Как долго выветривается запах гари

❶ Устранение запаха гари в квартире :: JustLady.ru

Почему запах гари трудно выветривается

Человек, несмотря на то, что его обоняние не такое хорошее, как у животных, тоже способен запахи, интенсивность которых зависит от концентрации молекул активных веществ. Когда она превышает определенный порог, запах начинает чувствовать даже не очень-то чувствительный нос человека. Во время пожара продукты горения самых разных материалов выделяются в воздух в большом количестве, они оседают буквально на всем, оставаясь на твердых поверхностях и впитываясь в мягкие ткани – одежду, домашний текстиль, настенные и напольные покрытия, обивку мягкой мебели. Запах распространяется не только все помещение, где произошел пожар, но и на соседние. Когда горела квартира снизу, запах гари будет присутствовать во всех остальных квартирах, расположенных выше.

Если с полированных твердых поверхностей сажу – источник запаха, можно легко удалить, просто вытерев их влажной тряпкой, с пористой штукатурки, бумажных обоев, тканевых поверхностей это будет сделать трудно, ведь сажа проникла достаточно глубоко. В том случае, когда это поролон мягкой мебели, ее придется либо выбросить, либо обрабатывать специальными профессиональными средствами, учитывая при этом характер загрязнения и химический состав источника запаха. Вдыхание продуктов горения не только неприятно, но и вредно для здоровья. Поэтом не стоит ждать, когда запах гари выветрится сам – это случится очень и очень нескоро, следует как можно скорее принимать меры по избавлению от него.

Как устранить запах гари

Даже небольшой пожар, потушенный в считанные минуты после возгорания, может еще долго напоминать о себе специфическим и неприятным запахом гари, поэтому лучше сразу принять меры по его устранению, пока гарь не впиталась. В том случае, когда все произошло быстро и в помещении не так уж много мягкой мебели, например, если горела кастрюля с едой на кухне, иногда бывает достаточно проветрить его и вытереть все поверхности мягкой тряпкой, смоченной в растворе уксуса. Если у вас есть кондиционер с функцией ионизации или очищения воздуха, следует закрыть все окна и включить прибор, пусть он работает, пока запах не исчезнет. Занавески и все ткани, которые можно, отправьте в стирку, напольные покрытия пропылесосьте.

Если не сильно поврежденную деревянную вещь можно покрасить, обработайте ее поверхность наждачной бумагой, чтобы снять повреждения, и покройте ее масляной или эмалированной краской.

Хорошо очищают воздух не только специальные дезодоранты, но и горящие свечи, даже обычные парафиновые, они менее вредны, чем распыляемые аэрозоли. Адсорбируют запах гари и мокрые махровые полотенца и простыни, которые нужно развесить по всей квартире и периодически прополаскивать и снова вывешивать, пока не запах еще будет присутствовать. В квартире также можно расставить емкости с водой, в которую добавлена марганцовка, чтобы раствор имел интенсивный розовый цвет.

Можно использовать и проверенные народные средства - в помещениях квартиры в неприметных местах можно разложите полотняные мешочки, наполненные солью или активированным углем – они также впитывают запахи. Отличным ароматизатором являются подсушенные кусочки цитрусовых, сухие травы: лаванда, мелисса, мята, гвоздика.

Если запах гари продолжает преследовать вас, придется применить «тяжелую артиллерию» - современные полупрофессиональные средства, которые действуют на молекулярном уровне: очистители воздуха OdorGon, EcoSmoke или GT 3000. Если строго придерживаться инструкции и дозировки, эти средства вполне эффективны. Но, когда и они не помогли, обратитесь в компанию, которая специализируется на уборке помещений, подвергшихся задымлению.

Если пожар был значительным, первым делом вынесите из квартиры все уцелевшие вещи, а те, которые даже пострадали и являются источником запаха, нужно немедленно выбросить. Соберите постельное белье, одежду, накидки, покрывала, гардины и шторы и отправьте их в стирку. Те вещи, которые нельзя стирать, отдайте в химчистку. Ковры, напольные и настенные, снимите и выбейте на свежем воздухе, оставив их висеть на пару дней, чтобы запах выветрился.

В труднодоступных местах можно очистить поверхности с помощью обычного бытового пароочистителя.

Оцените степень ущерба и решите, можно ли ограничиться косметическим ремонтом или придется делать капитальный. В любом случае предварительно следует очистить поверхности стен, потолка и пола и только потом уже клеить обои, красить, настилать покрытия, чтобы запах гари не консервировался под ними. Если поверхности успели почернеть, очищать их следует полностью, удаляя гипсокартонные перегородки и плинтусы. Оконные рамы, двери, полы и потолки тщательно вымойте, добавив в воду уксус или нашатырный спирт – по 1 ст.л. на 5 л воды. Только после этого вы можете быть уверены, что после ремонта запах гари в квартире ощущаться не будет.

чем убрать запах гари в квартире, средства от запаха гари

Обновляем воздух в помещении

Как и любой неприятный запах, гарь выветрится сама со временем, но можно ускорить этот процесс. Важно не просто обеспечить поступление свежего воздуха в квартиру. Чтобы ветерок «вынес» запах из дома, необходимо устроить его циркуляцию, сквозняк, проще говоря.

Если планировка квартиры сквозная (много окон и дверных проёмов, квартиру можно условно соединить прямой линией), это значительно облегчит дело. Откройте все окна, снимите москитные сетки и приподнимите шторы к карнизу, либо вообще снимите их, если задымление серьёзное. После этого сквозняк должен появиться сам.

Вентилятор, поставленный в не продуваемом углу, поможет хозяйке. Держать окна и двери открытыми нужно от 2 до 5 часов, в зависимости от степени запаха.

ВАЖНО! Меньше всего о том, как убрать запах гари в квартире после сгоревшей пищи, стоит переживать владельцам кондиционеров. Если в доме есть такая техника, то способ борьбы с запахом полностью противоположный — нужно закрыть помещение с гарью и включить устройство на полную, оставив на полчаса-час.

Если задымление было незначительным, этот способ может помочь сразу, но когда источник гари находится в квартире несколько часов, а не минут, приходится прибегать к более серьезным мерам.

Увлажнение воздуха

Там, где не справляется сквозняк, справится вода. Не все знают, что вода помогает устранить неприятный запах, так как впитывает его в себя. Это не самый быстрый процесс, но зато действенный. Говоря о том, как избавиться от запаха дыма в доме, нужно сразу запастись не только емкостями с водой, но и тканью для развешивания по всему дому.

Неважно, в скольких комнатах произошёл инцидент — запах будет распространяться по воздуху, а тот, кто его обнаружит из-за резкости не сразу поймет, где он остался, так что лучше обезопасить всю квартиру.

Что можно сделать:

Взять тазы и вёдра (если их нет в доме, можно использовать большие миски для приготовления салатов и замешивания теста), наполнить их водой и равномерно расставить по квартире.
Открыть все краны в доме (их редко бывает больше двух, но это уже значительная помощь) и поставить на подачу горячую воду.
Замочить в ванной как можно больше полотенец и простыней, чтобы развесить их в комнатах — мокрая ткань быстро увлажняет воздух и впитывает в себя запах. Не стоит волноваться за сохранность вещей — последствия задымления легко убираются стиркой с порошком или любым другим средством.

Также можно устроить замещение другим пахучим паром. Это немного не о том, как вывести запах гари из квартиры. Однако, это поможет немного исправить ситуацию. Берётся самая большая кастрюля в доме, заполняется водой и пахнущими травами вроде мяты, лаванды, гвоздики и т.д. Запахи сильные и раздражительные для аллергиков, потому прямо над кастрюлей лучше не стоять и не перебарщивать с концентрацией . Большое количество чистого пара и запахи трав помогут улучшить ситуацию.

Есть освежители воздуха, которые якобы увлажняют воздух и помогают устранить саму причину запаха. Если это и правда, то с такой серьёзной проблемой простому баллончику не справиться. Даже если распылить его весь, ситуация с гарью вряд ли улучшится, просто к ней добавится острый химический запах. В таких ситуациях лучше использовать натуральные нейтрализаторы. Если травы найдутся в доме не у каждой современной семьи, то следующие средства точно можно достать из холодильника, шкафчика с кухонной утварью или просто купить в магазине под домом.

Самые действенные и простые способы избавиться от вони в квартире

При задымлении квартиры действовать необходимо быстро — не будет времени бежать в магазин приобретать бытовую химию и прочие специальные средства от запаха гари в квартире. Расправляться с последствиями придётся тем, что есть в доме.

Уксус — дешёвый и доступный способ

Уксус найдется в каждом доме. Он нужен для консерваций, некоторых блюд, народных лечебных рецептов, но используется, как правило, редко.

Если в доме сплошной дым и ужасный запах гари, уксус — это первое средство, которое желательно использовать. Его химическая структура при нагревании создает эффект, который не достигнуть бытовыми химикатами. Единственный недостаток данного способа — уксуса понадобится много.

Инструкция по применению:

Возьмите большую кастрюлю — в неё должно поместиться как минимум три литра воды и литр уксуса. Объем воды можно увеличивать до пяти литров, чтобы справиться с запахом быстрее.
Вода должна быть холодной. Поставьте пустую кастрюлю на плиту и там заполните ее водой. Уксус добавляется последним и смешивается с водой ещё в холодном состоянии.
Включите конфорку под кастрюлей и ждите, пока она закипит. Чтобы ускорить процесс, можно накрыть емкость крышкой.
После кипения можно немного снизить мощность и оставить жидкость медленно «вариться», постепенно устраняя запах. Минимум — два часа на плите.

Уксус не должен вывариться, так что лучше следить за ним — жидкость обладает неприятным запахом и пропитать уже им всю кухню — не лучшее решение.

Натуральный кофе — менее дешёвый, но такой же действенный способ

Если рассмотреть кофейное зерно поближе, можно увидеть, что оно похоже на небольшую плотную губку. О том, как нейтрализовать запах гари с помощью кофе известно очень давно, но способ этот не из дешёвых — уже хотя бы потому, что не у каждой семьи есть в распоряжении кофеварка, для которой зёрна и нужны.

ВАЖНО! Растворимый кофе или любой другой его заменитель для таких целей не подходит — бесполезно пытаться его использовать.

Как кофе может помочь:

Найдите как можно больше кофе, минимум — 200-300 грамм.
Подготовьте блюдца по количеству комнат или больше.
В каждом блюдце должно быть хотя бы несколько десятков зерен. Если кофе молотый, неважно, как его сыпать.

Молотый кофе справляется со своей задачей гораздо быстрее цельных зерен — уже через 2-3 часа вы почувствуете результат. Зёрна же будут впитывать запах около 10 часов, так что если есть кофеварка, перед нейтрализацией лучше воспользоваться её функцией кофемолки.

Цитрусы — свежие и сухие

Цитрусовые не только обладают приятным, свежим и сильным ароматом, они также впитывают в себя и посторонние запахи. Цитрусы гораздо дешевле и доступнее кофе, подойдут не только сравнительно недорогие апельсины и лимоны, но и цедра, которая хранится у некоторых хозяек в качестве освежителя для белья или добавки в чай или выпечку. Если вы решаете, чем убрать запах гари в квартире, в случае если ситуация не критична, выбирайте цитрусовые.

Цедру можно выложить на блюдца, которые не жалко, или в вымытую пепельницу, чтобы затем поджечь. Это безопасно, сухое вещество сгорит сразу и выделит сильный приятный запах. Такой способ не рекомендуется людям с аллергией на цитрусовые, так как запах цедры останется в комнатах еще как минимум сутки.

Есть еще один способ устранения неприятного запаха с помощью фруктов::

На огонь ставится небольшая кастрюля, вода в ней доводится до кипения.
Фрукты нарезаются на пластинками и бросаются обязательно в уже кипящую воду.
В таком состоянии цитрусы должны вариться примерно 10-15 минут, после чего огонь выключается, а кастрюля остается стоять открытой.

Можно также положить нарезанные дольками фрукты на мягкую мебель, возле штор и в шкафы с одеждой.

Специи против дыма

Со стороны попытка использовать специи выглядит очень нелогично — к запаху гари прибавится ещё и острые, пряные нотки сильно пахнущих веществ, которые раздражают чувствительных к запахам людей ненамного меньше дыма. Однако такой способ есть и он пользуется популярностью.

Подходят не все специи, эффективнее всего использовать нередкие в кухонных шкафчиках гвоздику и корицу.

