Проблема избыточного потоотделения достаточно распространена у подростков старше 12 лет.
Перестройка гормонального фона, быстрая нервная возбудимость и, как следствие, усиление активности потовых желез является нормальным физиологичным явлением в данном возрасте.
Это временное явление и оно исчезает после переходного возраста. Однако для ранимых и эмоциональных тинэйджеров это создает большой дискомфорт и неуверенность в себе.
А если к гипергидрозу добавляется еще и сильный, едкий запах пота, это может стать серьезным ударом по неустойчивой психике и негативно повлиять на социальную жизнь юноши или молодой девушки.
В норме пот должен быть нейтральным. Сильный неприятный запах пота у подростков 12 лет и старше может быть обусловлен множеством причин. Можно выделить среди них внутренние и внешние.
Внутренние причины сильного запаха очень разнообразны и являются признаками неправильной работы различных систем организма.
Основными из них являются:
Основными внешними причинами сильного запаха пота у детей 12-16 лет являются:
Такое разнообразие достаточно страшных причин может напугать. Но если кроме неприятного запаха пота у подростка никаких других значимых симптомов заболевания не наблюдается, следует вначале прибегнуть к косметическим способам устранения проблемы:
Если же вышеперечисленные методы не справляются с потливостью и неприятным запахом, либо у подростка появляются другие настораживающие признаки болезни, необходима консультация врача для поиска настоящей причины и ее устранения.
Избыточное, с неприятным запахом потоотделение часто является признаком неполадок в организме. Кроме того, эта проблема снижает качество жизни подростка, препятствует общению со сверстниками, вызывая дискомфорт, комплексы, снижая самооценку.
Часто дети, особенно девочки, в таком возрасте просто стесняются обратиться со своей деликатной проблемой к родителям или врачу, что еще больше усугубляет положение. Поэтому родные сами должны проявлять инициативу.
Необходимо помочь подобрать нужные косметические средства, объяснить важность тщательной гигиены и совместно обратиться к врачу, если есть подозрения, что это внутренняя проблема. Чем быстрее будет устранена причина сильного запаха пота, тем меньше шансов, что это негативно повлияет на дальнейшую социализацию подростка, его жизнь и здоровье.
Была ли статья полезной?Подростки — и девочки, и мальчики — в начале полового созревания, столкнувшись с резкими изменениями в организме, порой выбирают крайности. Одни будто не замечают жирных волос, не спешат пользоваться дезодорантом. Другие, наоборот, пытаются отмыть себя до блеска и пахнут не потом, а не всегда удачной парфюмерией. Родителей и те, и другие часто не слушают — и на этот случай книга "Как помочь ребенку повзрослеть" дает простые объяснения: что делать с неприятным запахом от ног и обуви, как бороться с запахом изо рта или если подросток сильно потеет.
Во время полового созревания организм вырабатывает больше пота и сильнее пахнет. Подростки потеют намного больше, чем дети, но соблюдение правил личной гигиены позволяет не стесняться этих перемен.
Пот вырабатывается двумя типами потовых желез — длинных спиральных трубчатых каналов в коже. На человеческом теле расположено до четырех миллионов апокриновых и эккриновых потовых желез.
Эккриновые железы активны с рождения. Они покрывают почти все тело и вырабатывают прозрачную жидкость, которая попадает непосредственно на кожу. По мере испарения этой жидкости температура тела снижается.
Апокриновые железы находятся в подмышечных впадинах, на крыльях носа и на половых органах. Когда человек нервничает, они вырабатывают густую мутную жидкость с большим количеством белка, которая, разлагаясь на коже, вызывает бромгидроз (резкий запах). Эти железы выделяют пот в волосяном фолликуле рядом с поверхностью кожи.
Потоотделение вызывают:
Некоторые занятия, а также определенные эмоции, например волнение, усиливают потоотделение.
Апокриновые железы активируются только после начала пубертата, поэтому подростки потеют больше. Гормональные изменения также повышают потоотделение. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к повышенному потоотделению и научиться справляться с ним. Это естественная функция организма. Каждый человек потеет в течение дня независимо от уровня активности.
Пот не имеет запаха. Запах появляется лишь при разложении пота бактериями, которые живут на коже. Каждому телу присущ запах. Если ежедневно принимать душ, количество бактерий на коже уменьшится и сократится вероятность резкого запаха.
В подмышках находится очень много желез, вырабатывающих пот. Теплое пространство и влажность идеально подходят для роста бактерий, что приводит к неприятному запаху в этой части тела. Чтобы свести к минимуму запах пота, каждый день мойте подмышки теплой водой с мягким мыльным раствором. Большинство людей ежедневно используют антиперспирант, чтобы ограничить количество пота и подавить неприятные запахи.
Как справиться с резким запахом:
Во время полового созревания чрезмерная выработка кожного сала в корнях волосяных фолликулов делает волосы жирными и неопрятными, ведет к образованию перхоти. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно регулярно мыть голову шампунем и тщательно смывать его водой. Некоторым приходится мыть голову каждый день, другие могут неделю и больше ходить с немытыми волосами и хорошо выглядеть.
У неприятного запаха изо рта (галитоза) есть несколько причин, но одна из самых распространенных — остатки пищи между зубами. Пищевые остатки разлагаются бактериями, и образуется дурно пахнущий газ. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью устраняет остатки еды, уменьшая вероятность неприятного запаха изо рта и кариеса. Храните чистую зубную щетку в вертикальном положении и меняйте ее каждые три месяца, чтобы избежать накопления бактерий.
Как устранить неприятный запах изо рта:
Потовые железы ног — эккриновые железы, вырабатывающие пот, который с меньшей вероятностью разлагается бактериями. Однако на подошвах ног потовых желез больше, чем где-либо еще на человеческом теле, поэтому от них часто сильно пахнет. Это происходит, если пот не может испариться с поверхности кожи (например, когда ноги долго находятся в носках и обуви).
Влажная от пота обувь — идеальная среда для размножения бактерий и разложения пота, что вызывает неприятный запах. Чтобы избежать накопления бактерий на потных ногах, нужно регулярно сушить обувь. Дезодорант для ног помогает уменьшить неприятные запахи.
