Газ, по-прежнему, используется во многих жилых домах и квартирах в качестве дешевого и практичного топлива. Однако утечка газа может представлять огромную опасность для людей. Газ не только является отравляющим веществом, он может гореть и в закрытом помещении стать причиной взрыва. Чистый пропан запахом не обладает, поэтому чтобы распознать опасность вовремя, добавляют в него специальную отдушку. Следует осторожно обращаться с газовой плитой и газовыми баллонами, знать, как поступать при обнаружении утечки газа, куда обращаться за помощью и чем спасать тех, кто находился достаточно долго в помещении, где присутствовал опасный газ.
Четыре важных "нельзя" при эксплуатации или утечке газа в квартире.
Не ремонтируйте газовые приборы самостоятельно.
Не привязывайте к газовым трубам бельевых веревок и не используйте их в качестве заземления.
Не исправляйте сами дефекты газопроводных труб! Инструментом можно высечь роковую искру.
Не оставляйте без присмотра работающие газовые приборы, особенно - если доступ к ним имеют дети.
Ваши действия при утечке газа в квартире.
Перекройте газопроводный кран.
Проветрите помещение (устройте сквозняк).
Вызовите аварийную газовую службу (звонить нужно из помещения, не наполненного газом, или вообще из другой квартиры) по телефону 04.
Не зажигайте огонь, не включайте и не выключайте никаких электроприборов.
В случае угрозы возникновения пожара или угрозы взрыва при утечке газа, звоните в МЧС по телефону 101 и сотовой связи 101 или 112
Постарайтесь как можно быстрее покинуть помещение. Не теряйте времени на спасение имущества, главное – спасти себя и других, попавших в беду.
Анна Писковец
Управление по ЦАО Главного управления МЧС России по г. Москве
Хорошо или плохо, что люди чувствуют, как пахнет газ? Это очень здорово! И первая наша благодарность – работникам газоперерабатывающих предприятий. Ведь у природного газа нет никаких запахов. Его газ приобретает во время подготовки путем добавления специальных пахучих жидкостей – этантиола и этилмеркаптана. Но что делать, если пахнет газом?
Чтобы газовые магистрали были безопасными, необходимо своевременно определять и устранять утечку голубого топлива. Особенно это относится к внутридомовой разводке, хотя коммуникации, проложенные под землей, и близко распложенные к производственной или жилой зоне, представляют так же немалую опасность при их разгерметизации
Утечкам газа способствует коррозия газовых труб, разрывы сварочных швов, когда не хватает возможностей температурных компенсаторов, некачественная сварка, недостаточная надежность резьбы, фланцев и самой газовой техники.
Внимание! На нашем сайте заработал конструктор кухни. Ознакомиться с ним и спроектировать кухню своей мечты можете совершенно бесплатно! Также может пригодиться конструктор шкафов-купе.
Независимо от того, внутридомовые ли это трубы или проложенные под землей, утекающее газовое топливо вначале проявляется специфическим «ароматом».
Если сильно пахнет газом в комнатах дома или квартиры, следует поступать согласно правилам эксплуатации газового оборудования. Надо срочно позвонить в аварийную газовую службу и оповестить о случившемся, затем предпринять действия, чтобы обезопасить людей. Иначе у них могут появиться симптомы, похожие на те, которые присущи при отравлении – головокружение, тошнота, слезоточивость, шум в ушах и др.
Если правильно и быстро действовать в экстремальных ситуациях, можно избежать многих неприятностей. Начать следует с изучения правил эксплуатации газовых приборов.
Утечка газа часто является причиной взрывов и пожаров в квартирах и частных домах, поэтому спасатели рекомендуют соблюдать эти простые правила.
Если вы почувствовали запах газа в квартире, необходимо отключить плиту, перекрыть подачу газа и распахнуть окна.
После этого вывести всех из квартиры, отключить электричество в щитке и выдернуть телефонный шнур из розетки.
Затем нужно самому выйти из квартиры, плотно закрыв дверь, вызвать аварийную газовую службу и дождаться ее на улице.
Если погасло пламя в газовой горелке, следует перекрыть кран подачи газа, открыть окна и проветрить помещение. Не стоит пытаться зажечь ее снова, а подождать, пока горелка остынет (при необходимости очистить).
Подождав нужное время, можно снова зажечь газ, закрыв окна и ликвидировав сквозняк. Если на кухне скопился газ, нужно перекрыть его подачу и дышать через мокрый платок.