Что делать со специями:

Приготовьте небольшую кастрюлю с водой.
Бросьте туда 20 «цветков» гвоздики или 2-4 чайные ложки корицы (если корица в палочках, то 2-3 штуки).
Необходимо дождаться кипения и после этого момента варить смесь не менее получаса. Корицу в порошке лучше помешивать.

Перебарщивать со специями не надо — если ими надышаться, может появиться ринит, позывы к чиханию, другие раздражения слизистой. При первых признаках аллергического недомогания смесь необходимо немедленно вылить.

Травы и прочие растительные компоненты

Не обязательно делать отвар из трав, чтобы помочь себе в устранении запаха. Способ этот медленный и в сравнении с остальными слабый, использовать его лучше как закрепляющую ароматерапию.

Травы лучше взять свежие. Нарвать их было бы идеальным вариантом, но такая возможность есть далеко не у всех. Если рядом с домом есть рынок, то травы там наверняка найдутся, хотя бы простая мята. Летом её продают свежей, а не только высушенной. Там же можно получить дополнительные советы — спросите у продавцов, как выветрить запах гари из квартиры с помощью их товара.

Зимой, конечно, никаких свежих трав не найти, а в сухих нет смысла. Даже если вы выращиваете их в горшках, нет никакого смысла портить весь урожай на способ, который поможет устранить только остатки последствий. Для замены в зимнее время можно использовать хвою.

Еловые ветки начинают продавать в начале декабря, стоят они недорого.

Если сезон праздников давно прошёл, несколько еловых «лапок» можно сорвать в парке или лесу неподалёку, но деревья у административных зданий лучше не трогать.

Разложите травы или хвою по комнатам на тарелках, или тряпочках/салфетках. Чем больше разложить, тем эффективнее будет процедура.

Подсохшие растения и жёлтые иглы убирайте и выбрасывайте.

Наводим порядок в доме после происшествия

Серьезное задымление не может не отразиться на предметах внутри квартиры. Больше всего достается мягкой мебели — часто вопрос о том, как убрать запах дыма в комнате, касается именно восстановления вещей.

Обычная мебель тоже страдает. Дерево, особенно натуральное, хорошо впитывает запахи. Если долго бездействовать, дым и гарь могут осесть на всех элементах обстановки, испортить ковры и другие тканевые элементы интерьера.

ВАЖНО! Даже если вам кажется, что уборка не нужна и всё в порядке, эта позиция ошибочна. Человек, устраняющий последствия задымления, не сможет сразу понять, где есть запах, а где его уже нет — недавний плотный контакт с гарью его запутает.

Стоит закупиться правильной бытовой химией. У большинства привычных брендов, выпускающих товары для дома, вы средств против гари и налета не найдёте. По такому запросу вам выдадут сильные концентраты в специализированном магазине бытовых товаров, работать с которыми надо очень осторожно — в перчатках и, желательно, в очках. Средства бывают как жидкими, так и в виде аэрозолей.

Для восстановления мягкой мебели лучше приобрести услуги профессиональной чистки, пока запах не въелся в ткань совсем. То же касается забытой в задымленном помещении одежды и занавесок.

Как спасти имущество от дыма?

После того, как вы убедились в безопасности ситуации — нигде нет огня, дыма не настолько много, чтобы начать задыхаться, а индивидуальные средства защиты, пусть и импровизированные, надеты, самое время начать спасать вещи. Если у вас есть балкон — используйте его в первую очередь, выставляя на него всё самое уязвимое:

одежду;
небольшие коврики и ковры, если сможете поднять, занавески;
покрывала, пледы, постельное бельё, мягкие игрушки, подушки;
книги и другие бумажные изделия.

Ценные в привычном понимании вещи — технику и декоративные элементы, убирать стоит только в том случае, если от гари образовывается налёт. Мебель даже при скоплении налета (темный слой без обгорания) может спасти реставрация, повторная лакировка и прочие не дешевые манипуляции.

По-другому дела обстоят со стенами и полом. Самостоятельно устранить копоть от штукатурки и обоев не выйдет — только косметический ремонт. То же самое с напольным покрытием, ламинатом и линолеумом например.

Есть материалы, которые сопротивляются воздействию гари. Без ремонта можно оставить плитку и некоторые виды дорогого и устойчивого паркета.

Основные правила уборки после устранения дыма

Когда вы уже разобрались, что делать если в квартире пахнет гарью, остается только избавиться от последствий. Если дым простоял в комнате долго или инцидент был слишком серьезным, на мебели останутся следы.

Возможно, некоторые элементы обстановки уже не удастся спасти, но для тех, что есть, обязательно стоит провести влажную уборку.

Как проводить уборку после задымления:

купите щадящее средство для мебели или растворите в холодной воде уксус, обильно протирая ее ненужной губкой;
если не помогает, не нужно пытаться соскрести копоть — самостоятельно ничего не выйдет;
беритесь сразу за генеральную уборку: отодвиньте мебель, протрите шкафы внутри, поднимите ковры и проверьте карнизы — в противном случае обнаруженное спустя месяцы пятно от гари останется навсегда.

Как видно, предотвратить последствия гораздо проще, чем избавиться от них. При настоящих пожарах мебель — даже та, к которой не прикасался огонь, выбрасывается. Старайтесь не допускать даже возможности накопления дыма в квартире — следите за духовкой и плитой, не оставляйте пожароопасные предметы возле тканевых занавесок и мягкой мебели, не допускайте фокусировки солнечных лучей через линзы.

Эффективные методы для избавления от запаха гари в квартире после сгоревшей кастрюли

Автор Plus На чтение 10 мин. Просмотров 10.8k.

В стремлении успеть много за короткий срок, зачастую берёмся сразу за несколько дел одновременно. Внимание рассеивается, и важные моменты просто вылетают из головы. Забытая на плите кастрюля – один из частых результатов домашней суеты. Как избавиться от запаха гари в квартире после сгоревшей кастрюли быстро, эффективно, с помощью подручных средств. Планомерные уверенные действия помогут устранить неприятные последствия.

Первые действия

Первое, что потребуется – это обеспечить сиюминутную безопасность и принять дальнейшие меры предосторожности.

Не допускайте паники и последовательно выполните рекомендации:

выключите газовые и электронагревательные приборы;
удалите детей и домашних животных из кухни;
защитите органы дыхания респиратором или влажной тканью;
избавляемся от сгоревшей кастрюли, остудите и вынесите ее на улицу или балкон;
вынесите вещи, способные впитать запах гари.

Чтобы быстро устранить запах гари в квартире после сгоревшей кастрюли, необходимо дальше следовать четкой инструкции.

Проветрить кухню

Откройте все окна настежь. Включите систему вентиляции в кухне. При сильном задымлении создайте мощный сквозняк, открыв одновременно окна и входные двери. Защитите рот, нос, влажным платком!

В комнатах, где запаха гари нет, двери на время проветривания держите закрытыми. Можно включить домашний вентилятор активной струёй в открытое окно или дверь. Самый простой способ выветрить запах гари – схватить полотенце и маховыми движениями выгонять гарь в открытое окно.

Увлажнить

Вода послужит самым доступным и эффективным абсорбентом на первом этапе:

Откройте кран с холодной водой, параллельно увлажните воздух обычным бытовым распылителем влаги;
При необходимости, обильно обрызгайте водой занавески, они моментально вберут часть запаха гари;
Можете протереть полы и поверхности мебели и техники мокрой тканью.

Ваша задача – максимально быстро и интенсивно увлажнить воздух помещения всеми доступными способами. Аэрозольное распыление, испарение влаги с высыхаемых поверхностей одновременно с проветриванием дадут быстрый положительный результат.

Если рядом нет распылителя для воды, намочите, затем слегка отожмите большое полотенце или простынь, можно две. Затем накиньте его на открытую дверь, на холодильник, кухонный шкаф.

Мокрая ткань – отличный поглотитель запаха дыма и гари. Чем больше площадь ткани, тем быстрее нейтрализуются вредные вещества.

Протрите пол и технику влажной тряпкой

Включите кран холодной воды

Влажная уборка

Частицы гари моментально оседают на всех поверхностях помещения, больше на влажных, меньше – на сухих. Чем большая площадь будет обработана, тем большее количество микрочастиц будут связаны влагой и удалены. Важно регулярно менять воду, тщательно полоскать ткань или мочалку, обработать максимальную площадь поверхностей помещения:

стол, столешница;
пол;
холодильник, микроволновка, другая бытовая техника;
окна, дверцы шкафов, керамические поверхности;
дверь.

Удалить запах от гари намного проще многократным протиранием влажной тканью, чем естественным выветриванием.

Профессиональные средства

Нейтрализатор запаха гари SmellOff поможет вам полностью удалить последствия неприятного недуга. Основным преимуществом данного средства является то, что он полностью уничтожает молекулы «аромата», благодаря чему он не возвращается в дальнейшем, как в случае с освежителями итд.

Важно отметить, что SmellOff имеет полностью натуральный состав, благодаря чему не повреждаются даже деликатные поверхности, а также не выделяется химического запаха, поэтому комнату можно не покидать во время высыхания средства.

Для того, чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо следовать инструкции от производителя:

Очищаем копоть, нагар и сажу с помощью специальных средств, одноразовых полотенец.
Наносим нейтрализатор с помощью пульверизатора или губки на абсолютно все поверхности, которые находятся рядом с очагом возгорания. Важно обработать труднодоступные участки – углы, потолок, пространство за кухонной мебелью итд.
Устраняем наличие сквозняков.
Для получения наилучшего результата, можно увеличить в комнате температуру и влажность.
Оставляем помещение до полного высыхания на 12-24 часа, а затем проветриваем.

Действенные народные средства

После предпринятых экстренных мер необходимо полностью убрать запах гари в квартире от сгоревшей кастрюли. Приведём список самых доступных средств абсорбции, дезинфекции и ароматизации, имеющихся под рукой.

Цитрусовые

Такие фрукты, как лимон, апельсин или мандарин обладают дезинфицирующими свойствами, сильным приятным запахом:

Взять один лимон, при отсутствии – апельсин или мандарин, порезать, потолочь, положить в ёмкую кастрюлю, залить 3-5 литрами воды;
Поставить на огонь, дать возможность интенсивно кипеть от получаса до часа;
Пока смесь нагревается, намочите в ней кухонное полотенце, протрите им все доступные поверхности помещения.

Влажная обработка дезинфицирует предметы обихода, кипящий отвар освежает и дезодорирует воздух. Кастрюля, даже если сгорела с содержимым, может быть восстановлена при помощи сока двух лимонов. Выжмите лимоны в кастрюлю, долейте до верха горячей воды, накройте плотной крышкой и оставьте отмокать.

Выбираем цитрусовые

Медленно кипятим

Уголь

Активированный аптечный уголь обладает высокой абсорбцией, он впитывает и буквально поедает вредные вещества и запахи. Разложите как можно больше таблеток по всему помещению, оставьте на сутки или двое. Отработанный уголь необходимо удалить. Разместите угольные таблетки повыше, вне досягаемости детьми.

Хвоя

Растение обладает сильным специфическим запахом, одновременно являясь природным дезинфектором. В виде живых веток сосны, ели, туи – это ещё и абсорбент. Разложите свежие ветки любого хвойного дерева по разным местам, оставьте на некоторое время. Они быстро впитают гарь и наполнят помещение кислородом.

Хвойные концентраты обладают антибактериальными свойствами, но имеют сильный специфический запах, поэтому больше подходят для одноразовой аэрозольной обработки. Можно добавить их в воду при распылении или в кипящую кастрюлю-аэратор.

Нашатырный спирт и крахмал

Действия с этими веществами можно отнести к экстремальным кратковременным мерам дезинфекции и удаления гари, с последующим проветриванием до исчезновения запаха. Нашатырный спирт моментально нейтрализует вредные газообразные испарения, крахмал впитает продукты распада.

Для этого, в насыпанный в блюдце крахмал, капните 2–3 капли нашатыря. Несколько таких ёмкостей расставьте в помещении, обязательно вне досягаемости детей. Через сутки избавьтесь от содержимого, тщательно вымойте посуду.

Кофе

Свежий сваренный молотый кофе вернёт помещению жилой запах, а жильцам хорошее настроение. Его не обязательно пить, можно просто налить в широкую тарелку. Он произведёт быструю отдушку загрязнённого воздуха. Молотый кофе является мощным абсорбентом, его можно насыпать в кухонные ящички для приборов.

