Запах изо рта причины и способы борьбы

Почему воняет изо рта - что делать. ТОП 11 народные средств, как устранить запах изо рта

Здравствуйте, дорогие читатели. Устойчивый неприятный запах изо рта – проблема повсеместная. Даже в развитых странах число людей, страдающих от этого, не опускается ниже 30%, а нередко достигает 65%. Почему воняет изо рта — что делать? Причины могут быть разными, начиная от недостаточной гигиены и заканчивая патологическими состояниями и серьезными заболеваниями. Поэтому попытки замаскировать запах нередко дают лишь краткосрочный эффект. А для того, чтобы полностью исправить ситуацию, может понадобиться помощь специалиста и целенаправленное лечение. Отталкивающий запах, источаемый ротовой полостью, создает его обладателю немалый дискомфорт. Да и не только ему. Люди, вынужденные с ним разговаривать не всегда могут скрыть свое отвращение.

Человек, у которого дурно пахнет изо рта, или который думает, что у него есть эта проблема, старается реже вступать в диалог, держаться от окружающих подальше и даже не дышать в их сторону.

Что уже говорить о тесном контакте и устройстве личной жизни. Но есть и другой контингент – люди, абсолютно не подозревающие, что у них изо рта отвратительно пахнет. Тогда кто-то все-таки должен отваживаться сообщать им об этом.

И воспринимать такую новость следует адекватно – от данной проблемы не застрахован абсолютно никто.

Почему воняет изо рта — что делать

Так почему же возникает этот ужасный запах? Причины здесь нередко имеют медицинский характер. Но и абсолютно здоровый человек может столкнуться с этим.

Причины дурного запаха изо рта, если человек здоров

Плохой запах во рту (медицинский термин — галитоз) свойственен всем людям. Это характерное явление после пробуждения от ночного отдыха, считается нормой.

Откуда берется этот ужасный аромат? Это следствие активности микроорганизмов. В дневное время обильное слюноотделение подавляет деятельность микробов.

А во время сна все функции, включая работу слюнных желез, замедлены. Бактерии усиленно размножаются, а результатом их активности становится тот самый отталкивающий аромат. Устранить его очень легко при помощи стандартной утренней процедуры – чистки зубов.

Запах изо рта может стать неприятным не только с утра. В течение дня, особенно в жаркую погоду, слизистая поверхность ротовой полости может достаточно сильно пересыхать.

Могут быть и другие причины снижения деятельности слюнных желез, например, нервное перенапряжение. Как уже отмечалось, слюна не только увлажняет ротовую полость, но также очищает и обеззараживает ее.

Здесь можно порекомендовать чаще утолять жажду или рассасывать леденцы, что активизирует деятельность слюнных желез. Если же конфеты будут содержать экстракт мяты либо эвкалипта, это точно поможет избежать появления неприятных запахов во рту.

Всем известно специфическое свойство некоторых продуктов питания преследовать едока длительное время после их поедания жутким запахом.

Речь идет, конечно же, о чесноке и луке. Вот и приходится с опаской класть в салат луковичные кольца и не использовать чесночные средства для профилактики простуды.

Ведь потом ни зубная паста, ни жевательная резинка не могут гарантировать избавления от назойливого специфического духа.

Откуда берется стойкий запах в этом случае? Виноваты во всем сернистые соединения, входящие в состав данных продуктов.

Именно они «оскверняют» дыхание и долгое время дают о себе знать специфическим привкусом во рту и жутким ароматом. Кроме того, мельчайшие частички лука либо чеснока остаются в неровностях зубной поверхности, а их сок впитывается в имеющийся налет у основания зубов.

Поэтому для того, чтобы избавиться от назойливого запаха, нужно тщательно вычистить зубы, желательно с использованием зубной пасты на эфирных маслах. Можно также воспользоваться рекомендациями по устранению аромата, которые изложены ниже.

Но не только эти богатые фитонцидами продукты могут стать причиной плохого запаха. Как известно, во рту человека среда слабокислая. Употребление многих продуктов провоцирует повышение кислотности. А в таких условиях бактерии чувствуют себя комфортно и активно размножаются.

Преобладание мясо-молочных блюд в рационе создает условия для выделения сернистых газов. А злоупотребление кофейными напитками, вне зависимости от содержания в них кофеина, а также кондитерской продукцией и сладкой газировкой приводит к закислению среды в полости рта и появлению неприятного аромата. Что же касается алкогольных напитков, то они вызывают пересыхание слизистой и снижение ее защитной функции.

Во время голодания, включая лечебное, нет постоянного притока пищи. Поэтому организм начинает расщеплять жироподобные вещества с образованием летучих соединений, имеющих неприятный запах.

Это и вызывает появление характерного «ацетонового» дыхания. Гигиенические приемы здесь не помогают. Нужно обеспечить поступление углеводов в организм.

Почему пахнет изо рта у курильщиков

Для курильщиков также характерен ужасный аромат изо рта. Он возникает по нескольким причинам.

1. Табачный дым и никотин сами по себе обладают характерным устойчивым запахом. Он пропитывает курильщика буквально насквозь, табачный дух исходит от одежды, кожи, волос, слизистой рта.
2. Курение приводит к снижению секреции слюнных желез. Это ослабляет защитные свойства слизистой и приводит к усиленному развитию микроорганизмов в полости рта и появлению несвежего дыхания.
3. Для курильщиков характерны воспалительные заболевания пародонта. Также при курении усиливается процесс образования зубных камней. Все это способствует развитию галитоза.

Но, как утверждают стоматологи, дурно пахнет изо рта чаще всего из-за халатного отношения к гигиене. Недостаточный уход за полостью рта либо полное его отсутствие имеет массу негативных последствий.

И несвежее дыхание здесь наименьшее зло. Всевозможные повреждения в виде кариеса, пародонтоза, гингивита, стоматитов быстро развиваются на фоне несоблюдения правил гигиены.

Запах изо рта как следствие различных заболеваний

Причины появления устойчивого неприятного аромата в ротовой полости могут быть проблемы:

✔  Стоматологического характера.

✔  С органами дыхания.

✔  В системе переваривания пищи.

✔  С железами внутренней секреции.

Примерно в 85% случаев причина галитоза кроется в повреждениях в полости рта. Это может быть кариес, воспаление околозубных тканей, заболевания слизистой, опухоли.

Синдром «пересушенного рта», вызванный неудовлетворительной секрецией слюны, также нередко становится причиной появления устойчивого плохого запаха.

Полость рта может пересыхать вследствие приема некоторых фармакологических средств, поражения слюнных желез, преобладания ротового дыхания.

Также галитоз может развиться из-за частичного оголения зубного корня. Это вызывает высокую чувствительность зубов, что затрудняет полноценный уход за ними в домашних условиях.

Галитоз может наблюдаться при поражении гортани, миндалин, носовой полости и придаточных пазух (синусит, хронический насморк, гайморит, фарингит, грипп, воспаление гланд, разрастание аденоидов).

При этом патогенная микрофлора продуцирует летучие соединения, имеющие неприятный аромат. Подобная проблема наблюдается и при воспалительном процессе или наличии опухолей в нижних дыхательных путях. При этом запах может быть гнилостным.

Проблемы с пищеварением также приводят к появлению плохого запаха изо рта. Принято считать, что при наличии таких патологий пищеварительные газы поднимаются в ротовую полость и портят дыхание. Но так бывает нечасто.

Наблюдаются общие изменения в пищеварительном тракте, куда относится и ротовая полость. Также происходит снижение защитных свойств организма, что приводит к бесконтрольному росту патогенных микроорганизмов, ответственных за появление отвратительного запаха.

Среди других причин развития галитоза можно выделить:

✔  Сахарный диабет.

✔  Сбои в обменных процессах.

✔  Гормональный дисбаланс, включая циклические процессы у женщин.

✔  Нервно-эмоциональное перенапряжение.

✔  Нарушение функционирования почек и печени.

✔  Наличие зубных протезов.

Как проверить запах изо рта у себя — есть проблема или нет

Не всегда человек может оценить степень свежести своего дыхания. Если возникли подозрения, можно провести несколько своеобразных тестов.

1. Сначала нужно помыть руки, без мыла, чтобы не перебивать запах. Ладонью прикрывают нос и рот, выдыхают ртом и втягивают этот воздух носом. Можно подышать через рот в пакет, бумажный либо полиэтиленовый, а затем принюхаться к его содержимому.
2. Нужно смочить слюной (облизать), например, запястье или столовый прибор и дать просохнуть. После следует понюхать, остался ли неприятный запах.
3. Ватным тампоном следует слегка обтереть слизистую рта – язык, небо, внутреннюю поверхность щек. Затем понюхать его.
4. Надо воспользоваться зубной нитью и затем проанализировать ее аромат.

Делать это лучше не с утра, а среди дня или вечером. Если вы чистили зубы или использовали жвачку, то тесты лучше проводить лишь спустя несколько часов – ароматические добавки могут смазать картину.

Если описанные тесты не дали однозначных результатов, то следует преодолеть стыдливость и спросить у близкого человека, достаточно ли свежо ваше дыхание.

В случае, когда решимости не хватит, следует посетить стоматолога и сообщить, что данная проблема у вас есть. Пусть он подтвердит это либо полностью развеет ваши сомнения.

При необходимости, нужно будет посетить других специалистов, например, лора или гастроэнтеролога.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала следует выявить причину стойкого неприятного аромата. Особое внимание следует сосредоточить на гигиене ротовой полости. Пользуетесь ли вы достаточно маневренной щеткой со щетиной средней жесткости?

Тщательно ли вы вычищаете зубы даже в труднодоступных местах? Возможно, весь процесс у вас занимает меньше минуты вместо положенных двух-трех.

Или же вы не пользуетесь зубной нитью, а про скребок для языка даже никогда не слышали. Обратите внимание, что большая часть микробов сосредоточена именно на слизистой. Так что язык следует тщательно вычищать в обязательном порядке.

Не следует также забывать о необходимости ополаскивать ротовую полость специальным составом или хотя бы чистой водой после каждого приема пищи, даже если это незначительный перекус или просто стакан сока.

Эффективно устраняет частички еды и нормализует кислотность во рту жевательная резинка. Но жевать ее следует всего несколько минут.

Регулярное посещение стоматолога и санационные процедуры помогут избежать различных проблем, включая несвежее дыхание.

Все возникающие повреждения зубов нуждаются в наискорейшем устранении, а воспалительные процессы во рту – в соответствующем лечении. Зубной камень также следует удалять.

Если весь этот комплекс мер не дает нужного результата, то следует обратиться за консультацией к терапевту. Он назначит анализы и направит к специалистам.

Следует помнить, что зубные пасты, эликсиры, жвачки, аэрозольные средства лишь маскируют неприятный аромат. Они дают, а то и вовсе не дают, лишь временный эффект. Для полного избавления от проблемы дурного запаха изо рта следует к вопросу подходить комплексно, сосредоточившись в первую очередь на устранении первопричины.

Народные средства избавления от запаха изо рта

Как истребить чесночно-луковый дух:

1.  Ешьте чесночно-луковые блюда в начале трапезы.

2.  Заедайте их свежей зеленью (петрушка, сельдерей, кинза).

3.  Съешьте немного орехов или семечек.

4.  Минимизировать запах поможет корица.

5.  Разжуйте несколько зерен кофе и подержите их во рту.

6.  Молоко и кисломолочные продукты ослабят интенсивность запаха.

Полоскание травами 

Для устранения неприятных запахов помогут ополаскиватели домашнего приготовления (или покупные) на основе мяты, дубовой коры, ромашки, арники, шалфея. Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом и оказывают антисептическое действие.

На стакан кипятка потребуется 1-2 ст. л. сырья (можно использовать смесь трав). Жидкость настаивают, процеживают и используют после каждого приема пищи.

Не рекомендуется использовать спиртосодержащие ополаскиватели. Они пересушивают слизистую и ухудшают слюноотделение.

Масляная эмульсия

В качестве ополаскивателя можно использовать масляно-водную эмульсию. Для ее приготовления подойдет любое растительное масло, включая подсолнечное. Его смешивают 1:1 с водой и тщательно взбалтывают до получения однородности состава.

Перекись водорода 

Обеззараживают ротовую полость с помощью разбавленной водой перекиси. Ею тщательно выполаскивают рот, убирая лишние запахи.

Такие сорбенты, как активированный уголь, также позволяют решить проблему дурного запаха. Для этого несколько таблеток угля выпивают перед сном, а затем с утра. Повторяют в течение нескольких дней.

Гречневая мука

Народная медицина для борьбы с неприятным запахом рекомендует курс 10-тидневного приема гречневой муки (пол чайной ложки натощак ежедневно). После трехдневного перерыва лечение повторяют.

Хвоя и мята 

Естественным ароматизатором является хвоя и свежая мята. Их нужно помыть, слегка разжевать и подержать за щекой. Также помогут освежить дыхание и удалить налет с зубов различные фрукты, особенно цитрусовые, а также морковь, корень сельдерея, топинамбур.

Для устранения неприятного запаха в ротовой полости нужно использовать комплексный подход. А чтобы предпринимаемые меры оказали необходимое действие, понадобится время. Если же причина галитоза медицинского характера, то нужно заняться своим здоровьем, а не сосредотачивать усилия лишь на маскировке зловония.

 

причины, лечение у женщин и мужчин

Неприятный запах изо рта, причины и лечение такого явления беспокоят многих взрослых людей. Этот симптом мешает беспрепятственно общаться с окружающими дома, на работе, в общественных местах. Он всегда наталкивает на мысль о том, что появились какие-то проблемы со здоровьем. На самом деле этот признак характерен для многих заболеваний внутренних систем, но не всегда причины его появления опасны.

