Запахи пота и о чем они говорят


как и чем определить заболевание

Потливость - это абсолютно нормальное явление. Важно, чтобы пот не оставался на коже, а испарялся. Высокая влажность дермы является показателем того, что человек не только вспотел, но еще и пот не испаряется с кожных покровов, что может стать причиной перегрева организма, потницы или воспалительного процесса. Но запах пота человека может еще свидетельствовать о каком-то заболевании.

Причины повышенной потливости

Если бы потовые железы не функционировали и человек бы не потел, то каждый час температура становилась бы на 1 градус выше, а при достижении отметки 42 привела бы к летальному исходу. Существует три главных причины чрезмерной потливости у здорового человека:

  • физическая нагрузка;
  • жаркая погода;
  • нервное перенапряжение.

Если ничего этого нет, то пот может быть симптомом одного из серьезных заболеваний в организме, таких как туберкулез, вегетососудистая дистония или гормональный сбой. Запах пота при болезнях меняется и становится специфическим. Повышенная потливость без видимой причины - это повод посетить поликлинику.

Женщины потеют в несколько раз меньше, чем мужчины. Это связано с действием мужских гормонов. Причина этого процесса заключается в бактериях, которые предпочитают размножаться в теплой и влажной среде. Такие места обычно находятся под мышками, на ногах и ладонях. Источником неприятного запаха являются именно эти бактерии. Необходимо исключить вероятность патологии, поэтому следует знать, чем пахнет пот при различных заболеваниях.

Следует учитывать, что некоторые продукты тоже могут влиять на запах, например чеснок или некоторые острые специи. Но прежде всего надо исключить вероятность заболевания и проконсультироваться со специалистом. Он подскажет, как по запаху пота определить болезнь.

Запах ацетона

Если рацион скудный на углеводы и в результате начинается их недостаток, то это может привести к тому, что организм начнет потреблять припасенные жиры, потому что ему требуются глюкоза.

Это приводит к уменьшению массы, но при этом появляется плохой запах, который свидетельствует о появлении кетоновых тел, а точнее ацетона. Именно он является причиной запаха подпорченных яблок или жидкости для удаления лака.

Расщепление жиров на глюкозу и ацетон является нормой и происходит даже при обычном рационе, но ацетона образуется в таком случае совсем немного. Он выводится с мочой или может вступать в дальнейшие химические реакции.

Если же рацион питания составлен так, что максимально расходуются только жиры и не поступают углеводы, то кетоновых тел становится слишком много. В таком случае организму не удается их всех вывести. Как результат, у пота и мочи появляется специфический запах. То же самое происходит и во время голодовки, потому что отсутствия еды вынуждает организм расходовать свои запасы жиров.

Ацетоном пахнет пот и при диабете. Во время этого заболевания также образовывается избыток кетоновых тел. Это связано с тем, что поджелудочная железа не в состоянии вырабатывать столько инсулина, сколько требуется организму.  Соответственно клетки не получают его.

Глюкоза не поступает в органы и ткани, а просто остается в крови. Но мозгу требуется питание, которое он не получает. В этом случае начинается расщепление жировых клеток организмом, вырабатывается чрезмерное количество кетоновых тел, которые выводятся потовыми железами.

Запах аммиака

Если организм страдает от каких-либо отклонений от нормы, то чаще всего запах пота от человека будет аммиачным. Это вещество считается летучим, благодаря ему человек избавляется от азотных излишков. Существует три способа выделения аммиака:

  • моча;
  • пот;
  • выдыхаемый воздух.

Аммиачный запах из ротовой полости бывает у пациентов с:

  • нарушением функции печени;
  • наличием Helicobacter pylori;
  • заболеваниями почек.

Причиной того, что моча отдает аммиаком, может быть цистит. Когда у почек и печени уже не получается переработать все количество лишнего азота, кожа начинает пахнуть аммиаком, так как он начинает выделяться с потом через дерму. Для этого организму требуется использовать много жидкости. Запах аммиака, исходящий от тела является показателем того, что существует дефицит воды в клетках.

Избыток белка в организме тоже может быть причиной аммиачного запаха. Обычно такая проблема возникает у людей, которые предпочитают диеты с маленьким количеством углеводов. Организму для получения энергии необходима углеводная пища, она в данном случае будет важнее, чем белковая.

Чтобы прекратить распад белков, следует ввести в рацион необходимое количество углеводов. Особенно рекомендуется побаловать себя сладким во время тренировок или других физических нагрузок.

Способствовать активному выведению аммиака через кожу могут некоторые вещества, употребляемые в пищу, такие как:

  • комплексы витаминов;
  • спортивные добавки;
  • некоторые виды лекарств.

Ряд продуктов тоже могут поспособствовать такому неприятному запаху пота. Так, например, регулярное употребление спаржи в больших количествах может стать причиной такого аромата.

Рыбный запах

Если у пациента тухлый запах тела, напоминающий гниющую рыбу, то это является признаком такого заболевания, как триметиламинурия. Это является редкой генетической патологией, которая появляется на фоне мутации гена FMO3. В его задачу входит формирование особого фермента, отвечающего за обработку одного из продуктов пищеварения - триметиламина.

При отсутствии такого фермента происходит накопление вещества в организме, и оно начинает выделяться с потом, выдыхаемым воздухом и мочой. Так появляется характерный запах рыбы. Таким образом, можно определить болезнь по запаху пота.

Такие вещества как лецитин, карнитин и холин вырабатывают  триметиламин в процессе пищеварения. Поэтому людям с этим синдромом не рекомендуется употреблять продукты, богатые этими веществами.

Например, карнитин в избытке имеется в:

  • говядине;
  • твороге;
  • сыре;
  • разных сортах рыбы.

Большое содержание лецитина имеется в:

  • бобовых;
  • яичном желтке;
  • орешках;
  • зеленом горошке;
  • пшеничных отрубях.

Холин имеется в достаточном количестве в:

  • рисе;
  • печени;
  • кабачках;
  • желтке яйца;
  • зерновых ростках.

Медовый запах

Когда естественные выделения человека приобретают специфический аромат, то первое, что следует сделать, это выяснить, что означает запах пота. Его изменения будут свидетельствовать о каком-то заболевании.

Если запах пота сладкий, то причиной этому может быть синегнойная палочка. Несмотря на такой приятный аромат, это одна из самых опасных инфекций. Ряд штаммов этой бактерии устойчивы по отношению к самым распространенным антибиотикам. После заражения тело человека источает слегка сладковатый аромат, который очень напоминает запах меда.

Синегнойная палочка является причиной менингита, болезней дыхательных путей, воспалительного процесса в лицевых пазухах, отита. Она может привести к серьезному абсцессу и стать причиной развития гнойников в ранах.

Врач знает, как определить болезнь по запаху пота. Аромат меда, исходящий от пациента, считается плохим симптомом. Он требует принятия срочных мер.

Запах вареной капусты

Запахи пота и болезни связаны между собой. По такому признаку можно определить проблему пациента. Если у человека генетическое заболевание тирозинемия, то его тело будет издавать запах вареной капусты. Из-за того что в организме больного происходят процессы мутации, прекращается выработка ферментов, которые отвечают за расщепление аминокислоты, имеющей название тирозин.

В результате в организме происходит накопление таких аминокислот, как тирозин, фенилаланин и метионин. Это влечет за собой патологические изменения в костной ткани и нарушение работы центральной нервной системы. В организме начинаются необратимые процессы в печени и почках.

В крови выявляется высокое содержание тирозина и метионина, которые являются причиной появления у пациентов характерного запаха вареной капусты.

Сырный запах

Нарушение процессов метаболизма может придавать поту запах сыра, хотя у некоторых людей это ассоциируется с потными ногами. Причина такой болезни и запаха пота в наследственном нарушении обмена веществ. У таких пациентов диагностируется врожденный дефицит фермента изовалерил-КоА-дегидрогеназы.

Его отсутствие в организме приводит к накапливанию этого вещества, которое в процессе гидролиза превращается в изовалерат, после чего выделяется с потом и мочой. Таким образом, и появляется характерный аромат сыра.

Запах лекарства

Если человек сильно потеет и у него появляется запах лекарства от тела, то причиной может быть прием некоторых медикаментов. Во время лечения очень часто меняется аромат пота и мочи. К препаратам, влияющим на этот процесс, относятся следующие средства:

  • антибиотики;
  • лекарства от глаукомы;
  • антидепрессанты.

Таким образом, вполне естественно, что во время болезни исходит запах лекарств от тела пациента. Все медикаменты рекомендуется принимать только с разрешения врача. Это касается и витаминов. Чрезмерное увлечение ими может привести к усиленному потоотделению. В результате злоупотребления различными минеральными комплексами пот будет пахнуть витаминами.

Запах квашеного теста

При повышенном потоотделении, необходимо определить, чем пахнет пот. Если запах кисловатый и напоминает аромат квашеного теста, то это является показателем норвежской чесотки. Она представляет собой тяжелую форму этого заболевания, причиной которого считается обычный чесоточный клещ.

У нее существует много названий, характеризующих внешний вид пораженных тканей - корковая, крустозная чесотка и др. Толчком для развития болезни обычно служит какое-нибудь расстройство иммунной системы или серьезное заболевание:

  • туберкулез;
  • синдром иммунодефицита;
  • лимфома кожи;
  • проказа;
  • лейкемия;
  • возрастная деменция.

Имея представление о том, как по запаху пота определить заболевание, можно сразу понять, стоит ли беспокоиться и идти на консультацию к врачу. Неприятный запах уже является показателем того, что в организме происходят какие-то сбои.

Определение болезни по цвету пота

Когда человек болеет, его потовые железы работаю активнее, чем обычно. При этом пот меняет свою окраску, поэтому не только болезни по запаху пота определяются, но и по его цвету. На это влияют особые цветообразующие бактерии и продукты обмена веществ.

Ряд медикаментов и некоторых химических веществ, таких как медь, железо, йод, могут окрашивать выступающий пот в разные оттенки:

  1. Желтый. Такой цвет считается показателем того, мочевина выходит через поры кожи, а, значит, у пациента нарушена работа почек.
  2. Красный. Такой оттенок пота свидетельствует о повышенном содержании железа.
  3. Синий. При наличии заболеваний желудка или кишечника цвет выделений приобретает синеву. Причиной этого является попадание индиго, фосфата закиси железа и пиоцианина в организм. Обычно это происходит при потреблении витаминов, некоторых лекарств или определенной пищи.

Если у пациента нет высокой температуры и лихорадки, он не находится в стрессовом состоянии и у него не было серьезной физической нагрузки, но при этом обильно выделяется пот с неприятным запахом или какого-либо цвета, это означает, что требуется консультация специалиста.

Такие признаки могут быть симптомами серьезного заболевания. Врач предоставит информацию, как определить заболевание по запаху пота и назначит обследование, которое поможет диагностировать болезнь.

К какому врачу обращаться

Если есть обильная потливость, и на это нет видимой причины, то следует немедленно обратиться к врачу. В зависимости от симптомов может потребоваться консультация:

  1. Кардиолога. Если на фоне обильного пота появляются боли в области сердца и тошнота, то требуется консультация этого специалиста.  Это вполне может быть предвестником стенокардии или инфаркта.  При наличии бледности и суставных болей, может быть поставлен диагноз - воспаление сердечной наружной оболочки.
  2. Невропатолога. Появление частого сердцебиения, болевых ощущений в левой части грудины, слишком быстрого пульса являются симптомами панической атаки. В таком случае надо показаться специалисту. Вегетососудистая дистония также может вызывать усиленное потоотделение.
  3. Урологу. Запах пота и заболевания мочеполовой системы связаны между собой. Если появились боли в спине и пояснице, общая слабость и неприятные ощущения внизу живота, то без визита к урологу не обойтись. Это может быть показателем воспаления почек или пиелонефрита. Чаще всего такая проблема возникает у детей до 7 лет или у женщин.
  4. Эндокринологу. Когда чрезмерное потоотделение сопровождается чувством постоянной жажды или голода, есть повод посетить врача. Такие признаки состояния здоровья указывают на сахарный диабет. От тела человека будет исходить запах гнилых яблок. Увеличение потливости может указывать на сбой в работе щитовидной железы. В таком случае кроме неприятного запаха у пациента может резко снижаться масса тела, постоянно меняться настроение, и возможно появление бессонницы. Если же у пациента полный упадок сил, склонность к сонливости и отсутствие желания вести активную жизнь, то речь идет о гипотиреозе. Такие проблемы также решает эндокринолог.

Заниматься самостоятельно диагностикой по запаху тела не стоит. В любом случае рекомендуется посетить терапевта, который поставит диагноз и направит к узкому специалисту для дальнейшего обследования.

Рекомендации

Если после посещения врача и сдачи анализов выяснилось, что у человека нет никаких заболеваний, то не стоит мучиться вопросом, чем должен пахнуть пот, просто следует соблюдать следующие рекомендации:

  1. Необходимо принимать душ два раза в день, рано утром и перед сном.
  2. Тщательно вымывать те участки тела, которые обильно потеют.
  3. Следует использовать нижнее белье только из хлопковых тканей. Менять его надо ежедневно.
  4. Необходимо регулярно пользоваться антиперспирантами и другими гигиеническими средствами.
  5. Одежду рекомендуется менять каждый день, не одевая одну и ту же вещь дважды. Все предметы гардероба сразу стирать после использования.