Уксус

Уксус в виде пара слабого раствора свяжет остаточные микрочастицы в воздухе, и выпадет осадком на горизонтальные поверхности:

Налейте 50 грамм 5% уксуса в кастрюлю с 1 литром воды, доведите до кипения;
Оставьте на слабом огне на 10–20 минут;
Через час протрите все поверхности влажной салфеткой, смоченной уксусным раствором, затем мыльной водой.

Раствор уксуса растворяет стойкие загрязнения гари на посуде. Налейте стакан уксуса (200 грамм) в таз с 5 литрами горячей воды, вымойте всю столовую посуду.

Соединяем уксус и воду

Кипятим

Протираем составом покрытия

Корица или гвоздика

Эти пряности являются гастрономическими специями, одновременно обладающими антимикробными свойствами. Их можно использовать для аэрации помещения. Для этого нужно в небольшую кастрюлю налить 1литр воды, добавить столовую ложку любой сухой специи. Довести до кипения на слабом огне и оставить кипеть до получаса. В сухом виде специи интенсивно поглощают посторонние запахи из воздуха, но заменяют его своим специфичным ароматом.

Поваренная соль

Соль – отлично справляется с поглощением влаги из воздуха. Если во время увлажнения помещения и уборки расставить ёмкости с солью, это поможет быстрее устранить запах гари в квартире после сгоревшей кастрюли.

Соль, впитывая вредные запахи, утрачивает пищевые качества, её нужно выбросить. Та, которая находилась в солонке для употребления, после запаха гари, также пришла в негодность.

Травы

Травы имеют различные свойства, запахи. В сухом виде они отлично впитывают влагу из воздуха. Если в кухне поместить стог свежего майского сена, вы быстрее забудете о недавнем происшествии.

Можно разложить пучки укропа, мяты, полыни, луговых трав, или цветов. Используйте удобные места, например, можно развесить на карнизах, положить на полки, на подоконниках, понаделать подушечек из душистого сена. Аптечные сборы обладают такими же свойствами, они расфасованы в удобные бумажные пакеты. Шалфей, мята, пустырник, разложенные по полочкам, ящичкам, подоконникам, мягко устранят остатки неприятного запаха. Отвар ромашки отлично подойдет для полоскания загрязнённой посуды.

Убираем последствия

Генеральная уборка помещения, после сгоревшей кастрюли, проводится как необходимый завершающий этап. Если при быстром устранении запаха использовались подручные средства, имеющиеся в наличии на каждой кухне, то к генеральной уборке нужно подходить обстоятельно, не торопясь, с возможностью выбора средств бытовой химии.

Разделим их на основные виды:

моющие, стиральные порошки;
чистящие;
дезинфицирующие;
дезодорирующие;
освежающие;
средства по уходу.

Понадобится стиральный порошок, удаляющий запах при стирке или поверхностной очистке. Занавески, матерчатые стулья, коврики – всё пропитается гарью. Выбирайте стиральные порошки с освежающим эффектом. Это могут быть общеизвестные бренды такие, как Lenor, Tide, Миф.

Чистящие средства обладают химически-активным или абразивным действием. Они применяются для удаления стойкого налёта, в виде накипи, нагара, осадков от испарений. В первую очередь нужно отмыть пригоревшую кастрюлю. Для этих целей подойдёт гель для удаления пригара и жира. Если пригар получился стойким, поможет замачивание в горячей воде с добавлением средства, и абразивная металлическая мочалка-сеточка. Не все кастрюли можно мыть металлической сеткой, например, изготовленные из алюминия. Повреждённое покрытие будет представлять угрозу для здоровья при последующей эксплуатации.

Популярные марки чистящих средств:

Flat-гель – для устранения пригоревших элементов и жира;
Dr, Beckmann – очиститель от нагара кастрюль и сковород;
Антипригар – недорогое Российское средство.

В результате мер по устранению запаха гари после сгоревшей кастрюли на все предметы выпал осадок из вредных микроэлементов. Поэтому важно снять этот налет, но без повреждения самой поверхности. Можно применить универсальные чистящие средства в виде моющих гелей. Они обладают одновременно легким абразивным действием в сочетании с бережным химическим воздействием.

Используйте такие средства, как:

Grass Azelit Анти-жир;
Bio Mio Апельсин чистящий крем;
Сияние чистящее средство.

Эти средства подходят для мытья столов, холодильника, бытовой и сантехники, керамических фрагментов интерьера. Для мытья окон также подходят товары этой группы.

Дезинфицирующие средства имеют химически активное действие, направленное на нейтрализацию вредных для человеческого организма веществ. Применять их лучше на последнем этапе активной уборки. Они помогут устранить остатки чистящих средств, приведут столовый инвентарь к санитарно-гигиенической норме.

Приведём краткий список:

Dosia – моющее дезинфицирующее средство;
Cillit Beng – моющий дезинфектор;
Grass – универсальное моющее-дезинфицирующее средство.

Дезодорирующие средства для воздуха обладают противомикробными свойствами наряду с приятным запахом. Выбор спрея для кухни зависит от предпочтений хозяев. Известные производители представляют широкий ассортимент запахов:

Glade – самый недорогой;
Ksitex PD – универсальный;
Brait Ivory – лучшее качество.

Освежающие средства содержат назначение в своём названии. Это лёгкие ароматизаторы, создающие атмосферу свежести дома:

Air wick освежитель воздуха;
Glade освежитель;
Альпика цитрусовый освежитель.

Средства по уходу в доме. После тщательной уборки необходимо восстановить естественное состояние всех предметов, подвергавшихся обработке. Для этого понадобятся средства по уходу:

Pronto средство по уходу за мебелью;
Vanish универсальное;
Mr.Proper пол и стены.

При соблюдении советов и рекомендаций, вы минимизируете последствия сгоревшей кастрюли. Сможете удалить запах гари в квартире, доме без побочных эффектов, а через пару дней и вовсе забудете о происшествии.

Видео

Как устранить запах гари после сгоревшей пищи или пожара? Как убрать запах гари в квартире: пошаговое руководство

Запах дыма появляется в доме по разным причинам. Невнимательность хозяйки на кухне, сгоревшая еда в микроволновке, забытый утюг – всё это может привести если не к возгоранию, то к задымлению. Иногда, чтобы удалить запах гари в квартире, достаточно хорошенько проветрить помещение. Но неприятное амбре имеет свойство въедаться в мебель, стены, домашний текстиль.

Устранение запаха гари – процесс трудоёмкий. Рассмотрим несколько способов решения проблемы.

Шаг 1. Устранение источника неприятного запаха

Для начала следует выяснить причину. Когда возгорание серьёзное – немедленно вызывайте пожарных.

Повезло, если вы отделались «малой кровью», и у вас сгорела только еда в духовке либо бельё под утюгом.

Чтобы выветрить запах гари после сгоревшей кастрюли, нужно выключить огонь и убрать всё с плиты. Затем обесточьте технику, чтобы избежать пожара.

Перед удалением дыма из квартиры постарайтесь убрать вещи. Вынесите одежду, мебель, ковры на улицу. То, что не подлежит восстановлению, сразу выбрасывайте.

Обязательно надо убрать источники возгорания. Если техника выглядит безнадёжно испорченной, лучше сразу отправить её на свалку. То же самое касается противней и сковородок. Обгоревшие предметы зачастую сохраняют зловоние навсегда.

Работы придётся производить в быстром темпе, поскольку зловонный дым въедается очень быстро. Чем скорее получится приступить к уборке, тем больше шансов спасти своё жилище.

Шаг 2. Проветривание

Откройте все окна и двери в квартире. Сквозняк – ваш лучший помощник. Чем больше поток свежего воздуха, тем лучше. Проследите, чтобы не выбежал в подъезд ребёнок или питомец, поберегите домочадцев от простуды.

Обратите внимание! Проветривание категорически запрещено, если появился огонь! Один тлеющий уголёк может привести к катастрофическим последствиям. Если есть сомнения, то срочно покиньте помещение и дожидайтесь приезда спасателей.

Выветрить запах гари из квартиры поможет активная циркуляция воздушных масс. Включите вентилятор, кондиционер или вытяжку на пару часов. Предварительно закройте комнаты, которые не пострадали от возгорания.

Быстро убрать запах из помещения практически нереально – дым очень въедливый. Готовьтесь к длительной борьбе.

Шаг 3. Влажная уборка

Когда квартира проветрена, приступайте к влажной уборке. Это необходимо для того, чтобы убрать запах гари, въевшийся в предметы интерьера, настенные и напольные покрытия. Придётся тщательно обработать все поверхности, от пола до потолка:

Налейте в таз или ведро 5 л холодной воды.
Добавьте 1 ст. л. уксуса и 1 ч. л. аммиака или нашатырного спирта.
Смочите тряпку и протрите пол, твёрдую мебель, стены (если они оклеены моющимися обоями), светильники.
Отправьте в стиральную машину тканевые предметы – полотенца, шторы, небольшие коврики и т.п.

Хорошее средство для удаления запаха гари после пожара – раствор уксуса. Эссенция поглощает зловоние.

Налейте 3 л воды и 1 л кислоты в большую кастрюлю, доведите до кипения и оставьте варить при минимальной мощности на полчаса-час. Людям и животным нужно покинуть помещение – запах будет едкий, неприятный, но результат того стоит. Вместо уксуса можно использовать лимонную кислоту, соду или соль.

Виновницу возгорания – забытую на плите кастрюлю или сковородку – вполне можно спасти. Чтобы очистить посуду от сажи и копоти, действуйте следующим образом:

Разведите в грязной ёмкости воду и 9%-ный уксус в пропорции 1:1 так, чтобы раствор покрыл загрязнения.
Доведите до кипения.
Снимите раствор с огня и добавьте в него 2-3 ст. л. соды. Смесь должна стать пенной, зашипеть.
Оставьте на 20 минут и соскабливайте грязь лопаткой.

Способ подходит для любых видов покрытия, кроме алюминиевого.

Шаг 4. Применение сорбентов и ароматизаторов

Чтобы вывести запах гари, прибегают к ароматизаторам. Разумеется, они эффективны только после тщательной уборки.

Необходимые ингредиенты обязательно найдутся на вашей кухне:

Натуральный кофе. Понадобится не сам ароматный напиток, а его зёрна. Расставьте по своему жилищу тарелочки с кофе. Через 12-14 часов запах дыма окончательно абсорбируется, а дом, наконец-то, заблагоухает.
Цитрусовые. Натрите лимонную цедру и разложите по квартире. Устранить зловоние можно отваром. Поместите фрукты ненадолго в кипящую воду, затем остудите. Налейте средство в пульверизатор и обрызгайте мебель. Только будьте аккуратны на светлых поверхностях – пятна от сока выводятся тяжело.
Корица и гвоздика. Добавьте специи в кипяток и распыляйте в помещении каждые полчаса. В квартире начнёт пахнуть пряностями.
Травы и хвойные. Сильное и действенное средство – природные ароматизаторы. Срезанные с елей и сосен молодые веточки помогают убрать запах, даже если их просто положить в задымлённой комнате на несколько часов. Мята, душица, чабрец, полынь, розмарин, шалфей также эффективны.

Особенности устранения запаха после пожара

Возгорание – настоящее бедствие для хозяев дома. Большая удача, если удалось спасти свое имущество. Убрать запах гари в квартире после пожара – задача весьма трудная, но выполнимая.

Если не получается выветрить зловоние, придётся использовать более сложные методы. Помните, что для каждого материала нужен особенный подход:

Кафель. Попробуйте отмыть плитку хлоркой. Интенсивно натирайте гладкую поверхность. Также можно использовать соду. Будьте осторожны – агрессивные реагенты могут повредить покрытие.
Ковры и мягкая мебель. Текстильные варианты посыпайте содой. Не жалейте белого порошка. Оставьте на ночь, а утром тщательно пропылесосьте. Если крупицы забились в ворс, изделие придётся выбивать.
Окна. Горелый запах и копоть можно убрать обычным стеклоочистителем. Средство также можно нанести на другие покрытия.
Духовка и микроволновка. Поставьте внутрь блюдце с кофейными зёрнами или цедрой. Плотно прикройте дверцу. Через несколько часов ароматизаторы подействуют.

Продаются специальные химические средства, предназначенные для устранения последствий пожара. Если запах никак не выветривается, есть смысл приобрести сильные реагенты. Внимательно читайте инструкцию и соблюдайте технику безопасности, используйте очки, перчатки и респиратор. Особенно эффективны аэрозоли.

