Запах изо рта при беременности причина

причины его появления во время вынашивания плода, устранение неприятных симптомов, осложнения

Время на чтение: 4 минуты

А А

Беременность – это особый период в жизни каждой девушки, сопровождающейся изменениям в организме.

Но изменения не всегда могут быть радостными – некоторые приносят боль и дискомфорт. Неприятный запах изо рта является самым распространенным явлением.

Возможные причины

Помимо причин, вызываемых различными заболеваниями из-за пониженного иммунитета во время беременности, добавляются специфичные, связанные с перестройкой организма.

Их может быть несколько, чаще всего из них выделяют:

Зубной налет. Повышенный аппетит будущей мамы способствует частым перекусам, из-за чего частички пищи остаются на зубах и образуют налет. Он-то и является источником неприятного запаха.
Сухость во рту. Гормональные сдвиги нарушают работу слюноотделения, из-за чего образуется сухость, после чего появляется запах.
Нехватка кальция. При росте малыш забирает часть кальция у матери. При недостаточном его употреблении в пищу и медикаментозно образуется дефицит, что приводит к кровотечению десен, кариесу и запаху.
Изжога и токсикоз. Такие неприятные «спутники» беременности сильно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, что также может вызвать неприятный запах.
Белковое голодание. Образуется при несбалансированном рационе питания.
Инфекция носоглотки и дыхательных путей. При беременности перестраивается весь организм, в том числе и дыхательные пути, во время таких изменений могут возникнуть заболевания.
Обострение хронических заболеваний. Будьте готовы при беременности к тому, что все «старые болячки» дадут о себе знать с новой силой.

Особенности первого триместра

В первый триместр во время беременности симптомы неприятного запаха изо рта проявляются наиболее остро и основные причины тут в следующем:

Именно в этот период ребенок забирает львиную долю кальция, организм может просто быть не готов к таким резким изменениям.
Частый стресс, проблемы со сном и общее перестроение гормонального фона также негативно бьют по организму.

О чем говорит привкус железа у беременных?

Помимо неприятного запаха, жизнь беременных может омрачить металлический привкус.

Причиной ему может быть:

Микроранки на деснах. В результате травмирования десен пищей, начинается небольшое кровотечение, оно и дает привкус.
Авитаминоз или железодефицитная анемия. Виной тому несбалансированное питание и дефицит витаминов.
Кислотный рефлюкс. Возникает из-за попадания желудочного содержимого в гортань или при отрыжке.
Колебание гормонов. Изменение их содержания в организме влияют на вкусовые рецепторы – привычная пища кажется совсем другой.
Заболевание ротовой полости. А именно – стоматит, глоссит и пр.
Низкое качество воды. Зачастую искать причины стоит не только внутри, но и снаружи – жесткая вода с тяжелыми примесями способна создать вкус железа во рту. Для готовки и питья необходимо использовать только чистую, фильтрованную воду.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

При возникновении подобных проблем ни в коем случае не нужно стесняться и оттягивать поход к специалисту из-за, казалось бы, «пустяковой проблемы». Врач проведет полный осмотр, соберет необходимые анализы и назначит лечение.

Неприятный запах изо рта может быть симптомом страшной болезни, которую следует начать лечить как можно раньше. Например, сильный запах ацетона изо рта говорит о том, что начинается сахарный диабет.

Лечение и устранение симптомов

Лечение неприятного запаха изо рта напрямую зависит от причины его появления, но зачастую его можно избежать, пользуясь профилактическими средствами:

Разнообразить рацион питания продуктами, богатыми витаминами и микроэлементами.
Следить за гигиеной рта: чистить зубы несколько раз в день, использовать также зубную нить и средство для полоскания ротовой полости.
Соблюдать режим сна, стараться избегать всевозможных стрессов.
В случае тошноты нужно выпивать стакан воды и полоскать ротовую полость.
Восстановить баланс кальция в организме, используя витаминные комплексы (строго с разрешения врача).
Следите за правильным питьевым режимом – он позволит избежать пересыхания слизистой оболочки.

Если вы боитесь, что при современной плохой экологии в организм с продуктами попадает много химикатов, вам подойдут народные средства, совершенно безвредные и разрешенные для использования врачами:

Настойка на основе мяты, шалфея и ромашки. Для ее приготовления возьмите по чайной ложке каждого компонента, залейте кипятком и дайте настояться. Это средство отлично подойдет для полоскания после приема пищи.
Настойка из дубовой коры. Ее лечебные свойства способны укрепить десны и снять воспаление. Для приготовления нужно залить кору в чашке кипятком и дать настояться несколько часов. Полоскать несколько раз в день перед приемом пищи.
Отвар из черники. Он способен снять воспаление десен и заживить мелкие ранки. Для приготовления возьмите 200 грамм ягоды и отворите на 1 литр воды. Особенность отвара в том, что использовать его можно в течение дня.

Само лечение будет состоять из приема назначенных специалистом препаратов исходя из специфики вашего случая. В большинстве случаев неприятный запах изо рта не является предвестником надвигающегося заболевания и проходит в первый триместр, доставляя небольшой дискомфорт будущей матери. Однако лучше не рисковать здоровьем малыша, а постоянно наблюдаться у гастроэнтеролога и эндокринолога.

Не стоит забывать о стоматологе – его периодическое посещение на этапе планирования беременности и во время ее, осмотр зубов, десен и полости рта избавит вас от возникновения заболеваний (кариес, гингивит, пародонтит), а значит, и неприятного запаха.

Какие могут быть осложнения и последствия?

Безалаберное отношение к собственному организму, отказ от своевременного лечения и упущение возникновения заболевания может привлечь за собой осложнения и тяжелые последствия в дальнейшем, а именно:

Появление сахарного диабета. Помимо повышения сахара в крови и образовании гипоксии (недостаток кислорода), диабет может также повлиять на ребенка – он вырастит слишком большим, что негативно скажется на родах.
Кариес. Его запущенные стадии грозят сильными болями, удалением зубов, загниванием нервных окончаний, образованием кисты на месте поврежденного корня.
Гингивит перерастает в пародонтит. За ним следует кровотечение, воспаление десен и потеря зубной массы.
Запущенные заболевания ЖКТ. Образование токсичных веществ в организме, трещины заднего прохода, в худшем случае – выкидыш.
Нехватка кальция. Ухудшение общего состояние организма (кожи, волос, ногтей), ломота в суставах, повышение артериального давления, осложнения течения родов (ослабления плода, преждевременные роды).
Белковое голодание. Напрямую влияет на внутриутробное развитие ребенка, развивается болезнь печени, возникновение судорог и артериального давления.

Интересное видео

На видео вы увидите, как проводить гигиену полости рта во время беременности:

Как видно, неприятный запах изо рта во время беременности – естественный процесс, зачастую проходящий после профилактики. Не стоит рисковать своим здоровьем и благополучием малыша: при первых признаках немедленно обратитесь к специалисту.

Рейтинг автора

1729

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Написано статей

312

Тухлый запах изо рта : причины, симптомы, диагностика, лечение

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
Пейте как можно больше воды.
Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
Соблюдайте правильный режим питания.
Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель. Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте. Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта. Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Чистить зубы напальчниками рекомендовано хотя бы дважды в сутки. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

При тонзиллите избавиться от тухлого запаха можно с помощью: Бариты карбоники, Кали муреатикума, Гепара сульфура, Фитолакка.

Запах изо рта при беременности: причины, профилактика, народные средства

Многие девушки сталкиваются с таким неприятным явлением, как запах изо рта во время беременности. Это может быть связано с болезнями ротовой полости, ЖКТ или являться следствием перестройки организма.

В период беременности организм женщины переживает гормональную перестройку, её обоняние обостряется, и будущая мама начинает чувствовать запахи, которых почти и нет.

Неприятный запах изо рта при беременности приносит немало неудобств не только самой женщине, но и её окружающим.

Нужно правильно определить причины появления запаха, чтобы быстро справиться с ним.

Запах изо рта при беременности — частое явление

Причины запаха изо рта у беременных

Появившийся неприятный аромат изо рта у женщины может быть вызван не только беременностью. Так как во время вынашивания плода у девушек понижается иммунитет, есть риск что организм попал под влияние какого-то заболевания. Неприятный запах изо рта может быть вызван:

наличием заболеваний желудочно-кишечного тракта;
разрушением и гниением зубов, проблемами с дёснами;
белковым голоданием или неправильным питанием;
сбоями гормонального фона;
приёмом поливитаминных препаратов;
инфекциями носоглотки или дыхательных путей;
проявлением ранних стадий сахарного диабета.

Болезни ЖКТ — причина неприятного запаха

Несмотря на все вышеперечисленные причины, причина неприятного запаха у будущих мамочек другая – недостаток кальция в организме.

Основная причина запаха во рту у беременных

Беременность меняет женщину, меняет её гормональный фон, поведение, привычки, вкусовые предпочтения и так далее. Это связано с тем, что ребёнку, который уже активно формируется в животике у своей будущей мамы, нужно много витаминов и микроэлементов, а также внимания.

В течение первого триместра запах изо рта бывает особо резким. Это связано с тем, что именно в это время в организме девушки расходуются её запасы кальция, который необходим для формирования и укрепления зубной эмали и других тканей организма.

Неприятно пахнуть от беременной женщины может быть из-за того, что у неё под действием гормональных препаратов меняется состав слюны.

Дополнительными симптомами являются депрессия, постоянные стрессы, частая резкая смена настроения. Если у девушки обнаружен любой из этих симптомов обязательно нужно обратиться к врачу.

Лечение и профилактика появления неприятного запаха изо рта

Прежде всего, стоит обратиться к квалифицированному специалисту, который осмотрит женщину и сделает выводы о причинах возникновения запаха. Не стоит бояться или стесняться: это вполне естественное явление и доктор, которого выберет девушка для консультации, ежедневно сталкивается с такими проблемами.

Причина — болезни органов дыхания

Всё зависит от причин, из-за которых возникает запах изо рта при беременности. В зависимости от них, специалист подберёт молодой мамочке правильный вариант лечения. Ниже будут приведены возможные проблемы и пути их решения:

Заболевания ротовой полости или какие-либо другие общие заболевания

В этом случае, лечение необходимо назначать в зависимости от заболевания, которое являйся причиной. Женщину могут направить к стоматологу, эндокринологу или гастроэнтерологу.

Недостаток кальция

Недостаток кальция в организме женщины часто приводит к разрушению зубной эмали, началу гниения зубов и воспалению дёсен. В этом случае доктор назначает кальцийсодержащие препараты и регулирует рацион беременной, включает туда продукты, богатые кальцием.

Не стоит забывать о гигиене полости рта, она является важным столпом в устранении запаха изо рта у беременных.