Можно бороться с повышенным потоотделением с помощью косметических средств или лекарственных препаратов, но рекомендуется сначала установить причину этой неприятности, чтобы исключить какое-либо заболевание.

Потому что эта проблема сама по себе не исчезнет, пока не будет определен ее источник. Следует помнить, что запахи пота и болезни связаны между собой. Ну а если пациент проходит медикаментозную терапию, то вполне естественно наличие запаха лекарств от тела.

Интересное видео

Какой запах пота говорит о болезни

Есть знаменитая история о Сэмюэле Джонсоне, британском поэте и эссеисте 18-го века. В летний день в Лондоне он сделал сел на скамейку в парке, потому что устал и он сильно потел. Молодая женщина рядом с ним жаловалась, что он пахнет. «Нет, мадам, — ответил он. «Ты пахнешь, я воняю».

Из всех людей, страдающих неприятным запахом тела на протяжении всей истории, трудно найти более экстремальный случай, чем у римского императора Галерия, который правил от 305 до 311 года.

Галерий был жестоким монархом, который преследовал ранних христиан, и некоторые полагали, что божественное возмездие посетило его в форме таинственной болезни. Это несчастье заставило его плоть сгнить, а его кишечник стал наполнен червями.

В конце концов, император неохотно ослабил свои преследования, но было уже слишком поздно. Он был мертв вскоре после выпуска своего Указа о терпимости [источник: Энциклопедия Britannica]. Сегодня некоторые считают, что Галериус страдал от состояния, называемого гангреной Фурнье, из-за диабета.

Причины неприятных запахов

Запах тела обычно начинается с пота, особенно в подмышках и паху, он обеспечивает питание для бактерий, которые, в свою очередь, выделяют неприятные запахи. В большинстве случаев купание и использование дезодоранта или антиперспиранта могут контролировать проблему.

Но иногда есть другие причины для запаха тела — такие как болезнь, диета и использование определенных лекарств — которые не имеют никакого отношения к потоотделению.

Триметиламинурия

Триметиламинурия является редким генетическим заболеванием, при котором организм не способен разрушать химический состав триметиламина. Последний производятся бактериями в кишечнике во время переваривания белков из яиц, печени, бобовых, таких как соя и горох, некоторые разновидности рыб и другие продукты. Как правило, фермент разрушает триметиламин, который имеет запах, напоминающий гниение рыбы или яиц, мусора или мочи.

Но люди с триметиламинурией, из-за мутации в гене FM03, либо не обладают способностью продуцировать фермент, либо его слишком мало. В некоторых случаях даже у людей с нормальным геном может развиться подобный запах из-за избытка диетического белка или заболевания печени или почек. В результате они выделяют очень сильный рыбный запах. Нет никакого лечения триметиламинурии, но люди могут ограничить запах, избегая перечисленных продуктов, принимая определенные добавки и антибиотики.

Запах стариков

Этот странный аромат, который вы замечаете, когда вы посещаете свою бабушку, — это не только нафталин или старые вещи. Исследователи из Monell Chemical Senses Center в 2012 году обнаружили, что у пожилых людей действительно есть свойственный запах, который, по их мнению, вызван изменениями в кожных железах и их выделениями по мере старения.

Запах старого человека может быть своего рода химическим сигналом, который развивается во время человеческой эволюции, что позволяет нам дифференцировать молодых более сильных индивидуумов репродуктивного возраста и более старых, менее здоровых, которые могут быть менее желательными партнерами.

С положительной стороны, добровольцы-испытатели оценили запах стариков как менее острый и неприятный, чем запах тела мужчин среднего возраста.

Конрацепция

Как ни странно, оральные контрацептивы могут изменить аромат женщин, которые их принимают. Согласно исследованию на животных, опубликованному в 2010 году в научном журнале «Труды Королевского общества», изучили влияние медроксипрогестерона ацетата, обычно известного под торговой маркой Depo-Provera, на 12 взрослых женщин, и обнаружили, что контрацепция изменила химический состав выделений из половых областей, что делает их запах менее привлекательным.

Питание

Если вы когда-нибудь ели пряную еду, а затем отправились в спортзал провести тяжелую потную тренировку, вы, возможно, заметили изменение запаха. Продукты, содержащие карри, чеснок и различные другие специи, метаболизируются вашим организмом для производства вонючих химических веществ, таких как сера, которые выходят из пор с острым запахом.

Некоторые пищевые ингредиенты, такие как капсаицин, острый перец, еще больше усугубляют стимуляцию нервных рецепторов во рту и обманывают вашу нервную систему, заствляя думать, что ваше тело становится горячее, чтобы вы начали потеть больше, чем обычно.

Онкология

Различные виды рака могут вызывать развитие некротических поражений — т. е. мертвых, гниющих тканей — которые вызывают сильный запах. Например, человек, который страдал от недиагностированного рака в пенисе, развил такую ​​мощную вонь, что его коллеги по работе отказались работать с ним, что было единственной причиной, по которой он обратился за медицинской помощью. Его врач предположил, что какое-то вещество извлекается из некротического поражения и выделяется через потовые железы.

У другой пациентки был такой плохой запах тела, что врач почувствовал запах даже до того, как она попаал в его кабинет. «Оказалось, что у этой бедной женщины был рак молочной железы, с поражением, которое сочится грязно-пахнущим некротическим запахом», — писал доктор. «Но она слишком психопатична, чтобы знать, что происходит». Но после того, как психиатр заставил ее провести операцию, и посадил ее на антипсихотические препараты, запах и ее умственное состояние прошли.

Диабет

Иногда диабет может быть причиной запаха тела. При отсутствии лечения это заболевание может вызвать состояние, называемое диабетическим кетоацидозом. Без достаточного количества инсулина для регулирования метаболизма организм начинает разлагать жир на топливо. Это вызывает тошнотворно сладкий аромат, сравнимый с разлагающимися яблоками. Это наиболее очевидно на дыхании человека, но оно также выделяется телом.

Вот почему, когда пациент хочет избавиться от запаха тела, врачи могут назначить анализ крови или мочи, чтобы определить, есть ли основное состояние, такое как диабет.

Брюшной тиф

Вы пахнете выпечкой? Согласно статье медицинского журнала 1976 года, пациенты, страдающие брюшным тифом, «испускают запах, сравнимый с свежеиспеченным коричневым хлебом». Это может показаться приятным, но будьте уверены, что брюшной тиф опасен.

Пациенты с этим заболеванием обычно развивают устойчивую температуры 39-40 градусов C и страдают болями в желудке и головными болями, а также слабостью. В некоторых случаях они также испытывают сыпь плоских розовых пятен. Ежегодно около 21,5 миллиона человек умирают от брюшного тифа, в основном в развивающихся странах. Он распространяется путем употребления зараженной пищи или питьевой воды с бактериями Salmonella Typhi.

Иммунизация

Как мы уже упоминали ранее, инфекционные заболевания часто вызывают изменения в запахе тела. Но иммунизация, интересно, может иметь схожие эффекты. В исследовании на животных, опубликованном в 2014 году в журнале «Физиология и поведение», исследователи из Центра химических веществ Монелл и Департамента сельского хозяйства США продемонстрировали, что иммунизация может вызвать явное изменение запаха. Ученые полагают, что люди и другие животные могут выделять «иммунно-активированные запахи» как способ передачи другим членам своего вида инфекции, что они заразились болезнями. (Это также может объяснить, почему некоторые заболевания имеют специфические запахи).

Исследователи обнаружили путь между иммунной активацией и изменениями в компонентах запаха тела и полагают, что в конечном итоге врачи смогут использовать запах, чтобы «подслушивать» иммунную систему и делать неинвазивные диагнозы.

Красное мясо

Если вы подумываете о том, чтобы попробовать «палео диету» в стиле пещерного человека, с которой вы будете есть много мяса и резко сократите углеводы, стоит подумать об ее влиянии на ваш запах. В исследовании, опубликованном в журнале Chemical Senses в 2006 году, 17 мужчин подверглись рациону, содержащему красное мясо в течение двух недель, и потели в подушки, которые группа добровольцев из женщин затем понюхала, чтобы оценить аромат. Затем испытуемые переключились на диету без красного мяса за аналогичный период и были подвергнуты второму анализу для сравнения.

Исследователи сообщили, что «запах людей не мясной диете оценивался как значительно более привлекательный, более приятный и менее интенсивный». Это означает, что потребление красного мяса оказывает негативное влияние на запах.

Обонятельный ольфакторный синдром

Пока ваш нос принимает химикаты, которые создают ароматы, ваш мозг действительно говорит вам, что вы чувствуете. Это одна из причин того, что пациенты, страдающие болезнью Альцгеймера и другими неврологическими расстройствами, иногда испытывают потерю своих обонятельных способностей.

Однако еще более удивительно, что психическое заболевание может заставить вас поверить, что вы пахнете ужасно, даже если это не так. Обонятельный ольфакторный синдром — это психиатрическое расстройство, характеризующееся ложным убеждением, что у вас плохой запах тела. Восемьдесят пять процентов людей с заболеванием сообщают, что на самом деле они могут чувствовать воображаемую вонь.

Почему изменился запах пота: причины и сопутствующие заболевания

Однажды люди с чувствительным обонянием могут обнаружить, что запах их пота изменился. От этого не застрахован никто: подобные явления случаются с подростками и взрослыми людьми, с мужчинами и женщинами. Некоторые люди беспокоятся и переживают по поводу того, что запах пота изменился.

Начинаются поиски причин и методов лечения, чаще всего абсурдных. Расскажем, о чем действительно говорит изменение запаха пота и есть ли в этом опасность. Вы узнаете, можно ли диагностировать патологии по такому признаку или нет.

Назначение и особенности человеческого пота

Пот человека представляет собой водно-солевой раствор. Его предназначение заключается в терморегуляции тела. В некоторых случаях в состав жидкости, помимо солей, могут входить и другие вещества:

  • аммиак;
  • молочная или мочевая кислоты;
  • мочевина;
  • аминокислоты;
  • жирные кислоты.

В большинстве случаев пот здорового человека не имеет запаха. Почему же многие люди пахнут совершенно по-разному? Считается, что вместе с потом выделяются феромоны, которые и являются источником особого запаха. Это утверждение не имеет достаточной доказательной базы – роль феромонов в формировании индивидуального запаха человека изучена плохо.

Специфический запах появляется в результате жизнедеятельности бактерий – микроорганизмов, постоянно обитающих на коже человека. При длительном и усиленном потоотделении создаются благоприятные условия для размножения микробов.

Ученые установили, что каждый человек имеет свой набор бактерий. Именно по этой причине каждый из нас имеет специфический запах и далеко не всегда приятный для других людей. Он может быть выражен сильнее в местах скопления пота – в подмышечных впадинах, в промежности, в складках живота.

Любопытный факт. Оказывается, запах человека столь же уникален, как отпечатки пальцев или рисунок сетчатки глаза.

Диагностика болезней по запаху пота

В некоторых случаях человек или его близкие замечают, что пот приобрел другой запах. Если с соблюдением гигиены проблем нет, а образ жизни не менялся, речь может идти о заболевании. Нарушения в работе различных органов и систем приводят к выделению разных веществ. Большая их часть выводится из организма с мочой и потом.

Условная классификация запаха пота и соответствующих патологий приведена в таблице.

Имеющийся запах Какая система нарушена Возможные заболевания и патологии
Рыбный Изменения на клеточном уровне в различных органах и системах Подагра, болезнь Гирке, рахит, амилоидоз, дефицит витаминов и веществ
Тухлых яиц Пищеварительная Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, диспепсия
Кислый, уксусный Дыхательная Бронхит, туберкулез, воспаление легких
Запах мочи (аммиака) Мочевыделительная Почечная недостаточность, реже – печеночная недостаточность, рак почки, мочекаменная болезнь.
Запах ацетона Эндокринная Сахарный диабет

Однако поставить точный диагноз по имеющемуся запаху невозможно. Врачи учитывают комплекс симптомов, жалоб, а также результаты обследований. Резкое изменение запаха пота сигнализирует лишь о возможных проблемах в организме.

К сведению. Если у ребенка пахнут подмышки – нужно обратить внимание на характер проблемы. Она может указывать на нарушения обмена веществ и серьезные заболевания.

Образ жизни, как причина изменений

Не всегда изменение запаха пота свидетельствует о имеющейся патологии. Виновником могут быть и различные внешние факторы – особенности образа жизни человека.

Погрешности питания

Диетологи утверждают, что определенные продукты питания способны менять запах выделяемого пота. В этом случае проблема проявляется постоянно и не всегда исчезает после принятия душа. Рассмотрим, в каких случаях странный запах вызван продуктами и блюдами.

Продукт питания Вещества, входящие в состав, и их влияние на запах
Лук, чеснок, специи Содержат серу, которая попадает в кровь и далее в пот. Развивается кислый, неприятный запах.
Куриные яйца Содержат холин, который у людей с триметиламинурией вызывает накопление триметиламина. Это вещество является виновником рыбного запаха пота.
Спаржа При переваривании образуется метантиол. Вещество попадает в пот и вызывает запах, схожий с кишечными газами. Проблема исчезает через 2-3 часа после приема пищи.
Все виды капусты Содержат серу, которая является источником кислого запаха пота.
Спиртные напитки При расщеплении спирта выделяется уксусная кислота, которая становится виновником специфического запаха.
Красное мясо Переваривается медленно, с образованием комплекса веществ. Является источником ряда неприятных запахов пота. Сильнее влияет на женский организм.