Если не помогает и такая мера, в квартире придётся сделать косметический ремонт. Потребуется побелка потолка, переклейка обоев, укладка нового напольного покрытия.

Как убрать запах гари с одежды?

Удалить едкий запах с текстильных вещей непросто. Волокна ткани превосходно впитывают дым.

Чтобы спасти свой гардероб, уложите одежду в большой мешок и засыпьте внутрь пачку пищевой соды. Активно потрясите пакет и оставьте на ночь. Затем приготовьте раствор – 2 ст. л. уксуса на 5 л воды – и замочите вещи. Затем постирайте в интенсивном режиме. Обязательно после стирки нужно применить двойное полоскание и отжим на высоких оборотах.

Совет! С устранением неприятных запахов хорошо справляются детские гиппоаллергенные порошки. Если даже ваши дети давно выросли из младенческого возраста, стоит иметь это средство под рукой.

Конечно, такой метод не подойдёт для нежных фактур, типа шёлка или меха. Капризные вещи лучше отдать в химчистку. Экстренная мера – замачивание в холодной воде, можно с добавлением капель лимонной кислоты.

После несильного задымления рекомендуется поставить в шкаф вазочку с ароматизатором – кофе, луговые травы. Смочите ватный диск в эфирном масле хвои или цитруса и оставьте среди вещей.

Полезные советы

Неприятность может приключиться с любой хозяйкой. Используйте простые хитрости, которые помогут вернуть вашему дому свежесть:

Влажные полотенца и простыни. Развесьте по дому текстильные изделия − промокшая ткань быстро впитывает запахи. Можно смочить полотна уже известным раствором уксуса.
Травяной отвар. Поставьте на огонь кастрюлю с водой и насыпьте в неё специи и травы, какие найдутся в кухонном шкафчике. Тёплый пряный запах «перебьёт» горелый.
Поваренная соль. Солью, как и содой, следует обильно посыпать пострадавшие предметы. Белые кристаллы помогут убрать посторонние запахи.
Увлажнённый воздух. Избавиться от горелого запаха помогает влага в атмосфере. Если в вашем хозяйстве не найдётся специального прибора, наполните ванну горячей водой и откройте дверь, поверните краны на кухне. В пострадавшей комнате поставьте несколько тазов с водой. В помещении образуется специфичный микроклимат, и постепенно дым выветривается.

Лучшее, что вы можете сделать, – не допускать возгорания. Сегодня в магазинах бытовой техники продаются специальные таймеры, которые устанавливаются на плиту. Такой подход особенно актуален для пожилых людей. Безопасность – отличный подарок для вашей бабушки.

Пожары и задымления, как правило, приносят хозяевам большие неприятности. Однако если применять меры комплексно, получится быстро убрать запах гари и вернуть дому чистоту.

Сколько выветривается запах гари. Как избавиться от запаха гари? Средства для борьбы с запахами

Привычный уют жилища может нарушить неприятный запах. Например, запах гари после неудачного приготовления пищи. Чтобы с ним справиться, иной раз приходится хорошо потрудиться.

Первые шаги

Самое важное после устранения причины задымления – выпустить остатки дыма и наполнить помещение свежим воздухом. Для этого лучше сделать сквозняк. Откройте, если позволяют погодно-климатические условия, как можно больше окон, включая соседние комнаты или входную дверь. Если у вас имеется вентилятор, расположите его в центре задымленного помещения. И дождитесь улучшения ситуации.

Если же в вашем быту есть кондиционер, воздухоочиститель или и то и другое, не торопитесь сразу пускать их в дело. Их нужно будет включить на втором этапе работы, после основного проветривания, то есть при закрытых окнах и входной двери.

Если у вас был пожар, необходимо как можно быстрее избавиться от вещей безвозвратно испорченных, так как большая часть предметов, нас окружающих, очень хорошо впитывает запахи. Особенно текстиль, бумага (обои в первую очередь), дерево. Остальные вещи нужно помыть или постирать с кондиционером и вынести на воздух. Ковры и верхнюю одежду придется сдать в химчистку.

Для нейтрализации неприятных запахов можно использовать освежители воздуха в виде спреев. Но будьте внимательны, чтобы не навредить здоровью ваших близких чрезмерным распылением. Следуйте инструкциям на упаковках

Очень действенный способ удаления запаха гари – это развесить в квартире мокрую ткань. Намочите в холодной воде плотные полотенца или простыни и развешайте их на дверях, мебели или натяните для этого веревки. Когда ткани высохнут, повторите процедуру несколько раз, пока запах не будет окончательно уничтожен. За несколько часов вам удастся вернуть свежесть вашим комнатам. Если в вашем хозяйстве есть ионизатор воздуха , включите его на ночь. Он будет вам хорошим подспорьем при значительных задымлениях.

Подручные средства на вашей кухне

Очень полезно в борьбе с запахом гари устроить влажную уборку. Добавьте в ведро воды девяти процентного столового уксуса, в соотношении сто грамм уксуса на литр воды. И вымойте пол, потолок, стены, мебель и остальные предметы. Вместо уксуса можно использовать нашатырный спирт.

Кофе является тоже неплохим помощником в борьбе с запахами. Потребуется обжаренный кофе в зернах. Положите на тарелочки по пятнадцать или двадцать зерен и расставьте в ваших комнатах.

Избавляться от неприятного запаха можно и с помощью ароматных трав, таких как чабрец, лаванда, мелисса, душица. Поставьте на печку кастрюлю побольше и положите в воду травы. Кипятите, не накрывая крышкой, минут тридцать, пока пар будет душистым. При необходимости поставьте следующую порцию.

Про как вывести мазутное пятно на джинсах, вы прочтете в следующей статье.

В данной статье постараемся разобраться с вопросом: «Как избавиться от запаха гари», понять, почему он так долго остается в помещении или на одежде, и найти пути решения проблемы.

А также рассмотрим народные методы, которые действительно работают, а не маскируют запах на короткий срок.

Запах гари – стойкий и тяжелый для организма «аромат», который, как можно подумать, исчезнет, если открыть окно, постирать вещи или отмыть что-либо, ставшее причиной появления запаха.

Но насколько же разочаровываются люди, считающие, что проблему можно так просто решить.

Гарь – это крайне неприятное последствие, которое доставляет много проблем, если не знать, как с ним бороться. К счастью, методы существуют, и они достаточно действенные, чтобы решить проблему раз и навсегда в кратчайшие сроки.

Запах гари: почему он так долго не проходит

Для начала борьбы с возникшей неприятностью, разберемся с источником. Откуда появляется запах гари, мы знаем, но почему недостаточно открыть форточку или использовать освежитель воздуха?

Во-первых, воздух наполняется гарью, как тяжелым веществом, которое действительно не просто переносится по воздуху, а оседает на все поверхности вокруг. Более того, страдают не только поверхности, но и обои, потолки, шторы и прочие элементы интерьера, легко поглощающие окружающие запахи. В иных ситуациях это временно, но в случае с пожаром или подгоревшей едой, будьте готовы к тому, что сама незадача не разрешится. Главное, не спешите выкидывать мебель и вещи. Очистить можно практически всё, если должным образом подготовиться.

Во-вторых, гарь очень глубоко впитывается в одежду и ткани, от чего не отделаться обыкновенной стиркой. К слову, многие просто выбрасывают даже дорогие вещи, вроде шуб, что делать тоже не стоит, так как спасти их вполне реально, если знать как.

Почему не работают аэрозоли и прочие вспомогательные вещества? Если быть точным, то они работают, но не совсем тем методом, что нам требуется. Освежитель только маскирует запах, временно заменяя его на более приятный. Когда действие закончится, проблема вернется, а регулярно дышать вредными веществами опасно для здоровья.

Внимание: При использовании едких веществ, предотвращающих неприятные запахи, не забывайте, что помещение необходимо покинуть, а после тщательно проветрить, чтобы не отравить себя и своих близких. Особенно, это касается детей и людей со слабым здоровьем.

Как избавиться от запаха гари: покупные средства

Для современного человека самый очевидный ответ на вопрос: «Как избавиться от запаха гари» — это купить средство, предназначенное для этого. Потому первым и разберем этот пункт. Средства можно разбить на две основные категории, которые наиболее популярны:

1. Жидкообразные

2. Аэрозоли

Применять можно одновременно несколько средств, но для этого всё равно лучше знать преимущество каждого.

Жидкие вещества предназначены для механической очистки . Например, после пожара крайне важно отмыть помещение и для этого используются как раз различные моющие средства, устраняющие едкие и стойкие запахи из стен, обоев и прочего. Большая часть из них предварительно разбавляются водой и наносятся осторожно и бережно, так как сжечь можно как руки, так и предмет интерьера, лишив его цвета. Но чтобы этого избежать, существуют разные по химическому составу жидкости. Подобрав правильный, можно обработать что угодно, минимизирова

Стойкий запах гари – почему он так долго не проходит

Возможно ли справиться с этим?

Конечно, даже в самой сложной ситуации решение есть всегда. Правда пострадавшие обои спасти, скорее всего, не удастся, потому что они впитывают дым сильнее всего прочего. Лучше всего их заменить и сделать косметический ремонт, а заодно перепроверить всю проводку. Для всего остального есть несколько достаточно действенных способов, которые подойдут тем, кто не хочет прибегать к услугам клининговых компаний. Среди них:

Мощные химические средства (жидкие и газообразные), которыми необходимо обрабатывать поверхности и само помещение после пожара. При правильном подборе они достаточно действенные, но требуют после применения длительного проветривания;
Сорбент. В качестве поглотителя прогорклого воздуха можно использовать активированный уголь, горки соли или соды, распределенные по всей квартире;
Мокрыми простынями, развешанными в пострадавшей комнате, можно замечательно отфильтровать воздух, причем результат будет виден уже через пару дней;
Травы, эфирные масла, хвоя - все это тоже справляется с гарью на «Ура» и за короткий срок практически полностью уничтожает ее миазмы, оставляя только чистый и природный аромат.

Но на самом деле, все эти методы и ухищрения вряд ли дадут вам результат, который смогла бы предоставить клининговая компания «ГлобалКлининг». Мы оказываем целый комплекс услуг, которые позволят наслаждаться полноценной чистотой помещения и отсутствием зловония спустя кратчайшие сроки исполнения.

Обоняние подгоревшего тоста, когда его нет: что это может значить

Фантосмия - это состояние, при котором вы чувствуете запах вещей, которых на самом деле нет. Это также называется обонятельной галлюцинацией. Запахи могут присутствовать всегда или могут приходить и уходить. Они могут быть временными или продолжаться долгое время.

Обоняние запаха дыма или гари, включая запах подгоревших тостов, является распространенным типом фантазий. В частности, запах подгоревшего тоста не является диагностическим, однако запах чего-то, чего нет, может быть признаком более серьезного заболевания.Однако существует множество потенциальных причин запаха подгоревшего тоста.

Если вы чувствуете запах подгоревшего тоста, когда его нет поблизости, обратитесь к врачу, чтобы он исключил серьезные заболевания.

Непонятно, почему некоторые люди нюхают то, чего нет, например, горящие тосты. Исследования показывают, что фантомные запахи могут быть вызваны проблемами с носом или мозгом.

Проблемы, которые начинаются в носу, либо в обонятельных нервах самого носа, либо в обонятельной луковице чуть выше носа, составляют от 52 до 72 процентов фантомных запахов.

Запах подгоревшего тоста также может быть признаком заболевания, в том числе некоторых серьезных. Возможные причины включают:

Инфекция носовых пазух

Хронические инфекции носовых пазух могут нарушить вашу обонятельную систему и вызвать длительную фантазмию. Даже одна инфекция может временно повредить обонятельную систему и заставить вас чувствовать запах подгоревшего тоста.

Мигрень

Призрачные запахи - это необычный тип ауры мигрени, которая представляет собой сенсорное расстройство непосредственно перед мигренью.Эти обонятельные галлюцинации случаются непосредственно перед мигренью или во время нее и обычно длятся от 5 минут до часа.

Аллергия

Застой в результате аллергии может временно повредить вашу обонятельную систему и вызвать у вас запах вещей, которых нет, например, подгоревших тостов. Антигистаминные препараты обычно могут уменьшить заложенность носа и решить проблему.

