой полости или пазух. Эти маленькие каплевидные наросты образуются в результате хронического воспаления.

Если у вас астма, аллергия или частые инфекции носовых пазух, риск развития полипов носа увеличивается.

Симптомы полипов в носу включают неприятный запах из носа или резкое ухудшение обоняния и вкуса.

Носовые полипы, как правило, очень маленькие, поэтому вы можете даже не знать о них.Они не могут повлиять на ваше дыхание.

Однако иногда образуются большие полипы.

Или у вас может быть так много мелких полипов, что ваши носовые ходы блокируются, что влияет на:

  • ваше обоняние
  • вашу способность дышать через нос
  • ваш голос

Другие симптомы носовых полипов включают:

Неприятный запах, который сопровождает полипы в носу, может быть вызван скоплением жидкости внутри полипов.

Жидкость поступает из влажной оболочки вашей слизистой оболочки, которая помогает увлажнять дыхательные пути и удерживать пыль и другие посторонние вещества, не попадающие в легкие.

Носовые полипы часто можно эффективно лечить с помощью рецептурных кортикостероидов, которые представляют собой лекарства, которые могут уменьшить полипы и уменьшить воспаление.

Обычно сначала пробуют назальные кортикостероидные спреи, такие как флутиказон (Flonase) и мометазон (Nasonex).

Если они неэффективны, ваш врач может назначить пероральные кортикостероиды, такие как преднизон, хотя у этих препаратов более серьезные побочные эффекты, чем у кортикостероидных спреев.

В более серьезных случаях может потребоваться эндоскопическая операция.В этой процедуре врач направляет тонкий гибкий эндоскоп с крошечной линзой на одном конце через носовую полость и пазухи.

Эндоскоп также может удалять полипы или любые другие препятствия, которые могут препятствовать потоку воздуха.

Инфекции носовых пазух бывают нескольких видов, ни одна из которых не является приятной, и все они могут вызвать неприятный запах в носу. Синусит, другое название инфекции носовых пазух, обычно вызываемой вирусом или бактериями.

Грибок также может вызывать инфекции носовых пазух.Тяжесть грибковой инфекции может варьироваться от легкой до очень серьезной. Организму труднее бороться с грибами, чем с бактериями или вирусами.

Грибковые инфекции могут нарушить иммунную функцию.

Чаще и серьезнее они возникают у людей с ослабленным иммунитетом (страдающих заболеванием, влияющим на иммунную функцию, или получающих химиотерапию или другие препараты для снижения иммунного ответа).

У людей с хроническим синуситом, связанным с бактериями или вирусами, может развиться грибковый синусит.

При планировании лечения важно знать причину инфекции носовых пазух. У вас также может быть хронический синусит - инфекция носовых пазух, которая длится не менее 12 недель.

Кратковременные инфекции носовых пазух известны как острый синусит и обычно длятся от 7 до 10 дней.

Помимо неприятного запаха из носа и снижения обоняния и вкуса, симптомы инфекции носовых пазух включают:

  • головную боль
  • лицевое давление
  • постназальное вливание
  • усталость

Лечение инфекций носовых пазух зависит от вирусные они или бактериальные.Для лечения бактериальной инфекции обычно требуются антибиотики. Противовирусные препараты существуют, но не всегда их назначают.

Во многих случаях вирусная инфекция носовых пазух протекает аналогичным образом с лекарствами или без них. Отдых и гидратация рекомендуются независимо от причины или серьезности инфекции.

Зловонная слизь в носу, особенно когда она сгущается и кажется, непрерывно стекает по задней стенке горла, является признаком постназального подтекания.

Обычно слизь помогает:

  • поддерживать здоровье носовых оболочек
  • бороться с инфекцией
  • увлажнять вдыхаемый воздух
  • не допускать попадания посторонних частиц в дыхательные пути

Она смешивается со слюной и проглатывается без вашего ведома Это.

Простуда, грипп, аллергия или инфекция носовых пазух могут привести к сгущению слизи, что затрудняет ее нормальный отток.

Постназальное выделение жидкости может начаться мягко, без неприятного запаха или воздействия на дыхание. Но если запах усиливается и вы начинаете хрипеть, вам следует обратиться к врачу.

Если вы столкнулись с постназальным выделением жидкости более 10 дней, обратитесь за медицинской помощью.

Если в слизи есть кровь, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть только признаком растущей инфекции или царапины внутри носа, но лучше узнать раньше, чем позже, если это что-то более серьезное.

Наряду с постоянным глотанием слизи, кашель (особенно ночью) и боль в горле являются другими признаками постназального подтекания.

В некоторых случаях в среднем ухе может скапливаться плохо оттекающая слизь, вызывая боль в ухе и ушную инфекцию.

Полезно пить много жидкости и использовать физиологический спрей для носа. Вам также может быть полезно спать, слегка приподняв голову, и использовать увлажнитель или испаритель для увлажнения носовой полости.

Интернет-магазин увлажнителей воздуха.