Перечисленные продукты не всегда дают описываемый эффект. Если питание человека сбалансировано, а состояние здоровья отличное – аромат тела меняется незначительно.

Внимание! Если имеются различные хронические заболевания, то части тела могут пахнуть даже после мытья.

Нарушение норм гигиены

В жаркое время года люди пытаются устранить неприятный запах пота с помощью различных дезодорантов. Это не лучшая идея – химические вещества являются средством маскировки, а не борьбы. Чтобы решить проблему, нужно чаще совершать водные процедуры и, тем самым, замедлять рост колонии бактерий.

Резкое изменение запаха пота может возникнуть из-за заражения грибками. В этом случае люди сравнивают «ароматы» с последствиями жизнедеятельности мышей, а самостоятельно понять, что делать, не получается. Правильнее обратиться к врачу и следовать его предписаниям.

Прочие факторы

Известно, что стрессовые ситуации могут отразиться на работе всех органов человека, в том числе и на потовых и сальных железах. У некоторых людей переживания, потрясения и другие нервные нагрузки могут повлечь за собой и изменение запаха пота. Чтобы убедиться в этом, нужно сопоставить время начала проблемы с предшествующими событиями в жизни.

Причиной резкого запаха пота у женщины могут быть и гормональные изменения. Чаще всего такое возможно при следующих ситуациях:

  • менструации;
  • беременности;
  • климаксе.

При этом запах не всегда будет приятен для окружающих – некоторые мужчины говорят, что от женщины воняет.

Также на развитие проблемы могут повлиять и лекарства. Такой побочный эффект имеют антибиотики пенициллинового ряда, некоторые седативные средства, а также препараты, предназначенные для лечения онкологических заболеваний.

Информация. При передозировке пенициллинами запах пота спутать с чем-то другим невозможно: аромат становится идентичным конскому поту.

Заболевания, как причина изменений

Невозможно определить болезнь по запаху пота. В домашних условиях можно получить примерное представление о протекающих в организме заболеваниях, если знать их дополнительные симптомы. Точный диагноз поставит врач и лишь на основании результатов исследований.

Язвенная болезнь желудка

Может быть острой или хронической, с прободением или кровотечением и без них. Одним из признаков заболевания может быть изменение запаха пота – больной человек пахнет кошачьей мочой или аммиаком.

Одновременно развиваются и другие симптомы:

  • боль в области желудка;
  • тошнота, рвота;
  • изжога или отрыжка с кислотой.

Более точный диагноз ставится на основании гастроскопии. Лечение заболевания устранит и неприятный запах тела.

Туберкулез легких

В случаях, если пот пахнет уксусом, можно предполагать развитие туберкулеза легких. При таком заболевании возможно развитие разных форм, от этого будет зависеть и клиническая картина. Вместе с изменением запаха пота больные жалуются на следующие проявления болезни:

  • болезненный кашель;
  • резкое снижение веса;
  • выделение мокрот;
  • кровохарканье;
  • отсутствие аппетита, слабость, апатию.

Чтобы понять, является ли изменение запаха пота следствием туберкулеза, нужно обратиться к фтизиатру, пройти обследование и придерживаться выбранной врачом тактики лечения.

Внимание! Туберкулез опасен для окружающих людей, поэтому необходим тщательный контроль за состоянием больного.

Сахарный диабет

Заболевание, при котором повышается уровень глюкозы в крови, а различные обменные процессы нарушаются. В результате возникающих химических реакций происходят сбои во всех системах организма, глюкоза через кровь попадает в пот, который приобретает сладковатый запах.

Наиболее яркими симптомами сахарного диабета первого и второго типов являются:

  • увеличение объема мочи;
  • учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
  • резкое снижение массы тела при усиленном аппетите;
  • голод почти сразу после приема пищи;
  • постоянная жажда.

В моче больного человека появляется ацетон. Если почки работают с перебоями, то это вещество начнет выводиться из организма через потовые железы, что приведет к изменению запаха пота.

Внимание! При появлении запаха аммиака немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования. Сахарный диабет может угрожать жизни человека.

Онкологические заболевания

При различных онкологических заболеваниях, особенно при раке мочевого пузыря, пот человека приобретает запах гнилого мяса. Если в результате разрастания опухоли повреждается мочевой пузырь, частицы ткани вместе с гноем попадают в мочу. В жидкости начинаются процессы гниения, что и отражается на изменении запаха тела.

Обычно онкология проявляется следующими симптомами:

  • боль в нижней части живота;
  • болезненное мочеиспускание;
  • моча алого цвета;
  • формирование свищей в области промежности;
  • появление сгустков крови в моче.

Прогноз зависит от того, на какой стадии развития заболевания началось лечение. Запах гнилого мяса обычно появляется на третьей или четвертой стадии, поэтому прогноз может быть неблагоприятным.

Важно. Рак мочевого пузыря чаще бывает у мужчин в возрасте от 40 до 60 лет. Не дожидайтесь появления симптомов, регулярно проходите профилактическое обследование.

Изовалериановая ацидемия

Достаточно редкое заболевание, передающееся по наследству. Вероятность развития подобной патологии равна 1:200 000, болеют дети с первого месяца жизни до подросткового возраста. В этом возрасте у ребенка появляется запах «потных ног» или сыра:

Дополнительные признаки:

  • рвота;
  • низкая температура тела;
  • отсутствие аппетита.

При этом заболевании важно не маскировать запахи, а вовремя начать лечения. При грамотном подходе симптоматика становится менее выраженной, затем исчезает и ребенок может жить полноценной жизнью.

Что делать?

Главное – успокоиться и не предпринимать поспешных действий. Вполне вероятно, что за изменением запаха пота стоят безобидные факторы и поводов для беспокойства нет. Проверьте следующие моменты:

  • употреблялись ли алкогольные напитки;
  • не было ли изменений в привычном рационе питания;
  • как давно изменился запах.

Принюхайтесь и попытайтесь понять, чем теперь пахнет пот. Если имеется ярко выраженный запах аммиака, уксуса, ацетона или сероводорода – значит пора идти к врачу. Сначала посетите терапевта. Это специалист широкого профиля, который даст направление на сдачу анализов и рекомендует врача более узкой специализации.

Старайтесь не заниматься самолечением. Не пытайтесь заглушить неприятный запах с помощью дезодоранта – вы лишь замаскируете проблему, но решать ее надо более эффективными методами. Вовремя начатое лечение основного заболевания поможет избавиться от непривычного запаха

Совет. Медицинские антиперспиранты в этом случае также не помогут. Они могут блокировать выделение пота, но не воздействуют на первопричину.

Заключение

Теперь вы имеете представление, от чего зависит запах пота и в каких случаях стоит бить тревогу. Помните, что всякая попытка поставить диагноз лишь на основании этого признака обречена на провал. Если у вас есть подобные изменения – обратитесь к врачу и объясните ему суть проблемы. Только в этом случае можно рассчитывать на улучшение состояния.

причины у женщин и мужчин

Чрезмерная потливость - явление далеко не редкое в наше время. Постоянно влажные подмышки и неприятный запах могут испортить жизнь человеку и вызвать затяжную депрессию. Посещение врача, установление диагноза и своевременное лечение помогут улучшить качество жизни пациента. Важно, если плохо пахнет от тела, не откладывать свой визит к специалистам.

Общие сведения

Это нормально, что каждый человек обладает своим собственным запахом. Но если от человека пахнет плохо, это вполне может оказаться серьезной проблемой. Многие заболевания приводят к тому, что запах тела у пациента меняется в худшую сторону. Он становится слишком сильным или резким, это отталкивает друзей и коллег от больного.

Если у человека нет серьезных заболеваний, а при этом запах пота стал неприятный, то решить такую проблему просто. Необходимо строго соблюдать простые правила гигиены. Некоторые пациенты просто привыкают к такому резкому аромату и не замечают его, но это создает неудобство для окружающих людей.

Причины

Потоотделение - это естественный процесс. В случае резкого повышения интенсивности выделения пота, пациент начинает испытывать чувство дискомфорта. Его положение ухудшается, если запах пота поменялся и стал явно неприятным. Решить такую проблему можно только проконсультировавшись с врачом и пройдя обследование. По результатам анализов будут понятны причины неприятного запаха от тела человека. Часто недостаточно бывает одной лишь гигиены, а требуется медикаментозная терапия.

Неприятный запах от тела может быть в следующих случаях:

  1. Бактерии. Размножение этих микроорганизмов усиливается на участках кожи с повышенной потливостью. В появлении резкого аромата задействованы апокринные железы, которые вырабатывают жирные вещества, вызывающие повышенное потоотделение с запахом. Этот тип желез располагается в местах, покрытых волосами, поэтому в первую очередь вонючий пот появляется в районе подмышек или лобка.
  2. Особая пища. Причиной неприятного запаха от человека может стать еда. Обычно такое происходит из-за употребления острых блюд, лука, некоторых видов специй, чеснока.
  3. Болезни. Ряд заболеваний внутренних органов способствует появлению специфического аромата. Без консультации специалиста в таком случае не обойтись.
  4. Стресс. Определенные участки тела могут усиленно потеть во время сильного волнения, испуга или подавленного состояния. С усилением потоотделения меняется и запах выделений потовых желез.

Повышенная потливость серьезной опасности для здоровья не представляет, но требует определенной коррекции. Это негативно сказывается на социальной жизни пациента. Влажные вещи и отвратительный запах мешают человеку в повседневной жизни. Часто чрезмерное потоотделение способствует изоляции пациента, так как не каждый будет мириться с сильным запахом пота. Еще одним недостатком будут остающиеся белые разводы на одежде.

Нейтральный запах пота

Пот здорового человека не имеет запаха. Это связано с тем, что жидкость, выделяемая потовыми железами, на 90% состоит из воды. Специфический запах появляется из-за бактерий, которые живут на кожных покровах человека. Пот - это наш природный терморегулятор, поэтому его выделение в определенном количестве приносит охлаждение человеческому телу. Этот процесс препятствует опасному для наших органов перегреву.

Если у пациента нет каких-либо болезней или инфекций, то нет запаха пота у человека.

Запах ацетона

Обычно аромат ацетона от человеческого тела связывают с почечной патологией. Но в действительности оснований, почему от человека пахнет не совсем хорошо, несколько:

  1. Проблемы с пищеварительной системой. Холецистит может стать причиной появления запаха ацетона. Нарушения в диете только будут усугублять состояние пациента.
  2. Инфекционные заболевания. Микробы, бактерии и вирусы могут вызвать болезни, которые сопровождаются ацетоновым запахом. Это связано с тем, что из-за инфекции происходит интоксикация организма. Такой же негативный эффект дает сильное обезвоживание при кишечных инфекциях.
  3. Патологии эндокринной системы. Если запах пота противный, рекомендуется проверить показатель сахара в крови, так как сахарный диабет является наиболее частой причиной появления ацетонового запаха от тела. У пациента обычно развивается в таком случае недостаточность инсулина. Так как ухудшается расщепление глюкозы, меняется состав крови в худшую сторону, и нарушается обмен веществ. Все это способствует накоплению большого количества кетоновых тел в организме человека, часть из которых выводится вместе с потом. Поэтому выделения потовых желез приобретают резкий ацетоновый запах. Такое состояние пациента требует немедленной консультации эндокринолога, так как может закончиться диабетической комой. В случае если ацетоновый запах от кожи сопровождается резкой потерей килограммов при хорошем аппетите, раздражительностью и бессонницей, речь идет об отклонениях в работе щитовидки.
  4. Нарушения функционирования печени и почек. Для болезней этих внутренних органов свойственно появление повышенного запаха пота. Если у пациента почечная недостаточность, то дополнительными симптомами кроме запаха ацетона будут отеки, скачки артериального давления, болезненные ощущения в поясничной области, нарушение процесса мочеиспускания.

Если пот приобретает запах ацетона, не стоит откладывать свой визит в поликлинику, необходимо провериться на такие патологии. Это сбой в организме, сигнал, на который надо срочно реагировать.

Своевременная диагностика поможет решить проблему появления неприятного запаха ацетона. Потребуется пройти обследование:

  • анализ крови на сахар;
  • бактериологический посев из носоглотки;
  • анализ мочи;
  • эндоскопическое исследование;
  • компьютерная томография.

Результаты анализов дадут возможность с точностью определить, какое заболевание спровоцировало появление аммиачного запаха, и какое подобрать лечение.

Запах сероводорода

Причиной появления сероводородного запаха от тела могут быть болезни органов пищеварительной системы. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта часто сопровождается подобным ароматом. Это серьезный сигнал, требующий обязательной консультации у гастроэнтеролога. Врач предложит полное обследование для того, чтобы исключить опасное заболевание.

Чаще всего такой пот пахнет сильно сероводородом при следующих заболеваниях:

  • язва желудка;
  • рак прямой кишки;
  • нарушение обменных процессов;
  • диспепсия.

Повышенная потливость и специфический аромат, исходящий от тела, - это повод сдать анализы и пройти обследование.

Запах уксуса

При чрезмерном потоотделении пот человека может приобретать уксусный запах. Причин такого состояния несколько:

  • мастопатия;
  • инфекционно-воспалительные болезни лёгких;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • недостаток йода;
  • нехватка витаминов B и D.

Если пациент столкнулся с одной из таких проблем, то вероятность появления резкого запаха очень большая. Наличие уксусного амбре должно насторожить человека. В первую очередь следует пройти флюорографию, так как часто это свидетельствует о туберкулезе. В таком случае дополнительно появятся такие симптомы:

  • быстрая утомляемость;
  • повышенная температура;
  • ярко выраженный кашель;
  • слабость.