Носовые полипы

Носовые полипы - это мягкие безболезненные незлокачественные образования на внутренней стороне носа. Обычно они вызваны хроническим воспалением и являются одной из наиболее частых причин нарушения обоняния.Это потому, что они могут повредить вашу обонятельную систему.

Инфекция верхних дыхательных путей

Повреждение обонятельной системы после инфекции - частая причина фантозмии. Обычно это временно, но может продолжаться еще долго после того, как инфекция исчезнет, поскольку повреждение заживает.

Стоматологические проблемы

Стоматологические проблемы, особенно стойкая сухость во рту, могут привести к появлению фантомных запахов.

Воздействие нейротоксинов

Нейротоксины - это химические вещества, токсичные для вашей нервной системы.Длительное воздействие нейротоксинов может изменить ваше обоняние. Такие металлы, как свинец, никель и ртуть, скорее всего, вызовут у вас запах горелого тоста. Другие химические вещества, такие как химические растворители, также могут вызывать фантазмию, но связь менее очевидна.

Лучевая терапия рака горла или мозга

Лучевая терапия может повредить здоровые клетки рядом с раковыми клетками, на которые она нацелена. Из-за этого облучение при раке горла или мозга может привести к изменению запаха. Эти изменения обычно временные и проходят в течение нескольких месяцев после завершения лечения.

Обоняние подгоревшего тоста - признак инсульта?

Нет никаких доказательств того, что фантомия является признаком инсульта.

Однако важно помнить о предупреждающих признаках инсульта, чтобы в случае его возникновения вы могли быстро принять меры. Быстрое действие увеличивает шансы на полное восстановление после инсульта.

Симптомы инсульта возникают внезапно, без предупреждения. Простой «БЫСТРЫЙ» тест может помочь вам распознать инсульт у себя или других людей:

F ace.Попросите человека улыбнуться. Обратите внимание на признаки обвисания на одной стороне лица.
A среднекв. Попросите человека поднять руки. Обратите внимание на смещение одной руки вниз.
S peech. Попросите человека повторить фразу без невнятных слов. Например, вы можете попросить их сказать: «Ранняя пташка ловит червя».
T ime. Не теряйте времени зря. Немедленно позвоните в местную службу экстренной помощи, если у вас или вашего знакомого появятся признаки инсульта.

Скорая медицинская помощь
Если у вас или у кого-то еще может быть инсульт, позвоните в службу 911 и сразу же обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Является ли запах подгоревших тостов признаком припадка?

Приступ - это ненормальная активизация мозга. В зависимости от локализации припадок может вызвать фантозмию. Самый распространенный тип припадка, при котором вы можете почувствовать запах подгоревшего тоста, - это припадок височной доли. Это вызовет внезапную обонятельную галлюцинацию, которая длится менее нескольких минут.

Скорая медицинская помощь
Приступ - это неотложная медицинская помощь. Позвоните в службу 911 и обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если вы испытываете следующие симптомы:

спутанность сознания

внезапная потеря сознания

аномальные движения

проблемы с речью или пониманием речи

потеря мочи или кишечника

проблемы со зрением

Может быть, опухоль мозга?

Обонятельный комплекс, который позволяет мозгу обрабатывать запахи, находится в лобной и височной долях.Если у вас опухоль в лобной или височной доле, она может исказить вашу систему обоняния и привести к тому, что вы почувствуете запах вещей, которых нет.

Болезнь Паркинсона

Фантосмия - частый ранний симптом болезни Паркинсона. Он часто появляется перед проблемами с двигателем и, следовательно, может быть потенциальным диагностическим инструментом. Однако у людей с генетической болезнью Паркинсона фантомия встречается реже.

Расстройства психического здоровья

Слуховые и зрительные галлюцинации являются наиболее распространенными типами галлюцинаций, вызываемых шизофренией.Но также могут возникать обонятельные галлюцинации. Фантосмия также может возникнуть у людей с тяжелой депрессией.

Травма головы

Даже незначительные травмы головы могут нарушить ваше обоняние, поскольку могут вызвать проблемы с вашими чувствами. Это может быть связано с травмой обонятельного нерва или левой лобной доли.

Нейробластома

Обонятельная нейробластома - это тип рака, который начинается в нервах, влияющих на ваше обоняние. Это редкий тип рака, который обычно возникает на крыше носовой полости.Это может вызвать проблемы с носовыми нервами, в том числе потерю обоняния и фантазию.

Эпилепсия

Эпилепсия может вызывать странные ощущения, например обоняние вещей, которых нет. Обычно это происходит во время припадка, который называется простой парциальный припадок. Эти типы припадков могут прогрессировать до более серьезных типов припадков.

Болезнь Альцгеймера

У людей с деменцией могут быть галлюцинации любого типа, включая фантазмию. Эти галлюцинации обычно возникают на более поздних стадиях болезни Альцгеймера и связаны с изменениями мозга в результате болезни.

Сначала врач изучит ваши симптомы. Они спросят, что вы чувствуете, когда это происходит и как часто вы это чувствуете. Чтобы упростить этот процесс, вы можете записать свои фантомные запахи до визита.

Они также соберут общий медицинский анамнез и спросят о недавних инфекциях или травмах, а также о том, какие еще симптомы у вас есть.

Затем врач осмотрит ваш нос, рот и горло на предмет воспаления или других признаков инфекции. При необходимости они сделают носовую эндоскопию, при которой они заглянут глубоко в нос с помощью тонкой трубки с камерой на конце.Затем они могут проверить ваше обоняние каждой ноздрей.

В зависимости от ваших симптомов и того, что показывает физический осмотр, врач может также провести когнитивное тестирование. Это может включать проверку вашей памяти, а также проверку вас на тремор, проблемы с походкой или другие двигательные проблемы.

Если тесты указывают на когнитивные проблемы или у вас недавно была травма головы, врач, вероятно, проведет компьютерную томографию или МРТ, чтобы посмотреть на ваш мозг.

Если вы чувствуете запах подгоревшего тоста, когда его нет, вам следует обратиться к врачу, чтобы он исключил потенциально серьезные заболевания.Как можно скорее обратитесь к врачу, если у вас есть конкретные признаки серьезного состояния, в том числе:

Также обратитесь к врачу, если фантомный запах мешает вашей повседневной жизни. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

Лечение запаха подгоревшего тоста будет зависеть от причины.

Если это вызвано инфекцией, оно, скорее всего, исчезнет само. В некоторых случаях могут потребоваться антибиотики.

Если запах вызван основным неврологическим заболеванием, ваш врач поможет вам подобрать оптимальные варианты лечения.

Чтобы уменьшить запах с помощью домашних средств, вы можете:

промыть нос физиологическим раствором
использовать противозастойное средство
использовать обезболивающий спрей для обезболивания нервных клеток в носу

Запах сгоревших тостов распространенный тип фантомного запаха. Это может быть признаком серьезного заболевания. Если вы чувствуете запах подгоревшего тоста, даже если он временный или приходит и уходит, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Дым, другие распространенные запахи, причины, лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое фантомия?

Фантосмия - это состояние, при котором вы чувствуете запахи, которых на самом деле нет. Когда это происходит, это иногда называют обонятельной галлюцинацией.

Типы запахов, которые люди чувствуют, различаются от человека к человеку. Некоторые могут заметить запах только в одной ноздре, а у других - в обеих.Запах может приходить и уходить, а может быть постоянным.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах фантосмии и способах ее лечения.

Хотя люди с фантозмией могут замечать ряд запахов, есть несколько запахов, которые кажутся наиболее распространенными. К ним относятся:

сигаретный дым
горящая резина
химические вещества, такие как аммиак
что-то испорченное или гнилое

Хотя наиболее распространенные запахи, связанные с фантазмией, как правило, нежелательны, некоторые люди сообщают о сладких или приятных запахах. .

Хотя симптомы фантомии могут вызывать тревогу, обычно они возникают из-за проблем во рту или носу, а не в мозгу. Фактически, от 52 до 72 процентов состояний, влияющих на ваше обоняние, связаны с проблемами носовых пазух.

Причины, связанные с носом, включают:

К другим частым причинам фантомии относятся:

Есть много менее распространенных причин фантомии. Поскольку они обычно связаны с неврологическими расстройствами и другими состояниями, требующими немедленного лечения, важно как можно скорее связаться с врачом, если вы считаете, что у вас может быть одно из следующего:

В некоторых случаях запахи, исходящие из необычных источников, могут заставить вас казаться как будто у вас фантомия.К ним относятся запахи от:

грязных вентиляционных отверстий в вашем доме или офисе
нового стирального порошка
нового постельного белья, особенно нового матраса
новой косметики, геля для душа, шампуня или других средств личной гигиены

Когда вы понюхайте необычный запах, постарайтесь отметить любые закономерности. Например, если вы замечаете это только тогда, когда просыпаетесь посреди ночи, это может исходить от вашего матраса. Ведение журнала также поможет вам объяснить врачу свои симптомы.

Диагностика фантомии обычно включает выяснение основной причины. Ваш врач, скорее всего, начнет с медицинского осмотра, который сосредоточит внимание на вашем носу, ушах, голове и шее. Вас спросят, какие запахи вы чувствуете, чувствуете ли вы их в одной или обеих ноздрях, и как долго запахи, как правило, сохраняются.

Если ваш врач подозревает, что причина связана с носом, он может провести эндоскопию, при которой используется небольшая камера, называемая эндоскопом, чтобы лучше рассмотреть внутреннюю часть носовой полости.

Если эти обследования не указывают на конкретную причину, вам может потребоваться МРТ или компьютерная томография, чтобы исключить какие-либо неврологические состояния, такие как болезнь Паркинсона. Ваш врач может также предложить электроэнцефалограмму для измерения электрической активности вашего мозга.

Фантосмия, вызванная простудой, инфекцией носовых пазух или респираторной инфекцией, должна пройти сама по себе, как только болезнь пройдет.

Лечение неврологических причин фантомии более сложное, и существует множество вариантов в зависимости от типа состояния и его локализации (например, в случае опухоли или нейробластомы).Ваш врач поможет вам составить план лечения, который лучше всего подходит для вашего состояния и образа жизни.

Независимо от первопричины фантомии, есть несколько вещей, которые вы можете сделать для облегчения. К ним относятся:

промывание носовых ходов физиологическим раствором (например, с помощью нети-пота)
использование спрея оксиметазолина для уменьшения заложенности носа
использование анестезирующего спрея для обезболивания клеток обонятельного нерва

Купить нети горшок или спрей оксиметазолина онлайн.

Хотя фантомия часто возникает из-за проблем с носовыми пазухами, она также может быть симптомом более серьезного неврологического заболевания. Если вы замечаете симптомы более чем на день или два, обратитесь к врачу, чтобы исключить какие-либо основные причины, требующие лечения. Они также могут посоветовать способы минимизировать ваши симптомы, чтобы фантазия не мешала вам в повседневной жизни.

Как долго коронавирус сохраняется в организме?

Исследователи уточняют, как долго вирус сохраняется в организме и можно ли быстро повторно заразиться.

Фотография Сефы Каракан, агентство Anadolu через Getty Images

Читать подпись

Трехмерное изображение томографических данных, показывающих симптомы Covid-19 в легких и общее повреждение организма вирусом в государственной больнице в Москве, Россия, на 22 мая 2020.

Фотография Сефа Каракан, агентство Anadolu через Getty Images

Исследователи сужают вопрос о том, как долго вирус сохраняется в организме и можно ли быстро повторно заразиться.

Пятница, 13 марта, была неудачным днем для Фионы Ловенштейн. На выходных у 26-летней девушки поднялась температура, затем она начала кашлять, и вскоре у нее возникла такая одышка, что ей стало трудно говорить.В больнице у Левенштейна оказался положительный результат на COVID-19. Она была госпитализирована и переведена на дополнительный кислород. Через два дня ей стало достаточно, чтобы пойти домой, но на этом симптомы не прекратились.

У нее начался сильный понос, она потеряла обоняние, ее мучили боль в горле и крапивница. Больше всего беспокоит то, что примерно через месяц после появления первых симптомов у нее появилась сильная усталость и сильные головные боли. Ловенштейн начал бормотать слова и изо всех сил пытался сосредоточиться, забыв, что она хотела сказать во время выступления.

«Мне показалось, что меня только что сбил грузовик», - говорит она. «Были дни, когда мне удавалось работать, а на следующий день мне не хотелось вставать с постели».