В случае если концентрация газа велика и его подачу перекрыть невозможно, необходимо тут же эвакуировать всех соседей по лестничной площадке, а затем вызвать аварийную газовую службу и пожарную охрану. Также важно оказать помощь пострадавшим, отравившимся газом.
При обнаружении запаха газа в подъезде необходимо определить место утечки газа и проветрить лестничную площадку. Выйдя из подъезда и оставив входную дверь открытой, предупредить жильцов и входящих в подъезд людей об опасности. Затем позвонить в аварийную газовую службу и сообщить в диспетчерскую РЭУ о необходимости отключения лифта.
Также важно помнить, что при аварийных ситуациях на газовых магистралях возможно внезапное отключение газа, и последующая его внезапная подача.
Если Вы стали очевидцем несчастного случая или сами попали в аналогичную ситуацию,
и существует возможность сообщить о происшествии, срочно обращайтесь за помощью по Единому номеру вызова экстренных служб – 112.
Телефон доверия Главного управления – 8 (498) 505-41-70
Берегите себя и своих близких!
Информация находится в стадии актуализации
Перекройте газопроводный кран.
Проветрите помещение (устройте сквозняк).
Вызовите аварийную службу (звонить нужно из помещения, не наполненного газом, или вообще из другой квартиры) по телефону ДЭЗ или 04.
Не зажигайте огонь, не включайте и не выключайте никаких электроприборов. Место утечки газа можно выявлять только мыльной пеной - по наличию пузырей.
Не ремонтируйте газовые приборы самостоятельно.
Не привязывайте к газовым трубам бельевых веревок и не используйте их в качестве заземления.
Не исправляйте сами дефекты газопроводных труб! Инструментом можно высечь роковую искру.
Не оставляйте без присмотра работающие газовые приборы, особенно - если доступ к ним имеют дети.
Многие природные газы являются источником опасности для человека. Однако, наиболее опасным является метан, городской магистральный газ и сжиженный нефтяной газ в баллонах. Используют их в быту. При утечке они вызывают удушье, отравление и способны привести к взрыву, поэтому необходимо знать и неукоснительно соблюдать правила пользования газовыми приборами, колонками, печами и ухода за ними. Почувствовав в помещении запах газа, немедленно перекройте его подачу к плите. Предупредите соседей и от них по телефону вызовите аварийную газовую службу, избегая всяких действий, вызывающих искрение и повышение воздуха в квартире. При этом не курите, не зажигайте спичек, не включайте свет и электроприборы. Лучше всего обесточить всю квартиру, отключив электропитание на распределительном щитке, чтобы искра не смогла воспламенить накопившийся в квартире газ и вызвать взрыв. Основательно проветрите всю квартиру, а не только загазованную комнату, открыв все двери и окна. Покиньте помещение и не заходите в него до исчезновения запаха газа и разрешения сотрудников газовой службы.
Скачать видео
Эта статья полезна?
80% посетителей считают статью полезной
Газ – это источник повышенной опасности, который может не только нанести вред имуществу, но и стать серьезной угрозой для здоровья человека. Чтобы избежать неприятностей, следует знать, что делать при обнаружении запаха газа в квартире.
Самыми распространенными в использовании газами являются углеводородный, который доставляется потребителям в баллонах, а также, поставляемый по газопроводам метан. В природе метан вообще не имеет запаха, но для использования в быту в него добавляют синтетические присадки, потребитель мог сразу определить утечку. Поэтому первым признаком распространения газа является появление характерного резкого запаха.
Газ можно определить и на слух. Все системы подачи газа, включая плиты и духовки, работают под давлением, поэтому при утечке будет слышно характерное шипение или свист. Несмотря на то, что газ невидим, место утечки можно установить визуально. Если на предполагаемое место выхода метана нанести мыльную воду, то она начнет активно пузыриться.
Вдыхание паров газа вызывает у человека головную боль, сухость во рту, удушье, поэтому если самочувствие неожиданно ухудшилось, следует проверить все газовые приборы в жилом помещении на предмет утечки.
Правила поведения в различных ситуациях.
При обнаружении запаха газа в квартире не стоит паниковать во избежание необдуманных действий. Важно как можно быстрее прекратить подачу газа. Для этого необходимо перекрыть вентиль на газопроводной трубе. Место нахождения вентиля должен знать каждый член семьи, поскольку это сэкономит время на его поиски, снизив тем самым уровень угрозы жизни и здоровью.