Если эти средства не работают, ваш врач может порекомендовать антигистаминные препараты (если виновата аллергия) или назальный спрей кортизона со стероидами для снятия воспаления.

Интернет-магазин антигистаминных препаратов.

Если бактериальная инфекция вызывает постназальное выделение, вам понадобится курс антибиотиков.

Когда бактерии собираются на зубе, они могут разъедать поверхность. Это кариес. Скопление бактерий может вызвать неприятный запах изо рта и неприятный запах изо рта.

Хорошая гигиена полости рта, включающая ежедневную чистку зубов и использование зубной нити, а также регулярные посещения стоматолога, - лучший способ предотвратить кариес и проблемы с зубами и деснами.

Если ваш стоматолог обнаружил кариес или другую проблему, которую необходимо решить, например, пародонтит (заболевание десен), не откладывайте лечение.

Ваши миндалины включают в себя щели и складки, в которых могут застревать:

  • слюна
  • слизь
  • частицы пищи
  • мертвые клетки

Иногда мусор может затвердеть в крошечные объекты, называемые камнями миндалин.

Бактерии могут питаться камнями миндалин, вызывая неприятный запах из носа и неприятный привкус во рту. Плохая гигиена полости рта и необычно большие миндалины увеличивают риск образования миндалин.

Соблюдение правил гигиены полости рта и поддержание водного баланса помогает снизить риск накопления бактерий.

Полоскание горла иногда может удалить камни миндалин. Может помочь даже сильный кашель. В серьезных случаях для лечения этого состояния можно использовать лазеры или радиоволны.

Это одно из условий, в котором нельзя винить бактерии или каких-либо фактических производителей неприятных запахов.

Фантосмия - это галлюцинация вашей обонятельной системы. Вы чувствуете запахи, которых на самом деле нет, но вам кажется, что они у вас в носу или где-то поблизости.

Фантосмия может развиться после респираторной инфекции или травмы головы. Такие состояния, как болезнь Паркинсона, опухоли головного мозга или воспаленные носовые пазухи, также могут вызывать фантомные запахи в носу.

У некоторых людей фантазия проходит сама по себе. По мнению других, лечение первопричины фантомии может помочь устранить неприятный запах.

Хроническая болезнь почек (ХБП) - это прогрессирующая потеря функции почек.

Ваши почки служат нескольким целям, включая фильтрацию продуктов жизнедеятельности из крови для вывода из организма с мочой.

Если почки не функционируют должным образом, в организме могут накапливаться отходы.

Эти материалы могут производить запах аммиака, который вы можете почувствовать в задней части носа. У вас также может быть аммиачный или металлический привкус во рту.

Это развитие обычно происходит только после того, как ХБП перешла в стадию 4 или 5.

На этом этапе у вас появятся другие симптомы, такие как боль в почках, изменение цвета мочи и усталость, поэтому новый запах аммиака, вероятно, победит. Это не первый признак болезни почек.

Если неприятный запах из носа длится более 1 недели и нет внешнего источника, вам следует обратиться к врачу. Если у вас еще нет поставщика медицинских услуг, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

Поскольку неприятный запах в носу часто означает, что вы также имеете дело с инфекцией носовых пазух, носовыми полипами или другим заболеванием, вполне вероятно, что у вас есть и другие симптомы.

Накопление слизи, боль в горле или другие симптомы, которые сохраняются более чем на несколько дней, должны побуждать к посещению врача для выявления и лечения основной проблемы.

И поскольку запах аммиака в носу может сигнализировать о запущенном заболевании почек, немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть этот симптом.

Это особенно верно, если у вас есть другие симптомы, такие как боль в почках, а также изменение внешнего вида и запаха мочи.

Большинство причин неприятного запаха из носа излечимы. Ваш опыт с неприятным запахом слизи или миндалин может быть разовым.

Однако, если вы склонны к частым инфекциям носовых пазух, вы можете неоднократно сталкиваться с этими неприятными эпизодами.

Поговорите со своим врачом о том, как можно снизить риск возникновения проблем с носом и горлом в будущем.

.

Как избавиться от заложенного носа: 10 возможных методов лечения

Заложенность носа - очень распространенное заболевание. Фактически, у большинства людей время от времени закладывает нос. Хотя это и раздражает, это редко бывает серьезным.

Заложенность носа может развиться, когда кровеносные сосуды внутри носа воспаляются и ткани носа опухают. Избыточный отток слизи также может происходить при заложенном носу.

В этой статье будут рассмотрены возможные методы лечения заложенного носа.

Человек может чувствовать себя ужасно из-за заложенного носа.Те, кто все чучело, хотят побыстрее облегчения, чтобы они могли снова легко дышать. К счастью, существует множество методов лечения заложенного носа - от домашних средств до лекарств.

Во многих случаях заложенность носа - это временная проблема. Так что же вызывает это чувство заложенности? Некоторые из следующих состояний могут привести к заложенности носа:

Вирусные инфекции

Простуда, вызванная вирусной инфекцией, является одной из наиболее частых причин заложенности носа.Существует несколько вирусов, вызывающих простуду, из которых наиболее распространен риновирус.