Если у пациентки появился подобный запах, то рекомендуется сделать маммографию, так как сероводородный пот может указывать на серьёзную патологию груди.

Кошачий запах

Иногда некоторые пациенты жалуются на появление странного и очень неприятного запаха, напоминающего запах кошачьих испражнений. Это серьезный симптом, сигнализирующий о нарушениях в организме. Такое состояние может быть причиной:

  • ВСД;
  • болезней почек и печени;
  • патологий эндокринной системы;
  • ожирения;
  • заболеваний органов пищеварительной системы;
  • туберкулеза.

Иногда это может свидетельствовать о проблемах с почками. Сбои в системе функционирования этих органов и мочеиспускания приведут к сильным болям и неприятным ощущениям, включая появление специфических запахов тела. При таких патологиях запах кошачьей мочевины будет очень резким. В таком случае следует решать проблему медикаментозными средствами, так как справиться с потом подручными средствами и обычными дезодорантами не получится.

Проблема заключается в том, что продукты белкового распада выводятся с помощью сальных желез. Специалисты называют это урицидозом, который возникает на фоне хронического нефрита, пиелонефрита или уремии.

Запах протухшего мяса

Причинами того, что запах пота стал неприятным, могут быть опасные заболевания. Появление амбре протухшего мяса - это повод для сильного беспокойства. В таких случаях врачи подозревают онкологию. При первых признаках гнилостного запаха следует обратиться к онкологу.

Повышение потоотделения с запахом разлагающегося мяса может свидетельствовать о лимфоме. Это рак лимфатической системы, который поражает клетки-лимфоциты, имеющие особое значение для иммунитета. Чем раньше пациент забьет тревогу и посетит врача, тем больше шансов на выздоровление.

Запах ношеных носков

Прелый запах давно нестиранной одежды обычно является показателем наличия грибковой инфекции. Чаще всего страдает кожа ступней и ногти нижних и верхних конечностей. Пациенту следует обратить внимание на состояние этих частей тела. Рекомендуется обратиться к дерматологу, который после обследования даст ответ, почему вонючий пот преследует больного.

Причины такого запаха от тела заключаются не просто в грибковых заболеваниях, а и в стрессе, который провоцирует чрезмерное выделение пота. Бактерии, вызывающие неприятный запах, очень быстро размножаются в потовой жидкости.

Эксперты дают полезные советы, как избавиться от жуткого запаха ношеных носков, исходящего от нижних конечностей:

  1. Лечение. Прежде всего, следует при помощи медикаментозных средств избавиться от грибковой инфекции. Выбор препаратов должен быть за дерматологом. Нельзя заниматься самолечением.
  2. Гигиена. Необходимо ежедневно мыть ноги с применением антибактериальных моющих средств, своевременно стричь ногти и удалять ороговевшую кожу. Такие меры помогут устранить питательную среду для патогенных бактерий.
  3. Ванночки для ног. Снизить потливость, и избавиться от запаха ношеных носков помогут водные процедуры с заваренными чайными листьями. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, уничтожат бактерий и уменьшат потоотделение.
  4. Антиперспирант. После мытья и целебных ванночек рекомендуется использовать специальные средства, содержащие химические вещества для снижения потоотделения.
  5. Яблочный уксус. Добавление этого вещества в ванночки поможет стабилизировать работу потовых желез. Можно делать примочки, которые помогут справиться с резким запахом. На 0,5 л яблочного уксуса необходимо взять стакан теплой воды. Необходимо пропитать кусок хлопчатобумажной ткани полученным раствором и приложить к стопам на четверть часа. Не рекомендуется вытирать ноги после процедуры. Лучше оставить кожу сохнуть естественным путем.
  6. Носки. Их следует менять ежедневно. Отдавать предпочтение надо продукции из хлопка.
  7. Дезинфекция обуви. Рекомендуется тщательно вымыть туфли снаружи. Шнурки и стельки надо замочить в растворе антисептика. При помощи ватного тампона, пропитанного хлоргексидином, необходимо обработать внутреннюю поверхность обуви.

Если помимо отвратительного амбре ношеных носков появились зуд и покраснение, это повод обратится к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о таких заболеваниях, как инфекционное воспаление, микоз или стригущий лишай.

Запах хлора

Причиной запаха из подмышек с хлорным амбре могут быть заболевания печени или почек. Необходимо обратить внимание на работу этих органов. Рекомендуется сделать УЗИ и сдать анализы, чтобы вовремя начать лечение.

В такой ситуации целесообразно обратится к своему терапевту, который на основании данных анамнеза пациента сможет определить какие анализы ему необходимо сдать, и каких узких специалистов посетить, чтобы диагностировать возникшую патологию и не дать ей приобрести серьезный характер.

Рыбный запах

Такой отвратительный аромат доставляет много хлопот пациенту. Повышенная потливость и неприятный запах могут указывать на одну из болезней:

  • заболевания ЖКТ;
  • триметиламинурия.

Пот также может приобретать тухлый рыбный запах после приема антибиотиков. В таком случае после курса антибактериальной терапии неприятный аромат уйдет сам по себе. Если же у пациента есть серьезное заболевание, понадобится специализированное лечение под присмотром врача.

Триметиламинурия - редкая генетическая болезнь, при которой у пациента пот приобретает запах разлагающейся рыбы. У больного происходит мутация гена FMO3, отвечающего за выработку особого фермента, задача которого заключается в обработке одного из продуктов пищеварения - триметиламина. Если такой фермент отсутствует в организме, данное вещество начинает накапливаться, выделяясь затем потовыми железами.

Что делать, если сильно пахнет потом с характерным душком тухлой рыбы, может сказать только врач. Рекомендуется не откладывать свой визит в поликлинику. У таких пациентов должна быть специальная диета, так как в процессе пищеварения при помощи карнитина, лецитина и холина вырабатывается триметиламин.

Больные должны исключить из своего рациона продукты, имеющие в своем составе эти вещества. Пациентам рекомендуется избегать употребления в пищу таких продуктов как:

  • фасоль;
  • сыр;
  • яичные желтки;
  • рис;
  • субпродукты;
  • кабачки;
  • зеленый горошек;
  • орехи.

Соблюдение правил личной гигиены, и выполнение всех рекомендаций диетолога помогут избавиться от неприятного запаха пота.

Запах квашеного теста

Причиной запаха пота в зоне подмышек чаще всего бывают болезни. Это особенно соответствует действительности, если речь идет о чрезмерном потоотделении с ароматом квашеного теста. В таком случае важно определить, о каком заболевании идет речь. Кислый запах считается показателем наличия чесоточного клеща у пациента.

Болезнь чаще всего развивается на фоне расстройства иммунной системы или одного из следующих заболеваний:

  • кожной лимфомы;
  • туберкулеза;
  • лейкемии;
  • синдрома иммунодефицита;
  • возрастной деменции;
  • проказы.

В любом случае при появлении такого отвратительного амбре следует сдать анализы и провериться на одно из этих заболеваний. Неприятный запах уже является показателем того, что в организме происходят какие-то сбои.

Запах мокрой овечьей шерсти

Усиление потоотделения и появление запаха овечьей шерсти должно насторожить человека. Это говорит о том, что у пациента нарушено функционирование надпочечников. Рекомендуется обследовать их и проконсультироваться у уролога.

Дополнительно у больного будет присутствовать ряд других признаков, подтверждающих дисфункцию надпочечников:

  • постоянное чувство усталости;
  • чередование диареи с запором;
  • частое вздутие живота;
  • ломота в теле;
  • нарушение сна;
  • колебания массы тела;
  • раздражительность.

Такие признаки и пот с запахом мокрой овечьей шерсти должны стать поводом немедленного обследования надпочечников. Не стоит списывать такие симптомы только на депрессию и хроническую усталость. Кроме того, подобные признаки могут быть основной причиной отложения лишнего жира в организме и общей слабости.

Важно, установить причину, из-за которой нарушается работа надпочечники, ведь это может оказаться причиной запаха подмышками. Специалисты считают, что это может быть:

  • плохое питание;
  • постоянные стрессы;
  • воздействие токсинов окружающей среды и других видов загрязнения;
  • недостаток физической активности.

При такой патологии необходимо придерживаться рационального питания. Есть ряд продуктов, от употребления которых придется отказаться:

  • все виды гидрогенизированного масла, включая кукурузное, соевое, подсолнечное и рапсовое;
  • сахар;
  • продукты, в составе которых есть кофеин.

Полезными для нормализации работы надпочечников будут следующие продукты:

  • кокосы и кокосовое молоко;
  • маслины;
  • авокадо;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • брюссельская капуста;
  • мясо индейки;
  • курятина;
  • жирные сорта рыбы;
  • грецкие орехи;
  • тыквенные семена;
  • миндаль.

Рекомендуется вместо поваренной соли использовать для приготовления блюд морскую соль. Чтобы нормализовать работу надпочечников, следует снизить уровень стресса. Такие меры помогут укрепить здоровье пациента и избавиться от неприятного запаха пота.

Запах прелых яблок

Если пациент начал страдать повышенной потливостью, а пот приобрел запах гниющих яблок, то стоит заподозрить кетоацидоз или сахарный диабет. Подобные заболевания способствуют увеличению выделения потовой жидкости с таким зловонным запахом.

Пациенту следует обратить внимание не только на усиленное потоотделение с нотками прелых яблок, но и на другие симптомы, сопутствующие таким патологиям:

  • постоянную сонливость;
  • частые головные боли;
  • сухость кожных покровов;
  • вялость и апатию;
  • усиленное мочеиспускание на фоне постоянного чувства жажды;
  • болезненные ощущения в животе.

Такое состояние больного требует обязательного контроля со стороны эндокринолога. Главное, не допустить развития подобного синдрома. Резкие скачки сахара в крови могут стать причиной комы, а в сложных случаях и летального исхода. У диабета очень тяжелые осложнения, связанные с поражением сосудов:

  • нарушение функционирования почек;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ретинопатия, не исключающая полную потерю зрения.

Катализатором осложнений чаще всего является стресс, а также различные инфекции и вирусы, угнетающие иммунитет.

Поэтому при появлении запаха прелых яблок и других симптомов сахарного диабета или кетоацидоза, следует немедленно отправиться в больницу для полного обследования и сдачи всех необходимых анализов. Почему пот стал сильно пахнуть, может определить только специалист.

Влияние возраста на запах тела

У пожилых людей запах пота более сильный и резкий. Это связано с тем, что к работе потовых желез добавляются разные факторы, влияющие на старческий организм:

  • хронические заболевания;
  • прием медикаментов;
  • неправильное питание;
  • отсутствие регулярной гигиены тела.

Все это способствует усилению потоотделения и появлению отвратительного запаха от тела.

Не только пожилой возраст влияет на запах, но и подростки пахнут сильнее, чем люди среднего возраста. В юношеские годы, особенно в пубертатный период, апокринные железы очень активно работают. Это касается и эндокринной системы, которая выбрасывает большие дозы гормонов в кровь молодого быстро растущего организма. Все вместе способствует повышенной потливости с резким ароматом.

И только у младенцев приятный запах пота. Они пахнут для своих родителей дофамином. Этот гормон удовольствия вырабатывается у пап и мам в ответ на аромат малыша.

Продукты, влияющие на запах тела

Одним из важных человеческих чувств является обоняние. Мы - то, что мы едим, так как употребляемая пища напрямую оказывают влияние на запах тела. Ряд продуктов имеет непосредственное влияние на аромат, который мы оставляем после себя:

  1. Молоко. После употребления этого напитка пот часто неприятно пахнет капустой. Это связано с тем, что в организме снижен уровень такого фермента как лактоза. В результате нарушается процесс метаболизма. Употребление молока часто заканчивается образованием газов, вздутием живота или метеоризмом.
  2. Зерновые каши. Продукты, богатые клетчаткой, очень полезны для организма. Но употребление большого количества зерновых каш активно стимулирует образование таких газов, как водород, углекислый газ, метан. Соответственно запах, исходящий от тела, будет не очень приятный. Специалисты рекомендуют поклонникам зерновых диет пить больше жидкости, так как это помогает избавиться от негативного эффекта от большого количества клетчатки.
  3. Специи и пряности. Употребление чили, карри, лука или чеснока провоцирует появление специфического аромата от человека. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, выводятся потовыми железами. Неприятное амбре может сохраняться в течение нескольких часов. А тмин делает запах мочи более резким, что влияет на общий аромат, исходящий от тела человека. Поэтому задумываясь, почему пахнет потом подмышками, необходимо сначала проанализировать свой рацион.
  4. Алкоголь. Печень не в состоянии переработать спиртные напитки полностью, они разносятся по всей кровеносной системе, испаряются через легкие в виде перегара и выделяются вместе с потом. Для организма алкоголь - это токсин, поэтому он осуществляет его переработку в нетоксичную уксусную кислоту. В свою очередь эта кислота удаляется через поры с характерным резким запахом.
  5. Горох. Несмотря на то, что этот овощ богат необходимыми организму витаминами, фтором и железом, его употребление вызывает сильный метеоризм. Причина заключается в гороховом белке, который очень тяжело переваривается. Его определенная часть доходит до кишечника, где становится пищей для микробов. Резкий рост количества патогенных бактерий приводит к увеличению объема газов. Предварительное замачивание гороха на 8-10 часов поможет снизить количество газов.
  6. Никотин. Это вещество быстро проникает через легкие в кровь и меняет запах, исходящий из пор человека в худшую сторону. Вот почему воняет пот любителя табачных изделий. Кроме того, курение сигарет меняет природный ход физиологических процессов организма человека, из-за чего курильщики потеют больше, чем некурящие люди.
  7. Спаржа. Хотя это и низкокалорийный продукт, но его употребление сильно влияет на состав пота и мочи. Они становятся едкими и очень неприятными. Это происходит из-за того, что при переваривании продукта выделяется газ метантиол, из-за которого образуются кишечные газы.
  8. Помидоры. На запах пота влияют содержащиеся в помидорах каротиноиды и терпены. Существует прямая связь между количеством съеденных овощей и усилением запаха пота. Рекомендуется соблюдать умеренность в употреблении томатов.