Суть проблемы

Несвежее дыхание с неприятным запахом из ротовой полости медики называют галитозом. Если человек заметил у себя такой симптом, следует вначале разобраться, какая именно проблема имеет место:

• Истинный галитоз – реальное присутствие зловонного запаха, ощутимого для человека и его окружающих. Причиной являются заболевания.
• Псевдогалитоз – состояние, при котором дурной запах настолько слабый, что его замечает только сам человек.
• Галитофобия – человеку кажется, что у него гнилостный запах изо рта, но присутствие его не подтверждает даже стоматолог.

Чтобы проверить, есть ли зловонный запах, можно приложить салфетку к дальней части языка и понюхать ее или проверить аромат использованной зубочистки. Существуют специальные чувствительные аппараты для оценки количества во выдыхаемом воздухе сероводородного газа, который неприятно пахнет гнилью и образуется в организме при болезнях. Если чувствуется аромат кислоты или отдает тухлятиной – следует идти к стоматологу или терапевту для выяснения причин нарушения.

Причины галитоза

Причины плохого запаха изо рта у взрослого человека могут быть чрезвычайно разнообразны, и определить патологию лишь по этому признаку нельзя. Поэтому нужно учитывать другие симптомы, возникшие одновременно с галитозом:

Возможные причины	Характер запаха	Сопутствующие симптомы
Стоматологические болезни: кариес, пародонтит, стоматит.	Зловонный запах с оттенком гнили, усиливается по утрам.	Боли в зубах, появление язв на слизистой оболочке, кровоточивость.
Болезни органов мочевыделения: нефроз, пиелонефрит, цистит.	Напоминает аммиак.	Боль в пояснице, повышение температуры, дискомфорт при мочеиспускании.
Синдром Шегрена.	Неприятный запах, как при кариесе.	Сухость слизистой рта и глаз, светобоязнь, затруднения при глотании.
Патологии органов дыхания: гайморит, синусит, разрастание аденоидов и полипов, пневмония, гнойный бронхит, туберкулез.	Гнойный запах.	Боль в горле или пазухах носа, выделение слизи, затрудненное носовое дыхание, изменение голоса и произношения звуков, налет на миндалинах.
Печеночная недостаточность.	Тухлый запах испорченного мяса или яиц.	Светлый кал, темная моча, желтеют слизистые оболочки и кожа, во рту – горький привкус.
Болезни желудка и тонкого кишечника: гастрит, язва.	Кислый запах изо рта у взрослого или ребенка.	Боли в желудке, изжога, желудочное или кишечное кровотечение.
Кишечный дисбактериоз.	Гнилостный запах.	Расстройства пищеварения, накопление кишечных газов, метеоризм.
Проблемы с поджелудочной железой, диабет сахарный и несахарный.	Зловонный кислый запах с примесью ацетона.	Устойчивая жажда, обильное мочеобразование, слабость, накопление избыточного веса.

Стоматологические болезни

Если причина запаха изо рта у взрослого человека кроется в стоматологических проблемах (это бывает в 80% случаев), следует обратиться к дантисту. Появление зловонного аромата свидетельствует о том, что в кариозных повреждениях или под зубными камнями накапливаются патогенные микроорганизмы, которые обусловливают процессы гниения. Игнорирование ситуации приведет к потере зубов из-за повреждения внутренних тканей зуба или десны.

При стоматитах запах изо рта также свидетельствует о жизнедеятельности бактерий. Инфекция может спровоцировать сильную лихорадку, служит источником патогенов, которые с током крови могут попасть в любой другой орган. Для лечения врач порекомендует антибактериальные лекарства, полоскания рта.

Большинство проблем, обнаруживаемых в стоматологии, имеет одну причину – несоблюдение правил гигиены. Стоит пропустить в течение двух дней чистку по утрам и вечерам – и уже воняет изо рта гнилью. Бактерии не устраняются с поверхности зубов, начинают размножаться активнее, их продукты жизнедеятельности накапливаются и вместе с пищей образуют мягкий налет, который затем превращается в твердые зубные камни. Поэтому предотвратить появление вони изо рта можно, соблюдая правила гигиены.

Проблемы с пищеварением

Причины неприятного запаха изо рта у взрослых, связанные с пищеварительной системой, очень опасны, но не столь распространены: около 10% случаев. Они приводят к истощению организма, нарушению иммунитета, провоцируют боли, у больного изо рта пахнет кислым.

Если в кишечнике развиваются болезнетворные бактерии, они могут попасть в органы дыхания и мочевыделения и образовать новые очаги инфекции.

Зубной пастой либо ополаскивателем устранить гнилой запах при таких болезнях невозможно, нужно обязательно обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, который назначит лечение:

• Препараты для нормализации кислотности.
• Пробиотики для восстановления микрофлоры.
• Антибиотики и противовирусные препараты при инфекциях.
• Противовоспалительные лекарства.
• Соблюдение диеты. Как при заболеваниях, так и при беременности – в это время у женщины часто бывают запоры, расстройства и дисбактериоз.

Болезни печени

Когда люди пытаются узнать, почему изо рта пахнет гнилью, и появляется неприятный вкус, диагностика нередко выявляет нарушения функций печени. Эта железа выделяет желчь, имеющую горький привкус, которая обусловливает периодическое ощущение горечи при попадании желудочного содержимого через пищевод в глотку.

Болезни печени провоцируются разнообразными причинами: вирусными гепатитами, отравлениями, алкогольной интоксикацией, нерегулярным питанием. Поэтому лечение разрабатывается индивидуально. Врач может порекомендовать:

• Отказ от пагубных привычек.
• Назначение препаратов – гепатопротекторов.
• Соблюдение диеты.
• Лечение вирусных заболеваний противовирусной терапией.

Проблемы с поджелудочной железой

Наличие плохого запаха у женщины или мужчины – это всегда неприятно, но этот симптом иногда позволяет выявить невыраженные заболевания у здоровых на вид людей. Так происходит при появлении запаха ацетона от слизистой оболочки рта. Обратившись к врачу, пациенты могут неожиданно для себя выявить повышение сахара в крови. Аромат этого вещества сопровождает расщепление большого количества жиров в клетках, которым не хватает доступных углеводов.

Снизить вред диабета для организма и бороться с галитозом помогут такие меры:

• Постоянный контроль уровня сахара и своевременное использование инсулина при его повышении.
• Соблюдение диеты.
• Применение сахароснижающих средств.

Галитоз при болезнях органов дыхания

У каждого десятого пациента с жалобами на зловонный запах изо рта причины симптома кроются в болезнях дыхательных путей. При инфекциях, провоцирующих ангину, гайморит, пневмонию, необходима антибактериальная терапия, причем лучше предварительно выявить тип возбудителя. Для этого делают бакпосев биоматериала.

Если патогенные микроорганизмы задерживаются и активно размножаются из-за новообразований (полипы, аденоиды), может понадобиться хирургическое вмешательство. Но не во всех случаях доктора считают операцию необходимой, решение принимают после полной диагностики, учитывая вероятный вред и пользу для пациента.

Одновременно с лечением органов дыхания нужно тщательно следить за чистотой ротовой полости, чтобы инфекция не накапливалась на зубах.

Редкие причины галитоза

Запах гнили изо рта, причиной которого становятся проблемы с почками, другими органами или синдром Шегрена, встречаются весьма редко. Но исключать вероятность их появления нельзя. Вот почему при отсутствии болезней пищеварительной, дыхательной системы и заболеваний полости рта нужно продолжать поиски патологии. Чтобы установить, откуда взялся гнилостный запах изо рта, выявить причину и построить схему лечения, могут понадобиться такие обследования:

• Анализы мочи.
• УЗИ внутренних органов.
• Диагностика функций желез организма (слюнных, слезных).
• Биопсия различных органов.
• Иммунологические обследования.

Временный галитоз

Причины гнилостного запаха изо рта у взрослых могут быть безопасными для здоровья. Вот почему у здоровых людей может возникать временный галитоз, не сопряженный с болезнями органов:

• Употребление резко пахнущей пищи: лука, капусты, чеснока, рыбы.
• Физические и психологические перегрузки.
• Выкуривание сигареты.
• Употребление алкоголя, в этом случае присутствие плохого запаха может наблюдаться и на следующий день после опьянения.
• Гормональные скачки, особенно у женщин в предменструальный период.
• Применение антигистаминных, мочегонных средств и антидепрессантов.
• Неприятно пахнет изо рта, если человек разжевал во рту таблетку с характерным запахом, но это быстро проходит.

В этих случаях не стоит волноваться из-за гнилого запаха изо рта, о причинах и лечении. Но если симптом не исчезает со временем и сопровождается другими отклонениями, следует обратиться к врачу.

Срочное устранение симптома

Лечить любое заболевание, вызывающее кислый, гнилой запах изо рта, аромат протухших яиц, следует обязательно. От таких болезней за день не избавляются, иногда требуется длительная терапия, специальные лекарства. Но в жизни бывают ситуации, когда избавиться от зловония нужно срочно, к примеру, перед свиданием или деловой встречей. Если воняет изо рта, можно:

• Пожевать ментоловую жвачку.
• Тщательно почистить зубы мятной пастой и ополаскивателем для ротовой полости.
• Несколько минут жевать крупицы кофе.
• Прополоскать рот антибактериальными препаратами (Хлоргексидин).

Все указанные методы способны только лишь временно убрать тухлый запах изо рта, причины галитоза остаются, и через несколько часов он возвращается вновь. Более действенный способ избавиться от запаха гнили или тухлых яиц в ротовой полости – полоскать рот обеззараживающими растворами регулярно. Для этого применяют специальные аптечные препараты, отвар ромашки. Такая процедура избавит от галитоза не сразу, но эффект будет более устойчивым.

Причины запах изо рта у взрослых и варианты лечения этого симптома невероятно разнообразны. Галитоз может возникать как у здоровых, так и у больных людей, поэтому диагностика необходима всегда. Особенно если аромат очень резкий, гнойный, содержит примеси ацетона и аммиака, когда присоединяется горький вкус.

Если изо рта воняет по утрам, значит, человек недостаточно ухаживает за ротовой полостью. Чтобы избавиться от проявления, следует тщательнее чистить зубы и чаще использовать натуральные и аптечные ополаскиватели. При недугах внутренних органов (печень, желудок, поджелудочная железа, миндалины, пазухи носа) нужно проводить полноценное лечение, пить назначенные лекарства и, если нужно, сделать операцию.

Коварство халитоза, как бороться с запахом изо рта: причины, методы лечения

• Время чтения статьи: 1 минута

Cколько существует человечество, столько сопровождают его разные болячки, причем каждая имеет свой неофициальный статус в народе. Благородную мигрень, например, можно обсудить в коллективе, повздыхать о своей тяжкой доле, выслушать сочувственные советы и встретить понимание. Как же, болезнь аристократов, вроде как модно. То ли дело халитоз, по-простому - неприятный запах изо рта, который обычно пытаются отчаянно скрыть, ибо стыдно. Одно "но" - эта проблема не обходит стороной даже представителей "голубых кровей". Да-да! Существуют даже топ-списки звезд с самым несвежим дыханием изо рта. Если вас уже коснулась эта проблема, вы не хотите попасть в подобный список среди своих друзей и знакомых или вам просто интересно узнать о халитозе в подробностях, читайте дальше - найдете много любопытного.

Ловушки для запаха, или как найти врага

Коварство халитоза состоит в том, что человек может жить себе преспокойно и не подозревать, что у него изо рта аромат - мама не горюй. Это происходит потому, что специфика наших носов такова, что мы очень быстро привыкаем к запахам. Например, если зайти в помещение, где пахнет не очень хорошо, то явственный дискомфорт будет ощущаться лишь в первые минуты. Потом наступает привыкание. Так же и для человека становится привычным его запах, пусть даже не самый приятный. Окружающие скорее всего промолчат из вежливости, но не преминут отметить про себя вашу нечистоплотность. Так как же понять, является ли их манера держаться подальше реакцией на ваше амбре или же это они просто охраняют свое личное пространство?

Тест 1.

Лизните свою чистую сухую кисть и дайте высохнуть коже. Запах, который будет ощущаться после этого, отражает запах кончика вашего языка. В этой зоне язык очищается больше, чем в области корня, налета на передней части языка мало, поэтому и запах там слабее. Чтобы повысить точность теста и узнать, как на самом деле пахнет у вас изо рта ,попробуйте провести сухим пальцем по корню языка и так же понюхайте кожу. Бактерий, которые провоцируют появление запаха, там больше, соответственно, результат теста может вас удивить.

Тест 2.

Возьмите неиспользованный целлофановый пакетик или сверните конусом лист бумаги. Вдохните носом воздух и выдохните ртом в получившуюся емкость (пакетик должен прилегать к губам!). Потом быстро понюхайте его внутри - ну как вам?

Неприятный запах изо рта: причины

Откуда растут ноги у халитоза? Факторов здесь много:

• Кариес и его осложнения (пульпиты, периодонтиты, периоститы и прочие воспалительные заболевания зубов).
• Пародонтиты и пародонтозы. В пародонтальных карманах скапливаются налет и микроорганизмы, а также разлагающиеся остатки пищи.
• Воспалительные заболевания слизистой полости рта
• Патологии ЛОР-органов (синуситы, ларингиты, трахеиты), а также риниты
• Сухость во рту. Недостаточная выработка слюны приводит к нарушению процесса самоочищения, что создает прекрасные условия для размножения бактерий (вспомните, каков запах изо рта по утрам, ведь слюны ночью мало). Продукты их жизнедеятельности создают неприятный запах. Аналогичная ситуация возникает при заложенности носа и вынужденном дыхании через рот, когда слизистая пересыхает.
• Болезни внутренних органов (особенно ЖКТ).
• Паразитарная инвазия
• Неудовлетворительная гигиена полости рта
• Неправильный уход за стоматологическими конструкциями (брекетами, протезами).

Выяснить истинную причину возникновения неприятного запаха поможет консультация врача-стоматолога и по необходимости - врачей других специальностей. Возможно, понадобится пройти дополнительное обследование (например, ФЭГДС при подозрении на гастрит или язву желудка, или соскоб при воспалительных заболеваниях слизистой).