Помимо заложенности носа, простуда может вызывать чихание, боль в горле и кашель.

Аллергический ринит

Аллергический ринит очень распространен. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, от 40 до 60 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают этим заболеванием.

Аллергический ринит возникает, когда иммунная система организма чрезмерно реагирует на вещество, которое обычно не является вредным.Общие триггеры аллергического ринита включают пыльцу, пыль и перхоть домашних животных.

Помимо заложенного носа, симптомы могут включать чихание, насморк и зуд в глазах. Непонятно, почему у некоторых людей развивается аллергический ринит, но наличие аллергии в семейном анамнезе является фактором риска.

Профессиональный ринит

Профессиональный ринит похож на аллергический ринит. Это может развиться, когда кто-то реагирует на какое-либо вещество в своей рабочей среде. Симптомы могут включать заложенность носа, зуд в глазах и кашель.Люди, которые работают с химикатами, древесной пылью и зерном, могут подвергаться повышенному риску развития профессионального ринита.

Беременный ринит

Беременность поражает многие части тела, в том числе нос. Во время беременности повышается уровень гормонов, включая прогестерон и эстроген. Повышение уровня гормонов вместе с усилением кровотока может вызвать отек слизистых оболочек внутри носа. Симптомы могут включать заложенность носа и чихание.

Беременный ринит может возникнуть на любом сроке беременности.Симптомы обычно проходят вскоре после родов.

Атрофический ринит

Атрофический ринит возникает при истончении и уплотнении слизистых оболочек внутри носа. Истончение тканей облегчает рост бактерий и приводит к инфекции. Корки также могут образовываться внутри носа.

Заболевание чаще всего встречается у людей, перенесших несколько операций на носу.

Заложенный нос может сопровождаться другими симптомами. Также часто бывает чихание и мокнутие из носа.Заложенность носа у некоторых людей также может вызывать головную боль.

Несмотря на то, что заложенный нос может быть неудобным, в большинстве случаев не о чем беспокоиться. Тем не менее, бывают случаи, когда лучше обратиться к врачу, например, если симптомы не проходят.

Время, необходимое для улучшения симптомов, может зависеть от причины, но большинство людей выздоравливают после простуды примерно за 10 дней. Если симптомы сохраняются более 10 дней, возможно, пора обратиться к врачу.

Осложнения заложенности носа могут развиться в зависимости от причины.Если заложенный нос вызван вирусной инфекцией, возможные осложнения включают инфекцию уха, бронхит и синусит.

Дополнительные симптомы, на которые следует обратить внимание, могут сигнализировать о чем-то более серьезном, чем заложенный нос, включают:

  • зеленая слизь, вытекающая из носа
  • боль в лице
  • боль в ухе
  • головная боль
  • лихорадка
  • кашель
  • грудь герметичность

Люди, у которых развиваются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, могут захотеть обратиться к врачу, чтобы исключить бактериальную инфекцию или любое другое осложнение.

.

Почему у вас закладывает нос по одной ноздре за раз?

Потому что ваши ноздри разделяют их рабочую нагрузку. В течение дня каждый из них делает перерывы в процессе чередования заложенности и снятия заложенности, называемого носовым циклом. В данный момент, если вы дышите через нос, львиная доля воздуха входит и выходит из одной ноздри, а гораздо меньшая часть проходит через другую. Каждые несколько часов ваша автономная нервная система, которая заботится о вашей частоте сердечных сокращений, пищеварении и других вещах, которые вы не контролируете сознательно, переключает вещи, и ваша другая ноздря делает всю тяжелую работу на некоторое время.Открытие и закрытие двух проходов происходит за счет набухания и спуска эректильной ткани в нос - то же самое, что происходит при возбуждении репродуктивных органов.

Носовой цикл продолжается все время, но когда вы больны и действительно перегружены, излишняя слизь часто заставляет ноздрю, которая находится на перерыве, чувствовать себя более зажатой.

Есть по крайней мере две веские причины, по которым происходит носовой цикл.

Во-первых, это делает наше обоняние более полным.Разные ароматические молекулы разлагаются с разной скоростью, и наши рецепторы запахов улавливают их соответственно. Некоторые запахи легче обнаруживать и обрабатывать в быстро движущемся воздушном потоке, например, в незагрязненной ноздре, в то время как другие лучше улавливаются в более медленном воздушном потоке перегруженной ноздри. Носовая езда, кажется, также поддерживает нос, выполняя функцию воздушного фильтра и увлажнителя. Переменная заложенность носа дает слизистым и ресничкам (крошечные волоски в носу) в каждой ноздре заслуженный отдых от натиска воздуха и предотвращает высыхание, растрескивание и кровотечение внутренних поверхностей ноздрей.

Еще одна загадка соплей: Почему у меня течет из носа, когда я плачу?

Когда вы плачете, большая часть слез текут по нижнему веку и стекают по лицу. Однако некоторые из них не могут перелезть через холм и вместо этого спускаются обратно в слезные протоки и в носовую полость, которая соединена с протоками. Если вы действительно плачете, у вас будет довольно много слез, текущих в нос, а их соленость также помогает разжижить слизь и заставить ее течь, вызывая насморк.