После того как труба перекрыта, следует открыть все окна и балконные двери, обеспечив максимальное поступление свежего воздуха в помещение. Независимо от времени суток необходимо вызвать аварийную службу и покинуть помещение до приезда специалистов.
Если почувствовали запах газа, немедленно откройте все окна.
Важно! В том случае, если газовый вентиль перекрыт, но метан продолжает поступать, категорически запрещается возвращаться в помещение до устранения неполадок специальной службой.
Куда звонить, если запахло газом? Есть несколько вариантов вызова специальной службы: с городского телефона – 104, а с мобильно в зависимости от оператора связи комбинация цифр будет следующая:
Звонок на телефон экстренной службы бесплатный.
При обнаружении запаха газа в помещении запрещается:
Внимание! Природный газ обладает взрывоопасными свойствами и способен нанести ущерб, в десятки раз превышающий потери при пожаре. Известны случаи, когда из-за неосторожного поведения одного человека рушились целые многоквартирные дома.
Выход газа из труб обусловлен несколькими факторами, которые можно условно разделить на бытовые и профессиональные недоработки. Бытовые причины, вызванные случайностями:
Профессиональные просчеты в основном возникают при установке газового оборудования. Например, негерметичные трубы, неисправные газовые плиты и колонки. Одной из частых причин бывает ненадлежащее слабое крепление шланга подачи газа.
Нормальную работу газового оборудования можно определить по огню. Если пламя имеет голубой цвет, то все работает исправно. В том случае, если огонь желтый или имеет красноватый оттенок, следует обратиться за помощью к специалистам, поскольку это говорит о наличии неисправностей.
Правила обращения с газовыми приборами.
Любую ситуацию легче предотвратить, чем устранять последствия. В целях профилактики необходимо соблюдать общие правила безопасности:
Специализированная газовая служба должна систематически проводить осмотр работы оборудования. Так в квартирах с газовыми плитами, где осуществляется централизованная поставка газа, осмотр производится раз в 5 лет, а в домах, где газовое отопление, – раз в 3 года.
В продаже существует специальное оборудование, которое сигнализирует о наличии утечки газа. Стоит оно недорого, а его установка поможет сохранить жизнь.
Утечка газа является аварийной ситуацией, опасной для здоровья людей, находящихся в квартире и их имущества. Первым признаком станет запах газа, который распространяется по квартире. Действовать необходимо срочно, не надеясь на свои силы. Так можно потерять драгоценное время.
Оказываем юридическую помощь. Звоните 📞 .В первую очередь нужно прекратить подачу бытового газа в помещение, повернув вентиль над плитой. Затем сразу позвонить специалистам. Телефоны аварийной службы по всей России для звонка с домашнего аппарат 104, для звонка с мобильного устройства -112. Номер может отличаться в зависимости от конкретного мобильного оператора:
Также при сильном запахе газа можно позвонить в местную аварийную службу. Если запахло, можно звонить по телефону горячей линии 8 (495) 660-20-02, куда можно дозвониться из любого региона России. Специалистов можно вызвать из квартиры, где чувствуется запах, но лучше звонить уже от соседей.
Важно как можно раньше покинуть загазованную зону и вывести оттуда всех людей. Звонок, как с домашнего, так и с мобильного устройства бесплатный. Бригада приезжает круглосуточно и в короткие сроки. Ожидать придется не больше 60 минут.
Важно сохранять спокойствие. Газом можно отравиться, а также он взрывоопасен. Алгоритм действий при запахе в квартире или частном доме:
Ни в коем случае не нужно искать протечку и устранять ее своими силами. Это может привести к серьезной аварии, а в закрытом помещении даже к взрыву.
Чтобы избежать утечки газа нужно соблюдать 10 важных правил:
Соблюдение всех правил безопасности поможет избежать серьезных проблем.
При обнаружении запаха газа в подъезде, необходимо оповестить всех соседей и обеспечить проветривание помещения. Жителям лучше выйти на улицу, до приезда аварийной бригады. Обязательно проследить, чтобы никто из жителей не курил и не создавал открытого огня, поскольку газ может взорваться. Обязательно исключить удары о предметы, способные создать искру (камень, железо).
При появлении газовщиков важно обеспечить доступ в подъезд и в квартиры к жильцам для выяснения места утечки, также должен быть доступ в подвальные помещения к центральному вентилю.
При обнаружении запаха газа на улице сразу после вызова газовщиков нужно обязательно удалить всех людей с зоны загазованности. Если есть пострадавшие с признаками отравления, то лучше вызвать скорую.