Корень проблемы - микроорганизмы

Почему неприятный запах изо рта такой стойкий и появляется вновь и вновь? Чтобы бороться с проблемой, надо понимать механизм возникновения в целом. Как известно, рот - это "дом" для множества бактерий, микроорганизмов, грибов. Естественно, что они как и все живые организмы, питаются и выделяют отходы жизнедеятельности. Чем больше налета на зубах - тем комфортнее чувствуют себя бактерии, потому что предпочтительная среда для них - бескислородная, а под слоем налета как раз создаются такие условия. Микроорганизмы выделяют сернистые соединения, именно они имеют резкий запах и ощущаются отталкивающе. Примечательно, что если даже человек тщательно чистит зубы, в некоторых случаях (например, прогрессирующий пародонтоз) глубокие пародонтальные карманы невозможно вычистить самостоятельно, и они становятся источником зловонного запаха. То же самое касается пробок при гнойной ангине, когда в лакунах миндалин скапливаются белые комочки гноя.

Неприятный запах изо рта у ребенка

У детей эта проблема встречается реже, чем у взрослых, потому что, как правило, среднестатистический ребенок еще не успел заполучить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а зубы так вовсе не все прорезались. Но что же делать, если вы почувствовали у ребенка неприятный запах изо рта? Причины здесь те же, что и у взрослых: таким образом организм сигнализирует о неполадках в организме. Значит, где-то есть сбой и надо провести полноценное обследование. У детей дошкольного и школьного возраста предрасполагающим фактором могут служить аденоиды. Схема проста: аденоидные разрастания перекрывают путь воздуху/дыхание с носового сменяется ротовым/слизистая пересыхает/слюны становится мало и бактерии размножаются, порождая отталкивающее дыхание. А если это совсем малыш? Многие мамы интересуются, в чем может быть причина проблемы, если ребенку год. Неприятный запах изо рта в этом возрасте уже может появиться при скоплении налета на зубах (к году их в норме 8), наличии глистов, злоупотреблении углеводистыми продуктами (печеньем, сладостями).

Важно! Следует насторожиться, если изо рта чувствуется запах ацетона. Надо обратиться к эндокринологу для обследования на диабет и прочие электролитные нарушения.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Для начала оцените масштаб проблемы. Неприятный запах изо рта после сна наутро - норма. Чтобы избавиться от него, достаточно обычных гигиенических утренних процедур (чистка зубов, полоскание). Если же причина в разбушевавшихся бактериях - будет сложнее, но и их реально усмирить. Какие же меры будут действенными? Как убрать неприятный запах изо рта и забыть о проблеме?

1) Коррекция рациона.

Чем больше белковой пищи вы потребляете, тем хуже "аромат". Лишив бактерии возможности выделять зловонные газы, вы сможете значительно уменьшить численность армии врага. "Больше растительного - меньше мясного" - придерживайтесь этого девиза и вы заметите улучшение уже с первых дней

2) Тщательная гигиена полости рта

К счастью, современная стоматологическая индустрия предлагает огромное количество средств для ухода за зубами и деснами на любой вкус и кошелек. Смело пускайте в ход ультразвуковые щетки, ирригаторы, ополаскиватели, флоссы. Для развития мотивации у детей можно приобрести щетки в виде забавных зверушек и устроить соревнования - кто же сегодня лучше почистит зубы? Для тех, кто носит брекеты или пользуется протезами, сообщаем (на случай, если вы не знали): существует специальная серия средств ухода за ортодонтическими конструкциями (ершики, специальные щетки и т.д.), облегчающая уход за зубами. Регулярные гигиенические мероприятия очищают полость рта от бактерий и освежают дыхание. Не забывайте о профессиональной чистке у стоматолога раз в полгода.

3) Отказ от курения

Курильщики не замечают, насколько зловонно их дыхание, причем здесь не спасают ни дорогие сигареты, ни леденцы, ни жвачки. Зато это прекрасно замечают окружающие. Оставляя в стороне морали о вреде курения, скажем просто - пахнуть или нет разлагающимся табаком и продуктами еще 5000 химических соединений (в сигаретном дыме их примерно столько), решать вам.

3) Устранение основной проблемы

Если загвоздка в каком-либо конкретном заболевании, то никакие полоскания и жвачки не смогут убрать халитоз, максимум - замаскируют его ненадолго. Устраните очаги инфекции в полости рта, перелечите зубы, вылечите желудок, миндалины, проще говоря - займитесь всеми теми делами здоровья, до которых "руки не доходили", и проблема неприятного запаха устранится параллельно с основным лечением.

Профилактика - ваше все!

Если вы думаете, что победили неприятный запах изо рта, лечение закончено и можно расслабиться - вы ошибаетесь. Он может вернуться очень быстро, поэтому прислушайтесь к простым рекомендациям.

Полезные советы для свежего дыхания:

• Пить больше воды. Достаточное поступление в организм воды обеспечивает высокую растворяющую способность слюны и смывание микробов.
• Потреблять больше твердых фруктов и овощей. Фрукты и овощи служат своеобразной "теркой" для налета, удаляя его с поверхности зубов. Меньше налета - меньше запаха!
• Стимулировать слюноотделение. Этого можно достигнуть, если жевать что-нибудь. Необязательно жвачки. Выработка слюны увеличивается при жевании некоторых семян и плодов с эфирными маслами, например, гвоздики, петрушки, мяты.

В заключение хотим напомнить о том, что в древности по запаху из рта о человеке могли сложить представление вплоть до черт характера. Подсознательно так происходит и в наши дни. Вывод один - лучше все-таки следить за своим здоровьем, это разумно со всех точек зрения, как вы уже успели в этом убедиться.

Неприятный запах изо рта - причины, диагностика и лечение

Неприятный запах изо рта (галитоз) возникает у здоровых людей после ночного сна, при курении, употреблении продуктов с резким ароматом. К основным патологическим причинам относят заболевания зубов и ротовой полости, болезни пищеварительной системы, хронические инфекции ЛОР-органов. Для установления этиологических факторов галитоза показан стоматологический и ЛОР-осмотры. Проводятся эндоскопические, рентгенологические и лабораторные методы диагностики. Лечение дурного запаха изо рта предполагает тщательную гигиену ротовой полости, консервативные и хирургические методы устранения основной патологии.

Причины неприятного запаха изо рта

Физиологические факторы

По утрам неприятный запах изо рта наблюдается практически у всех людей. Он появляется из-за снижения выработки слюны и сопутствующих нарушений самоочищения ротовой полости. Иногда симптом сочетается с дискомфортным привкусом во рту, налетом на языке. У пожилых людей галитоз возникает также в течение дня, даже при соблюдении требований гигиены. Это обусловлено уменьшением выделения слюны и повышением числа патогенных микроорганизмов при хронических заболеваниях ЖКТ.

Неприятный запах спровоцирован размножением микроорганизмов, их скоплением на языке и деснах. Поэтому у людей, которые редко чистят зубы, галитоз отличается постоянством. Также симптом связан с особенностями питания и вредными привычками. У курильщиков со стажем неприятный запах невозможно убрать даже с помощью мятной пасты и жевательных резинок. Кратковременный галитоз отмечается при злоупотреблении чесноком и луком, поедании блюд с большим количеством специй.

Психоэмоциональные факторы

Существует понятие «мнимый галитоз». Такая проблема появляется в связи с чрезмерной озабоченности характером запаха изо рта. При этом у человека нормальное свежее дыхание, а реальные причины для переживаний по этому поводу отсутствуют. Галитофобия наблюдается при неврозах, эмоциональном перенапряжении, повышенной тревожности. Иногда мнимый галитоз является признаком психического расстройства.

Заболевания полости рта

Стоматологические болезни составляют 80-90% патологических причин, вызывающих неприятный запах. Галитоз становится первым признаком кариеса зубов, зубных камней, периодонтита. Симптом встречается при остром и хроническом сиаладените. Неприятный запах ощущается человеком постоянно. Гигиенические средства для полоскания рта помогают ненадолго справиться с несвежим дыханием, но полностью устранить проблему не удается.

Кроме этого симптома отмечается повышенная чувствительность зубов к холодной и горячей пище. Зачастую человек испытывает острую зубную боль. При хроническом процессе галитоз служит основным признаком патологии, а болевой синдром выражен незначительно. Еще одна типичная причина — стоматит различной этиологии. Пациентов с этим заболеванием беспокоит не только неприятный запах, но и жжение, болезненные ощущения, усиливающиеся во время еды.

Болезни органов ЖКТ

Поражение пищеварительного тракта — вторая по частоте группа причин несвежего дыхания. Появление симптома в основном связано с недостаточным перевариванием пищи. Как следствие, сложные химические соединения подвергаются процессам брожения и гниения. В ходе этих реакций образуются вещества, имеющие неприятный запах. Наиболее распространенные состояния, которые провоцируют галитоз:

• Гастрит. Для воспаления желудка с пониженной кислотностью характерен неприятный тухлый запах изо рта, который обусловлен нарушениями расщепления пищи вследствие недостатка соляной кислоты. При гиперацидном гастрите, язвенной болезни наблюдается кислое дыхание.
• Энтеропатии. Симптом возникает при недостаточности отдельных ферментов (например, лактазы). Галитоз появляется только при нарушениях диеты и употреблении запрещенных продуктов. Неприятный запах часто встречается у страдающих целиакией.
• Патологии билиарной системы. Хронический холецистит и дискинезия желчевыводящих путей сопровождаются регулярной горькой отрыжкой, которая и вызывает галитоз. Для этих заболеваний также типичен густой желтый или сероватый налет на языке.
• Хронический панкреатит. Проявляется ферментативной недостаточностью поджелудочной железы, в результате чего в тонкой кишке скапливается частично переваренная пища. Это обуславливает наличие несвежего дыхания. Галитоз сочетается со стеатореей, креатореей.
• Новообразования. Сильный зловонный запах при дыхании — важный признак опухолей ЖКТ, которые находятся в стадии распада. Симптом патогномоничен для рака желудка и пищевода. Также галитоз может беспокоить при доброкачественных новообразованиях, нарушающих пассаж пищи по пищеварительному тракту.

Хронические болезни органов дыхания

Неприятный запах изо рта встречается при избыточном размножении патогенных бактерий или грибов. Возникает хроническое воспаление, выделяется гной, что и является причиной галитоза. Обычно этот симптом развивается при атрофическом и гипертрофическом рините, синуситах. Неприятный гнилостный запах — симптом ангины. Зловонное дыхание, которое слышно на расстоянии, характерно для абсцесса легких и бронхоэктатической болезни.

Сахарный диабет

У больных повышается частота инфекционных поражений кожи и слизистых, поэтому неприятный запах зачастую обусловлен стоматитом. При развитии диабетической комы с кетоацидозом изо рта пациента пахнет ацетоном. Симптом сопровождается резкой слабостью и сонливостью, сухостью слизистых оболочек. Наблюдаются резкие головные боли и боли в животе, на поздних стадиях нарушается сознание.

Неотложные состояния

При острой печеночной недостаточности появляется неприятный сладковато-приторный запах изо рта. Он вызван нарушением выделительной функции органа и накоплением токсических продуктов в крови. Для почечной недостаточности типичен аромат ацетона (запах моченых яблок). В терминальной стадии перитонита дыхание больного становится зловонным, приобретает «каловый запах».

Осложнения фармакотерапии

Неприятный запах изо рта провоцируется препаратами, уменьшающими выделение слюны. Механизм развития симптома основан на недостаточности естественного очищения ротовой полости, накоплении частиц пищи и повышенном размножении условно-патогенных микроорганизмов. Ксеростомия и галитоз чаще возникают сразу же после назначения лекарства, либо после повышения дозы. Симптом вызывают:

• Медикаменты, влияющие на ЦНС: антидепрессанты, нейролептики, анксиолитики.
• Антихолинэргические средства: противорвотные, антигистаминные препараты, спазмолитики.
• Опиоиды: метадон, гидроморфон.
• Гипотензивные препараты: бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, диуретики.

Диагностика

С проблемой несвежего дыхания пациенты обычно обращаются к стоматологу-терапевту либо гастроэнтерологу. Врач проводит диагностический комплекс по своему профилю, при необходимости назначает консультации смежных специалистов. Чтобы обнаружить многие стоматологические заболевания, достаточно визуального осмотра полости рта. При галитозе используют следующие лабораторно-инструментальные методы:

• ЛОР-осмотр. Выполняются стандартные обследования — передняя и задняя риноскопия, фарингоскопия, непрямая ларингоскопия. В ходе осмотра врач берет мазок из зева и носа для анализа. При наличии изменений миндалин необходимо провести бактериологический посев налета.
• Рентген-исследование. Ортопантомограмма рекомендована при заболеваниях зубов для оценки распространенности процесса. Рентгенологическое исследование ЖКТ с контрастом информативно при диагностике язв, дивертикулов, новообразований. Рентгенография придаточных пазух носа — метод подтверждения синуситов.
• Эндоскопические методы. ЭФГДС применяется при подозрении на хронический гастрит. При осмотре определяются гиперемия слизистой желудка, наличие эрозий, нарушение тонуса кардиального и пилорического сфинктера. Бронхоскопия необходима для подтверждения бронхоэктатической болезни.
• Анализы. Гемограмму назначают для быстрого выявления признаков воспалительного процесса. В биохимическом анализе крови можно обнаружить диспротеинемию, повышение уровня креатинина и мочевины, синдром цитолиза. При оценке копрограммы обращают внимание на количество нейтральных жиров, непереваренных мышечных волокон.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Большую роль в терапии галитоза играет образ жизни, питание и гигиенические навыки. Для устранения физиологических причин неприятного запаха необходимо чистить зубы 2 раза в день минимум по 3 минуты, не забывать очищать язык от налета. Для гигиены рта необходимо применять зубную нить и освежающие ополаскиватели. Чтобы быстро освежить дыхание, можно использовать жевательную резинку без сахара.