.

Могут ли полипы в носу быть причиной заложенности носа?

Вы вините заложенный нос в сезонной аллергии или простуде? Если эти симптомы не исчезнут, они могут быть связаны с чем-то более серьезным, например с полипами в носу. Эти доброкачественные новообразования могут вызвать заложенность носа, насморк, носовые пазухи. давление и другие симптомы, не уникальные для этого состояния. Отоларинголог Джона Хопкинса Джин Ким, доктор медицины, доктор философии, отвечает на важные вопросы о носовых полипах, чтобы помочь вам понять, что это такое и как от них избавиться.

Что такое полипы носа и где они расположены?

Носовые полипы - это доброкачественные (доброкачественные) образования, которые могут образовываться внутри носа. ходы и пазухи - пространства за носом и щеками.

  • Обычно они образуются кластерами.
  • Носовые полипы могут развиваться на одной или обеих сторонах носа.
  • Они имеют грушевидную форму и различаются по размеру от микроскопических до нескольких. сантиметры.

Что вызывает полипы в носу?

Хотя точная причина полипов в носу еще не установлена, у них есть связаны с длительным воспалением слизистой оболочки носа и носовые пазухи, также известный как хронический риносинусит. Риносинусит может быть связан с множеством различных факторов, от аллергенов до инфекции верхних дыхательных путей и даже пассивное курение. В некоторых у людей эти загрязнители вызывают аномальный иммунный ответ, который приводит к к чрезмерному отеку слизистой оболочки носа в виде полипов носа.

Опасны ли полипы в носу?

Нет никаких доказательств того, что полипы носа опасны для жизни. Однако они может быть большим неудобством и может мешать нормальному дренажу и вентиляция пазух. Слизь, производимая пазухами, предназначена для смыть раздражители и загрязнения из носовых ходов. Если носовой полипы становятся слишком большими, они могут блокировать нормальный отток слизи и вызывать ее накапливаются и заражаются, что еще больше усугубляет проблемы с носовыми пазухами.

Назальные полипы чаще встречаются у детей или взрослых?

«Это зависит от того, о каком типе носовых полипов идет речь», - говорит доктор Ким. говорит. Если полипы связаны с заболеванием носовых пазух или аллергией на аспирин или ибупрофен, то они чаще встречаются у взрослых. С другой С другой стороны, полипы носа, связанные с муковисцидозом, чаще встречаются у детей.

Некоторые люди более склонны к развитию полипов в носу?

Муковисцидоз - одно из состояний, которое может предрасполагать человека к развивающиеся полипы носа.Другие условия включают астма и чувствительность к аспирину, которые вместе с носовыми полипами образуют синдром Самтера Триада, также известная как аспирин, обостряет респираторное заболевание. Люди с триадой Самтера страдают тяжелой астмой, сопровождающейся носовые полипы. У них также часто развивается аллергическая реакция на аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты.

Каковы симптомы полипов в носу?

На начальной стадии полипы носа могут вообще не иметь симптомов.Как они становиться больше, может возникнуть заложенность носа, кашель, головные боли, снижение обоняния и вкуса, а также давление в носовых пазухах. К сожалению, эти симптомы разделяют несколько другие состояния, такие как простуда, грипп и аллергия. Если вы сделаете у вас есть эти симптомы, и они не исчезнут, проконсультируйтесь с вашим основным врач или отоларинголог, также известный как ухо, нос и горло (ЛОР) доктор.

Полипы носа болят или кровоточат?

«Если это действительно доброкачественные полипы в носу, то у вас не должно быть никаких боль или кровотечение », - сказал доктор.Ким говорит. Однако есть и другие доброкачественные и раковые образования, которые могут расти в пазухах и носовых ходах и маскироваться сами по себе как носовые полипы, такие как перевернутая папиллома или рак носовых пазух . Если вы испытываете необъяснимую боль и кровотечение из носа, не игнорируйте его, особенно если он находится только на одной стороне носа. Ваш ЛОР может необходимо выполнить биопсию, если новообразование выглядит подозрительно.

Вы видите полипы в носу?

Из-за расположения носовых полипов их может быть трудно увидеть. через ноздри, особенно если вы проводите самообследование.Ваш врач будет использовать специальное устройство с камерой, называемое эндоскопом. чтобы узнать, что вызывает заложенность носа и другие симптомы.

Каковы варианты лечения полипов в носу?

В зависимости от количества и размера полипов в носу ваш врач может: прописать лекарства, операцию или и то, и другое.

  • Лекарства обычно включают назальные или пероральные кортикостероиды, предназначенные для: уменьшить полипы в носу или удалить их.
  • В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления полипов носа. Эндоскопическая хирургия обычно проводится через нос, поэтому разрез на коже лица необходим.

Могут ли вернуться полипы в носу?