Как справиться с неприятным запахом от ног:
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Статья предоставлена издательством "Манн, Иванов и Фербер"
https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A - 7RīgaLV-100421.02.2019
Обновлено 03.06.2020
Потоотделение – естественный процесс. Повышенное потоотделение – патология. Очень часто с этим неприятным явлением сталкиваются подростки. В большинстве случаев это связано с гормональной перестройкой организма. Если это так, то вскоре проблема решится сама собой. А что делать, если потливость у подростка появилась по другим причинам?
Существует 6 факторов, которые объясняют, почему у подростков сильно потеют руки, ноги и подмышки:
Иногда причина повышенной потливости у подростков кроется в каких-либо заболеваниях. Выявить их можно с помощью специалиста. К таким заболеваниям относятся нервное перенапряжение, всевозможные вирусы и инфекции, избыточный вес, вегето-сосудистая дистония, сбои в работе эндокринной системы. И такие причины возможны:
Помимо всего прочего, потливость может быть следствием приема антибиотиков и наследственности:
Самостоятельно родителям довольно сложно понять, почему у их ребенка потеют руки или ноги. Причин может быть множество. Именно поэтому стоит обратиться за помощью к специалистам. Они смогут определить, локальное это потоотделение или вторичное. В первом случае оно считается основным заболеванием, а во втором является симптомом какого-либо другого.
Локальное потоотделение сможет определить дерматолог, вторичное же потребует более сложного обследования.
Если подросток столкнулся с повышенным потоотделением, не стоит тянуть время. Необходимо обратиться к врачу, который поможет выявить причину этого неприятного явления. В большинстве случаев хватит применения народных методов. Но иногда может потребоваться медикаментозное лечение.
Повышенная потливость у подростков – нередкое явление
Гипергидроз (повышенная потливость) у подростков встречается довольно часто и доставляет много неприятностей. Ранимые подростки стесняются и запаха от подмышек, и разводов от пота на одежде, и своих потных холодных рук.
Обычно чрезмерное потоотделение, не связанное с другими болезнями, начинается уже в детстве, а повышенная потливость у подростков представляет собой развитие этого болезненного состояния. В подростковом возрасте бурно развивается эндокринная система, поэтому избыточная продукция пота усиливается в несколько раз.
Именно в этом возрасте ребята чаще всего обращаются за помощью к врачу. Обычно это врач-дерматолог (он лечит кожные заболевания), но может быть и участковый терапевт.
Эти расстройства встречаются часто, и в настоящее время неплохо изучены. И если причины повышенной потливости (не связанной с болезнями других органов и систем) только предстоит выяснить, то методики лечения уже разработаны.
Потовыделительная система помогает человеку адаптироваться к внешним обстоятельствам – жаркой погоде, физической нагрузке. Пот, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его, и это часть общей адаптационной системы человека (наряду с дыхательной, сердечно-сосудистой системой и всем кожным покровом).
Но встречаются случаи, когда организм реагирует на внешние раздражители слишком бурно, неадекватно. Малейшее эмоциональное напряжение вызывает обильное выделение пота, или то же самое происходит при небольшой физической нагрузке. Это уже расстройство системы потоотделения и надо разбираться, чем оно вызвано.
Секреция пота может патологически увеличиться в нескольких случаях. Во-первых, это большая группа заболеваний, которые, вместе с другими симптомами, дают и слишком обильное выделение пота. Во-вторых, врачи рассматривают это состояние как самостоятельное заболевание.
Какие же встречаются болезни с повышенным потоотделением?
Их несколько, например, диффузный токсический зоб или тиреотоксикоз. Все они сопровождаются усиленной функцией щитовидной железы. Она выбрасывает в кровь слишком много тиреоидных гормонов (для определения этого делается специальный анализ крови).
Такая патология дает несколько характерных симптомов – учащенное сердцебиение, ряд других проявлений, в том числе и усиленное потение. Как правило, при таких болезнях потеет все тело, а не отдельные области.
Очень важно не пропустить первые симптомы диабета – жажда, повышенная потливость. Диабет иногда проявляется внезапно – подростку становится плохо, он падает в обморок. Это следствие повышенного содержания глюкозы в крови, оно может привести даже к диабетической коме.
Потливость при диабете отличается тем, что потом покрывается верхняя часть туловища, подмышки, лицо. А нижняя часть слишком сухая – подошвы иногда покрываются трещинами.
Наряду с диабетом и гиперфункцией щитовидной железы, у подростков встречаются и другие эндокринные расстройства. Это акромегалия, когда гипофиз (железа в головном мозге) начинает вырабатывать слишком много гормона роста.
Проявляется разрастанием костей черепа, носа, ушей, рук и ног. Увеличивается рост, который у таких подростков достигает порою 2 метров, а иногда и более.
Такие страшные болезни, как опухолевые заболевания, часто вызывают общую потливость организма не только у взрослых, но и у подростков.
Инфекционные заболевания также часто дают избыточное потоотделение. Вы прекрасно знаете, как потеет больной гриппом или ОРВИ. Но и другие инфекции сопровождаются гиперпотливостью: туберкулез, СПИД, малярия.
Острые состояния, такие как коллапс (внезапное сильное понижение артериального давления) и шок всегда вызывают слишком обильное выделение пота.
Но и при некоторых болезнях сердца (особенно это характерно для осложнений после перенесенного гриппа или ангины) наблюдается избыточная секреция пота.
Нужно ли лечить потливость у подростков?
Если врач обследовал подростка и нашел одно из вышеперечисленных заболеваний, то начинается его лечение. То есть подростковую потливость нет смысла лечить отдельно, она пройдет сама по мере выздоровления от другой болезни.
Но когда полное обследование показало, что ничего, кроме гиперпотливости, у подростка нет, приступают к лечению этого состояния.
Препараты для лечения повышенной потливости можно поделить на 2 большие группы:
Успокоительные средства применяются потому, что у подростков легко возбудимая нервная система, и сильные эмоции приводят к повышенной продукции пота.