Юридическая консультация. Гарантия результата. Звоните 👇 .Вызывать службу спасения нужно только из незагазованной зоны, чтобы избежать отравления.
При наличии запаха газа в помещении запрещены следующие действия:
Даже включать свет или звонить в дверь при запахе в подъезде не рекомендуется. Если свет уже включен, то выключать его также не стоит, поскольку может возникнуть искра, которая и спровоцирует взрыв. Соседям лучше постучать, а для звонка использовать мобильный телефон.
Иногда, по халатности и необразованности люди могут зажигать спичку специально, чтобы найти место утечки. Это приводит к взрыву, особенно, если помещение плохо проветривается. Нельзя самостоятельно в одиночку перемещать газовый баллон, поскольку это также может привести к взрыву.
Только квалифицированный специалист с навыками работы в данной области и с наличием специального оборудования может грамотно обнаружить и ликвидировать утечку.
Газ в трубах находится под давлением, а потому при любой трещине или возникновении небольшого отверстия он вырывается наружу и распространяется по помещению (узнать больше о том, какое давление в газопроводе считается низким, а какое средним и высоким, можно здесь). Это летучее вещество, которое в чистом виде запаха не имеет. Чтобы пользователи почувствовали запах, в газ добавляют характерные отдушины. Они имеют «аромат» тухлого яйца и сразу привлекают внимание.
Причин для утечки может быть несколько:
К первым признакам утечки относят появление резкого специфического запаха в квартире. Меры необходимо принимать срочно, не дожидаясь опасных последствий в виде отравления.
Рассматриваемая аварийная ситуация может быть вызвать пожар со взрывом и обрушением части здания, а также отравление людей. Некоторые люди используют рассматриваемое вещество как способ самоубийства.
Первые признаки отравления газом — это:
Особенно опасна ситуация, когда утечка происходит ночью. Если помещение не проветривается, а все члены семьи спят, то велика вероятность смерти прямо во сне. Первые симптомы обычно развиваются спустя 10-15 минут после начала утечки. Наиболее опасно такое отравление для детей, пожилых людей, и пациентов с сердечными и легочными патологиями.
Решаем юридические вопросы любой сложности. Звоните 📞.При отравлении важно вынести пострадавшего из загазованной зоны и оказать ему первую доврачебную помощь. К ней относятся:
Важно предварительно вызвать скорую помощь и подробно описать все симптомы. Также следует указать время, когда человека нашли и, если известно, сколько он находился в загазованной зоне.
Это особенно опасная ситуация, поскольку взрыв газа может спровоцировать обрушение здания или его части, а также травмирование и гибель большого числа людей. Причиной такого взрыва становится открытый огонь в загазованном помещении. Не редко взрываются баллоны, стоящие близко к источнику тепла.
Газ является экономным средством топлива, но очень опасным при неправильном использовании. Если игнорировать технику безопасности, пользоваться устаревшими плитами и не заменять их по указанию специалиста, то может возникнуть утечка.
Первый ее признак – появление характерного запаха. В таком случае важно правильно себя вести. Сразу необходимо вызвать спасателей, а самим выйти из помещения и вывести в безопасное помещение всех людей. Исключено использование электроприборов и открытого огня. При наличии признаков отравления у пострадавших, следует вызвать врачей и оказать первую помощь.
Для решения вашего вопроса – обратитесь за помощью к юристу. Мы подберем для вас специалиста. Звоните 👇Автор статьи
Ведущий юрист сайта. Стаж – 26 лет. Закончил Московский государственный юридический университет имени О. Е. Кутафина. Все виды юридической поддержки для физ.лиц, ИП, организаций.
Написано статей
Если вы чувствуете запах газа, важно принять соответствующие меры. Ниже приведен список того, что НЕ следует делать, если вы подозреваете утечку газа.
Выйдя из дома, позвоните по номеру круглосуточной службы экстренной помощи по телефону 1-800-400-4271 или по местному номеру службы экстренной помощи.
Воспользуйтесь зрением, обонянием и звуком, чтобы распознать предполагаемую утечку.Вот что вам следует искать:
.
Мы хотим, чтобы любая потенциальная утечка газа была устранена безопасно и быстро. Вот что делать, если чувствуете запах газа:
.