Хотя кортикостероиды и эндоскопическая хирургия могут помочь избавиться от назального полипы, эти методы лечения не устраняют основное воспаление, которое привело к ним в первую очередь.Если причина воспаления осталась без лечения носовые полипы рано или поздно вернутся.

Поговорите со своим врачом о плане профилактики, чтобы предотвратить появление полипов в носу. возвращается. Это может включать постоянный прием кортикостероидов и назальный спреи. Если причиной вашего состояния является окружающая среда, увеличьте влажность или лучший контроль над астмой и аллергией могут разница.

Связанное видео
Хирургия носовых пазух | История Ники
.

Как заснуть с заложенным носом: советы и домашние средства

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Аллергия, простуда, грипп и другие распространенные причины заложенности носа могут затруднить или даже сделать сон невозможным.

Человек может десятки раз просыпаться с ощущением, что он не может дышать, или он может с трудом заснуть из-за давления заторов.

Сон жизненно важен для лечения инфекций. Исследование 2015 года даже показало, что лучший сон в первую очередь снижает риск простуды.

Есть несколько способов предотвратить заложенный нос, который испортит хороший ночной сон. Чтобы получить максимальное облегчение, люди могут попробовать сразу несколько стратегий. В разделах ниже эти стратегии обсуждаются более подробно.

Поделиться на PinterestПоднятие головы с помощью нескольких подушек может помочь облегчить заложенность носа во время сна.

Заложенность обычно усиливается ночью, потому что из носа и носовых пазух затрудняется дренирование.

Это означает, что слизь скапливается в голове, затрудняя дыхание и потенциально вызывая головную боль в носовых пазухах по утрам.

Попробуйте приподнять голову на нескольких подушках, чтобы облегчить дренаж пазух.

Некоторые люди также находят облегчение, когда спят на кресле или кушетке.

Сухой нос может вызывать болезненные ощущения и повышенную чувствительность к слизи. Увлажнители увлажняют воздух, предотвращая чрезмерную сухость и уменьшая боль при дыхании при перегруженности.

Некоторым нравится добавлять в увлажнитель эфирные масла, например мяту перечной или эвкалиптовое.

Очень важно регулярно очищать увлажнители, поскольку влага может способствовать росту бактерий и грибков. Лучше всего прочитать инструкции по очистке и дезинфекции машины.

Засторы - не единственное, что затрудняет сон при простуде. Для многих людей подъем для воды или салфеток может нарушить сон на всю ночь.

Хранение коробки с салфетками, мусорной корзины и бутылки с водой у кровати может сделать ночные перерывы короче и удобнее.

Из-за заложенного носа люди могут дышать через рот, в результате чего горло становится сухим и болезненным. Когда у человека уже есть кашель или боль в горле, это может затруднить сон. Мед покрывает горло, снимая дискомфорт.

Мед может даже подавлять кашель. В исследовании 2014 года мед сравнивали с плацебо и бронходилататором короткого действия сальбутамолом у детей с простудой.

Мед был наиболее эффективным средством облегчения симптомов кашля. Дети также могут быть более склонны пробовать мед, чем лекарства.

Для людей, не страдающих аллергией на мед, риск побочных эффектов или негативных реакций очень низок.

Горячий пар может помочь открыть носовые пазухи. Пар разжижает засохшую слизь и помогает дренировать нос перед сном, уменьшая боль и заложенность носа.

Некоторые люди считают, что массаж кожи, покрывающей пазухи, способствует дальнейшему дренированию. Принятие теплого душа перед сном также может помочь человеку расслабиться перед сном.

Солевой спрей или полоскание, которое содержит небольшое количество соли, смешанной со стерильной водой, может помочь промыть заложенные носовые пазухи.Ополаскивание солевым раствором помогает снять раздражение и отек, а также может помочь человеку меньше чувствовать себя заложенным в ночное время.

Солевые полоскания, не содержащие лекарств, можно безопасно использовать несколько раз за ночь, поэтому человек может попробовать держать солевой спрей рядом с кроватью и использовать его при необходимости.

Назальные полоски прикрепляют к переносице и слегка вытягивают ноздри.

Хотя многие люди используют носовые полоски для предотвращения храпа, они также могут облегчить дыхание при заложенном носу.Попробуйте спать с носовой полоской, пока заложенность не пройдет.

Спреи, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить воспаление или заложенность носа, вызванные аллергией и инфекциями. Они безопасны для кратковременного использования и могут быстро помочь.

Однако некоторые противоотечные назальные спреи содержат вещества, которые могут вызывать толерантность в зависимости от того, как они действуют. Это может привести к рикошету, если человек использует его в течение долгого времени, а затем пытается остановиться.

Люди должны прочитать и следовать инструкциям на упаковке, включая максимальное количество дней подряд, в течение которых они могут ее использовать.Человек никогда не должен принимать больше минимально возможной эффективной дозы.

Стероидные спреи помогают снять воспаление, что помогает уменьшить заложенность носа и раздражение в носовых проходах. Они доступны как без рецепта, так и по рецепту врача.

Не используйте стероидные назальные спреи у детей, если это не рекомендует врач.