Гингивит — причина запаха

Неправильное питание

Беременность заставляет женщину изменить свой рацион. Будущая мамочка старается включить туда как можно больше полезных и нужных для плода продуктов. Такая резка смена привычного меню часто может спровоцировать поведение зловоний изо рта.

Ещё один важный аспект, почему же запах может появляться – невнимание к своему питанию и личной гигиене.

Какой бы ни была причина стоит проконсультироваться с лечащим врачом и грамотно составить или скорректировать рацион.

Профилактические меры

Для профилактики возникновения запаха, который будет доставлять неудобства, стоит просто соблюдать простые требования:

если беременность сопровождается авитаминозом, то обязательно после тошноты необходимо выпивать стакан воды или полоскать ротовую полость;
обращаться за консультацией к лечащему врачу и не стесняться говорить о своих переживаниях;
тщательно следить за личной гигиеной: чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить и ополаскиватели для рта;
восполнить дефицит кальция, принимая специальные препараты и витаминные комплексы;
наладить режим питания и рацион, включив в него полезные и нужные для развития плода продукты.

Полезные продукты для беременных

Народные средства для профилактики и избавления от неприятного запаха

Когда у женщины воняет изо рта, она чувствует себя крайне неловко и старается прибегнуть к самым разным методам, чтобы избавиться от того, что доставляет дискомфорт.

Популярные народные методы для решения этой проблемы:

Настой из лечебных трав

Приготовление: возьмите мяту, шалфей и ромашку в равных пропорциях (по сотовой ложке), залейте кипятком и дайте настояться несколько часов.

Применение: получившимся отваром полощите рот по завершении каждого приёма пищи.

Полоскание отваром шалфея устраняет запах

Настой на дубовой коре

Кора дуба обладает лечебными свойствами, она способна укрепить дёсны и снять воспаление.

Приготовление: залейте кипятком (200 мл) столовую ложку дубовой коры и дайте настояться несколько часов.

Применение: полощите рот получившимся отваром не менее двух раз ежедневно перед приёмом пищи.

Подводя итоги

Беременность — это счастье для будущей мамы и для её родных. Она несёт с собой факторы, которые могут доставлять дискомфорт, но с ними можно легко справиться, вовремя обратившись за помощью к доктору и соблюдая элементарные правила личной гигиены.

Вдобавок ко всему, не стоит забывать о водном балансе организма. У беременных усиливается потоотделение, поэтому особое внимание стоит уделить употреблению воды. Будущим мамам нужно пить достаточно много, чтобы восполнить дефицит влаги.

Запах изо рта у беременных – Причины, что делать

Когда женщина вынашивает ребенка, в этот период ее организм претерпевает массу изменений. Может появиться такая проблема, как неприятный аромат при дыхании, утренняя тошнота, перепады настроения. Чаще всего запах изо рта у беременных развивается при патологиях полости рта. Поэтому, очень важно до планирования беременности пройти санацию. Когда плод развивается, будущая мама должна регулярно посещать стоматолога, при необходимости проводить профессиональные чистки.

Резкий аромат особенно активизируется в ходе 1-го триместра. В этот период расходуются из организма запасы кальция. Его дефицит способствует гниению и разрушению жевательных органов, воспалению десневых тканей, появлению кариоза. Чтобы предотвратить аномалии, следует своевременно проходить профилактические осмотры, пополнять запасы кальция, ежедневно проводить гигиенические процедуры полости рта.

Причины запаха изо рта во время беременности

Аномальные явления могут происходить также от гормональной нестабильности. В такой ситуации в ротовой полости быстро появляется зубной бактериальный налет. Патогенные микроорганизмы выделяют сернистые летучие соединения в момент разложения частичек еды, что остались в межзубных пространствах. Причины неприятного запаха изо рта при беременности кроются также в обезвоживании, когда снижается слюноотделение. Кроме того, провоцирующими факторами являются:

Токсикоз, который оставляет во рту несвежий аромат полупереваренной пищи.
Наличие болезней пищеварительного тракта;
Проблемы с деснами и жевательными органами;
Белковый голод и нерациональное питание;
Нестабильный гормональный фон;
Употребление поливитаминных препаратов;
Инфекционные процессы в носоглотке, воздухоносных путях;
Сахарный диабет;

Негативное влияние оказывает нестабильность эмоционального состояния, депрессия, продолжительный стресс. Если перечисленные проблемы явно проявляются, нужно обратиться к доктору. При необходимости для осмотра будут привлечены дантисты и специалисты узкого профиля.

Диагностика

Чтобы назначить правильное лечение, нужно выяснить причину болезни, пройти диагностические исследования, проверить каждый зуб. Стоматологическая клиника в СПб – это медицинское учреждение, где окажут профессиональную помощь. Здоровье ротовой полости – залог правильной работы всех органов и систем организма. Если он работает правильно, несвежее дыхание возникать не будет.

Современные диагностические процедуры помогут выявить провоцирующие факторы, назначить эффективную терапию. Патология может возникать при вирусной инфекции, например, ротовой, гипертонии, гайморите, рините, тонзиллите. Будущая мама направляется на сдачу анализов, проводятся инструментальные методы обследования.

Методы лечения

Если возникает необходимость, проводится лечение зубов при беременности. Самым безопасным периодом является второй триместр беременности. Хотя, лучше это сделать до того, как запланировать рождение ребенка. После выявления причин несвежего дыхания специалист разрабатывает определенный вариант терапии. Лечение назначается в зависимости от болезни, на фоне которой появилась патология. Женщина должна будет посетить дантиста, гастроэнтеролога, эндокринолога или других специалистов. Если обнаружен недостаток кальция, назначаются препараты, пополняющие его, продукты, которые богаты кальцием.

Не занимайтесь самолечением. Только доктор может назначить лечение и не допустить осложнений. Если пахнет изо рта аммиаком, роженице немедленно следует обратиться к терапевту. Ведь этот симптом может указывать на сахарный диабет, на аномалии почек и печени, щитовидной железы.

Лекарства

Запах изо рта при беременности нужно лечить, если его не вызывают естественные факторы. Обязательным является соблюдение правил гигиены. Жевательные органы, язык нужно чистить два раза в день, ополоскивать полость рта. Важно, чтобы будущая мама рационально питалась, принимала витамины, включила в меню продукты, которые содержат много клетчатки, злаков. Прием медицинских препаратов может назначить только врач после консультации. Рот хорошо ополаскивать антисептическими растворами. Они устраняют патогенные микроорганизмы. В таких случаях применяются:

Хлоргексидин;
Триклозан;
Зубные гели с перекисью карбамида;

Народные средства

Запах изо рта во время беременности уйдет быстрее, если терапию дополнить народными средствами. Применяют их после консультации с врачом. Полость рта ополаскивают травяными отварами. Популярные настои, которые убирают дискомфорт:

В равных соотношениях берут ромашку, шалфей, мяту. Смесь (1 ст. л.) заливают кипятком (250 гр.). Дают ей настояться в течение нескольких часов. Полученный лекарственный отвар используют для полоскания после завтрака, обеда, ужина.
Хорошим помощником является кора дуба. Настой из нее имеет лечебные свойства. Лекарственное растение укрепляет десневые ткани, снимает воспалительный процесс. Следует залить стаканом кипятка столовую ложку сырья, подождать пока настоится. Отваром полощут рот не менее, чем 2 раза в день перед тем, как принять пищу.
При тошноте следует сразу прополоскать ротовую полость водой после рвоты. Эта процедура смывает оставшиеся болезнетворные бактерии.
Нужно ограничить употребление таких продуктов, как острые пряности, лук, чеснок, а также сладкие напитки.

Обязательным шагом к свежему дыханию является неукоснительное соблюдение гигиенических правил. Профессиональную чистку следует проводить 1 раз в 6 месяцев. Если у вас возникают вопросы, проконсультируйтесь с дантистом-гигиенистом.

Профилактика неприятного запаха изо рта

Профессиональная гигиена полости рта – это залог крепкого здоровья, вклад в будущий благополучный статус ребенка. Для этого роженица должна соблюдать нехитрые правила:

Когда в период вынашивания плода появляется авитаминоз, нужно принимать препараты, назначенные врачом;
После тошноты следует выпивать немного воды, ополоскать полость рта;
Не нужно стесняться несвежего дыхания, об этом нужно рассказать своему доктору;
Обязательное условие — следить за гигиеной ротовой полости:
Зубы следует чистить ежедневно, утром и вечером;
Нужно применять зубную нить, а также специальный ополаскиватель для рта;

Важное условие – восполнение дефицита кальция. Посоветуйтесь с доктором, какие именно витаминные комплексы и препараты вам лучше принимать. Нужно наладить рацион питания, включить в меню нужные и полезные для эмбриона продукты.

Запах изо рта при беременности

Беременность — самая прекрасная пора в жизни женщины. Прекрасные хлопоты в ожидании рождения ребёнка — выбор имени, подготовка комнаты, одежды и игрушек для будущего малыша. Но этот удивительный период зачастую омрачается плохим самочувствием женщины в следствии токсикоза, общей слабости. Нередко при этом возникает неприятный запах изо рта беременной.

Но каковы причины возникновения неприятного запаха изо рта во время беременности? Является ли данный досадный симптом предвестником серьёзного заболевания или отравления какими-либо веществами? Как определить причину появления неприятного запаха изо рта у беременной женщины? Возможно ли избавится от этого при помощи медикаментов или народных средств? Ответ на каждый из этих вопросов — в этой статье.

Запах изо рта у беременных: причины

Причин возникновения плохого запаха изо рта при беременности много. В частности, это:

Токсикоз. Из-за большого количества токсинов, выводящихся через организм будущей матери, в желудочно-кишечном тракте женщины возникают определённые химические процессы, результатом которых является несвежее дыхание;
Тошнота. При беременности приступы утренней тошноты не являются редкостью. После этого в течение всего дня избавиться от неприятного привкуса и запаха желудочного сока изо рта довольно сложно;
Сухость в ротовой полости. По этой причине происходит большой выброс летучих сернистых соединений (ЛСС), имеющих специфический и крайнее неприятный запах;
Кариес и общие изменения микрофлоры ротовой полости. У кариозных процессов во время беременности 2 причины — повышенный аппетит женщины, которой необходимо «есть за двоих», и общее ослабление организма будущей матери за счёт потребления его ресурсов плодом. Из-за частых перекусов и ненормированного питания беременной женщины на её зубах появляется большое количество бактериального налёта. Продукты жизнедеятельности бактерий сами по себе неприятно пахнут. Плюс к этому, они, как и изменения кислотно-щелочного баланса во рту, может ухудшить состояние дёсен, зубной эмали и спровоцировать кариес. В случае кариеса, неприятный запах изо рта обладает выраженным гнилостным оттенком, который сложно приглушить жевательными резинками или леденцами;
Несоблюдение элементарной личной гигиены. Погружаясь в заботы о грядущем потомстве и пребывая в состоянии токсикоза, беременные женщины нередко перестают ухаживать за ротовой полостью. Это, опять же, ведёт к возникновению кариеса, пульпитов, гнойных воспалений или болезней дёсен.