Немедленное реагирование на утечки газа необходимо для обеспечения общественной безопасности. Не задерживай. Не игнорируйте запахи газа. Следуя приведенным ниже инструкциям, вы сможете справиться с любой потенциальной утечкой газа. Позвоните в свою пропановую компанию или в службу 911 за помощью. См .:
Пропан не имеет запаха. Пропановые компании добавляют безвредное химическое вещество под названием меркаптан, чтобы придать ему характерный запах «тухлого яйца».Весь пропановый трубопроводный газ в Коннектикуте одорирован.
Если вы чувствуете запах газа рядом с прибором , это может быть просто погасшая сигнальная лампа или приоткрытый клапан горелки. Если вы обнаружите эту проблему и сможете ее исправить, проблема может быть решена.
Если запах сильный , немедленно покиньте помещение и попросите остальных уйти. Затем позвоните в свою пропановую компанию из дома соседа.
Посторонние запахи газа следует сообщать немедленно - не пытайтесь определить источник самостоятельно.Если вы чувствуете запах или слышите выходящий газ:
Если вы слышите звук выходящего газа, выполните следующие действия:
Ваша пропановая компания предоставляет круглосуточную аварийную службу каждый день в году, чтобы обеспечить немедленное реагирование на чрезвычайные ситуации, такие как утечки газа пропана.
НИКОГДА не включайте газ снова после того, как он был отключен из соображений безопасности. Обратитесь за помощью в свою пропановую компанию.
Все ремонты газовых линий в вашем помещении должны производиться в соответствии с местными нормативными актами лицензированным сантехником, если требуется, или вашей пропановой компанией.
Безопасность газопровода
Последнее обновление содержимого: январь 2020 г.
.Немедленное реагирование на утечки газа необходимо для обеспечения общественной безопасности. Не задерживай. Не игнорируйте запахи газа. Следуя приведенным ниже инструкциям, вы сможете справиться с любой потенциальной утечкой газа. Позвоните в свою газовую компанию или в службу 911 за помощью. См .:
Природный газ не имеет запаха. Газовые компании добавляют безвредное химическое вещество под названием меркаптан, чтобы придать ему характерный запах «тухлого яйца».Весь природный газ и пропановый трубопроводный газ в Коннектикуте одорирован.
Если вы чувствуете запах газа рядом с прибором , это может быть просто погасшая сигнальная лампа или слегка приоткрытый клапан горелки. Если вы обнаружите эту проблему и сможете ее исправить, проблема может быть решена.
Если запах сильный , немедленно покиньте помещение и попросите остальных уйти. Затем позвоните в местную газовую компанию из дома соседа.
Посторонние запахи газа следует сообщать сразу - не пытайтесь определить источник самостоятельно.Если вы чувствуете запах или слышите выходящий газ:
Если вы слышите звук выходящего газа, выполните следующие действия:
НИКОГДА не включайте газ снова после того, как он был отключен из соображений безопасности. Обратитесь за помощью в местную газовую компанию.
Все ремонтные работы на газопроводах в вашем помещении должны производиться в соответствии с местными нормативными актами лицензированным сантехником, если требуется, или местной газовой компанией.
Последнее обновление содержимого: январь 2020 г.
При правильной установке и использовании природный газ безопасен и удобен. Но утечки газа могут произойти. Эти утечки могут вызывать физические симптомы, а в некоторых случаях газ может вызывать отравление угарным газом у людей и животных.
По данным Американской газовой ассоциации, более 73 миллионов жилых, коммерческих и промышленных помещений в США используют природный газ. Он легко воспламеняется, а утечка газа увеличивает риск возгорания и взрыва.
Если люди подозревают утечку газа, очень важно, чтобы они немедленно покинули территорию и позвонили 911, в местную пожарную часть или на линию экстренной помощи коммунальной компании.
Из этой статьи вы узнаете о признаках и симптомах утечки газа и о том, что делать, если утечка газа происходит в доме.
Небольшие утечки газа могут не иметь запаха или других физических признаков. Однако при утечке газа в доме человек может заметить:
Кроме того, счета за газ могут быть выше обычных, так как газ будет выходить из газовых линий или приборов в дом.
Уменьшение количества кислорода в воздухе вызывает симптомы утечки газа. К ним могут относиться:
У домашних животных, вероятно, также появятся симптомы в случае утечки газа.Владельцы домашних животных должны обращать внимание на следующие признаки:
Очень высокая уровни газа могут вызвать потерю сознания или даже смерть домашних животных.