Использование лекарств от простуды и гриппа с противоотечными и другими ингредиентами может облегчить дыхание. Они также могут помочь с другими симптомами, такими как боли в мышцах и головные боли.

Людям следует избегать употребления «дневных» продуктов, не вызывающих сонливости, перед сном, так как они могут затруднить сон. И наоборот, когда человеку необходимо бодрствовать, лучше избегать «ночных» продуктов, поскольку они могут вызвать сонливость.

Избегайте сочетания нескольких лекарств и не давайте младенцам или детям противоотечные средства, если это не рекомендует врач.

Простуда часто вызывает заложенность носа. Антибиотики и другие лекарства не излечивают вирус простуды, поэтому врач мало что может сделать.

Лучше всего пить много жидкости и как можно больше спать или отдыхать, чтобы дать организму время на восстановление.

Симптомы простуды могут длиться от 2 дней до 2 недель. Больные гриппом обычно выздоравливают в течение недели, но некоторые симптомы могут длиться 2 недели или дольше.

Обратитесь к врачу, если:

  • У человека со слабой иммунной системой, например у пожилого человека или ребенка, появляются симптомы гриппа. Раннее лечение гриппа может снизить тяжесть инфекции.
  • У ребенка признаки заложенности. Младенцы младше 2 месяцев дышат только через нос, поэтому заложенность носа может быстро вызвать серьезные проблемы с дыханием.
  • Человек не может дышать или проявляет признаки проблем с дыханием, такие как учащенное сердцебиение, посинение губ, учащенное дыхание, головокружение или серьезные изменения настроения или личности.
  • У человека застойные явления продолжаются более 2 недель или он обнаруживает, что в течение нескольких дней состояние становится все хуже.
  • У человека высокая температура 103.1 ° F (39,5 ° C) или лихорадка, которая держится дольше нескольких дней.
  • У человека заложен нос с признаками приступа астмы, такими как внезапное затрудненное дыхание, хрипы или затрудненное дыхание.

Заложенный нос может затруднить сон, но многие простые домашние средства могут помочь. Люди также должны пить много воды и как можно больше отдыхать, чтобы болезнь прошла быстро.

Не ходить на работу или учебу дома может предотвратить распространение инфекции.

Человек должен обратиться к врачу, если симптомы очень тяжелые или не проходят.

МАГАЗИН СРЕДСТВ ДЛЯ ДОМА

Некоторые из продуктов, которые могут помочь человеку с заложенным носом, можно купить в Интернете:

.

25 советов от боли и заторов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Возможно облегчение

Заложенный нос может не дать вам уснуть по ночам, но это не обязательно. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете делать днем, вечером и перед сном, чтобы облегчить симптомы, чтобы вы могли выспаться, чтобы ваше тело восстановилось.

Решающее значение имеет принятие мер по уменьшению назальных симптомов.Некоторые из этих советов можно использовать в любое время, в том числе перед сном. Вам решать, какие методы и средства лучше всего подходят для ваших нужд.

1. Не поддавайтесь желанию высморкаться

При заложенном носу дотянуться до тканей - это нормально. Но сморкаться не рекомендуется. Зачем?

Исследования показали, что он создает избыточное давление в носовых полостях, что может привести к попаданию жидкости из носа в пазухи.

Вместо того чтобы сморкаться, промокните насморк салфеткой.Если вам абсолютно необходимо высморкаться, выбирайте одну ноздрю за раз и аккуратно продувайте.

2. Используйте точечный массаж

Точечный массаж включает использование рук для активации определенных точек давления. Хотя точечный массаж не вылечит простуду, он может помочь уменьшить давление в носовых пазухах.

Чтобы достичь давления в носовых пазухах, надавите левым и правым указательными пальцами на основание с обеих сторон носа. Держите около трех минут.

При головной боли в носовых пазухах надавите пальцами на самый внутренний угол любой брови на три минуты.

3. Сохраняйте водный баланс

Когда слизь слишком густая, она может застрять в носу, усугубляя заложенность. Употребление достаточного количества жидкости разжижает слизь, что способствует дренированию носовых пазух.

Если вы простужены, вам следует стремиться к минимальному суточному потреблению жидкости от 11,5 стакана (для женщин) до 15,5 стакана (для мужчин). Возможно, вам придется пить больше, если у вас жар, рвота или диарея.

4. Съешьте что-нибудь острое

Капсаицин - химическое соединение, содержащееся в перце чили.Разжижает слизь. Продукты, содержащие капсаицин, могут предложить легкое временное облегчение заложенности носа. Однако капсаицин также стимулирует секрецию слизи, из-за которой из носа может стать сильнее.

Горячие соусы, карри и сальса обычно содержат капсаицин. Следует избегать острой пищи, если у вас уже есть расстройство желудка.

5. Примите противозастойное средство.

Противоотечные средства - это разновидность лекарств. Они снимают заложенность носа, уменьшая отек кровеносных сосудов в носу.

Противоотечные средства продаются без рецепта в виде назальных спреев и пероральных препаратов. Для их покупки не нужен рецепт, хотя вы можете проконсультироваться с фармацевтом или врачом, если у вас другое заболевание или вы принимаете другие лекарства.