Нужно сократить поедание чеснока и лука, уменьшить количество острых мясных блюд, красного вина. Желательно ограничить ежедневное потребление кофе до 1-2 чашек. Доступные продукты для освежения дыхания — яблоки, морковь, зеленые листовые овощи. Врачи советуют отказаться от курения, поскольку неприятный запах сигаретных смол невозможно устранить никакими методами.

Консервативная терапия

Если галитоз возникает на фоне лекарственной ксеростомии, необходимо отменить или уменьшить дозы препаратов. Специфических медикаментозных средств, позволяющих устранить неприятный запах из полости рта, не существует. Поэтому терапия сводится к избавлению от его причины. Чаще всего человеку требуется квалифицированная стоматологическая помощь. После санации полости рта галитоз исчезает.

При желудочно-кишечных болезнях проводится не только этиотропное лечение, на и прием энзимных препаратов. Заместительная ферментная терапия нормализует процессы пищеварения, устраняет застой и брожение пищи. Благодаря этому дыхание становится свежим. При ЛОР-заболеваниях подбирается этиопатогенетическая терапия. Неотложные состояния купируются в условиях реанимационного отделений.

Лечение галитофобии прежде всего направлено на нормализацию психоэмоционального состояния больного. Рекомендованы сеансы психотерапии, применяются легкие седативные препараты и транквилизаторы. Людям с мнимым галитозом назначают общие мероприятия: тщательный уход за полостью рта и зубами, контроль за рационом питания, ограничение употребление алкоголя.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство проводится при запущенных формах болезней ЖКТ, онкологических процессах. С учетом характера заболевания показано либо иссечение патологического образования, либо частичная резекция органа. При калькулезном холецистите выполняют холецистэктомию. При бронхоэктазах и деструктивных процессах в легочной паренхиме рекомендована лобэктомия легкого.

Запах изо рта: распознать и уничтожить | Будь Здорова

Бывают ситуации, когда вы замечаете, что приятный собеседник старается держаться от вас на расстоянии, а любимый человек не балует поцелуями.

Бывают ситуации, когда вы замечаете, что приятный собеседник старается держаться от вас на расстоянии, а любимый человек не балует поцелуями. Прежде чем думать о том, каким поступком вы вызвали такое охлаждение, попробуйте выяснить, не стал ли виной конфуза неприятный запах изо рта, известный также как галитоз или озостомия.

Галитоз может быть постоянным или появляться время от времени. Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал это состояние, а для четверти взрослого населения неприятный запах изо рта – проблема постоянная.

Коварство галитоза заключается в том, что зачастую его обладатель привыкает к запаху и сам его не чувствует. А «воспитанные» окружающие и не подумают о том, чтобы обидеть человека рассказами о его несвежем дыхании. Между тем, гораздо правильнее было бы тактично намекнуть об имеющейся проблеме. Так можно и избавиться от преграды в общении, а в некоторых случаях – избежать опасного заболевания.

Случается и прямо противоположная ситуация – человек осведомлен о неполадках с дыханием, но вместо того, чтобы попытаться уничтожить дурной запах, начинает тщательно его скрывать. В результате человек все больше сосредотачивается на своем «дефекте», о личной жизни и не помышляет, старается поменьше контактировать с окружающими. Так и до депрессии недалеко. В психиатрии также известны случаи, когда подобное поведение возникало из-за несуществующего запаха, придуманного самим пациентом (это состояние получило название псевдогалитоз).

Как и при любом заболевании, при галитозе стоит не впадать в крайности, а осознать наличие проблемы и начать работать над ее устранением. Ведь вопреки расхожему мнению с неприятным запахом изо рта вполне можно справиться.

Где «вынюхивать» проблему?

Чаще всего причина неприятного запаха находится в самой ротовой полости. Самый простой случай – это недостаточно часто или тщательно вычищенные зубы и язык. Остатки пищи разлагаются под влиянием бактерий, постоянно живущих между зубами, у края десен и на языке, и некоторые продукты этого разложения придают дыханию нежелательный аромат. По такому же механизму появляется запах при кариесе и заболеваниях десен, таких как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.

Несвежее дыхание возникает и при сухости во рту – ксеростомии, вызванной заболеваниями слюнных желез, приемом некоторых лекарств и даже долгим дыханием через рот (например, при аденоидах). При ксеростомии слюна недостаточно омывает ротовую полость, что вызывает все те же гнилостные процессы.

Все гораздо глубже

А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все равно есть? Тогда нужно вспомнить, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие – вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта – вообще прописная истина.

Еще одна частая причина галитоза – заболевания дыхательных путей. Воспалительные процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты, бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый воздух будет с неприятным запахом гноя.

Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При этом зачастую человека беспокоят еще и обложенный налетом язык и кислый или горький привкус во рту.

Специфический запах изо рта при некоторых хронических заболеваниях может свидетельствовать о развитии опасных осложнений. Так, характерный гнилостный запах при болезнях печени означает, что печеночные клетки перестали справляться с обезвреживанием токсичных продуктов из кишечника. Запах аммиака сигнализирует о серьезной почечной недостаточности, а запах ацетона при сахарном диабете – об угрозе диабетической комы. Кстати, неприятный запах изо рта может появиться и у поклонников строгих диет – из-за слишком редкого или однообразного питания. Итак, с причинами мы более-менее разобрались, и возникает естественный вопрос: «Что делать?»

Что делать

Для начала разобраться с гигиеной ротовой полости. Чистить зубы надо дважды в день – после завтрака и перед сном, совершая упругой зубной щеткой круговые движения по всем поверхностям зубов. Вместе с зубами следует чистить и язык – для этого можно использовать мягкую зубную щетку или специальную щетку для языка.

Пасту лучше выбрать с содержанием фтора и кальция (это поможет укрепить эмаль зубов) и с добавлением антисептических растительных экстрактов (они снизят активность бактерий и улучшат состояние десен). После еды рекомендуется прополоскать рот водой и в течение одной-двух минут пожевать жевательную резинку без сахара. Если пища застревает между зубами, извлечь ее поможет зубная нить.

Также стоит изменить отношение к стоматологам – те времена, когда зубной кабинет считался филиалом гестапо, давно прошли: изменилось и оборудование, и отношение к пациенту.

Если с полостью рта все в порядке, а неприятный запах все же присутствует, придется навестить врача-терапевта. Он проведет диагностику, определит вероятную причину и назначит лечение. Таким образом, вы избавитесь не только от галитоза, но и от заболевания, которое его вызвало.

Сделайте это немедленно

Но как быть, если визит к врачу по каким-либо причинам откладывается, а заглушить неприятный запах нужно прямо сейчас? Вариантов есть несколько.

• Съесть хрустящее яблоко или свежую морковь – они очистят зубы от налета, а содержащаяся в них растительная клетчатка «соберет» на себя некоторые пахнущие вещества в желудке.

• Чтобы перебить запах, вызванный поеданием чего-то «не того», можно пожевать петрушку, сельдерей, укроп, мяту, тархун, анис или фенхель.

• Разобраться с бактриями ротовой полости, помогут полоскания настоями или отварами шалфея, календулы, ромашки, эвкалипта и других природных антисептиков. Несколько меньшим, но несомненным эффектом обладает свежезаваренный крепкий чай.

• Если галитоз возник из-за проблем с пищеварением, справиться с ним помогут кишечные сорбенты, такие как полифепан, энтеросгель, активированный уголь и другие.

• При проблемах с миндалинами стоит два раза в год найти время на промывание лакун у ЛОР-врача, а также регулярно полоскать горло отварами лекарственных растений или настойкой прополиса.

Тухлый запах изо рта : причины, симптомы, диагностика, лечение

Если у пациента будет выявлена пониженная кислотность, то ему будут выписаны медицинские препараты, повышающие кислотность желудка. Кроме того, в таких случаях придется пересмотреть свой дневной рацион, добавив в него продукты, которые помогают сокоотделению: лимон, куриный бульон, орехи, яблоки, соленые огурцы.

Если причиной появления тухлого запаха изо рта является банальное переедание, нужно просто нормализировать свое питание. Если соблюдать специальную диету хотя бы два месяца, проблема должна исчезнуть.

При нечастом появлении неприятного запаха можно попробовать принимать различные препараты (Смекта, Мезим, Панкреатин, Фестал, активированный уголь).

Также существуют специальные меры, которые необходимо соблюдать всегда:

1. Жуйте в течение дня такую зелень как петрушка, мята.
2. Пейте как можно больше воды.
3. Старайтесь как можно чаще полоскать ротовую полость водой.
4. Нужно всегда чистить не только зубы, но и язык.
5. Завтрак лучше начинать с овсяной каши.
6. Соблюдайте правильный режим питания.
7. Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Лекарства

Фосфалюгель. Антацидное средство, активным действующим веществом которого является алюминия фосфат. Помогает нейтрализовать соляную кислоту, также отличается адсорбирующим и обволакивающим эффектом. Принимается для лечения гастрита, хронического гастрита, а также помогает ликвидировать тухлый запах изо рта, если он появляется из-за этой болезни.

Стандартная дозировка является следующей: один-два пакетика трижды в сутки. Если лечить необходимо грудничков (до шести месяцев), то рекомендованная доза составляет 4 г (1 чайная ложка) после каждого кормления, но не реже 6 раз в день.

Перед употреблением, содержимое пакета нужно хорошо помять (через закрытый пакет), чтобы порошок принял форму геля. Сделать надрез в специальном месте и аккуратно вылить гель через отверстие. Препарат можно разводить в стакане воды.

Среди побочных эффектов выделяют только возможный запор. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, нарушениях в работе печени.

Мезим Форте. Ферментное средство, в состав которого входит панкреатин с минимальной активностью ферментов (амилазы, липазы и протеаз). Препарат принимают для облегчения переваривания пищи. Дозу определяют индивидуально. Она зависит от того, насколько нарушено пищеварение. Обычно рекомендовано одну-две таблетки перед употреблением пищи.

Основные побочные действия от приема средства: запор, тошнота, аллергия. Препарат противопоказан при панкреатите, особенно хроническом.

Пародонтоцид. Препарат с болеутоляющим, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Выпускается в форме раствора для полоскания рта при воспалениях десен (которые могут стать причиной тухлого запаха изо рта). Полоскать ротовую полость дважды в сутки (утром и вечером). Для этого в треть стакана воды добавить 15 капель раствора. Нельзя глотать.

Основными побочными эффектами средства можно назвать: контактная экзема, аллергия. Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью.

Асепта. Современное средство, которое используется для лечения воспаления десен. Выпускается в виде салфеток, которые имеют форму напальчника. Для использования необходимо открыть одно саше, надеть салфетку на палец, снять с нее специальную пленку для защиты, тщательно протереть язык, десна, зубы, щеки (внутри). Напальчники являются одноразовыми. Активными действующими компонентами являются экстракты растений.

Чистить зубы напальчниками рекомендовано хотя бы дважды в сутки. Противопоказаны при непереносимости компонентов.

Народное лечение и лечение травами

Обратите внимание, что народная медицина помогает только уменьшить или замаскировать тухлый запах изо рта, но не вылечить основную проблему.

1. Можно жевать ароматические специи (петрушку, гвоздику, семена фенхеля, лавровый лист, ягоды можжевельника).
2. Очистить зубы и уменьшить запах можно, съев яблоко. Также оно поможет улучшить перистальтику кишечника.
3. С помощью слабых отваров лекарственных растений: шалфея, ромашки, мелиссы, листьев земляники, тимьяна.

Гомеопатия

В нашей стране гомеопатические средства стали популярными совсем недавно, поэтому вызывают смешанные чувства у пациентов. Но при неприятном запахе изо рта такие препараты могут помочь.

Если тухлый запах появился из-за заболевания глотки, можно использовать Аконит, Белладонну, Аргентум нитрикум, Брионию, Меркуриус солюбилис, Капсикум.

При тонзиллите избавиться от тухлого запаха можно с помощью: Бариты карбоники, Кали муреатикума, Гепара сульфура, Фитолакка.

11 видов неприятного запаха изо рта и их причины

50 миллионов человек в США страдают хроническим галитозом (неприятным запахом изо рта), но многие не обращаются за помощью, потому что им неловко. Это позор, потому что, хотя неприятный запах изо рта часто возникает из-за проблем с ротовой полостью, другие причины неприятного запаха изо рта связаны с другими проблемами со здоровьем. А неприятный запах изо рта может быть признаком серьезного заболевания.

Исследования показывают, что 5–10% причин неприятного запаха изо рта возникают вне ротовой полости.Это 2-5 миллионов человек, чьи тела предупреждают их о серьезной проблеме.

Стоматологические заболевания и неприятный запах изо рта

90% неприятного запаха изо рта возникает из-за расщепления белков во рту. Когда неприятный запах изо рта вызван проблемами полости рта, он обычно пахнет тухлыми яйцами. Это вызвано расщеплением цистеина в передней части языка или на деснах. Это признак плохой гигиены полости рта.

Реже неприятный запах изо рта может быть запахом фекалий, например запахом десен или кончика языка.Это вызвано дисбалансом во рту или расщеплением белка на тканях десен или языка.

Если у вас неприятный запах изо рта, первым делом нужно пройти стоматологический осмотр и соблюдать гигиену полости рта. Однако связь рта с телом означает, что неприятный запах изо рта может рассказать вам о проблемах в других частях вашего тела.

Виды неприятного запаха изо рта

Если вы или ваш стоматолог можете определить тип запаха изо рта, это поможет определить его происхождение.Эта орально-системная связь означает, что стоматолог может выявить потенциальные проблемы в других частях вашего тела - точно так же, как оптик может осмотреть ваши глаза.