Кроме того, причиной неприятного запаха изо рта беременной женщины может стать хроническая болезнь органов системы пищеварения или патология дыхательных путей. В более редких случаях зловонный запах и несвежее дыхание говорят о дисфункциях почек. Во время беременности все эти болезни опасны не только для жизни развивающегося в утробе женщины плода, но и для самой будущей мамы. Поэтому рекомендуется систематическое наблюдение у врачей.

Лечение в домашних условиях

Саму проблему неприятного запаха изо рта во время беременности можно купировать в домашних условиях — в отличии от спровоцировавшей болезни. Поэтому прежде всего для избавления от данной проблемы необходимо обратиться к лечащему врачу.

Ниже представлены медикаменты, которые чаще всего выписываются беременным женщинам для избавления от галитоза (запаха изо рта):

Кариес. После пломбирования больного зуба, запах не всегда уходит сразу. Если имеет место заболевание дёсен, неприятных запах может продержаться ещё несколько недель. К тому же, возможна аллергическая реакция на медицинские препараты, применяемые в стоматологии. Поэтому стоматологи прописывают такие средства, как Септогал и Листерин. Данные препараты используются как полоскание зубов и дёсен 3 раза в день. Так же ополаскивание подойдёт для купирования запаха желудочного сока из-за приступа тошноты.

При гнойных воспалениях в ротовой полости применяются спреи Хлоргексидин и триклозан. Способ применения — опрыскивние ротовой полости 3 раза в сутки перед перед едой. После данной процедуры рекомендуется воздержаться от пищи в течение получаса.

В случае токсикоза и сильных приступов тошноты по утрам рекомендуются препараты, нормализующие работу печени и желудка. Самым универсальным препаратом из данной серии является Эссенциале Форте. Принимается по 1 капсуле 3 раза в день перед едой, курс лечения — 3 месяца. Так же при токсикозе назначается Спленин — выдержка из селезёнки крупного рогатого скота. Спленин принимается на ранних сроках беременности, является замечательным токсиновыводящим средство. Принимается вовнутрь, дозировка высчитывается индивидуально.

Важно! Применение лекарственных препаратов без назначения врача могут быть опасны для беременной женщины и её будущего ребёнка. Категорически не рекомендуется принимать Церукал в 1 триместре беременности, а во 2-м и 3-м — исключительно по назначению и под строжайшим наблюдением лечащего доктора. Строго противопоказаны при беременности Дроперидол, Торекан и Этаперазин. Все дозировки разрешённых препаратов, прописанных для устранения причины неприятного запаха изо рта беременной, должны соблюдаться.

Средства народной медицины

Хорошо устраняют неприятный запах изо рта так же популярные средства народной медицины. Такими являются:

Травяной чай

Состав: кора дуба, ромашковый цвет, крапива, зверобой, берёзовые листья. Всех ингредиентов должно быть поровну. Чай употребляется по ½ стакана за полчаса до еды/

Клюквенный морс

Этот приятный напиток не только освежает дыхание, но и купирует приступ тошноты и выводит из организма токсины. Необходимо 150 грамм свежей клюквы. Ягоды тщательно промываются, растираются и отжимаются через мелкое решето или марлю. Полученный сок с мякотью кипятится в течение 10 минут. В напиток можно добавить лимонный сок и сахар по вкусу. Напиток пьётся небольшими глотками во время приступа тошноты/

Мятный чай

Кроме освежающего, обладает седативным и антисептическим эффектом. Заваривается и хранится в термосе, принимается обязательно тёплым, но не горячим/

Яблочное пюре

Употребляется утром, за полчаса до еды. Однако, из-за повышенной кислотности продукта, не рекомендуется во время приступов тошноты. Для приготовления пюре понадобятся 2 крупных яблока, и мелкая тёрка. По вкусу можно добавить гвоздику, тёртые грецкие орехи, сахар или мёд. Принимать по 4 ложки 2 раза в день. Яблочное пюре замечательно справляется с такой проблемой, как неприятный запах изо рта во время беременности.

В случае постоянной сухости во рту во время беременности рекомендуется пить побольше воды. Такими напитками как кофе и чай лучше не злоупотреблять. Эти напитки провоцируют появление налёта на зубах и языке и, следовательно, неприятного запаха изо рта при беременности.

Запах изо рта при беременности: причины и способы лечения

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят кардинальные перестройки. Одним из симптомов, который сопровождает весь период гестации, является запах изо рта при беременности. Почему он появляется, когда нужно обращение к доктору, как от него избавиться, следует разобраться подробнее.

Почему во время беременности появляется запах изо рта

Отчего у беременных неприятно пахнет изо рта, почему он бывает ярко выраженным? Неприятный запах изо рта при беременности обусловлен многими факторами. В период беременности причины такого явления могут быть следующими:

Заболевания ротовой полости – кариес, проблемы с деснами и другие заболевания стоматологического характера, которые могут развиваться на протяжении всех месяцев беременности.
Обострение заболеваний органов пищеварительной системы.
Белковое голодание, при котором появляются проблемы с деснами, сбой в метаболизме.
Нарушения в гормональной сфере.
Прием витаминных препаратов.
Инфекционные процессы в ротоглотке или носоглотке.
Развитие сахарного диабета.
Не стоит забывать о недостатке кальция, особенно на протяжении первого триместра беременности.
Употребление в пищу определенных продуктов.
При недостаточной гигиене полости рта.

Во время вынашивания малыша организм женщины испытывает многие перестройки. Происходят изменения в гормональной среде, меняется питание, вкусовые пристрастия.

Запах в первом триместре

Особенно часто выраженный запах из полости рта возникает на ранних сроках вынашивания малыша. В данном случае причиной появления неприятного аромата является дефицит кальция. Также под влиянием гормонального фона происходят изменения в составе слюнной жидкости. Такое состояние проявляется тем, что возникают проблемы с зубами, деснами, они становятся очень уязвимыми в это время.

Состав слюнной жидкости меняется под влиянием таких факторов: частые стрессы, злоупотребление препаратами, под влиянием которых возникает негативное влияние на гормональный фон и на уровень витаминных и минеральных веществ в организме.

Привкус железа во рту при беременности

Привкус металла тоже нередко появляется в период гестации. Вкус железа во рту у женщин появляется вследствие недостатка или переизбытка железа. Анемия часто сопровождает период беременности.

Нарушения вкусовых ощущений, привкус крови во рту вызывают такие причины, как кровоточивость десен, сниженный уровень гемоглобина. Это основная причина металлического аромата и привкуса. Важно контролировать свое здоровье, не игнорировать возможные симптомы заболевания. Посещение стоматолога и гастроэнтеролога поможет решить проблему.

Когда необходимо обращаться к врачу

В том случае, если неприятный запах возникает под влиянием естественных факторов, нужно просто переждать этот период. В это время следует пересмотреть свой рацион, соблюдать тщательную гигиену ротовой полости, использовать специальные средства от запаха.

Если причиной является не изменения в гормональном фоне, во время которых возникает галитоз, рекомендуется посетить специалиста. Во многих случаях причиной становится обострение хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, поэтому их нужно лечить.

Как устранить неприятный аромат

Чтобы устранить неприятный вкус во рту во время беременности, можно использовать какие-либо средства только после предварительной консультации доктора. Со временем неприятное ощущение исчезнет, а после родов, когда гормональный фон стабилизируется, от этой проблемы не останется следа. Разрешается промывание полости рта с помощью антисептических ополаскивателей (Мирамистин, Хлоргексидин).

Дополнительно чистить зубы после каждого приема пищи, пользоваться ополаскивателями на травяной основе. Наладить питание — это предотвратит сбой в метаболизме. Правильный питьевой режим позволит предотвратить уменьшение продуцирования слюнной жидкости и пересыхание слизистой оболочки ротовой полости. При наличии авитаминоза принимать препараты, назначенные специалистами.

Эффективные народные средства в борьбе с запахом

Если во время беременности воняет изо рта, устранить такую проблему можно с помощью простых рекомендаций:

Не стесняться обращаться к доктору, информировать его о своем состоянии.
Соблюдать все правила личной гигиены, так проблемы устраняться быстрее: очищать зубы утром и вечером (снимать налет не только с поверхности зубного ряда, но и с языка и внутренней поверхности щек), применять флоссы для устранения частиц пищи и налета в межзубных пространствах, применять ополаскиватели для полости рта (они могут быть на травяной основе).
Обязательным является восполнение недостатка витаминных и минеральных веществ с помощью препаратов, назначенных доктором. Самостоятельно не стоит использовать какие-либо средства для насыщения организма витаминными и минеральными веществами, только на усмотрение доктора. В некоторых случаях восполнить нехватку витаминов можно с помощью правильно подобранного рациона (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).
Освежать ротовую полость с помощью жевательных резинок, специальных спреев, леденцов.

В этот период организм женщины испытывает колоссальную нагрузку. Помочь ему в устранении проблемы неприятного запаха могут такие средства:

Настой на основе лекарственных растений. Для его приготовления следует взять такие ингредиенты: мята перечная, шалфей, ромашка. Залить травы крутым кипятком. Пусть постоит в течение нескольких часов. Готовый отвар процедить, использовать для полоскания полости рта.
Можно также приготовить настой на дубовой коре. С помощью такого средства укрепляются десны, снимается выраженность воспалительного процесса, освежается дыхание. Залить столовую ложку сухого сырья стаканом крутого кипятка, пусть настаивается в течение нескольких часов. Такое средство использовать для полоскания полости рта утром и вечером, а также после приема пищи.

Параллельно следует восполнять недостаток жидкости в организме. Для этого нужно выпивать не менее двух литров чистой воды в течение суток. Подкорректировать рацион, исключить из меню вредные продукты, добавить в него больше свежих овощей и фруктов. Обязательно посещать стоматолога для профилактического осмотра ротовой полости, лечить кариес, гигивит, пародонтит еще на этапе планирования беременности либо во время нее. Предотвращать обострение хронических заболеваний органов пищеварительной системы.

Главный автор и главный редактор: Макарская С.Е., стаж 29 лет.

Последняя редакция: 30.01.2018

9 причин неприятного запаха изо рта при беременности и средства борьбы с ним

Неприятный запах изо рта, также известный как неприятный запах изо рта, определяется как «неприятный запах изо рта или наполненных воздухом полостей, таких как нос, носовые пазухи и глотка» (1) . В 90% случаев запах исходит только из полости рта (2). Неприятный запах изо рта распространен среди беременных женщин.