Ученые все еще пытаются понять, почему у некоторых пациентов с COVID-19, таких как Левенштейн, случаются такие рецидивы - иногда через несколько недель или месяцев после того, как они впервые заболели.

Вполне возможно, что пациенты, длительное время находящиеся на лечении, испытывают трудности из-за того, что часть коронавируса остается в их тканях. В настоящее время исследователи выясняют, как долго микроб остается живым в организме, и эта ситуация известна как вирусная устойчивость.Это может отличаться от продолжительности времени, в течение которого кто-то, у кого был COVID-19, может выделять вирусные фрагменты, что иногда может вызывать ложноположительные результаты диагностических тестов.

Важно понимать стойкость COVID-19, поскольку это знание определяет, как долго человек заразен, как долго пациенты должны оставаться в изоляции и даже возможно ли повторно заразиться.

Как долго коронавирус сохраняется в организме, воздухе и в пище?

Новый коронавирус SARS-CoV-2 легко передается от человека к человеку. Понимание того, как долго вирус сохраняется в организме и как долго он может оставаться живым на поверхности или в воздухе, может помочь предотвратить передачу.

В этой статье исследуются имеющиеся исследования о том, как долго новый коронавирус сохраняется в организме и как долго он остается активным в различных ситуациях.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации.Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

Новый коронавирус SARS-CoV-2 является вирусом, вызывающим болезнь COVID-19. Большинство людей, у которых развиваются симптомы COVID-19, улучшаются без лечения в течение 2–6 недель. Однако это не обязательно отражает, как долго сам вирус остается активным в организме.

COVID-19 имеет инкубационный период, то есть могут пройти дни, прежде чем человек заметит симптомы.В случае SARS-CoV-2 человек может передать вирус за 48 часов до появления симптомов.

Многие люди испытывают легкие симптомы, в то время как некоторые не испытывают никаких симптомов. Это может затруднить определение того, у кого есть вирус.

Как долго вирус сохраняется в организме, зависит от человека и тяжести заболевания. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют людям с положительным результатом теста на COVID-19 изолировать себя в течение следующего периода времени:

Эти цифры представляют, когда человек подвергается наибольшему риску передачи SARS-CoV-2. другие.

Однако вирус может оставаться в организме на низком уровне до 3 месяцев после постановки диагноза. Это может означать, что некоторые люди получают второй положительный результат теста даже после выздоровления, хотя это не обязательно означает, что вирус все еще передается.

По состоянию на октябрь 2020 года нет доказательств того, что человек с легкими или умеренными симптомами может передавать SARS-CoV-2 более чем через 10 дней после первого положительного результата теста.

Как долго длятся симптомы?

В начале пандемии COVID-19 организации здравоохранения сообщили, что для большинства людей симптомы сохранятся недолго.Однако с тех пор люди сообщают, что их симптомы длятся намного дольше, чем это.

Отчет CDC за июль 2020 года показал, что 35% людей, у которых были легкие случаи COVID-19, не вернулись к своему обычному состоянию здоровья через 14–21 день после положительного результата теста. Среди людей в возрасте 18–34 лет без хронических заболеваний каждый пятый не вернулся к своему обычному состоянию здоровья.

Это говорит о том, что у некоторых людей симптомы COVID-19 длятся дольше, чем предполагалось, даже в легких случаях.Для сравнения, более 90% людей, заболевших гриппом или гриппом, выздоравливают примерно через 2 недели после получения положительного результата теста.

Люди, которым требуется стационарное лечение или которые переживают «длительный период COVID», также могут иметь более продолжительные симптомы. Длительный COVID или пост-COVID-синдром - это название набора симптомов, которые некоторые люди продолжают испытывать спустя месяцы после их первоначального заболевания.

Симптомы пост-COVID-синдрома могут включать, но не ограничиваются ими:

сильная усталость
проблемы со сном
одышка
головные боли
мышечная слабость
учащенное сердцебиение
субфебрильная температура
проблемы с концентрацией внимания
провалы в памяти
изменения настроения
кожные высыпания
тошнота или рвота
диарея

Исследователи все еще изучают, что вызывает длительные симптомы и как лучше их лечить.

Узнайте больше о долгосрочных последствиях COVID-19.

В исследовании New England Journal of Medicine было изучено, как долго SARS-CoV-2 может выжить на различных поверхностях, включая пластик, нержавеющую сталь, медь и картон. Результаты показывают, что вирус может выжить в течение:

4 часа на меди
24 часа на картоне
72 часа на пластике и стали

Однако, пока исследователи могут обнаружить SARS-CoV-2 на различных поверхностях в лаборатории условиях, неясно, соответствует ли это риску заражения при нормальных обстоятельствах.

Исследование, проведенное в сентябре 2020 года в The Lancet , показало, что когда исследователи протирали различные поверхности в крупной больнице Италии, только один предмет защитного снаряжения дал положительный результат на SARS-CoV-2. Они пришли к выводу, что, пока люди следуют стандартным процедурам очистки, риск заражения с поверхностей невелик.

Исследование поверхностей также показало, что SARS-CoV-2 может выжить в форме аэрозоля в течение 3 часов. Аэрозоль - это тонкий туман жидкости, взвешенный в газе, например в воздухе.

Поскольку эксперимент закончился через 3 часа, общее время, в течение которого SARS-CoV-2 выживает в воздухе, могло быть больше. Однако некоторые факторы, такие как температура и влажность воздуха, также могут играть важную роль.

В обзоре за июнь 2020 года отмечается, что другие коронавирусы дольше выживают в более холодном и менее влажном воздухе. Это может означать, что SARS-CoV-2 станет более сезонным вирусом в некоторых климатических условиях. При исследовании поверхностей также не рассматривалось, как вирус может распространяться по воздуху в повседневных ситуациях.

SARS-CoV-2 распространяется воздушно-капельным путем - крошечными каплями жидкости, попадающими в воздух, когда человек кашляет, чихает или разговаривает. Исследование, проведенное в мае 2020 года, показало, что при громком разговоре могут быть выброшены тысячи этих капель в воздух, которые остаются в воздухе в течение 8–14 минут в замкнутом пространстве.

Поскольку капли речи не остаются в воздухе надолго в помещении, близость человека к человеку с SARS-CoV-2 является важным фактором риска развития COVID-19.

В настоящее время нет прямых доказательств того, что человек может заразиться SARS-CoV-2 через пищу.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что коронавирусам для выживания нужно живое животное или человек-хозяин, и что они не могут размножаться на поверхности упаковки пищевых продуктов.

ВОЗ рекомендует мыть фрукты и овощи как обычно и тщательно мыть руки перед едой. Люди также должны следить за тем, чтобы они не делились столовыми приборами или тарелками с теми, кто может заразиться COVID-19.

Если человек считает, что у него есть симптомы COVID-19 или он, возможно, подвергся воздействию вируса, который его вызывает, ему следует самоизолироваться у себя дома и вызвать врача.Не посещайте медицинское учреждение, предварительно не позвонив.

По данным CDC, симптомы COVID-19 могут включать:

лихорадку
кашель
одышку
усталость
новая потеря вкуса или запаха
головная боль
боли в теле
тошнота или рвота
диарея

Врач может определить, есть ли у человека COVID-19, и если да, то что делать дальше. Если симптомы у человека быстро ухудшаются, ему следует позвонить в службу 911 или в ближайшее отделение неотложной помощи.

Некоторые признаки тяжелого COVID-19 включают:

проблемы с дыханием
боль или давление в груди
чувство замешательства
неспособность проснуться или бодрствовать
синие губы или лицо, которые могут казаться белыми или серыми у людей с более темной кожей

Лучший способ предотвратить COVID-19 и остановить передачу другим людям - это избегать контакта с вирусом, который его вызывает. CDC рекомендует:

часто мыть руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд.
использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.
не прикасаться к лицу, особенно к носу. глаза или рот немытыми руками
находиться на расстоянии не менее 6 футов или 2 метров от людей, находящихся за пределами домашнего хозяйства
в маске в общественных местах, в присутствии людей из других домашних хозяйств или в ситуациях, когда трудно дистанцироваться
прикрывать кашель и чихание салфеткой или внутренней стороной локтя и сразу же вывозить использованные салфетки в мусор
Ежедневно очищать и дезинфицировать предметы и поверхности, к которым часто прикасаются

Люди могут передавать SARS-CoV- 2, даже если они не чувствуют себя плохо, поэтому важно всегда и везде следовать этим рекомендациям.

CDC рекомендует людям носить тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно поддерживать физическое дистанцирование. Это поможет замедлить распространение вируса от людей, которые не знают, что они заразились, включая бессимптомных. Люди должны носить тканевые маски для лица, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкции по изготовлению масок в домашних условиях доступны здесь. Примечание : Очень важно, чтобы хирургические маски и респираторы N95 предназначались для медицинских работников.

Новый коронавирус или SARS-CoV-2 активен в организме в течение как минимум 10 дней после появления у человека симптомов. У людей с тяжелым заболеванием это может длиться до 20 дней. У некоторых людей низкий уровень вируса обнаруживается в организме на срок до 3 месяцев, но к этому времени человек не может передать его другим.

В настоящее время нет доказательств того, что вирус может выжить в пище, но первые данные свидетельствуют о том, что он может длиться несколько часов на меди, 24 часа на картоне и до 72 часов на пластике и стали.Однако это не обязательно означает, что вирус, обнаруженный на этих материалах, может вызвать инфекцию.

Ученые все еще изучают, как долго SARS-CoV-2 может сохраняться на поверхностях и одежде и как он может перемещаться по воздуху. Следование инструкциям по чистке, мытью рук и маскам может помочь снизить риск передачи инфекции.

Как полностью исчезнуть - Закон о великом исчезновении

Как исчезнуть полностью без следа

Я здесь не для того, чтобы задавать вопросы о причинах , по которым вы хотите исчезнуть, .

Я уверен, что ваш интерес к исчезновению сложен, разнообразен и очень личный.

Может быть, вы любопытный серфер, случайно просматривающий сайт Skilled Survival.
Может быть, вы задолжали банде целое состояние деньгами, которых у вас нет, и они собираются сломать вам ноги и скормить акулам.
Или, может быть, вы собираетесь сделать что-то настолько подлое - такое зловещее - такое незаконное - , что вам нужно будет исчезнуть с лица земли.

Какими бы ни были ваши побуждения, будь то добро или зло, ниже представляет собой руководство по полному исчезновению.

Эксклюзивный бонусный контент - Контрольный список для устранения ошибок 104 предметов Skilled Survival - единственный список ошибок, который стоит использовать. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.

ИСЧЕЗНОВЕНИЕ - БОЛЬШАЯ СДЕЛКА

Это действие, которое нельзя воспринимать легкомысленно. Это пугает людей и привлекает к себе внимание властей.

В некоторых особых случаях, когда ваша жизнь находится в опасности, существуют правительственные учреждения и профессиональные службы, которые могут помочь вам получить новую личность на законных основаниях.

Однако, если этого требуют обстоятельства, и вы должны взять дело в свои руки; тогда это руководство предназначено для и .

Это последняя отчаянная мера, но если вы на самом деле готовитесь к Великому Акту Исчезновения самостоятельно, то я желаю вам Удачи.

Тебе это понадобится.

Подготовка - ключ к успеху

Для исчезновения требуется время. Если вы надеялись разделить город, как только закончите читать это руководство, будьте готовы к разочарованию.

Исчезновение состоит из нескольких этапов, и чем больше времени вы потратите на подготовку, тем выше ваши шансы.

Но иногда решение исчезнуть оказывается нам в спешке, и в этом случае этот раздел был разбит на две части.

ДОЛГОВАЯ ИГРА - СОЗДАНИЕ ВАШЕГО МАСТЕР-ПЛАНА

Во-первых, начните дистанцироваться от других.

Вам нужно медленно начать разрывать связи со своей старой жизнью. Это означает, что со временем вы будете видеться с друзьями и семьей все реже.

Продолжайте этот процесс медленно, пока в конце концов вы совсем не перестанете видеть друг друга.В этот момент у них не будет никаких причин ожидать от вас вестей.

Этот процесс потребует от вас много лжи.

Привыкайте.

Когда вы начнете лгать о своем собственном персонаже, оправдываться и отказываться от семейных планов покажется детской забавой.

Это предприятие требует, чтобы вы постоянно лгали, отклонялись и вводили в заблуждение всю оставшуюся жизнь - , пока ложь не станет вашей новой реальностью.

Если вы не готовы к этому, вы не готовы исчезнуть.