Следует помнить о том, что некоторые продукты в процессе обмена веществ производят весьма специфические вещества с резким запахом. Они могут выделяться через поры на коже еще в течение нескольких часов после обеда. Это может быть причиной, почему пахнет подмышками у женщин.

Женская потливость

Здоровая женщина теряет около 600 мл жидкости на протяжении суток. Но многие представительницы слабого пола сталкиваются с тем, что часто выделяемая потовыми железами жидкость сильно превышает норму и доставляет серьезный дискомфорт. При этом пот приобретает неприятный аромат.

Типичными симптомами повышенной потливости у женщин являются:

  • зуд в местах наибольшего выделения потовой жидкости;
  • воспаление кожных покровов в проблемных зонах;
  • сальность кожи и усиленное выделение кожного жира железами;
  • влажные пятна на одежде и мокрое постельное белье;
  • резкий, неприятный запах, не проходящий даже после водных процедур;
  • посеревший оттенок кожи.

Подобные признаки свидетельствуют как о психологических, так и о физических нарушениях у пациентки. Но иногда причинами сильного запаха пота подмышками у женщин являются внешние раздражители:

  • интенсивная физическая нагрузка;
  • жаркие климатические условия;
  • прием горячей или острой пищи;
  • нервное перенапряжение и эмоциональные переживания.

При этом локализация пота может быть разной: все тело или отдельные зоны. Если женщина находится в спокойной остановке, и у нее нет стрессов, но она страдает от чрезмерной потливости, ей следует обратиться к врачу и пройти курс специальной терапии. Проблему нельзя откладывать, ее надо решать.

Необходимо выяснить, почему пот стал сильно пахнуть у женщины. При отсутствии лечения ситуация только усложнится. Кроме резкого запаха могут появиться:

  • грибковые заболевания;
  • опрелость;
  • гнойные выделения;
  • сыпь.

Цвет пота изменится в таком случае и приобретет зеленоватый оттенок. Следует отметить главные причины неприятного запаха тела женщины:

  1. Гормональное нарушение. Чаще всего подобное случается в жизни женщины, когда происходит полная перестройка женского организма. К таким периодам относится половое созревание, беременность, лактация и климакс. Практически все женщины в это время страдают от усиленного потоотделения. Причина ухудшения общего состояния пациенток кроется в колебаниях количества женского гормона эстрогена. Основным принципом терапии считается временное устранение неприятных симптомов, потому что после окончательной перестройки функционирование всех систем женского организма наладится само по себе.
  2. Лишний вес. Избыточная масса тела часто становится причиной едкого запаха пота у женщин. В жировых тканях находится большое количество эстрогена, влияющего на терморегуляцию. Важным этапом в терапии считается лечебная гимнастика для уменьшения исходной массы и снижения процента жира в организме. Такая мера позволит стабилизировать гормональный фон.
  3. Серьезные патологии. Чтобы выяснить, почему от женщины пахнет потом, рекомендуется обследоваться и сдать анализы. Причина неприятного запаха от тела женщины может заключаться в заболеваниях сосудов, сердечной патологии, отклонениях в работе щитовидной железы или в появлении новообразований. Такие состояния требуют срочной консультации врача.
  4. Эмоциональная нестабильность. Нетрудно предсказать реакцию организма, когда женщина переживает большой стресс или сильно нервничает. Повышенная психологическая нагрузка негативно влияет на работу сальных желез. Такое состояние становится причиной едкого запаха пота у женщин. Рекомендуется в такой ситуации полноценный отдых и прием успокоительных средств.
  5. Инфекции. Пищевое отравление или вирусная атака могут спровоцировать усиление потоотделения. При помощи пота организм старается очиститься от инфекции. Решить эту проблему можно, только устранив причину интоксикации.

Независимо от причины запаха подмышками у женщин, лечение должно быть комплексным. Рекомендуется применение:

  • препаратов на основе формальдегида;
  • дезодорантов;
  • средства с гидрокортизоном в составе;
  • антиперспирантов.

Формальдегид содержащие лекарства оказывают хороший дезинфицирующий и успокаивающий эффект. Дезодоранты угнетающе воздействуют на жизнедеятельность микроорганизмов на всей поверхности тела. Их главная задача - устранить неприятный запах. Гидрокортизон активно борется с патологиями кожных покровов, он эффективен в восстановлении эпидермального барьера. Блокировка потовых каналов осуществляется благодаря антиперспирантам, в состав которых входит цинк и алюминий.

Посещение терапевта поможет определиться с причиной чрезмерного потоотделения. После анализов и осмотра врач будет готов объяснить, о чем говорит запах пота, и как с этим бороться.

Мужская потливость

Причинами резкого запаха пота у мужчин могут быть:

  1. Наследственность. Потливость передается на генетическом уровне от одного из ближайших родственников.
  2. Злоупотребление спиртными напитками и табаком. Интоксикация после алкоголя и сигарет способствует увеличению и изменению запаха пота.
  3. Расстройство нервной системы. Депрессия и перенапряжение считается одной из главных причин неприятного запаха пота у мужчин.
  4. Выброс адреналина. Такая реакция организма происходит в стрессовых ситуациях.
  5. Онкология. Болезни и запах тела тесно связаны между собой. Появление новообразований в организме мужчины неминуемо приведут к усиленной работе потовых желез. Для исключения онкологического заболевания пациенту следует пройти полное обследование, прежде чем приступать к лечению повышенного потоотделения.
  6. Личная гигиена. Пренебрежение регулярными водными процедурами приводит к тому, что патогенные микроорганизмы скапливаются на теле и одежде. Именно они являются источником отвратительного запаха. Мужчинам рекомендуется не забывать о постоянном душе, смене потной одежды и гигиеническом уходе за обувью.
  7. Синтетика. Одежда из ненатуральных тканей способствует перегреву тела. Предпочтение надо отдавать хлопковым или льняным вещам.
  8. Избыточная масса тела. С возрастом у мужчин появляется лишний вес, поэтому не стоит удивляться, почему сильно пахнет потом подмышками. На фоне ожирения происходит гормональный сбой.
  9. Несбалансированное питание. Чрезмерное увлечение жирными, острыми и сладкими продуктами отрицательно влияет на процесс потоотделения.
  10. Нарушение работы мочеполовой системы. Сложности в процессе вывода жидкости из организма приводят к сбою и появлению большого количества пота.

Ответить на вопрос, почему запах пота стал резким подмышками, может только специалист. Не стоит откладывать свой визит в больницу. Сам по себе факт усиления потоотделения уже тревожный звоночек. Правильно выбрать подходящий метод лечения поможет врач.

Кроме медикаментозной терапии надо наладить свой рацион питания и режим. Следует выяснить, от чего зависит запах пота в конкретном случае. Полезным будет пройти обследование:

  • рентген;
  • биохимический анализ крови;
  • кардиограмма;
  • общее исследование мочи и крови.

Диагностика поможет выявить факторы, которые провоцируют появление повышенной потливости, и исключить опасные заболевания. Отвратительный запах от тела доставляет много хлопот и неприятностей, поэтому надо не тянуть с диагностикой и лечением чрезмерного потоотделения, а постараться как можно быстрее выяснить, почему сильно воняет подмышками.

Интересное видео

От чего зависит запах пота и как его уменьшить

Почему пахнет пот

На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!

У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.

Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.

К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.

Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут

Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.

В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.

Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По данным Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.

Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.

Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.

Почему запах пота может быть неприятным и сильным

1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков

Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.

Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.

2. Вы носите одежду из недышащих тканей

Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.

Совсем другое дело — синтетика : полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.

3. Вы едите много специй

Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.

4. Вы перебрали на вечеринке

Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.

Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.

Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.

5. Вы принимаете определённые лекарства

Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.

6. У вас есть некоторые гормональные сбои

Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.

Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.

7. У вас неполноценное питание

Доказано, что дефицит магния или диеты с высоким содержанием белка в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.

Как избавиться от запаха пота

Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.

  1. Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
  2. Носите одежду из дышащих тканей.
  3. Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
  4. Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
  5. Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
  6. Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
  7. Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.

Читайте также 🤢🧐🥴

как пахнут мужчины, и чем пахнут женщины

Несмотря на то, что потение - это вполне естественный процесс, в некоторых случаях он может стать причиной серьезного дискомфорта. Неприятный запах пота человека следует воспринимать как сигнал бедствия, так как некоторым болезням присущ свой специфический аромат.

Для чего людям запах пота

Конечно, запахи не играют в жизни человека такой роли, как у собак или других животных. Но очень часто пот может пахнуть очень неприятно. Особенно это касается зоны подмышек. От вида бактерий и интенсивности работы потовых желез зависит, насколько запах будет сильным и резким.

Для того чтобы понять, для чего человеку запах пота, следует усвоить одну истину. Запах человека - это запах его пота. В реальности сам пот не пахнет, но размножение различных микроорганизмов на коже приводит к появлению запаха, который может меняться.

Особенности мужского пота

Появление неприятного запаха у мужчины может доставить массу неудобств не только самому человеку, но и всем окружающим. О чем же говорит запах пота у мужчин. Прежде всего о том, что он пренебрегает правилами гигиены и не следит за собой. Если это не соответствует действительности, и мужчина аккуратный и опрятный, то причину резкого запаха следует искать в его состоянии здоровья.

Отвратительный запах пота - это первый признак сбоя в одной из систем организма. Типичными причинами неприятного запаха являются следующие патологии:

  1. Ревматизм. От мужчины начинает исходить острый запах муравьиной кислоты. При обострении заболевания это явно чувствуется.
  2. Подагра. Тело человека начинает источать запах плесени. И даже когда мужчина уйдет, неприятный шлейф после него остается.
  3. Нарушения в работе ЖКТ. Многие мужчины неправильно питаются, часто обходятся одними бутербродами на работе, и в результате их кожа начинает издавать своеобразный аромат мокрой шерсти. Это тревожный симптом, указывающий на проблему с желудком. Без специальной диеты тут не обойтись. Также придется отказаться от алкоголя и сигарет.
  4. Заболевания мочеполовой системы. Появление пота с запахом кошачьей мочи должно насторожить. Рекомендуется не откладывать визит к урологу.

Не стоит забывать и о гендерных различиях, ведь мужчины всегда потеют больше и обильнее женщин. Поэтому и запах пота от их тела более явно выражен. После тяжелых физических нагрузок или длительного пребывания на солнцепеке это особенно сильно проявляется.

Особенности женского пота

В норме пот практически не пахнет. Но постоянные стрессы, нервное перевозбуждение и гормональные сбои приводят к тому, что процесс потоотделения усиливается. Кроме того, женский организм чаще всего страдает от дисбаланса гормонов.

Чрезмерное выделение потовой жидкости и появление резкого запаха провоцируются:

  • гинекологическими заболеваниями;
  • нерегулярным циклом месячных;
  • патологическим состоянием щитовидной железы;
  • мастопатией;
  • частыми воспалительными процессами.

В результате у женщины постоянно влажные подмышки, ступни и ладони. Повышенная потливость в области половых органов доставляет дискомфорт. Чаще всего женщины сталкиваются с кислым запахом пота, который свидетельствует о проблемах с эндокринной системой.

При первых же тревожных симптомах рекомендуется проконсультироваться с врачом, о чем говорит тот или иной запах пота у женщин. Здоровый образ жизни, спокойная обстановка и рациональное питание - это залог корректной работы всех систем организма.

Интересное видео

9 вещей, от которых воняет пот

От противозачаточных средств до новой блузки на запах тела влияет множество вещей.

От Шарлотта Хилтон Андерсен

12 января 2015 г.

Это правда: у некоторых пот не воняет.Ученые обнаружили, что ваша бывшая соседка по комнате, возможно, не лгала, когда клялась, что не крала вашего Голубя, потому что ей не нужен дезодорант. Согласно видео о поту, опубликованному Американским химическим обществом, около двух процентов европейцев и большинство азиатов испытывают недостаток в белке-переносчике, который делает пот неприятным. К сожалению, остальным из нас, потных Бетти, повезло меньше. Но хорошая новость заключается в том, что у вас может быть больше контроля над личными духами, чем вы думаете. Сам по себе пот совсем не пахнет; Это бактерии, которые питаются соком после тренировки, и вызывают неприятный запах.Вот девять причин, по которым ваш пот воняет (и что вы можете с этим поделать):

1. Стресс из-за важного свидания

Если одно только представление о свидании вслепую заставляет вас вспотеть, вы не одиноки.Большинство людей сообщают, что у них начинается нервный пот, когда они сталкиваются с чем-то стрессовым. Беспокойство по поводу встречи с мистером Райт активирует гормон кортизол в вашем теле, что, в свою очередь, заставляет ваши потовые железы работать в полную силу. Затем пот попадает в ваш Spanx, соединяется с бактериями, и внезапно у вас появляется еще одна вещь, о которой нужно беспокоиться, помимо его последнего сообщения. Именно то, что вам нужно, правда?