Но связана ли причина неприятного запаха изо рта с беременностью? В этом посте MomJunction мы представляем причины, симптомы и средства от неприятного запаха изо рта во время беременности.

Нормален ли неприятный запах изо рта при беременности?

Неприятный запах изо рта во время беременности - обычное дело и обычно возникает в результате изменений, происходящих в организме.

Неприятный запах изо рта возникает из-за летучих соединений серы (VSC), которые в основном представляют собой сероводород и метилмеркаптан. Многие бактерии полости рта производят эти соединения, которые вызывают неприятный запах (3).

Что вызывает неприятный запах изо рта во время беременности?

Ниже приведены общие причины, которые могут вызвать развитие VSC и, в конечном итоге, неприятный запах изо рта во время беременности.

Гормональные изменения : Повышенное содержание гормонов в организме может сделать ваш рот идеальной питательной средой для зубного налета (4). Повышение уровня эстрогена и прогестерона может усугубить реакцию десен на зубной налет и вызвать гингивит или воспаление десен (5). В опухших деснах есть карманов, , где пища застревает и вызывает неприятный запах. Соблюдение правил гигиены может уменьшить образование зубного налета и, таким образом, уменьшить отек десен во время беременности (6).

Рвота : Вызванные беременностью тошнота и рвота из-за утреннего недомогания испытывают 66% беременных женщин (7).Частая рвота приводит к созданию кислой среды во рту и последующей деминерализации зубов. Это делает зубы более склонными к скоплению пищи и разрушению, что может вызвать неприятный запах. (4)

Дефицит кальция : младенец в утробе матери усваивает кальций из отложений кальция в организме матери. Недостаток кальция в крови матери вызывает вымывание минералов из костей и зубов. Это может вызвать слабость зубов, которые могут быть более подвержены кариесу, а кариес вызывают неприятный запах изо рта (8).

Обезвоживание : рекомендуется пить больше воды во время беременности, чтобы компенсировать потерю жидкости из-за рвоты или чрезмерного мочеиспускания. Употребление меньшего количества воды может вызвать обезвоживание и сухость во рту, что может вызвать неприятный запах. Достаточное количество воды может помочь смыть остатки пищи, застрявшие в зубах.

Изменение образа жизни : Беременность вызывает у матерей муки голода. Частые перекусы и прием пищи на ночь могут вызвать неприятный запах изо рта.Более того, из-за тяги к беременности некоторые женщины в конечном итоге едят сладкую или нездоровую пищу.

Медленное пищеварение : Пищеварение обычно нарушается во время беременности из-за расширения матки и гормональных изменений, которые могут вызвать кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может привести к деминерализации эмали, образованию кратеров на зубах и последующему застою пищи (4). Это может вызвать неприятный запах.

Снижение слюноотделения : слюна оказывает на зубы самоочищающееся действие.Он вытирает остатки пищи из бороздок зубов и сохраняет полость рта в чистоте. Некоторые исследования доказали, что слюноотделение уменьшается во время беременности, что может увеличить вероятность неприятного запаха изо рта (9).

Еда : Еда, содержащая ингредиенты с сильным ароматом, такие как чеснок, лук, кофе и т. Д., Также может вызывать неприятный запах во рту (2).

Заболевания : Инфекции дыхательных путей, инфекции уха, носа и горла, диабет, заболевания печени, желудочно-кишечные заболевания, эндокринные заболевания и нарушения обмена веществ являются некоторыми из других причин неприятного запаха изо рта.Симптомы у небеременных и беременных женщин часто схожи (2)

Вышеуказанные состояния могут привести к широкому спектру стоматологических проблем, которые в конечном итоге могут вызвать неприятный запах изо рта. Большинство случаев в основном связано с воспалением десен (известным как гингивит).

Важно отметить, что беременность сама по себе мало влияет на возникновение гингивита или пародонтита. Чаще всего бляшка уже присутствует во рту e. Поэтому женщинам, планирующим беременность, рекомендуется регулярно чистить и полировать зубы.Чистка зубов во время беременности безопасна, но если вам нужны стоматологические процедуры, обратитесь к врачу за инструкциями.

Сопутствующие симптомы неприятного запаха изо рта (неприятного запаха изо рта) во время беременности

Иногда вы можете не осознавать, что у вас неприятный запах изо рта, и об этом может сказать вам ваша семья или близкие друзья. Однако вы можете заметить один или несколько из следующих симптомов наряду с неприятным запахом изо рта.

Красные, опухшие и кровоточащие десны

Сухость во рту или снижение слюноотделения

Язык с покрытием

Неприятный металлический или горький привкус во рту

Как избежать неприятного запаха изо рта во время беременности?

Лечение неприятного запаха изо рта не всегда требует медицинского вмешательства.Некоторые домашних средств могут помочь избавиться от него.

Чистите зубы два раза в день, так как это первый шаг в процессе достижения здорового состояния полости рта.

Ежедневно чистите зубы зубной нитью , чтобы остатки пищи не застревали между зубами.

Очистите язык , так как он укрывает бактерии, которые могут вызвать неприятный запах изо рта (2).

Используйте теплую соленую воду или не содержащий спирта ополаскиватель для рта , чтобы прополоскать рот после еды.

Избегайте продуктов с сильным запахом или чистите зубы после употребления такой пищи.

Ешьте пищу, богатую клетчаткой, потому что богатая клетчаткой пища оказывает самоочищающее действие на мягкий зубной налет. Кроме того, пища, богатая клетчаткой, помогает улучшить пищеварение.

Пейте много воды , так как это поможет предотвратить сухость во рту и, как следствие, неприятный запах изо рта.

Вы также можете использовать жевательную резинку без сахара , чтобы избавиться от запаха, и эти жевательные резинки также увеличивают слюноотделение.

Кальциевые добавки помогают поддерживать оптимальный уровень кальция в крови. Прежде чем использовать их, получите согласие врача.

Проходите стоматологический осмотр регулярно, который обычно рекомендуется каждые шесть месяцев.

Когда обращаться к врачу

Специалисты обычно рекомендуют проводить профессиональную чистку и полировку зубов во втором триместре, даже при отсутствии каких-либо проблем с зубами.Вы можете обсудить это со своим врачом и стоматологом.

Вам следует обратиться к стоматологу в следующих случаях.

Неприятный запах изо рта, из-за которого вы слишком стесняетесь.

Кровоточивость десен

Любые подвижные (расшатанные) зубы

Болезненные зубы или десны

Чувство жжения во рту

Металлический привкус во рту

Заложение пищи между зубами и деснами

Выделение гноя из десен

Блестящий красный комок на десне, похожий на малину, так как он может указывать на наличие пиогенной гранулемы , инфекции десен, которая наблюдается в 5% всех случаев беременности.(7)

Диагностика неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта чаще всего идентифицируется пациентом, членом семьи или близким другом. Если вы подозреваете неприятный запах изо рта, стоматолог может помочь вам диагностировать причину, используя следующие методы (2).

Органолептическое измерение : считается стандартным золотым тестом для подтверждения неприятного запаха изо рта. В этом методе исследователь измеряет воздух, выдыхаемый пациентом через нос. Это наиболее часто используемый метод диагностики неприятного запаха изо рта.

Газовая хроматография : Считается, что это очень надежный способ диагностики галитоза. Газовая хроматография используется для измерения летучих соединений серы (VSC).

Мониторинг сульфидов : Мониторинг сульфидов - относительно дешевый способ измерения VSC. Он измеряет электрохимическую реакцию серосодержащих соединений в удаляемом воздухе с помощью прибора для контроля сульфидов.

Химические датчики : Эти датчики имеют встроенный зонд, который помогает измерять соединения серы на языке и в карманах десен.Этот датчик генерирует электрохимическое напряжение, которое измеряется электронным устройством.

Тест BANA : полоска, состоящая из бензоил-DL-аргинин-a-нафтиламида, используется для обнаружения микроорганизмов, вызывающих неприятный запах изо рта.

Еще несколько тестов, которые может провести стоматолог:

Количественная оценка активности β-галактозидазы

Тест инкубации слюны

Мониторинг аммиака

Метод нингидрина

протоколы лечения, такие как масштабирование и полировка зубов, и эти тесты могут не понадобиться.

Ваш стоматолог проведет тщательное обследование и решит, нужны ли эти анализы для диагностики источника неприятного запаха.

Можно ли лечить неприятный запах изо рта во время беременности?

Стоматолог найдет причину неприятного запаха изо рта и попытается ее исправить. Ваш стоматолог может назначить одно из следующих методов лечения.

Глубокое удаление зубного камня и выравнивание корней для избавления от налета на зубах и под деснами.

Пломбы для зубов, изношенные из-за кислотного рефлюкса или рвоты.

Заполнители для полостей из смолы.

Кюретаж при большом количестве налета под деснами.

Хирургическое или лазерное удаление пиогенной гранулемы.

Любое стоматологическое лечение должно проводиться после получения согласия врача. Есть некоторые методы лечения, которые не следует проводить.

Избегать любого планового и несрочного лечения .

Избегайте рентгеновских лучей во время беременности.В неизбежных обстоятельствах попросите стоматолога принять оптимальные меры, например, прикрыться свинцовым фартуком.

Не принимать никаких лекарств без согласования с врачом.

Часто задаваемые вопросы

1. Вызывает ли беременность неприятный запах изо рта?

Беременность сама по себе не может вызывать неприятный запах изо рта, но утреннее недомогание, кислотный рефлюкс, тяга к еде, частые перекусы и т. Д., Происходящие во время беременности, могут вызывать неприятный запах изо рта.

2. Является ли неприятный запах изо рта признаком беременности?

Согласно неофициальным данным, обоняние усиливается во время беременности (10). Это может сделать вас более чувствительным к ранее существовавшему неприятному запаху, исходящему изо рта. Однако сам по себе неприятный запах изо рта нельзя считать признаком беременности. Вам нужно проверить наличие других более распространенных симптомов, таких как задержка менструального цикла, чтобы связать этот симптом с беременностью. Признаки и симптомы беременности у каждой женщины разные, и не существует универсального метода определения симптомов беременности.Обратитесь к врачу, если считаете, что беременны.

3. Говорит ли неприятный запах изо рта во время беременности что-нибудь о поле ребенка?

Не существует доказанной корреляции между полом ребенка и неприятным запахом изо рта матери. Вы можете узнать больше о прогнозировании пола здесь.

Хотя беременность не является прямой причиной неприятного запаха изо рта, симптомы, связанные с беременностью, могут вызывать неприятный запах изо рта у беременных женщин. Эти симптомы поддаются лечению с помощью нескольких изменений. Важно знать, что во многих случаях этот запах исчезает после родов.