При легкой степени расстройства потоотделения можно обойтись ваннами с отваром коры дуба, раствором соды и другими народными рецептами. Для подростков эти способы лечения более предпочтительны, чем медикаменты, поскольку не оказывают побочных эффектов.
Хлорид алюминия (по-другому, алюмохлорид) входит в состав всех современных антиперспирантов. Интересно, что концентрация этого вещества в них различная. Лечение подростков надо начинать с самых малых концентраций алюмохлорида (15%).
Бытует мнение, что алюмохлорид закупоривает “поры” кожи. Это совершенно неверно! Принцип действия этого вещества – сужение канальцев, через которые пот выходит наружу. Не закупорка, а сужение, поэтому вреда они не приносят. Есть, правда, ситуации, в которых антиперспирантами пользоваться нельзя – это интенсивные спортивные упражнения и слишком жаркая погода. Могут появиться отеки, так как пота вырабатывается слишком много, а выход его затруднен.
У молодых людей обычно очень чувствительная кожа, поэтому возможно развитие аллергических реакций. Продаются и антиперспиранты для чувствительной кожи, предпочтение лучше отдать именно им.
Антиперспиранты наносятся (немаловажная деталь – после бритья этого делать нельзя!) на чистую, сухую кожу. При очень чувствительной коже ее высушивают не полотенцем, а феном. Препарат наносят на ночь дважды в неделю. В некоторых случаях применение антиперспирантов полностью излечивало от слишком обильного выделения пота.
Прекрасный метод лечения мокрых ладоней и ступней – ионофорез. Изобретен был еще в начале прошлого века, но активно применяться стал относительно недавно.
Приборы для ионофореза стоят сегодня в больницах, поликлиниках и даже продаются в специализированных магазинах для домашнего использования.
Метод безболезненный: ладони и подошвы опускаются в ванночки с ионизированной водой и держатся там около 30 минут. Сначала процедуру должен контролировать врач-терапевт, потом можно переходить к самостоятельному лечению. Осложнений после такого лечения не бывает, только легкие ожоги кожи в случае, если вы настроите прибор на слишком большую для вашего организма силу тока.
Если все описанные средства не помогают, можно обратиться к хирургическим методам лечения. Но делать это надо только при тяжелом течении болезни.
Желаем вам здоровья и хорошего настроения. А теперь – музыка:
Такой естественный процесс как потоотделение может приносить множество неудобств подростку. Этот период жизни каждого ребенка является важным этапом становления и формирования личности. Поэтому им крайне важно хорошо выглядеть, быть уверенным в себе при общении с другими сверстниками или людьми постарше. Но чрезмерная потливость у подростков может все испортить.
Из-за сильного потоотделения ребенок подросткового возраста может замкнуться в себе, стать скрытным, потерять друзей. У него могут появиться признаки стресса и депрессии, из-за чего снизится успеваемость в школе и вообще интерес к окружающему миру.
В таком случае, основным этапом является своевременная помощь ребенку. Именно в таком возрасте дети самостоятельно или с родителями обращаются к дерматологу, с надеждой избавиться от этого недуга.
Сильная потливость имеет свой медицинский термин — гипергидроз. Он может быть не только признаком какой-нибудь болезни, но также являться вариантом нормы. Именно в этот период жизни ребенка заканчивается формирование всех кожных желез, поэтому они могут работать с большей интенсивностью чем нужно.
Также потоотделение зависит от температуры окружающей среды. Некоторые люди не могут нормально переносить жаркий климат, из-за того, что их организм никак не адаптируется к постоянно повышенной температуре. Поэтому появляется сильная потливость у подростков, как средство предохранения от перегрева организма.
Но бывают случаи, когда под видом гипергидроза маскируется другое, более серьезное заболевание. Необходимо знать, какая патология может провоцировать повышенную потливость, и какие ее симптомы ее сопутствуют.
Железы внутренней секреции продуцируют значительную вариацию гормонов. Они помогают поддерживать нормальное состояние организма, а также регулировать все его функции. Поэтому любой гормональный сбой может спровоцировать потовыделение. А в случае с подростками, данный фактор встречается наиболее чаще. Так как в этот период происходит значительный выброс половых гормонов, для дальнейшего созревания мальчика или девочки. Потливость у мальчиков подростков обусловлена выбросом тестостерона, а у девочек — эстрогена. Данные половые гормоны находятся в несбалансированном состоянии со своими антагонистами, заставляют гипоталамус стимулировать вегетативную нервную систему, в частности ее симпатический отдел. Из-за чего происходит усиление потоотделения.
На заметкуВлияние щитовидной железы на гипоталамус проявляется в повышении или понижении температуры тела. При патологии данного органа, нормальная терморегуляция организма нарушается, и подростка может волнообразно кидать в пот.
Кислый запах пота Пот пахнет уксусом
Все инфекционные процессы сопровождаются интоксикацией организма. Для борьбы с инфекционными агентами и нейтрализации их токсинов, целенаправленно повышается температура тела. Активируются все выделительные системы, в том числе и потовые железы. Благодаря им становиться возможным контроль температуры тела, чтоб не допустить перегрева, а также его очищение.
Повышенная потливость у подростков в связи с наличием инфекции, может сопровождаться характерным запахом. Так при гнойных инфекциях пот будет иметь аромат похожий на мед, при туберкулезе — запах кота или кислинки. Дифтерия характеризуется сладковатым запахом пота.
Разрастание новообразований — серьезное заболевание, при этом они могут локализоваться практически в любом органе или участке тела. Злокачественные опухоли железистой ткани (аденомы), могут провоцировать повышенный выброс гормонов, той железы где они появились. Это может приводить к изменению гормонального фона и появления сильной потливости.
Также сам опухолевый процесс может стимулировать работу потовых желез. Ведь при наличии новообразования значительных размеров, практически все питательные вещества забирает на себя опухоль, для дальнейшего разрастания. Из-за чего организм страдает от голодания. Может нарушаться метаболизм, падать артериальное давление, что сопровождается расслаблением сосудистой стенки, и стимуляцией работы потовых желез.