Поделиться на PinterestСимптомы отравления угарным газом могут включать головные боли и усталость.Отравление оксидом углерода (CO) может вызвать симптомы, аналогичные симптомам утечки газа.При неполном сгорании газа выделяется окись углерода.
Воздействие CO может быть смертельным и требует неотложной медицинской помощи. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 5149 человек умерли от непреднамеренного отравления угарным газом в США в период с 1999 по 2010 год.
Симптомы отравления угарным газом могут включать:
В случае утечки газа важно сделать следующее:
Симптомы утечки газа как у людей, так и у животных требуют лечения.В случае серьезных симптомов следует вызвать скорую помощь или обратиться непосредственно в отделение неотложной помощи больницы.
Если есть подозрение на утечку газа, но не подтвержденное, они должны сделать следующее:
В случае утечки газа или подозрения на утечку газа НИКОГДА:
Утечка газа обычно подтверждается сертифицированным инспектором с помощью устройства, называемого настроенный электронный газоанализатор.Инспектор также проверит оборудование и внешние газовые линии на предмет неисправностей и утечек.
После того, как утечка была обнаружена и устранена, необходимо:
Симптомы утечки газа обычно не влияют на здоровье, если воздействие было низким и утечка была устранена быстро. Однако длительное воздействие может привести к сохранению физических симптомов, таких как:
Таким образом, после утечки газа необходимо проконсультироваться с врачом. , особенно если человек замечает отдаленные последствия.Симптомы могут улучшиться или исчезнуть при правильном лечении.
Поделиться на PinterestЗаказать, что газовые приборы и трубопроводы должны регулярно проверяться профессионалом.Большинство утечек газа можно предотвратить, выполнив следующие действия:
Будьте в курсе
Люди должны узнавать о симптомах и признаках утечки газа и не забывать рассказывать членам семьи и детям о безопасности природного газа.
Каждый в доме должен знать, что делать, если есть подозрение или подтверждение утечки газа.
График регулярных проверок
Убедитесь, что все газовые приборы и газопроводы ежегодно проверяются сертифицированным инспектором. Эта услуга обычно бесплатна.
Сертифицированный специалист также должен проверять печи, дымоходы, дымоходы и вентиляционные отверстия.
Обеспечьте соответствующую вентиляцию.
Зоны вокруг газовых приборов и газового оборудования должны быть свободными. Это необходимо для предотвращения скопления природного газа в этих областях.
Также полезно и полезно регулярно проветривать дом.
Установите детекторы окиси углерода
Эти устройства выглядят как дымовые извещатели и издают громкий звук при обнаружении окиси углерода. Детектор должен быть на каждом этаже дома и во всех спальнях.
Держите на месте огнетушитель
Утечки газа легко воспламеняются, а природный газ может воспламениться от искры или даже при телефонных звонках. Быстро реагируйте на возгорание в доме, имея на месте хотя бы один многоцелевой огнетушитель.
Хранилище химикатов
Все легковоспламеняющиеся материалы и бытовую химию, такие как моющие средства и краски, следует хранить вдали от газовых приборов и газопроводов.
Утечки природного газа вызывают физические признаки и симптомы как у людей, так и у животных. Хотя эти утечки случаются редко, продолжающееся воздействие природного газа может быть опасным и иметь долгосрочные последствия.
Очень важно, чтобы люди были осведомлены о безопасности природного газа и знали о признаках утечки газа и отравления оксидом углерода.
Можно предпринять множество шагов для предотвращения утечек газа и их осложнений, включая планирование ежегодных проверок и установку детекторов окиси углерода.
.Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Небольшой метеоризм - это нормально, но чрезмерное пердеж часто является признаком того, что организм сильно реагирует на определенные продукты. Это может указывать на пищевую непереносимость или заболевание пищеварительной системы, например синдром раздраженного кишечника.
Обычно люди пропускают газы 5–15 раз в день.Диетические изменения, изменение режима питания и выявление пищевой непереносимости могут помочь предотвратить чрезмерное метеоризм.
В этой статье мы рассмотрим возможные причины чрезмерного метеоризма и способы его предотвращения.
Поделиться на Pinterest Человек может реагировать на определенные продукты, если он чрезмерно пердит.Достаточно просто еды или питья, чтобы вызвать газообразование. Когда человек ест или пьет, он, как правило, проглатывает немного воздуха. Тело может выпускать этот воздух в виде отрыжки, или воздух может попасть в кишечник, где он в конечном итоге выйдет из тела в виде пердежа.