Сталкивались ли вы с неприятным запахом изо рта во время беременности? Что помогло вам с этим справиться? Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
1. Диана В. Мессади и Фариба С. Юнаи, Галитоз; Журнал дерматологических клиник
2. Бахадир Угур Айликджи и Хакан Чолак, Халитоз: от диагностики к лечению; Журнал естествознания, биологии и медицины,
3. Альберт Тангерман и Эдвин Г. Винкель, Летучие соединения серы как причина неприятного запаха изо рта: обзор; Журнал "Фосфор, сера, кремний и родственные элементы"
4.Мустафа Насим, и др., ., Проблемы со здоровьем полости рта у беременных женщин: Рекомендации для стоматологов; Саудовский журнал стоматологических исследований
5. Супавади Наорунгродж, Джаранья Хунсрисакхун и Супитча Талунгчит, Состояние гигиены полости рта, неприятный запах изо рта, о котором сообщают сами пациенты, практика гигиены полости рта и знания о здоровье полости рта: кросс-секционное исследование на группе беременных мусульманок из Таиланда ; Международный журнал здоровья полости рта,
6. Мин У, Шао-Ву Чен и Шао-Юнь Цзян, Взаимосвязь между воспалением десен и беременностью; Медиаторы воспаления
7.Hemalatha VT и др., Стоматологические соображения при беременности - критический обзор ухода за полостью рта; Журнал клинических и диагностических исследований
8. Абдулрахман Альмагамси, Мусса Х. Альмалки и Бадурудин Махмуд Бухари, Гипокальциемия при беременности: обновленный клинический обзор; Оманский медицинский журнал
9. Амрута Карник и др. , Определение скорости потока слюны, pH и кариеса зубов во время беременности: исследование; Журнал Индийской академии оральной медицины и радиологии,
10. Э. Лесли Кэмерон, Беременность и обоняние: обзор; Frontiers in Psychology
Рекомендуемые статьи:

Удаление зуба во время беременности - причины, симптомы и методы лечения, о которых вы должны знать
Кариес зубов во время беременности - 2 причины, 9 симптомов и 5 методов лечения, о которых вы должны знать
Безопасно ли посещать стоматолога во время беременности?
.
Одышка во время беременности: причины и как справиться

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

По мере того, как беременность прогрессирует, женщина может испытывать трудности с переводом дыхания после выполнения рутинных задач, например подъема по лестнице.

Согласно исследованию 2015 года, от 60 до 70 процентов женщин испытывают одышку во время беременности.

Врачи часто связывают это с растущей маткой, которая толкает легкие вверх и затрудняет дыхание.

Эта статья исследует эту и другие возможные причины одышки во время беременности. Мы также рассказываем о стратегиях выживания и о том, когда следует обратиться к врачу.

Хотя одышка является распространенным симптомом беременности, врач не всегда может определить одну причину.

Одышка во время беременности, по-видимому, возникает из-за множества факторов, от растущей матки до изменений в нагрузках на сердце.

Некоторые женщины могут заметить изменения в своем дыхании почти сразу, в то время как другие видят различия во втором и третьем триместрах.

Первый триместр

Плод не должен быть очень большим, чтобы вызвать изменения дыхания у беременной женщины.

Диафрагма, мышечная полоса ткани, которая отделяет сердце и легкие от живота, в первом триместре беременности поднимается на целых 4 сантиметра.

Движение диафрагмы помогает легким наполняться воздухом. В то время как некоторые женщины могут не осознавать изменений в том, насколько глубоко они могут дышать, другие могут заметить, что они не могут делать полные, глубокие вдохи.

Помимо изменений диафрагмы, беременные женщины часто дышат быстрее из-за повышения уровня гормона прогестерона.

Прогестерон играет важную роль в развитии плода. Он также является стимулятором дыхания, что означает учащение дыхания человека.

Количество прогестерона в организме женщины будет увеличиваться на протяжении всей беременности.

Хотя учащенное дыхание не обязательно вызывает одышку, некоторые женщины могут заметить изменения в характере дыхания.

Второй триместр
Поделиться на PinterestУсиление работы сердца во время беременности может вызвать одышку.
Беременные женщины могут испытывать более заметную одышку во втором триместре.

Растущая матка обычно способствует одышке во втором триместре. Однако некоторые изменения в работе сердца также могут вызывать одышку.

Количество крови в организме женщины значительно увеличивается во время беременности.Сердцу приходится сильнее перекачивать кровь по телу к плаценте.

Повышенная нагрузка на сердце может вызвать у беременной одышку.

Третий триместр

Во время третьего триместра дыхание может стать легче или затрудниться, в основном в зависимости от положения головы развивающегося ребенка.

Прежде, чем ребенок начнет поворачиваться и опускаться дальше в таз, голова ребенка может ощущаться, как будто она находится под ребром и давит на диафрагму, что может затруднить дыхание.

По данным Национального центра ресурсов по вопросам здоровья женщин, этот тип одышки обычно возникает между 31 и 34 неделями.

Дополнительные причины

Если беременная женщина испытывает сильную одышку, необходимо поговорить с врачом. .

Хотя изменения во время беременности могут вызывать некоторую одышку, другие заболевания также могут усугублять проблему. К ним относятся:

Астма : Беременность может ухудшить существующие симптомы астмы.Любой человек, страдающий астмой, должен поговорить с врачом о безопасных методах лечения во время беременности, таких как ингаляторы или лекарства.

Перипартальная кардиомиопатия : это тип сердечной недостаточности, который может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают отек лодыжки, низкое кровяное давление, усталость и учащенное сердцебиение. Многие женщины могут изначально приписывать свои симптомы беременности, но это состояние может серьезно повлиять на здоровье женщины и часто требует лечения.

Тромбоэмболия легочной артерии : Тромбоэмболия легочной артерии возникает, когда сгусток крови застревает в артерии легких. Эмболия может резко повлиять на дыхание и вызвать кашель, боль в груди и одышку.

Ощущение одышки может вызывать дискомфорт и ограничивать физическую активность человека.

К счастью, беременные женщины могут предпринять несколько шагов, чтобы сделать дыхание более комфортным, в том числе:

Практика правильной осанки позволит матке максимально отодвинуться от диафрагмы.Ремни для поддержки беременных могут облегчить практику правильной осанки. Эти ремни доступны в специализированных магазинах и в Интернете.

Сон с подушками, поддерживающими верхнюю часть спины, которые позволяют гравитации опускать матку вниз и оставлять легким больше места. Небольшой наклон влево в этом положении также может помочь отделить матку от аорты, главной артерии, которая перемещает насыщенную кислородом кровь по телу.

Практика дыхательных техник, обычно используемых в родах, таких как дыхание Ламазе.Практика этих техник во время беременности может помочь женщине использовать их и во время родов.

Прислушиваясь к телу и при необходимости притормаживая. Очень важно делать перерывы и отдыхать, если дыхание становится слишком трудным. На более поздних сроках беременности женщина может быть не в состоянии выполнять тот же уровень физической активности, что и раньше.

Если у женщины есть другое заболевание, вызывающее одышку, необходимо следовать рекомендациям врача по лечению.

Хотя многие женщины во время беременности испытывают одышку, некоторые симптомы требуют лечения.

Беременным женщинам следует немедленно обратиться за медицинской помощью при следующих симптомах:

посинение губ, пальцев рук или ног

учащенное сердцебиение или чрезвычайно высокая частота сердечных сокращений

боль при дыхании

сильная одышка, которая, кажется, усиливается

свистящее дыхание

Если одышка особенно беспокоит или если кто-то испытывает ее впервые, ему следует поговорить с врачом.

Врач может провести визуализацию, например, ультразвуковое исследование ног, чтобы исключить тромб как потенциальную причину.
.
Одышка во время беременности: причины и способы устранения

У большинства беременных женщин возникает одышка. Около 75% женщин, никогда ранее не чувствовавших одышку, во время беременности испытывают одышку (1). В большинстве случаев это может быть безвредно и нормально. Если вы чувствуете одышку во время беременности, то этот пост MomJunction для вас. Здесь мы расскажем вам, что вызывает одышку во время беременности, при каких обстоятельствах это не нормально и когда вам следует обратиться к врачу.

Нормально ли одышка во время беременности?

Часто бывает одышка, особенно в третьем триместре, а также на ранних сроках беременности. Некоторые женщины могут чувствовать одышку уже в первом триместре, в то время как другие испытывают это в последнем триместре (1).

Если одышка возникает из-за физического напряжения, например подъема по лестнице, то это совершенно нормально и безвредно. Но если у вас есть определенные заболевания, такие как астма, послеродовая кардиомиопатия (сердечная недостаточность, которая может возникнуть во время беременности или сразу после родов), эмболия легочной артерии (закупорка артерии в легких), то одышка может вызвать другие осложнения со здоровьем и может потребоваться медицинское наблюдение.

Вредит ли вашему ребенку одышка?

Пока вы не страдаете другими тревожными симптомами, одышка является обычным явлением и не причинит вреда вашему ребенку, поскольку он получает много кислорода через плаценту. Ваше глубокое и эффективное дыхание обеспечит ваш плод насыщенной кислородом кровью.

[Прочитано: Преимущества дыхательных упражнений во время беременности ]

Что вызывает одышку во время беременности?

Проблемы с дыханием во время беременности возникают в основном из-за естественных изменений, которым претерпевает организм, чтобы приспособиться к удержанию ребенка на руках.Это состояние также называется одышкой или одышкой (2). Вот несколько телесных изменений в триместре, которые могут привести к одышке.

В первом триместре

Гормон прогестерона может быть причиной вашей одышки. Этот гормон заставляет ваше тело поглощать больше кислорода в кровоток, тем самым увеличивая объем легких. Таким образом, ваше тело будет перегружено выдыханием избыточного количества углекислого газа.

Хотя ваша частота дыхания такая же, как и до зачатия, вы можете дышать более глубоко, и это может быть причиной того, что у вас может возникнуть одышка (3).

Кроме того, на ранних сроках беременности объем крови увеличивается примерно на 50%, для чего сердцу приходится работать тяжелее, чем раньше. Это заставляет вас дышать больше, даже когда вы отдыхаете.

Во втором триместре

Гормоны беременности, как и в первом триместре, позволяют вашему телу потреблять больше кислорода, тем самым стимулируя ваш мозг к увеличению количества и глубины дыхания.

Гормоны также могут вызывать набухание капилляров в дыхательных путях, из-за чего вам кажется, что вы тяжело дышите.

В третьем триместре

Ваш растущий ребенок и расширяющаяся матка толкает диафрагму (мышцу, которая находится под грудной клеткой) вверх, ограничивая пространство для ваших легких и затрудняя их расширение (4 ).