Вот типы запахов при различных системных заболеваниях неприятный запах изо рта:

• сырный запах обычно указывает на то, что неприятный запах изо рта имеет носовое происхождение.
• Фруктовый запах может указывать на неконтролируемый диабет из-за повышенной
• Рыбный запах может указывать на заболевание почек, так как повышенный уровень мочевины может вызывать рыбный запах, такой как (триметиламинурия)
• Кислый запах может быть признаком астмы или муковисцидоза
• Запах аммиака может указывать на проблемы с почками
• A сладкий, затхлый запах может сигнализировать о циррозе печени
• Запах кала может указывать на непроходимость кишечника

Существует 12 типов неприятного запаха изо рта, вызванного болезнью вашего тела

• Миндалины дыхание
• Синусовое дыхание
• Легкое дыхание
• Внутреннее дыхание
• Метаболическое дыхание
• Диабетическое дыхание
• Лекарственное дыхание
• Печеночное дыхание
• Триметиламинурия изо рта
• Менструальное дыхание
• Неприятный запах изо рта, вызванный лекарствами
• Халитофобия

1) «Миндалины дыхание »: неприятный запах изо рта и миндалины

Тонзиллит или камни миндалин могут быть причиной неприятного запаха изо рта.

Тонзиллит

Неприятный запах изо рта, связанный с тонзиллитом, может возникать при острой, хронической и рецидивирующей формах тонзиллита.

Миндалины - это две небольшие прокладки из железистой ткани на каждой стороне задней стенки горла. Они составляют часть вашей иммунной системы, вырабатывая антитела и лейкоциты, которые атакуют микробы во рту. Они являются частью вашей первой линии защиты от бактерий в пище или воздухе.

Симптомы тонзиллита включают:

• Белые или желтые пятна гноя на миндалинах
• Боль в горле - боль в горле иногда бывает сильной, особенно при глотании, и может длиться более 48 часов.
• Увеличение лимфатических узлов под каждой стороной челюсти
• Неприятный запах изо рта
• Боль в ухе или инфекция
• Маленькие дети могут жаловаться на боли в животе
• Головная боль
• Потеря голоса или изменения голоса
• Красное горло
• Опухшие миндалины, иногда покрытые оболочкой или с видимыми белыми пятнами гноя
• Возможно лихорадка (высокая температура)

Около 15–30 процентов инфекций миндалин вызываются бактериями - обычно бактериями стрептококка (стрептококковая ангина).Другие вызваны вирусами. Установить причину тонзиллита может быть сложно, поэтому врач может сделать мазок из горла (аккуратно протирая миндалины стерильной ватной палочкой), чтобы отправить на анализ.

Антибиотики эффективны только против бактерий и не излечивают тонзиллит, вызванный вирусом.

Миндалины Камни или «миндалины»

Иногда бактерии, остатки пищи, мертвые клетки, слизь и другие материалы могут застрять в щелях миндалин.Эти материалы могут накапливаться и в конечном итоге кальцифицироваться (затвердевать), образуя камни миндалин (тонзолиты). Чаще всего это происходит у людей, страдающих хроническим воспалением миндалин или повторяющимися приступами тонзиллита. Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта), который сопровождает инфекцию миндалин, является главным признаком камня миндалин.

Пациенты с постназальными проблемами часто сообщают о том, что они откашливают небольшие белые вонючие камни. Они, наряду со слизью из горла, указывают на проблемы с носом, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.

Камни в миндалинах содержат сжатые соединения серы, слизь и бактерии.Одно исследование пациентов с хроническим тонзиллитом проверило летучие соединения серы в дыхании субъектов. Присутствие этих соединений с неприятным запахом является объективным свидетельством неприятного запаха изо рта. Исследователи обнаружили, что 75% людей с аномально высокими концентрациями этих соединений также имели камни в миндалинах.

Другие исследователи предположили, что камни миндалин следует рассматривать, когда причина неприятного запаха изо рта неясна.

Если у вас есть симптомы миндалин и неприятный запах изо рта, рекомендуется посетить специалиста по уху, носу и горлу.

Средства и лечение камней миндалин:

• Без лечения. Многие камни миндалин, особенно бессимптомные, не требуют специального лечения.

• Переезд на дому. Можно аккуратно удалить камни миндалин в домашних условиях с помощью кирки или тампона. Не пытайтесь использовать острые инструменты.

• Полоскания с соленой водой. Полоскание горла теплой соленой водой может помочь облегчить дискомфорт при тонзиллите, который часто сопровождает камни в миндалинах.

2) «Дыхание из носовых пазух»: причины неприятного запаха изо рта и носовые пазухи

Неприятный запах изо рта может быть вызван накоплением, ростом микробов или инфекциями носовых пазух.

Инфекция носовых пазух или синусит

Синусит - это воспаление носовых пазух. Это может быть кратковременное острое воспаление, вызванное инфекцией. В других случаях это может быть длительное хроническое заболевание, осложненное аллергией и / или структурными проблемами носа.Длительный синусит может сильно повлиять на качество вашей жизни.

Носовые пазухи расположены внутри щек, вокруг носа и за ним. Они согревают, увлажняют и фильтруют воздух, поступающий в носовую полость. Они также помогают нам озвучивать определенные звуки.

Симптомы синусита различаются в зависимости от степени тяжести и пораженных пазух. Они могут сопровождаться неприятным запахом изо рта.

Возможные симптомы включают:

• Густая слизь зеленого или желтого цвета из носа или по задней стенке глотки
• Потеря обоняния или вкуса
• Неприятный привкус во рту
• Боль в горле / кашель
• Усталость
• Температура или озноб (лихорадка)
• Заложенность лица (чувство распирания) и боль
• Головная боль
• Зубная боль
• Ощущение давления, усиливающееся при наклоне вперед
• Обструктивное апноэ сна
• Постназальный капель

Носовые полипы

Носовые полипы - это мягкие студенистые разрастания слизистой пазухи, похожие на виноград на конце стебля.

Они не всегда вызывают симптомы. Поскольку они обычно растут через туннель, соединяющий носовые пазухи с носом, они часто вызывают заложенность носа. Однако они также могут блокировать дыхательные пути, что может привести к инфекциям носовых пазух. Эти инфекции могут вызвать неприятный запах изо рта из-за вытекания из носа.

Пост –Назальный капельный

Ваша дыхательная система вырабатывает смазку, которая называется слизью . Слизь - это густое влажное вещество, которое увлажняет дыхательную систему и помогает задерживать и уничтожать бактерии и вирусы, прежде чем они вызовут инфекцию.

Синусит, носовые полипы и постназальные выделения могут вызывать неприятный запах изо рта, поскольку они способствуют накоплению микробов, посторонних предметов и метаболитов, вызывающих неприятный запах изо рта.

3) «Легкое дыхание ч» : Причины неприятного запаха изо рта и инфекция легких

Нижняя r Инфекции дыхательных путей

Неприятный запах изо рта может быть вызван легочными инфекциями и такими состояниями, как бронхит, легочный абсцесс, туберкулез, эмфизема и пневмония.

Типы легочных инфекций включают:

• Бронхит (инфекция крупных дыхательных путей или бронхов)
• Круп (инфекция трахеи или дыхательного горла у детей)
• Грипп (широко распространенная инфекция верхних и нижних дыхательных путей, включая нос, горло и, иногда, бронхи и легкие)
• Пневмония (инфекция альвеол и окружающей легочной ткани)

Рак легких обычно вызывает отчетливый неприятный запах изо рта, и теперь дыхание используется для ранней диагностики.

Если инфекция нижних дыхательных путей проявляется повышенным выделением слизи, может быть трудно определить причину неприятного запаха изо рта. К сожалению, кроме лечения источника инфекции, от этого типа неприятного запаха изо рта нет другого лекарства, кроме времени.

Астма

Люди, страдающие астмой, чаще страдают от сухости во рту. Это потому, что астма ограничивает поток воздуха, из-за чего пациенты с большей вероятностью будут дышать через рот. Лекарства в ингаляторах также могут сушить рот и вызывать раздражение, иногда приводя к язвам во рту или молочнице.

Муковисцидоз

Генетическое заболевание, поражающее многие органы, включая легкие, пищеварительный тракт и носовые пазухи. У пациентов будет опухшая, густая и неподвижная слизь, которая приводит к закупорке пазух в легких.

Наиболее частыми симптомами являются респираторные, включая хронический кашель, хрипы и повторяющиеся инфекции верхних или нижних дыхательных путей. Пациенты с симптомами со стороны верхних дыхательных путей часто имеют тяжелый полипоз носа и густую вязкую слизь.

4) «Кишечное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и пищеварительная система

Болезни органов пищеварения

Пищеварительная система во многих случаях вызывает неприятный запах изо рта.Любое состояние, при котором воздух из желудка попадает в пищевод и ротовую полость, может вызвать неприятный запах изо рта. Однако неприятный запах изо рта, вызванный кишечником, обычно является признаком общего дисбаланса в пищеварительной системе.

К причинам пищеварения могут относиться:

• Симптомы ГЭРБ или ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), , вызывающая кислотный рефлюкс (изжога). Любое состояние, вызывающее кислотность желудка / изжогу / расстройство желудка, может вызывать запах, особенно если вы знаете о необычном вкусе; это почти всегда сопровождается запахом.
• Вздутие живота, газы и отрыжка : любое расстройство пищеварения, которое вызывает отрыжку, может вызвать неприятный запах изо рта. К ним относятся дисбаланс, наблюдаемый в условиях пищеварения, таких как СРК, непереносимость пищевых продуктов или высокое потребление сахара.
• Непроходимость кишечника или запор: Когда ваше тело не переваривает пищу, неприятным побочным эффектом может быть неприятный запах изо рта, напоминающий кал.

5) « Метаболическое дыхание »: Причины неприятного запаха изо рта и определенные типы диеты

Кетон ( метаболизм жиров ) дыхание

Низкоуглеводная или кетогенная диета может заставить ваше тело вместо этого сжигать жир в качестве топлива.При этом образуются химические вещества, называемые кетонами, которые выделяются при дыхании, вызывая странный запах орехов и фруктов или ацетона.

Хорошая новость в том, что если у вас неприятный запах изо рта, вы, вероятно, хорошо придерживаетесь этой низкоуглеводной диеты - и часто неприятный запах изо рта является краткосрочной проблемой, пока ваше тело приспосабливается к жировому обмену.

Голодное дыхание

Это вызвано регулярным пропуском приема пищи или голоданием, которое может уменьшить количество слюны во рту. Сухость во рту может препятствовать удалению вредных бактерий, вызывающих запах серы.

6) «Диабетическое дыхание» : Неприятный запах изо рта, вызванный инсулином

Диабетики страдают от неадекватного производства инсулина, что приводит к сжиганию жира и выработке кетонов. Это означает, что они склонны к «кетоновому дыханию», о котором говорилось выше. Другой причиной неприятного запаха изо рта у диабетиков может быть хроническая почечная недостаточность .

Хроническая почечная недостаточность

Это может вызвать запах изо рта «рыбный» или запах аммиака.Этот запах известен как «уремический зловонный запах». Большое количество мочевины в слюне и ее расщепление до аммиака вызывает запах.

7) «Печеночное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и заболевания печени

Иногда печень является источником неприятного запаха изо рта.

Откровенная печеночная недостаточность , ведущая к печеночной коме, часто проявляется сладко пахнущим затхлым запахом изо рта, когда организм пытается вывести побочные продукты распада серосодержащих аминокислот.Цирроз может вызывать запах изо рта, который описывается как гнилая кровь или тухлые яйца.

Поздняя стадия печеночной недостаточности также может вызывать неприятный запах изо рта, известный как «Fetor hepaticus» - сладкий затхлый запах, вызываемый диметилсульфидом, а не кетонами. Это привело к тому, что бельгийские исследователи опубликовали статью в Journal of Chromatography, предложив неприятный запах изо рта как потенциальный диагностический инструмент для выявления проблем с печенью.

8) «Триметиламинурия изо рта»: Причины неприятного запаха изо рта и генетические заболевания

Недостаточно диагностированное заболевание, известное как TMAU или синдром запаха рыбы, может поражать до 1% U.С. граждане. Это вызывает запах тела и запаха изо рта, который часто называют «рыбным», но иногда он напоминает тухлые яйца, мусор или мочу.

Это генетическое заболевание влияет на способность расщеплять холин, что приводит к накоплению триметиламина. Рыбный запах выделяется через пот, мочу, слюну, кровь и воздух, выдыхаемый через рот и ноздри. Пациентам с триметиламинурией может потребоваться исключить или уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием холина, таких как брокколи, фасоль, яйца, бобовые, почки и печень.

9) «Менструальное дыхание»: Причины неприятного запаха изо рта и менструация

Исследования показали, что неприятный запах изо рта у женщин усиливается до и во время менструации. Они отметили, что во время менструации средний запах женского дыхания содержал гораздо больше VSC, чем мужской. Хотя уровни бактерий в полости рта были одинаковыми для обоих полов, у женщин был более низкий уровень слюны во время менструации, что может быть причиной их неприятного запаха изо рта.

Так что, к сожалению, если временный неприятный запах изо рта появляется одновременно с предменструальным синдромом (ПМС), это связано с гормональными изменениями.

10) «Лекарственное дыхание»: причины неприятного запаха изо рта и лекарства

Многие лекарства могут вызывать неприятный запах изо рта из-за высушивания слюны. Семь из десяти наиболее назначаемых лекарств указывают на сухость во рту как на побочный эффект.

Наихудшими виновниками, как правило, являются лекарства, которые лечат:

• Депрессия
• Беспокойство
• Боль
• Аллергия
• Заложенность носа
• Ожирение
• Угри
• Эпилепсия
• Гипертония
• Недержание мочи
• Астма
• Болезнь Паркинсона

Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств и испытываете неприятный запах изо рта, поговорите со своим врачом и стоматологом.Старайтесь избегать мочегонных средств, таких как кофе, которые могут усилить сухость во рту.

11) «Халитофобия» : Страх перед неприятным запахом изо рта

В то время как большинство людей хотя бы немного обеспокоены запахом их дыхания, для некоторых людей страх перед неприятным запахом изо рта перерастает в фобию. Хотя тяжелая галитофобия встречается нечасто и поражает менее 1% взрослых, она может быть серьезной проблемой.