Противоотечные средства часто сочетаются с обезболивающими (анальгетиками) и антигистаминными средствами для достижения максимального эффекта. Некоторые дневные сорта содержат кофеин, который мешает вам уснуть.

6. Примите НПВП.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) снимают воспаление и боль.

Нет доказательств того, что НПВП могут эффективно лечить симптомы кашля, связанные с насморком. Однако исследования показали, что НПВП могут быть эффективными при лечении других симптомов простуды, таких как:

  • чихание
  • головные боли
  • ушные боли
  • боли в суставах и мышцах
  • лихорадка

Некоторые НПВП отпускаются без рецепта. Общие типы включают ибупрофен (мотрин, адвил), напроксен (алев) и аспирин. Боль из-за кислоты в желудке - частый побочный эффект.

7. Используйте леденцы с ментолом.

При срабатывании рецепторы ментола в носу создают ощущение, будто воздух проходит через них. Хотя ментол на самом деле не снимает заложенность носа, он может облегчить дыхание.

Ментол может помочь при других симптомах простуды, таких как кашель или боль в горле. Пастилки с ментолом продаются без рецепта и имеют мало побочных эффектов.

8. Скажите нет алкоголю - особенно после 14:00.

Если у вас уже заложен нос, питье может усугубить ситуацию.Примерно у 3,4% людей употребление алкоголя вызывает симптомы со стороны верхних дыхательных путей, такие как чихание, заложенность носа или насморк.

Алкоголь - мочегонное средство, что означает, что он увеличивает выработку мочи. Когда вы пьете, пить труднее. Когда вы обезвожены, слизь становится гуще и не может так легко стекать.

Алкоголь также может оказывать негативное влияние на сон. Если вы заболели, лучше вообще отказаться от алкоголя.

9. Избегайте кофеина после 2 р.м.

Кофеин - стимулятор, содержащийся в чае, кофе и газированных напитках. Он может дать вам заряд энергии, когда вы чувствуете себя плохо, но может иметь легкий мочегонный эффект.

Итак, если у вас проблемы с обезвоживанием с помощью жидкости, вы не должны рисковать чем-либо, что может увеличить вероятность обезвоживания и образования густой слизи.

Кофеин и сон несовместимы. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической медицины сна, употребление кофеина за шесть часов до сна может привести к нарушению сна.

10. Не подпускайте домашних животных в спальню

Какими бы милыми и любящими они ни были, они могут отрицательно сказаться на качестве воздуха в вашей спальне. Перхоть кошек и собак - распространенные аллергены, которые могут вызывать симптомы аллергии, включая заложенность носа.

Хотя может потребоваться усилие, чтобы держать домашних животных подальше от вашей комнаты, это может помочь вам легче дышать ночью.

Эти проверенные временем средства помогут уменьшить заложенность носа и расслабиться на ночь.

11. Съешьте куриный суп с лапшой.

У бабушкиного лекарства от простуды есть что-то особенное.Исследования показывают, что куриный суп может иметь лечебные свойства, в том числе легкий противовоспалительный эффект.

Хотя результаты не являются окончательными, куриный суп действительно содержит важные питательные вещества и улучшает гидратацию. Другими словами, тарелка куриного супа вечером не повредит.

12. Пейте горячий чай.

Чай обладает противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Хотя нет никаких доказательств того, что чай снимает заложенность носа, исследования показали, что горячие напитки могут улучшить то, как люди относятся к симптомам простуды .

Добавление меда или лимона в чай ​​может принести дополнительное облегчение. Мед успокаивает кашель, а лимон помогает бороться с инфекциями. Вечером выберите чай без кофеина.

13. Полощите горло соленой водой.

Врачи рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы уменьшить боль в горле. Хотя это не лекарство, оно может помочь избавиться от вируса.

Полоскание горла соленой водой недорогое и простое в применении. Просто смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в 8 унциях теплой воды и при необходимости полощите горло.

14. Попробуйте пар для лица

Пар разжижает слизь в носовых проходах, уменьшая заложенность носа. Самый простой способ приготовить пар для лица - запустить горячую воду на кухне или в ванной.

Для этого наполните раковину теплой водой. Накройте голову полотенцем (чтобы улавливать пар) и наклонитесь над раковиной. По мере накопления пара глубоко вдохните. Будьте осторожны, чтобы не ошпарить лицо водой или паром.

15. Или примите горячий душ.

Горячий душ также может временно облегчить застойные явления, разжижая слизь.Установите в душе горячую, но все же комфортную температуру.

Не забудьте закрыть дверь в ванную, чтобы мог скапливаться пар. Когда пар соберется, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы очистить носовые пазухи.

16. Используйте полоскание солевым раствором.

Есть данные, что полоскание солевым раствором, иногда известное как орошение носа, может уменьшить заложенность носа и связанные с ним симптомы.