Это может заставить вас дышать быстрее, как если бы вы только что пробежали марафон. Это вполне нормально и совершенно безвредно для вас и вашего плода.

Вы можете почувствовать одышку во время последнего триместра, особенно когда вы вынашиваете плод на свету, или если имеется избыток околоплодных вод (5).

Вы также можете запыхаться, когда поднимаетесь по лестнице, переносите тяжелые предметы или необычно набираете вес во время беременности.

Одышка также может возникнуть при вынашивании близнецов или близнецов. В таких случаях нужно как можно больше отдыхать.

Иногда одышка может указывать на основные проблемы со здоровьем, например:

Анемия: Если у вас дефицит железа, у вас будет низкое количество эритроцитов (красные кровяные тельца переносят кислород из легких в остальные части тела и вернуть углекислый газ из организма в легкие).В таких случаях ваше тело усерднее работает, чтобы обеспечить кислородом вам и вашему ребенку. Одышка может развиться как один из симптомов анемии (6).

[Читать: Анемия во время беременности ]

Астма может быть еще одной причиной одышки (7), и вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас проблемы с дыханием из-за этого состояния или гормонов беременности.

Если у вас одышка вместе с изжогой, учащенным пульсом, учащенным сердцебиением или холодными пальцами рук и ног, может указывать на серьезное осложнение со стороны сердца или легких .Вам следует немедленно посоветоваться с врачом.

Консультации врача

Тяжело дышать во время беременности - это нормально?

Не о чем беспокоиться. Вы склонны тяжело дышать из-за гормона прогестерона. Следует проконсультироваться с гинекологом при одышке из-за низкого уровня гемоглобина (анемия), которая может быть вызвана диетическим дефицитом, неправильными пищевыми привычками или преднамеренным соблюдением диеты.

Перечислите несколько средств для облегчения одышки во время беременности.

1. Как только вы почувствуете одышку, примите позу, которая поможет вам дышать легче.
2. Аэробные упражнения, начатые на ранних сроках беременности, улучшают эффективность дыхательной и кровеносной систем.

Есть ли лечение одышки во время беременности?

Такого лечения одышки во время беременности не существует, но вам могут помочь преднамеренное расслабление и дыхательные упражнения. Также может помочь сон с приподнятой головой и грудью.Чрезвычайно важно уделять внимание правильным порам во время сидения, стоя или сна.

Как беременные справляются с одышкой? Повлияет ли это на будущего ребенка?

Беременные женщины должны иметь удобную осанку, чтобы увеличить пространство в брюшной полости и избавиться от проблем с дыханием. Замедлитесь, когда почувствуете одышку. И наконец, не стоит слишком беспокоиться о одышке: и мать, и ребенок будут получать достаточно кислорода, чтобы оставаться здоровыми.

Может ли одышка быть признаком ранней беременности?

Да, одышка может быть признаком ранней беременности. Есть десятки ранних симптомов беременности, с которыми женщины не знакомы. Задержка менструации считается наиболее частым показателем, поэтому они выбирают наборы для тестирования на беременность. Ребенку необходимы кислород и кровь для развития и роста, в первые несколько недель после зачатия совместное использование кислорода и крови с ребенком может вызвать одышку.

Часто ли беременны боль в верхней части спины и одышка?

Одышка у беременных женщин - обычное дело.Со временем дыхание может затрудняться, поскольку увеличивающаяся матка занимает больше места, что приводит к давлению на диафрагму (мышцу под легкими). Это вызывает боль в верхней части спины и плечах. Изменения в вашем теле, в основном из-за роста груди, также могут вызывать боль в верхней части спины.

Ответил: д-р Хелай Гупта

Старший консультант
Акушерство и гинекология
Paras Bliss, Delhi

Как облегчить одышку во время беременности?

1.Соблюдайте правильную осанку

Хорошая осанка может помочь облегчить одышку (8). Сидя, держите грудь приподнятой, а плечо отведено назад. Это дает достаточно места для расширения легких.

Во время сна подпирайте тело подушками вверх, чтобы расширить пространство в брюшной полости и почувствовать облегчение.

Также, если вы лежите рядом, используйте дополнительную подушку, чтобы поднять голову.

Не спать на спине, если вы чувствуете одышку или головокружение.В противном случае для вас и вашего ребенка совершенно нормально спать в удобном для вас положении.

2. Измените положение

Если вы чувствуете одышку из-за длительного нахождения в одном и том же положении, смените положение, чтобы дышать легче. Вы можете встать прямо, так как это может снизить давление на диафрагму.

3. Замедлиться

Рекомендуется прислушиваться к сигналам своего тела и отдыхать, когда вам хочется расслабиться. Когда вы чувствуете одышку, постарайтесь расслабиться.Просто прекратите то, что вы делаете, и сделайте несколько глубоких вдохов, пока не почувствуете себя лучше. Сделайте перерыв примерно на 20 минут, а затем возобновите свою деятельность.

4. Ешьте здоровую пищу

С самого момента планирования беременности старайтесь поддерживать идеальный вес и физическую форму. Если ваша одышка вызвана анемией, то здоровое сбалансированное питание может предотвратить одышку. Кроме того, правильная диета способствует поддержанию здорового веса и облегчает дыхание.

Включите в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, темные ягоды и зеленые листья, поскольку одышка может быть одним из симптомов анемии, вызванной дефицитом железа.

Не употребляйте продукты, содержащие избыточный сахар, жиры и соли.

Увеличьте потребление витамина С, поскольку он помогает организму усваивать железо. Кроме того, фасоль - отличный источник белка. Однако потребляйте их, особенно темные, в умеренных количествах, поскольку они влияют на усвоение железа вашим организмом.

5. Практикуйте дыхательные упражнения

Беременны или нет, дыхательные упражнения могут помочь увеличить объем ваших легких и дать больше возможностей для грудного дыхания (так как брюшное дыхание затруднено из-за расширения матки) (9).Эти упражнения могут помочь уменьшить гипервентиляцию во время беременности (10).

Вы можете попробовать это дыхательное упражнение:

Сделайте глубокий вдох, поднимая руки вверх и в стороны.

Затем выдохните, сводя руки по бокам.

Поднимите голову на вдохе и опустите на выдохе.

Сделайте долгий вдох грудью, а не животом, положив руки на грудную клетку.

Прижмите ребра к рукам на глубоком вдохе. Практикуйте глубокое дыхание, чтобы вы могли переключиться на него, когда брюшное дыхание станет затруднительным.

[Читать: Пранаяма во время беременности ]

6. Упражнение

Недостаток физической формы может усилить одышку. Итак, попробуйте несколько легких упражнений, которые позволят вам поддерживать беседу, не запыхавшись. Ваш ребенок также должен получать достаточно кислорода во время тренировок.

Физические упражнения на ранних сроках беременности могут улучшить ваше дыхание и контролировать частоту пульса (10). Перед тем, как начинать какую-либо программу упражнений, проконсультируйтесь с врачом.

Если вы еще не начали заниматься йогой, сейчас самое время заняться йогой для начинающих. Растяжки в йоге дают возможность правильно дышать.

Быстрая ходьба и плавание также могут улучшить вашу способность дышать глубже и поддерживать вашу физическую форму.

Эти упражнения дадут вам достаточно выносливости, чтобы эффективно справиться с симптомами одышки.Однако прислушивайтесь к сигналам своего тела и не переусердствуйте с упражнениями.

Можно ли предотвратить одышку во время беременности?

Предотвратить одышку во время беременности можно, а может и нет, поскольку это реакция вашего организма на то, чтобы приспособиться к растущему плоду. Однако, соблюдая некоторые меры предосторожности, вы сможете уменьшить интенсивность одышки.

1. Оставайтесь гидратированными

Одышка может быть следствием обезвоживания. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и избегаете таких напитков, как кофе, чай, газированные напитки и алкоголь.Эти напитки могут увеличить вес вашего тела и усугубить одышку, вызывая сердцебиение.

[Прочтите: Образец схемы диеты для беременных ]

2. Избегайте тяжелых задач

Не напрягайтесь, неся тяжелые предметы или работая допоздна в офисе. Старайтесь делать перерывы в напряженной работе.

Когда обращаться за помощью к врачу?

Во время беременности часто возникает одышка. Но, если вы испытываете какие-либо другие серьезные симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу за лекарствами.Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов:

Сильная одышка, сопровождающаяся учащенным дыханием, болью в груди или учащенным пульсом (тахикардия).

Сильная боль в груди при глубоком вдохе.

Голубоватый оттенок на губах и кончиках пальцев.

Головокружение вскоре после любой деятельности.

Затруднение дыхания в положении лежа или ночью.

Постоянный кашель с лихорадкой или кашлем с кровью.

Ощущение, что тебе не хватает кислорода.

Чувство усталости из-за анемии.

Проблемы с дыханием в результате астмы или пневмонии.

Осторожно:

Если вы не контролируете астму во время беременности, риски для вас и вашего плода значительно выше.

Может возникнуть другое серьезное осложнение, называемое тромбоэмболией легочной артерии, тромб в легких, вызывающий одышку (11). Требует немедленного вмешательства врача.

[Читать: Астма во время беременности ]

Как долго продлится одышка?

Если вы впервые рожаете, ваш ребенок опускается до вашего таза примерно на 36 неделе.Это время, когда у вас пройдут проблемы с дыханием. Если бы вы были беременны раньше, ваш ребенок не упал бы до конца вашей беременности (12).

После родов гормон прогестерон естественным образом снижается, уменьшая давление на диафрагму и матку. Но для того, чтобы ваша дыхательная система вернулась в норму, требуется как минимум пара месяцев.

Сталкивались ли вы с одышкой во время беременности? Что вы сделали, чтобы преодолеть это состояние? Здесь вы можете поделиться своим опытом с другими будущими мамами.

Список литературы

Рекомендуемые статьи:
.
Является ли одышка признаком ранней беременности? Плюс Почему это происходит

Сама по себе одышка не является надежным признаком беременности, если тест на беременность не окажется положительным.

Одышка может быть вызвана другими факторами, а также гормональными изменениями, которые происходят во время овуляции и во время лютеиновой фазы (второй половины) нормального менструального цикла.

После овуляции уровень прогестерона повышается, что способствует формированию здоровой слизистой оболочки матки. Это помогает поддерживать здоровую беременность, но происходит это независимо от того, забеременели ли вы во время какого-либо цикла.

Если вы не беременны, вы потеряете слизистую оболочку матки, когда у вас начнутся месячные.

Однако одышка может быть ранним признаком того, что вы беременны, если она сочетается с другими симптомами. Эти признаки ранней беременности включают чувство усталости, утомляемости или головокружения. У вас может быть опухшая или болезненная грудь, спазмы и легкие пятна до наступления срока менструации.