Стоматологи подсчитали, что до 25% людей, обращающихся к ним с галитозом, страдают галитофобией.При отсутствии лечения он может иметь огромное влияние на личную жизнь и уверенность пациента, вызывая:

• Социальная тревожность
• Отказ от социальных ситуаций
• Боязнь проецирования голоса при разговоре (в крайнем случае - молчание вообще)
• Тревога по поводу близости к другим и физическая привязанность
• Постоянное жевание резинки / сосание мяты
• Отказ от определенных продуктов
• Жить в страхе обидеть людей неприятным запахом изо рта
• Чрезмерная чистка зубов

Найдите причину неприятного запаха изо рта.

Итак, почему неприятный запах изо рта имеет значение?

Во-первых, как мы видели, неприятный запах изо рта может быть признаком плохого состояния полости рта и плохой гигиены.

Во-вторых, неприятный запах изо рта - сильный неприятный запах изо рта - может указывать на заболевание в других частях пищеварительной системы и других органов.

Существует ряд натуральных средств и добавок, которые могут помочь излечить неприятный запах изо рта.

Для начала, эти добавки могут помочь вам избавиться от неприятного запаха изо рта, чтобы:

1) Быстрое сбраживание

2) Восстановите баланс микробиома кишечника

3) Повторная калибровка иммунной системы

Ваш стоматолог выявил общую проблему со здоровьем или у вас неприятный запах изо рта?

Сообщите нам о своих проблемах с неприятным запахом изо рта.Вы нашли что-нибудь, что помогло?

Для получения дополнительной информации о клиническом протоколе доктора Линя, в котором описаны шаги, которые родители могут предпринять для предотвращения проблем с зубами у своих детей: Щелкните здесь.

Хотите узнать больше? Книга доктора Стивена Лина The Dental Diet уже доступна для заказа. Изучение медицины предков, микробиома человека и эпигенетики - это полное руководство по связи рта и тела. Отправьтесь в путешествие и воспользуйтесь 40-дневной программой вкусного питания, которая изменит жизнь полости рта и здоровья в целом.

Нажмите ниже, чтобы заказать копию сейчас:

США AMAZON
США Barnes & Noble
UK AMAZON
Австралия BOOKTOPIA
Канада INDIGO

Если вы ищете стоматолога в Госфорде, Новый Южный Уэльс, Австралия, подумайте о посещении доктора Стивена Линя в Luminous Dentistry.

.

5 удивительных способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Никто не любит нытиков, никто не любит неприятный запах изо рта. Это мощный способ произвести плохое первое впечатление. Но хорошая новость заключается в том, что есть относительно простые способы избавиться от неприятного запаха изо рта.

По словам доктора Джеффри Шпигеля, отоларинголога из Бостона, в большинстве случаев неприятный запах изо рта возникает из-за газов, производимых бактериями, которые накапливаются во рту, на деснах, зубах и языке. Многие из этих газов содержат серу, что придает им неприятный запах.

Простой и очевидный способ лечения - чистка зубов и нитью. Скребки для языка также могут иметь большое значение для удаления бактерий, которые оседают на задней части вашего языка, сказал Шпигель LiveScience.

Вот пять других, более удивительных способов борьбы с неприятным запахом изо рта:

1. Посетите стоматолога

Если у вас сохраняющийся неприятный запах изо рта, неплохо посетить стоматолога, - сказал Четан Кахер, дантист в Лондон. По словам Кахера, после того, как на ваших зубах появятся определенные виды бактерий, они могут образовать чуму, которую профессионалы должны удалить физически.[7 неприятных проблем со здоровьем]

Эти болезни могут разрушать зубы, вызывая не только кариес, но и неприятный запах изо рта, сказал он. Галитоз также может быть вызван самими кариесами и гнилыми зубами, поэтому важно исключить эти возможности, посетив стоматолога, - сказал Шпигель.

2. Проверьте свой нос

Другая основная причина неприятного запаха изо рта: вонючие выделения из носовых ходов. Инфекции носовых пазух или присутствие бактерий в носу и полостях носовых пазух также могут источать неприятный запах.

Использование физиологического раствора для промывания носа может помочь облегчить эту проблему, сказал Шпигель. Но если проблема не исчезнет, ​​неплохо было бы обратиться к специалисту по ушам, носу и горлу, добавил он.

3. Камни в миндалинах?

Миндалины, представляющие собой сгустки лимфатической ткани в задней части горла, не совсем гладкие и круглые, как жевательные резинки, сказал Кахер. «Вместо этого они выглядят как чернослив с щелями, в которых могут скапливаться бактерии».

Иногда, если попадает достаточно микробов и мусора, они могут образовывать камни миндалин (или тонзилолиты).И Кахер, и Шпигель сказали, что они могут иметь довольно неприятный запах и определенно могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта.

Камни миндалин можно удалить с помощью устройства Waterpik, которое распыляет воду под давлением на миндалины. Но если миндалины достаточно большие и в них постоянно накапливаются камни, их, возможно, необходимо удалить, сказал Шпигель.

«Иногда нам даже приходится удалять миндалины у людей, потому что у них очень плохо дышится», - сказал Шпигель.

4. Соблюдайте диету

Такие продукты, как чеснок и лук, могут вызывать неприятный запах изо рта, но не только потому, что их остатки накапливаются во рту.В случае с чесноком, например, химические вещества из пищи поглощаются клетками крови и выводятся через легкие, сказал Шпигель.

Таким образом, пахнет ваше дыхание, а не только ваш рот. В этом случае «ничего не остается, кроме как подождать, замаскировать мятой для дыхания или жидкости для полоскания рта или отказаться от еды», - сказал он.

5. Проверьте свой желудок, обратитесь к врачу.

Если ни один из вышеперечисленных факторов не вызывает неприятный запах изо рта или если неприятный запах изо рта является постоянной проблемой, рекомендуется обратиться к врачу, сказал Шпигель.В некоторых случаях проблемы с желудком также могут вызывать неприятный запах изо рта.

Основной причиной появления неприятного запаха изо рта в желудке является кислотный рефлюкс, состояние, при котором кислота и другое содержимое желудка просачиваются из органа в пищевод. По словам Шпигеля, их можно лечить антацидами и другими лекарствами.

Напишите письмо Дугласу Мэйну или подпишитесь на него в Twitter или Google+. Подпишитесь на нас @livescience, Facebook или Google+. Статья изначально на LiveScience.

.

шагов для улучшения вашего галитоза

1. Слайд-шоу о здоровье и лекарствах
2. Неприятный запах изо рта: шаги для улучшения вашего галитоза

Медицинский осмотр: Кармен Фукс, BPharm. Последнее обновление: 20 мая 2020 г.

Почему плохо пахнет изо рта?

Большинство причин неприятного запаха изо рта, также известного как неприятный запах изо рта, исходит из самой ротовой полости в результате еды, которую вы едите, или бактерий, которые там живут.

Наши рты полны бактерий, как хороших, так и плохих. Они питаются пищей, которую не удаляют изо рта при тщательной чистке зубов или использовании зубной нити. Разлагая эту пищу, бактерии выделяют дурно пахнущие газы.

У некоторых людей плохое состояние здоровья и плохие гигиенические привычки также могут вызывать неприятный запах изо рта, который может улучшиться при регулярном и правильном уходе за зубами. Обратитесь к стоматологу или врачу, если неприятный запах изо рта не исчезнет даже после надлежащей гигиены.

Утренний рот: неприятное начало дня

Неприятный запах изо рта может быть вызван уменьшением слюноотделения.Слюна играет важную роль в пищеварении и помогает удалить изо рта частицы, вызывающие неприятный запах.

Неприятный запах изо рта при пробуждении считается нормальным явлением. Это происходит потому, что слюна, которая регулярно смывает разлагающуюся пищу и запахи в течение дня, уменьшается ночью, когда вы спите. Во рту становится сухо, а мертвые клетки прилипают к языку и внутренней стороне щеки. Бактерии используют эти клетки в качестве источника пищи и выделяют дурно пахнущие газы.

Противные бактерии и болезнь десен

Болезнь десен может быть фактором, способствующим возникновению неприятного запаха изо рта.Раннее заболевание десен называется гингивитом и представляет собой воспалительную реакцию на скопление бактерий, обнаруженных в зубном налете, который не был должным образом удален с зубов. Зубной налет образуется из-за плохой чистки зубов щеткой и зубной нитью. После того, как налет образовался, его может удалить только стоматолог или гигиенист.

Зубной налет - это, по сути, резервуар бактерий. Эти бактерии могут мигрировать в другие части рта, особенно на язык, и считаются причиной значительного количества неприятного запаха изо рта.Плохая гигиена полости рта и диета с высоким содержанием сахара также могут привести к образованию кариеса, которая способствует неприятному запаху изо рта.

Причуды диеты: высокое содержание белка, низкое содержание углеводов

Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, такие как д-р Аткинс, могут заставить ваше тело сжигать жиры для получения энергии вместо углеводов, что может привести к состоянию, вызванному кетозом.

Кетоз - это состояние, в котором находится организм, когда он использует жиры в качестве основного топлива. Помимо низкоуглеводной или кетогенной диеты, кетоз также может возникать при прерывистом голодании.

Кетоз характеризуется высоким уровнем кетонов в крови. Организм может использовать их в качестве топлива, и их присутствие придает дыханию тонкий сладкий запах фруктов или ацетона в жидкости для снятия лака.

Кетоз - это не то же самое, что кетоацидоз, который является опасным и потенциально смертельным заболеванием, которое может возникнуть у людей с диабетом.

Виновные: нарушители пищевых продуктов, курение, алкоголь и лекарства

Чеснок, лук, рыба и кофе являются очевидными причинами неприятного запаха изо рта, как и напитки, которые сушат рот, например алкоголь, поскольку они снижают уровень слюны, необходимой для смывания вызывающих запах бактерий.Регулярно пейте воду, особенно во время еды; жевать жевательную резинку без сахара после еды; а добавление лимона к рыбным блюдам может помочь уменьшить запах пищи.

Курение также является печально известной причиной неприятного запаха изо рта. Частицы дыма остаются в легких еще долго после того, как вы закончили последнее затягивание, из-за чего запах изо рта становится резким и несвежим. Курение также сушит полость рта, вызывая заболевание десен и разрушение зубов.

Многие лекарства вызывают неприятный запах изо рта, обычно потому, что они сушат ротовую полость.К нарушителям относятся антигистаминные, седативные, амфетамины, антидепрессанты, диуретики, деконгестанты, холинолитики и некоторые антипсихотические средства. Некоторые витаминные добавки (особенно в высоких дозах) также являются виновниками.

Может ли быть более серьезное заболевание?

Неприятный запах изо рта нельзя воспринимать легкомысленно. Иногда неприятный запах изо рта может быть признаком более серьезного заболевания.

Кетоацидоз (как упоминалось ранее) у плохо контролируемых или недиагностированных диабетиков может вызывать фруктовый запах изо рта.Это вызвано недостатком инсулина и может быть смертельным.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может способствовать появлению неприятного запаха изо рта из-за срыгивания небольшого количества частично переваренной пищи обратно в пищевод или из-за неэффективного движения пищи из желудка в тонкий кишечник.

Симптомы инфекций носовых пазух или дыхательных путей могут иметь неприятный запах изо рта. Хроническая почечная недостаточность может вызывать запах аммиака, поскольку токсины выводятся через легкие.

Неприятный запах изо рта: вот что вы можете сделать

Хорошая гигиена полости рта - залог свежего дыхания. Основное лечение неприятного запаха изо рта исходит изо рта.

• Чистите щеткой и нитью дважды в день, каждый день.
• Часто используйте жидкость для полоскания рта.
• Избегайте обезвоживания - сухость во рту может усилить неприятный запах изо рта.
• Пососите леденцы без сахара, чтобы сохранить влажность во рту.
• Не курите и не жуйте табак.
• Посещайте стоматолога каждые 6 месяцев.
• Если неприятный запах изо рта не исчезнет, ​​обратитесь к врачу или стоматологу.

Чистите зубы два раза в день. Ежедневно.

Чистите зубы не реже двух раз в день. Вы должны потратить не менее двух минут на чистку зубов, чтобы добраться до труднодоступных мест. Особое внимание уделите участкам, где зуб достигает десны. Электрические зубные щетки более эффективны при удалении налета, чем ручные зубные щетки.

Лучшее время чистить зубы обычно сразу после еды, чтобы снизить уровень бактерий, вызывающих кариес и неприятный запах изо рта.Однако кислая еда и напитки (особенно газированные напитки и фруктовые соки), и в частности кофе, могут смягчить эмаль, а чистка зубов слишком быстро после их употребления может повредить эмаль. В этом случае лучше всего подождать 30 минут перед чисткой, чтобы эмаль затвердела.

Назначьте свидание с помощью зубной нити

Вы пользуетесь зубной нитью каждый день? Вы, наверное, слышите этот вопрос у дантиста. Конечно, вы всегда правдивы, правда?

Начать никогда не поздно.Чистку зубной нитью лучше выполнять после чистки; два раза в день лучше, но один раз в день лучше, чем ничего. Можно использовать зубную нить или межзубные щетки. Цель состоит в том, чтобы очистить области, недоступные для вашей зубной щетки, и очистить промежутки между зубами. Стимуляция десен полезна и для десен. Если вы не знаете, как это сделать, попросите своего стоматолога или стоматолога-гигиениста показать вам лучший способ.

Соскоб языка и др.

Звучит обидно, но это не так.Это делается с помощью скребка для языка или мягкой зубной щетки. Вам нужно приложить его как можно дальше к языку и соскрести вперед, чтобы очистить любой налет. Лучше всего делать это один раз в день после чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Вы также можете рассмотреть возможность использования жидкости для полоскания рта, такой как Cepacol или Listerine, после того, как вы почистили зубы щеткой, зубной нитью и соскребли. Ополаскиватель для рта помогает убить бактерии или нейтрализовать любые химические вещества, вызывающие неприятный запах изо рта.