2.Твоя милая новая блузка

Есть причина, по которой никто больше не занимается в теннисных платьях из полиэстера. Натуральные волокна, такие как хлопок, шерсть и лен, впитывают пот с кожи и позволяют ему испаряться. Но хотя синтетические волокна, такие как вискоза, полиэстер, нейлон и даже некоторые натуральные волокна, такие как шелк, выглядят красиво, их способность отталкивать воду (и ваш пот) в конечном итоге ухудшит ваш запах. Вместо того, чтобы отводить пот от кожных бактерий, эти ткани удерживают его на поверхности.К вашему сведению: ученые обнаружили, что бактерии любят полиэстер самым лучшим (читай: самым вонючим) способом.

3. Ваш дезодорант

Уловка-22 современной гигиены заключается в том, что вещи, которые вы покупаете, чтобы избавиться от запаха тела, на самом деле могут усугубить проблему.Ингредиенты в некоторых антиперспирантах, дезодорантах, средствах для мытья тела, спреях для тела и лосьонах могут способствовать росту вонючих бактерий, давая бактериям больше пищи . Многие врачи теперь советуют пациентам с проблемами запаха тела использовать простую воду при мытье и оставлять ее как есть, поскольку пот сам по себе не имеет запаха. Если вам этого недостаточно, они предлагают попробовать разбавленный водой лимонный сок или яблочный уксус - кислота подавляет рост бактерий, а это настоящий источник зловония.

4.Popping the таблетка

Пора читать мелкий шрифт? Известно, что многие лекарства вызывают повышенное потоотделение или запах тела. Это включает в себя безрецептурные таблетки, такие как тайленол, таблетки для похудания и лекарства от аллергии, а также лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как некоторые антидепрессанты, лекарства от СДВГ и даже противозачаточные таблетки.

5.Недостающие питательные вещества

Очевидно, что от употребления тонны чеснока на следующий день вы можете пахнуть как в итальянском ресторане в тренажерном зале, но то, что вы не едите, также может повлиять на запах вашего тела. Ученые обнаружили, что люди с дефицитом магния, жизненно важного питательного вещества, содержащегося в листовой зелени и орехах, имеют более сильный запах тела, чем люди, которые получают его в достаточном количестве. «Через несколько дней, если в рационе [пациентов] нет ничего особенно токсичного, [добавка магния] дезодорирует их», - заключили исследователи.Кто знал, что сладкое лакомство (темный шоколад - отличный источник!) Также может вызвать сладкий запах?

6. Низкоуглеводная диета

Вегетарианцы и плотоядные животные давно обвиняют друг друга в том, что они плохо пахнут из-за своей диеты - и, оказывается, они могут быть правы. "Из-за химического состава человеческого тела некоторые люди не могут усваивать продукты, содержащие большое количество холина, такие как яйца, рыба, печень и бобовые.В результате получается «рыбный» запах, который может быть довольно неприятным », - сообщает один эксперт. К тому же, добавляет Дана Ульман, практикующий холист и врач-натуропат:« Продукты с высоким содержанием белка требуют активного метаболического расщепления в организме и могут увеличить вероятность усиление запаха тела ».

7. Конфета на вашем столе

Бактерии обладают прекрасным вкусом и любят сладкое так же, как и вы.Если есть слишком много сладостей, страдает не только ваша талия, но, по словам сертифицированного клинического диетолога Edward Group, все эти лакомства могут вызвать чрезмерный рост дрожжей, которые, в свою очередь, превращают эти сахара в спирты, которые заставляют вас чувствовать что угодно, кроме сладкого. Не говоря уже о том, что побочным продуктом всех дрожжей в кишечнике является газ - нам не нужно рассказывать вам, как он пахнет!

8.Ваши привычки в ванной

Что ж, это неловко: задержка в моче или фекалиях не только заставит вас тосковать по ванной, но и пахнет ею. Ученые обнаружили, что в случаях сильного запора токсины, выделяемые пищеварительной системой, могут просачиваться через поры, вызывая у вас то, что ласково называют «запахом фекального тела». Кроме того, запах «аммиака» от инфекции мочевыводящих путей может стать настолько сильным, что запах будет выходить и через ваши поры.Поговорим об ухудшении плохой ситуации!

9. Еда на вынос прошлой ночью

Любой, кто пробежал на беговой дорожке на следующий день после посещения своего любимого мексиканского ресторана, знает, что такие продукты, как лук, чеснок, карри и другие сильные специи, могут сделать ваш пот довольно ароматным, но в равной степени виновата ваша тяга к французскому жареному.По словам исследователей, масла в жареной и выпечке могут быстро стать прогорклыми, вызывая плохое пищеварение и, как следствие, неприятный запах тела.

.

Почему пахнет по-разному и как с этим справиться

Мы все потеем, но в стрессе есть что-то такое, что заставляет нас вспыхивать таким потом, который, как мы беспокоимся, может видеть каждый - и что еще хуже - запах.

Но будьте уверены. Когда уровень стресса повышается и вы начинаете ощущать, как под мышками накапливается пот, это, вероятно, не так очевидно для окружающих, как вы думаете.

Тем не менее, пот от стресса - это немного другое чудовище, чем пот, возникающий при перегреве. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему пот от стресса пахнет иначе и как с этим справиться.

Стресс - это естественная реакция вашего организма на предполагаемую угрозу. Он вызывает выброс адреналина, кортизола и других гормонов стресса. Это также вызывает учащение пульса и напряжение мышц, чтобы помочь вам подготовиться к бою.

Что касается пота, то он секретируется вашими потовыми железами, чтобы:

  • помочь охладить ваше тело
  • сбалансировать электролиты и жидкости вашего тела
  • увлажнить вашу кожу

Ваши потовые железы активируются нервами, которые могут быть чувствительны к эмоциям , гормоны и другие стрессоры.Когда вы чувствуете стресс, температура вашего тела повышается, что заставляет сработать потовые железы.

Повышенное потоотделение при стрессе - это нормально, чрезмерное потоотделение, которое влияет на вашу уверенность в себе или мешает вашей жизни, может быть связано с каким-либо заболеванием, например гипергидроз. Обратитесь к своему врачу, чтобы обсудить варианты лечения, если вы беспокоитесь, что сильно потеете.

Ваше тело содержит от 2 до 4 миллионов потовых желез, большинство из которых - эккринные железы.Эккриновые железы покрывают большую часть вашего тела, но в большем количестве они находятся на ладонях, подошвах, лбу и подмышках.

Когда температура вашего тела повышается в результате физической активности или жаркой окружающей среды, ваша вегетативная нервная система сигнализирует эккринным железам о выделении пота. Этот пот в основном состоит из воды с добавлением небольшого количества соли и липидов. Пот охлаждает вашу кожу и помогает снизить температуру.

Затем есть другие потовые железы: апокриновые железы.Апокриновые железы больше по размеру и производят большую часть пота, связанного со стрессом.

Они обнаруживаются в частях тела с большим количеством волосяных фолликулов, например в области гениталий и подмышках. Когда вы находитесь в состоянии стресса, подмышками выделяется примерно в 30 раз больше пота, чем в состоянии покоя.

Пот ваших апокринных желез имеет тенденцию быть гуще и богаче белками и липидами. Жиры и питательные вещества, содержащиеся в потоотделении, сочетаются с бактериями, обитающими на коже, в результате чего возникает запах тела.

Стресс - неотъемлемая часть жизни, и полностью избежать его невозможно. Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать в следующий раз, когда почувствуете, что потеете под давлением.

Используйте антиперспирант

Многие люди думают, что дезодорант и антиперспирант - одно и то же, но на самом деле они выполняют очень разные функции. Дезодорант просто маскирует запах вашего пота другим запахом.

Антиперспиранты, с другой стороны, содержат ингредиенты, которые временно блокируют поры пота, уменьшая количество пота, выделяемого на кожу.

Вы можете покупать в Интернете чистые антиперспиранты, а также продукты, которые действуют как дезодорант и как антиперспирант.

Принимайте ванну ежедневно

Ежедневное принятие ванны или душа может помочь уменьшить рост бактерий на вашей коже. Чем меньше на вашей коже бактерий, которые взаимодействуют с выделяемым потом, тем меньше запаха от тела вы будете выделять.

Обязательно полностью высушите кожу после купания, потому что теплая влажная кожа способствует росту бактерий и грибков.

Подстригайте волосы

Волосы подмышек и лобка могут задерживать пот, жир и бактерии. Стрижка или бритье волос в этих областях не только уменьшит количество вызывающих запах бактерий, но также облегчит проникновение антиперспиранта на кожу и выполнение своей работы.

Согласно небольшому исследованию 2015 года, удаление волос под мышками также может уменьшить объем потоотделения.

Подушечки для пота

Подушечки для пота - это тонкие, впитывающие щитки, которые прикрепляются к внутренней стороне рубашки и впитывают пот под мышками.Носите их в дни, когда вы знаете, что уровень стресса может быть выше. Бросьте в сумку несколько лишних вещей на всякий случай.

Подушечки для подмышек не защитят от пота при стрессе, но они помогут предотвратить появление пятен на одежде. Некоторые популярные продукты, которые вы можете найти на Amazon, включают одноразовые накладки от пота Kleinert для подмышек и клейкие накладки для подмышек PURAX Pure Pads.

Единственный способ удержать стресс от пота - это контролировать уровень стресса. Легче сказать, чем сделать, но есть несколько приемов, которые могут помочь.

Жевательная резинка

Ряд исследований показали, что жевание снижает стресс. Исследование 2009 года показало, что люди, которые жевали жевательную резинку в моменты стресса, имели более низкий уровень кортизола в слюне и сообщали о сниженном состоянии стресса и тревоги.

Держите под рукой пачку жевательной резинки и берите кусок, когда чувствуете, что уровень стресса повышается.

Дышите глубоко.

Попробуйте выполнить упражнение на глубокое дыхание в тот момент, когда вы почувствуете напряжение. Согласно исследованиям, такие техники, как диафрагмальное дыхание, могут быстро снизить стресс и способствовать расслаблению и спокойствию.

Техника включает в себя долгий медленный вдох, позволяющий диафрагме расширять живот при вдохе, а затем полный выдох перед повторением процесса.

Слушайте музыку

Исследования показывают, что музыка может способствовать расслаблению и снимать стресс и беспокойство. Прослушивание музыки перед стрессовым событием может помочь предотвратить чрезмерный стресс.

Если возможно, наденьте наушники и послушайте несколько минут любимой музыки до или во время стресса.Музыка также может быть отличным способом расслабиться после стрессового события.

Быстро поговорите

Разговор с другом или любимым человеком может быстро снизить уровень стресса. Исследования показали, что поделиться своими чувствами с кем-то может снизить стресс, особенно если это кто-то эмоционально похожий на вас.

Позвоните другу или любимому человеку, если вы чувствуете, что ваш стресс усиливается, или сочувствуете коллеге, который может чувствовать то же самое.

Стрессовый пот бывает у всех.Во время стресса вы можете больше потеть, и запах пота будет другим из-за того, как он взаимодействует с бактериями на вашей коже.

Несколько простых приемов, позволяющих избежать стресса, и несколько настроек ухода за телом могут помочь вам контролировать потливость, связанную со стрессом.

.

Из чего состоит пот и почему он возникает? 17 фактов

Потеть нужно больше, чем просто «это случается». Есть типы, состав, запахи и даже генетические факторы, которые влияют на то, как вы потеете.

Пора отказаться от дезодоранта, чтобы начать сезон потной жизни. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему мы не покрываем этим материалом все свое тело, у нас есть ответы!

Что касается того, как часто мы это переживаем, на самом деле существует много интересных и иногда странных вещей, которые многие люди не знают ни о поте, ни о BO - например, из чего состоит пот, как на него влияет генетика или влияние продуктов мы едим.Итак, прежде чем мы начнем сезон пота в году, вот 17 фактов, которые вы должны знать о поте и BO.

Когда ваше тело начинает ощущать перегрев, оно начинает потеть, чтобы контролировать свою температуру. «Способствуя потере тепла через испарение, пот помогает регулировать температуру нашего тела», - объясняет Адель Хаймович, доктор медицинских наук, хирург-косметолог-дерматолог.

Из чего состоит ваш пот, зависит от того, из какой железы выходит пот. На теле человека существует множество различных типов желез, но обычно выделяются только два основных:

  • Эккринные железы производят большую часть пота, особенно водянистого.Но эккринный пот не похож на воду, потому что в него примешиваются кусочки соли, белка, мочевины и аммиака. Эти железы в основном сосредоточены на ладонях, подошвах, лбу и подмышках, но покрывают все ваше тело.
  • Апокриновые железы крупнее. В основном они расположены в области подмышек, паха и груди. Они чаще всего связаны с БО и производят более концентрированные выделения после полового созревания. Поскольку они находятся рядом с волосяными фолликулами, они обычно пахнут хуже всего.Вот почему люди часто говорят, что пот от стресса пахнет хуже, чем другие виды пота.

Так почему же вы чувствуете запах, когда потеете? Вы можете заметить, что запах в основном исходит от наших ям (поэтому мы и добавляем туда дезодорант). Это потому, что апокриновые железы производят бактерии, которые расщепляют наш пот на «ароматные» жирные кислоты.