Другие ранние симптомы включают:

тяга или отвращение к определенным продуктам

обострение обоняния

тошнота

перепады настроения

учащенное мочеиспускание

вздутие живота

запор

Симптомы ранней беременности могут быть похожи на признаки того, что у вас скоро начнутся месячные или вы заболели.

Вы всегда должны проходить тест на беременность, чтобы подтвердить свою беременность.
.
Изжога во время беременности: симптомы, причины и способы устранения

Изжога: еще одна проблема со здоровьем, которая довольно часто встречается среди беременных женщин. Кислотность или расстройство желудка вызывают внезапное чувство жжения, вызывающее боль в груди. Если вы испытываете изжогу во время беременности, не паникуйте, но никогда не игнорируйте ее. MomJunction расскажет вам, почему у вас может быть это состояние, и что вы можете сделать, чтобы получить облегчение.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

Что такое изжога во время беременности?

Изжога - это ощущение жжения, которое распространяется от нижней части грудины к нижней части горла.Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальный рефлюкс вызывают изжогу.

Неустойчивые физические и гормональные изменения во время беременности также являются основной причиной этого состояния. Гормоны замедляют работу нижнего сфинктера пищевода, вызывая расслабление мышц и изжогу или кислотный рефлюкс во время беременности (1).

Женщины с поздней беременностью более подвержены этой проблеме, чем те, кто становятся матерями в раннем возрасте.

Изжога усиливается в следующих ситуациях:

Если в вашей утробе более одного ребенка.

Если ваш ребенок большого размера.

Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании в утробе матери.

Изжога - ранний признак беременности?

Да, изжога может быть ранним признаком беременности. Вы начнете испытывать это до того, как пропустили месячные.

Однако изжога сама по себе не указывает на беременность, так как она вызвана несколькими другими причинами, такими как употребление острой пищи или кислотный рефлюкс. Это указывает на беременность, только если у вас есть и другие симптомы.

Изжога, сопровождающаяся кислотным рефлюксом, начинается в первые несколько недель беременности и ухудшается в третьем триместре (2).

Что вызывает изжогу во время беременности?

Кислотный рефлюкс возникает, когда содержимое желудка возвращается обратно через пищеводный зонд. Место соединения пищевода с желудком называется сердечным сфинктером. Этот сердечный сфинктер должен правильно функционировать, чтобы останавливать этот поток и удерживать пищу у вас в животе.

1.Неправильная работа сердечного сфинктера:

Если сердечный сфинктер не работает должным образом или становится слабым из-за беременности, это может привести к изжоге. Это приведет к попаданию содержимого вашего желудка в пищевод. Определенные ферменты и гормоны, выделяемые во время беременности, вызывают это течение.

2. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы:

Изжога может быть результатом состояния, называемого грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть вашего желудка входит в пищевод (отверстие в диафрагме) по мере того, как ваш ребенок становится больше (3).Это блокирует пищевод, вызывая изжогу.

3. Инфекция, вызванная H. pylori:

Helicobacter pylori - это тип бактерий, способных вызывать проблемы в желудке и кишечнике (4). Присутствие этой бактерии в слизистой оболочке желудка может вызвать вздутие живота, отрыжку, боль и даже язву желудка, что приводит к изжоге.

4. Гастрит:

Хроническое воспаление защитной оболочки желудка называется гастритом. Если вы испытываете гастрит во время беременности, это может привести к сильной изжоге.

6. Другие причины изжоги:

Вынашивание нескольких детей - еще одна причина чрезмерного давления на сфинктер, приводящего к изжоге. Есть еще несколько причин, связанных с образом жизни:

Избыточный вес или ожирение

Курение

Употребление жирной и острой пищи

Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина

Лежание или сон сразу после еды

Сильные лекарства

Использование таких лекарств, как ибупрофен или аспирин

Большинство причин, помимо образа жизни, в основном связаны с давлением, которое расширяющаяся матка оказывает на сфинктер.Однако пища, которую вы потребляете, также может быть виновником.

Продукты, вызывающие изжогу во время беременности

Известно, что некоторые продукты, от кофе и алкоголя до помидоров и грейпфрутов, вызывают изжогу:

1. Острые продукты:

Сладкий или острый перец, мексиканская еда и другие специи вызывают воспаление в организме. природа. Они создают больше кислот, что приводит к изжоге. Избегайте таких продуктов полностью или принимайте их в небольших количествах.

2. Алкоголь:

Алкогольные напитки, такие как вино, пиво и спиртные напитки, расслабляют мышцу сфинктера, которая создает отверстие.Пища в желудке возвращается через отверстие. Алкоголь также увеличивает выработку кислоты в желудке.

3. Жирная пища:

Жирная пища, такая как сыр, орехи и красное мясо, может вызвать изжогу, поскольку жирная пища замедляет процесс пищеварения. Желудок вырабатывает больше кислоты для завершения пищеварения, что приводит к изжоге.

4. Газированные напитки:

Газ, присутствующий в газированных напитках или газированной воде, попадает в ваш животик, создавая тем самым давление.Это заставляет кислоты возвращаться в пищевод.

5. Цитрусовые:

Они содержат кислоты, которые усугубляют изжогу, особенно при приеме натощак. Грейпфрут, помидоры и апельсины - это некоторые фрукты, которые вам нужно прекратить есть, чтобы избежать изжоги.

6. Кофеин:

Как и алкоголь, большое количество кофеина также расслабляет сфинктер, создавая отверстие, через которое пища может выйти и вызвать изжогу. Поэтому пейте кофе, чай и другие напитки с кофеином небольшими порциями.

7. Чеснок и лук:

Чеснок и лук, как и другие корнеплоды, увеличивают кислотность желудочного сока. Они также замедляют опорожнение желудка, вызывая рефлюкс. Сушеные или обезвоженные формы этих продуктов лучше, чем свежие или сырые.

8. Мята перечная:

Мята перечная успокаивает желудок, но вызывает изжогу. Избегайте приема мяты после еды, так как она может усилить изжогу. Он расслабляет мышцы сфинктера, позволяя кислотам из желудка возвращаться в пищевод.

9. Шоколад:

В шоколаде содержится кофеин, поэтому он вызывает изжогу. Он также содержит другие стимуляторы изжоги, такие как теобромин. Слишком много шоколада может расслабить сфинктер.

Если вы думаете, что съели слишком много вышеперечисленных продуктов или вообще подозреваете изжогу, обратите внимание на ее симптомы.

Симптомы изжоги во время беременности

Не пренебрегайте симптомами изжоги во время беременности, поскольку они могут быть сигналами, посылаемыми вашим телом, чтобы указать, что что-то не так.У вас может быть один или несколько из следующих симптомов:

Боль в горле при глотании

Затруднение при глотании пищи

Паника и одышка

Кровавый стул

Внезапная боль в спине с иррадиацией в сторону плеч

Чувство головокружения или головокружение

Боль в груди

Обильное потоотделение и боль в груди

Когда изжога является серьезной проблемой?

Изжога иногда может быть связана с сердечным приступом.Следовательно, вам важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы столкнулись с этими серьезными симптомами.

Затруднение дыхания

Боль в руке или челюсти

Сильная боль в груди

Меры самопомощи для лечения изжоги во время беременности

При сильной изжоге нужно немедленно обратиться к врачу. Однако, если она легкая, следуйте этим советам самопомощи для облегчения:

Основными причинами изжоги являются прием пищи, наклоны и лежа.Сведите их к минимуму, чтобы уменьшить изжогу.

Выбирайте легкоусвояемые продукты и напитки. Избегайте жирной или острой пищи, цитрусовых, шоколадных конфет, алкоголя, кофе и других продуктов, упомянутых выше.

Ешьте часто небольшими порциями , поскольку это ограничивает выработку желудком чрезмерных кислот (5).

Бросьте курить , поскольку он расслабляет клапан между желудком и пищеводом, вызывая кислотный рефлюкс.Это также может быть вредным для плода.

Падшая осанка может быть вредной. Сгибание или наклоны могут усугубить симптомы. Сядьте прямо и оставайтесь в вертикальном положении не менее часа после еды.

Не ешьте и не пейте непосредственно перед сном. Изжога может усиливаться ночью. Между ужином и сном должен быть перерыв в три часа.

Сон с подпоркой. Держите подушки, чтобы поднять голову, или какие-нибудь твердые предметы под изголовьем кровати.Здесь сила тяжести удерживает желудочные кислоты на месте и способствует лучшему пищеварению (6).

Лекарства также могут быть опасными. Некоторые лекарства, такие как нестероидные препараты и антидепрессанты, могут усилить изжогу. Вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас изжога из-за этих лекарств.

Жуйте жевательную резинку после еды. Он помогает стимулировать слюнные железы, так как слюна нейтрализует желудочный сок (7).

Носите удобную и свободную одежду. Следите за тем, чтобы вокруг живота и талии не было напряжения, так как это может увеличить давление и вызвать изжогу.

Хотя вы не можете полностью избежать изжоги с помощью вышеуказанных мер, они могут принести вам некоторое облегчение.

Добавьте им домашние средства для большего облегчения.

Домашние средства от изжоги

Попробуйте эти натуральные средства от изжоги вместо лекарств. Однако в тяжелых условиях вам необходимо следовать предписаниям врача.

1. Миндаль:

Сырой миндаль считается одним из лучших средств от изжоги. Богатое содержание масла в миндале помогает уменьшить изжогу, контролируя выработку кислоты в желудке. Помните, чем они хрустящие, тем лучше для вас.

2. Сок алоэ вера:

Растение алоэ вера полезно при нескольких проблемах, связанных с беременностью. Вы можете выжать сок из мякоти этого растения и съесть его, чтобы получить успокаивающее действие. Это поможет уменьшить изжогу и придаст вашей коже сияние.

3. Кокосовая вода:

Вы будете удивлены, узнав, что этот полезный нейтрализатор кислоты может положить конец вашей изжоге. Выпейте для быстрого избавления от изжоги.

4. Семена фенхеля:

Семена фенхеля не только улучшают вкус ваших блюд, но и лечат изжогу. Залейте двумя чайными ложками семян фенхеля полстакана кипятка и оставьте на 10 минут, чтобы они настоялись. Процедить и употребить. Эта смесь может мгновенно облегчить вашу изжогу.

5.Яблочный уксус:

Сырой уксус обычно имеет неприятный пикантный вкус. Яблочный уксус, хотя и имеет неприятный вкус, может вызвать выработку в желудке меньшего количества кислот. Это помогает немедленно остановить изжогу.

6. Имбирь:

Имбирь обладает противовоспалительным действием. Он поглощает избыток кислот, образующихся в желудке, и регулирует выделение сока, чтобы обеспечить своевременное переваривание пищи. Чашка имбирного чая по утрам может быть прекрасным средством от проблем с желудком.