Держите рот влажным: пейте много воды

Обильное питье, особенно воды, помогает поддерживать слюноотделение.Полив воды после еды может разложить частицы пищи. Жевательная резинка без сахара после каждого приема пищи также может помочь увеличить слюноотделение и предотвратить образование зубного налета, а также сохранить свежесть дыхания.

Искусственные заменители слюны также можно использовать у людей, склонных к стойкой сухости во рту, если это будет сочтено необходимым.

Список дел: следите за тем, что творится у вас во рту

Некоторые продукты печально известны тем, что добавляют в дыхание дополнительные нежелательные ароматы.

Чеснок, лук, рыба, кофе и острая пища - одни из наиболее распространенных виновников. Но, к счастью, неприятный запах изо рта от этих продуктов обычно носит временный характер, и быстрая чистка зубов и струя жидкости для полоскания рта обычно ослабляют запах.

Продукты, которые помогают улучшить запах изо рта, включают яблоки, свежие травы, имбирь, зелень, дыни, корицу и зеленый чай. Жевание семян фенхеля не только увеличивает выделение слюны, но также помогает нейтрализовать неприятный запах и способствует пищеварению.Они также обладают естественными антибактериальными свойствами.

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта

Хорошая гигиена полости рта - самый эффективный способ избавиться от неприятного запаха изо рта. В сочетании с хорошей гигиеной полости рта также могут быть полезны рецептурные и безрецептурные продукты.

Ополаскиватели для полости рта, содержащие антибактериальные вещества хлорид цетилпиридиния (Цепакол), хлоргексидин (Перидекс) или перекись водорода, являются эффективными.

Closys, система гигиены зубной пасты, жидкости для полоскания рта и спрея для полости рта - еще один вариант.

Эти продукты убивают микробы, вызывающие неприятный запах изо рта, и освежают дыхание. Если неприятный запах изо рта вызван ГЭРБ, также могут быть рекомендованы такие препараты, как блокаторы h3, ингибиторы протонной помпы (ИПП) или антациды.

Пробиотики: другой способ лечения неприятного запаха изо рта

Некоторые эксперты рекомендуют использовать пробиотики для устранения неприятного запаха изо рта, а не продукты, предназначенные для уничтожения бактерий (например, жидкости для полоскания рта).

Во рту человека было обнаружено более 700 различных штаммов бактерий, хотя большинство людей являются носителями только от 34 до 72 различных разновидностей.Большинство из них безвредны и помогают переваривать пищу. Некоторые из них, такие как Streptococcus mutans и Porphyromonas gingivalis , связаны с кариесом и пародонтитом.

Один из видов бактерий получил статус супергероев. У людей с высоким уровнем S. salivarius во рту практически не наблюдается кариеса. S. salivarius вытесняет бактерии, вызывающие запах, и помогает устранить неприятный запах изо рта. Проблема с жидкостями для полоскания рта в том, что они убивают все бактерии, как хорошие, так и вредные.

Пробиотики для ухода за полостью рта, содержащие большое количество бактерий S. salivarius K12 и / или S. salivarius M18 , могут помочь восстановить уровень полезных бактерий в вашей полости рта. Оба эти штамма помогают поддерживать хорошее здоровье полости рта и ограничивают как неприятный запах изо рта, так и кариес.

Регулярно планируйте посещение стоматолога

Профилактика - залог здорового рта. Вам следует регулярно посещать стоматолога, обычно каждые шесть месяцев, чтобы проверять и чистить зубы.Это поможет предотвратить гингивит, кариес и другие проблемы с ротовой полостью.

Если у вас есть проблема с неприятным запахом изо рта, стоматолог может помочь определить причину, дать совет и назначить лечение. Возможно, вам понадобится регулярная чистка, использование зубной нити и ежедневное полоскание рта. Ваш стоматолог также может направить вас к врачу, если это необходимо.

Закончено: исчез неприятный запах изо рта: меры по устранению неприятного запаха изо рта

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

.

Причины, средства правовой защиты и время обращения за помощью

Неприятный запах изо рта - это общий термин для обозначения состояния здоровья, называемого галитозом. Это часто встречается у детей ясельного возраста, так как большая часть бактериальной активности может происходить во рту, носу или зубах (1). Причин неприятного запаха изо рта может быть множество, некоторые из которых могут указывать на основное заболевание. Но означает ли это, что неприятный запах изо рта всегда вызывает беспокойство?

MomJunction поможет вам понять различные причины неприятного запаха изо рта у детей ясельного возраста и способы их устранения.Затем мы также отвечаем на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов по этому поводу.

7 причин неприятного запаха изо рта у малышей

Неприятный запах изо рта может быть распространенной проблемой даже у здоровых малышей. Если ваш малыш страдает неприятным запахом изо рта или неприятным запахом изо рта, вам сначала нужно выяснить причину. Вот несколько распространенных причин (1) (2):

1. Сухость во рту

Сухость во рту может привести к неприятному запаху изо рта. Если ваш малыш дышит через рот из-за заложенного носа, это может нарушить бактерии во рту и вызвать неприятный запах изо рта.Это способствует росту анаэробных бактерий в полости рта, чрезмерному выделению слизи в горле, недостатку кислорода и слюны. Все эти условия приводят к выведению из бактерий зловонных соединений, называемых летучими соединениями серы или VSC.

Другие привычки малыша, такие как сосание пальца или набивание рта одеялом, также могут вызывать сухость во рту у малыша, что способствует росту бактерий.

2. Плохая гигиена полости рта и уход за зубами

Плохая гигиена и остатки пищи во рту в течение длительного времени могут привести к неприятному запаху изо рта.Бактерии ротовой полости реагируют с частицами пищи, застрявшими между зубами, оставшимися на задней части языка или на поверхности миндалин.

3. Предмет в носу

Малыши могут помещать крошечные частицы пищи, например, фасоль, горох или игрушку в ноздрю. Это может заставить их дышать через рот и иметь неприятный запах изо рта.

4. Плохое стоматологическое обслуживание

Плохое стоматологическое обслуживание, такое как зубной абсцесс, образование зубного камня или кариес, может вызвать неприятный запах изо рта.

5. Острые продукты

Употребление острых продуктов, таких как лук, чеснок или сыр, может вызвать временный неприятный запах изо рта.

6. Плохое здоровье

У малышей, страдающих такими заболеваниями, как тонзиллит, синусит, гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) или сезонная аллергия, может возникнуть неприятный запах изо рта. Такие состояния, как гингивит, молочница (у младенцев и детей) и острый синусит у детей ясельного возраста, могут вызывать белый язык и неприятный запах изо рта. Гингивостоматит - еще одно заболевание, при котором у малыша болит рот, появляются красные десны и неприятный запах изо рта.

Инфекции, вызванные Helicobacter pylori, хотя и редко, могут вызывать неприятный запах изо рта (3).

7. Лекарства

Иногда лекарства могут вызывать неприятный запах изо рта у малышей. Процесс расщепления химических веществ в лекарствах может привести к неприятному запаху изо рта.

Неприятный запах изо рта в течение дня может быть вызван любой из вышеуказанных причин. Неприятный запах изо рта после сна - обычное явление. Это происходит потому, что слюна активно работает, когда малыши бодрствуют, сохраняя во рту чистоту и свежесть. Но во время сна слюна не вырабатывается, и мышцы рта перестают работать. Бактерии начинают накапливаться, что приводит к неприятному запаху.

Примечание : Дети младшего возраста более склонны к неприятному запаху изо рта, если они посещают детский сад, поскольку они контактируют с другими малышами, переносящими респираторные вирусы. Эти вирусы вызывают заложенность носа, заложенность носа и боль в горле.

Домашние средства для избавления от неприятного запаха изо рта у малышей

Здоровье полости рта является ключевым фактором. Лучшее, что можно сделать, - это произвести больше слюны и уменьшить рост бактерий. Примите следующие меры, чтобы справиться с неприятным запахом изо рта у вашего малыша (1):

• Научите малыша хорошо чистить зубов, чтобы бороться с бактериями.Чистка зубов мягкой зубной щеткой после каждого приема пищи поможет удалить застрявшую в зубах пищу и предотвратить их появление.

• Держите язык малыша в чистоте с помощью мягких чистящих средств.

• Заставьте малыша пить больше воды . Это помогает в увеличении выработки слюны.

• Используйте неабразивную зубную пасту . Используйте зубную пасту с фтором, одобренную Американской стоматологической ассоциацией.

• Ежедневно пользуйтесь зубной нитью , чтобы удалить с зубов частицы пищи, вызывающие неприятный запах.

• Для эффективной очистки от мусора и налета используйте новую зубную щетку каждые три месяца.

• Часто мойте руки малыша с мылом.

• Если ваш малыш привык сосать пальцы, часто мойте игрушки и другие предметы.

• Стерилизуйте их пустышку , если ваш малыш все еще использует ее.

• Посетите стоматолога , как только вашему малышу исполнится 12 месяцев.Регулярные стоматологические осмотры могут помочь предотвратить неприятный запах изо рта, связанный с гигиеной полости рта.

Не используйте жидкость для полоскания рта малышу. Вашему ребенку может быть трудно плюнуть и взмахнуть рукой. Более того, жидкости для полоскания рта решают только основную проблему. Во многих ополаскивателях для рта используется спирт, который является лишь маскирующим средством. Они только усугубляют неприятный запах изо рта, вызывая сухость во рту. Однако вы можете уточнить у стоматолога, есть ли какие-либо лекарственные жидкости для полоскания рта, которые можно использовать для малышей.

Когда обратиться к врачу?

Вам следует регулярно водить вашего малыша на стоматологические осмотры, чтобы поддерживать чистоту и здоровье зубов (4).Если у вашего ребенка стойкий неприятный запах изо рта, без промедления обратитесь к стоматологу. Хороший уход за полостью рта и зубов должен в идеале решить проблему неприятного запаха изо рта.

Если неприятный запах изо рта у детей ясельного возраста длится даже после того, как полость рта будет здоровой, вам, возможно, придется пройти дополнительные тесты для диагностики основной причины. Малыши могут страдать от неприятного запаха изо рта не только из-за плохого ухода за полостью рта, но и из-за некоторых заболеваний. Если вы почувствовали необычный или резкий запах, немедленно обратитесь к врачу.

Вирус гриппа или инфекция горла у малышей могут вызвать жар, потерю аппетита и неприятный запах изо рта. Как только основная причина лихорадки исчезнет, ​​неприятный запах изо рта исчезнет.

Таким образом, хороший уход за полостью рта и зубов поможет избавиться от неприятного запаха изо рта у малышей. Кроме того, привитие правильных стоматологических привычек в раннем возрасте будет иметь долгосрочные последствия. Чтобы справиться с неприятным запахом изо рта у малышей, требуется большое терпение. Только не заставляйте вашего малыша слишком осознавать это!

Учитывая так много всего, о чем мы здесь рассказали, у вас может быть несколько вопросов! Прочтите раздел часто задаваемых вопросов ниже, чтобы найти быстрые ответы.

Часто задаваемые вопросы

1. Какие заболевания вызывают необычный запах изо рта малыша?

Если у вашего малыша неприятный запах изо рта, несмотря на хорошее здоровье полости рта, ему может потребоваться медицинское обследование для выявления заболеваний, таких как респираторные инфекции, диабет, заболевания почек и печени, а также расстройства пищеварения. Кроме того, некоторые другие заболевания, такие как синдром кошки и синдром потных ног, также могут вызывать неприятный запах изо рта.

2. Почему хроническая инфекция носовых пазух и миндалин вызывает неприятный запах изо рта?

Эксперты относят хронические инфекции носовых пазух к одной из наиболее скрытых, но частых причин неприятного запаха изо рта.Признаками инфекции носовых пазух являются холод, желтые выделения из носа, истощение, кашель и т. Д.

Из-за этого состояния жидкость собирается в носовых ходах и пазухах. Он стекает в горло и оседает на задней части языка. Таким образом, резидентные бактерии во рту реагируют с дренажом осевшей слизи и выделяют неприятный запах.

Если миндалины у малыша большие, то выделения из носа и даже пища откладываются в глубоких ямках миндалин. Эти коллекции имеют свойство разлагаться и выделять запахи (5).

Гигиена полости рта важна в любом возрасте, будь то малыш или взрослый. У малышей неприятный запах изо рта иногда может быть вызван плохой гигиеной полости рта и другими доброкачественными заболеваниями, такими как острая пища. Но иногда причина неприятного запаха изо рта может быть медицинской.

В любом случае, устранение причины может помочь уменьшить неприятный запах изо рта. В некоторых случаях могут быть полезны простые домашние средства, а в некоторых - нет. Поэтому будет разумно проконсультироваться с врачом, если неприятный запах изо рта у вашего ребенка не является нормальным.

Делитесь идеями и советами по поддержанию здоровья полости рта у малышей, комментируя ниже.

Ссылки:

.

Что вызывает неприятные причуды нашего тела и что можно сделать для их лечения?

Почему мы ломаем воздух и как лечить неприятный запах изо рта? Эксперты выясняют, что вызывает самые неприятные причуды нашего организма (и как их лечить)

• В среднем мы производим от 500 мл до двух литров газа каждый день
• Количество выпитой воды может повлиять на состояние вашего дыхания запахи
• Недостаток белка, железа и сложных углеводов может привести к выпадению волос
• Одной из основных причин чрезмерного потоотделения является употребление слишком большого количества воды

Автор: Кейт Пиклс для Mailonline

Опубликовано: 09 : 18 GMT, 10 января 2016 г. | Обновлено: 18:42 GMT, 10 января 2016 г.

Спросите почти любого, и в их телах будет что-то, что им не нравится.

От желания избавиться от нескольких фунтов до желания, чтобы волосы имели другую форму, существует множество мелких проблем, которые многие из нас предпочли бы отличаться.