Если наблюдается сильная потливость у подростка, это может быть признаком нарушения работы сердца или сосудодвигательного центра. Заболевания сердца часто сопровождаются его недостаточностью. Это означает, что сердцу трудно справляться с поступающим объемом крови. Для компенсации этого состояния происходит автоматическое расширение всех сосудов. На периферии повышается температура, усиливается теплоотдача, автоматически активизируется потоотделение. При этом пот появляется больше на любу, под мышками и на спине, что делает подростка практически полностью мокрым.
Нарушения координации сосудодвигательного центра приводит к усиленному потоотделению по такому же принципу. Только при этой патологии наблюдается волнообразная потливость.
Еще одна грозная патология, сопровождающаяся повышенным потоотделением. Подростковая потливость при диабете появляется из-за того, что снижается количество глюкозы в крови, при этом наступает гипогликемия. Сильное потоотделение может быть единственным признаком, по которому можно определить низкий сахар в крови. В случае если подросток в бессознательном состоянии, а пот пахнет ацетоном, его необходимо срочно доставить в медицинское учреждение.
Если девочка или мальчик подросток сильно потеет, это может свидетельствовать об их стеснительности или какой-либо боязни. Обычно такое состояние появляется при сдаче экзаменов, выступлениях на публике, при встрече со своим кумиром, во время ответственных соревнований, в спорах или при встрече с объектом влюбленности.
Такое состояние является вполне нормальным, и объясняется резким выбросом адреналина в кровь, а также стимуляцией симпатического отдела вегетативной нервной системы.
Существуют следующие направления в лечении гипергидроза у подростков:
Если у подростка сильно потеют подмышки, при этом он нервный, постоянно подвергается стрессовым ситуациям, боится чего-нибудь, тогда в этом случае могут помочь седативные, успокаивающие препараты и транквилизаторы. Они улучшат состояние нервной системы, успокоят больного, снизят продукцию адреналина.
Подобные препараты рекомендуется применять только после консультации врача, и полной осведомленности родителей о возможных побочных эффектах.
Наиболее распространенным методом является ионофорез. Помогает, если сильно потеют ноги и ладошки у подростка. Данная процедура заключается в помещении рук или ног в ванночку со специальной, ионизированной водой. Находящиеся в воде ионы снижают работоспособность желез, что приводит к утрате их секреторных свойств.
Заключаются в применении отваров трав и растений в виде примочек. Смоченные, в приготовленном растворе тряпочки или салфетки прикладывают к наиболее потеющим местам. Хорошо зарекомендовали себя отвары из: коры дуба, листьев смородины, зеленого и черного чая, черемухи.
Применяются в крайне тяжелых случаях. Большинство методов заключается в пересечении определенных нервных окончаний, с целью снижения иннервации потеющих участков кожи.
Необходимо помнить, что прежде всего нужно выяснить причину повышенной потливости, и только тогда заниматься ее лечением. Ведь гипергидроз может быть только проявлением другой, более серьезной патологии.
От противозачаточных средств до новой рубашки - есть множество причин, по которым ваш пот может пахнуть.
По Шарлотта Хилтон АндерсенОбновлено 21 декабря 2020 г.
Если вы думаете, что отсутствие дезодоранта у вашего соседа по комнате вызывает большие сомнения, знайте: у некоторых людей на самом деле нет вонючего пота.Если вам не повезло, и вам пришлось искать в результатах поиска ответы на вопрос «почему пахнет мой пот», то хорошая новость в том, что у вас больше контроля над зловонием, чем вы думаете.
Оказывается, запах из подмышек не из-за самого пота, а скорее из-за бактерий, питающихся вашим потом, которые вызывают запах пота.
Вот девять возможных ответов на извечный вопрос «Почему пахнет мой пот?» Просто запомните это, прежде чем тратить слишком много времени на аромат своей марки: пот и вонючие подмышки - это просто факт жизни, тем более, если вы активный человек. Будьте осторожны со своим телом; он просто выполняет свою работу.
Узнать больше: сколько на самом деле нужно потеть во время тренировки?Если одно только представление о свидании вслепую заставляет вас вспотеть, вы не одиноки.Большинство людей сообщают, что у них начинается нервный пот, когда они сталкиваются с чем-то стрессовым. Беспокойство активирует гормон кортизол в вашем теле, что, в свою очередь, заставляет ваши потовые железы работать в полную силу. Затем пот попадает в ваши леггинсы или майку, соединяется с бактериями, и внезапно на ваших руках появляется неприятный запах пота.
Натуральные волокна, включая хлопок, шерсть и лен, впитывают пот с кожи и позволяют ему испаряться.Но хотя синтетические волокна, включая вискозу, полиэстер, нейлон и даже некоторые натуральные волокна, такие как шелк, выглядят красиво, их способность отталкивать воду и пот в конечном итоге ухудшит запах пота. Вместо того, чтобы отводить пот от бактерий на коже, эти ткани удерживают его на поверхности. (Связано: Как покупать экологически чистую спортивную одежду)
Уловка-22 современной гигиены заключается в том, что вещи, которые вы покупаете, чтобы убрать запах подмышек, на самом деле могут усугубить проблему.Ингредиенты в некоторых антиперспирантах, дезодорантах, средствах для мытья тела, спреях для тела и лосьонах могут способствовать появлению неприятного запаха пота, давая бактериям больше пищи . Многие врачи теперь советуют пациентам с неприятным запахом тела использовать простую воду при мытье и оставлять это на этом этапе, поскольку пот сам по себе не имеет запаха. Если вы все еще задаетесь вопросом, почему пахнет ваш пот, врачи также предлагают попробовать разбавленный водой лимонный сок или яблочный уксус - кислота подавляет рост бактерий, являющихся настоящим источником зловония.
Бактерии любят сладкое, поэтому употребление слишком большого количества сахара может вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков на вашей коже, что, в свою очередь, превращает эти сахара в спирты, от которых вы чувствуете совсем не сладкий запах, согласно Edward Group, сертифицированному клиническому диетологу.
Хранение мусора не только заставит вас броситься в ванную комнату, но и от вас может пахнуть так же. Исследования показали, что в случаях сильного запора токсины, выделяемые пищеварительной системой, могут просачиваться через поры, вызывая у вас то, что ласково называют «запахом фекального тела».«Кроме того,« аммиачный »запах от инфекции мочевыводящих путей может стать настолько сильным, что запах будет выходить и через ваши поры. Поговорите об усугублении вонючего пота!