«Апокриновый пот сам по себе не имеет запаха, но когда бактерии, живущие на нашей коже, смешиваются с апокринными выделениями, он может производить неприятный запах», - говорит Хаймович.

Помимо охлаждения, наше тело начинает выделять пот по многим причинам. Нервная система контролирует пот, связанный с упражнениями и температурой тела. Это вызывает потливость эккринных желез.

Эмоциональный пот, который исходит от апокриновых желез, немного отличается. «Он не выполняет функцию регулирования температуры, а скорее помогает бороться с надвигающейся проблемой», - объясняет Адам Фридман, доктор медицины, FAAD, доцент дерматологии Школы медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона.

Думайте о реакции «бей или беги». Если вы потеете во время стресса, это связано с тем, что ваше тело посылает сигнал вашим потовым железам, чтобы они начали работать.

«Острая пища, содержащая капсаицин, заставляет ваш мозг думать, что температура вашего тела повышается», - говорит Хаймович. Это, в свою очередь, вызывает потоотделение. Острая пища - не единственное, что вы едите или пьете, от чего вспотеть тоже.

Пищевая аллергия и непереносимость часто являются причиной потоотделения во время еды.Некоторые люди также испытывают «мясной пот». Когда они едят слишком много мяса, их метаболизм тратит столько энергии на его расщепление, что температура их тела повышается.

Еще одна вещь, которая может усилить потоотделение, - это употребление большого количества алкоголя. Хаймович объясняет, что алкоголь может учащать сердечный ритм и расширять кровеносные сосуды, что также происходит во время физической активности. Эта реакция, в свою очередь, заставляет ваше тело думать, что ему нужно охладиться с помощью потоотделения.

Помимо стимуляции потоотделения, продукты также могут влиять на ваш запах, когда вы потеете.«По мере того как выделяются побочные продукты определенных продуктов, они взаимодействуют с бактериями на нашей коже, вызывая неприятный запах», - говорит Хаймович. Это может быть вызвано высоким содержанием серы в таких продуктах, как чеснок и лук.

Диета с высоким содержанием крестоцветных овощей, таких как капуста, брокколи и брюссельская капуста, также может изменить запах вашего тела благодаря содержащейся в них сере.

Овощи могут вызывать определенный запах, но исследование 2006 года показало, что запах тела вегетарианца более привлекателен, чем запах плотоядного животного.В исследовании участвовали 30 женщин, которые обнюхивали и оценивали подушечки под мышками двухнедельного возраста, которые носили мужчины. Они заявили, что мужчины, соблюдающие немясную диету, обладают более привлекательным, приятным и менее интенсивным запахом по сравнению с теми, кто ел красное мясо.

В прошлом исследователи почти всегда приходили к выводу, что мужчины потеют больше, чем женщины. Возьмем, к примеру, это исследование 2010 года. Он пришел к выводу, что женщинам нужно работать больше, чем мужчинам, чтобы вспотеть. Однако в более недавнем исследовании 2017 года исследователи обнаружили, что на самом деле это не имеет ничего общего с сексом, а скорее связано с размером тела.

Общеизвестно, что после полового созревания БО вызывает больше неприятного запаха. Но поскольку уровень гормонов колеблется, он может снова измениться. Исследователи изучили запах тела и старение и обнаружили неприятный травяной и жирный запах, который был только у людей 40 лет и старше.

Люди часто используют дезодорант как общий термин, когда речь идет о палочках и спреях для маскировки БО. Однако есть ключевое различие между дезодорантом и антиперспирантом. Дезодоранты просто маскируют запах тела, а антиперспиранты фактически блокируют потоотделение желез, обычно для этого используется алюминий.

Вызывают ли антиперспиранты рак? Было много дискуссий о том, вызывает ли алюминий в антиперспирантах рак груди. Хотя ученые выдвинули гипотезу о связи, Американское онкологическое общество заявляет, что научных доказательств в поддержку этого утверждения недостаточно.

Пот не имеет запаха, но и сам по себе бесцветен. При этом вы можете заметить, что у некоторых людей появляются желтые пятна под рукавами белых рубашек или на белых простынях.Это связано с химической реакцией пота с антиперспирантом или одеждой. «Алюминий, активный ингредиент многих антиперспирантов, смешивается с солью в поту и приводит к желтым пятнам», - говорит Хаймович.

Этот ген известен как ABCC11. Исследование 2013 года показало, что только 2 процента опрошенных британских женщин носят его. Как ни странно, 78 процентов людей, которые не выделяют запаха тела, сказали, что они все еще используют дезодорант почти каждый день.

ABCC11 чаще встречается у жителей Восточной Азии, в то время как у черных и белых людей этого гена нет.

Некоторые люди более соленые свитера, чем другие. Вы можете определить, какой у вас соленый свитер, если у вас болят глаза, когда на него капает пот, открытая рана горит, когда вы потеете, чувствуете себя песчаным после тренировки или даже просто чувствуете его вкус. Это может быть связано с вашим питанием и тем, что вы пьете много воды.

Восполните потерю натрия после интенсивной тренировки с помощью спортивных напитков, томатного сока или солений.

Количество пота зависит от генетики, как в среднем, так и в высшей степени.Например, гипергидроз - это заболевание, при котором кто-то потеет больше, чем средний человек. «Люди с гипергидрозом потеют примерно в четыре раза больше, чем необходимо для охлаждения тела», - объясняет Фридман. Согласно обзору, проведенному в 2016 году, почти 5 процентов американцев страдают этим заболеванием. Некоторые случаи связаны с генетикой.

На противоположном конце спектра люди с гипогидрозом и потеют слишком мало. В то время как генетика влияет на это, лекарства для лечения повреждения нервов и обезвоживания также могут считаться причиной.

Последнее генетическое нарушение потоотделения - триметиламинурия. Это когда ваш пот пахнет рыбой или тухлыми яйцами.

В гетеронормативном исследовании 2009 года выяснялось, был ли запах идентичен из обеих ямок. Теория исследователей заключалась в том, что «более частое использование одной руки» изменит образцы запаха. Они проверили это, попросив 49 самок нюхать ватные диски 24-часового возраста. Опрос показал, что правши не отличаются. Но у левшей левосторонний запах считался более мужским и интенсивным.

Согласно исследованию 2015 года, вы можете издавать определенный запах, указывающий на счастье. Затем этот запах улавливается другими людьми, вызывая у них чувство счастья.

«Это говорит о том, что кто-то, кто счастлив, наполнит счастьем окружающих», - сказал ведущий исследователь Гюн Семин в пресс-релизе. «В каком-то смысле пот счастья похож на улыбку - он заразен».


Эмили Рекстис - писательница из Нью-Йорка о красоте и образе жизни, которая пишет для многих публикаций, включая Greatist, Racked и Self.Если она не пишет за компьютером, вы, вероятно, найдете ее за просмотром фильма про мафию, едой гамбургера или чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите больше ее работ на , ее веб-сайте или подписывайтесь на нее в Twitter .

.

Причины, побочные эффекты, лечение и профилактика

Следует ожидать нормального пахового пота, особенно если вы занимаетесь спортом или живете в жарком и влажном климате.

Но если вы испытываете чрезмерное потоотделение яичек, то может быть другая причина.

Читайте дальше, чтобы узнать о причинах чрезмерного потоотделения яичек, способах его лечения и многом другом.

Потливость в паху - это факт жизни. В паху много потовых желез, он обычно теплый и покрыт одеждой, а это означает, что он может выделять пот, который не так легко вытереть или освежить прохладным воздухом.

Ненормальное количество пота в паху может быть признаком основного заболевания или просто результатом образа жизни.

Гипергидроз

Гипергидроз - это чрезмерное потоотделение по всему телу или в определенных областях, которые обычно имеют более высокую концентрацию потовых желез. Общие области включают подмышки, ладони и пах.

Если у вас гипергидроз, нервы, ответственные за активацию потовых желез, сверхактивны. Они неправильно заставляют железы производить больше пота, чем необходимо для охлаждения тела.

Гипергидроз может возникнуть сам по себе или развиться в результате такого состояния, как диабет или инфекция.

Причины, связанные с образом жизни

Плотное нижнее белье или брюки могут вызвать чрезмерное потоотделение в паху. Ткани, которые не «дышат», также дольше удерживают пот.

Кофеин и алкоголь могут усиливать потоотделение и мочеиспускание как часть усилий организма по поддержанию баланса жидкости.

Другие причины

Иногда чрезмерное потоотделение может быть связано с другими основными заболеваниями.

Гипертиреоз может вызывать множество симптомов, включая чрезмерное потоотделение.

Неходжкинская лимфома, лейкемия и другие виды рака могут вызывать повышенное потоотделение по ночам. Помните, что потоотделение не всегда ограничивается только паховой областью. Не совсем понятно, почему потоотделение является признаком рака. Это может быть результатом того, что организм пытается бороться с болезнью.

Избыточный вес также может привести к чрезмерному потоотделению. В областях, где больше потовых желез и кожных складок, например в паху, потоотделение может быть более интенсивным.

Побочные эффекты потных яичек могут варьироваться от дискомфорта до более серьезных осложнений, в зависимости от первопричины. Наиболее частые потенциальные побочные эффекты включают:

  • Натирание и зуд. Потные яички и паховая область в целом могут вызывать раздражение кожи при движении.
  • Бактериальная инфекция. Потная среда может быть питательной средой для бактерий. Бактериальная инфекция может вызвать фурункулы и другие кожные заболевания.Если не лечить, бактериальная инфекция на коже может мигрировать в другие части тела и вызвать дальнейшие серьезные проблемы.
  • Грибковая инфекция. Грибковая инфекция кожи, такая как зуд спортсмена, развивается в потной среде, где два участка кожи трутся друг о друга.

Тальк в порошке

Тальк в порошке помогает впитать пот, охладить промежность и предотвратить зуд и раздражение.

Один из побочных эффектов заключается в том, что порошок талька может образовывать комочки на коже, вызывая дискомфорт различного рода.Вы можете избежать этого, часто принимая душ.

Натуральный тальк может содержать асбест. Это вещество вызывает рак легких при вдыхании. С 1976 года косметическая и туалетная промышленность взяли на себя обязательство использовать тальк, не содержащий обнаруживаемых следов асбеста.

Хотя существует вероятность того, что тальк может повысить риск рака яичников, не так много доказательств, связывающих его с другими видами рака.

Кукурузный крахмал

Некоторые люди используют кукурузный крахмал для поглощения пота вместо талька.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если вам поставили диагноз гипергидроза, ваш врач может порекомендовать вам антиперспирант рецептурного действия для паха и любых других областей, где у вас наблюдается повышенное потоотделение.

Они также могут прописать препараты, блокирующие нервы, которые воздействуют на нервы, ответственные за активацию потовых желез.

Хирургия

Если чрезмерное потоотделение влияет на качество вашей жизни или общее состояние здоровья, хирургическое удаление некоторых потовых желез может быть вариантом.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли это вам.

Внеся несколько изменений в образ жизни, вы сможете расслабиться и расслабиться. Если вас не интересует «стать коммандос», рассмотрите эти варианты.

Используйте антиперспирант

Тот же антиперспирант, который вы используете под мышками, можно использовать в паху и почти везде, где вы испытываете повышенное потоотделение.

Поскольку пах является чувствительной областью, сначала проверьте кожу там, используя немного антиперспиранта.Если у вас нет раздражения кожи или дискомфорта, подумайте о покупке дополнительного антиперспиранта специально для паха.

Продукт, содержащий гексагидрат хлорида алюминия в концентрации от 10 до 15 процентов, может быть наиболее эффективным.

Соблюдайте правила гигиены

Следите за чистотой паха, принимая душ и регулярно меняя нижнее белье. Это не обязательно избавит вас от потоотделения, но поможет сохранить сухость и чистоту в этой области, уменьшая тем самым запах.

Похудеть

Похудание в случае необходимости не является гарантией снижения чрезмерного потоотделения, но может улучшить общее состояние здоровья.

Соблюдайте здоровую диету

Примите во внимание следующие изменения в своем рационе:

  • Пейте много воды. Чем больше вы гидратированы, тем легче организму поддерживать оптимальную температуру. А это может означать меньшее потоотделение.
  • Ешьте продукты, богатые кальцием. Кальций необходим для регулирования температуры тела, уровня жидкости и других метаболических факторов. Начните с этих 15 продуктов, богатых кальцием.
  • Ешьте больше фруктов и овощей. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, хорошее сочетание фруктов и овощей может улучшить ваше общее состояние здоровья.
  • Ешьте продукты, богатые витамином B. Витамины группы B играют важную роль во многих функциях, включая здоровье нервов, и помогают вашему организму работать бесперебойно. Чем эффективнее работают системы вашего тела, тем меньше он будет работать и тем меньше будет потеть.

Носите боксеры вместо трусов.

Хлопковое нижнее белье помогает отводить влагу и обеспечивает комфорт яичкам.Боксеры с немного большим пространством также могут помочь сохранить сушку.

Если чрезмерное потоотделение яичек мешает вашей повседневной жизни, поговорите со своим врачом. Причиной чрезмерного потоотделения может быть основное заболевание, требующее лечения. Ваш врач может помочь вам с помощью рецепта, антиперспиранта или изменения образа жизни.

.

Почему соленый пот? Могу ли я потеть слишком много или слишком мало?