7.Чай от изжоги:

Это особый чай, который можно купить в известных магазинах трав. Семена и листья трав делают его очень питательным и эффективно избавляют от изжоги. Однако прочитайте этикетку чайной упаковки, чтобы убедиться, что в ней нет ингредиентов, у которых у вас аллергия.

8. Папайя:

После еды пожуйте несколько кусочков папайи, чтобы ферменты попали в вашу пищеварительную систему. Это снизит выработку кислот в желудке и положит конец изжоге.

9. Свежие жидкости:

Ничто так не лечит изжогу, как здоровый образ жизни. Пейте много воды и свежих фруктовых соков, чтобы эффективно вылечить изжогу. Пейте достаточное количество воды в течение дня и каждое утро наслаждайтесь стаканом свежих фруктовых соков.

Самое лучшее во всех вышеперечисленных домашних средствах - это то, что они доступны по цене и не имеют побочных эффектов. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти домашние средства, и не переусердствуйте с ними.

Лечение изжоги

Если ваша изжога не проходит, несмотря на все ваши усилия, ваш врач порекомендует несколько лекарств:

Антациды, такие как Тумс (8), назначаются при сильной изжоге.Они нейтрализуют желудочный сок.

Альгинаты также облегчают изжогу. Они образуют защитный слой на стенках желудка и пищевода и помогают от рефлюкса.

Осторожно:

Антациды будут мешать усвоению железа, если вы принимаете их без достаточного промежутка времени. Запланируйте разное время приема двух лекарств.

Некоторые антациды содержат большее количество натрия, который стимулирует накопление жидкости в тканях тела.Если это серьезно, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Изжога - небольшая проблема во время беременности, но она портит вам день. Кроме того, это не болезнь сама по себе. Но сильная и частая изжога может указывать на проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит пренебрегать этим. Используйте некоторые домашние средства при незначительном раздражении, а при повторяющейся проблеме обратитесь к врачу-специалисту.

Испытывали ли Вы изжогу во время беременности? Что вы сделали, чтобы предотвратить это? Поделитесь своими советами и мыслями с другими беременными женщинами в разделе комментариев ниже.
.
причин, плюс эффективные методы лечения

ОТКАЗ ОТ РАНИТИДИНА
В апреле 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) потребовало отменить все формы ранитидина (Зантак), отпускаемого по рецепту и без рецепта. с рынка США. Эта рекомендация была сделана потому, что в некоторых продуктах ранитидина были обнаружены неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (вызывающего рак химического вещества). Если вам прописали ранитидин, поговорите со своим врачом о безопасных альтернативных вариантах, прежде чем прекратить прием препарата.Если вы принимаете ранитидин без рецепта, прекратите прием этого препарата и обсудите со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, утилизируйте их в соответствии с инструкциями к продукту или следуя рекомендациям FDA.

Вы ожидали опухших лодыжек, утреннего недомогания и увеличивающейся груди. Но это жгучее несварение желудка? Откуда это взялось?

Как следует из названия, изжога (также называемая гастроэзофагеальным рефлюксом и кислотным несварением) ощущается как огненное взбалтывание, которое начинается за грудиной и поднимается вверх по пищеводу - трубке, соединяющей горло с желудком.Эти кислоты могут даже попасть в горло.

В дополнение к ощущению жжения, которое может длиться от нескольких минут до нескольких часов, вы также можете:

чувствовать вздутие живота

сильно отрыгивать

иметь кислый привкус во рту

испытывать боль в горле

часто кашляете

Хотя буррито, которое вы съели на ужин, вероятно, не помогло (острая пища может усугубить изжогу), чувство жжения, которое у вас есть, больше связано с гормонами, чем с перцем халапеньо.

Если вам кажется, что у вас в груди танцует пожар с тремя тревогами, вы не одиноки. Согласно одному исследованию, до 45 процентов будущих мам испытывают изжогу. А если до беременности у вас была изжога, вероятность ее появления еще выше.

Изжога может возникнуть, так сказать, на любом этапе беременности, но чаще всего она встречается во втором и третьем триместрах. Эксперты не совсем уверены, что вызывает тление, но подозревают, что это проблема трех частей.

Гормоны

Прогестерон, также называемый «гормоном беременности», потому что он питает вашу матку и ребенка внутри нее, является ведущим виновником изжоги, связанной с беременностью.

Прогестерон действует как мышечный релаксант. В случае изжоги гормон может ослабить тугую мышцу (так называемый нижний пищеводный клапан), которая закрывает желудок от пищевода.

Когда вы едите или пьете, мышца обычно открывается, пропуская содержимое в желудок, а затем плотно закрывается.Но резкий скачок уровня прогестерона во время беременности может привести к расслаблению этих мышц, позволяя кислоте желудочного сока подниматься по пищеводу и даже в горло.

Растущий ребенок

По мере того, как ваша матка расширяется вместе с растущим ребенком, она конкурирует за пространство с некоторыми другими вашими органами. Как тюбик с зубной пастой, растущая матка оказывает давление на ваш желудок, повышая вероятность того, что желудочный сок выльется наружу, особенно если ваш желудок полон.

Чем больше увеличивается матка, тем больше вероятность сдавливания желудка.Это может помочь объяснить, почему изжога чаще встречается по мере развития беременности.

Замедление пищеварения

Благодаря прогестерону содержимое желудка остается дольше, чем обычно. Поскольку пищеварение замедляется и желудок дольше остается наполненным, увеличивается вероятность изжоги.

Изжога может вызывать дискомфорт, но вот как ее отреагировать:

1. Следите за тем, что вы едите

Неудивительно, что кислая и острая пища создает больше желудочного сока, чем мягкая (пока мы еще не встретимся, тако во вторник!)Избегайте цитрусовых, помидоров, лука, чеснока, кофеина, шоколада, газированных напитков и других кислых продуктов. Также избегайте жареной или жирной пищи, которая замедляет пищеварение.

2. Ешьте часто небольшими порциями вместо трех в день

Это помогает избежать перегрузки желудка и позволяет ему быстрее опорожняться.

3. Сядьте прямо, когда едите

Твоя мама была права насчет этого - да и многих других вещей тоже. Гравитация поможет вашей пище оставаться на месте.

4.Не ешьте в течение трех часов после того, как ложитесь спать.

Дайте перевариванию пищу перед тем, как лечь - что замедляет опорожнение желудка - ибо ночь поможет контролировать изжогу.

5. Не курить

Есть множество причин, по которым нельзя курить во время беременности, и изжога - лишь одна из них. Химические вещества в сигаретах вызывают расслабление клапана, удерживающего содержимое желудка. Это позволяет кислотам и непереваренной пище всплескивать вверх и достигать своей огненной цели.

6. Поднимайте голову на 6–9 дюймов во время сна

Самый простой способ добиться этого - положить подушки под плечи, приподнять изголовье кровати с помощью блоков, помещенных под ножки кровати, или купить специальную подушку-клин. разместить между матрасом и пружинным блоком. Сон на опоре - еще один способ заставить вас работать гравитацией.

7. Носите свободную одежду.

Отойдите от Spanx и любой другой одежды, которая создает давление вокруг вашего живота.Раскачивайте живот, а также эластичные удобные штаны!

8. Пейте после еды, а не вместе с ней

Пейте жидкости вместе с едой, и вы можете создать переполненный, шумный желудок, готовый к изжоге.

9. Попробуйте иглоукалывание

В исследовании 2015 года беременные женщины, получившие иглоукалывание, по сравнению с теми, у кого не было никаких различий в симптомах, - но женщины, которые прошли иглоукалывание, сообщили об улучшении своей способности спать и есть.

10. Не употребляйте алкоголь

Помимо того факта, что воздействие алкоголя может вызвать всевозможные проблемы для вашего развивающегося ребенка - от низкого веса при рождении до трудностей с обучением - алкоголь также может расслабить клапан, который удерживает содержимое желудка в желудок.

11. Поговорите со своим врачом о лекарствах от изжоги.

Это включает в себя безрецептурные (OTC) - некоторые из них можно безопасно принимать во время беременности.

Антациды нейтрализуют кислоту в желудке и уменьшают жжение.Школа медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина заявляет, что безрецептурные антациды, содержащие карбонат кальция (например, Tums), безопасны в использовании.

Если вам не удалось успокоить изжогу с помощью изменения образа жизни, ваш врач может порекомендовать лекарства от изжоги, такие как Tagamet и Prilosec, которые обычно считаются безопасными во время беременности. Хотя эти препараты доступны без рецепта, вы можете получить рецепт на более высокую дозу, если ваш врач сочтет это оправданным.

Когда вы беременны, вы должны думать о безопасности всего, что вы вкладываете в свое тело.Некоторые лекарства от изжоги, которые могут подойти вашей небеременной сестре - но не вам - включают:

Антациды, содержащие бикарбонат натрия, которые могут увеличивать отек.

Антациды, содержащие аспирин, которые могут быть токсичными для вашего ребенка. Использование аспирина во время беременности было связано с потерей беременности, пороками сердца и кровотечением в головном мозге у недоношенных детей. (В некоторых случаях врач может назначить вам аспирин в качестве лечения или профилактики других осложнений беременности, таких как преэклампсия.)

Антациды, содержащие трисиликат магния, безопасность использования которых во время беременности не доказана.

Хотя изжога во время беременности - обычное и неприятное явление, шипение должно исчезнуть после родов и уровень гормонов вернется в норму.

Возможно, вам не удастся предотвратить изжогу, особенно если вы склонны к ней, даже если вы не беременны, но вы можете помочь потушить пламя с помощью некоторых простых изменений в образе жизни, таких как есть небольшими порциями, избегая острых и острых блюд. жирная пища и сон с приподнятыми головой и плечами.

Если эти меры не приносят достаточного облегчения, поговорите со своим врачом о лекарствах, которые можно безопасно использовать во время беременности.
.
Смотрите также

Как избавиться от запаха ковриков в машине

От чего дурной запах изо рта

Неприятный запах из раны

Как в комнате убрать запах гари

Как устранить запах мочи человека с дивана

Селедка с запахом как исправить

Запах сероводорода в доме причины

Как называется способность человека чувствовать запахи

Как можно объяснить распространение запаха спирта с точки зрения

Что можно добавить в увлажнитель воздуха для запаха

Пробки с неприятным запахом из горла

Услуги компании

Уборка квартир

Уборка офисов

Эко уборка домов, коттеджей

Химчистка ковров

Химчистка мебели

Мойка окон с использованием пароочистителей

Уборка после ремонта

Уборка детских комнат

Чистка и ремонт кондиционеров, вентиляции

Природная сила пара

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ БУДУЩИМ РОДИТЕЛЯМ

Фото работ