Начните выводить все свои деньги.

Ваши дни Visa, PayPal и Venmo закончились.

Теперь вы работаете только с наличными, и вам нужно получить ВСЕ ваших денег из банков.

Не пользоваться банковскими услугами.

Делайте это медленно , чтобы не поднимать брови.

В течение нескольких месяцев начните снимать различные суммы наличных денег со всех всех счетов на свое имя.

Делайте это до тех пор, пока они не будут полностью осушены.

Когда закончите, у вас должна быть толстая пачка денег, спрятанная в сейфе, в каком-нибудь туалете или в подвальном помещении.

Отсутствие денег на ваше имя значительно усложняет процесс исчезновения.

Так что, если вы действительно разорены, начните экономить сейчас. Вам захочется сэкономить как можно больше денег с настоящего момента до дня кончины.

Убейте свои аккаунты в социальных сетях.

Удаление этих учетных записей не приведет к удалению вашей информации.

У них есть базы данных вашей прошлой информации, которые могут быть получены властями.Тем не менее, это по-прежнему отличный способ как можно лучше отделиться от информационной сети.

Так что попрощайтесь с учетными записями Facebook, Twitter, Instagram, Tinder и даже электронной почтой - разумно удалить все, .

Еще раз, делают это МЕДЛЕННО, иначе люди обратят на это большее внимание.

Предоставьте своим ближайшим друзьям оправдание, например: «Я зависим и мне нужен перерыв» или «У меня просто нет времени или энергии, чтобы идти в ногу со временем».

Отговорка даже не должна быть настолько хорошей, если она у вас есть.

Есть ли у вас домашние животные?

Вам, вероятно, придется отвести их в приют. Или позвольте другу или соседу усыновить их под другим предлогом.

Домашние животные не могут появиться в вашем исчезающем приключении.

Они привлекут внимание и сделают вас более узнаваемым.

Как бы сильно вы ни любили своих животных, их нужно уйти, и гуманнее отдать их на усыновление / отдать, чем полностью отказаться от них.

Это одна из многих суровых реалий Великого Закона об исчезновении , но вы должны принять ее.

Бросьте работу или попросите отпуск.

Непосредственно перед большим отрывом вам понадобится время, чтобы в последнюю минуту подготовиться.

Вам также понадобится фору, прежде чем кто-нибудь начнет сомневаться в вашем отсутствии.

Если вы не уволитесь раньше времени, ваш нынешний работодатель первым заметит ваше отсутствие.

Так что убедитесь, что ваш работодатель думает, что вы вполне или, по крайней мере, собираетесь провести долгий и столь необходимый отпуск.

Будьте максимально внимательны.

Постарайтесь избежать аренды вашего дома, если вы арендуете, чтобы домовладельцы не приходили искать. Или начните платить за пару месяцев вперед, чтобы выиграть время, когда вы действительно уедете.

Вам нужно сделать это заранее, чтобы они привыкли к тому, что вы платите несколько месяцев подряд.

Скажите своим соседям, что вы на какое-то время будете в отпуске (также , возможно, даже даст им ложную информацию о том, где находится ).

Решите все вопросы, о которых вы только можете подумать, чтобы дать себе больше времени на путешествие и побег, прежде чем начнутся поиски.

КАК ИСЧЕЗНАТЬ - КОРОТКАЯ ИГРА

Составьте все ваши идентификационные данные.

Получите все школьные документы, водительские права, свидетельства о рождении, карточку социального страхования и выписку из банка.

Соберите все, что будет со своим именем, и обязательно с вашей фотографией, все в одном месте.

Существуют разные теории относительно того, что вам следует делать с этими документами после их сбора:

Некоторые источники говорят, что вы должны их сохранить. Некоторые говорят, что от них следует избавиться.

Все, что вы решите делать со своим удостоверением личности и личными документами, зависит от вас, но опять же, будьте внимательны .

Не оставляйте ничего , берете ли вы все с собой или сжигаете в костре: не оставляет следов.

Уничтожьте свои фотографии и избегайте новых.

Звучит резко, но фотографий с вами будут вашим злейшим врагом .

Члены семьи могут начать ходить от двери к двери и из магазина в магазин, неся недавнюю фотографию вас из той жизни, от которой вы пытаетесь сбежать.

Процесс удаления фотографий и предотвращения фотографирования также дает понять семье и властям, что вы, , хотели, чтобы исчез.

Что это было осознанное решение.

Вас не убивали, не похищали - вы решили исчезнуть.

Это может показаться нелогичным, но поверьте мне, это сработает в вашу пользу. Если копы думают, что вы исчезли из-за какого-то злонамеренного или случайного происшествия, они будут искать вас усерднее.

Если они поймут, что вы ушли намеренно, и приложили все усилия, чтобы спланировать это, они не будут так усердно искать.

Отмените тарифный план мобильной связи.

Это вам сейчас ни к чему.

Вы больше похожи на беглеца, а не на соучастника.

Однако, если вам действительно нужен , купите дешевый телефон для записи (как этот) под вымышленным именем.

Просто не бойтесь сломать его пополам, а выбросить, если кто-то начнет понимать.

Бросьте свою машину.

Вы, вероятно, хорошо проводили время вместе, но все более узнаваемы и отслеживаются, чем автомобиль человека.

Продам за наличные.

И если он не стоит много, оставьте его работать, незапертым, в плохой части города, с документом в перчаточном ящике, и пусть какой-нибудь вор сделает за вас всю работу.

Как только ваша старая машина уйдет, самое время купить подержанную машину за наличные.

Этот автомобиль не должен быть ярким или уникальным. Найдите что-нибудь нейтрального цвета, которому несколько лет, с вмятинами и вмятинами.

Вы хотите, чтобы он был скучным, но надежным.

Говоря о надежности, последнее, что вы можете себе позволить, - это разрядившаяся батарея во время движения.

Так что не забудьте взять этот критически важный элемент «исчезающего механизма» - стартер компактного транспортного средства.

Он маленький, мощный и стоит каждой копейки, чтобы не застрял на обочине дороги.

Просто бросьте что-нибудь вроде Powertech 8k в сумку для устранения ошибок, и вы сможете поблагодарить меня позже…

Эксклюзивный бонусный контент - Контрольный список для ошибок 104 предметов Skilled Survival - единственный контрольный список ошибок, который стоит использовать. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ И Уловок, как исчезнуть

В книге Дуга Ричмонда «Как полностью исчезнуть и никогда не быть найденным» он предлагает следующее…

Найдите младенцев, которые умерли день вашего рождения, и обратитесь в правительство и попросите их свидетельство о рождении.Он подчеркивает, что это нормально, потому что люди все время теряют свидетельства о рождении.

Теперь используйте этот документ для получения номера социального страхования, водительских прав и других личных документов.

При этом переезжайте в оживленный город, снимайте небольшую квартиру и потратите несколько месяцев на составление краткого трудового стажа. В основном на временных работах или на строительных площадках.

Тогда, как только это будет установлено, просто выйдите за дверь и больше не возвращайтесь.

Он называет это Псевдоцидом - или инсценировкой собственной смерти.

Каким бы логичным это ни казалось некоторым, помните следующее: наше правительство сейчас, более чем когда-либо, использует электронное наблюдение и высматривает террористов.

Они заметят любого, кто пытается подделать личность и проникнуть в страну, чтобы нанести ущерб.

Эта книга написана в 1995 году - За последние два десятилетия многое изменилось.

Запрос личных документов от федерального правительства под вымышленным именем является незаконным.

Такое поведение будет иметь огромные последствия сегодня, , если вас поймают.

Вместо того, чтобы исчезнуть на ваших условиях, спецназ в масках может поздно ночью ворваться в ваше окно, схватить вас, пометить вас и отправить в Гуантанамо.

Это называется исчезновением на их условиях.

Не хорошо.

КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДОДЖА

Вы думали, что подготовка была сложной? Что ж, чтобы сделать это правильно, вам понадобится хорошая сумка для ошибок , когда вы сделаете перерыв.

Ограничьте то, что есть в вашей сумке, до самого необходимого.

Такие предметы, как предметы первой необходимости, личные вещи, небольшие многофункциональные инструменты, возможно, портативное солнечное зарядное устройство ( или зарядное устройство для телефона на солнечной энергии ), смена нижнего белья и носков, набор инструментов для взлома замков и т. Д.

Этот пост представляет собой контрольный список из 104 пунктов.

Прочтите внимательно, затем решите, что взять, а что оставить.

Эксклюзивный бонусный контент - Контрольный список для устранения ошибок 104 предметов Skilled Survival - единственный контрольный список ошибок, который стоит использовать. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию.

Измените свой внешний вид.

Как бы вы ни дорожили своей любимой комбинацией футболки и джинсов, откажитесь от них.

Сходите в дешевый магазин одежды и купите несколько нарядов, которые вы обычно НИКОГДА не выбираете.

Красьте волосы, но не выбирайте сумасшедший цвет.

Если вы натуральная блондинка, переходите к брюнетке и визе вера. Наденьте новую шляпу - шляпы отлично подходят для скрытия лица.

Fedora Hat

Выберите шляпу, в которой вас никогда не поймали бы в прежней жизни, возможно, для вас это Fedora.

Также попрактикуйтесь в использовании новых манер и постарайтесь как можно лучше замаскировать свои старые манеры .

Вполне вероятно, что люди уже будут вас искать - и возможно, что кто-то все равно узнает вас.

Тебе нужно сделать из себя чужого.

Но не делай странных ; вам нужно сливаться с толпой, а также замаскировать свою личность.

Это означает, что вас нельзя выделять или запоминать.

Будь фоном. Придерживайтесь теней.

Действуют абсолютно нормально.

Путешествуйте на своих условиях.

Лучше всего преодолевать расстояния пешком или на велосипеде.

Эти виды транспорта нелегко отследить, и не требует лицензий или удостоверений личности для использования.

Общественный транспорт ( то есть автобусы, поезда, метро и т. Д. ) приемлем, просто помните, что многие из них находятся под постоянным видеонаблюдением.

И ни при каких обстоятельствах не садитесь на такси или автостопом.

Когда вы садитесь в машину с кем-то за рулем, вы просто передаете всю свою ситуацию в его руки.

Они могут узнать вас и связаться с властями, или разбить машину и привлечь к делу полицию или ЕМТ.

Путешествуйте на своих условиях; никогда не позволяй никому управлять твоим великим исчезновением.

G.T.F.O.

Чем дальше, тем безопаснее - Чем изолированнее, тем лучше.

Направляйтесь на границу или выезжайте на в сторону за город.

Если вы находитесь в США, лучше всего на юг. И я не говорю о Мексике.

Хотя это может быть развивающаяся страна, и до нее может быть «легко» добраться без удостоверения личности, Мексика - паршивая безопасная гавань и в настоящее время довольно неспокойная.

Продолжайте движение. Отправляйтесь в Центральную или Южную Америку. Есть множество идеальных городов и деревень, к которым вы можете получить доступ.

Если пересечение границы исключено или выходит за рамки возможного, пройдите как можно дальше. .

Есть много изолированных или оживленных мест, куда не требуется паспорт, но имейте в виду: обычно легче найти кого-то в бегах, если он не покинул свою родную страну.

Но бежите ли вы из страны или прячетесь среди нас, вы, , должны отправиться туда, где люди не ожидают.

Если вы всегда мечтали побывать на Ямайке, то определенно не и не прячьтесь там.

Если ваша семья из Южной Африки, для вас запрещено.

Найдите непредсказуемое место.

Это не обязательно должно быть место, где вы будете несчастны или неуютно, это просто должно быть место, о котором вы никогда раньше ни с кем не говорили.

Это хороший момент, чтобы проложить несколько ложных выводов.

Когда вы выходите из дома, размещайте подсказки, такие как карты дорожного атласа, или проводите обширное интернет-исследование, которое ведет исследователей в совершенно неверном направлении.

Если ваша цель на самом деле - Ном, Аляска, то оставьте книги, карты и исследования Лос-Бузоса, Панама, по всему дому, когда вы разделитесь.

Ложные заявки выиграют вам время.

Еще одно важное решение на этом этапе: большой оживленный город или крошечный уединенный городок.

Здесь действительно нет промежуточного варианта. Легче всего исчезнуть посреди толпы или в пустоте природного мира.

Снимите небольшую студию под вымышленным именем в городе с сотнями тысяч людей.

Или исчезнуть в лесу и построить дом на окраине крошечного городка.