Нети-пот - это небольшой контейнер с раствором соленой воды для смывания слизи из носа и носовых пазух.В других полосканиях солевым раствором используются шприцы с шариками, бутылочки для отжима или устройства с батарейным питанием, которые пропускают воду через нос.

Купите нети-пот сейчас.

При полоскании солевым раствором важно использовать только дистиллированную воду. Также можно вскипятить воду и дать ей остыть до комнатной температуры. Всегда следуйте предоставленным инструкциям.

17. Используйте назальный спрей с кортикостероидами.

Кортикостероиды - это лекарство, уменьшающее воспаление. Назальные спреи с кортикостероидами (также называемые интраназальными спреями с кортикостероидами) используются для лечения заложенности носа, насморка и чихания, связанных с воспалением.

Это одни из самых эффективных лекарств от назальных симптомов с легкими побочными эффектами, которые могут включать сухость и носовое кровотечение. Их можно купить без рецепта.

Перед сном примите меры для расслабления и создания более комфортных условий для сна. Лекарства, полоски для носа и массажи грудной клетки могут помочь с вашими симптомами.

18. Примите антигистаминный препарат.

Гистамин - это гормон, играющий важную роль в аллергических реакциях. Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, облегчая чихание, заложенность носа и другие симптомы аллергии.

В большинстве аптек продаются антигистаминные препараты. Сонливость - частый побочный эффект некоторых типов антигистаминных препаратов, поэтому их лучше всего принимать перед отдыхом. Если вас беспокоят побочные эффекты, обратитесь к фармацевту.

19. Распространите эфирное масло в своей спальне.

Эфирные масла могут помочь уменьшить заложенность носовых пазух, но достоверных исследований, чтобы знать наверняка, недостаточно.

Обзор показал, что масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, что позволяет предположить, что оно может помочь при заложенности носа.

В другом исследовании изучалось влияние основного компонента эвкалиптового масла, называемого «1,8-цинеол». Было обнаружено, что прием цинеола в форме капсул улучшает симптомы носовых пазух.

Масло мяты перечной содержит ментол, благодаря которому вам становится легче дышать.

Вы можете использовать диффузор для распыления эфирных масел в спальне.

20. Используйте увлажнитель в спальне.

Увлажнители добавляют влагу (а некоторые также добавляют тепло) воздуху. Хотя они не продемонстрировали стабильных преимуществ в лечении симптомов простуды, они могут облегчить дыхание.

Сухой воздух может раздражать горло и носовые ходы. Если воздух в вашей спальне слишком сухой, вам может помочь увлажнитель. Вам необходимо регулярно чистить его, чтобы избежать роста бактерий и плесени.

21. Следите за тем, чтобы в спальне было прохладно и темно.

Когда вы заболели, мелочи могут помешать вам выспаться. Например, вы можете чувствовать себя более чувствительным к колебаниям света или температуры.

Сохраняйте прохладу в спальне и выбирайте легкие покрывала. Используйте плотные шторы, чтобы внешний свет не влиял на ваш сон.

22. Нанесите полоску для носа

Полоски для носа помогают открыть носовые ходы и улучшить дыхание. Они также могут улучшить дыхание, если нос заложен из-за заложенности носа.

Полоски для носа можно купить в большинстве аптек. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы приложить полоску для носа к носу перед сном.

23. Нанесите эфирное масло на грудь. Втирайте грудь.

Считается, что эфирные масла улучшают симптомы простуды и способствуют засыпанию. Хотя их эффективность мало изучена, в целом они безопасны.

Вы можете использовать эфирные масла, чтобы натереть себе грудь. Эвкалипт, мята перечная и масло чайного дерева - вот несколько примеров эфирных масел, которые, как считается, обладают свойствами борьбы с простудой. Обязательно разбавьте смесь эфирных масел маслом-носителем, чтобы предотвратить раздражение кожи.

24. Нанесите ментоловую салфетку на грудь.

Наносите на шею и грудь средства для массажа грудной клетки, отпускаемые без рецепта. Они часто содержат ментол, камфору и / или масло эвкалипта. Растирание грудной клетки не избавляет от назальных симптомов, но может улучшить ваш сон.

25. Подоприте голову так, чтобы оставаться в приподнятом состоянии.

Сон с приподнятой головой может помочь отвести слизь и уменьшить давление в носовых пазухах. Лягте на спину и используйте дополнительную подушку, чтобы подпереть голову.

Заложенный нос обычно не повод для беспокойства. Обычно это вызвано сезонной аллергией или временными приступами простуды, гриппа или синусита.

Хотя большинство людей могут лечить заложенный нос дома, некоторым группам следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Сюда входят:

  • младенцы
  • взрослые в возрасте 65 лет и старше
  • люди с ослабленной иммунной системой

Даже если вы не принадлежите к одной из этих групп, вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы длятся более в неделю или становится все хуже.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас возникли:

.

Смотрите также

Фото работ
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
Оставьте свои данные и мы
обязательно Вам позвоним
Ваше имя:* Контактный номер:*
Отправить
Ваше имя:* Ваш телефон:* Ваше сообщение: * - обязательные поля
Отправить