Любой, кто пробежался на беговой дорожке на следующий день после посещения своего любимого мексиканского ресторана, знает, что такие продукты, как лук, чеснок или другие сильные продукты или специи, могут сделать ваш пот довольно ароматным, но в равной степени может быть виновата ваша тяга к жареному картофелю.По-видимому, жиры и масла в жареной и выпечке могут стать прогорклыми в вашем теле, вызывая плохое пищеварение и, как следствие, неприятный запах тела.
.Автор Daily Mail Reporter
Опубликовано: | Обновлено:
Это правда, которую узнают родители каждого подростка.
Согласно новому исследованию, подростки реже замечают запах пота, сигаретного дыма и мыла.
Однако молодые люди, которые так часто довольствуются тем, что живут в зловонных спальнях с переполненными корзинами для стирки, имеют довольно чувствительные носы, когда дело доходит до запаха нездоровой пищи и кетчупа.
Подростки реже замечают запах пота, согласно новому исследованию (фото из файла).
Исследователи из Орхусского университета в Дании протестировали десятки распространенных запахов на 410 людях в возрасте до 50 лет.
В то время как почти каждый участник смог обнаружить подавляющую сигнатуру таких вещей, как бензин, кофе и рыба, разрыв поколений открылся для многих других.
Взрослые люди развили относительно развитое обоняние трав, специй и основных продуктов, таких как хлеб и лимон.
И они также превзошли 172 участника в возрасте от 12 до 18 лет по многим менее приятным задачам.
Каждый седьмой молодой человек не мог распознать пот и десять процентов не смогли определить сигаретный дым, тогда как взрослые получили 92 и 97 процентов соответственно.
Взрослые также имели преимущество в обнаружении мыла (87% против 84%).
Исследователи из Дании обнаружили, что подростки реже замечают запах мыла
Однако дети приходили в себя, когда их просили выбрать кокс (81 против 72), кетчуп (82 против 72), печенье (72 против 63). ), сахарная вата (64 против 39), фруктовые жевательные резинки (61 против 51), зефир (58 против 32) и Mars Bars (54 против 31).
Исследование, опубликованное в журнале Chemical Senses, дает возможное объяснение того, почему подростки кажутся невосприимчивыми к запаху в своей комнате.
Он утверждает, что молодым людям, возможно, потребуется привыкнуть к запахам в течение многих лет, прежде чем они начнут заметно выделяться.
Ведущий автор Александр Фьелстад, ассистент преподавателя Института вкуса при университете, сказал: «Наши результаты, полученные на подростках, соответствуют гипотезе о том, что детям может не хватать знаний об запахах, которые накапливаются на протяжении всей жизни.
«Хотя запахи являются мощным триггером автобиографических воспоминаний еще в первое десятилетие жизни - и в некоторой степени тесно связаны с памятью - способность называть запахи - это приобретенный навык, на освоение которого уходят годы.
Жюстин Робертс, исполнительный директор веб-сайта для родителей Mumsnet, заявила, что результаты вряд ли разрешат давние разногласия между матерью, отцами и их потомками.
Она сказала: «Это кажется глубоко несправедливым распределением талантов.
«Когда дело доходит до неопрятных спален, родители, несомненно, выиграют больше от сверхспособности отсутствия запаха.
«Тем временем подростки могли бы с пользой развить способность извлекать древние чипсы из тортильи из-под кучи заплесневелых постельных принадлежностей.’
Обзор
Потоотделение - это способ тела регулировать свою температуру. Когда нам жарко, мы потеем. Затем эта влага испаряется и охлаждает нас. Потоотделение - совершенно естественная часть повседневной жизни.
Тем не менее, некоторые люди могут счесть потоотделение нежелательным в определенных социальных ситуациях, особенно если их пот оставляет заметные влажные пятна или пятна. В таких ситуациях есть несколько стратегий, которые могут помочь уменьшить количество потоотделения.
Антиперспиранты действуют, блокируя протоки пота, так что пот не может достигать поверхности нашей кожи. Пот по-прежнему вырабатывается железой, но не может достигнуть поверхности.
Дезодоранты не предотвращают потоотделение, а вместо этого стремятся замаскировать запах, создаваемый бактериями, когда мы потеем. Иногда антиперспиранты содержат дезодорант. Большинство антиперспирантов, которые вы можете купить в аптеке, состоят из солей металлов, называемых хлоридом алюминия.
Для достижения наилучших результатов от вашего антиперспиранта убедитесь, что ваши подмышки чистые и сухие, а затем нанесите его на ночь перед сном.Это связано с тем, что ингредиентам нужно время, чтобы создать блок над протоком пота, и большинство людей потеют меньше или совсем не потеют ночью.
Это может сработать не сразу, но придерживайтесь этого режима в течение нескольких ночей, и вы должны достичь желаемых результатов. Как только антиперспирант начнет действовать, его можно применять по мере необходимости.
Лучший способ уменьшить потоотделение с помощью выбора одежды - это носить легкие дышащие ткани с хорошей вентиляцией. Более светлые тона также помогают отражать солнце, а не поглощать его, поэтому белый цвет поможет сохранить прохладу и уменьшить потоотделение.
Если это не вариант, выберите темные цвета или отвлекающие узоры, скрывающие пот. Вы также можете накладывать одежду так, чтобы на внешнем слое не было видно пота. Вот еще несколько советов, как одеться при чрезмерном потоотделении.
Есть несколько вариантов питания, которых стоит избегать, если вы отправляетесь на бизнес-ланч или находитесь в социальной ситуации, когда вы не хотите потеть. Определенно избегайте острой пищи. Наши тела реагируют на острую пищу так же, как и на любую другую жару - они пытаются охладить вещи, что приводит к потоотделению.
Не рекомендуется употреблять кофеин, так как он стимулирует наши надпочечники и вызывает потливость ладоней, ступней и подмышек.
Потоотделение - это способ вашего тела охладить вас. Таким образом, сохраняя спокойствие, вы уменьшаете потребность в поте.