Пердеж также является показателем естественной активности пищеварительной системы. Бактерии, живущие в кишечнике, при расщеплении пищи выделяют разные газы, и организм выделяет эти газы как пук.
Люди могут заметить, что они пукнут больше после изменения своего рациона. Изменения могут включать в себя переход на вегетарианство или веганство, отказ от пищевых групп или добавление новых продуктов в рацион.
В этих случаях любые нарушения пищеварения, которые также могут включать тошноту, расстройство желудка, запор или диарею, должны утихнуть, когда организм приспосабливается к новой диете.Если он не успокаивается, это может указывать на то, что новый режим питания вызывает пищевую непереносимость.
Некоторые продукты вызывают образование большего количества пищеварительных газов, чем другие. Продукты, вызывающие газы, включают много углеводов, крахмал и продукты с высоким содержанием клетчатки.
Напротив, белки и жиры обычно не вызывают газ, хотя определенные белки могут усиливать запах, который они испускают.
Следующие типы продуктов могут вызывать избыточное метеоризм:
Продукты с высоким содержанием клетчатки
Клетчатка - это сложная часть растений или углеводов, которую человеческий организм с трудом расщепляет.Он не распадается в тонком кишечнике и не переваривается до толстой кишки. Бактерии в толстой кишке расщепляют клетчатку в процессе ферментации, в результате чего образуется газ.
Сюда входят как растворимые, так и нерастворимые волокна, которые встречаются только в растительных продуктах, таких как фрукты, овощи, бобы и зелень.
Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны для кишечника, но переедание может вызвать расстройство пищеварения. Люди могут избежать этого дискомфорта, медленно вводя в рацион продукты с высоким содержанием клетчатки в течение нескольких недель, чтобы их пищеварительная система привыкла к ним.
К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:
Узнайте, сколько клетчатки слишком много.
Продукты, содержащие рафинозу
Рафиноза - это сложный сахар, который вызывает газообразование.
Бобы содержат большое количество рафинозы. Другие продукты, содержащие меньшие количества, включают:
Крахмалистые продукты
Большинство крахмалистых продуктов выделяют газ, когда организм расщепляет их в толстой кишке. .
Крахмалистые продукты, которые могут вызывать газообразование, включают:
По данным Международного фонда желудочно-кишечных заболеваний, рис является единственным крахмалом, который не вызывает газообразования.
Продукты с высоким содержанием серы
Сера необходима для здорового тела, но употребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием серы может вызвать чрезмерное газообразование. Серные продукты включают лук, например лук и чеснок, и овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи и цветная капуста.
Сахарные спирты
Сахарные спирты, такие как ксилит и эритрит, придают сладость сахара без калорий.Однако они также могут вызывать проблемы с пищеварением, такие как метеоризм, поскольку организм не может полностью их переваривать.
Запор также может вызывать более частое метеоризм. Когда отходы попадают в толстую кишку, они ферментируются, выделяя лишний газ. Если человек страдает запором, отходы могут оставаться там гораздо дольше, чем обычно, вызывая накопление излишков газа.
Поделиться на Pinterest У человека с непереносимостью лактозы может выделяться неприятный запах газа, когда он потребляет молочные продукты.Человек с непереносимостью лактозы заметит, что у него выделяется больше газов, когда он ест или пьет молочные продукты, такие как сыр, масло или йогурт.
Это происходит, когда организм не может расщеплять лактозу, белок, содержащийся в молоке.
Человек с непереносимостью лактозы может испытывать другие симптомы при употреблении молочных продуктов, например:
Когда человек страдает глютеновой болезнью, его пищеварительная система не может расщеплять глютен, который является белком пшеницы. Если они едят глютен, они могут испытывать широкий спектр пищеварительных симптомов, включая чрезмерное газообразование и вздутие живота.
В то время как глютен и молочные продукты являются распространенными непереносимостью, организм может стать нетерпимым к широкому спектру продуктов.Употребление этих продуктов может вызвать расстройство пищеварения, в том числе чрезмерное пердение.
Ведение дневника питания и симптомов может помочь человеку определить продукты-триггеры, чтобы исключить их из своего рациона.
Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это расстройство пищеварения, которое вызывает ряд пищеварительных симптомов, включая чрезмерное газообразование, боль в животе и регулярную диарею или запор. Человек с СРК может больше замечать симптомы в периоды сильного стресса или при употреблении определенных продуктов.