Поп-звезда Ариана Гранде однажды сказала:

«Когда жизнь раздает нам карты / Сделайте все на вкус соленым / Тогда вы пройдете, как подсластитель, которым вы являетесь / Чтобы прекратить горький вкус».

Когда дело касается собственного пота, не слушайте, что говорит Ари: отчетливый соленый вкус - это то, что вам нужно.

Это связано с тем, что потоотделение - это естественный способ вашего тела не только охладиться, но и вывести токсины - никаких соков или очищающих средств не требуется.

Но хотя соль - довольно универсальный компонент пота, не все потеют одинаково. Давайте разберемся с наукой о поте, что говорят исследования о его пользе и какие условия могут повлиять на то, сколько вы потеете.

Пот - это в основном вода, которая выделяется вашим телом для охлаждения. Этот вид пота вырабатывается экзокринными железами , расположенными в основном вокруг ваших подмышек, лба, подошв ног и ладоней.

Компоненты эккриновой железы

Внутри водянистой жидкости эккринного пота находится множество других компонентов, в том числе:

  • Натрий (Na + ). Это выпущено для поддержания баланса натрия в организме. Это то, что делает ваш пот солоноватым на вкус.
  • Белки. В поте содержится около 95 различных белков, которые помогают укрепить иммунную систему и кожу.
  • Мочевина (CH 4 N 2 O). Эти отходы вырабатываются вашей печенью при переработке белка. Мочевина выделяется с потом, чтобы не допустить его накопления до токсичных уровней.
  • Аммиак (NH 3 ). Эти отходы выделяются с потом, когда почки не могут отфильтровать весь азот мочевины из печени.

Компоненты апокриновой железы

Ваше тело также вырабатывает пот стресса из апокринных желез . Их наибольшая концентрация находится в подмышечных впадинах, груди и паху. Они также являются железами, отвечающими за запах вашего тела (ВО).

Еда и упражнения также влияют на ваш пот.

То, что вы едите, и интенсивность тренировок также могут влиять на то, сколько вы потеете и сколько соли в нем.

  • Чем больше соли вы едите, тем соленее становится ваш пот. Вашему организму нужно как-то избавиться от всей этой соли. Пот - это основной процесс удаления солей в организме, позволяющий поддерживать здоровый вес и кровяное давление.
  • Чем интенсивнее вы тренируетесь, тем больше соли вы теряете с потом. Вы теряете в три раза больше соли с потом во время тренировок высокой интенсивности, например, при игре в американский футбол или спорт на выносливость, чем во время тренировок низкой интенсивности.

Потеть не всегда комфортно, особенно если вы вспотели перед важной встречей или во время жаркой душной поездки на работу.

Но у потоотделения есть множество преимуществ, в том числе:

Но у потоотделения есть и недостатки.

Вот некоторые из наиболее неприятных симптомов потоотделения, которые могут возникнуть в результате выбора диеты и образа жизни или основного состояния:

  • Кислый пот: может быть результатом ацидоза, накопления слишком большого количества кислоты в вашем теле из-за вашего рациона , неспособность вашего организма расщеплять кислоты или даже слишком частые упражнения
  • Вонючий пот: может быть результатом стресса, вырабатываемого апокринными железами, или когда вы потребляете определенные продукты и напитки, такие как красное мясо и алкоголь
  • Жгучий, соленый пот: означает, что вы, возможно, потребляете слишком много соли, которая затем выделяется в вашем поту и вызывает жжение в глазах или любых открытых порезах
  • Пот или моча с запахом рыбы: часто является признаком триметиламинурии - это происходит, когда ваше тело не может расщепить составной триметиламин, поэтому он выделяется прямо в ваш пот, что приводит к рыбному запаху
  • Чрезмерное потоотделение g (гипергидроз): - это состояние, при котором вы много потеете.

Муковисцидоз возникает в результате мутации гена трансмембранного регулятора муковисцидоза (CFTR).

Ген CFTR вызывает скопление густой липкой слизи, которая может достигать опасного уровня в основных органах, таких как легкие, печень и кишечник.

Ген CFTR также влияет на то, как вода и натрий транспортируются по клеткам вашего тела, что часто приводит к высвобождению большего количества хлорида натрия (NaCl) с потом.

Слишком сильное потоотделение (гипергидроз) часто является безвредным генетическим заболеванием. Эта форма называется первичным очаговым гипергидрозом.

Но другой тип, известный как вторичный генерализованный гипергидроз, начинается, когда вы становитесь старше, и может возникнуть в результате:

Это также может быть побочное действие лекарств, например:

Потоотделение - естественный, необходимый процесс.Отсутствие потоотделения - это , а не , это хорошо, и это может означать, что ваши потовые железы не работают.

С возрастом снижается способность потоотделения. Состояния, которые повреждают вегетативные нервы, такие как диабет, также повышают вероятность проблем с потовыми железами.

Если вы совсем не потеете, даже если регулярно занимаетесь спортом, у вас может быть состояние, называемое гипогидрозом. Это состояние может быть вызвано следующими причинами:

Повреждение нервов

Любое состояние, вызывающее повреждение нервов, может нарушить работу ваших потовых желез.Сюда входят:

Как и пот, слезы - это частично вода, частично соль, частично тысячи других компонентов, которые способствуют его соленому вкусу, в том числе:

  • жирные масла
  • более 1500 белков
  • натрия, который придает слезам характерную соленость вкус
  • бикарбонат
  • хлорид
  • калий
  • магний
  • кальций

Не переживайте соленый вкус своего пота: он должен иметь такой вкус, потому что ваше тело удаляет лишние химические вещества и соединения, а также сохраняет ваши поры чистыми Ваша кожа чиста, а тело прохладно.

Скажите Ари, чтобы он убрал подсластитель и насладился горьким вкусом функциональных метаболических процессов.

.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Пот , или пот , представляет собой жидкость, выделяемую кожей, когда тело горячее. Пот вырабатывается потовыми железами под поверхностью кожи. Он выходит из крошечных отверстий на коже, называемых порами. Пот в основном состоит из воды, но он также содержит соли.

Тело охлаждает пот. Это часть терморегуляции тела. Пот забирает тепло у тела при испарении (превращается в газ).

Некоторые люди думают, что от пота плохо пахнет. Многие люди используют специальные спреи, чтобы этого не происходило. Дезодоранты скрывают запах пота. Антиперспиранты предотвращают потоотделение.

Потовые железы нашей кожи содержат две разные группы потовых желез: апокриновые потовые железы и мерокриновые потовые железы.

Пот или пот - это способ вашего тела охладиться, независимо от того, исходит ли это дополнительное тепло от напряженных мышц или от чрезмерной стимуляции нервов.У среднего человека на коже более 4 миллионов потовых желез. Потовые железы распределены по всему телу, кроме губ, сосков и наружных половых органов. Потовая железа находится в слое кожи, называемом дермой, вместе с другим «оборудованием», таким как нервные окончания, волосяные фолликулы и так далее.

Потовая железа представляет собой длинную, свернутую спиралью, полую трубку клеток. Скрученная часть дермы - это место, где образуется пот, а длинная часть - это канал, который соединяет железу с отверстием или порой на внешней поверхности кожи.Нервные клетки симпатической нервной системы связаны с потовыми железами. Есть два типа потовых желез:

  • Эккрин - самый многочисленный вид, который встречается по всему телу, особенно на ладонях, подошвах стоп и лбу. Они меньше по размеру, активны с рождения и выделяют пот без белков.
  • Апокринные - в подмышечных впадинах (подмышечных впадинах) и анально-генитальной области. Они больше, чем эккринные железы, и обычно заканчиваются волосками, а не порами.Также они ничего не делают до полового созревания.

Мы постоянно потеем, даже если не замечаем этого. Потоотделение - это основной способ избавиться от лишнего тепла, которое вырабатывается метаболизмом или работающими мышцами. Количество выделяемого пота зависит от нашего эмоционального состояния и физической активности. Пот может образовываться в ответ на нервную стимуляцию, температуру горячего воздуха и / или упражнения. Во-первых, давайте сконцентрируемся на том, как пот образуется в эккринной потовой железе.

Когда потовая железа стимулируется, клетки выделяют жидкость (первичная секреция), которая похожа на плазму, то есть в основном это вода, с высокой концентрацией натрия и хлорида и низкой концентрацией калия, но без белков и жирных кислот, которые обычно содержатся в плазме.Источником этой жидкости являются промежутки между клетками (интерстициальные пространства), которые получают жидкость из кровеносных сосудов (капилляров) дермы. Эта жидкость проходит от спиральной части вверх по прямому каналу. Что происходит в прямом воздуховоде, зависит от скорости выделения или потока пота:

  • Низкое потоотделение (покой, прохладная температура) - клетки в прямом протоке реабсорбируют большую часть натрия и хлора из жидкости. Это происходит потому, что для реабсорбции достаточно времени.Кроме того, вода осмотически реабсорбируется. Так что снаружи не так много пота. Также состав этого пота значительно отличается от первичного секрета. Не так много натрия и хлорида, зато больше калия.
  • Высокое потоотделение (упражнения, высокая температура) - Клеткам в прямой части не хватает времени для реабсорбции всего натрия и хлоридов из первичного секрета. Таким образом, много пота выходит на поверхность кожи, и его состав близок к первичному секрету, но не в точности.Концентрации натрия и хлорида примерно вдвое меньше, а калия примерно на 20 процентов выше.

Пот таким же образом вырабатывается в апокриновых потовых железах. Однако пот апокриновых желез также содержит белки и жирные кислоты, которые делают его гуще и придают более молочный или желтоватый цвет. Вот почему пятна подмышками на одежде выглядят желтоватыми. Пот сам по себе не имеет запаха, но когда бактерии на коже и волосах метаболизируют белки и жирные кислоты, они производят неприятный запах.Вот почему дезодоранты и антиперспиранты наносятся на подмышки, а не на все тело.

Максимальный объем пота, который может выделять человек, не приспособленный к жаркому климату, составляет около одного литра в час. Удивительно, но если вы переедете в жаркий климат, такой как американская пустыня на юго-запад или тропики, ваша способность производить пот увеличится примерно до двух-трех литров в час в течение примерно шести недель! Это максимальная сумма, которую вы можете произвести.

Когда пот испаряется с поверхности вашей кожи, он удаляет излишки тепла и охлаждает вас.На самом деле это связано с одним изящным принципом физики, который звучит так. Чтобы преобразовать воду из жидкости в пар, требуется определенное количество тепла, которое называется теплотой испарения. Эта тепловая энергия увеличивает скорость молекул воды, так что они могут улетать в воздух. Для воды это значение составляет 540 калорий / грамм или 2,26 x 106 джоулей / килограмм. Итак, если вы можете произвести один литр пота, который равен 1000 г или 1 кг (плотность воды составляет 1 г / мл или 1 кг / л) за один час, то из вашего тела можно удалить 540000 калорий тепла. .Это крайний пример использования максимального количества пота, которое может выделить человек. Обычно пот не испаряется, а стекает по коже. Кроме того, не вся тепловая энергия, производимая телом, теряется с потом. Некоторые из них напрямую излучаются кожей в воздух, а некоторые теряются через дыхательные поверхности легких.

Основным фактором, влияющим на скорость испарения, является относительная влажность окружающего воздуха. Если воздух влажный, значит, в нем уже есть водяной пар, вероятно, близкий к насыщению, и он больше не выдерживает.Поэтому пот не испаряется и охлаждает тело не так эффективно, как при сухом воздухе.

Наконец, когда вода в поту испаряется, она оставляет на коже соли (натрий, хлорид и калий), поэтому ваша кожа имеет соленый вкус. Потеря чрезмерного количества соли и воды из вашего тела может быстро привести к обезвоживанию, что может привести к проблемам с кровообращением, почечной недостаточности и тепловому удару. Поэтому важно пить много жидкости, когда вы тренируетесь или находитесь на улице при высоких температурах.Спортивные напитки содержат соли, которые заменяют те, которые теряются с потом.

Потоотделение связано с эмоциональным состоянием. Поэтому, когда вы нервничаете, тревожитесь или боитесь, в вашем теле усиливается активность симпатических нервов, а также увеличивается секреция адреналина надпочечниками. Эти вещества действуют на ваши потовые железы, особенно на ладонях и подмышках, вызывая пот. Таким образом, вы чувствуете «холодный» пот. Кроме того, повышенная активность симпатических нервов в коже изменяет ее электрическое сопротивление, которое является основой кожно-гальванической реакции, используемой в тестах на детекторе лжи.

Чрезмерное потоотделение обычно возникает на ладонях или подмышках. Если это не вызвано эмоциональной или физической нагрузкой, это называется потоотделением , или гипергидрозом. Часто это неприятное состояние. Причина или причины неизвестны. Состояние может быть связано со следующим:

  • гормональный дисбаланс (например, менопауза у женщин)
  • сверхактивная щитовидная железа (гормон щитовидной железы увеличивает метаболизм и выработку тепла в организме)
  • определенные продукты и лекарства (например,г., кофе с высоким содержанием кофеина)
  • Повышенная активность симпатической нервной системы

Состояние поддается лечению.

СМИ, связанные с потением на Викискладе?

.

Смотрите также

Фото работ
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
После уборки
Оставьте свои данные и мы
обязательно Вам позвоним
Ваше имя:* Контактный номер:*
Отправить
Ваше имя:* Ваш телефон:* Ваше сообщение: * - обязательные поля
Отправить