В жаркую погоду может оказаться действительно эффективным поставить чашу со льдом перед вентилятором для циркуляции холодного воздуха по комнате. Еще одна хорошая идея - не закрывать шторы и жалюзи в течение дня, чтобы солнце не перегревало ваши комнаты.Если вы находитесь на улице, старайтесь оставаться в тени.
Регулярное питание небольшими порциями помогает сохранять прохладу, поскольку метаболическое тепло необходимо для расщепления пищи. Хорошая гидратация также снижает температуру тела.
Вы также можете хранить увлажняющие кремы в холодильнике для охлаждающего эффекта при нанесении. Купите себе портативный вентилятор и держите голову и ноги в прохладе, избегая головных уборов и надевая открытую обувь, когда позволяет погода.
Если вы чувствуете, что потеете слишком много, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли у вас состояние, называемое гипергидрозом.Если вы это сделаете, вам будут доступны несколько вариантов лечения:
Потоотделение совершенно естественно и служит определенной цели.Есть способы уменьшить потоотделение или скрыть его последствия, если вы чувствуете в этом необходимость. Если вы чувствуете, что сильно потеете, обратитесь к врачу. Совет специалиста может помочь.
.Запах пота (также известный как запах тела или BO) не проблема для всех на этой земле. Но для тех, у кого есть эта проблема - она самая большая. Я принадлежу ко второму разделу.
Перепробовав почти все (например, отказавшись от невегетарианцев и специй, которые оказались для меня невозможными, и выпил достаточно воды, чтобы ванная комната стала моим постоянным местом жительства), я решил избавиться от ужасного запаха пота со своей одежды - должным образом; и купите хороший дезодорант-антиперспирант.
Я узнал, что в нашем теле есть две железы (Эккриновые железы и Апокринные железы - они почти по всему телу), которые вызывают весь пот; Предполагается, что пот полезен для вас (он охлаждает тело, когда нагревается), поэтому я никогда не буду винить пот в появлении запаха тела.
Запах тела является результатом смешивания пота с бактериями, присутствующими в вашем теле. Это вместе с дезодорантом, который вы должны использовать, создаст убийственный запах, который оставит пятна на вашей ткани и заставит все убежать от вас.
Таким образом, удаление всех следов неприятного запаха, остающегося на одежде после ее снятия, - это не вариант, а необходимость.
Как всегда, лучше предотвращать пот, чем пытаться удалить его и образующийся запах. Хорошо умывайтесь, когда вы вспотеете или хотя бы раз в день.
Знайте, когда вы потеете, и носите соответствующую одежду. Когда я больше всего потею, тренируюсь.Поэтому желательно носить только влагопоглощающую ткань для спортивной одежды (вы найдете их на этикетках спортивной одежды, спортивной одежды, спортивной одежды или спортивной одежды).
Для повседневных занятий используйте дышащие ткани, такие как хлопок, лен и т. Д., Которые менее склонны к поту. Но ужаснее всего пахнет хлопок, когда он покрывается потом.
Похожие сообщения: Лучшие ткани для тренировок; Лучшие ткани для летней погоды.
Использование дезодоранта-антиперспиранта на сухой коже (не использовать на влажной коже), использование нижнего белья, такого как слипы, нижние юбки, жилетки также помогает.И купание два раза в день.
1 Первое и самое важное, что вы можете сделать, - это стирать потную одежду, как только она снята с тела. Всегда стирайте потную одежду, не кладя ее слишком много в корзину для белья. Запах схватится, и удалить его будет сложно. Чем быстрее вы их постираете, тем лучше они промоются.
2 Может помочь использование теплой воды для стирки одежды.Вам следует проверить этикетку на одежде и использовать максимально возможную температуру для данного типа ткани. Например,
.Потоотделение - это автоматический процесс, который помогает регулировать температуру тела человека. Однако у некоторых людей наблюдается гипергидроз, что означает, что они потеют больше, чем необходимо.
Существует два типа гипергидроза: первичный и вторичный. Вторичный гипергидроз возникает в результате основного заболевания или как побочный эффект некоторых лекарств. Причина первичного гипергидроза не определяется.
Чрезмерное потоотделение часто доставляет дискомфорт и неудобства.
Однако существует множество вариантов лечения для людей, страдающих чрезмерным потоотделением. В этой статье описывается ряд методов лечения и даются некоторые советы по борьбе с потоотделением, которые люди могут попробовать дома.
Лечение гипергидроза зависит от его степени тяжести. Врачи обычно применяют поэтапный подход к лечению этого состояния.
В качестве первоначального варианта лечения врач может порекомендовать безрецептурный крем с гексагидратом хлорида алюминия, например Drysol.Люди могут наносить крем каждую ночь в течение первых 3 или 4 ночей, а затем при необходимости время от времени наносить крем на ночь.
Некоторым людям могут потребоваться дополнительные лекарства для борьбы с гипергидрозом. Врач может назначить местные антихолинергические препараты, такие как гликопирролат, или пероральные антихолинергические препараты, такие как оксибутинин.
Особо тяжелый гипергидроз может не поддаваться начальному стандартному лечению.
В таких случаях врач может порекомендовать ионтофорез или инъекции ботулотоксина А (ботокса).
Ионтофорез заключается в погружении ступней или рук в мелкие поддоны с водой и пропускании через воду небольшого электрического тока. Эксперты не уверены, как именно действует ионофорез, но он может уменьшить потоотделение рук и ног.
Некоторые врачи рекомендуют добавлять в воду антихолинергические препараты, чтобы уменьшить потоотделение.
В настоящее время руки и ноги остаются наиболее распространенными областями для лечения ионофорезом.Однако сейчас исследователи разрабатывают ионтофорез, который врачи могут использовать для лечения других участков тела.
Если инъекции ботокса или ионтофорез оказались безуспешными, врач может порекомендовать хирургическую процедуру для уменьшения потоотделения.
Один из вариантов - симпатэктомия. Этот тип хирургии включает в себя повреждение нервной системы потовых желез для уменьшения потоотделения. Симпатический нерв в грудной полости контролирует потоотделение тела. В качестве альтернативы, некоторые люди могут предпочесть хирургическое удаление пораженных потовых желез, что менее инвазивно, чем симпатэктомия.