Может быть, ты даже сыт Иеремия Джонсон и будешь жить за счет тка земли в самом сердце пустыни.

Что бы вы ни решили, просто помните: на какое-то время это может быть ваш дом, так что выбирайте с умом.

НОВЫЙ ВЫ И ВАША НОВАЯ ЖИЗНЬ

Исчезновение - это больше, чем просто убегать и заметать следы.

Если вы хотите исчезнуть навсегда и никогда не быть найденным, это означает, что вы, ваш персонаж, ваши манеры, ваши симпатии и антипатии, хобби и идеи ВСЕ ИСЧЕЗДАЮТ.

Это, без сомнения, самый сложный и самый важный этап процесса.

Будь актером.

Ваша личность должна измениться в корне.

Создайте историю персонажа.

Вы должны научиться естественно отвечать на все следующие вопросы, если кто-то задаст:

Откуда вы пришли?
Чем вы занимались раньше?
Где ваша семья?
Какую еду вы любите?
Ваш любимый напиток?
Кто ваш любимый автор?
Ваш любимый музыкант?
Любимая еда?

Итог:

Воссоздать все

Конечно, рано или поздно потребуется завести новых друзей.

Где бы вы ни оказались, соседи и местные жители станут частью вашей жизни, и не будет неправильным, подружиться с ними.

Просто убедитесь, что делает это под вашим предполагаемым идентификатором .

Черт, иметь людей, которые могут подтвердить ваше имя и предысторию, может быть даже полезно в этой ситуации.

Особенно, если в вашем новом месте появятся соответствующие органы.

Так что не бойтесь встречаться с людьми, просто бойтесь раскрыть свою настоящую личность.

Как стать комфортным и привыкнуть к старым привычкам.

Не делайте этого!

Всегда будьте начеку - паранойя может быть и проклятием, и бесценным инструментом.

Наблюдайте за собой и делайте все возможное, чтобы избежать старых привычек.

Связь с людьми из вашего прошлого.

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО .

Я гарантирую, что в какой-то момент вас охватит желание.

НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ вы должны посетить, позвонить, написать, отправить электронное письмо, мгновенное сообщение или иным образом связаться с семьей или друзьями, чтобы сообщить им, что с вами все в порядке.

Они больше не являются частью вашей жизни. И любая форма контакта между вами - это шаг к открытию и гибели.

Соблазн личного успеха.

Я понимаю стремление к успеху.

Некоторые люди не могут подавить этот голод - быть лучше, иметь больше и получать признание.

Это то, что человек не может похоронить, не может полностью подавить с.

Может быть, вы прошли путь от успешного биржевого маклера или бизнесмена до того, как начали бегать.Или, может быть, вы писали книги.

Какой бы ни была ваша розыгрыш, успех - это то, к чему стремятся люди, и его не обязательно избегать.

Вы все еще можете добиться успеха в жизни в бегах.

Ваша новая личность все еще может найти процветание и признание - но не по тем же талантам или причинам, которые были у вас в предыдущей жизни.

Найдите новые хобби, интересы, новые навыки, о которых вы даже не подозревали, и используйте их.

Оставайтесь вне поля зрения, но не ограничивайтесь изгнанием.

Переезд - ОК.

Через некоторое время даже поощряется переезд.

Если вы можете сменить имя на первые несколько ходов.

Это должно стать проще в менее развитых странах, но если это окажется проблемой, путешествуйте по прозвищам.

Сделайте следование своему следу как можно более запутанным: мы ищем Хуана? Или Джон? Или Питер?

Чем больше вы будете двигаться, тем труднее вас будет найти.

Прежде всего - оставайтесь в безопасности, оставайтесь начеку и оставайтесь незамеченными.

СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

В одной статье недостаточно информации, чтобы по-настоящему подготовиться к усилиям такого масштаба.

Повторюсь: Исчезновение - это большое дело.

Это имеет последствия, которые выходят за рамки вашей жизни.

Независимо от того, насколько отстраненно вы чувствуете себя от окружающего мира, в конце концов кто-то заметит.

Как только они это сделают, это обратный отсчет до погони.

Чем лучше вы подготовлены и чем больше вы изучаете, тем больше у вас будет времени, чтобы полностью завершить Великий Закон об исчезновении.

Большая часть информации, которой я поделился в этой статье, исходит от бывшего оперативника ЦРУ по имени Джейсон Хэнсон.

Он настоящий эксперт по исчезновению.

Он создал невероятный, всеохватывающий продукт, в котором гораздо больше подробностей об исчезновении, чем я мог бы рассказать в одном сообщении в блоге.

Например, Джейсон углубляется в такие темы, как:

Два самых важных предмета, которые вам понадобятся , когда вы планируете исчезнуть.Показывает, как получить эти предметы в свои руки и как ими пользоваться.
Как использовать «телефон для перерыва», чтобы оставаться на несколько шагов впереди своих преследователей. ( Секрет взлома телефона - одна из самых высоких мер безопасности, о которых вы когда-либо слышали. )
Трехэтапный процесс, который необходимо выполнить, если вы хотите навсегда остаться скрытым… Даже вне досягаемости правительства.
Как создавать приманки, чтобы сбивать людей с вашего пути, чтобы они в конце концов отказались от попыток найти вас.
Вы увидите, как легко настроить секретную учетную запись электронной почты, которая исчезнет через час.
Вы откроете для себя простой способ совершения телефонных звонков без отслеживания.
И как найти «убежище», чтобы использовать его, пока не придет время делать следующий шаг. ( Это не будет стоить вам денег и сохранит вас в безопасности, в тепле и вне поля зрения ).

Если вы серьезно настроены исчезнуть, то следующий лучший шаг - узнать все, что можно, у бывшего оперативника ЦРУ Джейсона Хэнсона.

Удачи, друг.

Уилл Брендза

шт. Вы знаете, где ближайший ядерный бункер от вашего дома?

В США есть много абсолютно бесплатных природных ядерных убежищ. И один из них находится возле вашего дома.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ближайший к вашему дому природный ядерный бункер?

Нажмите на изображение выше, чтобы узнать, где вам нужно укрыться.

Связанные

Как долго вы можете обходиться без сна? Функции, Галлюцинации, Еще

Как долго вы можете идти?

Наибольшее зарегистрированное время без сна составляет примерно 264 часа, или чуть более 11 дней подряд. Хотя точно неясно, как долго люди могут прожить без сна, вскоре начинают проявляться эффекты недосыпания.

Всего через три или четыре ночи без сна у вас могут начаться галлюцинации. Длительное недосыпание может привести к:

Хотя смерть от недосыпания случается крайне редко, это может произойти.

Читайте дальше, чтобы узнать, как бодрствование в течение полных 24 часов или более может повлиять на ваше тело и сколько сна вам действительно нужно, чтобы нормально функционировать.

Отсутствие 24 часов сна - не редкость. Вы можете пропустить ночь, чтобы поспать на работу, записаться на тест или позаботиться о больном ребенке. Хотя спать всю ночь может быть неприятно, это не окажет значительного влияния на ваше здоровье в целом.

Тем не менее, отсутствие сна влияет на вас. Исследования сравнили 24-часовое бодрствование с концентрацией алкоголя в крови 0.10 процентов. Это превышает допустимый предел для вождения в большинстве штатов.

Некоторые эффекты отсутствия сна в течение 24 часов включают:

сонливость
раздражительность
нарушение принятия решений
нарушение суждения
изменение восприятия
дефицит памяти
нарушение зрения и слуха
снижение координации рук и глаз
повышенное напряжение мышц
тремор
повышенный риск несчастных случаев или промахов

Симптомы 24-часового недосыпания обычно проходят после того, как вы немного поспали.

Бодрствование всего 36 часов может оказать сильное воздействие на ваше тело.

Ваш цикл сна и бодрствования помогает регулировать высвобождение определенных гормонов, включая кортизол, инсулин и гормон роста человека. В результате длительный отказ от сна может изменить некоторые функции организма.

Это включает:

аппетит
обмен веществ
температура
настроение
уровень стресса

Некоторые эффекты отсутствия сна в течение 36 часов включают:

крайняя усталость
гормональный дисбаланс
снижение мотивации
рискованные решения
негибкие рассуждения
снижение внимания
нарушения речи, такие как неправильный выбор слов и интонация

После двух ночей недосыпания большинству людей трудно бодрствовать.У них могут быть периоды легкого сна, которые могут длиться до 30 секунд. Во время этих «микросон» мозг находится в состоянии сна. Микросон случается непроизвольно. После микросна вы можете почувствовать замешательство или дезориентацию.

Бодрствование в течение 48 часов также подрывает иммунную систему. Маркеры воспаления, которые помогают вашему телу предотвращать и лечить болезни, начинают циркулировать в увеличенном количестве. Некоторые исследования показали, что активность естественных киллеров (NK) снижается при недосыпании.NK-клетки реагируют на непосредственные угрозы вашему здоровью, такие как вирусы или бактерии.

После 72 часов без сна большинство людей испытывает непреодолимое желание заснуть. Многие не могут бодрствовать самостоятельно.

Три дня без сна серьезно ограничивают способность думать, особенно такие исполнительные функции, как многозадачность, запоминание деталей и внимание. Такой уровень недосыпания может затруднить доведение даже простых задач до их завершения.

Эмоции тоже затронуты. Люди, которые страдали от недосыпания такого уровня, могут легко раздражаться. Они могут испытывать подавленное настроение, беспокойство или паранойю. Исследования также показали, что лишение сна затрудняет обработку эмоций других людей. В одном исследовании участники с 30-часовым недосыпанием испытывали трудности с распознаванием злых и счастливых выражений лиц.

Наконец, недосыпание в течение нескольких дней может значительно изменить восприятие.Вы можете испытывать галлюцинации, которые возникают, когда вы видите что-то, чего нет. Иллюзии тоже распространены. Иллюзии - это неверное толкование чего-то реального. Пример: вы видите знак и думаете, что это человек.

Недостаток сна может изменить как ваш аппетит, так и тип еды, которую вы хотите. Исследования показывают, что лишение сна связано как с повышенным аппетитом, так и с повышенным желанием есть продукты, связанные с увеличением веса. Однако потребление пустых калорий в конечном итоге может вызвать у вас большую усталость.

Хорошее питание может компенсировать некоторые последствия недосыпания, но только в некоторой степени. Поскольку ваше тело сохраняет энергию, выбирайте нежирную, богатую белком пищу, такую как орехи и ореховое масло, творог или тофу. Избегайте жирных белков, таких как стейк или сыр. Это сделает вас более сонным.

Обезвоживание может усугубить последствия недосыпания, такие как сонливость и трудности с концентрацией внимания, поэтому также важно пить много воды.

Хроническое частичное недосыпание - это когда вы регулярно не высыпаетесь.Это отличается от того, что время от времени тянет на ночлег. Это также более распространено, чем пропуск сна одной или двух ночей подряд, поскольку большинство людей, вероятно, спят хотя бы несколько часов за ночь.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что 35 процентов взрослых американцев не высыпаются за ночь. Хроническое частичное недосыпание связано как с краткосрочными рисками для здоровья, так и с долгосрочными осложнениями.

Недосыпание в течение короткого периода, например, недели, может вызвать:

беспокойство
нестабильное настроение
сонливость
забывчивость
трудности с концентрацией внимания
трудности с сохранением бдительности
когнитивные нарушения
снижение работоспособности на работе или в школе
повышенный риск заболевания или травмы

В долгосрочной перспективе недосыпание может снизить функционирование иммунной системы и повысить риск определенных заболеваний.К ним относятся:

Количество необходимого вам сна за ночь зависит от вашего возраста. В целом новорожденным и младенцам требуется больше сна, а взрослым - меньше.

У CDC есть рекомендации по ежедневному сну в зависимости от возрастной группы:

Неясно, как долго люди могут действительно прожить без сна. Но очевидно, что крайние симптомы могут проявиться всего через 36 часов. Это включает снижение способности думать, неправильное принятие решений и нарушение речи.

Ночлеги один раз в пару месяцев, скорее всего, не нанесет долгосрочного ущерба.Но если они случаются чаще - намеренно или нет - поговорите со своим врачом.

Если вы бодрствуете по необходимости, ваш врач может посоветовать, как это сделать, наиболее заботясь о своем здоровье. В противном случае ваш врач сможет выяснить причину ваших симптомов и помочь вам восстановить режим сна.

Смотрите также

Фото работ