Но как насчет действительно неприятных проблем с телом, например, обильного потоотделения, необходимого для переодевания, или такого сильного дыхания, что можно очистить комнату?

Здесь ведущие эксперты раскрывают, что именно стоит за нашими табуированными телесными причудами и что вы можете сделать с неприятными симптомами.

От бактерий, скрывающихся в самых глубоких щелях во рту, до чрезвычайно спелых пахнущих ног, они объясняют первопричину проблем и предлагают свои лучшие советы, как с ними бороться...

Наше тело может быть хозяином ряда неприятных симптомов или состояний, которых мы бы предпочли избегать. Здесь мы спрашиваем экспертов, как их избежать - или лучше справиться с ними, если они все же возникают ...

ЖЕЛТЫЕ ЗУБЫ

Как бы хорошо вы ни выглядели, если на вашей улыбке видны два ряда желтых зубов, это никогда не будет хорошо выглядеть .

Хорошая новость в том, что вы можете предотвратить это, если будете готовы отказаться от случайного куриного виндалу или бокалов красного вина.

Доктор Ученна Окойе, клинический директор Лондонской Улыбающейся Стоматологической Группы и директор по улыбке Oral-B, говорит, что основная причина кроется в образе жизни.

'Продукты, которые вы едите и пьете, могут испачкать зубы, а хуже всего - курение. Все, что испачкает белую футболку, испачкает ваши зубы », - говорит она.

'Все думают, что кофе хуже, но это чай. Если вы оставите чай в чашке на 20 минут, а затем вернетесь, внутренняя часть чашки будет на самом деле

.

8 продуктов, которых следует избегать для борьбы с неприятным запахом изо рта

Это деликатный вопрос. Но неприятный запах изо рта может случиться с лучшими из нас.

Уже есть данные, свидетельствующие о том, что употребление определенных продуктов, таких как чеснок и рыба, может только ухудшить запах.

Теперь ведущий стоматолог и бактериолог доктор Гарольд Кац, основатель компании The Breath Company, предлагает удобный справочник по вопросам, которые у всех возникают о неприятном запахе изо рта.

В материале, посвященном Всемирному дню здоровья полости рта «Блеск для полости рта», который проводится ежегодно 20 марта, он объясняет причины и способы лечения неприятного запаха изо рта.

И доктор Кац, прошедший обучение в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, раскрывает лучшие способы дать кому-то знать, что он у них есть, не рискуя разорвать отношения.

К сожалению, неприятный запах изо рта - это слишком распространенная жалоба: по оценкам, каждый четвертый человек в Великобритании регулярно страдает этим заболеванием

Неприятный запах изо рта (или неприятный запах изо рта, чтобы дать ему свое собственное название) - это наличие неприятный запах, который выходит из ротовой полости.

К сожалению, неприятный запах изо рта - слишком распространенная жалоба, и, по оценкам, каждый четвертый человек в Великобритании регулярно страдает этим заболеванием.

Может быть сложно определить, страдаете ли вы неприятным запахом изо рта, поскольку часто бывает сложно уловить собственный запах.

Кроме того, членам семьи, друзьям и коллегам может быть неудобно рассказывать вам.

Один из лучших способов определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, - это проверить его самостоятельно.

Если вам неудобно спрашивать мнение друга или члена семьи, которому вы доверяете, есть несколько способов проверить свое дыхание.

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ почувствовать запах собственного дыхания, дуя в руку

Вопреки распространенному мнению, вы не можете контролировать свое дыхание, дуя в руку. По словам стоматолога и бактериолога доктора Говарда Каца, основателя компании The Breath Company, это просто не работает.

Ваше тело устроено так, что вы не можете уловить собственный запах, и ваши чувства привыкли к запаху собственного дыхания.

Это процесс, называемый акклиматизацией, который мы разработали на протяжении веков эволюции - он помогает нам быстро распознавать странные запахи, не отвлекаясь от собственных запахов.

Вы постоянно выдыхаете собственный воздух, так что вы привыкаете к собственному запаху.

Первый - это «хлопковый тест»: протрите верхнюю поверхность языка куском ватной марли и понюхайте ее. Если на хлопке неприятный запах и желтоватое пятно, вероятно, у вас повышенный уровень выработки сульфидов и неприятный запах изо рта.

Вы также можете лизнуть тыльную сторону руки, дать ей высохнуть на 5-10 секунд, а затем понюхать ее, или пропустите кусочек зубной нити между задними зубами (это наиболее вероятное место, где вы можете застрять в еде. ), а затем понюхайте зубную нить.

Это может указывать на уровень запаха, который обнаруживают другие. Вы также можете встать перед зеркалом и высунуть язык как можно дальше.

Если вы заметили беловатый оттенок задней части языка, это может быть признаком того, что у вас неприятный запах изо рта.

Лучший способ точно определить источник хронического галитоза - это посетить стоматолога или врача для профессиональной диагностики.

Когда вы будете готовы справиться с этой ситуацией, будьте открыты и честны с врачом, проводящим обследование.

Им важно понимать все проблемы со здоровьем, с которыми вы сталкиваетесь, чтобы определить их причину и рекомендовать соответствующее лечение.

КАКИЕ НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ ДЫХАТЕЛЬНОГО ДЫХАНИЯ?

Зловонный запах изо рта может возникнуть у любого, даже у сознательных чистильщиков зубов и зубных щеток.

Наиболее частыми причинами неприятного запаха изо рта, как правило, являются сухость во рту, часто вызванная недостатком слюны из-за курения и употребления алкоголя.

Это не связано с гигиеной полости рта, а больше связано с такими вещами, как еда, которую вы едите, лекарства, которые вы принимаете, и образ жизни, которым вы занимаетесь, могут создать среду, благоприятную для анаэробных, производящих серу и вызывающих неприятный запах изо рта бактерий.

Есть много основных причин неприятного запаха изо рта, но наиболее частой из них является сухость во рту, часто вызываемая нехваткой слюны из-за курения, употребления алкоголя, храпа и продолжительных разговоров по имени.

Что плохое дыхание говорит о вашем общем здоровье?

Следует помнить, что здоровье полости рта - это гораздо больше, чем просто поддержание красивой улыбки.

Рот - это вход в наши тела, и то, что мы вкладываем в него, и то, как мы с ним обращаемся, имеет неразрывную связь с нашим общим здоровьем и общим благополучием.

ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ МЕЖДУ ГАЛИТОЗОМ И ГОРМОНАМИ?

Неприятный запах изо рта, вызванный пищей и бактериями, не различает: по словам дантиста и бактериолога доктора Гарольда Каца, основателя компании The Breath Company, случаи галитоза поровну делятся между двумя полами..

Однако у женщин есть определенные гормональные триггеры (такие как противозачаточные таблетки, беременность и менструальный цикл), которые могут вызвать сухость во рту, что может привести к более частому распространению неприятного запаха изо рта.

Кроме того, как уже упоминалось ранее, привычки образа жизни, такие как чрезмерное курение и употребление алкоголя, а также определенные лекарства, также могут увеличить вероятность развития неприятного запаха изо рта, поэтому, если вы подпадаете под любую из этих категорий, вы будете более восприимчивы .

Согласно исследованиям, около 10 процентов всех случаев галитоза вызваны определенными заболеваниями.

Люди, страдающие диабетом, заболеваниями легких, почек, раком, заболеваниями печени, инфекциями дыхательных путей или нарушениями обмена веществ, часто страдают хроническим неприятным запахом изо рта из-за сухости во рту.

Синусит, пневмония, бронхит, выделения из носа и полипы влияют на дыхательные пути и также могут способствовать возникновению проблемы.

Другие распространенные заболевания, связанные с неприятным запахом изо рта, включают запах из носа и камни миндалин, дрожжевые инфекции полости рта и болезни десен.

Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, лекарства от высокого кровяного давления и антигистаминные препараты, могут вызывать сухость во рту, потому что они уменьшают выработку слюны.

Обратите внимание, однако, что неприятный запах изо рта редко ассоциируется с опасными для жизни заболеваниями.

Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом или стоматологом, как только вы заметите устойчивые белые пятна на миндалинах и язвы во рту с лихорадкой или без нее.

Иногда неприятный запах изо рта вызывается тяжелыми заболеваниями, такими как рак горла или полости рта, инфекция вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), расстройства пищеварительной системы или диабет, и это может указывать на обезвоживание или дефицит цинка.

Правильный уход за зубами и посещение стоматолога не реже двух раз в год - самый простой способ избежать этих проблем.

Вопреки распространенному мнению, неприятный запах изо рта исходит не из желудка.

Нет открытой трубки, соединяющей толстую кишку, тонкий кишечник и желудок с пищеводом и ртом. Если вы отрыгиваете, из пищеварительного тракта выходит пахнущий газ, но это не неприятный запах изо рта, это неприятный газ.

Уже есть данные, свидетельствующие о том, что употребление определенных продуктов, таких как чеснок и рыба, может только ухудшить запах

КАКИХ ТОВАРОВ И ИНГРЕДИЕНТОВ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ?

Некоторые зубные пасты содержат лаурилсульфат натрия (SLS), мыльное моющее средство, которое образует пену, но не имеет очищающего эффекта.Недавно добавка была связана с серьезными побочными эффектами, включая язвы.

Важно избегать ополаскивателей на спиртовой основе, поскольку они могут вызвать сухость во рту и просто маскировать запахи, а не убивать бактерии.

КАК ПОЛНОСТЬЮ СКАЗАТЬ Кому-нибудь, что у них плохое дыхание?

По словам стоматолога и бактериолога доктора Гарольда Каца, основателя компании The Breath Company, важно помнить, что неприятный запах изо рта действительно может повлиять на уверенность человека, поэтому важно, чтобы вы подбирали слова мудро и чутко.

Некоторые хронические больные совершенно не подозревают о том, что у них неприятный запах изо рта, так как запах собственного дыхания практически невозможно, так что имейте это в виду, приближаясь к ним.

Выберите частную настройку, чтобы сообщить им об этом, и сообщайте им, только если они могут что-то с этим сделать (например, если у них есть доступ к средствам гигиены полости рта).

Будьте прямыми и используйте тонко сформулированные фразы, такие как «Извините, что упомянул об этом, но…», «Я не был уверен, что вы в курсе…» или что-то подобное.

Если вы беспокоитесь о том, чтобы кого-то обидеть, вы можете сообщить об этом анонимно, воспользовавшись услугой «Расскажите другу», доступной на сайте www.thebreathco.com/tellafriend.

Служба позволяет отправить кому-нибудь дружеское уведомление, чтобы сообщить ему о своей проблеме. Им будет предоставлена ​​точная и ценная информация о том, как они могут решить эту неприятную проблему безопасно, по доступной цене и эффективно.

Регулярное и специальное применение ополаскивателей без спирта поможет успокоить область десен и устранить микробы, вызывающие заболевание десен, а также уменьшить образование биопленки, ведущей к образованию зубного налета и зубного камня.

Клинические испытания пациентов, неоднократно получавших ополаскиватели The Breath Company, показали полное удаление более 98 процентов летучих соединений серы, вызывающих неприятный запах изо рта.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЗАТУХАЮТ?

Галитоз может усугубляться некоторыми продуктами, такими как лук и чеснок, поскольку они содержат соединения серы с неприятным запахом, а молочные продукты, мясо и рыба содержат плотные белки, которые используются в качестве источника пищи анаэробными серопродуцирующими бактериями.

Рафинированный и обработанный сахар также является источником пищи для бактерий.

Кофе и соки могут усугубить эту проблему, поскольку они кислые и создают для этих бактерий идеальную среду для размножения.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ БОРЬБЫ С ЗДОРОВЫМ ДЫХАНИЕМ?

Употребление пяти человек в день действительно полезно для здоровья полости рта, а продукты с высоким содержанием клетчатки также помогают предотвратить неприятный запах изо рта.

Свежие продукты содержат витамины и минералы, которые укрепляют зубы, в то время как другие абразивные продукты помогают избавиться от налета, вызывающего неприятный запах. Это можно сравнить с чисткой зубов во время еды.

Фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С помогают уменьшить зубной налет во рту и укрепить здоровье десен, снижая риск гингивита.

Поскольку эти продукты содержат большое количество воды, они способствуют выработке слюны во рту, которая устраняет сухость во рту и избавляет от неприятного запаха изо рта.

Яблоки, сельдерей и морковь, а также другие свежие продукты помогут «почистить» зубы, поскольку они содержат высокий уровень хорошего крахмала, смывающего зубной налет, и богаты витаминами и питательными веществами, которые сохранят здоровье десен.

Сохранение гидратации также является ключевым фактором в поддержании здоровья ротовой полости.

Обезвоживание вызывается недостаточным потреблением жидкости или потерей большего количества жидкости, чем вы принимаете, и может быть вызвано многими факторами, включая болезнь, потоотделение, чрезмерное употребление алкоголя, долгосрочные состояния здоровья и плохое питание и выбор упражнений. несколько.

Обезвоживание может вызвать ряд проблем со здоровьем полости рта, включая сухость во рту, неприятный запах изо рта, кариес и гингивит.

Вы можете попробовать зеленый и черный чай, поскольку они содержат полифенолы, которые помогают устранить соединения серы и уменьшить количество бактерий в полости рта.

Изначально эта статья была опубликована и воспроизведена с разрешения Get The Gloss.

.

---

Смотрите также

• 
  Запах в ванной комнате как избавиться
• 
  Как избавиться от табачного запаха в квартире где курят
• 
  Как избавиться от запаха мышей в квартире
• 
  Как избавиться от запаха мышей в шкафу
• 
  Чем вывести неприятный запах в квартире
• 
  Чем помыть обувь от запаха пота
• 
  Как избавиться от запаха за ушами
• 
  Как устранить запах из раковины на кухне в домашних условиях
• 
  Запах изо рта при беременности причина
• 
  Как избавиться от запаха ковриков в машине
• 
  От чего дурной запах изо рта