Некоторые другие расстройства пищеварения вызывают чрезмерное пердеж. У каждого состояния будут свои причины и симптомы.
Некоторые возможные проблемы с пищеварением, которые способствуют чрезмерному пердению, включают:
Люди часто могут избавиться от газов, изменив свои пищевые привычки, определив и исключив из рациона продукты, вызывающие раздражение, или изменив образ жизни.
Некоторые методы могут работать лучше для одного человека, чем для другого, поэтому, если один не работает, попробуйте другой. Методы включают:
Большая часть газов, выделяемых при пукании, происходит во время еды, так как люди заглатывают немного воздуха при каждом укусе.Поспешное питание может усугубить ситуацию. Люди, которые едят в спешке, могут не пережевывать пищу полностью и могут проглатывать большие куски пищи, что затрудняет ее переваривание.
Жевание - неотъемлемая часть процесса пищеварения. Тщательное пережевывание пищи облегчает ее расщепление. Медленное пережевывание пищи перед ее проглатыванием может помочь организму переварить эту пищу и уменьшить количество воздуха, попадающего в кишечник.
Жевательная резинка может привести к тому, что человек заглатывает воздух вместе со слюной.Это может привести к увеличению количества газов в кишечнике и, следовательно, к увеличению метеоризма.
Умеренные упражнения в течение не менее 30 минут в день могут помочь предотвратить скопление газов в организме. Он также может стимулировать пищеварительную систему, что может помочь при других проблемах, таких как запор.
Многие продукты, вызывающие газы, являются жизненно важной частью полноценной диеты. Например, клетчатка необходима для здоровья пищеварительной системы, но употребление слишком большого количества клетчатки может вызвать метеоризм.
Соблюдение здоровой и сбалансированной диеты вряд ли вызовет долгосрочное газообразование. Однако любые диетические изменения могут вызвать кратковременное газообразование, пока организм привыкает к новой пище.
Люди с расстройствами пищеварения могут вести дневник питания, чтобы помочь им определить возможные триггерные продукты, вызывающие их реакцию, например, лактозу или глютен. Как только они определят эти триггерные продукты, их отказ от них может помочь предотвратить чрезмерное пердеж.
Газированные напитки добавляют газ в пищеварительную систему.Обычно это снова проявляется в виде отрыжки, но также может продолжаться через кишечник и вызывать метеоризм.
Чтобы избежать этого, уменьшите или устраните источники газирования, такие как:
Люди, которые испытывают трудности с перевариванием определенных групп продуктов, но хотят их продолжать есть их, можно попробовать принять специфические для этих продуктов пищеварительные ферменты.
Например, люди с непереносимостью лактозы могут принимать фермент лактазу перед употреблением молочных продуктов, чтобы помочь им переваривать ее.
Для каждого типа пищи существуют разные пищеварительные ферменты, поэтому убедитесь, что вы получаете правильные ферменты, которые помогают пищеварению.
Люди могут покупать пищеварительные ферменты в аптеках или выбирать бренды в Интернете.
Пробиотики - это добавки, содержащие полезные бактерии, похожие на те, что присутствуют в пищеварительной системе. Добавление большего количества этих бактерий в организм может облегчить ему расщепление определенных продуктов, что может уменьшить метеоризм у некоторых людей.
Пробиотики доступны в супермаркетах, аптеках и в Интернете.
Поделиться на Pinterest Человек должен поговорить со своим врачом, если он испытывает какие-либо другие симптомы пищеварения, такие как боль в животе.В большинстве случаев чрезмерное пердеж является результатом употребления слишком большого количества пищи, с которой организм не согласен, или слишком быстрого приема пищи. В этих случаях, как правило, нет причин для беспокойства.
Тем не менее, люди, испытывающие другие симптомы со стороны пищеварения, могут захотеть обратиться к врачу, особенно если эти симптомы мешают их повседневной жизни.Другие симптомы могут включать:
Врачи захотят проверить основные состояния пищеварительного тракта.
В большинстве случаев слишком много пердежа является признаком того, что вы поели что-то, с чем организм не согласен, или слишком быстро. У некоторых людей могут быть сопутствующие заболевания, вызывающие чрезмерное или частое метеоризм, и они, вероятно, будут испытывать другие симптомы.
Большинство людей могут использовать простые домашние средства и изменить образ жизни, чтобы избавиться от газов.
Любой, кто испытывает тревожные симптомы или дополнительные симптомы со стороны пищеварения, может захотеть обратиться к врачу для полной диагностики.
.