К сожалению, у людей с гипергидрозом после операции могут возникать рецидивы.
Следующие советы помогут людям справиться с чрезмерным потоотделением в домашних условиях.
Определенные ситуации могут вызвать эпизоды чрезмерного потоотделения. Ведение журнала позволяет людям записывать эпизоды потоотделения, чтобы они могли определить их триггеры. Затем люди могут по возможности избегать этих триггеров.
Некоторые продукты могут вызвать чрезмерное потоотделение.
Людям, живущим с гипергидрозом, следует избегать или ограничивать следующие продукты:
Людям, которые сильно потеют, следует избегать использования дезодорантов, которые просто маскируют запах пота. Вместо этого люди должны искать антиперспиранты, которые могут уменьшить потоотделение. Лучшее время для использования антиперспиранта - ночью.
Некоторые врачи рекомендуют наносить рецептурные антиперспиранты на сухие подмышки каждую ночь в течение 3-5 ночей. Тогда люди смогут сократить использование антиперспиранта по рецепту до одного или двух раз в неделю.
Следующие советы могут помочь уменьшить чрезмерное потоотделение или влажность стоп:
Человек, который испытывает повышенное потоотделение, должен записаться на прием к врачу.Они могут направить человека к дерматологу, который проведет диагностические тесты для определения причины.
Некоторые люди могут испытывать повышенное потоотделение как побочный эффект некоторых лекарств. В этом случае человек может поговорить со своим врачом об изменении препарата или дозировки.
Если человек не знает причины гипергидроза, он может обсудить возможные варианты лечения со своим врачом.
Потовые железы выделяют пот внутри кожи. У людей есть два типа потовых желез.
Эккриновые потовые железы расположены по всему телу и участвуют в регулировании температуры тела. Когда температура тела повышается, потовые железы выделяют воду. Когда вода испаряется с кожи, она снижает температуру крови человека, охлаждая его.
Апокриновые потовые железы больше по размеру и в основном расположены в подмышках и половых органах. Пот, выделяемый апокриновыми потовыми железами, приобретает неприятный запах при контакте с бактериями. Эти железы становятся активными в период полового созревания.
Чрезмерная стимуляция эккринных желез вызывает повышенное потоотделение. Люди чаще испытывают чрезмерное потоотделение в области подмышек, а также на лице, ладонях и подошвах ног. В этих областях самая высокая концентрация эккринных желез.
По оценкам исследователей, гипергидроз поражает около 3% населения Соединенных Штатов.
Вторичный гипергидроз может возникать как побочный эффект некоторых лекарств, в том числе:
Люди, живущие со следующими состояниями, могут также наблюдается вторичный гипергидроз:
Люди с бромгидрозом или чрезмерным потоотделением с запахом тела также испытывают чрезмерное потоотделение.Однако этот вид пота имеет неприятный запах из-за того, что его расщепляют бактерии.
Есть два типа бромгидроза.
Апокринный бромгидроз возникает, когда бактерии расщепляют пот, выделяемый апокринными потовыми железами.
Эккринный бромгидроз возникает, когда бактерии расщепляют кератин, размягченный потом эккринных желез. Кератин - это белок, содержащийся в коже. Употребление определенных продуктов может привести к эккринному бромгидрозу.
Существует два типа гипергидроза: первичный и вторичный.Вторичный гипергидроз обычно является результатом основного заболевания или побочного действия лекарств. Причина первичного гипергидроза не определяется.
Врачи обычно применяют поэтапный подход к лечению повышенного потоотделения. Некоторым людям могут подойти антиперспиранты, кремы с хлоридом алюминия или холинолитики.
Гипергидроз, который является особенно тяжелым или стойким, может потребовать более агрессивного лечения. В таких случаях может потребоваться ионтофорез, инъекции ботокса или хирургическое вмешательство.
.Потеть нужно больше, чем просто «это случается». Есть типы, состав, запахи и даже генетические факторы, которые влияют на то, как вы потеете.
Пора отказаться от дезодоранта, чтобы начать сезон потной жизни. Если вы когда-нибудь задумывались, почему мы просто не покрываем этим материалом все свое тело, у нас есть ответы!
Что касается того, как часто мы это переживаем, на самом деле существует много интересных и иногда странных вещей, которые многие люди не знают ни о поте, ни о BO - например, из чего состоит пот, как на него влияет генетика или влияние продуктов мы едим.Итак, прежде чем мы начнем сезон пота в году, вот 17 фактов, которые вы должны знать о поте и BO.
Когда ваше тело начинает ощущать перегрев, оно начинает потеть, чтобы контролировать свою температуру. «Способствуя потере тепла через испарение, пот помогает регулировать температуру нашего тела», - объясняет Адель Хаймович, доктор медицинских наук, хирург-косметолог-дерматолог.
Из чего состоит ваш пот, зависит от того, из какой железы выходит пот. На теле человека существует множество различных типов желез, но обычно выделяют только два основных:
Так почему же вы чувствуете запах, когда потеете? Вы можете заметить, что запах в основном исходит из наших ям (поэтому мы и добавляем туда дезодорант). Это потому, что апокринные железы производят бактерии, которые расщепляют наш пот на «ароматные» жирные кислоты.
«Апокринный пот сам по себе не имеет запаха, но когда бактерии, живущие на нашей коже, смешиваются с апокринными выделениями, он может производить неприятный запах», - говорит Хаймович.
Помимо охлаждения, наше тело начинает выделять пот по многим причинам. Нервная система контролирует пот, связанный с упражнениями и температурой тела. Это вызывает потливость эккринных желез.
Эмоциональный пот, который исходит от апокриновых желез, немного отличается. «Он не выполняет функцию регулирования температуры, а скорее помогает бороться с надвигающейся проблемой», - объясняет Адам Фридман, доктор медицины, FAAD, доцент дерматологии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.
Думайте о реакции «бей или беги». Если вы потеете во время стресса, это связано с тем, что ваше тело посылает сигнал вашим потовым железам, чтобы они начали работать.
«Острая пища, содержащая капсаицин, заставляет ваш мозг думать, что температура вашего тела повышается», - говорит Хаймович. Это, в свою очередь, вызывает потоотделение. Острая пища - не единственное, что вы едите или пьете, от чего вспотеть тоже.
Пищевая аллергия и непереносимость часто являются причиной потоотделения во время еды.Некоторые люди также испытывают «мясной пот». Когда они едят слишком много мяса, их метаболизм тратит столько энергии на его расщепление, что температура их тела повышается.
Еще одна вещь, которая может усилить потоотделение, - это употребление большого количества алкоголя. Хаймович объясняет, что алкоголь может учащать сердечный ритм и расширять кровеносные сосуды, что также происходит во время физической активности. Эта реакция, в свою очередь, заставляет ваше тело думать, что ему нужно охладиться с помощью потоотделения.
Помимо стимуляции потоотделения, продукты также могут влиять на ваш запах, когда вы потеете.«Поскольку побочные продукты некоторых продуктов выделяются, они взаимодействуют с бактериями на нашей коже, вызывая неприятный запах», - говорит Хаймович. Это может быть вызвано высоким содержанием серы в таких продуктах, как чеснок и лук.
Диета с высоким содержанием крестоцветных овощей, таких как капуста, брокколи и брюссельская капуста, также может изменить запах вашего тела благодаря содержащейся в них сере.
Овощи могут вызывать определенный запах, но исследование 2006 года показало, что запах тела вегетарианца более привлекателен, чем запах плотоядного животного.В исследование были включены 30 женщин, которые понюхали и оценили подушечки под мышками двухнедельного возраста, которые носили мужчины. Они заявили, что мужчины, соблюдающие немясную диету, обладают более привлекательным, приятным и менее интенсивным запахом по сравнению с теми, кто ел красное мясо.
В прошлом исследователи почти всегда приходили к выводу, что мужчины потеют больше, чем женщины. Возьмем, к примеру, это исследование 2010 года. Он пришел к выводу, что женщинам приходится работать больше, чем мужчинам, чтобы вспотеть. Однако в более недавнем исследовании, проведенном в 2017 году, исследователи обнаружили, что на самом деле это не имеет ничего общего с сексом, а скорее связано с размером тела.
Общеизвестно, что после полового созревания БО вызывает больше неприятного запаха. Но поскольку уровень гормонов колеблется, он может снова измениться. Исследователи изучили запах тела и старение и обнаружили неприятный травяной и жирный запах, который был только у людей 40 лет и старше.
Люди часто используют дезодорант как общий термин, когда речь идет о палочках и спреях для маскировки БО. Однако есть одно ключевое различие между дезодорантом и антиперспирантом. Дезодоранты просто маскируют запах тела, а антиперспиранты фактически блокируют потоотделение желез, обычно для этого используется алюминий.
Вызывают ли антиперспиранты рак? Было много дискуссий о том, вызывает ли алюминий в антиперспирантах рак груди. Хотя ученые выдвинули гипотезу о связи, Американское онкологическое общество заявляет, что научных доказательств в поддержку этого утверждения недостаточно.
Пот не имеет запаха, но и сам по себе бесцветен. При этом вы можете заметить, что у некоторых людей появляются желтые пятна под рукавами белых рубашек или на белых простынях.Это происходит из-за химической реакции пота с антиперспирантом или одеждой. «Алюминий, активный ингредиент многих антиперспирантов, смешивается с солью в поту и приводит к желтым пятнам», - говорит Хаймович.
Этот ген известен как ABCC11. Исследование 2013 года показало, что только 2 процента опрошенных британских женщин носят его. Как ни странно, 78 процентов людей, которые не выделяют запаха тела, сказали, что они все еще используют дезодорант почти каждый день.
ABCC11 чаще встречается у жителей Восточной Азии, в то время как у черных и белых людей этот ген отсутствует.
Некоторые люди более соленые свитера, чем другие. Вы можете определить, какой у вас соленый свитер, если у вас болят глаза, когда на него капает пот, открытый порез горит, когда вы потеете, чувствуете себя песчаным после потной тренировки или даже просто пробуете его на вкус. Это может быть связано с вашим питанием и тем, что вы пьете много воды.
Восполните потерю натрия после интенсивной тренировки с помощью спортивных напитков, томатного сока или солений.
Количество пота зависит от генетики, как в среднем, так и в высшей степени.Например, гипергидроз - это заболевание, при котором кто-то потеет больше, чем средний человек. «Люди с гипергидрозом потеют примерно в четыре раза больше, чем необходимо для охлаждения тела», - объясняет Фридман. Согласно обзору, проведенному в 2016 году, почти 5 процентов американцев страдают этим заболеванием. Некоторые случаи связаны с генетикой.
На противоположном конце спектра, люди с гипогидрозом и потеют слишком мало. В то время как генетика влияет на это, лекарства для лечения повреждения нервов и обезвоживания также могут считаться причиной.
Последнее генетическое нарушение потоотделения - триметиламинурия. Это когда ваш пот пахнет рыбой или тухлыми яйцами.
В гетеронормативном исследовании 2009 года выяснялось, был ли запах идентичен из обеих ямок. Теория исследователей заключалась в том, что «более частое использование одной руки» изменит образцы запаха. Они проверили это, попросив 49 самок нюхать ватные диски 24-часового возраста. Опрос показал, что правши не отличаются. Но у левшей левосторонний запах считался более мужским и интенсивным.
Согласно исследованию 2015 года, вы можете издавать определенный запах, указывающий на счастье. Затем этот запах улавливается окружающими, вызывая у них чувство счастья.
«Это говорит о том, что кто-то, кто счастлив, наполнит счастьем окружающих», - сказал ведущий исследователь Гюн Семин в пресс-релизе. «В каком-то смысле пот счастья похож на улыбку - он заразен».
Эмили Рекстис - писательница из Нью-Йорка, посвященная красоте и образу жизни, которая пишет для многих публикаций, включая Greatist, Racked и Self.Если она не пишет за компьютером, вы, вероятно, найдете ее за просмотром фильма про мафию, едой гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на , ее веб-сайте или подписывайтесь на нее в Twitter .
.